男人的定時炸彈前列腺(修正版)
本書從病患的角度具體解釋前列腺發炎、前列腺肥大及前列腺癌的症狀與檢測方式,各項疾病的治療方式、藥物使用及副作用的產生,採圖文並茂的編排,讓讀者能一目了然。
打造二十一世紀上班族健康護照
近年來不斷傳出政要名人、商界人士,包括英業達集團副董事長溫世仁、知名電台DJ大衛王、藝人羅文、柯受良、梅豔芳等人,都因健康問題猝逝,顯示出現代的中堅份子、上班族都因壓力,使健康亮起紅燈。總是睡眠不足,總是腰痠背痛,總是體力透支,總是飲食不正常,也總是一個人當兩個人用,這是現代上班族生活的最佳寫照,耐操、耐磨、耐勞、耐熬,但等到身體對自己發出警訊時,卻往往失去了治療的最佳時機。本書將提供上班族全新的健康視野,如何小處著手、大處著眼,如何照顧自己的身體,與它好好相處,讓你打造自己黃金二十一世紀的健康護照!
一生中最美麗的拒絕:向毒品說NO,人生就YES!
Part 1「毒」在哪裡?毒無所不在,誘惑正挑逗你的好奇心,挑戰你的意志力,本篇章剖析、模擬毒品可能潛藏的場合及情境,提醒讀者應時時保持戒心。Part 2 你可以不吸毒!吸毒只是一時的興奮與快樂,卻遺留一世的身心苦痛,本篇章提醒讀者勿嘗試任何型式的毒品,勇敢跟毒品說NO!PART3 認識毒品介紹16種常見毒品,以圖鑑式呈現;並以漫畫方式表現吸食後的影響及癥狀。PART4 向毒品說NO!走錯一步,想回頭就難了!戒毒者的辛酸路值得借鏡。PART5戒毒,誰來幫助你?本篇介紹戒毒流程及單位,提供走錯路的朋友在戒毒之前做好身心同步抗毒的準備。PART6 想一想:根據本書所提供內容設計了多道題目,希望讀者在看完書後檢視自己的概念,建立完整而正確的拒毒觀念。
睡前一刻鐘夫妻按摩DIY:營造健康人生與浪漫情趣
按摩固然是一門深精的學問,要達到最高境界非醫學專家不可,但遺憾的是我們不可能要求每一對夫妻組合都有醫學成分,不可能使每個人都成為按摩家。
性史1926
1926年,北大教授張競生利用寒假徵稿,收集各大學生的性經歷,出版了一本《性史》,這算是中國人最早的性學報告,比金賽所著的《男性性行為》,還早了22年。 正因為觀念太過前衛,第一集出版後馬上引起軒然大波。究竟是淫書還是史料?沒有定論,書倒是越圍剿越紅。張競生推出第一集後,見苗頭不對,趕緊追回已經付印的第二集,不敢再有下文了。然而坊間卻是熱鬧滾滾,不肖書商打著張競生的名號,盜版橫行,還一連出到第十集(什麼性史外集、性史補、性史補外補都來了),內容水準不一,而且悖離了張競生原有的立意。然而這些帳通通算在張競生頭上,就算他想自清,也已經聲名狼籍了。 性史第一集與第二集,收錄有十二篇真實的性經歷,投稿者皆為大學生。他們所描述的內容,有懵懂的性啟蒙、青春期的衝動與自慰的心情;情節上則有偷情、偷窺、嫖妓等等,相當真實的反映出當時的性觀念。而在每一篇文末,則有張競生撰寫的按語,提出中肯的評論。這些敘述與評論,現在觀來或許已經保守過時,但是書中保留了民初時期的民情背景與敘述口吻,卻成了這本書最珍貴的特色與趣味。而張競生在書中不斷提出女性的「第三種水」之說,也就是現在性學專家們至今仍在研究的「女性射潮」現象,足見其觀念之新。 這本書當年台灣曾有小本流傳,但內容並不齊全;大陸的廣州出版社在1995年出版張競生文集,但是裡面的篇章同樣不完整。大辣出版這次將還原其原來風貌,除了原先的第一集,並收錄了傳聞中的第二集,推出完整版的《性史1926》。
給小女生的悄悄話:月經、性愛、避孕與優生
雖然現在網路發達、查詢方便,年輕人的性愛與避孕、流產、生殖系統問題還是似懂非懂,又不好意思問人家;一旦出了狀況,就病急亂投醫,不是同學間道聽塗說,就是被江湖郎中騙了而不自知。譬如男女的性器官接觸後月經沒有來,這樣是懷孕了嗎?怎樣才知道有沒有「安全過關」?安全期、危險期怎麼計算?萬一真的懷孕了,可以自己買「事後丸」墮胎嗎?本書都由年輕人寫給作者的「求救信」整理而成,最符合需要,所有年輕人的私密問題都可在書中找到答案
100個不可不知的用藥禁忌
藥品依其分類的不同,可分為必須醫師處方籤才拿得到的「醫療用藥」與一般藥局即可買到的「一般用藥」,算算總數達一萬多種。本書突破傳統觀念,告訴你醫生不會告訴你,專家也未曾警告過的事--食物與市售藥物及醫院用藥該如何吃才安全。讓您為了治病吃下肚的藥,不再無意間成了致命毒藥!
輕鬆觀相健康過生活
總統府國策顧問 中醫師公會全國聯合會名譽理事長 林昭庚教授-強力推薦作者以數十年的中醫師經歷,與人相學相互結合,用簡明易懂的話語,帶領讀者從頭到腳、各個角度切入探討人體的健康,不僅趨吉避凶,也可保健養生,讓您健康過生活。您知道嗎?◎大手之人,主性格開朗豁達,是政治思想的野心家,這種人較適合接洽生意及外務關係的職務;手指頭圓形的人,個性圓滑處事圓滿,頭腦清晰感覺敏銳,是一個成功的企業家或家庭美滿的甘草人物。◎平時血壓很高的人,如果手掌突然變成紅茶色,可能是腦溢血即將發生的徵兆。頭髮漆黑、粗硬且濃密的人,主征服力強、果敢、性格殘忍,是屬於暴躁之相。◎少年白髮,除非先天遺傳因素有關者除外,多因長期精神緊張、憂慮、失眠,工作壓力所造成。若男子40歲後,女子35歲之後,開始出現些許白髮,乃屬正常情況。若過早出現白頭髮者,屬於氣血兩虛、體弱多病者為多見。 本書從人相學融會中醫、遺傳、生理學、統計學,以有系統、有條理的方式加以解說,文筆流暢通順,結構脈絡分明,層次深入淺出,針對初學者及久學卻不得其門而入的朋友而寫;書中所闡述的雖然是人相、命理、五行等範圍,但作者以簡易淺顯之處開始論述,完全以白話口語的方式,一一交代清楚,循循善誘,不論從基礎理論而至實際的運用,各個層面均是相當完整。作者以數十年的中醫師經歷,與人相學相互結合,用簡明易懂的話語,帶領讀者從頭到腳、各個角度切入探討人體的健康,讓您能夠「趨吉避凶」,健康過生活。
遠紅外線三溫暖的秘密
第一章:備受注目的替代療法,遠紅外線溫熱身體,使身體保持正常。第二章:遠紅外線療法不為人知的效能,溫熱、出汗作用對於生活習慣病展現神奇的力量。第三章:利用家庭用遠紅外線三溫暖重新拾回健康的人,擺脫痛苦的生活習慣病等。第四章:充分享受遠紅外線的恩惠,遠紅外線促進血液循環,進達到創造健康的目標。第五章:創造健康的主角~遠紅外線,利用遠紅外線達到美容和健康的效果。
安全用藥1西藥服用須知
生病時,身體的不適著實讓人難過不已,萬一打開花花綠綠的藥包和瓶瓶罐罐的內外服用藥時,卻不知該如何正確服用,是不是更讓人頭疼呢?尤其是喧騰一時的吃錯藥、打錯針醫療疏失事件,已對用藥安全付出慘痛的教訓,讓人服藥時心裡都會蒙上一層隱憂,不曉得救命藥會不會瞬間反變成了致命的「毒藥」? 用藥是專門的知識,雖然我們不可能成為精通各類藥品的專家,但日常學習和累積正確的用藥常識,卻能幫助我們擺脫用藥的不安全感,也能避免錯用藥物的遺憾發生。所以,別再囫圇吞棗亂服藥物了,每個人都有知藥的權利,也應該幫助自己具備用藥的基礎知識,並成為捍衛用藥安全的最後一道關卡,如此在健康的道路上,才能安全又有保障。
女性調理藥膳大全
女性在面對成長過程所帶來的種種變化,難免會有苦惱的時候,許多的問題似乎總是問不完,「好朋友為何不順?」、「胸部會不會太小?」、「陰道發炎怎麼辦?」這本書不僅可解答妳可能遇到的疑惑,當然,也能調養妳的身體,讓妳快樂地過生活。健康是自己能夠給予自己最好的禮物,本書分為青年期、壯年期、中年期及婦科雜症等4大類,並針對女性於這幾個時期中可能遇到的問題,在調理保養上給予解答,讓妳在每一個階段不會感到害怕、擔心,試著多一點時間愛自己,多一份照顧給自己。健康是自己能夠給予自己最好的禮物,本書分為青年期、壯年期、中年期及婦科雜症等四大類,並針對女性於這幾個時期中可能遇到的問題,在理保養上給於解答。
100種病痛自療秘招
本書集合了現代人經常為之苦惱的100種代表性病痛,不僅為讀者明確分析病因,更逐一教授具中醫理論基礎、可自己在家施行的有效祕方,讓你輕輕鬆鬆、簡簡單單就能揮別困擾身心多時的大小疼痛!◎自然療法治癒胃、十二指腸潰瘍◎聰明使用蒟蒻消除嚴重的生理痛◎食鹽和灸術治療齒槽膿漏◎簡易祕方解決急性腰痛◎體內外夾攻治療糖尿病◎有效指壓治療五十肩◎切中生活要點治癒自律神經失調症◎肝臟、胰臟鍛鍊運動法治療雀斑◎整體矯正法消除腳部神經痛◎運動療法解決便祕困擾
消除疲勞的30個方法
你累了嗎?你是否很容易疲勞、無精打采、懶洋洋、失眠?利用本書專為消除各種疲勞症狀所設計的30個簡單、快速、有效的方法,如吃早餐可以預防食慾不振、恢復體力,自律訓練法可以消除不安、放鬆心情,有氧運動創造不容易疲勞的身體……等等,即可讓你不再像顆洩了氣的皮球,每天都如蠻牛般活力充沛、精神百倍!
尿酸值健康診療
交際應酬較多的商業人士,某天腳踝或腳拇趾根部突然產生刺痛,痛到無法步行;或在上班擁擠的人群中,有的人穿著涼鞋跛著腳走路,這些人可能就是痛風患者。 以前被視為是「富貴病」的痛風,現在卻成為每位國民都可能會罹患的疾病。隨著經濟成長,飲食生活豐富,但結果卻要付出這麼大的代價。 所幸,健康、醫學資訊普及,有關痛風疾病的知識也逐漸廣為人知。被診斷為「尿酸值較高」時,如果不謀求對策,則可能會出現「連被風吹到都覺得疼痛」的可怕疼痛,相信很多痛風患者都有這種經驗。 不過,很少人能夠清楚的說明自己到底想要謀求何種對策。希望藉由閱讀本書,能夠讓你及早脫離痛風後備軍的行列。
男人的身體:健康自助手冊
本書提供你正確的醫療常識及專業建議,可以發現: & 如何治療攝護腺腫大 如何避免腎結石 如何治療類風濕性關節炎及痛風 如何預防胃食道逆流 還有日常生活常見的問題,你可以在本書獲得解答: & 如何對抗壓力 如何遠離背痛 如何挑選鞋子保護足部 如何利用重量訓練來健身
女人的身體:健康自助手冊
從青春期、妊娠期、哺乳期、更年期一路為妳解答了許多人體生物學重要的名詞,以幽默饒富趣味的文字傳達專業的知識,幫助妳瞭解身體的哪個部位疼痛,症狀發生的原因,如何求診治療,如何避免不必要的治療,疾病如何事先預防。
健康女性醫學全事典
身為女性,雖然擁有很多美好的感覺,但身心各方面不免比男性多了許多需要注意的地方,不論是月經、懷孕、生產等等,在女性的一生中,需要面對的問題雖不少,但卻不見得每個人都會向醫生求助,反而常常藉由女性朋友的經驗或是親人間的交流獲得資訊,但如此一來,未必選擇了對身心最好的處置。而且,在兩性身心教育不夠完善的今天,每一個女性都需要更完整的醫學資訊,才能讓自己的身心都獲得最妥善的照顧。而現今的出版市場,女性相關書籍雖然琳瑯滿目,但卻沒有完全適用本地女性讀者的全方位醫學百科,常常只獲得翻譯的二手資料。有鑑於此,我們特別企劃了一本針對本地情況而撰寫的女性醫學全書,內容完整,包羅萬象,不但有絕對完整的醫學知識與健康資訊,更有最適合本地醫療情形的誠懇建議。0歲到99歲女性都適用的健康書,每個媽媽跟女兒最貼心的朋友 在本書中,由經驗豐富專業的女性醫師為您剖析女性一生特有功能與變化,翔實說明月經、懷孕、更年期、兩性關係、減肥、保養等女性常見問題,並教妳最詳細的醫學知識與維護身心健康的方法。書中內容豐富,並附有數百幅圖片,力求解說明確,而簡潔的文字與將心比心的建言,是一本女性們最應珍藏的健康大事典!尤其這本書的範圍廣從幼兒期至老年期,任何年齡層女性都可從中尋求到正確的醫療資訊,是一本媽媽應該介紹給女兒,女兒應該為母親準備的貼心書籍。
好朋友與你:生理期秘笈
每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會."月"來越健康."月"來越美麗
搞定男人
抓住男人的胃絕對不夠,現在練就的功夫要是能抓住男人的下半身! 女人的全身都是快感來源,不過男性的快感百分之九十還是取決於他的小弟弟,所以這本書跟前一本《搞定女人》最大的差別就在於此,如何照顧好男人的「硬葛格」是本書的精髓所在,陰莖基礎教學自然不可免,口交與手技與蛋蛋玩法更是重點章節。 男人不好意思說出口的要求,女人不敢問的細節,都來本書找解決方法! 妳真的知道怎麼打手槍嗎?手的力道該怎麼掌控呢?妳常常冷落了他的蛋蛋嗎?妳知道男人的奶頭也是有快感的嗎?到底男人的高潮的生理與心理反應是怎麼回事?這些細節,男人通常說不出口,女人也不好問得太徹底。本書剛好可以成為溝通橋樑。 節自書中的絕妙技巧: ——「嗡嗡嗡」是另一種他可能會喜歡的輕度感官刺激。「嗡嗡嗡」其實只不過是在妳口交的時候,發出呻吟或嗡嗡嗡的聲音。它會在妳的喉嚨間產生震動,然後進一步將這震動傳到他的老二上。妳不需要在口交的時候演唱世界名曲,只需要從喉嚨間發出低沉的呻吟震動,就已經很足夠了。試著變化妳呻吟的音高,營造不同的刺激感。 ——龜頭背面的部位,或許是整根老二最敏感的地帶。龜頭的刺激摩擦,會讓男人處在一種戰慄的愉悅當中,讓他一面呻吟,一面發抖。想像一下妳在跟小狗玩的時候,撫摸牠的肚子,牠的腿也會抽蓄。男人和小狗,性質是很接近的。
看病掛對科
身體不舒服,卻不知道要看什麼醫生?長年頭痛的問題,真的只是睡眠不足所引起的嗎?覺得身體不對勁,可是卻不知道如何向醫師說明自己的症狀?醫療科別百百種,到底要看哪一科才不會多走冤狂路呢?本書作者累積多年從事醫藥新聞報導的經驗,深入淺出地介紹台灣豐療體系中的門診科別。你可以從書中每個科別負責診治的內容,以及不同科別的疾病可能出現的症狀;並且教你如何自我檢查,供醫師作最好的判斷。書中依目前各大醫院的科別,區分為「一般門診」及「特別門診」,除了一般我們所診識的診療科別外,還針對了許多特別的病症及心理狀態,讓不適者也可以到特別門診進行諮詢或治療,以達到身心健康的目標。
藥舞陽威
作者結合男性所關切的性話題,以幽默的筆調解說性愛與疾病。過去,「性」話題一直浮上檯面上說清楚,自從口服壯陽藥問世後,男人「行不行」的問題得到解套,壯陽藥不僅是性功能障礙者的福音,也是男人最新的「情趣用品」,本書針對幾種流行的壯陽藥,及男人最關切的性問題,提出解答。文章不圖教化世人,不冀醒世恒言,只求寓教於樂。本書文章的架構,由介紹臨床個案開始,導出正確的觀念,作者並在文章穿插一些小說、電影和笑話,讓讀者可以從性笑話中,獲得正確的性知識。作者在文字的運用上,使用不少「雙關語」,譬如「性」福、「性」趣、「性」能,傳神又有趣,是現今流行的語言趨勢。作者認為「性」字拆開即是人生,人生的障礙是指性的障礙。性原本被視為不可談,如今百花齊放,這部分要歸功於威而鋼的推波助瀾。本書作者以威而鋼為中心,再輻射至其他議題。盼讀者讀完本書後,障礙少一點,性福多一點。
2004藥物實體外觀辨識手冊
本書所收集的口服藥物的圖片,包括辨識標記、顏色及大小描述,、許可證字號、臨床用途,協助民眾辨識藥物,避免用錯藥;除此之外,本書設計了多元化的查詢系統,是家庭必備的用藥百科!
婆婆媽媽30.40.50
女性有兩次的風華期,但多數女人只知其一,不知其二。第一次的風華,展現在荳蔻的青春年歲,而第二次則是出現在風韻飽滿的三十歲以後。青春期是用「年輕天真」詮釋美麗,而更年期則是用「成熟健康」詮釋美麗。這本書希望提醒女性朋友30歲以後的年紀,是最能照顧別人的時候,但也是最需照顧自己的時候!
#008 游老師與孩子談性
不是污穢不可談的東西,坦然與孩子溝通,鼓勵孩子向父母傾訴及討論他們對性的困惑。本書內容有問必答,利用適當時機個別輔導,採用學名和善用教材等要項,是有效的性教育教導法。