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情緒價值

你能提供情緒價值,等於解決人生大多數的煩惱!

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改變一生命運的16種習慣

李燕軍  著
黃金屋 出版
2012/02/05 出版

◎當你人生枯燥時,用心體會是一種習慣。 ◎當你腸枯思竭時,逆向思考是一種習慣。 ◎當你過度工作時,休閒娛樂是一種習慣。 ◎當你渾噩度日時,閱讀好書是一種習慣。 ◎當你左支右絀時,投資理財是一種習慣。 ◎當你情疏親遠時,愛與關懷是一種習慣。 ◎當你遭逢困境時,靜心處理是一種良策。◎當你志得意滿時,別忘了一山還比一山高。本書特色大哲學家莎士比亞有一句名言:「困苦人的日子愁雲慘霧,心中歡暢者,則常享喜悅豐宴。」幸福愉快可能非常簡單,就在於你的心態和生活習慣。 ◎人生無常,悲歡離合也是一種體驗。 ◎絕處逢生,換一個角度看問題。 ◎積勞成疾,生活不僅僅只是工作。 ◎開卷有益,書中自有黃金屋。 ◎規劃人生,量入為出、管好錢包。健康平安,才是幸福的泉源。 ◎幽默風趣,轉換心情互換得失。天堂地獄一線隔,定於起心動念間。

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大老二哲學:風風光光當老大,不如服服貼貼當老二

章岩  著
達人文創 出版
2012/02/02 出版

人的「身價」是一種「自我認同」,並不是什麼不好的事,但這種「自我認同」也是一種「自我限制」,而自我認同越強的人,自我限制便越厲害,博士不願意當基層業務員,高級主管不願意主動去找下級職員,知識份子不願意去做「不用知識」的工作……他們認為,如果那樣做,就有失他們的身份。能放下身價的人,他的思考富有高度的彈性,不會有刻板的觀念,從而能吸收各種資訊,形成一個龐大而多樣的資訊庫,這將是他成大事的本錢。中國古代著名思想家、哲學家老子說:「夫唯不爭,故天下莫能與之爭。」爭與不爭,只是兩種不同的姿態。與人無爭者,心境坦然,得與不得的結果無異,這種心態之下,反而所獲甚多。不爭,就是最強有力的爭。

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有一種心態叫放下貳

黃冠誠  著
大都會 出版
2012/02/01 出版

暢銷書《有一種心態叫放下》作者黃冠誠最新力作!「放下」是每個人必修的一門學問。失敗了,放下教你珍惜所有忘記傷痛;成功了,放下教你低調面對再創高峰!本書連續12個月雄踞北京、上海、廣州、深圳等地新華書店暢銷書排行榜,熱銷破45萬冊!放下壓力,獲得輕鬆;放下煩惱,獲得幸福。放下自卑,獲得自信;放下狹隘,獲得自在。放下,是一種心態,面對無法解決的問題時,不妨選擇放下,以退為進,保留實力,才能展現個人魅力。懂得放下的人,必定懂得自我;懂得放下的人,必定懂得生活;懂得放下的人,必能走向成功。伏爾泰曾說:「使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋裡的一粒沙。」在人生的路途上,想要遠行就必須學會隨時倒出「鞋裡」的那粒「沙子」,而這顆小小的沙粒,正是需要我們放下的東西。生活中,有太多的人執著於近在咫尺的成功,執著於絢爛多姿的生活,執著於唾手可得的愛情…卻總是差之毫釐。越是執著的人,越是在意自己失去的多、得到的少,而越急於擁有的人,總是等到雙手滿載,才發現沒有多餘空間迎接更美好的事物。所以學習放下吧!別總是低頭看著手裡緊握的,抬起頭,你看到的將是無限廣闊的一片藍。

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EQ控制手冊:情緒管理思維能力

李嘉宭  著
培育文化 出版
2012/01/17 出版

絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭,不是來自性格的不和,而是來自於溝通不良。想讓您的孩子擁有高超的情商嗎?只要方法得當,又有正確的思想指導,就一定可以得到好成效。請打開本書,帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧!智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等,情商(EQ)也有很多重要的內容,例如觀察力、自信感、承受力等等。透過本書的能力測驗,讓孩子們更懂得如何觀察和瞭解別人及如何從容地展現自我……情商提升,讓孩子進步,再進步!

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當我們擁有愈多,付出竟然愈少

鍾茹芸  著
大拓文化 出版
2012/01/17 出版

許多生活中的錯誤,都是由「理所當然」造成的。不要對別人求全責備,要懷有感恩的心,感激別人對你提供的一切方便。想保持自己的幸福和喜悅,就必須與別人分享美麗,與大家共同培植幸福。在別人有困難時,伸出手拉他一把,也許是為自己的前途鋪平道路。不管遇到什麼情況,先不要輕易的責怪別人。如果能設身處地的去考慮問題,對別人多一些同情和瞭解,就能避免許多誤會,也能避免給別人帶來傷害。不管你是否準備好,有一天一切都會結束。不再有旭日東昇,不再有燦爛白晝,不再有一分一秒的光陰。但是,既然現在這一天還沒有到來,我們就要找到生命的意義。

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懂得放下,才知人生多漂亮

吳思齊  著
大拓文化 出版
2012/01/17 出版

你所具有的最重要的資本就是人生態度。實現夢想的重要條件,就是願意付出必要的努力。你對目標的態度,而不是你的智能,決定你成就的高度。把握好今天,我們才擁有一個真實的自己。只有膚淺的人相信運氣。堅強的人相信凡事有果必有因,一切事物皆有規則。從小處著手,從小事做起,利用好生命中的每一刻。每一次錯誤的嘗試都會把我往前更推進一步。成功始於覺醒,心態決定命運!

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向刻薄的人學習寬容(全集)

王渡  著
普天 出版
2012/01/17 出版

印度詩人泰戈爾曾說:「越是有人責備我,我就越堅強;越是面對刻薄的人,我就越懂得寬容。」因為,刻薄的人,有時候是一面自我省思的鏡子,我們可以從鏡子中看到自己曾經刻薄的嘴臉,進而體會到被刻薄的人,那份渴望被寬容的心情。法國文豪巴爾札克曾經寫道:「世上所有德性高尚的聖人,都能忍受凡人的刻薄和侮辱。」其實,有時候,刻薄的人,比那些表面迎逢你的人更有用處,因為,他們的話語雖然尖酸,但卻句句是實話,他們的行為雖然刻薄,但卻可以當作負面借鏡,讓你學到寬容的處世智慧。 本書特色朗費羅曾經說:「別人對你的刻薄,可說是你向上提昇的一股助力,對於懂得藉此來學習寬容的人,刻薄對他來說,可是一筆心靈財物。」其實,對某些人來說,刻薄可以使他們變得怨天尤人,變得對人不信任,但對天性樂觀的人來說,刻薄卻可以讓他們知道,什麼才是真正的寬容。 莎士比亞曾經寫道:「為了一件小事爭辯,往往會使這件小事顯得格外重大,甚至會讓你惱羞成怒。」其實,寬容是抑制惱怒的最好方式,因為,當你學會寬容的智慧,你就不會為了別人的尖酸刻薄而發怒抓狂。大仲馬曾經寫道:「我們必須體驗過別人對自己的刻薄,才能真正體會寬容之後的喜悅。」生活中難免會有諸多令人感到厭煩的人事物,但是,要學會用寬容的心情看待。愈是睿智的人,愈有寬容的胸襟,樂觀、忍讓、圓融的個性,讓他們成為真正出類拔萃的成功人士。

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20幾歲就定位V:20幾歲,要學會的做人心計

段軍華  著 、劉豔敏  著
好的文化 出版
2012/01/16 出版

會做事的「硬實力」60分 會做人的「軟實力」100分會做人做事的「真實力」120分人緣差只是藉口,結好緣才是鐵律。會做人的人,一通電話,就能解決難題……從現在起必須知道的交際手腕:★它是「心計」並非「心機」!★講求的不是「如何置人於不利」,而是「取得雙贏與互信」!★「心」與「計」之間的關係,相輔相成、互為因果與表裡,★有「心」解決問題,就能生「計」;有了「計」之後,才能更接近人「心」。★有了做人的「心」,遭遇任何困境,都能迎刃而解。會做人的人:新朋友、舊同事、長輩、晚輩統統喜歡你;魅力四射,左右逢源的校園人氣王;有好人緣、廣結善緣、增加業績; 一星期工作四個小時,年薪百萬……暢銷書《20幾歲,就定位》系列,姊妹新作重量登場!63招成功做人「心計學」,擅用交際手腕,贏得好人緣!如果一個小人要害你,但你能從他害你的過程中成長,這時小人都變貴人了!如何把小人變貴人,簡單一個「轉念」就能解決!關鍵在於「比別人多想一下」的小小心計!會做人的人,懂得如何把小人化成貴人。像打太極拳一樣,把一股負面的能量,化成正向的能量。會做人的人,懂得跟人相處,就要多花心思。多花心思,就是「心計」。很多人對於「心計」不屑一顧,結果備受排擠,處處碰壁,傷痕累累,常常覺得最難的職業就是做人。實際上,做人、做事都是有「章法」可循的,與人打交道的確存在一些必然的規律和技巧,這種規律和技巧,就是「心計」。

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優雅:法國女人的55個氣質生活美學

歐石楠  著
哈林文化 出版
2012/01/16 出版

★學會法式優雅的第一本入門書!★一個深諳法式優雅之道的東方女人,帶領妳向巴黎女人學優雅。★優雅是一種生活態度,每個女人都有過優雅生活的能力!優雅是每個女人一生的功課:沒有美貌,做到優雅,便能超越美麗;有了美貌,做到優雅,美麗才能歷久彌堅。可可香奈兒、凱薩琳丹妮芙、蘇菲瑪索、茱麗葉畢諾許、艾曼紐琵雅……全世界的女人都羨慕巴黎女人!為什麼她們的裝扮就是如此優雅?為什麼她們一舉一動都那麼時尚、迷人又知性?為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材?為什麼她們永遠不會老?!本書將為你揭開巴黎女人的性感秘密!如果妳不夠漂亮,一位彩妝師十分鐘內就能讓妳醜小鴨變白天鵝;如果妳不夠時尚,一位元造型師十分鐘內就能讓妳麻雀變鳳凰。但優雅絕對無法一蹴而就,優雅更多的不是形容外表,而是形容一種修養與內涵,它包括自信、樂觀、知性與友善。提到優雅,再沒有比法國女人,尤其是巴黎女人更有資格詮釋的了!只有深諳法式優雅之道的東方女人,更懂東方女人的內心需求。本書作者歐石楠曾在巴黎待過很長一段時間,前前後後有八年之久,對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道了解得甚為透徹。她將這些心得體會都寫了下來,希望藉由書裡的55個優雅法則,讓每一個看到這本書的女人都能透過這本小書,都能認識自己、接受自己、愛上自己,一步一步、從內到外走向優雅,從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活,擁抱完美幸福的人生!

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戀人之書:16型人格愛情密碼

艾咪  著
心靈工坊 出版
2012/01/13 出版

要找到理想戀人,必須先找到自己!內附愛情問卷、十六型戀人密碼,獨家精彩解析!國內首創!以心理分析大師榮格的十六型人格類型,幫助妳談個好戀愛!為什麼浪漫晚餐對我很重要,他卻喜歡呼朋引伴耍熱鬧?為什麼我喜歡旅行喜歡看世界,他卻覺得省錢買房子比較重要?在愛情關係中, 妳和他是怎樣的一對戀人?妳是意志堅定、發號施令的大女人,還是溫柔體貼、樂於照顧人的好媽媽?他是玩世不恭、及時行樂的獵愛高手,還是嚴謹務實、穩定規律的公務員?當妳知道自己和對方屬於哪種人格,愛情路上,妳將更懂得彼此的心!心理分析大師榮格(Carl Jung)的十六型人格類型,早已膾炙人口,在職場上和自我探索上,廣受歡迎。《戀人之書:16型人格愛情密碼》以嶄新創意,透過浪漫的繪本故事,將十六型人格類型化為一段追尋愛情的旅程。女主角關上電腦,走出門去,遇見一位可愛的小男孩、一隻引路的小貓咪、一個溫暖的麵包師傅,完成了愛情測驗,她不但更了解自己,也看見了適合自己的戀人模樣。現在,就打開這本書,展開愛情旅程吧!祝福每一個戀人,都找到屬於自己的幸福!

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減壓,從一粒葡萄乾開始:正念減壓療法練習手冊

心靈工坊 出版
2012/01/11 出版

正念減壓正夯!數以百萬計的研究報告,證實它已改變成千上萬人的生命!1979年分子生物學家喬.卡巴金博士於美國麻州大學醫學中心首創的「正念減壓」課程,證實了對焦慮和慢性疼痛的病患大有助益。從那時起,以正念來減輕壓力、沮喪、藥癮、病痛的相關研究,迅速累積,今日以Google搜尋「正念」,可以找到數以百萬計的研究報告。這個效果卓著的方法也受到主流醫療界歡迎,許多醫院都積極提供正念課程,提升患者的身心復原力。《減壓,從一粒葡萄乾開始》是一本非常實用的練習手冊,教你一步一步,將正念方法與每日生活結合,借用禪修方法展開身心的療癒。本書是為一般人而寫,幫助你擴展覺知的能力,擁抱每個當下的奇妙與美麗。本書是為了活在壓力、焦慮、病痛中的人們而寫,幫助你以柔軟的心來尊重自己,如實擁抱身心的經驗,引導生命走向慈悲、健康、和平與幸福。本書更是為臨床治療師、專科醫師和教育者而寫,幫助你將正念方法帶給病患和學生,做為治療和教學上的佐助。正念可以應用於工作環境,減輕職場上的壓力。你也可以和朋友一起練習這本手冊。正念在心理學、醫學、神經科學、教育和企業界都非常風行,改變了成千上萬人的生命。希望這本練習手冊成為一條康莊大道,引領更多人通向真正的寧靜和快樂。

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人生最重要的74個忠告

鍾赫赫  著
奇盟子 出版
2012/01/11 出版

年輕人剛剛走向社會,心中難免會有一絲忐忑,不知道未來會是什麼樣子,不知怎樣書寫自己的人生。其實,二十多歲是最好的年紀,擁有活力、擁有青春、擁有勇氣和力量;但是年輕人也有缺陷,缺乏人生閱歷,沒有經驗等等。無疑,不管怎樣,二十幾歲是人生最好的年紀,只要你再擁有一些人生的經驗,就能夠讓自己的青春閃光,讓自己的青春結出累累的碩果。年輕人,你要有勇氣重塑自己的命運。要明白,人生是你自己的,不要竭力和別人競爭,明天的你要比今天更強,要有長遠的目光和目標,要抓住身邊每一個機會,用勇氣和行動成就夢想。年輕人,你要用信念去贏得機遇。要明白,聰明的人永遠都是站得高看得遠,信心的磐石使人偉大,堅信你自己就是最靚麗的風景,用信念的火種點亮人生,要相信堅韌是意志的最好17幫手。年輕人,你不能缺乏智慧。要明白,心急吃不了熱豆腐,低調做人高調做事是一種策略,人微言輕少開口,鋒芒畢露是一種潛在的危險。年輕人,你必須利用大好青春好好奮鬥。要警醒,業精於勤荒於嬉,打鐵要趁熱成功要趁早,要明白情商比智商更重要,在你的成功路上不必吝惜汗水。年輕人,只有戰勝挫折,才能走向成功。你要理解,疼痛是邁出青春的第一步,挫折是人生的第一筆財富,走自己的路讓別人去說吧,人的命運要靠自己主宰。年輕人,你正處於事業巔峰的起點。要抓住工作的重點,多與別人合作,培養你的表達能力,運用專注的力量,別為薪水而活,要為事業拼搏。年輕人,正是積累黃金人脈的時期。要多交朋友、少樹敵人,要明白老朋友是最好的鏡子,但要注意維護友情,不要對朋友求全責備,不要洩露朋友的秘密,不要記著朋友過去的錯誤。年輕人,你應當塑造和諧的人際關係。要懂得社會常識,學會融入不同的社會圈子,要識別場面之言,以禮待人。年輕人,你要學著把說話變成藝術。會說話是一種本事,請注意:話不要說得太滿,不要隨便批評別人,開玩笑要注意分寸,不要談論別人的隱私,他人失意時勿談論你的得意,要守護好屬於自己的秘密。年輕人,你要讓自己不斷成長。社會不會等待你的成長,只有學習他人的長處,善用他人經驗才能少走彎路,要審慎地聽取別人的建議,保持讀書的好習慣,懂得感恩。二十多歲是人生最寶貴的年紀,二十多歲的年輕人,人生有無限的可能,具有很大的可塑性。你的人生就在自己的手裡,未來的藍圖全都需要你自己去策劃。作為一個年輕人,不要再抱怨上天沒有給你過人的天賦,不要再抱怨自己不是生於豪門、富人家,不要再抱怨自己沒有強有力的靠山和背景,要知道,未來的一切都屬於那些敢於挑戰生命的勇敢者,只要你肯努力,只要你肯付出汗水,只要你敢於拼搏,那麼你的人生必將與眾不同。年輕的你,不需要為自己的資歷淺薄而膽怯,不需要為自己的平凡而心虛,不需要為自己的能力普通而羞愧。人生從來不歡迎弱者,只有勇敢者才能一往無前。相信自己能行,給自己樹立偉大的理想,讓自己成為一道亮麗的風景線,只要你敢於拼搏,必將擁有金色的未來!年輕的你,大膽的站到人生的舞臺上,秀出自己的風采吧!沒有人能主宰你的人生,你就是自己的主人!大聲說出自己的夢,並勇敢的去實踐、去拼搏、去將自己的心中的夢想變成現實!要勇敢、要堅強、敢於挑戰一切難關,敢於面對一切困境,讓自己成為不可戰勝的豐碑。 你要相信,今天你只是不名一文的年輕人,明天就將是人生舞臺上最耀眼的新星!

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捨不得,放不下

林高樂  著
大拓文化 出版
2012/01/10 出版

醉心於功利,便被「名韁利鎖」縛住;斤斤於褒貶毀譽,必會患得患失。野心勃勃、貪得無厭、爭權奪利、勾心鬥角,哪一個不是伴隨著煩惱焦慮、憂愁驚恐、嫉妒猜疑?重要的是自我解脫,而不是求人解脫。執著情愛不但是生死的根本,更是一切苦惱的根源,要想脫離苦海,唯有化除欲愛、色愛的煩惱,不受情愛的纏縛,進而將小愛化為大愛。能夠做到“無緣大慈,同體大悲”,心量廣大,自然能遠離諸苦,解脫自在。

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天哪!我20歲時在做什麼?20歲應該要懂的事

侯紀文  著
讀品 出版
2012/01/10 出版

你覺得自己是有能力,可是在這個社會上的種種經歷都告訴著你:你沒有能力。於是,你也忍不住問自己:我真的有能力嗎?當你步入這個社會時,無論你是否想長大,是否已做好準備,是否能獨立,從現在開始,很多事情都不得不自己去面對。不要把你的學歷當成你的能力。從點滴做起,用一個個微小的成績來累積自己工作與事業的經驗,不要成為那些「懷才不遇式」的悲劇人物。社會不像學校那麼有耐心,它不會像在學校一樣讓你慢慢學習,慢慢地幫助你成長。在這個人才濟濟的社會裡,如果你成長得太慢,能力不夠,極有可能被那些比你「成熟」的人替代。社會不會等待你成長,不要企圖有多麼好的差事等待著你。有很多人抱怨自己學有所成卻總是得不到別人的認可;也有很多人抱怨自己運氣不佳,總是找不到理想的工作;更有一些人終日憤憤不平,與自己同時走出校園的同學為什麼能很快得到提升,而自己還在原地踏步。面對生活的不如意,我們總是抱怨環境,抱怨命運,可是我們忘記了,真正決定我生活的,並不是命運,而是我們自己。

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別用心情處理事情(全集)

千江月  著
普天 出版
2012/01/10 出版

畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸,比做暴君的奴僕更為不幸。」確實如此,當一個人成了感情的奴隸,就會意氣用事,做出讓自己懊悔不已的事情。無論面對多麼不愉快、多麼生氣的事情,都必須先將自己的心情處理妥當,再用理智處理事情,千萬別用心情處理事情。瞋怒、怨恨的心情,往往會使小過變成大禍,如果我們不想淪為情緒的奴隸,首先就必須提醒自己,不論當下覺得氣憤還是痛苦,都必須保持冷靜的心情,才能做出最正確的決定。本書特色作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。如果老是用心情處理事情,行為便沒有自主權,最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。賴爾曾說:「如果想擁有快樂的心情,就不要悔恨過去,也不要沉溺於眼前的苦厄。」不容否認的,我們所有的痛苦大都來自於被過去與現在的失望、不幸糾纏,才會在失意和憂鬱之間擺盪。生活中最糟糕的狀況,莫過於任由情緒牽著脖子走,凡事全看心情好壞做決定。當情緒控制一個人的時候,理智就形同遭到綁架。當你考慮如何解決問題時,千萬不能帶著仇視、憎恨、憤怒……等等負面情緒,否則就會淪為情緒的奴隸,做出讓自己後悔莫及的事。越是面對棘手事情,越必須叮嚀自己,先將心情處理妥當以後再處理事情,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。

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感謝那些讓你流淚的人(全集)

凌越  著
普天 出版
2012/01/03 出版

布雷茲里特曾說:「如果沒有嚴冬,春天就不會那樣舒心宜人。」的確,我們若不是嚐過痛苦,受過折磨,就不會有苦盡甘來的甜美感覺,因此,當我們功成名就時,最需要感謝的,就是那些曾經折磨過自己,甚至讓自己傷心難過得掉眼淚的人。坦桑尼亞有句諺語說:「絆倒總是向前,不會向後。」其實,那些在人生道路上將我們絆倒的「折磨」,背後都隱藏著激勵我們奮發向上的動機。如果你想要在自己認定的領域有一番成就,那麼,就必須懂得將別人對自己的刻薄、折磨,視為成功必經的磨練……

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氣度決定一切

侯清恆  著
大都會 出版
2012/01/01 出版

氣度的寬廣,決定你成功的大小莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行;胸懷一襟明月,何處不是光明。人生的成功,是氣度的昇華,是心靈無拘的自在。當你看到大地,你才會懂得奔跑;當你望向海洋,你才會需要游泳;當你凝視天空,你才會想要飛翔。只有當你面向陽光,你才不會看到陰影,永遠相信前方的目標,堅定的前行,成功才會離我們越來越近。

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改變情緒,就能改變思緒(全集)

黛恩  著
普天 出版
2011/12/27 出版

改變情緒,就能改變思緒全集──別讓情緒「綁架」你的思緒戴維思曾說:「任何感情用事的人,都無法做出正確判斷,除非他的思緒不受情緒的影響。」其實,想要做出正判斷,除了自己的思緒不能受到情緒的影響,更重要的是必須懂得去改變自己面對問題的思緒,因為,只要你能換個角度去看問題,換一種思維去思考問題,通常就可以改變你面對問題的情緒。尼克勞斯曾說:「改變心情,就能改變事情的結果。」人的思緒往往受到情緒左右,因此,一個人在處理事情之前,都必須先處理自己的心情,才不會在心情混亂的情況下,做出事後讓自己後悔不已的決定。本書特色寇斯比曾經寫道:「一個人在盛怒的時候,再如何清晰的思緒,也會變成混亂不堪。」其實,一個人想要擁有清晰的思緒,首先必須懂得如何掌控自己的情緒,隨時清除心中的情緒垃圾。如果你無法管好自己的情緒,再如何有條不紊的思緒也會受到干擾,進而做出錯誤的判斷和舉動。斯賓諾莎曾經寫道:「一個人被情緒支配,行為便沒有自主權,只會讓自己被命運宰割。」面對難以解決的問題,非但不能受到仇恨、憤怒、嫉妒等情緒影響,相反的,必須學會用自己的思緒控制這些只會敗事的負面情緒。大多數的失敗,其實都來自於我們無法控制自己的情緒,讓思緒淪為情緒的奴隸;只要改變情緒,就能改變自己的思緒,不再讓情緒綁架自己。想要改變未來,就必須從改變現在開始;想讓自己活得更耀眼,就必須試著用積極的想法驅逐消極的想法,按部就班踏穩自己前進的步伐,才能美夢成真。

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換一個方式思考人生

蘇逸群  著
大拓文化 出版
2011/12/26 出版

相信自己,你就是一顆璀璨發光的鑽石,隨著歲月的磨練,必將綻放耀眼的光芒。要學會珍惜,因為失去之後,將再也回不來。現在的位置不能說明什麼,只要不斷的吸收知識,未來一定充滿期待。該放手時不要猶豫,放下未必就是失去,得到也不一定代表幸福。人生有許多事等著你去做,不可能每件事都做到最好;要選擇重要的事,然後全力以赴的做好。與人為善,和諧相處,但並不是一味的忍讓,而是應該學會維護尊嚴和權利。現實是殘酷的,成功只屬於那些能夠堅持到底的人。世間最可怕的是揮霍,最可貴的是珍惜。

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EQ使用手冊:情商比智商更重要

李嘉宭  著
培育文化 出版
2011/12/26 出版

為什麼社會進步、生活條件變好了,反而更多的孩子卻感到不幸福、生活沒意思?「智商決定成績,情商決定人際。」孩子要成材,智商和情商都是不可少的因素。翻開本書,透過各類簡單有趣的互動遊戲,帶動各個年齡層的孩子們的情商思考。帶領孩子走進好玩的情商訓練營。情緒是附加值,它是人們臉上的笑容而不是手中的獎盃;它是人們眼裡的淚水,而不是那件糟糕的事情本身。情緒變化會影響孩子們的心情,進而影響他的生活、學習。學會找出情緒產生的原因,並妥善處理好情緒,是情緒管理的主要內容。授予知識是有價之物,開發智力是無價之寶,提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。

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女人定位要趁早:這些人生規劃等妳三十歲以後才做,太晚了!

廖唯真  著
宇河文化 出版
2011/12/19 出版

如果早知道……讓妳十年後不後悔,因為妳早知道!輕熟女享樂人生必備寶典 小資女進階人生不能錯過確定方位——我想要怎樣的生活?外表出位——古董花瓶萬萬歲思想前衛——女人有腦才有福職場占位——享受工作沒商量美德就位——好性格成就好生活交友換位——將心比心對朋友財富走位——女人就是要有錢愛情定位——找到屬於自己的好男人情緒同位——美好生活源於心美國著名的歌手Sophie Tucker曾說過:「女人從出生到十八歲,需要好的家庭;十八到三十五歲,需要好的容貌;三十五到五十五歲,需要好的個性;五十五歲以後,需要好多鈔票。」這其中,除了「好的家庭」妳不能左右之外,其他都是可以實現的。只要妳清楚地瞭解自己,認真規劃,理性選擇,就能準確定位,成就完美的人生。最幸福的女人,最完美的女人,最多金的女人,最成功的女人,最有魅力的女人,誰不想自己是以上那些女人?但是要想抵達這樣的人生至境,妳需要靠什麼?靠家庭、靠美貌還是靠男人?NO!都不是,妳需要的是「定位」!定位越早,定位越準,妳的人生就越精彩。翻開這本書,妳會看到女人最炫目的活法,最貼心的叮嚀,最精準的建議,以及最有效的方案。

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機會,只留給願意改變的人

周慕恩  著
采竹文化 出版
2011/12/10 出版

美國心理學家威廉.詹姆斯認為:「現代人一個最偉大的發現就是——通過改變態度,人類就可以改變自己的生活。」別守株等待時來運轉,也毋須怨嘆時不我予,困境正是儲備的最佳時機。當心靈能量充沛滿載,就更能氣定神閒迎接未來的挑戰,也能穩穩抓住每個得來不易的機會,只要你願意——從改變態度開始!你的心態就是你的人生觀!本書通過許多生活周遭的動人小故事,告訴每個想擁有良好生活品質的人,如何走出人生困境,發現自身的優勢與弱點,如何劃破情感堅冰,如何與「無法承受」和睦相處……沒有什麼心理困境是不能翻越的。就像鳥渴望天空一樣,去學習掌握各種人生技巧吧!當你學習的經驗越多,自信心越充分,心態越好,生活也就會越來越出色。只要我們不因環境舒適而驕傲怠惰,也不因環境叵測而卑躬屈膝,並適時地改變心態,提升自己的動力,就能持續不斷製造出更強大的動力,克服困境帶來的阻力。只要願意改變,機會一定會降臨!

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問心

雷蕾  著
大智文化 出版
2011/12/07 出版

大丈夫立在天地間當問心無愧。很多事情的不成功我們總是把原因歸結給別人,但卻忽視了最重要的因素,那就是自己。俗話說:「讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如緊跟成功人的腳步,緊跟成功人的腳步不如睡前自悟。」當我們忙碌了一天,拖著疲憊的身軀回到家中,躺在沙發上回想今天所發生的一切,心中總是會泛起一些漣漪,我們覺得有些事情其實我們可以做的更好。然而我們又不知道真正可以提升的地方在哪裡!人生下來就是為了活著。生命不因碌碌無為而羞恥,不因虛度年華而悔恨;但要活得有質有量,因為我們被賦予了生命,這本身就值得思考的過程,在人生的道路,生命與我們一路同行。無論生活是多麼的艱辛,現實是多麼的殘酷,一切都將平淡無奇。任何苦難都可以默默承受,都可以慢慢的去改變。因為活著本身就是在不斷的解決一個又一個的問題。不斷的在嘗試,不斷的在自我突破,不斷的完善自己。本書從人類生存的意義為開篇,通過一年四季的短暫輪迴引導世間的每一個人應當珍愛生命,感謝世間賜予了我們生命!當然每個人生存的同時其實都是賦予了某種責任和理想。借勢而上,逆勢而下。環境改變人的同時更多的是自我的醒悟。第二部分則是讓我們認清你現在所處的狀態和環境,分析導致我們每個人今天不同差別的原因,暢想未來自己的夢想。通過前面兩章對人生的解讀和領悟,第三章則是教給我們更多,能夠提升自己,實現成功的方式和方法。從個人、社會、家庭、知識等方面逐步的給我們做深層次的剖析。第四章通過一種人生假設的方式,當我們的生命剩最後一天了,我們應該如何渡過剩下的日子。而後做了第二次假設,如果我們把生命裡最後的生活態度和方式運用到現在的生活裡,我們的人生將會怎樣呢?最後,展望未來,做一些力所能及切合實際的計劃,讓人生活得更精彩。全書通篇用的是很樸實的語句,就像一個老者和年輕人的對話。用最簡單最真實的案例闡述每一個人心靈經歷的不同時期,但簡單的語句中總是能衝擊我們的心靈。只有不斷的認清自己才能讓更多的人認識你!生命是世界上最寶貴的財富,因為所有的財富都可以失而復得,而生命只有一次。我們都要好好活著,用心陪生命。我們不能控制機遇,卻可以掌握自己;我們無法預知未來,卻可以把握現在;我們不知道自己的生命到底有多長,卻可以安排好當下的生活;我們左右不了變化無常的天氣,卻可以調整自己的心情。活著,我們的生活就每天充滿新鮮的希望。最後,希望大家每天讀上幾分鐘,讓你的生活迎來新的改變。

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給大忙人的九型人格讀心術

閆晗  著
德陽 出版
2011/12/07 出版

人的性格千差萬別,有些人喜歡炫耀,有些人非常低調;有些人喜歡熱鬧,有些人喜歡獨處;有些人敏感多疑,有些人不拘小節。你知道其中的奧祕嗎?九型人格是一門關於性格的精深學問,它是認識自我和識別他人的工具。那麼,何謂九型人格?九型人格具體指哪些性格?它有什麼作用?本書將一一講述說明

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搬個菠蘿曬太陽

任悅  著
達人文創 出版
2011/12/07 出版

為什麼小寵的世界滿是快樂?為什麼人類的世界滿是煩惱?這是一本關於愛、幸福以及簡單生活的書。小龜坨坨從飼養場被賣到寵物店,在這裡牠遇到了善良並有些憂鬱的主人,還遇到了像親人一樣的夥伴——史努比貓和叮噹狗。他們的生活並非一帆風順,有歡樂也有煩惱,有喜悅也有憂傷,有生存也有死亡。然而坨坨以自己的快樂、熱情、溫暖和單純打敗了所有的不幸,悠然地過著屬於自己的幸福生活。本書通過一隻寵物龜的視角來觀察、記錄和評論人類的生活,在這裡,你能找到關於生活、關於愛、關於溫情、關於信任、關於感恩、關於痛苦、關於幸福的真正含義。

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窮2代如何成為富1代

鄭逸安  著
海洋文化 出版
2011/12/05 出版

有一句歌詞講得好:“英雄不怕出身太單薄,有志氣高哪天也驕傲!”對於窮孩子來說,窮出身不代表你這一輩子就會窮到底。放眼周遭,窮孩子出身的成功者比比皆是,他們都是接受現實,抱著平常的心態和正確的策略改變窮命的年輕人。他們有理想、有行動,不斷地積累、提升能力,靠做正確的事抓住機遇,真就摘掉了“窮帽子”,改變了生活的軌跡:從租房到買房,從擠公車到開車,從周圍轉轉到出國旅遊……窮人家孩子只有堅定不移地努力,才能一步步提高生活品質,換來明天的幸福。本書包含改變窮命的2種模式、3條出路、32個常識和107種正確方法。不管你是二十出頭、三十而立還是已過不惑之年,都應該用正確的財富觀和方法論武裝頭腦,為自己和家人爭取更好的結果。無論在上班途中、床頭枕邊或者書桌前,如果你正在閱讀這本書,就是在為將來種下希望的種子。最後,願每一個窮人家孩子都能贏得一個不錯的將來。

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靠自己去成功

王耀華  著
海洋文化 出版
2011/12/05 出版

靠自己去成功本書給你一個重要的觀念:今天的生活,由三年前的選擇所決定,今天的選擇,將決定三年後的生活。現在是不是贏家並不重要,重要的是三年後你能否成為贏家。法國著名社會家圖海納告訴我們,現在的社會結構已經從一種金字塔式的等級結構變為一場馬拉松,每跑一段,都會有人掉隊,即被甩到了社會結構之外。被甩出去的人,甚至已經不再是社會結構中的底層,而是處在了社會結構之外。如果不想成為掉隊者,就必須提前做好準備。貧窮不是上帝的意願,世界上沒有什麼是不可能的。其實,許多人缺乏的只是一點提醒,一點推動……馬上閱讀這本書,轉變你的觀念和行動。現在是不是贏家並不重要,重要的是三年後你能否成為贏家。

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學會寬容

程知遠  著
華志文化 出版
2011/12/01 出版

學會寬容安德魯.馬修斯在《寬容之心》中說過這樣一句發人深省的話:「一隻腳踩扁了紫羅蘭,它卻將香味留在那腳跟上,這就是寬容。」一個寬容的人,他的寬容不但有益於他人,更有益於他自己。寬容的人,他內心中的愛往往多於怨恨;寬容的人,樂觀、愉快、豁達、忍讓,而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒;寬容的人,幸福總會多過不幸。寬容和忍讓的痛苦可以換來甜美的果實。一個人經歷一次忍讓,會獲得一次人生的亮麗;經歷一次寬容,就會開啟一扇愛的大門。當你不給別人留一條活路時,任何人都會進行頑強的抵抗,雙方都不會有什麼好下場。因此,做人永遠要記住「有理也要讓三分,得饒人處且饒人」這一古訓。本書將與寬容相關的內容分成八章敘述,完美的將它表述的淋漓盡致,讓讀者一次了解這一可貴的心態哲理。

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別在盡頭留下遺憾

文字廚子  著
奇盟子 出版
2011/11/29 出版

生命並非永遠是晴天,更不可能永久停留;生命是短暫的,我們都但願在生命盡頭的那一天,回首往昔的時候感覺心滿意足;但是有多少人真的覺得自己此生無怨無悔呢?人世中的許多事,只要想做,都能做到;人世中的許多困難,只要願意,也都能克服;不要等到自己無力去尋找時,才發現自己竟然放棄曾經想要的,竟然忘記曾經說過的;不要等到自己再也爬不動時,才想起某件一直該做的事情還沒有做。如果生命可以從來,也許我們可以把此生未能完成的事情繼續下去。可曾想過,當自己的人生即將走到盡頭時,還留有多少遺憾?可曾想過,如果人生重來,現在有的一切都將會「還沒發生」(金錢、名譽、地位、所愛的每一個人、所努力過的每一件事、每一段回憶),你仍然願意嗎?但是,生命只是一次單程旅行,出發了就再沒有回頭路了,走啊走,走到累了,就停止了、結束了。回憶生命的整個旅程,不可能不虧欠誰,但是,卻無法全部償還,因為,可能已經沒有時間了。拿一隻筆,寫下目前為止人生最重要的十個人;然後,將他們逐一刪除;每刪除一位,就假設這個人從你的生命中消失了;有什麼感覺呢?最後有多少人讓你無從下筆?難以下筆?不願意下筆?不幸的是,總有一天這些人也必然會從你的生命中逐一消失,最終也將包括自己:然而,這個消失並非完全,總會留下些什麼,是值得回憶、延續的,或是遭受唾棄、不堪回首的;所有的一切,都起源於在每個念頭的「一念之間」所產生的決定。試著將前面的問題再寫一次;這次每刪除一位,就假設這個人未曾出現在你的人生之中;你的人生將會有何不同?你會過得比現在好嗎?你會更快樂嗎?你會但願哪些人從未出現?試想,當人生步入盡頭時,或者說,如果真有來生;你的家人、妻子、子女、朋友,是否仍然願意再度成為你的家人、妻子、子女、朋友?而你是否仍然扮演他們的親人、朋友?萬一其中有一個答案是「否」呢?人生也有許多已知,有更多的早知;可知,這一切都決定在自己的決定,一念之間的決定。人生道路上,並非每件事情都有空間、時間可以深思熟慮,並非每段感情都能挽回;也許有人會說「身不由己」或「情勢所逼」,但其實都只是自己的選擇罷了。選錯了,可以從來的話就修正這個錯誤吧;可惜,許多事情不見得可以從來;別讓「早知道」,變成了我們每個人的口頭禪,不要隨意讓自己做出後悔的事;每一個決定都是一個念頭,所以,審慎每一個念頭,或許可以讓人生少走些回頭路。也許本文不能帶給你你所想要的,因為我們只給建議;人生真的不是這麼簡單,但是也不複雜、不困難,只需要一點正確「念頭」作為判斷,別忘了,真正的財富就是你自己。

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你可以不怕改變

夏儂  著
晶冠 出版
2011/11/22 出版

改變1%的當下,見證100%的煥新!如果我們不掌握自己的命運,那麼我們的命運將被他人所支配;如果我們不提出自己的計畫,其他人就會把他們的計畫強加給我。改變是主動的變化,適應是被動的變化,做自己想做的事,勇敢不怕改變,就能實踐心中的夢想,讓未來充滿希望。*只有有能力改變自己的人,才能去改變別人!改變總是很痛苦的。但當發生改變時,無論是否受傷,你都能從中受益,學習它,經歷它,無論你相信與否,你都能為所經歷的事感恩。你將不再因改變而擔心、沮喪和恐懼,而是視改變為契機,變危機為回報。勇於改變、機智應變不僅有助於提高效益,同時也引導你學習新技術,增強適應力,經歷全新的事物,甚至和你所愛的人更加親近。*你的敵人不是改變,而是恐懼《你可以不怕改變》提供了作者自己生活的體驗和處世哲學,有些會給您特別深刻的感觸,有些會對您有特別意義,有的會讓您會心一笑,有的則會使您滿懷感動……讀懂它,你就可以改變際遇、心理和財務現狀,你整個工作和生活將獲得驚人的新能量,你將成為吸引宇宙正面能量的磁石,從而擁有你最想要的一切!本書特色1.75個讓一切變得更幸福的魔法練習2.當一切改變時,你的選擇改變一切!調整自己的心態,不要要求太多,只需改變一點點,對自己如此,對他人更是如此……你會發現成功離你那麼近!

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早知道,人生不用再重來!

姚如雯  著
啟思 出版
2011/11/16 出版

如果人生可以重來,我一定會這樣做……」可惜人生不是彩排,無法重頭來過。把每一天都當成生命中的最後一天,找回生命中曾經遺失的每一分美好!相信自己,你就擁有改變人生的能力,讓改變付諸行動,奪回自己人生的主導權,搶救剩餘的生命價值,就從今天開始,Fighting!別再輕易對命運妥協屈服,掌握每一分讓人生進階的機會,就能與失落的過去說再見!§全面啟動10種獲得新生的關鍵密碼§1 樂觀力 快樂是突破阻礙的原動力2 反省力 用心看見最真實的自己3 包容力 增加心的彈性與夢想的寬度4 感恩力 原來我已擁有這麼多5 珍惜力 唯有一次的人生無法彩排6 誠信力 讓別人重拾對你的信任7 責任力 甜蜜的負荷讓生命更有價值8 說話力 告別言語傷害,聚焦溝通核心9 行銷力 大聲說出自己的優勢10. 信念力 直達夢想殿堂的心靈捷徑

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給幸福一個機會

邱惠欣  著
讀品 出版
2011/11/16 出版

珍惜我們所擁有的,就會發覺自己是命運的寵兒,而不會抱怨命運的不公。當我們看別人時,注意力往往集中在別人的幸福上,總覺得別人過得比自己好。其實,每個人的生活都是有苦有甜,關鍵是能發現並享受自己生活中美好的一面,想通了這一點,你就能活得很輕鬆。人人都希望自己過得快樂幸福,可是快樂在哪裡?當你刻意去尋找的時候,很可能會一無所獲。想活得輕鬆、快樂,就必須扔掉那些沈重的心理包袱。我們遲早有一天要逝世的,而沒有我們,地球照樣轉動。既然如此,何不好好享受生命?

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放下,是對自己的一種慈悲

林高樂  著
大拓文化 出版
2011/11/16 出版

安詳是處事第一法,謙退是保身第一法,涵容是處人第一法,灑脫是養心第一法。困擾我們的不是生活,而是超負荷的心靈。帶著心靈的枷鎖行走,永遠走不出困擾;定期清掃你的心靈,不要讓塵埃將它填滿。一個禪師在講禪,說:「禪可以斷除人的無名煩惱。」這時,有個人站出來反駁說:「我真不知道自己有什麼煩惱,請問禪師,什麼叫無名?無名是怎麼產生的?」禪師說:「這麼簡單愚蠢的問題你也能問得出?」這個人當下惱怒起來,理直氣壯地質問:「你不回答也就算了,為什麼要侮辱我呢?」禪師笑了一下,說:「這就是無名,無名就是這樣產生的!」對於無名的煩惱,不同的人有不同的態度,愚蠢的人把它抱在心頭,聰明的人將其隨手丟在地上。

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想要改變別人,先要改變自己

張書麟  著
大拓文化 出版
2011/11/16 出版

快魚吃慢魚,下一個淘汰誰?希望那個人不是你。我命由我不由天!出生時貧窮不是我們的過錯,死時貧窮才是我們的罪過。低調是最佳的炫耀,成績只能代表過去,未來還需努力。自我推銷是走向成功的開始。如何讓別人認識你,如何展現你的能力,獲得他人的認可,這些都需要具備自我推銷的能力。改變別人是事倍功半,改變自己是事半功倍。改變自己,學會適應,你就不會再抱怨周圍的一切。人生是一張單程的車票,我們能做的只有不斷努力!機遇只偏愛有準備的人,人生就是一場冒險,只有敢拚的人才能成功。

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守護你的單身時光:一個人也要好好過,學會六件事,幸福就在每一天

大田 出版
2011/11/15 出版

一本婚前單身快樂書,讓你不管單身與否,都會有滿足豐富的人生!這是一個人也要好好過的實踐篇:讓你過真正獨立自主、光鮮亮麗的單身生活。讓你有機會找到一個適合自己的人、過著幸福的兩人世界。但請先學會這六件事:第一件事──Life:規劃人生你就是一家之主,請不要隨便吃、隨便睡。換掉樸素的套裝,改掉呆板的問好方式,圍繞你的空氣都會變得不同。第二件事──Love:相信愛,積極去愛充分了解成功男人喜歡的女人類型,充分了解男人的內心。試著換個找男朋友的方法吧,給自己另一條愛的活路。第三件事──Career:成為職場中的佼佼者懂得規劃工作,妥善運用時間。維持充沛的體力,體力就等於能力。第四件事──Communication:積極溝通,建立人際關係單身者最大的弱點就是「一個人」,請和未婚、已婚的同事朋友家人,都維持良好互動。第五件事──Money:單身要有錢單身者的美好未來取決於經濟能力,停止無節制的花錢,試著當個愛存錢的小氣鬼。第六件事──Style:當個有風格與智慧的單身人讀書、親近藝術、去旅行……都是讓你更耀眼的養分。不要再讓時光莫名消逝,不要讓等待佔據你的思緒,活出自己真正的價值吧!

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生命裡的放過

范沛恩  著
大拓文化 出版
2011/11/12 出版

生命中有許多東西是需要放過的。放過是一種境界,是一種高度。放過,有時是為了求得一份心靈的安寧,有時是為了獲得一個更廣闊的天空。曾經的幸福與傷痛都可以成為心靈的珍藏。當我們受到生活的傷害時,該怎麼辦?強者會忍著痛,堅持動,只要生命還在,就有生存的意義、希望和幸福。生命的規律在於不斷地成長、衰老、死亡,然後新的生命誕生。該逝去的總會逝去,無須挽留,即使它曾經美麗、曾經輝煌,該丟棄的時候也無須惋惜。生命的美麗在於它的過程,好好珍惜這個過程就行了。

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扭轉未來,給年輕時的我:劍橋最夯的9堂心靈蝴蝶效應課

潘品和  著
丹陽文化 出版
2011/11/11 出版

十萬字以上重磅級幽默心理鉅著比程式設計更實用的幸福人生如果一生只讀一本心靈勵志書,就讀這本!年輕時的你勤奮努力、天資橫溢,但為什麼總是跌跌撞撞、一事無成?如果能回到三十年前你再次年輕 ──那麼,你最想告訴自己什麼呢?★如果你一生只讀一本心靈勵志書,那就讀這本!★一本比程式設計課更實用的幸福人生。★羅素名校聯盟(The Russell Group)最夯的心靈洗滌。★劍橋、牛津、倫敦大學菁英入社會後最受歡迎的戰鬥補給。★十萬字以上重磅級幽默心靈鉅著,萬變世界中絕對不變的超強法則。★歷史上最強的九大名師:墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊.霍克..等,分別就生命、感恩、態度、創新、人際關係…等人生最重要的九大課題,替你找出生命重來、夢想不死、希望不滅的關鍵,進而戰鬥在殘酷的成人世界中。羅素大學聯盟(劍橋、牛津、倫敦……)最夯教授群,替你篩選出歷史上最強的九大名師,給大家智慧、勇氣、觀念和改變,帶領我們戰鬥在殘酷世界中讓你的需要成為大家的需要,使命運產生巨大的幸福蝴蝶效應,讓我們在競爭的成人世界少走十年的彎路。歐洲羅素名校聯盟(The Russell Group)成立於一九九四年,是由20所頂尖的研究型大學組成,被稱為「歐洲常春藤聯盟」與美國的常春藤盟校不同的是,他們都是由國家成立預算資助的。羅素名校聯盟是全世界產生諾貝爾獎得主最多的大學聯盟,其中僅劍橋大學、牛津大學、倫敦大學就產生了188名諾貝爾獎得主。羅素名校聯盟在成立的初期就發現,這些劍橋、牛津大學的菁英們,縱然天資橫溢也勤奮努力,但是大多數的人進入社會後,也總是跌跌撞撞、一事無成。所以各大名校,以其深厚的文化底蘊和一脈相承的辦學特色,共同設計出一堂最熱門的課程,一堂比程式設計課更實用的幸福人生課程,由大學教授或社會賢達,講授如果自己能回到30年前,那麼他最想告訴「年輕時的自己」什麼呢?自己將會怎樣重新塑造一個完美的自己?當然,一個課程的設計,不能漫無規劃,否則會流於清談。如果教授們談一些「如果回到過去,一定要告訴自己買哪檔股票?哪區房子?」那麼,這只是一堂小說習作課程。所以課程設計上,要求這些教授或社會賢達,用自己人生的經歷及智慧,就人類近100年的歷史,替學生們篩選出「一個」各行各業或小說、電影中的翹楚,及這些翹楚分別就「生命」、「感恩」、「態度」、「創新」、「人際關係」……等人生最重要的課題,怎麼從容面對及強化內心世界?讓教授們幫學生提煉出這些史上巨人一生中最精華的那一杯「精神濃湯」,澆灌在學生的心裡。成功是以別人的經驗為經驗,而非反覆自己的失敗來學習,一個人能有幾個黃金十年呢?所以,這個課程不僅成為學生們最受歡迎的選修課,修課人數屢創各校、各熱門課程記錄,而且這些劍橋、牛津、倫敦大學……的學生畢業後,在工作、事業、婚姻……等人生旅程上遇到挫折或打擊時,必然重新回校再修聽這門課程,再洗滌自己的心靈及為人生的險峻戰鬥再補給。這是一堂比電腦程式設計課更實用的幸福人生。本書即是作者遊學歐洲期間,在「羅素聯盟」的劍橋、牛津、倫敦……等大學裡,研習各名校所開相關的課程後,再把此課程中,最菁華的部分,參酌大量的上課筆記及錄音,再與指導教授多次討論、增刪的成果。本書可說是劍橋、牛津、倫敦……等大學教授們聚合、解析及篩選出,歷史上最強的九大名師:墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊.霍克、貝多芬……等,面對險阻、困阨時的獨特思考及行為模式,及作者本身審思、沉澱後,對「生命」的體認,這些一杯杯濃郁的「精神濃湯」,絕對可以幫助我們越過失敗的門檻及人生的挫折。如果你能站在九大巨人的肩膀上,那麼,你就等於把自己的生命延長了三十年,因為你已經用閱讀這本書的時間,走完了賢達們用三十年才走完的精神苦旅,接下來,你就可以用自己節省下來的三十年時間,來開拓你新的生命空間了。在二十一世紀,最大的傳染病是「憂鬱」,大家都很憂鬱。不管你是總統、總理,還是經濟、法律人,或普羅大眾,沒有人能逃得過憂鬱的騷擾,就算是美國總統歐巴馬,我們也經常在電視上看到他憂鬱的眼神。歐巴馬尚且憂鬱,更何況我們常人?憂鬱一旦襲來,我們就會不堪其擾。憂鬱會讓我們喪失鬥志,讓我們心智全失;憂鬱讓我們背上了一塊沉重的石頭,艱難地行進在前進的道路上,我們還沒有看到成功的殿門,我們就被這塊臭石頭壓垮了。但憂鬱如何自癒?快樂又如何自尋?不要緊,在這本書中,會讓你體會到快樂的真諦,一旦你插上了快樂的翅膀,那麼,你離成功就不遠矣!羅素名校聯盟(The Russell Group)最強的、最夯教授群,替你篩選出歷史上最強的九大名師:墨瑞、莫札特、愛因斯坦、迪伊.霍克、貝多芬……等,分別就生命、感恩、態度、創新、人際關係……等人生最重要的九大課題,替你找出生命重來、夢想不死、希望不滅的關鍵,進而帶你在競爭殘酷的成人世界中戰鬥。

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瞬間感到放鬆!立刻平息怒氣的方法

松本佳樹  著 、松浦真澄  著
青文 出版
2011/11/11 出版

讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?。part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。

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別讓壞習慣扯你後腿!

雅瑟  著 、張燕  著
林鬱文化 出版
2011/11/07 出版
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寧做好習慣的僕人,不當壞習慣的主人

雅瑟  著 、張燕  著
林鬱文化 出版
2011/11/07 出版
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在花草間遇見幸福

賴淑惠  著
雅書堂 出版
2011/11/05 出版

以幽默開啟內在的心靈饗宴,讓自己每天都活在幸福的心靈花園!對於植栽,很多人是抗拒、恐懼的,擔心浪費錢、浪費時間、占空間,沒有心看,沒有心照顧。所以眾生會有那麼多壓力、辛苦,因為他們不會放慢腳步去欣賞大自然。他們總是有所求,所有一切都是為了賺錢,好像要有錢才能享受生命。可惜的是,在他們追逐的過程中,即使富有了,那心靈中懂得享受生命感性部分,卻也已經枯萎了。我親手設計的「永不凋謝」玫瑰花,總是讓每個人都誤以為是真的。當我將玫瑰花送給訪客時,會對他們說:「這是我特別加持過、免澆水的玫瑰花,永不凋謝的喔,但你要天天愛它、喜歡它。燦爛的玫瑰花代表你的笑容、你的愛心,你就像沒有刺的玫瑰一樣美麗!」大家一聽到我這麼說,全都笑嘻嘻的接受了。藉由對植物欣賞的感覺,喚醒覺知的力量、心的聯繫,這是何等美妙的境界啊!學習用一份專注、愛心、恆心,以植物交會,將會發現所帶給你的回報是知足、安定、身心靈和諧與提升!每天都能活在幸福的心靈花園!

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全世界都在用的80個關鍵思維

李問渠  著
華志文化 出版
2011/11/01 出版

如果說成功是枚硬幣,那麼這枚硬幣的一面是行動,一面就是思維。像成功者一樣去思考,你就會越來越接近成功。成功,是每個人都追求的,但是做一個成功者,應該從哪裡起步?在我們身邊總有一些出色的人,同樣的年齡、同樣的學歷,為什麼有些人獲得了成功,而有些人終日奔波忙碌卻只能維持生計?成功者與失敗者的區別在哪裡?有什麼樣的思維習慣,就有什麼樣的生活。今日社會的競爭,不光是技能的競爭,更是思維的較量。細節思維、速度思維、結果思維、陽光思維、合作思維……擁有這些關鍵思維,你就等於成功了一半。本書為你徹底解析成功者常用的80個關鍵思維,讀後你將豁然開朗,從中發現一個更好的自己。

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看見就是解脫,放下就是自在

程華芳  著
曼尼文化 出版
2011/11/01 出版

你知道愛情長什麼樣子嗎?你知道怎麼愛嗎?你知道你其實就是自己最好的上帝,你的心靈擁有強大的力量,足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎?你知道從前那個受傷、受苦的自己,其實是為了加速你覺醒,重新尋回自己的神性、拿回自己的力量嗎?本書是一本引領讀者透過自我療癒,與自己的內在神性連結;透過與自己心中那個內在的小孩對話,去擁抱過去那個受傷的自己、沒自信的自己、缺乏安全感的自己,並且,從中檢視自我、洞見自我、了解自我,然後,釋放所有的陰影,讓自己對過去不再執著、不再受苦,而活出一個自信、豐盛又喜悅的人生。這本書,教你怎麼愛、勇敢愛,與怎麼放下那些痛苦與執著,進而發揮心靈的能量,突破生活困境,吸引來自己想要的一切,尋回內在的富足與喜悅,做幸福又自在的自己。你愛與不愛,你的心總在那裡;你苦與不苦,靈魂總在那裡等你;你選擇放下,你就會看見;你放下的是束縛、是外在的那些繩索(佛家稱之為「我執」),你得到的,會是了悟與洞明。你給自己設定的一些不可逾越的標準,其實就是「我執」,它總讓你心靈受限,不能延展生命的靈性,所以,你選擇放下,你就獲得了生機。本書特色這本書是一趟心靈療癒之旅,帶領讀者回溯自己的童年與過去,去跟過去的自己和解,然後,接納自己、信任自己、洞見自己,並學會愛自己,回歸自己的靈性,與自己內在的神性連結,也教導讀者讀懂愛情的面貌,在愛中收穫喜悅,活出富足、自在的自己。

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不管怎樣,別小看自己!

黃德惠  著
啟思 出版
2011/10/26 出版

只有你擁有實踐自己夢想的力量,別讓任何一個人輕易奪走你人生的意義。別讓任何人決定你的人生,即使是你最親近的人也不行。因為當別人做不到時,他們就會告訴你:「你做不到。」跟著人群走不一定會快樂,讓天賦自由,就能充滿突破困境的勇氣,實踐夢想,你才能找到此生真正的使命。人生充滿無限的可能,就從心開始!「心靈Update」→→「夢想導航」(傾聽自己的心聲) (跨出夢想的第一步)逐夢旅程ing。。。。。。1.讓天賦自由,跟著人群走不一定會快樂。最會限制自我發展的,往往不是環境,而是那顆恐懼不安的心,原本以為跟著前人的路徑走就會安全抵達目的地,殊不知他的快樂不一定是你的幸福,別再浪費盲從的光陰,用自信開發出被極度壓抑的潛力,從今天起,你的快樂,只有自己能決定。2.磨出關鍵力,讓每一個關卡成為升級的跳板。眼前的關卡很難嗎?別擔心,再難纏的大魔王總有破解的方法,只要抱持著「吃苦當吃補」的心態,用學習取代逃避,就能化磨難為經驗值,成熟與否的關鍵,往往只有一念之差。3.可以輸給別人,但絕對不能先輸給自己。面對任何事,在還沒嘗試之前,先放下你的好勝心,重要的不是你贏了誰,而是你有沒有勇氣不斷地挑戰自己、精進自己,最後戰勝自己。4.要效率也要效果,「忙」在對的地方。每天都在忙、忙、忙,永遠被各種人生進度追著跑,卻遺忘了自己努力的意義,只要懂得忙的有理、忙中有序、忙中有樂……等眼盲心不盲的方法,回歸工作與生活的平衡,絕對非夢事。5.心胸開闊,人人皆能為你築夢。每個人都存在著兩面性,但一時的喜惡大多只是心境使然,別讓自己成為非黑即白的獨裁者,在喜惡之間,多保留一些包容的空間,把心中的敵人當成可敬的對手,甚至接納成為自己的戰友,你將不再孤軍奮鬥,因為你擁有史上最強大的智囊團。6.認清現實,轉動每一把啟動夢想的鑰匙。人生而不平等,這是不可抹滅的現實。但一時的優勝劣敗,並不能保證終生的成就。認清眼前的限制,才能尋求跨越的方法,而不會困在自我良好的迷魂陣之中,風水輪流轉,能不能時來運轉,就看你是眼高手低還是腳踏實地。心靈Update■你能為自己帶來夢想,但也可能剝奪自己的夢想。■每個人都有無限潛能,但「自信」才是發掘它的鑰匙。

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女人玩美主義

Betty馮  著
宇河文化 出版
2011/10/24 出版

從18歲到88歲的女人都需要這本書。看完這本書,增加妳百分百的魅力值。從頭到腳,由外入內,從所有細節將妳打造成完美女人!每一位追求完美的女性都應明白這樣一個道理:魅力絕不是與生俱來的,而是需要靠自身全方位修煉得到的。身為女人,妳會發現,優雅的氣質、敏銳的思維、得體的妝容……都與妳的一顰一笑、一舉一動息息相關。本書是渴望成為完美女人的必備「武器」。女人是愛情的魂,女人是家庭的軸,女人是社會的靈。女人的一生都在追求完美,無論在別人的眼中,還是在自己的生命裡,女人,始終是那閃爍著美麗的光芒的天使。本書從女性生活細節方面著手,力求每一個渴望美麗的女人都能夠成為一個「完美」的女人。

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做對了!人生永遠不後悔

夏欣  著
老樹創意 出版
2011/10/21 出版

做對了比做好更實際人生不在多跟少,而在你做對了多少?你做錯了多少?立志做行業的狀元,經營自己的長處,把握住當下的機會,做大不如做小,做多不如做對,不要做讓自己忙、盲、茫的工作,整合好自己的資源,把每一件事情都做到位、做對、做巧、做好,做得簡單又不複雜,你的人生將永遠不後悔。如果你渴望成功,本書的工作思維正好滿足你的需求,改變工作觀念跟態度,從現在開始把事情按部就班的做對,快樂人生就會跟隨著你。一本專為工作繁忙,找不到方向的朋友所寫的工作調理書。本書從如何選擇方向,到如何做對每件事情等九個方面入手,精挑細選了一些典型案例,深刻剖析了人們盲目求多的現象,希望能以清晰的思路,意趣的故事幫讀者走出沒效率、盲目、混亂的錯誤思維,從此輕鬆做事,事事調理有序,高效率地提升工作品質。

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20幾歲就定位IV:20幾歲要面對的人生困惑

水淼  著
好的文化 出版
2011/10/20 出版

★年輕人處世經典讀本,暢銷作家水淼全新力作!★20幾歲最困擾的47個問題,貼心解答! ★國立臺北藝術大學 / 朱宗慶 校長 ★YES 123求職網執行副總經理 / 洪雪珍★國立清華大學 / 陳力俊 校長 ★富邦文教基金會董事 / 陳靄玲 ★中央研究院院士 / 曾志朗誰的20多歲不迷惘?將困擾你的47個謎題,一一解答,有了方向感,找準了方向,才不會迷路。所有成長與經歷都是一種幸福的疼痛,激勵自己勇敢面對人生,創造屬於自己的未來!20幾歲的年輕人正處於人生困惑的時期,其困惑來源於理想與現實之間的矛盾。因為剛從學校畢業,從單純無憂的學校步入複雜的社會,很多事情都不像自己所想像的,並不是想要什麼就會擁有什麼,也並不是想讓事情怎麼發展就會怎麼發展。現實總是讓人失望,又讓人無可奈何。 這本書從年輕人的生活、工作、愛情等方面,解答可能遇到的種種困惑,幫助年輕人撥開迷霧,直面挑戰,用堅強的意志戰勝困境。

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放下便是快樂(全集)

千江月  著
普天 出版
2011/10/18 出版

作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」當我們不知道什麼是幸福的時候,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住,人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突,自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。幸福往往從放下的那一刻開始,很多事與其緊緊握住,不如試著放下。當我們懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思,我們才能找到真正的幸福。本書特色奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於該你後退的時候,千萬別硬要前進。」後退一步,可以讓你的視野更開闊,把事物的面貌看得更清楚,不再為了瑣事斤斤計較,也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實,幸福就像一場「人生探戈」,也就是說當你的「人生舞伴」前進一步的時候,你必須適時退後一步,如此一來,你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。作家家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。人必須活在當下,把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。★我們總是沉湎於過去,憧憬著未來,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了,未來只能預期,必須適時放下,坦然面對此時此刻,才能擁有自在快活的人生。

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