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【電子書】贏在逆境力:16 個打造更好人生的轉念公式
布克文化 出版你永遠不可能從「成功」裡學到任何東西。 人生不是得到,就是學到, 而逆境總是教會我們最多! 本書絕非只是則則抽象的心靈雞湯, 而是章章有感的真實故事, 不僅是訴說逆境定可克服或如何克服的指引,
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永夜微光,黑夜爐火:劍橋大學本森教授的生命告白
崧燁文化 出版大腦不斷重播被折磨的感覺, 所有的記憶和聯想都受到毒害, 唯一的避難方式只有遠離所有情感…… 曾經飽受躁鬱症之苦,人生彷彿墜入無盡深淵, 最後憑藉什麼信念
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一段不用感悟就能看懂的故事
培育文化 出版放下欲望,簡簡單單 放下不甘,平平淡淡 旅行最值得玩味的就在於旅行的過程。人生亦然,好好把握當下,不要只顧向前衝,而忽略了沿途的美景。讓我們且歌且行,好好品味人生的真諦。 很多時
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【電子書】一段不用感悟就能看懂的故事
培育文化 出版放下欲望,簡簡單單 放下不甘,平平淡淡 旅行最值得玩味的就在於旅行的過程。人生亦然,好好把握當下,不要只顧向前衝,而忽略了沿途的美景。讓我們且歌且行,好好品味人生的真諦。 很多時
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【電子書】遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型
橡實 出版令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你? 守護你的社交能量! 你的善良,不該被錯的人利用! 關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎? 你未療癒的內在
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【電子書】青春,壯遊。翻轉人生的夏日小旅行
新自然主義 出版啟發人生的夏日探索旅程 ■ 在雲霧繚繞的秀逸山間,都會男孩陳克威展開許多命中的第一次:一個都市聳第一次到部落、第一次在四處果園農地的環境生活、拍第一支紀錄片、第一次得紀錄片獎、第一次發現
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【電子書】希望是成功的秘密:只要擁有希望,你就能得到你想得到的一切
柿藤 出版在人生跑道上的長跑者,首先必須要有平和的心境,從而步伐才能均勻,持續有力,不然必會導致中途力竭,盡棄前功。 平和不是緩慢,而是均勻;不是鬆懈,而是穩健;不是無為,而是真正的有所作為的大前提
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腦內革命:驚人的潛意識力量
華志文化 出版社會中,總有一些人生活順心、工作順利,好運總是伴隨他們的左右。其實,不必抱怨上天的不公,只要我們懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼,他們所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。
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【電子書】腦內革命:驚人的潛意識力量
華志文化 出版社會中,總有一些人生活順心、工作順利,好運總是伴隨他們的左右。其實,不必抱怨上天的不公,只要我們懂得利用潛意識的力量去塑造、引導和影響我們自身的命運。那麼,他們所擁有的東西我們一樣也能夠擁有。
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腦內的猩猩:一本正經的情緒進化論,幫你重塑思維方式,實現情緒自由!曼徹斯特大學實驗心理學博士,帶你一窺大腦總部控制臺,奪回情緒主控權!
布克文化 出版是你控制情緒,還是情緒控制你? 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮,杜絕抑鬱,不做情緒的奴隸! 為什麼你總是在假裝快樂? 為什麼你暴露內心會感到尷尬? 為什麼你總是拒絕別人的關心? 是我們
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【電子書】腦內的猩猩:一本正經的情緒進化論,幫你重塑思維方式,實現情緒自由!曼徹斯特大學實驗心理學博士,帶你一窺大腦總部控制臺,奪回情緒主控權!
布克文化 出版是你控制情緒,還是情緒控制你? 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮,杜絕抑鬱,不做情緒的奴隸! 為什麼你總是在假裝快樂? 為什麼你暴露內心會感到尷尬? 為什麼你總是拒絕別人的關心? 是我們
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因為人心太難測,所以需要「百搭」心理學:流派簡史×精神分析×人格養成×需求動機×個案解讀,36堂深入生活的實用課程,你以為的奇怪其實超正常!
崧燁文化 出版►認識心理學的發展歷程,各個學派間誰也不服誰? ►剖析構造最複雜的器官,大腦如何運作感知世界? ►睡眠與潛意識複雜相連,為什麼夢境總是很真實? ►記
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懶人攻略:樹懶型人類實現夢想的57個生活法則
聯合文學 出版日本商業書暢銷作家本田直之的成功哲學 懶散對自己有利! 你要是知道自己生性懶散,才拿起這本書一探究竟,那麼你已經領先其他人一大步了! 懶散的人是「懂得思考的人」,他們有本事偷閒,輕鬆獲
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交友的科學:幫助青少年與青年改善社交技巧
心靈工坊 出版社交是一門藝術?不,它是「科學」! 科學實證有效的社交技巧! 社交,對於不善解讀人際訊息的自閉症類群患者是重大挑戰,但調查亦顯示,有三分之一的一般高中生也為了社交障礙、害羞焦慮、應對不當
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【電子書】心理學與理心術:心靈的社會建構八講
心靈工坊 出版心理學不能夠老是以為可以討論「心裡面」的東西,而是需要用人的周邊事情來幫助我們理解「心」,才可以把「心理」的話語說清楚。──宋文里 當主流心理學社群熱衷仿效物理學建立「標準情境」來研究人的
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【電子書】人渣文本:給「露出世代」的特急件
寶瓶文化 出版承認吧!這個社會太對不起年輕人! 高房價、22K、無望的未來…… 年輕人更承擔許多不公平與偏見。 放下挫折感與自我否定, 丟棄安份、低調、誠樸、藏拙、謙
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修復關係,成為更好的自己【修訂版】:Bowen家庭系統論與案例詮釋
商周出版 出版第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦的你,從此不再受到以愛為名的束縛、傷害或情緒勒索。 在關係中製造出來的問題,可以在關係中修復。
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【電子書】修復關係,成為更好的自己:Bowen家庭系統論與案例詮釋
商周出版 出版第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦的你,從此不再受到以愛為名的束縛、傷害或情緒勒索。 在關係中製造出來的問題,可以在關係中修復。
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【電子書】Smile 365 勇敢微笑,和更好的自己相遇
麥浩斯 出版開心時、驚訝時、生氣時、難過時、不想說話時…… 就讓古靈精怪的小女孩黛兒,伴你共享喜怒、同感哀樂。 在迷霧森林裡,住著一個時常戴著紅色帽子的古靈精怪小女孩──
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創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了
幸福文化 出版只要「照著抄寫」,今天就會比昨天更美好。 改變30萬人生活的冥想導師──采奐, 一起進行每天10分鐘、總共100天 創造人生奇蹟的冥想書寫! ★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100
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存在之道:人本心理學家卡爾.羅傑斯談關係、心靈與明日的世界
心靈工坊 出版★人本主義心理學最重要的文本,見證當今助人工作的典範源流! ★人本心理學創立者晚年的睿智話語,溫婉犀利,預測未來。 ★從科學、實務與靈性見證人內心的成長動能,指出全人類的存在之道。 只要能夠營造
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知識學習的鍛鍊技術:日本30年經典完全自學版!建構獨立思考力與創造力,奠定你的人生志向
遠流 出版30多年來影響日本人的知識學習經典, 中文版首度問世。 學習+思考+分析+創作…… 關於「知識生產與知性創造」的一切, 全都網羅在這本書中! 如果
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說改就改,別讓習慣固定你的人生
啟思 出版你的人生到底因為「陋習」,損失有多慘重, 自我檢定Start! .工作計劃的進度總是在delay,有計劃和沒計劃根本沒有差別! 》》把卡死你的完美主義降到百分七十追
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【電子書】專業心理師是這樣自我療癒的:我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。怎麼辦?30 年專業加經驗,我總能有效抒解情緒!
★★★★☆任性出版 出版◎大三時,我因單戀某個男生痛苦不已,每晚都靠文字抒發心痛情緒。 ◎剛成為心理師,單方面聽患者訴苦讓我好痛苦,後來靠玩俄羅斯方塊才撐下去。 ◎內心出現負面想法?我想像自己站在馬桶前,看著負面思緒被沖
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【電子書】超犀利的愛情心理測驗
大拓文化 出版妳,瞭解自己嗎? 透過心理測驗,它能夠幫助妳找到答案 瞭解自己與眾不同之處,並且妥善運用妳的獨特優點 找到一個全新的自我,享受一片屬於妳的天空 .妳是否想過五年
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【電子書】成就渴望的臨界點:心想事成方程式
布克文化 出版世界最大的祕密,就是根本沒有祕密! 人的腦容量很小,只要想得到,就一定能辦到。 成就如何一瞬間,就在觀念與習慣改變的那瞬間。 渴望是夢想,夢想與現實的差距究竟是多少
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性格決定命運:解析14種性格的優劣與成敗
華冠 出版任何性格都有它的優點和缺點,性格本身並無高下之分。縱觀古今,每一種性格都有成功者,每一種性格也都有失敗者。性格就像一把雙刃劍,看你怎麼使用。要發揮出性格的最大威力,關鍵在於揚長避短。性格中都有先天遺
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克服逆境的孩子:焦點解決諮商的家庭策略
張老師 出版具有挫折忍受力的兒童是「夢幻兒童」,因為他們能夠在壓力很大的家庭與社會環境中堅韌不拔,不斷成長。而且從兒童描述的故事中可以看出,個人、家庭與社會因素對他們產生強大影響,賦予他們克服逆境的力量。 本書
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心理學:適應環境的心靈
弘智 出版本書最大的特色在於指出人類的心理發展係基於為了適應環境。強調適應環境的角度,同時也能將人類從狹隘的自我囚禁中解放出來,因為以個體行為的知識為基礎,將更能欣賞不同物種之行為間豐富的歧異性。
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高效焦慮法:讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器
目前有3人說過讚臺灣商務 出版★亞馬遜4星好評推薦★ ★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★ ★榮獲《商業週刊》選書★ 焦慮不是一種病,而是你與生俱來的預見能力, 傾聽大腦提供的焦慮訊息,引爆