【電子書】日本超可愛幸福媽咪Rikaの150道愛家便當
青木由香、田中千繪、藤岡麻美、洪天祥、涂百鋒◎美味好評聯合推薦 & 能吃到有愛的手作便當是一件非常有口福的事, 為自己心愛的人訂做專屬便當更是一件幸福的大事! 新手媳婦、人妻、媽咪與上班族的第一選擇, 只要利用台灣在地食材,就能變化出150道幸福溫暖的可愛便當。 & 本書共分為四個主題,有幫另一半準備,具有飽足感又可以補充元氣的營養便當, 也可以幫自己準備,可以維持身材窈窕健康又能享受午休小確幸時光的輕食便當, 當然更多是幫小朋友準備,顏色豐富又可增進食欲的可愛造型便當, 最後,周末假日幫全家外出遊玩準備,可增進彼此感情歡樂的野餐便當, 以這四個主題設計出59款共150道的便當料理。 每一款便當都是Rika在對著食物編織童話般的美麗故事。 對Rika而言,便當是是增添幸福的方式, 而便當對愛的人更像是一封情書, 當對方拆開享用時,可以體會、感受出製作的人的愛心、用心與貼心, 當最愛的人把空空的便當盒帶回來時,更是一種回饋,是對方對你愛的一種表現。 而這就是創造幸福和互動的方式, 雖然很平凡、很平常,但卻是最滿足的回報。 這些點點滴滴的愛和幸福,也是你和家人的共同美好回憶。 & 幸福是可以從很多生活細節上自己創造出來的。 為自己愛的人、關心的人,親手做、動手做出美味的便當料理, 不但有誠意,更能傳達出你的愛, 所以,請好好地一起享受吃飯的美好時光吧! & 本書特色 & ◆特色1:一看就會,1500 張照片Step by Step超強全圖解,即使是第一次下廚,也可以完全學會本書的150道便當入門菜。 ◆特色2:每款便當的背後,都有作者難忘的小故事、設計理念與堅持,讓您不只學會做便當,更能體會、感受出作者的愛心、用心與貼心。 ◆特色3:菜色簡單易學,都是尋常家常菜,步驟雖簡單,但美味更加分。每道菜皆標示份量、烹調時間、難易度,可否適合加熱享用等,還有作者的貼心小叮嚀喔! ◆特色4:書後皆附食材與相關料理一覽表,閱讀容易、貼心超實用,讓您一目瞭然,馬上就可以找到想要學習的各式料理,而不會浪費任何食材。
【電子書】絕殺NBA:徐望雲運動文學集
時間剩下7秒,Russell在禁區前停步不及,而Jordan手中的球彷彿拍打在心臟的地板上,再一下,彈起,他雙腳已離開地面,球由指間飛向籃框……那是1998年總冠軍賽最後的得分。 八O年代中,台灣開始了由傅達仁轉播的NBA球賽;九O年代中,井上雄彥連載了風靡街頭巷尾的灌籃高手;來到二十一世紀,紐約出現了意想不到的「林來瘋」。看球、打球、寫球,他以獨到的筆觸帶領我們走過公牛王朝、歐布連線、馬刺三劍客,從籃球大帝喬登到小皇帝詹姆斯,從后里的眷村球場到世界的籃球殿堂,這是一趟屬於徐望雲的,或許也是每個人的籃球旅程。 & Michael Jordan、Scottie Pippen、Shaquille O’Neal、Dwight Howard、Kevin Durant、Jeremy Lin……本書收錄二十多年間的隊伍王牌與王牌隊伍,風起雲湧的球員交易,2008~2015年的總冠軍賽預測與回顧。在通往總冠軍的路上,他們的汗與傷,他們的笑與淚,來自籃球,來自NBA! 本書特色 運動專欄作家徐望雲長期關注美國職業籃球,從超越夢幻的夢幻一隊,橫貫九O年代的公牛王朝到各個時期的超級陣容,以及2008~2015年的總冠軍賽,扣緊賽事高潮的精彩剖析,細數球星、教練與隊伍的種種故事,帶我們一起重返球場!
【電子書】MASAの不失敗完美比例便當菜特集
便當的完美組合=主食:主菜:副菜=1:1:1 也就是把便當分成三等份,主食、主菜、副菜各三分之一。 其中「主食」包括飯、麵等,屬「澱粉」類;「主菜」包括肉、魚、豆腐等,屬「蛋白質」類;「副菜」包括蔬菜水果等,屬「纖維質」類。 本書中,MASA將根據以上公式,設計出各種美味配方, 當然,您也可以根據主食、主菜與副菜不同的需求與營養,變換不同的食材做設計與配色, 不管是日常三餐,或上班、上課帶便當,或外出、郊遊、野餐、露營等, 都可以讓您的自製便當食譜變得更漂亮也更健康。& & 本書特色 ◆特色1:書中每一道菜都以step by step方式呈現,600張步驟圖完全圖解→婆婆媽媽、御姊正妹、小資族、外食族與上班族公認史上最強必備便當書。 ◆特色2:根據主食、主菜與副菜分類,內容簡單明瞭→不管是日常三餐,或上班、上課帶便當,或外出、郊遊、野餐、露營等,讓您隨時都可享用自製健康又美味的便當。 ◆特色3:每道食譜都標明份量、調理時間、難易度,還有MASA獨創的互動式貼心提醒→超Easy+零失敗+成就感,是廚房新手與料理高手的第一選擇。 ◆特色4:書後另附有食材分類索引,閱讀容易→貼心細心超實用,讓您一目瞭然,馬上就可以找到想要學習的各式料理,不會浪費任何食材。 ◆特色5:MASA 20多年專業廚師經驗認證,與橫跨全球各國粉絲應援團的支持與肯定→下廚做菜絕對是「好玩+快樂+幸福」的事。
【電子書】MASAの不失敗完美比例便當菜特集
便當的完美組合=主食:主菜:副菜=1:1:1 也就是把便當分成三等份,主食、主菜、副菜各三分之一。 其中「主食」包括飯、麵等,屬「澱粉」類;「主菜」包括肉、魚、豆腐等,屬「蛋白質」類;「副菜」包括蔬菜水果等,屬「纖維質」類。 本書中,MASA將根據以上公式,設計出各種美味配方, 當然,您也可以根據主食、主菜與副菜不同的需求與營養,變換不同的食材做設計與配色, 不管是日常三餐,或上班、上課帶便當,或外出、郊遊、野餐、露營等, 都可以讓您的自製便當食譜變得更漂亮也更健康。& & 本書特色 ◆特色1:書中每一道菜都以step by step方式呈現,600張步驟圖完全圖解→婆婆媽媽、御姊正妹、小資族、外食族與上班族公認史上最強必備便當書。 ◆特色2:根據主食、主菜與副菜分類,內容簡單明瞭→不管是日常三餐,或上班、上課帶便當,或外出、郊遊、野餐、露營等,讓您隨時都可享用自製健康又美味的便當。 ◆特色3:每道食譜都標明份量、調理時間、難易度,還有MASA獨創的互動式貼心提醒→超Easy+零失敗+成就感,是廚房新手與料理高手的第一選擇。 ◆特色4:書後另附有食材分類索引,閱讀容易→貼心細心超實用,讓您一目瞭然,馬上就可以找到想要學習的各式料理,不會浪費任何食材。 ◆特色5:MASA 20多年專業廚師經驗認證,與橫跨全球各國粉絲應援團的支持與肯定→下廚做菜絕對是「好玩+快樂+幸福」的事。
【電子書】輕鬆看懂美國職棒
美國職棒發展至今已經有一百多年的歷史。在美國,每年有數千萬的觀眾進場看球,棒球是最常被談論的職業運動。在台灣,棒球更是有「國球」的美譽。原因無他:這是一項讓人熱血沸騰的運動。 有人說,人們花在談棒球的時間比看球賽的時間還多,談棒球已然成為棒球運動不可或缺的一環。 作者許昭彥是資深棒球專欄作家,看了四十多年棒球,近年來致力於將美國職棒大聯盟的最新觀念、統計與戰術等介紹給台灣的讀者。本書收錄了他獨特的看球觀點,除了大家現已耳熟能詳的打擊率、防禦率與上壘率之外,鮮少聽過的「DISP」、「VORP」等這些最新的棒球知識,本書也都一一講解。 這不僅是一本內容豐富的棒球技藝字典,其中的金玉良言,不僅對棒球選手助益良多,也可增長球迷們不少見識,增加不少看球的樂趣。