人際溝通分析練習法
《人際溝通分析練習法》這本書的目的是介紹溝通分析（transactional analysis，簡稱ＴＡ）當前的理論與運用。作者以非學術、很口語化的方式來傳達今日ＴＡ深刻、複雜的理論，並用大量的範例來描繪其中的要點，非常適用於自學或是參加訓練課程的學生。而為了加強讀者的瞭解，亦針對內容提出相對應的練習，即使是第一次接觸ＴＡ的讀者也會覺得易讀好懂。書中的資料廣泛地取材自今日ＴＡ的主流觀念，希望可以完整地把這些不斷革新的概念介紹給讀者。自我狀態模式和人生腳本是ＴＡ理論的主要根基，它清楚描繪出人的心理結構，幫助我們瞭解不同的人格是如何影響著人的行為，以及我們小時候是如何根據自己寫下的人生腳本來做出決定，這些決定又是如何左右成年以後的生活。因此ＴＡ除了可以增進對自己的瞭解，還提供精神病理方面的看法，以幫助我們積極改變。讀者可以依循書中的指示實際練習，把每一次練習的結果和閱讀此書的想法記錄下來，因為這是學習ＴＡ最有效的方法：用在自己身上。當你讀完此書，也做完每一個練習，相信將會更加認識自己，甚至藉由這些知識改變生活。
操控對手百戰百勝
操控對百戰百勝 法國哲學家巴斯噶曾說過一包話：「人類只不過是偽裝和虛偽的存在而已。」例如曾經有一對夫妻有著令附近鄰居人人稱羨的恩愛和睦關係，妻子經常都恭敬娓娓地陪著丈夫打高爾夫球或網球，侍丈夫看來無微不至，但剝了美好的外皮後，卻發現這位丈夫其實另有情婦，倆人在家中互不說話，形同路人。 確實，這對夫婦的關係是偽裝和虛偽，只是勉強維持著此外在的關係而已。 心理學的目的，就是必須透過各種的心理技巧來揭露偽裝和虛假真面目，尋找背地裡實態與真實面，本書就是要介紹此種心理技巧，但主要目的當然不要剝奪他人所穿上的衣服，而是藉由探求隱藏在人類內心深處之真面目來學習掌握人心理之心理術，也因此才能建立出真正令人羨慕的良好夫妻關係。 作者簡介 出生於1926年，畢業於東京大學文學院心學系，現任千葉大學名譽教授、多湖輝研究所所長。他專門從事於心理學研究、還利用閒時間推出許多暢銷書。他還推出豐富而嶄新的構想，廣受許多公司矚目，而紛紛邀請他到各公司去主辦一連串創造性訓練等的在職員工教育的講習和研討，因而獲得很高的評價。
人際和諧與衝突：本土化的理論與研究
人際和諧與衝突 衝突向來為哲學家、歷史學家、政治學家、政治學家、經濟學家、心理學家、管理學家及精神醫學家所關注。它是人類社會中不可衝突的現象，無論如何在日程生活中獲各式媒體的報導中，有關媒體的衝突也一直是敘述與傳播的焦點。許多人更投入大量的時間與經歷趣深入了解衝突的原因，且試圖化解，以降低衝突所帶來的危險。 衝突所指涉的範圍相當廣，它可以是個人內在的衝突，或是全體間的衝突。一般而言，心理學家的主要旨趣是個人內在衝突及人際間的衝突，社會學家的主要旨趣則是在群體間的衝突。 作者簡介 黃曬莉 學歷：國立台灣大學哲學博士（心理學） 主修：人格／社會心理學，本土心理學 現任：淡江大學通識與核心課程副教授 《本土心理學研究》執行編輯 著作：《中國人的人際和諧與衝突－－理論建構與實徵研究》、國立台灣大學心理學研究所博士論文。 曾獲多項大獎，編有多本著作。
人情世故停看聽
人情世故停看聽 行走社會，各人有各人的體會：但，與其自己體會，不如向「過來人」學習！本書作堪稱「老江湖」，對人情世故、炎涼世態，他有一種參透後的瀟灑自在。他的經驗與見解，正是你我行走社會的最佳參考。 做事是一種本領，做人又是一種本領。只會做事，不會做人，只配給別人用。不會用的人，只配做夥計，不配做領袖。做事的本領，在學校裏可以學到；做人的本領，沒有學校可以學習。學習的場所，惟有社會；學習的方法，只有從到處碰壁的經歷中，逐漸體味得來。 自來做師長的，從不肯把做人的技巧，根據自己的經驗，傳授他的學生，就算有所指導，不是一些空洞原則，便是些門面話。他們以為做人的技巧，必須自己體味得來，教是沒有用的；而做人講「術」，總有統權詐的嫌疑，所以做人的技術，除了對自己的子弟還有傳授，公開發表，無人願做。 俗語說：「做到老，學到老，學到老，學不了。」人必須學到老的，絕不是別的，而是做人的技術；就是學到老，結果還是學不了的，絕不是別的，而是做人的技巧。其實做人的技巧雖極繁複，如果有人肯拋卻「文以載道」的道學氣味；赤裸裡的把做人的技巧盡情宣布，絲毫不要藏頭露尾，不要故意繞不必要的曲折，如曾國藩的逝經，相信不必學到老，使學到老，也不至於學不了的。
人生絕對可以重來
人生的道路 在人生的道路上，你灰心失意、茫然失措嗎？本書指引你再造全新生命力的三大變身術。幫助你建設自己、瞭解別人、創造事業。 本書分三大部分： ●潛能開發旅行 為自己安排一個長時間的旅行或海外住遊經驗，在全然陌生的環境中，學習應對始料未及的困難。 ●進階型失戀 在玫瑰凋零之後，告訴你如何把失戀變成養分。不僅療傷，更要將本求利，使你蟬蛻蝶變，讓下一次的戀愛會更好。 ●變身式轉業 怎樣躲開地雷、消弭自己的主觀和誤會，並往內探求，幫助你找出真正適合的職場新方向。給自己量身定造，準備一個舞台，讓你狀況最佳的一面，迎向燈光最強、掌聲最集中的那個角度。 危機就是轉機。看過白老鼠往牛角尖裡鑽嗎？其實還在同一個牛角裡，只要懂得轉過身來，路，就愈來愈寬廣了。 作者簡介 柯志遠 ＡＢ型，雙子座。成功大學工業管理系畢，紐約科技學院傳播藝術碩士。曾任週末雜誌副總編輯、飛碟唱片副理、春暉電影公司行銷企劃部經理、滾石國際公司專案部經理、超級太陽台企劃部經理。目前主持全民電台節目「起床報報」。著有《這一次愛對了》、《天使喧嘩》、《星星卸妝》、《青紅皂白小記者》、《我的麥片寶貝》、《散場的時候叫醒我》等書。
精妙防騙技巧
從惡質謊言中求得自保 這是一套指導性很強的生活應用書籍，內容涉及古今中外社會大眾溝通、辯論、閱讀、寫作、經商、謀略及持家、教子等精妙的哲理故事，且採取趣味口語和生動淺顯的文字敘述，十分引人入勝。一卷在手，令你受益匪淺。本書《精妙防騙技巧》是這套叢書中的第二十一部。 很多人在看了詐欺事件的新聞報導後，心想像我這麼聰明的人，才不會受騙！事實上，像這樣的人才最容易受騙！任何人都有心理縫隙或弱點，而趁虛而入的謊言琳琅滿目，哄得受騙者迷迷糊糊的，就在看不清真相的情況下被引入甕中。 本書根據實際事件，包括一流推銷員的技術、投資詐欺事件及人財兩騙的結婚詐欺等等，介紹自由操縱人心的心理法則，使讀者能從惡質謊言中求得自保，不致陷入他人所設的圈套中，進而能技巧地說些「善意的謊言」，踏出豐富人生的第一步！ 作者簡介 樺 旦純（思考心理學者） 一九三八年出生於日本岩手縣。畢業於產業能率短期大學，在該大學的經營管理研究所進行人事勞務相關教學，並從事創造性開發的研究和指導。後來，擔任產業教育研究所所長，一直到現在。他在全國各地舉辦企業的職員研修、能力開發、座談會以及演講等。
精妙脫穎技法
脫穎而出 這是一套指導性很強的生活應用書籍，內容涉及古今中外社會大眾溝通、辯論、閱讀、寫作、經商、謀略及持家、教子等精妙的哲理故事，且採取趣味口語和生動淺顯的文字敘述，十分引人入勝。一卷在手，令你受益匪淺。本書《精妙脫穎技巧》是這套叢書中的第二十四部。 在競爭激烈的現代社會中，每個人都想「脫穎而出」。 然而，為何有些人即使拚得頭破血流，仍得不到上司的賞識？因為他們不懂得「自我表現」。例如，注意自己無意識的言行、自然的表現、懂得說話技巧、外在與內在並重、善用「視線、聲音、表情」、善用「動作、小道具」、給人良好的「第一印象」等，在在攸關自己的表現、形象的好壞。 本書列舉了７０種讓上司賞識你、客戶青睞你、同事信任你的方法，相信能使你在職場上無往不利、脫穎而出！ 作者簡介 樺 旦純（思考心理學者） 一九三八年出生於日本岩手縣。畢業於產業能率短期大學，在該大學的經營管理研究所進行人事勞務相關教學，並從事創造性開發的研究和指導。後來，擔任產業教育研究所所長，一直到現在。他在全國各地舉辦企業的職員研修、能力開發、座談會以及演講等。
精妙幽默技巧
精妙幽默技巧⊙幽默是永恆的魅力 「美麗」可恃而不可恃，因「美人」總有遲暮的一天；擁有高尚的美德和高明的專業能力，固然令人景仰，但同時也遠遠地把人隔在一定的距離之外。唯有幽默才是「永恆的美麗」，使你具有永久的吸引力。 幽默是快樂的汲井、歡笑的泉源；幽默是一種強力磁場，能縮短人際的距離；幽默是一種智慧，一種改善處境的神奇魔術；幽默是一種潤滑劑，使你在社交中如魚得水；幽默甚至是精神的「威而鋼」，幫助你紓解壓力、擺脫沮喪，重新找回生命的春天。幽默的人永遠是迷人的，你想捕捉幽默的魅力嗎？本書正為你開啟一條這樣的捷徑。謝晉◎編著【精彩書摘】幽默大師阿凡提的機智 阿凡提患眼病，看不清東西。國王偏叫他來攪這個，看那個，還取笑他：「你不論看什麼，都把一件東西看成兩件，是嗎？你本來窮得只有一頭驢，現在可有兩頭了，闊起來了，哈哈！」 「真是這樣，陛下！」阿凡提說：「比如現在看您就有四條腿，和我的毛驢一模一樣呢？」【精彩書摘】蕭伯納的「上乘幽默」一個胖資本家笑著對長得很瘦的蕭伯納說：「我一見到你，就知道世界上正鬧饑荒。」蕭伯納也笑了笑說：「我一見到你，就知道目前世上正鬧饑荒的原因。」
精妙致富技巧
再創事業的巔峰 這是一套指導性很強的生活應用書籍，內容涉及古今中外社會大眾溝通、辯論、閱讀、寫作、經商、謀略及持家、教子等精妙的哲理故事，且採取趣味口語和生動淺顯的文字敘述，十分引人入勝。一卷在手，令你受益匪淺。本書《精妙致富技巧》是這套叢書中的第十七部。 儘管現在的「陶朱公」不少，但畢竟「築夢」者眾，而「圓夢」者少；人人都有致富的機會，但並非每一個人都能掌握致富的契機。縱觀古今中外，那些出人頭地、成功致富者，莫不具有突出的稟性；或勤儉篤厚，或深謀遠慮，或善於用人，或足智多謀，或擅於公關，或有卓越的眼光，或有遠大的夢想，或有超人的精力和膽識，或有準確而果斷的判斷力，或有超人的毅力和不撓的精神，或想像力豐富、敢於冒險，或能孤注一擲、膽大心細...... 發財的機會天天都有，端看你如何找到入口。本書歸納前人經驗之精華，為你指引致富的竅門，讀者必能從這些實證的經驗中，領悟一二，磨利經營的「眼光」，並開拓人生的智慧。也許透過一個小概念或小原則的啟發，竟能讓你脫胎換骨、化險為夷、扭轉乾坤，再創事業的巔峰！
超越心靈地圖
超越心靈地圖 本書是作者的自我剖白，是一生心靈探索的總結。一方面點亮了生命內在的心靈之光，一方面又試圖超越在這一亮光之上，往無可名狀的「惟一」走。有了心靈的光照，人生路不會落在俗套草率的思考，且可以引領我們穿越塵世複雜性的糾纏。此由內在而超越，有如《莊子》〈逍遙遊〉的大鵬怒飛一般，飛上九萬里的高空，且由北冥人間飛往南冥天池，此即作者所說的「在最後的終結，一切指向上帝」，這是西方宗教國傳統的說法，在東方的修行傳統，就是由體道而證道的歷程，與道同在，且與道同行。 生命是複雜的，並沒有簡單的答案。草率思考往往只是為了維護個人的自尊或虛假的正義感，於是真理就會在自以為是的刻板印象下隱晦不明。《超越心靈地圖》是派克二十年來思想的整理與延伸。作者試圖以生命哲學融合心理分析與定教位仰，並且強調矛盾思考，可說是個人思想上的拓展。作為終身教育的推動者，我喜歡的是派克將生命旅程，當作一場學習與成長的探險，即使在這個荒謬的年代；更喜歡的是他將愛與智慧，作為通達生命圓熟的路徑，將生活世界畫上一個好大的圓。 作者簡介 史考特‧派克，哈佛大學畢業，凱斯西方保留大學醫學博士。曾服務於陸軍醫療部隊、擔任精神科開對醫師。1984年創辦團體激勵文教基金會，提供心理專業指導，協助無數的組織建立真誠共識團體。派克著書、演講不輟，是備受推崇的作家、思想家、精神科醫師，以及深具影響力的精神導師。
獨創力：工作大贏家3
獨創力 凡人皆希望能夠領先他人一步，獲得獨創性的靈感。所謂的獨創力，就是創在出獨特事物的能力。大家都知道，如果靈感越具獨創性，要獲得成功的機率就越高。 學生時代，我從恩師那裡習得一句話就是「不要做盲從者」。所謂的盲從者，就是指只會模仿他人的人，而所謂的不要做盲從者，就是說要做一個具有獨創力的人。 讀者之中一定有人自認為是想不出獨創靈感的人，我以前也是這樣，當初對於何謂獨創，實在不是很清楚。我想恩師就是看到我這個樣子，才會對我說要做個具有獨創力的人，並且還傳授了許多培養獨創力的方法給我。 所謂的獨創力，就是要絞盡腦汁思考。但是這樣子就能夠培養出獨創力來嗎？就結論而言，的確是有可能的。觀於此點，本文中闡述的非常的詳盡，總之，要想獲得獨創信的靈感，首先就必須要有動機。 也就是說，要想獲得卓越的獨創性靈感，強化動機是不可或缺的。而增強動機的方法有好幾種，如增加好奇心，追求理想，因應請求都是。 作者簡介 輕部征夫 1942年生。生物感應器世界權威，榮獲多次國際大獎、學術賞、功勞賞。著作眾多，創意靈感屢次解決社會需要。1996年更製造出0-157大腸菌測試器，幫助日本渡過戰後最大流行病危機。現為東京工業大學、東京大學教授。
表現力
表現力 本書的表現力著重在自我。雖然有關表現力的書籍很多，可是一與自我連結在一起，相關書籍就大大的減少了。而且內容也相當的繁雜分歧，這是否是因為自我難以掌握的緣故呢？ 此次之所以會接受自我表現力的撰寫是有原因的。 這世間正急遽的趨向個人的時代，而且是需要有自我的個人的時代。你具有多少的自我呢？什麼樣的自我是值得表達的呢？筆者甚至也在這些方面馳騁思緒，思考自我表現力，這一點也是本書的特徵。 此外，筆者費煞苦心，希望本書能對讀者的實際生活有所助益，並且避免導致讀者理解了理論或者內容，卻不知道如何運用的情形。 如果讀者能夠從書中掌握到了解自我，以及表現自我的要訣，這將是筆者莫大的榮幸。 作者簡介 海保博之 生於1942年。教育學博士，心理學教授。認知心理學大師，其著作眾多，嘉惠無數案例。平時易解的著作風格，贏得社會尊重，已確立權威地位。現為筑波大學教授。
讓人說YES的成功心理法則
成功說服的秘訣 你是否曾考慮過〝說服〞的涵義呢？你是否曾〝說服〞過什麼人呢？或者，你是否曾〝被說服過〞呢？大概有不少人會說：〝這種事還不曾想過，所以不太明白〞。然而，仔細一想，我們每天都在無意識之中重複著這樣的行動─說服人，或被人說服。 在商業世界，經常遇到這樣的場面，若不讓那人點頭說〝嗯！〞，那就輸了。更何況一說到要對外談判，大概有很多時候不容推辭地會更進一步地去應付所謂交涉的場面。確實，在日常生活中，雖然沒有必要如此下意識地想到〝說服〞二字，但在商務世界，情形就不一樣了。能否很好的說服人或與人交涉，決定了你的工作能否成功。而且，如果有說服力還能建構很好的人際關係。說服力正是商務人員度過愉快、輝煌人生的力量，即：如果掌握了說服、交涉的技巧，無論你陷入多麼困苦的境地，都不會自暴自棄。正因為如此，為度過今後漫長的商務生涯，一定要 本書通俗易懂的介紹了說服，交涉的基本思路和手法，且致力於進一步挖掘你自身的潛在能力，並使你能加以應用。請務必掌握這些說服、交涉的基本法則，從而使你的商務生涯變得有價值。
超越自已
真正的戰勝自己 本書有四十章，每章都闡述一種常見的自毀行為。只要你瀏覽過目錄，就可以很快地辨識出你自毀前程的類型。但我建議你從頭到尾，一口氣讀完這本書，然後再回頭，注意跟你有切身利害關係的幾章。仔細研讀這幾章，然後遵行建議。 之後，我建議你把這本書留在手邊參考。原因有二：第一、一有新的情況發生，你可能又跟大多數人一樣，找到新的方式打敗自己。這時，不同篇章能發揮你意想不到的力量，突發間有了新的意義和重要性。第二、你可能需畏不時複習；你自以為事情已經擺平之後，即使過了很長一段時間，自暴自棄的行為還是會再發生。你必須一再反覆修正，才能控制自己的行為。 每種自毀行為都有其特徵，也有解決方法，同時，彼此有很多聲息互通的特性。因此不論何時，一旦發現自己處於那種情境時，請遵遁書中每一章個別的建議。 作者簡介 馬克‧古斯頓（Mark Goulston M.D.） 醫學博士。是一位經營事業相當成功的心理學家，曾接受過美國柏克來、波士頓大學腦膜科的訓練；現於哥倫比亞大學洛杉磯分校，神經性精神病醫學研究中心，擔任臨床醫學助理教授的職務。目前活躍於各大廣播、電視節目，亦曾在CNN、NBC新聞中暢談無礙。 菲利浦‧高德勃 (Philip Goldberg) 專業作家。至今已出版十一本心理、勵志等書籍，作品廣受大眾喜愛。
輕鬆當上人氣王
你常常覺得孤單嗎？你常常覺得自己對人太好，別人卻沒有相對的對你好嗎？你有多久沒有與人擁抱了？你是否曾認真想過自己在人際關係上的盲點？想找到擁有絕佳人氣的獨門祕方？ & 溫小平同志的獨家人際大磁鐵秘方，讓你的人緣越來好！你也可以-----輕鬆當上人氣王 ！ & 人緣泰山大募集！最上道之吸附人氣績優股 密笈大公開！ & 從芭樂股變績優股，從巫婆變白雪公主，從怪老頭變孫越叔叔，你的未來不是夢！ & 從人氣谷底走來 溫小平的私房人氣密笈 讓你的人氣指數ＨＩＧＨ 起來！ & 請注意！你是「孤僻新人王」？「荒野孤獨俠」？還是「愛情低能兒」？不囉唆！做完了這個溫氏心理測驗之後再說： & ⊙ 你很容易因為一點小事抓狂？⊙ 你向來喜歡一個人逛街、看電影、吃飯？⊙ 已跟十個以上的異性朋友分手，你還不知道是什麼原因？⊙ 你認為結婚就是傳宗接代？⊙ 你作任何決定，都不徵求家人同意？⊙ 你從不飼養任何動物，更別說是關心流浪動物了？⊙ 你不但記不得家人的生日，連自己小孩念幾年級都不知道？⊙ 你不看報紙、不看電視、不聽廣播、不喜歡接近人群？ & 只要有五題以上回答「是」，表示你必須積極培養人氣，請立刻翻書吧！ & 為什麼要寫一本和人氣有關的書？ & 溫小平說，她可不是什麼人際係訓練專家，只是在人際網絡中屢嘗挫折敗績，她把在生活中從人氣低谷中走出來的經歷分享出來而已。 & 因為從小她就愛作怪，因為父親早逝，心靈空虛的她，喜歡熱鬧、喜歡人群，用盡全心全力去討好身旁的人，結交數百個筆友，連結了婚都在討好先生、討好小孩。想贏得讚美，但是卻只換來「霸氣」的評語。 & 在無數次枕畔痛哭之後，她改變自己太「用力」生活的態度，重新贏得家人的肯定，朋友的讚美。妳，是否也想跟她一樣呢？
人際傳播
人際傳播 「溝通即是一種傳播！」在人與人、團體與團體、人與團體之間的互動，這之間的的小細節和數個關鍵，在經過傳播的過程中，都可能被擴大、被曲解；因此，這也就是人際傳播的重要所在。 人際傳播的意涵，在於運用「溝通」和人際關係的技巧，對於個人、團體或公眾而產生的一項學理；在本書中，有著深入淺出的撰述和有系統的章節架構，除了讓初學者能較易了解外，對於團體的溝通也有新的一番認識。 本書在介紹人際互動間的關係，旨在說明人與人之間互動的模式，以及互動後的行為反應。其中包括友誼、親情與愛情等的人際互動應有的反應與模式，更將人際傳播視為各項傳播中的重頭戲。 譯者簡介 沈慧聲 現職／文化大學新聞研究所所長 文化大學新聞系主任 學歷／美國猶它大學傳播學博士 美國阿肯色大學新聞碩士 經歷／文化大學新聞系副教授 文化大學大傳系系主任 譯著／人際傳播
當獅子遇到孔雀
沒有人衝著你來 獅子般氣焰高漲的說話方式，你領教過嗎？ 孔雀般舌燦蓮花的溝通模式，你心生厭惡嗎？ 大象般呵護備至的交流方式，你滿懷感激嗎？ 面對身邊的每一次對話，你是否有獨自品嚐酸甜苦辣，飽受「言者無心，聽者有意」的懊惱？ 當語言無法完全表達一個人真正想要傳達的訊息，聆聽者便會因為心情，個性，背景等條件的不同，造成理解程度的差異。為了避免在心裡激起些許漣漪，我們必須了解對話情境中所可能產生的誤解，學習以另一種角度來解讀對方傳遞的訊息。 這是一本體貼你心情的好書。薇拉．赫得以機智和經驗，帶領你進入智慧的溝通天地﹔不僅在自覺自知中得到成長，進而在說話與聆聽當中，了解語言特質的溝通模式。你不但會更「聽話」，也會更懂得「說話」。縱使面對強悍的蠻牛，自我的猩猩或者是狡詐的變色龍，你也能夠自在的應對。 作者簡介 薇拉．赫德，擁有英文，公共關係和英語教學三項大學文憑，以及教育碩士學位。曾在多倫多約克大學行政發展部門擔任顧問，多倫多高等科技學院任教。
你可以過得更好－新世紀社交致勝術
在社交場合中，你是不是總是孤獨地站在角落，等待旁人來找你攀談？你是不是總是羨慕別人在杯觥交錯間擴展他們的人面、接觸可能的買主？你是不是每次參加社交活動都一無所獲，感覺無聊的要命？你該怎麼幫助自己跳脫這些窘境？如何克服心理障礙，開口向陌生人說話？美國溝通及現代禮儀專家泰芮．孟岱爾，在本書中，以親切、幽默、敏銳的筆調，告訴現代人如何巧妙而成功的處理有關社交、人際關係的課題。內容廣泛而豐富，從接獲邀請到營造有趣的交談，適時使用名片、簡訊、商業書信、個人書信，以及在必要時突破重重關卡”不請自去”等都含括在內。即使最羞怯、膽小的人都可以輕易練就一身無時無刻都可以和陌生人閒聊的本事，進而從中獲益－－找到理想的對象、接到大訂單、成功的跳槽。只要你給自己一個機會，馬上翻開本書，便可以展開全新而耀眼的生活！
人際溝通分析：TA治療的理論與實務
人際溝通 心理治療的理論與技術都是為了了解自己的某些部分（或整體）的心理狀況，進而改變或重整心理狀況，以獲致更圓滿的「我」。所以「有效」可涵括兩方面：第一，描寫或解析個人心理狀況的可能程度或清楚程度；第二，變或重整該心理狀況的可能程度。當然，醋論與技術都只是「工具」，工具是否能有效發揮功能，還得看使用這項工具者是否熟練使用方法。 本書是介紹溝通分析心理治療的理論與實務工作。乃是根據近二十年的實際經驗而來，在這二十年間，作者們對溝通分析（ＴＡ）的看法逐漸改變。我們曾以初學者喜悅又懷疑的眼光來看ＴＡ，同時認真地參與學生們辛勤的努力，幫助他們發現ＴＡ不只是三個圓圈堆起來的心理治療理論。當我們成為ＴＡ治療師後，們學習如何使ＴＡ理論轉化為實際的心理治療工作。接下來，我們卻面臨身為ＴＡ教師與督導的難題，那就是如何助他人運用Ａ從事心理治療工作。如今，我們再一次以學習者的立場，將本身學習過的東西有系統的撰寫下來，以期為讀者提供一完整面 出版此書的目標有二：提供理論的概覽，使其成為研究ＴＡ理論的學生的教科書，再者，是對ＴＡ心理治療的過程留下詳盡的紀錄。
