做人會成功
作者係國內第一位拿到英國劍橋大學醫學博士;多年研究不孕症成就卓著,曾連續三年榮登世界名人錄;做人無數,「送子觀音」在中南部極負盛名。你知道台灣現今有30至40萬對夫妻有不孕的困擾嗎?你知道女人35歲時的受孕率僅及24歲時的二分之一嗎?哪些婦科疾病會影響生育能力?該怎樣「做人」才會成功?「做人」該有多少預算?本書分以下五大章節:【身心建設篇】讓夫妻充分認識不孕症,作好身心準備。【追根究底篇】深入剖析夫妻不孕的可能原因,及早因應對策。【檢查診斷篇】讓夫妻了解不孕症門診的檢查項目,提高就診效率。【助孕治療篇】詳盡介紹各種人工協助助孕技術,教導「做人」成功祕訣。【安胎成功篇】叮嚀準媽媽懷孕後的三個月生活須知,並當心可能的併發症
預約一個健康寶寶
「究竟怎麼樣才能有一個順利成功的懷孕過程,並且擁有一個健康的寶寶?」這是每一個準備當媽媽、爸爸的人心中最關切的問題。 懷孕,是人生最美好而奇妙的經歷。除了期待,您是否也正為了怎樣平安健康地孕育腹中的小生命而傷腦筋呢?這是一本全程照護準媽咪營養需求,包含懷孕前、懷孕開始、產後到育兒的貼心實用手冊。 作者長期站在婦產科、小兒科營養照顧的第一線,對新手媽媽、爸爸提出懷孕前、中、後期應注意的身心調適、運動、營養需求及建議食譜,並涵括寶寶誕生的準備、產後調理、餵哺母乳的技巧及方法、嬰兒營養及照顧、素食媽媽的飲食建議......等,這些正確的觀念、具體實用的方法,可讓您輕鬆預約一個健康、活潑的寶寶。 有健康的父母,才能擁有健康的下一代。本書從「關心懷孕媽咪的營養」開始,全程照護,陪伴您懷孕的每個時刻,幫助您擁有一個順利而成功的懷孕及生產過程。
親愛的,讓我們生個孩子吧!
期待自然受孕的夫妻們,是否仍抱著,「在期限內一能懷孕成功」的想法,但是時光就這樣一分一秒地過去卻還是處在不孕的陰影之下,唯有取得正確的知識,才能擁有自己的健康寶寶。
孕產婦百科(共5冊)
包括:準媽媽生活指南、孕產婦健康手冊、孕產婦食譜DIY、新手媽媽育嬰指南、孕媽咪生活照顧新主張等五本書。準媽媽生活指南 內容涵蓋胎兒成長、孕程、產程、準媽媽生活起居…等。橫跨懷孕、生產兩階段。為準媽媽提供全方位的解讀與視野。 孕產婦健康手冊 內容以減輕孕期身心的負擔,從懷孕到生產階段都保有健康為主題,陪伴每位孕產婦平安走過妊娠與分娩階段。 孕產婦食譜DIY 以準媽媽產前產後的營養與飲食調理為主題,由專家為準媽媽精心設計一道道營養美味的佳餚,讓自己也可以動手做出合適的佳餚。 新手媽媽育嬰指南 本書集結近年間「嬰兒與母親」最精彩的育嬰單元,以撫育一歲寶寶為主題,彙整國內各大醫院小兒科醫師、嬰兒室護理長、小兒心理專家等專業的見解。 孕媽咪生活照顧新主張 一本專門針對準媽媽企畫的書籍,以簡單的文字敘述,及彩色的設計,讓即將升格為媽媽的婦女們能輕而易舉的掌握孕期內身體的健康。
妊娠百科:嬰兒與母親妊娠系列(共5冊)
本套書共有從懷孕前做起--優生寶寶孕育法、孕期生活指導手冊、懷孕生子Q&A、準媽媽產檢週記、五○個最想知道的懷孕問題五冊。《妊娠新知- 終極指南系列 》從懷孕前做起--優生寶寶孕育法以「孕育優生寶寶必須從受孕前就開始」為訴求,內容涵蓋優生避孕法、如何避免早產或生出畸形兒、從孕前就該補充適當的營養素、準媽媽的用藥原則與飲食須知……等重要孕育優生寶寶的方法。孕期生活指導手冊提供準媽媽許多關於自己身體變化及胎兒正常發育情況的知識,讓準媽媽有充分的心理準備,快樂迎接新生兒。懷孕生子Q&A以問答的方式,邀請國內各大醫院婦產科及小兒科醫師,解答計畫懷孕婦女及孕婦最關心的問題。準媽媽產檢週記以完整及詳細的說明,敘述懷孕媽媽從妊娠第一週開始~~妊娠四十一週止,每一週可能會出現的正、異常現象,與日常生活中應特別注意的事項。五○個最想知道的懷孕問題以條例式的問答題呈現,讓孕婦能清楚地從五○種問題中,得到完善的解答。《妊娠新知- 終極指南系列 》
從懷孕到分娩
內容簡介 準媽媽懷胎九月的心路歷程常是憂喜參半……。 胎兒的成長情形如何?怎樣做好胎教?怎樣補充營養?能否有性生活?身體不適可以吃藥嗎?可以養寵物嗎?本書「產前篇」詳述懷孕的基本常識,並教導準媽媽如何妥善處理偶發問題。 什麼情形可自然產或需剖腹產?什麼是子宮外孕、肩難產、早產?本書「生產篇」、「警訊篇」詳述從陣痛到胎盤娩出的種種情形與懷孕到生產可能發生的併發症。這是一本全方位照顧準媽媽與新生兒的健康小百科。 作者簡介 詹益宏 1949年生,台大醫學士,美國生育協會會員,為國內知名婦產科專家、暢銷書作家。現在詹益宏婦產科醫院院長;人本教育基金會董事;人本教育札記發行人。
男性必讀的懷孕生產育兒書
做好當爸爸的準備 恭喜了,即將為人父親。剛出生的新生命,也許會成為左右人類歷史的重要人物;而妻子懷胎十月的過程,胎教的重要性幾乎決定這個孩子的一生。如何幫妻子和胎兒平安順利地渡過這段日子,身為丈夫的人,確實是重要關鍵! 本書是針對面臨妻子懷孕的丈夫,如何解決有關懷孕、生產、育兒種種困惑的指南書。作者以專業的角度執筆,透過詳細的問卷調查,確實探討孕婦所面臨到而男性卻無法想像的不安與煩惱,提供男性理想地對應的生活術;透過了解孕婦的心理與身體,啟發當父親的自覺心。 請翻閱本書!藉由其中內容,希望能掌握到自己、妻子和即將加入嬰兒的新家庭關係所應有的「啟示」。 作者介紹 池下久彌 池下婦幼醫院的院長、醫學博士。 1977年由帝京大學醫學部畢業,1978年開始服務於東京厚生年金醫院,直到1981年回去帝京大學醫學部當婦產科助理。之後,於1986年擔任埼玉縣上尾中央醫院婦產科部長,1987年擔任東京警察醫院婦產科醫幹。1991年創辦池下婦產科醫院(設於東京都江戶川區。1994年改稱為池下婦幼醫院),至今。 以夫婦共同育兒為口號,和同為婦產科醫生的育子夫人(池下婦幼醫院銀座院長)一起為孕婦追求開心快樂的生產生活。前往池下婦幼醫院生產的孕婦,都能吃到專屬廚師的料理,並導入具有豐富構想的醫療方針。 1987年取得博士學位的研究課題為「女性荷爾蒙」。嗜好刺繡,顯示雙手極為靈巧,其手術技術也獲得「藝術大師」級的高評價。
高齡生產
選擇當醫生的原因 孩提時代,作者並沒有特別想要成為醫師的願望。但是作者的父親在其三歲時突然去世,讓其實際感受到生命的重要,所以從小對醫學方面就多了一份關心。不過,高中時代作者嚮往的是物理或哲學,因為相形之下,醫學像是必須與現實妥協的大人的世界,所以作者並不喜歡。 然而進入大學後,思想方面變得比較實際,而且想到未來要做什麼才能對社會所貢獻時,應該不是物理學家或哲學家,而是醫生吧!況且,醫生比較沒有男女差別,只要努力,還是可以出人頭地,之所以選擇婦產科,是因為比較喜歡能動手術的外科。況且,作者身為女性,進入婦產科,應該更能了解婦女身體。 身為醫師,如果無法讀取患者言語表達不出來的心靈動態,那就枉然了。然而,作者是站在與患者相同的立場去看事情的。即使以治療為第一優先,但是,沒有人會無端浪費時間及金錢。因此,從患者的背景、經濟情況、家庭或工作情形等來綜合判斷出患者所在意的事是很重要的。
健康優質坐月子食譜
健康優質 郭月英女士是位烹調專家,同時,她對於中醫醫學及養生方面都有很深的素養,更難得的是,她能將此知識巧妙地融合於烹飪當中;郭女士尤其注意飲食的調配,什麼樣的身體,直吃何種食物,什麼樣的食物,要如何烹調,這些看來平常卻都是很重要的學問。 婦女生產後,坐月子是第一件最重要的事,月子坐得不好,生活上將會出現許許多多的毛病,月子坐得好,則能趁此調養體質,常保健康;而「吃」對坐月子的婦人來說,是要非常謹慎的,哪些食材該多吃,哪些食物不能碰,或是如何將食物與藥材搭配出營養的料理,還有不同體質要如何調理等問題,都可以在這本《坐月子食譜》中得到解答,能從食物當中取得最大最好的療效及營養,是坐月子的幸福。 坐月子是「坐」,做月子是「做」,坐是產婦必須的,指的是多休息與調養;做是產婦的家人讓做的,是指要多服務、多照顧;不論是坐或做,都一定要謹慎與注意,因為女人先天的體質無法改變,而後天唯一改變的機會就是在坐月子時,因此養得好月子,才能過得好一生。 坐月子補養身體的觀念是由中醫所獨倡,西醫方面根本沒有這樣的說法;早在漢康朝時,社會上就習於用生薑羊肉湯、當歸羊肉湯等幫助產後婦女坐月子,一直到今天,坐月子的食補同樣都是輕忽不得的環節,所以本書在食材及藥材的搭配上都非常謹慎而且有所依據,作法上更是配合現代社會的效率要求加以改變。
健康優生懷孕食譜
孕前準備篇 調養體質、營造健康受孕環境十全十補雞湯參鬚枸杞燉雞參耆燉雞能身體調整到最佳頻道提高懷孕機率針對妻子--四君滷雞尾尖、煖宮餅、鉤藤玫瑰花茶、紅花滷鳳爪、紅豆薏仁冬瓜湯、薑歸羊肉湯、燉八珍雞湯、綜合生菜沙拉、腰片寄生湯針對丈夫--薑附豬心湯、強腰烤鰻、強腎丸、四神豬腸湯、醋燒海參、麻油雞脬、六味豬骨氐骨湯、註生娘娘的祕密幫助影響胎兒性別生男--蟲草鴨湯、紅糟雞、歸耆煮高麗菜、五仁酥生女--豬尾鳳爪番茄湯、五味燉鴨、茄汁排骨、桂圓雞湯孕後補身篇懷孕十月的調理初期1~3月--五寶甜品、杞棗雞湯、梅乾菜滷肉中期4~7月--豬肝炒菠菜、八珍燉豬肚、雙色豬腦湯末期8~10月--鯉魚赤小豆湯、薑蔥清燉牛肉湯、清蒸冬瓜盅防治懷孕常見症狀缺鈣:牛肉蔬菜濃湯胎動異常:安胎飲貧血:四物蔥油雞腰痠:杜仲骨氐骨湯感冒:蔥白豆豉蒸魚食慾不振:陳皮茄汁海鮮濃湯便秘:牛蒡炒牛肉絲妊娠憂鬱:甘麥參棗粥習慣性流產:加味四君烏雞湯容易疲累:安胎糯米粥妊娠出血:膠艾四物雞湯嘔吐:橘皮茶胎毒:黃蓮茶腹部下墜感:高麗參雞粥失眠:荷葉鹹粥
從知道懷孕的第一天起
懷孕須知 本書共分為三章:妊娠、分娩、產後生活。各章鉅細靡遺道出個階段的胎兒的正常大小;孕產婦一般會有的症狀及對應方法,幫妳整理出重點筆記,並搭配許多媽媽提出之問題問答精華,要讓準媽媽們都能輕鬆、情緒良好的渡過這四十週孕期。相信與「圖解懷孕與生產」一書搭配閱讀,妳可省下選擇書籍的時間,並擁有快樂免於恐懼的孕期。 作者簡介 吉岡藤 昭和十四年出生於日本國東京都。畢業於慶應義塾大學醫學系。曾任川崎市立川崎醫院婦產科醫生。曾前自行開業,為川崎市一家知名婦產科醫院院長。
圖解懷孕與生產
懷孕與生產 本書為了使孕婦本身具備基礎的概念,特將自古至今都不變的懷孕與生產基本事項一一列出並配合插圖解說,若有任何情況脫離基本,讓孕婦自覺應該是異常狀況發生了,避免許多不必要的危險及憂慮恐懼。 如果您已懷孕,請儘速翻閱本書,它絕對是您懷孕期的完整妙錦囊,提供您渡過280個懷孕日子的方法,從懷孕的第一週到生產所有會遇到的問題,在產後的飲食營養須知,照顧新生兒的重要知識等等都有詳盡的介紹。 筆者期盼夫婦二人可以放鬆心情一起閱讀本書。懷孕及生小孩是人生極大的夢想和希望,請不要讓自己處在不安及焦慮的情緒下,讓每天的日子都快樂渡過才是最重要的事。 作者簡介 柳田隆 日本國東京市人。醫學博士。現任日本聖母教學醫院之婦幼科主治醫師兼指導教授。柳田醫生對準媽媽們抱持著:「無論如何,務必要生養個健康的寶寶。」的神聖使命,積極於優生理念,為奠定優秀下一代的基礎不遺餘力。
如何坐月子
正確的坐月子 女人一生中有三次改變體質的機會,而生育即是其中之一的大好機會,可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用。 作者莊壽美說:「在這本書裡面,我們要傳遞正確的坐月子的知識,而且些知識都經過我的母親莊淑旂博士、我、我的雙胞胎女兒及無數親朋好友的親身體驗,絕不是道聽塗說,隨便抄自某一本書,所以各位女性讀者可以放心按書執行。安心坐月子,幸福與健康絕對伴你一生。 「好的書會讓讀者受用無窮,我們希望讀者在閱讀這本書時,信守坐月子的方法,利用正確的食補和適當的休息,給自已的身體一個得到完全健康的機會。所以坐月子是多麼重要!在此僅提供我們連同『阿媽』在內的袓孫四代及多位親朋好友『坐月子』的切身經驗。」
完全胎教與一歲幼兒腦力開發
幼兒教育 優質才能教育之基礎如果不穩,也不會有成果。 這本書告訴您,促使人類腦部發達最重要的因素就是「快樂」。愉快、輕鬆伴隨的行動,有助於動物性感覺(聽、聞、味、嗅、觸覺五感)的培養,促進腦部的發達。 人腦的構造,簡而言之,分為掌控動物性感覺的部份,以及具有思考之高度功能的部份。而負責知性功能部份-前頭葉,卻是所有動物性感覺的基礎。而熱中於優質才能教育的母親,卻往往忽略這個重點,故而縱使孩子求學過程中有一段過程記憶力非常出色,但如果基礎不紮實也無法持續成長。足見胎教及一歲教育把握重點的重要性。 作者簡介 大島清 1927年生於日本廣島縣吳市。1957年自東京大學醫學系畢業後,於該校醫學系附屬醫院、附屬腦部研究機構從事研究活動。其後,歷經美國華盛頓大學研究副教授、群馬大學醫學部等。1971年進入京都大學靈長類研究所教授,任教至今。著作繁多不及備戴。
產後如何恢復窈窕的身材
做個漂亮的媽媽 當妳決定,和自己的愛情結晶一起進行生命之旅,從妳懷孕的那天起,但願時刻都能保有一顆美好的心。 面對日漸隆起的肚皮、生理變化,想像寶寶正對妳招手呢!這段日子,讓本書陪妳作為一個自信又美麗的孕婦及產婦,它將是妳最佳的健康諮詢、哺乳護理指南以及孕婦裝顧問。 這是一本身為女人皆應擁有的書,從是否決定懷孕開始,到生產過程以致於產後復原,都把女人外在及內照顧得美美的,甚至告訴妳如何保養健康,母乳的餵哺方式、孕婦體操、產後苗條健美操、專用機能內衣選購指南等等,一應俱全。讓妳做個漂亮媽媽,一掃憂鬱症的陰霾,拾回自信的人生。 作者簡介 ◎小田英子 1963年次。橫濱國立大學修美系畢業。專攻女性調整型內衣設計;現為日本最具規模的內衣公司設計部經理。後根據自己三次生產經經驗,開發許多為孕產婦設計之機能型內衣,並希望能藉此書,教導孕婦如何正確運用內衣盡快恢復窈窕身材。
懷孕決定一生
懷孕決定一生 孩子是否健康、聰明,早在懷孕,甚至孕前就決定了;本書提供最完整的、懷孕到分娩」知識,包括補血、養、防脹氣、安胎與胎教方法,供您參考。 懷孕是全家的喜悅,也是一生大事,所以又叫「有喜」。尤其女性看著自己的身體出現奇妙變化、感覺得到胎動,忍受十個月的辛苦及撕裂般的陣痛與產痛,終於生下骨肉,那種感動世上無與倫比。 但懷孕更是一種責任,孩子健不健康就看孕婦是否調理得當,任何疏忽均可能遺憾終生。本書用最簡單的語句說明孕期的生理變化及注意事項,例如:「怎麼吃」才能達到「二人補」的目的,補血、養肝、防脹氣及服用安胎飲方法,怎樣做好胎教及產前運動,「常見問題與對策」、產前讓準備什麼...等,可說從懷孕到分娩的所有問題都能從這裡找到解答。如須知道正確坐月子的方法,論參考「把握坐月子良機」一書。 作者簡介 郭純育,醫學博士,曾任台北醫學院小兒科兼任副教授,美國妞約大學附屬醫學院小兒科醫師,風車女性健康管理機構負責人,著作:「寶寶疾病手冊」、「小兒疾病防治」、「懷孕決定一生」。
把握坐月子良機
女性體質的改善 女性一生當中有三次改善體質的機會;初潮期、產後期、更年期;其中,又以產後期的效果最為顯著,因為這是女性自初潮來臨,直到更年期停經為止,唯一一段無月經的時期,正好可以利用這個機會進行體內荷爾蒙的總調整,將原先儲於母體內不好的物質一併排除。 再者,就上述三階段生理轉機而言,也以坐月期最能操之在已,因為女性初潮來臨時,若非母親從旁協助,一般青春期的女孩很難意到這個階段的重要性;及至更年期,如果沒有先前的根基,此時才來思考如何我健康管理,恐性為時已晚、力有未逮。所以產後期是每一位女性主動為自己爭取健康美麗的大好良機,也是疼愛自己的方式。 現代的女性有著比以前更寬廣的揮灑空間,即使走入婚姻,也不放棄自己的理想。結婚是一個階,生子又是另一番人生風景,未來身兼數職更是項大挑戰。我除了敬佩之外,更迫切地想告訴讀者;健康是幸福的泉源;如能善加利產後調養的時機,便能健康一輩子,幸福無限。這絕對是一項穩贏的投資。 鑑於時下大部份女性皆空有保健的觀念,苦無保健的時間與對策,因而錯失了產後體質修改的良機,實在非常可惜,因此特別花了四年時間,蒐集研究中西醫與東西方不同的坐月子方法,詳加評估比較;甚至不惜結束郭純育小兒科診所遠赴大陸,請教當地著名中醫有關坐月子飲食的性味宜忌作為參考,小有心得之後,自覺機緣成熟,因而將理念與心得寫成此書。 作者簡介 郭純育醫師,現任甲子兒科診所顧問醫師及風車女性健康管理機構負責人,著作有「寶寶疾病手冊」、「小兒疾病防治」、「漫談幼兒疾病」、「坐月子的方法教學錄影帶」等多媒體電子書。