★本系列影視化確定★傅志遠醫師小說作品──一個白色巨塔腐朽崩壞的世界，將重新書寫「英雄」的定義！首部曲★〈沉默的希望〉一個擁有高超手術技巧的外傷科醫師，在發生離奇的政治人物遇害案後，他的手機收到了一則神祕簡訊……二部曲★〈光明再現〉紈褲子弟一夕成為優秀企業家，相關人士卻一一離奇死亡？更使Dr. J走入一場精心布局的復仇計畫……三部曲★〈白衣聖殿〉多年前已死亡的余小曼竟然再度出現？H.O.P.E內部也讓Dr. J的信念產生動搖。他能否守住那座「白衣聖殿」？傅志遠醫師打造出一個白色巨塔腐朽崩壞的架空世界，以及異於傳統對「英雄」的定義，不是每個超級英雄都需要飛天遁地，也未必非在前線衝鋒殺敵才算是戰士，在節奏緊湊的情節中，讀者跟隨各路集結的醫界高手，用救死扶傷來拯救世界，在「H.O.P.E.」中心裡，他們是一群沉默的英雄，為這個亂世帶來希望。

★音樂創作者原子邦妮 第3號攝影文字作品★ 人生像一段旅程，在不同風景，不同的季節，留下記憶與成長， 即使有傷痛，我和你一起繼續前行，每一個篇章，都是未完待續。 可能你會遇見另一朵花／這一次你們會一起盛開／一起枯萎一起掉進泥土 不再孤單__〈一起掉進泥土〉 那曾經被愛的 跟愛過什麼人的星光／永遠和我們待在了一起__〈Twinkle Twinkle 小星星〉 如果可以／希望所有的回憶都能重新 明朗 清晰／清楚地看見 我們來時的地方__〈記憶扭曲〉 一開始不知道目的地／走著走著／沿途卻找到了自己的風景__〈沿途的風景〉 【編輯推薦】 有時候，在哭過之後，我們不經意翻開的一段文字、一句話，會讓我們釋懷； 有時候，在失眠的深夜，突然跳進腦海中的某段句子，雖然不知道是什麼時候看過的，但被記起來了，好像也能夠被安慰了。 原子邦妮，彷彿就是這樣的存在。 第三本同名專輯的文字攝影作品《和你一起的風景未完待續》，呈現一點堅持、一點執著，加上一點樂觀與不放棄，他們好像慢慢行走在自己的節奏裡，默默為日常生活的紀錄，添加枝葉，修剪憂鬱，灌溉光。 「生活當中，這樣零碎卻忽然令人想起某些感受的時刻不會停止。 今後應該仍然會想去更多地方，做很多不一樣的事， 寫下更多的歌，紀錄不一樣的時空背景思想情緒。 因此這場和你一起（某方面也是和我自己）的風景， 是暫時不會停止的，就讓它未完待續吧。」 原子邦妮毫無壓力的文字與大地天空的自然攝影，完美組合，呈現了這個世代的想望。照亮前景的，是光，是和你一起往前走的同心協力。我們雖然披著傷，但也飽滿富足，因為風景不斷。 本書特色 ◆這次新書內文的標題字體以帶有個性的美術字日花字體，搭配感性柔和的源雲明體，呈現原子邦妮時而叛逆時而灑脫感性的風格。 ◆全書近百張遊走各地的風景加上生活的隨意取景的攝影，是音樂形式的另一篇章，標誌著原子邦妮一貫的特色。

在諭吉常去的超市打工，曾經是女子樂團成員的仁科。她終於察覺自己視為師父仰慕的諭吉不是布偶裝男性，而是真正的貓！……就算這麼說，一切也沒有改變，她依然朝著「成為能幹獨居女性的計畫」邁進，過著以吉他教學為代價，向諭吉師父請教家事訣竅的每一天。‧銷量突破230萬！‧2023年度療癒動畫王者！‧台日粉絲同步瘋狂上漲！‧騙人養貓第一黑咪！‧收錄全新短篇！家有一貓，如有一寶(○)巨大貓貓與廢柴OL的平凡(？)日常，主人負責貌美如花，大型貓咪負責勤儉持家的極致療癒漫畫！！-2021蔦屋「最推漫畫」大賞提名！-2020「下個爆紅漫畫」推薦作品！-推特、niconico、pixiv忠實粉絲敲碗連載超紅作品！生活廢柴工作全能的菁英OL福澤幸來，在雪天撿到了一隻小黑貓，取名為福澤諭吉。諭吉跟普通小貓一樣長大，不普通的是他越長越大越長越大越長越大──最後長到跟人類一樣大！被撿回家那天，看到住在垃圾屋裡也不在意、性格大剌剌，卻仍舊幫他打掃出一個溫暖小角落棲身的幸來，他忽然發覺也許比起被這個人類照顧，這個人類更需要別人照顧(？！)因此覺醒了從流浪貓到家貓的必要轉變──他有了家，他要顧好這個家！諭吉開始勤奮地學習人類知識、打掃技能、烹飪技巧……最後成為一隻家事萬能的大貓貓，把主人從廢物給養成了廢物中的廢物(○每天幸來都帶著精緻的手工便當去上班，同事們都稱讚她又勤勞手藝又好，只有她自己撐著勉強的微笑，故作鎮定的說是啊是手做便當，但一天比一天害怕被發現本人家事無能，這全是貓做的！沐浴在既把自己打理得乾淨整齊、工作能力強，又能游刃有餘養貓的光環下，天天被誤會女子力過高的幸來，感覺自己越來越結不了婚了……因為討厭水，所以諭吉打掃浴室時會穿上全套生物防護服；買菜時超市店長會因為摸到遞過零錢的肉球而暗自心動；出門玩時會特地在背後黏上一條拉鍊假裝是穿玩偶裝，但偶爾也會被認為是熱愛偶裝的變態；興趣是購入各式各樣的圍裙跟看電視節目學新菜；一個眼神就可以趕走盤旋在垃圾場上的烏鴉；心情煩躁時就自己開一條啾嚕，拌一盆貓草沙拉來吃……人類越廢，貓就越會！平凡的(？！)人貓相處日常漫畫！

15個寓言現場 × 超顛覆的真相愚公移山不是談人定勝天？螳螂捕蟬其實是被逼的？那些我們習以為常的成語故事，當初可沒這樣說！從小到大，我們背過的成語百百種，更被灌輸了無數的「套裝知識」：要像愚公一樣堅持不懈；要像祖逖一樣聞雞起舞；並且，千萬別當那隻沒見過世面的井底之蛙。但你知道嗎？這些勵志格言背後，原來根本不是這個意思！國學專家祁立峰化身「典故現場導遊」，帶領讀者揭開課本沒教、老師沒說、典故被磨平十五個成語的「原始版本」，還原那些被改編、誤讀，甚至去脈絡化的「裡世界」，藉由獨到犀利的翻案和辯證，帶我們重新認識寓言故事的荒謬事實與人生哲理。於是，你會發現：‧【事半功倍】別再檢討KPI，你可能只是生錯了時代？‧【井底之蛙】你以為青蛙沒見識？井底的快樂只有蛙蛙才懂！‧【聞雞起舞】不是早起練功，而是一對好基友半夜在開趴？‧【愚公移山】誰說努力就會成功？還不是要靠「神之手」。‧【指鹿為馬】才不是馬鹿（ばか／傻子），這個叫識時務者為俊傑！‧【朝三暮四】討價還價有必要，早一點和晚一點領薪水真的有差！……更多成語與古人留給我們的「生存暗號」，請看本書。 一本寫給現代人的「古文求生指南」把古文講簡單是本事，但能從故事的縫隙中，看見古人如何面對命運、如何判斷時勢、如何在崩潰邊緣保持優雅，這就是學問了。本書不僅是在翻案，更邀請你進行一場獨立思考的練習。當世界都在逼你「跳出舒適圈」時，這本書會告訴你：認清自己的井，並在那裡安之若素，或許才是最高級的智慧。就像那隻在井底的青蛙，其實可能遠比我們想像的更快樂，因為牠比任何人都更清楚適合自己的世界。這一次，先別管外面的天空了，就讓我們跟著祁立峰，回井底找快樂。

【內容簡介】她盡心盡力，吞聲忍氣，她保持優雅，維持風度，但是，當她說夠了，那就真。的。是。夠。了。人生總有忍無可忍，無需再忍的時刻……現象級驚悚小說家．「家弒」女王．最新作品全球書商熱烈籌備，台灣領先上市！出版前售出影視改編權，由《安眠書店》製作人親自操刀！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 獨 家 收 錄＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊主角黛比寫給台灣讀者的信＋作者印刷簽名（金萱紙 ╳ 綠字印刷）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 閱讀腎上腺素、文字多巴胺，就是這一本！冬陽、李柏青、麟左馬、嗚喵、B編──痛快推薦紅遍五大洲，全球百萬銷量《家弒服務》系列作者最新小說黛比．慕倫覺得自己快。瘋。了。多年來，星漢鎮的家庭主婦寫信到「黛比信箱」尋求她的安慰和建議，她也盡其所能提供有用的方法和忠告，解決她們的煩惱。透過這個報紙上的小專欄，黛比聽到無數婦女遭受丈夫冷落、貶低甚至虐待的心聲。為了幫助這些女性拿回生活主控權，她毫無保留，盡心盡力。至少，過去的她確實如此。然而，最近她的生活突然變得一團亂。不但丟了工作，兩個青春期女兒也不太對勁，丈夫更有事情瞞著她，她在他手機上安裝的定位追蹤APP就是鐵證。黛比受夠了當逆來順受、冷靜理性、實事求是的人。該是她把勸別人的話付諸行動的時候了。她要替天行道，畢竟，罪有應得的人就該加倍奉還！而且，當黛比夫人說：「夠了！」就是夠了！！！喜歡《家弒服務》米莉的人，看了這本絕對會加入黛比啦啦隊！──書單雜誌，星級好評黛比那始終如一的（黑暗）道德準則，保證讓人看完之後臉上露出壞笑。──出版人週刊⚠️ 貼心提醒：追讀強迫症，劇烈發作！〔各界讚譽〕▲還好《婦仇信箱》只是本小說，否則很難表達我對這位寫報紙專欄的家庭主婦兼賢妻良母黛比（別用你的刻板印象來理解這看似溫良恭儉讓的頭銜），究竟是愛她還是恨她或怕她也許小小贊同她……腦洞大開、手段過激的行動背後其實蘊藏著吶喊控訴，用極端戲劇表現來凸顯大眾切身議題是芙麗達．麥法登的拿手好戲！──冬陽（推理評論人）▲人生難免有「他怎麼不去死？」的時刻，但是處理屍體實在太麻煩了。避免麻煩，需要智慧。你可以提筆寫信給智商一七八的家庭主婦黛比，也可先讀《婦仇信箱》裡她為星漢鎮婦女排憂解難的紀錄，裡頭說不定有你需要的溫腥智慧，還不留痕跡。──麟左馬（作家）▲《婦仇信箱》是一首獻給那些失序、失控，卻重新奪回自身力量的女性之頌歌。──吉娜·吉羅拉摩，《安眠書店》製片人▲喜歡《家弒服務》米莉的人，看了這本絕對會加入黛比啦啦隊！──《書單雜誌》，星級好評▲黛比那始終如一的（黑暗）道德準則，保證讓人看完之後臉上露出壞笑。──《出版人週刊》〔讀者狂熱 ★★★★★ 推薦〕◆天哪！ 快去看！！我大腦剛剛搭了一趟雲霄飛車。◆我之前只讀過麥法登一本書……現在一個月就讀了兩本……我徹底淪陷了。太愛《婦仇信箱》了！！十顆星◆這本書簡直太瘋狂了……黛比是我最喜歡的角色類型。她瘋得好迷人……◆那結局，哇！我竟然一天就刷完了。根本停不下來！！拜託誰現在快去看吧，快來找我聊！◆書中充滿了崎嶇迂迴的線索和情節轉折，讀者在一場驚心動魄冒險中，體驗背脊發涼，腦袋發燒！◆我花四小時就讀完了，完全治好我的閱讀低潮！◆「親愛的黛比」的建議回答讓我忍不住大笑出聲。◆黛比的生活一團糟……不過別擔心，一切盡在掌握，敬請期待她給的建議吧！◆黛比絕對是那種讓人欲罷不能的瘋癲角色。她是我在驚悚小說裡讀過的最令人難忘的主角之一：混亂、迷人、精神錯亂，卻讓人無法移開視線。◆黛比這個角色太討人喜歡了，生活一團亂，解方很奇葩，最後所有線索竟能完美串連！◆黛比這女人簡直瘋了，但我喜歡她的每一面、每一秒。◆好喜歡看黛比從一個維持一切秩序的女人，逐漸變成一個最終崩潰、不再受人擺布的女人。

【內容簡介】 ★指定通路限量贈送『今天只想待在家明信片』（每組二張，雙面精緻彩印，10.5*14*8cm） ★暢銷書《戀家的人》作者睽違三年續作，畫出夢想的家，重新定義家的溫度 ★2024、2025連續兩年蟬聯中文圖文類暢銷書、電子書生活風格類Top1 ★逾1600則讀者五星好評，系列作品全球熱銷20萬冊 ★融合十年創作精華，包含7篇同人誌時代經典之作，及大量漫畫與散文風格畫，最值得珍藏的井田千秋作品集。 充盈著我所愛的一切、包容著我的過去現在，令我眷戀的小窩 喜歡的東西越多，回家就越令人期待！ 我用一件件喜愛的物品，以及美好的回憶與想像， 建構出如窩巢般，只要待著就感到平靜舒心的家！ 你夢想中的家是什麼樣子？ 是寬闊簡約、有大面落地窗，讓陽光烈烈灑入？ 還是如閣樓般，隔間細緻、充滿安全感的私密空間？ 你最想在家中放進哪些東西？移動哪樣物品？ 井田千秋繼暢銷書《戀家的人》後，再度以「家」為題，透過豐富的想像，畫出真實與夢想中的家的模樣。有過去的收藏，也有現在的喜好；有舒心的休憩，也呈現最愉悅的居家生活。她用細膩精緻又充滿溫度的繪畫，帶你走入家的千百種樣貌、享受家的千百種方式。

「請用五句話介紹自己，不過，其中一句必須是謊言。」 ★★★ 諾貝爾文學獎 韓江 年度閱讀選書 ★★★ ★★ 蟬聯韓國作家票選年度小說No.1 ★★ 金愛爛 對現代社會最鮮明透徹的書寫 刻劃靈魂中微小卻至關重要的事物 ★ 諾貝爾文學獎 韓江：「只要金愛爛出書，我就會讀。」 ★ 金宥立（小說/詩 製作人）：「三名高中生透過謊言而逐漸熟絡，在這個過程中，他們各自失去了珍貴的東西，卻不受自身的痛苦束縛，勇敢擁抱彼此的傷痛。一部感人至深的成長故事。」 ★ 吳曉樂：「金愛爛擁有一種讓人嫉妒的書寫天賦，那就是讓讀者深信『天啊，她寫的是我』。」 ★ 教保文庫作家評選年度小說之冠 ★ Yes24韓國最大網路書店年度選書 ★ Aladin書店年度選書 ★ 光州/全南閱讀票選年度最佳圖書 ★ 擊敗東野圭吾，上市即登上排行榜No.1 ★ 蟬聯銷售第一，長踞韓國書店暢銷榜 ★ 吳曉樂（作家）、張慧慈（作家）、蔡宜芳（諮商心理師）、劉梓潔（作家）、韓麗珠（作家）　感動推薦 ★ 特別收錄：作者手寫問候 印簽扉頁 「請用五句話介紹自己，不過，其中一句必須是謊言。」導師親切地說。 「我喜歡畫畫。」素莉開始回答。 「我小時候踩過釘子，弄傷了腳。」 「有時候，我早上會害怕睜開眼睛。」 「我曾經因為沒有抓住某人的手，失去了那個人……」 當真與假的界線逐漸朦朧， 三名各自懷抱著祕密的少年少女，遇見了彼此： 少年志宇在母親驟逝後離家，為了能和寵物蜥蜴「龍植」一起生活，一邊到工地打工一邊偷偷畫漫畫上傳論壇，「創作」成了他在現實的夾縫中勉強活下去的出口； 女孩素莉同樣失去母親，不同於別人的是，她的雙手擁有能夠感應死亡的能力，卻也沒能預見母親的離世；自那之後，她便緊握畫筆，不再與人碰觸； 少年宰雲的母親入獄、父親昏迷在醫院裡，心愛的黃金獵犬「團團」也接著離世，他在罪疚中痛苦掙扎，害怕那天晚上「真正的祕密」有一天會被揭開…… 他們背負著傷痛，在謊言與祕密之中沉浮。渴望真相，卻也畏懼真相所帶來的重量。 在面對羈絆、歉疚與活下去的茫然時，他們將做出怎樣的抉擇？ ◆ 文壇偶像X各大文學獎肯定X諾貝爾呼聲，對韓國社會最精準的書寫者──金愛爛 「大多數的成年人，一生中都會背負著類似的祕密與問題，即便不是什麼嚴重的錯誤，也難以啟齒。可我認為，傷痛並非是因為運氣糟，反而是人生的基本狀態，所有人都無法避免的根本價值。我們總是與失去相伴，會失去人際關係、失去財富，甚至那些看似擁有一切的人也會失去青春。我創作的故事並非出於某種特定的偏好，而是從人生的基本狀態和根本價值出發。我希望，這本書能讓每一個少年少女，都能在祕密與禁忌之中，安全地冒險。」──作者 金愛爛 韓國當代最具代表性的小說家，金愛爛，22歲（2002年）初試啼聲，以描寫五個女子宿舍生活的短篇小說〈不敲門的家〉拿下文學大獎；2005年，出版短篇小說集《奔跑吧！爸爸》，成為韓國日報文學獎最年輕的獲獎者，被媒體稱為「韓國文壇最大的收穫之一」，並在書市創造史無前例的暢銷風潮，形成「金愛爛現象」；2013年，再以〈沉默的未來〉拿下國際知名的韓國李箱文學獎，再次寫下最年輕得主的紀錄。 金愛爛以其獨特的敘事結構得名，讀者能在閱讀時體驗到每個角色的掙扎，隨著真相逐步揭開，也將讀者帶入深深的情緒之中。這種書寫特別觸動年輕人，讓她被評為是「最關心年輕人生活的作家」、「現代社會生態觀察員」。而身為一名小說家，金愛爛對於「作者該說什麼，以及要如何說」深入思考，在作品中展示小說結構與理解角色之間的關聯，正如同「畫筆必須沾取極少量的白色顏料，才能在人們眼中留下光芒」──表達靈魂微小卻至關重要的東西，也成為了金愛爛每個故事裡的訴求，她以細膩精準的文字，描繪出每個角色的靈魂，完成這個關於人在祕密、謊言與悲傷之中，仍然選擇彼此靠近的故事——真相並非總是光明美好，卻值得我們反覆閱讀回味。

第171屆直木賞得獎作 一穂ミチ：我希望把所謂的「罪」描繪成一種── 人人身上多少都有過的感覺。 （《VERY》訪談） 獨家收錄　繁體中文版作者序 ▍只要活著，就會犯錯。 ▍但犯了錯的人，一定有罪嗎？ #罪與同類 十五歲的優斗，肯定沒想到二十歲的自己會活得如此不堪。大學中輟，在居酒屋攬客打工勉強過活。某天，一個濃妝豔抹的女子向他搭訕，優斗沉浸在豔遇的愉悅中，直到女子說她也是大阪人，名叫「井上渚」。不可能。只是同名同姓而已。畢竟，那個井上渚已經…… #罪與孤獨 疫情之下扛起家計的丈夫是很辛苦沒錯，但我只要看起來輕鬆一點，他就覺得我在偷懶。百合偷偷打開Meets Deli，今天來送餐的外送員不是他。這種期待感，是轉蛋。每次等待外送員頭像出現時，她有種近似電流通過的酥麻感，感覺自己真的「活著」。 #罪與憐憫 啊，我已經死了。似乎是在十五年前的豪雨中死亡，最近骨頭才被發現，不過我什麼都不記得了。我回到家裡，無意間聽到媽媽對著電話大吼：「我被那孩子偷走的錢都還找不回來！」什麼意思？我打算逃家？每當回想起什麼，不明白的事情不減反增，我好害怕，但我已經無處可去了。 #罪與羈絆 自從被餐廳裁掉後，恭一就一直繭居在家。某天兒子玩耍回來，拿著附近獨居老人給他的「符咒」，沒想到是張一萬圓舊鈔。兒子說那個爺爺抱怨管家煮的味噌湯太鹹，還說他的抽屜裡有很多張符咒。恭一久違地開始熬湯…… #罪與祝福 母親很擔心隔壁的太太，可能是新生兒過世了。比起這個，達郎更煩惱的是母親疑似出現失智症狀，還有讀高中的女兒懷孕，堅持要生下來。這種時候，達郎又接到母親跌下樓梯的消息。母親說是她自己跌的，監視器卻拍到一個女人匆忙跑離公寓…… #罪與希望 萬里無雲的星期六，我們約在郊外車站，「動物園的冬天」開車來接我們。後車廂載著剛從賣場買來的七輪爐與炭火，還真是輛適合露營的車呢。我們邊朝著山林駛去，邊七嘴八舌地聊天──明明我們就要去死了。 ▍一穂ミチ筆下的「罪」就像感冒── ▍每個人都一定得過。 「小說的角色之一，正是看見那些從社會規範與常識中掉落的東西。就像手心捧水時，不管怎麼捧，都會漏出的一滴水——我想在作品裡描寫的就是那一滴。」 ──一穂ミチ（《VERY》訪談） 想消失的人彼此成全。主婦沉迷於邂逅外送帥哥。拿走控制狂母親的錢離家。 覬覦獨居老人積蓄而照顧他。未成年懷孕堅持生下孩子。幫助不想活的人自殺。 落下的那一滴水，是外遇、詐欺或見死不救？或者孤獨、羈絆與希望？ 「錯」的發生，未必帶著惡意，也許只是，在幸與不幸之間起伏，仍試圖前進。 而在那些難以定義的罪名裡，我們也許都──看見了自己。 ▍一穂ミチ非寫不可的故事 「作家是種奇怪的生物，越痛苦、越煎熬的回憶，越覺得非寫不可，強迫症似的。或許是我自己斤斤計較的本性使然，總覺得不寫下來不划算，老是忍不住翻來覆去舔舐那些最苦澀的糖球。因為活著這件事，就是為了從中求取一滴甘露苦苦掙扎──那甘露也許是希望，也許是人情，也許是人與人之間相繫的紐帶。」 （摘自繁體中文版序） ▍台灣作家、各大書店工作者、愛書人一致推薦 書中的沉重命題不少，但作家厲害的地方在於，她把那些「為了生存而犯下的罪」寫得如此輕盈且具備溫度，彷彿剛剛才從我們身上取下似的。……這是讓人一邊讀一邊感嘆「人生真荒謬」，卻又忍不住想給這個世界一個擁抱的溫暖傑作。即使是有罪的靈魂，在找到同類的那一刻，也能重新學會呼吸。──小說家｜劉芷妤 嗚哇，直木賞真不是拿假的。在狡猾的喜劇中，隱約透出子宮脫垂般的疲憊，我願稱它為住在精神病院的女性主義。──作家｜盧郁佳 一穂老師不炫技，不多餘，清清淡淡地把疫情過後的世界，那些人，那些鬼，那些變形的日常瑣碎，說給你聽。 如此輕巧，又如此親密。很輕，卻能直擊人心。 ⋯⋯疫情前的日子早已成為歷史，失去的東西不會再回來。 但我們還有故事，我們還有自己。 我們還有罪惡，足以支撐我們走完人生。──作家｜蕭瑋萱 每讀完一篇都值得停下來思考，若是發生在自己身上，結局會如何？⋯⋯我們都曾經想犯罪，但最後阻止我們的或許是心中的那股名為人性的氣，或許是生活中某個人的善舉，亦或許是不經意抬頭看的天空。──**書店店員｜Chun 讀到最後一篇實在是太精采。⋯⋯六則故事雖貫穿在被疫情毀掉的人生，但作者筆下的每個人物卻又是如此貼近生活且鮮明，敘事中沒有過多的跌宕起伏，彷若此刻日常且持續發生，正是如此讀起來特別精采過癮，更有同感。會讓人忍不住想著原來是這樣啊，如果是這樣……──**書店工｜小喵 書中人物都是普通人，都有自己的遺憾、心事，有些傷痕不是要被原諒，是希望有人理解，有人能安慰⋯⋯人生雖然不盡完美，但還是有希望。這是一本讓人讀完意猶未盡的好書，值得閱讀。──墊腳石採購｜孟儒 作者用了短篇小故事，述說人們後疫情時代的行為，內容詳述當下背景及每個角色的想法，顯示那最醜陋的一面，雖然改變不是壞事，但仍要朝好的地方發展，不然無法在多變的環境中適應。──墊腳石中壢店副店長｜職業媽媽雅鈴 私心很喜歡一穂ミチ的文字，讀完都有種明亮感。如果說上本著作《請待在有光的地方》是雨過天晴的陽光普照，清新透明；《會呼吸的罪》則像是身處伸手不見五指的黑夜，直到眼睛適應了黑暗，才驚覺遠處正閃爍著一絲微弱卻堅定的光芒，帶著希望。──政大書城台南店　書店店員｜胖達 明明是短篇故事卻讓人讀到欲罷不能！這六個故事都狠狠踩在道德缺失與罪證確鑿的灰色地帶上，除了探討日常生活中的小罪小惡之外，劇情的安排讓人像在搭雲霄飛車，故事前段慢慢爬升的過程中先埋下一些懸疑的種子，後段急轉直下的結局又令人瞠目結舌、驚呼連連，讀來實在太過癮了！──書食家 那些深藏在角色們內心底層的想法，也許你我都曾興起過，卻沒能與他人說出口，作者將這些「想法」撰寫成小說，沒想到如此令我感到毛骨悚然，然而，繼續閱讀下去卻產生了另一種深層的感受——巨大的悲傷。──閱讀書帳．愛書人｜陳子楹 短篇主角們宛如現實生活中的小人物縮影，經由他們的視角去揭露那些未必能被法律清楚界定、卻真實存在的「罪」，讀來格外耐人尋味。 闔上書本才發現首篇一句平凡的對白深深留在心底：「就是覺得，大家都滿不容易的。」──書際探險家｜蛙蛙

【內容簡介】暴龍家族歡樂登台！破天荒特價299元！再送恐龍著色畫！★風靡北歐，比動畫片還好看的恐龍冒險故事！每4個孩子就有1個在讀，專為學齡前和低年級孩子打造的橋梁書！★隨書贈恐龍著色畫！故事幽默又充滿驚奇，融合恐龍、冒險、成長、友誼、勇氣、愛等元素，不論親子共讀或孩子自主閱讀，都能樂在其中！★書末附恐龍延伸知識，還原恐龍的形態細節與生活習性，滿足孩子的好奇心。★繪本閱讀推廣人 李貞慧專文導讀！【名家推薦】李貞慧　繪本閱讀推廣人陳子蘭　腦跡諮詢師／家庭教育専業人員 賴嘉綾　作家、繪本評論人 鋅鋰師拔麻　臨床心理師「一部非常適合大聲朗讀，兼顧『故事好看』、『角色可愛』和『知識扎實』的繪本！」──李貞慧　繪本閱讀推廣人「恐龍是最貼近潛意識的動物，沒有孩子不被吸引。充滿畫面的繪本，結尾把所有經歷化成了一場又酷又棒的派對，充滿想像，讀起來特別溫暖有趣。」──陳子蘭　腦跡諮詢師、家庭教育専業人員【暴龍達達去探險系列】膽小呆萌的暴龍達達，時常和好朋友傷齒龍提米結伴挑戰新的體驗，雖然經歷一次又一次的冒險，但友誼與勇氣總能讓他們化險為夷！本系列尚有〈遇見神祕海怪〉〈第一次出遠門〉〈尋寶遊戲〉〈新來的蛋寶寶〉昏暗的森林、泥濘的沼澤，還有神祕生物悄悄跟隨……暴龍達達一早就被好朋友傷齒龍提米吵醒，原來提米的弟弟或妹妹馬上就要孵出來了！於是他們決定穿過森林，抄近路去提米家。森林有點可怕，有大片沼澤地，到處都是蕨類、雜草和灌木叢，但他們還是鼓起勇氣前進，一路上遇到甲龍、飛天恐龍、小盜龍……沒想到，最最可怕的竟然是……。

【內容簡介】★風靡北歐，比動畫片還好看的恐龍冒險故事！每4個孩子就有1個在讀，專為學齡前和低年級孩子打造的橋梁書！★隨書贈恐龍著色畫！故事幽默又充滿驚奇，融合恐龍、冒險、成長、友誼、勇氣、愛等元素，不論親子共讀或孩子自主閱讀，都能樂在其中！★書末附恐龍延伸知識，還原恐龍的形態細節與生活習性，滿足孩子的好奇心。★繪本閱讀推廣人 李貞慧專文導讀！【名家推薦】李貞慧　繪本閱讀推廣人陳子蘭　腦跡諮詢師／家庭教育専業人員 賴嘉綾　作家、繪本評論人 鋅鋰師拔麻　臨床心理師「在孩子吶喊『我才不怕呢！』的背後，看見那顆其實很需要被理解的心。」──李貞慧　繪本閱讀推廣人「恐龍是最貼近潛意識的動物，沒有孩子不被吸引。充滿畫面的繪本，結尾把所有經歷化成了一場又酷又棒的派對，充滿想像，讀起來特別溫暖有趣。」──陳子蘭　腦跡諮詢師、家庭教育専業人員【暴龍達達去探險系列】膽小呆萌的暴龍達達，時常和好朋友傷齒龍提米結伴挑戰新的體驗，雖然經歷一次又一次的冒險，但友誼與勇氣總能讓他們化險為夷！一場注定落敗的游泳比賽，又碰上傳說中的海怪? !達達一家人和提米一起去海邊玩，當哥哥羅賓提出比賽游泳時，還不太會游泳的達達勉強答應了，但又有點害怕。媽媽要他們別游太遠，因為聽說有海怪出沒。當羅賓、提米相繼跳下水，達達也不得不跳入海裡……就在快沒力氣時，達達終於碰到了小島的石灘，開心地躺下休息，提米卻一臉驚慌地看著他……。

★全新主題！季節限定★冬去春來～小妖怪也跟著換季啦！這次又會帶來什麼新花招？ ★套書限定特典：蛙寶夾鏈袋 【內容簡介】 ●《【小妖怪系列37】冬天裡的小妖怪：神奇雪球仔》 冬天的小妖怪熱鬧登場啦！有一出現就打雷閃電的「聖誕老轟轟」，還有喜歡一起迎接新年第一道曙光的「輸光日出」，連去年堆好的雪人「神奇雪球仔」，也忍不住跑來湊一腳！ 在這個冬日限定的時刻，小妖怪悄悄融進大家的日常，上演一連串幽默又充滿歡樂（詭異）的互動，只要乖乖遵守規則，小妖怪並不會帶來壞事喔！ ●《【小妖怪系列38】春天裡的小妖怪：櫻吹雪姊姊》 春天一到，「鬱莖香」會躲在花圃裡，伸出超～長的花莖，纏住不守規矩的同學。「蛙蛙車」是一隻巨大的可愛青蛙，會把不想回家的孩子，帶到意想不到的地方。「櫻吹雪姊姊」則會誘拐人一起賞花喔！ 看來，春天的妖怪們也是活力滿滿！不過只要小朋友心地善良、懂得禮貌，遇到妖怪也完全不用擔心喔！ 【本書系特色】齊藤洋這系列作品，可稱作「日本妖怪圖鑑指南」。將流傳在日本各地的小妖怪可愛化並將以分類，提出面對各種小妖怪的祕訣，結局總能機智的化解危機，每本書介紹6-10種小妖怪，適合分段閱讀，孩子能自行輕鬆讀完最有興趣的部分。 ● 故事溫馨逗趣，啟發孩子的「想像力」，認識不同地點可能會出現的各種妖魔妖怪！● 啟發孩子面對恐懼的「超能力」，用強大的幽默感扭轉害怕的念頭！● 傳達「品格教育」的重要性，只要孩子心存善念，不違反常規，遇到小妖怪也不用害怕喔！【日本的小妖怪系列】持續出沒中~~~【小妖怪系列01】海洋裡的小妖怪【小妖怪系列02】森林裡的小妖怪【小妖怪系列03】城市裡的小妖怪1【小妖怪系列04】校園裡的小妖怪1【小妖怪系列05】交通工具小妖怪【小妖怪系列06】醫院裡的小妖怪1：妖怪救護車【小妖怪系列07】校園裡的小妖怪2：一日轉學生【小妖怪系列08】校園裡的小妖怪3：打不開的教室【小妖怪系列09】公園裡的小妖怪1：隱形尿尿小童【小妖怪系列10】校園裡的小妖怪4：被拋棄的書包【小妖怪系列11】家裡的小妖怪1【小妖怪系列12】動物界的小妖怪【小妖怪系列13】家裡的小妖怪2：幽靈電話【小妖怪系列14】餐廳裡的小妖怪：迴轉過頭壽司店【小妖怪系列15】運動場的小妖怪1【小妖怪系列16】運動場的小妖怪2：撐竿彈簧棒【小妖怪系列17】餐桌上的小妖怪：阿飄冰沙樂【小妖怪系列18】校外教學小妖怪：夢幻觀光工廠【小妖怪系列19】都市傳說小妖怪1：吐舌飲料罐【小妖怪系列20】都市傳說小妖怪2：刷牙千次怪【小妖怪系列21】小學生的小妖怪：睡過頭時鐘【小妖怪系列22】大都會的小妖怪：幽靈鐵塔【小妖怪系列23】四季的小妖怪：南瓜小女孩【小妖怪系列24】醫院裡的小妖怪2：萬能醫生【小妖怪系列25】公園裡的小妖怪2：人臉獨角仙【小妖怪系列26】家裡的小妖怪3：妖怪電視【小妖怪系列27】校園裡的小妖怪5：妖怪入學典禮【小妖怪系列28】家裡的小妖怪4：鞋櫃寄生蟲【小妖怪系列29】城市裡的小妖怪2：黑漆漆人孔蓋【小妖怪系列30】旅行的小妖怪：紀念品老公公【小妖怪系列特輯】小妖怪大圖鑑：精選全書系186隻小妖怪【小妖怪系列31】校園裡的小妖怪6：黑洞掃具櫃【小妖怪系列32】祭典裡的小妖怪：人臉棉花糖【小妖怪系列33】城市裡的小妖怪3：飛毛腿郵筒【小妖怪系列34】校園裡的小妖怪7：神出鬼沒樹妖【小妖怪系列35】校園裡的小妖怪8：遲到小魔女【小妖怪系列36】遊樂園的小妖怪：地下雲霄飛車【小妖怪系列37】冬天裡的小妖怪：聖誕老轟轟【小妖怪系列38】春天裡的小妖怪：櫻吹雪姊姊【套書限定好禮】蛙寶夾鏈袋★日本獨家授權★三采團隊精心設計★用小妖怪「蛙蛙車」插畫，製作而成的夾鏈袋，可以放卡片、棉花棒、零錢、飾品等寶物，保證市面上絕無僅有！‧ 尺寸：12.8x8.5cm 【書籍資訊】◎本書關鍵字：妖怪、橋梁書、品格教育、生活禮儀◎大字有注音，適合6～10歲閱讀。◎教育議題分類：品德教育、閱讀素養。◎學習領域分類：語文。

廣嶋玲子幻魅系魔法的華麗新作！ 蘊藏魔力的植物在人們心中生根， 利用花朵誘惑，透過香味操控，或以毒蜜擾亂心智， 你能否抗拒妖花魔草的誘惑？ 一旦與其結下羈絆，是救贖，還是淪陷？ 十篇魔幻故事 x 十種魅惑人心的真實花草 照映出人類內心最深處的欲望和恐懼…… 當妖花飄香之時，禁忌之門將開，植物們從暗處輕聲低喃：「來吧！快過來吧！」 十篇橫跨古今東西的魔幻故事：因追求知識而誤入歧途的學者、 為金榜題名而不擇手段的學子、為延長壽命而犧牲他人的貴族、 為鞏固地位而不惜痛下殺手的皇后、為挽回丈夫愛意而不惜下毒的妻子…… 爭奇鬥妍的妖花、蒼翠繁茂的魔草， 吐芬芳之毒，以甘美之禁果使人迷失在名聲、財富、權力、美貌和長生不老中， 人類的欲望無窮無盡…… 植物只是靜靜佇立，以妖媚美麗的姿態訴說自身故事， 卻能映照出人類內心最深處的貪婪、嫉妒、憎恨與恐懼。 而你，能否在千芽萬葉的注視下， 遠離顛倒夢想，做出良善的抉擇？ 【少年天下】系列簡介 1. 專屬國中生，給10-15歲「輕」少年的閱讀提案。 2. 夠酷而不幼稚，能吸引少年的包裝和題材。 3. 以少年為本位，提供邁向成長的關鍵字。 4. 有深度但無難度，得以思辨的優質文本。 ◎本書關鍵字： 廣嶋玲子、植物、花草、魔幻、奇幻 ◎無注音，適合10歲以上閱讀 ◎十九項議題分類：人權、品德、生命、海洋 ◎學習領域分類：語文、社會、自然 本書特色 ★廣嶋玲子幻魅系魔法的華麗新作！日本暢銷奇幻作家廣嶋玲子首部植物異聞錄，引領讀者進入一場迷人又危險的華麗植物之旅。 ★全書收錄十篇獨立的魔幻故事，各自對應一種真實存在的奇花異草，每一種植物都散發著詭譎的致命誘惑力。 ★映照人性愛恨貪痴，直視內心最深處的渴望與恐懼：每篇皆深刻探討人性的光明與黑暗面，讓讀者反思自身內心隱藏的真實渴望。 ★特邀曾繪製《哈利波特》官方週邊商品的日本知名繪師真倉鞍馬，跨刀繪製全書插畫，細膩描繪出妖花魔草的詭譎姿態與故事場景，成功營造出既妖異魔幻又極致華麗的氛圍，完美呼應文字的奇幻色彩。 名人推薦 廖淑霞｜臺北市私立再興小學研究教師 藍依勤｜「繪本星球212-7」版主 邱慕泥｜戀風草青少年書房店長 各界好評 雖然以「妖花魔草」為書名，但廣嶋玲子並未將這些花草擬人化，它們不動也不言，真正使其染上邪魅與魔性的，其實是人類附加其上的嫉妒、憎惡與執念。那些看似奇幻的花草，其實正是人心欲望的化身。此書文字與插畫相輔相成，瀰漫一股妖異與美麗交織，欲望與陰暗潛伏的氣氛。閱讀如同踏入幽深花園，華美與危險同在，令人欲罷不能。 ──藍依勤｜「繪本星球212-7」版主 故事表面以奇花異草為主角，實則映照人類複雜的愛恨貪痴。花朵的姸麗本可令人心醉，植物的療效本該造福人性，卻往往在欲望驅使下成為主角自作自受或步向毀滅的的代罪羔羊……其實魅惑人性的並非這些奇花異草，而是內心不斷滋生的貪念、嫉妒與執念。其實「善」與「惡」的抉擇，始終掌握在我們自己手中。 ──廖淑霞｜臺北市私立再興小學研究教師 本書以用十篇殘酷童話揭示：真正的妖魔並非奇花異草，而是人心中難以抑制的慾望，雖以魔幻包裝，實則是一面映照人心的黑暗之鏡，值得親子共讀，細細品味其中的警世意涵。 ──邱慕泥｜戀風草青少年書房店長 讀了第一章的幾頁後，我闔上了書。沒必要再站著試讀了。別小看我長達數十年的閱讀直覺，這絕對是一本有趣的作品，必須現在立刻去結帳！書中稱植物為「妖花魔草」有點言過其實，因為植物只是靜靜存在，而為了自己任性或邪惡的欲望去利用植物，使它們成為毒草的，正是人類自己。就像稱一種植物為「毒草」或「藥草」只是人類的方便之詞一樣，妖異或魔性都是由人心所創造出來。人類之所以喜歡妖魔的故事，是因為在潛意識裡知道，那都是關於人心的故事。 ──日本書評網站Booklog 在故事中，植物才是真正的主角，位居主導。人類一旦自恃能凌駕於植物之上，便滋生傲慢。最終，貪婪者被植物毒害侵蝕，心靈扭曲者被魔力吞噬，而為悲傷所困而癲狂的人，則藉由花朵的力量謀取所需，最終招致惡果。儘管全書採用適合各年齡層的平實敘述手法，故事本身卻妖氣十足。 ──日本書評網站読書Dokusho Meter

推理漫畫 × 科學事件 × 實驗解密 首次由灰原哀主導，與柯南聯手破解離奇案件 從現場線索到實驗結果，直擊科學真相 ＼每單元都有「科學實驗室」，看完漫畫，立刻動手做實驗／ 地板上出現詭異的臉？毛巾上浮現詛咒文字？ 灰原哀以冷靜的科學腦，抽絲剝繭追查真相。 每起離奇事件背後，都藏著不同的科學祕密。 光線反射、電磁干擾、酸鹼反應等現象輪番出現， 依據現場線索做實驗驗證、比對結果， 真相──終將在科學證據中揭曉！ 本書特色 ◆推理漫畫 × 科學實驗，一次滿足！ 從光線反射、鏡面錯覺到電流作用，看似不可思議的事件，都暗藏科學線索，刺激又燒腦。孩子不僅能追隨灰原哀的推理步調，還能在案件後的實驗中親眼見證「真相如何被科學揭開」。 ◆灰原哀化身科學偵探，理性破解謎團！ 灰原哀以冷靜頭腦與縝密分析，從現場的微小線索出發，逐步還原事件全貌。她不倚賴直覺，而是透過科學思考釐清現象，展現理性與智慧兼具的推理魅力。 ◆讀完漫畫，就能動手實驗！ 每個單元都搭配「灰原哀的科學實驗室」，用簡單材料重現故事中的關鍵現象。孩子能動手實驗、觀察變化，在過程中體會科學的思考步驟，從發現到驗證都充滿樂趣。

頼鼟 本書必看 3 大亮點：1200+ 秘技全收錄：從生存、建築到指令，你想得到的、想不到的密技通通有，數量多到讓你變身遊戲活字典！神級操作一次學會：掉進虛空怎麼活？怎麼讓終界龍復活？甚至連「複製鑽石」這種傳說級技巧都大公開！超酷黑科技大集合：教你蓋出自動烤雞機、隱藏密碼門，連「把怪物變豬」的神奇指令都能輕鬆上手！頼龮 翻開這本書，你就是麥塊世界的王者！嘿！各位創世神冒險者們！還在煩惱遇到苦力怕只能落荒而逃，或是蓋房子蓋到一半水流得亂七八糟嗎？這本《讓你從從容容，游刃有餘！Minecraft 1200+α個密技寶典》就是為你量身打造的祕笈！它不只教你最基礎的合成，更收集了全世界高端玩家都在用的「隱藏神技」。讀完這本，保證連老玩家看到你的操作都會驚訝到掉下巴，大喊：「原來還能這樣玩！」頽鴥 具體有多厲害？隨便翻一頁都讓你尖叫！不信嗎？來看看書裡教的這些具體案例：生活密技：每次挖礦都要跑好遠？書中教你打造「自動礦石傳送系統」，礦石挖完直接送回地面！還教你如何利用雪人「無限獲取雪球」，讓你的彈藥箱永遠塞滿滿！建築黑科技：想蓋秘密基地？你可以學會利用「書本位置」啟動的隱藏門，或是利用粉雪製作只有你知道的隱藏通道，讓你的寶藏絕對不會被朋友發現。 甚至連「即使在陸地上也能獲得海靈祝福」這種違背常理的神奇技巧，這本書都幫你準備好了！⚔️ 讓你從從容容，游刃有餘！不要再像無頭蒼蠅一樣在麥塊世界裡亂撞了！掌握了這 1200 個以上的年度密技，不管是要單挑凋零怪、還是要打造全世界最壯觀的紅石空中火車，你都能展現大師風範，在任何危機時刻都能「從從容容，游刃有餘」！這不只是一本書，它是你在麥塊世界生存的最強外掛，讓你玩遊戲不再手忙腳亂，而是真正的「從從容容，游刃有餘」！頽‍頽鱩‍頽鱧‍頽鱦 給家長的安心推薦（為什麼這本書值得買？）家長您好，如果您的小朋友熱愛 Minecraft，這本書將是從「單純玩遊戲」轉向「邏輯思考與解決問題」的最佳助教：提升邏輯力：第四章的紅石機關教學，實際上就是基礎的邏輯閘與自動化設計，能啟發孩子的工程思維。訓練解決問題：書中針對遊戲中的各種困境提供多樣化的解決方案，鼓勵孩子自主尋找答案。減少挫折感：詳盡的步驟能讓孩子在遊戲中獲得成就感，將遊戲時間轉化為學習如何達成目標。內容健康：針對最新版本編寫，內容純淨，專注於技巧與創造力的發揮。

與古斯塔夫們一起創造快樂的回憶，還有最奇妙又溫暖的相遇。 傳說中的動物究竟是什麼呢？出發探險囉！ 《Gustave小壞蛋古斯塔夫》續集隆重登場  樋口裕子書迷必收 獨家限量贈品：「和古斯塔夫一起探險」透卡 ▋本書特色▋ ★  樋口裕子筆下創造出來的代表角色，奇幻、詭譎又可愛得恰到好處的謎樣生物「古斯塔夫」要展開新的冒險了。 ★  樋口裕子從作家Q-rais創造的角色「菲克爾佩魯涅克斯」，延伸出了兩種神祕生物的相遇故事，令讀者不禁好奇牠們會如何互動，又期待著古斯塔夫是不是又會做出什麼有趣的事。 ★   故事從小心翼翼的相遇，開心的相處，到依依不捨的離別，看著古斯塔夫，也能想像自己也一同到森林冒險，尋找神祕生物。 ★   收錄古斯塔夫與菲克爾佩魯涅克斯生物觀察報告，增添閱讀樂趣。 ★ 全球限定・書迷專屬小禮：「和古斯塔夫一起探險」透卡，精選書中最受喜愛的古斯塔夫與森林小生物插圖，製作成 10 × 10 公分方形透卡，可珍藏，也可作為書籤。 ★   樋口裕子個人IG追蹤數超過三十二萬人。二〇二三年十二月在台灣舉辦海外首站大型展覽「奇幻動物森林 樋口裕子展」，展覽官方開展消息，在fb超過兩千多個點讚，五百多個的分享，IG則吸引了一萬名 追蹤者，受到大眾的熱烈關注與期待。為期一百天的展期中，觀展人數屢創新高。展覽中也展出了古斯塔夫的原畫，以及與布偶藝術家今井昌代合作的古斯塔夫毛氈玩偶。 適讀年齡：3歲以上 領域：綜合活動 關鍵字：繪本 ▋內容簡介▋ 為了捕捉傳說中的動物，十隻古斯塔夫前往森林探險。 他們可以揭開神祕動物的真面目嗎？ 《世界上最棒的貓》作者樋口裕子 筆下最受歡迎的角色之一 一隻像貓、像蛇，又像章魚的小生物。 一同進入古斯塔夫的奇想世界吧！ ▋讀者好評▋ 古斯塔夫踏入森林，展開尋找傳說動物的旅程！究竟會遇見什麼呢？結果是一隻像狸貓或黃鼠狼的動物。當讀者猜測可能是貉時，卻看到牠的名字是「菲克爾佩魯涅克斯」！啊，真是一本充滿幻想的圖畫書！ ——日本亞馬遜讀者sin 調皮的古斯塔夫在森林裡遇到了名為「菲克爾佩魯涅克斯」的神奇動物。菲克爾佩魯涅克斯擁有柔軟蓬鬆的毛髮和閃亮的大眼睛，與古斯塔夫一起玩耍，看起來超級可愛，令人感到溫暖！ ——日本亞馬遜讀者YOSHI 神祕動物柔軟毛絨的觸感真是讓人難以抵擋。有趣又帶著一絲野生動物的危險感，真是太棒了！ ——日本亞馬遜讀者くだん 古斯塔夫自由自在的舉止，讓人羨慕，好想成為古斯塔夫。就像是隨時會說出「我就是自由的化身啊」似的，讓人覺得真可愛。——日本讀者佐伯歩美 內容並不是要傳達什麼教誨、友情或是愛，而是單純描繪了快樂的回憶，與同伴的點滴和奇妙的相遇，讓人心情非常愉快。插圖也極度可愛，最後的結尾更是精彩。——日本讀者ごみくず 本書是受到Q-rais《幻之動物菲克爾佩魯涅克斯》的啟發，整體就像是把幻想元素以樋口裕子喜歡的博物畫風格重新描繪出來。古斯塔夫和菲克爾佩魯涅克斯靠著擠在一起，毛茸茸的氛圍滿溢開來。——日本讀者兎かもしれない

《鏡之孤城》作者 本屋大賞名家票房50億日圓《哆啦A夢：大雄的月球探測記》擔綱編劇的知名小說家【跨世代共讀 SEL融入語文課程好書】找到內心獨一無二的聲音，就能遇見最精采的人生！ 覺察╳閱讀╳創作＝打造獨一無二的美好人生\ 9到99歲都深受鼓舞的創造之書 /李家雯｜（海蒂）諮商心理師林彥佑｜國語文輔導員陳培瑜｜立法委員廖瞇｜作家盧建彰｜作家──溫柔推薦（按姓氏筆畫順序排列）愛上人氣漫畫《鬼滅之刃》之後，為什麼突然變得寂寞？從美夢成真的書迷身上，領悟如何與夢想愈靠愈近……原來，把「模仿」視為思考的「指南針」，也是一種激發創造力的方法。小時候短跑競賽成績差，長大以後驚覺自己「喜歡」慢跑而深深感動……網路上免費資訊如此之多，但原來「一本書」的世界可以更遼闊！幸福、困惑、悲傷、悸動……《鏡之孤城》小說家辻村深月回首孩提時代各種小小感受，分享曾是孩子的自己雖然心情依舊，卻因為找到「自己的話語」，一步步成為充滿力量的大人。曾經說不出口的一句話、難以形容的思緒，只要牢牢記住，總有一天它會成為獨特的話語，在人生某一刻助你一臂之力。你的「話語」，就是一切的答案。有關朋友、離別、讀書、寫寫東西……和大作家辻村深月一起聊聊、一起思考吧。▍本書特色１‧暢銷名家現身說法，從「啟發」到「執行」，循序漸進作者辻村深月是暢銷小說家，也是為人母親，能夠從自身成長、育兒，以及創作路上遇見的許多風景，分享角度獨特的故事，有非凡的感染力。全書分為四篇，篇章結構循序漸進，從自我理解、閱讀寫作，進而為自己打造幸福未來。２．從人人共通的生活經驗取材本書原於《每日小學生報》每月一次連載，四年來深受大小讀者歡迎，為了讓各世代讀者都能深獲共鳴，作者選擇素材皆貼近生活日常，無論是九到九十九歲都體驗過類似的煩惱。３．跨世代共讀SEL情緒素養本書適合自己讀，也適合跨世代共讀或團體討論。因篇幅短小，皆取材自所有人共有的體驗，適於共同思考如何自我理解、建立自信，增進「自我覺察」能力，進一步健全面對與他人的關係，認識「世界沒有標準答案」，培養「社交技巧」以及「負責決策」。４．適於思辨與創作讀物創造的基礎在於啟動獨特的想像力，無論是教學現場的師長、為人父母、閱讀推廣專業工作者，本書每個篇章都只探討一個創作或思考元素，適於作為共讀討論或創作教學引導素材。本書親身示範如何將日常所感所思化為文字，培養觀察力和表達力，理解自己的心情轉折，培養強大的心理韌性。

從財商 R.I.C.H出發 走向複利人生 理財，像種一棵生命樹。 Ｒ──重構思維（Reframe） 你得先知道，這棵樹要怎樣才能真正長高，才能在風雨來時，有地方遮蔭。心態是根，根不穩，樹就會倒。 Ｉ──收入（Income） 你種出來的果實，不是用來一口氣吃光。一部分要拿來養自己，一部分要留起來，為冬天做準備。你的果實要能夠保存，也要知道放在哪裡，才不會被偷走。 Ｃ──放大資本（Capital） 當你有了一籃健康的果實，就該學會「種出果實的種子」，讓每一顆果實，都有可能長出一棵新的樹。 Ｈ──收穫人生（Harvest） 當你的林子越來越大，你終於不用追著錢跑。你可以選擇自己想過的生活節奏，有時間、有選擇，也有餘裕去看風景。這才是理財最終的意義。 理財，不只是財務的成長，更是生命的修行。 從心出發，從根開始。 慢慢種，總有一天，你會在自己的樹蔭下乘涼。

【內容簡介】★亞馬遜網站讀者好評：「這是我讀過最棒的決策書！」科學驗證有效，商業及生活實例佐證，並提供日常實踐的技巧◆▎美國前海軍核潛艦艦長╳頂尖組織心理學家　▎強強聯手開發！擺脫情緒、偏見和雜訊，做出最正確選擇！一本為自己、為團隊、為世界做出更好決策的必讀之書！三大「心理抽離」工具，不論個人或組織都受用無窮！作者大衛・馬奎特擔任海軍核子潛艦艦長時，曾將墊底的潛艦變為績效第一。他獨特的領導方式，被管理學大師史蒂芬．柯維盛讚並推廣。他採用的這套「心理抽離」的三大技巧是：◎自我抽離：成為自己的教練英特爾（Intel）總裁與執行長面臨飽和的記憶體晶片市場時，詢問：「如果我們被取代，新來的人會怎麼做？」透過想像自己「是新來的接班人」，他們成功帶領公司轉型，從記憶體晶片轉向微處理器。◎時間抽離：帶著智慧回望創辦亞馬遜前，貝佐斯從未來角度想像自己八十歲時回顧一生，會不會因為辭掉工作而後悔？於是知道自己一定得試試！◎空間抽離：完整看見大局運動心理學家、國際級板球員史納普，發展出一套「看臺小子」心態，讓自己和球員在場上面臨上萬觀賽者時，可以即時轉換心態，鎮定下來，維持巔峰表現。全書以豐富的科學研究、商業和個人案例為證，帶自己和組織擺脫情緒、偏見和雜訊，做出最佳決策，釋放全部潛力。強力推薦黃麗燕（瑪格麗特）│前李奧貝納Leo Burnett集團執行長暨大中華區總裁雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人伊森．克洛斯（Ethan Kross）│《強大內心的自我對話習慣》作者安妮．杜克（Annie Duke）│《停損的勝算》作者

不要在沒人看見的地方埋頭苦幹，讓所有人都看見，才是你的功勞。 日本職場人超共鳴！點閱超過30,000,000次！ 「多希望30年前就有這本書」，史上最實用的「職場腹黑學」！ 【人資小週末社群創辦人】盧世安 專文推薦！ 【敦南新生活版主】Zen大 【數位轉型顧問】李全興（老查） 【策略思維商學院院長】孫治華 【第十屆金書獎得主/年授課包括週六日早晚400堂記錄保持者】黃永猛 【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉 超實用狂推！ ●依姓名筆畫序排列 ●職場上可以誇口，但要算準時機，講究策略？ ●同樣是失誤，只要用正確的方式報告，就能化失敗為轉機？ ●乍看無能卻大智若愚，職場生存必須學會「策略型點頭」？ ●稱讚主管的最佳時機，就要在喜歡八卦的同事面前？ ●故意讓主管聽到你說的話，才可以買到「主管保險」？ ●寫筆記時不用太認真，只要「裝作有在記」？ ●遇到不擅長的任務，也能100%推給別人的方法？ 你是否曾經覺得自己做了100分的工作，卻只得到60分的評價？拚命努力，卻誰都沒看見，還被別人搶走功勞？到底問題是出在哪裡？事實上，你的困境與能力好壞無關，而是你沒有搞懂職場生存的「眉角」。 厲害的職場人，能夠正確抓住「該努力的地方」，用最小的付出，獲得最大的成果，可以輕鬆完成的工作，絕不多浪費力氣，更不會把體力消耗在沒意義的事情上。最重要的，是掌握「讓周遭正確評價自己的技術」，就算身在不公平的環境，也能靈活展現自己的成果。 本書作者曾經歷主管陷害、職場霸凌，之後透過縝密分析，開發出獨一無二的「高CP值工作法」，在充滿潛規則的職場環境中如魚得水，快速升遷。只要能活用本書，你也能輕鬆掌握方法，不用比別人努力，就能順利得到夢寐以求的機會！ 未來的總裁型：無論碰上怎樣的困境都能堅持做自己，不輕易妥協的人。 埋頭苦幹的努力型：想升遷的欲望太過強烈，卻經常繞遠路的人。 精明能幹的策略型：想升遷，但跟同期相比缺乏了一點幹勁，不想埋頭苦幹的人。 油嘴滑舌的愛出風頭型：雖然想升遷，也想得到他人的認同，但總是難以付諸行動的人。 一心追求自我實現的類型：充滿熱情，想爭取自己想做工作的人。 極度渴望受到認同的類型：雖然沒有想要升遷，但想被他人另眼相看的人。 公司的協調者類型：對工作沒什麼執著，無論被交辦多無聊的工作，都能若無其事處理的人。 沉靜的革命家型：對升遷不感興趣，就算沒有受到他人認同也不太放在心上的人。 隨書附贈「上班族類型診斷表」，對症下藥，效果絕佳！

Amazon編輯精選年度最佳書籍！ 《金融時報》、《衛報》、《星期日泰晤士報》一致評選　年度最值得期待作品 繼全球暢銷書《精準預測》後，奈特．席佛對駕馭、擁抱風險的最重磅新作！ 命中率100%「美國預測、統計鬼才」奈特．席佛20年研究彙整 在高風險、高變動時代，持續勝出、擁抱風險、打敗機率的──「川流思維」 什麼是「川流思維」？答案就是： 理解世界的「高風險、高報酬」本質，並透過計算期望值，戰勝風險的贏者思維！ 世上目前掌握權勢的成功人士，大致可分為兩類： ①決策保守傳統，信任權威、學術單位與媒體的「村莊人」；以及 ②用機率理解世界，掌握時勢並從中獲利的「川流人」。 只有「川流人」是真正的風險玩家， 世界局勢、科技演進日新月異的VUCA時代， 唯有向「川流人」看齊，才能掌握時勢，避險獲利。 Ｑ：誰是「川流人」？ Ａ：矽谷人、創業家、創投客、虛擬貨幣玩家、科學家。 他們真正了解「如何計算期望值」——也就是投資、創業、博弈的底層邏輯。 ※※※ 本書首度揭密：「川流人」包括誰？——誰是真正的風險玩家，誰又單純只是「風險愛好者」？※※※ ◎伊隆．馬斯克：創業狂人、風險容忍度極高、充滿決心（或者可以說固執）。 　眼中選項只有全押、從不思考退路的他，成功是靠運氣還是實力？ ◎山姆．班克曼─弗里德：人稱SBF的加密貨幣神童，口口聲聲「利他主義」。 　吞掉投資人上億資產、鋃鐺入獄的結局，究竟是悲劇性意外，還是早有預謀？ ◎山姆．奧特曼：出身矽谷、打造OpenAI，聽起來像極客狂人的履歷表。 　在盲目追求高風險的世道，山姆如何保持保守作風、卻同時受矽谷圈推崇？ 本書以十章架構，讓你理解川流人、成為川流人， 並進一步學會如何「正確計算期望值」。 唯有如此，面對未知事物、高度不確定的機會時， 你才能及時調整思維與心態，從更真確的角度看待風險。 【本書特色】 全球暢銷書《精準預測》作者奈特．席佛最新力作 第一線探討、訪談高曝險成功人士的思考與決策模式 給一般人在VUCA時代面對不確定性的準則：川流思維

如果你曾想過：「員工現在辭職，情況可能會很糟糕……」這就是你及企業必讀的書！不畫大餅、不灌迷湯，從主管到組織都能學會的41個留才方法★效果驚人，日本各大企業相爭使用★•已改善1200間以上的公司。•原本每年有超過一半員工離職，如今則是降到零。•常有員工做不到三個月就想走，現在都能留任一年以上。˙留不住員工、人力短缺……你的公司也有這些狀況嗎？「都說年輕人沒什麼抗壓性，所以我盡量減輕他們的工作負擔，結果年輕員工跑來跟我說『這家公司太安逸』而辭職不幹。我到底該怎麼做才好？」「我有個下屬，工作能力很好，所以我提拔他晉升，結果他說想辭職，我急忙問他原因，他說『我不想升職』，就這樣離開了。他明明才剛加薪，我實在不懂他為什麼要辭職。」上述都是來自職場最真實的疑問。身為管理心理師，深入研究職場心理學並處理超過1200件個案的藤田耕司認為，每個人想離職的背後，一定有他決心離開的心理因素。唯有滿足「人類與生俱來的四種需求」，才能有效預防員工離職。˙員工想走的原因很多，但並不是完全沒辦法解決 因此，藤田耕司獨創了一套預防離職的方法，將員工分為九種，列出他們想離職的原因，提供適當的解決方法，並收錄大量真實案例，幫助你有效留才。四種想離職的心理X九種留才方案X各種真實案例＝把離職率降到最低 ˙首度公開！打造低離職率的團隊祕訣【案例1】做再多也不會被稱讚，決定離職「不管再怎麼努力，上司都不會稱讚自己，因為他認為把工作做好是理所當然。長期下來我覺得工作無趣，便決定離職。」˙〔解決方法〕不要只放大員工的缺點，觀察下屬的工作表現時，請留意尋找值得稱讚的地方。˙〔結果〕即便是小事，只要做得好就會被稱讚，讓員工感受到成就感，想留在公司繼續努力。【案例2】因為不想升遷，所以提離職「升遷後，在工作中會被賦予管理職責，責任也變得更重。不僅人際關係的壓力更大，也會變得更忙碌。這些我都不想要，我只要薪水夠用就好，所以根本不想升遷。」˙〔解決方法〕正式晉升前，先讓員工慢慢累積一些管理工作，從中建立自信，並隨時確認他們的煩惱，給予協助，會更有助於他們接受升遷，不再用離職解決。˙〔結果〕由於上司能提供支援，不是丟給下屬自行摸索，員工在做中學，自然能勝任晉升後的職責，從中培養責任心。作者認為，想預防離職，「留住員工，培育人才」才是解決勞動力短缺的根本之道。為了實現這個目標，持續且堅定地推動必要的因應措施，將在未來變得更加重要。

不用睡滿八小時、睡睡醒醒很正常、無須早睡早起…從人類演化 × 睡眠科學，破除現代的睡眠迷思三週找到最適合你的睡眠模式★媲美《為什麼要睡覺》《人類大歷史》最新科學研究，授權20國語言★躺在床上好久卻怎麼也睡不著、腦袋越夜越停不下來…每隔一段時間就看手錶，焦慮自己還剩多少時間可以睡…睡不好導致注意力難以集中、記憶力衰退、情緒起起伏伏、精神不濟，這不只是失眠者的日常，也是睡眠科學家范德拉爾親身經歷過的睡眠折磨。正因如此，他決心揭開睡眠的奧祕，找出真正有效的解方。他多年研究發現，現代人的睡眠問題，其實源自我們忽視了身體的演化節奏。范德拉爾回歸原始人的睡眠本能，推翻流傳已久的睡眠迷思，教我們學會順應自然，重建天生的睡眠修復力。丟掉睡眠焦慮，回歸人類原廠設定──人類的生理結構仍延續數十萬年前的設計，然而現代生活急遽改變，身體節律卻沒跟上，導致現代失眠問題。從演化角度理解睡眠，就知道許多困擾其實不是問題：• 夜裡睡睡醒醒→是天然的警覺本能，放鬆即可再入睡。• 躺很久卻睡不著→接受躺著仍清醒，比逼自己入眠更重要。• 睡不滿8小時→睡眠8小時是工業時代的口號，關鍵是要睡得好。• 很晚才想睡，早起困難→夜型人是守夜基因的延續，並非懶惰。• 白天睡一下→原始人也這麼做，能調節能量。• 夢多睡淺→大腦在整合情緒、釋放壓力。讓大腦自動升級：用睡眠提升生活優勢──睡眠是大腦最強大的修復機制，能穩定情緒、整合記憶、提升創意。• 睡眠能調節壓力？夢境總是充滿情緒，是大腦在安全狀態中模擬威脅、練習面對壓力。• 惡夢可以降伏？透過記錄、重播惡夢、改寫結局，並練習清醒夢，可有效削弱恐懼。• 為記憶存檔？入睡之後，大腦會重新整理之前接收到的資訊、強化學習，即便小睡一下也很有幫助。• 深夜很脆弱，靈感卻也最強？午夜憂思會放大負面情緒，但也鬆動思考限制，使靈感更容易爆發。理解這些機制，教你避開情緒黑洞，善用夜晚睡眠修復心理與提升創意。• 為何打瞌睡時，偶爾會突然發生墜落感？讓你驚醒後就非常清醒，其實是樹棲時期遺留下來的身體記憶！三週改善睡眠，最適合忙碌現代人的零成本方法──睡眠科學家范德拉爾實證有效，改善睡眠的最佳方法：→遵循自然法則：白天多活動、曬自然光，夜晚減少光線與刺激，讓身體順應自然節奏。→睡前放空大腦：透過呼吸練習、想像練習、正念練習，讓大腦知道周遭環境很安全，解除警覺模式。→睡眠日記追蹤睡眠：以週為單位記錄主觀睡眠感受，不緊盯時鐘或數據，重新理解自己的睡眠型態。→縮短躺床時間：累積睡眠壓力，減少焦慮的清醒時間。→漸進提高睡眠效率：根據睡眠時間和躺床時間了解你的睡眠效率，每週逐步調整躺床時間。→找到最佳平衡：找到躺床與睡眠的平衡，讓身體重新學會一躺下就睡。看完這本書，你也能像原始人一樣輕鬆睡著、自然醒來，享受安穩好眠。◎本書特色1. 世界級睡眠科學家親身驗證，實證有效：從自身失眠經驗到臨床治療案例，范德拉爾探討演化心理學與最新科學研究，揭示順應自然節奏、重拾好睡眠的關鍵。2. 破解睡眠迷思，重新發現好眠策略：一些流傳已久的觀念或網路流行資訊，其實未必適合每個人。范德拉爾帶你從個人體質出發，找回睡得飽、睡得好的節奏。3. 全面解析失眠原因，更了解自己的睡眠：壓力、事件、遺傳、年紀、健康……都可能對睡眠造成負面影響。找出睡不好的真正原由，理解身體想告訴你的訊息，並知道如何行動解決。4. 理論 × 實踐，給忙碌現代人的睡眠指南：將睡眠理論轉化為簡單可行的生活指南，包含光照、溫度、飲食、運動和心理放鬆等方式，幫助壓力大的現代人輕鬆入眠。◎各界讚譽「本書先從人類遠古祖先們的生活與睡眠習慣談起，相當有趣，更能幫助我們理解現代人的很多習慣。……作者力求考據完整、面面俱到，是我所讀過的同類書籍中相對客觀的，令我特別喜愛。」──愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA 共同創辦人「如果你和我一樣，重視睡眠、努力生活，卻在壓力之下發現身體開始用各種方式提醒你哪裡怪怪的，這本書讓你重新學會安心入睡、不對睡眠感到焦慮。」──簡憶茹，「財金博士生的雜記Yi-Ju Chien」版主「透過深入研究我們史前祖先的夜間習慣，心理學家暨睡眠科學家梅瑞因．范德拉爾博士，已幫助數以千計的失眠者重新找回一夜好眠的喜悅。而且，他能在短短21天內，徹底改變你的睡眠習慣。」──《每日快報》（倫敦）「在這本扎實的著作中，心理學家范德拉爾主張重現古早人類的生活環境能提升睡眠品質……他對相關科學文獻的分析精闢而細膩，給出的建議常令人耳目一新。任何曾數羊助眠的人，都會覺得這本書是一帖良方。」——《出版人週刊》「精彩極了！我喜歡這本書的一點是，對於有睡眠困擾的人來說，它既讓人放鬆，又能帶來安心感。」——賽門．孟迪（Simon Mundie），著有《Champion Thinking》）「這本書是一場關於睡眠演化的精彩探索，充滿能讓我們在現代生活中改善睡眠的實用見解。書中以直截了當的方式，幫助我們辨別什麼是真正的睡眠科學，什麼只是炒作——這在當今這個對最基本身體功能都想得太多的時代，格外珍貴。」——雪比．哈里斯博士（Dr. Shelby Harris），著有《The Womens Guide to Overcoming Insomnia》）

用會計專業的眼光，像一流企業一樣有效經營自己！世界太嘈雜，不想每天瞎忙，該如何確立自己的人生方針？讓會計成為提升個人決策品質的最佳工具，精準管理金錢、健康、人脈等關鍵七大面向，替自己預約理想的未來！人生是一場長期的經營，而我們每個人都是自己人生公司的董事長與執行長。不同於企業有完整的財務報表、外部監管與市場檢驗，人生公司往往缺乏明確的管理架構，導致許多人雖然努力忙碌，卻不清楚自己到底在追求什麼、資源是否被有效運用、甚至忽略了內在的價值判準。本書將會計思維轉化為一套人生經營的工具，幫助我們理解資源、管理壓力，並在信仰中找到意義與方向。九個實際案例，闡述經營人生與目標的健全態度【活出獨特的自己──東海大學會計系友簡明山】只要定位正確，持續學習，意志堅定，每個人都能活出豐盛而獨特的自己。【征服沒有人爬過的高山──東海大學會計系】以作者本人辦學的實際經驗，印證「想做、去做、做成、分享」四階段，是如何幫助我們將困境轉化為成長契機，並將成果內化為可複製的模式。【善用信心的力量──友嘉集團總裁朱志洋】以朱志洋在創業初期面臨的危機為例，闡述要管理金錢，信心是最具報酬力的精神資本。「只要信心還在，就還有未來。」【時間管理的祕訣──中美矽晶／環球晶圓／台特化董事長暨執行長徐秀蘭】徐秀蘭以「行程超精實、節點高效率」著稱，她親身示範每個人要以最適合自己運用時間的方式，把24小時轉化為最大效益。【健康的長期投資──友達光電董事長暨集團執行長彭双浪】彭双浪以長年自律的生活哲學，打造強健的身體基礎。健康是領導力的根基，而健康是身、心、靈的均衡。【讓知識發揮力量──車王電子集團董事長暨執行長蔡裕慶】蔡裕慶透過「內化、實踐、分享、整合與創新」的知識管理過程，不但讓知識發揮複利效應，更開創自己豐盛的人生。【一生只做好一件事──高雄餐旅大學前校長容繼業】容繼業專注於教育與觀光，使他贏得相關人的信任，並轉化為強大的人脈資產，成為教育與產業的橋樑。【經營信仰的花園──TSMC企業永續資深副總經理何麗梅】何麗梅視信仰為人生的核心，強調：「每個人都有兩張履歷表，一份是工作，另一份是人生。」以使命繪製人生藍圖，規劃出多元且豐盛的格局。【轉化逆境的典範──蘇東坡】蘇東坡一生三度被貶：黃州、惠州、海南儋州，但他沒有被政治壓力與流放之苦壓垮，卻以詩意與幽默化為力量。

★日本亞馬遜實用商業暢銷NO.7 ★日本亞馬遜企業人資暢銷NO.2 ★暢銷近30萬冊作者，日本「組織活化」權威顧問高橋克徳全新力作！安靜，是組織崩壞的前兆。明明職場風平浪靜，為什麼團隊卻動不起來？1對1面談、定期團建、匿名問卷、不定期下午茶……該做的都做了，也沒聽見抱怨，為什麼員工的心還是不在線？ 優秀新人一言不發就遞辭呈，資深員工劃清界線只求準時下班── 「沒意見」不代表「沒問題」，那是因為他們覺得「說了也沒用」。 當溝通變成「彼此客套」，組織就開始進入慢性失能。 比大吵大鬧更可怕的，是員工對公司的集體客套。 當「安靜離職」變成「安靜分裂」，只有「交疊溝通」能解決職場疏離感。 作者高橋克徳是銷量逾30萬冊暢銷作家，也是日本「組織活化」權威， 將 30 年經驗濃縮為：「5 把鑰匙 × 7 場對話 × 3 大革新」。 他發現，想解決疏離感不能只靠「熱血激勵」， 得用「交疊溝通」找到對話的窗口，不只「表面共識」更能「實際共事」！ ▎為什麼人們的心，不再與公司連線？ ．內心疏離，因為想要掌握自己的人生：投入度低落，其實不只是員工的「心理問題」。超過40％員工對上司有心理隔閡， 當「沉默比較安全」成了集體默契，該改變的究竟是什麼？ ．我們一定要對公司有感情嗎？ 對工作疏離是因為少了「心理報酬」。除了薪水，「被需要、能貢獻」才讓人願意一起前進的燃料。重啟員工參與、投入感的關鍵就在…… ◤5把關鍵鑰匙，開啟「交疊溝通」大門◥ 為了解決「沒人有意見」、「共識會議變成集體客套」， 用以下這5把鑰匙，複製一套「交疊式對話框架」── 把討論從辯論轉為探索，追求持續交疊而非一次性共識。 ．透過「交疊」，打造讓人變得客觀的流程。 ．理解人的心理與特性。 ．不要「討論」，而是「對話」。 ．從「理所當然」的詛咒中解放。 ．不是追求一致，而是持續交疊。 ◤7場對話，重建團隊凝聚力◥ 為什麼公司／員工都覺得對方沒效率？領導力究竟是什麼？ 共同工作的「職場」，應該是什麼樣子？何必擔任「那種管理職」？…… 從「工作的定義」到「公司的未來」，7套對話主題， 讓真實的不滿交疊成可執行的操作指南，重新組織團隊信任感！ ◤3大革新，點燃組織原動力◥ 恢復團隊活力的三部曲： ．關係革新讓差異變入口； ．自我革新把感動變行動； ．組織革新用共鳴 × 交疊 × 共享當管理原則。 目標不是更用力管理，而是讓行動自然發生！ ▎這本書，是為了正處於「安靜分裂」的你而寫： ．高階主管／經營者：解決看不見真實想法、士氣低、人才流失的困局。 ．中階主管：終結會議空轉，不再怕踩雷而被迫「自己扛」。 ．HR：讓面談與活動不再流於形式，轉化為實質的留才成果。 ．一般員工：消除參與感低、說了沒用的無力感，找回工作的價值。 從今天起，讓辦公室的安靜不再是冷漠，而是深度對話前的專注。 用「交疊溝通」補上失落的連結，讓團隊心跳重新連線！

內容簡介★隨書附贈封底折口豐盛書籤把人生說成你喜歡的樣子！一句適切的回應，勝過千言萬語。「所謂人生，10％是發生了什麼事，90％是你如何應對。」內在穩定，才能給出恰到好處的回應，清醒的回應，才能成就心之所向！ 本書將引領你，從「內在設定」開始，用「正向回應」接住自己，轉換能量狀態：• 安定自己－－先自我協調，再回應把人生主導權從「反射式的反應」，轉回「清醒的選擇如何回應」。在做出任何回應前，「心裡安定」整個人的狀態才會自我協調──不糾結、不內耗、不輕狂、不傲慢，也越能平衡自我與他人。• 保護自己－－用回應鎮守人際邊界健康的關係建立在清楚的界限上，回應自然有分寸。學習用回應保護自己，守護好自己的人際界限和善良、價值，再用回應「連結他人」，才不會本末倒置。• 連結他人－－用回應灌溉關係花園在對話中先理解，不急著價值判斷；把尖銳反駁軟化為並肩討論。即使是微小的「連結呼喚」──一個眼神、一句簡單的回應，都能為彼此的「情感存摺」積累財富，在各種不同的關係裡創造正向的情感連結。• 顯化幸福－－用回應創造豐盛日常語言是有能量的。每一個回應都能把意念具體「顯化」出來。以生活中真實的經驗證明，感謝、肯定與正向的回應，就是有意識的在設計自己的人生，向著豐盛走去。【本書特色】練習從「無意識的反應」，進化到「有意識的回應」，不內耗、不壓抑、不出惡言，引導別人正確對待你！本書特色：• 把「乾貨」寫得柔軟、有美感：以「有情」寫「有用」，在傳達有價值的觀點、知識、 技巧之餘，也陪伴讀者，讀出生命的鬆弛感。• 一篇一主題，一週一練習：既是52則錦囊妙計，也是52封紙短情長的信，在每個回應的關鍵時刻適切表達心意，同時把回應的結果引導到想要的方向。• 四大應用方向，領略回應的智慧：找到每個人「內在設定」的原點，延伸運用在四大面向：安定、保護、連結、顯化，從「無意識的反應」進化到「有意識的回應」。• 前後呼應，享受閱讀的儀式感：每篇文章開頭皆引用名言佳句，文後附上呼應主題的小練習，從行動中體驗回應的力量。 熱烈回應＆推薦：吳介民 | 藍本設計顧問有限公司執行長李靜芳 | 遠東巨城購物中心董事長束凱文 | 橘子蘋果程式學苑執行長周耕宇 | 信義房屋董事長江前緯 | Hahow好學校共同創辦人暨執行長林志鑫 | 璞園建築團隊璞億建設副總經理林夢萍 | 多屆廣播金鐘獎得主、螢火蟲助學計畫副理事長兼發言人阮虔芷 | 台灣知名演員、電視劇製作人翁浩正 | 戴夫寇爾DEVCORE執行長孫弘岳 | 國立臺灣師範大學科技應用與人力資源發展系教授許皓宜 | 作家、心理學家、影視製作人蔡競賢 | 湛天創新科技董事長暨執行長蕭福生 | 華砇國際數位實驗教育機構校長

史努比都在午睡了，我們要急什麼？ 什麼都不必做，翻開一頁禪語錄， 放下焦慮，明天也會好好的。 史努比╳谷川俊太郎╳枡野俊明 51篇花生漫畫˙51則定心禪語 和最有智慧的小狗 慢慢過好今天 ★★隨書附˙書腰金句貼紙★★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●日本系列暢銷31萬本 【內容簡介】 ************************************* 首創！書腰金句貼紙 撕下、貼上 完成你的專屬書名˙書衣 ************************************* 不是每個人，都有地方可以暫停。 有時候，我們只是需要有人告訴我們：「沒關係，這樣夠好了。」 送給這樣的你—— ▍生活太滿，總是忘記呼吸的人 ▍覺得「我要再更好一點」的人 ▍想活在當下、不再內耗的人 ▍喜歡史努比、更喜歡自己笑的人 這一次，我們不只要放下焦慮或學習接納，而是要在必須前行的日子裡，抬頭看看四周，讓自己停一停深呼吸。 心情DOWN？讓阿比抱抱你>>> ▍生活好累、總是一成不變！ 查理˙布朗：THE SUN ALWAYS COMES UP.（太陽絕對會升起！） 禪語：日日新又日新 >>>每天看似重複的生活；其實昨日已不復在，每天都是嶄新的一天。不論陰或雨，太陽都會升起，請以全新的心情迎接每一日。 ▍為何沒有喘口氣的時間！ 史努比：THEY GO THEIR WAYS, AND WE GO OURS...（雲照它的步調前進，而我們走自己的路。） 禪語：終日看山又看雲 >>>雲朵無拘無束地隨風飄蕩，不會自我設限，也不會在意他人眼光。試著學習白雲，放下執著，順應生命的潮流，心情就會輕鬆自在。 有些煩惱，急也沒用； 有些答案，要先放下才看得見； 有些時候，你可以鬆口氣，就讓史努比陪著你…… ◤史努比定心禪智慧隨時陪伴你◢ 《今天不會都是壞事》：放下焦慮，不再為生活煩惱。 《今天的你是最棒的》：接受不一樣的別人、喜歡獨一無二的自己。 《今天，就順其自然吧》：慢慢深呼吸，活得輕盈，好好過生活。

「家人，只是有血緣關係的他人」當我重新定義什麼是家，也就重新定義了我自己。馬克點醒迷津╳瑪麗暗黑插畫三部曲最終回，再度神開釋！＼拆解家庭困境，教你保護自己／✦ 首刷限量好禮 ✦‧ 馬克信箱Dear Marcy 快速通關信封‧ 髮基因、淨毒五郎 官網折扣碼88折 【內容簡介】✦情侶可以分、工作可以離，但搞不定的家人怎麼辦？等等、等等，在想怎麼辦之前，先思考對你來說，什麼是家？真正的家，是我們學會與自己和諧共處的地方，是我們能夠真實展現自我的空間。✦家庭難題小至翻白眼，大至想逃家，總有一個與你有關！〆過年帶老母出門，被從頭嫌到尾〆16歲時，我發現爸爸有外遇……〆我媽是全方面的控制狂暴君！〆重男輕女的家庭，讓人窒息……這一次，不告訴你怎麼拯救別人，只教你如何「自保」。✦刻骨經驗╳理性分析╳生動譬喻馬克親身經歷，看懂大家的痛……馬克說，高中是他跟家裡處得最不好的時候，從與爸爸的肢體衝突，到跟媽媽的情緒冷戰……可是他並沒有18歲就逃家，相對的，他和媽媽朝夕相處到32歲。（別擔心，馬克媽還活得好好的，當時是她決定主動搬家）這麼多年，他看見家人的另一面、看見情緒，也看懂網友的來信……✦期待道歉，是活在自設監獄「我就是過不去啊！」很多人面對家庭問題會這樣反駁。今天不管我們長成了什麼樣的大人，永遠都可以責怪：是原生家庭把我變成這樣的。但歸因之後，問題解決了嗎？沒有。只有當你止息了心中的苦，才真正止息了來自於上一代、上上一代、乃至世世代代的苦。✦翻開這本書，從怨靈小隊脫隊！❝你的內在就像是一群孩子，痛苦則是其中的drama queen，但要記得，你才是這個班的導師！❞過去可以塑造一個人，但不能決定一個人。面對自己的過去是很了不起的決定。長大的你、處理痛苦的你、帶傷前行的你，這段路程就如同勇者鬥惡龍的冒險。而你要拯救的，就是你自己。✦家家有本難念的經，網友們淚謝推薦：「你永遠有選擇」這真是一句太棒、太棒的話了！：最近突然對家人產生很多情緒，碰到給媽媽的信那邊，直接在辦公室哭成狗，嗚嗚嗚：謝謝馬克、瑪麗總是陪伴孤單的靈魂們✦ 首刷限量好禮 ✦‧ 「馬克信箱Dear Marcy」快速通關信封廣受好評的「快速通關信封」第三彈！把那些放在心裡很久、不知該和誰分享的原生家庭煩惱寫下，並使用此信封投稿至「馬克信箱Dear Marcy」，信件將直接送達馬克瑪麗手裡，優先挑選念出！ ‧ 髮基因、淨毒五郎 官網折扣碼88折獨家收錄「髮基因」、「淨毒五郎」官網專屬折扣碼88折，陪你在照顧自己內在情緒的同時，也別忘了讓身體與生活空間重新呼吸！*詳細使用規定與期限，請見書腰折口。

大人給祝福 ＝ 孩子得幸福不是教養書、不是雞湯書、更不是勵志書，它是父子之間動人的情書。——侯文詠（作家）「親子之間最美的互動：不是誰教誰，而是彼此成就彼此。」一個懂得說對不起、且能聆聽孩子的父親，一個懂得付出關心、在爸爸運動受傷時停下腳步的兒子。勵志暢銷作家吳家德與兒子的生命思索，父子對談火花激盪出多元處世哲學，「不急著成功，也不害怕慢」。從容走過眼前的崎嶇與蜿蜒，才能踏實掌握生命選擇權。我不把自己的遺憾，投射在孩子身上。我學生時代的成績中等，沒有耀眼的名次。但我並不覺得那是失敗，反而感謝那段平凡的日子，讓我懂得努力的價值。許多父母容易陷入一種無形的補償心理：「我當年沒做到的，就要孩子幫我完成。」但這樣的期待，往往變成壓力。孩子的人生，終究該由他自己去書寫。我時常提醒自己：不要用「我覺得好的路」，取代「他想走的方向」。我能做的，是分享經驗、提供資源，但不干涉選擇。因為父母最該給孩子的禮物，不是「安排好的人生」，而是「相信他能自己安排人生」。——吳家德回頭看書中我寫的這十篇文章，它們都源自生活裡的自然片段，有時是一次爭吵，有時是一起運動，有時是某個談話的瞬間。沒有刻意安排，就是我們日常的相處方式。在書寫的過程中，我也慢慢發現，原來我對父親有一些平常不會特別提起的感受。透過文字，我能以更溫和的方式梳理脈絡，用比較不急著反駁的語氣去面對父親。有些話，當面說可能會讓情緒湧得太快，但寫下來，反而能讓彼此看得更清楚。如果這些文章，能讓你在某些段落裡看見自己，或只是讓你短暫想起與家人之間的某個時刻，那麼這本書的意義，就不只是一份記錄，而是一份能被共享的溫度。——吳庭旭◎本書特色★    跨世代雙視角對話：由父親與兒子共同執筆，從不同世代出發，展現親子雙向理解與共同成長的深刻歷程。★    實用與情感兼具的處世哲學：內容涵蓋愛與關懷、學習與成長、人際關係、金錢觀念、健康與休閒等主題，不僅提供可實踐的建議，更融入溫暖的人生故事，成為一般人皆受用的生活指南。★    真誠書寫、溫柔對話的生命記錄：全書以坦率而細膩的筆觸記錄親子間的溝通、衝突與理解，讓讀者感受到關係的溫度與轉化的可能，是一本兼具啟發力與共鳴感的親情散文集。◎本書內容◆ 二十出頭的兒子居然「破產」兩次，父親該如何因應？！◆ 教孩子開車一時心急口快，竟迎來前所未有的低氣壓冷戰！◆ 不被欲望綁架太難了吧，成人都很難做到，該怎麼教小孩善用金錢？◆ 汗如雨下的單車行，竟是騎進父子記憶深處的難忘風景。◆ 丟掉分數至上的成功途徑，又怎麼讓人生「倒吃甘蔗」？◆ 「放空」真的不好嗎？誰說慢慢走就不能迎向花路？◆ 該跟孩子聊什麼？「人際關係」是不可避免的重要話題！◆ 親子間最好的距離，竟是「剛剛好的靠近」……想起從前做為捆工的父親，在西螺休息站累倒的身影——那份往事牽引著爸爸關愛的眼神，一幕幕在吳家德腦海中刷過。學生時期的他，為了脫貧，對自己嚴格要求，開啟至今不輟的規律人生。自二○○二年當上父親以來，走過職場奮力拚搏的坎途，他交付給孩子的，不僅是深情陪伴，更是一份對生命的獨立思考，以及尋找自我、掌握人生「選擇權」的訣竅。吳家德在銀行業打滾近二十年，從基層業務做起，只花不到九年就一路攀升至分行最高主管。中年轉職餐飲業開創新局，目前擔任 NU PASTA 與天利食堂雙品牌總經理。廣結人脈、善於跨世代對談的他，可以說「沒有聊不來的天」！此次與兒子庭旭展開深度對談，除了分享教養觀點，更延伸至對生命、職場與「成功」的省思。有別人們對高階主管日理萬機的奔忙印象，吳家德展現的，是一種從容且堅毅的人生姿態。在兒子庭旭眼中，父親並不試圖將他捏塑成理想模樣；遇到衝突時，能以傾聽取代說教，甚至勇於道歉。「他從來不強迫我該怎麼走、該成為誰，而是在日常的對話與陪伴中，讓我提早接觸那些學校不一定會教、但未來一定會用到的能力——閱讀、寫作、演說、主動思考，以及為自己學習的態度。」全書分為兩輯：輯一「一位父親的真實心聲」：由吳家德以父親身分出發，透過自身經驗談自我管理、人脈經營、理財觀念與情緒修養，傳遞對兒子的關愛。他不高姿態說教，而以行動與智慧分享，鼓勵年輕人正向思考、持續學習，並針對家長常見的教養難題：「如何陪伴孩子成長、面對成績焦慮與情感關係」，提供實用且溫暖的溝通策略。輯二「父親的模樣與對我的影響」：由兒子庭旭書寫成長歷程中的掙扎與蛻變！從迷惘少年到主動學習者，從台下聆聽者到站上講台的演說者。他坦誠描繪父子間的張力與理解，延伸學習與思考的領悟，細膩呈現身教的力量與情感的轉化。這不只是一本教養書，而是透過父子兩代的真誠對話，提煉出「掌握選擇權」與「從容走自己的路」的生命精神。它提醒父母，唯有放手，孩子才能勇敢前行；也提醒我們，在繁忙匆促、講求速成的時代裡，唯有放下焦慮與糾結，才能察覺沿途風景。在這個飛快而喧囂的時代，慢下來，正視並傾聽自己內心的選擇；並以祝福取代對立，幸福便不再是奇蹟。◎特別撰文推薦這本書，無論從家德的角度出發，還是從庭旭的眼裡透視，在在都可以看出，他們父子平日相處模式。雖然人際關係，永遠沒有絕對的模式，然而，從別人的個案，我們確實也能勾勒出一些輪廓，一些條則，當成我們的借鏡。——蔡詩萍（作家、台北市文化局長）家德兄的長年陪伴，讓孩子可以真心說出，「一起跑步，一起聊天比較有趣，要比速度，我去學校跟同學跑就好了。」這段話，我讀了，幾乎淚灑。實在太幸福了，我羨慕家德兄的美好陪伴，造就的父子關係。——盧建彰（作家）真正的對話，不是在同一頻道講話，而是願意在不同頻率中聆聽。當父親願意說出自己年少的迷惘、說出對兒子的歉疚；當兒子願意開口說：我需要你、也想被理解——那一刻，教養的課題就從「我教你」轉為「我們一起」。——蔡淇華（惠文高中圖書館主任、作家）◎熱情好評推薦文科教授-王文仁（作家、虎尾科大語言中心教授 ）吳淡如（作家）李儀婷（薩提爾教養作家）郝旭烈（郝聲音Podcast主持人）陳志恆（諮商心理師、教養作家）黃國珍（品學堂創辦人暨閱讀理解學習誌總編輯）劉克襄（作家）謝文憲（企業講師、職場作家）（按姓氏筆畫排序）

【本書特色】★為什麼好機會總是降臨在別人身上？或許是因為，你還沒找到擊出人生好球的甜蜜點！教學現場被譽為「世界上最受矚目的教室」，思想顛覆傳統，被稱為「全美最危險的101位教授」之一的山姆．理查德首部著作，帶你找到人生潛藏的轉機與優勢！★專為亞洲讀者而寫！告訴你如何在注重群體和諧的文化中培養個人能力、在競爭激烈的社會中建立自己的標準。★獨家收錄臺灣版序！★成大教授＆暢銷書《自己的力學》作者／洪瀞、《命定之書》作者＆TMBA共同創辦人／愛瑞克、諮商心理師／胡展誥——真摯推薦【內容簡介】40年來不斷啟發人心、影響數萬人命運的頂尖課程，幫助你重新定位人生——不以別人的標準衡量自己不再困在過度努力卻看不到成果的循環不再迷失在競爭、焦慮與比較中在棒球、網球或羽球中，都會有「甜蜜點」這個神祕的擊球區域，讓擊球可以達到最高品質。美國賓州大學教授山姆．理查德指出，人生也存在著甜蜜點，我們都可以找到自己的最佳擊球區。成就不是來自輸贏，而是從不斷變化的人生，找到平衡的甜蜜優勢點。找到你的甜蜜點，比擁有天賦更重要！曾精準預測「BTS將成為大勢團體」、以「韓流教授」著稱的理查德教授，以九個關鍵詞，帶你尋找甜蜜點。在過程中，你會逐漸了解自己的獨特之處、與他人關係的節奏，並最終發現，你的成功從來就不在競爭中獲得，而是從平衡裡取得。

10年前，那一夜徹底改變他的人生； 10年後，為什麼咖啡館又出現了？ ★《世界盡頭的咖啡館》進階思考版★ 【繁中獨家珍藏】作者手寫印簽祝福 「別人認為的『應該』、 『必須』做什麼並不重要， 重要的是用自己想要的方式， 活出想要的人生──」 想要的人生始終都在， 你只需要向未知邁出第一步。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★熱銷突破200萬冊 ★系列作暢銷全球，超過45種語言 ★作者大推：「我最愛的一本書！」 【內容簡介】 作者為何要「重返咖啡館」？ 出版了《世界盡頭的咖啡館》之後，他發現，儘管有了覺醒，但許多人依然欠缺勇氣、害怕失敗。 於是，他讓筆下的自己再度回到咖啡館，成了主廚，新客人則是一名看似成功的女子，對他尖銳地發出質疑： 「我拚命生活，為何仍不快樂？」 「只做喜歡的事，能餬口嗎？」 「待辦事項無止境，說放就放？」 被咖啡館改變人生的他，遇上迷路的她，不斷顛覆信念的對話，她一步步拋下框架，體驗改變帶來的喜悅。 「恐懼與憂慮、必須與不得已、 需要與不能，一度主宰我的生活。 但當你開始順應內心前行， 便會放下這些枷鎖。」 ❈❈❈ 我們都以為，快樂取決於金錢、資產的多寡，擁有越多越好。 但真相是：我們努力讓自己擁有更多，卻不敢自問──這，真的是我想要的嗎？ 這一次，咖啡館準備了勇氣菜單： 1、全新靈魂提問，喚醒渴望 你為什麼在這裡？ 在自己的遊樂場裡，開心嗎？ 你只有一種模樣嗎？ 2、寫下人生五事，聚焦方向 生命終點前，最想完成、最想見到、最想體驗的五件事是什麼？ 3、「衝浪哲學」帶你跨出第一步 直覺選浪、不再懊悔、從小開始、相信自己、勇敢嘗試 原來，我們缺的不是勇氣，是意識自己真正想做的決定，找到真正想去的方向── 人生是座遊樂場， 屬於你的那一座，獨一無二。 別用他人的期待衡量你的遊樂場， 只需問： 遊樂場是否裝滿了自己的夢想？ 【世界網友感動共鳴】 「我常焦慮到失眠、感覺負循環，這本書竟讓我找到解方！」 「這本思考更深入，角度更多元，很像幫疲憊的心做按摩。」 「《重返世界盡頭的咖啡館》一定是我會帶去荒島的書！」

「公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟！ 50歲後，你想怎麼過？ 熟齡不只是「退」，而是再出發！ 我們都該好好享受，不留遺憾地活 50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源， 另一方面，身心的變化與壓力似乎在提醒我們，時間並不無限。 這一階段既是沉澱與反思的時期，也是一個重新出發的契機。 人生座右銘是「一路玩到掛」，被朋友喻為「最懂生活」的丁菱娟更是有體悟。 她忙碌了大半輩子，終於能在退休後「為自己而活」，自由探索想做的事。 她寫書、演講，甚至到處旅行，更在60歲時再度創業。 她深刻感覺到，第三人生的自由就在於「你可以選擇再次起航」， 放下身段、多些冒險，反而可以活得更有趣。 於是，她寫下本書，分享自己對「第三人生」的看法，包括： ˙放慢腳步，開始為「自己」而活 放下對子女或他人的過度關注，把目光放回自己身上，反而可以活得更自在、從容。 ˙不是不工作，而是將工作當配角 調整比重，一部分時間工作，一部分則享受生活，不但可以維持收入，也能避免和社會脫節。 ˙不要用年紀大當藉口，要活就要動 別讓你的生活只剩跑醫院，運動才能讓自己做更多的事。 ˙人過60，要思考「如何花錢」 有能力賺錢的時間已過，該開始享受人生，讓自己快樂。 ˙大齡也可以玩時尚，讓自己更有趣 不因年紀大就不打扮，用開放且積極的態度去探索時尚，幫助找回年輕活力。 ˙成為隨意但不隨便的人 不再「凡事要求完美」，而是知道「何時該堅持、何時能放鬆」。 丁菱娟想說的是：「中年不是結束，而是一次深刻的自我覺醒。」 在告別職場榮光之後，我們依然可以選擇有意義地活著， 無論是繼續工作，還是重新學習；無論是教人、助人，還是單純為自己而活， 只要你願意保持熱情與行動，人生永遠不會太晚開始。

★★★答案一問就有的 AI 時代， 讓選擇成為你的超能力★★★沒有天生好命，從焦慮月光族，到會賺錢、懂生活的小富婆，我練出自己的富貴體質。★★★從現在開始，把每個小選擇變成自己的幸運★★★沒有背景、沒有依靠、沒有安全感，一個來心底的夢想——我想擁有自己的房子。大學剛畢業想買房時，我決定剪掉提款卡，逼自己存錢；每次出現購物衝動時，我選擇走進銷售中心，看房冷靜自己……◢每個選擇與行動，都讓我活得更自信、有底氣：決定剪卡擺脫月光、很早建立人脈資源、選擇運動自我療癒、衝突中學習溝通同理。◣ 十年間，我從：很會花錢的月光族→存下第一桶金、買下自己的房子拚命工作身心失衡→ 找回健康身體與飲食情緒低谷→ 學會溫柔與平靜，重建自我如果你——經常月光卻不知如何開始理財想無痛存錢理財、讓收入自然成長想要經濟自由但不想犧牲生活想在關係、情緒裡更自在做自己感到迷惘無助、想找回生活節奏本書陪你一起練習，每天更靠近想要的生活，你也可以一邊快樂、一邊好好生活，越來越有錢、越來越有力量。或許你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有運氣之下，藏著的是你從來沒有看過的努力。沒有人可以靠運氣就變得富有，有的只是一直不斷試錯，並且抓準時機發光發熱的人。——知名理財YouTuber 李勛我們的人生是由無數的選擇所構成，本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。——旅遊部落客 莉莉嗯她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！——財經暢銷作家 蕾咪希望每一位讀者，都能從這本書中理解她的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。——命運設計系系主任簡少年這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。——Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師Ann如果你正想重新出發，或只是想找回對生活的喜歡，就讓這本書成為一個溫柔的開始。願妳在閱讀的過程裡，也能慢慢活成那個閃閃發光的自己！——19again創辦人 Blaire Chen我最欣賞拉拉的是，她並沒有用「自律」去壓迫自己，而是用理解取代對抗。她不急著完美，而是讓自己每天「漸漸」靠近理想的狀態。——SENSE CLUB健康管理中心總監、營養師Elly我認識的冰蹦拉，總是用行動證明「選擇」的力量。這本書透過她的親身經歷，教你如何在一次次選擇中，養成屬於自己的富貴體質，讓努力更有成果！——BetweenGos 職涯服務平台創辦人 Grace

★《正是時候讀莊子》十周年暢銷經典版，全新開本（18開）。時局板蕩，曖昧天光，半部《論語》治天下，半部《莊子》治心身，正是時候，好好讀莊子。讀莊子前，心隨境轉。你在風浪之間，載浮載沉。 學莊子後，境隨心轉。風浪在你的腳下，任你乘御遨遊。《莊子》隱身在經典群中，已閃爍千年，因他提出一套人人可以執簡御繁的療癒、強化心身的方法。原來自己的心，才是最值得征服的戰場。原來心不止可以煩、可以亂、可以傷，還可以自在飛翔。原來心情好壞，也是種可以自主的選擇。原來內心安定，才是迎戰亂局最有力量的武器。原來讓身邊的人學會安心，是送給情人最好的禮物。原來日常生活中的走、站、坐、臥，只要選對姿勢，效果將遠勝每週額外運動數小時。原來只要掌握「深情而不滯於情」的用情原則，便可無傷、悠遊於情場。原來人生的方向，比行進的速度來得重要。原來命途中的逆境，可以不是噩運，而是可供強化生命的機緣，是上天落下最珍貴的禮物，若能好好把握、珍惜，將是比如意順遂更值得紀念的風景。只餘感謝，將鍾情至愛文化留在人間！若你愛我，如夜空萬點繁星裡的一顆。那我也將用萬分之一的年華，閃爍以對。人還活著的每一天，其實都用活生生的生命姿態，撰寫著一己羈留大塊的遺作。人生如逆旅，我亦是行人。戴月披星既久，漸漸我也會，把每一天的朝暮都活成，即便本日就是今生末日，回望也須是會心而了無憾悔的——心身靈魂豐收完整之一日，一生。——蔡璧名【好評推薦】臺灣大學前校長 李嗣涔臺灣大學中文系博碩士班指導教授、林麗真中醫師 林伯欣趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁北京大學人文講座教授 陳鼓應清華大學哲學研究所教授 楊儒賓（依姓氏筆畫排序）

【內容簡介】 ★連續3年蟬聯暢銷榜，在挪威掀起「追尋生命意義」的熱潮 ★韓國百大暢銷書，讀者驚嘆：「真正重要的事，就是這麼簡單而深遠！」 **************************************** 北歐最受尊崇的全球知名人類學家 在辭世前，最想傳達給世人的， 不是人類學或社會學， 而是連結生命意義的7條線索！ ，就是這麼簡單而深遠！」 **************************************** 當生命的篇章逐漸翻過，我們的人生會以什麼樣貌被人記住？ 就算我們確實盡力活過，但這樣的「盡力」，能否真正被理解？ 為了目標、為了他人而活，真的是最好的活法嗎？ 生命的意義，是每個人都必須解答的功課。 奧斯陸大學教授湯瑪斯．希倫．艾瑞克森，是舉世聞名的社會人類學家，被譽為「挪威之光」。2016年，在確診胰臟癌、意識到時日無多之際，他以「生命的意義」，重新丈量了人生的起始與終結。最終，他濃縮出7個不同於世俗觀念的詞語，引領我們穿越一系列睿智、出人意料、也充滿矛盾張力的反思── 1. 關係 2. 匱乏 3. 夢想 4. 緩慢 5. 片刻 6. 平衡 7. 死亡 7個詞，有如7條線，串起了人與人的關係，交織出一位學者獻給全人類的最後禮物──帶你找到讓這一生活得有意義、有價值的珍貴連結。 ◎讀者感動好評◎ ◆完全不同於「給出人生意義答案的哲學書」。光是透過這本書，傾聽他人的思考、窺見世上多樣的人生面貌，就已經讓人得到安慰與支持。 ◆這是一本發人深省的著作，值得每一位思考生命意義的人細細品讀。 ◆作者對抗癌症時提出的問題，是我從未問過自己的。謝謝這本書讓我停下來重新思考生活的本質。 ◆這是一本有很多精彩觀點的有趣之作。和許多其他人類學著作一樣，它猶如一股巨大的思緒流，穿插不同田野調查和文化的經驗。 ◆有很多很棒的洞見。結尾格外令人動容，因為他如今已踏上永恆之地。 ◆感謝這本書讓我能更全面地理解事情，也可以稍微跳出自己的舒適圈，反思自己的思維模式！ ★★★★★好評推薦 朱家安，哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 呂欣怡，臺灣大學人類學系教授 周志建，山隱中的療癒師、故事療癒作家 ～～～～～～～～～ 艾瑞克森以人類學觀點分析社會進步、開發主義、傳統、人際關係和宗教，協助你學習如何理解自己面對的處境和問題，並做出判斷。這些思考不僅帶來智性的樂趣，也讓我們看見那些本來應該要看見的選項。 ──朱家安，哲學雞蛋糕腦闆、哲學作家 湯瑪斯．希倫．艾瑞克森是本世紀最具國際影響力的挪威人類學者。本書記錄了他在病中對生命意義的沉思，展現人類學視野在個人面臨至大危機時，所能提供的指引與慰藉。 ──呂欣怡，臺灣大學人類學系教授 這本書沒有直接給出「人生意義的答案」，而是透過不斷提問與啟發，引導讀者自我探索。對好奇心強的人，能提供豐富的知識與思考樂趣；對感覺生活疲憊的人，也能提供心靈慰藉與反思時間。無論是理解人際關係、感受匱乏與渴望，還是學會珍惜當下與慢下來的時間，都能從中獲得深刻啟示。 ──柳成昊，首爾大學醫學院法醫系教授 湯瑪斯．希倫．艾瑞克森寫得很好，探討了「渴望」的價值，以及過度富裕的社會如何帶來獨特的生存挑戰。 ──《挪威廣播公司》（NRK） 一本精采、博學又具娛樂性的書。湯瑪斯．希倫．艾瑞克森以分析的眼光檢視我們的現代生活方式。在散文式的書寫中，他把自家的貓、漫畫人物與搖滾音樂，與自身的人類學田野調查巧妙結合。這些例子突顯出他個人追尋生命意義的企圖。 ──丹麥公共圖書館推薦 【本書特色】 1. 本書是作者在生命倒數時刻，從生命有限的深刻體認出發，重新理解「活著」這件事，並進而引導我們反覆探問這個問題：「我們這麼努力地活著，究竟是為了什麼？」也喚醒我們去覺察自己日常所做之事的意義，以及對自身生活選擇的自覺。 2. 作者是享譽全球的社會人類學家，在各個領域擁有淵博的知識，本書從柏拉圖、蒙田，到達爾文與莫札特，再到當代哲學家斯拉維・紀傑克與搖滾音樂人大衛．鮑伊，縱橫哲學、科學、社會學與藝術，跨越搖滾音樂、電影等大眾文化，展現了超越時間、空間和種族的多元文化視野，鋪陳出一場知識的盛宴。也讓人暫時停下腳步，細細思索：我是誰？我如何走到今天？接下來，又要如何繼續生活？

繼《人慈》譯成40多國語言、銷量逾200萬冊、獲眾多機關學校選為指定讀物， 最年輕思想家又一充滿創見的全新力作 / 《彭博商業周刊》評選年度最佳書籍 ? 世界從不乏良善意圖， 稀缺的是有所作為。 歷史上的每一個里程碑， 都是由一群人將抱負化為行動所促成， 踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。 ／ 「知道」有兩種：你知道一些事，然後針對它採取行動； 又或者你知道一些事，然後轉開視線，因為害怕面對你知道會成真的後果。 ／ ▎無關你是誰，而是你想成為誰 歷史上諸如廢奴主義、女權運動等每一個標誌性進展，背後都有一群先行者獻身於自己衷心 相信的志業。科學家想知道所謂的英雄是否具有更強的「利他人格」，而在訪察過二戰期間 挺身庇護猶太人的人之後，他們發現： 英雄與平凡人的差異，微乎其微。 如果你想有所作為，並非取決於你是否「天生是改變世界的料」，又或者你是否具備特定的特質。你並非先是好人才去做善事，而是藉由做善事成為一個好人。 ▎多數人不會主動挺身而出， 但被提出要求時，96%的人會義不容辭 大多數人的行為都在跟隨群眾，我們遵循被教導的方式去行動，儘管自以為自由，其實只是按照歸屬感的渴望在過日子。然而，世界的進步往往有賴於「不妥協的少數」。 每個人都有自己的行動門檻，極少數人不需要鼓勵就會挺身而出，心理學家把他們稱為「零號人」，但大多數人只在別人引領下才敢採取行動：一號人的前面只需要一個人；二號人如果有兩個盟友就會有所作為；而百萬號人只有在半個國家都走上街頭時才會跟進。 對多數人而言，只要願意接受他人啟發，就可以降低自己的行動門檻。 ▎雄心抱負，需要你的一點自負來成就 你在意的是工作頭銜，還是工作價值？近期的研究顯示，8%的人認為自己的工作毫無意義，另外17%的人懷疑工作是否對社會有貢獻。甚至有人感嘆：這一代有很多聰明腦袋正忙著思考如何讓大眾點擊廣告。然而，一名不走傳統老路的法學院畢業生，就足以催生《清潔空氣法案》、《淨水法案》、《交通安全法》等25項法案，也讓公益律師成為一種新選擇；而全世界最大且績效最好的瘧疾防治基金會，始於一個人按錯電視遙控器與打了20通電話。兩者的受益人數皆高達數億。 本書是一部大膽而鼓舞人心的行動宣言，邀請我們發揮天賦、化抱負為行動。雄心抱負不是一種個人特質或屬性，而更像是一種心態，具有傳染性──人人都可能為之感染。

砰！M1虎嘯部隊到了！颱風警報發布，守軍如何利用這個優勢反擊？發動戰爭的政變派急了，想拉日本下水，搞出世界大戰？攻臺態勢急遽升高，陸海空戰線全面爆開北京政變派步步升級，他們究竟企圖走到哪一步？颱風將至——守軍能否抓住天候縫隙反擊？共軍一路強攻逼近，滬尾防衛圈岌岌可危。守備營營長眼見敵軍坦克砲口的瞬間——砰！事態卻朝著所有人意想不到的方向急轉直下。欺敵、佯動、詭雷、假目標……我們究竟還布下了多少暗線，拖住對手的鋼鐵洪流？而那名「疑似通匪」的總統府秘書長，至今依然拒絕開口。他手中究竟握著什麼足以顛覆戰局的祕密？共軍後續梯次的登陸船團已經出海，傳聞中的浮動碼頭現身海面。開戰初期所隱藏的主力火力總算揭露——代號「奧林帕斯」的反擊作戰正式啟動！政變派甚至連自己人都敢下手。席主席被藏匿在八一大樓深處，危在旦夕；而廣志憑藉一線線蛛絲馬跡，逼近真正的藏身處。叛亂會在此終結，還是另一場陷阱的開始？更詭異的是，氣象單位竟出現兩份截然不同的颱風路徑預報——臨時參謀部，到底想不想打贏這場仗？狗急跳牆的政變派終於跨越紅線：他們竟向佐世保外海的日本軍艦發射飛彈！東亞戰線瞬間失控，區域局勢再無退路——這一擊，他們會得逞嗎？

★《莊子，從心開始》增訂紀念版★●全新開本（18開），增訂逾十九萬字。●封面採用蒝織紙，觸感柔和，質地優雅，值得珍藏。●隨書贈送金句書卡（8 x 12 cm），一組四張。本書初版發行後，蔡璧名老師在其後續著作中對莊子學說的闡述纍年而豐，此次修訂依老師生前遺願，參後續新作增訂逾十九萬字，堪稱集其畢生專研莊子學說之大成。《莊子》一書，就是要教會讀者如何轉危為安、如何駕御人生遭逢的任何處境──尤其逆境。讀莊子前，心隨境轉。你在風浪之間，載浮載沉。學莊子後，境隨心轉。風浪在你的腳下，任你乘御遨遊。莊子，從心開始【增訂紀念版】壹：體驗古典，安適心身我們活在滾滾紅塵中的一天，當然還是會有心動、多念頭的時候，有時「念起心動」、「物感而動」，是因為外在世界有事，所以你要去處理、去應對。可是「非無故自動」，並不是要你外面沒事卻自己惹事，讓自己心情不好、覺得很衰或歎時局不好、生不逢時。我們心靈的最終追求是「空洞如故」，如此的心靈才能做到「靈覺如常」，用常常虛空的心靈來「養其神明」，擴充精神境界。莊子，從心開始【增訂紀念版】貳：勇於不敢，愛而無傷舉頭，變幻莫測的風雲陽光與馬蹄般追打的飄風驟雨，像極難以迴避的人生。待到己心能禦之日，回顧爾來狂風暴雨，衣已乾、心已淨，對於昨日漫天風雨，逐漸已能等同看待人情之網中的光明與幽黯、厚愛與重傷。不再等待放晴。只要記得莊子，只要試著心齋，只要安之若命，相視而笑：隨時，隨遇，都是大晴天。仍想向已然過往那曾經以為無止無盡的幽黯與傷痛致謝──當發現重傷是生命中無上珍貴的禮物時，我不好意思只將這殘存的傷疤歸功於自己，而著實必須歸功於曾送給我傷痛的人──讓我擁有能夠蘊蓄再次超越往昔的堅強，讓我有十足的勇氣毫不戀著於滾滾紅塵地走向內心那更寬廣遼闊的世界。感謝中依舊能愛，因為能走到心身無掛斯境，不能沒有曾讓我傷痛至絕望的緣遇。莊子，從心開始【增訂紀念版】參：解答自由，無翼而飛生命猶如四季，本該有變。人生會在不斷的別離中，練習不斷的相遇；在不斷的相遇中，練習不斷的別離。能否安於相遇，安於別離，端看你是否願意修習並完成順物自然的課題。讀懂莊子，只是一個轉身的距離──在人生前行的路上，你是否願意留幾分在意，回望你的心、照看你的身，且能自炊、安睡，照顧好生活的根本，心身自然容易無傷，行迹自然容易順遂。當你能穩健駕駛自己的心，以安定清明之心為人生導航；能陶養通行任督經脈之氣，以通暢充沛之氣行走人生之路，終能品味勝卻人間無數的，幸福與芬芳。莊子，從心開始【增訂紀念版】肆：陶養鬆柔，習慣自然莊子學說的珍貴，在於一步步把心靈的功課拼湊起來、把身體的技術建構起來。讓得其心法的讀者，可以執簡御繁，在人人身上，都有簡易復刻、活出各自精彩的可能。展卷雨夜、風簷，每卷在手，都教人握有強大的希望。這希望不寄託在束之高閣的經典裡，不寄託在海市蜃樓的遠方，就在你我的巔頂足下、方寸之間，生活日用，舉手投足。上心之事，腳踏實地之處，功效易顯。當我們把心靈當成主戰場，當然你依舊會一往情深地對待所愛的人，也會認真地從事想做的事，但同時你也知道這個世界有時候不是種瓜得瓜、種豆得豆的，有時候面對結果真的只能安之若命、順其自然，因為有更重要的目標需要達成，就在順境逆境、成敗禍福當中錘鍊自己靜定且越來越寬闊、有包容力的心靈。【盛讚推薦】主持人 于美人作家‧丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧建築師 姜樂靜作家 郝譽翔《文茜的世界周報》主持人‧作家 陳文茜律師 陳啟豪臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆金鐘主持人 Lulu黃路梓茵演員 楊小黎編劇 鄭心媚音樂鬼才 盧廣仲資深媒體人·中廣《蘭萱時間》主持人 蘭萱 （依姓氏筆畫排序）

★《正是時候讀莊子》十周年暢銷經典版，全新開本（18開）。★封面採用蒝織紙，觸感溫暖細緻；書盒特殊加工，設計典雅，值得收藏。★隨書贈送金句書卡（8 x 12 cm），一組四張。時局板蕩，曖昧天光，半部《論語》治天下，半部《莊子》治心身，正是時候，好好讀莊子。讀莊子前，心隨境轉。你在風浪之間，載浮載沉。 學莊子後，境隨心轉。風浪在你的腳下，任你乘御遨遊。正是時候讀莊子【暢銷經典版】壹：莊子的姿勢、意識與感情《莊子》隱身在經典群中，已閃爍千年，因他提出一套人人可以執簡御繁的療癒、強化心身的方法。原來自己的心，才是最值得征服的戰場。原來心不止可以煩、可以亂、可以傷，還可以自在飛翔。原來心情好壞，也是種可以自主的選擇。原來內心安定，才是迎戰亂局最有力量的武器。原來讓身邊的人學會安心，是送給情人最好的禮物。原來日常生活中的走、站、坐、臥，只要選對姿勢，效果將遠勝每週額外運動數小時。原來只要掌握「深情而不滯於情」的用情原則，便可無傷、悠遊於情場。原來人生的方向，比行進的速度來得重要。原來命途中的逆境，可以不是噩運，而是可供強化生命的機緣，是上天落下最珍貴的禮物，若能好好把握、珍惜，將是比如意順遂更值得紀念的風景。正是時候讀莊子【暢銷經典版】貳：莊子的人情、御變與安適人間世中，因為莊子，我一直聽到有一個聲音，喚我回頭。回頭，將習慣照看外在世界的探照燈，返回投照自身。於是，照見的不是人間世的驟雨疾風，而是在雨裡風中欣喜於嚼出前所未嘗的生命況味。逆境中不會耽溺於沮喪，而能日漸欣然於際遇難得。照見的不是人間世的挫敗、蒙冤或受辱，而是在挫敗中發現自我從中才可能得緣成長，在蒙冤受辱中發現自我還可以更加推擴的同理心。功成不會亦不敢自滿，明白該感謝眾多人士的成全。放下成見，從紛擾中抽身而出、等距照看，從對立的兩端騰升到足以明照一切的天空。隨時留那麼點注意力在一己心身──從一天一刻凝聚精神，到時時刻刻凝聚精神。以強化己心能耐為一生最重要的抱負、最核心的價值。正是時候讀莊子【暢銷經典版】參：莊子的遊心、養身、學愛與自由莊子說，形是柴薪，心神如火──何傷薪盡？依舊火傳！唯有能夠自主的心靈，方得自在、自由。當心身的安適，不再倚賴際遇的安穩，在變易的世界裡打著不易的拳，在風波難息的日子裡守著必需日益康強的心。珍愛寸陰，珍愛緣遇，時刻陶養一顆持平安定的亮著的心，寄寓在挺拔安舒輕靈的身，本此觀照一己、情人、親朋、家國、天地，堅持在心平身輕中盡分盡心盡力。【好評推薦】臺灣大學前校長 李嗣涔臺灣大學中文系博碩士班指導教授 林麗真中醫師 林伯欣趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁北京大學人文講座教授 陳鼓應清華大學哲學研究所教授 楊儒賓 （依姓氏筆畫排序）

必讀之作。——《出版人週刊》（Publishers Weekly） 奇異歷史專家暨愛倫坡獎獎得主  J. W. 奧克的震撼之作，一本收錄歷史上最臭名昭著、最大膽、最危險的三十個邪教組織的百科全書式著作 聰明正常的人怎麼可能會陷入極端邪教？或許是因為…… 「人們加入的是社群，而不是邪教。」 「邪教」是個令人害怕的詞彙，就像「恐怖分子」、「痲瘋病」一樣，即使是在邪教中的人也不喜歡這個單詞。字典的定義也幾乎無法捕捉到這個詞對人所激起的恐懼和厭惡。許多邪教成員遇到的可怕結局往往是長期被洗腦的最後一步。從一個漫長的蜜月期開始，逐漸變得孤立和受到控制，最終所有逃生路線都被阻擋後，只會有悲劇發生。有些人會意識到不妙，並離開團體。但大部分在其中的人則意識得太遲，甚至有些人永遠沒有意識到自己已經進入了一個奇怪的宗教。事實上，你我都有可能是「邪教」的追隨者。儘管邪教可能帶來的恐懼、奇怪和危險，但「加入邪教」可能是一個人可以做的最人性化的事情之一。因為，我們都想屬於比自己更偉大的事物、被志同道合的人接受，我們也都想過上比現在更好的生活。因此，或許不是有意識地，但我們可能加入了一個新的團體，並認為會有更好的生活在等著我們，而這就是異端／虛假教派所提供的好處——友誼、對某一事業的奉獻、穩定和庇護。本書舉出歷史上和全球最臭名昭著的三十個邪教為例子，揭開他們魅力背後的對人類的心理操弄，以及如何設法在他們的信仰中捕捉到心靈脆弱的人。本書作者J. W. 奧克即將向各位揭開邪教的可怕吸引力，其中的信仰、歸屬感的絕望和信任的悲劇。 誠摯推薦邱炫元│政治大學社會學系副教授Hazel│《時間的女兒》PodcasterYolanda│真實犯罪播客「罪癖Crimophilia」主持人榮忠豪│《暗黑森林》Podcast節目

站鬥陣，戰同線！從關廠歇業勞工抗爭到就業安全體系，橫跨30年的試煉，勞工陣線資深研究員 孫友聯，寫下你我「入陣去」的真實生命紀錄！積欠薪資落跑的老闆、不知所措的關廠工人、雙手一攤的政府官員，為何經濟發展的榮景，總要以犧牲勞工為代價？1992年，孫友聯從馬來西亞來到台灣讀書。曾經遠望的亞洲四小龍，近觀卻發現是一個必須透過剝削勞工，才能持續運轉的經濟體。他進入台灣勞工陣線實習，跟隨祕書長簡錫堦走進抗爭現場，見證所謂「台灣經濟奇蹟」背後不願被看見的一面。1960、70年代，台灣進入工業化時期，工廠與加工出口區創造大量就業機會，吸納來自農村的年輕勞動力。這群工人共同撐起外銷導向的經濟榮景；然而，當青春隨著生產線逐漸流逝，進入跨國生產崛起的90年代，企業主卻以經濟理性之名，將工廠遷往勞動力更便宜的國家，留下空蕩的廠房，以及彷彿被廢棄的勞工。當企業主欠薪落跑、政府官員推卸責任、社會多數因畏懼壓制而選擇沉默，孫友聯與勞工陣線的夥伴卻選擇留下來，接住頓失依靠的工人。他們陪伴工人向公司討回積欠薪資，不畏日曬雨淋走上街頭，也陪伴身心受創的勞工度過漫長低谷。在甫解嚴不久的年代，黨國威權仍深植社會，抗爭勞工往往被貼上危害秩序的標籤。即便如此，孫友聯與夥伴始終選擇與勞工站在一起，只因他們相信，一個真正重視平等的社會，不該讓任何人被輕易遺落。本書回顧台灣三十餘年來的勞工抗爭歷程，寫下每一場全力以赴的行動，以及必然遭遇的挫折與等待；更重要的是，本書見證每一位「留下來的人」的身影。他們在艱難時刻的在場，一點一滴編織出讓人不至墜落的網，讓人們在動盪的時代中，看見人與人之間最珍貴的連結。今日，當新的以演算法與平台經濟的面孔進駐，面對更加詭譎多變的資方，如何在經濟發展與勞動尊嚴之間取得平衡？孫友聯將引領我們思考： 台灣的經濟奇蹟，為何以犧牲勞工權益為代價？ 關廠、產業外移、積欠薪資，勞工何以被視為可替換的生產耗材？ 在拚經濟至上氛圍中，如何迫使政府真正履行《勞基法》最低保障？ 從危害秩序到怠惰失能，勞工如何在威權遺緒與社會汙名中奪回聲音？ 從街頭到立院，勞陣如何推動失業保障與勞權入法？ 希望能改善社會不公的你，如何找到自己「入陣」的戰役？編輯小語在台灣主流經濟敘事中，「經濟奇蹟」往往與產業技術、企業家神話、亮眼的成長數據與國家政策緊緊綁在一起。然而，本書所呈現的是另一幅被忽視的鏡像，那就是在經濟發展中，被以「進步」之名拋下的勞工。他們並非不努力，更作為促進台灣經濟發展重要的一員，卻僅僅因為身處底層，就被視為可替代的零件，在時代轉彎時成為被拋下的廢棄物。孫友聯以當事者的視角，回溯勞工陣線三十多年來如何陪伴勞工爭取基本權益，也記錄了這群在街頭、會議室與政策攻防中站在同一陣線的夥伴，如何一步步奠定台灣勞權的制度基礎，推動出今日被稱為「勞動三法」的重要支柱。這些制度深刻影響我們今日的工作生活，卻鮮少有人知道背後是誰以自身生命，種下庇蔭無數勞動者的大樹。日前長榮空服員過勞死的事件，再次揭示當前我們仍未消弭的勞資不平等；而隨著平台經濟、演算法管理、非典型雇用成為主流，新的工作型態也讓責任、風險與權利的追究更加複雜。本書的價值，正在於讓我們明白，今日台灣所有的勞動保障，並非天上掉下來的禮物；未來的勞權，也必須靠這一代人重新定義與爭取。

上班族穆寇達被牽連進「勇者召喚」儀式，從現代日本來到了異世界。在王都肢解利維坦的龐大工程即將告終時，穆寇達被緋爾牠們帶去獵恐龍。於是他一下子是懲罰不小心獵過頭、導致物種滅絕的緋爾牠們；一下子因為帶回來的素材，讓王都的冒險者公會一個頭兩個大……儘管發生了這些插曲，穆寇達一行人依然盡情享受了在王都的生活，不僅四處品嚐美食與購物，也為「鐵之意志」慶祝昇級，最後才返回卡列利那。終於從王都回來後，穆寇達鬆懈地想著可以暫時放鬆一下，然而緋爾牠們不會容許這種事發生，結果他再度被帶去打獵。這次的獵物似乎是綠龍，穆寇達在未被告知目的地的情況下，一行人所到之處究竟……!?在「成為小說家吧」網站閱覽數超越14億的超常異世界冒險故事，在神秘島嶼上，意外邂逅正等待著他們的第17集！首刷限定書卡 約5.9*12.8cm PVC小冊子 約12.3*18.3cm 紙

～讓畫畫走進生活的練習指南～從插畫到手帳，把每天的紀錄變得更可愛！【本書特色】◎以「空檔5分鐘」為核心設計，從基礎線條、形狀到配色技巧，零基礎也能輕鬆畫出療癒插畫！◎收錄動物、人物、食物、生活小物與季節主題等豐富範例，透過臨摹練習，自然培養畫感與成就感！◎結合手帳與筆記本的實用示範，將插畫融入日常書寫，讓畫畫成為放鬆心情的小習慣！忙碌的生活裡，總有一些空檔，卻不知道該怎麼好好留給自己。等車的幾分鐘、喝咖啡的片刻、睡前那一小段安靜時光，如果能用畫筆替心情留下一個可愛的記號，或許每天都能多一點溫柔的出口。《療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛》，正是為這樣的你而誕生。這不是一本要求你「畫得好」的插畫書，而是陪你「畫得開心」的練習本。只要一支筆、一點時間，跟著線條臨摹、模仿範例，就能一步步完成動物、人物、食物、生活小物等療癒插畫。沒有複雜技巧，也不需要專業畫材，一天5分鐘，誰都可以輕鬆上手。隨著頁數翻動，你會發現插畫不只是畫畫，而是一種生活整理。從基礎線條、簡單形狀，到配色、文字裝飾與手帳應用，插畫自然融入日常紀錄、心情書寫與生活規劃。那些看似平凡的日子，因為一筆一畫，而慢慢累積成專屬於你的可愛風景。當你想放慢腳步、療癒自己時，這本書會靜靜陪在身邊。不追求完美、不需要比較，只要在空檔的5分鐘裡，畫出讓自己微笑的小可愛。從今天開始，讓插畫成為你生活中最溫柔的小習慣。

自己組裝電腦？應該很難吧！我又不是工程師等級的高手。(你應該也是這麼想的吧！） 放心！AI時代裝電腦，比你想的簡單。零件像積木，但選錯配備就是錢與效能的雙重浪費。本書以實務經驗為基礎，教你正確判讀規格、辨識關鍵參數，避開廣告陷阱、抓住真正的效能關鍵。 ■ 分享技巧與經驗，解答新手常見的疑問 本書以市場為導向，與您分享各種硬體選購技巧與經驗，同時還解答了一些新手容易產生的疑問。這些都是選購時最基本且必須具備的知識，即使硬體元件改朝換代，從本書中所學習到的原則、流程、方法、經驗等等，也依然能夠幫助您快速吸收新知，滿足電腦配置、選購、組裝與安裝的需求。 ■ 電腦配置、組裝、系統調校與維護，一本就夠 從挑零件、搭配配備，到作業系統安裝優化、日常維護，本書用淺顯易懂的方式拆解每一個步驟。你不需要是工程師，也能輕鬆組出專屬自己的電腦，不論是AI使用、遊戲、創作、辦公或家用機都能精準打造。 透過本書的指引，您將可以了解： ．CPU、主機板、顯示卡等元件選購與搭配技巧。 ．認識最新硬體的效能指標。 ．提升系統安全的技巧。 ．家用網路的設定方法。 ．資料保全技巧。 ．硬體控制與管理方法。 ．改善系統效能的技巧。 ．簡單易用的維護方法。

★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密★紐約時報暢銷書★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000․全球25億成年人超重․93%的美國人代謝不健康․糖尿病患者遵守美國健康飲食用藥指引，病情卻持續惡化加工食品、壓力負荷、缺乏運動、環境毒素，使糟糕的代謝成為常態擺脫肥胖、慢性發炎、腦霧、能量流失、胰島素阻抗，從代謝下手，讓身體從「燃燒糖分」轉變成「燃燒脂肪」就對了！你是「燃糖者」還是「燃脂者」？□飯後感到疲倦□會在兩餐之間吃零食□體重超重9公斤以上□身上有皮膚息肉□腋下有褐色斑塊□一餐不吃，就會又餓又怒三個以上問題的答案為「是」，你的身體可能就是不健康的燃糖模式當身體持續燃燒糖分，不只會感到疲倦和體重增加，還會帶來神經退化性疾病和癌症風險。當代謝變得有彈性，用多種方式產生能量和燃燒脂肪，就能支持粒線體、再生大腦神經元、修復腸道微生物。破除五大減脂迷思，先變健康，才能成功減重迷思1：熱量赤字比攝取的熱量「數字」更重要的，是熱量的「品質」。專注於熱量使我們忽視了真正重要的東西：荷爾蒙和發炎。迷思2：少量多餐少量多餐會促進身體產生自由基，加速老化。頻繁進食讓身體沒有足夠時間恢復，導致胃中缺乏酶和鹽酸，引發胃食道逆流。迷思3：新陳代謝需要碳水化合物來燃燒脂肪和運作身體會主動製造葡萄糖，也會透過燃燒過多的體脂肪以及攝取的蛋白質獲得所需的糖分。迷思4：人人適合的萬用減重法每個人體內的荷爾蒙不同，飽足感和減重效果也不同，應該量身訂做你攝取的營養，荷爾蒙才能發揮最佳效果。迷思5：靠意志力減重有一套簡單好上手的計畫，就不會有剝奪感，也不必發揮強大意志力。善用生酮、斷食等策略，讓身體高效燃燒脂肪生酮並不是節食，而是代謝過程。如果我們的祖先沒有使用脂肪酸作為燃料並讓肝臟轉化為酮體，我們今天就不會在這裡！不過要注意，降低碳水化合物攝取要採用漸進的方法，如果一下子大幅降低，可能會導致虛弱、疲勞和頭痛等症狀。攝取油脂時也要避開壞油脂（例如大豆油、葵花油、芥花油等等），並增加好油脂（例如鮭魚、草飼奶油、椰子油等等）。而斷食可說是大自然的重啟按鈕，讓身體從食物攻勢中喘一口氣，也是修復腸道微生物體最快的方法之一。間歇性斷食和熱量限制對新陳代謝會產生不同影響。如果只用吃的量變少來限制熱量，但依舊全天候進食，新陳代謝會傾向適應這種模式，而且效率變低。相反地，間歇性斷食讓你即使處於熱量赤字，新陳代謝不但不會減緩，反而變得更有效率。本書特色：1. 慢性病的真正根源，就是代謝不健康：當身體的新陳代謝卡住，只會燃燒葡萄糖，就會在體內創造大量氧化壓力，導致癌症、糖尿病、自體免疫疾病、心血管疾病、阿茲海默症、荷爾蒙失衡、精神疾病等慢性疾病，甚至是慢性疲勞和疼痛。2. 正確使用生酮、斷食等古老療癒策略，擺脫反覆減重、慢性發炎的痛苦循環：最常見的細胞膜發炎相關症狀是體重增加和減重阻力。作者帶領超過五千人進行生酮後，發現無法成功執行生酮的首要原因是反應遲緩的肝臟，建議攝取有助於肝臟分解脂肪的苦味食物，例如有機咖啡、芝麻葉、檸檬、葡萄柚等，效果會更好。而斷食已被研究證實能降低血壓、改善消化功能、促進大腦健康和新陳代謝效率。作者建議從12小時的間歇性斷食開始，再逐漸過渡到更長時間的斷食。3. 最尖端的生物駭客技巧，達到全新健康狀態：生物駭客（Biohack）指的是使用科技、營養補充品和各種實驗，讓身體機能達到最佳狀態。例如使用穿戴式睡眠追蹤器，能藉由實際數據來調整就寢習慣，改善睡眠、恢復體力。在餐後服用蘋果醋有助於減脂。赤腳行走接地氣，也能有效減少氧化壓力和發炎。4. 三十天重啟計畫+健康美味的49道食譜，實現代謝自由：作者曾指導超過五千名學員成功燃燒脂肪而不是糖，而且沒有任何症狀！利用簡單的方法就可以實現第一步：避免精緻糖、精緻麵粉等食物、飲用書中提到的生酮特調，以及避免在兩餐之間吃零食。食譜列出了有益代謝的豐富食材，讓你盡情享受原型食物的美味和飽足感。

★營造業工程人員、現場監工必備入門教材 ★取得內政部國土署工地主任執照途徑 ★2026年最新版 「營造工程管理技術士」技能檢定，分為甲、乙級，作為評定工地主任與工程管理人才的重要門檻。 本書依據勞動部技能檢定命題大綱，依「測量與放樣、結構體工程、契約規範、施工計畫與管理、地下工程（含基礎工程）、工程管理、假設工程與施工機具、勞工安全與衛生、基本法令、機電與設備、土方工程、一般土建工程圖說之判讀與繪製」等章節編撰，輔以十多年來甲乙級試題完整解析，並對應技能檢定考試相關科目，讓讀者掌握命題脈絡，全面備考。 ★本書特色 1.學科試題重點解析，100%全攻略 完整收錄技能檢定公告試題，搭配精準重點詳解，快速掌握核心觀念。整合最新公告共同科目，學科準備零遺漏。 2.術科完整收錄，考試準備全攻略 囊括營造工程管理甲、乙級測試術科題目，依九大單元完整收錄近15年來的題目，並標註出題年份，協助考生掌握題型趨勢與重要性。 3.最新試題+趨勢解析，搶先掌握考試方向 為協助考生全面掌握甲級、乙級技術士測驗重點，收錄技能檢定中心公告出題方向，並納入114年最新試題及精闢詳解，最短時間內洞悉答題趨勢，搶占高分。 4.讀書計畫+考試技巧，致勝關鍵全攻略 特別揭露考生在應試過程中最常遇到的難題，提供錄取率分析、考試時間規劃、申論題答題技巧及高效讀書計畫，協助您突破瓶頸，輕鬆應戰。 ★適用讀者 ■準備參加營造工程管理甲、乙級技能檢定之考生 ■有志成為工地主任、營造技術人員、工程現場主管之實務從業人員 ■技師考試、高普考、國營事業施工類考科應考者

◆東京文化遺產的縮影◆——邂逅國寶與重要文化財——本書是首部完整介紹東京都內「國寶」與「重要文化財建築」的圖鑑，網羅超過80件由日本文化廳認定的珍貴建築遺產。從莊嚴的神社寺院、風雅的武家宅邸與城郭城門，到融入西方技術與美學的近代洋館、磚造橋梁、體育場等，帶領讀者穿越時代的脈絡，親眼見證日本建築如何在傳統與革新之間不斷蛻變。 ◆漫步於名建築之間◆——來場與眾不同的文藝旅行——交通樞紐的東京車站、祈求好運的明治神宮、購物必去的高島屋東京店⋯⋯這些旅行東京時不經意走過的地方，其實都是「仍在呼吸的重要文化財」。本書以「讓重要文化財融入日常生活」為核心理念，以生動簡單的文字敘述，搭配清晰圖表與時間軸整理，讓即使沒有建築背景的讀者也能輕鬆體會國寶與重要文化財的價值。拿起本書，追尋歷史的足跡，展開名建築的巡禮。在城市的光影中，重新發現東京之美。 ◆首都百年歷史的縮影◆——透過建築看見東京的生命力——從室町時代的國寶〈正福寺地藏堂〉，到象徵東京奧運精神的〈代代木競技場〉，這些橫跨數百年的建築，構築出首都東京的記憶。歷經關東大地震與二戰空襲的摧殘，東京卻依舊如不死鳥般重生，在焦土之上再造出全新的風貌。透過建築的演變，我們得以追溯城市如何面對災難、擁抱革新、再創榮景。 ☆特別收錄☆【TOKYO建築4大專欄】→以專題形式深度剖析，從不同角度享受建築巡禮之箇中滋味。【東京重要文化財名冊】→依竣工年份排序，讓讀者能從古至今感受時代變遷下的東京。★本書特色★◎最為全面：收錄超過80件東京都內「國寶」與「重要文化財」建築。◎跨越時代：從室町、江戶、明治到昭和，完整串聯東京建築發展脈絡。◎深入淺出：以簡潔文字搭配圖表解說，初學者與建築愛好者都能輕鬆閱讀。◎豐富圖像：大量實景與細節照片，細膩呈現建築的整體概念與角落巧思。◎旅行指南：根據地區統整章節並附地圖，方便讀者規劃文化散步路線。◎全新視角：多數建築可親自造訪，從「動態保存」的角度體驗文化財如何融入當代生活。

◎我兒子很孝順，還說要皈依，怎麼會自殺？妳幫我問問，祂是不是有委屈？◎妳能看出我媽還能活多久嗎？我不是不想照顧她，只是快撐不下去……。◎我的工作運一直很好，賺錢不難，但就是留不住。是上輩子的業障作祟？◎人真的會「卡到陰」？我跟這個「陰」又無仇，為何要找上我？ 本書作者 J 藥師，從小就有敏銳感知體質， 只要接觸到較陰的地方或靈體，身體就會反胃或作嘔， 遇到較高振頻或所謂的神佛，則會一直打哈欠。 大人們因此稱她為「磁場探測器」： 總問她：「這間廟有沒有神」、「這房子乾不乾淨……」。 大學畢業後，她取得國考和高考的藥師證照，並在藥局與診所累積實務經驗。 之後進入陽明交通大學藥理學研究所，鑽研腦神經生理相關研究， 並取得美國自然醫學會（ANMA）專業會員資格。 目前在生技醫療產業擔任顧問，還開了一間藥局， 個案與朋友都稱她為 J 藥師（英文名Justie的簡稱）。 儘管目前從事的本業很「科學」， 但她體內具備的「靈魂探測器」卻沒有消失， 甚至能透過與某人的對話、照片感應，就能知道此人正在經歷的痛苦…… 或是與已故的靈體交談，幫助在世者解開彼此說不出口的心結。 多年來她協助超過500位個案，經由人與靈的互動， 那些來不及說的、當時沒做的、至今想不通的，未解與無解， 在靈魂即將遠行的一刻，有機會被聽見、被回應。 ．我媽很重男輕女。自從我爸和我哥走後，我媽中風失能，照顧全落在我身上。 妳能感應到她還能活多久？我不是不孝，只是快撐不下去……。 ．一閉上眼，我爸跌得面目全非的畫面便湧上來。 如果當時我沒有懷疑祂亂花錢，早點拿錢給祂治病，祂是不是就不會走？ ．孤獨死在屋裡的婦女，被人發現時身體腫脹發黑、沾滿各種滲出的組織液。 猝死是意外，還是有隱情？是否還留有牽掛，需要誦經與燒紙錢？ ．我先生吃飽後去睡午覺，就再也沒有醒來。我一直想不通為何會發生這種事？ 祂怎麼可以一句話都沒交代……。 ．算命的說我卡到陰！哪有可能？ 就算世上有鬼，我與對方無冤無仇，沒道理糾纏我！ 為什麼會找上我？ 面對這些科學無法解釋、情感難以負荷的難題， J 藥師這樣下處方箋： ．孝順不是犧牲自我或被迫交換，先照顧好自己，再盡所能給父母最好的照顧。 ．每個靈魂都是來學習的，自責無法改變過去，請善待自己，也善待逝去的靈魂。 ．對活著的我們，追根究柢可能有意義，但靈魂不需要所有答案。 ．人生最難是說再見。對靈魂而言，一切早有安排，只是徵兆未曾說出口。 ．海鹽水淨身、晒太陽，可驅離負能量；愛與慈悲，則是引導靈體轉念的核心。 靈魂處方箋，從來不只是一帖藥、一個方法， 而是一段為特定靈魂量身調配的歷程—— 在理性與感知之間，替痛苦找到出口。好評推薦玩命之徒／林尚諾大師兄協和禮儀社執行長／林鈺恩（默默）Podcast節目《靈魂「屁」護所》共同主持人／Jess「懷疑論者的通靈觀察」粉專版主／Vincent

當「科學」成了「真理」的代名詞，神棍也被當成了「先知」。闡述科學的方法，破解科學的濫用與迷思，看見人文的深度與力量。以「愛情的科學」、「幸福的科學」、「左腦右腦理論」為名的偽科學，充斥在媒體、教育與暢銷書中，甚至出自諾貝爾獎得主之口。當科學被誤用為真理的代名詞，它反而成為最危險的迷信。本書從送子鳥的傳說、太空梭為何會爆炸、結婚的人會不會比較快樂到「一天能吃幾顆蛋」的爭論，逐一揭開科學方法的真貌與侷限。彭明輝教授以清晰的論述與通俗筆法，引導讀者理解：科學能揭示世界的一部分，但無法解釋全部；而人文的洞見，正是彌補科學無法觸及的那一隅。理工人必讀，為了認識科學的邊界；文科人更需讀，為了理解人文價值的根基。