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【電子書】提升自我肯定感的7堂課
楓書坊文化 出版~無法自我肯定的人,依然是幸運之人~ 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句,49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分,通往幸福之門 你幸福嗎? 對你來說,幸
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【電子書】口才變現:讓每一次開口都是賺錢的機會!
時報文化 出版【口才=口財】 過去,好口才=會說話。 現在,好口才必須有直接「變現」的效果。 ▍當當網當當網好評率100%! ▍企業品牌商業模式架構師&兩性關係指導師教你如何正確表達,拿到機會、資
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【電子書】不必假裝一切都好:不完美的日子,也值得好好過
高寶 出版★全球最具影響力的禪宗僧侶寫給現代人的療癒之書★著書已譯成38種語言、暢銷逾600萬冊 ★亞馬遜4.6星、Goodreads 4.1星好評有時候,過得不太好也沒關係。學會擁抱每一刻的自己,無論快樂或
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【電子書】勇敢做唯一的自己
天下文化 出版管理,是每一個人都應該學習,讓自己人生更幸福的關鍵能力。人生可以管理嗎?不要誤會「管理」只是「主管」的責任,我們每一個人,都有機會迎接生命中大大小小的「管理任務」,無從逃避。書裡的16個人生管理智慧
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【電子書】成大事的厚黑學:用出人意料的方法辦不可能的事
福隆 出版一個人的成功,離不開內在因素與外在因素。 外在因素無非是機遇時勢,起著決定作用的還是內在因素。內在因素包括自身的修養、學識、能力、閱歷和性格等等。在內在因素中,還有一點是不可忽視的,那就是與外界的溝
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【電子書】女人的人脈與錢脈
意識文化 出版女力時代來臨了! 建立「人脈」男女大不同, 累積「錢脈」女人更有辦法! 親愛的女人們, 不要再追求表面上的「男女平等」了! 男女的特質本來就不同, 與其和男人正面對決, 倒不如
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大學生一定要做的100件事(3版)
海鴿 出版■ 不景氣年代,重塑競爭力,最有價值的100堂課! 隨著教育水準的普遍提升,大學生的就業問題已經成為一個嚴重的社會問題。本書深入探討目前大學生學習生涯規劃與職業生涯設計,具有前瞻性、實用性,
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疼惜自己與所愛的人,走出自我傷害的困境:從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+身心安穩球
柿子文化 出版〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以辯證行為治療的四大技巧:痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動,來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時,能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於
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修練幸福感的重構與實現:走出迷茫、面對挑戰、發現真我,深度解析幸福,從心開始的生活蛻變!
崧燁文化 出版探索生命中真正的價值和意義 一場尋找幸福真諦的啟蒙之旅 是否覺得自己日復一日地過著「不幸福」的生活 也許「不幸福」,只是因為我們對幸福的定義已經被模糊了 抬頭挺胸,一起重新找回屬於自己的「幸福」
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【電子書】我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮
時報文化 出版──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓
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【電子書】找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
時報文化 出版我試圖透過陪伴人們認識自己的內心,來治癒並緩解靈魂的痛苦,讓他們展現最好的自己。 ──瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩,西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家 本書以生理和心理的科學基礎,結合豐
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心靈進化論!擺脫玻璃心的束縛:透過心理測驗探索並克服內在脆弱,發現真正的堅韌
複刻文化 出版.深入探索「玻璃心」心理,提供自我診斷和克服方法 .分析玻璃心對生活各方面的影響,提出實用對策 .透過心理測驗,助你了解並強化內在韌性 .運用案例和策略,重塑自信和人際互動 .指引讀者實現心靈進化
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沒準備,哪抓得住機會
全品圖書 出版羅曼.羅蘭說:「人們常覺得準備的階段是在浪費時間,只有當真正機會來臨,而自己沒有能力把握的時候,才能覺悟自己平時沒有準備才是浪時間。」 每個人心中都懷有美好的夢想,但是空有夢想是沒有用的,如果不積極
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【電子書】歲月釀的檸檬紅茶
★★★☆☆天下生活 出版人生最難的功課是「捨」 但從捨離的苦中才能得到智慧 快樂小孩方季惟首本生命傳記! 「自由自在,歲月靜好」 是她尋覓此生,當下最想要的幸福 「如果不能唱歌了,我活著還為什麼?」那
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【電子書】絕交不可惜,把良善留給對的人
★★★★☆悅知文化 出版絕交,代表重新開始的決心。 十年人際關係悔過書,有割捨、和解與彌補, 55篇重塑自我的處世準則, 從此擺脫損友磁鐵,建立不再糾結的關係守恆定律。 成人的世界裡,得要帶點刺勇敢前進。
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沙灘上的療癒者:一個家族治療師的蛻變與轉化
目前有1人說過讚心靈工坊 出版助人工作是一個整體性的存在與過程就像走在沙灘上有藍天、白雲、陽光、海水、浪潮、濤聲、細沙、微風相伴而與案主的相遇,就像潮汐,蘊藏大自然的美妙韻律!吳就君,是台灣家族治療史上一個舉足輕重的名字。她一生
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給總是認為自己不夠好的妳:女人值得更多掌聲,別讓冒牌者症候群影響妳的人生
時報文化 出版總是過度努力,是否已身心過勞? 別讓冒牌者症候群蠶食你的心志! 專屬於妳的信心之書。 從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式, 重新察知內在價
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動機與人格:馬斯洛的心理學講堂
商周出版 出版人本主義心理學之父亞伯拉罕•馬斯洛最重要的學術奠基之作 結合心理學、行為科學、社會學、管理學、犯罪學,最全面的心理學論述 打造具跨學科影響力的心理學模型,人性需求理論與自我實現理論
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