【電子書】自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者

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【電子書】寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己

寧夏璐陪你聊人生、看天下！超過五千萬下載收聽，連兩年入圍卓越新聞獎──《寧夏璐66號茶坊》Podcast給三明治世代最重要的30個時代思考孩子在長大，世界在改變，當人生進入最忙的階段，讓兒科醫師黃瑽

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自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

善待自己，一股已被證實的力量 【全球心理學與正念領域暢銷經典】 引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼， 重建內心的穩定與力量。 「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、 全球心理學界最具影響

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【電子書】見個面，說說話：擺脫尬聊與討好的無壓對話術

～你的事，對方沒興趣；對方的事，你也沒興趣～拋開對「理解」的執念靠「聊廢話」拉近人際關係！【本書特色】◎顛覆主流溝通觀念，不教你「傾聽」或「提問」，而是教你「如何不談彼此」。◎解析「裝傻」與「吐槽」

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無懼的19歲：跨越18，300公里追逐異夢

當孩子要揚帆遠航，經歷風浪是無法避免的，而家庭就是避風的港灣；讓孩子能夠獨立、有勇氣承擔責任，其實就是父母給予孩子最好的禮物。作者來自一個有愛且懂得尊重孩子個性發展的家庭──因為愛，所以作者無懼

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不完美，才自由：學會與自己和解，從人生谷底到CEO的幸福逆襲心法，遇見就是歡喜，逆境是成長的養分！

▌人生谷底是我儲備能量之所，溫柔是我逆襲的武器！▌▪️▫️▪️▫️▪&#65039

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愛情非童話：給妳的床邊故事

修理關係之前， 必須先修理自己！ 金石堂年度風雲作家鄧惠文的療癒首作全新增訂版！ 25個「心的故事」，帶妳直探愛情真相，再一次，遇見幸福！ 妳以為是他的獨一無

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每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字：30個史上著名的心理學實驗，帶你突破限制，邁向更好的自己

一本適用所有人類的人性說明書！ 立志養成好習慣之前，先讀這本！ 必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。   ★ 強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名

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【電子書】睡眠靈藥【隨書附「全方位睡眠評測」，打造專屬個人的好眠解方】

＼讓睡眠成為你的療癒儀式／※隨書附「全方位睡眠評測」，打造專屬個人的好眠解方※AI時代，睡眠不只是休息，也是修復、療癒與人類獨有的創造時刻，因此，更要好好睡覺和做夢！★ 哈佛心理學家、國際夢境研究協

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為什麼他總是這樣？破解人格障礙的行為密碼【漫畫版】

～為什麼他總是這樣？其實不是沒有原因～用漫畫破解人格行為的運作邏輯，讓理解成為保護自己的力量！【本書特色】◎透過情境式漫畫與對話，將原本艱深的人格障礙與心理機制具體呈現，幫助讀者快速理解各類行為特徵

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人生是活給自己的，心煩意亂就留給別人【暢銷二版】

暢銷破萬本《情緒掌控，決定你的人生格局》作者．宋曉東，寫給不願再被情緒與低潮狀態拖著走的你，幫助你重振身心狀態的人生修復指南！◤人生多數的心煩意亂，其實都只是自尋煩惱◢「今天好累，回家後只想滑手機耍

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安靜力：禪宗尼僧的現代靜心處方，帶你重新找回內在秩序（二版）

善待自己，從懂得安靜開始＼暢銷全球十多國，啟發無數讀者找回專注與平靜／你是否仍擁有與自己安靜共處的能力？當世界越喧囂，越需要找回內心的平靜。醒來第一件事就是滑手機，整天一看到訊息便想立刻回覆。擁有F

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【電子書】【漫畫版】為什麼他總是這樣？破解人格障礙的行為密碼

～為什麼他總是這樣？其實不是沒有原因～用漫畫破解人格行為的運作邏輯，讓理解成為保護自己的力量！【本書特色】◎透過情境式漫畫與對話，將原本艱深的人格障礙與心理機制具體呈現，幫助讀者快速理解各類行為特徵

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【電子書】【漫畫版】為什麼他總是這樣？破解人格障礙的行為密碼

～為什麼他總是這樣？其實不是沒有原因～用漫畫破解人格行為的運作邏輯，讓理解成為保護自己的力量！【本書特色】◎透過情境式漫畫與對話，將原本艱深的人格障礙與心理機制具體呈現，幫助讀者快速理解各類行為特徵

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老祖宗的寶藏-人生智慧

《老祖宗的寶藏─人生智慧》是透過品讀歷史故事，解讀了我們身上所攜帶的文化基因，使我們在繼續前行時，積更多的智慧力量，並領略古人的處世智慧、軍事韜略和人生意趣。本書以古為鏡，慎察既往，以戒今失，使我們

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大器晚成列傳：在人生過半之後，走出自己道路的 19 則典範

★專為走過人生多個階段的讀者而寫：結合歷史文化、人生典範與心理省思，以成熟讀者的生命經驗與閱讀節奏為出發。★閱讀舒適、節奏從容的編排設計：全書採大字排版、內容清楚好讀，讓閱讀回到安心與專注。★回應人

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跟自己作伴：找回獨處不心慌的安定力量

─── 迷茫世代，身心安頓之道───   停下腳步，按下暫停鍵，跟久違的自己相遇！ 變動時代的日常喘息，忙碌身心的安頓練習。 一個重新靠近自己，傾聽內在聲音的最佳時機。

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【電子書】回到生命的喜馬拉雅：CEO與和尚在第三極地對話【電子書限定．祕境彩照+光師父清淨語錄】

一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰，不為追逐成功回到內在，才能認識自己的生命──心，成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀

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度量，決定了你的力量-《內在三圍》暢銷增修版

在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。

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改變一生的超級禮物(15週年全新珍藏精裝版)

★ 全球暢銷千萬冊！ ★ 全球傳奇企業家、財務顧問、作家等強力推薦！ ★ 最生動有趣的青少年品格教育讀物！ ★ 美國亞馬遜５顆星滿分好評！ 一筆豐厚的遺產 一卷神祕的錄影帶 一項別出心裁的任務……

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高空三萬呎：我的型男飛行日誌

嚮往飛行的人有三種：空服員（Flight Attendant）、飛行員（Pilot）以及太空人（Astronaut）。 而成功飛向天空的相對難易度，也是從空服員、飛行員到太空人，逐步遞增。

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費曼學習法：不管學什麼都能成功的技巧與心法

高效能、最簡潔、易理解 公認史上最強的學習心法 這一次讓你徹底掌握！ ★關於費曼先生 Richard Feynman 享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最

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【電子書】顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵

人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破 ★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評 ★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！

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【電子書】這樣做，就能讓男人深深愛上妳：當妳在對的時間，做出對的事，他就是妳的人

只要妳懂得在對的時間，做對的事， 不出二十一天，男人的心就會完全屬於妳！　　 當妳二十四小時隨傳隨到，只會讓男人的心離妳更遠； 他最想吃的不是山珍海味，而是記憶中那道「媽媽味」料理；

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鬆綁你的焦慮習慣【完全實踐版．限量套書】：單書＋實作本

《鬆綁你的焦慮習慣》單書 + 實作本 完全實踐版．限量套書 焦慮不會解決明日的煩惱， 卻會帶走今日的和平。 ★ TED演講2,000萬次觀看數，當年度排名第4名 ★ 美國奧運運動員與教練、政

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別惹老婆生氣！如何避開吵架地雷區？老公最重要的人生課題

～原來不只我老婆會這樣！～ 彙整30個讓老婆理智斷線的地雷行為， 告訴你夫妻間的摩擦從何而來。 了解彼此想法，夫妻相處再也不「卡卡」！ 男人和女人的思考方式南轅北轍，簡直像來自不同

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【電子書】別惹老婆生氣！如何避開吵架地雷區？老公最重要的人生課題

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【電子書】那些韓劇教我的事：韓國最受歡迎劇評家帶你領略42部經典韓劇，體驗1000小時的人生精華

記憶可能會消失，但會透過熟悉的影像被喚起。 韓劇的對白像是有一種魔力，總是會深深刺入我們心裡， 也許是讓我們放聲大哭、也許是讓我們對傷痛釋懷， 一起在虛構的世界中，找到繼續前行的力量

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那些韓劇教我的事：韓國最受歡迎劇評家帶你領略42部經典韓劇，體驗1000小時的人生精華

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79折特價315元

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一天3分鐘，擺脫憂鬱！：10000人實踐的教練式領導法，改善當下的焦慮與不安

害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用？ 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」， 每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮！ 曾被憂鬱症困擾

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【電子書】一天3分鐘，擺脫憂鬱！：10000人實踐的教練式領導法，改善當下的焦慮與不安

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【電子書】變老不可怕，只要你做好準備

超高齡社會不可不知的心理學知識從認知、人際、情緒和價值四大領域，以每個領域中最常見的七個問題，破除老化的迷思，用科學研究和科學證據，消除對老人的刻板印象與誤解。不對變老抱持過分樂觀的想像，毋須害怕老

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療癒次級創傷：助人工作者的自我療癒指南

創傷（重大意外、突發事件、受害等）會對直接相關的人（譬如受害者、災民）產生深遠的影響。然而，這種創傷會延伸到專業人員，如急救人員和社工諮詢師，以及創傷倖存者的朋友和家人──即使他們並不是親身經歷

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最簡單的人生哲理

本書中的小故事都是精心挑選的，每一則小故事都有它深遠的寓意。仔細閱讀、深刻體會後，你會慢慢的有所感悟，發現生活的最簡單的智慧，讓生命更加充滿樂趣。事情本身並不複雜，而道理也很簡單。只是我們習慣性的把

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世界最神奇的心靈課

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別做不會說話的高級庸才：把話說巧.把話說對的說話術

一個人會不會說話，直接關係到他的人際關係與職場升遷；如果一個人不懂得說話的技巧與藝術，常常因為說話不得體或說錯話而處處得罪人，那麼，即使他的專業能力再強，還是不利於自己的前途發展，甚至還會讓他從

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你不能不知道的行為心理學

．瞬間讀懂人心的超強讀心術   心理學家愛德華．赫斯博士曾說：「想要看透一個人，不要只會用耳朵去聽他說些什麼，而是必須用眼睛去看他做些什麼。」 這是因為，一個人的真正心思，

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可以不執著：不執著，就能夠隨機應變、獲得自由。跳脫「自我」的視角，拉開距離重新對焦，時刻保持讓思考朝各種方向展開的能力。

讓「自己」消失一下吧！為思想開路、讓情緒解套的人生寬鬆對策不執著，只是暫時歸零，保有重新選擇的餘裕。它是對情緒的鬆綁、對現實的客觀看待，也是一種靈活轉向、重塑觀點的力量。有時候「搖擺不定」並非壞事，

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此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式

資深心理諮商師、「人生幸福課」講師　宋曉東最新力作！ 獻給對生活感到迷茫，覺得不完美的你， 小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。   「今天好累，回到家我

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壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習

★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★ 突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀， 而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事！ 負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」， 先與

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以終為始的思考：日本百年塾100則處世智慧，為己為人也為未來

放眼百年未來，該如何活在當下？要在接下來的時代生存，「提出問題」也許比「尋求解答」更重要。日本五星級麗思卡爾頓酒店的前社長，從飯店人來人往裡，照見明心見性的希望光芒，一起為未來播下幸福的種子。&#9

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「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點

▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？ ▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？ ▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？ 你、我都會老。今天我們照顧父母

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【電子書】「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點

▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？ ▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？ ▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？ 你、我都會老。今天我們照顧父母

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【電子書】「這樣安排是為你好！」：照顧父母的25個盲點

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35歲前要做的33個抉擇

本書特色■華文出版界最受矚目──《35歲前要做的33個抉擇》，2008年開春震撼登場！　　全台狂賣超過70萬本的《35×33》系列，每每上市即蟬聯各大書店暢銷排行榜。2005年《35歲前要做的33件

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