-
-
電子書 童書/青少年
【電子書】學校沒教的心理課:自我成長篇──穩定情緒、突破盲點,華麗變身人氣王!
親子天下 出版 11~15歲適讀哇賽心理學專家解析 X 貼近日常幽默漫畫 解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能! \\ 小學生也能用,20個心理學妙招面面俱到 // 教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情! 活
-
電子書 童書/青少年
【電子書】學校沒教的心理課:自我成長篇─穩定情緒、突破盲點,華麗變身人氣王!
親子天下 出版 11~15歲適讀哇賽心理學專家解析 X 貼近日常幽默漫畫 解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能! \\ 小學生也能用,20個心理學妙招面面俱到 // 教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情! 活
-
-
自組ETF邊上班邊賺錢:工學博士教你降低持股成本,實現逢低買進,每月收入穩定,投資報酬率破10%
財經傳訊 出版有沒有簡單的投資方法,風險不比ETF高,但是賺得更多? 重點是,對股票沒有深入研究的一般人,也能操作? 有!首先,對無法投入大量時間研究投資公司的人而言,要降低風險就要大量的持股。因為股市長期向
-
電子書 財經企管
【電子書】慢行致勝:12個創造穩定成功的秘訣
聯經 出版──奧運金牌、網球巨星「安迪‧莫瑞」誠摯推薦── 搶快不一定有效,但「腳踏實地慢行」卻能走向成功! 頂尖成功者都在實踐的高效思維,一套真正有效且持久的致勝心法。 從理論到方法,與軟性技巧的實際訓
-
-
電子書 醫療保健
【電子書】增肌減脂×穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南
墨刻 出版「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖??」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累??」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來??」 「早
-
電子書 醫療保健
【電子書】增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略
墨刻 出版「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖??」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累??」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來??」 「早
-
增肌減脂X穩定內分泌,蛋白質飲食全攻略:預防肌少症,對抗衰老、焦慮,照護全家身心的必備指南
墨刻 出版「明明減少醣質攝取和運動,卻還是一直變胖??」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞,稍微活動一下就覺得很累??」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷,身體一變冷就很難熱起來??」 「早
-
-
-
冒險力:Google、Facebook都在用,駕馭不穩定未來最需要的實力
目前有1人說過讚高寶 出版認為打安全牌就不會出錯的觀念,正不知不覺把你推向更大的風險。 冒險,其實是一種有意識的選擇,能帶來源源不絕的動力,幫助你持續前進。 20年來替沃爾瑪、聯邦快遞等巨頭企業培訓的顧問團隊, 會告訴你如
-
高成效學習法則:變動時代個人與組織的最佳學習方法,持續創造超高成效,穩定領先
遠流 出版★★★★★亞馬遜暢銷書! ★★★★★榮獲Wells Fargo Award for Research Excellence獎項 若你想在這個快速變化、激烈競爭、缺乏智慧領袖的全球市場, 持續求得
-
電子書 心理勵志
【電子書】療癒自律神經,扭轉逆境人生:48個小練習,穩定你所有負面情緒
世茂 出版The simple ways to feel safer 以「多重迷走神經理論」為基礎,使用現今備受矚目的抒壓&療癒創傷的科學方法,解放你的恐懼與不安 增加你的信心與安心感,讓你有勇氣面對挑
-
-
電子書 財經企管
【電子書】高穩定,超獲利:超馬芭樂帶你一舉攻破定存、個股、ETF、基金
方智 出版38歲創造上億身價退休, 他的「芭樂戰法」, 被媒體譽為「最科學的投資法」! 明明是根據高殖利率概念去挑的存股標的, 怎麼存下去就完全變了樣? 明明有遵守微笑曲線做定期定額投資基金, 怎麼績效還
-
-
-
電子書 醫療保健
【電子書】樂齡族力量訓練的第一本書:從零開始,十二週打造延齡慢老全身心,控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠
臉譜文化 出版|徐國峰 策畫・選書.導讀| |臉譜出版2023年全新運動書系KFCS 作品| 不必上健身房、買昂貴器材設備,在家就能做! 從心態、訓練方法到訓練計畫 最適合自學、與家人分享的力量
-
-
-
社畜的財務自由計畫2:社畜華麗變身,用多元投資組合穩定獲利,30億變300億【隨書附2023年趨勢探討與投資規劃】
樂金文化 出版☆從30億到300億,韓國小社畜晉升股神的傳說☆ 投資思路的跳級大改造 【隨書附】2023年趨勢探討與投資規劃 六年內連跳三級!肝苦社畜→超級散戶→百億股神! 30幾
-
大失衡:重建一個繁榮、穩定的新未來
★★★★☆天下文化 出版★《彭博商業周刊》年度最佳著作 ★《科克斯書評》「150本最令人期待的秋季書單」 ★亞當?格蘭特選書「必讀十大領導力書籍」 為什麼大企業的市值愈來愈高,員工的薪資卻一直沒漲? 為什麼
-
減醣高纖 植物蛋白料理大全:告別肉蛋奶!125道抗老化、低熱量全豆類料理,從前菜、沙拉、各國主餐到甜點飲品,改善腸道、穩定血糖,讓你飽又容易瘦。
常常生活 出版本書為美食界奧斯卡「詹姆斯·比爾德獎」飲食編輯喬·尤南之作,利用豆類品種多元、方便取得、易保存和層次豐富等特性,與各式食材做搭配,設計出125道減醣高纖的餐點,從前菜、
-
好康優惠
- 溫潤木感放慢步調,細膩手沖風味!
-
好康優惠
- 溫潤木感放慢步調,細膩手沖風味!
-
土系魔法【自然元素魔法系列4】:關於穩定、安全、興旺的魔法
目前有1人說過讚橡實 出版水、風、火、土四大元素魔法?四部曲 以神聖的土元素能量,奠定現世生活的堅實基礎 ★世界各處大地神明、土系神獸、土系聖域 ★土系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 ★土系魔法的儀式與
-
滾動內容複利:掌握長銷經營者的關鍵行動選擇,持續變現,穩定創收
★★★★☆天下雜誌 出版《金融時報》推薦選書 爆紅吸睛,但是能持續銷售才有真價值! 運用複利概念,從策略、定位、行銷到建立平台 深度經營內容變現,穩穩滾動創造獲利! 潮流翻新愈快,爆款的生命週期愈短。
-
-
電子書 醫療保健
【電子書】我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式
聯經 出版生活常一團亂,無法規劃想要的人生? 或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了! 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師,首度出書! 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」! &
-
-
-
電子書 財經企管
【電子書】收入增長10倍的致富行為:固定不等於穩定,不冒險才是高風險,不必多10倍努力,口袋自動加深10倍的理財思維。
大是 出版◎有錢不一定買到幸福,但能讓你拒絕做不喜歡做的事。 ◎沒想過十年後你要賺多少?這輩子你很難有錢。 ◎絕大部分的夢想,只要有第一桶金就能實現。你怎麼獲得你的第一桶金?
-
收入增長10倍的致富行為:固定不等於穩定,不冒險才是高風險,不必多10倍努力,口袋自動加深10倍的理財思維。
★★★★☆大是 出版◎有錢不一定買到幸福,但能讓你拒絕做不喜歡做的事。 ◎沒想過十年後你要賺多少?這輩子你很難有錢。 ◎絕大部分的夢想,只要有第一桶金就能實現。你怎麼獲得你的第一桶金?
-
全球最強雲端平台實作:用AWS完成安全穩定快速的系統
深智數位 出版全球最強雲端平台實作:用AWS完成安全穩定快速的系統 雲端運算產業的發展已經進入第二十年,雲端運算身為基礎設施已經開始大規模支援各行各業的發展。本書在參考軟體工程的思想和NIST CSF
-
加密貨幣的政治與經濟:比特幣、以太坊、穩定幣和臉書幣將如何改變全球金融系統
真文化 出版★一本書看懂加密貨幣的創立理念、崛起過程、未來趨勢! ★加密貨幣不再只是科技新玩意,它正在影響全球政治和經濟體系! ★成功大學FinTech商創研究中心大數據分析與應用實驗室協同主持人廖麗凱
-
電子書 教育/親子教養
【電子書】提升孩子專注力,家長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動
張老師 出版去除生理壓力,進入全腦學習 孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎? 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠? 還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業? 寫字也潦草
-
-
電子書 醫療保健
【電子書】失控的不是血糖,是你的飲食:講糖教你這樣吃,血糖穩定不飆升
如何 出版★15萬糖尿病病人及家屬信賴、長期追蹤的粉專「講糖」首度出書!集結有關血糖控制最重要內容,期盼人人解開糖尿困擾,擁抱健康! ★糖尿病學會常務理事/杜思德、馬偕醫院營養師/許碧惠、中國醫藥大學
-
電子書 生活風格
【電子書】週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
臉譜文化 出版「扎根力量訓練才能成就運動表現。」 美國名人堂教練帶你掌握力量訓練的技術與藝術 ★功能性訓練專家麥克.波羅伊、 肌力與體能訓練教練丹.約翰 專業推薦★ 「
-
-
韭菜求生!改造散戶腦:小朋友學投資陪你抗跌追漲、穩定常賺
★★★★☆ 目前有2人說過讚三采 出版給跟風菜鳥、技術迷途者專屬投資備忘錄 ★用人話講真話的股市書★ ★打破股神迷思,股海波動中「涅槃〕生存之道★ 大戶是不是要賣了?外資是不是打我?法人是不是踢我? 搞不清楚
-
扛住就是本事:未來,懂得「扛事」才能不斷突破,跟上世界腳步,在不穩定中安身立命
高寶 出版★蔡康永推薦:「在馮侖這本《扛住就是本事》裡,你能看到有趣的企業案例和學習、生活的方法,有很大的收穫。」 ★30年商海浮沉×60年人生經歷=45個成事方法;以終身學習的心態,勇敢
-
電子書 醫療保健
【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
-
每個人都能大賺30%:股價跳水照樣穩定獲利的「價值工程投資法」
★★★☆☆商周出版 出版4種預測未來模式 5大選股標準 5大操作原則 價值投資X價值工程,作者獨創的長贏投資法 不用看盤、不看線圖、不炒短線; 選對大漲10倍的飆股,讓你長期穩穩賺!
-
哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
聯經 出版當生活不如預期時,如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力,你就能突破困境, 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練──  
-
電子書 醫療保健
【電子書】自律神經失調:冷處理、抗發炎-喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病
新自然主義 出版從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應! 本書作者梁恆彰為疼痛