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【電子書】日常1%小動作,打造不臥床肌力:滑手機、等紅燈就能做!輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆,邁向百歲行動力
墨刻 出版日本頂尖體能訓練專家親授! 從改變日常生活中的動作開始, 掀起遠離肌少症的「肌力革命」! 不必拚命運動、不用揮汗如雨; 不怕沒有時間、不再半途而廢, 只要花1%的力氣,就能有效預防肌力衰退。
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【電子書】超簡單!中部北陸排行程:6大區域x 24條路線x200+食購遊宿一次串聯!1~2日行程讓新手或玩家都能輕鬆自由行
★★★★★墨刻 出版中部北陸自由行,有這本就夠了! 如果你已經玩膩了東京的擁擠、大阪的喧囂,那是時候把目光投向日本的心臟地帶——中部北陸。 日本中部北陸,是資深旅人心目中「最耐玩」的地區。這裡有最具
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【電子書】1946:形塑現代世界的關鍵年
馬可孛羅 出版不懂1946年的變局就不了解20世紀以來的世界局勢!1945年,二戰結束,大家以為和平終於到來1946年,世界卻贏來驚天動地的變局…… 1946年對許多國家的發展,至關重要: .冷戰開打,美蘇雙方
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We Play Soccer / Jugamos Al F繳tbol
Holiday 出版Joe speaks English. He loves soccer. Jos矇 habla espa簽ol. A Jos矇 le gusta el f繳tbol. This English-Sp
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A Tree Is a Community
Holiday 出版One tree supports an ecosystem of life-insects, mammals, and even humans. Discover the surprising b
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I'm Saved What Now?
This book was written so you can understand the purpose of the new birth, known as salvation; what
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Between Two Breaths
Between Two Breaths tells the story of what happens when Central California resident Thom Miller ta
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圖解民法總則:國家考試的第一本書(第三版)
十力文化 出版國考達人:蘇格拉底式對話教學深植概念、時事見解強化記憶、申論敘述化繁為簡、輕鬆掌握民法總則是不是有時候覺得法條已經記得蠻熟了,但看到考題又不知道該如何下筆謄寫,往往光思考就耗費大半時間,反而越緊張越
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Johnny Fearless and other stories
Choir Press 出版Johnny Fearless is eighty-two and living at the Sycamore Tree Home for the Elderly. His nights are
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小狐狸貝貝:飛呀飛上天
東方 出版 7~10歲適讀★日本經典長暢故事書,獻給嘗試獨立閱讀的兒童★想飛上天的小狐狸貝貝嘗試了好多方法到底會不會成功呢?小狐狸貝貝異想天開,想飛上天空,於是他努力揮舞著手臂,卻怎麼也飛不起來。森林裡的朋友嘲笑貝貝,覺得他
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要愛自己沒錯,但方法對了嗎?──哈佛博士揭祕古老印藏幸福學的最深奧義
商周出版 出版古印度那爛陀大學流傳千年的智慧中揭示,人生是苦是樂,關鍵在於如何確立生活的重心、安放生命的焦點,進而修練自心,獲得內在舒適感的掌控權。從小到大,我們追名逐利、尋求認同,以為這就是愛自己、這就能得到快
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【電子書】穩定血糖的奇蹟燃脂法:免挨餓&不限醣的科學瘦身法!掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖
墨刻 出版日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命★ 不限甜食、不戒碳水,打造能長久持續的健康瘦身體質 
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【電子書】太空生活指南:不洗澡、不許放屁、「爽」躺三個月,NASA教你如何不在太空抓狂
貓頭鷹 出版「休士頓,我們發霉了!」最令NASA太空人抓狂的搞怪研究大公開◎ 最搞怪的暢銷科普作家——瑪莉.羅曲帶你上太空! 歡迎來到太空!你的身體飄了起來,進入無重力的奇異空間。踏出太空艙,緩緩漫步,感受無
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【電子書】May姐的健康台灣味:減醣、低碳、快速上桌,每天都想吃的三餐提案 100+
★★★★★創意市集 出版全網60萬粉絲、千萬次點閱 控醣=清淡X無味X沙拉? 台菜=重油X重鹽? 徹底顛覆你對控醣飲食的想像——這次,我們要在滿足口慾的同時,優雅地擁抱健康。 專業推薦&nbs
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【電子書】濕胖2.0:沒有胖,但是健康這回事!濕胖和水腫才是讓你無法變瘦的元兇!聚焦濕胖三大成因,幫你從濕胖的臃腫中解放出來!
布克文化 出版濕胖2.0【佟彤暢銷重量級新作】沒有胖,但是健康這回事!濕胖和水腫才是讓你無法變瘦的元兇!聚焦濕胖三大成因,幫你從濕胖的臃腫中解放出來! 濕胖可能是「吃」出來的、「氣」出來的、「老」出來的
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【電子書】嘎!小老虎的叫聲
★★★☆☆布克文化 出版★本書入選2025年WIA世界插畫獎推薦作品★做自己、走出自己的路是一件重要的事,即使這條路和別人的期待不一樣。◇◆◇◆一隻老虎寶寶在叢林裡誕生了!他在大家殷切的期盼下長大。當他張口發出第一聲吼叫時
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【電子書】別生氣,有話好好說
★★★☆☆布克文化 出版◇◆◇◆★★【風靡韓國15年的幼兒溝通學習繪本】★★蟬聯韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍★培養正向良好溝通力★學會安頓情緒、與他人和諧共處►正確的表達是溝通的基礎◄幫助幼兒學會表
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【電子書】要愛自己沒錯,但方法對了嗎?:哈佛博士揭祕古老印藏幸福學的最深奧義
商周出版 出版古印度那爛陀大學流傳千年的智慧中揭示,人生是苦是樂,關鍵在於如何確立生活的重心、安放生命的焦點,進而修練自心,獲得內在舒適感的掌控權。從小到大,我們追名逐利、尋求認同,以為這就是愛自己、這就能得到快
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