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「每個人其實都值得擁有一段『不需為別人交代的時間』」你可以恣意地去做想做的事,或是什麼都不做。

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「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」─讀完這本書,你就不再是本來的你─《世界盡頭的咖啡館》

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BigBrother大師兄

金石堂「星勢力作家」,PTT媽佛版「接體員的大小事」系列文章原作者。《你好,我是接體員》已售出中國、韓國版權,「全民大劇團」改編同名舞台劇全台巡演,並有電視劇即將開拍。《比句點更悲傷》售出中國版權,《火來了,快跑》售出泰國版權。

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蔡康永:情商要像水滴般的累積,而不是一躍過龍門!

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銀髮川柳

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宇宙法則開啟無限潛能:就算人生一團亂,也能讓改變看得見

望月俊孝  著
世潮 出版
2014/10/02 出版

世界越快,心則慢,慢一點成功又何妨? 每個人都有一個「只有自己才能做到」的使命。 使用「宇宙法則」,找到專屬自己的「幸福方程式」。 幫助你達成夢想! & 經歷創業失敗、負債,我下定決心成為講師,為了夢想我什麼都願意做! 1.把每個月8成的收入拿來投資夢想 2.曾是公司業績倒數第二,努力找尋夢想,最後終於成為講師 3.為了夢想的工作,主動寫10頁的信感動面試官,最終得到錄取 & 態度決定你成功的準確度,你能為了夢想做這些付出嗎? & 現在我要幫助你找到屬於你的優勢,完成你的夢想! & 宇宙早已為每個人設計好幸福的「完美旅程」。 無論現在多艱苦,只要不放棄夢想,最後一定會走到幸福成功的道路上! 靈魂會帶你到內心深處渴望的地方。 那些困難、障礙的道路,都會成為你成功的養分。 & 你有夢想嗎?讓日本夢想導師指引你,走向成功的路! ●追求人生志業的四個步驟 想找到人生志業有兩條路可以走,一是徹底追求興趣、喜歡事物、擅長事物的道路,二是徹底探究眼前這份工作的道路。 【第一階段 熱情的階段】 一到空閒時間就會一直想起那件想做的事,不管多累,做那件事精神就會變好,很快樂,不求回報也想去做。但熱情無法持續。 & 【第二階段 內心糾葛的階段】 在收集越多資訊後,具體性越來越清楚,會面臨現實的困難,不斷的被打擊,面對最差的自己。 & 【第三階段 承諾的階段】 度過第二階段,努力克服困難爬起來,人生志業會成為人生不可取代的東西,會逐漸了解自己。 會認為自己就是要走這條路。 & 【第三階段 全新熱情的階段】 對人生志業做出承諾後,會找回過去的熱情,藉由實際經驗得到篤定,覺得自己一定做得到。 & 這四階段會讓你不斷成長,正確找到屬於你的道路。

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幹嘛有壓力?找到你的壓力源,不再心煩的22個實用處方箋

吳娟瑜  著
好優文化 出版
2014/10/01 出版

★請問,你在煩什麼?★每天早上起床,眼睛還沒睜開就發煩?「煩」不是病,但煩起來要人命!要解決「煩」唯一的辦法是搞定根源的「壓力」!本書將協助你找到自己的壓力根源根治你的「煩」,擺平你的壞心情!

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優雅2閃耀光采成為巴黎女人的43堂課

哈林文化 出版
2014/10/01 出版

巴黎女人懂得穿著、懂得美食,因為她們懂得為自己而活!只要妳願意,妳也可以跟巴黎女人一樣優雅西蒙波娃說:「女人不是天生的,而是後天培養的。」每個巴黎女人都以「我就是自己的教主」,展現女性的自信與時尚。從18到88,女人不論幾歲,都可以自信滿滿地活出屬於自己的優雅。不必前往魅力之都,43堂課讓妳隨時閃耀光采,享受人生!二十歲的巴黎女人可愛至極。三十歲的巴黎女人充滿魅力、令人心動。四十歲的巴黎女人讓人恍神般神魂顛倒。四十歲以後的巴黎女人,青春永駐,絕不可能變老!與巴黎女人擦肩而過時,總會因為她們身上散發的高雅,而感到心動。她們並不只是在人前打扮得亮麗吸睛而已,而是讓自己的身心都能獲得愉悅,這就是巴黎女人的生活哲學「Art de Vivre」(活出藝術),這才是享受人生的方式。作者在巴黎生活、工作、結婚、離婚……經過二十多年後,回想發生在自己身上的過往,抱持著平靜無為的思緒,回眸凝望過往,寫下43篇關於優雅生活的態度。藉由這本書可以了解巴黎的女人,如何不造作地散發一種自信、感性的美,進而發掘自己潛藏的魅力。

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20幾歲,幸福就定位

典馥眉  著
雲國際 出版
2014/10/01 出版

一看就懂的幸福筆記大公開 & 20歲的浪漫,渴望的是多一點的驚奇與驚喜! 30歲的浪漫,期盼的是濃一點的溫柔與溫存-- 40歲的浪漫,承受的是重一點的負責與負荷。 50歲的浪漫,享受的是深一點的體諒與體貼…… 相愛沒有那麼容易 真愛,是雙方都有共同的願景,並且願意接納對方的缺點,相愛其實沒有那麼容易,每個人都有自己的脾氣,唯有雙方都明白在愛情中想要的是什麼,最終才可以擁有幸福的結局。 & *集結100個愛情故事 本書集結100個各式各樣的愛情故事,透過閱讀每對戀人心裡的密碼,我們將更了解自己、認識他人,進而掌握自己戀愛與婚姻的幸福人生。 *最佳的愛情心理分析書 每一篇愛情故事都是你我生命中曾經發生的過去式,或是正在進行的現在式,甚至不可預期的未來式,如果你不能停止戀愛,卻又不太會戀愛,只要翻開本書,將帶你走進一場華麗的盛宴,享受各式各樣的愛情大餐,並且,教會你如何去獲得真愛。 & *讓每個人都找到屬於自己的愛情配方 這本書,仔細紀錄了滿滿的浪漫戀情,有些素材放得重點,有的下得輕些,每個人都應該擁有屬於自己的愛情配方,而每段戀情,也都能創造出不同的愛情回憶!

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練習心平靜:收拾好心靈包袱,你將事事順心!

遠流 出版
2014/10/01 出版

你一定要知道的 抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法 心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。 ★★★ 你的心靈就是一個行李箱,請練習整理出空間,把好的能量放進去,好好的面對未來! 你的心裡是否有時會堆積著令你討厭的事情,如後悔、不安、虛榮、嫉妒、傷心、無法寬恕他人……等負面的情緒? 日積月累之下,成了心靈包袱,你可能無法集中注意力,泛起疲倦感,做什麼都提不起勁,沒有自信,消極,不自覺想避開社交活動……那表示你的心靈容量已經超載了。 此時,你要收拾心靈包袱,就像整理東西一樣,先區分「該保留」與「該捨棄」的東西,然後徹底捨棄不必要的念頭、情緒及行為,一旦清理了這些包袱,能量就會源源而來。 本書非常切實而精準的針對人們不自覺受到種種負面情緒占滿心靈時,提供洞察與整理之道,教你看到心靈何時會湧現能量、可以把這些能量運用在何處,即使碰到困難,也可以立即調整心態,順勢而為。讓你可以一邊整理心靈包袱,一邊儲蓄能量、運用能量……。一旦心靈的新陳代謝良好,感應幸福的能力就會提高,你的生活將會變得更美好。 ★★★ 在這個紛擾的新時代裡,資訊龐雜,各種正反面聲音都有,你的生活裡是否充斥各種論述、情緒化的傾訴、抱怨……而「心時代」的人們開始學習聆聽內心聲音,你是否愈聽愈亂,愈聽心愈慌? 《練習不生氣》作者有川真由美這回帶領讀者穿透外在雜音,梳理內在心聲,練習心平靜。 從內心出發,兼具無形的思緒清理與實用的生活建議── 1. 作者先帶領讀者釐清當人處於什麼樣的狀態下,容易在不自覺中累積心靈包袱。 2. 隨即陪伴讀者一一梳理自己真正想要的是什麼,唯有認清這一點,方能懂得捨棄「看似重要、其實自己一點都不需要」的東西。 3. 接著,告訴讀者如何創造心靈餘裕,為自己的心騰出空間給幸福。 4. 然後,為那些心靈包袱過於沉重的人們,作者一一針對「罪惡感」、「孤獨」、「虛榮心」、「有氣無力」、「自卑感」、「後悔」、「空虛」、「悲傷」等提出19種清理之道。 5. 最後,以11種簡單的生活小習慣,告訴讀者清理心靈包袱一點都不困難。

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有一種心態叫放下(全新修訂版)

黃冠誠  著
大都會 出版
2014/10/01 出版

放下,是一種心態的選擇; 放下,是一門心靈的學問; 放下,是一種生活的智慧。 & 放下壓力,獲得輕鬆;放下煩惱,獲得幸福; 放下自卑,獲得自信;放下懶惰,獲得充實; 放下消極,獲得進取;放下抱怨,獲得舒坦; 放下猶豫,獲得瀟灑;放下狹隘,獲得自在…… & 「人生最大的成功是拿得起,生命最大的安慰是放得下。」一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後,才能最終明白生命的意義其實並不在於獲得,而在於放下。 & 懂得放下的人,才是懂得生活的人;學會了放下的人,才有可能擁有更為廣闊的天空。放下,既是理性的表現,也是豁達的舉動。「快樂地經歷風雨,輕鬆地面對人生的起伏」,才是最精彩的人生狀態。也只有學會了放下,我們才能夠騰出手來,抓住真正屬於自己的快樂和幸福!

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轉念:扭轉逆境的智慧(修訂版)

李雪峰  著
大都會 出版
2014/10/01 出版

注入心靈的珍惜,石頭就成了鑽石,金屬就成了黃金。 重視自己的事物,一張廢紙也能價值連城。 快樂、幸福、成功、財富,就在一念之間,善用智慧,扭轉人生逆境! & 轉念,衝破人生的困境 「旱年的西瓜特別的甜。」 老天爺在給我們關上一扇門的同時,又為我們打開了另外一扇門。 生命的河流裡沒有永恆的事物,歡樂與憂愁,貧窮和富足, 困難和得意,笑容與淚水……, 這些都會有過去的一天,只要面對困難的時候, 保持平和而寧靜的耐心、沒有被絕望淹沒的心靈,事情總會有轉機。

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寂寞的鉛筆

瓣兒  著
知本家 出版
2014/09/16 出版

近幾年,台灣經濟嚴重衰退,大學畢業的社會新鮮人起薪倒退了近20年,而民生消費因百物齊漲,通膨與通縮交互蠶食著台灣大眾的生活模式,台灣人變得很不快樂;相對地台灣人的痛苦指數不斷攀升,許多人都感到生活的氛圍越來越憂鬱,無法快樂起來。 本書是﹝聊療系列﹞的第一本書,作者鼓勵人們找可信賴的人聊心事,但更鼓勵自己與自己聊,不是喃喃自語,而是與自己「筆聊」,這樣做有幾項好處: 1.不怕變成別人厭煩的“垃圾製造機”。 2.疏理自己的情緒。 3.發現自己的盲點。 4.警惕自己的地雷埋在哪裡。 5.觀察親朋好友的本相。 6.享受秘密書寫的快樂。 7.查覺自己的情緒出口是否該調整。 8.挖掘自己的浪漫...... 所以本書有「現代寓言故事」──可以延伸讀者的想像、擴大讀者的視野。 有「短詩」──凝鍊的文字讓讀者換換場景挖掘內在的浪漫。 有「散文」──讀別人的人生故事;回顧自己的前塵往事;思考自未來的腳步。 ﹝舞& 台﹞ 誰在舞台上 誰在舞台下 每個人都有機會上舞台 什麼姿態上台? 是主角、是跑龍套、是拉琴、是換布景......? 過場時,你做什麼? 無意間的千姿百態不就是大千世界? 掌聲響起,舞台再大總也是人去茶涼 誰得見下台的身段? 眾燈皆暗,獨留鬼燈一枚 誰在燈影下徘徊? 台上的人付了十年功 台下的人錙銖必較的是一張千元之鈔 掌聲迴盪逕自穿門而去了 烙印的一聲低唱人生且淺淺低酌 山高水遠& 過眼不是雲煙

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生涯理財規劃

廖宜隆  著
五南 出版
2014/09/15 出版

讓金錢成為朋友 有人一生中做了許多規劃,例如每年的旅遊計畫、子女的教育計畫、個人生涯規畫、班級活動計畫等。但卻很少人針對一生中最重要的財富管理,做詳細的規劃和執行。 完善的生涯理財規劃可以讓我們達到未雨綢繆的目的,避免臨渴掘井的窘境,畢竟人生的過程存在許多無法預期的突發事件。有規劃的理財人生,讓你能安然渡 過這些難關。再者,透過財富的累積,讓你的親友在生活上無慮,例如支付養兒育女的各種教育費用支出,或是為自己籌措未來的退休費用,能夠無慮的安享銀髮族 的退休生活。 ◎生涯理財規劃的13項理財觀 1.先支付自己工作所得 2.知識就是防止金融詐騙的唯一良方 3.理財規劃金融商品愈簡單愈好 4.人生無常有保險最好 5.小心以佣金為出發點的業務員 6.風險與報酬的選擇 7.分散投資能降低風險 8.不要相信你的直覺、相信市場看不見的手 9.貨幣的時間複利效果 10.資產要有流動性 11.合法節稅降低交易成本 12.持之以恆有志者事竟成 13.金錢不是萬能 本書是根據作者在金融市場「打滾」多年的心得,運用學術理論基礎,配合實務數據和範例編寫而成。全書分為<I>基礎課程、<II>資產管理、<III>資產配置、和<IV>退休規劃,4大部分共17章,引導您透晰各種理財工具,建構您的生涯目標。

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開心紓壓:給壓力一族的心靈妙方

謝明憲  著
心靈工坊 出版
2014/09/15 出版

壓力好大的現代人,你累了嗎? 學生族:每天考、考、考,何時才能從考試壓力中解脫? 上班族:薪水低時生活壓力大,加薪後工作變多,壓力更大! 家管族:教養孩子、食品安全、婆媳相處問題一堆,主婦壓力超大! 紓壓,是現代人必修的健康課! 身處緊張繁忙的現代社會,不分性別、族群,人人都有壓力越來越大的傾向。 適度壓力讓人精進成長,過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時,該如何調整心境、做好因應,保持輕盈自在? 擅長紓壓議題的謝明憲醫師,在本書中探討壓力對身心各層面之影響、造成壓力的外在因素與個人特質,進而應用壓力定義與調適公式,提出從身到心、由外而內的壓力管理原則,多管齊下,紓解壓力。 壓力既是危機,也是轉機。學會與壓力共處,重新調整自己的步調,就能取用壓力帶來的正向刺激,避開壓力帶來的負向影響,度過活力充沛的每一天!

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人,原來沒有十全十美

悅瑩居士  著
大拓文化 出版
2014/09/12 出版

積極的人像太陽,照到哪裡哪裡就亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活,有什麼樣的想法,就有什麼樣的未來。自己是自己,別人是別人,人人頭上各有一片天,你有你的生存方式,欣然接受自己的一切,才是最好的生存之道。世間事皆有兩面。有錢的人不一定快樂,位高權重的人不一定安然。記住,你所有的就是你自己獨特的風格,無須羡慕高山,高山也有孤寡。做好自己,你就是自己的風景。別吝嗇用最寬廣的字義來形容自己,因為那正是你該實現的目標。

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純旅行快樂宣言

丹.基蘭  著
聯經 出版
2014/09/11 出版

我之所以照我的方式旅遊, 真正的原因只是因為這樣更有趣,更享受。 丹‧基蘭是唯一一位寧可選擇緩慢的交通工具,也不搭飛機的旅遊作家。 他寫作並主編過十本書,包括暢銷的《爛城市》、《爛工作》,和《爛假期》……並與朋友合著《三個男人和牛奶車》,記錄他駕著電動牛奶車在英格蘭慢遊的故事。 在這本擁護慢遊、漫遊或閒遊的純旅行宣言裡,他呼籲我們重新省思: 究竟我們出發,是為了要尋覓什麼?又如何知道自己真正的抵達了目的地? 他認為我們應該擺脫現代人的度假心態, 對我們自己的好奇抱持信心,沉浸在讓自己脫胎換骨的真正旅遊之中。 並告訴我們如何透過最偉大旅遊作家的視野來看世界,放慢腳步的哲學, 讓每一段旅遊的經驗,不論多麼短暫,都有所價值。

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做自己的生活療癒師

禪月詩僧  著
野火文化 出版
2014/09/10 出版

哥爾斯密曾說:「最大的幸福就在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 確實如此,只是我們經常陷溺於眼前的不幸,而忽略了更多幸福其實就我們身邊。只要懂得沉澱心情,讓思緒轉個彎,你會發現,幸福人生簡單就可以擁有。別讓你的心房成為一道永遠打不開的門,或許生活中充滿著種種疑惑與煩憂,但只要你肯拋開負面情緒、用心體會,其實,幸福天堂就在每個人的心裡。

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幸福,就這麼簡單

默默  著
有意思 出版
2014/09/10 出版

我們中的大多數人一生中至少要做出三個最重要的決定:住在哪裡、做什麼以及和誰一起做這些事。 我們選擇自己居住的城市,選擇工作和業餘愛好,我們選擇自己的朋友、男朋友和女朋友......走入社會之前,你也許缺乏選擇的機會和能力;但走入社會之後,這些選擇卻是你不得不面對的。 如何選擇才能把快樂緊緊地抓在手上呢?答案就是:你需要瞭解一些關於幸福的學問。 心理學、行為學、經濟學......當我們從理性的角度出發,想要創造出一些「偶然」的小確幸,似乎也變得簡單了許多。 快來學會如何運用這些小心機,累積專屬於你的幸福光芒!

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生命因挫折而精采

華夏出版 出版
2014/09/05 出版

書腰文案 前面 25位智慧女性給天下女人的幸福建議 後面 我還從沒有想過「失敗」這兩個字。心?認輸了才是失敗,我從沒輸過。 目標是分階段的,每一個階段都不一樣。在沒有足夠實力的情況下,就不會有更大的欲望。 封面文案: 我還從沒有想過「失敗」這兩個字。心?認輸了才是失敗,我從沒輸過。 我不怕風險。為什麼總想不好的?為什麼不想那九千九百九十九。 封底文案: 人一輩子總是要做一點自己的事,有的時候可以拉開很長的時間做,有的時候你只能強度很大地做很多的事。這是你自己無法選擇的,如果機會來了,你沒有把握住它,懶懶散散,那麼過去就過去了,就錯失了機會,年輕時該拼一下就要拼一下。

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想改變別人,不如改變自己

林真如  著
二十一世紀 出版
2014/09/03 出版

烏鴉決心離開居住很久的森林,於是牠從大清早就飛呀飛地,向東方飛去,直到落日後,才在一個城鎮的一棵梧桐樹上歇腳,飛了一天,還真累人哩!正想睡上一覺,好好休息一番…… 耳邊卻響起一個柔美的聲音:「烏鴉大哥,您怎麼離開森林,要到哪去旅行呢?」原來是一隻美麗小夜鶯,正悄悄落在牠對面的樹枝上。 烏鴉睜開眼睛,憤憤地說:「小夜,你不知道,長久以來我一直遭到森林那夥人的排擠和打壓,不論大的、小的、老的、少的,老是嫌我聲音不好,只要我開口,就會被咒罵或紛紛躲避,昨天我一高興,想唱首歌,卻遭到老鷹那大老粗的攻擊,你瞧我還被啄了好幾口呢……」 烏鴉停了一下,打開翅膀讓小夜鶯看了牠的傷口後,才繼續說︰「你看,像這種充滿暴力的地方,我怎麼還能住得下去呢?我要去東方,聽說東方是人間的淨土,一片祥和呢!」 小夜鶯聽了之後,沉默良久,才緩緩地說︰「烏鴉大哥,其實你去到哪裡、住到哪裡,都還是會有人討厭你的!」 烏鴉不以為然地反問:「為什麼呢?」 「因為,你如果沒有改變自己,去到哪結果都是一樣的啊!保重了。」小夜鶯說完,就飛走了。 …… 不知道您現在的人生過得如何?不過,如果想改變現狀,就得先改變自己,如此將會發現,周遭也會跟著改變。「改變自己」並不是一件困難的事,相反地,「改變別人」才是一件相當不容易的事啊!為什麼不從簡單的做起呢? 從這一刻開始「改變自己」吧! 在這些精選的小故事裡,可以發現許多的人性,在您的性格之中,也有這種隱藏的善行,也有那種執著的惡念……如果能平心靜氣來閱讀這些故事,並且加以思考,相信您的人生將會步入善的循環,這豈不是當前我們的社會所需要的,如果您肯幫自己,也會幫助這個社會…… 

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丟掉垃圾,從此脫胎換骨的人生整理術:家變整齊、贏回愛情、工作順利的幸福秘訣

尖端 出版
2014/09/02 出版

你最珍惜的東西,往往就是阻礙你人生變得更好的「囤積物」、「冤親債主」。 這是一本「心靈版的斷‧捨‧離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。 主動擊破障礙,感受神奇的正面能量,擁抱成功人生。 什麼是囤積物? 所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新,可能是人,也可能是某個情緒、事件。 稱它們為「囤積物」是因為這些東西對你來說已經沒有存在的價值。 大部分的照片都是囤積物! 所有你再也不會穿的衣物、擠爆你抽屜和檔案夾裡的紙張、汰舊的3C電子產品、塞滿廚房櫃子和抽屜裡幾百年沒用過的器具、你再也不會聽的音樂CD——舉凡這些雜七雜八、阻塞你住家、辦公室、和車庫的東西,也會在你生活中的各個領域成為絆腳石。 不管你是否意識到這一點,這些「大而無當」的雜物正是讓你覺得居家不再舒適的原因;它們也是讓你內心升起:「我連一件事也完成不了!」這種感覺的背後成因;它們更是讓你感覺不快樂、病厭厭並引起導致疾病的幕後黑手。 懷舊幾乎對任何人都沒什麼用! 也許它可以減輕你目前因遇到困難所感受到的壓力,但是也成為一種逃避解決過往問題的方式。緬懷過去不但無法幫助你;相反地,它還會讓你覺得過去比現在好。有趣的一點在於,你試著想要保留的那個時刻可能其實並沒有那麼美好。回憶過往時,你讓記憶看起來熠熠生輝;但是記憶發生的當下,你可能也正為著更早發生的某件事情懷念不已。 ※別上了收納工具的當!並非東西看起來整齊,它們就不是囤積物 請避免把你不想看到的東西藏起來,即使你把身邊的垃圾都裝進漂亮的盒子和透明的容器裡、埋在某個盒子的最底部、藏在某個囤積物的下方,它還是會影響你。因為你擁有的每樣東西都以一種微妙細緻的方式依附著你,囤積物會拉著你往下掉。許多人的家看起來非常整齊,但還是充滿了囤積物。他們花了大筆金錢購買收納的容器,然後用囤積物來裝滿;最後這些收納器具充其量只是變成了昂貴的垃圾桶。當你把囤積物都清掉,你會多出非常多的空間,你也不再需要那些號稱能幫助收納的工具。 ※「床底不堆東西」,幸福愛情馬上降臨! 睡覺的床鋪是祥和的地方,是親密感產生以及維繫之處,任何在此處阻礙親密感產生的東西都是囤積物。「床鋪底下堆的東西會和你的能量產生共鳴。你雖然眼睛看不到這些東西,但是你卻感覺得到它們。」囤積物會讓你們分心,你沒辦法在房中看到你的另一半,你也碰觸不到自己的想法和感受。如果你單身,你床邊堆放的東西會讓你分心,無法專注在你當下的生活。放下你的執著,讓身外之物脫離墜落。你的外貌和感受將會變得比現在好上一百萬倍。 ※斷‧捨‧離,人生運勢逆轉勝 大多數人試圖藉將生活填滿各種東西來讓生命有意義,但是這樣做是沒有用的,放棄一些你並不真的感興趣的「機會」其實沒什麼大不了的。有時候人們會不想放手,是因為他們覺得可能沒有下次機會了。但是如果那件事感覺不對,表示那並不適合你。就放手吧,開放面對新的改變。當某件事適合你、時機也對,你會知道的。當你習慣於馬上對某樣東西放手,你會因為自由而成長茁壯。說出:「不用了,謝謝!」的感覺棒透了。 BOX)練習 .拿幾張白紙,用刀片割開成小小的長條。在每一張小紙條上寫下你覺得你自己或是你的生活那裡有問題。範圍從你對自己的負面想法、你如何看待自己的長相、你覺得其他人怎麼看你,到你覺得自己應該要是什麼樣子都可。例如:「我很笨。」「我希望我長得漂亮。」「我很胖。」「大家都討厭我。」「我希望我在____方面可以變得更好。」 .把這些小紙條全都放在地板上,這樣當你站著低頭往下看的時候,可以一次全都看到。 .請好好地看這些紙條,這些都是你對於自己生活的錯誤認知。你的心智創造了這些障礙出來,但它們對你一點用也沒有,這些東西全是囤積物。 每個人清除囤積物的故事都不一樣,你的也是如此。你會發現自己對著某樣曾經執著不已的東西哈哈大笑,你也可能痛哭流涕。當你把不再需要的東西丟掉時,你會感受到快樂,你在為自己清出更多空間。最後,你將體會到自由,這也就是你長久以來不停追求的。

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給妳的春夏秋冬(書+有聲CD):獻給渴望活出生命色彩的女性&渴望幫助身旁女性活出精采的男性

文雅怜  著
格子外面 出版
2014/09/01 出版

生命每個季節,都蘊藏美麗! & .妳可以享受單身,如春天綻放的彩卉 .妳可以編織愛情,如盛夏茂密的林蔭 .妳可以傳承生命,如暮秋豐盈的果實 .妳可以擷取智慧,如嚴冬深藏的生命

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女人的魅力來自溫柔的爆發力(附防水書衣)

晴天娃娃  著
意識文化 出版
2014/09/01 出版

每個女人都有著改變自己、改變世界的能力 每一次出專輯都讓歌迷期待和驚豔, 讓曾經不看好她的人都跌破眼鏡的蔡依林; 從模特兒跨足主持、電影、日劇等等, 不斷向自我挑戰的林志玲; 擁有上億身價,明星光環耀眼的安潔莉娜裘莉, 卻未因此自滿,而是更積極投入慈善活動,把愛傳到全世界。 女人要相信自己, 妳們的魅力來自溫柔的爆發力 姊妹們團結起來,讓地球跟著女人轉動! ◥不要小看女人!她們正在用女人的溫柔向世界宣戰! 女人外表看似柔弱,但她們其實有一顆讓男人都汗顏的堅強內心。 別再替女人打分數! 女人不是男人的依附品, 沒有男人,她們一樣過得充實而快樂。 當男人還自大地以為女人沒他們不行時, 她們早已不斷成長、不斷前進,把男人狠狠地丟在腦後了。 ◥以柔克剛,展示姊妹們的溫柔魔力! 壞男人退卻,我只想和好姊妹一起守護幸福! 真正的幸福,並不是像童話故事裡那樣美好。 現實生活中,也不是每個女人都能得到王子的守護。 現在的女人,幸福必須要靠自己爭取! 好姊妹是每個女人的堅強後盾,一生的知己和避風港。 善用女人溫柔的爆發力,才能真正展現出妳獨一無二的個人魅力。 ◥姊妹們要團結起來,善用妳們溫柔的魔力! 快樂,不該假手他人;生活,一切由妳做主! 一個溫柔,讓男人想牽著妳走。 二個溫柔,讓世界等著妳發球。 好多溫柔,讓地球跟著女人轉動。 《女人的魅力來自溫柔的爆發力》幫助妳發掘潛在的無限能量。 ◥快樂,自己爭取;幸福,姊妹一起! 情人與家人豐富妳的生活,好姊妹卻能圓滿妳的人生。 女人,妳應該要── 每天多愛自己一點點,與自己多一點獨處; 聆聽自己內心的需求,告訴自己:我值得更好的! 男人,不是唯一;姊妹,才是永遠 親愛的妳,現在感到幸福嗎? 有家人陪伴是一種幸福, 有情人陪伴是一種幸福, 擁有工作是一種幸福, 享受美食是一種幸福, 但如果這些幸福少了「好姊妹」陪伴,就不算完整。 每個女人都一定要好好愛自己,每個女人都該擁有自己的好姊妹。 和姊妹一起守護幸福,大聲告訴自己:男人滾開,現在我只想愛自己!

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打敗內心的小惡魔:33個找回自信的思考小技巧

林慶昭  著
哈林文化 出版
2014/09/01 出版

人生就像打怪, 沒有裝備,如何練等級? 思考,是你最強的武器! 讓心靈裝備齊全,除去阻礙你前進的內心小惡魔! 百萬暢銷作家林慶昭,寫給勇者們的必勝攻略:: 33個提高自信值、經驗值、能力值的思考小技巧, 助你完勝人生這場大任務! ★33個讓你加分的好法寶,助你順利度過人生每一關! ★除去內心那個自卑的小惡魔,還自己一個精彩的人生! 如果,你在每個關鍵時刻都功虧一簣, 也許阻礙你的不是外在的人事物, 而是內心那個名為自卑的小惡魔。 人生就像一場電玩遊戲,需要不斷的累積經驗升級,才能達成目標。 在這場勇者的征途中,將出現許多阻礙,而影響最大的,莫過自卑所形成的心魔。 美國思想家愛默生說:「自信是成功的第一祕訣。」 假如自尊心不動搖,在信心的配合下,絕對可以度過人生的任何風浪。 && & 百萬暢銷作家林慶昭,將在本書教你33個強化自信的好方法, 只要堅持下去,每個人都可以獲得他想要的成功。 自信的態度會帶出不同的結果,只要你改變自己的心態和看事情的角度, 信心就會使你的疑慮盡消,讓內在的潛能得以超越面臨的困難。 也許你已經跌入谷底,那麼,現在就開始往上爬吧!

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我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你!

褚士瑩  著
大田 出版
2014/09/01 出版

不是每個人都要走一樣的道路, 也許在別人眼中, 你不是所謂的勝利組, 但你從不放棄為自己做對的選擇, 成為真正的贏家! & 一個是哈佛研究所畢業,卻到緬北毒窟金三角種田的不夠暢銷作家褚士瑩, 寫了二十多年,就算沒有高銷量也堅持繼續寫下去…… 一個是15歲就留在阿根廷並獨立照顧三個妹妹長大, 雖然念到耶魯大學醫學院,卻跑去鳥不生蛋的鄉下當流浪醫生, 叫病人少吃藥多運動,醫藥費等有錢再付就好…… 他們都沒選擇別人眼中的順風路線, 卻願意透過每個階段的成長, 成就自己的人生目標! & 作家褚士瑩寫自己一路往作家之路奔跑的故事, 對照流浪醫生小杰的曲折人生故事, 他們同樣都拒絕過「盆栽人生」。 透過在他們的15、20、30、40歲階段, 我們明白,他們只是大膽按下階段性的暫停鍵,不是真的跑輸, 而是在選擇的道路上給自己改寫命運的機會! 就算過程被笑,被懷疑, 他們都決心只當自己心中的第一名! & 重點摘句 □現實不一定盡人意,但不要用苦澀來迎接殘酷現實。就用笑容來作為強大武器吧! □從小到大「成功」意味著在最短時間達到目標。但在成長的路上,學會按下暫停鍵,也很重要。 □青春期不一定就是叛逆期,更年期也不一定就是學習終止期。 □人生沒有所謂標準流程,只有交出一張自己看得懂的成績單,就很棒! □與其跟世界對抗,不如在這個新世界,按照自己的腳步,找到讓自己安心的韻律往前走。 □一個生命如果要具備一絲一毫的「價值」,就不能只追求己身的生存,而要能夠照顧另一個生命。 □人生並不是只能選一條路、做一件事。 □做符合自己生命的事情,就叫做「天命」 □太相信自己的人,是沒有朋友的。 □學會認命,認識自己在生命中追尋的,跟別人不一樣。 □請珍惜與每一個人的相遇。 □工作,是一種看得見的愛。

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生命的禮讚:從天堂帶回的訊息

清涼音 出版
2014/08/28 出版

原來,真的有天堂 原來,死亡不可怕 趙翠慧瀕臨死亡重返人間 帶回天堂光與愛的訊息

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生命的邀約:重回人間、活著真好(2CD)

趙翠慧  著
清涼音 出版
2014/08/28 出版

瀕死經驗的分享,是每個曾經瀕死的人,重回人間的使命。瀕死經驗的正向人生觀,可以經由瀕死之人的分享獲得,無須也歷經瀕死之人所遭遇的災難。瀕死經驗是 可遇不可求的生命現象,透過它體悟到生命所給予的珍貴課題:一、淨化的真愛、自愛與愛人。二、真誠的助人:無求與付出。三、強烈的求知:閱讀與思考。

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生命的觀照:慈悲寬大、超越自我(2CD)

趙翠慧  著
清涼音 出版
2014/08/28 出版

從身、心、靈全方位的觀照生命,得到「慈悲寬大,超越自我」的啟示。 學習慈悲寬大待人時,以"無緣大慈,同體大悲"的態度,能設身處地感同身受的體諒與包容。 時時以「敬畏、謙卑、感恩」來自我反省,超越自我的極限,發揮生命的潛能。

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毒型情緒:侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒

方智 出版
2014/08/28 出版

你無法避免「毒型情緒」在你頭上徘徊,但你可以不讓它們在你生命裡築巢! 暢銷書《毒型人物》作者教你徹底擺脫情緒毒害,活出最美好的自己! 情緒人人有,但有些情緒會掌控你的生命、蒙蔽你的視野、左右你的感覺、 破壞你的人際關係、削減你的力量。 一旦讓情緒發揮這種能力,便成了「毒型情緒」! ‧消化不良,別以為是昨天的晚餐引起的,那可能是有毒的焦慮或鬱悶在作祟。 ‧心臟病可能來自飲食習慣不佳,但也可能是長期不滿足所產生的毒素引起的。 ‧常常用戲謔的語氣說話,別自以為有幽默感,那可能是染上有毒的羨慕的徵兆。 ‧有強烈的責任感和領導能力,不見得是好事,因為你可能正承受著有毒的恐懼。 ‧哭是一種適當抒發情緒的方式,但有毒的眼淚會讓你變得無理取鬧,以受害者的姿態活著。 情緒不是壞東西,例如適度的焦慮是一種保護機制,讓你在真正遇到危險之前有所準備。然而情緒一旦過量,例如持續不斷的焦慮,便可能毒害你。 本書作者提出了焦慮、憂鬱、長期不滿、恐懼、羞愧、羨慕、嫉妒、罪惡感等15種有毒情緒,幫助你辨認自己中了哪種情緒毒,也提供實際的解毒密技。 <br style="text-align: justify; line-

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生命的享受:享受生命DIY(2CD)

趙翠慧  著
清涼音 出版
2014/08/28 出版

匆匆忙忙來到人間走一回,有多少人能領會到生命的真諦呢?如何能品嚐到真、善、美的生命特質呢?從認識生命的可貴到享受生命的追求,不是夢!它是有跡可尋 的~我們可以:觀想藍光在愛中,好言好語的溝通,擁有信仰增信心,參與活動在當下,尋找快樂護身符,行住坐臥有禪味,用心讀書有品味。

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別為了小事而放棄幸福

蔣慧瑜  著
青源 出版
2014/08/27 出版

「好煩呀﹗煩得甚麼也做不了﹗」你曾經這樣抱怨過嗎? 煩人的事的確無處不在,可是,細心回想,當中很多都不過是小事,真的值得你如此傷腦筋嗎? 生活中令人苦惱的小事就像一粒鹽巴,如果你每次也能積極地面對,把小鹽巴吞下,你只會嚐到一丁點的鹹味,有時候甚至能對生活做到「提味」的效果;但如 果你對每件小事也都耿耿於懷,把小鹽巴不斷地堆積著,某天當你無法再容得下任何鹽巴了,你只好將一大把鹽往嘴裡送,那麼你嚐到的便不只是鹹味,而是苦澀味 了。 把小事放下,不自尋煩惱,就是快樂的開始。 本書除了在家庭、伴侶相處、人際溝通、工作、個人成長等幾方面去引導大家如何放下小事重拾幸福外,也設有「幸福,從完整人生的十堂課開始」一章,讓我們藉著別人的故事和經驗來重新認識自己、完整自己。 全世界的煩惱事只會有增無減,因此我們更需要學習如何從小事中擺脫煩惱,讓心靈回復平靜,才能發現幸福的尾巴。

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即使不是別人眼中的乖乖牌,我還是喜歡做自己。不想假裝討好,只有勇敢做自己的84句話

ETSUKO  著
八方 出版
2014/08/23 出版

給我一點掌聲!不要再叫我加油! 我選擇選相信自己的直覺! & 新時代的療癒系女孩:沒有完美,只有勇敢做自己! 本書獻給喜歡逞強,卻一直很努力的你 別害怕脫下面具!率真做自己,享受人生的84句話 & 日本亞馬遜五顆星推薦!可愛少女照片滿載!網友真心擁戴! 深深刺中每個女生的心!這本書是所有女孩的超級姊妹淘! & 你心中的女孩,從未長大。 幸福,不是亮麗的外表 而是脫下面具,最真實的自己。 還記得嗎? 那時候的你,更堅強、更率真,是那樣勇敢。 & 現在的你,是否戴上了面具呢? 總是不敢說真心話,不停地在退讓? 總是為了討好別人,而勉強自己? & 其實,我們不需要追求完美, 因為別人怎麼看並不重要。 重要的是,你是否隨心所欲,將真實的感受,坦誠的表現出來。 & 別害怕脫下面具。 不用討好任何人,你只要勇敢做自己! 本書特色 & 1. 本書獻給所有的女生,不分世代,永遠的GIRLS!溫柔體貼、善解人意&hellip;&hellip;這些乖女孩面具,現在就丟掉吧! 2. 收錄世界各地最自由、最撼動人心的嘉言,包括諺語、作家或演員名句、電影台詞,內容分「美麗」、「熱情」、「憤怒」、「生存」、「夢想」、「友情」、「驕傲」七大主題,並搭配可愛少女照片,教你勇敢做自己,享受人生! 3. 最經典!84句勵志格言,找回最勇敢的自己,自信的閃閃發亮!包括:可可‧香奈爾、瑪麗蓮夢、美國詩人桃樂絲‧帕克、日本現代詩之父高村光太郎、吉本芭娜娜、伊坂幸太郎、《小海女》、《天空之城》、《蜂蜜幸運草》、《航海王》《我們的存在》、《清秀佳人》《攻其不備》、《英雄本色》等。 & 本書重點 & Part 1& Wild Beauty [ 做自己!你一直都很好 ] 自己的人生,自己決定;女生的美,由女生決定。 & Part 2& Passion [丟掉高跟鞋,熱情奔跑吧! ] 難得身為女人,想做就去做吧! 讓心赤裸裸地。別害怕脫下面具。 & Part 3& Anger [ 不是忍耐,而是享受當女人 ] 碰到不如意的事,就把旁人當出氣筒──這種事我不想再忍受了。 面對世俗觀念,我選擇相信自己,相信自己的直覺。 & Part 4& Strategy [ 靠自己,找到生存之道 ] 所謂敗犬,是指擔心失敗,不敢挑戰的傢伙。 只要忠於自己,確立人生的目標,成功的果實必隨伴而來。 & Part 5& Action [ 實現夢想:行動,永遠是第一步 ] 與其越想越煩,在原地踏步,不如奮力的踏出下一步,為人生戰鬥到底。 & Part 6& Friendship [ 女人的友情,是秘密 ] 誰說男人友情最珍貴,女人之間的祕密友誼,才是無可比擬的。 & Part 7& Pride [ 永遠要為自己感到驕傲 ] 我是女人,今後要閃閃發亮的活著。 珍惜身邊所愛的人,勇敢自信地走下去,

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60個愈早知愈好的快樂要訣

經濟日報 出版
2014/08/11 出版

坊間寫快樂要訣的圖書五花八門。 基絲汀.何有感快樂不在於生活的形式,乃在於如何從心去感受和捕捉生活的快樂元素。 在書中,她特別指出如何能做成為生活的主人?怎樣感悟到重重工作壓力下的驅動力? 60 篇心靈文章,作者最愛的有: 1.「麵包皮的故事」:不把自己的喜好加諸於別人身上。做人不要「自以為是」。 2.「當生命帶給你檸檬」:生命遇上「檸檬」事是必然的,教你不自怨自艾,反倒去炮製透心涼的「凍檸水」的方法。 3.「享受吃掉大笨象的快樂」:事情很艱巨,很難一步登天,無論怎樣做都做不成、做不好!換一換工作方法、轉一轉目光心態,你會發現「積少成多」的喜樂!

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完美是一種可怕的力量:用「不完美」來翻轉人生的正向心思維

榴槤  著
種籽 出版
2014/08/08 出版

完美可以讓一個人上天堂,但也可能讓一個人下地獄。 如果「六十分」和「一百分」都同樣可以過關, 又何必一定都要追求象徵完美的「一百分」呢? 我們都會有自己不論怎麼做,總覺得永遠無法獲得別人的肯定,都會有不論自己怎麼努力,總覺得永遠無法達到別人期待的困惑,其實,這並不是因為自己不夠好、不夠完美,而是我們心中那個追求完美的得失心在作祟,以至於高估了自己在別人心中的價值。 《完美是一種可怕的力量》這本書就是想告訴我們:「就算我們的人生不完美,也可以換個角度用『不完美』來翻轉自己的人生!」 有位哲人說:「完美就像一把雙面刃,因為完美雖然可以讓一個人上天堂,但如果過於追求完美,給自己造成沉重的壓力,完美也可能讓一個人下地獄。」換句 話說,如果我們不想被「完美」這種可怕的力量壓得喘不過氣來,那麼不妨試著換個角度來接受自己的「不完美」,進而用「不完美」來當做翻轉自己人生的正面能 量。 本書特色 一、本書是全球第一本,教你如何用「不完美」來累積人生正能量的心靈工具書,書中開宗明義指出「完美其實是一把雙面刃,因為完美可以讓一個人上天堂, 也可能讓一個人下地獄。」每一篇本文後面的「你可以不完美的心思維」單元,內容簡潔明瞭,條理分明地教讀者如何換個角度用「不完美」來當做翻轉自己人生的 正面能量。 二、本書主要想建議讀者丟掉「一百分」的人生,轉而追求一個不會造成自己壓力的「六十分」人生,因為如果「六十分」和「一百分」都同樣可以過關,那麼又何必一定非得事事都要追求象徵完美的「一百分」呢? 三、本書主要是想提醒所有總覺得自己做得不夠完美的讀者,其實,你認為不完美的事,並非都是真的因為自己不夠完美,而是我們心中那個追求完美的得失心在作祟,以至於只想做別人眼中那個「完美的自己」,才會讓自己活得那麼累。

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靜能量:找回內在平衡的25個心靈處方

心靈工坊 出版
2014/08/08 出版

最貼近日常生活的寧靜體驗課! 雖然我們希望能夠一直保持平靜&hellip;&hellip; 但是繁忙的生活常使我們被各種思慮好惡所牽引:焦慮、浮躁、疲憊、消極、悲觀、絕望&hellip;&hellip;。面對排山倒海的壓力,我們很難靜心自處,總是不自覺地以慣性或反射的方式回應;而缺乏向內觀照,往往又會帶給我們更多的煩惱和壓力。一再反芻的負面情緒,逐漸積累成各種身心的疾患,使我們精力渙散,心靈受苦。 法國最有影響力的心理治療大師克里斯多夫&bull;安德烈,以饒富智慧的心靈雋語,結合深厚的心理學專業素養與豐富的臨床經驗,帶領我們觀照起伏不定的情緒。 25個主題,25則溫柔的心靈處方,陪伴我們以自己的步調和方式走上平衡與寧靜之途,通往內在真正的幸福。 「有時候,我們往往會以為生命,既真且善的生命,只有在一切困難都解決了之後才開始。這樣想是不對的。生命已經在那裡了,就在我們的問題和不滿之間,準備迎接著幸福和恩典。」 本書散發了一種相當特殊的清新氣息。也許是作者本身的文學素養,也許是法語世界的浪漫文化;相較於近年坊間流傳的同類書籍,本書匯入了另一種「澄潔、有能量」的平靜。這種不同於以往的觸動,除非親自經驗,否則無法體會。 &mdash;&mdash;賴佩霞

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活學活用九型人格識人術

丁文浩  著 、賈悅  著
雅各文創 出版
2014/08/06 出版

自我發展/求職面試必讀!! ★本書用通俗易懂的筆觸解說當今最科學、最實用,各大企業人事管理部門最愛採用的九型人格分析理論,並提供一套有效的九種個性測評問卷,對於求職者或在職者都極富參考價值。 &

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你窮,但不能怪上帝

林郁  著
二十一世紀 出版
2014/08/06 出版

身處於嶄新的經濟時代,我們的觀念應當改變,不能再將目光緊鎖在那份對我們目前來說是待遇較好的那份工作上了。我們真正要做的是,像富人一樣思考,以積極的心態去採取行動,去達成自己所喜歡的工作與所希望的目標。 & 美國著名的成功學勵志大師拿破崙.希爾曾在《思考致富》一書中強調:「富人最大的一項資產就是其與眾不同的思考方式。富人似乎都這樣認為--如果你一直在做別人正在做的事,最終只會擁有一個最平凡的人生。」 & 誠如大師所言,貧與富最本質的差異是由思維方式的不同所造成。當然,它本身並不否定積極努力的工作態度和始終如一的敬業精神。它是在以個人創富為先的前提下,進一步肯定採取有效的行動,努力奮鬥的必要性! & 本書也試圖找出現實生活中--我們可以解釋的--諸多由創富行為所引發的系列問題的原因: 為什麼許多人辛勞終生,卻一直生活在他們期望得到的水平之下; 為什麼許多人創業極其艱辛,另外的許多人卻似乎萬事如意; 為什麼許多人投資有投無得,另外的許多人卻始終穩操勝券; &hellip;&hellip;&hellip;&hellip; & --是不是任何人都可以致富? & 關於這個問題,大部分窮人通常回答:「不!」而富人的回答則是:「是的,所有的人都可以致富。致富並不是很難的事。」 & 當然,「窮」與「富」本身並無實際可比性,因為它們沒有一個可供衡量的標準,就好比「窮」存在不同程度的「窮」;而「富」也存在不同程度的「富」一樣。但這些都不是問題。希望成為富人,就要透過自身的努力,脫離貧窮,走向富裕,借鏡於不斷打破「自我滿意」,向「不可能說再見」的富人心態、品德、思維、計畫與實際行動。 & 富人之所以能夠成為富人,就因為他們能進行長期、有效的思考和計畫,並且知道如何透過堅持夢想,展望未來,獲得自己所期望的目標。所以,如果你窮,你不能怪別人,更不能怪老天對你不公平!

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在人生轉角處找回自己

王愉  著
達人文創 出版
2014/08/06 出版

煩了,就停止。累了,就放下。痛了,就放手。找回自己,作自己的主人 從今天開始,幫自己一個忙,不再承受身外的目光,不必在意他人的評價,為自己活著; 從今天開始,幫自己一個忙,做喜歡的事情,愛最親近的人,想笑就大聲的笑,想哭就肆意的哭,不再束縛情感的空間; 從今天開始,幫自己一個忙,卸下所有的負擔,忘卻曾經的疼痛,撫平心靈的創傷,讓自己活得輕鬆而充盈。

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20幾歲,你要找到自己的定位,活出不受限的人生:告別迷惘的青春歲月,學會成功的智慧

程華芳  著
曼尼文化 出版
2014/08/05 出版

有句話說:「以前成功靠機會,未來成功靠智慧。」很多失敗,不是做不好,而是做慢了。20幾歲,成功不是你能不能,而是你要不要;只要你想要,你就能得到,只要你用對方法,找到施力點。這本書裡,有20幾歲的你,必須儘早學會的人生智慧,這些智慧,可以幫助你走出迷茫的青春歲月,早一點認識自己、了解自己,找到自己人生的定位,走出自我的侷限性,活出不受限的人生,提早跟成功交手、與幸福握手。這本書告訴20幾歲的年輕人,成功者的智慧,其實很簡單:做自己想做的人、做自己想做的事。從現在開始,你要像成功者那樣,做你想做的事,享受你做的事情、享受你的思想,體驗你做事的價值,超越你以往的思想約束。做你想做的人,這就是你夢想的幸福。本書還要帶領你認識什麼叫做幸福;認識自己曾經擁有過多少幸福,又錯失過多少幸福,讓你在閱讀後,更知道愛自己、更了解自己擁有多少潛能,不再對自己沒信心、不再對未來感到茫然,進而改正錯誤的思想與生活態度,提早找到人生奮鬥的力量與方向,啟動心想事成的心能量,達成夢想,步向成功之路。

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現在開始學幽默[暢銷新裝版]

賴淑惠  著
雅書堂 出版
2014/08/05 出版

生活的真意,在於幽默與創造 好口才也要以好口德, 懂得善用幽默的智慧, 才能在人際關係中具備核心力量,帶給他人歡笑, 並在生活中創造喜悅及鼓勵,提升生命存在的價! 許多人總誤以為「幽默」不過是講幾個笑話,博君一笑罷了! 然而真正的幽默中,實富有智慧哲理、教育引喻,更能啟發人心, 這才是真幽默,才稱得上是幽默的智慧! 法國是個浪漫又幽默的民族,從下文中這位法國總統身上,你將會發現幽默機智遠比帥氣更迷人。 有一次,有個英國人問某位法國總統說:「請問總統先生,是不是你們法國女人,比其他國家的女人更迷人呢?」 法國總統說:「你說得沒錯!我們法國女人二十歲時,美如花;三十歲時, 像一首情歌;四十歲時,就更完美了!」 && & 英國人又問:「那四十歲以後呢?」 && & 法國總統機智地說:「我們法國女人,不論她幾歲,看起來都不會超過四十歲呢!」 有個人在店裡養了一隻鸚鵡,當客人進門時,那隻鸚鵡會說: 「歡迎光臨」;當客人離去時,鸚鵡會說:「謝謝惠顧!」 有一天,有個客人一進門,聽到鸚鵡說:「歡迎光臨!」; 而他要離去時,又聽到鸚鵡說:「謝謝惠顧!」 這個客人覺得很好奇,於是一會兒進來、一會兒出去,而這隻鸚鵡也很盡責的說:「歡迎光臨」、「謝謝惠顧」,就這樣客人進進出出了十回,鸚鵡也說了十多回的招呼語。 最後,這隻鸚鵡實在受不了了,大叫:「老闆,有人在玩你的小鳥!」 幽默是沒有刺的玫瑰,是快樂的泉源! 以風趣對抗怒氣,以幽默化解冷漠, 快來學幽默喔! 在適當的時候表現幽默, 可以讓你人見人愛又身心自在!

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不要覺得自己不夠好,那些挫折教會我的25件事

楊思宇  著
墨客 出版
2014/08/01 出版

再絕望的處境裡,都帶有希望 每一次失敗都是一個邀請,邀請我們重新來過 一個人的實力就是在挫折中,在永不放棄的信念中累積而成 ■&& &本書豐富內容包括~~ 當生命四面楚歌--25則浴火重生故事 當生命進入黑暗--25個逆境再起方案 ■&& &內文豐富,包括25個勇於打破世俗框架、挑戰命運的真實案例,篇篇有名人金句做為引言,經典內文感動人心,適合每天辛苦工作、努力生活勇於突破自我者。 ■&& &本書為【做對48件事,這樣說話從此不失言、不失禮,人人都挺你】作者楊思宇的第二本經典力作,內容深入淺出,文筆洗練易讀。 ■&& &囊括全球知名人士不為人知的面對挫折、勇於克服的真人真事,寫作筆法細膩,富有可看性。

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為夢想放手一搏:用生命力量灌溉夢想,用夢想創造精彩人生!

張昶恩  著
哈林文化 出版
2014/08/01 出版

★亞洲最強銷售培訓首席講師 張昶恩★五年影響五億人!★全球華人銷售從業人員必讀經典!只要你夠專注,願意放手一搏、堅持到底,實現夢想只是早晚的問題。期待有一天我們能相見,讓我聽你訴說你與眾不同的偉大夢想!亞洲最強銷售培訓首席講師張昶恩,累積他十五年來從許多成功人士身上所學到的珍貴經驗,歸納為健康、夢想、自信、價值觀…等十個面向,勉勵年輕人勇敢作夢、勇敢追求。希望能在五年內影響五億人,為夢想放手一搏!

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游牧東京:游牧城市的生活提案

米田智彥  著
哈林文化 出版
2014/08/01 出版

新世代工作者 ─必讀─       21世紀新生活運動: 自我設計╳工作設計╳生活設計= 游牧生活(Nomad Life)! 生涯規劃已不管用, 未來世代需要「人生設計」! 一種正在發生的嶄新生活方式: 雙棲生活。平行事業。海外移居 共同工作。獨立經濟圈。DIY住宅翻新 看28個人生設計師, 如何根據「選擇」和「意志」,自由設計自己的人生! ★日本亞馬遜4.5顆星 ★21世紀年輕人的新生活運動! ★由自己親手打造充滿自由與彈性的工作、生活方式! 關鍵詞:「Nomad(游牧族)」、「Share(共享)」、「Co-working(共同工作)」、 「Free agent(自由工作者)」、「Dual life(城鄉雙棲生活)」。 ■我們能更自由地生活! 近幾年,隨著工作方法和生活方式的多樣化,許多人開始設計自己的人生。雙棲生活、平行事業、海外移居、共同工作、獨立經濟圈、DIY住宅翻新&hellip;&hellip;。會考慮這種工作與生活方式的人,都是有成就或有名的人嗎?其實,在日本有許多生活設計師,可以根據「選擇」和「意志」,自由設計自己的人生。 ■拋棄家和辦公室的「生活實驗」 作者利用1年,拋棄家和辦公室等一切物品,進行一邊旅行一邊生活的生活實驗專案「nomado‧tokyo 」,在過程中遇到許多生活設計師們,看見他們的工作與生活方法。一種正在日本新一代年輕人中發生的嶄新生活方式。作者因此歸納出「自我(自)」「工作(工作)」「客廳(住)」組成的「life design」概念。 ■從「自」「工作」「住」考慮,新的人生方法式 面對變動的時代,固定人生「計劃」已經毫無意義。書裡從「多面性」「關聯」「多據點」3個方面,分享28個生活設計師的案例。

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20幾歲,就定位:打造通往未來的許可證(附贈「過自己想要的生活」馬來西亞演講DVD)(增訂版)

水淼  著
好的文化 出版
2014/08/01 出版

書市創紀錄,暢銷榜首長達18個月 風靡兩岸四地年輕人,生涯規劃必備經典! 全世界都在告訴你:20幾歲,別再混了! 人生不能重來,但可以選擇 ──早知道,早規劃;早行動,就早幸福! ★如果你對未來感到迷惘,你只是還沒找到方向! ★寫給每個踏出人生第一步的年輕人,滿懷勇氣的人生禮物! 20幾歲, 比爾蓋茲創辦微軟, 史提夫賈伯斯創辦蘋果, 股神巴菲特為合夥事業操盤, 貓王與披頭四走紅全球&hellip;&hellip; 20幾歲的你, 現在正在做什麼? 年輕時的夢想決定一生的命運 為了自己,努力一次吧! 每個二十幾歲的人都應該要讀這本書! 現在讓你不屑一顧的人或事,或許幾年後你發現他們對你是多麼重要; 現在你所不能理解,甚至反感的人,或許幾年後你也會變成他們的樣子。 其實很多人和事並沒有對與錯,而在於你如何去理解, 怎麼做才能讓自己受益更多,並讓這種益處持續下去。 本書告訴你,那些你20幾歲就應該懂、卻沒有人告訴你的事, 從人生規劃、獨立生活、人情世故、職場潛規則、成功法則到愛情的道理等等, 教你提早運用年輕的資本,規劃美好的未來, 敢於面對、敢於創新、敢於挑戰,讓自己的人生靠近幸福!

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懂得交朋友

林慶昭  著
出色 出版
2014/08/01 出版

★心靈導師林慶昭 送給孩子的人際成長書 在青春歲月中,以溫暖的心引領你走出人際交往的困頓、迷惘&hellip;&hellip; 面對自己喜歡、欣賞的人,能無懼地伸出友誼之手; 在青澀、懵懂的年代裡,尋得真正知心的朋友! ★以5大交友法則,為你開啟一生人際發展的源頭 ‧交朋友,應該知道的規則 ‧交朋友,明白付出與收穫 ‧交朋友,懂得理解和關心 ‧交朋友,學會寬容與體諒 ‧交朋友,懂得解決衝突 人生活在世界上,離不開互助,離不開關心,離不開支持。 所以,我們都需要真心的朋友! 但是,交朋友不能馬虎,如果沒有遇到合適的對象,寧缺勿濫; 當然,交朋友也不是靠運氣,隨便找個人就行,必須有方有法有心。 「在我們的一生中,總會遇到許多朋友,但很難說會不會遇見幾位真正值得交往的對象。或許有人終其一生,都沒機會遇上知心好友,對於從未交到知己的人,應該主動去尋找,而不是等著朋友來找你。」──林慶昭 朋友雖多,知己難尋。 從小至大,每個人認識交往的朋友應該都不算少,但到頭來真正算得上有情誼和私交的,大概不多吧! 朋友不就來來去去嗎?也許從未想過,究竟什麼樣的人和自己能夠算得上是朋友,什麼樣的人和自己稱得上是知音。而不管和對方的關係是泛泛之交或腹心相照,決定權操之在己。 在我們的一生中,總會遇到許多朋友,但很難說會不會遇見幾位真正值得交往的對象。或許有人終其一生,都沒機會遇上知心好友,對於從未交到知己的人,應該主動去尋找,而不是等著朋友來找你。 俄國哲學家別林斯基說:「真正的朋友不把友誼掛在口上,他們並不為了友誼而互相要求點什麼,而是彼此為對方做一切辦得到的事。」 好朋友比比皆是,要看你有沒有用心去尋覓。一旦發現了,就該好好把握,別讓誤會、猜疑、自私等因素,破壞了彼此之間的情誼。 如果說人生難得一知己,而你唯一可以做的,就是真心和珍惜。 如何找到值得真心珍惜的朋友?本書將給你最圓滿貼心的答案與啟發。 致青春系列緣起 針對青少年學生族群在生活學習上,其為人處事應有的作為及態度,以輕鬆簡易的文字或故事來陳述主旨,目的在於讓青少年能從文章中獲致人生各類教育的意義。 每書以一主題為主,在作者心靈輔導式的行文中,配以可愛優美的插圖,讓讀者能從簡單易懂的文字中領悟人生的真諦。 【系列書目規劃】 ●懂得交朋友 ●我會勇敢 (接受挫折) ●說話的魅力 ●我會快樂 ●付出與獲得 ●學會愛 ●對與錯 (明辨是非) ●為自己驕傲

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自信&自重:做人與做事的雙贏智慧

孫培莉  著
大都會 出版
2014/08/01 出版

走出自己的STYLE,預約一張通往未來的車票 自重讓你更喜歡自己,自信使你充滿吸引力。 信念是成功的第一步, 胸懷處世的智慧,看見絢爛的人生風景。 自重,讓人看見自己的可能性。 自信,使人信任自己,也取信於人。 在變動越趨快速的世界,我們越該停下盲目追求的腳步,檢視自己是否「自重」與「自信」。 唯有在時代的洪流中立穩了根基,我們才有可能以「不變」應「萬變」,為自己打開通往未來的大門,邁向成功的國度。

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20幾歲,就定位:為自己打天下,崩世代打造自主人生的五堂課

袁岳  著
好的文化 出版
2014/07/27 出版

沒有就業力,別談創業力! 和你分享讓工作╳生活自由的5堂課! 崩世代也有機會出頭天! 透過創業來學習, 你的履歷將比頂尖大學更吸引人! 沒有就業力,別談創業力! 20幾歲, 因為年輕,你有更多成功的本錢! 如果創業是一種生活方式、工作方式的選擇, 那麼你就應該選擇一種可持續的方式讓它發展下去。 「獨立思考、與人溝通協調」 這兩種能力非常受到就業市場歡迎, 但是這兩種能力,不是每天乖乖上課可以教給你的。 趁還在學或是年輕,最沒有機會成本的時候透過創業來學習, 不論結果是好是壞,就用好玩的心態來享受這個築夢以及學習的樂趣吧! 勇於透過你的探索,找到屬於你的方式和道路。 你不能靠父母過一輩子,也不能靠老師過一輩子,也不能靠學校過一輩子, 所以你必須得有「your own way」(自己的路)。 你不探索,一輩子都找不到自己的路。

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開啟你的財富頻率

鄧肯  著
悅讀名品 出版
2014/07/23 出版

如果賺錢賺得很辛苦,就代表你還沒找到對的財富頻率 改變你的財富頻率,提升對金錢的吸引力 Key要合,「合拍」的財富頻率,錢自然就會被吸引過來 Tone要對,對味的財富頻率,錢就會二十四小時跟著你跑 如果你覺得賺錢很辛苦,就代表你還沒找到財富頻率 「用錢來賺錢」,其實是所有「有錢人」共同具備的財富頻率,因為,人再怎麼會用時間賺錢,也不可能比用錢賺錢來的更快、更有效率,因此,當你覺得賺錢很辛苦的時候,就代表你還沒找到讓錢來幫你賺錢的財富頻率。 隨著對未來美好生活的預期,如今,「致富」已經成為越來越多人生活中,不可或缺的一個關鍵字。但同時,財富累積與現實生活的一些相關問題,比如,我們需要怎樣理財來防禦財務風險和抵禦財務崩盤,如此一來,才能讓自己擁有一個穩固的財富頻率。 人生夢想是在五十歲退休,這個目標行不行得通?有沒有人生理財方程式?我們應該怎樣擁有財富等等,這種種的難題都困擾著渴望致富的人們,可惜,更多人將自己陷入這樣的框架中,只顧著思索而沒有實際創造財富頻率的行動,白白讓致富機會從手中溜走。 渴望建立財富頻率的人應該都知道,跟在別人後面,只能撿到別人剩餘的財富,若能夠勇敢的開闢一片天地,那麼一整個世界都是你的,而當你一旦擁有了世界,又何愁找不到致富的財富頻率。 因此,要勇於創新、要讓錢來幫你賺錢,俗話說「人兩腳、錢四腳」,人再怎麼會用時間賺錢,也不可能比用錢賺錢來的更快、更有效,然而,「用錢來賺錢」其實是所有「有錢人」共同具備的財富頻率,因此,當你覺得賺錢很辛苦的時候,就代表你還沒找到讓錢賺錢的財富頻率。 威爾遜在創業之初,全部家當只有一台分期付款來的爆米花機,價值五十美元。 第二次世界大戰結束後,威爾遜做生意賺了點錢,便決定從事房地產生意。如果說這是威爾遜的財富頻率,那麼,這個財富頻率的確定,就是基於他對市場的需求預測充滿信心。 當時,在美國從事房地產生意的人並不多,因為戰後人們一般都比較窮,買地蓋房子、建商店、蓋廠房的人很少,房地產的價格也很低。 當親朋好友聽說威爾遜要做房地產生意,都是異口同聲的反對。 而威爾遜卻堅持己見,他認為反對他的人目光短淺。他認為雖然連年的戰爭使美國的經濟很不景氣,但美國是戰勝國,它的經濟會很快進入大發展時期,到那時買房地產的人一定會增多,房地產的價格一定會暴漲。 於是,威爾遜用手頭的全部資金再加一部份貸款,在市郊買下很大的一片荒地。這片土地由於地勢低窪,不適宜耕種,所以乏人問津。 可是威爾遜親自觀察了以後,還是決定買下。他的預測是,美國經濟會很快復甦,城市人口會日益增多,市區將會不斷擴大,必然向郊區延伸。在不遠的將來,這片土地一定會變成黃金地段。 後來的事實正如威爾遜所料。因為不到三年,城市人口劇增,市區迅速發展,大馬路一直修築到威爾遜買的土地邊上。這時,人們才發現,這片土地周圍風景宜人,是人們夏日避暑的好地方。 於是,這片土地價格倍增,許多商人競相出高價購買,但威爾遜不為眼前的利益所惑,因為他還有更長遠的打算。 威爾遜在自己這片土地上蓋起了一座汽車旅館,命名為 「假日旅館」。由於它的地理位置好,舒適方便,開業後,顧客盈門,生意非常興隆。從此以後,威爾遜的生意越做越大,他的假日旅館逐步遍及世界各地。 威爾遜的成功,就在於他的決斷力、在於他的觀察力,就是這些特質創造了他的財富頻率,讓他能夠看到別人所不能見,賺到別人所不能賺的錢,所以,能夠在經濟蕭條的時代,想到別人想不到的,進而開啟了讓自己致富的財富頻率。 儘管不被別人看好,但是威爾遜卻勇敢堅持,並最終獲得了成功。這不是偶然,也不是運氣,很多人能夠因為一時好運而成為千萬富翁,卻無法因為運氣從千萬 富翁變成億萬富翁,因為那些光靠運氣的人,並沒有屬於自己的財富頻率,雖然財富一時聚集在他身上,卻沒有足夠的吸引力,將財富長留在他身邊。 愛默生說過:「偏見常常扼殺很有希望的幼苗。」 為了避免自己被「扼殺」,只要看準了,就要充滿自信,敢於堅持走自己的路,即使不被人看好,即使困難重重,也要堅持自己認為對的財富頻率。 而這本書,就是教導你如何建立起正確財富頻率的「工具書」,每一個章節用淺顯易懂的故事、案例,來說明該如何建立讓自己賺大錢的財富頻率。 現在的失業率高居不下,中年失業和22K的議題持續發燒,然而,不論是中年失業的中年人,還是起薪只有22K的年輕人,都不知道該如何在這個經濟不景 氣已成為常態的年代,找到開啟自己財富頻率的那把鑰匙,這本書就是專門寫給這個年代,儘管身在經濟的谷底,卻依然不放棄希望、依然追求著屬於自己財富頻率 的你我。 狄更斯在雙城記曾寫道:「這是最壞的時候,也是最好的時代。」,亂世才能造就英雄,而這本書就是英雄殺敵破陣的那門大砲。 渴望建立財富頻率的你準備好了嗎? 翻開這本書,在混沌未明的年代中,開闢出一條讓自己賺大錢的致富大道!

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1%的轉念,你就不會活的這麼累

薇薇安  著
大智文化 出版
2014/07/23 出版

無論是從人生的哪個階段來看,我們似乎都在更多地想著接下來要做什麼,要成為什麼, 為下一步算計,又為將來的事擔憂,所以我們一直活的很累。 心境亮麗者內心充滿正能量,累的感覺就不會久留心際; 積極人生者內心充滿正能量,累就不容易纏身。 我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活,處理應付著各種各樣的事情。或許你對於現在的生活樂此不疲,你發現了生活的美好,整天笑靨如花。或許你是在因為一 種慣性,走在自己的生活道路上,每天看著日升日落。或許你期許一樣願望的達成,默默的付出著,渴望著一份厚實的回報。或許你處在一個尷尬的年紀,你感到生 活的壓力和不可控制,漸漸失去了往日的笑容。家庭,工作,親情,友情,愛情。你的生活是怎樣的呢?什麼讓你感到開心和滿足?又有什麼讓你覺得失落和不如 意? 我們時常聽到人們總是感慨,這樣的社會,這樣的競爭環境,實在活得太累了。為什麼會覺得累呢?到底什麼造成我們如此之累呢? 上高中的時候,我們夢想上大學;上大學的時候,我們夢想談一段美好的戀愛;大學畢業後,我們夢想找一份好工作;工作後,我們夢想升職拿更多的薪水,或 是夢想和心愛的戀人結婚;結婚後,我們夢想擁有一個可愛的寶寶;擁有寶寶後,我們夢想將孩子培養成偉大的人&hellip;&hellip;無論是從人生的哪個階段來看,我們似乎都在 更多地想著接下來要做什麼,要成為什麼,為下一步算計,又為將來的事擔憂。我們把時間分為今天和明天,堅信「明天更美好」,因此常常把生活寄託在明天之 上,今天的生活也是為了明天做準備,生怕明天的生活會過得不好,生怕自己比別人差,還怕明天會後悔,所以我們一直活的很累。 很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作和生活中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,背負著這個包袱才感到格外累。比如,工作 開展不順利,遇到了困難,受到了批評,或被人誤解,感到委屈;或者工作太累,生活過苦,身心疲憊時;或在社交中與朋友、同行出現了裂痕;或在情感上出現了 有些不順利等等,都會引起一個人的思想波動,精神抑鬱,負擔沉重,生活不愉快,工作乏勁,態度暴躁,失去正常思想心態的正能量。 由此看來,累多半源於人的心境與處世態度。心境亮麗者內心充滿正能量,累的感覺就不會久留心際;積極人生者內心充滿正能量,累就不容易纏身。因此,累也是可以克服和避免的,只要我們善於改變自己的心態。 其實,活著就是一種心態,當你心若旁鶩,淡看人生苦痛,淡薄名利,心態積極而平衡,有所求而有所不求,有所為而有所不為,不用刻意掩飾自己,不用勢利 逢迎他人,不用做偽君子,做一個真真正正的自我。如此這般,人生就算失意,也會無所謂得與失,坦坦蕩蕩,真真切切,平平靜靜,快快樂樂。 我們的生命在茫茫宇宙無疑於一顆流星,正如翻開《聖經》扉頁,你就看到這樣一句話:上帝說:「人啊,你本是塵土,終將歸於塵土。」這短暫的一生該怎麼樣去活,全看你自己的價值觀,但無論你做出如何選擇,總之目的只有一句話:無怨無悔。 我們應該儘早懂得「人生苦短」的道理,把現實中生命的每一天都過得踏踏實實,過得有意義。 可是什麼樣的人生才是有意義的呢?有人為錢而活,有人為責任而活,有人為情而活,你要為什麼而活?為快樂而活,為自由而活,為你的理想而活,為自己想要的那份小小幸福而活嗎? 你也許正經歷不順,而且是事事不順,家庭出問題,工作沒前途,朋友不真心,你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶了,你哀歎,生活為何如此對你,你到底哪裡不行?從此,你開始認為自己這不行,那不行。 在現實生活中,很多人在經歷挫折後,都會產生這樣的心理。從心理學上講,自我懷疑這樣的是人們缺乏自信的深層心理原因。當人們發現自己不能應對當前的不順時,內心就會變得焦慮憂傷,並開始懷疑自身的能力,懷疑未來,失去信心,最終導致失敗。 人生最大的敵人,就是自己的性格和思維習慣。矛盾與性格摩擦有關,失誤與思維漏洞相連。本書是&mdash;&mdash;揭示處事哲學和化解煩惱的最佳讀本,你可以永久地利 用它來衡量自己的行為。年輕人只要能領會書中的涵義,進行不斷地自我塑造,就一定能成為一個很有成就的人。如果你想掙脫束縛在你身上的繩索,如果你想過自 己理想幸福的生活,本書就是你必須擁有的工具。 一旦你擁有了它,你就會不自覺地把翻閱此書作為每天的必修課,通過不斷的努力學習和改進,您一定會過上無比幸福的快樂生活!

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法國女人寫給女人的 28個絕對好命點子書

捷徑文化 出版
2014/07/23 出版

法國女人的社交魅力好命點子! &mdash;舉手投足都充滿魅力,悠游各種社交場合,總是如此得體、如此有氣質,誰看了都喜歡。 法國女人的人際關係好命點子! &mdash;面對家人、朋友與情人等人際關係,總是能夠以最恰當的方式處理,人見人愛。 法國女人的職場智慧好命點子! &mdash;不怕同事的小圈圈、不畏老闆的壓力、不懼下屬的閒言閒語,任誰都覺得尊敬。 不只這樣!還有其他共28個絕對好命點子 想要以優雅睿智的方式生活 就看法國女人,讓妳從頭到腳、從裡到外都好命! 本書特色 當女孩變成一個女人時,總要經歷一個尷尬得過渡期&hellip;&hellip; 這是一本最瞭解女人的法國女人,為妳量身定做的好命女聖經! 總共28個點子,讓妳從此面對家人、面對朋友、面對情人、面對同事、面對上司、面對網友 還有最重要的:面對自己,都可以悠然自在、從容處理! 法國女人絕妙好命點子:在這個時代,想要好命,一定要先搞定不可或缺的人際關係! 在臉書上和朋友發生了一點小尷尬,偏偏這網路空間上寫的東西誰都看得到 ,沒有高超的交際手腕還真難解決&hellip;&hellip; 和半生不熟的男人出門,他一直嚷著要付錢,我到底該不該阻止他&hellip;&hellip; 和男友交往了一個月還是沒什麼感覺,但一開口說分手,他就在大庭廣眾之下失控。果然我處事還不夠圓融&hellip;&hellip; 人生中總是不乏這樣的情境。這本書,就是希望能讓現代新女性們面對人際關係的各種疑難雜症,都可以不再因為誤解或無知而誤判或出糗,而且可以處理得很從容自在、很優雅、很完美! 法國女人絕妙好命點子:委屈求全讓人不快樂,先讓自己喜歡自己,享受生活,才能讓大家都喜歡妳! 為了討好蠻橫無理的長輩,總是低聲下氣,這樣的自己連自己看了都討厭&hellip;&hellip; 為了配合朋友,常作一些自己沒興趣的事,久而久之連自己到底喜歡什麼都不知道了&hellip;&hellip; 和笨蛋客戶通完電話,自己都被自己的虛偽給嚇一跳&hellip;&hellip; 為了人際關係忙得焦頭爛額,難得有機會獨處,卻發現自己變得好陌生。這本書,就是希望告訴沒有機會和自己相處的女性們,不需要在別人面前卑躬屈膝,學會和自己作朋友,學會愛自己做自己,才能讓大家喜歡上你! &hearts;本書還特別收錄了繪者蘇莉達.布哈維給台灣讀者的獨家悄悄話!全世界絕無僅有!&hearts;

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心的面貌(新版)

張老師 出版
2014/07/23 出版

【家族治療大師】維琴尼亞.薩提爾的 - 心靈美學 接觸,不是一場你贏我輸的遊戲,而是以人為本位, 以人為關懷,很坦承的生活,很人味的分享。 每個人內心都有許多面貌,唯有學習接納自己, 尊重自己,和自己成為親密朋友, 並嘗試去探索內在的心靈世界, 讓自己的生命不斷地更新和變化, 才能建立開闊的胸襟和希望的未來。 要尋求人生更多的可能性,首要之務在於認同和接受我們自己的所有面貌,進而學習去經營良善的部分。對自己不了解的時候,對自己缺乏信心的時候,不妨看看這本書,可以從中發現新的可能。

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日子再苦,也要過得幸福

楚映天  著
普天 出版
2014/07/22 出版

.感到痛苦的時候,設法找出通往幸福的道路 斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處的人,才懂得怎樣生活。」 的確,現實的環境或許不是我們可以改變的,但是我們可以決定用什麼心境去面對自己的人生,讓苦日子過得更幸福。 日子再怎麼難過,還是得想辦法過,與其愁眉苦臉,倒不如設法讓自己過得快樂。人要用積極樂觀的心態面對自己的未來,無論遇到什麼讓不如意的事,只要把臉孔朝向陽光,自然就不會生出陰暗、負面的念頭。 本書特色 美國文豪愛默生曾說:「仔細分析,一切成敗與得失,都只不過是一個數字問題,或是一個化學公式。」 確實如此,得失與成敗都只是暫時的,即使身在逆境之中,我們也要設法讓自己活得幸福。 幸福不在於物質生活的富足,而在於心靈喜悅與豐盛。只要能時時保持積極樂觀的心情,就算眼前荊棘遍佈,也能找出一條通往幸福的道路。 激勵作家O. S.馬登曾經寫道:「能抱持著希望生活的人,當別人看到了失敗,他卻看見了成功;當別人瞧見了陰影和風雨,他卻看到了陽光。」 確實,唯有積極樂觀、對生活充滿希望的人,才能在看似不幸的際遇中發現幸福。 人生最糟糕的狀況就是滿腦子灰暗的念頭,陷溺在負面思維中無法自拔。心境決定一個人的處境,當我們哀怨自己的際遇無比悽慘的時候,何不試著調整自己的心境,把這些苦日子過得更幸福? 面對生活中的逆境和困頓,如果我們願意樂觀積極地面對,那麼眼前的日子再苦,照樣可以過得快樂幸福。

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