這樣過生活，美麗與夢想都能成真！蛻變為美人的生活提案
《祕密》女性版想要翻轉人生，靠的不只是優雅，而是「信念」！20歲~60歲女性都必讀的「美人學」聖經她20歲時過著每月花費不到一萬台幣的貧窮生活，30歲離婚，39歲流產，人生低潮，無一倖免。但今年48歲的渡邊薰，卻越活越耀眼，她是如何以獨特的「渡邊精神」逆轉人生呢？日本「美人學」教主渡邊薰每月流量超過2,000,000人次的人氣部落客當妳發自內心說：「人生是自己的，不是為誰而活。」就是妳為自己綻放美麗的時刻。由部落格每月觀看流量超過200萬人次的心理教練來告訴妳如何成為眾人所愛的凜然女性，打造無悔人生。美麗和夢想都能達到，並非遙不可及：★別放棄讓自己變美的機會投資二十萬日圓(約五萬元台幣)在自己的身上，將這筆費用投資在美容院、彩妝、美甲、衣服、首飾配件等等，請專業相關設計師將妳進行變身大改造。把自己的外貌跟意識都得到蛻變，心情也變得開朗，妳的人生也會煥然一新。★列出「在死前想要完成的事情」，開始著手行動！ 「生老病死，世界就是如此反覆的一個循環。」不管妳是家財萬貫，還是一貧如洗，我們都會面臨死亡。請列出妳「在死前想要完成的事情」，其實就是那些妳還沒開始做就放棄、就妥協、往後推延的事情，想做的事情全都放手去做，因為我們無法得知生命的盡頭。★堅定心志在妳想要達成的事情之上非常認真地審視妳「現在擁有」的東西，然後全神貫注地聚焦在那上面，就像用放大鏡仔細檢視一般。當妳聚焦在想要達成的事情，它就會擴大，目光就會被其吸引。★轉換羨慕與嫉妒的正面力量如果妳羨慕對方的「容貌」，那就讓能量轉移到「我也要變漂亮」上面；如果對方是「事業」有聲有色的話，那就試著把能量轉移到讓自己加強技能、職能上。妳要關注的不是贏過羨慕的對象，而是把能量花費在提昇自己，妳才能越來越接近妳想成為的自己。★卸下所有偽裝，吸引頻率相同的人只有當妳保持原本自我的狀態，才可建立令自己感到舒服的人際關係，根據「物以類聚」的法則，妳才能可以吸引到抱持著相同價值觀與感受的人。在變美這件事上的大忌：‧ 不卸妝就直接睡覺‧ 暴飲暴食‧ 對美容毫無興趣‧ 不做運動‧ 不打掃房間‧ 明知道有些事對身體好，但就是不做‧ 不自我改進向上‧ 有白髮也不染，就擱置不管美人身上的特質：‧ 愛美的意識‧ 健康‧ 規律的生活‧ 讀書學習的習慣‧ 自尊與心理狀態的安定‧ 營養均衡的飲食‧ 時尚品味‧ 美麗的內在層面只要是女性，應該沒有人不希望自己能永保青春美麗；然而無情的是，我們的歲數每年都往上加一，逐步邁向老化。如何保持青春美麗？那就是要讓自己的腦袋和外表都充滿活力，妳還會再問，如何讓自己的腦袋和外表都充滿活力？那就要大量收集資訊，積極進取地學習，盡情玩樂、與他人互動。放下所有不安與恐懼，以最自在的狀態一心專注下去，因為在做自己喜歡的事情時，會產生一種與談戀愛相似的感覺，瞳孔自然張大，雙眸充滿濕潤感，整個人開始散發女性特有的光采與魅力。想獲得如願的人生，方法很簡單，就是下定決心「我要過這樣的生活」，妳獨具的美麗與願望都能心想事成！
不要為失去而煩惱管好自己的心的生活智慧禪
一個人一旦整天都在為失去而煩惱，害怕得不到、害怕失去，這樣的生活，沒有快樂可言，無異於活在地獄中。終日為害怕失去而煩惱、而憂慮，會讓一個人失去平靜的心，也會讓自己看不到自己所擁有的，因而對自己身邊原有的幸福視而不見，以致離幸福越來越遠。
學會放下，珍惜當下
只要願意坦然面對，一切的問題都會迎刃而解 & 教育家海倫凱勒曾經說過一句發人省思的話語：「也許人就是這樣，擁有的東西不知道珍惜，沒有的東西卻又一味苦苦追求。」 & 確實，人生最大的困惱，往往來自於不知如何放下偏執的想法，不曉得我們能夠擁有的只是當下。 & 人生是苦樂參雜的一趟旅程，積極樂觀地過是人生，虛無迷惘地過也是人生，全看自己如何抉擇。想要掌控自己的命運，就必須學會適時放下，珍惜當下。 & 本書特色 & & && 作家奧維德曾經這麼說︰「沒有勇氣過好今天的人，明天一定會過得更糟糕。」 & 確實，人生不可能沒有失意、挫折、煩惱，人與人之間也不可能沒有摩擦、齟齬，想活得安樂，就必須學會放下，轉換心情看事情。不要沉溺於過去，也不要一味幻想著未來，只要願意坦然面對眼前的一切，一切問題都會迎刃而解。 & 作家莫羅斯曾經寫道：「凡是相信只有追逐不屬於自己的東西，才能獲得幸福的人，命運總是和他作對的。」 & 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執的想法。走出困惱的最好方法，就是「學會放下，珍惜當下」。學會放下，內心就不會有過多的煩惱與怨懟；珍惜當下，腦海就不會堆滿悲觀而負面的想法。 & & & 放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活得快樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。
放不開的，原來不是愛情
人氣戀愛部落格教主Gomabukko 為在過往回憶泥淖中深陷不已的妳 擁有將回憶打包封箱的勇氣再度勇敢‧愛～ 不愛了，該怎麼面對？ 他不愛了，他離開了；獨留妳，還在無限的痛苦中打滾。 妳說：我忘不了他、我還是很愛他，我不可能放得下。 然而，妳放不開的，早已不是他，而是那些妳深愛過的回憶。 我們都很清楚，要放棄一段用心經營的關係，的確很難， 更難的是，忘掉那些深愛過的曾經，重新回到一個人。 但是，若走不出來，妳將只能永遠停在這裡，再無其它可能了！ ▌「不管發生什麼事，都不會離開他」的妳 以笑容和愛著對方的心情培育出戀愛的種子，接著兩人一起澆水，化作陽光照耀這段愛情，讓愛最後綻放成花朵。 不過如果停止灌溉，不再讓花朵照射陽光的話，花就會逐漸枯黃死亡。 很遺憾，名為「他」的那朵花過去雖然曾綻放在妳的花圃當中，但現在那朵花已經移植去其他花圃成長了。 試試看再次好好地翻土，拔去雜草，撒入新的種子吧！ 甚至妳可以踏上新的旅程，尋找自己下一朵想種的花兒，這樣不也挺有趣的嗎？ ▌「分手後還是對前男友的一切耿耿於懷」的妳 雖然早已不愛他了，卻忍不住繼續探聽他的一切，想知道對方現在的想法是如何；想知道他，是不是仍然忘不了妳。 妳就像是皮夾中塞滿折價券，明知道這些折價券永遠也派不上用場，卻依舊視它們為珍寶。 事實上，它們只會讓皮夾看起來亂七八糟，根本毫無幫助，不如趁早將它們丟光光吧！ ▌「前男友的一句話，就心情起伏不定」的妳 因為他的一句：「分手後繼續當朋友吧！」 讓妳以為也許妳們還能保有過去的互動關係。 可是妳要知道，就算是朋友，也是有分親密順序的，在他心中，妳早已經被排到非常後面了。 妳可以努力讓自己的順序上升，或是選擇不再對他耿耿於懷，妳覺得哪個看起來比較有意義呢？ ▌「總忍不住拿前男友與現任男友比一比」的妳 覺得現任男友不夠可靠，前男友比較有前途…… 或許妳該好好整理自己的思緒，同時也要想想，當初分手的原因是什麼？妳們會變成現在的關係，絕對是有原因的！ 復合是不容易的，因為妳們曾有的感情，就像是時下的流行一樣，一旦熱潮消退，一切都將變成俗氣冗贅的東西。 仔細想想吧！對妳而言，到底是如同當季流行般的關係重要，還是永遠不會膩的愛情比較重要呢？ ▌「無法發展新戀情」的妳 妳只是單純地太過依賴這段感情而已。 就像是在玩遊戲時一樣，妳就是破不了關，於是強迫自己更努力地玩下去，結果越是勉強自己，越是無法順利過關。 我想不管妳怎麼玩這場遊戲，都不可能會進步。對妳來說，「那個男人」並不適合妳。下定決心選擇放棄，不也是一條可行的路嗎？ 妳過去玩的，並不是所有女人都趨之若騖的人氣遊戲，其實是一款浪費時間爛遊戲。妳是否發現了呢？ 當妳看清這個真相後，妳會打算選擇下一個遊戲？還是再欺騙自己，繼續沉迷？ ▌「想要報復前男友」的妳 妳應該看過連續劇中，女人們準備報復對方的時表情吧？ 她們不都一臉讓人覺得「好可怕、好恐怖」的樣子，妒火中燒、滿心憤恨，表情扭曲又刻薄嗎？ 若妳懷恨著男人的所作所為，打算報復對方，未來的妳，也不可能會得到真正的幸福。 在妳想要報復對方的當下，那已經不是思戀或愛情，只是單純的怨恨而已。 忘了他，這就是最完美的報復！ 別任由自己束縛自己；別讓早已不在乎妳的那個他繼續主導妳的未來，別屈就自己擔任別人故事中的配角，妳是妳人生故事的主角！
做情緒的主人：「心寧靜」情緒管理教學(2CD)
一、心寧靜：情緒管理教學 二、您知道嗎？孩子也渴望能靜心 塵封十年的往事 老師：我想換位子！我發現我坐在ＸＸ和ＸＸ旁邊會讓我越來越貪玩！並不是因為她兩個不好！只是我會覺得我越來越不想讀書！呃….我想還是換回像以前那樣的蓮花座吧！哈….嗯，什麼時候可以換？段考後嗎？ 三、心寧靜－做情緒的主人 寧靜的孩子能量高、寧靜的老師氣質好、寧靜的父母沒煩惱。 四、寧靜的家屬焦慮少 五、寧靜是宇宙最大的能量 六、寧靜TranQuility 水靜極，則形象明；心靜極，則智慧生。 七、爸媽心寧靜，孩子心就寧靜 八、關照起心動念 一念瞋心起，百萬障門開！（華嚴經） 昨日夜叉面，今日菩薩心；菩薩與夜叉，不隔一條線。（嘉泰普燈錄） 九、心寧靜情緒管理教學 1.情緒可以管理嗎？ 2.工欲善其事，必先利其器。 十、「雙手合十」 是人類最具善意的動作，是生命最具能量的手勢，在合十中發現寧靜的「心」，為自己與世界祈福。 從「心」的寧靜出發，讓全球充滿和諧與平安。 十一、做情緒的主人：瞭解自己、瞭解別人 1.翻一翻2.說一說3.問一問 十二、使用手環，讓心寧靜的過程 第一週：習慣的七天 習慣戴上手環，經常雙手合十，提醒自己保持心的寧靜。 第二週：覺醒的七天 每天至少翻轉三次，翻轉越多次，表示覺察力越強。 第三週：勇敢的七天 跟好朋友、家人或師長說：「當我不寧靜時，請關懷我、支持我！」 十三、善用自動掃毒軟體：每天讓心寧靜一分鐘 十四、隨時聽「寧靜之歌」 「寧靜」是宇宙最大的能量！心寧靜，關係就寧靜；心和平，世界就和平！處在資訊爆炸的這個時代，相較於往外求的平靜意識，「往內修」的寧靜功夫更顯得重要！所謂「水靜極，則形象明；心靜極，則智慧生！」只要「心寧靜」，運用「情緒管理」的三工具：「寧靜手環」、「寧靜一分鐘」、「寧靜之歌」，學會情緒的自我覺察，在「不寧靜」時，能小心自己的言行舉止，做自己情緒的主人，任何生命的無常，都可以迎刃而解。
先處理心情，再處理事情
用幽默的心情，面對那些讓人抓狂的事情 & 畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」 & 成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在負面情緒裡作繭自縛。面對那些讓人抓狂的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，用幽默的方式因應，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。 & 當你準備處理事情之前，千萬別忘了先處理自己的心情。 & 本書特色 & 作家喬治．桑曾說：「瞋怒的心情，經常會使小過變成大禍，讓自己從有理變成無理。」 & 確實如此，心情好壞往往決定事情成敗，無論面對任何事情，必須切記先將自己的心情處理妥當以後，再處理事情，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定，才不會造成事後懊悔不已。 & 現實生活中，讓人抓狂的事情很多，如果凡事都要認真計較、針鋒相對，只會形成巨大的心理重擔。相對的，只要懂得用幽默詼諧的方式面對，大多數煩惱就會在風趣的氛圍中煙消雲散。 & 人生的過程中，如果我們不想讓自己的心情隨著週遭的人事物起起伏伏，首先就必須讓自己幽默一點，如此，才能讓自己的心情永遠都是晴天。 & ★幽默的人知道如何用微笑代替發飆，也知道如何用幽默化解尷尬與窘迫。出糗與批評，是每個人都沒辦法逃避的人生考驗，敵人永遠會想辦法挖掘你的弱點，刺激你的缺陷，輕而易舉把你攻擊得體無完膚。如果你懂用幽默面對那些讓人抓狂的事情，不但會讓對方無從下手，更表現出自己的高超智慧。
一定要有錢！也要有快樂！(2CD)
賺錢不要太用力，只須努力和運氣。打造優質人脈，讓您悠遊自在。學會賺錢也要學會用錢，節儉不吝嗇，慷慨不揮霍。了解金錢良能，愛錢更要懂得愛人，幫助你擁有財富自由，並且擁有心靈上的快樂！
我們的心都有病
學會接受自己不如人，也是一種智慧的人生態度。 & 人生是可以選擇的，你可以選擇從終日陰鬱，你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動，面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人，在面對人生種種困難時，仍然可以屹立於人前，無往不利。 & 幸福不在萬物之中，它存在於看待萬物的自身態度之中。 & 白天知足常樂，夜裡睡得安寧，走路感覺踏實，驀然回首時才會沒有遺憾！ & 使你痛苦的，必將使你強大。 & 在這個世界裡，每個人都有屬於自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福。何必去刻意討好別人而不顧自己的感受？放開自己，掙脫別人對我們的束縛，不要被別人的言論所左右，找到那片屬於自己的天空，才能活得更灑脫。
寫給未來的日記
即使失去再多，也要好好活下去。 & 生命的過程就如同一次旅行，如果把每一個階段的成敗得失， 全都扛在肩上，那今後的路你就沒有辦法走下去了。 & 在人生的路口儘管遇上紅燈， 然而綠燈總會閃起，目的地依然在召喚。 & 成功的時候，不要忘記人生還有紅燈； 失敗的時候，不要忘記前面可能就是綠燈。 & 當你在生活中不知道該怎麼辦的時候，選擇順其自然，也許是最佳的選擇。 & 當你無所適從的時候，選擇順其本性，也許不失為聰明之舉。 & 在生命的旅途中，走得太快，就會錯過好的風景。 & 慢慢地探尋才能真正的享受到人生的樂趣。
簡單才會更豐富：12堂剛剛好的練習課
只要學會簡單一點，生活必定更豐富一點 因為簡單就是最大的幸福。 減去一些欲望，你會發現心靈變得更豐富； 簡化一些需求，你會發現生活變得更美好。 & 百萬暢銷作家林慶昭& 精心為讀者規劃12堂剛剛好的練習課， 讓您在多和少之間取得平衡 & 日子不用過得這麼累，現在開始練習剛剛好的幸福！
練習放下，未來更自在
史上最強的幸福頓悟書：想要拿得起放得下，必讀這本心靈智慧書！ & 妙趣橫生、含意深遠小故事：故事描寫具體而不抽象；沒有艱澀的辭彙和難懂的意境，加上作者淺顯易懂的詳盡解析，只要稍微用「心」領會，就能受用於日常生活中。 & 學會放下，未來由你決定！ & 放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，抑是外物的干擾。人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正的無怨無悔的人生。 & 一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情，也總會遇到順逆之境，遷調之遇，進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。 & 「人生就像一張茶几，上面擺滿了杯具（悲劇）」，然而時常有人把自己的人生過得像一副「餐具（慘劇）」。只有懂得捨棄、懂得選擇的人才能最終把自己的人生變成「洗具（喜劇）」，因為幸福往往就在一拿一放之間。 & 時時提醒自己： 隨時保持淡定 釋懷過去放下不滿 幸福不是「求」來的 別把自己太當回事
心態改變，人生也會跟著改變
只有願意改變心態的人才有未來 作家弗列德利曾說︰「兩個人從同一座城堡，由內往外望，一個望見的是泥土，另一個望見的是星星。」 這句話告訴我們，用不同的心態看問題，最後得出的答案，勢必截然不同，因此想要改變自己的未來，完全取決於於你用什麼心態去面對現在。 人生歷程中的失敗和煩惱，往往來自於我們偏執的錯誤心態，想要改變自己的人生，首先必須改變自己的心態。 本書特色 詩人紀伯倫曾經寫道：「如果理想是人生大船的舵，那麼態度則是人生大船的帆。」 確實如此，想要改變人生的航向，首先就要改變自己的態度。 一個人的心態會決定自己的未來，想改變未來，就必須從改變現在開始做起。有時候只要願意改變自己面對人事物的心態，就可以輕易地改變自己的命運，進而面對不一樣的人生。 大多數的失敗，其實都來自於我們錯誤與怠惰的心態，才會讓自己落入挫敗的命運。事實上，人生的機會無所不在，即使在山窮水盡的時候，只要肯改變自己的心態，仍然能讓自己見到柳暗花明的曙光。 想要改變自己的人生，想要有不一樣的未來，就必須調整自己的心態，用樂觀積極的心態，取代悲觀消極的心態，唯有如此，才能看見自己生命的陽光。
別讓憂慮謀殺你自己
【擺脫煩惱的神奇公式】 & 威爾斯．卡瑞爾是開創空調產業的天才技師，現在是紐約卡瑞爾公司的老闆。 & 下面這些話是我和技師同業會員們共進午餐時無意中聊到的。卡瑞爾先生說： & 我年輕時，在紐約水牛鋼鐵廠做事，後來調到密蘇蘇里州水晶城金屬工廠裝置瓦斯清潔設備。這種淨化裝置是用來去除瓦斯所產生的雜質以提高燃燒效率，並預防引擎的磨損。在當時，這是一筆大生意，但這項淨化的新發明只被試驗過一次。不幸的是發生了意外的障礙，機器雖能動，但情況卻不如保證書所寫的那麼順利。 & 我覺得自己被打敗了，全然的失敗了！腦袋瓜就像狠狠地挨了一拳似的，腸胃都痛了起來，憂慮得夜夜失眠。最後我想通了，一味憂慮是無濟於事的，於是決定捨棄所有的不安，努力尋找具體的應對辦法。這一來，情形好轉了。 & 三十年來我時時運用著這個「不安情緒消除法」它是簡單可行的，由三個階段形成—― & 1‧首先客觀地分析所面臨的困境，並預計最糟的情況。必然的，我是不可能被下獄或被槍殺，頂多是被公司開除，再則就是老闆所投資出去的兩萬元將付諸流水。 & 2‧既預測了最差的情況，就會做好面對它的心理準備。這一次失敗，是個經驗，可能因此丟了工作，但大不了再找呀，條件也許差了些，但總是個新開始……至於老闆呢？也許無法忍受我的失敗，但也有可能再研究發明新的淨化裝置，這二萬元的投資就當做是研究開發費也是值得的—預測了最差的狀況，反而能篤定。一旦遇到困境，便能冷靜沈著地應付。 & 3‧將這個失敗當作是一個生命的轉機。冷靜地考慮使最糟的事轉好的對策，並努力集中精力應付。因此，我考慮怎樣才能把損失減至最少，多方實驗後，結論出如果能花五千元再添購另一項設備，就不會再發生故障。我立刻去試，結果賺回一萬五千元，使損失降為五千元。 & 如果當時我一直不斷煩憂，必然無法改善事情。深陷煩惱最大的壞處就是破壞一個人的意志集中力，使人心志動搖，決斷力消失。但如果我們強迫自己去面對最惡劣的事態，武裝心理，就能漸漸理出頭緒好去解決問題。 & 這兒介紹的雖是老早以前的事，但解決的方法卻是很有用。我一直利用這個方法，而幸運的，我的人生大道暢然無阻，不再被煩惱擊倒了。 & 而這個魔術公式為什麼會有如此的心理效果？而應用的範圍也如此廣呢？因為當我們煩惱時容易陷入盲目的狀態，而在其中摸索的我們可應用這個方法，幫我們從層層烏雲中解脫出來，而踏實地走在堅固的大地。然則，一旦你的腳跟不是踏在堅實的地面，你要如何調整你的腳步呢？ & 應用心理學之父威廉‧詹姆斯已去世多年，但如果今日他還健在，聽到這種克服憂慮的實用法則之後，想必也會舉雙手贊同。為什麼我能如此確定？因為他曾對學生說：「欣然接受已發生的不幸，正是踏出克服不幸的第一步。」 & 中國文學家林語堂也在其著作《生活的藝術》書中說道：「即使是最壞的事情也要照單全收。這便是獲致內心平和的祕訣。」 & 事實上，也確是如此！因為我們一旦接受了最惡劣的事實，心情就能篤定，不再患得患失。威爾斯‧卡瑞爾不也說：「因此，我十分沈著冷靜地使事情有了轉機。」這不是很容易理解嗎？然而難以數計的人們卻因憤怒、焦慮，以致混亂，而終於在自己的人生舞台上一蹶不振。追根究柢，就是沒有接受不幸事實的決心，因此只有惶惑與束手無策。苦戰的結果，就是成為憂鬱症的俘虜。
猶太富豪的枕邊書
你知道股神巴菲特、Fed前後任主席葛林斯班和柏南克、金融大鱷索羅斯、世界第一個億萬巨富洛克菲勒，這些人有什麼共同特點嗎？ 他們都是極為成功的金融巨擘，他們都是猶太人！ 猶太人為什麼能夠取得如此巨大的成功呢？只因為他們身上流淌的血統不一樣嗎？他們和我們哪裡不一樣呢？ 被全球企業界公認為「世界第一商人」的猶太人，精明的思維邏輯與暗黑的經商才華令世人望塵莫及，很多猶太商人的經商套路實際上就是典型的厚黑之道。似乎可以這樣說，猶太商人聚財之道，就是一部真正的厚黑學。 厚者，經商之本；黑者，競爭之道 研究經商致富學，你總是不可避免地看到一些猶太商人的影子，研究猶太商人經商賺錢的祕訣，你能嗅出濃濃的厚黑味道。 本書特色 1.分析猶太富豪的經商法則，揭祕奇異的賺錢絕學，助你發現並抓住賺錢機會，獲取並保有財富！ 2.怎樣把世界的錢賺進口袋？塔木德箴言告訴我們！
揚起你的嘴角--給自己40個微笑的理由
獻給那些無力微笑的人和想笑的久一點、更久一點的人。 讓我們一起用微笑見證殘酷世界的溫暖。 & 不知從什麼時候開始，鬱悶成了現代人的代名詞。 為房子鬱悶、為車子鬱悶、為孩子鬱悶……鬱悶幾近將我們吞噬。 & 我們開始忘卻來時的路，忘卻要去的方向，我們終日愁眉緊鎖，我們終日閉口不言，我們再也不會微笑了。 & 那麼，我們為什麼不再快樂？ & 如果還能微笑，一切尚能重新開始。 人生的十字路口，微笑就是最好的指南針。 & 全民鬱悶時代的微笑☺ 你做了多久偽快樂的人？ 小心偷走你微笑的「陰謀家」， 苦悶和憂鬱正在偷走你生命中的全部快樂。 讓我們告別不快樂，做內心強大的自己。 不快樂的人們，對不起，我讓你們等待了多年。 & 微笑是自找的 落花無聲，微笑無痕，和我一起尋找屬於喧囂塵世中的那一抹寧靜。 微笑是一種力量──無力生活時，給自己一個理由微笑。 微笑是一種態度──盲目生活時，給自己一個理由微笑。 微笑是一種釋懷──絕望生活時，給自己一個理由微笑。
最美好的都在此刻：53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習
時常感到不安、焦慮、不滿足…… 你只是缺乏「正念」而已！ & 想像自己在畫著色畫，分成數次將圖畫填滿色彩， 生活中的正念練習也一樣── 每週做一個練習就好，慢慢地將正念注入日常生活， 讓寧靜與幸福充滿每一天！ & 我們知道，自己的身體若是沒有休息就無法好好運作，所以我們讓它每晚至少能躺下、放鬆幾個小時。然而我們卻忘了，自己的心也需要休息。它能獲得休息的地方，就是「當下」這一刻，它能在此躺下，在事件流轉中放鬆。 & 近年來，研究人員、心理治療師、醫生、教育家和普羅大眾，都對「正念」產生了極大的興趣。已有大量的科學研究指出，正念能夠協助減壓、改善健康，並增進我們整體的生活品質。但是，我們所說的「正念」，到底是指什麼？以下是本書作者所使用的定義──正念，是對發生在你周遭和自己內部（身、心、靈之內）的一切，有意的給予全然的注意。正念，是不具批判或評斷的覺知。 & 本書作者是一位醫生兼禪修指導老師，她發展出一系列簡單的課題，能夠幫助我們在每個平凡的日子當中培養正念。每個練習都循著指令、提醒自己、發現、深入課程、結語的清晰路徑，深入淺出又簡要地帶你開展一場生命學習歷程。 & ● 試試看1：你知道環境中有多少「藍色」嗎？請找出它們！ & 透過這個練習，你將驚覺：當我們「記得」向藍色打開我們覺知的時候，它似乎變得更為生動，並且更為無所不在──它不是在當時才變成這樣，它一直都是明顯清晰的。然而，只有在我們具有正念時，才會察覺到我們生活中到處都有它的存在！ & 同樣隱身在我們生活中，且常被我們忽略的標的多不勝數，比方說：值得感激的對待。我們能夠選擇自己「要看見什麼」？而不是被困在無法動彈、受壓迫的世界裡。 & ● 試試看2：選定一個空間，練習在使用後不留下痕跡 & 這個功課，幫助我們更覺知到自己逃避做某些事情的傾向，甚至是我們「能夠」當天處理好、卻不知為何缺乏動機去做的小事。如果我們能夠馬上把事情做好，生活會變得多簡單呢？那麽我們就不會隨著堆積而起的髒亂，而感到愈來愈惱火。 & 在禪畫之中，烏龜是這個不留痕跡練習的象徵，因為牠們爬過沙子時，會用尾巴掃除足跡。如果你需要一點提醒，可以在鏡子或電腦螢幕旁貼上可愛的小烏龜貼紙。 & ● 將身、心、靈統合於當下，擁抱生命的一體與安適 & 作者邀請你，從自己生活的某一個小區塊開始，花一週左右的時間來演練，直到它變成一個習慣，你便能再加入另一個正念的練習……依此日復一日，你便擁有愈來愈多處於當下並保持覺知的時刻，於是，覺醒生活的愉悅體驗便開始萌生。
有一種境界叫捨得全集
捨得，是一種心境的選擇，更是一種人生智慧的展現。 & 有捨有得，不捨不得，小捨小得，大捨大得， 明辨「捨得」之變，領略「捨得」之奧， 在捨得中見智慧，於捨得後感悟人生。 & 在「捨」與「得」之間，自古就滲透著人世間古老智慧： & 當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。很多時候我們都應該懂得捨得，生活中魚和熊掌能兼得的時候很少，所以真正的智慧在於捨得。 & 在為人處世中要做到捨得並不難，關鍵是如何做到「該捨時捨，不該捨時不捨」，把握好這樣的態度，你也就學會了為人處世的學問，掌握了打開人生成功之門的鑰匙。
脫掉蓬蓬裙再來上班！晉身百萬小資女的「天堂路」
聽專家的話，勝過多年埋頭苦幹打拼！ 晉身百萬小資女不是夢！ 搞懂這68個潛規則，就能從小清新變身職場女王！ & 妳是否常常在上班時間做下列的事情？ & ★穿著蓬蓬裙去上班。 ★自己的辦公桌總是凌亂不堪。 ★濃妝艷抹打扮自己。 ★總是嗲聲嗲氣請男同事幫忙。 ★以個人主義為中心。 ★透露自己的隱私。 ★常在臉書上閒話家常。 & 若是有上述情形，請閱讀本書，有更多學校沒有教的職場求生法則，一一為妳解答！ & 作者以過來人經驗、點出職場潛規則，從自我形象、辦公室交際、工作方法、自我提升、生活成長，乃至情感、理財、生活心態等八大面向，提供新鮮人最寶貴的金玉良言。 & 每個遊戲都有一定的規則，職場所要面對比學校更大，更難應付。 & 作者以過往的經驗，將職場會面對的種種問題，分為8大篇： & ★★自我形象篇 & 職場講究的大方得體符合時代的裝扮和專業化形象，作為一個職場新人，有必要學習穿衣規則。 & ★★辦公室交際篇 & 如果自己工作中確實有差錯，就虛心接受，立馬改正，讓對方無碴可找；如果是他人無事生非，就別理會，吵架會損害你的職場形象，對你的發展不利，甚至影響同事間的關係，大不了以後做事更仔細，更小心，踩著他找出來的碴不斷進步。 & ★★工作方法篇 & 在剛工作的那段時間面臨的困難往往要多於順境，會認為自己沒發展，極易引起情緒上的波動，其實，可以從自己的職業發展大局去領悟，盡力發揮自己的優勢。 & ★★自我提升篇 & 心生忐忑是正常的，如果想要快一點融入一個環境，或是結交對工作和未來晉升有幫助的朋友，就不要過於靦腆和羞澀，沉悶的表現顯然無法讓人注意到你。 & ★★生活成長篇 & 當你深思熟慮過，根據自己的條件選擇了一條適合自己的道路，就大膽地往前走吧！趁現在還年輕，即使失敗，也有重來的機會。 & ★★情感篇 & 年輕的戀愛可以相互支援，能共同進步，工作累了還可以相互關心一下，不開心的時候也可以彼此交心。高興了，成功了，有人和你一起分享，那種感覺真棒。 & ★★理財篇 & 「負翁」生會讓年輕人很沮喪，有多大的能力就享受多好的生活，儘量不要有負債，否則會讓你的壓力更大。 & ★★心態心態篇 & 二十幾歲的你不要怕輸，青春才剛剛開始，你有很強大的資本，可以重新開始自己的追求，做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑。 & 職場名不見經傳的女性新鮮人，都曾對初入職場有些不適應。其實，青春的樂與怒、拚搏的甘與苦、情感的進與退，那個坐在辦公桌後方，經常板起臉孔的女主管，何嘗不是有過類似的經驗；她們並非不體諒下屬的角度，而是有更高的角度，需要去兼顧。 & 身為資深人力資源顧問的作者，在本書中，真誠地和你談論職場應對之事。將職場的自我形象、辦公室交際、工作方法、自我提升、生活成長，甚至到情感、理財和心態等方面的種種經驗傾囊相授，希望能夠讓作為職場的女孩們更快更穩地走好自己的職業之路、人生之路。
讓心減碳你對世界簡單，世界就對你簡單
我們匆忙地工作，以為那就是創造； 我們匆忙地消費，以為那就是享受； 我們匆忙地陪伴親友，以為那就是幸福…… 可是，匆忙的你，幸福嗎？ 每個苦悶的現代人都想知道，到底怎樣才能變得幸福？ & ★只要改變習慣，就能得到幸福 因為幸福本身就是一種習慣 & ★筷子兄弟：你應該看見眼前那些簡單平凡的歡喜 時時保持敏感的心，生活中的點點滴滴都是幸福 幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。 & 真正的幸福並沒有我們想像的那麼難，它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞彙無關。林語堂先生說他的幸福就是：「一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。」仔細想來，有哪一件事是很困難的呢？我們也許只是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實，不管是大明星還是小老百姓，只有安心地品嘗自己的生活，不論鹹淡，不論苦甜，始終甘之如飴，才能在任何一種境遇裡都嘗出幸福的味道。 & 幸福不必「零存整付」，而要「隨賺隨花」。 & 法國雕塑家羅丹曾經說過：「我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現。」生活裡有許多美好的事物，關鍵在於我們是否能發現它們。時時刻刻保持一顆敏感的心、簡單的心、快樂的心，就能隨時隨地發現生命的美好，獲得幸福的資糧。 & 幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。 & 幸福就在你的身邊，有親人和樂融融是幸福，有愛人相伴一生是幸福，有朋友噓寒問暖是幸福；工作一天回家後，和家人吃上一頓可口的飯菜是幸福；炎炎夏日，喝上一杯清茶是幸福，冷冷冬日，喝上一杯熱咖啡是幸福；看見路邊的小花綻放是幸福，看見小樹苗吐出綠芽是幸福…… & 我們缺少的不是幸福，也不是獲得幸福的能力。因為幸福不是一種物品或技能，它只是一種「習慣」。 & 我們習慣忙碌、習慣焦慮、習慣迷茫，但為什麼從不習慣幸福呢？
恭喜畢業：離開學校後，最重要的事
中英對照 逐篇頁加附插圖 & 線裝厚磅內文紙 包覆進口象牙紋書衣 映襯畢業生禮物書的內容 ★時代雜誌2013年全球百大影響力人物 ★紐約時報主動轉載上百萬人次共感分享暢銷書 ★被選為全美歷來最雋永精彩的畢業致詞之一 & 最好的畢業禮，是一輩子受用的道理。 「回首過去大半生，你有甚麼覺得後悔的？」 十分鐘的談話，掀起紐約時報百萬人分享 一段不起眼的往事，給了人生重要的答案 & 當畢業生要踏入社會開始工作之際，那麼多重要待作的事項中，該把甚麼放在第一順位？ 活著除了功成名就，更重要的到底是甚麼？美國名作家桑德斯給了母校畢業生們他最真摯的答案。 演講全程影片http://www.wnyc.org/story/george-saunderss-advice-graduates/ & 畢業季一到，美國各大學府就會邀請名人專家到校演講，例如賈伯斯的名言「Stay hungry. Stay foolish.」出自他2005年在史丹佛大學的畢業演講，而亞馬遜總長貝佐斯曾談起童年時爺爺告訴他「慈善比聰明還困難」則出自他為普林斯頓大學作畢業演講。至於這本內容短小雋永的書，則是出自美國得獎作家喬治．桑德斯在美東名校雪城大學（Syracuse University ）的演講內容。 & 演講中，他跟學生們回想人生中那些當時尷尬不堪的時刻，談起自己曾有的生活和工作，但他自問最後悔的事情，卻是一件學生時代的小事。最後整篇演講，桑德斯不斷扣問自己最關心的主題—人生為什麼要追求善？而人倘若喜歡善，為什麼又會違反本心，在年輕時把心力聚焦在成功以致錯過生命中最重要的？ & 演講發表後三個月，紐約時報將其內容放在網上，讀者之間開始口碑發酵，桑德斯簡單的故事，卻改變人們對生命裡輕重緩急事物的看法。不到三天，上百萬人到處分享它。編輯成書後桑德斯的故事登上紐約時報亞馬遜暢銷排行榜，進一步帶給更多人對生活的反思。透過這席講話，踏入社會的學生或在社會上打滾迷失的成人都一樣，再度確認：生活的追求最終並非物質，而是良善充實地活著。
用幽默代替難過
．用輕鬆的心情面對惱人的事情 & 佛列克曾說：「一個人『難過』的時候，如果懂得己開玩笑，那麼，這個『難過』就會在自己心中沉沒。」 & 其實，所有讓自己「難過」的事，是否真的如自己認為的那麼難過，完全取決於一念之間。 & 如果你懂得在遇到「難過」的事情時，選擇用「跟自己開玩笑」的幽默態度面對，將會恍然發現，用輕鬆幽默的心情面對惱人的事情，才最好的因應方式。 & 本書特色 & & && 傑克森曾經寫道：「所有讓人『難過』的事情，通常不是事情的本身，而是我們面對這件事情的態度。」 & 遇到讓自己痛苦難過的事情，與其整天愁眉苦臉，還不如用自嘲式的幽默「苦中作樂」，如此一來，再如何難過的事情，也會在「幽自己一默」當中輕鬆渡過。 & 其實，在這個人際關係緊張對立的社會，懂得在適當的時機幽默一下，往往比較受人歡迎，因為，幽默的人懂得用自嘲來化解原本僵峙對立的氣氛，懂得用「開自己的玩笑」來鋪墊別人和自己的下台階。 & 如果你想擁有良好的人際關係，培養適度的幽默感，無疑是必修的第一門功課。 & ★懂得幽默的人知道如何透過幽默化解尷尬處境，用幽默的方式因應讓自己「難過」的場面。在這個紛紛擾擾的時代，人與人之間充滿著許多無謂的爭執衝突，幽默的話語不只可以替自己解圍，同時也可以是輕鬆溝通的工具。
跳離現狀，讓生命更生動！追求翻轉人生的小步指南
唯有跳離舒適圈，你的世界才有機會翻轉。 鼓起勇氣，一步步衝破改變的恐懼，你將發現生命從此更生動、更自由。 & ★療癒天后露易絲．賀、自我啟發領域知名作家偉恩．戴爾博士、婚姻兩性專家吳娟瑜等多位暢銷作家一致激賞推薦 & 你準備好做出改變，卻感覺到阻力重重？ 你的靈魂要求你縱身一躍，你卻因太過害怕而不敢照做？ 你準備接受新事物，卻不確定從何開始？ 本書能幫助你突破任何你正面臨的困境， 提供信心和勇氣，讓你一步步實現夢想，到達真正想去的地方。 & 不論你想要轉換職場跑道、搬家、跟某人畫清界線、做些新嘗試、提升愛自己的能力，或者只是擺脫恐懼、進入深刻的勇氣跟愛……本書都會支持你、教導你。 生命的大改變，往往令人遲疑、卻步，作者將這個大改變切割為一次次的小變化，全書提供了十步驟帶你跳離現狀，一步步衝破改變的恐懼，迎向更生動、美好的生命。 & 第一步：承認你早已知道的事 第二步：說出真相 第三步：想像自己自由的模樣 第四步：做出不同的選擇 第五步：設下新界線 第六步：開口求助 第七步：尊重自己的抗拒感 第八步：一躍而起吧！ 第九步：從容出場 第十步：繼續不斷對人生說「好」 & ◎聽他們說自己的故事： 南西（在婚姻裡背叛自己十八年，才找到躲在面具後的自己）： 「我越來越熟悉那個共同生活了四十五年的陌生人──長久以來躲在面具後面的那個女人。你知道嗎？我真的很喜歡她。 娜塔莉亞（向暴食症說不的那一天，我跟自己結為連理）： 「我在自己右手的無名指套上純銀戒指，從那之後就一直戴著。那是個美麗的提醒，提醒我從人生的那刻開始所遵守的誓言。」 妮可（一腳踢開內在評論員，邁向『愛自己』的里程碑）： 「穿上小不嚨咚的細線比基尼的那一天，我打贏了為時三十九年的個人戰爭。泳裝裡竟然可以找到自由，有誰料得到？」 依莉莎白（脫離母親的控制，找回人生的主導權）： 「我學到，人可以擁有一種關係，是不用捨棄自己的。」
想通就好，人生其實沒那麼煩！：12種身心靈練習
讓豁達成為你的態度， 拋開想太多的自己，才能釋放永無止盡的焦慮。 世界再亂、難題再多，只要把心放寬，雜念就隨之縮小。 用純粹簡樸的生活哲學， 引領你重返初心，找回日日是好日的人生原貌。 由衷感嘆「人生其實沒那麼煩！」 & 12種身心靈練習，讓你煩躁的人生一點就通 72個貼心小提示，讓你輕鬆實踐心生活。 & 實用有趣兼顧的身心加油站，協助你檢視成果，為未來的自己加油打氣！ & 本書特色 & 難題解決了一個又來一個， 如何在忙碌紛擾的每一天裡，保持悠閒安適的心境？ & 只要依循本書的建議，逐步練習， 生活裡的那些惱人瑣事，再也無法緊揪著你不放。 & +Follow 本書根據現代人需求，獨家訂製的揮別雜念年度計畫！ & 特色1 &12種身心靈練習，作為一年裡每個月的生活心目標。 & 特色2 6種深入淺出的實踐作法，針對每個月的心目標而挑選的小故事，將其智慧應用在日常生活中。 & 特色3 &貼心小提示，放置於每一篇實踐作法的開頭，協助讀者迅速抓出關鍵。 & 特色4 &身心加油站，讓讀者在一年的年中跟年底回顧自己的努力，並為未來的身心靈練習儲備能量。 & 如此一來，豁達的人生不再遙不可及。 & 因為這一年，你會發現： & ☆生活更自在──你不可能跟擁有別人相同的人生，所以過好自己的即可。 ──課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好，但你會。 ──修心求的是內在平靜，所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。 & ☆心境更安定──熬過風雨，便會察覺晴空的美麗。 ──不必為必須捨棄的事物心虛，因為一心多用只會損失更慘重。 ──別放棄努力，閒散的日子其實很折磨人，那會害你覺得自己沒用。 & ☆處事更從容──感到山窮水盡時不妨轉個彎，或許柳暗花明就在轉念間。 ──毋須太拘泥於走路的姿勢，否則當你好不容易跨出步伐，別人已直達終點。 ──上善若水，行事像水一樣柔軟，便能四通八達、生機無限。
早知道這樣耍心機：好懂易用的心理技巧
早知道這樣耍心機 ～好懂易用的心理技巧～ & 如果能夠爬上一座叫做「行動」的梯子，你就能看到被圍牆困住的自己 & 能做的都做了，得到的卻總是少於付出的？ 想做到完美，沒想到累死自己還不討人喜歡？ & 明明盡心盡力很老實，卻始終沒辦法讓客戶買單？ 明明對她／他那麼好，卻怎樣都得不到對方的心？ & 其實，你只是少耍了點「小心機」。 & 現實雖然無法盡如人意， 但你只要找對方法，一切難題就從此刻開始事半功倍！ & 告訴你解決人生難題的簡單答案， 助你天時地利人也和的順遂心理技巧。 簡單好使！任何人都派得上用場！ & 人生中有10%是發生在我身上的事， 其他的90%，是我怎麼去面對它。 & & & & & & The Mental Tricks That Will Change Your Life & 人生中有10%是發生在我身上的事， 其他的90%，是我怎麼去面對它。 & 更多事業、感情、生活順風順水的人都心知肚明的心理技巧── ‧「先提困難要求，再提原本要求」，提高對方答應的機率。 ‧「好事早說，壞事晚說」，讓你的付出更增值！ ‧「不完美」讓你更親近，讓對方對你留下更好的印象。 & 本書特色 & ◆那些提案輕鬆過關的人、老闆旁邊的紅人、受朋友同事歡迎的人、縱橫情場的人，原來暗藏許多私房祕訣，而且比想的還簡單，你也可以。 & ◆舉凡增加好感度、說服對方、自我介紹等等，任何你需要對方順你的意」的時機，均派得上用場的心理技巧盡在其中，學會一招就能立即見效。 & ◆學會這些心理技巧，能大幅提升個人自信，讓人卸下心防，輕易博得他人好感，助你業績亮眼，提案順利，連說服別人的成功率也突飛猛進，還能贏得好人緣。 & ◆內文收錄名言佳句，精選生活應用程度最高的主題心理技巧，平實說明，搭配心理技巧的來源與研究實例故事，使讀者好懂易記、易用。 精通心理反應，就能在任何場合上影響他人， 用潛移默化的方式了解他人，以達成最終目的。 & 避免正面衝突，讓你化被動為主動！ 早知道，人生就早順遂！！
相信自己，未來一定比現在好10倍：沒空抱怨後悔的積極人生思考術
專屬於自己的人生，該如何掌握？ ９個掌握夢想的方法＋１２個在辦公室表現優秀的工作術＋１２個妳不能不知道的經濟學問題＋１１個整頓生活的練習＝閃亮成功的人生！ & 別告訴別人！ 妳就贏在知道這些問題的答案！ & 讓夢想不再是空想，第一件事就是種出「行動樹」？ 進修學習，要先啟動身體裡的快樂多巴胺？ 當職場惡魔主管、難搞同事、恐怖小人一一現形！如何應付？ 掌握效率工作術，就能認真工作放鬆玩？ 跳樓大拍賣可不可以撿到便宜？ 花錢如何得到最大的滿足？ 減肥怎麼樣才可以不會三分鐘熱度？ 真的再也不想當濫好人了！該怎麼辦？ 不想為小事生氣！如何勇敢活出自我？ & 不要再猶豫了！ 今天，就是妳實踐夢想的開始！
不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法
沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！ & 生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒，只要1分鐘。 解讀所有人生壓力，讓你從此不再抓狂。 & 怎麼辦又生氣了？ 為什麼你會情緒失控？ & ──教你不失控的8個有效方法 & 情緒很像一個小孩子：沒有只聽話、不調皮的孩子，也沒有不犯錯的孩子，一樣的道理，我們的情緒也不可能總是好的，而且，經常會有「調皮」的時候。 & 「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。
拒做窮忙族：自由人生 財富之路
亞馬遜評價4.6顆星 曾榮登亞馬遜排行榜No.1 & 名人推薦 & 「當你認真思考成為一位創業家，本書會幫助你找到熱情，這是成功的關鍵」——麥克‧米卡洛維茲「衛生紙計畫」作者 & 「爾倫的觀點使建造一個雲端企業變得容易實現，並提供許多務實的建議，不管你計畫在家或者海邊開創你的事業！若你喜歡「每周工作四小時」，將也會愛上這本書」——馬克‧安納史塔西「筆電百萬富翁」紐約時報暢銷書作者 & 「爾倫懂得激勵人心並提供務實的建議，協助你不再當窮忙族。做得好，外包先生！」——卡爾‧戈登，「小企業成功的七階段」作者 & 「生活上的成功就是採取行動，『拒作窮忙族』正確的指導大家如何建造屬於自己的雲端外包事業及過著夢想中的生活」——史蒂芬．艾莎，國際知名演說家及webinar專家 & 「拒作窮忙族將會幫助你得到很棒的結果並加速實現。他會幫助你走在對手的前方」——辛蒂羅德‧東尼羅賓森，白金菁英級教練 & 「很多作家根據夢想工作的內容來寫書，這本書卻是創業家自己真正達到成功後撰寫的。你可以在本書學到成功方法，並獲得很棒的觀點，也提供很多實用工具，可自己練習，值得推薦。」——瑞克‧賽蒙，創業培訓師及討論課程的教師 & 「閱讀本書可帶領我們在經營事業上，走向重要的一步。真正的決心、分享的方法、回憶本書提及的所有人。並引領我們所有人去追隨。爾倫是少數能實踐諾言的人，並懂得分享方法、成為一位關懷他人的人，將實踐愛做為經營事業的一個關鍵要素」——Tor Arne Have，社會企業家
差距，改變了你的一生
會賺錢並不代表就會有錢 會存錢並非就一定有錢可存 買彩券時即使只剩兩張也會挑到一張不中獎的 就算長輩很有錢遺產也未必見得繼承的到 富人與窮人的差別 絕非運氣不同或者機會不同 人的精力和時間是有限的 一個人要想成功，首先就要在35歲以前 學會本行業所需要的一切知識並努力發展 為什麼有錢的人總是賺的到錢、存的了錢，窮的人卻總是無法賺到生活基本需求？當然更別談將多餘的錢存起來。 有錢的人與窮人也許天賦不同，也許際遇不同，但是最基本的區別就在於敢不敢想、有沒有去做。 很多人將「發財」這兩個字當做咒語，以為想著這兩個字就能成真，整天唸著「阿彌陀佛」都不見得會成佛，更何況只是在心理想著「發財」，連掛在口中都沒有；顯見大部分的人對於「發財」這個信仰並不堅定，當然，也就沒理由會發財。 事實上，世界上所有的有錢人，不論採用何種方式致富，其實能致富當然一定有致富的因素，姑且不討論所謂橫財，僅就正財而言，為何就是有人容易賺錢，而 且還賺很多錢，如果只是用運氣來形容，未免太小看這些有錢人，小看了這些人的努力與付出；也許讀者自認為自己也很努力、也是不斷付出；這個問題筆者也苦思 多年，結果發現，所有的有錢人都有一定的致富特質，雖然，並非都相同，但這些人都有一些相同之處，就是「努力」、「擁有正面的心態」。 努力且擁有正面的心態的人，就是賺得到足夠錢的人，與貧窮者的差別絕非運氣不同或者機會不同，相信自己而不是迷信於命運，勇於挑戰而不是一蹶不振，敢想敢做而不是碌碌無為。自信，所以避免了跟別人無謂的競爭，他們永遠跟自己賽跑，故能不斷超越自己再創新高。 會賺錢並不代表就會有錢，會存錢並非就一定有錢可存，買彩券時即使只剩兩張也會挑到一張不中獎的，就算長輩很有錢遺產也未必繼承的到，本書並非教導讀 者如何投資、如何賺錢，當然、也更不會與讀者討論怎樣買彩券，是要與讀者分享富人之所以致富到底跟你有多少差異，就算只是從中學習到一點點，無法大富相信 也能小貴吧。
成功，就從改變開始：沈嶸魔法助你一臂之力
成功的人必定有成功的哲學，我們要親近成功、肯做事的人，遠離愛抱怨、愛八卦的負面朋友。這是一場你與時間、健康與腦力智力的賽跑，即使別人在鬆懈，你也應該奔跑。如果你有著熱愛的工作，則工作本身就像是在充電，你不需要特別找時間脫離壓力。 & 如果你每天很窮忙、很累，又賺很少，你該自問：你努力精進過嗎？你知道成功的方法嗎？你有聰明的賺錢嗎？成功絕對是留給聰明的人、留給勤勞的人、留給健康的人。 & 如果你還在辛苦窮忙、不快樂中打轉，請你即刻改變！做一個聰明的人，讓魔法助你一臂之力。沈嶸魔法命理學院已經成功的幫助許多人邁向成功，希望你是下一個！
與快樂共老：15個活出自我的後青春提案
每一天，我都活得更像我要的自己！ 繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！ & 這是最能活出自我的一段日子 是人生最自由、最快樂的時光 & 你該期待，該事先了解，更該好好做準備 因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！ & 老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。 變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。 & 青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。 年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。 每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。 沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔不了。 & 如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！ 對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！ 快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！ & 黃金時光，莫過於熟齡期，人生是一階階的階梯，即使過了體力與腦力的高峰，在前半生累積的無形資本，還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中，丘引端出十五道快樂提案，首先從「做個斷奶的父母」開始，告訴熟齡族獨立的重要，並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向，分享快樂的祕訣，在她筆下，老年之路精彩無比，充滿各種潛力與可能性。 & 本書特色 & ★本書作者丘引年近六十，卻選擇在年過半百時重讀大學，身體力行「活到老、學到老」的人生哲學。不僅如此，她還選擇了台灣人普遍懼怕的數學系攻讀，目前已從美國梅岡城大學數學系畢業。活力四射的她，對於如何擁有快樂的老年，也提出一套「化不可能為可能」的新鮮觀點。 & ★早在多年前台灣人對於老年生活仍普遍無感、無從想像時，丘引便已在大學選修了「老年學」，為自己規劃老年所需。《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》正是丘引繼《後青春──優雅的老》之後，針對台灣長者特別量身打造的一本逆齡之書。 & ★在本書裡，丘引首先強調「提早做斷奶的父母」，呼籲台灣長者，一起拒絕被「養兒防老」的過時觀念所綁架；接著是「打造正確金錢觀」，教每個即將踏入熟齡期的朋友們，如何活得更有安全感；她同時也分享「每個人都需要愛情」的觀念，以生動的例子告訴讀者，談戀愛不分年齡，打開心胸接受新戀情，將讓老年生活更有光彩、更容光煥發。
再不去闖，夢想永遠只會是夢想
你是否心中有夢卻始終不敢踏出第一步？ 你是否總覺得理想遙不可及、難以達成？ 本書將教給你： 跳蚤效應的啟示：不要自我設限 學習擺脫韋奇定律的困擾，堅定自己的信念和意志 堅信夢想會成真的皮格馬利翁效應 有夢想就該狠狠地往裡扎 還在猶豫什麼呢？就放膽去追吧！ 再不去闖，你的夢想將永遠只是夢想！ 有夢想的人是幸運的，因為夢想可以讓他保持一種激情，讓他超越平庸；為夢想而努力的人是幸福的，因為這樣的人沒有時間去煩惱，沒有時間去與別人斤斤計 較，他的心中只有一個目標，那就是實現自己的夢想。雖然不是所有的夢想都能夠實現，但是只要你努力了，命運就不會虧待你，它會用另一種方式來回報你。 ★跳蚤效應的啟示：不要給你的人生設限 「跳蚤效應」源自於一個有趣的生物實驗：生物學家在玻璃杯裡放入一隻跳蚤，結果牠輕易地就跳出來了。接著再次把這隻跳蚤放入加蓋的玻璃杯中，結果牠一 次次地跳起後又一次次地被撞擊。最後，這隻跳蚤變聰明了，牠開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。一週後將蓋子取下，跳蚤卻再也跳不出來了。 跳蚤調整了自己跳躍的目標高度，並且適應了它，不再改變。很多人不敢去追求夢想，也是同樣的道理：不是真的追不到，而是因為心裡先預設了一個既定的「高度」，也就是所謂的「自我限制」。 ★學習擺脫韋奇定律的困擾 當一群遠足的人走到一個岔路口，這時該向左走，還是向右走？如果你想往左走，但其他人都想向右，那麼，你是一個人勇往直前，還是跟隨眾人的腳步？ 當一件事情眾說紛紜，大家各執己見，莫衷一是，這時，你是旗幟鮮明地提出自己的觀點，還是跟著人云亦云？ 當你做出一個決定時，如果身邊的人都不支持你，甚至懷疑、否定你，這時，你還會相信自己是正確的嗎？你還會有勇氣和決心執行自己所做出的決定嗎？ 就算你已經有了主見，如果有十個人的觀點與你截然不同，你就很難不被動搖。也就是說，雖然我們可能有自己的見解，但在他人的慫恿之下，很有可能會改變自己的初衷。這就是所謂的「韋奇定律」。 某種程度上來說，「韋奇定律」帶給人的是一種負面影響，很容易就讓人產生動搖，甚至懷疑自己最初的選擇是否正確，以致變得猶豫不決、不敢邁開腳步，朝著自己的目標前進。因此，我們要學會擺脫「韋奇定律」的困擾，只管做自己認為正確的事，並且相信最終一定會獲得成功。 ★堅信夢想會成真的皮格馬利翁效應 有這樣一個希臘神話說：有一位年輕的國王名叫皮格馬利翁，他非常喜歡雕刻。有一天，皮格馬利翁得到了一塊潔白無瑕的象牙，令他愛不釋手，決定將它雕刻 成一位自己經常在夢中見到的美少女。從此之後，國王就開始了精心的打磨雕刻，經過了無數日日夜夜的辛苦工作，這塊象牙終於變成了一位美豔的少女，身材婀娜 多姿，眼神裡綻放著溫柔的光彩。 然而，這時皮格馬利翁心中又冒出另外一個想法，那就是讓這雕塑變成一位真實的美女。於是，國王便每天跟這位「少女」談天，告訴她自己是多麼地喜歡她。 他已經深深愛上了這尊雕像，每天忍受著痛苦煎熬，一心期盼自己的願望能夠成真。最後，愛神維納斯被皮格馬利翁的真誠感動，於是賦予了這位雕像少女真正的生命。 後來，心理學家根據這個美麗的傳說總結出了「皮格馬利翁效應」：積極的心理暗示是一個人成功的重要基石。就像皮格馬利翁一樣，堅信自己的夢想一定會成 真，給自己積極的心理暗示，果真使自己夢想成真。可見，積極的心理暗示往往具有一種巨大的能量，它能夠不斷地激勵你，使你朝著自己的夢想不斷邁進，即使前 途是多麼的渺茫，仍然堅信自己能夠到達。
我們都應該更誠實的做自己：一日一哲理活出快樂的自己
喜歡，就是喜歡！不開心，就是不開心！ 誠實做自己有時候很難，但請你勇敢的試一次看看！ & 為什麼我不快樂？ 為什麼我不能擁有我想要的生活？ & 很簡單。大多數人在尋找自己想要的人生、自己想要的快樂時，常常找錯了方向。一直在周邊追尋你要什麼，卻一直忽略內在你是什麼，這樣的背離，如同緣木求魚，然而誠實做自己，堅持信念，你就會勇氣滿滿！ & 誰都沒有束縛我們，是我們自己捆綁了自己。當我們不再困頓於過去的記憶和對未來的焦慮時就會發現，開啟通往心靈世界的鑰匙就在我們的手裡，當我們和心在一起時，我們就和世界在一起，和愛在一起。 & 本書針對我們過生活時所遭遇的一系列問題，透過發現「自我」、破除執念、學會珍惜，學習付出與分享，為所有處于焦慮和迷思中的現代人指點迷津，指引每一個讀者去發掘自我、更誠實的面對自己、做自己。 & 本書特色 & 1.一本教你透過對當下的思考，抵達自己心靈的那塊福田的哲理書。 & 2.全書從理性科學的角度分析大多數人困惑的原因，且從身心靈三個方面去探討、研究主宰我們人生的模式是如何形成的，又是如何操控我們的身心的。 & 3.書中還提供了解除這些模式的有效方法，以明確的步驟告訴我們如何觀察自我心靈，並運用心靈的正向力量關照身體，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，培養生活在當下的能力。
跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式
認識自己是一生的功課 & 「這本書讓你真實的成為自己， 與自己的各個部分連結，和好。」──心靈療癒書籍作家／蘇絢慧 & ＊《跟自己和好》最新版，新增「第七章 每個人都是獨特的生命」，溫馨上市！ & 當我們愛得深，就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己，就會怕失去，怕不可預知的未來。 & 跟自己和好，啟動自我修復過程，我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。 & 本書是資深臨床心理師洪仲清的最新著作，他以累積多年的深厚個案諮商經驗，融合個人生命成長與領悟，淬鍊出這一部句句暖心、字字珠璣的美好人生指南。 & 在生活中，我們或多或少苦於不良的人我溝通、棘手的人際關係、輕易隨外界擺盪的紛雜情緒，或者是未竟的自我認同。也因此，我們經常感到惶惑不安，被莫名所以的情緒牽引，找不到生活的意義與重心，也在不知不覺當中，遺落了生命中原有的自適與美好。 & 這些看似來自外在的紛擾，其實都源自一個最根本的需求，那就是：我們都忘了跟自己和好。 & 當我們真正開始與自己對話、認識自己、接受自己、跟自己和好，我們才會發現，原來，只要把自己完滿了，生命的一切美好，不待追求。回過頭來，你將發現，和諧的人我互動、豐潤生命的關係，或者是內心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 & 這部作品帶領我們一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新審視、並爬梳這些生命中的重要課題，並在其中重新找到溫暖自我、邁步前進的強大力量。
你可以活得更快樂：享受人生的34種思考方法
你是否總覺得自己不管做什麼都做不好，對任何事物均採消極態度。久而久之，漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢？即使散心解悶，也很快又覺得不開心，每天都在憂鬱的心情下度過。 & 其實活得痛苦的原因在於「思考習慣」！「思考習慣」沒問題時，即使發生不愉快的事情，只要轉換心情就能變得樂觀。本書便是找出你「無法活得輕鬆」的原因，分析「現在的你」的個性，以心理學的角度，研究你「看待事物的思考習慣」，運用「認知行為療法」加以改善調整，使你變成能夠活得「輕鬆自在」的人。 & 當你閱讀完這本書時，一定能夠明白「如何與自己相處」，並可以比以前更開心地迎接星期一的到來！
mora mora 慢慢活下去
讓 mora mora 慢生活，喚醒生命思考 & 面對偉大的自然景觀與繁盛生態，禁不住會想：「生存，是為了甚麼？」 & 置身於世界第四大島嶼 － 馬達加斯加，這裡千百年來，原住民與自然共融，時間緩緩流逝，景緻仿如定格。人們縱然活於一美元貧窮線下，無礙熱情、創意與快樂的追尋。 & 然而，近百年來的外來文化入侵，時代巨輪推進下不可逆轉，換來了傳統風俗崩壞與價值觀日漸取締。在慢生活節奏與社會急劇發展下，產生了無可挽回的巨大落差。當「快」與「慢」爭持不下，「發展」與「自然」共存成疑，我們又該如何區分「生存」與「生活」？ & 由大學教授帶隊，引領一眾學生深入馬島，體驗自然與人文錯綜複雜的關係。一次遊歷，重新喚醒思考：「生命只得一次，我們該追尋的是甚麼？」 & 賣點： & ●親身體驗馬達加斯加偉大的自然景觀 全島生物 9 成為特有種，加上逾千年壽命的猴麵包樹，讓您仿如親歷其境，飽覽各種獨有景觀。 & ●體驗一美元貧窮線下的生活，人如何追尋生命應有喜樂？ 刻苦的生活環境、無法想像的衛生與醫療制度，生命卻依然充滿希望與滿足，無礙孩童求學與追逐笑容。 & ●mora mora 慢生活節奏，享受真正生命意義 生活，該快還是慢？學生們經常被導遊與原住民提醒，生活原本就該 mora mora，慢才是生活的本義，生活就在您眼前，您還在追逐些甚麼？ & ●腦內衝擊！學生一行，各有不同反思 遊歷是為了改變，跳出固有思考模式，讓新事物刺激腦內激盪！多位學生撰文分享，對盛放年華、未來目標、當今香港局勢等，各有全新得著。
每一天練習快樂
★ 心靈的富有，才是真正的富有。 ★ 擁抱不完美，人生自然圓滿。 ★ 寬容，是人生的一種境界； 少一些仇恨，就多一些快樂。 心寬路就寬，人生更自在。 微笑是一種意志，是樂觀與希望交織而成的力量，是一種無形中的指引，可以讓你逢凶化吉，遇難呈祥。 微笑是一叢爐火，可以溫暖他人；微笑是一支燭火，讓所有喪失信心的人，能夠重新看到光明和希望。 將一朵最美的微笑，送給那些曾經打擊和傷害過我們的人──我們的成長，就是對他最好的讚美。 真正的圓滿，一定是留有缺口的。與其苦苦追求完美，不如留一點空間，給自己轉身；留一些時間，給自己思考。 心靈的從容、坦蕩、平靜，有時候更勝過任何的利劍和絕世武功，因為在從容背後，孕育的是勇氣；在坦蕩的心裡，蘊含的是自信。 當那些無謂的傷害找上門來時，就當作是老天賜給我們的禮物吧，收下它，然後再放下它，這樣我們就能夠輕鬆地繼續往前走了。 &
改變思路決定出路
本書是著名心理學家艾琳．C．凱蘇拉的一部力作。出版之後，引起了各界人士的注目，造成相當的好評，並成為排行榜上的暢銷書。 & 她在美國曾當選為─―「世界最具影響力的女性！」 & 艾琳不僅經歷了奮鬥成功的道路，而且作為心理醫生，她成功的幫助了許多人擺脫困境，過愉快且豐富的生活，其中有窮苦的孤兒、痛哭流涕的失意者，也有聲名顯赫的大人物和電影明星。她正是以這些真實的故事為素材，總結對比了成功者和失敗者的心理素質、性格特徵及行為模式，分析了它們形成的背景，花費三年心血，寫成了這本書。 & 她在這本書裡令人信服地說明了每個人都能通過心理上、行為上的自我鍛鍊，培養起取得成功所必需的素質和本領，實現自己的夢想，成為生活的強者；具體地指出人們要怎樣訓練自己的思路，使自己逐漸轉變為成功者。以及如何利用積極正向的思路，才能在事業、愛情、人際關係等方面，獲得更多的成功和樂趣。 & 艾琳把她對成敗奧祕的深刻理解，與生動活潑的語言風格融為一體。讀她，彷彿在和一位見多識廣、思路清晰而又善解人意的摯友交談。話語中洋溢著強者的豁達與剛毅，又散發著女性的細膩與溫馨，在自然平和、坦誠親切的交談中給人相當的啟示。 & 全書讓你不禁聯想起那在輕聲細語中，造就著一片春意盎然的縷縷春風、絲絲細雨。你聽著她侃侃而談，漸漸地，少了迷惘、少了「命運不公」的抱怨和嘆息。漸漸地，感到生活原來很美好，平添了幾分自信、幾分進取的勇氣和力量。於是，在不知不覺中，你會變得更加樂觀、更加積極，更像一個強者了……
堅持下去：只差一點點，你就成功
亞馬遜網路書店票選最具影響力的200本經典書。 & 堅持著自己的希望就能增加自己的力量，也就能實現自己的夢想。 & 事實證明，世上的一切事情，只要方法得當、堅持下去，都會獲得成功，那貧困的環境就可以打破。 & & & & & & & & & & & & & & & & & O.S.Marden為美國成功學大師，是美國著名成功學的奠基人和最偉大的成功勵志導師。 & & & & && & 他認為，個性是創造成功及維持不敗的基礎。 & 本書有55盏明燈，引導你檢視並修正自我個性，幫助你輕鬆快速的邁向成功。 & 貧窮本身並不可怕，可怕的是認為自己命中註定要貧窮的錯誤觀念。 & 事實證明，世上的一切事情，只要方法得當、堅持下去，都會獲得成功，那貧困的環境就可以打破。 & 跌倒不算失敗，跌倒了爬不起來，才算是真正的失敗。
24堂生命改造計劃，活出奇蹟人生
一本在美國被禁70年的致富經典！ & 活中的「財富、健康和愛」是每一個人都渴求的。任何事物都是由這三點衍生而來。現在，你可以輕鬆地擁有它們了。其祕密就在於二十四堂課內。 & 世界上的萬事萬物並不是雜亂無章的，而是遵循著一定的規律。如同物質世界中的規律一樣，人的精神世界也存在著規律。各種規律一直在控制著我們的道德和精神世界。 & 作者把他所擁有的知識，寫成了一本由24個章節組成的、具有教育和啟發意義的講義。在矽谷有一個，人盡皆知的祕密，那就是，許多創業者都是藉由研讀哈奈爾先生筆耕的結晶，因而創造了財富。從矽谷起家的億萬富翁，幾乎每個人都讀過本書。由於被禁多年，直到近年才得以重見天日，因此一度掀起一股銷售熱潮。 & 本書出版後，許多成功的商界人士將其列為其必讀之作。同時，這些人士又不希望其他人讀到本書，因為本書會令他們突破侷限，並獲得財富和成功。 & 本書特色 & 拿破崙．希爾—成功學暢銷書作家之一，藉由本書，他得以致富，每年可以獲取巨大財富。透過本書，他寫出了自己的成功學著作，也為本書寫了感謝信，以表自己誠摯的謝意。 & 閱讀本書能帶給你什麼？ 開發人的觀察力，增強人的獨立性，令你具有遠見卓識，有助於提高能力，改進性情。 本書被禁後，就成為一些特權人物專讀著作，當時，甚至需要花費1500美元方能得到一份手抄本，而1500美元相當於那時一個人兩年的薪水。 藉由本書你將發現那永恆古老的基本法則，是它們控制著我們的未來，並將促成我們的成功和失敗。 & 閱讀建議： 本書不是寫給所有的人，它的無窮力量屬於慧眼識貨之人，屬於堅持閱讀完全書之人。 & 本書讀法： 深刻思考領悟，切勿求多求快，總共24堂課，每週研習一課，勿囫圇吞棗，忌一蹴而就。
30歲前一定要搞懂的自己(新版)
30歲前與自己面對面，30歲後就能為自己做對的決定！ & 突破紀錄 影響50萬人身心健康的書！ 1.長踞誠品、博客來心靈養生暢銷排行榜 2.國會議員閱讀率 第一高！ 3.媒體爭相報導 第一讚美推薦！ & 送給30歲未滿或已經30歲的你。做最對的決定，就是先學會了解自己！ 朝鮮日報：那些雖寂寞、卻因害怕受傷而裝酷的年輕人必讀之書。 MBC新聞：可以幫助30世代，讓他們對生活及工作、愛情、人際關係更有自信。 & 作者金惠男說：30世代是「第二青春期」，這時候的心靈容易受傷，而且覺得自己像孤島一樣。我想幫助他們。 ※站在30歲前後路途上的你，請先做以下測驗檢測自己： □ 你是否愛耍酷，避免和他人建立親密關係？ 1. 外表裝作毫不在乎，但內心卻期待受到他人喜愛。 2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。 3. 今朝有酒今朝醉，及時行樂才是人生目標。 【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第1章：我的人生到底出了什麼問題？】 □ 你是否不懂得如何去愛人？ 1. 有時會感到心情低落或容易受刺激，且持續感到不安。 2. 猜忌他人，或認為其他人在猜忌自己。 3. 瘋狂地努力，以避免在現實生活或想像中被拋棄。 【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第2章：20．30歲，從防衛機制開始檢視】 □ 你是否一踏進公司就感到憂鬱？ 1. 總是不放心把工作交給別人，凡事都要親自處理。 2. 心裡常常想著「這個工作不適合我，一定還有其他更好的地方」。 3. 碰到每件事，都會把其他人當成競爭對手。 【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第3章：我真正想要的是什麼？工作與人際關係】…… & 請在30歲前克服問題，請在30歲前了解自己！ & 最受韓國人信賴的心理醫師金惠男，以她多年來豐富的臨床經驗，提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題：一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼？工作徘徊在十字路口時，該如何做出正確選擇？要如何愛得更熱烈，更誠摯？要如何面對變化無常的婚姻生活？唯有真正了解自己，你才會有能力扭轉生命中的瓶頸，迎向未來更豐富的人生。
沒有改變，哪有未來！
盡力就好？過程比結果重要？ 你真的不在乎「結果」與「成敗」嗎？ 別再自欺欺人！因為世上每個人都渴望成功！ & 成功沒有捷徑！唯有改變態度、掌握技巧、心態正確、積極耕耘，才可能孕育絕對的成功。本書透過六大章節，讓你清楚掌握並開啟四大領域——職場生存、投資關鍵、自我成就、情感生活——的幸福鑰匙。
挑戰人生，夢想不設限
人生不能重來，由自己決定看世界的方式！ & 有些事現在不做一輩子都不會做了。——五月天 & 史丹利，一個土生土長的台灣七年級生， 和大家一樣經歷僵化的制式教育，從國中、高中、大學， 一路考試上來，在大環境的成績迷思裡迷失自我， 卻也在挫折中找到屬於自己的夢想與目標， 最後選擇背棄大人們鋪好的安定道路， 決心奮力踏上前往英國的留學圓夢之路， 開始挑戰自己的人生，追尋他對服裝設計的理想！ & 「如果你問我什麼樣的設計最難，我的答案會是「自己的人生」，因為人生才是我們設計的最終Project。」 & 史丹利用分享的平常口吻說出他的故事，不是因為他偉大，而是因為他和我們一樣平凡，所以他的經歷是許多人的共同記憶，也是現下年輕人的縮影；透過史丹利的經歷，我們都可以從中看見一部分的自己，重新獲得追尋夢想的勇氣。 & 史丹利想要傳達的是，左手接受現實，右手擁抱夢想，其實你我都扛得起這個重量，在適應這個社會的遊戲規則之餘，我們還是可以繼續追求自己的夢想，只是要記得一件事，這個世界真的沒有人有義務要支持你的夢想，有時即使父母也是如此。這個世界一直在改變，而我們也不能停下腳步，因為夢想有多大，企圖心就該有多大！ & 人生沒有絕對的答案， 走捷徑去繞遠路？ or 繞遠路去走捷徑？ 相信自己，在夢想的路上找到自己的答案！
記錄你的每一天：不論好心情、壞心情，都是美好的一天
德國各大書店排行榜暢銷書 德國亞馬遜網路書店讀者4.6顆星大好評！ & 「即使今天過得不太順利，記錄下來之後，突然就覺得好像也不是那麼糟。」──德國讀者meikewoerner & 壞心情寫完就該忘掉 好心情寫完就帶著睡覺 一早醒來，又是美好的一天！ & 很多人都說自己沒時間寫日記，可是每個人都想要記住過往令人感動的回憶，無論是快樂、傷心、瘋狂，或憤怒的時刻。 & 現在你有了新選擇：只要打打勾、填填空，就能完成一天的日記；你可以規規矩矩寫字，也可以天馬行空塗鴉，或者兩種都試試看，寫日記其實可以很好玩。 & 每天總是會遇到些衰事：湯裡有頭髮（畫出有幾根）、鼻子塞住了（從0到100來算，是有多塞呢）；但也會遇到些好事：順利完成一件工作（就像衝浪征服了一波大浪）、腦裡充滿有趣的點子（多扯也沒關係）。 & 悲觀的人想到一堆倒楣事，就覺得自己不如每天都躺在床上別起來；但是樂觀的人會拿出幽默感面對生活，感染更多身邊的人。 & 這本日記會讓你想起，生命給每個人最好的禮物，就是微笑和思考。 & 你今天遇到好日子還是壞日子呢？ 有了這本日記， 即使是下雨天也能享受溫暖的陽光！ & ◎讓嚴肅的德國人都笑了◎ & 一般人對德國人的印象都覺得他們一絲不苟，做事認真、嚴肅，德文書也多以文學、知識性居多，很少看見如此輕鬆有趣的出版品。 & 而這本書在德國自2011年出版至今，仍然是各大書店的暢銷書，大受好評！ & ◎互動式閱讀◎ & 這是一種全新的閱讀體驗，閱讀不再是單方向由作者提供資訊、讀者吸收資訊，而是更進一步的互動，讀者不再是被動的角色，而是主動參與創作。 & 作者幫你開了頭，由你接棒創作，記錄完你的每一天，這本書就是專屬於你最獨特的作品！ & ◎更多精采示範◎ & 還不知道要如何開始記錄你的每一天？請上Facebook搜尋【閱讀再進化】粉絲專頁，我們會不定期分享精采示範作品喔！
放自己一馬吧！別讓執念綁架你
你被執念終生囚禁，最大的幫兇正是自己。 用心靈GPS鎖定自我 深層恐懼、自卑、好勝、完美、比較的執念來源， 逐步引導自己逃脫執念的束縛，甩開心靈的負累， 一旦坦然放手，就能鎮定騷動不安的靈魂，放自己自由！ & 五個心靈導航測驗，看看你被執念緊箍咒影響的人生多嚴重， 30個消滅執念的小技巧，替你排除那些揪心的人生路障，一路順風 & 本書特色 & 執念的背景複雜，勢力盤根錯節。 但不論它來自何方， 只要依循導航的建議步驟，一招走天下， 心轉，念轉。 就算日後與之再度相遇，你也不怕。 & Check ！一步一步解開執念吧～ & Step 1 現在開始鎖定執念的蹤影，找出是誰在綁架你 搜尋執念的來源，揪出害你陷入泥淖的恐懼、不安或多疑。 ～Plus：鎖定執念來源的6種方法。 & Step 2 無法鬆開執念，那就先逃再說 超壓的生命讓你無法靜心思考，撕掉固守已久的教條，給靈魂多一點的喘息空間。 ～Plus：逃脫執念的6種方法。 & Step 3 克服途中的路障，才不會立刻被執念抓回去 人生偶有跨不過的門檻，負面的意念如野火燒不盡，練習與它和平共處。 ～Plus：克服阻礙的6種方法。 & Step 4 你需要清倉盤點大包小包的行囊，重新計算心之所向 重新審視你塞得滿滿的心靈，哪些是你珍重的，哪些是可有可無？ ～Plus：找出心之所向的6種方法。 & Step 5 擺脫執念的勾勾纏，以自由的心靈直達目的地 不必要的念想就留在原地，讓新的價值觀帶你輕裝上路。 ～Plus ：讓人生輕舞飛揚的六種行囊。
用女人的方式贏一生
要不要？是不是？對不對？女人的生命底層常有許多不明朗的呼喚，因為傳統價值觀早已讓女人學會隱藏自己、埋沒自己，也怨嘆自己。如今，新世紀來臨，不少的女人努力掙脫男性的角度看自己，不再只顧著父親、丈夫、兒子、男同事的感覺，女人終於學會看到自己的存在。女人知道要先愛自己再愛家人，生命才會平衡；女人也終於弄懂要享受工作的成就感,就要先看重自己、啟發自己、栽培自己。關鍵是——在一路尋尋覓覓的過程，難免招來了異樣的眼神，招來了自我矛盾的掙扎。小樹苗要破土而出、蝴蝶要破繭而出、小雞要啄殼而出，不都要來點勇氣、來點努力、來點鼓勵嗎?「用女人的方式贏一生」就是一本支持女人全方位成長的書，做女人不要再怪罪別人，不要再找藉口，這個人生怎麼過，自己是責無旁貸的。吳娟瑜智慧分享兩性之間─在「競合時代」裡，女人和男人在職場上有著微妙的關係。女人唯有採取「自尊自重」的工作態度，自然就會贏得職場一片天了。婆媳之間—現代婆媳關係不再是「你聽我說」的模式，新一代婆媳需放彼此自由，並且共同成長。夫妻之間—丈夫需要讓出時間和空間，看重老婆是個獨立個體，老婆的美麗和智慧是來自天天都在成長中......親子之間—讓孩子從小尊重媽媽是一個「人」，媽媽除了家庭，還有好大的世界要去探尋、去挖寶。自我成長—從一個「女孩」，到「女人」，到「人」，到「做自己」，女人一直在學習如何拿捏，如何取捨；人生的有趣就是不斷地自我探索，人生的可愛就是每天發現一個「全新的自己」。讓妳一生受用的處世之道，了解各種關係的轉運法則，吳娟瑜教妳這一生~活而無憾
