0117~0118_如果我不曾見過太陽 小說
0117~0118_問神達人王崇禮

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命運安排什麼,我們就享受什麼

大拓文化 出版
2018/03/05 出版

漫漫人生路,我們需要品嘗各種滋味,需要體驗各種心境, 樣樣不可缺,樣樣不可少,這才是圓滿的結局。 人生中所遇到的不同情境與事件,在我們無力做出選擇的情況下, 命運安排我們什麼,我們就享受什麼好了! 經風沐雨的人,他們在苦難中跋涉不停,就像一雙腳行走在泥濘裡。 他們走遠了,但腳印卻印證著他們行走的價值。 人生在世都要喝兩杯水,一杯是甜的,一杯是苦的。 在每個人離開這個世界的時候,都得將這兩杯水喝完。 有些人先喝甜的,到後來只剩下苦水,就是所謂的「少壯不努力,老大徒傷悲」; 有的人,則是先把苦水喝完剩下甜水,那也就是苦盡甘來了。

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劈你的雷正在路上:架設人生避雷針的50道修練

江明  著
圓神 出版
2018/03/01 出版

正能量過於溫柔安慰,負能量總是憤世嫉俗 一記敲醒你的重錘,一本最實際實在的勵志書! 現在刺痛自己,是為了以後對得起自己 別再過著和別人一樣的「罐頭人生」,讓你從溫水煮青蛙、雷劈不自知的生活中再度重生!& ★中國亞馬遜暢銷書:傳遞的不是清淡的心靈雞湯,而是加了世事歷練調味的酸辣湯 ★微信公眾號人氣作家:單篇文章破500萬人瀏覽,單日新增追蹤者破10萬 ★打破玻璃心,讓自己成為鑽石:內容簡單率直、一針見血、犀利辛辣、當頭棒喝 你以為人生會一直平安無事嗎?小心劈你的雷正在路上! 面對人生暴風雨中的50道驚雷,架好你的避雷針。 放下自我感覺良好,拋開虛榮與逃避,不要做那個死於75歲,但在25歲時早已被自己埋葬的人! 超過九成的現代人,都只是隨波逐流。作者曾在大公司上過班,心態也曾經如此。 在歷經多年社會險惡的狂風暴雨後,他僥倖存活,並在此為你揭穿各種假象,直指處於生活穩定、自我感覺良好背後所潛藏的危機。 感情、成長、工作、婚姻、置產、社交、健康、旅行……本書帶你逐一審視人生,不再用一些溫柔卻不實際的勵志話語來微醺自己,因為這只能用來自我安慰,而非前行。 真話永遠不好聽,但絕對受用無窮!讓從來不假裝的作者,像寺廟中拿著棍子的師父,一棒打醒你對未來編織的美好幻象,誠實面對現實處境,在人生的狂風暴雨、轟轟雷聲中,巧妙閃避、努力前行! ※驚雷語錄 ․別不好意思拒絕別人,反正那些好意思為難你的人,都不是什麼好人。 ․無論你多麼人畜無害,也總會有人討厭你,無所謂,別天天活在別人的評價裡。 ․有時間鄙視別人,不如多花點時間磨練自己。如果成功了會被你看不起,求求你快點看不起我。 ․要成為有趣的人之前,得先成為一個識趣的人。 ․活給別人看,給我們生活最大的影響是嫉妒和比較,然後迷失自己。 ․如果你的時間夠值錢,還有更重要的事情可以做,就不要把精力放在跟別人過不去這件事情上了。 ․不要在該戀愛的時候讀佛經,不要在該放蕩的年紀談修行,什麼年紀就做什麼樣的事情。 ․這個世界永遠不缺按部就班的人,這個世界就缺那些敢於捨棄的勇者。 ․生活如果有那麼一刻你覺得容易,肯定是有人在替你承擔屬於你的那份不易。 ․減肥和人生一樣,沒有捷徑可走。不能控制自己的體重,就不能控制自己的人生。 ․所有失眠和憂鬱的人,其實都是因為太閒太矯情。 ․有哪個煤礦工人因為挖煤挖得又快又好,最後變成煤業大亨的? ․當幸運得到上天給的禮物時,其實更應該努力,因為世界上最遺憾的一句話莫過於:我本來可以的。 ․倒不是說貧窮本身有多麼可怕,而是貧窮帶來的短視,會讓人變得狹隘。

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精進之道:不靠天賦,也能精益求精,邁向人生更高境界

遠流 出版
2018/02/24 出版

☆出版二十餘年屹立不搖的自我管理傳奇經典 ☆中文版未上市先流傳讀後心得,網友譽為「死前必讀的三本書之一」 學習新事物的過程中,並非一直進步神速, 而是經歷一段又一段的停滯期。 & 即使進入停滯期也不要洩氣, 要學著如同遇到突飛猛進期一樣, 學會接受停滯期,並欣賞它。 & 熬過停滯期,即便看似原地踏步,也持續練習下去, 即踏上精進之道的旅程。 & 我們都以為,進步就該不斷向上成長,每一天都比昨天強。 一旦遇到瓶頸,有些人會強硬闖關,直到氣力消耗殆盡;有些人缺乏深入鑽研的耐心,迅速失去熱情;有些人認定自己沒有天賦,不強求改變…… & 但我們都曾注視各個領域的專家與大師,暗自好奇:為什麼他們可以把一件事情做到極致,似乎永遠不會受限? & 其實,「登峰造極」不是最終的結果,而是一個持續修練的過程。真正的學習曲線不可能一路攀升,反而會有一半以上的時間都處於停滯,如果想要更上一層樓,唯有堅持練習,毫不間斷地向前走。 & 本書作者破解一般人對於停滯期的迷思,並提供精益求精的五大關鍵,告訴你如何調整心態,藉由有效的練習與學習,發揮自身潛能;遇到難關時,又該如何克服心理障礙,不焦慮躁進、不輕言放棄,直到改變確實發生。 & 只要留在精進之路上,無論是誰都能戰勝自己,邁向最高境界。

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把人生當作一場野餐吧

山拓巳  著
大田 出版
2018/02/12 出版

任何事情找到出口,才可以解決問題! 這是一本為你的情緒、工作、生活找出口的書 49個奇妙魔法,讓你成為比昨天更好的人! 雙眼失去光芒,說話有氣無力,逃避人際關係? 你是誰?你想追求什麼?問問自己,到底怎麼了? 在筋疲力盡,空虛枯竭之前,試著把人生當作一場野餐, 隨時充滿幹勁的實踐家山﨑拓巳教你尋找快樂,當自己的生命設計師! ◆一起鍛鍊強心臟 ˙認清你是誰?寫下自己的角色清單,時時檢視。 ˙停止和別人比較,每天花40分鐘恢復自己的個性。 ˙累積「對」的感覺,做出有價值的選擇。 ˙和朋友互吐苦水,當作「惡魔交換日記」,讓志同道合的宣洩變成養分。 ◆你要把時間花在哪裡? ˙煩惱的人就是猶豫的人,找一個專屬的祕密基地,寫下當下的心情。 ˙走一段平常不會走的路,去一個平常不會去的地方…… ˙挖掘你的感性,去旅行,去坐在美術館的咖啡廳,去買張明信片寄給一個人。 ˙拿出勇氣接受現實。 ◆找到工作好感覺 ˙光是空想,是不可能前進的;想到解決方法後,立刻採取行動。& ˙懂得玩的人,工作效率通常很高。從最重要最緊急的事開始做,任何計畫都要按優先順序排列。 ˙每天一頁行事曆,從天而降的靈感會發光呼喚你! ◎《把人生當作一場野餐吧》使用法: 1.每天練習一個魔法,49天後你會發現改變好驚人。 2.每個方法最後的練習題一定要寫,長短不拘,白天晚上寫都沒關係。 3.每個星期重新再翻閱之前寫過的練習題,試著與朋友分享。 4.用本書開啟讀書討論會,小團隊互相討論,一起成長。

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長城上蛻變的月亮

蕭悅  著
布克文化 出版
2018/02/07 出版

這本書值得典藏,必須遠傳,因為那是中華兒女面對生命的態度,那是源起炎黃不可睥睨的堅強。 字字句句都是流著血淚的倔強,段落篇章都是痛徹心扉的絕響,引領我們在逆境中不失望,順境時不張狂。 在你抱怨人生時,請你從頭看一看。在你感受無助時,請你隨緣翻一翻。你會發現你的困難只是夢一場,你會知道你的力量尚未真正釋放。 蟲作繭自縛不是給自己找麻煩,而是蛻變之前必然的醞釀。沒有忍住無以言喻艱辛輾轉,何來蛻變羽翼的力量。 閱此書,智發光,生命總有斷腸時,峰迴路轉皆希望

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善用悲觀的力量(《沉思錄》實踐版):培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性

漫遊者 出版
2018/02/06 出版

[牛津大學出版社最暢銷的人生哲學書] 歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華 都歎服的生命智慧 ◆ 「盲目的樂觀,只會使人感覺膚淺;過度的悲觀,則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀,才是精神上的強者!」──尼采 ◆ ◤活在這世上,你需要「實用的悲觀主義」◢ 換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫→失控的正向思考→惶惑的下流老人 錯誤的人生目標╳不切實際的期待 將讓你虛度人生 ▼想太多也沒關係,你的悲觀也有意義, 斯多噶哲學教你善用悲觀的正面力量 兩千多年前,斯多噶哲學家運用悲觀思考的正面力量, 意外發現了解決人生困境的心理技巧。 藉由實踐斯多噶哲學的極簡心法,當你在人生路上遇到生命十大考驗: 羞辱、憤怒、悲傷、欲望、名利、人際關係、衰老、死亡……時, 便能夠以退為進,化解心中看不開的傷、跨不過的坎, 用「消極想像」積極消解填不滿的欲望, 用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱與憤怒, 用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚, 剔除過度的欲望及有毒的情緒,實踐素樸的極簡生活,& 發現生命真正有價值的事物,學會保持心靈平靜的大智慧。 ▼斯多噶哲學五大心理技巧 ──用悲觀的力量找回快樂的能力 【心法①】消極想像大滿足:想像最壞的結果,學會渴望早已擁有的事物,生活甜美度加倍 【心法②】控制二分心自在:將事物分成能控制與不能控制的,讓愛控制的心學會斷捨離 【心法③】活在當下大智慧:「過去」和「現在」的宿命論,教你擺脫不滿足,學會享受現有的生活 【心法④】鍛鍊意志反快樂:定期自找麻煩,延遲享受,培養自控力,快樂便操之在我 【心法⑤】反躬自省的實踐:定期反省日常生活中的事件,像《沉思錄》那樣認真過生活 ▼知足:快樂的極簡主義 ──從簡單事物中獲得快樂的能力,決定你享受生活、解決困難的能力 今日我們面臨更多的焦慮、誘惑、競爭,也與古羅馬人面臨同樣的羞辱、悲傷、衰老, 但我們仍舊束手無策,飽受各種負面情緒所苦。 斯多噶哲學發現,痛苦的元凶就是人類「貪得無厭」「習慣控制結果」的兩大天性, 讓我們不知不覺喪失了享受簡單事物的能力,而嚴重耗損了享受生活、感受快樂的能力。 原來,快樂跟控制欲也要極簡:節制、知足,反而更快樂;遇到困境時也能快速調適,不陷入痛苦。 掌握斯多噶哲學的五大極簡心法,將幫助你恢復快樂的嗅覺, 在物質與心靈上同時實踐一種素樸的極簡生活,讓你越活越幸福。 ▼生命的難關,斯多噶哲學都有解 ──早在兩千年前就為現代人調製的哲學藥方 本書詳細闡述斯多噶哲學家經典格言中的生命智慧, 從食衣住行各方面提供讀者如何擁有美好生活的忠告, 作者還整理出斯多噶哲學十大生活實踐處方, 教你按部就班學會兩千年前的古羅馬生活智慧,你將: 從羅馬皇帝馬可‧奧里略身上學會取捨 從愛比克泰德身上學會從有限的生活中獲得更大的滿足 減低焦慮,釋懷過去,將心力聚焦在生命中能夠控制的事物上 妥善處理羞辱、悲傷、衰老,坦然面對名聲與財富的誘惑等十大生命困境 徹底治癒對生活無休無止的不滿足,讓內心恢復從容和平靜 成為自己生命的觀察者,找到焦慮的源頭,避免種種痛苦,自主創造幸福人生& ▼斯多噶哲學特色 ①完備的人生哲學體系,萬用的人生處方箋:斯多噶哲學對人生感興趣,對於實踐者該如何吃飯、穿衣、對待父母,甚至如何進行性生活,都提供具體的細節建議,食衣住行,無所不包。沒有一種哲學如此全面地處理人生問題,實用度高。 ②收錄斯多噶哲學經典格言與生活忠告,讓你人生路上不獨行,隨書俯拾座右銘,隨時掃除靈魂紛擾,尋回生命本然的快樂。 ③隨時隨地可練習:練習五大心法不需輔具、不用另撥時間,風險小,效果大。在心中為自己創立一所虛擬的人生學校,跟著斯多噶哲學家做自己的人生導師。

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別讓善良變成你的致命傷

公孫龍策  著
普天 出版
2018/02/06 出版

.要做好人,先學會做個聰明人 赫胥黎曾經寫道:「人生最大的悲哀,就是純真的想法,往往被醜陋的事實所扼殺。」 心思單純、善良的人固然最受歡迎,但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡,如果你不想老是成為別人算計的對象,那麼,除了擁有好人的純真之餘,更須具備小人的深沉。 想要做好人,先學會做個聰明人,別讓善良變成自己的致命傷。做人做事要是沒有一點防人之心,把自己的心思全部攤在陽光下,結果自然只會讓自己一再被坑、被騙。 本書特色 《君王論》作者馬基維利說過一則定律:「騙子總是能找到願意上當、受騙的對象。」 心思單純、善良的人,正是小人和騙子最愛坑騙、玩弄的對象,因為他們通常不明瞭人心的險惡指數,遠遠超過自己的想像。 善良的人往往不相信那些爾虞我詐的事情會發生在自己身上,也不相信那些貌似真誠的朋友會欺騙、利用自己,正因為如此,容易遭到有心人士的算計,讓自己陷入危機。 美國作家赫爾曾說道:「想把自己裁剪得適合每一個人的人,到最後,恐怕連自己都不認識自己。」 其實,做人做事有時候難免會顧此失彼,千萬不要想要討好每個人,淪為別人任意使喚、擺佈的可憐蟲。要做好人,先學會做個聰明人,應對進退之時應該學會運用智慧,做個聰明又自在的人。 許多人在人生的旅程中遭遇失敗,並不是因為能力不足,或是時運不濟,而是心思過於單純,一味相信周遭的人都和自己一樣純真善良,結果自然是一再被坑、被騙,而且不知覺醒。做人要留些心眼,用純真的態度待人接物之時,還必須具備一點防人的心機,才不會讓「善良」成為自己的致命傷。

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記憶改寫,回到原本美好的自己(DVD)

吳娟瑜  著
清涼音 出版
2018/02/02 出版

記憶是否主宰了你的一生?當年記住的那一刻,究竟發生了什麼事?是否植入了錯誤的記憶,或是做了錯誤的詮釋,因而形成不少「童年的恐懼」和「童年的憤怒」。 「記憶改寫」就是透過認知上、行動上、語言上等的修正,來扭轉記憶黑洞裡的無助感、無力感,不再錯怪大人的自私和疏忽,也不再責備自己的運氣不好。 生命的成長就是來自你願意透過身心的蛻變、細胞的活化、記憶的改寫,讓自己重新洗滌,也再次脫胎換骨。

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我不願將就這個功利的世界

南陳  著
力得倍斯特 出版
2018/02/01 出版

本書引導人們以「不將就」的態度,認真地對待僅有一次的人生。期勉人們成為勤奮努力、勇敢堅定的強者,無所畏懼地逆風飛行,於平凡生活中打造不平凡。 達賴喇嘛:「這個世界並不需要更多成功的人,但是迫切需要各式各樣能夠帶來和平的人;能夠療癒的人;能夠修復的人;會說故事的人;還有懂愛的人。」而南陳,正是被這個世界迫切需要的人。 首先,他會說故事; 其次,他的文字具有療癒性,能帶給人力量; 此外,他的文章能激勵、激發人,教人學著自我修復。 生活在荒蕪的功利世界中,人們或多或少會有不得不將就的時候,也許是面對工作;也許是面對家庭;也許是面對生活。 南陳以「授人以魚,不如授人以漁」的方式提醒我們──即使身處於無奈,也當要無所畏懼地挑戰自我,在都市叢林裡逆風飛行。 曾經的你,已在遠方;最好的你,正在路上。 那些沒能將你折磨到死的痛苦,有朝一日就是你最堅強的鎧甲。 別將就著把自己砍掉重練,當你無所畏懼,就不再有困難能擊敗你。 時代越浮躁,越要保持頭腦清醒。 你,就是最特別的那一個。 「將就」意味著隨便,也意味著放棄對理想的堅持。 對工作將就,會使你丟掉工作; 對生活將就,會使你脫離生活; 對愛情將就,會使你這一輩子都得不到真愛。 所以,從現在開始,認真對待生活, 在重複煩瑣的日子裡樹立起對未來的憧憬與信心。 現在之所以過這樣的生活,是為了有朝一日能鹹魚大翻身,贏得你嚮往的一切。 願你我都能不被現實人生擊敗,成為貧瘠沙漠中能打造出肥沃綠洲的生命旅人。

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生命任意數

決長  著
漢世紀數位 出版
2018/02/01 出版

生命的意義的答案一定要是有過程的答案,生命的意義的答案一定要是有論述的答案,生命的意義的答案一定要是有溫度的答案,生命的意義的最後答案是任意,而這本書是答案的過程、論述及溫度。這本書的內容有四章:第一章是作者從國中開始思考到找到最後答案的過程。第二章說明以前的人們因為找不到答案而承受了怎樣的難過與茫然。第三章說明這答案真的是最美好、最強大、最幸福的最後答案。第四章舉例了很多珍貴的美好、真實的溫度,把許多美好拼在一起,再度印證了生命的意義的最後答案果然是任意。 The answer to the signification of life should be an answer with the proof procedure.The answer to the signification of life should be an answer with the statement.The answer to the signification of life should be an answer with the warmth.The final answer is the arbitrariness. All the proof procedure, the statement and the warmth of the answer are record in this book.It contains four chapters.First, it contains the author’s procedure from thinking to finding the answer.Second, the author describes people in the past carried the sadness and the lost because they could not find the answer.Third, it explains this answer is really the brightest, strongest and happiest answer.Fourth, it gives many examples for precious happiness and true warmth; the combination of the happiness confirms the arbitrariness is the final answer once again.

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30歲前用加法,30歲後用減法

柴寶輝  著
大都會 出版
2018/02/01 出版

年輕的你,邁步向前追逐理想, 成熟的你,放慢步伐享受生活。 人生,有時少即是多,一切只在心境。 三十歲前,我們不斷充實自我, 三十歲後,我們才漸漸體悟到, 人生到頭來就是不斷地放下, 唯有做好放手的準備, 才能擁有更寬廣的空間, 才能接納更美好的事物。 所以,三十歲的你,到底能夠做什麼呢? 就讓自己的人生更完整吧!

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哲學與人生【全新修訂版】(套書)

傅佩榮  著
天下文化 出版
2018/01/30 出版

以西方哲學為經,以東方哲學為緯 輔以宗教、藝術、教育與文化視野,拓展生命格局 「哲學」做為一門學問,原來只是一種生活態度, 就是保持好奇的天性,探詢一切事物的真相。這種態度稱為「愛智」。 哲學的愛好智慧,不僅僅是理性的追求, 更重要的是自我的修煉,慢慢擺脫本能的衝動和欲望的困擾。 學習哲學,正可以幫助我們判斷價值,明辨是非,指引人生方向, 帶領我們步入快樂的生活。 上冊深入探討哲學的思考方法、人性的真相、神話與悲劇、 蘇格拉底、西方倫理學、存在主義的形成與發展, 提供由人生省思走向哲學的途徑。 下冊探索中國哲學的起源、深入淺出介紹各家學說、 討論善惡與正義、變化與永恆、安身與立命, 強調人的生命要設法實現各種價值。 透過合宜的詮釋,品味及享用中西哲學精華, 進而在回答自己「人生有什麼意義?」這個問題時, 感到充實、圓滿而喜悅。

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起動適應力:適應當前環境,開拓美好願景

鄭石岩  著
遠流 出版
2018/01/27 出版

心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作! 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文, 搭配相關新作,以「起動適應力」為主題集結成冊。 書名中的「起動」二字係指在日常起居方面,也就是生活各方面的適應力,而創意更是適應力的根源。 鄭石岩說:「有創意的人,在待人接物都較能保持心理平衡。 無論生活是順是逆,都能發揮效能,給自己帶來快樂、健康和幸福。」 ◎當社會快速變遷,你必須不斷調適,適應力的關鍵在於「創意」: ‧創意→彈性(調適)→適應力。 有創意的人較有彈性,無論順境、逆境都能即刻調適。 因而培養較高的適應力。 ‧如何從日常生活中拓展創意?從三方面著手: 保持心靈的自由和開放:不被頑固的防衛性、成見和偏見所困。 保持自主的評價態度:不因他人批評而改變想法、壓抑點子。 最後,做任何事都必須「先努力」,就能於閒暇時收穫創意。 ◎人人渴望好運與財富,但這些其實都在你心中,不必外求: ‧好運是經營出來的,為此,你得先決心「參與好運」: 當人具備正面的思考模式,看事情自然會從好處著眼, 產生信心、毅力和興趣,讓你更具創意和行動力,好運自然出現。 ‧現代人老是鬧窮,卻忘了樂觀便是富有: 對生活的種種不滿,大多源自對生命意義的扭曲、價值觀念的偏差。 當你拜別匱乏、學習知足,就能保持樂觀和覺醒,活出意義。 ◎碰上壓力與負面情緒,學會轉念,但不是要你壓抑,而是正確面對: ‧認清工作壓力、破除災難的迷思: 災禍固然會損失生命財產,卻也砥礪你更堅韌、更有智慧。 工作壓力使生活有味,它帶來更多豐收和喜樂。 ‧揮別執念、打開心窗,將之「轉識成智」: 執著過去(無論好或壞)將使思考固著、情緒紛繁不安。 你得面對執念,透過自我覺醒淨化它、轉為成長與創意的資糧。&&&&&& & 除此之外,還有更多起動適應力: ‧調伏憤怒的藥石是什麼?鄭老師說:「先淨心,再回應。」怎麼做? ‧如何有效緩解心靈創傷?從四種管道著手。 ‧柔軟心(絕不等於懦弱)有什麼大用?職場、人際關係都少不了它。 書中各篇章透過心理學專業與禪定思維, 說明即刻轉念、把握當下、面對情緒的要訣, 讀完本書,你會更具起動適應力,藉此拓展美好的未來。

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人生,幾分熟?成為理想中的自己,吳若權的大人學

吳若權  著
遠流 出版
2018/01/27 出版

一個人最好的時候,是與成熟的自己相遇 你成為,理想中的你自己了嗎? 想像一下,「叮咚!」當電梯門開啟時,如果一個樓層代表十年,你希望每一個樓層遇見怎樣的自己?每一個樓層,是否都能擁有面對挑戰的內在成熟度? 余秋雨曾對「成熟」下了如此註腳:「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而不逆耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終於停止向周圍申訴求告的大器。」 此書,無疑是上述境界的探問、指引與實踐。讓你學會也懂得:長大或變老,其實並不等於成熟,真正的成熟在於看透人生本質,即使眼淚在眼裡打轉卻依然保持微笑。 七個主題,描繪出你的成熟座標: ★你和「自己」幾分熟?──人我關係的和諧,是檢視成熟與否的第一個考驗。 ★你和「愛情」幾分熟?──無論單身、分手、或正努力經營感情,都需要更成熟的自己。 ★你和「創新」幾分熟?──學習做出改變,可以喊暫停,可以向後轉,突破現狀是通往成熟的契機。 ★你和「情緒」幾分熟?──學習處理挫折,翻轉負面情緒,強化自己的成熟基因。 ★你和「寂寞」幾分熟?──學習過好生活,一個人也能開心無懼,是成熟的最佳表現。 ★你的「價值觀」幾分熟?──學習放大生命廣度,重新權衡人生的重點,迎向真正的成熟。 ★你對「老後」幾分熟?──學習預習熟年,邁向內在成熟的圓滿頂層。 用更自在的態度,活出一個理想的自己吧。可以孤獨,但不孤僻;願意和好,卻不討好。人生,充滿大大小小的歧路與疑惑,試著翻轉心念,夯實你的生命厚度,就能更篤定從容地活在當下。 【開頁驚喜】 精心設計近50道【小劇場X內心戲】情境心理測驗題,探問你的「幾分熟」指數,書末並有分數解答與自我特質分析。

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你的失敗不是偶然:成功者不給看的36招生存本領

時報文化 出版
2018/01/23 出版

成功不是必然,失敗也非偶然, 然而千錯萬錯,不是THEY的錯, 你的失敗與成功,全由你自己掌控。 真正的成功,只為最值得的人保留。 +有遠見的人,是有想像力的人。 +猶疑不定的人,是等著他人告訴自己「該怎麼做」的人。 +不自愛的人,是相信命運而不會創造命運的人。 +自我欺瞞的人,是從不聽從他人警告、只顧自身的人。 +有偏見的人,會假裝自己不知道這世界是什麼樣貌,他們只看見自己想要的。 +懶惰的人,會找上百個藉口來逃避任何事,而永遠找不到任何理由去做一件事。 +懦弱的人,不論遇到誰或面臨什麼狀況,都會舉雙手投降、放棄抗爭。 +脆弱的人,雖然獲得眾人的鼓勵與支持,但最終還是會放棄。 +無能的人,會在戰鬥開始前就放棄。 +鬥士是就算害怕失敗,仍不會承認畏懼的人。 +勝利者是不喜歡「放棄」二字、所以比別人更努力的人。 你是哪類型的人呢?你值得成功了嗎?你擁有的特質或許成就了你,也可能拖垮了你。透過本書,回頭檢視自己,你將能獲得更細膩的視角,為自己的成功鋪路。 成功人士的特質在於,看見從未有人看見的未來 「希望」對挖金礦者是最有價值的資產,因為他們眼前所及只是一大堆石頭而已。在經歷了不短的人生以後,我們都了解事情的成敗不單單是1+1的簡單公式,他可能是複雜的工業程式,也可能是心酸酸的不等式,唯有成功到來的那一刻,我們才能回頭看清楚哪些特質成就了偉大,而哪些特質揮霍了時光。無論如何,懷抱希望才能持續前進。 成功從來就不是一蹴可及的事情。 苦守機會是不夠的,機運加上才幹,才是邁向成功的不二組合。 「成功」其實是一種抽象的定義,人人企盼成功,追求成功,成功是這麼樣的近在眼前,彷彿他就存在於空氣中,隨手即可觸及,卻又無法佔有。在真正大而真實的「成功」來臨之前,你我都還是失敗者,成功絕非偶然,當然失敗也是,我們不妨先為自己儲備能量。本書整理了36則成功者不外傳的生存本領,每一章就像是一個提醒,也像是一道階梯,當你逐步爬升,也代表著你的視野更寬廣,眼界也隨之打開,你所企盼的成功,或許也將不同於你初時所追求的成功。

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猶太智典《塔木德》

潮21BOOK 出版
2018/01/10 出版
9 特價270
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你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

洪仲清  著
遠流 出版
2017/12/28 出版

366篇的叨絮,都照見了自我的碎片, 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語,只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納,終將各自尋著歸處,讓我們得到片刻靜默,在靜默中能看見美好。──洪仲清 & 人生是由各種碎片──家人、童年、成長、求學、感情、人際關係、工作、婚姻、親子、病痛、別離、死亡……等等而拼貼而成。 & 我們每一天,都必須面對這些碎片,它們反饋給我們的可能是快樂、傷心、憤怒、困惑、幸福……不管是哪一種體驗,都讓我們確切明白我們真實地活著,存在於這個世界上,與他人有所連結,並且在我們心裡留下珍貴的經驗與力量,在需要時,隨時供我們提取。 & 書中366篇文章,便是為你精淬人生體悟,為你預備力量。 每天花一點時間,閱讀書中由洪仲清心理師淬鍊出的文章,帶領你回到心裡,或者帶給你面對課題時的提醒,或者幫助你得到心的平靜。 & 在閱讀中,讓各種感覺在心裡流動,也許會有那麼一剎那,會觸及到我們沒看見或沒看清的自己。照見了自我的碎片,再次又再次地與自己相遇。 & 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己 & 透過《你的存在本身就是美好》,讓洪仲清心理師每天陪你走這趟回到內心的旅程。 感受到我們的內在,一日比一日堅強。 感受到存在的本身,是那麼美好。

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生活可以選擇另一種方式

何曉維  著
大智文化 出版
2017/12/27 出版

留住當下美好,珍惜手上的幸福 在這個物慾橫流的現代都市叢林中, 種種壓力致使人們活得煩累,空虛與無聊, 如果我們試著學會在平淡的日子裡尋找一些素色的感受, 沉定一些簡單的基調,淡化一些無謂的雜質,我們才能癒合傷痕, 完美微笑,不讓快樂的生活從手中丟失,不讓人生的軌跡出現偏離。 人的一生看似漫長實則短暫,在這個短暫的生命過程中,總會有很多的幸福與悲傷,快樂與哀愁。然而,過去已經成為了昨日的煙雲,未來還停留在明日的期望中,只有當下才是我們可以把握的幸福。所以我們應當珍惜當下,活在當下,讓人生輕鬆一點。 讓人生輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫,讓人生輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己,他們不會為了昨日而困苦,也不會為了明日而神傷,他們不斷的努力在當下,相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好,珍惜自己的擁有,讓自己充實快樂的過好每一天。 讓人生輕鬆一點的人擁有平和的心境,豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言,能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。他們知曉得饒處且饒人的智慧,不會在得失上斤斤計較,因為他們知道吃虧在當下,享受在未來。 讓人生輕鬆一點的人能夠正視逆境,笑嘗人生苦辣。面對挫折,他們能勇敢的面對,心有韌勁則百折不屈,因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程,嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦,他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境,到達成功彼岸。 讓人生輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。在簡約的生活中,他們用一顆平常心去看待當下生活,用感恩的心看待世界,他們拒絕杞人憂天,也不預知明天的煩惱;只是體味平淡中的從容、享受著當下家庭、集體、朋友帶來的溫暖。 讓人生輕鬆一點的人並不會碌碌無為,他們會甩掉依賴,做主未來,用自己當下的努力規劃未來的方向,描繪著美好的未來藍圖。 讓人生輕鬆一點的人能夠保持善良的本性,守住誠信的人格,正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。他們懂得識別善惡,為人處事能夠把握好分寸,拿捏好尺度。因而他們能順勢而為,將自己置身在安全地帶。 只有享受在當下的人才能活的更輕鬆,才能體會生命的美妙和人生的精彩,你何不也學著做一個享受在當下的人呢?

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從歷史看做人,讀歷史巧做事

上官雲飛  著
晶冠 出版
2017/12/26 出版

解密古人做事的聰明,領悟今天成功的智慧! 是誰孰諳做事之道,能運籌帷幄、臨危不亂?是誰善於做人智慧,善良卻有點鋒芒、執掌乾坤?是誰任人唯賢,破格超擢人才,吏治一新? 歷史,是一面明鏡,古往今來所發生的一切事情,都能在這裡找到應有的評價。 對歷史人物、事件的思考,讓我們對往後的發展,都有了更清晰的走向,無論先人的對與錯,都是我們借鑒,以及自我評價的樣板。 面對歷史,我們總會有收穫,無論是非與對錯,重要的是如何面對現在?是與對,可以激勵我們,讓我們創造更大的成就;非與錯,固然已造成了損失,卻能警剔我們將來減少失誤。 本書涵蓋了古今歷史上很多精彩紛呈而發人深省的故事,性格各異的歷史人物在歷史舞臺上上演著一幕幕悲劇或者喜劇,你一定會有所思索,有所感慨!透過它們,我們可以從更高的境界、更好的角度立身處世,更明智地處理人際關係,更輕鬆地處理生活中的各種難題。

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FAILED IT ! 犯錯的藝術:犯錯、公然純粹的失敗、和淒慘攪和在一塊兒,這就是進步的方式。

商周出版 出版
2017/12/23 出版

思考可能是一件很危險的事, 不過還是冒這個險吧。 世界上最醒腦、最反骨的廣告創意人 帶給你失敗得轟轟烈烈的勇氣! 要是你跟我有任何相像之處, 那你也會每天至少一次被人當作白癡。 一點都沒關係。 因為犯錯、公然純粹的失敗、和淒慘攪和在一塊兒, 這就是進步的方式。 若非如此,你只會困在中庸以及「還好」之中; 這樣你當然不會覺得緊張、丟臉,也不會慘遭羞辱, 但你也不會被欣賞。 你只會…… 讓人覺得無聊。 想成功就要付出百分之一百二十的努力 這種沒心肝的說法,你是不是都聽到不想聽了? 這個最受歡迎的數學謬誤好像是在說, 要是我們把全副心力都投入一件事,那麼完美就會隨之而來。 根本就沒這麼回事。 要是你想要讓人注意,那就替自己行行好, 別再追求什麼完美了,因為所有的人都在追求完美啊。 正好相反, 去追求不完美吧。 若是你想要有創意,那就做原創的事, 時不時讓某人大吃一驚、拋掉對於「看起來很蠢」的恐懼。 去尋找失敗吧。 訓練自己在周遭尋找它。 深入了解它、帶它去共度浪漫的週末。 失敗不會致命,甚至可以說正好相反。 失敗超級迷人的。 拋棄追求無意義的完美的,也不是只有我一個人。 本書將要介紹一些我最喜愛的藝術家及攝影師的作品, 還有初學者和自學者的成果; 他們靠著名為「不完美」的火頭取暖,打破規則, 告訴我們是可以為非、壞可以是好, 當全世界都叫你右轉的時候,向左轉可能對你比較好。 當另一種選擇是無聊的一成不變或是了無生趣時, 這本書帶給你失敗得轟轟烈烈的勇氣。 揮別安全牌,擁抱未知與悸動吧! 謹以本書向犯錯的藝術致敬。

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你有多自律,就有多自由

小野  著
高寶 出版
2017/12/20 出版

全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調 & 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 & ★自律,帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。 ★越自律的人,活得越快樂 持之以恆的自律,陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。 ★你想要的生活,不是做不到,而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難,也許,只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ★真正的愛自己,是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因,用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。 & 這本書陪伴你── ‧培養良好的生活習慣,獲得真實的自由。 ‧制定階段性計畫,輕鬆掌握每一階段要達到的目標。 ‧遇到困難時,不再消極面對,找到理想的解決辦法。 ‧瞭解自己真實的需求,卸下不切實際的欲望,替生活減去負擔。 ‧學會專注、堅持一件事,緩解焦慮,開始享受自律帶來的掌控感。 ‧學會管理時間,為自己爭取更多的自由。 & 沒有想到,只要透過自律,讓習慣和生活方式開始有所不同,就能真正擁有自由的生命,也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。 & 作者身為資深自律達人,將帶你一步一步培養自律力,並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由,更能讓緊繃的心靈放鬆,自在地開始過你想過的日子。

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氣質比語言更有說服力

郎靜濤  著
新BOOK 出版
2017/12/13 出版

東漢末年,匈奴派遣使節朝覲中原。重權在握的曹操覺得自己身材短小,不足以鎮敵,遂請當時的一位美男子代替他來接見,而自己則在一旁持刀侍立。朝覲完畢,匈奴使者回到自己的國都後,對君主說:「魏王雅望非常,然床頭提刀人,此乃英雄也。」由此可見,一個人的氣質對其容貌的影響。& 美國林肯總統被稱為全美國最醜的人,但卻是當時最有男性魅力的人。他曾說:「一個人40歲以前的容貌依賴父母遺傳,40歲以後該由自己負責。」可見氣質的形成需要後天的培養和訓練。歲月流逝,容顏易衰,只有氣質長存。擁有獨特氣質的人,必定具有獨特的個性魅力。& 在現實生活中,有相當數量的人只注意穿著打扮,並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然,美麗的容貌,時髦的服飾,精心的打扮,都能給以美感,但是這種外表的美總是膚淺而短暫的,如同天上的流雲,轉瞬即逝。如果你是有心人,則會發現,氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮的局限的。一個人的真正魅力主要在於特有的氣質,這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。 一個人長得俊美、俏麗是討喜的,可是詳端之後,卻會讓人產生一種「欠缺」的感覺,這到底是為什麼呢?原來這種面貌姣好的男女,只呈現出那張看起來好像不錯的臉蛋,卻缺少了一份魅力,而這份魅力恰好是人際關係中所不可或缺的,那種魅力就叫做―—「氣質」!& 氣質美看似無形,實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。走路的步態,待人接物的風度,皆屬氣質。朋友初交,互相打量,立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外,就是來自作風舉止。氣質美還表現在性格上,這就涉及平素的修養。要忌怒忌狂,能忍辱謙讓,關懷體貼別人。忍讓並非沉默,更不是逆來順受,毫無主見。相反,開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度,更易表現出內心的情感。而富有感情的人,在氣質上當然更添風采。& 許多人並不是靚女俊男,但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美:認真,執著,聰慧,敏銳。這是真正的氣質美,是和諧統一的內在美。你也許並沒有天生的美麗容顏,但是,只要你用心去努力培養自己的氣質,相信你一樣會擁有精彩亮麗的人生。

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法式優雅的正向思考:看到的人生總是美好,這就是正向態度!

晨星 出版
2017/12/12 出版

在這個充滿挫折的年代裡 唯有「正向心態」 才能讓你立於不敗之地 ★小心!這本有趣又實用的書會讓你更快樂! ★幫助你設定人生目標,讀一次肯定不夠的神奇筆記書! ★6種三週個人正向訓練計劃,90種正向心理學實用小技巧! 天天保持正向心態? 別開玩笑了!怎麼可能? 不,先別急著下定論! 人的個性有50%來自基因遺傳、10%來自於環境 剩下的40%是你可以掌控的 這本筆記書就是要來幫助你掌控這40%! 每天一點點的練習 就可以化解厄運、增強幸運能量 喚醒內在最好的自己,和生命中最好的面向 學習在所有情況下都能保持微笑 看完這本書,請相信自己絕對做得到! ※如果你身邊有這樣的人…… ‧習慣往壞處想 ‧有受害者情結 ‧凡事看不順眼,喜歡批判 ‧以偏概全,愛亂貼別人標籤 請告訴他們:「每個人身體裡,都藏有幸福的基因!」 利用訓練計劃激發天生特質,就能讓人生總是往好的方向前進 開始培養每日的小確幸,激發幽默感並提升整體生活品質 其實一點都不難! ‧先試試以下的正向習慣清單: 1.醒來後先深呼吸3次,以笑容迎接每個早晨 2.為自己保留健身、游泳或是運動的時間 3.每週給自己半天的自由時間,不預先安排任何行程 4.經常安排家庭出遊或朋友聚會,水族館、海灘、森林、遊樂園……哪裡都可以! ※看到的人生總是美好,這就是正向態度 說真的,「正向思考」到底是什麼東西? 不斷重複唸著連自己都不相信的勵志名言,只會讓人心情越來越糟而已…… 科學研究證實,「正向心理學」的實用技巧,可以讓人輕鬆學會調整自己的思路,將心中的正能量開發出來,幸運自然會找上門。本書提供6種為期三週的個人正向訓練計劃,以及90種正向心理學實用小技巧,只要不斷學習、持續進步,動員與生俱來的特質創造幸福,必定能鍛鍊出一個更好的自己。 當然,世界還是原本的那個世界,只是你已經變得和從前截然不同!前往目標的過程中一定會有困難,但是「正向思考」能幫助你改變態度,更有能量把危機化為轉機。總而言之,只要勇敢起頭,凡事都會變得比較簡單! ※你知道自己屬於哪一種人嗎? 「正向心理學」主要就是在幫助人們發展天生具備的內在正向特質,提供幾個重要的關鍵訣竅、了解悲觀的成因,進而學習如何將正向態度應用在日常生活中,更能樂觀積極地面對生命!為了讓人們活得更好,得以從折磨中解脫,「正向心理學」實際提出找到自己才能與潛力的方法,幫助人們發掘原本就有的能力並且全心付出,進而享受充滿意義的愉悅人生。每個人都擁有「正向化」的潛力,與生俱來的天賦讓你能夠邁向正面心態、獲得幸福,只是你還沒發現而已! 你的正向積極來自於哪種個人特質呢?聰明才智?膽識勇氣?樂於付出?公平正義?穩健節制?超凡卓越?透過書中精心安排的小測驗,你將進一步認識自己,並且以正向態度看待自身,同時在進步的過程中讓自己呈現出最好的狀態,增強你的天生正向態度,因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質! 藉由三週由內而外的正向訓練,喚醒更好的自己,不管活到幾歲都美麗性感、從容有自信。 你會發現,所有美好的事物都將朝你而來! 本書特色 ◎給覺得自己老是消極負面的人,從心理學角度了解悲觀的成因和排解情緒的技巧。 ◎給想要變得積極快樂的人,學習喚醒自己幸福基因的方法。 ◎給對正向心理學好奇的人,了解如何將正向態度應用在日常生活當中。 ◎給想要越來越好的人,教你如何維持內在的正向幸福能量,掌握人生的主導權。

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孤獨力:一個人也可以好好過

齋藤茂太  著
遠流 出版
2017/11/29 出版

孤獨不只是一種狀態,而是一種力量; 孤獨不會讓人軟弱,卻使人更加堅強。 *「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 *將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實,大家都誤解了「孤獨」…… 「獨自一人」的時間是非常寶貴的。因為,那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。 因此,一個人的時間可說是「創造自我的時間」,能來好好當個「自己」。 而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量,並且活用這股力量,讓自己活出「真正自我」者,就是擁有「孤獨力」的人。 作者精神科醫師齋藤茂太,集結了90年的人生精華與日常經驗,幫助讀者加以活用「一人時間」。 當充分實踐「一人時間」,不僅幫助自己轉換思考,磨練感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶頸,擁有挑戰凡事憑己身之力克服的生存意志。 本書收錄51條享受一人時間的祕訣,與自己相處,擺脫寂寞帶來的負面情感,試著去面對真實的自己,肯定自身價值所在,不必擔心被討厭、不害怕被孤立,也不會輕易受到左右而迷失方向。 培養「孤獨力」的小撇步── ‧不要將鎮日的疲憊帶回家。先從腦海裡將日常生活的情緒,轉換到非日常生活的世界去旅行。 ‧能夠依照自己所想而行動的,只有自己,別人絕對不會凡事都依我們所願,爽快捨棄「希望別人能夠瞭解我」的這種想法吧! ‧明白相識是離別的開始。在有限的生命裡,總有無數個邂逅正等候著我們。好好揮別過去,也好好珍惜與現在處於同一個環境中的人。 ‧只要擁有「原則」,無論是和誰在一起或自己一人,都能感受到自身存在。 ‧越是遠離開懷大笑的生活,就越是寂寞。所以不管怎樣,試著讓自己大笑吧!

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解脫的智慧

周慶華  著
華志文化 出版
2017/11/07 出版

解脫是因為有繫縛,而繫縛要靠自我終極的去縛擔負,在歷事中折衝成長,最後才能得著實質的解脫。 當代人都在渴望尋求自在解脫,但在精神浩瀚的領域中,以常人一己能力難以理出自己的智慧方法與修持途徑。因此,希望讀者從本書中體悟到適度學習的答案,打開了一扇生命智慧之窗。 我們在面對或應付事物時也有如爭鬥的苦況,自然就不妨據此而研思超卓的法則,既能有成就來自我安慰,又能減少人生的損耗,不啻是經驗可珍且餘情可感,而此去一路風光,再美好也不過。這總說是生命的解脫,而解脫則需要智慧。 解脫是一種無繫縛狀態。而人不論是像佛那樣生死俱泯,還是成就仁聖美名或逍遙盛稱後放下,或是如神一般救治世界後隱去,不啻都處在那狀態中,這樣的人生也可以說已了無遺憾。但它需要相應的智慧,才能逐漸趨入。 這種智慧,必須蘊蓄自對人情世事的通透練達,而能有效的自我超升後,實質的解脫才有機會朗現。至於解脫後還要再解脫,所需的智慧則更屬高檔。這些資源,是本書率先提供的,取用參鏡的人一旦上手了,前途就會一片光明。 本書特色 蘊蓄生命相關的智慧,才會看見前面的坦途。

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死前斷捨離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅

愛米粒 出版
2017/11/01 出版

對於生命,我們只知道有一天我們都會死。 不過在那一天到來之前,我們能做的事無限多。 這本小書也許是孩子送你的,或者某個處境類似你我的人給你的禮物。 ★全球20多國同步出版,引爆熱門話題! ★實踐瑞典式的極簡晚年美學! ★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物! 整理遺物一點也不悲傷 我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」,städning是清理。在瑞典語裡,這個字的意思是,當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓你的家變得舒適又整齊。 這件事實在太重要,所以我不得不寫本書告訴你,也許我還能提供你一點訣竅。畢竟這是你我遲早都要面對的事,如果我們希望離開人世後,親愛的家人不必浪費太多時間,那就真的必須這麼做。 那麼何謂整理遺物?以我的認知,它代表逐項檢視我擁有的物品,仔細想想該如何處理那些我已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子,很多東西可能已經擺在那裡太久,你根本視而不見,或者不覺得它們有何重要。 döstädning應該算是滿新的單字,不過,它傳達的概念卻行之已久。如果你或某人很用心、很徹底地把房子打掃一遍,扔掉一些東西,讓你的生活多點輕鬆,環境少些擁擠,那麼你就是做了döstädning。這個字跟年紀或死亡未必相關,但通常有關聯。有時候你發現抽屜已經關不上,或衣櫥幾乎爆開來,那麼就算你才三十幾歲,也一定得採取對策。雖然你距離死亡還有很多很多年,這種整理也可以稱為döstädning。

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忍術及氣合術

大展 出版
2017/11/01 出版

忍術又名隱身術,能隱藏自己的身形,不使別人看見。本書介紹了忍術的起源及各項忍術和氣和術,可為修習忍術和氣和術的參考手冊。

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混蒼生

孤鷹  著
漢世紀數位 出版
2017/11/01 出版

這是一本哲思索引啟示書,淺顯的向您展示蒼生之路,如果您了解哲學,你或許會知道,哲學很難開口解釋清楚,根本就是可意會而不可言傳「例如:佛祖的不立文字,拈花微笑、直指本心。」哲思愈重者文字愈少,甚至不言不語,這就是所謂哲學的矛盾,講得多就悟得少,文字的描述只是為求一個「有會於心」的相通意念。

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貓僧人:有什麼好煩惱的喵~【隨書附贈書衣年曆海報】

御誕生寺  著
橡樹林文化 出版
2017/10/14 出版

不辭千里也要來參拜的「貓寺」:電視、網路爭相報導的「御誕生寺」! 照顧貓咪也是修行的一環:學會體貼深思並領悟生命的重量。 想要沒有煩惱的生活,就與貓咪學習,用全身感受並活在當下! 人類是個「想太多」的生物,還愛思考無法解決的問題,日子多了煩惱也變得沉重難耐,最終只會鬱鬱寡歡、精神失衡。 看看寺廟裡生活的貓僧人吧,熱了就找陰涼的地方窩著,被摸得舒服時就瞇起眼睛,偶爾的食物爭搶也只是咪咪幾聲,沒有人類所謂的後悔昨天、擔心明天的煩惱。 其實「當下在這裡的自己」才是真實,在這呼吸之間的當下,其所見、所聞、所感才是真正的「生命實感」,就如同貓咪以自己的「身體」去回應周遭環境的一切,用全身感受並活在當下。 本書特色 ‧與貓僧人學習面對生活的難 ‧御誕生寺住持──板橋興宗 (前曹洞宗館長) 親筆書法提字 ‧大量寺境內貓僧人生活實照,充滿禪意又撫慰疲勞的身心

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一生相伴的智慧

種籽 出版
2017/10/06 出版

在這個世界上, 有非常多的聰明人,但有智慧的人又有幾個。 書中特別強調:擁有智慧的人,在每一個憂患中都能看到機會;而没有智慧的人,在每一個機會中卻只能看到憂患。 「智慧」並不是與生就俱來的,而是一點一滴從生活週遭累積而成的,我們的一生都在做人、做事上,把人做好,把事做好,都是需要有「智慧」的,當然,本文中所指的「智慧」,並不是指那些小技巧和小聰明,如果我們想成就美好的人生,就必須一直不斷的努力學習與思考以便增加我們的智慧。 對於每個人而言,人生只有一次,沒有人能夠例外。有的人一生過得很充實,成功、幸福和快樂也對他格外青睞,而有的人卻恰恰相反,為什麼會是這樣呢?主要的原因是由一個人的智慧所決定的。你擁有多少的智慧,你就會有什麼樣的人生。 通常我們的一般做法,並不是「智慧」之舉;我們並沒有看到自己的局限性,我們甚至連「精明」都談不上。任何一個人,雖然可以憑藉著聰明、勤勞和運氣賺錢,但是如何看待它們,卻需要靠我們的智慧了。不管你對將來的生活做出什麼樣的選擇,請記住這一點:只有那種具有無限力量的智慧,才可以改變我們的命運;只有那種能夠相伴一生的智慧,在我們的生命當中,才是最有力、最真誠、最永久的伴侶。 本書收集整理出三大章節: 第一章 &人生中的智慧 第二章 &工作中的智慧 第三章 &生活中的智慧 人生、工作、生活是平淡還是多彩多姿,這取決於你對生活的認識和你的日常行為。在生活中,我們要善待他人,要養成節儉等好習慣,要善於和他人交往,要保持身心健康,要經營好自己的婚姻家庭……如果能把這些看似平常的事情做好,那麼,原本平淡的生活也會變得多彩多姿。 【重要紀事】 2004年台灣出版《觀念》、《找對自己的位置》等書都已銷售3萬冊以上,並連續長踞金石堂書店以及各大書局及通路的排行榜。 其中又以《態度決定一切》(2005年出版)此書,更是熱銷35萬冊以上,相信此書也一定能讓你有更多的期待。

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猶太人的思考框架

褚兢  著
野村文庫 出版
2017/10/05 出版

世界的財富在猶太人的口袋裡, 猶太人的財富在自己的腦袋裡。 用心思考,腦袋就會產生口袋。 毫無疑問,猶太民族是一個聰明的民族、智慧的民族,他們在這個世界上的榮耀是閃著熠熠光芒的。或許我們會認為,猶太人自命為「上帝的選民」。但讀過猶太人的歷史,我們便會知道,猶太人的國家數次被別人占領,二千多年以來,他們一直流離失所―—整個民族背井離鄉,無家可歸,這在整個世界上也是不多的。這個民族還多次遭到別人的迫害和打擊,在第二次世界大戰中甚至險些被希特勒為首的德國法西斯「滅種」。 這個民族是在置於死地而後生的境地中頑強地挺過來的。他們之所以能存活於當世,除了善於學習、勤於思考、勇於創造之外,還跟他們作為世界史上最擅長經商理財,最善於聚財致富有關。因為,只有有了足夠的財產,他們才能夠避免衣食之憂,不致仰人鼻息,才能夠拒絕別人的恩賜,擺脫外力的羈絆、欺凌和控制,也才能夠獨立自主地生存和發展。 他們自命為「上帝的選民」,但實際上,在猶太人的生存史中,他們並沒有得到什麼「救世主」的幫助,而完全靠的是他們自己的能來自食其力。從某種意義上,甚至可以這樣說,商業文明是猶太民族生存的基礎,是他們立足於世界的根本和力量。經商的才能,讓這個民族有了克敵致勝的最重要的武器,所以,對他們而言,善於經商,敢於致富,無疑是值得誇耀和驕傲的! 在知識爆炸、財富驟增、人的欲望和需求不斷提升的今天,提高生活的品質、超越自身的成就,已成為人人追求的目標。如今,致富的理念已經深入人心,力爭上游的旗幟正在不遠處朝我們招手。這是一個激情可以點燃的時代,這是一個只要付諸行動,理想就能夠實現的時代,這是一個繁華就在眼前的時代,這是一個機遇與幸運並存的時代,這也是一個檢驗我們的智慧、勇氣、果敢與拼搏的時代! 無論你是一個企業家,或是一個實幹者,無論你在馬斯洛的人生需求理論上為自己確立的目標層級在哪一級,你都需要一個實現自己人生追求的基點,這個基點就是一定量的物質財富。在當今的時代,財富的獲得固然有許多渠道,但倘若你選擇了博擊商海大潮,攪動商戰硝煙的征途,你必須學會和掌握致富的基本原則,而本書想告訴你的就是,世界上為什麼惟獨猶太人最懂得如何致富,他們致富的思考框架到底有哪些,這些理由又具體是什麼。不過,在我們正式闡述猶太人致富的思考框架之前,先向讀者介紹一位美國商人阿爾伯特‧哈伯德的商業信條,在讀者們讀過本書之後再來對照一下,看看猶太人經商的理念與之是否有吻合之處! 阿爾伯特‧哈伯德的商業信條: 我相信我自己。 我相信自己所銷售的商品。 我相信我所在的公司。 我相信我的同事和助手。 我相信美國的商業方式(等於是猶太民族的商業方式)。 我相信生產者、創造者、製造者、銷售者以及世界上所有正在努力工作的人們。 我相信真理就是價值。 我相信愉快的心情,也相信健康。我相信成功的關鍵並不是賺錢,而是創造價值。創造價值的回報就會自動湧來。 我相信陽光、空氣、菠菜、蘋果醬、酸乳、嬰兒、羽綢和雪紡綢。請始終記住,英語裡最偉大的單詞就是「自信」。 我相信自己每銷售一件產品,就交上了一個新朋友。 我相信當自己與一個人分別時,一定要做到當我們再見面時,他看到我很高興,我見到他也很愉快。 我相信工作的雙手、思考的大腦和愛的心靈。 如果你要成為世界精英,就要學習猶太人的思維:& 1‧正直地說話 2‧正直地做事 3‧不說謊& 4‧拒絕賄賂 5‧閉目不見醜惡之事 6‧閉耳不聽醜惡之聞

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走慢點,才是快

藍白拖  著
天下雜誌 出版
2017/09/28 出版

走入婚姻、有了孩子後的旅人告白 人生.工作.旅行中的 慢哲學 暌違2年,繼暢銷書《給回來的旅行者》後, 背包旅人藍白拖全新力作 慢,不是懶惰,是一種專注,一種覺察,一種體悟; 是把時間留給自己,思考真正想要做的事。 快,不是快速,是更接近樂,快樂在當下。 孩子拿走我的自由,卻給了我更多轉動的理由。 旅人追尋自由是一生志業,每段經歷都是不同速度的列車,不放棄前進才是真自由。 「自從有看窗景的習慣,我喜歡停留大於移動,原來靜止在窗景前也可以是一場壯遊。」—藍白拖 慢,可以練習,可以學。 身為一個不斷移動、心靈總是無限奔放的旅人, 藍白拖將視野從世界回歸自己,學會了「靜」與「慢」,開啟與自我的溝通 從中獲得更多的感觸及體會,邁向全新人生階段,人生更自在。 在腳步快速的社會下,是時候練習走慢點…… 對人生感到迷惑?慢下腳步,你會找到答案。 藍白拖從人生、旅行、工作、夫妻、親子五大面向,引領你全方位進入「慢哲學」, 原來慢下來後,人生得到的更多。 衝‧慢點──與其對抗世界,不如欣賞世界 走‧慢點──體會沒有速度,原來也是一種速度 做‧慢點──挑戰一件無法立刻完成的事,慢慢做、慢慢體驗過程 活‧慢點──婚姻就像修機車,壞掉、修理、再壞掉、再修理,然後又是一台可運作的機車 學‧慢點──陪孩子學習,是一種不教之教

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沙漠花開時

普仁羅華  著
時報文化 出版
2017/09/12 出版

讓你發自內心微笑的一本書 1,500萬顆心靈‧深受觸動 *日本人氣插畫家 城井文 暖心繪製插圖* 如果你不明白活著本身即是快樂的泉源,那你仍然缺失了拼圖中最關鍵的一塊。 本書以寓言故事的形式,傳遞內心和平的精神,提供許多對人生、成功和各種人際關係上的實用建言。 「每一個人內在都蘊藏著與生俱來對滿足的渴望。」普仁羅華所講述的核心,既簡單又普世皆然,跨越文化、宗教、經濟、政治、教育和社會地位種種藩籬,從受刑人到戰亂地區的人民,他都將相同的訊息帶給不同背景的人。受邀發表演說的場合包括英國肯辛頓宮、歐盟議會、義大利和阿根庭及紐西蘭國會,也曾受邀前往監獄、論壇和著名大學演講。 讓這些獨特的故事和插圖,幫助你重新檢視生活與生命,向內關照,活出全然自在的人生。 請將注意力專注於這單純的事實: 你‧活著‧當下

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淬鍊:世界冠軍吳則霖的咖啡人生

吳則霖  著 、盧嘉琦  著
皇冠文化 出版
2017/09/04 出版

他用8年的時間, 煮出一杯感動全世界的咖啡! & 獨家收錄吳則霖的「冠軍筆記」,完整技巧分享,教你不只喝咖啡,更要懂咖啡! & 跟別人比是徒然的, 我沒有贏過任何人, 只有努力贏過我自己。 & 2016年,吳則霖完成「台灣咖啡冠軍選拔賽」空前的三連霸,並且代表台灣,一舉贏得「世界咖啡大師賽」冠軍,站在全世界的屋頂上! 但在輝煌的成績背後,卻沒有多少人知道,吳則霖的咖啡人生並非一步登天。雖然念的是電機系,大學時就投入咖啡的迷人世界,而為了找出「什麼才是好喝的咖啡?」,更毅然辭去工程師的穩定工作,踏上成為專業咖啡師之路。 他沒有相關背景、財力奧援,只能發揮理工人的精神研究咖啡。為了參加比賽,他四處商借場地練習;為了不浪費有限的經費,只好咬牙強灌煮失敗的「咖啡牛奶」;為了幫助他了解評判標準,組成最強的比賽團隊,太太Chee甚至還去報考了咖啡評審…… 第一次開店,也曾一天只賣出一杯咖啡;首次踏上世界舞台就打破台灣記錄,好不容易拿下世界第7,第二年參賽卻連複賽都沒有進入,慘遭滑鐵盧。他沮喪過、懷疑過,但從未想要放棄,透過回到熱愛咖啡的「初心」,在自己煮的每一杯咖啡中尋找「究極」的答案。 他總是全力以赴,透過對於味覺、觸覺、嗅覺的不斷探索,逐漸擺脫昂貴咖啡豆的迷思以及特定磨豆機的依賴,展現累積的技術和自信,也一步步接近自己心目中那個「咖啡大師」的身影。 從素人到職人,他花了8年的時間,卻始終沒有忘記第一次喝到好咖啡時的「感動」。剛達到巔峰的吳則霖,才正要超越顛峰。

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誰鳥你!做自己才是王道

新樂園 出版
2017/08/09 出版

★明鏡周刊(Der Spiegel)暢銷榜單第一名! 蟬聯排行榜前十名長達42週! 德國總銷售量已突破71萬冊! 這是一本一點也不勵志的反勵志指南! 狂銷百萬冊《男人都是智障》的作者──湯米‧耀德的爆笑之作又來啦! 除了一貫的荒誕不經和滿腹的幽默,這次更要用跳脫常理的人生建言來給你的心靈重重一擊! 你有看過潛藏在你心裡的那隻的「非要不可怪獸」嗎?牠的手永遠筆直的指著上面,總是跟在你後面碎念著:「你回家要先把衣服晾乾,吃些營養的食物,吃完要把廚房整理乾淨,還要記得打電話給爸媽……」最後,當你累倒在床上時才發現,你想做的事一件都沒有做到,你又唯命是從的過了一天。 只要這麼想,就不需要感到內疚 ★每個鐘頭為了生存我們會消耗150大卡的熱量,喝一小瓶啤酒的熱量大概是150大卡。因此,喝一瓶啤酒配兩個鐘頭的電視之後,加加減減等於我每個鐘頭瘦掉75大卡耶!試想看完一季的《權力遊戲》(Game of Thrones)之後可以瘦多少公斤! ★四分之三的犯罪事件都是由那些不喝酒的清醒白痴幹的。為什麼會這樣呢?原因也很清楚了──喝得爛醉如泥後連路都走不穩了,要怎麼去搶銀行然後還開車躲警察呢? ★百分之九十九的事情,都是無謂的事情,當事情真的到了非做不可的程度時,才是我們該在意的那百分之一。 ★沒有不適當的體重,只有不適當的衣服。穿XL還是看起來太胖的人只要穿XXL就行啦。 ★因為傳統耕種方式而喪命的動物比一般肉類製造高上二十五倍之多,所以說,吃肉才是相對愛護動物的方式啊! ★你知道嗎?只有百分之八的美國人會實現新年的新希望!如果各位沒有辦法達成目標的話心裡肯定不好受,那當初何必設立什麼遠大的目標呢?畢竟這件事情就是如此單純──沒有目標,就沒有失敗! 這是一本你從沒聽說過的終極自助(救)指南! 「誰鳥你!」這句話並不是要你選擇中庸人生的藉口,而是突顯人生中那些過分的苛求,去除不當的壓力,破解人生非得最佳化的迷思,對抗那些無關痛癢的「非做不可」。 就如同本書主角──尚恩‧布魯梅爾所說的一樣:「這本書並不是那種引導人生的書籍,而且還正好相反。當我還是美國西岸最倒楣的傢伙時,我還真的讀過市面上所有引導人生的出版物。偏偏我讀得越多,心裡就更加難受。」 這本書以幽默搞笑的文字,激起我們對平常不以為意的日常生活的興趣,本書背後真正的深刻意涵,就是讓人能夠找回「積極的日常生活」,並珍視那些平常被我們視為是在浪費時間的瑣事,從平凡中找到我們專屬的個性。

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豁出去的覺悟 名作家林真理子與暢銷書之神見城徹掏心暢談挽救人生的方法

時報文化 出版
2017/08/08 出版

豁出去的覺悟 名作家林真理子與暢銷書之神見城徹掏心暢談挽救人生的方法。 作家與編輯,才華的擁有者與發掘者,也是人生永遠的對手。 他們掏心暢談的,是每個人都需要的永不妥協的勇氣與堅持下去的力量。 林真理子:我想,人生果然有面臨勝負的關鍵時刻。這種時候一定要迎向挑戰,把手上擁有的東西全部投入才行。 見城徹:我深刻體認到,能不能豁出去,抱定賭上生命的覺悟,將成為工作與人生的決定性關鍵。 每個人都必須對自己的生命負責。每個當下的決定都必須有豁出去的覺悟。 文學史上首本編輯與作家的掏心對談。 史無前例的人生成功經驗分享、名言佳句首度完整披露。 該有何等覺悟才能如此清醒的撕開傷口。作家他們的內在都滲著血,傷口凝固就結成痂,從裡面溢出膿水。如果不透過文學表現將那些東西往外輸出,就會自己把自己給毒死。 林真理子與見城徹兩人在斷絕往來的16年後,娓娓道來從學生時期飽受霸凌歧視、自卑害羞的自己,到大學畢業時徬徨無助、沒有背景,既要找出自己的興趣潛能,又要面對職場挑戰。自初入職場的無助新鮮人,從戰戰兢兢到能獨當一面,自傲的成為社會的中堅份子:一位是第一次出書就成為銷售30萬本的暢銷作家,另一位是連續21年,年年創出銷售破百萬冊、打造暢銷書作家的編輯人。 當年兩人相見便立下共同的目標「直木賞」,經過三次入圍後,見城徹終於順利將林真理子推向事業的高峰。自此看似一帆風順,見城徹卻在事業巔峰一夕間墜落,無奈之餘只好白手起家創立幻冬社,而昔日的戰友林真理子也因獲獎後,急於突破自我的銷售紀錄,陷入了創作困境。兩人也因彼此的自傲、自負與諸多誤解而漸行漸遠。 & && 直到一次機緣偶遇,讓兩人重新回憶起30年前初相見的過往,決定一起接力書寫這本獨一無二的人生之書。兩人以「挽救人生的方法」、「工作使人成長」、「為了最後獲得勝利的策略」、「掌握運氣的必要條件」四大主題,題點出如何將失敗、成功都提升轉化為人生繼續前進的力量。

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讀一本書,叫認識自己(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

周歲時,你拿起一個聽診器 他們說你將來準會是個救人的俠醫 兒少時,他們還說你是乖巧的小王子 青春期時,他們卻說你像小惡魔 還像隻在樹林間盪來盪去的小猴子 青年時,他們說你該跟著主流價值走 不要有太多意見 你反感卻又壓抑下成人 然後你看著你的孩子周歲拿起一個聽診器 你開始說他將來準會是個救人的俠醫 …… 你忘了你是誰?或是你根本不知道你是誰?!

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愛是所有問題的答案(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

一個父親瞪大雙眼,撐著不讓痛苦洩漏,他說一切都為了愛孩子 一個兒子張著迷濛雙眼,眨著不讓淚水滴落,他說父母的愛好沉重 一個母親捶打心肝,哭喊著女兒回頭,她說是愛女兒才緊緊繫拉住她 一個女兒握緊雙手,泣訴青春的傷痛,她說父母欠缺理智的愛讓她無法呼吸 一個孩子從家裡跑出去,他說家裡沒愛,一個學生從學校中輟,他說學校沒愛… & 愛是北風或是太陽?愛是寒冬或是酷暑?愛是羈絆或是祝福? 親愛的:愛究竟是甚麼?

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許自己一個快意生活(DVD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

你問我生活是甚麼? 是在困難中,發現自身的能耐與友情的彌堅 是在得意時,照見內心的愛與溫柔 是在人群中,看到別人的不凡與自己的重要 是喝一杯茶,即能啜飲出簡單的幸褔滋味 是簡單的呼吸,都嗅得到馥郁芬芳呀!

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為什麼想成功似乎很困難(2CD)

彭一昌  著
清涼音 出版
2017/08/04 出版

二十多年的演講旅程,接觸許多傑出卓越的人仕,汲取豐富成功經驗;激勵無數人生谷底的夥伴,協助人們東山再起。 憑藉如此完整的閱歷,彭老師印證了傳說中成功的相關法則、理論、效應,去蕪存菁,運用幽默風趣、深入淺出的方式,讓您快速瞭解超越巔峰的簡單定律!

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醒覺力:五感甦活X心性自在X面相人和

博思智庫 出版
2017/08/02 出版

今年唯一看清生命本質的勵志書! 兩岸三地唯一實例解析感悟分享 最接地氣的生活面相美感解語師 & 人生好難,該用什麼樣形式的品質去轉化生命挑戰?&& 兩岸知名哲理大師——言唯鑫大師說: *承認自己的不完美,並誠實接受自己的黑暗與醜陋 *理解明白此生架構,重視內在需求並面對巨大恐懼& & *看見自己起心動念,察覺所有念頭信念且至善分享 生命如歌,有時暗夜,有時曙光 別漠視內在需求 帶著誠實,學會看見 沒有將就,就沒有負重 & 從初心為起點,解析人的面貌,傾聽現實的苦難,並從中思考:該如何深刻了解自己,看清生命的本質,然後找尋解決之道? & *我們的面貌,就是自己的樣子 生命從沒有真正的失敗,一切都只是挑戰。 所有問題的背後都有其解答,沒有一件事情是無法解決。而尋求解答的第一步,從認清、接受自己本來的樣子開始。 最快的方法,就是好好看看自己,長的樣子。 本書將「面相」分成八大種類:清生、濁生、清老、濁老、清病、濁病、清死、濁死,配合五行運行,得出目前自己的狀態與問題。 針對不同的人生問題,唯一能做的,就是好好傾聽內心、釐清需要,像個勇士一樣面對所有挑戰,也像個智者,澄心滌慮的思考每個環節,反省是否有些部分需要修正。 然後,就可以順應本來的樣子,去解決一切煩惱。 沒有虛無縹緲的理論,只有「真誠」的文字書寫「真實」的煩惱,並提出24個獨特的思考角度。字裡行間中,沒有批判,只有溫馨理解你的憂心,提出解方。也許,你能從「化解生命束縛」中,覺察自我的限制,進而嘗試放下與突破;或者在「面對失敗:不忘初心,方得始終」裡,回顧初衷、看清局勢,實踐自己真正喜歡的事。 人生如戲,有時哭、有時笑 五感甦活才能舒活,面相舒活才能人和,心性舒活則放飛自由 24篇文字方寸& 24種知覺感受& 無論低谷高峰& 順著流& 陪你走 & *《醒覺力:五感甦活x心性自在x面相人和》暖心語錄 •生命有種種煩惱,每種煩惱都是苦,然而每個苦後面是人的欲念作為起因。 •唯有看清楚每件事物的本質,才會有正確的行為或是行動。 •痛苦並不會因為他人的同情或是慰藉而煙消雲散,事實更不會因此被消弭。 •從所有類型的束縛與苦難中解脫,最好的方式其實就是「保持清晰」。 •世上有很多有錢的富豪,在最後臨終前,最後悔的事情就是一輩子的時間貢獻在賺錢這件事。 •人總是要先釐清自己,確立好最初的動機,才不致迷失。 •情緒感受是一股能量,你無法透過理智去處理它。 •真正能夠消融這些情緒感受的方法,就是真實的去經歷它。 •只有找不到方法的人,沒有解決不了的事情。

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後退一步,就會發現幸福

文蔚然  著
普天 出版
2017/08/01 出版

幸福往往從你決定放下的那一刻開始 奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於該你後退的時候,千萬別硬要前進。」 & 後退一步,可以讓你的視野更開闊,把事物的面貌看得更清楚,不再為了瑣事斤斤計較,也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 & 其實,幸福就像一場「人生探戈」,當你的「人生舞伴」前進一步的時候,你必須適時退後一步,如此,才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。 本書特色 作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」 當我們不知道什麼是幸福的時候,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住,人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突,自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。 & 幸福往往從放下的那一刻開始,很多事與其緊緊握住,不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思,我們才能找到真正的幸福。 哥爾斯密曾說:「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 在人生的過程中,如果我們懂得換個角度,知道退一步去看不幸,那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」,往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。 別去管別人的期待,只要過自己應該過的生活,那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待,通常是我們活得快樂的最重要因素,偏執的期待往往是我們做不到的事,既然明知做不到,那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢? ★人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。

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微光小太陽

黃明雅  著
遠流 出版
2017/07/27 出版

「要知道不一樣值得驕傲,要明白你可以攀得很高。」寫下《微光》這段歌詞的明雅,在本書中以明快的筆調,誠實訴說她由於早產、感覺統合障礙與亞斯伯格特質,一路走來歷經的人際相處困難與青春徬徨。在找尋自我的旅程中,生命得來不易的明雅,用心地記錄著生活裡的每一刻,她希望所有閱讀這本書的人,都可以看到自己的一部份,跟著她一同成長。 ○忠實呈現感覺統合障礙者眼中的世界,喚起人們的理解 ○陪伴弱勢青少年,分享年少挫折經驗與反霸凌求助資源 ○對比臺灣、法國教育現場,反映兩地的音樂與哲學教育 ○與父母互動的故事,流露親情陪伴在人格教育上的意義

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許自己一個快意生活(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

你問我生活是甚麼? 是在困難中,發現自身的能耐與友情的彌堅 是在得意時,照見內心的愛與溫柔 是在人群中,看到別人的不凡與自己的重要 是喝一杯茶,即能啜飲出簡單的幸褔滋味 是簡單的呼吸,都嗅得到馥郁芬芳呀!

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愛是所有問題的答案(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

一個父親瞪大雙眼,撐著不讓痛苦洩漏,他說一切都為了愛孩子 一個兒子張著迷濛雙眼,眨著不讓淚水滴落,他說父母的愛好沉重 一個母親捶打心肝,哭喊著女兒回頭,她說是愛女兒才緊緊繫拉住她 一個女兒握緊雙手,泣訴青春的傷痛,她說父母欠缺理智的愛讓她無法呼吸 一個孩子從家裡跑出去,他說家裡沒愛,一個學生從學校中輟,他說學校沒愛… & 愛是北風或是太陽?愛是寒冬或是酷暑?愛是羈絆或是祝福? 親愛的:愛究竟是甚麼?

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讀一本書,叫認識自己(2CD)

李枝桃  著
清涼音 出版
2017/07/14 出版

周歲時,你拿起一個聽診器 他們說你將來準會是個救人的俠醫 兒少時,他們還說你是乖巧的小王子 青春期時,他們卻說你像小惡魔 還像隻在樹林間盪來盪去的小猴子 青年時,他們說你該跟著主流價值走 不要有太多意見 你反感卻又壓抑下成人 然後你看著你的孩子周歲拿起一個聽診器 你開始說他將來準會是個救人的俠醫 …… 你忘了你是誰?或是你根本不知道你是誰?!

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為什麼我們總是不願意面對現實

杜風  著
種籽 出版
2017/07/14 出版

就算人生可以重來,也不可能沒有遺憾。 知名心理學家,威廉‧詹姆斯說:「心甘情願的接受吧!接受現實是克服任何不幸的第一步。因為,我們要的是:日子的知足,生活的幸福。」 悲觀的人低著頭,總有撞破頭的一天;樂觀的人抬著頭,總有腳踩空的一天;只有面對現實的人,才能繼續前進,並且隨時能夠改變。 生活中不如人意的事情會經常遇到,舉凡事業、感情、親人、工作等,當你再努力經營和進行過程中,已經發現走到了盡頭,沒有任何轉圜的可能,與其怨天尤人,感嘆自己的命運,不如調整看事情的角度,來主動面對既成的事實。 很多的煩惱和痛苦都是自己強加給自己的,許多的憂慮和擔心實屬多餘,活在每一天,要平靜的面對一切,只有做到這一點,我們才能獲得內新的愉悅,感受到人生的真諦。 昨天的輝煌不能代表今天,更不能代表明天,過去的成就只能讓他過去,什麼時候學會面對現實,什麼時候便開始成熟。一個擁有面對現實的智慧,看清楚方向,選擇好了一條路,我們的人生境遇也就會全然不同。

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活在只有創意才能生存的年代

崔圭  著
野村文庫 出版
2017/07/10 出版

探索撼動世界的創意大師們的快樂成功學 0.1%的創意大師們獨有的生活方式 從常識上,怎麼都理解不了! 南韓歌手PSY(本名朴載相,《江南style》的原唱者,2012年憑藉此曲紅極一時風靡全球。)小時候就是個反叛、行為出格的壞孩子,三十歲時,他在婚禮現場說「新遊戲我不敢說,但是到今天為止,只要是韓國有的遊戲,我都玩過。」一個愛玩的人,是如何變成一位成功的世界級歌手? 史蒂夫.賈伯斯對員工的苛刻是出了名的,連子女撫養費都不願給昔日戀人,為何他領導的「蘋果」是世界上最頂級的企業? 詹姆斯.卡麥隆在奧斯卡典禮上曾喊出「我是世界之王!」如此目中無人的他,是如何製作出《鐵達尼號》及《阿凡達》等叫好又叫座的電影? 香奈兒與無數的男人留下緋聞,享受戀愛,是個女版的卡薩諾瓦。這樣的她如何成為國際知名時尚設計師,並獲得無數人的愛戀和仰慕? 女神卡卡怪異的造型總是比她的歌曲更受人矚目。到底她是如何得到眾人認可,獲得比瓶中精靈克莉絲汀等歌手更高的讚賞? 維珍集團的CEO理查.布蘭森為什麼說「沒有意思的事情就停下來」,建議人們不要做困難的事情,只做有趣的事情? 現代藝術家馬塞爾.杜象的大型玻璃作品搬運時遭到損壞,玻璃到處出現了裂紋,為什麼他不但沒有生氣,反而很高興? 愛因斯坦在日常生活中連沐浴乳和洗面乳都分不清,但這樣的他如何發現相對論,並成為天才科學家? 究竟是什麼原因? 為什麼他們的行為與家庭和學校裡教授給我們的教育觀念完全相反,卻獲得成功?為什麼這些乖戾又不符合常識道德的大人物,卻在社會上贏得一片尊敬?這件事完全無法從現有的常識性價值觀來理解。 創意大師們是否與生俱來擁有與現有的普遍價值觀截然不同的行為心理和思維方式?帶著這種疑慮,本書開始收集創意人士的生活方式,進行分析和研究。 結果表明,有創意的人的確有著「他們與生俱來特有的思考方法和生活方式」,他們在生活中堅守著與普通人相去甚遠的古怪價值觀和生活方式,稱其為「創意大師方式」。 「創意大師方式」成為熱門話題 「創意大師方式」成為目前的熱門話題,原因是什麼?因為世界目前處於「創造經濟時代」。管理創新交流推動者、倫敦商學院客座教授蓋瑞.哈默爾認為「現在是一個超競爭時代,正在從知識經濟時代向創造經濟時代過渡。」 那麼在創造經濟時代,以創意大師為榜樣,像他們那樣思考做事,豈不正是理所應當的嗎?當經濟環境發生變化,我們的榜樣變了,價值觀自然也變了,新生活方式的模式不是也該發生變化嗎?學校和企業強調創意和創新,那麼不是應該教授學生和職工們如何成為一名創意大師的價值觀和行為嗎? 我們對待創意能力的態度必須要改變,再也不能僅僅把創意能力作為美術書上的概念來理解,必須把創意能力融入到日常生活中。在創造經濟時代,我們必須把創意能力當作像麵包那樣的生存必需品。正如沒有麵包,人就會死亡那樣,我們必須想到,如果沒有創意能力,我們就會成為失敗者。 但是跟創意相關的書籍,大多是羅列最成功經理人的實例。當然,在經濟領域,企業家的成功案例很重要。但是,創意能力專家都是藝術家。藝術家們才是創意的高手和專家。所以我們應該問路的人,不正是這些藝術家嗎? 更大的問題是,現有的創意能力相關書籍中,僅列出短期的「臨時處方」,只提出「腦力激盪」、「六標準差」等零星幾個可以激發創意的技術作為解決方法。當然目前企業中引入的各種方法是有成效的,但是,他們是否需要更根本一些的解決方案?是否需要從更長遠的觀點來看待這個問題? 將「創意大師方式」融入日常生活中 一個平凡人,在腦力激盪會議上不可能一下子像創意大師那樣提出新穎的好點子,所以在本書中想提出一種新的解決方案。想成為一名創意性強的職場人士,在日常生活中必須像創意大師那樣生活。想成為讓人們捧腹大笑的諧星,那麼在日常生活中也要活得讓人捧腹大笑,活得有趣而快樂。同樣,要想成為充滿奇思妙想的創意大師型職場人士,也必須每天都以「創意大師方式」生活。 在本書中,想給人們穿上「創意大師思維方式和價值觀」的思想外衣。人們所穿的衣服不同,想法和行為也會隨之不同。給聰明有才幹的年輕人穿上軍裝,年輕人就會變得傻裡傻氣,同樣地,嘗試給普通的職場人士穿上創意大師風格的外衣,來改變他們的想法和行為。 希望讀到這本書的職場人士能夠脫下過去陳舊的思想外衣,穿上「創意大師方式」的思想外衣,成為像創意大師那樣天馬行空地自由想像並獲得成功的創意大師型職場人士。如果你想要看到自己變成「創意大師方式」後的嶄新面貌,那就積極嘗試本書中提出的嶄新而又豐富多彩的價值觀吧! 如果讀完這本書,能深感共鳴或受到了激勵。那麼恭喜你,你就是這個時代所需要的創意性人才了。這些年輕人的共同特徵,就是在學校或職場中,很可能是局外人。但是現在,希望能夠擁有自信―—「啊!原來不是我的性格有問題!」、「原來我這樣的人才就是這個時代最佳的人才狀態!」 當前正是一個創意大師為主角的時代,創意經濟時代已經到來,希望大家可以在社會上擁有自信地生活。 為了你的幸福生活 本書中詳細、具體地記敘了在現實中可以輕鬆實踐並加以使用的方法。出於不想讓人們對偉大高手的事例和語錄,產生畏縮心理的想法,在書中也介紹了筆者個人的一些小事,也將創意性的簡單定義夾雜在中間,以助讀者理解。 這本書的主要讀者瞄準需要創意能力的職場人士。但是在當今社會,不論在哪個行業,創意能力都已成為一個必要因素,所以這本書對所有人來說都是開卷有益的。對需要創意能力的青少年、熱衷於教育子女的家長、從事教育行業的教職人員、在藝術創作現場從事藝術活動的全職藝術家和夢想成為藝術家的人來說,這本書也是有益的。 這段時間以前,筆者作為一個畫家進行創作,作為一個美術評論家寫了一些評論文章,也作為一個教授,向學生們介紹並教授了一些創意大師型畫家和他們的作品,但是依舊不確定。創意是什麼?如何能夠開發創意能力?有創意者的固有價值觀和普通人有何不同?以往,對此並不瞭解。必須要瞭解,但是概念不明確、不確定。 不過現在不同了,在醞釀這本書的三年之中,蒐集並分析了創意大師們的思維方式和生活方式,價值觀也有了很大的變化。瞭解了創意大師們固有的價值觀後,在現實中試著實踐,日常生活變得很有意思。人變得更有自信,生活變得更快樂、更幸福。所以朋友和周圍的人對筆者的好感度迅速升高。在學校裡,以創意性的態度上課,說話風趣幽默,學生們對老師的好感指數也一樣自然會升高。感覺開啟了嶄新的人生。 迴響也很不錯,很多人都評價說本書有助重新樹立了原本混亂的價值觀,獲得很多幫助。還希望這本書儘快出版,讓自己的父母和朋友也能讀。 希望年輕人和職場人士讀完這本書能夠快樂、高興,嚮往未來幸福而豐盛的人生,在職場和社會上也能獲得勇氣和自信。 本書特色 引領時代的0.1%怪才之快樂成功學的18項原則。 想像力比知識更重要——愛因斯坦。 乖戾、違反常識、不講道德,卻為何能夠獲得成功? 史蒂夫.賈伯斯、安迪.沃荷、香奈兒、愛因斯坦等70位創意大師以不同的視角看問題做事情,進而獲得成功。 如果你想顛覆世界,就關注他們吧!

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