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餐桌上的大誤解!破解營養假消息:從調味料、蔬果到零食,用科學打破「天然」健康神話,建立無壓力飲食觀念
墨刻 出版原來我們都誤會它了!這些食物根本沒有想像中那麼可怕!??小心!別再掉進餐桌上的陷阱!—日本營養師教你如何吃得健康,同時也能吃出快樂—?「碳水=發胖元兇?」、「加工食品=不健康?」、「用豆漿取代牛奶更
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保健食品&營養全書套書(共三冊):保健食品全書+營養全書+生化學
易博士 出版單書介紹↓↓↓ 冊一《保健食品全書增修版 平裝版》特色一:100種家庭保健需求依現代人需求,歸納防癌、降膽固醇、護關節、抗老化、提升精力、護腸胃、護眼、增強免疫、控重、美容、調節荷爾蒙、器
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醫院營養專家:抗癌防癌飲食一本通
南門書局 出版■從預防到治療到康復全程覆蓋:書中內容不只是針對治療期,還包含癌症的基本知識、預防策略、營養支持、併發症調理、康復期膳食等多面向。 ■營養與癌症互動關係闡述:有一章專門談
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電子書 飲食料理
【電子書】享受吧!學校營養午餐(食育課): 從72道食譜認識在地食材╳節氣循環╳海洋永續╳多元文化
蔚藍文化 出版【臺灣第一本_由臺日韓學校午餐從業人員設計的食育食譜書籍】兼顧營養及美味,掌握學生喜好,爸媽也可以在家跟著做。【最強的_食育食譜設計陣容】百餘位學校營養師 、廚師聯手獻給下一代孩子的食育養成專書。【
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電子書 醫療保健
【電子書】痛風,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸
大都會 出版【封面文案】吃對,尿酸順利排出;吃錯,尿酸累積體內。營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸
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電子書 醫療保健
【電子書】救命飲食3.0‧越營養,越生病?!(暢銷紀念)
柿子文化 出版吃對營養,每年多活百萬人!史上最重要的預防醫學聖經《救命飲食》系列最新力作!為什麼現代化的飲食營養是疾病根源?為什麼整體營養論才是營養發展的未來?真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力,就算是癌症或世
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電子書 醫療保健
【電子書】救命飲食3.0‧越營養,越生病?!:全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處!
柿子文化 出版吃對營養,每年多活百萬人!史上最重要的預防醫學聖經《救命飲食》系列最新力作!為什麼現代化的飲食營養是疾病根源?為什麼整體營養論才是營養發展的未來?真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力,就算是癌症或世
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電子書 教育/親子教養
【電子書】懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法
新手父母 出版東大兒科醫師的飲食指南!日本銷售突破10萬本!.提升免疫力更健康.調整腸胃狀態.改善過敏體質.穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展,取決於飲食攝取,只要掌握關鍵營養,就能輕鬆準備孩子的健康飲食!孩子
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電子書 飲食料理
【電子書】今天煮什麼?:型男主廚吳秉承的百搭美味方程式,活用15種食材╳6種鍋具小家電,教你又快又省錢,搞定一桌超營養料理!
蔚藍文化 出版【最懂家庭廚房的型男主廚 × 年度百大暢銷作家】吳秉承主廚最新實用料理書,用15種常備食材,教你省時不浪費、天天變出新菜色!──從今天開始,輕鬆玩轉「食材組合方程式」──只要準備15種好取得的萬用食
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電子書 醫療保健
【電子書】吃出好腎力:營養師的全方位護腎飲食
時報文化 出版腎臟是健康的無聲守護者,別讓錯誤的飲食成為傷害的開始。不論預防疾病或改善症狀,從三餐飲食中吃出真正的好腎力!★腎臟健康,正確飲食全方位守護由專業營養師全面解析腎臟保健的飲食守則與生活型態,幫助我們完
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電子書 醫療保健
【電子書】逆轉脂肪肝:肝臟名醫X營養師實證設計養肝飲食,重啟高速代謝、輕鬆瘦肝,免疫力Up!
高寶 出版明明吃得少,體重卻不掉?總是覺得累,睡覺也沒效?常常被傳染,感冒好不了?原來,都是因為你的肝臟胖了又累了!日本脂肪肝專科醫師設計,簡單美味的三種瘦肝定食,8成以上患者在3個月內成功減重超過5KG,找
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電子書 醫療保健
【電子書】臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書:17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法
原水文化 出版國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳? 運動 ╳ 心理的健康減重法肥胖不只是外型問題,更是影響健康的重要因素!世界衛生組織
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電子書 醫療保健
【電子書】懷孕全食物營養指南(二版)
橡實 出版懷孕中,每個母親都戒慎恐懼,只想給孩子最好的但面對眾說紛紜的孕期飲食建議,到底該怎麼吃才正確?美國專業營養師,根據最新營養科學所規劃的孕期營養全書只要選對「真食物」,就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康如
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一碗好享瘦:吃得營養,也能瘦,輕鬆吃出健康體態
愛米粒 出版減重不挨餓、料理不複雜—— 快速端出營養均衡的健康一餐 本書收錄四種類型、共55道人氣「健康碗」料理: ★口感豐富,吃得滿足無負擔的 夏威夷波奇碗 ★簡單清爽,最適合每日
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