不當好人沒關係:為自已活遠離取稅他人的夢
書中有一些小測驗,可以讓你知道你是屬於哪一類型的取悅症患者;也可以讓你了解,再取悅症三角形中,自己哪一部份的問題最嚴重.同時,在這本書中,布莉克博士提出了一個二十一天的行動計劃,讓你能夠按部就班的擺脫惱人的取悅症,徹底改變你的人生!
改變人生的21種好習慣
好習慣 成功是有脈絡可循的-就是建立好習慣。 本書作者郭騰尹認為,不良習慣是套在我們身上無形的枷鎖,使我們成為習慣的奴隸,而良的習慣,則可幫助我們擁有進取的一生。 郭騰尹是國內第一位「習慣領域」的正式講師,多年來以豐富而完整的教育的訓練資歷,結合身體力行,深刻的體會到好習慣是最快速、最有效的成功方法,並將些寶貴的心得一點一滴用心寫成這本超越自我限制,培養成功習慣的專書。 個人如何開展自我格局?企業如何突破經營瓶頸?本書中,作者以貼近生活的觀察,和多年來與學生互動分享的故事,幫助我們體悟習慣在人生中的各個面向,覺察習慣對我們的影響,並提供明確有效的練習和範例,使你輕易掙脫不良習慣的束縛,重新發現活力和建立信心,進而達到事業成功、快樂生活的目標。 作者簡介 郭騰尹,B型,雙魚座,東吳大學企管系畢業。 現任實踐家事業集團副董事長、曼陀羅國際訓練機構創辦人、博觀管理顧問公司總經理、習慣領域學說國內首位正式講師。
積極力
找出消極的原因 有句話說「攻擊乃是最佳的防禦」。確實,在和對方交手,積極地往前跨步,自然能掌握致勝先機。為求勝利,應該盡己之力積極往前跨步,此乃是致勝哲理。 商業界分秒必爭,倘若以消極的態度,逃避的姿態對應,必將失敗。欲克服問題之「積極力」的泉源,乃是「勇往直前的決心」。 本書提出使人陷入消極的五種原因,分別探討並提出因應對策。這五種原因如下:1.缺乏氣力型。2.缺乏行動力型。3.悲觀主義者。4.缺乏自信型。5.肉體能量不足型。您究竟屬於哪一型?或者是具有多種典型?閱讀此書後,您將能明確了解且找出因應對策。 作者簡介 多湖輝 1926年生。東京大學文學部哲學系畢業。 曾任千葉大學教授,同大學附屬小學校長,現為千葉大學名譽教授,多湖輝研究所所長、財團法人幼兒開發協會副理事長。 從事心理研究之外,因其豐富而嶄新的見解,著作為數甚多的暢銷書,他把深奧的心理學帶進讀者們的日常生活中,廣受大眾的喜愛與好評。 其精湛的心理分析是煩惱特多的現代人的指引、導向。同時,對教育問題極具關心,從幼兒教育乃至中老年人的生樣式都是其研究的對象。除此之外,透過電視、收音機等媒體的演講、教育問題洽談,擁有廣大的信徒、書迷。
六頂思考帽
思考法 《潛能開發系列》是《水平思考法》創始人波諾博士,對人類思維程序最簡明、深入完整而精確的剖析。他以圖文並茂的方式,將人類潛能的「原創性思考法」鮮活地呈現在讀者的眼前,予人深思,啟人創見。 波諾博士強調:重創意、用腦靈活、隨機構想的「原創性思考法」,可以衍生出無數單純、圓滿、有效而出人意表的思維答案。他不像傳統的思考法,放棄想像而只重因果邏輯,將多元的思索過程,囿限於單一的、刻版的答案。波諾博士的《潛能開發系列》,史無前例,飽孕靈思,是教導人類開發人類潛能工程的最佳指南。 博士藉著簡易的六頂思考帽的思考方式,突破混淆不清的思考困境,以淺顯易懂的文字,流暢的筆法,逐一解述各種思考方式的本質與貢獻;並帶領讀者運用六頂思考帽,指揮自己的思想,使我們可以依照自己的意願,衍生出任何一種多元思考方式,除此之外,本書更希望激發讀者脫離一般傳統思考軌道,使我們能以不同的思考方式,來解決手邊的事務,並開發人類潛能,是一本帶領讀者走向多元化思考的最佳指南。 作者簡介 愛德華.波諾,1933年生於英國Malta郡,牛津大學醫學博士,劍橋大學哲學博士,曾執教牛津、倫敦、劍橋及哈佛大學,現任劍橋大學思考研究基金會主席。 波諾精研醫學,後旁及心理學及生理學,功力深湛,論著甚多,在學術界特受尊崇與推重。
你在做什麼?成功改變自我、婚姻、親情的真實故事
你在做什麼 這本書試圖填補經常存在於理論和實際之間的的鴻溝。瞭解現實治療的理論是一回事,聽不同的治療師詳述當事人如何獲得幫助,又是另一回事。以我的經驗看來,這本生動的書尤能滿足許多正考慮接受治療,甚至已在治療中卻不明白它是怎麼一回事的人。這本書可以讓他們知道,許多類似情形的人是如何做現實治療並從中獲益。 本書的案例多而不同,任何想尋求幫助的人都能輕易的找到認同的對象。也沒有任何抽象或以理解的地方-都是明白清楚、易於了解的敘述。讀過所有案例後,即使這些問題並非直接與你相關,也會得到一個清楚的概念。在大多數情形下,不管你遇到的是什麼問題,這些原則都是通用的。 本書的另一價值,是協助那些有親朋友需要諮商的人。知道什麼是有效的幫助,你就能協助自己所關心的人儘快找到幫助,而且能在過程中支持他們。讀過這些案例後,你可以清楚知道支持者的角色如何扮演。尤其重要的是,支持會問:「你在做什麼?」而不是一般性但不太有用的問題:「你感覺如何?」這裡一次又一次告訴我們,去做才有實際成效。當人們真的有所行動,感覺就不勞我們操心了。 此書也能輔助諮商領域的教學,或用在治療師和諮商員的訓練中。