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立下界限練習卡:陪你說出需要、守住自己,不再內耗與委屈
天下雜誌 出版“你不是太敏感,只是太久沒有好好說出你真正的感受。” 《立下界限》暢銷書作者蘇絢慧博士,全新設計心理練習卡 結合心理專業 × 情緒療癒插畫 × 實
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薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
天下雜誌 出版總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書,練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點,打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。?工作績效被
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【電子書】蓋洛威教授的人生升級套書
天下雜誌 出版《蓋洛威教授的人生財富課 》 全球最受歡迎商學院教授的務實財富指引 你也是每天拼命工作、資產卻原地踏步的財務脆弱族嗎? 我們在跟錢有關的決定上總是猶豫、挫敗、不知從何下手 是因為我們從來沒有學過
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完成:把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習
目前有2人說過讚天下雜誌 出版★華爾街日報暢銷書Top 1 ★Amazon讀者五顆星推薦,歐、美、亞洲讀者爭相上網練習 ★作家台版米蘭達、黃大米|臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊|「生鮮時書」創辦人劉俊佑(鮪魚)好評推
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