過敏，原來可以根治！陳俊旭博士的抗過敏寶典(四版)

隨書回饋：免費線上聽有聲書 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎？你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應！ 根

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聽力完全寶典（暢銷增訂版）：從幼兒到長輩，提升學習力和溝通力，遠離憂鬱失智，全面守護聽力

聽見世界，不錯過人生的每一個重要聲音從孩子的學習起點，到長輩的尊嚴晚年，全面守護你的聽力健康你是否發現，家中長輩常常聽不清楚？孩子戴著耳機，音量卻愈調愈大？溝通變得困難，卻始終找不到真正的原因。世界

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為何睡不好？原來問題在大腦！神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好，讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮！

怎樣才能睡得好？本書幫助您安穩入眠， 修復大腦與身心健康，提升學習專注與認知記憶力！ 別成了欠睡大戶！睡不好恐怕要你命、睡得好才能享受人生！ ■長期拖延入睡會引發免疫力下降、記憶力衰退

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搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤！推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖

＼  92%的人都瘦了！ ／ 生理學X營養學X心理學 第一本結合三大學理的最高食慾控制法 教你騙過大腦，不但可以減肥，而且還能一直瘦下去 問問自己，這是你第幾次減肥瘦身了呢？ 低醣飲

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營養師設計的82道洗腎保健食譜

桃醫營養師團隊為洗腎朋友量身打造！   內容兼顧葷食＆素食者 字體舒適易讀、作法簡單好上手 菜肴色、香、味俱全 照著食譜做，洗腎朋友也可以輕鬆品嘗美食！ 82道營養

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圖解 血管與血液的奧祕：改善高血壓、高血脂、動脈硬化等問題，讓血液快速變乾淨的超有效方法！

專科醫師完整解答有關血管與血液的各種疑問！ 現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。「莫名感到疲倦」「睡再久也無法消除疲勞」「長期受水腫或手腳冰冷困擾」的人，很可能血液狀態已經惡

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心律不整：日本九大心臟名醫解析：診斷、治療與預防關鍵

什麼是心律不整？為什麼會心律不整？ 會不會突然發生猝死？ 藥物真的能「治好」心律不整嗎？ 除了藥物，還有哪些方式可以治療心律不整？ 有心房顫動的人應該注意哪些事情？ 期外收縮偶發與頻發的差別是什麼？

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緩解糖尿病、降三高、增肌樂活，實現從減藥到停藥 遠離憂鬱 建構無病的身心靈 套書(共2本)：糖尿病緩解心法+枯樹開花 預約人生下半場無病的身心靈幸福

第一冊：【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華！作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩

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腸道菌與身心健康套書（二冊）：《腸道．大腦．腸道菌》、《腸道．腸道菌與人體免疫》

本套書共有二冊：《腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》、《腸道．腸道菌與人體免疫：餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康》 你知道「腸道菌」與我們的免疫力以及心理健康息息相

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從預防到修復，腦中風危險因子與身體訊號全解析：血壓、血糖、血脂、心律……從日常習慣到身體指標，掌握90％能事先檢出來的腦中風風險

時間就是大腦！時間就是生命！ 時間流逝就是大腦丟失！ 人人都能讀懂、看懂、做到的腦中風指南 了解腦中風，是每個人都能為自己做的基本健康投資 【腦中風的本質與全貌】 本書完整呈現中風的現況與嚴峻性。內

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不再失控了！圖解恐慌症・廣場恐懼症・PTSD

心臟狂跳、冷汗直流、緊張恐懼…… 「我是不是快死掉了？」 突如其來的身心劇烈不適，不是你的錯。 這也不是軟弱，而是大腦發出的求救訊號。 讓我們陪你一起，讀懂它、接納它， 一步步找回安心

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逆轉糖尿病！：控制血糖五要素：食物、運動、減重(脂)、藥物、監測裝置＋飲食控制四原子：總量、種類、順序、速度

失控的不是血糖，是你的飲食！ 終結血糖失控！FEED ATOMS進食原子原則 家醫科名醫陳承勤醫師行醫近20年的生涯中，深刻體悟需要有周全性血糖控制策略！有鑑於此，獨創出一整套完美融合醫學實證策略及

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鼻子通了，身體90%的問題也好了：從根源搞定鼻塞、打呼、疼痛、疲勞、失眠、失智！權威名醫教你最有效的護鼻實踐全書

治好超過一萬人鼻病的頂尖醫師親授！ 適用全年齡！呼吸順暢，身心99%的問題都有解！ 遠離噴嚏、鼻涕、鼻塞，從此一覺到天亮！ 嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐 專業審訂 超人氣YouTuber厭世甜點店

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五十肩，一定治得好！徐子恆用千例臨床經驗找出真正關鍵，教你如何重拾健康肩膀！

★★累積近萬肩痛個案╳專精五十肩治癒醫師★★ ★★教你如何解疼痛、解沾黏，肩膀靈活自如★★ ▍本書適合這些人： ☑中年女性 ☑肩膀長期不活動者，例：受傷無法移動、久坐上班族 ☑肩膀長期過度使用者，例

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青光眼完全控制的最新療法：眼科名醫平松類教你：有效降眼壓，99%預防失明

★★眼科名醫教你有效降眼壓，預防99%青光眼失明★★ ★★日本Yahoo!新聞唯一獲官方認證的眼科醫師評論員★★ ★★YouTube頻道「眼睛健康與眼疾頻道」突破30萬訂閱★★ ▍本書適合這些人：

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癌症完全緩解：從科學、飲食、心靈，實證有效全面緩解癌症病痛

九大關鍵，帶你邁向康復之路！ 癌症完全緩解的案例真實存在，卻因為是非常規治療法，所以被掩蓋。 根據實際案例歸納出的九項癌症緩解關鍵因素，甚至在生活中隨處可見。 它們並不罕見、並不昂貴、並不難以實現，

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腸道菌群改善指南：認識微生物群系的連結，擺脫腸躁症與小腸細菌過度生長

遵循低發酵飲食計畫的兩大原則， 每餐間隔四到五小時保持掃蕩波規律， 就能清除腸胃細菌與殘留食物！ 腸道是人類第二個大腦，想要良好的腸道免疫力就要擁有多樣化的腸道微生物群系。 你是否經常感到腹痛、

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40年臨床經驗 中西醫互補 根治癌症

9大癌症互補療法 中西醫共治，讓慢性病化的癌症得到更好的療效！ 大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、胃癌、胰臟癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌   中西聯手控

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不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！

胰島素控制你全身每一個細胞！失控的「胰島素阻抗」，是全球最常見的健康失調！★2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎　　「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素的濃度過高

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中西合療，抗癌逆轉勝

獻給每個人的生命禮物，面對健康第一大殺手，第一時間做最完善的攻守與修復！每天，我們的身體都在產生癌細胞。揉和西方與東方醫學的智慧，從預防、治療到痊癒，調整體質，全方位、高品質的防癌抗癌之道，強化身體

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骨質疏鬆&肌少症診治照護全書【科普獎暢銷增訂版】

? 本書榮獲第一屆「戴東原教授科普獎」? 一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！   ?35歲之後隨著年齡增加，

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江晨恩醫師心血管診療室：從日常護心、逆轉三高到精準治療，超前部署，遠離心血管疾病

心血管疾病暨藥物試驗專家江晨恩醫師 首部心臟保健全書 分析急性心肌梗塞5大症狀 × 破解心血管疾病14大迷思 58張護心重點圖表 × 69項心血管保健知識快問快答 保護心血管就像投

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逆轉自體免疫疾病(二版)：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病

FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會，永別了！自體

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56天還你濃密頭髮：世界最多成功案例的生髮權威醫師！獨創三合一酵素療法，根治掉髮、短期見效的奇蹟生髮術

．長踞韓國各大暢銷排行榜 ．台灣生髮權威．趙昭明醫師好評推薦   掉髮絕對可以根治！ 釐清14大錯誤觀念Î破解13大掉髮迷思Î公開17個真實案例 數十萬人實證，最

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醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練

調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源 新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際， 你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態！   2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，

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糖尿病飲食指南：掌握GI值搭配，輕鬆穩定血糖值。

糖尿病也可以吃得很豐盛！ 學會計算GI值，掌握正確分量， 高蛋白、低脂肪，營養補對了， 享受美食也能健康零負擔！ 本書特色 ◆輕鬆掌握一天所需分量 不用再為秤量斤斤計較，雙手就是你的好幫手，利用「手

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你的身體想要鹽：減鹽易發炎，體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書

這是一個害怕鹽的世代， WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性， 但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」 一味減鹽不會讓你更健康！ 找回

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糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白

一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病， 抗糖20年，以自身慘痛經歷發現── 「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！ 「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥

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癌症新剋星：遠紅外線溫熱療法

遠紅外線溫熱療法 　現在作為治療癌症方法的全身溫熱療法症受到重新的評價。尤其是「遠紅外線的全身溫熱療法」深受世界矚目。所謂的「遠紅外線全身溫熱療法」是一種將體溫升高到攝氏四十二℃，以這股體熱將癌細胞

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四姊妹望夜難耐（５）

★今晚，請來對我「惡作劇」吧…？ ★與美少女四姊妹的甜美後宮戀愛喜劇，開幕!! ★首刷限定精美典藏書卡！（首刷售完即無贈品） 四姊妹與詠遭受夜美的挑釁後， 開始朝夜明發動認真的攻勢！ 見詠不斷

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小醫師復仇者聯盟20：血管疾病，啟動生命之流！

●內容簡介★醫學知識×漫畫圖解×熱血故事★★孩子的第一套醫學知識圖文書★? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ?從急診室的緊急搶救，到生活裡的健康小知識，每一集都是一次勇敢的行動任務

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Oxford School Dictionary

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科幻有可能實現嗎？：從《回到未來》到《TENET天能》，探討科幻技術的實現與挑戰 人人伽利略44

☆探討熱門科幻作品－－AI、元宇宙、火星移民、生物兵器… 　　☆用電影與小說當題材，抽象科學瞬間變好懂 　　科幻──是科學家的夢想藍圖，還是永遠無法跨越的幻想？ 　　《科幻有可能實現嗎？》精選熱門好

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這21堂課，有毒！成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課

你知道嗎？我們其實每天都在「服毒」。 「毒」無所不在，差別只在於……你今天上癮了嗎？ 以影視與文學為藥癮，成癮科醫師教你如何釋毒解癮。 從一杯普通的咖啡到令人驚駭的喪屍煙彈， 一窺日常生

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讓主管覺得你很努力：大幅提升評價的高CP值工作法

不要在沒人看見的地方埋頭苦幹，讓所有人都看見，才是你的功勞。 日本職場人超共鳴！點閱超過30,000,000次！ 「多希望30年前就有這本書」，史上最實用的「職場腹黑學」！ 【人資小週

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想見妮‧Nicole妮可寫真書【隨書附贈：未公開寫真海報四款隨機一款】

※隨書附贈性感海報（共4款隨機隨書投入1款） 海報尺寸：33cm X 49cm ❥・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・❥ 關於那些青春的記憶 積累之下就是

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大廚不傳烹調祕訣800招【暢銷紀念版】

【廚房烹飪經典 暢銷十餘年全新紀念版！】 內容最廣、好評最多 烹調技術指導聖經 更全面、更實用、更科學 選料、加工、熬湯、料理、調味， 大廚私房祕技大公開 知識、理論、實用兼備 800個科學觀點　解

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欸，那個獸醫

行走於溫暖與痛，愛與犧牲之間， 前所未見，獸醫師這群人的故事。 ──一名經濟動物獸醫師眼中的世界── 在生命與生命，活著與死亡之間， 我們前行、前行、前行…… 最普通的獸醫師，最真實的

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複雜之美：連結、意識和存在的科學

| 2024年鸚鵡螺圖書獎得主 || 2023年邊緣人最愛的書籍 |萬物只在自己特定的視角中能被看作一個事物在更低的層次中，我們找不到它；在更高的層次中，它組織成了更大的事物。它究竟是什麼？存在是什

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食光者：讀懂植物，就能讀懂這個世界

《紐約客》年度好書 《波士頓環球報》年度好書 《出版家週刊》年度好書 《圖書館雜誌》年度好書 《科學美國人》年度好書 《紐約公共圖書館》年度好書 《基督教科學箴言報》年度好書 亞馬遜書店編輯選書年

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怪咖動物偵探 1：你家就是我家【首刷附贈怪咖動物明信片2款】

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菜市場的一年：100種少婦好吃驚的蔬菜採買攻略

一封市場與賣菜人寫給你的情書，寫給面對菜山菜海忍不住心慌， 和老闆喊價不小心就結巴的你。 還有那些我們以為一直都在，但其實漸漸消逝的美好風景。 從產地到批發，從市場到廚房 看盡市場百態的賣菜郎，帶你

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尋找母樹：樹聯網的祕密

●蘇珊‧希瑪爾是研究植物溝通與智慧領域的先鋒。外界將她與自然寫作先驅、《寂靜的春天》的作者瑞秋‧卡森相提並論。她的研究更影響了電影界（《阿凡達》的靈魂之樹）。 ●作者窮極一生探究樹木生長的祕密，她

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學霸都在讀的GEPT全民英檢模擬試題＋翻譯解析 (初試複試) 初級

獨家首創快、狠、準答題法 考題完全命中，解題精簡扼要 聽說讀寫超順手，初試複試超高分 GEPT初級大突破 學霸考GEPT的必備參考書！ ◆ 考GEPT，你是不是這樣的煩惱? ●聽說

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高代謝地中海日常菜：早午餐X便當菜X常備菜，「全球最佳飲食法」75道減醣低卡速簡料理

年度百大暢銷書《高代謝地中海料理》，萬眾矚目第二彈！ 蟬聯8年「全球最佳飲食法」的家常地中海食譜，完整大公開！ 食材更好取、烹調更速簡！ 平日三餐、帶便當、聚餐宴客，15分鐘快速上菜！ 75

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蟲之道：昆蟲的構造、行為和習性訴說的生命史詩

地球上最成功的動物──昆蟲的生命奇觀、 革新昆蟲學知識的人物事蹟、 珍本藏書中指標性的昆蟲科學繪圖， 國際頂尖昆蟲學權威麥可‧恩格爾教授帶領讀者 看見藝術技巧、非凡觀察力、批判性想像

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正義：一場思辨之旅【桑德爾指定授權，10周年全新譯本，收錄台灣版獨家序言】

桑德爾：思考「正義」，才能促使我們思考最好的生活方式。 ★全世界最有影響力的政治哲學家，引領當代思潮的重要指標 ★引燃全球公共辯論火苗，跨世代熱烈品讀經典 ★哈佛大學最受歡迎、最具影響力的

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KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本

KRAV MAGA (克拉夫瑪迦) 也稱為以色列格鬥術，以簡潔俐落的動作快速解決攻擊者。本書包含如何在生活中實際運用以色列格鬥術，如果你無法理解暴力衝突形成的原因、不理解其中包含的條件，即便學會許多

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