時間等候區
傑若.古柏曼還在醫學院唸二年級時,摯愛的父親因為心臟病突發送進一家小型社區醫院。由於院內缺乏硬體設施及專業醫師,也無法給慌亂的家屬任何精神上的安慰。沒多久,他的父親溘然長逝,所有親友都措手不及。 由於自己的父親及家人在醫院裡都受到妥善的照顧,讓古柏曼決心奉獻一生,以最大的熱忱與高超的醫術去照顧病人與他們的所愛。古柏曼現為世界知名的癌症、血液疾病的醫師及研究學者。 1981年,洛杉機診斷出來的第一批愛滋病個案,他適逢其會,自此二十年來,古柏曼也投入愛滋病的研究,悉心照顧許多病患。古柏曼在《時間等候區》這本醫療文學中,將八個重症病人的動人故事呈現在讀者眼前:一位是投機賺錢的富賈,面臨癌症時,以生命為賭注嘗試效果尚未定論的療法;一位罹患血友病的同事,作者在書中充分發揮出關懷後進的愛;一位因為一時性解放得到愛滋病的年輕女性,在得病後對人生看法的改變;一名幼童得了白血病,而後因為輸血得到愛滋病,做父親的無法面對這殘酷的事實;一位得了乳癌卻選擇另類療法的病人,帶給醫師的困擾;一位罹患愛滋病的藝術家,曾一度放棄生命,而後重燃求生慾望的心路歷程;一位以為有錢能使鬼推磨的富婆,在罹病後對醫生以及對人生態度的改變;以及作者的至友發現得了癌症以後,使作者意識到如何幫忙致癌的病人面對現實的種種困難。本書讀起來如小說般引人入勝,讓我們有機會去瞭解,當生命不再是理所當然時,應該如何去面對,如何去尋找生命。古柏曼把深創巨痛的悲懷轉化成人生內在深層的喜悅,每個故事都是一趟心靈之旅,將讀者從生命的疑問引導到自我的覺悟。
改變態度,就能改變形勢
拉羅什富科曾說:「人在順境中,要比在逆境中,更需要具備改變態度的決心和勇氣。」的確,成功絕大部份取決於你身處逆勢的時候,是否擁有改變態度的決心,因為,從各種轉敗為勝的例子,可以證明,只要誰能夠在劣勢中改變原本的態度,誰就能夠逆轉對自己原本不利的形勢。
成功,從改變自己做起
與其羨慕別人的成功,慨嘆自己生不逢時,把成功與失敗歸為不得天時、地利、人和,不如下定決心從改變自己做起,循序漸進地走好自己的每一步。養成良好的習慣、學會善待時間、學會為自己理財、保持身心的健康,從自身做起,自我陶冶,自我激勵,邁開成功的第一步!什麼是理財?理財不單單是指能賺錢,而是實際地打理你一生的財富。能夠確實打理好自己一生的財富,這才是你人生成功的標誌。
可以輸給別人,不能輸給自己(智在生活篇)
可以輸給別人,不能輸給自己《智在生活篇》主宰自己的人,就是贏家赫胥黎說:「一個人的失敗,不是受到在的影響,而是受自己的習慣和思想的恐嚇。」 的確,想要判斷一個人的能力如何,端視他能否把自己打敗 因為,構成成功的最大障礙,並不是別人,而是自己。
感謝折磨你的人(5)
別讓「逃避」成為接受折磨的避風港羅曼羅蘭曾說:「從遠處看,人生的不幸折磨還很有詩意呢!一個人最怕庸庸碌碌地渡過一生。」的確,我們必須體驗折磨的痛苦,才能體會到獲得的喜悅,一個真正的成功者,能夠忍受折磨,因為,害怕大雨的,只不過是假花而已。
幽默智慧輕鬆學
活用幽默智慧,笑了,錢就來了。賺錢,人人愛;致富,人人想,很多人都作過中樂透頭獎、升官加薪三級跳、釣金龜婿或娶千金女的美夢,希望從此口袋「麥克麥克」、存摺數字迅速飆升……。其實,財富從天而降真是可遇而不可求,但有一種致富秘笈人人可學,就是幽默。銷售專家說:「只要笑了,一切就好辦了。」想要輕鬆致富,除了專業能力之外,還要擁有幽默的創造力。哈哈一笑,可以拉近距離、化解尷尬,進而促進人緣,開拓財源。幽默除了可以雕塑智慧、活化心靈,更可以積極創造事業成功與財富。幽默導師賴淑惠在此提供你55個幽默賺錢法則,讓你輕鬆學幽默,立刻變成萬人迷,只要巧妙地交叉運用幽默法則,有好人緣,財源就滾滾而來,創造個人無限錢途。
管好自己才有資格管人
「如何管好自己」是個說不完的話題!有人說:「做事容易做人難」,這「難」就難在我們不知道如何來管好自己。每個人都想擁有精彩的一生,但這卻不是一件容易的事。 人的一生,追求的事物很多,就看你如何去掌握。如果能管理好自己,你就容易獲得成功。 總而言之,一個人的成功沒有什麼秘笈可言,只有從自身做起,循序漸進地走好自己的每一步,相信成功便指日可待!
不斷幸福論
本書從腦神經科學的最新研究出發,帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力,為人類生活畫出豐富的內容。 & 本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度,提出實用的生活建議和啟示,讓讀者看見:只要建立了正確的態度,腦子就能學到幸福之道,經常為我們製造出幸福感。 & 書中引用的科學研究發現和提出的建議,有的令人驚訝,有的令人緊張,有的令人深感安慰: ●產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人,可以學著在腦部設定快樂程式。 ●性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。 ●人腦天生喜新厭舊,所以外遇和變換性愛對象是人的天性。 ●學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物,一旦習慣,就會僵在不快樂的狀態中。 ●長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。 ●赤貧的人很難覺得幸福,但富裕並不會讓人幸福多少。 ●民主社會裡的平均幸福度高於專制社會,參與公共事務比自掃門前雪更幸福。 ●這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書,再也不會用同樣的眼光看待幸福。 &
比阿信窮也能成功(限量黃金版)
「又來借米?這次什麼時候還啊?給狗吃牠還會對我搖尾巴,借你們都是有去無回……」家境清貧又是遺腹子的張錦貴,從小就要面對雜貨店老闆娘巨吼的嘲諷。5、6歲便要學怎麼生火、煮豬菜,後來跟著哥哥們做童工上山撿木頭時,帶著空便當盒去覓食,於是青蛙、蛇、蝸牛、地鼠都成了果腹的美食……他是朝7晚11的業務員,因為買不起機車,曾在一天內從南京東路一段單號徒步到五段,再從雙號走回一段逐一拜訪客戶;面對「狗和推銷員禁止入內」的標語,仍面不改色遞上公司產品簡介道謝離去;就這樣在一年內認識了一萬個各行各業的老闆,每一個都是他的貴人和朋友……他是26歲的老闆兼工友,創業維艱一切從簡;因為辦公室就是他的家,所以總是比員工早到又留守到最後;連打掃清潔工作也一手包辦……。
醫院裡的危機時刻
詹納博士是個哲學家,也是美國醫療倫理學的思考先驅。三十年前,他開始走進醫院,周旋在醫師、護理人員、社工師、心理師、病患及家屬之間。他從臨床工作中學習到,醫療倫理的第一步,就是真心的聆聽,才能發現病患和家人的需求和真實心聲。詹納博士擁有豐富的醫學知識與醫療倫理實務經驗。多年來,他在醫院的邊緣地帶,也就是重症病人等待死亡來臨的病房裡,醫療倫理最為尖銳的極端情境中,傾聽這些人的故事。在這裡,病人與家屬們飽受脆弱與孤單之苦。詹納博士體會到,在醫院裡發生的各種危機時刻,以及在生死交關危機中的傾心交談,形成了豐富動人的故事。這些故事充滿生與死、苦與樂、孤單與希望,幫助我們思考生命的強韌與無常。故事就像禮物,這是我們用來幫助彼此渡過難關的方式。我們因為關心,而把故事放在彼此的記憶之中;在說它與聽它之中,我們學會面對生命和死亡,也宣洩了罪惡感、忿怒、夢想、遺憾與悲傷。本書藉由六個故事,訴說了六個醫療倫理的處境。後現代的醫療倫理,討論的不只是醫病關係的權力黑洞而已,更根本的是,我們要如何以更謙卑的態度,來面對患者的世界,那些意想不到的差異、慾望、脆弱性與權力拉鋸。我們在別人的受苦和脆弱中,看見彼此照顧的呼求,以及生命共通的處境,而這正是倫理的開端。
改變一生的相逢:徐重仁對工作與生活的觀想(精)
讀者透過本書,可以與他分享與時俱進、融入情境的企管經營理念,了解活在當下的美好感動,並能體悟工作與生活相融的哲學。只要憑藉一顆學習與熱忱的心,便能在職場與人生的舞台上,全力做最精彩的演出,創造出屬於自己的歷史!
生命哲學VS生命科學
本書將由現有的人類知識領域及其類別中的生命哲學、生命詮釋學、存在哲學與生命科學等的創獲,進一層論究生命教育在現今的科學人生、哲學人生,乃至一般俗人所懷具的自我人生觀中理應扮演的角色,以及該當擁有的地位。
改變看法,就會改變做法
愛因斯坦曾說:「人只有懂得改變對困境的看法,才能找到衝出困境的方法和做法。」的確,成功絕大部分取決於你身處逆境的時候,是否具備改變主觀看法的勇氣,因為,事實證明,只要你能改變看法,就能改變讓你失敗的做法,助你往成功的道路邁進。 & 盧梭曾經寫道:「如果一個人打從心底就懼怕痛苦,懼怕困難,懼怕不測的事情,那麼他永遠也成就不了什麼大事。」 & 這句話的意思,告訴我們,假如一個人在內心充滿著「辦不到」、「不可能」的消極想法,那麼他最後就真的會辦不到那些不可能的事情,因此,如果你想出人頭地,就必須調整自己的想法,讓積極的想法,改變消極的看法,如此,才能看見自己生命的陽光。
擁抱健康的心靈
對人生充滿希望 研究結果指出,認為能夠控制自己生活和對自己滿意的人當中,百分之十五感到很快樂。「快樂的人生充滿希望,無論是在順境和逆境中都抱著積極的態度。」一般來說,積極的人更健康,更少病痛。樂觀的人即使生病,復原也快! 培養外向性格 研究人員發現,快樂的人往往是性格外向的人,伊利諾斯大學在學生畢業四年後進行的調查顯示,外向的人比內向的人結婚的機會多,工作上更有成就。 裝成快樂 對著鏡子,咧嘴而笑,再來幾遍。實驗證明,裝成快樂經常有效。你最初也許會覺那是假造的,只要多練習,假造的感覺自然會消失。 專家說,你不能只坐在那裡,等待快樂的感覺出現,反之,你應該站起來,開始學習快樂的人的動作和談吐。他說:「假裝快樂不能在三十天中把一個內向的人變成一個開心的外向的人,但卻是邁向正確方向的第一步。」
心靈轉向(原書名:簡單思想與環保哲學)
哲學是文化的醫生,也是心靈與環保的基石。 今天環境與心靈的問題需要從哲學來加以釐清,因此希望藉此也可以真正奠定環保運動與簡樸生活的理論與實踐之基礎,使其上能追本溯源,下能篤實踐履。..
生死無盡
「吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺。」禪師們最常這麼說,但俗人活在忙碌的煙塵中,卻很難理解。我們的生活中總有太多的游移,許多筆記本寫了一半丟在那裡,一堆很少穿的衣服,都顯出我們的心頭很不安定,好像不斷追求著什麼,心卻空蕩蕩的。人好像只有年老的時候才安詳,是不是因為行到暮年,才終於讓我們看透什麼、放下什麼,而懂得品嚐生命的滋味? 《生死無盡》是余德慧邁入中年心境的散文集。他說,年輕時迷信「科學」,對看不見的「精神」置若罔聞,當時研究的是「沒有心的心理學」,那是一種沒有血肉的知識遊戲,拯救不了生命的煩憂。後來他慢慢轉向,開始安靜地看人,而這幾年他更走進安寧病房去,看盡生死之間的各種故事,對生命、對死亡、對人的心靈狀態,有了更深刻的體悟。 本書以十七篇散文,串連出余德慧對生死的看法。他探詢活著的滋味,也思索善終的真意。他談童年記憶中的雨聲、談安寧病房中的原住民老人家、談虛無洪流中的心靈之光、談潛意識與夢境,他引用卡繆的小說、惠特曼的詩歌、泰戈爾的散文、印第安人的神話傳說、佛學及禪學經典…,藉此告訴我們:生死之間沒有界限,過去跟未來也都在此刻的瞬間。生命是以「我們」作為起點,而不是「我」。人的活著是跟其他人緊緊相依,人的死去,也是朝向更寬廣世界的一種歸依與返回。 生命宛若似水年華,它不斷逝去,也不斷迎上來。余德慧提醒我們,要像個美食家,懂得品味生命「當下的風華」:所有的快樂、悲傷、圓滿、缺憾,以及瞬間與永恆。不需要刻意擁有什麼,重要的是去品嚐一切。《生死無盡》初版由「張老師文化」發行,二○○四年重新編排並增收三篇散文,轉由「心靈工坊」再版。
賤人賤智:「賤」到讓你覺得粉心虛
泰戈爾曾說:「虛偽的真誠,比魔鬼更可怕!」其實,最讓人感動的肺腑之言,如果不是自己處於弱勢,或是想藉此搏得別人的認同和同情,又有誰會說出那種連自己聽了之後,都會雞皮疙瘩掉滿地的「真心話」呢? 歐里彼得斯曾經寫道:「隆重的喪禮,不過是活著的一種虛榮。」 的確,虛榮心驅使我們去做的事,比理智促使我們做的事還要多;凡是宣稱要鍛鍊靈魂的人,甚於去裝飾它的人,其實,都是最虛偽做作之人。
成就可以更大
單憑自己的能力無法高飛、翱翔。每個人都需要別人的幫助,成就才能更大。一個人無論想要爬到什麼樣的位階上,或者想擁有什麼令人稱羡的成就,單靠自己的力量,畢竟有限。所謂「團結力量大」,團隊裡的集體智慧,當然會比一個人赤手空拳來得強。成功需要的是-天時、地利、人和,也就是說,一個人之所以會成功,除了上天要幫助他,大地也要幫助他,當然,更少不了眾人心悅誠服的幫忙,如此,他才可能獲得成功,或者說是贏得較長遠的成功。 當一個人願意幫助別人成功,同時,也是在幫助自己獲得成功。如果,你害怕別人成功,那麼,你也不可能成功。如果,你嫉妒別人成功,那麼,你更不可能成功。讚美別人,肯定別人並不會讓你變得不如人,相反的,如果,你能看見別人的優點,就能學習別人的長處;能夠看見別人的好,就能讓自己變得更好;能夠看見別人的美麗,才能讓自己變得更美麗。能夠欣賞別人的成就、榮耀,是一種很美的心靈感動。當你,造就別人成功的同時,榮耀,自然也不會忘記你。
優勢競爭的必備性格
性格是一個人能否成功的關鍵要素,它影響了一個人的行事風格,也足以改變一個人的一生!人們通常很容易看見別人性格上不好的一面,但反觀自己時,卻經常是模糊一片,不知道自己性格上的弱點為何?就因為這個通病,決定了大部分的人與成功無緣,只能哀聲嘆氣地抱怨外在環境惡劣,最後與失敗為伍。本書從許多成功者的真實個案中,分析其獲致成功最具價值的關鍵性格,透過詳盡的性格分析,讓您能夠擺脫、糾正干擾成功的負面性格,快速而順利地踏上成功之路! 透過本書讓你明白一切的失敗,往往不是自已的能力太差,也不是外面環境太惡劣,而是自己性格決定了事情的成敗,也將暸解如何善用性格優勢,讓自己快速地踩在成功的?壘板上。
追求快樂生活智慧
快樂是人生在世的一種基本需求,也是人性一種最原始的反映。然而綜觀我們今日所處超速運轉的時代,有多少生活在這個世界的人們與快樂疏離了,漸漸地失去了快樂的本能,代以之疲憊、痛苦、困惑、迷惘。或因人際間的接觸和社會聯繫的日趨頻繁複雜而變得相對冷漠,隱去了自己真實自然的快樂天性;或因社會競爭的激烈化與深入生活各層面,而變得焦慮、心力憔悴或怯懦自卑,過早的顯現出自己的世故與成熟,不能享受人生的歡愉,得不到應當屬於自己的快樂。究其原因是我們不了解快樂的本性,生活在功利社會的我們常曲解快樂的意義,誤認為快樂是來自於他人的認同、來自於物質的報酬,然而快樂卻非如此。培養對於快樂的正確態度是快樂的第一步—快樂是一種選擇,一再地選擇快樂,快樂就會逐漸成為你心靈的一部分。本書以輕鬆的筆調,堅實的心理學基礎,以及記實、雜感等深入的寫作手法表現,是本世紀探討快樂最經典的一本快樂書。
透視影響力
這是研究影響心理前所未見最頂尖的著作。作者在十年前就已經預見到網路「允諾行銷」的威力了。——管理趨勢大師 湯姆‧彼得斯(Tom Peters)推薦 本書藉由輕鬆有趣的筆調,結合心理學研究範疇與現代行銷概念,採討支配人們購買決定的六種心理原則:禮尚往來、一致、社會證明、好感、權威、以稀為貴;另一種全新思維告訴你如何掌握「顧客心理」,對從事銷售、直銷的朋友尤其實用。──美商如新華茂股份有限公司台灣分公司總裁 周由賢推薦 「這本神奇的書以清楚實際的文字,解釋了我們容易在什麼情況下被人說服。它出色的洞察不僅適用於銷售人員,更適合我們每一位從事協商與議價的買家。」 --哈佛協商研究計畫(Harvard Negotiation Project)主任 羅傑‧費雪(Roger Fisher)推薦 「對行銷人員而言,這是十年來最重要的書之一。」——《行銷研究學報》(Journal of Marketing Research)推薦 「這是社會心理學課堂的絕佳讀物。」——霍普學院 (Hope College) 大衛‧麥爾斯(David Myers)推薦 「這本書妙趣橫生,且廣受學生歡迎。它是消費者行為或廣告課程的絕佳教材。」——波特蘭州立大學 (Portland State University) 亞倫‧雷斯尼克(Alan J. Resnik)推薦 「本書應該列為每個管理科系學生的指定閱讀教材。」——《零售事業學報》(Journal of Retailing)推薦 我們的大腦,每天都要處理無數訊息,做出成千大小決定。向左走?向右走?穿什麼衣服?吃什麼早餐?買哪款車子?投票給誰?然而大腦不可能全天運轉,往往我們疏於動腦,就會藉由直覺判斷與外界力量,為我們形成大多數的決定。 於是,面對天花亂墜的推銷員,義賣糖果的小朋友,甚至自稱退稅的電話,你是否不知如何回絕?待大腦稍稍回神,你才驚覺自己已經訂購不想看的百科全書、買下不會吃的巧克力糖,戶頭被騙到不剩一毛不剩。許多我們自以為做得了主的事,無形中都由別人替你決定了。他們看準你大腦放空轉,於是接手操控,悉心佈局,讓你不自覺地點頭,乖乖配合他們希望你做的事。 《透視影響力》洞悉有心人如何趁虛而入的心理戰術,也披露了集體影響力主導個人行為的驚人事實。本書為齊歐迪尼博士扛鼎之作,甫推出即贏得學術與商業雙重成功。作者擁有三十年以上影響心理研究資歷,更投入三年時間,親身進入廣告、公關、商業與勸募機構進行「臥底」,近距離觀察第一手資料,拆解業務與行銷人員如何行使心理戰術,虎視耽耽地等著我們落入陷阱。 本書充沛的科學例證,將是專業人士與相關科系學生不可或缺的珍貴資料。而書中所公開的驚人事實,透過作者的生動筆觸,時而輕鬆,間或沈重,又像展讀著一樁樁令人低迴的真實故事。不想被人牽著鼻子走,想成為自己的主人?您絕對不可錯過這本書。
老人照護工作
「照顧」是這本書的中心思想,我們試著從不同的介面進去了解其意涵。例如:接受照顧或提供照顧的人,正式或非正式的健康照護體系。 在第一章當中,先將目前照護服務的場景「照護品質與老年人及其家屬的生活品質」建構出來,之後再以六個指標,從老年人主觀的感受,來看什麼是好的照護:安全、持續、歸屬、方向、成就和對其生命的重要性;第二章介紹家屬、老人和專業之間的專業關係、分析了科技和人際之間的緊張,以及最近發展出來以個人照護為中心的相關知識。接下來的六章,分別處理在以下六個不同階段的老年人和家屬的不同需要:急性和復健期、社區照顧、持續性照護、安寧療護和心理健康照護。