1. 心理師媽媽結合專業諮商與實際育兒經驗，傳授培養孩子心理韌性與自我肯定的關鍵方法。 2. 透過親子提問互動，引導孩子多方思考、加深親子情感連結，產生自信與積極行動力。 3. 一問一答中協助孩子建立正確價值觀，幫助父母理解孩子日常話語背後的真實心聲。 人生充滿未知的挑戰，鍛鍊心靈需要對症方針心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問，培養孩子6種關鍵能力值，在逆境中自信成長！身為父母，總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而，成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折，若未能培養足夠的心理韌性，當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避，甚至一蹶不振，出現拒學或身心症等問題。本書作者結合專業知識與育兒經驗，設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力，並自然連結到日常生活中可能面臨的情境，透過提問引導孩子思考，並內化正向值觀。透過一問一答，不僅能激盪孩子多方思考，更會逐漸產生源自內在的積極行動力，效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法，及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時，也加深親子間的情感連結，拉近彼此的「心的距離」。★如何執行親子問答1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」，讓孩子輕鬆參與、愉快共度。2.不批評、不否定孩子的回答，以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。3.父母也一起進行發想、積極回應，激發思考的樂趣。★透過一問一答，幫助孩子在生活中培養關鍵能力Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？（→P.73）這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名，便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答：被說是笨蛋的時候我會很難過，可以溫柔詢問：是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息：他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關，不必放在心上。Q2在機智問答節目中，你已經得到30萬元，下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0，你會繼續挑戰嗎？（→P.107）這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險，面對艱困挑戰，還是知難而退，保存優勢呢？無論孩子怎麼回答，都可以針對答案進一步分析，與孩子聊聊：拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍，值不值得挑戰？Q3如果你是級任導師，你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外，你想讓誰來當導師呢？（→P.243）這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結，不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞：只有自己好、其他人無所謂的話，出社會之後也不會受歡迎，更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考：成為領導者需要什麼樣的特質？要做些什麼才能讓團隊同心協力呢？★本書適合怎麼樣的父母閱讀？1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力2.希望豐富與孩子的互動時間，提高親子之間溝通品質3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服每天一個溫柔而有力量的提問，引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。書中問題不追求正確答案，透過靈活思考建立一生受用的心理韌性，讓父母成為孩子最可靠的支持者，一起走過成長的每個關卡。
幼兒精細動作生活訓練技巧──用餐、更衣、如廁、使用物品、握筆、運動能力遊戲為何孩子總是沒辦法好好吃飯？動作不靈巧？反應慢半拍？跟著步驟玩遊戲，輕鬆培養孩子的感覺統合及日常動作能力──幫助雙手靈活運用、平衡各項感覺能力、掌握肌肉控制力道、加強提升注視能力、清晰掌握身體概念，增強人際學習更有效率。專業職能治療師從基礎關鍵步驟開始指導，孩子需要學會的──日常精細動作，如用餐、更衣、如廁、使用物品、握筆、運動等，培養孩子生活動作＆操作學習工具的能力發展，進而提升學習基礎能力！【本書特色】．步驟式圖解易操作練習：將日常生活中最經常發生、需求最高的動作能力，以分成小步驟的圖解方式，像是用餐、換衣服、上廁所等基本的日常生活動作，到操作鉛筆與剪刀等學習工具，方便讓家長幫助孩子練習。．針對輔助者的角色給予確實的建議：不只提供孩子練習的方法，對輔助者該如何幫助孩子練習，像是「從孩子的哪個方位」、「用哪一隻手幫助孩子」等細節，也都有具體的解說，幫助家長正確指導。．依孩子的成長提供漸進動作式訓練法：詳細解說孩子手部動作發展以及促進發展的方法，如小肌肉力量與動作、感覺等，幫助孩子發展的具體步驟、重點提示及遊戲方法一應俱全。【專業推薦】柯冠伶 職能治療師．OFun遊戲教育團隊陳宜男 職能治療師．星願樹職能治療所所長陳怡潔 職能治療師．OFun遊戲教育團隊陳姿羽 職能治療師．OFun遊戲教育團隊曾威舜 臺北榮總職能治療師
在晚婚、晚育成為常態的時代，當青春期被一再延長、依賴無法退場，父母能否重新拿捏引導與退位的界線，陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／第一線輔導經驗＋具體教養指南過度教養像一張安全網，讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備，才是真正的愛與保護。 ► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見……進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間，長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書，也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。 ► 父母沒有退場，孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼，持續替孩子安排、介入、修正人生路線，以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。 ► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究，提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前，完成作為一個成年人的必要準備——．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力．教導基本生活技能，而不是代勞人生．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗：本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究，直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態，問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」：作者不只提醒父母退後一步，更提供可操作的替代方案，包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承擔與決策等，將抽象理念轉化為具體做法。挑戰狹隘的成功定義，重建成年能力的核心標準：將焦點從升學與履歷轉向責任感、韌性、判斷力與自我管理能力，協助父母在青春期後期完成角色轉換，讓孩子真正走向成熟，而非延長青春期。
「怎麼講都講不聽……。」「明明說好了，卻又反悔……。」「我到底要提醒幾次才懂？」──隨書附贈「規則篇．實戰指南」（14.8×21cm，48頁，套色）──陪你走過教養卡關時刻，用愛與界線一起成長。規則不是控制，而是幫助孩子學會自我管理與負責任的成長工具。從討論、制定到執行規則，建立孩子能理解、願意遵守、做得到的行為界線。每個父母都想給孩子最好的指引，卻常在一再衝突後，剩下挫折與無力。一次次警告和懲罰，卻換來孩子的反抗與冷漠。我們常以為，孩子只要被罵幾次、被懲罰幾次，就能記住「教訓」。但真相是光有教訓，孩子其實學不到完整的行為修正，如果他就是學不會呢？ ──行為修正，其實是一場「學習」歷程──當孩子跨出規則的框框，承擔後果固然必要，但這只是起點。真正的重點是：要怎麼讓孩子回到框框內？而對那些「根本不在意規則」的孩子，更需要我們提供「修正動力」，讓他們願意調整。 ──規則，不只是限制，而是幫孩子認識自己的工具。──童童老師帶你從日常案例出發，重新理解規則、限制與自由的平衡，陪伴孩子走向成長。問題不在於「要不要有規則」，而是：規則該怎麼制定才會成立？孩子踩線時，大人該怎麼回應？規則要不要彈性調整？怎麼讓規則不只是「大人說了算」，而是孩子也能接受的「共同協議」？如果我是一位學不會教訓的孩子，請別再對我大聲吼叫。我需要的，不是更多的教訓，而是能真正幫助我學習的方法。 ──孩子的行為，從來不是問題，而是訊息──本書帶領父母看見行為背後的訊號，理解規則與限制不只是「設框框」，而是幫助孩子認識自己、發展自律的工具。攻擊行為、拖延、講話打斷、忘東忘西，到沉迷遊戲與電視……每一個行為問題，都是孩子對大人拋出的訊息。──理解孩子的「學不會」，才能找到真正的教養之道。──當你願意理解，那些教訓無法做到的，陪伴可以。讓我們一起用學習取代教訓學習在規則中找到理解的力量如何陪孩子走過一次次「做不到」的挫折，直到他們願意再次嘗試因為孩子需要的，是能帶他走向成長的陪伴，而不是讓他停在原地的教訓。
「怎麼講都講不聽……。」「明明說好了，卻又反悔……。」「我到底要提醒幾次才懂？」──隨書附贈「規則篇．親子實戰指南」（14.8×21cm，48頁，套色）──陪你走過教養卡關時刻，用愛與界線一起成長規則不是控制，而是幫助孩子學會自我管理與負責任的成長工具。從討論、制定到執行規則，建立孩子能理解、願意遵守、做得到的行為界線。每個父母都想給孩子最好的指引，卻常在一再衝突後，剩下挫折與無力。一次次警告和懲罰，卻換來孩子的反抗與冷漠。我們常以為，孩子只要被罵幾次、被懲罰幾次，就能記住「教訓」。但真相是光有教訓，孩子其實學不到完整的行為修正，如果他就是學不會呢？ ──行為修正，其實是一場「學習」歷程──當孩子跨出規則的框框，承擔後果固然必要，但這只是起點。真正的重點是：要怎麼讓孩子回到框框內？而對那些「根本不在意規則」的孩子，更需要我們提供「修正動力」，讓他們願意調整。 ──規則，不只是限制，而是幫孩子認識自己的工具。──童童老師帶你從日常案例出發，重新理解規則、限制與自由的平衡，陪伴孩子走向成長。問題不在於「要不要有規則」，而是：規則該怎麼制定才會成立？孩子踩線時，大人該怎麼回應？規則要不要彈性調整？怎麼讓規則不只是「大人說了算」，而是孩子也能接受的「共同協議」？如果我是一位學不會教訓的孩子，請別再對我大聲吼叫。我需要的，不是更多的教訓，而是能真正幫助我學習的方法。 ──孩子的行為，從來不是問題，而是訊息──本書帶領父母看見行為背後的訊號，理解規則與限制不只是「設框框」，而是幫助孩子認識自己、發展自律的工具。攻擊行為、拖延、講話打斷、忘東忘西，到沉迷遊戲與電視……每一個行為問題，都是孩子對大人拋出的訊息。──理解孩子的「學不會」，才能找到真正的教養之道。──當你願意理解，那些教訓無法做到的，陪伴可以。讓我們一起用學習取代教訓學習在規則中找到理解的力量如何陪孩子走過一次次「做不到」的挫折，直到他們願意再次嘗試因為孩子需要的，是能帶他走向成長的陪伴，而不是讓他停在原地的教訓。
「許多學生在學校學會了游泳的姿勢（理論），卻在跳入河水（實務）的那一刻溺水。」這本書源於一個簡單卻艱難的焦慮：如何連結理論與實務的落差？作者試圖成為那位為了學生「築橋」的教育者，記錄這段從單純「教書」走向「探究教與學」的完整歷程。這是一條螺旋上升的行動研究軌跡：從「反思寫作」向內扎根，深化自我覺察；透過「同儕互評」橫向連結，建立社群支持；引入「團隊導向學習（TBL）」建構系統鷹架；最終以「OSCE」進行客觀檢核，確保學生具備從「知道」跨越到「做到」的實戰能力。這本書不是一本充滿標準作業程序（SOP）的手冊，而是關於嘗試、挫敗與反思的忠實紀錄。在AI崛起的時代，教師不應再是知識的搬運工，而應是學習經驗的共創者。期盼透過本書，邀請教育夥伴一同在教與學的互動中，守護無法被演算法取代的人本價值。
在變化快速的世界，孩子要的不只是知識，還需要能「解決問題」與「創造新方法」的能力用40個創意遊戲提升孩子的想像力 × 發展性思維 × 語言發展▌認識TRIZ（萃思）—— TRIZ（發明問題解決理論）是由前蘇聯科學家阿特殊列爾根據超過20萬件專利，研究歸納出的系統性創新方法。TRIZ的核心理念是，所有發明與問題解決都有其可歸納的模式。阿特殊列爾發現，儘管各個領域的問題千變萬化，最終都能歸納成約1500種問題模式，而這些問題的解決方案，只需要40個核心發明原則就能涵蓋。▌在幼兒遊戲中融入TRIZ—— 研究顯示，TRIZ的解題效率高達 70～80%，遠遠超過一般腦力激盪的 3～5%。過去，它廣泛應用於工程、科技與產業創新；如今，本書首次將這套強大的方法轉化為適合 3～8 歲幼兒的遊戲，讓孩子從小就在遊戲中，透過「有目的性的想像力」，自然學會「發明」與「解決問題」的創新思維，逐步養成靈活思考與面對挑戰的能力，同時更懂得傾聽、理解並接納不同的觀點，培養未來成功必備的溝通力。▌書中你會看到—— ◎分類遊戲：從玩具收納過程學會分析問題，建立結構化思維。◎想像力訓練：透過「神奇購物袋」或「冰箱冒險故事」等天馬行空的創意發想，培養孩子從現實出發，創造新解決方案。◎表達力養成：以故事接龍、角色扮演，引導孩子清晰表達自己的想法。◎綜合性思維挑戰：融合多面向的遊戲挑戰，孩子必須同時動用分類、想像、取捨與表達能力，完成目標。 ▌這本書適合的讀者—— ◎幼兒園教師：每週只需利用短短15～30分鐘，就能輕鬆將書中的創新遊戲融入現有課程，為幼兒教學增添更多樂趣與啟發性。◎家中有 3 ～8 歲幼兒的家長：你可以隨時隨地利用身邊的日常物品，引導孩子玩一場腦力激盪的遊戲。從親子互動中，培養孩子的發明家與企業家思維。◎教育創新研究者：本書附有TRIZ理論淺說，不僅將深奧的理論化為簡單的遊戲，更提供具體的教材創新參考，是研究者不可多得的實用素材。從遊戲出發，為孩子開啟一扇通往無限可能的大門 本書特色★全球首創：將TRIZ解題邏輯設計成幼兒可理解、可操作的創意遊戲。★生活應用：從「整理玩具」到「去超市買東西」，在日常情境隨時做思維練習。★循序漸進：由分類、比較、想像、表達，到統整與解決問題，逐步建立系統思維能力。★教學指南：提供父母與教師提供正向支持的要點，讓孩子勇於嘗試，大膽發想。
最活潑、實用的SEL社會情緒工具包，給孩子一套建立友誼、化解衝突、自我保護的社交指南！英國Quarto熱銷策劃 × 心理專家聯手，精心設計「20張對話互動卡牌＋親子共讀指南」套組，讓孩子在遊戲中培養「社交韌性」，玩出高EQ！◎「今天沒人跟我玩……」聽到這句話，你的心是否也揪了一下？其實，交朋友不是靠運氣，而是可以練習的技能！面對孩子落寞的眼神、對新環境的焦慮害怕，甚或是遭遇同儕排擠與霸凌的退縮，身為父母，我們往往既心疼又不知所措──該如何開口引導，才不會變成討人厭的「說教」，又能真正教會孩子保護自己、迎來友誼？資深學校適應輔導員、表達藝術治療師凱西與心理諮商師金聯手設計，將專業的SEL社會情緒學習與輔導室的社交技巧，結合「共讀指南」與「對話互動卡牌」，打破傳統教養書的單向閱讀，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你將不再憑空說理，只需抽出一張卡片，就能幫助孩子：・啟動社交雷達：練習讀懂別人的臉色與肢體語言。・按下衝突修復鍵：學會「道歉三部曲」，把吵架變成溝通的機會。・打造心靈防護罩：引導孩子說出「說不出口」的困擾，設立界線，拒絕霸凌。◎ 把輔導室的專業社交技巧，變成家裡最好玩的20個生活遊戲！解決孩子的害羞退縮、同儕衝突與霸凌焦慮本書將20個關鍵社交情境轉化為趣味遊戲，讓父母像教練一樣，透過卡牌陪孩子實際演練：★戒掉「插嘴」壞習慣：迴紋針對話挑戰孩子總是只顧講自己的？準備一把迴紋針，當孩子能針對對方的話題回應，才能串上一枚迴紋針──讓「傾聽」具象化，看誰的迴紋針串得最長！★不再當「白目」隊友：情緒你來比看不懂別人在生氣還一直鬧？來玩一場演技大考驗！用肢體動作表演出「拒絕」、「害怕」或「憤怒」，讓孩子在模仿中學會觀察非語言訊號，避開人際地雷。★讓友誼越吵越好的祕密：道歉三部曲只說對不起是不夠的！給孩子一套具體的「道歉劇本」：1.解釋行為（對不起，我⋯⋯）→ 2.提出改變（下次我會⋯⋯）→ 3.彌補行動（我可以做什麼讓事情變好嗎？）。讓道歉變成負責任的帥氣表現。★面對霸凌的勇氣：挺起胸膛的自畫像當遭遇惡意對待時，畫出身體輪廓，填滿自己的強項與愛你的人。時刻提醒孩子：「我的價值由我決定」，建立足以抵擋惡意的心理防護罩。★ 建立數位社交的防火牆：網路安全檢核透過書中的「安全守則」與孩子進行是非題挑戰：「朋友跟我要密碼可以給嗎？」、「線上被罵了怎麼辦？」。引導孩子建立虛擬世界的界線，學會保護個資與隱私。這是一套經過設計的「社交韌性」課程，親子可以一起練習眼神接觸、分辨玩笑與霸凌，不只讓孩子學會交朋友，更教他們如何保護自己、尊重他人。孩子在遊戲中明白：我不需要完美才能被喜歡，只要我懂得友善與界線，就值得擁有美好的友誼！【誠摯推薦】沈雅琪／神老師陳志恆／諮商心理師・暢銷作家楊俐容／Caremind耕心學院知識長・SEL教育專家魏瑋志（澤爸）／親職教育講師謝玉蓮／繪星心理治療體系院長・臨床心理師（依姓氏筆畫排序）【英國讀者5星好評】「作為一名與孩子一起工作的治療師，這是我迄今為止遇到的最可愛、最實用的友誼工具包！當我為兒童和青少年提供諮詢時，這本書和20張隨附的對話卡非常有用，與家人或與學生一起使用都十分適合，透過提示和談話要點，從友誼的各個方面展開對話，激發成人與兒童、青少年之間深思熟慮的討論。透過使用這個工具，我看到孩子們學習如何發展重要的社交聯繫，培養同理心、溝通能力及有效的傾聽技巧！」【本書特色】1. 風格童趣，打破說教感的「社交遊戲盒」色彩繽紛的幾何插畫風格充滿童趣，擺脫傳統教條式的嚴肅感，有效降低孩子對討論人際問題的抗拒與心防，讓親子在輕鬆、療癒的視覺氛圍中，自然開啟關於友誼的對話。2.「指南+卡牌」套組，將抽象的社交技巧具象化大人先透過指南掌握引導重點（如辨識霸凌、網路安全、身體界線），再運用20張互動卡牌與孩子進行無壓力的情境演練。將抽象的「同理心」、「肢體語言」與「修復關係」轉化為可操作的具體練習（如友誼樹、情緒猜謎），解決家長不知道怎麼教的困擾。3. 專業背景結合全人觀點！資深學校適應輔導員與心理師聯手作者凱西・奧布萊恩・馬丁為資深學校適應輔導員與表達性藝術治療師，金・戴維斯則為專注於正向心理健康的諮商師。內容結合教育現場實務與臨床經驗，涵蓋SEL社會情緒學習核心，從「自我肯定」到「解決衝突」，提供家長最信賴且經得起實證的心理學解方。
厭學、懼學、拒學，不是孩子「有問題」，而是孩子「有困難」！青少年心理諮商師的11個親子互動練習，帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法，幫助他重回軌道、重新愛上學習！暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、愛能職能治療所所長蘇子茵，誠摯推薦──「讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友！」我家孩子明明很聰明，為什麼不好好讀書？總是找各種理由請假、不去學校，對學習興致缺缺，回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫，一叫他念書就不開心，甚至對爸媽大發脾氣……面對厭學，如果只看到孩子表面的行為，卻忽略背後的壓力與求救訊號，往往只會讓問題越來越嚴重。本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫，透過累積超過6000小時的真實諮商案例，系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素，重新了解孩子「不想上學」的深層原因，從源頭開始阻斷。同時，書中也設計了可以立即實踐的互動練習，帶你從「改變回應方式」開始，修復親子關係、降低衝突，協助孩子重新建立安全感與內在動機，從「抗拒學」變成「好想學」！◎ 本書特色：特色1. 青少年心理專家親授！「不想上學」不是耍叛逆，而是孩子在求救。──結合多年來實際面對10～18歲青少年的諮商經驗，以專業心理學背景，教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴，才能用對解決方法，幫孩子找回學習動力。特色2. 厭學不是一天造成的！從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。──孩子不想上學，往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始，再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化，變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手，教你如何徹底掐斷厭學的根源。特色3. 不再當「三高家長」！從家庭開始改善，陪孩子走出抗拒學習困境。──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母！作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗，帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。特色4. 讓孩子重新愛上學習！從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等，作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習，讓你和孩子立刻就能在家開始實踐！
