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怕肥胖、失智、癌症上身?就要先解決發炎問題:醫師帶你識破發炎原因,從熱、濕、寒、虛4種體質對症調理,26道簡易居家食譜,輕鬆吃出不生病體質
麥浩斯 出版✦出版後韓國累計13刷、銷量超過30,000冊 ✦作者YouTube頻道「丁世涓的生活研究所」66 萬訂閱、1 億次點擊量 ✤ 為什麼我的小腹那麼大? 為什麼總是莫名腸胃
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InSwim核心游泳:從省力、耐力到速度——張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統
臉譜文化 出版「讀過這本書,你將了解到:自由式技術真正的進步, 往往來自對基礎的重新認識與理解。我想,這也是這本書的價值所在。」 ──徐國峰 知名耐力運動教練、本書共同作者 臺灣國家級金牌游泳教練──張育銘
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