不管是普通的一天，還是特別的一天， 只要吃到好吃的便當，每一天都是～～幸福的一天。 一開始，我懷疑真的可以連續三年做女兒要帶的便當嗎? 結果轉眼之間，小米幼稚園畢業竟然已經近在眼前…… 每天都是燒腦的便當菜單大挑戰—— 當有一天蛋捲終於能煎出漂亮的金黃色； 小米最愛的番茄醬拌飯也進化成「升級版」； 然後便當分量一點一點變多……就像見證她的成長紀錄。 至於老公呢，因為健康檢查亮紅燈，超大便當盒正式被打入冷宮， 現在仍然朝著「蔬菜滿滿、走健康路線的便當」努力前進中！ 不管是小米第一次做的「交換便當」， 還是老公親手完成的第一個「爸爸便當」， 沒有一餐是隨隨便便的，高木直子全心全意的便當實驗室， 點點滴滴的「便當記憶」讓日常生活有笑有淚， 再度勾起我們每個人心中永遠的，愛的味道……

【限量親簽贈品版】 青（@163_________）親筆簽名 「期待指引卡」：在面對選擇感到迷茫不知如何是好的時候，閉上眼睛，抽一張指引卡，看見卡面上的文字和景象，發現自己心裡真正的期待。1組6張，霧透質感，也可當作書籤或牆面裝飾。（PVC材質，8.5*5.4cm） 「在每個選擇裡，更靠近自己。」 Instagram 13萬粉絲期盼， 誠實系人氣創作者青（@163______________）最新散文集 人一輩子都在尋找適合的標籤，但又不願被貼上， 好不容易走到這裡，我卻想拋下自己。 從學生到上班族，到成為全職自媒體工作者， 從女兒到妻子，成為媳婦也成為媽媽， 我們總是走在岔路上，對自己的前路充滿期待和嚮往， 不斷抉擇、猶豫、被他人的聲音綑綁、被世界的框架窒礙， 會勇往直前、也會懷抱後悔， 以為就要找到答案了、以為終於到了盡頭了，卻發現始終還在路上。 可以再重新做選擇吧？可以的對吧？ 我們都會，長成自己的樣子。 即便遺憾過，我們還是會在每一次抉擇的時候， 選擇那個最願意奮不顧身前往的。 「蒐集一百件快樂的事。」 唯一的原則是：它必須是自己可以為自己做到的，必須與他人無關。 因為別人是不可控的，我應該要培養自己創造幸福和發現幸福的能力， 我想告訴未來那個不開心的自己： 生活的感動和快樂往往只在一瞬間，我們可以慢慢去發現。 「我是母親，也是我自己。」 這九個月，我把所有我能給的都交出去了，我無法再給更多的自己。 可是我好像連掉眼淚的力氣都沒有，我把最後的自己也消耗殆盡。 孩子不在的這段時間，我必須努力地把自己一塊一塊地拼起。 「我是一個足夠好的人嗎？」 我生病了，是啊，這就是生病的感覺，我為什麼要把這個感覺排除在我生命之外呢， 此刻的平靜來自於我知道沒什麼大事發生，只不過是憂鬱而已。 突然覺得是不是所有的傷心都不應該躲起來， 要先承認它是傷心，所以才有被治癒的可能啊。

✦✦✦✦在間諜的食物鏈裡，沒有英雄✦✦✦✦ 他以為自己只是獵物，螳螂後有黃雀， 卻不知道雙城諜影，真正拉弓的人還在更遠處。 ✦ 炒飯狙擊手小艾的家族祕辛 X 保險調查員（前警官）老伍的職場過往 ──雙城論壇將至，塵封26年的蘇聯船艦祕案再度啟動── 情報流動左右了局勢的發展，也決定了他們的一生 不是寓言、純屬小說，但不肯定沒發生過…… ◆售出英法德俄日荷土越芬9國的「炒飯狙擊手」系列第四集◆ ～展開遊走兩岸的驚心冒險～ ──【限量珍藏】炒飯狙擊手「感溫」間諜書籤── #不要相信任何人，一杯熱水、一盞香芬燈、一顆閱讀炙熱的心， 所有隱藏在黑暗背後的祕密情報即將被你破解。（專屬「炒飯狙擊手」忠實讀者的一份珍藏禮物，四款隨機出貨） ──加碼特別收錄─張國立親聲分享「小說之外」QR code音檔── ▌ 1999年✦澳門──────── 不知老黃的身分，不知老黃的相貌，不知他屬於台灣還是大陸，畢先生一再告誡駱駝，千萬別接觸。兩條黑影抬起倒地的人，連拖帶拉到岸邊，扛起頭與腳拋進海灣──死者是老黃？ ▌ 1999年✦上海──────── 「瓦良格艦由人頭公司購得，資金來自大陸，目的地大連造船廠。」撕毀印有上述文字的訂貨單，駱駝擔憂高總為何沒接電話？阿馮出了什麼事？他得速速逃往老共鐵定想不到的地方。 ▌ 2025年✦台北──────── 老伍氣蛋頭更氣自己，兩人四十年交情令他必須下出賣小艾的決定。自警界退休轉行當保險調查員的老伍這回得賣國安局上校熊秉誠人情，讓前陸軍特戰隊狙擊手小艾加入祕密任務。 ▌ 2025年✦新北──────── 小艾和昔日同窗小黑敘舊，老同學拜託他去一趟上海帶出獄的長輩回台。就在同一天，國安局專車接送商談……希望他擔任兩岸雙城論壇預備會議的台北代表團保全兼觀察員？ ▌ 2025年✦上海──────── 對小艾好奇的上海人應該不少，否則不會連早餐也不讓他吃。上午四點半被敲門聲喚醒，本來不想答應，不過他覺得既然快天亮，乾脆起來吧，……今天報復，連本帶利討回昨天的遲到。 ✦ 原本不多話的小艾，放下槍拿鍋鏟跟娃娃在花蓮偏鄉張羅營養午餐的小艾，依然厭惡被人設局且一定要給予適切回報的小艾，這回反常地被人稱作是「聒噪的蟬」的小艾，瞧見了身後的螳螂，還隱約感受到更後頭有隻伺機而動的黃雀，可誰才是那手持彈弓的神祕客？ ✦ 「間諜拿到資料不會公開，記者拿到資料一定火燒屁股急著寫出來。間諜取得情報是衛國，記者則大多時候為了獨家。」那麼，小說家呢？ 以《炒飯狙擊手》系列將台灣的懸疑推理小說引領上國際舞台的作家張國立說：「兩岸的間諜戰其實始終未停止過，這本小說是幾位台灣情報員給我的靈感……我三次最接近間諜的遭遇，兩次和蘇聯有關……至於第三次遭遇，我已悄悄寫進這本小說。」

靈異照片千萬不要仔細看，不然……你會無法全身而退！★☆照片×推理最強懸疑短篇衝擊之作☆★乍看之下，只是一張普通的照片。但越看……越覺得哪裡怪怪的！你，能看穿照片裡藏著的真相嗎？街角的便利商店、夏日祭典的人群、遊樂園裡的歡樂身影，看起來再尋常不過。但當你讀了與照片有關的故事之後，那些原本被忽略的細節，開始一一浮現。▲構圖是不是怪怪的？▲這個人，真的應該出現在這裡嗎？▲拍照的時間與場景，是否哪裡對不上？本書正是從這樣的「微小違和感」出發，邀請讀者重新審視照片，也重新思考——我們以為看見的，真的就是全部的真相嗎？★☆以「照片」為線索，展開九則懸疑短篇☆★全書收錄九篇短篇故事，每一篇都從一張照片開始。照片不只是紀錄，而是通往真相的入口。故事包括──․從照片中解讀線索的「隱藏訊息」被綁架的朋友留下的求救暗號，就藏在一張看似平凡的影像裡。․報酬異常優渥的「非法打工」原本只是丟棄行李箱內容物的工作，卻一步步滑向無法回頭的黑暗。․遊樂園裡不該存在的「布偶裝」快樂合照中，出現了不屬於這個地方的身影，讓回憶瞬間變質……每一則故事都在問同一個問題：照片裡，究竟哪裡怪怪的？★☆恐怖，來自熟悉的日常☆★公園、超商、家庭餐廳、廟會、遊樂園，這些都是我們再熟悉不過的場景。也正因如此，當照片裡出現：不該出現的人、不合理的拍攝角度、無法解釋的時間落差，那種不安感才會格外真實。恐怖不是突然出現，而是在你意識到之前，早已存在畫面之中。這不是靠血腥取勝的故事，而是讓人忍不住回頭多看一眼、心裡一沉的「日常系懸疑」。★☆輕巧好讀，卻後勁十足☆★本書採短篇集形式，節奏明快、篇幅精煉，可以一次讀完一篇，也很容易一篇接著一篇停不下來。結合「解謎 × 懸疑 × 微恐怖」的推理小品，讓你在閱讀過程中不斷思考其中的疑點，而闔上書後，世界看起來好像有點不一樣──這是一本會讓你開始懷疑照片，也懷疑日常的作品。◆讀者疑神疑鬼推薦我平常不太敢看恐怖小說，但這本不靠血腥嚇人，而是運用細節設計和心理效果製造懸疑感，反而更耐看，也更讓人起雞皮疙瘩。──Paul（大學生）一開始真的只是覺得「照片很普通」，但越讀越不對勁。不是突然嚇人，而是那種慢慢爬上來的不安感，讓我看完之後忍不住回去翻前面的照片，重新對照一次。──Lisa（上班族）很喜歡這本書會一直問讀者：「你看得出來哪裡怪怪的嗎？」不是被動讀故事，而是跟著一起推理。每一篇都像在玩一個小型解謎遊戲，讀起來很有參與感。──Land（密室逃脫愛好者）看完這本書後，我真的開始用不同的眼光看照片。原本覺得只是記錄的畫面，突然變得好像藏了很多沒被注意到的東西，這種感覺很特別。──Hes（愛讀推理小說的業餘攝影師）每個章節都不長，但節奏抓得很好，幾乎都是一口氣讀完。很適合零碎時間閱讀，但又不是那種看完就忘的故事，反而會在某個瞬間突然想起來。──Usaki（書店員）本書特色1. 照片解謎 × 懸疑閱讀的創新形式每個故事都從一張看似平凡、實則暗藏異樣的照片展開，引導讀者在閱讀中主動思考「哪裡怪怪的」，讓閱讀本身成為一場推理體驗。2. 日常場景中的不安裂縫校園、便利商店、遊樂園等熟悉風景，被悄悄植入違和感，將「日常」轉化為懸疑與恐怖的起點，越貼近生活，越令人毛骨悚然。3. 短篇結構，節奏俐落、閱讀負擔低全書由九則獨立短篇構成，故事集中、反轉明快，適合一次讀完一篇，也適合隨手翻開、快速進入情境。4. 兼具思考與驚悚的跨年齡閱讀魅力融合推理、懸疑與都市傳說元素，恐怖感來自細節與心理落差，而非血腥描寫，讓不同年齡層的讀者都能從中找到閱讀樂趣。

全球暢銷千萬冊經典鉅作雨果獎得主、暢銷大師——布蘭登．山德森奇幻史詩颶光典籍系列十周年紀念限量精裝典藏版讀者票選大衛．蓋梅爾「傳奇」大獎各國讀者讚不絕口齊聲讚賞！【書籍裝幀印刷設計特色及獨家限量贈品】 ◆限量穿線圓背精裝，內文雙色印刷◆典藏質感燙金書盒，精緻全彩扉頁◆特別贈品：寰宇磁鐵徽章「紗藍」款乙枚◆燦軍箴言．裂谷海報一張（W35*H46cm）——✴✴✴——六年前，白衣刺客殺死了雅烈席卡國王，現在他的目標轉向了如今統御羅沙的力量之一──藩王達利納．科林。從士兵躍升為王室護衛的卡拉丁，必須傾盡全力保護皇族成員的安危，更要提防殺手帶來的罕見威脅，同時暗中摸索自己身上的神祕力量與失落燦軍之謎有何連結……燦軍必將再起。古代誓言已復返，聖靈再度重回，人們追尋失落的部分，而我害怕這場追尋將摧毀他們。逐風師迷失於支離破碎的大地，在復仇和榮譽的界線之間徘徊掙扎；織光師逐漸被她的黑暗過去吞沒，追逐著她必須成為的謊言；生於鮮血和死亡的盟鑄師，如今奮力要重建一切被摧毀的事物；探險者則雙腳橫跨兩個種族的命運，被迫在緩慢的死去與可怕的背叛之中做出抉擇。他們覺醒得太遲了，永颶隱隱將至……而刺客已經到來。——✴✴✴——首部曲《王者之路》好評：「我超愛這本書！沒有第二句話好說了！」──《風之名》作者，派崔克．羅斯弗斯「……山德森總喜歡誤導讀者，並且藉由巧妙的布局和動作場面吊足大家的胃口，一步步吸引熱愛奇幻文學作品的書迷們，引頸盼望未來每一部作品的釋出！」──出版人週刊「一個充滿魔力、神祕謎團和政治角力的神話故事，甚至會讓你無法呼吸！」──「永恆戰士」系列作者麥克．摩考克「山德森真是邪惡的天才，用這種方式證明自己得以超脫他『迷霧之子』三部曲的卓越成就！」──RT書評「山德森再一次證明自己的實力，能夠處理龐大且錯綜複雜的主題，並建構出栩栩如生的角色人物……這絕對是一部奇幻文學書迷必讀的傑作。」──圖書館期刊「更平衡，更壯闊，更精妙出色，超過『迷霧之子』的奇幻大作，布蘭登．山德森寫作生涯（截至目前為止）最最傑出的作品！」──美國亞馬遜讀者Setfan Raets國內外推薦：版權經紀人　譚光磊／灰鷹爵士｜《戰爭遊戲》歐森．史卡特．考德｜《風之名》派崔克．羅斯弗斯｜「永恆戰士」系列作者麥克．摩考克布蘭登．山德森樹立了史上最優秀的經典史詩奇幻範本！──Aamzon讀者Spencer A Pearce噢！請讓我活久一點（能看完這個偉大的系列作）！──Aamzon讀者Peditothor（70歲）

【限量思念封緘珍藏版】加贈 【當想念無法說出口】角色信件×2+珍藏心意書籤×2 POPO創作大賞 首獎得主 多棲系天才作家．漠星繼好評酸甜戀曲《肆意逃跑》後，全新青春校園悸動篇章 謝謝你，沒有讓我的喜歡變成噩夢。 喜歡是很容易變化的情感，今天你喜歡我，能保證明天也喜歡我嗎？ ★收錄獨家限定番外〈豢養海洋〉、〈白晝未盡〉♥︎喜歡需要時間醞釀，把喜歡收回也是。暗戀一個人，需要說出口嗎？總是陪著棠漪的褚溟日告訴她──如果是他，他會給那個人世界上最不公平的偏愛，對方不必猜，就能確定自己是唯一的答案。受到鼓舞的棠漪，決定向喜歡已久的楚霽夜告白，不過他沒有點頭答應交往，反而給出了模糊的答覆。 後來她才明白，楚霽夜不是不心動，不是不喜歡她，只是這份喜歡，還不足以讓他冒險破壞曖昧的平衡。暗戀無疾而終的同時，棠漪逐漸意識到，在這段期間始終溫暖支持自己、借出肩膀讓她依靠的褚溟日，望向她的眼神，不知在何時也產生了變化。為了不傷害任何人，也為了能重新振作，棠漪打算好好整理自己的心，然而校園中一起陰暗齷齪的事件，意外將三人牽扯其中。在頻繁地與楚霽夜、褚溟日接觸之下，棠漪強烈地意識到，無論自己再怎麼克制，只要在「他」身邊，她的心口總是會掀起陣陣漣漪……「直到妳喜歡上更好的人之前都別逃走，繼續留在我身邊吧。」「你真的很卑鄙。」

活在夢境與現實之間的恍惚世界，比老病纏身要來得好嗎？ ──「爸爸、媽媽，拜託你們別活這麼久喔。」 失智的公公、沒用的丈夫、置身事外的兒子， 昭子決定不管怎樣都要讓公公活下去…… ★不認識太可惜的作家，不閱讀有點惋惜的作品！ ★出版第一年即狂銷194萬冊，收入為新潮社蓋了一棟「恍惚大樓」！ 1972年的小說，2026年正當時！ 高齡化、少子化、長照議題，方興未艾， 但厲害的文學家，50年前就已預見！ 這是一本讓｢恍惚之人｣成為失智症代名詞，引動整個社會廣泛討論，出版當年就熱賣194萬本的作品！作者有吉佐和子以細膩之眼洞燭社會現象，不僅描寫了失智症患者的生活，也深刻探討了照護者的心理壓力、社會對老年問題的態度，以及家庭成員在面對困境時的不同反應。書出版後數度改編為電影、電視劇，還賣出歐美版權，對後世產生深遠影響，從昭和時代到令和時代，讀者推薦絡繹不絕。 昭子是一名職業婦女，丈夫在商社工作，兒子正準備考大學。某天婆婆驟然逝世，一家人才發現公公茂造罹患了失智症，什麼都不記得，卻只認得自己總是欺負的媳婦與孫子。 兒子說這是一種生物本能：「他知道自己最需要的人是誰。畢竟認得爸爸沒什麼用，他又不會替爺爺做什麼。這種時候，親子關係根本不值得一提。本能可是一種求生智慧呢。」 茂造開始出現無法控制的情緒波動，甚至在家中製造混亂。他會突然跑出家中四處亂走，明明失智卻健步如飛；他會在半夜大喊「有壞人」，指著親生兒子要報警抓他；還會不停「哭餓」，甚至試圖挖出婆婆的骨灰罈吃……身心疲憊的昭子，若不把公公送到養老院，難道只能犧牲自己，讓「返老還童」的公公在家頤養天年？ 老化，是每個人的必經之路。超高齡化社會，長壽，真的是一種幸福嗎？ ［震撼推薦］ 朱宥勳․作家 吳曉樂․作家 柯裕棻․政治大學新聞系副教授 陳雪․作家 楊斯棓․《人生路引》作者 鄭秋豫․前中央研究院語言學研究所特聘研究員兼所長 ［跨世紀讀者熱評］ ․即使到了今天，這本書也絲毫沒有褪色，幾十年前的作品，卻讓現在的我深刻反思。 ․這個故事和我的經歷有許多重合的地方，最讓我驚訝的是看護者的心理描寫，跟目前處於照護者狀態的我幾乎完全一樣，簡直讓我驚呆了。 ․半世紀以前就寫出現代人面臨的問題，作者的慧眼和預知真讓人佩服的五體投地。 ․在人生的延長線上看到這個故事太好了！讓我想改變今後生活方式的一本書。 ․各種人面對老化的心情與樣態，搭配季節的更迭和景色的轉換，流暢的文字讓我一口氣就讀完了。嬰孩與不久人世的老人，儘管有著時間上最遙遠的距離，但同時又好像是背與背相觸相碰般的相近。難以形容的讀後感。

☆★☆日本暢銷14萬本話題之作☆★☆ ──特別收錄作者印簽祝福扉頁── 《みんな蛍を殺したかった》作者以細膩的筆觸， 描繪青春與友情極致的巔峰巨作！ 「我希望你去死！」 便當被放蟲蟲、被鎖在無人的教室櫃子中、被同學故意排擠…… 被霸凌無數次，因太過恐懼而發出強烈內心呼喊， 竟然成真！？ 一場在高中畢業典禮前突然開啟的死亡遊戲── 「請兩人一組，落單者死」， 你有真正的朋友願意跟你牽手嗎？ 若不趕快牽起對方的手，是會被「淘汰」， 若這一輪沒有人跟你牽手，是會死的！ 這是一場對「霸凌者」的精密復仇計畫， 沒有被牽起的手，即刻以獨特的手法被殺死。 在一具具死狀恐怖的屍體面前…… 27位高中女生經歷好友背叛、嫉妒的恐怖考驗， 被霸凌者的傷痛，能因此被撫平，或者化為更深的惡意？ 真相轉折令人驚嘆，痛擊每位讀者的青春修羅場！ ☆★☆「班上有『霸凌』現象，絕不容忍這行為，霸凌者必須死。」☆★☆ 【兩人一組，特別課程】 ・請大家兩人一組。 ・找不到與人一組者，判定淘汰。確定淘汰者並處罰後，就進入下一回合。 ・曾經組隊的對象，不能再次組隊。 ・若剩下人數為偶數時，必須挑一人在旁待命。 ・「特定學生」若是落單，除了該學生外的所有人皆判定淘汰。 ・最後留下來的兩人或一人，才能出席畢業典禮。 ・課程時間為60分鐘。 ◇◇◇◇◇◇ 在某女子高中的畢業典禮之前，班導師的特別課程開始了。這是一場所有人都要參加的死亡遊戲，27位同學全都半信半疑，直到沒有配對的學生因為左胸胸花的裝置而慘死…… 毫不懷疑自己會勝利的一軍，混雜著虛實友情的二軍，棲息在教室最底層沒有發言權的三軍，隨著遊戲的進行，她們被迫在生存壓力下做出選擇，也將從各位同學的視角中，揭露她們內心深處的祕密，以及人性的善惡、真假難辨的友情。 誰能活到最後？你有沒有真正的朋友？ ◆◆書店員、讀者好評推薦◆◆ 「女高中生們的對話中有毒！還有濃烈的感情！真的太有意思了，處處都是危機，一口氣全神貫注的讀完！」──紀伊國屋書店琦玉分店大森美小姐 「女生們的情緒轉換，讓人看得欲罷不能。沒想到一場死亡遊戲會昇華成如此描繪內心的作品，太精彩了！」──俊庫堂書店松村習子 「作者賦予每個角色獨特的經驗和個性，並將之濃縮成一個緊湊的敘事，這一點令我印象深刻。重讀一遍更添樂趣；帶著對情節和人物性格更深刻的理解再次閱讀，更能體會到故事的真實感，彷彿置身於真實的課堂之中，這是一部值得欣賞的佳作。」──讀者RJM 「這是一個發生在女子學校的死亡遊戲，遊戲結束時間僅為一小時。開篇第一輪和第二輪淘汰賽精彩絕倫，完美地展現了這一主題，我立刻被吸引，一口氣讀完。在這樣一個等級森嚴的社會中，每個角色的感受、生活方式以及最終的結論都得到了詳盡而細緻的展現。」──讀者R次郎 「作爲成年人看到，『漠視霸凌也是殺人』，亦震驚不已。作者描繪女生心理的變化非常細膩。」──讀者立花彌生

三藏喵順利收服悟空喵啦？！「專案經理」觀音喵隨機掉落道具！騎上超帥的白龍馬，向西天極速前進！( Φ ω Φ )萬眾期待的《如果西遊是一群喵》第二卷來啦！( Φ ω Φ )歷史喵原班喵演員換上新戲服，再度連袂演繹新一齣西遊好戲！本卷迎來了西遊取經團的正式亮相，「天選小隊長」三藏喵踏上漫漫西行路，解救悟空喵，師徒相認，結隊開啟冒險闖關模式。「新手上路」考驗重重，有挑戰有收穫：鷹愁澗喜提「取經專車」白龍馬、黑風山計收「養生大咖」黑熊怪、高家莊巧引「神秘豬妖」豬剛鬣……好看好玩的西遊征途，就此拉開精彩序幕。◤經典直「畫」，完全對照！看漫畫學文言文！◢◤玄機附錄，徹底解密！深挖西遊記中的寶藏細節！◢◤萌喵擬人、逗趣四格一樣不漏！幕後花絮獨家播出！◢本書特色

風靡全球的人氣動畫《工作細胞》再度登場！超強IP擬人演出，200多幅動畫名場面精采解說，讓你輕鬆搞懂身體內的細胞每天都在忙什麼？又怎麼分工對抗病原體？ ★原著漫畫全球破千萬銷售、改編動畫破億人觀看，《工作細胞》超人氣IP再次集結！ ★獲選「日本全國學校圖書館選定圖書」和「日本學校暑假兒童讀物」。 ★使用超過200張動畫插圖，讓專業的醫學知識變得淺顯易懂。 ★從細胞關係圖到免疫機制，系統化說明人體各個細胞的功能與職責。 ★介紹多種常見病症，實際演示免疫細胞如何分工對抗病原體，保衛身體。人體由無數個微小的「細胞」組成，當我們呼吸、流汗、傷口癒合、抵禦流感時，背後都有細胞各司其職、不眠不休的努力，所以認識細胞，就是認識自己的身體，認識身體才能有效管理與照顧身體。＊以《工作細胞》動畫名場面解說人體細胞，提升閱讀樂趣繼漫畫原作「工作細胞」系列在全球熱銷後，「工作細胞」製作團隊再推出以人氣動漫為基礎的「工作細胞圖鑑」系列，而本書是將動畫裡的畫面拆解，介紹人體內各細胞負責的工作與運作機制，既生動又充滿臨場感，大幅提升人體科普圖鑑的閱讀樂趣，對已經看過漫畫原作或動畫的讀者而言，更是輕鬆好理解！＊從細胞關係圖開始認識細胞，利用病症知曉細胞具體運作內容從細胞關係圖開始，將紅血球、血小板，以及嗜中性球、嗜酸性球等白血球……許多耳熟卻又陌生的人體細胞，整理成一張細胞關係圖，透過這張圖，可以明白細胞之間的關係，知道哪些細胞是血管外的細胞，哪些細胞屬於淋巴球，而淋巴球又是白血球團隊的一員……接下來便分項介紹每一種類型細胞的特徵、功用、小檔案、工作任務、如何與其他細胞合作等，搭配相關專欄補充，一步步認識各個細胞的運作。＊擬人化的造型與對話賦予細胞獨特個性，使抽象的知識具象化在介紹各個細胞的職責之前，每個細胞都會先以獨特的擬人形象出現，藉由動漫插圖的詮釋與擬人的自我介紹，快速認識每個細胞的特性，例如紅血球是勤奮有朝氣的氣體快遞員、白血球是外表冷面內心盡責的細菌防衛兵、血小板是活潑可愛的止血急救員……透過這些可愛、帥氣的造型與互動式的對話，細胞變得讓人想一探究竟。＊以病原體與病症為實例，說明細胞如何對抗，保衛身體健康而在了解了各種人體細胞之後，也列舉多種人體常見的病原體或病症，如：肺炎鏈球菌、流感病毒、食物中毒等，介紹它們引起的症狀與相關知識，並藉此說明人體免疫細胞對抗病原體的過程，讓讀者更清楚細胞之間如何分工，如何齊心協力消滅病原體，守護人體健康。＊適合中小學生先修細胞生物學，強化生物科普實力在專業製作團隊的把關下，本書擁有高於動畫的知識含量，並且如上所述，將豐富的醫學知識以一般大眾也能理解的圖鑑形式呈現。在動畫插圖的輔助下，讀者閱讀時能產生情境聯想，不僅有助於理解，更能印象深刻；如果與動畫一起參看，還有相輔相成、強化記憶的效果！因此，非常適合國小中高年級到國高中生閱讀，不論是先修生物學或強化科普實力都很有幫助！ ※「工作細胞圖鑑」系列．《工作細胞圖鑑：不可思議的人體細胞》．《工作細胞圖鑑：病毒與細菌大軍壓境》 ※「繪本工作細胞」系列．《繪本工作細胞：①敵人入侵！白血球與細菌大對決》．《繪本工作細胞：②病菌退散！中暑與腮腺炎》．《繪本工作細胞：③強敵登場！流感與食物中毒》．《繪本工作細胞：④全面迎戰！新型冠狀病毒》．《繪本工作細胞：⑤同心抗敵！感冒與皮下血腫》．《繪本工作細胞：⑥天降奇兵！乳酸菌與害菌大亂鬥》本書特色一開始編輯這本書，覺得這些陌生的「人體細胞」，光看名字就很難的樣子！除了紅血球、血小板、白血球，其他B細胞、巨噬細胞、樹狀細胞、T細胞到底是哪號人物？我怎麼可能搞得清楚？但隨著一個個細胞「角色」登場亮相，這些問題都不再是問題！因為腦海裡很自然就浮現出：B細胞穿著工作服，自信的說只有它能製造抗體；巨噬細胞看起來很淑女，其實體型巨大、攻擊力強；樹狀細胞頭上有根樹枝，說它最主要的任務就是傳遞病原體的情報……唉呀！根本不用費心勞力，這些角色IP營造的鮮明形象，早就把各個細胞的作用、特色、職掌，如何對抗病原體等，一一刻印在我腦子裡了！或許有人會說，那麼看動畫就好了呀！不可否認，《工作細胞》動畫非常有魅力，所以才能風靡全球！但是，動畫畢竟不像書可以查閱，也沒有將細胞關係整理成一目了然的圖表，將各個細胞的所有資訊做系統化的歸納……只能說，有了動畫的加持、輔助，閱讀這本圖鑑，絕對更加輕鬆好懂！「人體細胞」每天都在我們身體裡，盡責的運作或戰鬥，但它們原本只是微小到肉眼看不見的存在，現在卻宛如擁有「職人」般的光環，讓人忍不住想了解它們現在正在身體裡做什麼？而知道的越多，也越感謝身體的每一個細胞，明白當自己從受傷到痊癒、從生病到康復，有多少細胞分工合作、不眠不休，付出了多大的努力！我不禁反省自己每天熬夜、無視身體負擔的壞習慣，慶幸這時編輯了這本書，讓我重新認識自己的身體，也期許自己：改變永遠不嫌晚！一起共勉！

風靡全球的人氣動畫《工作細胞》再度登場！超強IP角色扮演，200多幅動畫名場面精采解說，帶你直擊病毒和細菌破壞身體的詭計，再看人體免疫大軍如何展開絕地大反攻！ ★原著漫畫全球破千萬銷售、改編動畫破億人觀看，《工作細胞》超人氣IP再次集結！「反派角色」陣容堅強！ ★使用超過200張動畫插圖，讓專業的醫學知識變得淺顯易懂。 ★從病原體入侵身體的角度，揭開病毒、細菌與寄生蟲的真面目，看懂它們如何破壞我們的身體。 ★結合常見的感染症，完整介紹疾病發生的原因、造成的結果、如何治療與預防。 ★系統性解說人體免疫細胞如何辨識與對抗各種難纏的病原體，以及目前依靠疫苗與藥物的預防方法。身處在病毒和細菌無所不在的環境裡，我們除了被動接受，還能做些什麼？知己知彼，百戰百勝，如果我們對病毒和細菌有更多了解，便能幫助體內的免疫細胞有效反擊，即使看不見敵人，也要努力守護自己的健康！＊以《工作細胞》動畫名場面介紹病毒與細菌，提升閱讀樂趣繼漫畫原作「工作細胞」系列在全球熱銷後，「工作細胞」製作團隊再推出以人氣動漫為基礎的「工作細胞圖鑑」系列，而本書是將動畫裡的畫面拆解，介紹病毒與細菌的特徵與感染途徑，既生動又充滿臨場感，大幅提升免疫科普圖鑑的閱讀樂趣，對已經看過漫畫原作或動畫的讀者而言，更是輕鬆好理解！＊擬人化角色賦予病毒與細菌獨特個性，就算是反派也想一探究竟內容先從病毒與細菌的差異說起，接著便以一個跨頁一個病原體的方式逐一介紹病毒與細菌。每個病毒或細菌更會先以獨特的擬人形象出現，藉由動漫插圖的詮釋與擬人的自我介紹，快速認識每種病毒與細菌的特性，例如流感病毒是戴著奇怪毛帽的綠殭屍，還是冬季大魔王、綠膿桿菌是獨眼大嘴怪，最愛在免疫細胞虛弱時攻擊、曲狀桿菌是人面蛇身怪，正在嘲笑因輕忽它而生病狼狽的人……透過這些怪奇或可愛的造型與互動式的對話，身為反派角色的病原體變得讓人想一探究竟；同時，一旁也會顯示每種病原體在顯微鏡下的模樣，讓讀者能真正認識這些害人生病的小傢伙到底長什麼樣子。＊列出容易感染病毒與細菌的人與環境，建立防禦意識針對每種病毒與細菌的特徵、喜好、傳播方式、如何增殖，以及造成的症狀等也有詳細介紹，並將危險程度以星號表示，能迅速判斷病症危險性，更重要的是列出容易感染的對象或環境，以及目前有無疫苗可對付等，便可依據自身狀況提早因應、預作防範。＊說明先天免疫與後天免疫如何攜手合作，對抗病原體而在對病毒與細菌有所了解後，也以先天免疫和後天免疫的運作方式，來介紹人體對抗病原體的武器──白血球，統稱免疫細胞；並用圖表清楚說明各種免疫細胞對病原體的攻防，幫助讀者了解人體的免疫細胞如何針對病原體的特性，一一出招攻擊，明白人體的防禦系統是如何保護我們的身體。此外，由於新冠肺炎的流行曾造成世界大恐慌，使全球進入特殊的防疫期，故書中也以不斷誕生的新病毒與細菌提醒讀者，並教導讀者正確的預防與應對的方法。＊適合中小學生先修人體免疫學，強化生物科普實力在專業製作團隊的把關下，本書擁有高於動畫的知識含量，並且如上所述，將豐富的醫學知識以一般大眾也能理解的圖鑑形式呈現。在動畫插圖的輔助下，讀者閱讀時能產生情境聯想，不僅有助於理解，更能印象深刻；如果與動畫一起參看，還有相輔相成、強化記憶的效果！因此，非常適合國小中高年級到國高中生閱讀，不論是先修免疫學或強化科普實力都很有幫助！ ※「工作細胞圖鑑」系列．《工作細胞圖鑑：不可思議的人體細胞》．《工作細胞圖鑑：病毒與細菌大軍壓境》 ※「繪本工作細胞」系列．《繪本工作細胞：①敵人入侵！白血球與細菌大對決》．《繪本工作細胞：②病菌退散！中暑與腮腺炎》．《繪本工作細胞：③強敵登場！流感與食物中毒》．《繪本工作細胞：④全面迎戰！新型冠狀病毒》．《繪本工作細胞：⑤同心抗敵！感冒與皮下血腫》．《繪本工作細胞：⑥天降奇兵！乳酸菌與害菌大亂鬥》本書特色提到病毒和細菌，你腦中浮現的是什麼樣的畫面？看不見、無法想像？或是顯微鏡下的模糊影像？自己從未想過，有朝一日，會以這麼具象的方式認識身體裡的反派角色──病毒與細菌！這本書裡的病毒和細菌，一個個造型鮮活，叫人難以離開視線，例如：肺炎鏈球菌身著紫衣，伸著利爪，一副隨時要破壞身體的氣勢；化膿性鏈球菌拖著一球球連結起來的長辮子，形如其名（鏈球菌）；金黃色葡萄球菌從頭髮到蓬裙，裝扮得華麗無比……這種視覺魅力，哪裡像反派角色呢？由於反差感實在太強烈，很難不吸引人往下探究，想知道每一種病毒或細菌適合生長在怎樣的環境？怎麼進入人體？有什麼厲害的本領？對人體會造成什麼影響？而且，若我們能先洞悉敵情，不就更有機會克敵制勝？像仙人掌桿菌喜歡待在米飯、麵食等食物上，而且耐高溫，只要食物沒有確實煮熟，或是隔餐才食用，就可能被我們吃進肚子裡；腸炎弧菌喜歡潛伏在有鹽分的海水中，所以如果魚貝類食物沒有確實洗淨就食用，它也可能會跟著一起進到人體裡。當我們事先具備這些防護意識，不製造病毒和細菌容易生存的環境，它們還能有機可趁嗎？事實上，我們身體裡也的確駐守著盡責的免疫大軍，在閱讀的過程中，我宛如和免疫細胞一起擬定了對付病毒與細菌的「作戰攻略」呢！不過，與其等敵人入侵再倉促對抗，不如預做準備，不給它任何機會！所以，現在就打開書本，了解人體的「反派角色」病毒和細菌，一起和免疫細胞並肩作戰吧！

「噹噹噹，情緒魔法樂園開課囉！」水手藍與櫻花粉兩款學院風制服新登場，跟著樂樂小宇宙，一起開啟校園新生活！換上制服，玩偶立刻變身小同學，上課、交朋友、分享心情，故事天天不一樣！每一次換裝，都是一場充滿想像力的校園遊戲。※換裝小提醒： 本系列制服是為「樂樂、心心玩偶」量身打造 。「康康玩偶」因身型較為特殊，暫不適用此款制服，建議選購前多加留意喔！※本產品不包含【樂樂小宇宙-樂樂、心心玩偶】，玩偶需另行購買。【商品特色】1. 擴充玩偶新玩法｜換上學院風制服，玩偶立刻變身小同學，上課、交朋友、玩遊戲，天天都有新故事！2. 情緒魔法樂園延伸體驗｜呼應《小行星幼兒誌》「情緒魔法樂園」設定，讓孩子在角色扮演中，自然練習表達情緒與人際互動。3. 精緻學院風設計｜水手藍、櫻花粉兩款配色，搭配刺繡細節，打造可愛又有質感的學院風。4. 輕鬆換裝更好玩｜魔鬼氈設計方便穿脫，孩子也能自己動手換裝，增加遊戲樂趣與成就感。【商品資訊】  尺寸：22*17.5*2cm 重量：40公克 材質：100%聚酯纖維 包裝：OPP塑膠袋 產地：中國【注意事項】 為避免幼兒吞食窒息，本產品請由成人拆卸，並將拆卸後之塑膠袋丟棄。 為維護兒童安全，必須在成年人直接監護下使用。 產品內含細小配件，請勿吞食。 本產品禁止 3 歲以下兒童使用。 請遠離火源。

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輕鬆一撕，不用剪刀，方便又安全簡單好玩，動手打造自己的動物王國！輕鬆撕下配件，跟著指示完成專屬的立體紙模型吧！在動手組裝的過程中，能訓練孩子小手肌肉發展、手眼協調，並培養專注力與細心度。透過紙張的摺疊、黏貼，從平面到立體，一步步提升空間概念。貼心的預裁切和壓線設計，讓孩子安心動手、自在創作。從組裝到完成，每一款作品都充滿成就感！【全系列商品】6大主題，造型多變，自由組合！AJ0214　勞作紙模遊戲書：動物王國AJ0215　勞作紙模遊戲書：夢幻公主AJ0216　勞作紙模遊戲書：酷炫汽車AJ0217　勞作紙模遊戲書：恐龍世界AJ0218　勞作紙模遊戲書：經典飛機AJ0219　勞作紙模遊戲書：童話故事產品特色：1.不用剪刀，方便又安全。2.折、拆、黏動手做，訓練手眼協調。3.預裁切＋壓線設計，拆下即可輕鬆組裝。4.配件名稱＋對應符號輕鬆組合，培養細心、耐心與專注。5.平面到立體，提升空間概念。6.無黑線加厚紙張，成品漂亮。＊適用年齡：3歲以上

輕鬆一撕，不用剪刀，方便又安全簡單好玩，動手打造自己的夢幻公主房！輕鬆撕下配件，跟著指示完成專屬的立體紙模型吧！在動手組裝的過程中，能訓練孩子小手肌肉發展、手眼協調，並培養專注力與細心度。透過紙張的摺疊、黏貼，從平面到立體，一步步提升空間概念。貼心的預裁切和壓線設計，讓孩子安心動手、自在創作。從組裝到完成，每一款作品都充滿成就感！【全系列商品】6大主題，造型多變，自由組合！AJ0214　勞作紙模遊戲書：動物王國AJ0215　勞作紙模遊戲書：夢幻公主AJ0216　勞作紙模遊戲書：酷炫汽車AJ0217　勞作紙模遊戲書：恐龍世界AJ0218　勞作紙模遊戲書：經典飛機AJ0219　勞作紙模遊戲書：童話故事產品特色：1.不用剪刀，方便又安全。2.折、拆、黏動手做，訓練手眼協調。3.預裁切＋壓線設計，拆下即可輕鬆組裝。4.配件名稱＋對應符號輕鬆組合，培養細心、耐心與專注。5.平面到立體，提升空間概念。6.無黑線加厚紙張，成品漂亮。＊適用年齡：3歲以上

輕鬆一撕，不用剪刀，方便又安全簡單好玩，動手打造自己的車子園地！輕鬆撕下配件，跟著指示完成專屬的立體紙模型吧！在動手組裝的過程中，能訓練孩子小手肌肉發展、手眼協調，並培養專注力與細心度。透過紙張的摺疊、黏貼，從平面到立體，一步步提升空間概念。貼心的預裁切和壓線設計，讓孩子安心動手、自在創作。從組裝到完成，每一款作品都充滿成就感！【全系列商品】6大主題，造型多變，自由組合！AJ0214　勞作紙模遊戲書：動物王國AJ0215　勞作紙模遊戲書：夢幻公主AJ0216　勞作紙模遊戲書：酷炫汽車AJ0217　勞作紙模遊戲書：恐龍世界AJ0218　勞作紙模遊戲書：經典飛機AJ0219　勞作紙模遊戲書：童話故事產品特色：1.不用剪刀，方便又安全。2.折、拆、黏動手做，訓練手眼協調。3.預裁切＋壓線設計，拆下即可輕鬆組裝。4.配件名稱＋對應符號輕鬆組合，培養細心、耐心與專注。5.平面到立體，提升空間概念。6.無黑線加厚紙張，成品漂亮。＊適用年齡：3歲以上

以堅定不移的勇氣，因應熱錢狂潮、力抗投機巨鱷；以彈性靈活的政策，度過多次危機、安穩駕馭小船。他的一生，幾乎與台灣金融的現代化同步前行。在這本回憶錄中，你將看見一位以「銀行員」為志業的人，如何在動盪年代中，以低調的力量與務實的智慧，讓台灣經濟屹立於國際浪潮中。本書上冊用冷靜客觀的筆調，娓娓道來彭淮南的前半生。從他艱苦辛勤的求學之路，不甘平凡、奮鬥不懈的早期職涯，到臨危受命接任央行總裁一職後，面對種種危機與挑戰的大智慧，完整揭露每一項政策的決策背景與具體成效；下冊則闡述彭淮南二十年央行總裁任內，關於金融改革、財政改革的政策，同時闡述他如何務實推動兩岸金融合作，並以有尊嚴的立場，參與國際組織。即使卸任，彭淮南依舊心懷大局，堅辭各界邀約，僅以無給職顧問的身分，持續為央行奉獻心力。．亞洲金融危機時，他以非凡的魄力，果斷關閉新台幣NDF，讓台灣幾近全身而退，野村證券首席經濟學家辜朝明表示：「對今日新興經濟體的啟示是，主管當局需要有限制資本流入的勇氣。」．在任二十年間，採彈性的貨幣目標化架構，長期維持穩定的物價。1998～2017年平均通膨率僅0.98%，每年通膨率波動幅度亦僅1.06%。．九二一震災後，因心繫無家可歸的災民，他立即宣布提撥專款1,000億元緊急融資。累計辦理戶數37,879戶、貸款金額662億元；央行補貼災民及金融機構相關款項累計為122.53億元。．金融海嘯時，他積極靈活反應，採取「台版量化寬鬆」政策，維持銀行體系有較高的超額準備，充分提供金融機構所需的流動性，藉此維持總體經濟穩定，安然度過全球金融危機的考驗。．他大力支持金融改革，藉以解決金融機構過多的問題，並改善機構體質與獲利能力。不僅大幅降低新台幣鈔券的偽鈔比率，也增加國內ATM鋪設率與金融帳戶、電子支付使用率。．他堅信：「中央銀行應維持在政府部門內的獨立性，而不是獨立於政府部門之外。」除大力協助財政部推動不動產稅制改革，也促成財政部正式實施房地合一課稅制度，有助達成維護居住正義、改善貧富差距及合理配置社會資源等多重目標。．他主張務實推動兩岸貨幣金融合作，促成央行與人行簽署「海峽兩岸貨幣清算合作備忘錄」，並秉持維護台灣尊嚴的立場，參與APEC領袖會議與亞銀、中美洲銀行及東南亞中央銀行總裁聯合會等國際組織相關活動。．他深獲四位總統、十五任閣揆的信任，卻謙稱「德不配位」，多次婉謝更上層樓的機會。卸任後仍維持固定生活作息，晨間健走、關心國是、持續閱讀；另外，珍惜老伴、感謝老友、理好老本。

如果錢再多一點，是不是就會幸福？原田比香最新理財小說，寫給「正在為生活努力的你」。推薦和《三千圓的用法》一起閱讀！＼幸福，也許不是數字，而是願意為明天努力的自己。／關於收入、夢想、租屋、買房、投資、創業、獨身、老後……的掙扎與選擇，既現實，又透露著溫柔和希望。就算無法快速致富，也能一點一點變好。再怎麼不安，也能慢慢活出自己的節奏。──「如果有錢，現在腦中的這些煩惱，幾乎都不是問題了。」響子說。──「人如果只為了自己而活，那人生實在太漫長了。」菊子說。月收4萬圓，要怎麼生活？月收300萬圓，就一定幸福嗎？無論年齡、收入，面對未來、面對自己，絕大部分的人都無法篤定，不安與自我懷疑始終存在。失婚的家庭主婦響子、夢想當小說家的派遣員工成美、全力追求財務自由的上班族明海、專職做「爸爸活」的瑠璃華、貴婦企業家菊子和在育幼院長大的靜枝，6名收入和背景、際遇都極度不同的女子，帶著各自的煩惱，努力找出適合自己、也符合收入的生活與理財方式。在這個社會網絡中，學習成為他人的支持，也練習被好好地承接。讓金錢成為依靠，而不是束縛，無論月收多少，都要幸福。＊．＊．＊▓ 家庭主婦響子（66歲，月收4萬圓）靠年金省吃儉用度日，她的意外收入是？▓ 派遣員工成美（31歲，月收8萬圓）在當小說家的夢想和現實之間，她找到的解方是？▓ 上班族明海（29歲，月收10萬圓）為了父母的老後照護，如何展開存錢、投資大作戰？▓ 專職做「爸爸活」的瑠璃華（26歲，月收100萬圓）能如願在30歲以前賺到1億圓嗎？▓ 企業家菊子（52歲，月收300萬圓）出手大方，心中卻有著解不開的結……▓ 照護員靜枝（22歲，月收17萬圓）萌生創立「生前整理公司」的構想……她們各自的煩惱、夢想、嘗試、猶疑、想要的、不要的，以及錢買不到的是……＊．＊．＊洪培芸｜臨床心理師、作家王姵文（黑媽）｜「黑媽家庭經濟研究所」版主整理鍊金術師小印｜《讓錢喜歡你的財富整理術》作者共鳴推薦！

★全球暢銷書《持續買進》作者最新續作！★ ★6大階層完整布局、一生受用的「財富階梯」★ 你的理財方法，適合現在的人生階段和口袋深度嗎？ 資料科學家／投資專家二刀流尼克．馬朱利， 為想在財富階梯穩步向上的你，量身打造—— 當下最合適的賺錢、存錢、花錢、投資方法！ 「能將理財寫得如此引人入勝的作家並不多，馬朱利正是其一。在本書中，他的生花妙筆不僅描繪出在財富階梯穩步向上的路徑，也道出其中可能令人卻步的成本。我高度推薦這本佳作。」 ――威廉．伯恩斯坦（William Bernstein），《投資金律》（The Four Pillars of Investing）作者 「對金錢的看法，會隨人生階段而改變。我是在反覆試錯中才學會這件事，而你，只需要讀這本精彩的書就夠了。」 ――史考特．蓋洛威（Scott Galloway），《蓋洛威教授的人生財富課》（The Algebra of Wealth）作者 為什麼有些理財專家說「省錢才是致富關鍵」，有些卻說「別再省一杯拿鐵錢，去創業吧！」愈聽愈困惑，到底誰說的才對？ 《財富階梯》給你的答案出人意料：問題從來不在於這些建議誰對誰錯，而是你現在位在財富的哪個階段！更精確地說是別把別人的答案，套在自己的階段，那就像健身教練給相撲選手和馬拉松選手開同一份菜單，不但沒用，還有害處。 資料科學家／投資專家二刀流尼克．馬朱利，他的日常就是與龐大的金融數據，繼分析了近百年股市數據所寫的《持續買進》，這一次，他深入挖掘聯準會的「消費者財務調查」（SCF）以及密西根大學長達五十多年的「收入動態追蹤調查」（PSID）等龐大資料庫，將財富像階梯一樣劃分為六個階層，找出真正能在每個層級致富的客觀規律，掌握其規則、風險和機會。請讀者看看自己是站在哪一階，該如何在這座階梯穩步向上―― 【攀登財富階梯：每一階都有各自的最優策略】 ＿▃▄▅▆第1階：淨資產（資產減負債）＜1萬美元 你是勉強餬口的「月光族」，這個階段的關鍵字是「生存」。一個偶發的厄運會被放大，一次生病或車禍就可能讓你陷入背上鉅額債務。 進階策略：最常見的錯誤建議就是「記帳」和「省錢」，因為第1階問題不在於花費，而在於收入！ 你要採取極端手段：不管是打零工、做兩份工作、向親友求援，還是拚命學習一項免學費的技能（高額學貸是場豪賭！），目標只有一個：提高收入並建立緊急資金。 ＿▂▃▄▅▆第2階： 1萬～10萬美元 你在雜貨店可以隨心所欲的買，不必看標價，也就是實現了「雜貨自由」，這個階段，是時候投資自己了。 進階策略：這是教育回報率最高的階段，你的目標是找到專長、興趣與市場需求的交集點。別沉迷於投資，因為本金少，複利也不會大；你的職涯發展才是最大的資產。 ＿▂▃▄▅▆第3階： 10萬～100萬美元 你上餐廳點菜可以不看價格，也就是實現了「餐廳自由」。你存下的錢已經夠多了，已經可以為你生更多錢。 進階策略：持續買進多元分散的指數基金，靠時間的複利慢慢致富。第3階最大的風險是「生活方式膨脹」，比如買太貴的房子或車子。 ＿▂▃▄▅▆第4階： 100萬～1,000萬美元 你已經進入「富人」的門檻，你實現了「旅行自由」，可以隨意旅行，住豪華飯店。但第4階最難突破的一層，因為帶你來到這一階的方法（高薪工作、儲蓄），沒法帶你突破這一階。 進階策略：單純「分散投資」已經沒用了，而是要「集中投資」，你必須創業，或者加入有爆發潛力的公司，以獲得股權。使用槓桿（勞動力、資本、內容、程式碼）把你的時間和收入脫鉤，能夠不必親力親為仍持續獲利。 ＿▂▃▄▅▆第5階： 1,000萬～1億美元 你可以不費力買下夢想中的房子，實現「住宅自由」。通常到達這一階的人，都是透過出售企業或擁有大量股權。 進階策略：重點是「保護財富」，不是「賺更多」。你需要「分散投資」，因為讓你致富的「集中投資」現在可能會讓你破產。同時，你得面對新的煩惱：富裕帶來的孤獨感、小孩可能敗家，以及親友把你當提款機。 ＿▂▃▄▅▆第6階： 1億美元以上 金錢不再是購買力的象徵，而是改變世界的工具，你實現了「影響力自由」。 進階策略：遺產 = 行動 × 財富。這1階的挑戰是如何處理離婚（這可能是這一階最大的財富毀滅者）、訴訟，以及如何透過慈善留下遺產。 攀爬的過程中，最重要的問題是：更有錢就等於更幸福嗎？作者用了一個絕妙的比喻：錢就像鹽，食物就像生活，沒有鹽（錢），食物（生活）會淡而無味。加一點鹽，食物會瞬間提升風味（就像貧窮到小康，就快樂無比）。如果只有鹽，沒搭食物（生活）根本吃不下去！ 【攀登財富階梯，是為了更大的自由和更好的風景】 作者結合了資料科學家的專業，和他從勞工階級到華爾街高管的個人奮鬥史，告訴我們：不要在第1階時模仿第3階去投資、也不要在第6階時還像第1階的人一樣為了幾塊錢斤斤計較。 現在的你是哪一階？無論在哪一階，都請你記住：攀登階梯是為了看更好的人生風景，別忘了，如果你在爬的過程中失去了健康和親友，那麼，山頂的風景將毫無意義。 根據自己所處的階層，採行正確的邏輯與操作，判斷何時該適度消費，以及如何有效地突破到下一階――讓我們開始這場攀登之旅，累積更大的自由，看到更美的人生風景吧！ ◎本書特色 1.《持續買進》資料科學家／投資專家二刀流尼克回歸！用數據打造財富進階的科學方法 全球暢銷書《持續買進》的尼克又來了！這次他用紮實的調查數據為讀者繪製出一道「財富階梯」，告訴讀者：致富沒有一體適用的公式，只有看懂自己身處哪一階，才能對症下藥、累積財富，找到攀向下一階的最佳捷徑。 2.財富階梯有六層，你在哪一階？怎麼消費、賺錢、投資最適合你？ 這套經科學驗證、源自龐大資料庫的六層「財富階梯」全新框架，從淨資產不到一萬美元的「月光族」，到超過一億美元的「超級富豪」，隨著個人在階梯上攀升，消費、賺錢與投資策略都必須隨之調整，例如，第1、2階應專注於提升技能與儲蓄，第3階採行持續買進，而第4階以上段則需運用勞動力、資本或代碼等槓桿來創造財富。 3.最會講故事的資料科學家，吐露自己從第1階往上爬的翻身故事 尼克並非出身優渥，而是來自父母破產離婚、靠撿鋁罐換零用錢、領助學金完成大學學業（家族頭一位大學生）的中下階級，且從未學過理財。他透過「瘋狂工作模式」提升收入並持續投資，成功晉升至第3階；結合高薪正職與部落格帶來的廣告收入，在34歲邁入第4階。尼克的人生是階級翻身的歷程，也證明對普通人來說，努力工作、精進技能並善用投資，邁向更高財富階層、獲取更大的人生自由，是完全可以實現的。 ◎專業推薦 綠角，綠角財經筆記部落格主／財經作家） 威廉．伯恩斯坦（William Bernstein），《投資金律》（The Four Pillars of Investing）作者 史考特．蓋洛威（Scott Galloway），《蓋洛威教授的人生財富課》（The Algebra of Wealth）作者 史考特．納遜斯（Scott Nations），納遜斯指數董事長 安妮．杜克（Annie Duke），《高勝算決策》（Thinking in Bets）作者 賽斯．史蒂芬斯-大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），《數據、謊言與真相》（Everybody Lies）作者 克莉絲汀．朋馳（Christine Benz），《如何退休》（How to Retire）作者 蒂芙妮．阿里奇（Tiffany Aliche），《懂錢滾錢》（Get Good with Money）作者 「能將理財寫得如此引人入勝的作家並不多，馬朱利正是其一。在本書中，他的生花妙筆不僅描繪出在財富階梯穩步向上的路徑，也道出其中可能令人卻步的成本。我高度推薦這本佳作。」――威廉．伯恩斯坦（William Bernstein），《投資金律》（The Four Pillars of Investing）作者 「對金錢的看法，會隨人生階段而改變。我是在反覆試錯中才學會這件事，而你，只需要讀這本精彩的書就夠了。」――史考特．蓋洛威（Scott Galloway），《蓋洛威教授的人生財富課》（The Algebra of Wealth）作者 「所有年齡層的投資人都能閱讀馬朱利的著作而獲益，對年輕人尤其有啟發。」――史考特．納遜斯（Scott Nations），納遜斯指數董事長 「本書一針見血地闡釋，財富的累積並非來自單一完美選擇，而是長期一連串精準決策的結果。作者馬朱利建構出一套獨特架構，協助讀者評估各種選擇，並正視其中往往被忽略的成本。這是一本令人耳目一新的誠實之作，不僅有助於優化理財決策，也引導讀者重新思考何謂真正重要的選擇。」――安妮．杜克（Annie Duke），《高勝算決策》（Thinking in Bets）作者 「馬朱利再度推出力作。本書結合扎實的數據分析與清晰可行的洞見，不僅協助你累積財富，也引導你理解哪一種財富狀態最可能帶來真正的快樂與幸福。」――賽斯．史蒂芬斯-大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），《數據、謊言與真相》（Everybody Lies）作者 「別再尋找一體適用的理財指南了。本書提供一套清晰且實用的架構，協助你釐清財務優先順序、規劃行動路徑，並能因應不同階段，貼近每位讀者的實際需求。」――克莉絲汀．朋馳（Christine Benz），《如何退休》（How to Retire）作者 「本書重新定義我們看待金錢的方式。無論你正為生活努力，或已累積可觀資產，馬朱利都提供了一套可長期依循的行動架構。更難得的是，書中同時正視財富帶來的機會與限制。若你想在實現財務目標的同時，也建立與金錢的健康關係，這本書值得一讀。」――蒂芙妮．阿里奇（Tiffany Aliche），《懂錢滾錢》（Get Good with Money）作者

「順勢交易」一次賺進50%價差本書帶你進入實戰的高手領域，並運用多種分析工具……V含強大的布林通道，教你利用「喇叭口開合」預判大行情 。V一張表測出你適合「左側交易」還是「右側交易」？V科學化的倉位管理法，讓你小賠大賺、長線獲利。◎活用強大的布林通道，抓住股價暴漲前的訊號想進入實戰高手領域，必須學會這個強大的分析工具——布林通道。透過股價在布林通道內的位置，結合上、中、下軌的走向變化，可有效評估當前走勢的強弱與方向。例如：股價「上穿中軌」代表上升趨勢正式啟動、「喇叭口縮緊」代表下跌趨勢走強等等，都是判別買賣點的關鍵訊號。同時，經由對照88個真實案例，逐步解析日線圖中的波段走勢，讀者除了理論面學得紮實，更能練就出一套「看圖秒懂」的盤感。◎認清趨勢&位置後，一張表測出最適合你的投資策略！ 進入市場前，必須先學會辨識大環境。書中傳授「3大工具」與「3個方法」，帶領讀者看清當下的市場趨勢和股價位置。在此基礎下，不管是轉折前領先佈局的「左側交易」，或是強調順勢而為的「右側交易」，都有明確的進出場依據。最後，透過表格彙整兩者的操作特點，投資人能依照風險偏好與交易風格，快速鎖定最適合自己的投資策略。 ◎在「反趨勢」中逆勢操盤，是賺價差的大好時機股價的運行並不是一直線，即便在趨勢中也會出現短暫的逆向波動。第6章教你利用「反趨勢」的規律，在逆勢操盤中捕捉波段利潤。上升趨勢中的低買時機：區分橫盤整理是處於「上漲途中」或「後期高位」，並掌握「回檔」與「回測」技巧，讓你在股價的相對低點勇敢加碼。下降趨勢中的反彈獲利：識破5種反彈真相，無論是大幅下跌後的「報復性反彈」，還是出貨後容易被套牢的「中繼性反彈」，都能避開陷阱。◎用對科學方法管理資金，輕鬆成為股市贏家 控制風險和判斷趨勢同樣重要，最後一章示範如何透過資金分配來降低風險。首先，說明倉位管理的基本原則，強調透過科學計算配置合理的資金比例，能確保在震盪的市場中活得長久。此外，靈活運用3大經典倉位管理法——矩形、金字塔及漏斗形倉位管理法，就算趨勢不斷變化，也能滾動式調整，落實小賠大賺的獲利模式。

6套實戰方法 × 10大成交心法 × 5項行動指引客戶要的不是推銷員，而是共創價值的策略顧問作者吳承漢（Hank Wu）於B2B企業解決方案與數位轉型領域深耕逾十五年，曾參與超過百家上市櫃公司與跨國企業的轉型專案，協助企業改善營運模式與流程，致力於推動數位科技在台灣產業的導入與升級。吳承漢亦是訂閱制商業模式與數位轉型趨勢的推動者，多次受邀接受《天下》雜誌等指標性媒體專訪，分享全球創新科技應用與客戶成功經驗，在數位轉型領域具備深遠的專業影響力。憑藉豐富的市場實戰經驗，本書是作者為B2B業務人員量身打造的深度轉型指南，希望能引領讀者在人工智慧與關係經濟雙重浪潮下，重新定義自我價值並建立不可取代的競爭優勢。本書的核心是B2B銷售未來十年的三大關鍵：顧問式、訂閱制與 AI 驅動。作者指出，傳統單純依靠人脈與話術的銷售時代已經終結，取而代之的是強調「價值共創」與「長期關係」的新賽道。作者從底層的商業邏輯出發，深入剖析訂閱經濟的財務語言，並進一步探討代理型AI（Agentic AI）如何重塑銷售流程，並提供一套系統化的「超級業務進化地圖」，涵蓋了從心理建設到實戰工具的全方位修練路徑。【本書的內容特色】1. 結合心理學與數據科學：內容不僅探討B2B決策背後的組織心理，更引進了「顧客終身價值」（LTV）與「顧客獲取成本」（CAC）等財務指標，教導業務員用經營者的視角看待客戶關係。2. 前瞻性的代理型AI應用：本書率先提出「代理型AI」的概念，強調AI不僅是生產內容的工具，更是能自主執行任務、協助業務員進行賽局模擬與意圖建模的「數位副駕駛」（Digital Copilot）。3. 實踐挑戰者型銷售模式：引用顧能（Gartner）的研究，強調「挑戰者型」業務在複雜銷售環境中的領先地位，並提供具體的練習方法，協助讀者從「關係建立型」轉向具備主導權的策略顧問。4. 工具導向的實戰教學：除了心法，內容也詳盡介紹了如「顧問式銷售提問法」（SPIN）與Google的AI工具「NotebookLM」，並提供具體的提示詞訣竅，讓技術能即刻落實於日常工作。【本書適合下列讀者】1. B2B業務與顧問：希望突破業績瓶頸，將角色從「推銷員」轉變為客戶心中「受信任的顧問」。2. 銷售與營收主管：需要帶領團隊轉型、克服組織內對AI的認知抗拒，並打造高績效人機協作戰隊的管理者。3. 企業執行長與決策者：希望理解訂閱制背後的底層邏輯，並透過AI技術校準公司整體市場推廣策略的企業負責人。4. 對AI應用感興趣的商務人士：渴望學習如何利用生成式AI進行深度產業研究、製作銷售報告並建構個人專業品牌的讀者。讀者將會了解：為什麼資訊時代讓話術失效？為什麼簽約只是起點、續約與擴充才是勝負關鍵？AI如何接管80%重複性任務，讓真正的超級業務員把時間放在協調組織決策、提出洞察、建立信任？讀者也會看到許多實際案例——會議如何從冷場變共創？為何董事長會被「三十秒洞察」打動？公司選擇你的真正原因不是功能，而是你能否帶他們看到未來？這些真實案例的現場故事不只好看，更能讓你理解銷售思維正往何處前進。讀者能從本書獲得以下關鍵能力與洞察：1. 重構商業思維：理解訂閱制不只是收費方式的改變，而是關於「持續交付價值」的長期馬拉松，學習如何計算並提升「顧客終身價值」。2. 掌握人機協作的藝術：學會將80%的重複性行政工作交給AI代理機器人執行，將精力專注於20%最核心的人性價值，如建立信任、引導共識與處理複雜的利益關係。3. 精進高階銷售技能：掌握SPIN提問法中的「暗示型問題」，學會將微小的技術痛點連結至客戶高層的策略風險，進而推動高價值的重點大單。4. 建構超級信任資產：學習如何在LinkedIn等平台長期經營個人品牌，透過持續輸出專業內容，讓市場主動識別並信任你的專業價值。5. 執行精準的結案行動：利用「大單作戰地圖」，從定義問題、效益評估到商務談判，設計出讓成交成為必然的系統化流程。這本書不是傳授銷售技巧的工具書，而是幫讀者看清B2B銷售下一個十年的遊戲規則。如果想在AI變革中不只是活下來，而是成為引導客戶、影響決策、創造長期價值的超業，這本書就是你必須擁有的地圖。 【重量級推薦名單】專序推薦──郭瑞祥／台大前副校長、台大商研所特聘教授陳家麟／台大管理學院院長黃慧珠／台灣IBM公司前總經理、上海商業儲蓄銀行董事劉克振／研華科技董事長同聲推薦──徐嘉聲／Salesforce台灣區總經理許才吉／NetApp GCASK副總裁暨總經理吳玲玲／聯電獨立董事、台大資管系教授范庭甄／街口電子支付總經理陳俊嘉／永悅健康創辦人暨執行長程國榮／玉山金控財務長楊佳燊／傑思愛德威創辦人暨執行長賈景光／中信金控資訊長盧志浩／資誠創新諮詢董事長暨合夥人謝明慧／台大管理學院副院長【重量級好評】我願意誠摯推薦本書，給所有關心產業變化、人才轉型與組織未來的人。期待讀者在閱讀之後，不只更理解B2B銷售的未來，也更清楚地看見：在AI快速演進的時代，一個人最值得被珍視的價值，正在於他能否以整合性思維，連結客戶、商業與科技，進而為自己、為組織，也為社會，開創新的可能。──郭瑞祥／台大前副校長、台大商研所特聘教授本書並非僅止於經驗分享，而是嘗試在快速變動的商業環境中，整理出一套具有結構性的觀察與分析。對於關注B2B銷售、商業模式轉型及AI應用之讀者而言，這是一部值得一讀，且結合理論基礎與實務經驗之優良專書。──陳家麟／台大管理學院院長這本書就像是一個滿載能量的啟動鍵，只要你願意翻開它、實踐它，你就能在AI的巨流中找到方向，甚至乘浪而行。我衷心地將這本書推薦給每一位不甘於平庸、渴望在AI浪潮中成就非凡的你。──黃慧珠／台灣IBM公司前總經理、上海商業儲蓄銀行董事我……非常認同本書作者所提出的主張……我在閱讀、理解後也希望將之導入，作為研華科技未來推動全球業務轉型的重要目標……最終將有機會帶領我們邁向本書所提出的「B2B超業進化」境界。──劉克振／研華科技董事長【本書的寫作特色】1. 大量案例敘事，強烈的臨場感：透過真實會議、投標、客戶互動故事帶入觀點，讓抽象概念具體化，讀者能清楚感受業務轉型的痛點與突破瞬間。2. 結合理論與實戰，層次分明：先點出大趨勢，再連結心理學、商業模式與AI技術，讓讀者能從原理理解變革，再用案例掌握執行方法。3. 強烈的引導語氣，激勵人心：以提問、對比、未來視角引導思考，語氣具有推動力，為讀者提供「升級」的緊迫感與動機。

《紐約時報》暢銷冠軍，Amazon編輯精選年度最佳書籍真正的領導者，不只是順風時的管理者，而是遇上困境與風浪時，依舊沉著指揮的決策者。從基層到上將，在海豹部隊服役37年的「牛蛙」（現役最資深蛙人）；刺殺賓拉登「海神之矛」行動、「沙漠之盾」、「沙漠風暴」行動核心決策者；首任北約特戰協調中心主任，歐洲特戰司令部、美國特戰司令部前司令 ——威廉．麥克雷文最新力作！⚡帶領三角洲部隊演練，麥克雷文自信回報「我確定部隊已掌握資訊」，卻遭到質問與怒斥，為什麼？⚡爆破演習中，上百公斤炸藥在海灘引爆。正以為一切圓滿，警察卻回報：衝擊波波及上百戶民宅......⚡在阿富汗追擊恐怖分子的行動，竟被當地記者曲解、抹黑成「美軍屠殺平民」，你該怎麼辦？⚡一場出錯任務，麥克雷文手下小隊意外擊殺伊拉克總理表親......若處理不當，恐釀成國際危機！當危機襲來，首當其衝的就是領導者。在高壓、混亂、毫無預兆的緊急時刻，怎麼做出「夠好」的選擇？麥克雷文上將的10則領導智慧，就是你的保命指南！10則領導智慧，帶你化解所有危機！★第一份報告總會出錯★★你肯定需要更多意見★★壞消息不是老酒，越陳只會越糟★★主動拿出真相，就能驅散流言★★永遠要有B計畫★★時間成本，不容浪費★★不夠審慎的出擊，等同愚蠢犧牲★★把雙眼放在第一現場★★逆轉危機的重點：節奏★★萬事俱備後，得有信心★最重要的是，你得努力正確、審慎地評估情勢。承平時期的決策，只能稱為管理；面對危機時刻，才是真正的領導。你我皆為凡人，永遠都會犯錯。計畫再周延，意外也會發生。然而，從第一線戰場、角落辦公室，到各種規模的組織，所有危機的化解方式都有跡可循。【本書特色】服役37年資深海豹部隊上將，從一線戰場到幕後決策的管理智慧面對逆境決策的10則領導故事，大小組織的管理者皆必備

★作者系列著作暢銷突破15萬冊★傳授5個方法和10個技巧，解析經典文案的成功要素，讓你立刻上手消費者要不要買？都是腦內多巴胺在驅動！行銷大師川上徹也教你，該怎樣做才能──說出新鮮事、強調獨一無二，讓商品賣得嚇嚇叫。日本行銷大師川上徹也，曾為50家以上的大型企業製作廣告，並獲獎超過15次。他告訴我們，市場上同類型的商品千百種，只銷售商品很容易被忽略、被錯過。想要讓商品暢銷熱賣，就得用精簡的文字使顧客覺得「這與自己有關」！★★要顧客掏錢不必說太多，64個實例證明一句話就夠了！ 本書網羅日本和歐美的知名銷售案例，教你在為產品或服務命名、發想標語、撰寫廣告詞的時候，挖出商品的新價值，傳達出具渲染力的文字，來喚醒顧客沉睡的需求，點燃他們內心的欲望。 這些案例遍及各行各業，例如：豐田汽車、哈根達斯冰淇淋、紅牛能量飲料、雷神巧克力、永谷園味增湯、華歌爾內衣、戴森吸塵器、紀伊國屋書店、比利健身DVD、SMOCA潔牙粉……。【實例】日本青森蘋果受颱風摧殘，被顧客嫌品質差，該怎麼賣呢？颱風重創日本青森，造成90%的蘋果園損失慘重。農家發揮創意，將沒被吹落的蘋果取名為「不落的蘋果」，放入印有「合格」字樣的盒子，在全國各地的神社裡販售。這些蘋果被當成「考生吉祥物」，即使每顆售價1千日圓，也瞬間銷售一空。【實例】美國亨氏番茄醬被競爭者攻擊弱點，該如何反擊？亨氏番茄醬擁有最大市占率，但競爭對手抓著「很難從玻璃瓶中倒出」的缺點猛攻。亨氏面臨生意流失的危機，將「亨氏蕃茄醬的濃郁滋味，難以從瓶中取出」這句話當作概念，扭轉顧客價值觀，最後成功奪回市場。 ★★一句話到底該說什麼？如何說？大師公開實用秘訣！ 川上徹也傳授5個「說什麼」的方法、10個「如何說」的技巧，帶領你發掘顧客會產生共鳴的文字，並用一句話精確表達出來。從此你銷售產品和服務、推動企劃活動等等，都能引爆熱賣又長銷，搶攻市占率！◆要「說什麼」？用5Ｗ方法讓對方產生共鳴◎方法：提示好處是什麼【實例】戴森為了凸顯自家吸塵器與他牌的最大差異，在文案宣稱「戴森，唯一吸力永不減弱的吸塵器」。其中「吸力永不減弱」和「不依賴集塵紙袋」的功能利益，讓產品狂銷至今。◎方法：刺激身心的欲望【實例】AXE男性香體噴霧的文案訴求「體香，是男人的武器」，告訴顧客使用後能變身萬人迷。於是，登陸日本幾個月，便躍升男性香水市場的領導品牌。◎方法：煽動不安再給解方【實例】Orabrush宣傳影片的開頭文案「得知你是否有口臭的方法」，讓人意識到舌頭上的細菌會引發口臭。結果，舌苔刷從8年只賣100支，變成全球狂銷210萬支。◆該「如何說」？用10Ｈ技巧讓對方豎耳傾聽◎技巧：鎖定說話對象【實例】美國可爾姿健身中心以「女性限定」為營運核心，提出「3M」文案，連教練都是女性。這讓公司在10年內擁有1,543個據點，會員人數高達66萬人。◎技巧：讓文字具有誇張效果【實例】「菜豚屋VEGETEJIYA」的餐點主要是生菜包肉，用「沒有包著吃的豬肉，只是普通的豬肉」作為招牌文案。其實，創意源自吉卜力動畫《紅豬》的經典台詞：「不會飛的豬，只是普通的豬。」◎技巧：加入有公信力的具體數據【實例】榮獲日本最大咖哩競賽首獎的「一百小時咖哩Ｂ＆Ｒ」餐廳，透過店名來標榜自家咖哩耗時100個小時熬煮而成。這個作法令人印象深刻，又傳遞商品故事。 本書的一整套秘訣，不僅能用於做行銷，聚集人潮和錢潮，還可以用於發表簡報、帶領團隊，讓你充滿說服力直擊人心！

◎請部屬先想對策，他卻秒回：「直接告訴我答案，不是比較快？」◎被部屬嗆：「你憑什麼管我，我創造的業績比你高耶！」◎拒絕部屬不合理要求，他開始無視你，不回報、不聯絡，連指示也不理。◎明明是指導與指正，對方卻指控：「都是因為你，害我去看身心科！」如果以上狀況讓你點頭不斷，小心！你正遭受來自部屬的「反向霸凌」。本書由企業管理支援機構「日本能率協會」旗下、承襲逾80年傳統的出版單位──日本能率協會管理中心出版。作者加藤京子在人才培育與組織管理領域，有超過20年的經驗；至今已輔導2萬名主管培育部屬，現為研修講師與人才評鑑首席顧問。根據政府調查：在日本，「遭受部屬反向霸凌」的主管近年增加了三倍，但有六成男性主管、四成以上女性主管選擇不吭聲。為什麼？因為多數反向霸凌狀況，難以認定事實，而且一旦向公司反應，很容易被視為無能、不中用、不會帶人的管理者。本書就是專為那些已被部屬欺壓許久，卻不敢反駁，累積的壞情緒自己吞、爛事自己扛的主管所寫。霸凌，不一定是上對下，當主管遇到反向霸凌，如何反擊、保存證據？◎對方情緒大爆走，怎麼回應？‧最常見的11種怪物部屬：有些部屬就是要跟你辯到「贏」，非要證明自己是對的、有理的。有人自認名校出身非常優秀，把建議當多餘。還有心理操控型、群體施壓型、缺乏自覺型、被害妄想型，面對這些怪物部屬，該怎麼對付？‧別再說：「算了，忍耐一下就好了。」你講A，他卻一直想講B？對方情緒激動、越講越偏時，你得拉回：「你說得有道理，然而這部分還有一些細節須進一步釐清。」說話開頭別用「但是」、「不對」，這會導致對話變成對立。◎當部屬無法依指令做事‧當部屬回你：「可以直接告訴我答案嗎？」光糾正他：「請先自己思考！」部屬只會覺得你故意整他。先給提示：「你先試這部分，不清楚的地方，我們再一起研究。」別馬上給答案，學電玩公司怎麼設計打遊戲，讓部屬「越做越想贏」。‧面對資深部屬的霸凌不必以主管之姿壓住對方，而是向他尋求幫忙──先抬舉他一下、再詢問：「對年輕同事，你會怎麼建議？」最後請他出手（別只動嘴），當他開始出力，自然願意配合。‧能力比自己優秀的人，怎麼帶？部屬嗆：「我的業績比你高吧？」、「你連怎麼用AI都不知道？」不須急著證明自己比較厲害，而是把位置說清楚：「主管（我）是依公司方針進行指導與決策，不是憑我個人能力高低。」當反向霸凌的情況已嚴重到自己無法應對，先保留紀錄與證據，讓第三方知道「事實」。那麼，該記什麼、怎麼記，才對自己最有利？你說指導他說欺壓、指令不聽不看不回、網上匿名毀謗、揚言「我要去勞工局申訴」時，主管如何反擊、保存證據？

擔心害怕只是腦內小劇場， 行動才會帶來真改變 靈媒媽媽Ruowen Huang的行動之書 在靈性成長的路上，你冥想、立下完美的未來人設、反覆追溯前世…… 是為了改善問題，還是只成了一種逃避式的療癒呢？ 採取行動為自己做出改變，你才會感到如釋重負…… 實行，才是真正的修行 透過嘗試與調整，走出屬於自己的道路 生活中的種種困境，看似讓人生停滯，實際上正導航你更靠近真正的自己與想走的路。靈媒媽媽Ruowen Huang以靈性視角分享，生活中的種種問題，其實都是靈魂成長的入口。靈魂藉由鋪陳出你生命的難題，帶來轉變與成長的機會。讀靈性書、做靈性療癒，固然都很好，但更重要的是：踏實地在一次次的事件中練習突破與反思。如此你會慢慢看清方向，找回力量。你走出的每一步會讓你清楚地知道，創造出自己想要的未來，只是遲早的事。 【解開卡住人生的靈性具體方法】 Q：如何做出正確的、不後悔的決定？ 帶著對自己與他人的尊重。宇宙之下沒有絕對的是非對錯，但以尊重為前提，你所做的決定必然會讓你得到學習與反思。 Q：轉換自己的內在核心信念怎麼做？ Ａ：嘗試用100天去稱讚100個陌生人。這個方法能讓你專注於你想要的特質、機會、狀態，透過練習看見他人的好，你能逐漸理解生活中其實充滿良善，也慢慢地看見自己的好。 【本書特色】 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於心靈、靈性等疑問，提出接地氣的解釋和貼近人心的建議。 2.許多人為了金錢、感情、工作或人際難題感到痛苦，總覺得人生卡住了、碰觸不到夢想。對此，本書以靈媒視角分享靈魂成長的觀點：生活中的難題，不是為了困住我們，而是靈魂鋪陳出來的練習場。我們透過反覆地從事件中練習，找到屬於自己的領悟與解決方法。 3.書中列出靈性成長的具體方法，就算是麻瓜，藉由行動與練習，也能逐漸安定內在、提升自信。你將發現，也許除了冥想、探索前世，或一味地立下連自己都不太相信的完美人設之外，你能更有效地療癒或加速顯化喔。 4.Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，若你對於夢想、靈魂、修行、逃避課題、成功與失敗、自我實現感到迷惘，本書將為你帶來另一種視角，讓你更正面地解決自身問題。 ◎隨書附 \\留己看// 印簽金句扉頁（兩款隨機） 兩款靈媒媽媽Ruowen Huang印刷簽名與勇敢金句，自己珍藏自己看 1.沒有事是個事！ 2.你的靈魂不會安排你過不了的坎。

～掌控大腦快感迴路，奪回行為主導權～日本第一金頭腦 中野信子 新作揭開慾望的真相，透視多巴胺與成癮機制的腦科學指南！【本書特色】◎系統化拆解大腦「酬賞系統」（Reward System），看見快樂如何被製造！◎深度剖析從物質、行為到人際關係的成癮真相，理解這並非「意志薄弱」！◎結合社會心理學與腦科學，揭開「社會性報酬」如何主宰現代人的幸福感！你是否曾有過這些經歷──為什麼明知道對身體有害，還是戒不掉菸酒、暴食或熬夜打電動？為什麼拚命努力獲得高薪與地位，內心卻依然感到空虛且不快樂？為什麼在一段關係中感到痛苦，卻還是深陷「共依存」的泥淖無法自拔？這其實都是因為大腦的「酬賞系統」正在精密地運作，只是你從未察覺！作者 中野信子 於東京大學研究所取得「腦神經醫學」專攻博士，長期投入於大腦與心理學相關研究中，擁有眾多著作，包括：《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動》《優雅赤舌的高情商回話藝術》《正義中毒》《病態人格》《暗黑行銷術》《我跟門薩學的用腦好習慣》等。在這本《快感多巴胺》中，中野信子從腦科學角度出發，結合實驗、病理觀念與社會觀察，帶領讀者看見大腦如何利用「多巴胺」作為努力的獎勵，使我們不自覺中誤入成癮的陷阱裡。．快感迴路：揭開A10神經如何傳遞快樂訊號，驅動人類前進。．成癮真相：從酒精、尼古丁到非法藥物，透視大腦如何被化學物質綁架。．行為迷思：剖析戀愛、性愛與網路遊戲背後的快感運作機制。．社會報酬：稱讚、信任與笑容，如何成為比金錢更強大的心靈養分。．幸福長壽：科學證實，高幸福感與降低死亡風險及延長壽命息息相關。從理解多巴胺開始，深度剖析自我，才能擺脫慾望控制、成為自己真正的操控者！

你不是賺不到錢，是潛意識在阻止你變有錢！你怎麼看待金錢，就決定了金錢怎麼流向你。全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者朗達・拜恩首次完整公開：她如何「從負債翻身」的致富練習21天，重寫你的金錢潛意識2006年，朗達．拜恩寫了《祕密》一書，引發了全球性現象，暢銷超過3500萬冊。這部改變人生的作品幫助千千萬萬人了解自己內在尚未開發的力量。但朗達的旅程遠遠還沒結束，因為她內在的某個聲音，催促著她去將此生最想寫的這本《致富：21天建立吸引財富的習慣》顯化出來。本書將改寫許多人潛意識中對金錢的看法，甚而徹底改變人生。朗達曾經債臺高築，對金錢有許多負面感受。但從發現「祕密」的那個晚上，她內化了所有智慧，嘗試自創的金錢顯化練習，將匱乏的思維從腦袋中驅逐，人生就此翻轉。她想邀請你一同練習，敞開心倒數計時，迎接你必定到來的富裕人生。「我第一次將心態從匱乏調整為富足時，做了很多不同的練習，也自創了不少方法。我把最強效的練習，都收錄在這21天的實現財富旅程中。而我最愛的一項練習，就是把錢送出去。把錢拿給別人的時候，我會對錢有好感，而不是平常會有的負面感受。」如何快速轉化心中對金錢的負面感受，書中朗達．拜恩毫不保留地提供給你我一套可以照做的「致富系統」。你也可以隨時隨意翻開本書，翻到哪一頁，就是你當天該做的練習。【加贈】30分鐘「財富肯定句」音檔：邊睡邊聽，內化富足！書中收錄的財富肯定句，更是你可以持續使用的工具，可同時聆聽與閱讀，想聽多久都沒問題。本書透過為期21天、簡單卻威力強大的練習，幫助你將心智定錨於「豐盈、優渥與富足」之中。這些練習能毫不費力地融入日常生活，在潛移默化間改變你的生命頻率。每天一個簡單練習，你我將逐步：• 中止「匱乏心態」的自動化運作 • 建立「富足心態」 • 改變自己與金錢的關係 • 開始吸引、留住並放大財富 • 走向財務自由的人生。• 洞悉世界與生命的運作法則。只需要三週，就能將練習融入生活，化為習慣。請持續練習，善用你的心智與思維，去創造富足、圓滿，要什麼有什麼的美好人生。讀者誠摯推薦： •一本關於顯化財富的好書！•即使是孩子也能輕鬆閱讀。•我閱讀並聆聽朗達．拜恩的作品已超過十年，我可以自信地說，這是她迄今為止最有力的作品之一。•如果你喜歡朗達．拜恩，《致富》絕對值得一讀；如果你是她的新讀者，這是個完美的起點。無論如何，這本書都會改變你。•《祕密》系列所有書我都有！最新的《致富》對我也很有幫助，我確實透過書中的每日練習，改變了對金錢的看法。•超愛這本書！非常好閱讀，每日練習也很容易上手，而且效果非常好，已經發生了三件讓我賺到錢的事！關於富足，我再也不懷疑了！•書中的每日練習簡短、很容易跟著做，不會讓人覺得壓力山大，我喜歡每天聚焦於一個明確的概念。這本書幫助我更有意識地管理金錢和心態，我每天都很期待明天的練習。•《致富》的21天練習，結合朗達．拜恩在《最大的祕密》裡的教導，你或許就能掌握美好人生所需的所有資訊！

《被財神爺喜歡到怕》作者最新力作！ 從谷底發翻身，只需做到3件事！ 中3億頭彩、全家移居歐洲……只要相信潛意識，就能引發奇蹟，運氣爆棚！ ──引發奇蹟的祕訣，都在本書裡── ▍隨書限量贈「召喚奇蹟透卡」 尺寸：5.4x8.5cm 材質：PVC，全彩印刷，中間為透明設計 說明：只要將透明處對準夢想或心願紙條，誠心許願，願望就能成真。 ★超過千人實證，奇蹟正不斷發生中★ ．本來只許願中3億，最後中了4億！ ．60多歲的家庭主婦中了彩券，買下房子！ ．從沒成功過的減肥、儲蓄，都在一年內達成了！ ．在家繭居多年的高中生，只花了幾個月苦讀就考上大學！ ．克服重度的男性恐懼症，幸福步入婚姻！ 目前為止的人生，都是如你所願嗎？如果有人覺得「這個嘛，我的人生過得還算不錯」，也一定會有人覺得「為何我這麼慘⋯⋯」感嘆自己時運不濟吧！ 無論你現在處於什麼樣的狀況，都不必擔心。奇蹟一定會發生。只要你還懷抱希望，絕對可以從「谷底」爬起來。因為，每個人都有引發奇蹟的開關，只是不知道怎麼按下那個開關而已。 本書作者masa，他曾經認為自己的人生已跌到谷底，這輩子都很難翻身。為了照顧罹患憂鬱症的母親，他辭去工作，之後好幾年都只能在便利商店打工度日，那時的他，甚至覺得自己的人生已經結束了。 直到他遇見自己的「命定之書」，打開奇蹟的開關後，各種好運開始降臨在他身上，包括母親的憂鬱症被治好，每天的諮商人數都爆滿等，至今已幫助超過8200人找回幸福。直到現在，他仍然保持著「好運」體質，每天都收到各種感謝。 事實上，每個人都能引發奇蹟，只要了解誘發機制，它必定會降臨在你的人生── ╳無法引發奇蹟的人 總是把「我沒那個運氣」、「不可能」、「做不到」等負面句子掛嘴邊，認為自己沒那麼好運。 ○輕鬆引發奇蹟的人 （1）只說好幸福、好開心、真好運等正面句子。 （2）即便是小事，也要充滿謝意的接受。 （3）待人親切、誠心祝福對方。 從今天起，試試看吧！ 滿懷期待去做，並感謝每天的際遇， 你一定能召喚奇蹟，成為「被財神爺喜歡到怕」的人。

✦★✦明信片禮物書✦★✦ ╒═════════════╗ 把北歐時光留給自己 這本書則送給最珍貴的你。 ╚═════════════╛ ✦★✦暢銷紀念版✦★✦ 《北歐時間》的文字，令人留意起近在身邊的美好， 大量如詩如畫的風景照，更讓北歐之光躍然紙上， 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福，不在更快，而在過得剛剛好 ✦ 本書以「北歐人的五種時間」為軸，帶領讀者在日常裡放慢腳步，陪你一起找到專屬的節奏： ➤暫停充電── 練習停下腳步，在繁忙步調裡按下暫停鍵，學會真正休息。 ➤我就是我── 回到本心，擁抱自己的節奏，不去迎合、不必比較。 ➤逐事而行── 一次只專注一件事，擺脫多工焦慮，把注意力放回當下。 ➤多點玩心── 在日常裡加入小小巧思，點亮生活，創造驚喜。 ➤療癒陪伴── 在與人相處與獨處間，都能感受到安心與支持。 ⊹ 作者以移居北歐後自身的「轉念」，搭配最簡單也最有效的「日常提案」，示範在台灣也能複製的「剛剛好的舒心時光」。點一盞燭光、喝杯咖啡、看一場夕陽、出去散個步……這些微小卻真實的片刻，都能讓幸福更靠近。 ⊹ 讓「幸福」不再遙遠！本書提供的不是奢侈的逃離，而是每個人都隨手實踐的幸福配方。 ⊹ 所有照片皆出自北歐在地攝影師之手，搭配作者溫柔如詩的文字，一翻開書頁，便彷彿身在北歐，親自體驗那份光影、氣氛與安定。 ◤如果你是…… ╣想在繁忙節奏中「找回步調」的社畜或斜槓工作者 ╣渴望建立「可長久持續」的健康生活習慣 ╣喜歡北歐文化、美學與「質感圖文」敘事風格的人 ╣想擺脫「多工焦慮」、培養專注力、減少分心 ……的話，絕不可錯過本書！◢ 》 》 》慢下 腳步，感受 幸福 》 》 》 ◤Danielson在童話王國丹麥的視窗- View of the world from The Fairy Land Denmark：「什麼是「幸福快樂」的生活？在丹麥定居超過20年後，深深體會為什麼這個童話王國是最幸福快樂國家的優等生之一。想了解什麼是丹麥Hygge生活哲學嗎？想知道丹麥為什麼可以做到work-lifebalance嗎？想了解為什麼丹麥凡事都是『以人為本』為出發點嗎？《北歐時間》讓你透過定居丹麥的日本作者之眼，對幸福快樂國度──丹麥有第一步的接觸！」 ◤王旭亞Jelly Wang｜C-IAYT瑜伽療癒師：「也許放下現有生活、移居其他城市是一件遙不可及的事，但你卻可以透過作者的故事，重新審思『自己想要什麼樣的生活？』然後根據現有的資源，創造自己想要的人生！」 ◤王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師：「在時間的流動裡，如何細膩運用、感受、品味、展演屬於自己的內外生活，終將構築人生的這齣戲是否活得精采。」 ◤吳敏恩｜空間整理師：「透過北歐人的時間哲學，學會自我照顧、專注與感恩，在日常中找回身心平衡，擁抱自在從容的人生。」 ◤芬蘭可可豆 Coco：「在芬蘭住了一陣子，越來越覺得「平凡就是幸福」。北歐的生活或許跟台灣比較起來更平淡了些，但是每一步都很踏實，每一刻都過得充實。這本書讀著讀著，就帶給了我這份恬靜、紮實的感受。」 本書特色 ▌五大時間×日常實踐 本書不是抽象的幸福指南，而是具體可行的生活提案。它談的不只是「慢」，而是教你在現實裡找到專屬的呼吸節奏。 ▌影像×文字的雙重觸動 由北歐在地攝影師捕捉真實風景，再由作者以溫柔文字細細鋪陳，帶來的不只是美感，而是一份能融入日常的安定與踏實。 ▌幸福的真相，簡單又有力量 「幸福，不在更快，而在過得剛剛好」不只是口號，而是一種能陪伴我們走得更長久的生活態度──少一點匆促，多一點安定，就能活得更自在。

美國、韓國國會引用橫跨近半世紀，依然擄獲全球千萬人心靈的經典鉅作※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我們一生都在重溫兒時老師的叮嚀！原來人生的答案，從來不在象牙塔頂端，而是藏在幼兒園的沙坑中：不能打人、物歸原位、自己弄亂的自己收拾……簡單的小道理，是你我對抗恐懼與動盪的終極解答。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我該如何生活？我該做什麼事？我想成為什麼樣的人？我如何為人處世？在這些人生大哉問面前，有個人給出了簡單卻震撼的回答──「我真正該懂的事，都在幼兒園學到了。」他，就是世界知名散文家 羅勃．傅剛。曾是牧師的傅剛，在一場幼兒園入學典禮上，以〈我在幼兒園學到的事〉為題演講，造成轟動，引發「傅剛現象」，甚至被寫進美國《國會紀錄》裡。而這份智慧，自 1988 年以來，橫跨將近半個世紀、100多個國家，感動了全球數千萬讀者，創下驚人紀錄，改編的舞台劇也多達3,000場。傅剛以機智幽默的洞見，挖掘平凡瑣事中的生命驚奇與喜悅。他的隨筆，宛如「大人專屬的童話」，喚醒許多人早已遺忘的初心，也讓我們明白：我們一生都在重溫幼兒園學到的事！生活的種種磨練會不斷考驗我們，是否實踐了那些6歲就懂的道理。傅剛深信，過上豐盛人生的關鍵，其實非常簡單，而且在日常生活中垂手可得。他透過踩水窪、洗衣服、修鞋、玩遊戲等平凡瑣事，挖掘出關於生命秩序、善良本質與人際連結的深層哲理。▍1. 關於「回歸初心與基礎」「智慧並不在研究所的高塔上，而是在孩童玩耍的沙坑裡」「我認識的一些安吉天使，能修復你的鞋底，也修補你的靈魂。」「水窪在那裡像個考驗，測試人能否盡可能保有赤子之心。」▍2. 關於「日常中的神聖與儀式感」「做件直截了當、有開始有結束的工作，可以把生活中其他那些複雜且沒有盡頭的煩心事中和一下。」「生而為人，就是要去知悉、去在乎、去提問，就是要不斷搖晃那生命囚籠的柵欄，對著石頭和星辰大喊：那是幹麼用的？」「不值得做的事，就不值得費心去做。」▍3. 關於「人際連結與生命態度」「到外頭世界的時候，最好手牽手，一起走。」「孩子，讓別人找到你吧！」「人只要經過此生，必會不知不覺留下與帶走一些東西。」「人口普查查不到記憶。而少了記憶，什麼也不算數。」▍4. 關於「夢想、想像力與不完美的勇氣」「想像力比資訊更重要。」「如果把夢想捧在心上，坐在草坪椅上也能飛上高空。」「認真活的人生，永遠都在施工中。」★★★★★好評推薦羅怡君，親職溝通作家與講師村子裡的凱莉哥，小小PETIT創辦人、作者愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA共同創辦人你發現了嗎？對於幼兒，我們都期待他們能學到人最初的良善，這正是映照自己內心的想望，也是跨越族群文化的運作之道。 紛亂的世界局勢不需要誰來拯救，這本書喚醒人之初，我們每個人都能是「大賴喇嘛」。 ──羅怡君，親職溝通作家與講師 在這個風雨飄搖的年代，這本書是對抗恐懼與動盪的一帖健康解藥。 ──《巴爾的摩太陽報》 在簡單中蘊藏著不凡的力量。 ──《舊金山紀事報》 本書中的許多道理不只適用於大人或孩子等個人，甚至還能延伸運用到國家層面。 ──《紐約每日新聞》 這本書像空氣一樣人人都需要，也像森林氣息般讓人精神一振。 ──《洛杉磯時報》

【本書特色】★韓國前0.01%的頂尖人士爭相諮詢、著作暢銷全球，連《零極限》作者喬．維泰利都盛讚的「幸運大師」，用最簡單輕鬆的方式，化解你的不安，讓好運開始流動！★六個不安的人，一場祕密會議，揭開好運真正的運作方式：你以為是負面無用情緒的不安，其實正是駕馭運氣的關鍵！如果你正覺得人生卡住，這本書會告訴你下一步該怎麼走。★陳志恆／諮商心理師、暢銷作家、臺灣NLP學會常務理事黃淑文／心靈作家李欣頻／作家洪培芸／臨床心理師、作家——真心推薦★讀者好評：˙這是一本會帶來奇蹟的書。˙讀完書之後，內心真的踏實許多。在閱讀時感受到溫暖的安慰和支持真是太好了。 ˙我很像書中其中一個主要人物。書裡的對話很具體、生動，閱讀時彷彿在與作者交談一樣。˙我經常尋找有關焦慮和心態的書籍，這是我讀過最好的一本，它對焦慮提出一個全新的視角。【內容簡介】不安不是壞事，而是還沒被理解的好運！美、韓知名的「幸運大師」李叙玧，在分析超過10萬個案例後，發現：許多人以為必須消除焦慮才能過好人生，但其實，焦慮往往是人生轉向的開始。故事從一場祕密會議展開。六個看似生活順遂、內心卻深陷焦慮的人，被邀請參與一場特別的聚會。在一次次的對話與分享中，他們逐漸理解：那些讓人困惑、不安甚至想逃避的情緒，其實正是命運給出的重要線索。當你跟著這六個人的不同境遇前進時，會慢慢發現焦慮的真正作用，也會找到可實際運用的思考工具與練習。一旦理解焦慮真正的作用，它就不再只會消耗你的情緒，而會成為讓你人生升級的最大利器！

★日本長銷話題書！狂銷超過26萬冊！ ★大腦老化比你想像的早！疲勞和壓力導致的大腦老化從20歲就開始了！★美國每3名老年人就有1人死於阿茲海默或失智症，健康餘命的關鍵就在大腦！★蔡康永︰「這本書不能絕版！我想買來送給身邊每個朋友。」耶魯大學腦科學研究博士親授，打造不老大腦的秘訣！每天十分鐘，清除腦內廢物，活化細胞，讓大腦持續成長！一位從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，某日突然接獲外婆住進安養院的消息。一向充滿生命力又硬朗的外婆，怎麼會變得連人都不認得了？衝擊之中，她遇見了一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，為她揭開了關於老化的神秘面紗……作者畢業於耶魯大學醫學院，是同時擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，長期投入腦科學研究，在美日兩地擁有25年以上的臨床醫師經歷。他從引人入勝的虛構故事切入，逐步帶出多年臨床與研究的成果，為讀者揭露打造不老大腦的最簡單作法。只要8個關鍵，每天10分鐘，就能清除堆積在大腦的廢物，活化大腦，提升記憶力，延長專注，讓大腦經得起「人生長跑」，陪你健康到老。

「有時候，你必須先經歷了風雨，才能迎接彩虹。」 七年前，台灣選擇了愛與平等 原本的家庭、婚姻與信仰依然自由，唯一的不同，是更多人擁有幸福 回首記錄那段勇敢的時刻 一段你我共同參與過的歷史，一段屬於台灣民主成長的篇章 ◆◆◆ 【婚姻平權七週年限量紀念套組】獨家收錄： 《護國四年【婚姻平權七週年彩虹紀念版】》乙冊 「蘇貞昌護國四年發行紀念品」衝衝衝限量環保袋 第一本完整公開蘇貞昌2019-2023重要施政與幕後專書 從婚姻平權、班班有冷氣、前鎮漁港、屏鵝公路、挺過百年大疫到應對百年大旱 10件影響台灣未來的施政大事紀，看見蘇貞昌的實學智慧 【婚姻平權七週年彩虹紀念版‧蘇貞昌新版序言】 【蔡英文總統專文推薦】 【特別收錄】蘇內閣任內重要施政大事紀與實施前後比較 行政院長是全國最高行政首長，要為所有施政成敗負責，這個職位「國泰民安時沒人記得，天災人禍要率先扛責」。因此，台灣在總統民選後的16任行政院長，平均任期只有517天。 民選總統後任期最長的行政院長 以「衝衝衝」的執行力和決斷形象深植人心的蘇貞昌，在第二次出任行政院長的任內，遭逢全球新冠肺炎疫情、百年來最嚴重的旱象，還面對美中貿易戰與俄烏戰爭的衝擊，每一件大事都衝擊民生經濟，每一次危機都深遠影響台灣命運。蘇貞昌卻能與昔日競爭對手蔡英文總統，在狂瀾中齊心掌舵，最後任期更長達四年，成為總統民選後任期最長的行政院長。 十項重要施政，成果輝煌 本書實際訪談包括蘇貞昌本人、多位部會首長、核心幕僚以及關鍵人物，並搜集每個事件發生當下第一手的寶貴資訊，還原蘇內閣推動「婚姻平權」、「向山海致敬」，催生「前鎮漁港」、防堵「非洲豬瘟」、逆轉「四大公投」的過程，也收錄蘇貞昌行政團隊在全球「百年大疫」中做到防疫前段班、力抗「百年大旱」拯救全球半導體，以及高效率完成全國中小學「班班有冷氣」、「屏鵝公路全線電線電纜地下化」的真實故事與歷程。 在全球經濟深受疫情與戰爭衝擊，面臨大幅度經濟衰退之際，台灣還以二十年來最穩健的財政，投入史上最高的預算來挹注各項育兒、長照與居住補貼等社會福利。 護國四年，成為亞洲第一的民主國家 如同本書書名《護國四年》，透過本書綜覽蘇貞昌和他的行政團隊，集結眾人的智慧、對價值的堅持，陪伴台灣在2019到2023這至關重要的四年期間，度過重重難關，成為全世界矚目的民主國家典範。 這本書，不是只寫「蘇貞昌」一個人，而是在寫「一個團隊」，一個做事的團隊。透過這些故事，窺見第一線的基層同仁與行政團隊，那些不為人知為台灣付出的辛苦過程，更看見無數人的努力與無私，期許一個更進步的台灣。 獨家收錄──蘇貞昌的態度‧堅持 ● 歷史往往就是需要在這樣的關鍵時刻，有人願意站出來，奮力向前推動！ ● 山是大家的，山是台灣的。只要方向對，腳步不停，一定會爬到山上。希望大家一起來向山致敬。 ● 我想讓有限的公有資源，更公平的分配，最有效的運用在最需要的地方，尤其是給窮苦的大眾，幫他們能夠安身立命，幫他們改善生活。這就是我從政的初衷，也是我一輩子不放下的奮鬥。 ● 國家的責任，就是拉近這個落差，讓孩子在成長的過程中，感覺到國家的存在，原來國家離自己這麼近，政府會照顧人民、尊敬人民，這才是民主。 ● 從小父母就教我，一件事能完成，不是自己多厲害，而是有很多人的幫助，有時候連天都在幫你。 ● 台灣已經歷經多次民主的選舉，無論政治上有多少分歧，始終必須團結走下去，才能將台灣建設成一個世世代代安身立命的家園。 ● 政績無法馬上看見，但政風可以丕變。 台灣雖然小，但我們的志氣不小。台灣有壯麗的高山、面對著廣闊的大海，也有辛勤奮發的人民和自由不羈的創意。只要我們一起用心、努力，一定能讓台灣成為一個人民自信、自在、幸福生活的國度。 本書特色 ◎ 新書呈現蘇貞昌院長一生擔任公職的實學思想，累積四十載的智慧傳承。 ◎ 第三人稱報導寫作，透過蘇貞昌院長帶領的10項台灣重要施政，從蘇貞昌院長的角度，閱讀這份跨越挑戰、為台灣點滴帶來改變的故事。 ◎ 全書穿插豐富的立體閱讀影像QR CODE掃描，回顧故事當中的感動與精彩。 重要事件 2026年5月24日《司法院釋字第 748 號解釋施行法》通過七週年(婚姻平權七週年)

「在最深的黑夜裡，我們更需要看見光的方向。」～黃國昌看見最真實的黃國昌，寫下他在這條政治路上的孤獨、掙扎與柔軟。這不只是一部個人自傳，更是2008到2025年臺灣政治民主化現場的最佳見證。揭露你不知道的黃國昌，還有他必須擔起的課題──咆哮的戰神，從小就是學霸沒有傲人家世，因為家中負債，中學的他陪母親在行天宮賣香還遇到老師；他建中畢業，卻棄醫從法；為了賺取學費，當起補習班的獎金獵人！從街頭學運到國會殿堂，他見證的臺灣民主看他自剖從街頭走向體制的心路歷程，從太陽花學運的激昂，在國會遭兩大黨夾擊的孤獨；更首度揭露當年離開時代力量、拒絕執政黨招攬，以及經歷黨內同志不解與背叛的幕後祕辛。十年政治路顛簸，為何要與過去對手合作？外界最尖銳的質疑，他卻深信，當體制成為權貴保護傘，台灣不能永遠停留在對抗！他選擇走上一條備受誤解、卻能真正「幫台灣找出路」的務實軌道。 他終究只是個凡人，是父親、是兒子。面對父親病榻前的無助，拆掉汐止起家厝的無奈與對父親的歉意；兒子聯絡簿上永遠空白的「父親欄」……十年的政治路途，外界種種的疑問與風雨，黃國昌卸下政治武裝，跨出同溫層，與各界、年輕世代真誠對話，面對高房價、低薪與AI科技浪潮，面對臺灣社會的集體焦慮，我們該帶領下一代去向何方？他的回答相當坦然：「我想踢倒的不只是高牆，而是期盼著高牆倒下後陽光灑落。哪怕仍然逆著風，只要我們牽起彼此的手，我們就能一起向光前行，迎向新台灣人的未來！」◎專文推薦王偉忠（製作人）柯文哲（找黃國昌重出江湖的人）張麗善（雲林縣長）趙少康（媒體人）◎好評肯定于美人（主持人）唐 諾（作家）陳之漢（館長、成吉思汗健身俱樂部執行長）蔡詩萍（作家）-以上依姓氏筆畫排列-

飄洋過海種下愛    2019年3月2日，一個熱帶性低氣壓在莫三比克海峽悄然形成，經過近兩週的發展，最終演變為強烈熱帶氣旋「伊代」（Cyclone Idai），並攜帶暴風驟雨，再度登陸莫三比克中部索法拉省，從第二大城貝拉市一路向內陸肆虐。    據聯合國統計，莫三比克災後重建費用高達32億美元；而截至2019年7月10日，來自國際社會的緊急援助金額僅累計至2億美元，資源極度短缺。    災後一個月，索法拉省隨處可見風災的殘骸。道路肝腸寸斷，大片農地沙化，數十萬災民棲身在非政府組織搭建的帳篷區內，過著朝不保夕的生活。    伊代氣旋在莫三比克造成超過180萬人受災，其中逾40萬人失去家園。這場浩劫，徹底改變了莫三比克，也震撼了整個世界。    在國際援助行列中，臺灣慈濟基金會因一對異國婚姻的志工長年深耕莫三比克，憑藉這份堅持與在地連結，在災後迅速展開援助行動，將來自全球的愛心，親手送到每一位災民手中。    伊代援建案預計於2026年完成，但慈濟播下的種子，將在這片土地上持續生長，在風裡，在陽光裡，在人與人之間的關愛裡，靜靜開花。作者序〉在莫三比克看見生命之光    二〇二三年年底，我帶著既期待又忐忑的心情踏上莫三比克。原以為走出貝拉機場後，會是想像中的曠野、茅草屋，以及成群野生動物；然而映入眼簾的，卻是截然不同的景象——車水馬龍的街道、人們穿梭往來的身影，喧鬧而充滿生命力。熾熱的空氣挾帶著沙塵與海風的味道，那是屬於這片土地特有的節奏與呼吸。    莫三比克比我預想中繁榮，卻也更加殘酷。社會的兩極化在城市裡清晰可見：有錢人衣著光鮮、出入高級餐廳，而不遠處的街角，貧困的人們正為生存奮力掙扎。貧窮像一根針，毫不留情地扎進心裡。當我走進偏鄉，貧窮更是具體化為醫院裡瀕臨死亡的嬰孩、村莊中為下一頓溫飽而煩惱的家庭，以及在大樹下克難學習的孩子們。這些艱苦的日常一直都存在，只是因為伊代風災的契機，才更完整地呈現在慈濟人的眼前；而我，也因此有機會真正體會到「貧窮」所代表的意涵。    但也是在這趟旅程中，我看見慈濟如何在眾人懷疑的目光中，種下希望的種子。伊代風災後，援建案與當地慈善推廣難行能行，最終化為——村民站在大愛屋前，開心地說這是他從未敢奢望的新家；在繪著靜思語壁畫的嶄新校園裡，孩子得以安心學習。慈濟在這片土地留下的，不只是建築，而是一種「翻轉」的可能。    走出熟悉環境所帶來的感動，往往來自遇見一個比自己想像更大的世界；而莫三比克給我的，則是一種更深層的內心體悟：在最苦難的地方，善可以更加明亮；在最不足的環境中，人心反而能更加寬廣。    我看見來自馬普托的志工跨越千里，只為陪伴災區一步步復甦；曾在伊代風災中受助的災民，也在一次次「手心向上」的幫助中，發願成為「手心向下」的菩薩。儘管志工們多半出身清貧，卻願意發揮自身的良能，點亮更多人的生命。那一刻，我深深體會到證嚴上人所說的「心靈的富有」——真正的財富，不在於擁有多少，而在於願意付出多少。    還有來自台灣的營建志工，以及慈濟營建處的同仁們，在人生地不熟的莫三比克，陪伴著當地建案一步步推動。在語言與文化皆陌生的環境裡，他們耐心地與當地團隊溝通協調，將所學分享給當地工人，也期許他們未來能以這些技能改變自己的生活。    我很榮幸有這個機會踏上這片土地，並把所見所聞的故事書寫出來。希望透過這本書，讓閱讀的你感受到——只要心中懷抱善念，希望將無所不在。願你在翻頁之間，也能走進這片土地，在故事裡看見苦難，也看見希望；看見匱乏，也看見愛；看見手心向下時，人心所能綻放的無限力量。

日本理學博士權威、知名學者的巨大發現！因為「同情弱者」，讓自己變成「網路炎上」的集體獵殺者？「短影音」挑弄情緒的背後，隱藏著龐大「利益鏈」！當同理心成為武器，善良就是你最容易被操控的弱點！從太平洋戰爭到現代選舉，從世界盃狂熱到網路炎上，歷史一次次證明：同理心會引發最殘酷的集體行動。◎共感失衡的五大社會異象本書揭示同理心如何在群體中翻轉為嫉妒、憎恨與暴力，更追溯宗教與政治如何利用情緒操控社會。在社群媒體與集體狂熱的時代，同理心不再只是善意的橋樑，而是暴力、犯罪與戰爭的燃料。★數位時代的病灶：網路世界為什麼越來越容易「炎上」？揭開共感下的集體獵殺。【社會現象】網路上對他人的公審與羞辱，速度與規模正日益激進化。【深度剖析】網路讓「同道中人」更容易集結。原本潛藏在大腦中的變態欲望，在投入名為「同伴共感」的燃料後，會迅速點燃。集體的正義感在同溫層中會無限膨脹，直到以犯罪或網路暴力的形式爆發。★道德的悖論：為什麼有人在同情弱勢時，卻能殘酷地霸凌意見不同的人？【社會現象】許多以保護弱勢為名的運動，最終卻演變成長出獠牙的排外行動。【深度剖析】這是一種「防衛性同理」。當人過度同理特定群體，會產生強烈的敵我意識，認為霸凌「異議者」是守護良善的必要之惡。此時，同理心不再是連結的橋樑，而是劃分敵我的鋒利刀刃。★資訊時代的諷刺：為什麼資訊越發達，社會卻越撕裂？【社會現象】我們原本以為網路會帶來「地球村」，結果卻帶來了「部落戰爭」。【深度剖析】資訊透明讓人類發現彼此間存在著「難以同理的斷層」。當人們發現對方與自己不同，且又被強迫要「換位思考」時，產生的反作用力就是極端的排斥。資訊不再讓我們靠近，而是讓我們更精準地識別敵方並展開攻擊。★政治正確的僵局：為什麼「跨性別議題」在當代社會變得如此難以同理？【社會現象】多元性本應是進步的象徵，卻引發了前所未有的社會撕裂與防衛。【深度剖析】當少數派執拗地強迫「請好好理解我們」時，往往忽略了人類連理解自己都有困難。這種「強迫同理」一旦失焦，就會轉化為具攻擊性的政治正確，導致「無法同理就變成敵對」的社會困境。★歷史的警示：你知道太平洋戰爭會爆發，竟源於「同理心」集體暴走嗎？【社會現象】戰爭往往被視為冷血決策，但背後動力卻是極致的熱血共感。【深度剖析】同理心的強制性源自「同儕壓力」。當群體渴望與身邊的人感受一致時，為了獲得「與同胞共進退」的集體舒適感，個體會關閉理性，將共感轉化為推動暴力最惡劣的燃料。　　你以為的「同理心」，可能無形中正在摧毀這個社會！日本理學博士權威、知名社會評論家以心理學、社會學與歷史的交織視角犀利揭示：「當同理心被利用時，我們如何守護理性與自我？」◎兩種截然不同的同理心機制★情緒性同理：屬於生物本能，鏡像神經元啟動，讓你對他人的痛苦「感同身受」。★認知性同理：是一種理性判斷，我不一定「感覺」你的痛，但我「知道」你的困境，並能客觀分析、提供具體協助。　　社會正處於「情緒性同理成癮」，而「認知性同理殘疾」的失衡狀態。當我們對著短影音落淚、憤怒並轉發時，往往是被演算法挑動了本能，跳過了查證與邏輯，自以為在行善，實際上卻成了被輿論操弄的「無腦共感人」。◎修煉「不同理」勇氣，清醒自處的四種策略●鍛鍊「不同理」的能力：別當對著短影音輕易流淚的笨蛋！當情緒被煽動時，先問自己：這是事實嗎？背後的利益鏈是什麼？用認知中和情緒。●拒絕當「聽話的乖孩子」：你不需要永遠察言觀色。如果你總是在迎合他人的感受，就會失去自我。我們需要「頂撞」的勇氣，拒絕集體共感的綁架。●以「接納」取代「同理」：有些痛苦我們永遠無法真正理解。不必強求感同身受，你只需要「接納」。不必體驗對方的痛苦，但必須尊重對方存在的權利。●警惕情緒性宣傳：當政治人物或網紅用悲情故事號召支持時，那是操弄的開始。保持距離，是保護大腦不被「病毒」入侵最好的防毒軟體。　　這是一本給現代人的「大腦防毒軟體」。當你讀完本書，將會發現，唯有在集體狂熱中保持冷靜、在情緒勒索中重拾界線、在數位資訊流中找回思辨力，我們才能在失控的時代中，建立真正包容多元的成熟社會。本書特色．對同理心的深度反思，理解它如何既能促進善意，也能被操弄為武器。．對宗教與政治結盟的洞見，理解情緒如何成為操控群體的核心。．對現代社會的警醒，從歷史案例中看見今日的影子。

【唯一授權電影書衣．雙封面珍藏版】◆獨家收錄《失樂園》導演蔡銀娟的《報導者》專訪◆獨家收錄八張全彩電影劇照◆部分取材自《報導者》田野調查著作《廢墟少年》《火神的眼淚》導演/編劇 ✕ 臺灣首部育幼院主題的電影《比悲傷更悲傷的故事》范少勳．《大濛》曾敬驊《聖誕夜奇蹟》洪君昊．《幸福城市》丁寧────領銜主演每個人都帶著傷進來，又帶著傷離去。除了愛與罰，還有什麼能接住墜落的靈魂？育幼院，本該是讓家庭失能的孩子，重新找回溫暖的地方。自幼遭家人遺棄的男孩蕭治和，卻在一間育幼院內受盡霸凌屈辱，求助無門。另一間育幼院裡，滿懷理想的社工蔡仁興，希望以愛與關懷陪伴孩子成長，卻發現許多孩子叛逆易怒、難以照顧，還得面對外界對社工工作的不理解與不友善的質疑。年滿18歲離開育幼院後自力更生的YANG，不但要養活自己，還要償還亡父欠下的巨額債務。即使兼差兩份工作仍無法緩解經濟壓力，他只得選擇一條賺快錢的路。交錯的時間，交互的視角，將蕭治和、蔡仁興與YANG的命運交織在一起，交織進育幼院大門背後惡與創傷的循環。或許，一開始誰都沒有想到，揭開三段故事序幕的，居然是一樁詭異的殺狗疑案……「曾經擁有一個幸福的好天氣。天空明媚，燦亮但不熾熱的陽光照拂幸福兒少家園下午的草地，平靜得讓人感覺有點奢侈。在那短暫的一瞬，沒人能預知到後來的苦痛，當下他們只有笑聲。」──失樂園：電影改編小說

報導者深度專題「廢墟裡的少年」，完整而深入的圖文集結以記者之筆，近距離呈現少年們的困境與掙扎，以及從底層而生的生命力。8年之後，廢墟是否迎來光亮？★本書榮獲Openbook閱讀誌年度中文創作、鏡文化「華文創作類」年度好書★特別收錄《報導者》營運長李雪莉 8年後的回顧與展望★《火神的眼淚》導演蔡銀娟《失樂園》電影劇本部分取材 ★收錄2018臺灣新聞攝影大獎系列照片第一名作品：《15歲起，我這樣養活自己》完整版本「這些邊緣少年需要的不是可憐和同情。請記得，他們的廢墟與我們的花園實是結構不平等下的一體兩面……他們需要的是『重新與社會和社群連結』。」──臺大社會系特聘教授藍佩嘉，專文導讀 ◆◆◆他們還不滿十八歲，就要背著噴農藥的桶子謀生計，田壟間看似浪漫的雲霧其實是帶著毒性的氣體，用來吃飽的每一分錢，都是抵押自己健康換來的。他們因為家庭失能，被安置在兒少機構，卻在不意間成為其他院生性掠奪的對象。他們為了幫家裡多攢一點錢遠走異鄉，成為詐騙集團的一分子，不但被強制洗腦，人身自由也完全被剝奪；她們被母親的同居男友強暴，為了脫離原生家庭，早早就離家另組家庭，期待獲得幸福，然而，家庭的根基依舊脆弱，童年時的創傷，似乎在下一代的身上輪迴複製……許許多多的「他們」，各種各樣不該由年輕孩子面對的境遇；他們是家庭失能下的犧牲品，是生活在殘破人生之中的廢墟少年。他們有高比例會成為中輟生，學校的主流教育思維縱使看見他們的困境，也幾乎無能回應；社工與社福單位長期的人力與資源缺乏，讓孩子們在多數時候還是獨自抵禦現實的輾壓。透過影像與文字，《報導者》記者群在全國深入採訪了上百名在高風險家庭中長大的少年，希望帶著讀者從少年的視角，近距離看見他們在困頓之中如何努力生活。除了拋出疑問，這一系列報導試圖探究問題的結構根源：臺灣的高風險家庭形成的原因；在並非沒有相關法令的保護下，為何這群孩子仍會被目前的社福體系、教育體系層層漏接；他們為何會成為勞動市場中被剝削的一群？甚至被不法組織吸納？同時也透過香港、南韓與本土的不同案例，試圖為這些孩子，找尋出更有力量的未來之路。本書特色 ★點線面報導的最佳範例：在新聞媒體貶值的時代，記者還可以做什麼？「廢墟少年」是這幾年來難得一見、針對臺灣家庭失能以及高風險家庭所導致的青少年流離狀態的深度報導，透過真切的生命故事拼貼出臺灣社會最動態的變化。《報導者》以深度專題的規畫，凸顯時代仍需要新聞的探照燈，把散落在角落，分屬不同領域的問題，代替大眾以新聞的角度追蹤出來。一個必須自己長大的孩子，他身上有著家庭破碎與安置、學業中輟、童工的職業風險、犯罪等問題，原本這些問題會分別由內政部社家署、教育部、勞動部與警政署負責，但透過報導，我們可以理解到它們彼此之間如何環環相扣，必須被放在一起思索，社會問題才不是頭痛醫頭，腳痛醫腳。★具生命力的少年群像《報導者》所採訪的無數少年案例，呈現他們從底層而生的生命力，以深度訪談呈現他們遭遇的困境，也呈現他們的勇氣與努力，令人動容的往往都是他們必須有超齡的成熟，卻還是有著少年的純真，這些在成長中不得不落入「失敗者」角色的人，同樣有自己的夢想，不是傳統的關懷少年的敘事，更立體地看見他們的人性與欲望。這是少有的，讓這些少年大量現身說法的文本。他們可能在鄉下、在工廠、在安置機構、在監獄或甚至在海外做詐騙。★如何援救？從國內到國外本書從多角度分析廢墟少年流離狀態的成因，也觸及機構安置、社福支援系統、法令問題的討論，到底有哪些政策方案有效用，哪些反而造成更嚴重的問題，除了臺灣的政策執行、社會團體努力的例子，《報導者》也拉進韓國與香港的例子，看到不同國家對底層少年問題的援救與預防，這也是本書最具希望之處，面對絕望的生命，不只是要誘發同理心，而是要召喚真正的行動力，從國家到社會都能更有想像力且意識到思維上的限制，重新面對這些令人哀嘆的暗影。★推進社會理解的更新有問題的家庭，中輟生，必須自食其力的少年在每一個時代都會有，但我們也會發現，每一個時代都有不同的脈絡，每一個社會都有不同的成因，屬於臺灣當代近二十年的社會問題背景是什麼，需要更多報導與研究幫助我們理解。以本書來說，我們將會理解到，城鄉與階級問題在當代還必須加進跨國婚姻，以及全球化造成底層男性陷入失業循環，導致更多單親爸爸無力照顧自己的孩子，這些家庭困境的根源都已經與過去不同。此外，在實驗教育已經合法的情況下，教育如何援引更多可能性引導失學的少年，早已超出過去的矯正想法與強制上學的做法，有更多創意面對不同需求的少年，讓每一個生命都得到他會有的美。

完整收錄《小王子》作者聖修伯里與母親之間長期而深刻的書信往來――看見一位傳奇飛行員與作家，在脆弱與動盪的生活中，如何維繫內在穩定。真正重要的關係，不追求高效溝通，而是即使相隔遙遠，仍想把自己交代給對方。 ★出自法國知名經典書系，持續再版的長銷之作 ★Goodreads、Amazon讀者高評價推薦 ★文學書信類型中最具代表性的作者文本之一 ★與《小王子》《風沙星辰》並列理解聖修伯里的關鍵作品《小王子》作者聖修伯里，4歲喪父，由母親獨力撫養長大。他在10歲離家進入寄宿學校後，開始以寫信方式與母親維繫連結，這個習慣，伴隨他一生。本書收錄聖修伯里10歲至44歲、橫跨1910年至1944年的書信——共103封寫給母親的信，以及7封寫給親人的信。 ◢ 不只是一本書信集，而是一條通往創作源頭的路徑這些信件，走過他生命中最關鍵的階段：從敏感而依戀的少年，到遠行各地的飛行員，再到經歷戰爭、創作與孤獨的成熟作家。「最近我過得很好，心情也愉快，只是功課有點多。」「這裡遠不如巴黎熱鬧，我們常常感到無所適從。」「我有些沮喪，但一切都會好起來。」「我現在有時間寫作了，正在醞釀一本能滋潤人心靈魂的書。」在未經修飾的文字裡，我們逐步走入他的生命軌跡，並貼近一段親子關係的真實樣貌：親密且坦率，既是依靠，也是出口。他會報平安、傾訴困境，也分享細碎日常，在動盪與疲憊之中，一次又一次地把自己交代出去。本書特色跨越三十餘年的書信紀錄，呈現完整生命軌跡：從10歲離家寄宿，到戰爭前夕的人生末期，110封書信橫跨1910至1944年，串連童年、飛行、創作與動盪時代，讓讀者看見一位經典作家如何在時間中逐步成形。以書信還原關係現場，具體呈現長期而深刻的親子關係：不同於經過修飾的作品語言，書信保留最直接的情緒流動，揭示情感如何支撐一個人穿越孤獨與不確定。作為理解《小王子》的關鍵入口，回到創作源頭：書中反覆出現的主題，如責任、孤獨與連結等，正是《小王子》的核心命題。透過這些信件，讀者得以看見作品背後的生命經驗，理解經典如何從真實情感中生成。

本書除了15篇彰顯「記者魂」的文章，另有徐宗懋圖文館提供的珍貴歷史圖片，以及1951～2026年的大事記、台北市新聞記者公會簡介&信條。國內媒體界耆老柴松林教授特為此書撰寫編後記，彌足珍貴。目 錄 序 ? 即使世界動盪，記者仍在序 ? 風雲變幻一甲子名家推薦：媒體人現身說法 句句真誠公會 新聞從業者的堅實後盾十八般武藝繫一身 記者如超人找回初心 在數位洪流中重塑真相力量AI時代的記者魂記者魂的另類教科書

▌繁中版獨家．隨書超值收藏★報紙書封、角色戰鬥卡▐戰鬥聯賽「戰網」失控，遊戲成為真實地獄 ───SSS 級武聖降級回歸，以新手玩家之姿拯救世界 .ᐟ.ᐟ⚔️《我獨自升級》製作公司奇幻冒險新篇章⚔️ 韓國 Kakaopage 小說連載超過 1.8 億點閱⚔️ 臺灣 KAKAO WEBTOON 網漫單季突破 140 萬觀看⚔️ 戰鬥打怪 ╳ 開掛新手 ╳ 真實世界觀，熱血爽漫原著小說某天，一封來自宇宙的邀請函，徹底改變了人類的生活。◤邀請地球上的人類加入 BATTLE NET（戰網）◢戰網起初只是國與國之間的遊戲競賽，年滿十八歲者皆有參賽權，並紛紛覺醒為「玩家」。十年後，遊戲成為了現實。玩家必須跟宇宙怪物進行殊死搏鬥，而人類屢屢戰敗。最後，地球上只剩下十個國家，世界瀕臨滅亡。► NO.4212＜人類＞被判定為無價值的種族► 已從太空聯賽中淘汰，將即刻進行刪除► 所有人類皆已刪除► 您已成為最後的倖存者最後一戰中，人類輸給異星物種烏魯克，面臨滅族懲罰。唯一倖存者───「武聖」成知翰獲得重生機會，回到太空聯賽初期，劍王叛國之際。如果想拯救家人、阻止世界毀滅，他必須再次練成足以與劍王抗衡的「無名神功」。然而，重生後的他被降級回到 LV.2，該怎麼找回武聖之力？稱霸新手訓練營、勇闖「征服者的皇陵」搶神器，一不小心變太強，竟連原先賜予他力量的星座「武神」都開始眼紅...... ── ✦ ── ✦ ── ✦ ── ✦ ──◤繁中版獨家．隨書收藏◢➀ 登入戰網！報紙書封翻開書衣，即見《大韓日報》模擬報導，一秒進入戰網世界觀！> 灰紙板 312g．水性消光．單色印刷> 高人氣連載漫畫家 阿盧➁ 角色戰鬥卡（成知翰款）一卡在手，化身戰網玩家，讓角色替你戰鬥！> 銅西 250g．亮面．雙面彩印> 繪師：漫畫家 / 插畫家 小黑炭

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寫給每次減重都半途而廢的你你不是不努力，而是激素失衡停止與身體為敵，找回精神飽滿、你也真心喜歡的自己┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄從穩糖到激素平衡不靠意志力也能好好瘦減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法，隱身在食欲與體態背後的操控者，是「激素」。當激素平衡，身體自然知道何時該進食、何時該停止，以及脂肪該燃燒還是儲存。我希望為大家打造的，是一套自然、長久且不費力的健康減重系統。────────許書華醫師少吃多動依然深陷復胖地獄？許醫師從科學角度帶你理解身體真正的運作邏輯，不再靠意志力減重，而是順著身體節奏，優雅前行。✶修復代謝訊號拆解胰島素、瘦素、皮質醇等激素交織成的強大食欲網，透過穩糖原則，降低慢性發炎，減出代謝力。✶覺察飲食陷阱看清高加工食物如何影響大腦獎勵系統，結合心理覺察與正念飲食策略，幫助你識別情緒性進食與食物成癮的關鍵機制。✶揮別慢性壓力練習放鬆，適度運動，在日常中培養穩定的力量，讓身體脫離長期備戰、難以燃脂的生理狀態。✶好好睡覺睡眠不足易打亂瘦素、飢餓素與褪黑激素節律，放大食欲、降低代謝。透過建立睡眠例行公式，打造有助修復與燃脂的好眠體質。肥胖是身體的一場激素失衡、代謝危機。究竟是哪些激素影響日常代謝？⟢胰島素：調節血糖平衡。當濃度長期過高，會抑制脂肪分解，促進體脂肪堆積。⟢瘦素與飢餓素：共同調控食欲與飽足感。失衡會導致進食訊號紊亂，引發過度攝食。⟢多巴胺：驅動行為動機的神經傳導物質。與大腦獎賞系統相關，影響對高熱量食物的渴望。⟢皮質醇：回應壓力的荷爾蒙。長期過高會改變脂肪分布，易導致內臟脂肪累積。⟢褪黑激素：調解生理節律。除了影響睡眠品質，也與能量代謝與生理時鐘的穩定度密切相關。這些激素不是敵人，而是「減重的關鍵拼圖」。真正能長期掌控體重的方法，不是與身體對抗，而是理解身體如何運作。當我們懂得如何與激素並肩作戰，你的行為和選擇，會更符合身體自然的節奏，減重之路才能不辛苦、不徬徨、更有效率，還可長久執行，並且降低覆胖機率。這才是改變體質、長期瘦身的根本之道。⁂人生如加減法，減去束縛，方能增添從容改變不為重塑，而是尋回與自己優雅共舞的平衡許醫師不想要你再逼自己「乖一點」或「忍一下」我想邀請你，給自己一個溫柔且科學的全新選擇停止與身體為敵當我們用支持而非懲罰的心態對待身體引導代謝從「囤脂模式」切換回「燃脂狀態」體重下降不過是代謝恢復健康運作後的順水推舟──────許書華醫師⁂專業推薦蕭敦仁 中華民國肥胖研究學會榮譽理事長吳映蓉 台灣大學營養學博士呂　捷 歷史老師蔡明劼　新陳代謝內分泌專科醫師蕭捷健 減重醫師蘇琮祺 四季心心理諮商所所長

文言文有看沒有懂？ 一看到文言文就害怕、充滿閱讀障礙？ 經典古文閱讀策略全解析， 以跨域思維 + 閱讀思辨 + 寫作策略，讀出古文素養力！ 在現代情境中，古文怎麼讀？如何教？才能接軌現代生活，符合創新思維？本書作者楊曉菁以多年教學經驗，結合古文研究與分析的專業，為現代教與學現場設計出全新的古文閱讀祕笈，帶我們一窺古人寫作時的內心小劇場。 本書以一○八課綱核心古文為本，以文本解析為本，從文本背景開始談起，帶領讀者進入為文者的時空背景，先了解文章產出的源由並一探究竟。接著，進入精闢的文本分析，解析古文結構，介紹作者的語言風格，理解作者寫作所思所想，並進一步引導閱讀思辨的方向，理解作者的思考，以及古文中的思考脈絡或是想法如何在現代時空應用，並提出跨域思維的各種視野，由淺而深，全面提升古文素養力！ 每篇古文並附上文本原文與白話文翻譯，並針對生字難詞附有詳盡的解說，帶你穩紮穩打，一步一步培養文言文語感，深化文言文閱讀素養力，從此不再畏懼文言文閱讀。 ▍本書特點 1、增加邏輯、思辨以及卷卡合一的應答能力，學測應考必讀。 2、古典風格分析與演繹，拓展視野，培養寫作創意力。 3、良好的串連字、詞、句的結構，提升文字元素的感知，深化閱讀力。 4、收錄相關題型，熟悉考題，輕鬆準備應考。

穿越島嶼的鐵道觀光列車，串起旅行的想像與時代記憶。沿著鐵道而行的移動風景，映照出一座島嶼被看見的方式。【首刷限量紀念車票】首刷隨書附贈一枚精心印製的復古「觀光特快」配色「臺北站至臺北站」環島紀念車票（僅供收藏，不可搭乘），數量有限，請勿錯過。本次印製的名片式車票，仿1960年代「觀光特快」的底紋顏色，票面以深藍色油墨活字印刷，起站小字，孩斷線，側孔，上部軋印本書發行日（115.-6.-9.鐵路節），背面票號組合有多款，隨機出貨。【本書內容簡介】 《出發吧！台灣鐵道觀光列車》以台灣鐵道觀光的發展歷程為主軸，從日本時代的鐵道旅行文化談起，回顧戰後鐵道觀光的演變，完整梳理台灣鐵道觀光列車從萌芽到多元化發展的歷史脈絡。內容涵蓋李登輝總統環島鐵路之旅所掀起的鐵道觀光熱潮、環島鐵路旅遊聯營中心的成立，以及10500系列觀光車隊與「寶島之星」、「環島之星」等代表性列車的誕生與轉型。亦深入介紹近年備受矚目的「鳴日號」、「鳴日廚房」、「山嵐號」與「海風號」，解析其美學設計、風景敘事與餐飲體驗如何帶動台灣鐵道觀光邁向品牌化與精緻化的歷程。更同時收錄南迴「藍皮解憂號」、郵輪式列車、兩鐵列車，以及阿里山林鐵「栩悅號」與「福森號」等多元觀光型態列車的發展故事。本書不僅記錄台灣鐵道觀光的發展歷史，也呈現鐵道如何從交通工具逐步成為承載旅行、美學與地方文化的重要載體。★專業推薦（按姓名筆畫排序）王岳聰 雄獅旅行社總經理 杜微 台鐵公司前董事長張政源 台鐵局前局長 陳美雪 前鐵道觀光推廣協會理事長 馮輝昇 台鐵公司總經理 黃信川 雄獅旅行社董事總經理 蕭冠群 易遊網副總經理

從最基礎的生命藍圖著手身處資訊過載、壓力無所不在的年代我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法自然為我們所用，為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務 ___________________________________________________________________✦隨書加贈「真實的提醒」一組4張書籤、「全部生命 App」百元折扣卡✦《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一楊定一過去的作品，多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面，帶領讀者切入古人的智慧；然而，他在漫長的寫作與陪伴歷程中，深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念，那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。 「信仰」不是宗教，也不是思想選擇，而是生命最根本的前提，它更接近一種內在的「知道」與「認識」──明白自己不只是這個身體或念頭與情緒的組合，而是更完整、更寬廣的存在。少了信仰，我們在人間的探索往往流於費力與折騰；活出信仰，活出真實的生命藍圖，宇宙每個角落都在歡迎我們，欣賞我們活出自己的真實。地球變化的步調比快還要快，而人類在共同經歷疫情和動盪後，也逐漸體會到主流醫學和功利主義的瓶頸，身心靈健康成了新的顯學。楊定一也提醒讀者，真正的療癒無法僅靠外在的物質和調整，除了主動的投入，更需要生命典範的徹底轉變。本書既是作者獻給古往今來大聖人的供養，更是引領現代人在焦慮時代，尋回身心平衡的最終解答。 透過《徹底的信仰，根本的療癒》，作者邀請有心投入真實的朋友：▍培養信仰，重建「心」的正常信仰是再自然不過的事，但我們的身心需要「重開機」來歡迎這最基本的生命藍圖。⊹ 回到身體：透過呼吸、覺察、隨時可以做的放鬆，讓頭腦的焦慮與控制稍做休息。 ⊹ 勇敢放下：放過對結果的執著、對自我的評價，坦然活在生命本身。⊹ 神聖空間：靜坐、獨處、運動、日常片刻甚至人生的無常，都可以是回歸心的窗口。⊹ 善待彼此：溫柔看待自己和別人的不完美，世界和習氣的漩渦反而會減輕力道，不再爭奪真實的話語權。▍ 信仰全面貫通，療癒的恩典水到渠成從真實和整體出發，自然活出豐盛和療癒。⊹ 為頭腦減重：不再完全依靠分析，樣樣都不排斥，交給生命來帶領。⊹ 面對困境：我們柔軟而勇敢，樣樣都可以嘗試，都可以歡迎。⊹ 自在而安定：注意力不隨境拉扯，不費力落在心，輕輕鬆鬆卻更有效率。⊹ 自由而柔軟：我們懂得放過自己，也會放過世界。歡迎一切，一切也來擁抱我們。✦「全部生命系列」簡介✦ 人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》、《水仙》、《中道》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面──生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。

▂▂▂完整認識海底電纜的第一本入門書▂▂▂   「從第一條跨大西洋電報電纜鋪設至今，已經過了一又四分之三個世紀。而至今，電纜仍然無可取代。」×「海底電纜的安全是國安議題，是經濟發展的前提，是真正生死攸關的大事。」  ★ 《經濟學人》2025年度最佳書籍★  作者實地走訪太平洋島國東加、非洲象牙海岸與臺灣馬祖南竿★  與鐵路、蘇伊士運河並列，19世紀技術革命的三大成就之一「海底電纜」       滑手機、追劇、刷卡消費、股票交易，我們的生活幾乎每一刻都離不開網路。然而，這些看似「無形」的連線，其實建立在一套龐大而脆弱的「實體」基礎建設之上：海底電纜。這些線路是維繫現代社會運作的「數位生命線」，但近年來，我們時常看到海底電纜受損的新聞，從自然災害到人為破壞，這些海纜的風險隨地緣政治的衝突升溫，日益浮現。或許，是時候好好認識這項帶來全球化的關鍵基礎「海底電纜」，而本書正是起點。 海底電纜究竟是什麼？       海底電纜由極細的光纖構成，以絕緣材料包覆，鋪設於海床之上，負責國家或地區之間的通訊傳輸，全球超過九成的數據傳輸，仰賴這些鋪設於深海、總長超過一百三十萬公里的光纖電纜。早在19世紀，人類就開始鋪設電報電纜，而今日的全球網際網路，仍建立在這張看不見的海底網絡之上。即使在衛星科技高度發展的今天，海底電纜依然是最可靠、速度最快、容量最大的通訊方式。衛星與微波等技術可以提供備援，但無法徹底取代。 從現場出發！看不見的科技與國安戰場       本書作者國際記者薩曼斯走訪世界各地，從太平洋島國東加、非洲象牙海岸到臺灣馬祖南竿，採訪了海纜工程師、企業高層與專家學者等，像是電信業者沃達豐（Vodafone）、中國華海通信前執行長、馬來西亞OMS集團董事長，以及Bayobab象牙海岸分公司總經理等。作者親歷現場，仔細記下鋪設與修復海底電纜的艱難任務，拆解這項龐大的技術，也討論背後複雜的全球權力結構。科技巨頭如Google、Meta已大量投入海底電纜的製作和鋪設；中國企業華海通信的崛起；各國政府將海底電纜視為戰略資產，而破壞電纜成了「灰色戰爭」的一種手段。       書中從東加火山爆發後，海纜受損的事件出發，描繪了整個國家斷網的情況，像是醫療、貨運與金融的停擺；也帶領我們前往非洲，直擊2Africa海纜鋪設的現場作業。同時，作者也來到臺灣馬祖，看見海底電纜受損可能對臺灣造成的衝擊，並訪問數發部的官員如何在中國威脅下，思考守住臺灣通訊安全的方法。 那些連接世界的訊號，穿越深不見底的海床而來，我們或許早已習慣這種「無形」的連線，卻從未真正理解它的存在。隱藏在海面之下的電纜，以及背後無數投入其中的人們，共同構築了這個世界，而我們的生活，正是被這張看不見的網緊緊連繫著。 ╰➤ [ 本書特色 ]1. 以第一人稱的報導與旅行書寫為架構，將原本看似複雜的科技議題，說成一段段生動又易懂的故事。在歷史、地緣政治與日常生活之間來回穿梭，帶領讀者一步步拆解藏在海洋之下的全球網路，讓原本遙遠陌生的海底電纜，也變得貼近而具體。2. 你將看到：海底電纜是如何設計與鋪設，背後的成本、原料、安全和風險等；斷裂的電纜如何在數千公尺深的海中修復，而相關從業人員又是如何看待這項高度保守、門檻極高的產業與自身的工作；為何科技巨頭開始主導全球網路的基礎設施，改寫過去的權力版圖，以及美中兩大強權如何在海底電纜上展開競逐等。3. 還可以幫助我們進一步思考與提問：如果海底電纜被切斷，我們的生活可能會變成什麼樣子？面對這樣的風險，國家與社會可以如何提前準備？而在臺海局勢日益緊張且中國侵略之下，我們又該如何重新看待通訊自由，強化臺灣自身的數位韌性？‧目次‧導讀  臺灣連結世界的纜線，也是佈滿風險的國安戰線／黃浩珉（《報導者》記者）譯序  破關一款名為《海底電纜》的遊戲／謝達文第1章         當電纜斷裂時第2章         為電纜繪製地圖的學問第3章         如何修復一條電纜第4章         一條電纜如何登陸第5章         電纜，作戰中延伸閱讀致謝附註索引╰➤[ 國際好評 ]       這本篇幅精煉卻詩意十足的作品，帶領讀者深入網際網路的海底基礎設施，以及維繫它運作的人們，及時提醒我們：現代世界高度仰賴一張脆弱而精巧的海底電纜網絡，也揭示了看似無形的線上世界，其實極易受到實體、商業與地緣政治力量的干擾。——《經濟學人》（The Economist）       薩曼斯是一位文筆優雅、機智的作家……他將這個主題寫成了一段引人入勝的遊記。——《華爾街日報》（The Wall Street Journal）       在書寫海底電纜的歷史與政治角力之餘，薩曼斯巧妙地穿插了規劃路線、鋪設與修復電纜所需的繁瑣體力勞動。他細膩描寫電纜從大型船隻轉移到小船，再由潛水員引導接上資料中心，連結陸地的漫長過程。書中持續提醒讀者：看似無形的網路，其實是由無數真實的人們所維繫。——《科學》（Science Magazine）       這是一場深入探究全球 140 萬公里海底電纜的迷人旅程——這些電纜靜靜支撐著整個網際網路。從它們如何建造、如何維修，到其間的一切細節，本書雖然篇幅精簡，卻字字有力，讀來令人難忘，也將徹底改變你對網路運作方式的理解。—— 《地理》（Geographical）