祝你早日康復
作者 克萊兒．布雷蕭：長期照顧一般病人及精神病患的護士。她說：「協助病人早日康復，一直是我近二十年來，最重要的工作目標。」並將致力於身心健康主題的臨床醫護與寫稿創作。目前住在美國加州，擔任家庭護士。 祝你早日康復 生病時，你整個人都加入這場病裏－－不是只有身體，還包括心智、情感和心靈。身體的病會影響到你的全部，然後，你的全部也會影響到病情。 因此，接受醫療照顧時，你還需幫助自己調適和復原。你可以保持樂觀積極的態度，鼓勵自己，尋求心靈上的力量。 同時，你能夠從生病中學習，雖然這聽起來匪夷所思，但是你的病也能開啟你的靈魂，學習更深沉的智慧和包容，因而豐富你的生命。 本書導引你全盤地面對疾病，書中柔和的語調和發人省思的插圖，將鼓勵、啟發你度過復原的過程，度過恐懼和驚疑，度過失去和改變。 無論你面對的是短期的微恙 、慢性病或絕症，本書能幫助你重拾寧靜、祥和，尋回超越醫學診斷書上的康健。
輕輕鬆鬆做自己
不可思議的世界 現在越來越多的科學家認為地球是活的、是有機體，進而推論整個宇宙是活的，所有星球也都是活的。 我們不要小看自身的身體，要超越妄想執著，教育自身的小宇宙，來與整個法界大宇宙相呼應，而超越現有宇宙的生成基因－成、住、壞、空，超越這由我執煩惱所成的世界，建立一真實的人間淨土。 只有丟棄我們心中偏執與狹窄的思想，我們現在的這個世界，是可以被轉換成另一種不同的風貌。 作者簡介 作者洪啟嵩，十歲開始修學各派襌法，二十歲開始傳授襌定，於民國七十二年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，民國七十七年開始主持襌七，至今從學者逾萬人。他深究於人類身心氣脈的改造，特別於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等襌定教席。著作：腦能轉換、放鬆高手、解夢密碼、超越不安、超值人生、微笑人生、輕鬆學靜坐、放鬆襌法、睡夢襌法...等豐富著作。 繪圖者德童，文化大學美術系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
開啟喜悅之門：幽默藝術
喜悅之門 從笑的出現，到有人開始專事搞笑為止，許多的幽默不經意間就在生命的長河中消逝。但我們碰到滑稽可笑的事情，或者看到別人身上的趣事，笑聲就自然產生了。如果你認為自己只有百分之二十的幽默感，那麼本書的目的就是指導你如何去發掘這不太多的天分：使你更能自得其樂，使你能不斷地逗朋友開心，使你更富吸引力。
GREAT給自己一個鼓舞
作者簡介 陳顯明，宜蘭縣人。美國德州基督教大學神學碩士、基督教神學院牧範學博士，曾在美國俄亥俄州及德州州立精神醫院、印地安那州C.T.S及Buchanan協談中心接受臨床練。擔任馬偕醫院協談中心主任達十二年之久。 肯定自己 你喜歡現在的自己嗎？你是否太過在意別人的看法？你應該肯定自己，活得滿意！每一個人，都是自己世界的國王！ 一個五歲的幼稚園學生，看著自己的圖畫說：「我覺得，我畫得很好！」隔日，又對著老師說：「我還是覺得我畫得很好哩！」然後，師生兩人相視笑得非常燦爛！你有像這孩子勇敢肯定自己的經驗嗎？ 你是否常因別人的一句話而在意不已？你是否好奇為何別人總自信快樂？其實，只有消極的人才需要依附別人的關注，攻擊性格的人才不斷強索別人的讚美，肯定自己的人則能欣賞和找到自己！ 期待別人的掌聲，會讓自己活得非常辛苦，因為，掌聲總是有停止的時候，更河況，有時候根本就沒有任何掌聲。你需要自己旋轉肯定、稱讚和滿意的動力發條，隨時隨地鼓舞自己，給自己肯定的掌聲！你將會擁有堅強有勁而自在的人生！
自信自愛的女人最美
前進幸福海岸 在這個脫序的年代，寫書，不僅止於志趣。雖然，作者沒有能力扭轉大趨勢，但一直有個希望。這希望便是想透過自己對美的體驗，替讀者添加生活的創意，發掘個人內外兼具的美麗，一起走過人生的起伏，享受生命中的美好風景。 本書中，談到的有品味、創意、金錢、情感˙˙˙和大家分享許多生活觀，也希望能夠鼓勵大家透過訓練和學習，培養出財富所不能追求到的獨特風格。此外，也提醒讀者們記得疼惜自己、注意健康，同時也不忘在情場、職場維持美好心情，做個高ＥＱ的可人兒。另一方面，作者也不排斥偶爾使點不商人的小壞，權充防身術，說不定原本處於劣勢的人際關係能從此改觀。 作者喜歡朝向光明面，但也不害怕檢視黑暗面。所以，希望本書能夠推你一把，讓你鼓起勇氣好好看清自己的傷口。因為如此一來，在傷口療養塗藥之後，即使結疤也會長成一個漂亮的印記。如果說，我們都曾經或正在亂象中泅泳，早日上岸，便是我們共同的心願。經驗貴在分享，希望本書能與大家分享許多女人的美麗秘訣，讓你我一同成長。 作者簡介 黃麗穗 美國保爾茲學院，日本山野高級美容學校畢業。現任克緹文教基金會藝術總監，著有《秀出妳的美麗與氣質》、《活出妳的自信風采》、《美與生活》等書。
其實微笑很EASY
真實的微笑 ＥＡＳＹ是一種生活態度。微笑其實很ＥＡＳＹ，連細胞也會微笑，每一個毛孔都快樂的微笑，你笑了，他笑了，讓大家的微笑柔柔軟軟地綻放。這是一本充滿童書趣味的讀本，讓你解除壓力、柔化心靈、活化思維，生活更快樂喜悅。 本書共分四部分： ●Part 1 展現生命的必需品－－真實的微笑。微笑活化每一個細胞，是生命最大的目的。而常笑的人有福了！ ●Part 2 微笑的秘密花園：心理的笑、大愛的微笑、智者的微笑、禪悅的微笑、解脫者的微笑、慈悲的微笑、圓滿的微笑。 ●Part 3 微笑的要訣：新生的微笑方法、呼吸微笑法、舉身微笑的方法、一分鐘微笑法、大笑變身法、微笑倍增術。 ●Part 4 讓我們和宇宙一同微笑、微笑的共振－－慈心觀、展開笑顏迎接生命、一笑解千愁。 打破你我他的藩籬，劃去心中那條線，我們現在就微笑了！ 作者 作者洪啟忪，10歲開始修學各派禪法，20歲開始傳授禪定，於1983年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，於1988年開始主持禪七，至今從學者逾萬人。他深究於人類身心氣脈的改造，於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等禪定教席。著有《腦能轉換》、《放鬆高手》、《解夢密碼》、《超越不安》、《超值人生》、《微笑人生》、《輕鬆學靜坐》、《放鬆禪法》、《睡夢禪法》、《微笑其實很ＥＡＳＹ》。 繪圖者德童，文化大學美系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
快樂是一種好習慣
改寫心靈程式 陳玲，擁有多項心理諮商機生涯輔導的國際認證。十五年前即投入心理輔導和生涯規劃的工作領域。 八年前，他首度將「成長團體」的觀念與做法搬上台灣的現場廣播節目。目前他在中國廣播公司流行網，主持每週日夜間11：00到12：00的「讓夢起飛」，幫助聽友實現「身心健康」、「親密關係」、「潛能激發」、「財務規劃」、「休閒旅遊」人生五大夢想，並創辦「讓夢起飛潛意識開發機構」。同時，也教授即受歡迎的「心靈魔術師─潛意識開發與運用」、「在愛情中成長」以及「讓夢想起飛」等課程，鼓勵、陪伴聽眾勇敢實現人生夢想。 如果你一直無法突破自己個性上的障礙，經常面臨人際關係方面的困擾，或者對於未來的人生充滿恐懼與迷惘，記得陳玲隨時守候在人生的十字路口上，導引並撫慰每一個追求成長的靈魂。 本書中，陳玲以實際的案例說明心靈的魔力，同時歸納出改變人生程式的具體可行方法。藉由本書，你可以進入自己的心靈網路，改寫壓抑、自責、自虐、退縮、沮喪、悲觀等負面軟體，輸入正向、光明、積極的程式，走向快樂、幸福、圓滿、成功的人生。
忠於自已愛自已
愛做自己 「寶貝，該去練琴了！」 「準備一下，你待會還要上英文課。」 「告訴我，你的數學怎麼考得這麼差！」 「別討債還債，我可都是為了你好！」 這些話你是否有似曾相識的感覺？我想，每個人在成長的過程中都曾經被各種的期待包圍，在「設計」好的藍圖裡乖乖的平安長大，因為，父母們認為那是對孩子最好的方式和安排。 然而，我們都忘了，在每個人的身體裡面住著他自己的靈魂。有時候，不做別人要求扮演的角色，並非叛逆。 有時候，不能符合大家希望的樣子，並非背離。有時候，我只是聽見自己內心真實而強烈的聲音，不想再摀住耳朵欺騙自己！決定捨棄被「豢養」的溫暖舒適、放棄被「規劃」的平坦路徑，做個勇敢向後轉的小雁鵝，用自己的翅膀，飛在有陰有晴、有風有雨的天空裡。雖然未必會贏，但至少在人生這片廣闊的天空中快樂的做自己，而這是對待自己最好的方法。
無條件愛自己
唯有自愛，可以幫助妳發揮潛能，活出真我。 長期以來，女人似乎習慣扮演照顧別人的角色，而且因為許多「理所當然」的理由，不斷付出，在不知不覺中，很容易因父母、丈夫、孩子、朋友、老闆或同事的影響變得「情緒化」，反而壓抑或忽略了自己內心真正的感受和自尊。 本書帶妳展開一趟「內在之旅」。情緒是妳的羅盤，過去的經歷是妳的地圖。妳只需要拋開別人的情緒、評價、眼光……儘管去探尋新感覺的途徑。 發掘自我是沒有止境的。妳將會發現，自己新的才能、天賦、感情、愛的能力……沒有條件、沒有保留的擁抱著妳。
祝你聖誕快樂
聖誕真義 是否曾在聖誕節時許下承諾，明年度假時，將不再紛亂如是，要過得更有意義？第二年，聖誕季節的腳踏車又轉動了，你發現自己還是陷進一團忙亂裡。 或者，過去難過或失望的經驗，以磨損你想要擁有一個歡樂聖誕的願望，你蹣跚拖過整個季節，憤世嫉俗的罵一句「騙人！」絲毫不覺得快樂。 無論如何，新年時，你都會覺得身心俱疲、格格不入，也倍覺空虛。 或許，現在正是來點溫馨、有建設性的自助療方的時候了。 你將在這本書裡，找到消除過份和不合理期望的建議，同時維繫假日的傳統，保持身心均衡。 彩色活潑的篇頁，啟發想像與神奇，讓你的靈魂在這個光彩的時刻裡，翩翩飛舞。 更重要的是，我們邀請你一同來省思這個慶祝的節日裡，在你的心裡，用你自己的方法。因為在省思裡面，正是這本《祝你聖誕快樂》的精髓真義：耶穌降臨的意義和神秘的意涵。 作者簡介 凱絲‧達特威克和約翰‧利的友誼環抱著他們的婚姻，並將家庭和工作結合一起。凱絲是勝利圖書公司的執行編輯，約翰則是聖路易郡家庭法庭的社工人員。
非常自信手冊
自信 星座專家田希仁搖身一變，這次要教你成為快樂生活高手。她將公布她「彩色」人生的獨門祕笈，幫助你面對真實的自我，使你明白自己要求什麼？希望什麼？追尋什麼？ 田希仁認為「自信是快樂生活的基礎，愛情則是使生活快樂的養分」 作者簡介 田希仁 獅子座，B型，輔仁大學英語系畢業。她是職業歌手，也是專業翻譯，譯有「飛狼」「天龍特攻隊」等著名影集。近年來，她發揮研究星座的獨到見解，成功地將星座學應用到人際關係。′94年以《給12個星座的叮嚀》套書創下空前的銷售熱潮之後，陸續推出《12個星座的他就是這樣的》《給12個星座的星情筆記》兩套作品，皆受到熱烈的歡迎。目前她專事寫作，為自己的寫作生涯開創新的高峰。新作除了本書《完全戀愛手冊》外，尚有《絕對魅力手冊》《非常自信手冊》等書。
為什麼不擁抱自己
擁抱自己 擁抱自己，讓自己更親近自己。擁抱自己，讓自己更忠於自己。擁抱自己，讓自己更能深刻地感覺自己。試著擁抱自己，你也可以－有勇氣、有內涵、有圓融的個性，並且充滿行動力！ 我們的生活似乎都太忙碌了，忙得沒有時間面對自己、疼愛自己，甚至擁抱自己。擁抱的感覺是溫暖的、是溫馨的、是真實的，但我們往往沒有勇氣，不肯真實地面對自己、擁抱自己；於是，我們悖離了原本輕鬆簡單的生活，於是，我們忽略了，其實我們也可以透過各種方法，在生活中得到成長。繼「在家庭中成長」、「在工作中成長」後，生涯規劃專家陳顯明老師曾提醒我們，「對自己好一點」！這回，陳顯明老師要我們靜下心來，問問自己：「為什麼不擁抱自己」？ 作者簡介 陳顯明，宜蘭縣人。美國德州基督教大學神學碩士、基督教神學院牧範學博士，曾在美國俄亥俄州及德州州立精神醫院、印地安那州C.T.S及Buchanan協談中心接受臨床訓練。擔任馬偕醫院協談中心主任達十二年之久。
