新書出版宗教命理 | 佛教 | 生活佛法
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人生，本來就不確定
「一切都是不確定的」-- 這是唯一能夠肯定的事情。當深刻體悟到這點時，就可以為自己與他人建造安全的避風港。人為什麼會有痛苦？因為世事難料，讓以為能掌握全局的自己，竟在很多事情上無能為力。透過阿姜查精采的解說，讓我們不再對於世界的變化與不確定感到不安與恐懼，透徹了解事情的真相，輕鬆進入正見之門。本書由英譯者保羅．布里特節錄自阿姜查以泰語與寮語講述的150捲以上的錄音帶中的教導。那些談話的對象包括出家或在家二眾，地點有阿姜查的寺院、泰國、英國與美國各地。在本書中，阿姜查以非常簡單與樸實的風格，談論內觀諸法的三個特徵：無常、苦與無我，並且提出有力的對治法，讓我們可以克服對「改變」的恐懼，包括放下執著、活在當下與從事禪修。內觀諸法的三個特徵：在本書中，阿姜查解釋逐步內觀諸法的三個特徵：無常、苦與無我。◎無常這個教法的基礎是建立在「身心諸法皆為無常」的事實上。凡是無常的事物，本質上皆是不圓滿的，既然事物是不穩定，則不應被視為是自己或屬於自己所有，如此洞見事物將能使心解脫。要趨入這個洞見，便應從我們所經驗一切事物的不確定性開始，這是阿姜查教學與訓練所強調的重點。◎苦「苦」，是不快樂的經驗，如愛別離、怨憎會、憂愁、生病與死亡是苦的形式。它也被說為普遍一切我們會經歷的不圓滿；具體而言，它是指被建立在相信事物為真實、永恆並且屬於、構成或關乎自我之妄想基礎上。它們會使痛苦增加，而那是可以避免的。透過禪修中的思惟與直觀，人們會看見執著任何事物或經驗所造成的緊張、挫折與失望，因為沒有東西是可以永遠不變的。無常是洞見諸法不圓滿的本質，生活中積累的一切痛苦會推動我們去找出解脫之道。◎無我阿姜查經常以最簡單的方式說「無我」，那就是從我們的身體開始。有時他說身體不聽從我們的命令，最後拋棄我們。有時他強調它們如何受制於老、病與死。有時又說它們只是地、水、火、風四大的聚合體，其中找不到任何個人。如經典所說，凡是無常與不可信賴者，必皆具有不圓滿的本質，因此這些當然不值得被稱為我或我所有。克服對「改變」的恐懼：如果當我們觀察當下，看見身與心的無常以及諸法的生與滅，對它沒有任何貪愛，如果我們做到這點，我們就會感到安穩而自在。若能保持正見、正念，無論處於何種情況下，無論來或去，心都將不會受到任何傷害。「一切都是不確定的」，當了解這點時，無論生或死，我們都已經為自己打造了安全的避風港。
念佛50問 (大字版)
本書特色 ▍方法具體，從零開始認識念佛， 涵蓋念佛的基礎觀念與方法，提供睡前默念安心、轉化情緒起伏、病中陪伴與生死關懷等具體做法，在念念之間，遇見當下的清淨與自由。 ▍真正融入生活，現代人身心紓壓的解方 解答念佛環境及輔助工具的疑惑，強調念佛不限場所與時間，無論走路、乘車、工作或生活的零碎時刻，甚至暫時放下手機，都能隨時念佛，將修行融入日常。 ▍大字清晰，閱讀無負擔 專為閱讀設計的大字版本，舒適好讀，適合各年齡層讀者隨時翻閱修持。 念佛，為自己的心開光。念佛可以開悟嗎？念佛為何可以消業障？悲傷或生氣時如何念佛？生病時，改念藥師佛或觀音菩薩比較有效嗎？「阿彌陀佛」是許多人認識佛教的起點，你是否想過，一句簡短的佛號，背後蘊含著多麼深沉而動人的力量。念佛的「念」字，上「今」下「心」，意味著「現在心」，每一個當下的念頭，都不離自心，就像用一根溫柔的繩子，將心與佛號緊緊繫在一起。唐朝宰相裴休請黃檗禪師為佛像開光時，禪師便說：「何必一定要在佛像身上開光？何不在你自己心上開光？」念佛就是為自己開光，讓我們念念都在自心的光明之中。念佛看似簡單，真正開始修持時，不免會有許多似懂非懂的疑問。本書從念佛方法、發音疑慮、情緒平息、失眠轉念到病苦關懷……等，一一提出清晰解答，更提醒我們，念佛不只是口中反覆念誦一句佛號，更重要的是「心念」。在散亂時，收攝身心。在生氣時，調柔自己。在悲傷時，安定情緒。面對生命的困頓與轉折時，找回內在的力量。一句佛號，提醒著自己：此刻，回到清淨、安定的心。——✦——念念與佛同在 ‧ 時時平安吉祥真正念佛的聲音，應該是像孩童一般天真喜悅的聲音，一心念佛、相信佛！每句佛號都是無量光與無量壽的祝福。開始念佛，無論你是二十歲、四十歲，或八十歲，都能把無盡的光明與美好，帶回每一天的生活裡。現在，就可以念一聲「阿彌陀佛」！
當和尚遇到鑽石PLUS──我如此修行：宗喀巴大師的精神生活之歌
從《當和尚遇到鑽石》，走入佛法智慧的源頭。麥可・羅區格西親自從藏文英譯宗喀巴大師經典，「當和尚遇到鑽石 PLUS 系列」全新啟動！六百年前，宗喀巴大師罕見地談起自己。面對衰老、疾病與死亡，他寫下自己一生真正依靠的修行。當我們終於願意直視生命的終點，也許才會真正看見，這一生該如何活著。我們其實都知道，生命終將走向何方。健康會慢慢衰退，疾病可能突然降臨，意外也可能毫無預警地發生—─然後，有一天，一切都會結束。只是我們很少真正談論這件事。因為太沉重，也太難以承認。六百年前，西藏最重要的佛教大師之一──宗喀巴大師，寫下了一部極為罕見的作品。他一生留下超過一萬兩千頁關於智慧、修行與解脫的教導，卻幾乎從不書寫自己。《我如此修行》，正是少數的例外。在這部短小卻深刻的作品中，宗喀巴大師罕見地談起自己的修行，親自揭示了他一生真正實踐的方法──如何超越生命中無可避免的痛苦、失去與死亡，走向一種不會隨外在消逝的幸福。如今，這份珍貴的教導，以純淨、簡潔而優美的文字流傳至今。本書由全球暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可・羅區格西與東西方學者團隊共同從藏文英譯，並收錄三百年前西藏大師所撰寫的明晰論釋，以清楚、現代的語言，重新呈現這份跨越六百年的智慧。
如果佛陀握著手術刀︰一個心臟外科醫師的生死覺察
★《聖嚴法師年譜》編者林其賢教授、《養氣》作者高堯楷、《打火哥的30堂烈焰求生課》作者蔡宗翰，感動推薦！★ 每篇末皆附切合主題的佛經節錄與延伸提問，引導讀者與自身經驗連結，從覺察到覺醒！如果是佛，面對或危或弱、狀況頻出的肉身，會怎麼做？一個距離死亡最近的心臟外科醫師，在手術台與急診室之中，悟出最貼近人心的佛法！願意「覺察」，就是修行的開始。執業20年，開過5000台刀的心臟外科醫生，在見過無數死亡後，與你一同看見佛法、聆聽佛陀作者是個每天在手術台看遍生死的心臟外科醫師，在手術刀下與死神拚搏，也在生離死別中漸漸體悟佛法。那些在開刀房、診間、家庭裡真實發生的故事，才是佛法最貼近生命的詮釋。本書以佛法「四念處」為基礎，觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我。帶領讀者在行住坐臥體悟佛法，藉由故事裡的觸動，也回看自己的生命經驗。佛法是一整套「放下」的方法。放下並不來自於突然的頓悟，而是來自於生命中不斷地體會，練習在過程中盡心盡力，對結果別太在意。和解過去、接納現在、展望未來。你不需要是佛教徒，不需要讀過經典，也不需要對修行有任何概念。你不需要參加法會，不需要誦經，也能夠透過本書，學著在人生的糾結上，聆聽佛陀想告訴你的事。——│各界共鳴推薦│——◆ 這是一本「好讀」易讀的書，也是一本值得「好好讀」的身心衛教書。醫學院的學生會受用，沒有醫護背景甚或學佛多年的佛友讀來，也會有佛法生活應用上的啟發。——林其賢（法鼓山聖嚴書院弘講師、玄奘大學臺灣佛教研究中心研究員）◆ 楊醫師以溫馨、偶爾幽自己一默的方式，書寫在職場、生活中對佛法的領悟。書中每一篇散文，都像一盞燈，照見我們如何工作、如何待人。更重要的是：如何與自己相處。——高堯楷（暢銷書《養氣》作者）◆ 如果你也曾在人生的轉折處感到疲憊，推薦你讀這本書。或許你也會在某一頁、某一段、某一句裡，遇見自己走過的路，並從中感受到一些依託，甚至救贖。——蔡宗翰（消防員、TEDx講者、《打火哥的30堂烈焰求生課》作者◆ 「心臟外科」醫生必須戰戰兢兢、分秒必爭……但什麼因緣深入經藏？怎麼用佛法的深思，在流動的血管中接軌？當細細拜讀此書，發現這份安定、智慧有來自父母的用心，如手術刀刀柄培育著，更多的答案在書中。——張寶方（臺中榮民總醫院志工隊顧問、安寧療護終身志工）
