失序的人格－人格疾患的估與治療
這是國內第一本人格疾患介紹的專書。本書的特色是將十分複雜的人格疾患，做了相當有趣而深入淺出的介紹。由於人格疾患需要具備生物學、心理動力、認知行為、人際、團體心理治療等基本概念，很少有一本書可以做出如此完整的整理。在諮商、心理治療以及臨床的工作情境當中，遇到人格疾患的機會並不少，處理的方式如果按照一般的諮商和心理治療的程序，常常會事倍功半，對於個案和專業人員都造成相當大的困擾。這一本書正好可以提供專業人員處理類似個案的引導，並且本書當中提到許多心理治療的理論都是相當新的，正好也經由作者深入淺出的處理，讓讀者可以在短時間內具備相當豐富的當代心理治療和藥物治療的概念。本書的另外一個特色是，提供許多有趣的圖片和解說，讓我們將人格的理論融入在日常生活當中，更對於緊張繁忙的接案生活，增添了不少幽默和樂趣。
感謝折磨你的人(2)
歌德曾經寫道：「如果一個人不過高地估量自己，他就會比較能承受折磨和挫折。」 其實，對於某些人來說，挫折會讓它們自暴自棄，但是某些人卻把折磨當成是老天送給他的禮物。 ⊙美國科學家哈里．弗斯特克曾經說：「人生就像一場演奏會，就算你的琴絃斷了一根，你還是要想辦法以剩下的三根絃，繼續把自己的樂曲演奏完。」 不管你面對的是順境或者逆境，這都是你的人生；遭遇不幸、失敗、挫折的時候，唯有設法從逆境超脫，才能創造自己的幸福優勢，否則就會持續向痛苦的深淵沉淪……
點一盞燈：靈性與智慧的世界寓言
「透過故事，人們能理解最深的真理。」這句摘自猶太教寓言的話，恰恰點明了本書的力量。 這本寓言選集收錄了收錄了世界各大宗教、哲學及文化傳統的智慧與見解。全書共175則精彩故事，簡明生動的文字充滿智慧、妙想與幽默。 主題總括不同層面的人生課題，如：家庭、信仰、希望、愛、友誼、自由、內在智慧等等。不論獨自閱讀，或透過轉述與他人共享，本書提供片刻沉思的機會。 這些故事不但啟迪我們的思想，更指引我們探索自己內心及周遭世界，協助我們面對人生中諸多現實問題與衝突。
創造自己的優勢－培養知識為導向的競爭
《創造自己的優勢》呈現了一個事實，就是古代聖哲的箴言，甚至週遭朋友的人生經驗，不管是一則小故事或一句話，只要有所體會，都能做為自己的行為準則，圓滿智慧人生。 本書內容廣泛，包含古今中外成功的方法、激勵實例、人際關係與情緒管理等經典名言與處世方針，能夠適時改變我們的想法、探索到內心的財富、疏導工作情緒、突破現實盲點以及找到自己的定位。 請細細閱讀本書，絕對值得，因為本書將許多創造優勢的秘密十字打開，和盤托出。
破壞性情緒管理：達賴喇嘛與西方科學大師的智慧
本書旨在探索人類的一個共同挑戰，紀錄達賴喇嘛與一群科學家合力為人類的破壞性情緒把脈開藥。研討會在九一一悲劇發生前數月舉行，但討論內容與九一一事件背後的人性黑暗面緊緊相扣，反而顯得格外切合時弊。 試想像和達賴喇嘛及世界級的科學家、哲學家坐在達賴喇嘛的私人會議室裏，欣賞一場活潑精彩的對話，見識這些頂尖的學者探索具有現代意涵的古老問題。敘述者為國際暢銷書《EQ》的作者丹尼爾．高曼，他除了提供清楚的旁註，並報導這場歷史聚會所激發的突破性科學研究。佛教認為人類的痛苦與衝突都源自貪瞋癡三毒，並提供極具心理深度的對治方法--現在已一一獲得現代神經科學的證實。在高科技設備的輔助下，現在科學家可以深入大腦核心，確認是那個部位讓內在的暴怒與恐懼獲得平靜，同時也可證明禪定等自覺訓練有助於情緒的穩定--促發心情的正向發展。參與研討會的學者除了報告最新的科學發現，並就其他議題進行精彩的辯論，包括:破壞性情緒在人類進化史上扮演何種角色?是人類天賦的一部份嗎?破壞性情緒是否具有普遍性，抑或文化決定我們的感覺?我們如何培養與生俱來的慈悲心?學者告訴我們，修行不僅能減少負面情緒，還可以增強免疫力。此外，書中介紹一種歐美小學行之有年的社會與情緒課程，可以幫助孩子提高自覺與同理心，學習憤怒的處理。這些觀念的交流因與會者的互動而變得饒富趣味，尤其是達賴喇嘛常提出精闢的問題，更展現出令人驚訝的幽默感。雖然許多問題都沒有簡單的答案，這場由心靈與人生學會舉辦的會議終究指出一個樂觀的方向。可以預見將來必能激發教育家、宗教與政治領袖、父母--以及所有為自己與世界尋求和平的人--加入熱烈的討論。
快樂信仰：45個讓你元氣加倍的幽默心法
幽默溝通專家賴淑惠的四大快樂心法： ＊ 幽默讓你佔盡上風----懂得善用幽默機鋒，不但能輕易化解尷尬，還能佔盡上風。 ＊ 幽默讓你無往不利----事情的真相跟表面上看到的往往相反，唯有懂得活潑思維的人，才是一個真正有智慧的人。 ＊ 幽默讓你人際亨通----「臭臉講」不如「幽默說」，多幽默少責備，這是創造人際雙贏的祕訣。 ＊ 幽默讓你永保安康----笑膳，可以養生，可以美容，還可以做魅力公關！
克萊恩觀點的男性特質
弗洛依德筆下，伊底帕斯情結是“在這星球的每一個新來者，都要面臨並克服的工作”，但追溯這概念與詞彙形成的過程，可發現男性性質有許多面向並非可以用這"情結"得到妥當的解釋。 從十九世紀末、二十世紀初的精神醫學，特別是藉由強迫性精神官能症，可窺見男性其實是男性形塑的過程，著名的個案“鼠人”堪稱代表。 再者，以英國為重鎮的客體關係理論，透過主要人物克萊恩(M. Klein)的理論，從弗洛依德後期的理論出發，不但深化了備受忽略的前伊底帕斯的時期，也更妥貼地解釋了如下的現象：缺席的父親、新男性運動、對同性戀的恐懼、陰道男性等等，與男性性質息息相關的諸多相貌。
女人過三十
這個時候的女生腦筋通常最清楚，因為太年輕缺少社會歷練容易被耍得團團轉，太老了則會因為資訊來源太慢、腦筋太遲鈍、開始變痴呆，一不小心就會成為歹徒下手的對象。 她們過去或多或少都有被騙的經驗，因此會顯得比較小心謹慎，技術不夠高明的詐騙手法往往過不了她們這一關。 想以每月家中坐、月入數十萬的說法唬她去參加傳銷大會，小心人還沒騙去就先被她要去一大堆試用品得不償失。以一個小玩偶就想叫她填問卷，她會評估私人資料外流的風險性、而且贈品太過粗糙也會遭到閉門羹的待遇。若要是她拿出身分證當個連帶保證人，再好的朋友她也會跟你打開天窗說亮話。 因為這些事情她多半不是第一次碰到，搞不好她過去還曾經在諸如此類的地方打過工、投過資、賠過錢、吃過虧，現在還要她重蹈覆轍，她不翻臉才怪！ 就算情人想偷吃也很難隻手遮天，她們會偷偷調查來電記錄、過濾交友名單、在公司布下眼線、控制金錢來源、必要時跟親朋好友佈下天羅地網徹底監視對方的一舉一動，讓自己可以隨時取得第一手情報。這樣就算事有蹊蹺，她也不至於最後一個才知道。 總之該拿的、該吵的、該鬧的，她一樣也不會放過，務必會讓自己立於不敗之地。 所以在還沒練好見招拆招、三吋不爛之舌的功力之前，千萬不要輕易去招惹這些可能會讓你自己顏面掃地、自尊全無的狠角色。
老實過頭，小心變豬頭
塞繆爾‧巴特勒曾說：「有許多真話，需要有人去講，可是始終沒人敢講；有許多真相，需要有人去揭露，卻始終沒人敢去揭露。」因此，有些人才會明明心裡想要，但是，嘴巴又不得不說不要，因為在這個沒有人想聽真話的年代，通常老實過頭的人，往往都會被當作「豬頭」。
在人生轉彎處，說放就放
是上的選擇根本沒有絕對的好與壞， 對或錯，只有適合與不適合。對你自己來說，屬於你自己且適合你的，就是好的人生選擇。本書精心搜羅許多面對人生選擇的法則，事實上這些法則就像是一個老朋友的叮嚀，希望可以給讀者莫大的幫助，而不要因為一時做錯了選擇而後悔一生。
再也不怯場
社交焦慮症悄悄迅速蔓延——這是所有焦慮症中最普遍的一種，亦是目前美國排名第三的心理問題，至少影響1700萬美國人的生活(另有統計為3500萬人)。台北市立療養院成人精神科林世光醫師表示，「社會發展人際網路越來越複雜，得到社交焦慮症的人也越來越多。」根據統計，每十個人就有一個人在一生中某個階段可能罹患社交焦慮症。 罹患社交焦慮症不分年齡、性別，學齡兒童或青少年時期懼學症、選擇性緘默症皆屬相關病狀。台北榮總青少年精神科主任陳映雪表示：「懼學症是現代父母最大的折磨。」對成人而言，影響婚姻交友、事業發展、人際關係更不在話下。 作者主張，任何人都不應該承受因社交焦慮症而引起的身心痛苦，也不應出於恐懼而限制自己的生活。透過本書詳細介紹目前公認最有效的是認知行為治療法，更及於暴露治療、藥物治療、自然草本療法等，並穿插自己和臨床案例的經驗，鼓勵讀者從容愉快地擁抱生活。
面對失意時的50個轉念
心理學家指出：「一個可以令你快樂起來的方法，就是改變我們思維，試著去想美好的東西。不去抱怨你的薪水，而是感激你擁有一份工作；不是期望你能去夏威夷度假，而是想到居家附近亦有無限樂趣！」生活的喜樂往往是自己創造的。每一個心靈都會給自己創造一個小天地。喜悅的心靈會使這個小世界充滿快樂，不知足的心靈會使這個小天地充滿哀愁。本書以生動典型的實例，加上深入淺出又蘊意深遠的筆法，告訴你如何從一些小地方開始，大幅改善自己的生活，享受充實又有價值的生活。內容包括有克服自身弱點、強化思維、調整心態、積極行動、挑戰逆境不斷進取、品德修養、享受生活等各方面的智慧。希望在每一篇短文之後，藉由這本絕妙小書中的智慧與溫暖，你的人生都會在自我的重新審視與調整下，煥發出更美麗的光彩!
成功者必上的47堂課
本書所闡釋的觀念都是正面且積極的，幫助讀者發揮內在最大的潛能，必能在真實生活中獲得實質上的回饋，只要運用書中的成功法則，以腳踏實地的方法去行動，成功就在不遠處，是一本不可多得的勵志潛能開發書。
對你老實的人，不一定老實
認識厚顏黑心的60種「老實」面具莎士比亞曾經寫道︰「河床越深，水面越平靜，你看他外表像老實人，心裡藏著詭計，才毒著呢！」因此，對你老實的人，不一定老實，因為有時候他老實向你坦白的，可能只是事情中的某部分真實，其目的卻是掩蓋真相中醜陋偽善的部分。
做個聰明大女人，輕鬆掌握好人生
妳知道嗎？「好男人」的定義會因妳而異！ 喝酒後變得性感的妳最適合善於調情的他，活潑外向的妳則與性情內向穩重的他最速配...... 利用小小技巧請君入甕， 妳就是一個聰明大女人！
幸福褪色前，戀習愛你
最難的愛情戀習題是什麼？最難遇到的，是他愛你比你愛他多。最為難的，是瀧澤秀明和竹野內豐同時追你，但你只能選擇其中一個。最難忍的，是舊情人在對你始亂終棄之後，竟然娶了總統的女兒。最難接受的，是你為他付出這麼多，他卻一點也不感動。最難假裝的，是你知道他有外遇，卻必須假裝什麼都不知道。
別把人性想得太單純
教你透析人性的弦外之音，學會保護自己，讓人際更圓融，生活更美好！ 甲和乙一起吃飯，而餐桌上的餐盤裡只放了兩條魚，一條大魚和一條小魚。兩人開動之前，當甲正在猶豫到底應該夾哪一條魚來吃的時候，乙突然把大魚夾走了，而且還以非常快的速度，把大魚吃個精光，甲覺得很不高興。乙看到甲的表情，還若無其事地問：「你怎麼了，表情怪怪的，是肚子不舒服？」 甲：「你...你...你怎麼可以先把大魚吃了！」 乙：「有什麼不對嗎？」 甲：「我要是你的話，我就不會這麼做。」 乙：「那麼你會怎麼做？」 甲：「如果我是先動筷子的人，我的做法一定是讓你吃個夠之後，我再吃！」 乙很高興地回答：「真是太棒了，那我就不客氣囉！」 只見乙一邊說話，一邊就把小魚也夾來吃，還說：「這下子，我可真是吃個夠了。」 當你期待對方聽懂你的「話中話」時，反而容易被對方將上一軍，原以為自己能因此讓對方打退堂鼓，沒想到事得其反，一切都和自己預料的不同。 有些話還是直說比較好，拐彎抹角不僅得不到預期的效果，而且有時候還可能讓自己賠了夫人又折兵。
目標，是成功的起點
本書結合各類實例，深入淺出，從尋找人生目標、情商、情緒管理等章節，幫助讀者喚醒沈睡的意志，戰勝自我，超越自我，走出人生的低谷，喚醒內心沈睡已久的力量。 古羅馬小塞涅卡說：「有些人活著沒有任何目標，他們在世間行走，就像河中的水草，他們不是行走，而是隨波逐流。」莊周說：「哀莫大於心死，愁莫大於無志。」英國詩人華茲華斯說：「高尚的目標能切實地保持，就是高尚的事業。」高爾基說：「目標愈遠大，人的進步愈大。」目標越遠大，意志才會越堅強。沒有遠大的目標，你一生都只能是別人的陪襯和附庸。 如果你認為只有特殊重要的人物才會擁有生命中偉大的目標，那你就永遠無法逃脫凡夫俗子的命運。不管過去的你如何，現在是必須改變的時候了，瞭解自己獨特、與眾不同的一面，並相信自己的生命同其他人同等偉大。
比阿信窮也能成功
「又來借米？這次什麼時候還啊？給狗吃牠還會對我搖尾巴，借你們都是有去無回……」 家境清貧又是遺腹子的張錦貴，從小就要面對雜貨店老闆娘巨吼的嘲諷。5、6歲便要學怎麼生火、煮豬菜，跟著哥哥們做童工上山撿木頭時，帶著空便當盒去覓食，於是青蛙、蛇、蝸牛、地鼠都成了果腹的美食…… 他是朝7晚11的業務員，因為買不起機車，曾在一天內從南京東路一段單號徒步到五段，再從雙號走回一段逐一拜訪客戶；面對「狗和推銷員禁止入內」的標語，仍面不改色遞上公司產品簡介道謝離去；就這樣在一年內認識了一萬個各行各業的老闆，每一個都是他的貴人和朋友…… 他是26歲的老闆兼工友，創業維艱一切從簡；因為辦公室就是他的家，所以總是比員工早到又留守到最後；連打掃清潔工作也一手包辦……。一路走來，從窮小子變身董事長，從放牛班到演講台上的實戰型教授；他的奮鬥之路全無僥倖，成功致富更非偶然。 即使在最壞的年代，我們仍有機會成為贏家！相信自己，你一定做得到！
向壞心情說再見的快樂處方箋
很多人在向別人描述一項奇聞時，總是容易有加油添醋的情形，因為這樣說起來會讓整個劇情變得更生動，更有趣，讓聽的人出現膛目結舌的表情，而自己則可以從對方吃驚的神情之中，得到身為一個描述者的成就感。
放下其實沒有那麼難
一個孩子伸手到一個裝滿榛果的瓶裏去，他盡其所能地抓了一把榛果。 當他想把手收回來時，手卻被瓶口卡住了。他既不願放棄榛果，又不能把手縮出來，不禁傷心地哭了起來，一個旁人對他說：「如果你只拿一半，讓你的拳頭小些，那你的手就可以很容易地拿出來了。」 我們多少次站在人生的岔道口上，無論我們願不願意都要面臨諸多選擇。有選擇就有放棄，趨利避害是人的本能，生活中有許多事情是要我們迎難而上，努力拼搏才能取得最後的勝利。 但如果目標不對，一味地流汗只意味著偏執，是一種無謂的犧牲。 有人說：「我以一生的精力去做一件事，十年，二十年....再笨也會成為某一方面的專家。」但是如果這條路根本不適合你，自信和執著只能使你身陷泥潭，不能自拔。 莎士比亞說：「倘若沒有理智，感情就會把我們弄得精疲力竭，為了制止感情的荒唐，所以才有智慧。」 用老百姓的話說：「別在一顆樹上吊死」、「別鑽牛角尖」。話雖粗俗，理卻真切，學會放棄，是一種自我調整，是人生目標的再次確立。 學會放棄不是不求進取，知難而退也不是一種圓滑的處世哲學。有的東西在你想要得到又得不到時，一味的追求只會給自己帶來壓力、痛苦和焦慮。這時，學會放棄是一種解脫。
生死學十四講
我們在世的繁華有多少操心？多少遮蔽？我們如何能突圍而出，尋得澄澈的本真，讓自己從日常世界走進靈性世界，瞭解回到宇宙的母體是人們最終的歸返。於是向死而生，因瀕臨之心而行於生死學的修行之路，在生活中既認真又不認真，遊戲而又自然，了悟生寄死歸，死亡也是一種存在。 余德慧十年前首開生死學課程，相關學識的積澱之外，長期於安寧病房當志工，臨視身體一步步毀敗對人們的心理撞擊；加上自己這兩年曾逢重病，對於死亡有更切近的照看，而導引出更寬闊的生死之學。 二○○○年起，余德慧於慈濟大學重開生死學課程，本書是二○○二年的上課記錄，文中以海德格、齊克果的思想為經緯，作者學養與體驗交織，文聲如清水潺潺，提供人們一條「通往徹念的擺渡」之路，也是一本寓世修行之書。
誰偷了你的信任與自信
你是不是一直在等待，等著被了解、等著被呵護、等著好運來、等著期望實現、等著事業成功……，但現實總是不斷提醒你，坐等的結果是，希望常破滅，期待常落空？ 你該如何走出這樣的自己？身兼人際與兩性關係作家、執業心理醫師與大學教授的喬爾．布拉克將多年診療經驗，透過本書深入探討人性私密處，教你如何經營成功的人際關係與兩性互動，更重要的是如何重建對自己與他人的信任。作者透過許多發人深省的案例與診療觀察，帶你一一檢視信任與自信的所有構成要素，包括：嫉妒心的運作方式、對依賴的恐懼、期待的作用、性別的差異、從小到大一直揮之不去的問題關鍵等，帶領你重新認識兩項與生俱來的人性資產：信任與自信，經營出更成功的人生與事業。
一句話改變世界：史上最具影響力的50句名言
從聖雄甘地到甘迺迪總統、從詩人佛洛斯特到環保之母卡森、從媒體大亨透納到披頭四的藍儂與麥卡尼、從梟雄希特勒乃至於賓拉登，他們的一句話往往震動人心，影響世局，改變了時代的軌跡。 精研歷史的林博文先生，精心挑選出五十句史上舉足輕重人物的名言，以練達之筆，描繪說話者的背景、發言的來龍去脈，以及對後世的影響。
