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少女感韓系鉤織小物 : 一次學會髮圈、貓耳帽、短罩衫等20款流行單品
從入門到進階圖解針法、織圖跟結構❤︎♥︎織出跟我推同款的可愛潮流單品♥︎❤︎滿載韓系潮流穿搭、生活織品，讓手作時尚妝點日常！🐱貓耳朵帽子 用蓬鬆的圈圈紗毛線一路編織到底就行！ 隨機裝飾在帽子上的緞帶讓可愛度UP。🐰兔耳朵帽子 以長長～的耳朵為特色的兔耳朵帽子。 使用的是極粗毛線，所以應該能出奇快速地織好才對。🧦襪套 以圈織的方式一圈圈織成的襪套。 要織長一點才能做出垂墜效果。🎀各色緞帶 三兩下就能輕鬆織好的簡易緞帶。 當作髮飾就不用說了，拿來裝飾耳機或包包也很可愛。👚短版波萊羅罩衫 以方格編織為主體， 再依序編織完成的短版波萊羅罩衫。👒荷葉邊帽子 滾著一圈飄逸荷葉邊的可愛帽子。 繫帶要打結或垂放著不管都行。👜手機背袋 一團以內的毛線球就能完成的簡單手機背袋。 柔軟輕盈，像海綿一樣的新奇質感！本書特色 自己動手用我推應援色織出時尚、可愛單品！ 圖解一目瞭然、易懂，附多種勾針織法，新手也能完成可愛小物。 嚴選時下韓風流行小物，完成品織好即用，成就感大滿足！
泡沫之花：河北彩伽寫真集（限）
◎改名後首本寫真集，宣告全新階段的代表作。 ◎由人物攝影名家「桑島智輝」掌鏡——以情緒層次與光影敘事見長，作品橫跨寫真集、雜誌與廣告；其與安達祐實的系列廣受討論，攝影口碑穩定。 ◎從笑容、憂傷、困惑到淚光，以「風、雨、花瓣」等自然元素連結情緒，形成一套可閱讀的影像詩。 《泡沫之花》是一場以情緒為綻放點的凝視。在海與風、晴與雨之間，河北彩伽把笑容、憂鬱、困惑與淚光交付鏡頭，情感像花瓣般被微光托起、在紙頁上悄悄開合。由攝影師桑島智輝掌鏡，作品以細膩的光影層次與留白節奏，讓每一次回眸、轉身與停頓，都化為可反覆回望的片刻——既清澈，也有深處的暗潮。這不只是單純的美麗圖像集合，更是一冊能閱讀的影像詩歌。日常的微小與內心的波動彼此呼應，短暫如泡沫，卻在頁與頁之間延長成溫度與記憶。翻開它，你將看見美麗的女孩如何在世界的風聲裡開花，也看見自己曾經被觸動的那一瞬心跳時分。
你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台（隨書贈禮：羅志祥寫真小卡5張 & 心情筆記本乙本）
莎士比亞說過世界是一個舞台，但不是每個人都能從低潮走回舞台。曾跌倒、也不怕重來的羅志祥，選擇笑著登場。【隨書贈禮】收錄羅志祥專為本書拍攝的影像週邊：1.《讓故事繼續…心情筆記本》乙本（尺寸：14cm*21.3cm）2.羅志祥寫真小卡／每本書投入5張（尺寸：5.5cm× 8cm/張）出道30年，他站過舞台中央，也蹲過人生邊角。曾經如日中天，後來也跌進過最暗的舞台角落——這不是悲情，而是一種男子的幽默生存術。這本書不談成功學，也不求辯解，而是想陪你，在覺得「迷失和迷惘」的時候，找到屬於自己的轉場方式。他寫後悔、寫失敗，寫媽媽的病、養狗的陪伴、時間管理的自嘲，也寫給那些在人情冷暖中，還不肯下台的靈魂。他用他最拿手的節奏——嘴賤又帶點哲理——說出他對「人生這場戲」的看法。寫給不管在台上還是台下的你，寫給還不想輕易放棄的我們。
親手做健康貓飯【修訂版】：針對疾病、症狀與目的之貓咪營養事典
讓動物醫院院長教你用日常食材親手做出「貓咪真正需要」的鮮食你的貓也能吃出健康與幸福！★貓咪雖然是完全肉食性動物，但不是只能吃肉！在自然界裡，貓會連同獵物體內的植物殘渣一起吃下；在家庭生活中，牠們也能適度地攝取其他食材，只要營養比例得當，就能維持健康與活力。本書由日本須崎動物醫院院長須崎恭彥以多年臨床經驗與營養學知識整合而成，帶領飼主深入理解貓咪真正的飲食需求，並以簡明的方式教你「如何為自家貓咪設計最合適的飲食」。全書從「貓咪營養學入門」出發，說明貓咪所需的熱量、維生素、胺基酸與礦物質……功效，進而教學如何以手邊常見的肉類、魚類、蔬菜、穀物等食材，組合出營養均衡的鮮食。不論你是初次嘗試自製貓飯的新手，還是想為生病或年長貓咪調整飲食的飼主，都能循序漸進學會這門實用又溫柔的照護方法。★本書提供給你：‧15道改善疾病的真實案例私房食譜：從尿路結石、腎臟病、心臟病、過敏，到感冒與腸胃不適，詳細說明如何藉由飲食輔助改善體質，並搭配完整食譜作法。‧37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜：為幼貓、懷孕期母貓、高齡貓、肥胖貓與不同疾病、症狀貓咪量身打造的營養組合，讓飼主學會依照實際情況靈活調整。‧從乾飼料轉換為自製鮮食的完整教學：包含貓咪接受新食材的心理分析、飼料與鮮食的營養對照、實際轉換步驟與常見疑問。‧自製鮮食與食材的選擇與保存技巧：從食材挑選、基本切法到烹調方式與保存技巧，讓你的貓咪一步一步愛上鮮食。本書最珍貴的除了豐富而實用的食譜，還有作者想傳達的一種態度：食物不只是單純的營養補充，更是飼主與貓咪之間的情感媒介。本書特色◎整合臨床經驗與營養理論的全方位指南：由日本寵物飲食教育協會會長、須崎動物醫院院長須崎恭彥撰寫，針對不同症狀提供具體食譜與照護建議，讓飲食真正成為健康管理的一環。◎從基礎營養到疾病應用，一本全收錄：詳細解析貓咪所需營養素及其功效，並以病例實例對照說明飲食如何改善體質。◎圖解說明 × 實際食譜 × 飼主案例：讓飼主能看懂、學會、照做，親眼見證自家貓咪在自製鮮食照護下的活力變化。◎兼顧安全與愛的料理方式：包含熟食與生食的烹調法、保存要點與比例調整，幫助你在忙碌生活中也能輕鬆準備健康貓飯。
聰明、錯誤，與幸運：橫空出世的棒壇明星，以及他們的起點
「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」★什麼是獨特的心態與眼光？什麼才是真正的天賦？棒球賽非一個人的武林，即便大谷翔平，也經歷多次培養、改造，與支持其二刀流的日職球團，才不至遏阻如今空前的輝煌，而分工精密的大聯盟球探遍布各洲，情報分析迅捷、人才經驗豐富，大谷的故事更不輕言絕後！★八位大聯盟球星的起源故事，你有所不知的最初的Joey Votto、Jacob deGrom、Mookie Betts與Albert Pujols……大聯盟官網資深作家喬納森．梅歐（Jonathan Mayo）與球探、球員、教練等棒壇人士的獨家訪談，不僅完成精彩的大聯盟球星起源故事合集，更明確驗證成功之道，除了天賦，更需後天的努力與團隊養成。․․․․․․一窺大聯盟球隊如何發掘基石球員！沃托Joey Votto 畢伯Shane Bieber 迪格隆Jacob deGrom 布萊克蒙Charlie Blackmon 貝茲Mookie Betts 金斯勒Ian Kinsler 肯恩Lorenzo Cain 普荷斯Albert Pujols──以身作則，WAR↗↗↗造就棒球名人堂成員的不是選秀順位，是天賦、慧眼與專心致志的磨練……每一份合約都承載了無數評估、爭論、冀望甚或豪賭，而基石球員降臨，可能改變一支球隊與整座城市的未來。․․․․․․「你也許認識這些球員，但不清楚他們的職涯起源。喬納森．梅歐透過本書極為詳盡地勾勒出迷人而神秘的球探世界，讓梅歐帶你領略球探發掘基石球員的冒險旅程，保證不虛此行。」——湯姆．維爾達奇（Tom Verducci），《運動畫刊》（Sports Illustrated）資深作家、FOX Sports記者兼分析師、MLB Network記者「起源故事是我最愛的棒球故事：球員一開始也許不被看好，靠著天分與努力登峰造極；球探在球員身上看見別人沒留意到的特質，並相信自己的判斷。喬納森．梅歐與棒壇任何人一樣明瞭球探的價值。本書講述了球探如何發掘大聯盟史上著名的幾位球星，也就是所謂的『基石』球員。」——肯．羅森索（Ken Rosenthal），The Athletic網站資深作家「沒有什麼比球探發掘基石球員更動聽的故事，而喬納森講述的內容是近年最精彩的。不僅詳述選秀後段中選球員如何成為巨星，更記敘球探如何捕捉到球員們鮮為人知的長處。書中某些球員有望進入名人堂，而本書也夠格進入名人堂。」——吉姆．卡利斯（Jim Callis），MLB Pipeline網站資深作家․․․․․․以淺顯易懂的話來說，棒球球探必須預見未來，而且是遙遠的未來。棒球員需要長期養成，在登上大聯盟前可能遭遇不少變數。有些新秀如預期順利成功，有些漸無聲息，有些則走上意外之途。沃托（Joey Votto）在加拿大安大略省讀高中時乏人問津；布萊克蒙（Charlie Blackmon）的投球能力曾比打擊潛力更吸引人；貝茲（Mookie Betts）在多輪選秀未獲青睞後「對選秀失去興趣」；迪格隆（Jacob deGrom）曾拒絕放棄游擊防區……本書談論球探對球員的第一印象能否對應球員的日後發展。球員於選秀中選，多年磨練，僅有少數好手能登上大聯盟一展身手。大聯盟官網作家喬納森．梅歐（Jonathan Mayo）刻劃當代多位球星的故事，訪問最早發掘這些球星的伯樂，從他們的視角一探球星的成功之路。․․․․․․聰明、錯誤，與幸運∣慧眼獨具的故事總是令人難忘：某個第十三輪球員進了名人堂；某個第五輪球員的生涯累積勝場貢獻值（Wins Above Replacement，簡稱WAR）勝過當年選秀會的其他球員，還拿過最有價值球員（MVP）獎和兩次世界大賽（World Series）冠軍；某個第九輪球員從游擊手轉成投手後，拿下兩次賽揚獎（ Cy Young Award）；某個第四輪球員球速不快，生涯累積勝場貢獻值卻睥睨同屆群雄，更是賽揚獎得主……這是一本關於故事和機運的書。梅歐說：「球探們是棒壇的命脈，也許還是棒壇裡最會說故事的一群人。他們喜歡講述自己錯過的球員、想當初應該出手，或談論選到但沒能成功的球員。」棒球統計學當道的現今，梅歐捍衛了球探工作與傳統情蒐的必要性，「我理解資料、統計、比賽影片等先進情蒐方式有其價值。但這本書絕對是獻給球探業界的情書。」梅歐引領讀者一窺球探部門的複雜世界，書寫節奏明快，正如一場採投球時鐘制度的比賽，鋪排、意外、張力、感動點，每一個球員的小奇蹟，皆為細緻的觀察與智慧，無論聰明、錯誤，或是運氣？重要是如何對個別球員有不同的洞察，避免其被忽視或低估，此觀點也放諸更寬闊的社會，天才不曾橫空出世，在起點總會看見那位遞出機會的人。
提姆·鄧肯和馬刺王朝（隨書贈G.D.P.書衣海報）
◎隨書附贈G.D.P.精美書衣海報◎收錄多張經典賽事彩色照片◎典藏歷年馬刺隊和球員數據和得獎紀錄國內籃球體育界熱血好評：HBK以提姆·鄧肯為核心，講述黑衫軍數十年的經歷，彷彿帶我們走過一次NBA的近代史。團隊至上的球風，以無私精神拿下一場場勝利，馬刺毫無疑問就是「籃球」的最佳寫照。 ——10N觀點 NBA籃球YouTuber提姆·鄧肯在籃球場上代表著勝利與忠誠，而HBK利用真誠的文字讓讀者感受「沉默王者」提姆·鄧肯與眾不同的低調魅力。 ——答案TheAnswer 籃球遊戲YouTuber提姆·鄧肯低調內斂，卻定義了什麼叫「偉大」。這是一本帶你深入了解馬刺王朝、籃球迷絕不能錯過的好書！ ——13th Vision 藝術家馬刺的故事提醒我們，團隊精神與堅持信念同樣能締造偉大。這本書是每位籃球迷不可錯過的讀物。 ——Kuan 籃球烏托邦Hooptopia主持人馬刺文化、馬刺的建隊方式，堪稱是過去數十年NBA的典範，也是許多球團效仿的對象。這本書帶你身歷其境參與整段馬刺王朝的歷程！ ——ABN 籃球YouTuber第一次在雜誌上看到提姆·鄧肯，我就知道他會成為大人物，但沒想到的是，他會偉大到這個地步。 ——飛鳥 「我只想寫寫體育」作者在這本書我們可以看到提姆·鄧肯沉默寡言，猶如孤家寡人般遠離鎂光燈的個性。在古代「寡人」可是帝王的謙辭，而提姆·鄧肯截然不同的行事風格，則像其綽號「石佛」一般，低調而扎實。 ——Jerry Bryant 籃球YouTuber從「冰人」、「海軍上將」到「石佛」，本書完整呈現馬刺這支獨特球隊的崛起和建立傳奇王朝的榮耀，見證團隊籃球如何在NBA舞台締造永恆經典，成就屬於聖城銀黑軍團的不朽盛世。 ——莊敬一（JIC極客） 「極客．觀」運動專頁作家有生之年恐怕再也無法見證第二支像馬刺如此傳奇的NBA球隊了。長達二十二年的強盛與穩定，從制服組、總教練、招牌球星到所有隊員，他們樹立的球隊文化和精采故事，值得我們一再回味。 ——楊東遠 運動視界主編波波維奇豎立、提姆·鄧肯發揚的「馬刺文化」縱橫聯盟二十年，用團結與紀律寫下偉大，更成為眾多籃球人堅守的信仰。這本書就像時光機，帶我們探究馬刺的輝煌時代。 ——GARY G腿 籃球YouTuber馬刺王朝的故事提醒我們，真正的傳奇來自團隊的信念與堅持。正如花式籃球的精神，無聲卻有力，在平凡的日常裡練就不凡的靈魂！(HBK中距離超準！) ——陳勇勝 球魁有限公司創辦人這本書與其說是「石佛」提姆·鄧肯和馬刺的歷史傳記，不如說是一本闡述命運和機會的旅程！計畫趕不上變化，而變化本身才是恆久不變的道理。書中你可以看到馬刺與波波維奇教練甚至到鄧肯，以及馬刺隊史中各個球星，如何在快速變遷的職業運動環境中隨機應變，讓球隊保持競爭力！這本書能讓你細細品味、得到啟發並應用在日常生活中！ ——比利 全明星運動會／中信特攻籃球隊MC這本書生動描繪聖安東尼奧馬刺隊從ABA起源到NBA王朝的傳奇歷程，從冰人喬治·葛文、海軍上將大衛·羅賓遜，到提姆·鄧肯的三個世代，強調團隊籃球的堅韌與智慧。無論你是籃球迷或尋求勵志故事，都能在黑衫軍的榮耀中感受到不朽精神。書中提到黑衫軍各個經典戰役，透過HBK的文筆，你將置身於當年球賽的狂熱現場，彷彿親手觸碰那段馬刺傳奇的巔峰榮耀！ ——尼克 王士維／YouTuber擁有提姆·鄧肯的馬刺是NBA特有的異數，而把他們之間的故事寫成四十二章經典，則是HBK特有的藝術！ ——周汶昊 美國堪薩斯大學運動管理助理教授聖城為基鑄其心，安道立風養其魂；馬馳千里伯樂在，刺敵千勝王朝存。 ——紀坪 《NBA絕殺75式》作者不靠招攬巨星，而是用獨到眼光，挖掘潛力強大的無名球員，以鄧肯為核心，由波波維奇教練將其他球員打造成馬刺團隊進攻和防守的關鍵拼圖。這是一支人人可得分、人人可防守的勁旅，以堅若磐石的團隊戰術屹立於NBA聯盟長達二十二年，成為對手難於跨過的一面高牆。籃球即是團隊藝術，而馬刺正是把這種藝術發揮到淋漓盡致的經典球隊。每個球員都可進攻得分，讓對手防不勝防。加上鄧肯固若金湯的防守，讓馬刺二十二年都闖進總冠軍賽，且這二十二年間勝率突破50%大關。放眼北美四大運動MLB、NFL、NHL與NBA長年的歷史，也僅有五支球隊能跨過如此崇高的50%門檻。這種團隊戰術，默契和信任是最重要的基石。馬刺就像一個大家庭，老鳥球員接納新進菜鳥，願意配合波波維奇的戰術從先發回到板凳，主將鄧肯甚至主動降薪，讓球隊有更多的薪資空間招攬優秀球員。本書詳盡記載了這段感人的偉大歷史，回顧了馬刺的起源，從「冰人」喬治·葛文、「海軍上將」大衛·羅賓森，直到救世主「石佛」提姆·鄧肯的出現，以及後來和東尼·帕克及馬紐·吉諾比利組成三巨頭，馬刺正式開啟了他們的王朝時代。書中描繪的每場關鍵戰役，緊張得讓人都快停止了呼吸。看波波維奇如何調整戰術、球員如何精采應對，到了最後讀秒階段，整支球隊更體現出籃球運動最終極的精神：永不放棄的韌性。無論你是否為馬刺球迷，他們在NBA歷史上的傳奇地位，是一支值得傳頌的經典球隊、一段值得典藏的籃球和團隊故事。
半分 はんぶん
阿部瑪利亞‧首部寫真隨書加贈：寫真收藏卡１張（共2款，隨機投入1款）尺寸：10.5cm × 15cm海風把家鄉神奈川的鹹味帶進畫面；她把步伐放慢，讓光停在肩上。熟悉的海岸線、轉角的小巷、AKB48 出道的城市——這一次，她把鏡頭帶回夢想啟程的地方，讓城市與記憶一起入鏡。十五年的舞台旅程，從偶像到主持，從日本到台灣，她把努力與專注緊緊握在手裡。不是要回望成績單，而是把所有歷練，化成此刻的眼神與從容。她懂得掌舵，也懂得把強悍藏在溫柔裡；懂得亮相，也懂得在日常裡慢慢發光。翻開這本寫真集，你會看見陽光落在她肩上的溫度、海邊被風拂動的笑、街角回頭的一瞬；也會聽見那些只屬於她的安靜心跳——關於堅持、關於熱愛、關於一次次重新出發的勇氣。這不只是一場拍攝，更是一封寫給起點的情書，也是給每一位喜歡她的你的一次近距離對話。【攝影特色】本書由攝影師 KRIS KANG 掌鏡，以細膩的光影與留白，將人物與場景自然串連：清晨的海面、傍晚的街燈、行走中的呼吸感，讓每一張照片都像一段能回放的記憶。不是堆疊姿態，而是捕捉狀態——真實、從容、耐看。
簡單繡就OK！可愛風手感刺繡：Q萌圖案×舒服色調×生活應用，以一針一線繡出自然清新的好感手作日常！（附可愛動物刺繡材料套組──愛心無尾熊）
《簡單繡就OK！可愛風手感刺繡》×「可愛動物刺繡材料套組－愛心無尾熊」材料工具一次到齊，免描圖，打開立即繡！完整影音教學，詳細彩色圖解，新手也能一次學會！一、《簡單繡就OK！可愛風手感刺繡》：350款刺繡圖案×10種基礎刺繡針法 收錄初學者最想知道的刺繡基礎，如裝框、描圖到穿線打結等技巧，搭配詳細的圖文解說，照著圖跟著繡，從此掌握針法不困惑。★完整教學！零基礎也能開心繡想要動手刺繡，卻不知道從何下手？書中教你用10種最常用、最容易學的刺繡針法，輕鬆變化出350款繽紛Q萌的圖案，搭配繡法圖示及文字說明，新手也能安心製作，完成一幅幅質感滿分的作品。★作品風格多變！滿足刺繡人的手作心由5位日本職人傾心設計，可愛動物、清新花草、甜點雜貨等大集合，每個人都能找到自己的最愛。所有圖案均附上繡法、繡線色號與股數，清楚易懂，一步步照著做，享受美好的刺繡時光。★刺繡結合生活！做出超實用百搭小物學會刺繡後，就可以將刺繡製作成胸針，或縫在束口袋上，打造充滿個人風格的吸睛亮點，為生活增添新意。二、可愛動物刺繡材料套組──愛心無尾熊 專為初學者量身打造的刺繡體驗組，內含完整刺繡材料工具，以及QRCode全程示範影音教學，還有刺繡飾品應用示範，一打開就能立即享受DIY手作樂趣！◆免描圖彩色印刷棉布×1片（15×15公分）精選厚度適中純棉布，圖案直接印在布上，不必描圖轉印，拆封立即可繡。◆獨家嚴選繡線×7色特選優質繡線，色澤美麗、線材柔軟，手感好不易打結。◆繡框×1個（直徑12公分）材質輕巧好上手，能緊密地框住布料，刺繡更加得心應手。◆好耐用刺繡針×2支耐用、好繡，刺繡不費力，輕鬆繡出好手感。◆好好用穿線器×1個（金屬製）特製穿線器，初學者不可或缺的小幫手，讓穿線又快又準。◆全彩圖解說明書×1份詳細步驟圖解教學，清楚標示針法及配色，立即體驗刺繡樂趣。◆完整影音教學QRCode從裝框、穿線、基礎針法到完成，全程示範教學，技巧全都露，讓你一看就懂。※材料包內容物，請以實際商品為準。
我愛TXT：全能ACE！現象級怪物男團
全能實力「團粉男團」 TXT燃動全世界！ 出道即巔峰！ 舞台魅力全面綻放 2019年，一股嶄新的力量在K-pop世界誕生——TOMORROW X TOGETHER（簡稱 TXT）。從團名就能感受到那份悸動：「彼此不同的我們，因同一個夢想而相聚，攜手共創明天」。這不僅是一個名字，更是一份夢想宣言，承載著五位少年的心跳與未來。 那一年，他們平均年僅 17歲。崔然竣（YEONJUN）、崔秀彬（SOOBIN）、崔杋圭（BEOMGYU）、姜太顯（TAEHYUN）、休寧凱（HUENINGKAI），帶著最純粹的熱情與無限的可能，站上世界的起點。被冠以「BTS 師弟團」的光環，他們卻選擇不走師兄的路，而是用屬於自己的音樂與舞蹈，編織一個關於青春、夢想與自我尋找的詩意宇宙。 出道後，他們像是夜空中突然劃過的流星，瞬間照亮舞台。短短時間內狂攬十座新人獎，被譽為「怪物新人」。一張又一張專輯，銷量不斷刷新紀錄；一場又一場舞台，魅力讓全球粉絲淪陷。更驚豔的是，他們成為首組登上美國大型音樂節Lollapalooza主舞台的韓國團體，將「TXT」三個字刻進世界音樂版圖。 TXT，是顏值、實力、青春熱情的完美交融。每個成員都是「ACE」，卻因彼此相遇，燃燒出更耀眼的團魂。從韓國到世界，他們不只是第四代K-po男團的代表，更是正在用音樂書寫夢想的五個少年。這就是 TXT。一個出道即傳奇，並且仍在不斷改寫未來的名字。 本書特色： ★完整介紹：TXT成員從出道到進入團體後的故事，五人五種青春人生。 ★成員故事：五位少年，五種青春旅程，從出道到團體成長完整收錄。 ★獨特之路：不複製BTS模式，TXT以清新實力闖出屬於自己的舞台。 ★榮耀軌跡：新人獎到世界舞台，逐步締造專屬於TXT的傳奇。 ★MOA特典：來台行程、品牌代言，全方位紀錄不遺漏。
零基礎也OK！紙藤淑女提袋&收納籃
帶著白蕾絲點綴的「少女風托特包」去野餐；提著優雅的「穿花編提袋」漫步市集；挽著細膩的「單提把時尚包」配合日常穿搭；使用耐看的「斜格紋托特包」裝載購物好心情；讓小巧的「斜紋餐具籃」，為生活增添儀式感。3位人氣手藝師教您製作獨一無二的紙藤作品，讓您成為喧囂城市裡的吸睛焦點！★什麼是紙藤？它是一種兼具紙的溫柔質感與藤的堅韌特性的材料，輕盈、環保且色彩豐富，讓你輕鬆編織出充滿溫度的作品。＊材質來源與特色：其主要原料是牛皮紙或再生紙，透過機器處理，形成柔韌的扁平狀或圓筒狀紙繩。它最大的特色是質地輕盈、色彩豐富、可塑性極強，且相較於天然藤條，更容易被剪裁、彎曲與黏貼。＊主要用途：紙藤主要應用於手工藝領域，非常適合用來編織各種物品，例如提籃、收納盒、杯墊，以及製作禮品包裝與裝飾品。因其易於操作，也成為許多學校美勞課程的常用材料。★專為零基礎設計，從工具到技巧一次掌握：本書由3位經驗豐富的手藝師聯手，將複雜的編織技巧化為最簡單的步驟。你將從頭學會：＊編織必備工具：認識所有需要的基本工具。＊籃底製作方法：穩固的基底是成功的第一步。＊籃身編織法：一步步織出立體雛形，成就感滿分。＊基本的編繩：掌握核心技巧，一本學會多款編繩。＊基本的提把製作方法：畫龍點睛，讓作品更完整實用。★本書的編織圖案 (節選)本章節介紹刊載作品的圖案。各種圖案的基本編織方法大部分都是源自於傳統的竹編工藝。只要熟知圖案的種類，就能開發出更多原創設計。＊平編平編是最基本的編織圖案。以股寬相同的編繩，交錯穿插於縱編繩所編織而成。穿過表面（外側）的目稱為「表目」；穿過背面（內側）的目稱為「裏目」。＊羅紋編羅紋編是輪替使用粗股寬編繩和細股寬編繩，讓編繩交替穿插於縱編繩所編織而成。垂直的線條較為明顯。從縱編繩的角度來看，圖案就像是農田裡分隔小塊田地的田梗，所以又被稱為畦編，這是傳統的竹藝編織方法。＊方格編同樣股寬的縱編繩和橫編繩相互交錯編織而成。傳統的竹藝編織方法，特徵在於編目之間的空隙。＊菱格編同樣股寬的編繩，以對角線形式相互交錯編織而成。基本上，籃底的編法和方格編相同，不過，向上立起的籃身編目會呈現菱形。＊網代編網代編是，把縱編繩和橫編繩並排在一起，以跨越3條編繩（跨越的條數依設計而有不同）的方式交錯編織而成。傳統的竹藝編織方法。＊穿花編（十字編）穿花編（十字編）是，用粗股編繩和細股編繩編織而成。讓細股編繩在縱編繩的表面交叉，穿過縱編繩，以粗股編繩和細股編繩交替的方式編織。＊六角編用交叉傾斜60度的2組編繩和2條水平插入的編繩，共計使用6條編繩起編，製作出六目結（六角形）。接著再進一步擴大編織成六角形圖案。＊鐵線蓮編以六角編為基底，從傾斜、水平的相同方向插入編繩，製作出編目。編織出鐵線蓮（Clematis）的圖案。正面和背面都會呈現相同圖案。※詳見本書，將有更多更豐富的編法教學！【本書五大特色】(1)零基礎友善：專門為新手設計，講解方式深入淺出。(2)名師團隊指導：集結3位專業手藝師的技巧與心法，一次學到精髓。(3)材料簡單：使用紙藤——環保、輕巧、色彩多樣，輕鬆上手。(4)圖片豐富，步驟詳盡：最多高達45個步驟圖，不怕看不懂。(5)16款不同風格設計：優雅、浪漫、簡約、經典，滿足您的美感需求。現在就開始，用雙手編織屬於你的愜意時光吧，無論是自用還是送禮，都能展現你獨到的品味！
手作步道：達人帶路，體驗人與自然的雙向療癒（暢銷經典版）【夢幻步道系列1・全方位工具箱】
達人帶路，台灣最美手作步道山澗木橋x竹木階梯x路緣木x砌石駁坎人與自然關係的最美註解 ★築徑人默默揮汗尺寸向前以跨越時空的工匠精神修築山徑古道守護島嶼最獨特的生態、地質與人文之美★13條台灣最經典手作步道，百年古道、原民獵徑、郊山綠道、山海祕境★20項精湛工法，第一次插畫全圖解★10大國際步道運動趨勢，開展全新視界★特別收錄【手作步道・全方位工具箱】從觀念、規劃到實踐的最佳導引 把「手作步道」當作一門山徑藝術，我們懷抱著彷彿興蓋一座聖堂的虔心。每星期利用假日修十公尺。若要完工看來還要好一段時日，但我們沒時間壓力，只有是否做得扎實，合乎環境的要求。 我們慢慢地鋪，絕不趕工。每一段都要靜心思考，感覺每一處彎曲和起落的風景，期待打造一條台灣森林最美麗的步道。 休憩時，有時回望鋪好的路段，猶若讀到自己寫了一首壯闊的長詩，正在完成當中。 ——劉克襄 作家・步道志工「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調： ——以手工的方式維護步道 ——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ——減少對自然山徑、環境生態的干擾本書作者為長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十多年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！在修復與築路的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。★人與自然關係的最好註解透過手作步道，人們得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環。本書從全台灣以手作工法修築的步道之中，精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色的最美手作步道，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解步道上的精湛工法，帶你領略天人合一、大隱無形之美：★砌石駁坎：走過豎砌、交丁的百年手藝★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸★山澗木橋、石板橋、糯米橋：最親水的過溪智慧★路緣護坡：復育植被棲地、最珍稀的生態野趣⋯⋯特別收錄【手作步道・全方位工具箱】，從觀念、規劃到實踐，提供與自然共生的最佳導引；並與國際同步，完整引介國際間最新的步道運動趨勢：★守護歷史步道與遺址廊道、舊鐵道變步道★串聯跨州界、跨國界的長距離步道、環圈廊道★把自然生態帶回城市的綠道、綠廊與生態綠網★保育、經濟、社區三贏的生態旅遊★國際步道組織全球連結，回應氣候變遷與疫情等共同挑戰⋯⋯依山而存、與水共生——手作步道，是地圖上最美的綠色驚嘆號！【手作步道・Eco-craft trail】小字典手作步道以低設施、低衝擊的特性，具備適應大自然的韌性。強調嚴謹完整的事前調查與規劃，包括自然生態、文史資源調查，以掌握步道周邊環境因子等影響，進行問題分析與工項判斷，同時符合環境美學與生態保護的目的。數百年來台灣各地住民順應所在地的氣候、地質、生態習性等發展出許多傳統建築、步道修繕工法，體現的即是手作步道因地制宜的「適切設計」。【熱血推薦】小 野｜千里步道發起人李偉文｜作家、牙醫師、環保志工吳 晟｜作家、詩人、種樹的人吳雲天｜台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長劉克襄｜作家、詩人、步道志工（按姓氏筆畫序）
手作之道：達人帶路，與自然對話的山徑美學（暢銷經典版）【夢幻步道系列2・精湛工法賞析】
達人帶路，台灣最美手作步道山海圳x離島遺跡x古道獵徑x長距離步道沿路賞析天人合一、精湛工法之美★「綠道」串連生態廊道「步道師」傳承風土技藝「志工假期」開展生態旅遊、綠色經濟是通往自然的路也是通往人心的路★ 收錄最新串連的國家綠道、長距離步道、離島步道祕境★ 特寫「榮譽步道師」傳承風土技藝、天人合一的精湛工法★ 17條手作步道精選、98幀工法賞析、4季限定生態野趣透過「手作步道」之窗，我們看見行走其上的先民生活史、了解地質土壤與林相形成的自然史、觀察水的作用與人的需求交互影響，學習「就地取材」發展出來的工法智慧。——台灣千里步道協會「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調：——以手工的方式維護步道——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入——減少對自然山徑、環境生態的干擾台灣千里步道協會在推動手作步道的過程中，發掘出台灣各地住民為了順應步道所在地的氣候、地質、原生生態習性而發展出的築路、修繕工法智慧，兼顧了使用者特性與棲地的整體性。 手作步道不僅強調尊重自然的山徑美學，更是一種綠色的「社會設計」，捲動更多人參與步道現場的實作與對話，讓步道的維護可以更自然、更即時、更節省經費，創造更多人與自然的正向互動、雙向療癒。歷經十數年、一萬多名志工雙手揮汗勞作，手作步道在台灣山林間慢慢蜿蜒，成為地圖上相互串連、最美麗的綠色驚嘆號！★徒步，最深刻的旅行方式幽靜的山林古道，是過去聚落間連結，走上步道就能實地體驗、探索古道與在地人文、自然生態；還有更多必須藉由做步道才有能深入的祕徑，彷彿凍結在某個時空中，等待契機再度甦醒。而2021年底甫完成的三條國家級綠道——淡蘭百年山徑、樟之細路與山海圳——則有如台灣版的「朝聖之路」，是長距離步道的代表。步道的漫長與沿途的多樣元素，讓每個人都可以發展出自己的走法，例如淡蘭山徑的土地公、樟之細路的伯公，更可以透過新的觀點串聯出獨具特色的路線，讓人用最深刻的方式，體驗島嶼上美好的生態、地景與人情。本書精選十七條步道的手作與修復過程，分享每一條步道上難得的緣分、動人的故事：˙崩山坑古道：藏在知名景點之間的隱世秘境，暑夏仍有風廊、溪流、密林形成的避暑空間，彷如穿梭時空的道光年間人文遺跡˙摸乳巷古道：距離台北最近的淡蘭古道，讓你轉個彎就遇見古道古厝，路上有聽不完的風土故事，如牧童「公家一頭牛」、土地公聯盟、土地公生日時「吃福」與修路故事˙老官道：台三線公路之前的交通要道、古道沿線上邊走邊讀碑文與故事、大窩穿龍圳、伯公的故事˙特富野古道：由鄒族的天神足跡帶領的山徑古道，綿延的叢山峻嶺環繞的山脊線、參天杉木成排的霧林風景，五感浸潤雲霧天籟之中，重建鄒族部落神話的遊程˙大南澳古道：跟著原住民獵人重訪大南澳傳奇的「莎韻之鐘」，花了六年才一步一步抵達舊部落，陪伴族人測繪傾頹家屋、3D建模，招募志工加入家屋重建、修復回家的古道˙澎湖東嶼坪：離島中的離島、秘境中的秘境，是澎湖南方四島國家公園自然基地之一，菜宅與石塔、在地玄武岩與咾咕石、海上壯觀的菜圍石牆遺址群˙鼓勵「使用者即修復者」的原則，持續帶領志工，修復最知名的百岳熱門路線雪山主東線、最親民的綠郊台中大坑五之一˙龍肚國小步道：百年歷史國小的後山步道，由推動生態教育的小學校長與大學教師群一起修護與設計，是師生共學、共做的典範★手作，創造正向連結、綠色經濟這十七條精選的手作步道，不只體現了「手作」與「土地」結合的時代精神，也呼應近年綠色公民、生態旅遊的新興力量，書中特別整體出具體的觀念與操作步驟，值得關心在地創生、綠色經濟的讀者參考：˙如何透過手作步道的過程，協助各地社區守護環境、傳承文化、活化空間˙以點線面、山海圳串連國家綠道，陪伴在地發展徒步經濟、為沿線社區打開超連結˙以「步道師」制度，傳承即將消失的技藝與美學，發揚在地與手作的古道智慧˙工作假期（working holiday）的手作過程，既滿足自我成就又具公益性，結合生態旅遊深入社區的另類度假方式，透過在地消費促進社區小民經濟˙以志工力量常態修護、改變主流工程發包，讓台灣步道整體朝向更貼近自然、更手工的樣貌發展手作步道，連結了我們的過去與現在——它揉合了生態、地理、人文、風土、族群與庶民生活，述說島嶼百年風貌；它更指向未來，召喚我們對這片土地、對發展、對技術、對自然的集體想像。和築徑人一起走讀最立體生動的島嶼風華，在徒步與手作中寫下歷史。【手作步道・Eco-craft trail】小字典手作步道以低設施、低衝擊的特性，具備適應大自然的韌性。強調嚴謹完整的事前調查與規劃，包括自然生態、文史資源調查，以掌握步道周邊環境因子等影響，進行問題分析與工項判斷，同時符合環境美學與生態保護的目的。數百年來台灣各地住民順應所在地的氣候、地質、生態習性等發展出許多傳統建築、步道修繕工法，體現的即是手作步道因地制宜的「適切設計」。【暖心推薦】小 野｜千里步道發起人李偉文｜作家、牙醫師、環保志工吳 晟｜作家、詩人、種樹的人吳雲天｜台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長劉克襄｜作家、詩人、步道志工（按姓氏筆畫序）
夢幻步道系列1+2套書（二冊）:《手作步道》、《手作之道》
本套書組合：《【夢幻步道系列1・全方位工具箱】手作步道》、《【夢幻步道系列2・精湛工法賞析】手作之道》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿《【夢幻步道系列1・全方位工具箱】手作步道》達人帶路，台灣最美手作步道山澗木橋 x 竹木階梯 x 路緣木 x 砌石駁坎人與自然關係的最美註解 ★築徑人默默揮汗尺寸向前以跨越時空的工匠精神修築山徑古道守護島嶼最獨特的生態、地質與人文之美 ★13條台灣最經典手作步道，百年古道、原民獵徑、郊山綠道、山海祕境★20項精湛工法，第一次插畫全圖解★10大國際步道運動趨勢，開展全新視界★特別收錄【手作步道・全方位工具箱】從觀念、規劃到實踐的最佳導引 把「手作步道」當作一門山徑藝術，我們懷抱著彷彿興蓋一座聖堂的虔心。每星期利用假日修十公尺。若要完工看來還要好一段時日，但我們沒時間壓力，只有是否做得扎實，合乎環境的要求。 我們慢慢地鋪，絕不趕工。每一段都要靜心思考，感覺每一處彎曲和起落的風景，期待打造一條台灣森林最美麗的步道。 休憩時，有時回望鋪好的路段，猶若讀到自己寫了一首壯闊的長詩，正在完成當中。——劉克襄 作家・步道志工「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調：——以手工的方式維護步道——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入——減少對自然山徑、環境生態的干擾本書作者為長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十多年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！在修復與築路的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。★人與自然關係的最好註解透過手作步道，人們得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環。本書從全台灣以手作工法修築的步道之中，精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色的最美手作步道，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解步道上的精湛工法，帶你領略天人合一、大隱無形之美：★砌石駁坎：走過豎砌、交丁的百年手藝★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸★山澗木橋、石板橋、糯米橋：最親水的過溪智慧★路緣護坡：復育植被棲地、最珍稀的生態野趣⋯⋯特別收錄【手作步道・全方位工具箱】，從觀念、規劃到實踐，提供與自然共生的最佳導引；並與國際同步，完整引介國際間最新的步道運動趨勢：★守護歷史步道與遺址廊道、舊鐵道變步道★串聯跨州界、跨國界的長距離步道、環圈廊道★把自然生態帶回城市的綠道、綠廊與生態綠網★保育、經濟、社區三贏的生態旅遊★國際步道組織全球連結，回應氣候變遷與疫情等共同挑戰⋯⋯依山而存、與水共生——手作步道，是地圖上最美的綠色驚嘆號！【手作步道・Eco-craft trail】小字典手作步道以低設施、低衝擊的特性，具備適應大自然的韌性。強調嚴謹完整的事前調查與規劃，包括自然生態、文史資源調查，以掌握步道周邊環境因子等影響，進行問題分析與工項判斷，同時符合環境美學與生態保護的目的。數百年來台灣各地住民順應所在地的氣候、地質、生態習性等發展出許多傳統建築、步道修繕工法，體現的即是手作步道因地制宜的「適切設計」。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿《【夢幻步道系列2・精湛工法賞析】手作之道》達人帶路，台灣最美手作步道山海圳x離島遺跡x古道獵徑x長距離步道沿路賞析天人合一、精湛工法之美★「綠道」串連生態廊道「步道師」傳承風土技藝「志工假期」開展生態旅遊、綠色經濟是通往自然的路也是通往人心的路★ 收錄最新串連的國家綠道、長距離步道、離島步道祕境★ 特寫「榮譽步道師」傳承風土技藝、天人合一的精湛工法★ 17條手作步道精選、98幀工法賞析、4季限定生態野趣透過「手作步道」之窗，我們看見行走其上的先民生活史、了解地質土壤與林相形成的自然史、觀察水的作用與人的需求交互影響，學習「就地取材」發展出來的工法智慧。——台灣千里步道協會「手作步道」是名詞，也是動詞，它是近年國際間極受矚目的綠色運動，強調：——以手工的方式維護步道——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入——減少對自然山徑、環境生態的干擾台灣千里步道協會在推動手作步道的過程中，發掘出台灣各地住民為了順應步道所在地的氣候、地質、原生生態習性而發展出的築路、修繕工法智慧，兼顧了使用者特性與棲地的整體性。 手作步道不僅強調尊重自然的山徑美學，更是一種綠色的「社會設計」，捲動更多人參與步道現場的實作與對話，讓步道的維護可以更自然、更即時、更節省經費，創造更多人與自然的正向互動、雙向療癒。歷經十數年、一萬多名志工雙手揮汗勞作，手作步道在台灣山林間慢慢蜿蜒，成為地圖上相互串連、最美麗的綠色驚嘆號！★徒步，最深刻的旅行方式幽靜的山林古道，是過去聚落間連結，走上步道就能實地體驗、探索古道與在地人文、自然生態；還有更多必須藉由做步道才有能深入的祕徑，彷彿凍結在某個時空中，等待契機再度甦醒。而2021年底甫完成的三條國家級綠道——淡蘭百年山徑、樟之細路與山海圳——則有如台灣版的「朝聖之路」，是長距離步道的代表。步道的漫長與沿途的多樣元素，讓每個人都可以發展出自己的走法，例如淡蘭山徑的土地公、樟之細路的伯公，更可以透過新的觀點串聯出獨具特色的路線，讓人用最深刻的方式，體驗島嶼上美好的生態、地景與人情。本書精選十七條步道的手作與修復過程，分享每一條步道上難得的緣分、動人的故事：˙崩山坑古道：藏在知名景點之間的隱世秘境，暑夏仍有風廊、溪流、密林形成的避暑空間，彷如穿梭時空的道光年間人文遺跡˙摸乳巷古道：距離台北最近的淡蘭古道，讓你轉個彎就遇見古道古厝，路上有聽不完的風土故事，如牧童「公家一頭牛」、土地公聯盟、土地公生日時「吃福」與修路故事˙老官道：台三線公路之前的交通要道、古道沿線上邊走邊讀碑文與故事、大窩穿龍圳、伯公的故事˙特富野古道：由鄒族的天神足跡帶領的山徑古道，綿延的叢山峻嶺環繞的山脊線、參天杉木成排的霧林風景，五感浸潤雲霧天籟之中，重建鄒族部落神話的遊程˙大南澳古道：跟著原住民獵人重訪大南澳傳奇的「莎韻之鐘」，花了六年才一步一步抵達舊部落，陪伴族人測繪傾頹家屋、3D建模，招募志工加入家屋重建、修復回家的古道˙澎湖東嶼坪：離島中的離島、秘境中的秘境，是澎湖南方四島國家公園自然基地之一，菜宅與石塔、在地玄武岩與咾咕石、海上壯觀的菜圍石牆遺址群˙鼓勵「使用者即修復者」的原則，持續帶領志工，修復最知名的百岳熱門路線雪山主東線、最親民的綠郊台中大坑五之一˙龍肚國小步道：百年歷史國小的後山步道，由推動生態教育的小學校長與大學教師群一起修護與設計，是師生共學、共做的典範★手作，創造正向連結、綠色經濟這十七條精選的手作步道，不只體現了「手作」與「土地」結合的時代精神，也呼應近年綠色公民、生態旅遊的新興力量，書中特別整體出具體的觀念與操作步驟，值得關心在地創生、綠色經濟的讀者參考：˙如何透過手作步道的過程，協助各地社區守護環境、傳承文化、活化空間˙以點線面、山海圳串連國家綠道，陪伴在地發展徒步經濟、為沿線社區打開超連結˙以「步道師」制度，傳承即將消失的技藝與美學，發揚在地與手作的古道智慧˙工作假期（working holiday）的手作過程，既滿足自我成就又具公益性，結合生態旅遊深入社區的另類度假方式，透過在地消費促進社區小民經濟˙以志工力量常態修護、改變主流工程發包，讓台灣步道整體朝向更貼近自然、更手工的樣貌發展手作步道，連結了我們的過去與現在——它揉合了生態、地理、人文、風土、族群與庶民生活，述說島嶼百年風貌；它更指向未來，召喚我們對這片土地、對發展、對技術、對自然的集體想像。和築徑人一起走讀最立體生動的島嶼風華，在徒步與手作中寫下歷史。【手作步道・Eco-craft trail】小字典手作步道以低設施、低衝擊的特性，具備適應大自然的韌性。強調嚴謹完整的事前調查與規劃，包括自然生態、文史資源調查，以掌握步道周邊環境因子等影響，進行問題分析與工項判斷，同時符合環境美學與生態保護的目的。數百年來台灣各地住民順應所在地的氣候、地質、生態習性等發展出許多傳統建築、步道修繕工法，體現的即是手作步道因地制宜的「適切設計」。【暖心推薦】小 野｜千里步道發起人李偉文｜作家、牙醫師、環保志工吳 晟｜作家、詩人、種樹的人吳雲天｜台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長劉克襄｜作家、詩人、步道志工（按姓氏筆畫序）
《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》
【內容介紹】 1997年落成的「新莊棒球場」聳立在新北市，即將邁入第30個年頭，目前也是中華職棒大聯盟富邦悍將棒球隊的主場。在球迷眼中，「新莊棒球場」不啻是一座熱血沸騰的棒球殿堂，而對李珠珢來說，這裡則像一座充滿回憶的「城堡」。從觀眾席的每一聲加油，到她在Fubon Angels練舞空間的每一步律動，「新莊棒球場」的每個角落都記錄著她的情感足跡。這次，就讓伴隨著李珠珢律動的步伐，一起來探索這座她既熟悉，且又是像家一樣聳立的悍將堡壘。透過新莊主場內不同地點與李珠珢多變的造型，本書完美詮釋她與新莊棒球場共譜的故事。有時，她是台上閃閃發亮的女神；有時，她又化身成觀眾席上的悍將球迷，與球迷齊心協力為球隊打氣。《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》，將與每一位喜愛李珠珢的支持者，一同細數李珠珢在這座城堡刻劃的心跳片段。《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》不只是一本影像書，也像是一套新莊主場地圖，透過精心搭配的造型、俏皮的動作，還有鏡頭下每一張富含情感的影像，李珠珢重新詮釋球場裡每個看似平凡卻滿載回憶的場景。不論是Fubon Angels練舞空間的揮汗努力，抑或是場邊調適心情的片刻，每一頁都能讓人深刻感受李珠珢眼中的新莊城堡。【本書介紹】《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》的每一頁不只是李珠珢的美麗定格，更像一場富邦悍將主場的視覺之旅，引領每位讀者與李珠珢一同走過新莊球場近30年的每一段歲月記憶。不論你是珠珢的粉絲，還是一路見證她蛻變的悍將球迷，這本影像書都是一份專屬的主場告白，也是珍藏李珠珢主場記憶的最佳選擇！【本書特色】★★台灣第一本 韓籍啦啦隊員情境式圖像書★★身為韓籍啦啦隊現象級女神，李珠珢也是首位推出個人影像書的韓籍啦啦隊成員，這對李珠珢本人與她的粉絲來說，都是一次意義非凡的紀錄，更展現了她超越國界的人氣魅力與情感連結。★★台灣第一本 經典棒球場攝影巡禮★★本書與李珠珢一同探索您未曾踏遍的富邦悍將新莊城堡，完整蒐錄在球場內外野、應援席間等熟悉場景卻不同樣貌的李珠珢，也首度開放讀者走進平時看不到的主場空間：從 BOX SUITE、球員休息區、球場梯廳、轉播台到Fubon Angels練舞空間，每個地點都是李珠珢與新莊棒球場之間的情感節點，也成為她「主場記憶」中最私密的角落。透過這本書，我們將跟著李珠珢的腳步，一同深入探索這座她心中富邦悍將的「新莊城堡」。
FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記〔首刷版附雷射燙金寫真卡２張〕
1997年落成的「新莊棒球場」聳立在新北市，即將邁入第30個年頭，目前也是中華職棒大聯盟富邦悍將棒球隊的主場。在球迷眼中，「新莊棒球場」不啻是一座熱血沸騰的棒球殿堂，而對李珠珢來說，這裡則像一座充滿回憶的「城堡」。從觀眾席的每一聲加油，到她在Fubon Angels練舞空間的每一步律動，「新莊棒球場」的每個角落都記錄著她的情感足跡。這次，就讓伴隨著李珠珢律動的步伐，一起來探索這座她既熟悉，且又是像家一樣聳立的悍將堡壘。透過新莊主場內不同地點與李珠珢多變的造型，本書完美詮釋她與新莊棒球場共譜的故事。有時，她是台上閃閃發亮的女神；有時，她又化身成觀眾席上的悍將球迷，與球迷齊心協力為球隊打氣。《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》，將與每一位喜愛李珠珢的支持者，一同細數李珠珢在這座城堡刻劃的心跳片段。《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》不只是一本影像書，也像是一套新莊主場地圖，透過精心搭配的造型、俏皮的動作，還有鏡頭下每一張富含情感的影像，李珠珢重新詮釋球場裡每個看似平凡卻滿載回憶的場景。不論是Fubon Angels練舞空間的揮汗努力，抑或是場邊調適心情的片刻，每一頁都能讓人深刻感受李珠珢眼中的新莊城堡。【本書介紹】《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》的每一頁不只是李珠珢的美麗定格，更像一場富邦悍將主場的視覺之旅，引領每位讀者與李珠珢一同走過新莊球場近30年的每一段歲月記憶。不論你是珠珢的粉絲，還是一路見證她蛻變的悍將球迷，這本影像書都是一份專屬的主場告白，也是珍藏李珠珢主場記憶的最佳選擇！【本書特色】★★台灣第一本 韓籍啦啦隊員情境式圖像書★★身為韓籍啦啦隊現象級女神，李珠珢也是首位推出個人影像書的韓籍啦啦隊成員，這對李珠珢本人與她的粉絲來說，都是一次意義非凡的紀錄，更展現了她超越國界的人氣魅力與情感連結。★★台灣第一本 經典棒球場攝影巡禮★★本書與李珠珢一同探索您未曾踏遍的富邦悍將新莊城堡，完整蒐錄在球場內外野、應援席間等熟悉場景卻不同樣貌的李珠珢，也首度開放讀者走進平時看不到的主場空間：從 BOX SUITE、球員休息區、球場梯廳、轉播台到Fubon Angels練舞空間，每個地點都是李珠珢與新莊棒球場之間的情感節點，也成為她「主場記憶」中最私密的角落。透過這本書，我們將跟著李珠珢的腳步，一同深入探索這座她心中富邦悍將的「新莊城堡」。《FIGHT FOR ALL 李珠珢的主場日記》【一般版】隨書附贈《「猜猜我現在的心情。」李珠珢的主場日記 珠光閃閃雷射燙金寫真卡》一套2張(請見以下特別說明)。《「猜猜我現在的心情。」李珠珢的主場日記 珠光閃閃雷射燙金寫真卡》（一套2張、8.8×6.3cm）首刷限定，售完為止。
史上最強！危機求生圖鑑：連大人都忘記的知識，是該重新認識的時候！
「時代不同，常識也會跟著改變。有些事情在爸爸媽媽、阿公阿嬤那個年代是常識，放到現代卻不適用了。讀了這本書，就可以讓知識更新、升級。」——池上彰＼日本年度暢銷書，突破24萬冊！／集結生物專家+災害防治+犯罪顧問+醫生等專業人士將生活中可能遇到的「危險」分門別類，提供76個脫離險境的最正確的「知識」。是一本不論大人和小孩，都能享受閱讀樂趣的書！只要有「知識」作為對抗的基底，即使危險突如其來也能保持冷靜，進而採取最佳行動。▊ 知識，是面對「危險」的最佳武器！收集了76種危機狀況，有凶猛生物、自然災害、意外事故、犯罪事件、周遭危險等，除了提供正確的應變方法，還會列舉常見的錯誤舉動。▊ 隨時更新你的保命守則「原來我之前的想法是錯的！」——隨著時代變遷，常識也應當升級。地震來了，不能躲在沒有固定住的桌子底下；被蛇咬了，不能直接就口吸毒；海嘯來了，不要等家人直接往高處避難……等。地球暖化，提升了在日常環境遇到野生動物的機率；兒童新興犯罪問題也層出不窮；同學、親近長輩都有可能讓孩子陷入危機之中。時時更新自己的逃生知識庫也十分重要。▊ 強烈視覺印象的插圖風格，加深危機意識邀請知名插畫家及漫畫家：五月女ケイ子、室木おすし、橫山了一，透過趣味插圖，讓生硬難讀的知識也能輕易吸收，升級自身的危機判斷力，透過學習→預測→遠離，才能趨吉避凶！▊ 日本讀者五星推薦！「涵蓋了連大人都忘記的知識，是該重新認識的時候！」「希望全世界每一個人都能擁有這本書！」
太極拳之師徒對話
「太極」和「太極拳」，兩者是有不同的概述。太極只可以感受，通過理解，去體會，去施行，在生活上加以實踐，才能夠感受太極內涵的意義。太極拳是體現太極其中一種較直接的方式，通過太極拳的學習和鍛煉，了解陰陽，虛實，有無，和太極的關係。具像來說，太極是海洋，太極拳是泳術。我們學會了泳術，並在海洋中游泳，從而感受海洋的廣闊浩瀚，水體的川流不息，和無休止的內在澎湃動力。因此之故，太極拳是中華武術中體驗太極的一項拳種。本書借用老師和學員兩者不同角度，以單元形式來談論太極拳在學習上一般會遇到的疑問。全書避免採用過多太極拳用詞和艱深詞彙，希望藉著趣味性的對話，讓太極拳愛好者得到不一樣的理解。
台灣拳擊教父：李武男一甲子的拳擊魂
＼不只想贏，更想讓台灣拳擊贏／屏東出身的瘦弱少年，六度奪得全國冠軍他把一生都奉獻給了台灣拳擊2021年，黃筱雯在東京奧運拿下台灣拳擊首面奧運獎牌。2024年，揮別疫情期間無法現場聲援賽事的遺憾，82歲的李武男親自帶領台灣拳擊奧運代表隊前往巴黎。那一年，是台灣拳壇的高光時刻。女子拳擊好手林郁婷為台灣摘下第一面拳擊奧運金牌。那一刻，也是最早在台灣推動女子拳擊的李武男最百感交集的時刻。當年那個出身屏東萬丹鄉下的孩子，家境困難到難以供他上初中，他卻為什麼踏上這條辛苦的運動之路？曾擔任五屆拳擊協會理事長、現任榮譽理事長的李武男，全身心投入拳擊已逾60年，即使在擔任李前總統官邸總管期間，他也未曾一日脫離拳擊。從選手、教練到理事長，李武男的一生，幾乎就是台灣拳擊史的縮影。他用嚴謹與慈愛帶出了一代又一代的選手。拳擊不只是運動，更是一種鍛鍊意志的方式。李武男常告訴學生：「體力不足，再好的拳術也無法發揮。」「有付出，就有代價（回報）。」他說，訓練不只在場內，更是心志與自我要求的考驗。有學生說：「沒有他（李武男），就沒有今天的我。」無數拳手的故事都與他緊緊相連。他是拳擊界最無聲卻最偉大的力量，花了大半人生，努力不懈推動台灣拳擊走向國際舞台，選手們也不負期望，多次在國際賽事奪下獎牌，更在2020東京奧運及2024巴黎奧運迎來世界級的榮耀。這本書，既是個人回憶錄，也是台灣拳擊史的活見證。讀完他的故事，你會明白，拳擊運動的真諦，從來不是打倒對手，而是一次次被擊倒後仍能咬牙站起來的勇氣。熱血推薦（按姓名筆劃排序）沈劭蘭／六月初一股份有限公司執行長杜微／台鐵公司前董事長李經康／拳擊國手，黑快馬董事長周正訓／阿默企業董事長房瑞文／運動部全民運動署署長林蒼生／統一集團前總裁林馷宸／屋馬餐飲集團董事長施憲章／拳擊國手，松柏幼兒園創辦人徐佳馨／住商機構企研室總監許哲維／泰還國際法律事務所合夥人傅東光／內埔農工拳擊隊教練曾昭雄／睿成科技董事長彭俊銘／拳擊協會祕書長諶亦聰／教育部青年署副署長藍仲民／米其林麟聚餐廳董事長 簡倍祥／中華職棒味全龍隊董事長
那個東西怎麼用？生活百貨超圖解【避難時怎樣使用泡泡紙？長尾夾不只夾文件？橄欖油不只做菜？從剪刀到便攜式廁所，一本書教你物盡其用】
有了這本書，從此你就是生活智慧王！從日常起居、戶外活動到防災，91種工具再發現你會用，但有沒有活用？一本教你物盡其用生活白痴也OK的說明書後背包的豬鼻有什麼用？你知道如何使用計算機上的M+按鈕嗎？一把刀有多少種切法？資料夾的小三角缺口是什麼？怎樣拿紅酒杯才不NG？料理剪刀的鋸齒部分有什麼用？拐杖是要用沒受傷那一側的手拿？怎樣用刮水器清潔玻璃窗才不NG？雨傘濕透怎麼辦？便攜式簡易廁所怎麼用？怎樣用瓦斯噴槍生火才不NG？日常生活中，充滿我們不知道名稱和用法的「那個東西」，怎樣做，才OK？不想超NG？一本書收集了你可能不知道的正確使用方法！趣味知識圖文作家 10秒鐘教室（Yan）超推薦！〔辦公桌上的〕紙膠帶、透明資料夾、計算機〔調理器具的〕削皮器、蒸籠、料理剪刀〔用於飲食的〕洗指碗、蛋杯、餐巾〔浴室廁所的〕免治馬桶座、馬桶吸盤、坐浴桶〔穿著打扮的〕風衣、襯衫掛環、工作褲的綁繩〔美容、衛生用品的〕牙刷、挖耳棒、酒精消毒液、不織布口罩〔打掃、洗滌、通風換氣的〕吸塵器、刮水器、循環扇〔修繕工具的〕鐵橇、鋸子、鐵鎚〔戶外活動用的〕望遠鏡、木炭、後背包的豬鼻〔防範未然的〕手杖、救生衣、單車安全帽〔用於緊急狀況的〕便攜式簡易廁所、月牙棒、AED、救車線〔沒想到可以這樣用的〕氣泡布（泡泡紙）、報紙、塑膠袋、膠帶、長尾夾……等等91種「那個東西」了解並活用物品，是件幸福的事。【剪刀】雖然都叫剪刀，你知道正確的拿法嗎？食指別放進握柄的握孔不要把食指放入握柄的握孔，而是輕靠在下方，這麼一來能夠穩定持剪，方便操作。美髮剪美髮剪的握孔較小。使用時，將拇指和無名指放入握孔，小指放在握孔的柄腳（握柄鉤）。剪紙的方法剪紙的時候，把剪刀大幅度地張開，從刀刃根部開始往前剪。想剪的長度超過刀刃長度的話，剪的時候不要讓刀刃全部合上，中途停下來，再從根部往前剪。【筷子】失禮的筷子用法撿骨筷兩個人夾住相同料理，這是撿骨時的用法。棒棒筷用嘴舔舐筷子上的食物。平行筷用餐過程中把筷子放在餐具上，請置於筷架。飄移筷不知道要吃哪一道菜，筷子在料理上到處移動。撥雲筷用筷子把餐具拖到自己的前方，請用手挪動餐具。刺刀筷用筷子戳刺食物。【工作褲的綁繩】側邊口袋露出來的兩條繩子有何用途？腿受傷時，當作止血帶原是美軍在穿的工作褲，口袋裡的繩子是受傷時用來止血，或夜間作戰時綑綁口袋裡的物品，避免發出聲音。現在已是時尚單品的工作褲，穿的時候，繩子直接垂在外面。【新衣服附的小碎布】不只是衣服破損時用來修補的布用於試洗或測試去漬新衣服除了會附備用鈕扣，也會有一小塊布（備用布）。一般人認為那是衣服破損時修補用的布，其實主要用途是試洗，可測試掉色或縮水、受損狀態。【吹風機】頭髮柔順不打結，你很會用吹風機嗎？從髮根吹到髮尾使用吹風機時，從髮根吹到髮尾。手指插入髮根，從髮根撥動頭髮，讓吹風機的風均勻吹至髮尾。這時候，吹風機不要靠頭髮太近，保持10～20cm左右的距離，也不要集中吹某一處。頭髮快吹乾前，從溫風切換至冷風，讓毛孔收縮，鎖住角質層，然後梳理頭髮即完成。最後用冷風吹也有定型頭髮的效果。【吸塵器】用吸塵器打掃時，你是用自己的方式嗎？緩慢有規律用吸塵器打掃的訣竅是，慢慢從邊緣開始吸。吸頭緊貼地面向前推，再慢慢往後拉，有規律地重複這樣的動作。吸地毯的時候是縱橫方向用吸塵器吸地毯時，同一處以縱向、橫向交替吸塵，就能吸除卡在纖維裡的灰塵髒污。OK背部挺直，輕輕握住吸塵器，從房間內部開始往後移動，以後退的姿勢吸地。NG以彎腰前傾的姿勢吸地，反而會讓吸力變弱，自己也腰酸背痛。而且，吸塵器過度往前推，吸頭不會貼合地板，無法順利吸除灰塵髒污。【膠帶】可當作防災用品，建議備妥在家中固定瓦楞紙箱等資材在避難所經常被當作隔板或地墊的瓦楞紙箱，用黏著力較強的布膠帶固定、連接。當作便條紙或名牌布膠帶或遮蔽膠帶可以用油性筆書寫，當作留言便條或寫上名字當成名牌使用。準備黏著力強與黏著力弱的膠帶除了黏貼、固定的用途，在發生災害避難的時候，膠帶也有許多妙用。布膠帶或牛皮紙膠帶等不同材質，以及黏著力弱，容易黏貼、撕下的遮蔽膠帶等，多準備幾種不同的膠帶就能有備無患。黏貼袋子或紙張將袋子固定在牆上當作垃圾桶，或是把預定表或聯絡處的公告貼在牆上。處理傷口在受傷的部位包上乾淨的布，用膠帶纏緊止血。也可用來固定骨折部位的夾板。清理碎屑雜物吸塵器吸不到的地方分佈垃圾或碎屑雜物，將膠帶繞一圈套在手上，黏取清理。鞋子或衣服的簡易修補用膠帶黏貼、纏繞在破損或剝落的部分，做暫時性的修補。也可用於家具或玻璃窗破損的簡易修補。
