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【電子書】吳明珠教你養好心:再強壯的人都經不起一次心臟跳電!注意6大症狀X護心大法,平常顧好心,遠離心血管、心臟病威脅!
★★★☆☆時報文化 出版好「心」有好報 中醫師的護心保養術 心血管疾病是最普遍、發作時最嚴重,卻也最容易被忽略的風險 吳明珠醫師教你救命治本,消除心臟的隱患 心臟危重
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【電子書】核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!
境好出版 出版★1,000多位學員核心有力真實見證!★ 免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」 降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力, 預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩
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請孔子讀論語:培養好學的心態,在承擔中勇敢成長,成為自己生命的王者
崧燁文化 出版「天不生仲尼,萬古如長夜!」穿越千載時光,傾心聆聽《論語》,讓我們用全新的視角,再一次走近至聖先師那顆偉大的心靈。▍以什麼來衡量一個人的「好學」?──「與朋友交,言而有信。雖曰未學,吾必謂之學矣。」
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打響保胃戰:吃貨想要當好當滿?先用45招養好你的胃!
目前有1人說過讚崧燁文化 出版肝不好人生是黑白的,胃不好人生是悲慘的 吃貨想要當好當滿,就要提前打響你的「保胃戰」! ?胃空腹時在左邊肋骨的中間,滿腹時靠近肚臍; ?胃並不是越大越好,胃越大蠕動
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【電子書】吳明珠教你養好腎,不畏更年期
★★★☆☆時報文化 出版年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女
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【電子書】吳明珠教你養好腎,不畏更年期:髮量豐盈、皮膚細嫩、性福滿意、好眠好脾氣,60歲就像40歲!
★★★☆☆時報文化 出版年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女
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丁丁培養好習慣篇:一寸光陰一寸金(節制)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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丁丁培養好習慣篇:多走一步伸出援手(靈性及超越)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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丁丁培養好習慣篇:勇敢挑戰真好玩(勇氣)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法
世茂 出版你的脾胃健康嗎? ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋? ★睡覺時容易流口水? ★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅? ★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂? ★容易耳鳴、耳聾?
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丁丁培養好習慣篇:世界真奇妙(智慧與知識)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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丁丁培養好習慣篇:讚美的力量(仁愛)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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丁丁培養好習慣篇:不守規則的丁丁(公義)
小樹苗 出版 全齡適讀按美國正向心理學之父Martin Seligman提出的6大美德與24種性格強項,撰寫《我有正能量系列》故事繪本。正向教育的六大關鍵美德包括:智慧與知識、公義、靈性及超越、勇氣、仁愛、節制。故事講述
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小老鼠查查培養好習慣:我家住了一隻儲物鼠查查!我學會紀律
小樹苗 出版 全齡適讀小老鼠查查意外逃出了實驗室!爬過地下輸水管,查查於大城市裏發現一棟漂亮的獨立房子。好奇心重的查查爬進了房中一個小洞探險,竟發現卡卡一家鼠,更與他們成為了好朋友!本系列以「培養好習慣」作主題,讓小朋友
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小老鼠查查培養好習慣:你好查查!打招呼很簡單!我學會禮儀
小樹苗 出版 全齡適讀小老鼠查查意外逃出了實驗室!爬過地下輸水管,查查於大城市裏發現一棟漂亮的獨立房子。好奇心重的查查爬進了房中一個小洞探險,竟發現卡卡一家鼠,更與他們成為了好朋友!本系列以「培養好習慣」作主題,讓小朋友
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【電子書】家用中藥大補帖:老中醫50年私藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質
大都會 出版讓最實用的家用中藥速查寶典解答你所有疑惑! 誰說中藥材一定要水煎口服或外用? 泡茶煮粥和燉湯一樣有療效! 生薑溫肺止咳治感冒 黑芝麻補益肝腎還能解便秘 麥芽消食健胃改善消化不良
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小老鼠查查培養好習慣_小熊貓查查!(我學會節制)
小樹苗 出版 全齡適讀小老鼠查查意外逃出了實驗室!爬過地下輸水管,查查於大城市裏發現一棟漂亮的獨立房子。好奇心重的查查爬進了房中一個小洞探險,竟發現卡卡一家鼠,更與他們成為了好朋友!本系列以「培養好習慣」作主題,讓小朋友
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小老鼠查查培養好習慣:大肚腩查查!(我學會堅持)
小樹苗 出版 全齡適讀小老鼠查查意外逃出了實驗室!爬過地下輸水管,查查於大城市裏發現一棟漂亮的獨立房子。好奇心重的查查爬進了房中一個小洞探險,竟發現卡卡一家鼠,更與他們成為了好朋友!本系列以「培養好習慣」作主題,讓小朋友
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腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩
文經出版社 出版1.集結近年最新腸道研究成果,更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果,論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防,一概而全。4.解析為慢性
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【電子書】腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩
文經出版社 出版1.集結近年最新腸道研究成果,更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果,論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防,一概而全。4.解析為慢性
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【電子書】吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你
時報文化 出版如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題 台、
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【電子書】吳明珠教你養好肺
時報文化 出版如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5 讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重 「清肺」是最新也最重要的健康議題 台、
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養好婦科,打造靚瘦體質
原水文化 出版※超實用!20、30、40世代女性必讀!※ 女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「
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快樂交朋友.培養好品德(套書組)
上誼 出版 4~6歲適讀《快樂交朋友.培養好品德》套書組 (可以跟你做朋友嗎?+為什麼要說對不起?)好人緣,有禮貌-新世代最受歡迎的媽朋兒!怎麼樣才算是朋友?是自己喜歡的人,還是有相同興趣的人呢?對咪咪來說,喜歡跟他一起玩
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侯佩岑為愛朗讀:21篇培養好品格的繪本故事書+佩岑原音朗讀CD
★★★★☆ 目前有2人說過讚時報文化 出版 7~10歲適讀Story Time 最好的陪伴,愛的禮物 獻給所有想要找回童心的大人! 繽紛的場景,童趣的筆觸,重現記憶中伴你成長的童話故事, 歡迎與不小心塵封的童心一起共讀,
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【電子書】養脾胃就是養命,養好脾胃不生病
德威國際 出版養脾胃就是養命,養好脾胃不生病 直接、簡單、有效,圖解式調養脾胃。 ?養脾護胃嚴選治療 ?快速養護氣血之源 ?好脾胃讓你活百歲 脾胃乃「後天之本」和「氣血生化之源」,常常有
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【電子書】吳明珠教你養好肝:痠、抽、痛、麻都掰掰!過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解!
★★★☆☆時報文化 出版肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…&hell
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【電子書】吳明珠教你養好肝
★★★☆☆時報文化 出版肝好,身體才會好 養肝是健康人生的重點 養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…&hell
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【電子書】吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲
時報文化 出版造福千萬女性! 台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態
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【電子書】吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺!女人病統統都掰掰!
時報文化 出版造福千萬女性! 台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密: 「女人一定要養脾!」 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲,用年輕的姿態
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Silver B王子的秘密任務:教你從8大方面養好喵星人!
目前有1人說過讚藍鯨 出版摺耳貓黃小B擁有一雙迷人電眼、圓柱形body加Q軟饅頭手、肥美海參尾…… 外形萌爆?死人,將B媽迷得神魂顛倒,坐擁幾萬Facebook like! 但,咪又係