~鐵道模型愛好者必備~完美詮釋從基礎到情景製作的鐵道迷世界!【本書特色】◎各式組裝技巧及零件介紹,就算是新手也能輕鬆上手!◎收錄鐵道知識小專欄及雜貨應用,增添製作趣味性。◎大量模型範例搭配真實情景照,逐步拆解製作過程,讓場景重現變得簡單易懂!無論你是收藏派,還是喜愛動手製作的實作派,本書將帶領你深入鐵道模型的迷人世界,重現令人憧憬的經典情景。\自由地享受鐵道模型世界!/.基本知識與著手組裝想要重現憧憬的列車與場景,該從什麼尺寸的規格與空間配置開始?本階段從如何挑選車輛、連結軌道,到讓模型行駛的方法完整囊括!.製作情景才是重頭戲山地地形、鐵道道碴與植被要怎麼呈現?直接購買的素材與日常雜貨該如何搭配?讓平凡風景重生為故事作品的方法大公開!.情景提升與進階舊化技巧要怎麼透過舊化讓鐵道與車輛更具歷史感?學會這些小技巧,將讓鐵道組裝變得更有趣~現在就翻開《鐵道模型入門:從基礎到實作的鐵道迷世界》把屬於你的那段鐵道情景帶回家吧。
備於日常,無懼無常面對越來越難預測的天災人禍,或許是時候問問自己:當那一天真的到來,該拿什麼來度過難關?真正的平靜,來自於直面無常的勇氣。這是一份寫給所有海島都市人的「緊急時刻備忘錄」。天然護盾是祝福也是限制在很多人的想像裡,戰爭總是從第一聲炮響開始。但很可能在那之前就已經啟動。也許從一場停電,從貨架上的空位,從網路中斷、交通停擺開始;也可能從一則真假難辨的訊息、一場彼此不再信任的爭執開始。等到人們意識到世界已經改變時,原本熟悉的日常,早已回不去了。生活在這座島上的我們,很容易把平靜當成理所當然。每天打開水龍頭有水,按下開關有電,超市裡永遠有食物,手機永遠連得到網路。這些再普通不過的日常,其實建立在一套複雜、彼此相依的系統之上。只要其中一個環節斷裂,影響就會像骨牌一樣,一步步擴散。台灣是一座美麗的島嶼,也是充滿韌性的土地。四面環海、高山縱橫,天然地形保護著我們,也塑造了獨特的生活方式。然而,這片土地同時有著難以改變的限制:腹地有限、人口密集,能源、糧食與許多重要物資,都高度依賴海上運輸與全球供應鏈。和平時,這些依賴幾乎感受不到;一旦外部環境劇烈改變,它們就可能成為最先被考驗的地方。翻開歷史,不難發現,再堅固的堡壘,也未必敗於正面的攻擊。更多時候,是因為補給中斷、物資耗盡、士氣瓦解,在漫長的等待中失去抵抗能力。今天的島嶼,其實也是如此。在失控的時刻,做出最好的決定當災難真的來臨,真正值得擔心的,除了飛彈或戰機,還有電力停止、通訊中斷、物流停擺時,人們是否知道下一步該怎麼做?當恐慌開始蔓延,我們是否還願意相信彼此、互相幫助?因為一個社會最脆弱的地方,是人與人之間的信任。不同的意見,本來就是民主社會的一部分;但如果彼此只剩下對立與猜疑,每一次危機都可能被放大。真正能支撐一個社會走過災難的,不只是醫院、道路和電網,更是願意合作的人們,以及面對困境時仍能保持冷靜的心。這不是一本談戰爭或災難的書,也不是一本販賣恐懼的書。人們無法預測未來,沒有人知道危機是否真的會到來。但「準備」本來就不是因為災難一定會發生,而是希望即使它發生了,我們仍然有能力照顧自己,也照顧身邊的人。真正的安全,不是相信危機永遠不會來;而是當危機來臨時,不至於手足無措。如果這本書能讓你開始思考:家裡是否有足夠的飲水?停電時該怎麼生活?失去網路後如何與家人聯繫?又或者,只是讓你願意和家人坐下來,好好談一次「如果有一天,我們該怎麼辦?」那麼,目的就已經達成了。願我們珍惜日常,不把和平視為理所當然。因為真正的韌性,是在風平浪靜的今天,就已經默默扎下了根。減法求生,培養「不插電」生存直覺在各種生存指南鼓勵囤積裝備的風氣中,人們以為買齊了軍規手電筒和醫療包,就買到了安全感。但裝備可能會遺失、電池終究會耗盡。當手機無法連網時,還能依靠什麼?與其依賴裝備,不如培養「不插電」的生存直覺:讓人懂得善用現有資源即興發揮,安全地張羅維生的飲食、保暖與火源。本書教你學會「主動出擊」的能力,取代無助的被動等待。當存糧見底,懂得辨識周遭植物以求溫飽;結合水質判斷、過濾技巧與止血包紮等邏輯,這些深植腦海的技能,才是別人奪不走、災難也毀不掉的真正保命符。關鍵的求生知識,是緊急避難包中最常被遺忘,卻絕對少不了的一塊拼圖。哪怕買回家後平時不常翻閱,也請務必把它收進你的逃生包裡備用。
連你的狗都希望你讀的書!狗狗的世界,比你想像的更大、更「混」、更可愛!只有人分品種,狗從不歧視!這不只是一本狗狗圖鑑,更是一趟重新認識狗的旅程。每一隻狗都有自己的故事、個性與天賦,而牠們最大的共同點,就是都值得被理解、被尊重、被愛。超過600種狗狗 × 數百張插畫 × 犬類專家審訂從耳熟能詳的純種名犬,到陪伴無數家庭的米克斯;從各地獨特的地方犬,到世界各地形形色色的狗狗,本書以鮮明可愛的插畫,收錄超過600種狗狗,帶你認識牠們豐富多元的世界。《狗狗想要說什麼》《貓咪想要說什麼》作者程莉蓮,結合犬類歷史、行為學與獸醫專業,帶你了解狗狗的演化歷史、工作角色、品種形成、健康風險、性格特質,以及血統DNA的祕密,更打破許多我們對「品種犬」與「混種犬」的既定印象,重新理解狗與人共同演化的故事。狗狗沒有品種歧視。品種、血統、比賽、標準,都是人類建立的分類;對狗而言,重要的從來不是自己屬於哪個品種,而是眼前的人是否值得信任。翻開這本書,你會認識更多的狗;闔上這本書時,你會更懂得愛每一隻狗。愛狗人暖心推薦(依姓名筆劃排序)毛孩陪伴者|邵庭我家阿邁Nuts陳堅果一家Vicki響片訓練講師|Vicki 黃薇菁狗狗訓練師|維君蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人推薦好評《狗狗宇宙博物館》用可愛的插畫,帶我們看狗狗的演化史,還有不同品種狗狗的特性跟來源,不論是品種犬,或是像阿邁、小嘿這樣的米克斯,都是有豐富故事且獨一無二的珍貴生命,跟我們一起透過這本書,來挖掘狗狗的祕密吧!──我家阿邁「這是一本將艱澀硬知識轉化為輕鬆閱讀的專業傑作!書中梳理犬種歷史,並客觀揭示健康隱憂,展現對動物福祉的重視。從訓練師角度看,書中介紹的犬隻職務,能確實幫助準家長評估心儀品種是否適合自身生活,讓新手或資深家長也能更加了解自己的小狗。誠摯推薦給所有毛家長與寵物產業朋友——這絕對是兼具可愛、深度與教育意義的必收藏好書!」──狗狗訓練師|維君每個人都是獨一無二的,狗狗也是。當我們開始了解牠們的品種歷史與演化過程,就更容易理解牠們的行為,也能找到最適合彼此的相處方式。這本書用可愛又療癒的插圖,帶著我認識狗狗一路走來的故事,也讓我更珍惜牠們在人類生活中不可取代的陪伴。如果你愛狗,這本書一定值得一讀。──Nuts陳堅果一家「每一個生命,都值得被善待;當牠成為家人的那一刻起,終養不棄養。」《狗狗宇宙博物館》透過可愛的插畫圖鑑,帶領讀者認識狗的演化、品種形成,以及世界各地犬隻的文化故事,同時探討純種犬、混種犬與地方犬的差異,提醒我們重視犬隻的健康與福利,而非只以血統衡量牠們的價值。不只是一本圖鑑,更是關於生命、陪伴與責任的大寶藏。 ──蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人「如果你以為自己已經很了解狗,那就再想想吧!Lili Chin 的《狗狗宇宙博物館》將帶你踏上一段迷人的旅程,探索共同演化與選擇性繁殖如何造就今日數百種犬種。Chin 精彩的插畫讓這個浩瀚且複雜的主題變得生動有趣、易於理解,而你絕對會在其中發現一些你從未聽過的犬種。這是一本連你的狗都會希望你讀的書!」──維多利亞・史提維爾(Victoria Stilwell),犬隻行為專家、作家與電視節目主持人「既俏皮又紮實,《狗狗宇宙博物館》不只把狗視為不同的品種,更將牠們看作世界的公民。從過去因功能而被飼養的古老犬種,到今天千姿百態、華麗混血的米克斯,Chin 的插畫彷彿對著你微笑,愉快地陪你翻閱每一頁。這本書是對所有犬種圖鑑的重要補充與全新視角。」──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz ),《嗅聞高手》作者國際讀者一致好評★「非常喜歡這本書!內容有趣、插畫精美、製作精良!我收藏了很多關於狗的書,而這本是我看過最有趣、最獨特的一本。它詳細介紹了世界上各種犬種的歷史,其中有許多我從來不知道的品種!強力推薦!」──JCG★「大人小孩都適合的一本好書。即使是自認為對狗非常了解的人(像我,專業的狗行為顧問!)也會從中學到新知識。而且,Chin 的插畫超可愛 ★「就像有些小孩迷上恐龍、卡車或火車,我從小迷的是狗的品種!我小時候只會在圖書館借狗狗圖鑑,如果當時有這本書,我一定會珍藏!我太喜歡了!它好可愛、好容易閱讀,還包含好多很酷、很獨特的小知識!也很喜歡裡面收錄的那些少見犬種!」──Sophia T★「對愛狗的人來說是一本很棒的書,女兒收到後很喜歡,我們一起查了好多不同品種,玩得很開心。」──dog girl★「我真的從中學到很多關於不同犬種起源的知識。非常資訊豐富,呈現方式也很棒。」──Denise A. Bouschor
─ 首發限量隨書附贈 ─〔隱藏版單集搶先聽〕雙作者印簽邀請卡----不要高估一天所能達到的成就.也不要低估一年所能累積的效果陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道的焦點集錦,從科學化訓練的各種研究探討,到體育教育在社會中的角色和挑戰,帶你探索廣闊無邊的訓練世界,建構屬於自己的強壯人生。 何立安博士領軍製作「怪獸訓練電台」的主要目標,是透過公共論述,激發社會大眾對大重量訓練的重視。「怪獸訓練電台」成立迄今,已有無數訓練愛好者和學習者定期收聽,也帶領許多人從何博士與Josh的閒聊漫談中,開始認識肌力體能訓練的內涵,了解訓練在人體可以產生的各種效應和改善健康的原理,並在探討科學研究、運動心理、體育文化和各種迷思之中,提升對健康知識的識讀和鑑別能力,並進而在充分理解下投入肌力體能訓練,起身改變自己的人生和整個社會的命運。 2021年出發成立的「怪獸訓練電台」,在即將邁入200集的2026年,由怪獸訓練總教練何博士和Josh兩位主持人,將集結怪獸訓練成立和電台製作的淵源和故事,以及更多的岔題插播,為怪獸訓練電台作一個有訓練內涵和紀念意義的紙本紀錄和分享。 不管你是對訓練科學充滿熱情的學習者、迷戀競技運動的愛好者、抗老化強壯文化行動的實踐者,還是關注體育如何影響社會的觀察者,怪獸訓練電台都希望是伴隨你探索的忠實好友。「我們希望有更多人,能重新理解身體的重要性。」──怪獸訓練電台本書特色 ►怪獸訓練電台的紙本紀錄和分享►沒有規劃,沒有效率,沒有重點,也沒有懶人包►比標準答案更有影響力的人生點滴►比《抗老化,你需要大重量》更輕盈單純的科普漫談
不要高估一天所能達到的成就.也不要低估一年所能累積的效果陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道的焦點集錦,從科學化訓練的各種研究探討,到體育教育在社會中的角色和挑戰,帶你探索廣闊無邊的訓練世界,建構屬於自己的強壯人生。 何立安博士領軍製作「怪獸訓練電台」的主要目標,是透過公共論述,激發社會大眾對大重量訓練的重視。「怪獸訓練電台」成立迄今,已有無數訓練愛好者和學習者定期收聽,也帶領許多人從何博士與Josh的閒聊漫談中,開始認識肌力體能訓練的內涵,了解訓練在人體可以產生的各種效應和改善健康的原理,並在探討科學研究、運動心理、體育文化和各種迷思之中,提升對健康知識的識讀和鑑別能力,並進而在充分理解下投入肌力體能訓練,起身改變自己的人生和整個社會的命運。 2021年出發成立的「怪獸訓練電台」,在即將邁入200集的2026年,由怪獸訓練總教練何博士和Josh兩位主持人,將集結怪獸訓練成立和電台製作的淵源和故事,以及更多的岔題插播,為怪獸訓練電台作一個有訓練內涵和紀念意義的紙本紀錄和分享。 不管你是對訓練科學充滿熱情的學習者、迷戀競技運動的愛好者、抗老化強壯文化行動的實踐者,還是關注體育如何影響社會的觀察者,怪獸訓練電台都希望是伴隨你探索的忠實好友。「我們希望有更多人,能重新理解身體的重要性。」──怪獸訓練電台本書特色 ►怪獸訓練電台的紙本紀錄和分享►沒有規劃,沒有效率,沒有重點,也沒有懶人包►比標準答案更有影響力的人生點滴►比《抗老化,你需要大重量》更輕盈單純的科普漫談
─ 首發限量隨書附贈 ─〔隱藏版單集搶先聽〕雙作者印簽邀請卡 + 〔怪獸訓練螢光貼紙〕2款隨機出貨11×7.5 cm撕不破防水特別色螢光印刷----─ 怪獸訓練系列.科普漫談套書 ─全民抗老化遠離靜態生活.提升肌力體能.深化人生經驗之典範轉移第一閱讀「讓自己變強壯,變強壯就會有信心。」──何立安博士《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》怪獸訓練經典暢銷金作.經過六年實踐淬鍊【全新增訂.好讀大字設計】抗老化典範轉移推動者.強壯文化實踐者怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 博士偕同一家老中青三代,同場動作示範人體自帶「自動升級」的超能力本書融合最新運動科學研究、20年實踐教學成果教你如何讓肌肉、骨質、神經系統一起進步你可以一直強壯,找回隨心所欲的活動能力----《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》不要高估一天所能達到的成就.也不要低估一年所能累積的效果陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道的焦點集錦,從科學化訓練的各種研究探討,到體育教育在社會中的角色和挑戰,帶你探索廣闊無邊的訓練世界,建構屬於自己的強壯人生。 「我們希望有更多人,能重新理解身體的重要性。」──怪獸訓練電台本書特色《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》★抗老化訓練入門第一基礎讀物,全年齡全族群適用 ★連續6年長占生活風格暢銷榜金作之全新增修版 ★終身強壯必須知道的基礎概念和實踐方法 ★肌力體能訓練對人體的深遠效果和影響 ★肌力體能訓練最精要的內涵和訓練重點 ★針對中老年訓練者的進退階訓練概念和示範 ★何博士一家老中青三代同場動作示範《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》►怪獸訓練電台的紙本紀錄和分享►沒有規劃,沒有效率,沒有重點,也沒有懶人包►比標準答案更有影響力的人生點滴►比《抗老化,你需要大重量》更輕盈單純的科普漫談
─ 怪獸訓練系列.科普漫談套書 ─全民抗老化遠離靜態生活.提升肌力體能.深化人生經驗之典範轉移第一閱讀「讓自己變強壯,變強壯就會有信心。」──何立安博士----《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》怪獸訓練經典暢銷金作.經過六年實踐淬鍊【全新增訂.好讀大字設計】抗老化典範轉移推動者.強壯文化實踐者怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 博士偕同一家老中青三代,同場動作示範人體自帶「自動升級」的超能力本書融合最新運動科學研究、20年實踐教學成果教你如何讓肌肉、骨質、神經系統一起進步你可以一直強壯,找回隨心所欲的活動能力----《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》不要高估一天所能達到的成就.也不要低估一年所能累積的效果陪伴式訓練科普Podcast / YT頻道的焦點集錦,從科學化訓練的各種研究探討,到體育教育在社會中的角色和挑戰,帶你探索廣闊無邊的訓練世界,建構屬於自己的強壯人生。 「我們希望有更多人,能重新理解身體的重要性。」──怪獸訓練電台本書特色《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》★抗老化訓練入門第一基礎讀物,全年齡全族群適用 ★連續6年長占生活風格暢銷榜金作之全新增修版 ★終身強壯必須知道的基礎概念和實踐方法 ★肌力體能訓練對人體的深遠效果和影響 ★肌力體能訓練最精要的內涵和訓練重點 ★針對中老年訓練者的進退階訓練概念和示範 ★何博士一家老中青三代同場動作示範《54321歡迎收聽怪獸訓練電台》►怪獸訓練電台的紙本紀錄和分享►沒有規劃,沒有效率,沒有重點,也沒有懶人包►比標準答案更有影響力的人生點滴►比《抗老化,你需要大重量》更輕盈單純的科普漫談
用數據看棒球,找到更多看比賽的樂趣!臺灣唯一職棒數據資料庫,帶你看懂棒球一起飛身為臺灣棒球迷,你是否曾在夏日晚風中走進球場,手裡握著手套與啤酒,期待一場精彩的投打對決?比賽開始的那一刻,計分板亮起,轉播畫面跳出熟悉的數字,你可能曾被AVG、ERA、OPS這些術語包圍,卻也因此多了一層看懂「門道」的樂趣。這本書《野球革命》,正是從球迷視角出發,帶你深入棒球數據如何悄然改變我們欣賞比賽的方式。數據看似冰冷,卻無所不在。它不只是記錄比分、安打與失誤的工具,更是幫助我們看透場上鬥智的關鍵。早期球迷靠直覺與熱血支持球隊,如今,透過簡單的打擊率、上壘率到更細膩的情境分析與投打對決,我們能更清楚理解:為什麼這位打者在滿壘時特別可靠?那位投手為何總在關鍵時刻化解危機?數據像一雙隱形眼睛,讓緩慢的棒球節奏變得層次豐富--不再只是看誰打得遠、投得快,而是看懂球員如何在有限空間內發揮價值、教練如何運用智慧調度。本書以「比賽循環」為軸線,從球迷入場那一刻開始。第一章盤點計分板與轉播中的基礎數據,追溯其百年演進,教你從R、H、E到OPS、FIP等指標,品味球賽故事。第二章走進球團視野,看數據如何輔助訓練、情蒐與戰術決策;第三章則探討媒體如何將數據轉化為易懂內容,讓更多人參與討論。無論你是新手還是老球迷,都能透過這些視角,發現數據不只服務專業人士,更豐富了每一次進場或轉播的體驗。數據革命並未改變棒球的本質--它依然是人與人的對抗,充滿不可預測的激情與人情味。相反地,它讓我們更懂得珍惜那些精彩瞬間:一記關鍵安打背後的準備、一場守備背後的默契。讀完這本書,你會以全新眼光重返球場,享受「看熱鬧」之餘,也能「看門道」的雙重樂趣。棒球永遠值得期待。PLAY BALL!現在,就讓我們一起走進這場以數據為主角的革命之旅吧。
「賦予靈魂的關鍵,在於那一抹動態的瞬間。」繼第一彈引爆模型界話題後,《SCULPTORS LABO》第二彈以更聚焦、更專業的姿態重磅回歸!本次以「構圖」與「姿勢」為核心,帶領讀者揭開頂尖造型家如何賦予靜態作品「生命力」的終極秘密。書中不僅以超高畫質呈現大師們的最新原創立體作品,更透過珍貴的細節側拍與創作自述,解析創作者在設定角色姿態時的思考邏輯——如何利用肢體線條引導視覺、如何拿捏重心的平衡、又是如何透過基座與配件豐富整體的構圖層次。除了網羅竹谷隆之、大山龍、大畠雅人等名家大作,本書更開闢專區收錄「第一屆 SCULPTORS LABO 造形競賽」的得獎與精選作品。從傳統模型雕塑到現代3D數位建模,這不僅是一本視覺美學的極致藏書,更是所有原型愛好者與創作者不可或缺的靈感聖經。
~透過精湛技術,重現動畫中帶來的感動~ 深入剖析「機動戰士鋼彈 ROBOT魂 ver. A.N.I.M.E.」! 【本書特色】 ◎多達百款!收錄極其豐富的鋼彈介紹型錄。 ◎超齊全展示!將心愛機款盡收眼底的商品藝廊。 ◎不只是成品!同步一窺開發者們不為人知的祕辛與趣味。 將動畫場景躍然於紙, 讓愛好者與收藏家皆感到怦然心動的 《機動戰士鋼彈 ROBOT魂 ver. A.N.I.M.E. 研發祕錄》大公開! 「ver. A.N.I.M.E.」為2016年起, 由BANDAI SPIRITS的完成品機器人可動玩偶品牌「ROBOT魂」推出的衍生系列。 自推出以來, 便以忠於作品印象的外型、細緻的關節設計, 以及足以重現開火、斬擊、爆炸與噴射等豐富效果的零件, 成為鋼彈完成品可動模型中的代表系列。 而本書中, 即結合如《MSV》、《機動戰士鋼彈0080 口袋裡的戰爭》等主題篇章, 以主題藝廊、研發者評語以及製作團隊專訪等等, 帶領愛好者們, 從設定稿、動畫印象到立體商品化的每個過程, 一步步見證研發者的辛勞與精心之處。 透過本書的豐富介紹以及圖片展示, 讀者將見識到宛如動畫畫面般充滿臨場感的景象, 從研發者的心血之中, 感受彷彿正展開激情對戰的機體所散發出的無窮魅力, 讓一架架機體走出動畫、走出記憶, 以最接近作品實際印象的姿態, 再次來到愛好者面前!
自由無界,魅力失控!新生代怪物男團CORTIS全面崛起又潮又神祕的「迷因製造機」,正在掀起新世代偶像的無限想像! 平均年齡不到20歲的超新星男團CORTIS,身為防彈少年團(BTS)、Tomorrow X Together(TXT)的師弟團,自出道消息公開以來便備受矚目。首次登上舞台時,他們即以俐落整齊的編舞、穩定成熟的現場實力,以及遠超新人水準的舞台掌控力震撼全場,展現出驚人的潛力與生命力。粉絲毫不吝惜地給予高度評價,不僅封他們為兼具顏值與實力的「完顏團」,更盛讚他們是「一出道就站上巔峰起跑線」的怪物級新人男團。 CORTIS的出現,也打破了大眾對韓國偶像必須精緻完美的既定印象。他們既是舞台上光芒四射的表演者,也是社群平台上的「迷因製造機」──這個稱號,正是粉絲對他們最貼切的形容。無論是在音樂創作、舞台演出、時尚風格,或日常互動中,CORTIS始終以最自由、最直覺的方式展現自我,持續創造令人會心一笑、忍不住分享轉傳的話題瞬間。 首張迷你專輯《COLOR OUTSIDE THE LINES》一推出便引發高度關注,空降Billboard 200排行榜第15名,不僅成為2025年唯一以出道作品打入榜單的K-POP藝人,更創下近四年來新生代男子團體進入前20名的亮眼紀錄。2026年5月,他們再度以第二張迷你專輯《GREENGREEN》強勢回歸,實體專輯預購量突破200萬張,氣勢席捲韓國樂壇。 本書將帶領讀者深入認識這支被譽為「自給自足型」的創作男團,從成員成長歷程、音樂作品、舞台魅力到獨特團體文化,全方位解析CORTIS如何以不受框架限制的創意與能量,在競爭激烈的K-POP市場中開創屬於自己的風格,成為無可取代的存在。本書特色: ★成員全解析深入介紹五位成員的成長背景、練習生時期故事,以及鮮為人知的興趣與個人魅力。★爆紅關鍵追蹤解析CORTIS快速崛起的原因,揭開新世代人氣男團席捲全球的成功密碼。★經典名場面盤點精選出道至今最具代表性的舞台與話題瞬間,見證CORTIS不斷突破自我的成長軌跡。★粉絲專屬指南透過星座、MBTI與個性特質分析,找到與自己最契合的「本命男孩」。
★全民一起動動腦★「跨越世代的邏輯對話,讓大腦在閱讀中閃耀。」適合5至99歲的數獨系列,透過階梯式設計,讓邏輯訓練成為連結親子、跨越世代的共同語言,實現「全民閱讀、全民思考」的目標。花式九宮格數獨是將「傳統數獨」與「數學加法」完美結合的智力遊戲。它除保留了標準九宮格的嚴謹架構及盤面上的初始數字,另外增加「虛線框」與「總和提示」來引導解題。玩家在挑戰極致邏輯推理的同時,還能同步鍛鍊「高階心算」,是鍛鍊大腦、提升專注力與深度解決問題能力的最佳工具。全民掀起腦力風暴,紙上決戰方格之間!標準運籌帷幄,花式縱橫全場全新版數獨「經典正統 vs 奇謀變體」雙系列引爆!花式數獨 【四宮包級奇謀篇、六宮馬級無雙篇、九宮車級制霸篇】四宮格 【卒級新手篇】 、六宮格 【兵級進擊篇】標準九宮格系列 【象級入門篇、士級挑戰篇、將級高手篇、帥級大師篇】好評熱銷中!
★全民一起動動腦★「跨越世代的邏輯對話,讓大腦在閱讀中閃耀。」適合5至99歲的數獨系列,透過階梯式設計,讓邏輯訓練成為連結親子、跨越世代的共同語言,實現「全民閱讀、全民思考」的目標。花式六宮格數獨是將「傳統數獨」與「數學加法」完美結合的智力遊戲。它除保留了標準六宮格的經典架構及盤面上的初始數字,另外增加「虛線框」與「總和提示」來引導解題。玩家在挑戰邏輯推理的同時,還能同步鍛鍊「進階心算」,是兒童與玩家深化數學思維的最佳工具。全民掀起腦力風暴,紙上決戰方格之間!標準運籌帷幄,花式縱橫全場全新版數獨「經典正統 vs 奇謀變體」雙系列引爆!花式數獨 【四宮包級奇謀篇、六宮馬級無雙篇、九宮車級制霸篇】四宮格 【卒級新手篇】 、六宮格 【兵級進擊篇】標準九宮格系列 【象級入門篇、士級挑戰篇、將級高手篇、帥級大師篇】好評熱銷中!
★全民一起動動腦★「跨越世代的邏輯對話,讓大腦在閱讀中閃耀。」適合5至99歲的數獨系列,透過階梯式設計,讓邏輯訓練成為連結親子、跨越世代的共同語言,實現「全民閱讀、全民思考」的目標。花式四宮格數獨是將「傳統數獨」與「數學加法」完美結合的智力遊戲。它除保留了標準四宮格的簡單架構及盤面上的初始數字,另外增加「虛線框」與「總和提示」來引導解題。玩家在挑戰邏輯推理的同時,還能同步鍛鍊「基礎心算」,是兒童進階數學思維的最佳工具。全民掀起腦力風暴,紙上決戰方格之間!標準運籌帷幄,花式縱橫全場全新版數獨「經典正統 vs 奇謀變體」雙系列引爆!花式數獨 【四宮包級奇謀篇、六宮馬級無雙篇、九宮車級制霸篇】四宮格 【卒級新手篇】 、六宮格 【兵級進擊篇】標準九宮格系列 【象級入門篇、士級挑戰篇、將級高手篇、帥級大師篇】好評熱銷中!
學會斷絕‧捨棄‧脫離, 掌握空間的餘裕, 這個家,每個角落都是你最自在的歸屬。 ★斷捨離創始者自宅 首次完整公開★ ──實踐哲學‧空間心法‧日常美學── 斷:「斷絕」不必要的東西。 捨:「捨棄」多餘的雜物。 離:反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。 斷捨離不只是整理,更是心靈的改造。 每個空間,都注入了怦然心跳的生活樂趣。 每件物品,全部洋溢著幸福的滿足感。 斷捨離之後,留下的是美,是餘裕── 房間凌亂令人頭痛,空無一物也很無趣。 斷捨離不需要徹底清空, 只要徹底詢問自己的內心:「適合我的東西究竟是什麼?」 不需要的就放手。 捨去的部分,就由「餘裕」取而代之。 空間的餘裕,時間的餘裕,以及人際關係的餘裕…… 這種「餘裕」,正是滋潤生活的「美」。 多虧了這個方法, 我每一年、每一年都過得更快樂。 ★越簡單,越滿足!歡迎參觀我的日常起居空間 【食的空間】✔讓廚房成為家的主角。✔電鍋、微波爐也要斷捨離。✔廚房不需要抹布。 【衣的空間】✔衣服和食物一樣要當季。✔以衣架數量控管衣物總量。✔每個月換一套新衣服。 【睡的空間】✔床的四周保持淨空。✔床單三天洗一次。✔棉被三年換一次。 【住的空間】✔客廳絕不放沙發。✔養不活盆栽表示家裡太亂。✔將窗框當成畫框。 【洗的空間】✔浴室不放任何東西。✔不要用浴巾。✔肌膚保養只做一次。 【學的空間】✔明信片和名片看過就丟。✔每個月換一次手帳。✔筆筒裡只放三枝筆。 【走的空間】✔乾淨的家不需要拖鞋。✔鞋櫃只能用一半。✔出於不安的購買不會令你心安。 ★打造一個空間,正是創造一種生活。 「一個人的時候可以放鬆,與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」 斷捨離的空間,兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用 雖然簡單,卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。 翻開本書,反覆執行斷.捨.離的咒語, 讓你的「空間」清爽透淨, 讓你的「時間」從容自如, 讓你的「人際關係」游刃有餘!
300則扣人心弦的破案解謎遊戲,開啟大腦驚人的推理力!300則3分鐘的短篇推理,一本挑戰自己的「偵探遊戲書」!超懸疑的偵探小說劇情,扣人心弦的犯罪解謎,根據每篇故事提供的線索與罪犯留下的蛛絲馬跡,抽絲剝繭,找出答案,訓練你的邏輯推理力!★懸疑氣氛直逼真正的推理小說。★動腦推敲,活化腦部判斷力,讓推理高手大呼過癮。★偵探推理雷達速成,為平淡生活增添推理樂趣。想知道自己的推理能力如何嗎?如何找出關鍵的線索?每天1則破案解謎遊戲,大腦推理力UP!運用觀察力、注意力、記憶力、判斷力、想像力及創造力,強化你的大腦推理力!每篇皆以短篇獨立思考模式呈現,再忙碌也能抽空閱讀,輕鬆享受推理樂趣,緩解平日緊張的神經,是現代人最適合的益智推理書!本書收錄了300個精心設計的推理謎團遊戲,結合知識與趣味,一本讓你越玩越聰明、越玩越上癮的偵探推理遊戲,等你來挑戰!取材自各種類型的偵探推理故事,按照思考模式及破案難易度歸類,分為6大主題單元,激發潛在的邏輯分析能力,讓你的大腦在詭譎謎團中靈活運轉!☆精彩試讀☆——〈不在場證明〉 一個寒冷的夜晚,在某一個小鎮發生了凶殺案,警方尋線到嫌疑犯家中,當警方請嫌疑犯提出當晚的不在場證明時,嫌疑犯說:「昨天晚上8 點左右,我原想開車外出,但因突然停電,導致停車場的門無法開啟,後來因為天氣太冷,所以9 點就上床睡覺了,一直到早上6 點多才醒來,醒來後沒多久,電力就恢復正常,所以我一整晚都在家裡睡覺。」 警方聽完後又巡視整個房間,當警察看到客廳裡的魚缸中有幾條活潑的熱帶魚時,立刻逮捕了嫌犯。請問證據在哪裡呢?——〈農場裡的史前藝術品〉 一心夢想發橫財的雅各,這次又打算給巴倫探長介紹一條財路。雅各的拍檔希伯尼在西班牙一個農場的洞穴裡,發現最具價值的史前藝術品——穴居人壁畫。雅各將三張壁畫照片遞給巴倫:第一張畫的是一頭毛茸茸的犀牛,第二張是獵人們襲擊恐龍的畫面,第三張則是一頭猛瑪象。目前,農場主人並不知道這個洞穴的存在,因此雅各和希伯尼打算籌集五千美元將農場買下來。 巴倫看完三張照片, 只說一句話:「我不會幫你介紹財路給任何人的!」你知道為什麼嗎?☆本書特色☆★6大推理解謎單元,讓推理迷主動出擊找真相!本書將300則破案解謎遊戲,依照其推理類型分為6大單元,適合全家大小一起推理,並學習從每一個單元故事中尋找蛛絲馬跡、假設推斷,再以精妙的推理分析,找出唯一的真相,以最快的速度找到破案關鍵!★3分鐘的獨立思考破案單元,輕鬆享受推理樂趣!短篇獨立推理遊戲,運用短暫的閒暇時間,3分鐘尋找謎底的真相,無論是小孩、學生、上班族,都可以在生活中體驗宛如電影情節般的推理遊戲,身臨其境找出未解之謎的真相!★精心設計推理劇情,幫助讀者開發平時無法運用的99%大腦!利用精心設計的推理劇情,充分運用判斷力、想像力及創造力,讓你的大腦思考更活絡、判斷更精準,抽絲剝繭找真相,將扣人心弦的案情一一破解!
家有大犬5歲/中犬6歲/小犬7歲以上家長必讀必學讓雙手成為傳遞愛的語言,陪伴愛犬日常保養與慢老!狗狗的老化速度遠快於人類,年屆高齡後,身體功能與感官感受會明顯衰退,肌力及認知能力下降;加上活動量減少,體重增加,得糖尿病和白內障的風險相對變高,連帶心臟與關節也會造成負荷,引發更多身體不適的惡性循環。■要求愛犬坐下、趴下、站立、等待等動作,就是絕佳運動鍛鍊。■帶狗狗外出散步有助增長肌肉;但若牽繩散步則無助鍛鍊肌力。■利用平衡球或呼拉圈等輔具,幫助狗狗後肢關節順暢彎曲伸展。■讓狗狗站在傾斜不穩的輔具上,培養前肢的肌力與踩穩的能力。本書依據解剖生理學,詳細圖解高齡犬的身體構造及老化過程中的身體變化,傳授安全有效的按摩撫觸及日常鍛鍊法,幫助愛犬減緩衰老,提升生活品質。每天Praise Touch溫柔撫觸並陪伴愛犬10分鐘,提升健康防護力!■Praise〜與愛犬相處時的幸福與感恩之心,感謝彼此一起共度的時光;■Touch〜滿懷愛意地觸摸狗狗,心靈相通,感受融為一體的寧靜與安穩!「總是低著頭走路」、「走路方式怪怪的」,這是早期發現中高齡犬衰老的重要訊號。每位家長都希望愛犬活得健康又長壽,首要關鍵就是鍛鍊強健的肌力與活化大腦功能。本書傳授的按摩撫觸技巧都是依據犬隻解剖生理學構思而成,分別對應每一個肌肉群,依照不同保健目的進行操作,且需考量狗狗的身體狀況而適度調整力道、時間及次數。本書章節大綱第1章 高齡犬的身體變化在家裡就可以做到的保養/骨骼與肌肉/高齡犬的身體變化第2章 高齡犬的身體保養高齡犬的基本按摩法/高齡犬的觸摸保養/緩和、預防高齡犬的身體不適第3章 專為初老狗狗設計的預防性鍛鍊借助水的力量/提升平衡功能/以加強肌力為目標/在精神上更有活力/散步時的小技巧/室內環境/關於「伸展」……等 特別提醒不適合為狗狗按摩的情況‧急性發炎 ‧浮腫 ‧皮下或皮膚出血、皮膚病 ‧血液循環不良 ‧惡性腫瘤 ‧血液滯留的部位‧體溫調節失常 ‧開放性傷口 ‧知覺下降或消失專文推薦Kira Ch 肌筋膜暨瑞典式寵物按摩工作者 強力推薦金信權獸醫師 犬貓慢治療 林士傑獸醫師 小林先生X東洋獸醫科 廖曉萍 哈寵誌〈寵物流行雜誌〉社長