就是今天：對自己仁慈一些，對別人同理一些，5分鐘讓愛成為你
今天遠比昨天重要， 你想成為什麼樣的人比你過去是誰更重要。 獻給：醒來時總是感到迷失、不知所措而疲累的你 獻給：煩躁不安、懷疑今天痛苦指數又要提升的你 獻給：儘管心碎卻仍在尋找答案和希望的你 獻給：絞著雙手、煩惱各種事情的你…… 希望會帶來新生，善待自己能療癒傷痕，原諒可以讓人自由； 今天是全新的一頁，我會緊緊抓住每一頁裡的希望，讓人生故事愈來愈好。 我們的日子是由一百萬個小小的選擇組成的，選擇把握真正重要的事情，就會擁有往前邁進的能量，心靈更加專注。但我們太常讓生產力、效率、焦躁、心神不寧給拉著跑，等猛然回神，才發現生活已然乾涸，自己也動彈不得。 芮秋‧史岱佛經歷了不明原因的長期病痛，讓她有機會重新把注意力拉回自己和家人身上，意識到「暫停一下」並不等於「放棄」或「失敗」，而是放下空轉內耗的小劇場，將雜亂的情緒倒空再出發。 這不是一本每日啟發之書，而是一本在關鍵時刻派上用場的鼓勵之書。在你心思焦躁不定、靈魂飄忽狂亂、心靈負荷沉重或是與人的關係脆弱時，請拿起它充電五分鐘。 不管你走過哪些經歷，或是處在哪個人生季節，都能在她優美的文字中找到智慧和激勵，讓每一天往積極的方向前進。 你的心，就是你的嚮導。讓愛開始這一天，讓愛結束這一天，讓愛充滿在你今天的每一分鐘。
令人挫折的不是跌倒，而是從來不敢向前奔跑
曾經你也有許多夢想，現在卻覺得自己只是在堪忍得生活中，尋求一點小樂趣，而不是真正在過日子？ 總是在意他人目光，害怕出醜，對於自己想做的事最後總是踩煞車？ 生命的藍圖因為希望面面兼顧，而一再修改？ 日常就是一串的每日待辦事項？ 亞洲天團五月天的 阿信曾說：「青春就是用力地奔跑，然後華麗地跌倒。不管夢想有沒有實現，最重要的是突破自我，就算每天99%都在瓶頸，但是只要有1%的突破，就已經很了不起了。」現在許多人對未來充滿了不確定性，總想著把握住現在擁有的就好，可是一輩子過著平凡、無趣的生活，就是你的終極夢想嗎？你都不曾上路，怎知前方一定有艱難險阻？ 平淡的生活使我們的熱情沉淪，回頭看才發現一路走來活得和別人一樣卻做不了自己，想要不甘平淡的人生，不需要下定決心，只要一個微小的行動，多些勇氣，就足以改變。
人類新操作系統套書組，自我突破的創造心法大集合
★快速變化的時代，創造想要的改變！ 力量就在我裡面，只有當我決定改變自己時，它才會湧現。★ & 第一冊◆心想事成理論實踐操作版◆《人類新操作系統：與內在智慧合作，善用直覺與靈感，心想事成過生活》 第二冊◆教你抓緊改變的機會與力量◆《你還要療癒多久？：人類新操作系統2從療癒走向創造》 第三冊◆鍛鍊強大心智的終極方法◆《你的內在其實很強大：人類新操作系統3與高我一同創造未來》 & ▲人類新操作系統，發現自己的真相。 & 先不用強迫自己正向思考，更不需壓抑， 思想就是你的旅程，透過書寫去發現自己的真相吧！ 精緻你的目標，專注你的創造，美化你的品德，高尚你的視野…… 保持「心」上沒有負擔和包袱，直覺就輕而易舉地水落石出。 你可以從整天胡思亂想的狀態，變成天真坦直、沒有煩惱的人。 & 【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊，讓我們有機會看見這些變化裡面的真相，看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野，也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點，可以真正創造我們想要的人生。 & ▲療癒藉由他人，創造經由自己。 & 當事情還沒有成為事實之前，每件事百分之百都有改變的機會。 世界沒有「無法創造的人」，只是不知道怎樣運用創造法則而已。 & 現代人生活壓力大，常常需要被療癒。療癒是將過去積壓在心裡面的負面能量清除出來，但清理出來的空間要立即用新的意識或能量填補進來（也就是創造），沒有這樣做的話，那個空間又馬上會被舊習性產生的能量充滿，回到原點。所以療癒之後要走向創造，透過書寫，讓心持續地專注與正向，你會發現內在的力量。 & ▲不要設限。你的強大，由你發現。 & 探索自己，了解自己，認識自己，是很重要的事， 卻不是很緊急，你有一輩子的時間做這件事。 只不過，如果你想早一點成功的話， 那麼就早一點去進行這件事。難道你沒發現， 那些成功者都是清清楚楚明白自己想要什麼才成功的嗎？ 成功者擁有強大的內在力量， 這是他們在遇到挑戰時，可以平安渡過的本質。 所以，鍛鍊強大又堅定的心智，是踏上成功道路的重要關鍵。 & 在西方，人們稱高我為直覺。高我不是我們情感依賴的對象，更不是虛無飄渺、高不可攀的神或高靈，而是參與在生活裡的一份子，是自己內在的智慧。本書的重點就在告訴你：高我的力量，是來自於我們自身。與高我合作，是發揮自己強大內在的最好方式。這是一條探索自己的路，讓你早一點知道自己到底要什麼，才能過著真正想要的生活。 & 《人類新操作系統一＋二＋三冊》 & 想要自我突破，想要自主人生，心想事成過生活，是可以經由鍛鍊來實現的。在【人類新操作系統】裡提供的主要鍛鍊方法是：慢行（走路放慢和觀察）、書寫（塗鴨和記錄下想法）、放目標（在腦海裡閱讀和學習）。這是關於「創造」的鍛鍊，經過這些鍛鍊，累積創造的經驗，內在智慧（高我）就會出現。
能力要夠，臉皮要厚(全集)
．臉皮比別人厚一點，機會就比別人多一點 鄧拓曾經寫道：「越是有本領的人，臉皮越是比平常人要厚。」 確實如此，因為機會常常留給臉皮厚的人，臉皮比別人厚一點，機會就會比別人多一點。 厚臉皮有時雖然會讓人感到不屑，卻是每個想要成功的人，不得不具備的一項競爭利器。現實社會中，我們不難見到，有些優秀的人礙於面子問題，不願意放下身段，因而喪失許多原本屬於自己的機會。 事實上，與其在乎那張薄薄的臉皮，還不如鼓起勇氣，硬著頭皮厚著臉皮，積極開創自己的運氣。 本書特色 約翰．雷說過：「我的成功座右銘，就是人不可不要臉，但臉皮一定要夠厚。」 確實，成功的人，不是光指有能力、肯努力的人，還包括面對讓自己難堪的處境，也能厚著臉皮保持鎮靜的人。想要在人生戰場揚眉吐氣，除了要厚植自己的實力，更要學會厚著臉皮替自己創造運氣，千萬不要太在乎別人的異樣眼光。 有位哲人曾經寫道：「現實中的困難皆可克服，唯獨礙於面子問題，而不敢去突破的困難無法解決。」 的確，我們往往為了面子，經常找一些藉口來掩飾自己的弱點和缺點，問題是，這不僅無法真正解決問題，可能還會因此為自己際遇更加難堪。 愛默生說過：「任何限制我們能力的東西，我們稱為命運。」 一個成功的人，除了自己要有本事之外，最重要的必須要臉皮夠厚，不要因為別人的嘲笑和異樣眼光，就放棄原本的堅持，如此才不會瞻前顧後，做一個扭轉自己命運的主人。 ★現代社會競爭十分激烈，想要更快出人頭地，臉皮就必須比別人厚一些！臉皮厚並不是什麼可恥的事，重點在於你如何將這項武器運用在恰當的時機。要是一味為了面子問題，不知適時調整行事策略，只會一再喪失成功的契機。
四張通往快樂成功的地圖
《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特‧清崎的理財投資導師 銷售數百萬冊、紐約時報暢銷書排行榜第一名的作家 全美國幫助過最多人成為億萬富翁的人 富爺爺& 羅伯特‧艾倫 Robert G. Allen 除了告訴你有錢人的思考方式， 更要手把手帶你攀登成功快樂的理想人生頂峰！ 讓你的夢想比你的恐懼更真實！ 最新的神經科學（以及其他很多常識）證實，人類的大腦真的不是很喜歡變化且容易健忘，所以你的正常思維模式會經常讓你推延、無法達成目標、找不到方向和不夠清醒、感到不知所措、壓力太大，最終在混亂中迷失。 世界最成功人士的大腦跟其他人沒什麼不一樣，但他們選擇控制大腦。他們不會讓他們自己的「健忘機器」（大腦）決定他們如何看待事情──每一天，他們都告訴他們自己的大腦如何回應世界，並將此事作為日常工作的一部分。 而這就是這四張地圖要完成的任務。它們像是每日的提醒機器，你必須要自己訂製它們，才會在你的人生中成為你自己的並且是非常具有能量的事物。 大多數成功的哲學（和自我激勵的書籍）都包含了精彩的、有用的訊息，但長期來看卻不能改變行為模式，因為它們並沒有想辦法讓這些訊息成為日常習慣。 這四張地圖並不是一種即時性的奇蹟或是神奇的妙方，不會讓你馬上快樂及成功──這四張地圖是設計來在你的生活中漸漸產生功效，已經得到最新神經科學的研究驗證。目標是日復一日改變你的大腦和你的行為，直到你堅定地採納世界上最成功、最有效率人士的願景、態度、習慣和任務管理策略。 一旦你開發出這些特質，不管你選擇從事什麼工作，成功將會隨之而來。 第一張& 「清晰」地圖 四張地圖中的第一張，是關於你內在生活和信仰系統。它的設計旨在讓你處於完美的清晰狀態。 什麼是「清晰」？「清晰」就是確切地知道你想要什麼，以及確切地知道為什麼你想要它。清晰的另一個詞彙是「目的」。當我們繪製完成清晰地圖時，你將會有一個屬於你自己的未來願景，你會知道你為什麼要這樣的未來，你會知道把精力放在哪裡才會實現夢現。 「若你連六歲的小孩都解釋不清楚，那你根本不了解自己。」──愛因斯坦 第二張& 「預期」地圖 我們無法控制上天給予我們的考驗，但是我們絕對可以控制我們如何回應它。 第二張地圖，是跟態度有關的。它是關於如何用正確的思維迎接每一天，準備好你的心情面對今天將遭遇的挑戰。預期地圖就是讓你生活正向積極的關鍵，也提供切實可行（仍是樂觀地）的方法。 「在登峰時，生活總是變得更艱難、變得更冷、更多的責任了。」──弗里德里希‧尼采 第三張& 「慣例」地圖 我們生命中的所有活動可以分為二大類：重複的日常行為（亦即我們的習慣），以及有明確目標導向的任務。我們做的所有事情不是一種習慣，就是一個任務。 慣例地圖就是有關於建立一組強而有力的、個人化的成功習慣。當我們在繪製這張地圖的時候，你將會發展建立一個日常的慣例，也會更了解持續及重複行為的價值。 「我的成功主要是靠我可以針對某件事情不斷努力工作的能力，而不是靠其他單一天賦。」──湯瑪斯．愛迪生 第四張& 「任務」地圖 在任務地圖中，我們不只是寫下今天的任務，還要畫下全盤性的計劃，用我們的目的及動機的力量來支撐。 你的一天可以處理上千種事，但是僅有幾件事會製造持續性的價值。若你浪費你的精力在太多事情上，你的一天就會在中庸結束，最終，是一個中庸的人生。 那些我們遺忘沒完成的重要任務一直盤旋在腦海中，我們一天之中的行為都會被影響干擾，不論我們完成了多少的小事情。你一直耽擱這些重要的事情，但卻開始擔心它們，讓你無法做些有趣的事，因為你有「事情待辦」。 若你先用精力去處理重要的事，你就會感受到不可言諭的歡欣和自由。重要的事完成之後，人生就很精采！你就可以真正擁有一天，充滿無限可能。 「一個目標的達成，即是另一個目標的起點。」──亞歷山大•格拉漢姆•貝爾
紀曉嵐47個人生感悟
紀昀，字曉嵐，一字春帆，晚號石雲、觀弈道人，直隸獻縣(今河北省獻縣)人，生於雍正二年(一七二四年)，卒於嘉慶十年(一八○五年)。自三十一歲中進士後，擔任過多次鄉試、會試同考官或正考官，五次出掌都察院，二任禮部尚書，並曾擔任短時間兵部尚書，最後在內閣協辦大學士任上辭世，謚號「文達」。他一生事業上最輝煌的時期，是自乾隆三十八年任四庫全書總纂官開始的近二十年時間。 紀曉嵐被後人喻為「清代第一才子」，可見他在文學上的造詣是相當厚實的。雖然是朝廷的大官，但民間卻流傳他無數的詼諧故事，可見他深得人緣、平易近人，是個讓人感到親切的人物。 紀曉嵐身處清朝由盛而衰、由治而亂的過渡時期，以天縱之聰明，在複雜多變的官場中，隨機應變，方圓相濟，上得天道，下媚黎民，生前顯赫，死後留芳。他傳奇般的成功就在於他巧妙地將「方圓」與「圓」有機地結合起來，達成了天理與人欲、品德與才華、生活與事業、為學與為官等一系列看似對立的事物之間的高度統一。從方圓的角度看待紀曉嵐的為人處世之道，方可知道： 一、就人際交往而言，紀曉嵐認為，一個人與最要好的朋友之間也有對立面，與最仇恨的敵人之間也有依賴面。處理好人際關係，主要就是根據彼此依賴面大還是對立面大，巧妙地把握「方」與「圓」的轉化。 二、就事業與生活的關係而言，事業宜方，生活宜圓。紀曉嵐認為，只有自由自在的人生才能快樂無比，也才能最大限度地發揮自己的潛力。恬淡自守、清心寡慾是一高尚的氣節；但過分冷淡避世，就顯得毫無抱負，無法救助世人，報效天下。嘔心瀝血，兢兢業業是一種美好的品德；但過於忙碌苦做，則會喪失人生之樂趣，無法陶冶情操。 三、就思想與行動的關係而言，思想宜方，行動宜圓。人的思想往往與行動有著很大的距離，思想上考慮成熟的東西有時卻無法轉化為行動；情感也往往與理智不能和諧，理智上認為正確的，情感卻執拗地與它相抵觸。紀曉嵐認為，要解決這種矛盾，就要以行動之「圓」助思想之「方」，要善用思想提高行動的價值，善用行動落實先進的思想。 四、就天理與人欲的關係而言，他認為，理就在欲中。宋明理學家的基本觀念是將天理與人欲視為對立，要體現天理，就必須排斥人欲。他認為，這無異於「以理殺人」。「理者，存乎欲者也。」他主張以情統治理。他不僅僅停留在理論上，而是和魏、晉時的知識分子一樣，把理論在行為中付諸實踐，其放蕩與曠達，與阮籍、嵇康有神似之處。 五、就德與才的關係而言，紀曉嵐認為，應當看其事功。儒家傳統，重德而輕才。司馬光說：「才德全盡，謂之聖人；才德兼亡，謂之愚人。德勝才，謂之君子；才勝德謂之小人。凡取人之術，苟不得聖人、君子而與之，與其得小人，不若得愚人。」曹操心目中「賢」的標準恰與儒家所持者相反，重才不重德。他認為，有德行者未必能進取，能進取者未必有德行。紀曉嵐認為；有德行中的偉人，也有功業中的偉人。漢、唐英雄於德行雖有虧，但他們創造了歷史，影響了人類的命運，我們不應忽視其偉大之處。 紀曉嵐是個傳奇的才子，他雖然不是一位具有深邃哲學思維的思想家，也從來沒有創立過文學、哲學或者史學的理論體系，但是他才華橫溢、學富五車。在《四庫全書》編纂中，他以睿智的眼光掃視了中國流淌千年的學術文化長流，並做出了涵蓋經學、哲學、文學和史學等各科領域的規模宏大的理論總結。在清代筆記小說和民間傳說中，紀曉嵐機智、幽默，而且十分正直，一身正氣。他出口成章，妙語連珠，不僅在乾隆皇帝的刁難下對答如流，而且不懼權勢，對和珅之類的奸人冷嘲熱諷。 紀曉嵐還是個傳奇式的怪人。他愛吃肉，據說可以「日食肉十數斤」，至於穀物之類幾乎不吃。他特別愛吸菸，煙槍和煙鍋之大，國內無雙，有「紀大煙袋」的綽號。據說他每裝一袋煙，可以從虎坊橋一直吸到圓明園。 本書除了描述紀曉嵐生平的詼諧生動的小故事外，也十分有系統地將他一生為人處世的機智妙方公諸於世，除了有趣生動，可看性極高，我們可以在輕快的閱讀中，獲得十分睿智的新啟示！
六祖壇經4.0：覺醒、實踐、療癒、超越
我究竟是個怎樣的人？ 我能成為什麼樣的人？ 王溢嘉全面剖解《六祖壇經》 內觀心靈，醍醐自我覺醒原力！ 解開《六祖壇經》兩大誤會！ 一、它其實是一本談「生命追尋」的書 二、它「理性思辨」、「感性直觀」兩者兼具 【《六祖壇經4.0》，為什麼是4.0？】 1.0 覺醒：找回真實的你── 我是誰？我究竟是個什麼樣的人？真實的我是什麼模樣？ 花花世界充塞了人類的感官，往往讓人忘了「我」是誰。 內在靈性讓你發問：「我是誰？我究竟是個什麼的人？」 提高自己的覺醒能力，才能真正的認識自己，找回靈魂原來的面貌！ 2.0 實踐：通往理想道途── 混濁的世界就是最好的修行道場。師父和經書只是引導我們走上自我覺醒之路的媒介，接下來的人生功課還是得靠自己去體悟、修練和實踐。 不管我們修的課題是什麼，重要的是行，也就是要將觀念、理想等落實在行為上頭，用具體的行動去實現自己的理想。 3.0 療癒：解脫虛妄苦惱── 我在煩惱什麼？人生我花了多長的時間在煩惱上？ 什麼是「侮辱」、「痛苦」、「焦慮」、「憂鬱」、「成功」、「失敗」……？ 許多煩惱都是無謂的自擾，要如何擺脫這些無妄的苦惱，尋回原本一片潔淨安詳的自性、本心或真我？ 4.0 超越：提升生命高度── 即使生命終歸一場空，也要空得充實又精采。 真正的「成長」就是不斷地超越過去的自己。要想超越自己，就得先深刻體認自己過去的觀念和言行是不完美的，甚至是錯的。 知錯能改，才有進步和提升的機會，帶自己達到生命的最高境界。 【誰是六祖惠能？】 原職：樵夫，不識字 宗派：佛教禪宗 特質：聰慧、自信 專長：反向思考、引導教學、三十六對法 傳世神作：六祖壇經（惠能口述、弟子記載） 爆紅事件：與師兄神秀的「弘忍衣缽之爭」 最夯偈子：菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃？ 終生成就：改革中國佛教的一代高僧、創新中國文化的偉大思想家 也許我們很平凡，但平凡不代表我們做不了大事！ 我們也許知道神秀與惠能的衣缽之爭，也許熟悉六祖惠能的這首偈子：「菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃？」但是，許多佛教宗派卻不談六祖惠能。 王溢嘉執起文刀，以「知識論」的角度切入，從內在覺醒著手，層層抽絲剝繭，逐一細細說解、探討六祖惠能的諴言思想，破除一般世人對《六祖壇經》的誤解。 68篇療癒散文循序引導，清澈我們對經典的疑惑，回歸內在內觀心靈，點燃自我覺醒之光，進而發揮生命潛在的原力，逐步實踐人生的理想。
人為什麼會迷惑， 因為真心沒了找不到家
日子要一天一天地過，路要一步一步地走， 事情要一件一件地做，人生就是這樣簡單， 把「一」做好即可，何必為無限的時空煩惱呢？ 看得破、放得下，在生活中才不會迷茫、不會迷失。 有平常心的人，把事情看得最清楚，最透徹。因為通透了，所以才看得開。 其實每個人都是朝聖者，都有自己的目標和誓願， 但由於各種客觀和主觀的原因，並非每個人都能達到目標和實現誓願。 其實只要你上了路，向目標靠近，你就已經變得有智慧、有力量了。 關鍵是你要整裝上路，要向前走！能走多遠就走多遠……
這個世界，沒有懷才不遇這件事
機會無處不在，只看你要不要把握 羅維爾說：「天大地大，總有一個真正適合你的工作在等著你。」 奧斯丁‧菲爾普斯說：「成功者必須具備三項素質：一是無時無刻不在尋覓成功的機會；二是成功的機會如果來臨，就要當機立斷，將其牢牢抓在手中；三是要充分利用這個難得的機會，千方百計展開對成功的追求。」 波利說：「對於所有人而言，機會每天都會產生。對於其中某個人而言，這就是通往成功最關鍵的一次機會，如果錯失，永遠不會再來。我們要將每個看似尋常的機會牢牢抓在手中，想盡辦法利用其獲得成功，而非等待那些極為難得的機會出現才採取行動。」 強者會主動創造成功的機會，弱者只會被動等待機會的降臨。夏繽說：「優秀的人會尋找機會，抓緊機會，利用機會，成為機會的主人。他們不會苦苦等待機會，讓自己淪為機會的僕人。」 機會無處不在，只要你立刻採取行動，將它們緊緊抓在手中，並且進行充分利用，就可以取得相應的成就。相對於它們，那些非比尋常的機會降臨到你身上的可能性甚至不到百萬分之一。 喬治‧艾格斯頓是一個紀實小說家，曾經在一篇小說中描述以下的情節： 有一天，希格諾‧法列羅邀請很多客人來家裡參加宴會。宴會即將開始的時候，製作點心的工作人員突然派人過來對管家說，他擺在桌上的那個巨大的點心裝飾壞掉了。管家一聽，急得不知所措。 就在這個時候，有一個在廚房打雜的孩子來到管家身邊，小心翼翼地提議：「不知道您是否可以讓我試一下，也許我可以做出一件替代品。」「你是誰？」管家不可置信地高聲喊著：「就憑你也敢誇下這種海口？」孩子嚇得面色發白，回答：「我是雕塑家皮薩諾的孫子，我是安東尼奧‧卡諾瓦。」 聽了這句話，管家開始有點動搖，又問他：「你真的可以嗎，孩子？」孩子緊張的情緒逐漸緩和下來，回答：「只要您給我一次嘗試的機會，我想我可以做出一件替代品，放到桌上做裝飾。」管家看看無所適從的僕人們，終於答應卡諾瓦的請求，但是管家還是不放心，寸步不離地守在卡諾瓦身邊，想要看他究竟怎樣製作這個替代品。 卡諾瓦鎮定地命令僕人取來大量奶油，隨即用這些奶油塑成一隻蹲坐的獅子。管家看著這隻栩栩如生的獅子，幾乎無法相信自己的眼睛。宴會即將開始，他立刻吩咐僕人將這隻獅子擺到桌上。 宴會之中，群賢畢至，其中有水準高超的藝術評論家、傑出的企業家、身分高貴的貴族，甚至連王子殿下也來參加這場宴會。來到餐廳以後，所有客人的注意力都被桌上的奶油獅子吸引，異口同聲地認定這個作品出自天才之手。他們忘記自己來這裡是為了參加宴會，全部駐足在獅子面前流連忘返，將這場宴會變成奶油獅子鑑賞宴。 這些客人一邊欣賞奶油獅子，一邊追問法列羅這是哪位大師的作品。難得大師竟然願意在這種即將融化的裝飾上花費如此心血，簡直就是對自己天才本領的浪費。法列羅也是一無所知，只好叫來管家詢問具體情況。很快的，這件藝術品的作者卡諾瓦就在所有客人的面前現身。 這個真相讓所有客人都為之震撼，這個孩子匆忙之間做成的奶油獅子，其水準竟然堪比雕塑大師！客人們在驚訝之餘，紛紛對卡諾瓦表示讚美。宴會的主人法列羅立刻表示，為了將這個孩子培養成才，他願意出錢請最優秀的老師來教導他。 難得的是，幼小的卡諾瓦沒有在眾人的讚美聲中迷失方向，他始終保持質樸善良的本性，將所有熱忱投入到雕塑學習中。卡諾瓦在眾人面前首度嶄露頭角，將自己在雕塑方面的天分發揮出來，這件事情不為很多人所知，可是後來雕塑大師卡諾瓦的名字卻無人不知。卡諾瓦抓住這次良機，在世界雕塑史上名垂千古。 帝恩‧埃爾福特說：「在人們的一生中，某些關鍵時刻的影響力，甚至超過其生命中的幾年時間。對於這一點，任何人都無能為力。時間是世界上最強大的東西，短短的五分鐘時間，就有可能產生影響人們一生成敗的重大事件。這一切的發生，往往事先沒有任何徵兆。所有人都沒有意識到這就是他們一生成敗的關鍵時刻，這個時刻就已經匆匆過去。」 阿諾德說：「在人們的一生中，所有重要的轉折都發生在由量變引起質變的剎那。想要不斷累積這些量變，最終達到質變的程度，就不能放過任何一個看似平凡的機會。」 將所有精力都用於尋覓重大機會，希望可以藉此一飛沖天，功成名就，是人們普遍存在的心理。不勞而獲是許多人的共同夢想，他們總是想要立刻變成令人仰望的偉人，不願意腳踏實地從最底層開始做起；他們總是想要立刻變得博學多才，不願意靜下心來勤奮地學習。 弱者總是在大喊：「機會！我需要機會！」他們總是將機會的缺少作為自己失敗的託辭。殊不知，我們的生命中無時無刻不充滿各種各樣的機會。所有客戶，所有往來，所有交易，所有媒體報導，全部是一個又一個的機會。你可以充分利用每一次機會，展現自己的勇氣與才能，磨練自己的意志與信念，結交更多的良師益友。 大多數人在成功的機會面前膽怯退縮的時候，強者卻將機會緊緊抓在手中，憑藉自己堅持不懈的奮鬥，最後功成名就。我們可以在歷史的長河中尋找到無數這樣的事例，所有偉大的英雄人物總是可以在關鍵時刻抓住機會，做出一般人無法想像的豐功偉績，讓人們為之驚嘆不已。 本書特色 ■最受歡迎的美國作家，公開大多數人努力卻不成功的謎底！ 奧里森‧馬登用他一生的經歷告訴人們：每個人都可以透過發揮自己的才能，找到致富和成功之道。他以無私的情懷，把如何正確發揮自己的才能，用實例結合理論的方式告訴人們，並且激勵人們，讓很多平凡的人找到自己的用武之地。在本書中，你一定可以找到某個讓平凡的你改變的觀點，讓你的才華得到施展的空間，創造更好的自己。 ■美國總統 威廉‧麥金萊／成功學家 拿破崙‧希爾／文學大師 林語堂& 共同推薦！ 奧里森‧馬登所寫的作品流傳全世界，改變無數人的命運。無論是當時的美國總統艾森豪、尼克森、卡特、布希，還是洛克菲勒、索羅斯、比爾‧蓋茲等商業鉅子在提到他們的成就時，都提到奧里森‧馬登對他們的影響。如果你想被人們重視和重用，獲得肯定和榮譽，不妨現在開始閱讀這本書。 ■《紐約時報》：「它可以暢銷百年，不僅是因為它更接近讀者的思想和生活，更因為信念是永不過時的人生動力。」 美國記者與著名書評家門肯曾經說：「其中，至少三百萬冊不是用英語出版，而是用其他二十五種語言……直到今天，在歐洲，馬登仍然是最受歡迎的美國作家……在西班牙、波蘭、捷克、斯洛伐克的偏遠小鎮，某些地方是馬克‧吐溫和傑克‧倫敦不曾到過的地方，我親眼看到他的譯本被放上書架。馬登簡直就是美國文學的旗幟……」
脫貧比脫單更重要
你來人間走一趟，不是為了出洋相 體面的生活，一定與錢有關 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 你已經身處這個功利的世界了，說沒有慾望肯定是假的。 你說你拒絕做貧困世代，想做斜槓青年，想要爽當Youtuber，成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人，可以。但你實現得了嗎？ 更重要的是，你打算如何來實現？ & 暢銷書《不要在該奮鬥時選擇安逸》作者――老楊的貓頭鷹 再一次寫給廣大年輕世代的「醒腦之書」！ 直擊功利世界的真實故事，教你認清「金錢」和「顏值」這兩者在現實社會中的定義。 同時也拆穿你的焦慮、迷惘、不安、孤獨，是自我情緒勒索， 還有你經常缺錢、缺愛、缺顏值的自怨自艾， 實際上是你努力不夠、缺乏自律、沒有堅持。 老楊的貓頭鷹說： 「做人要有底氣，少些戾氣。我沒辦法給你摸摸頭安慰你，我只負責溫柔地打醒你！願你在讀完這本書之後的人生特別有錢，特別走跳，也特別威猛！」 你經常看不慣自己，卻也拿自己沒辦法。 曾經的心願是「發財致富」，後來只想要「早日脫貧」； 白天你兢兢業業；晚上你又繼續熬夜。 你的生活常態是：心很大，但，餘額不足。 & 你朋友說「人生苦短就要買買買」，卻沒人提醒你信用卡刷了是誰來還！ 好多人都在高呼「來一場說走就走的旅行」，但沒有人點醒你，說走就走之後的吃土生活是誰要過？ 你有被討厭的勇氣，也有敢於做自己的勇氣，但成就自己高遠目標的資本，你攢夠了沒有？ & 你說好吧我乾脆無欲無求，反正貧窮對你來說，不過是晚餐吃牛排和吃饅頭的區別。 可是當你碰到昔日老友成為今日的菁英，或在工作中遇到強勁對手而痛失良機時， 你就會深深感受到之前「甘於小確幸所以沒上進」帶來的自卑和打擊。 & 世界就是這樣殘酷：你窮，壞事就逆流成河；你弱，壞人就漫山遍野。 所以必須狠狠地告訴你： 能用汗水搞定的事情，就不要用淚水！ 人生意義，不要指望旅遊景點中找到！ 體面的生活，一定與錢有關！ 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款！ & 一個人窮慣了，就會有戾氣，會失去理智； 一個人窮久了，就會失去生活的雄心，就會丟掉氣質， 然後只剩下滿滿的怨氣、苟且和各種小鼻子小眼睛的省錢招數。 & 所以，請你一定要置頂賺錢的能力！ 唯有這樣，你才養得起自己那個愛吃的胃，貪玩的心，和愛買的手。 讓自己有錢，就像是擁有一張VIP卡， 將你的生活從「困苦」模式切換成「好爽」模式。
至理名言：44句生命中最重要的智慧語
智者不為自己沒有的悲傷而活，卻為自己擁有的歡喜而活。 上天賜予我們一份價值連城禮物： 長夜裡的星光給在黑暗中走路的人方向 海風給那些在茫茫大海中航行的船動力 一位智慧老人給懵懂年輕人的句句叮嚀 &&& 人的一生只有二、三萬個可預期的日子，還要除去一半的黑夜和休息。活一天少一天，功名與財富隨著時間的推延隨之遞減。 &&& 生命是人類永恆的主題，古往今來多少聖賢哲士，眾說紛紜感觸良多，帶給我們的是亙古綿長的無形助益。 &&& 海倫凱勒憑藉「把活著的每一天當作生命的最後一天，也許真的是最後一天。」這樣一句話，不僅改變了自己的世界，並給千千萬萬的人們帶來光明；貝多芬憑藉「我要扼住命運的咽喉」這一句話，譜寫出人類精神上最激盪的《命運交響曲》，激起我們對人生遭遇的深深沉思；海明威憑藉「一個人可以被消滅，但永遠不能被打敗。」的堅定信念，寫就了他的顛峰之作《老人與海》。 &&& 一句激勵人心的話、一句啟迪心靈的話、一句豁然開朗的話、一句讓我們受用一生的話，如一縷縷天籟之音薰染著我們，彷彿人生路上的一盞明燈，照亮我們一輩子。 本書特色 有時候創造奇蹟的不是巨人 而是一句影響我們一生的話
找對方法做對事：方法永遠比問題多，用你最喜歡的九種方法做對任何事
想都是問題 做才是答案 站著不動，永遠是觀眾！ 做事的方法千萬種，做得多不如做得對，不要把忙碌與效率混為一談，「用對方法做對的事」才是重點。 本書作者利用邏輯思維，將做事的方法、把事情做對的方式，幫你整理成最簡單快速的九種方法。 看完本書，相信你能有效率並快速地完成身邊的工作，遠離窮忙族！
別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度：以印度哲學為師，找回內心的自由權
不懂死亡，曲解存在，驅使我們無明而盲從，不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維，爬梳內在的恐懼與得失心， 就能以寬闊從容，迎接生命厚實的一切。 & 九○後、熟悉漢藏梵英四種語言、周遊各國的佛教學者及「快樂大學」創辦人， 邀請你一起思辨生命本質，驅散消費主義下的成功迷思和生存焦慮， 以印度哲學重新認識自己，回應複雜世界！ & 十二歲時，我看過的屍體不下三、四百具。 跟死亡的近距離接觸，是件令人非常有收穫的事情，因為在死亡的面前，原先既有的形象或心防，都會崩解。 我發現： 活著很複雜，但死亡很單純。 死亡存在的最大意涵是，讓我們放過自己。面對死亡，才能真正開始活著。 面對死亡（最終極的失敗），就可以面對人生的不完美！ & 現代消費主義不斷鼓勵我們「追求」，但也使我們難以面對生命中的無能為力。 印度哲學與此有個截然不同的起點，認為：有起必有落、有求必有失。 追求、激情與行動，其實都是一種扭曲的存在，必然會終結── 「生」是意外，「死」才是必然。 印度哲學從追尋內在自由的角度出發，與外在物質主義劃下明顯的分野。 讓我們不只在忙碌漩渦中找到一口喘息的機會，還能徹底找回自己內心的自由權。 至少，這是我的經驗、也是過去數千年來無數人們的經驗。 & 生是意外，死是必然 與消費主義鼓勵行動、鼓勵積極地「Do something」大相徑庭，印度哲學更重視「知」，也就是「了解」「看清楚」。 當我們了解到，某些恐懼是怎麼努力都改變不了的時候，那些恐懼就沒辦法再擺布我們了。 就算它在，我還是要做我要做的事情。 當我們接受這種一切終將化為烏有的全面瓦解，才是無懼與「自在」的開始，我們才有辦法開始真正地為自己活著。 在那之前，我們大部分時間都是在逃避，或是因恐懼而做決定。 & 情感的力量 如何遇見可以與我真誠以對、真心相待的人？ 相對於等待一個人的到來，積極創造關係裡的厚實豐富，才是關鍵。 期待一段珍貴的關係，並不會有這樣的關係來到我們手中，而是透過自己的付出，才因此感受到它是珍貴的。正是這樣的付出，才構成了珍貴的情誼。 這也一再印證印度哲學所強調的── 人只會對自己付出的事物，感到珍惜。 & 真正的快樂 印度哲學談的快樂，是梵文「shanti」，也就是寂靜的意思。 印度思想家認為快樂是某種寧靜。 而這個寧靜又來自於「yoga」，意思是「融合」：個人與群體的融合、大自然與人類的融合，也就是和諧。 沒有和諧，就無法得到真正的快樂，只能在倏忽即逝的快樂與失落中無限循環。 快樂來自於寧靜，而寧靜則來自於和諧。只有在真正的和諧產生之後，人才會是健康、快樂的。 刺激必然會破壞和諧，因為刺激的本質是「製造對立」—— 當我們追求外在的刺激時，其實就是在放棄和諧、放棄快樂的可能性。
高調做人，你才能夠成就自己
這是一個全新的處世哲學，現代人的成功之本。 本書能讓你在尋找做人的精髓路上，少走一些彎路， 在事業上獲得成功，在人生的道路上找到幸福！ 在這個社會上，為什麼有很多人的才華被埋沒？並不是因為他們的能力不足，而是因為他們做人做事過於「低調」。 尤其是在這個競爭越來越激烈的社會中，你縱然是天才，如果沒有出色的表現，那麽也是很難獲得賞識。所以當遇到機 會來臨的時候，不要覺得自己的條件不夠，要勇敢的去爭取以及努力的去展現，此時就需要「高調做人」。 「高調做人」，其實是包括自我實力的培養和面對他人的能力展現，一方面向內自我成長，另一方面向外自我推銷，兩方面缺一不可。 「高調做人」便是在任何場合，尋找任何機會，用盡任何辦法，讓更多的人知道我、認識我並且記住我。因為，沒有人不希望自己有更好的生活品質；沒有人不希望自己有更多的朋友；沒有人不希望自己成就更多的事業；沒有人不希望自己得到更多的尊重。但如果只是低調做人的話，就很難被別人所認識。若不被別人所認識，如何能被別人所瞭解？既不被別人瞭解，如何能被別人所接受？既不被別人所接受，如何能獲得別人支持？既不受別人所支持，如何能得到別人的幫助？既得不到幫助，如何能有機會去實現個人的價值？既不能得到實現個人價值的機會，如何能得到更多人的尊重、提高生活品質以及拓展自己的未來？
為生命找道理(增訂版)
人應該怎麼活比較精彩？也許你找不到標準答案，但是這卻是一個沒有人能夠迴避的問題。除非你一輩子完全不會遭受任何挫折，生活中從來沒有經歷過憂苦愁煩，否則這個問題一定會在你每一個難過的日子、傷心的夜晚，以各種形式、不知不覺在你心裡浮現。林火旺教授常說：「苦難和挫折是人生的常態。俗話說：『人生不如意十常八九』，所以如何面對和處理不如意，才是人生的主要課題。」 更重的是，沒有人可以替別人過活，每一個人都必須自己活這一生，因此如何經營一個充實、有意義的幸福人生，只能靠自己。怎麼活比較好？這不是別人的課題，而是每一個會思考者必須思索的問題。再版本書，就是希望每個人都能為自己的生命找到努力的方向。 林火旺教授，一直充滿高度生命熱忱和知識份子的濟世心腸。他是台灣研究倫理學、自由主義、社會正義、多元文化、公民理論等的重要學者。他常常能把聽起來冰冷而深奧的西洋學術殿堂名詞，轉化為充滿溫度和熱度的語言。 他的另一本著作《道德-幸福的必要條件》已印了二十幾刷，深受社會各階層的喜愛和肯定，火旺老師也常常深入各地學校、企業、醫院、社區演講，他以熱情的語言、透徹的分析、淵博的知識、精彩的實例，一次又一次的和大家分享人生的價值、道德的深義，以及處於社會亂象中哲學思考的必要。 很多人聽完他的演講總覺得意猶未盡，希望他能好好為生命說個道理，於是，我們再版了這本書，並收錄了12篇火旺教授的專欄文章，相信大家看完之後，會更珍愛自己的生命，也更尊重他人的生命。
一念之間：100個心靈故事(暢銷改版)
【50刷銷售達成感謝辭】 & 本書自出版以來，獲得讀書會、學校、教會、社團的迴響， 眾多關心社會人士購買本書捐贈需要的人，在此致謝， & 並感謝電台、電視台採訪作者，談一念之間改變人生的心靈力量。 一篇故事， 一個價值觀的改變， 一分心靈力量的加添， 一念之間的自我轉化和淨化。 100個故事，100次心靈提升。 & 從表面上看，事後追悔似乎是人類普遍的宿命，其實不然。 我們可以學習建立自己的價值體系，透過心靈的操練，釐清什麼是自己最重要的事情，隨時準備好面臨抉擇。 本書以100個故事喚起你內在的心靈秩序，遇事不再掉入模稜兩可的價值陷阱之中： & ．上帝要宣佈誰最富有，《富比世》富豪排行榜會告訴你答案嗎？ ．每個人都有自己怨恨的人事物，往往是我們的身心負荷不了的，該拿這個重擔如何是好呢？ ．當你在愛、成功與財富之間做抉擇，你該選擇哪一樣？ & 以上謎底揭曉時，書中的答案絕對出乎你意料之外。 【溫情推薦】&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 李家同│前暨南大學校長 何飛鵬│城邦媒體集團首席執行長 孫 越│終生義工 蔡茂堂│醫生、牧師
投資大師羅傑斯給寶貝女兒的12封信(暢銷回饋版)
吉姆•羅傑斯（Jim Rogers）以書信的方式，向女兒娓娓道出自己一路走來所累積的成功經驗和生命歷練。 成功投資家這融合投資財管智慧和為人父的愛，傳授小女兒們面對未來世界，應該抱持怎樣的生活學以及投資學態度，才能建立屬於自己的成功人生。 羅傑斯的12箴言，成功人生最受用的智慧 (1)不要讓別人影響你――假如每個人都嘲笑你的想法，這就是可能成功的指標！ (2)專注於你所愛――在真正熱愛的工作上努力，就會找到你的夢想 (3)普通常識並不是那麼普通――大眾社會相信的常常是錯的，不要盲目聽信別人的話 (4)將世界納入你的眼界――保持開放的心，做個世界公民！ (5)研讀哲學，學會思考――訓練自己去檢驗每一種概念、每一個事實 (6)學習歷史――因為以前發生過的事，以後也還會再發生 (7)這是中國的世紀，去學中文！――參與一個偉大國家的再現，購買這個國家的未來！ (8)真正認識自己――了解你的弱點和覺察你的錯誤，才能找到對的路 (9)認出改變，擁抱改變――改變的功能就像催化劑，保持覺知是重要的功課 (10)面對未來――看得見未來的人可以累積財富 (11)反眾道而行――檢視事實和機會，不隨烏合之眾心理起舞 (12)幸運女神只眷顧持續努力的人――用功讀書，學得越多你才知道你懂得越少
迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同
《不要在該奮鬥時選擇安逸》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹，再一力作！ & 活出一個有趣的靈魂，那才是你永遠不敗的人生資本 & 這本書―― 送給對生活用心太少，對別人用力太多的人。 同時也專治生活白目、良心脆弱等疑難雜症。 把你的「平庸無奇」變成「閃閃發光」， 將你的「無聊人生」變成「無敵人生」。 ▼長得一般般，卻有著謎一般的自信從容，心裡話常常是：「也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜了誰。」 ▽能力一般般，卻有著異常堅定的「信念」，總覺得自己有一天能賺大錢，而且這種感覺還異常強烈。 ▼自詡為「生性倔強，還有點兒感情潔癖」。但這絲毫不影響你當個別人眼裡的「老好人」。偶然看見了心動的某某，恨不得把自己免費送出去。 ▽對別人的意見過於敏感，忍受不了「不被按讚」的人生，但又拿不出什麼可以炫耀的東西，最終變成了「心有餘而睡眠不足，心有餘而智商不足，心有餘而餘額不足」的人。 ▼罹患「無聊癌」的人有兩種：一種是控制不了欲望，欲望失控所以愛抱怨、總不滿、又易怒；另一種是提不起欲望，凡事覺得沒意思，所以鬥志全無，變得庸俗平常。 不要裝得無懈可擊，卻活得軟弱無力；不要躊躇滿志，卻又玩物喪志。 做一個迷人的人，善良有趣，但不故作喜感。 也別成為一隻趴在玻璃上的蒼蠅， 以為前途一片光明，其實卻找不到出路。 & 現在，讓這本書―― 提醒你：「如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是尊重，而非苟同」 奉勸你：「確實不需要為了誰而改變自己，但也不能慣著自己一無是處」 囑咐你：「內向的人，不必羡慕別人的譁眾取寵」 拆穿你：「遊手好閒不等於文藝青年，生活無聊是因為缺少儀式感」 告訴你：「不要和消耗你的人在一起，也不要做一個消耗別人的人」 提示你：「根本就沒有無聊的人生，只有無趣的人生態度」 & 讀完這本書，至少，從此你不再弄錯三件事！ ★覺得每天生無可戀，是因為你活得蓬頭垢面；覺得生活賞心悅目，是因為你的內心美不勝收。 ★有趣的人絕不僅僅是表面上風光無限，他們在背地裡也過得風生水起。 ★人生確實是一場修行，剛開始你總覺得是這個世界欠修理，後來才發現：欠修理的其實是你自己。
命運安排什麼，我們就享受什麼
漫漫人生路，我們需要品嘗各種滋味，需要體驗各種心境， 樣樣不可缺，樣樣不可少，這才是圓滿的結局。 人生中所遇到的不同情境與事件，在我們無力做出選擇的情況下， 命運安排我們什麼，我們就享受什麼好了！ 經風沐雨的人，他們在苦難中跋涉不停，就像一雙腳行走在泥濘裡。 他們走遠了，但腳印卻印證著他們行走的價值。 人生在世都要喝兩杯水，一杯是甜的，一杯是苦的。 在每個人離開這個世界的時候，都得將這兩杯水喝完。 有些人先喝甜的，到後來只剩下苦水，就是所謂的「少壯不努力，老大徒傷悲」； 有的人，則是先把苦水喝完剩下甜水，那也就是苦盡甘來了。
劈你的雷正在路上：架設人生避雷針的50道修練
正能量過於溫柔安慰，負能量總是憤世嫉俗 一記敲醒你的重錘，一本最實際實在的勵志書！ 現在刺痛自己，是為了以後對得起自己 別再過著和別人一樣的「罐頭人生」，讓你從溫水煮青蛙、雷劈不自知的生活中再度重生！& ★中國亞馬遜暢銷書：傳遞的不是清淡的心靈雞湯，而是加了世事歷練調味的酸辣湯 ★微信公眾號人氣作家：單篇文章破500萬人瀏覽，單日新增追蹤者破10萬 ★打破玻璃心，讓自己成為鑽石：內容簡單率直、一針見血、犀利辛辣、當頭棒喝 你以為人生會一直平安無事嗎？小心劈你的雷正在路上！ 面對人生暴風雨中的50道驚雷，架好你的避雷針。 放下自我感覺良好，拋開虛榮與逃避，不要做那個死於75歲，但在25歲時早已被自己埋葬的人！ 超過九成的現代人，都只是隨波逐流。作者曾在大公司上過班，心態也曾經如此。 在歷經多年社會險惡的狂風暴雨後，他僥倖存活，並在此為你揭穿各種假象，直指處於生活穩定、自我感覺良好背後所潛藏的危機。 感情、成長、工作、婚姻、置產、社交、健康、旅行……本書帶你逐一審視人生，不再用一些溫柔卻不實際的勵志話語來微醺自己，因為這只能用來自我安慰，而非前行。 真話永遠不好聽，但絕對受用無窮！讓從來不假裝的作者，像寺廟中拿著棍子的師父，一棒打醒你對未來編織的美好幻象，誠實面對現實處境，在人生的狂風暴雨、轟轟雷聲中，巧妙閃避、努力前行！ ※驚雷語錄 ․別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人，都不是什麼好人。 ․無論你多麼人畜無害，也總會有人討厭你，無所謂，別天天活在別人的評價裡。 ․有時間鄙視別人，不如多花點時間磨練自己。如果成功了會被你看不起，求求你快點看不起我。 ․要成為有趣的人之前，得先成為一個識趣的人。 ․活給別人看，給我們生活最大的影響是嫉妒和比較，然後迷失自己。 ․如果你的時間夠值錢，還有更重要的事情可以做，就不要把精力放在跟別人過不去這件事情上了。 ․不要在該戀愛的時候讀佛經，不要在該放蕩的年紀談修行，什麼年紀就做什麼樣的事情。 ․這個世界永遠不缺按部就班的人，這個世界就缺那些敢於捨棄的勇者。 ․生活如果有那麼一刻你覺得容易，肯定是有人在替你承擔屬於你的那份不易。 ․減肥和人生一樣，沒有捷徑可走。不能控制自己的體重，就不能控制自己的人生。 ․所有失眠和憂鬱的人，其實都是因為太閒太矯情。 ․有哪個煤礦工人因為挖煤挖得又快又好，最後變成煤業大亨的？ ․當幸運得到上天給的禮物時，其實更應該努力，因為世界上最遺憾的一句話莫過於：我本來可以的。 ․倒不是說貧窮本身有多麼可怕，而是貧窮帶來的短視，會讓人變得狹隘。
精進之道：不靠天賦，也能精益求精，邁向人生更高境界
☆出版二十餘年屹立不搖的自我管理傳奇經典 ☆中文版未上市先流傳讀後心得，網友譽為「死前必讀的三本書之一」 學習新事物的過程中，並非一直進步神速， 而是經歷一段又一段的停滯期。 & 即使進入停滯期也不要洩氣， 要學著如同遇到突飛猛進期一樣， 學會接受停滯期，並欣賞它。 & 熬過停滯期，即便看似原地踏步，也持續練習下去， 即踏上精進之道的旅程。 & 我們都以為，進步就該不斷向上成長，每一天都比昨天強。 一旦遇到瓶頸，有些人會強硬闖關，直到氣力消耗殆盡；有些人缺乏深入鑽研的耐心，迅速失去熱情；有些人認定自己沒有天賦，不強求改變…… & 但我們都曾注視各個領域的專家與大師，暗自好奇：為什麼他們可以把一件事情做到極致，似乎永遠不會受限？ & 其實，「登峰造極」不是最終的結果，而是一個持續修練的過程。真正的學習曲線不可能一路攀升，反而會有一半以上的時間都處於停滯，如果想要更上一層樓，唯有堅持練習，毫不間斷地向前走。 & 本書作者破解一般人對於停滯期的迷思，並提供精益求精的五大關鍵，告訴你如何調整心態，藉由有效的練習與學習，發揮自身潛能；遇到難關時，又該如何克服心理障礙，不焦慮躁進、不輕言放棄，直到改變確實發生。 & 只要留在精進之路上，無論是誰都能戰勝自己，邁向最高境界。
把人生當作一場野餐吧
任何事情找到出口，才可以解決問題！ 這是一本為你的情緒、工作、生活找出口的書 49個奇妙魔法，讓你成為比昨天更好的人！ 雙眼失去光芒，說話有氣無力，逃避人際關係？ 你是誰？你想追求什麼？問問自己，到底怎麼了？ 在筋疲力盡，空虛枯竭之前，試著把人生當作一場野餐， 隨時充滿幹勁的實踐家山﨑拓巳教你尋找快樂，當自己的生命設計師！ ◆一起鍛鍊強心臟 ˙認清你是誰？寫下自己的角色清單，時時檢視。 ˙停止和別人比較，每天花40分鐘恢復自己的個性。 ˙累積「對」的感覺，做出有價值的選擇。 ˙和朋友互吐苦水，當作「惡魔交換日記」，讓志同道合的宣洩變成養分。 ◆你要把時間花在哪裡？ ˙煩惱的人就是猶豫的人，找一個專屬的祕密基地，寫下當下的心情。 ˙走一段平常不會走的路，去一個平常不會去的地方…… ˙挖掘你的感性，去旅行，去坐在美術館的咖啡廳，去買張明信片寄給一個人。 ˙拿出勇氣接受現實。 ◆找到工作好感覺 ˙光是空想，是不可能前進的；想到解決方法後，立刻採取行動。& ˙懂得玩的人，工作效率通常很高。從最重要最緊急的事開始做，任何計畫都要按優先順序排列。 ˙每天一頁行事曆，從天而降的靈感會發光呼喚你！ ◎《把人生當作一場野餐吧》使用法： 1.每天練習一個魔法，49天後你會發現改變好驚人。 2.每個方法最後的練習題一定要寫，長短不拘，白天晚上寫都沒關係。 3.每個星期重新再翻閱之前寫過的練習題，試著與朋友分享。 4.用本書開啟讀書討論會，小團隊互相討論，一起成長。
別讓善良變成你的致命傷
．要做好人，先學會做個聰明人 赫胥黎曾經寫道：「人生最大的悲哀，就是純真的想法，往往被醜陋的事實所扼殺。」 心思單純、善良的人固然最受歡迎，但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡，如果你不想老是成為別人算計的對象，那麼，除了擁有好人的純真之餘，更須具備小人的深沉。 想要做好人，先學會做個聰明人，別讓善良變成自己的致命傷。做人做事要是沒有一點防人之心，把自己的心思全部攤在陽光下，結果自然只會讓自己一再被坑、被騙。 本書特色 《君王論》作者馬基維利說過一則定律：「騙子總是能找到願意上當、受騙的對象。」 心思單純、善良的人，正是小人和騙子最愛坑騙、玩弄的對象，因為他們通常不明瞭人心的險惡指數，遠遠超過自己的想像。 善良的人往往不相信那些爾虞我詐的事情會發生在自己身上，也不相信那些貌似真誠的朋友會欺騙、利用自己，正因為如此，容易遭到有心人士的算計，讓自己陷入危機。 美國作家赫爾曾說道：「想把自己裁剪得適合每一個人的人，到最後，恐怕連自己都不認識自己。」 其實，做人做事有時候難免會顧此失彼，千萬不要想要討好每個人，淪為別人任意使喚、擺佈的可憐蟲。要做好人，先學會做個聰明人，應對進退之時應該學會運用智慧，做個聰明又自在的人。 許多人在人生的旅程中遭遇失敗，並不是因為能力不足，或是時運不濟，而是心思過於單純，一味相信周遭的人都和自己一樣純真善良，結果自然是一再被坑、被騙，而且不知覺醒。做人要留些心眼，用純真的態度待人接物之時，還必須具備一點防人的心機，才不會讓「善良」成為自己的致命傷。
善用悲觀的力量(《沉思錄》實踐版)：培養逆境抵抗力，放大簡單的快樂，打破不滿足的慣性
［牛津大學出版社最暢銷的人生哲學書］ 歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華 都歎服的生命智慧 ◆ 「盲目的樂觀，只會使人感覺膚淺；過度的悲觀，則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀，才是精神上的強者！」──尼采 ◆ ◤活在這世上，你需要「實用的悲觀主義」◢ 換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫→失控的正向思考→惶惑的下流老人 錯誤的人生目標╳不切實際的期待 將讓你虛度人生 ▼想太多也沒關係，你的悲觀也有意義， 斯多噶哲學教你善用悲觀的正面力量 兩千多年前，斯多噶哲學家運用悲觀思考的正面力量， 意外發現了解決人生困境的心理技巧。 藉由實踐斯多噶哲學的極簡心法，當你在人生路上遇到生命十大考驗： 羞辱、憤怒、悲傷、欲望、名利、人際關係、衰老、死亡……時， 便能夠以退為進，化解心中看不開的傷、跨不過的坎， 用「消極想像」積極消解填不滿的欲望， 用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱與憤怒， 用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚， 剔除過度的欲望及有毒的情緒，實踐素樸的極簡生活，& 發現生命真正有價值的事物，學會保持心靈平靜的大智慧。 ▼斯多噶哲學五大心理技巧 ──用悲觀的力量找回快樂的能力 【心法①】消極想像大滿足：想像最壞的結果，學會渴望早已擁有的事物，生活甜美度加倍 【心法②】控制二分心自在：將事物分成能控制與不能控制的，讓愛控制的心學會斷捨離 【心法③】活在當下大智慧：「過去」和「現在」的宿命論，教你擺脫不滿足，學會享受現有的生活 【心法④】鍛鍊意志反快樂：定期自找麻煩，延遲享受，培養自控力，快樂便操之在我 【心法⑤】反躬自省的實踐：定期反省日常生活中的事件，像《沉思錄》那樣認真過生活 ▼知足：快樂的極簡主義 ──從簡單事物中獲得快樂的能力，決定你享受生活、解決困難的能力 今日我們面臨更多的焦慮、誘惑、競爭，也與古羅馬人面臨同樣的羞辱、悲傷、衰老， 但我們仍舊束手無策，飽受各種負面情緒所苦。 斯多噶哲學發現，痛苦的元凶就是人類「貪得無厭」「習慣控制結果」的兩大天性， 讓我們不知不覺喪失了享受簡單事物的能力，而嚴重耗損了享受生活、感受快樂的能力。 原來，快樂跟控制欲也要極簡：節制、知足，反而更快樂；遇到困境時也能快速調適，不陷入痛苦。 掌握斯多噶哲學的五大極簡心法，將幫助你恢復快樂的嗅覺， 在物質與心靈上同時實踐一種素樸的極簡生活，讓你越活越幸福。 ▼生命的難關，斯多噶哲學都有解 ──早在兩千年前就為現代人調製的哲學藥方 本書詳細闡述斯多噶哲學家經典格言中的生命智慧， 從食衣住行各方面提供讀者如何擁有美好生活的忠告， 作者還整理出斯多噶哲學十大生活實踐處方， 教你按部就班學會兩千年前的古羅馬生活智慧，你將： 從羅馬皇帝馬可‧奧里略身上學會取捨 從愛比克泰德身上學會從有限的生活中獲得更大的滿足 減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦在生命中能夠控制的事物上 妥善處理羞辱、悲傷、衰老，坦然面對名聲與財富的誘惑等十大生命困境 徹底治癒對生活無休無止的不滿足，讓內心恢復從容和平靜 成為自己生命的觀察者，找到焦慮的源頭，避免種種痛苦，自主創造幸福人生& ▼斯多噶哲學特色 ①完備的人生哲學體系，萬用的人生處方箋：斯多噶哲學對人生感興趣，對於實踐者該如何吃飯、穿衣、對待父母，甚至如何進行性生活，都提供具體的細節建議，食衣住行，無所不包。沒有一種哲學如此全面地處理人生問題，實用度高。 ②收錄斯多噶哲學經典格言與生活忠告，讓你人生路上不獨行，隨書俯拾座右銘，隨時掃除靈魂紛擾，尋回生命本然的快樂。 ③隨時隨地可練習：練習五大心法不需輔具、不用另撥時間，風險小，效果大。在心中為自己創立一所虛擬的人生學校，跟著斯多噶哲學家做自己的人生導師。
記憶改寫，回到原本美好的自己（DVD）
記憶是否主宰了你的一生？當年記住的那一刻，究竟發生了什麼事？是否植入了錯誤的記憶，或是做了錯誤的詮釋，因而形成不少「童年的恐懼」和「童年的憤怒」。 「記憶改寫」就是透過認知上、行動上、語言上等的修正，來扭轉記憶黑洞裡的無助感、無力感，不再錯怪大人的自私和疏忽，也不再責備自己的運氣不好。 生命的成長就是來自你願意透過身心的蛻變、細胞的活化、記憶的改寫，讓自己重新洗滌，也再次脫胎換骨。
生命任意數
生命的意義的答案一定要是有過程的答案，生命的意義的答案一定要是有論述的答案，生命的意義的答案一定要是有溫度的答案，生命的意義的最後答案是任意，而這本書是答案的過程、論述及溫度。這本書的內容有四章：第一章是作者從國中開始思考到找到最後答案的過程。第二章說明以前的人們因為找不到答案而承受了怎樣的難過與茫然。第三章說明這答案真的是最美好、最強大、最幸福的最後答案。第四章舉例了很多珍貴的美好、真實的溫度，把許多美好拼在一起，再度印證了生命的意義的最後答案果然是任意。 The answer to the signification of life should be an answer with the proof procedure.The answer to the signification of life should be an answer with the statement.The answer to the signification of life should be an answer with the warmth.The final answer is the arbitrariness. All the proof procedure, the statement and the warmth of the answer are record in this book.It contains four chapters.First, it contains the author’s procedure from thinking to finding the answer.Second, the author describes people in the past carried the sadness and the lost because they could not find the answer.Third, it explains this answer is really the brightest, strongest and happiest answer.Fourth, it gives many examples for precious happiness and true warmth; the combination of the happiness confirms the arbitrariness is the final answer once again.
30歲前用加法，30歲後用減法
年輕的你，邁步向前追逐理想， 成熟的你，放慢步伐享受生活。 人生，有時少即是多，一切只在心境。 三十歲前，我們不斷充實自我， 三十歲後，我們才漸漸體悟到， 人生到頭來就是不斷地放下， 唯有做好放手的準備， 才能擁有更寬廣的空間， 才能接納更美好的事物。 所以，三十歲的你，到底能夠做什麼呢？ 就讓自己的人生更完整吧！
哲學與人生【全新修訂版】(套書)
以西方哲學為經，以東方哲學為緯 輔以宗教、藝術、教育與文化視野，拓展生命格局 「哲學」做為一門學問，原來只是一種生活態度， 就是保持好奇的天性，探詢一切事物的真相。這種態度稱為「愛智」。 哲學的愛好智慧，不僅僅是理性的追求， 更重要的是自我的修煉，慢慢擺脫本能的衝動和欲望的困擾。 學習哲學，正可以幫助我們判斷價值，明辨是非，指引人生方向， 帶領我們步入快樂的生活。 上冊深入探討哲學的思考方法、人性的真相、神話與悲劇、 蘇格拉底、西方倫理學、存在主義的形成與發展， 提供由人生省思走向哲學的途徑。 下冊探索中國哲學的起源、深入淺出介紹各家學說、 討論善惡與正義、變化與永恆、安身與立命， 強調人的生命要設法實現各種價值。 透過合宜的詮釋，品味及享用中西哲學精華， 進而在回答自己「人生有什麼意義？」這個問題時， 感到充實、圓滿而喜悅。
起動適應力：適應當前環境，開拓美好願景
心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作！ 收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文， 搭配相關新作，以「起動適應力」為主題集結成冊。 書名中的「起動」二字係指在日常起居方面，也就是生活各方面的適應力，而創意更是適應力的根源。 鄭石岩說：「有創意的人，在待人接物都較能保持心理平衡。 無論生活是順是逆，都能發揮效能，給自己帶來快樂、健康和幸福。」 ◎當社會快速變遷，你必須不斷調適，適應力的關鍵在於「創意」： ‧創意→彈性（調適）→適應力。 有創意的人較有彈性，無論順境、逆境都能即刻調適。 因而培養較高的適應力。 ‧如何從日常生活中拓展創意？從三方面著手： 保持心靈的自由和開放：不被頑固的防衛性、成見和偏見所困。 保持自主的評價態度：不因他人批評而改變想法、壓抑點子。 最後，做任何事都必須「先努力」，就能於閒暇時收穫創意。 ◎人人渴望好運與財富，但這些其實都在你心中，不必外求： ‧好運是經營出來的，為此，你得先決心「參與好運」： 當人具備正面的思考模式，看事情自然會從好處著眼， 產生信心、毅力和興趣，讓你更具創意和行動力，好運自然出現。 ‧現代人老是鬧窮，卻忘了樂觀便是富有： 對生活的種種不滿，大多源自對生命意義的扭曲、價值觀念的偏差。 當你拜別匱乏、學習知足，就能保持樂觀和覺醒，活出意義。 ◎碰上壓力與負面情緒，學會轉念，但不是要你壓抑，而是正確面對： ‧認清工作壓力、破除災難的迷思： 災禍固然會損失生命財產，卻也砥礪你更堅韌、更有智慧。 工作壓力使生活有味，它帶來更多豐收和喜樂。 ‧揮別執念、打開心窗，將之「轉識成智」： 執著過去（無論好或壞）將使思考固著、情緒紛繁不安。 你得面對執念，透過自我覺醒淨化它、轉為成長與創意的資糧。&&&&&& & 除此之外，還有更多起動適應力： ‧調伏憤怒的藥石是什麼？鄭老師說：「先淨心，再回應。」怎麼做？ ‧如何有效緩解心靈創傷？從四種管道著手。 ‧柔軟心（絕不等於懦弱）有什麼大用？職場、人際關係都少不了它。 書中各篇章透過心理學專業與禪定思維， 說明即刻轉念、把握當下、面對情緒的要訣， 讀完本書，你會更具起動適應力，藉此拓展美好的未來。
人生，幾分熟？成為理想中的自己，吳若權的大人學
一個人最好的時候，是與成熟的自己相遇 你成為，理想中的你自己了嗎？ 想像一下，「叮咚！」當電梯門開啟時，如果一個樓層代表十年，你希望每一個樓層遇見怎樣的自己？每一個樓層，是否都能擁有面對挑戰的內在成熟度？ 余秋雨曾對「成熟」下了如此註腳：「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大器。」 此書，無疑是上述境界的探問、指引與實踐。讓你學會也懂得：長大或變老，其實並不等於成熟，真正的成熟在於看透人生本質，即使眼淚在眼裡打轉卻依然保持微笑。 七個主題，描繪出你的成熟座標： ★你和「自己」幾分熟？──人我關係的和諧，是檢視成熟與否的第一個考驗。 ★你和「愛情」幾分熟？──無論單身、分手、或正努力經營感情，都需要更成熟的自己。 ★你和「創新」幾分熟？──學習做出改變，可以喊暫停，可以向後轉，突破現狀是通往成熟的契機。 ★你和「情緒」幾分熟？──學習處理挫折，翻轉負面情緒，強化自己的成熟基因。 ★你和「寂寞」幾分熟？──學習過好生活，一個人也能開心無懼，是成熟的最佳表現。 ★你的「價值觀」幾分熟？──學習放大生命廣度，重新權衡人生的重點，迎向真正的成熟。 ★你對「老後」幾分熟？──學習預習熟年，邁向內在成熟的圓滿頂層。 用更自在的態度，活出一個理想的自己吧。可以孤獨，但不孤僻；願意和好，卻不討好。人生，充滿大大小小的歧路與疑惑，試著翻轉心念，夯實你的生命厚度，就能更篤定從容地活在當下。 【開頁驚喜】 精心設計近50道【小劇場X內心戲】情境心理測驗題，探問你的「幾分熟」指數，書末並有分數解答與自我特質分析。
你的存在本身就是美好：每天回到你心裡，感受自己的內在力量
366篇的叨絮，都照見了自我的碎片， 再次又再次地與自己相遇。 那些永無休止的自言自語，只要我們以愛、以肯定、以感謝去接納，終將各自尋著歸處，讓我們得到片刻靜默，在靜默中能看見美好。──洪仲清 & 人生是由各種碎片──家人、童年、成長、求學、感情、人際關係、工作、婚姻、親子、病痛、別離、死亡……等等而拼貼而成。 & 我們每一天，都必須面對這些碎片，它們反饋給我們的可能是快樂、傷心、憤怒、困惑、幸福……不管是哪一種體驗，都讓我們確切明白我們真實地活著，存在於這個世界上，與他人有所連結，並且在我們心裡留下珍貴的經驗與力量，在需要時，隨時供我們提取。 & 書中366篇文章，便是為你精淬人生體悟，為你預備力量。 每天花一點時間，閱讀書中由洪仲清心理師淬鍊出的文章，帶領你回到心裡，或者帶給你面對課題時的提醒，或者幫助你得到心的平靜。 & 在閱讀中，讓各種感覺在心裡流動，也許會有那麼一剎那，會觸及到我們沒看見或沒看清的自己。照見了自我的碎片，再次又再次地與自己相遇。 & 原來，讓內心強大 我只需要，看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信，走過這個歷程 終究可以活出自己，綻放自己 & 透過《你的存在本身就是美好》，讓洪仲清心理師每天陪你走這趟回到內心的旅程。 感受到我們的內在，一日比一日堅強。 感受到存在的本身，是那麼美好。
生活可以選擇另一種方式
留住當下美好，珍惜手上的幸福 在這個物慾橫流的現代都市叢林中， 種種壓力致使人們活得煩累，空虛與無聊， 如果我們試著學會在平淡的日子裡尋找一些素色的感受， 沉定一些簡單的基調，淡化一些無謂的雜質，我們才能癒合傷痕， 完美微笑，不讓快樂的生活從手中丟失，不讓人生的軌跡出現偏離。 人的一生看似漫長實則短暫，在這個短暫的生命過程中，總會有很多的幸福與悲傷，快樂與哀愁。然而，過去已經成為了昨日的煙雲，未來還停留在明日的期望中，只有當下才是我們可以把握的幸福。所以我們應當珍惜當下，活在當下，讓人生輕鬆一點。 讓人生輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫，讓人生輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己，他們不會為了昨日而困苦，也不會為了明日而神傷，他們不斷的努力在當下，相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好，珍惜自己的擁有，讓自己充實快樂的過好每一天。 讓人生輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言，能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。他們知曉得饒處且饒人的智慧，不會在得失上斤斤計較，因為他們知道吃虧在當下，享受在未來。 讓人生輕鬆一點的人能夠正視逆境，笑嘗人生苦辣。面對挫折，他們能勇敢的面對，心有韌勁則百折不屈，因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程，嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦，他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境，到達成功彼岸。 讓人生輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。在簡約的生活中，他們用一顆平常心去看待當下生活，用感恩的心看待世界，他們拒絕杞人憂天，也不預知明天的煩惱；只是體味平淡中的從容、享受著當下家庭、集體、朋友帶來的溫暖。 讓人生輕鬆一點的人並不會碌碌無為，他們會甩掉依賴，做主未來，用自己當下的努力規劃未來的方向，描繪著美好的未來藍圖。 讓人生輕鬆一點的人能夠保持善良的本性，守住誠信的人格，正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。他們懂得識別善惡，為人處事能夠把握好分寸，拿捏好尺度。因而他們能順勢而為，將自己置身在安全地帶。 只有享受在當下的人才能活的更輕鬆，才能體會生命的美妙和人生的精彩，你何不也學著做一個享受在當下的人呢？
從歷史看做人，讀歷史巧做事
解密古人做事的聰明，領悟今天成功的智慧！ 是誰孰諳做事之道，能運籌帷幄、臨危不亂？是誰善於做人智慧，善良卻有點鋒芒、執掌乾坤？是誰任人唯賢，破格超擢人才，吏治一新？ 歷史，是一面明鏡，古往今來所發生的一切事情，都能在這裡找到應有的評價。 對歷史人物、事件的思考，讓我們對往後的發展，都有了更清晰的走向，無論先人的對與錯，都是我們借鑒，以及自我評價的樣板。 面對歷史，我們總會有收穫，無論是非與對錯，重要的是如何面對現在？是與對，可以激勵我們，讓我們創造更大的成就；非與錯，固然已造成了損失，卻能警剔我們將來減少失誤。 本書涵蓋了古今歷史上很多精彩紛呈而發人深省的故事，性格各異的歷史人物在歷史舞臺上上演著一幕幕悲劇或者喜劇，你一定會有所思索，有所感慨！透過它們，我們可以從更高的境界、更好的角度立身處世，更明智地處理人際關係，更輕鬆地處理生活中的各種難題。
FAILED IT ！ 犯錯的藝術：犯錯、公然純粹的失敗、和淒慘攪和在一塊兒，這就是進步的方式。
思考可能是一件很危險的事， 不過還是冒這個險吧。 世界上最醒腦、最反骨的廣告創意人 帶給你失敗得轟轟烈烈的勇氣！ 要是你跟我有任何相像之處， 那你也會每天至少一次被人當作白癡。 一點都沒關係。 因為犯錯、公然純粹的失敗、和淒慘攪和在一塊兒， 這就是進步的方式。 若非如此，你只會困在中庸以及「還好」之中； 這樣你當然不會覺得緊張、丟臉，也不會慘遭羞辱， 但你也不會被欣賞。 你只會…… 讓人覺得無聊。 想成功就要付出百分之一百二十的努力 這種沒心肝的說法，你是不是都聽到不想聽了？ 這個最受歡迎的數學謬誤好像是在說， 要是我們把全副心力都投入一件事，那麼完美就會隨之而來。 根本就沒這麼回事。 要是你想要讓人注意，那就替自己行行好， 別再追求什麼完美了，因為所有的人都在追求完美啊。 正好相反， 去追求不完美吧。 若是你想要有創意，那就做原創的事， 時不時讓某人大吃一驚、拋掉對於「看起來很蠢」的恐懼。 去尋找失敗吧。 訓練自己在周遭尋找它。 深入了解它、帶它去共度浪漫的週末。 失敗不會致命，甚至可以說正好相反。 失敗超級迷人的。 拋棄追求無意義的完美的，也不是只有我一個人。 本書將要介紹一些我最喜愛的藝術家及攝影師的作品， 還有初學者和自學者的成果； 他們靠著名為「不完美」的火頭取暖，打破規則， 告訴我們是可以為非、壞可以是好， 當全世界都叫你右轉的時候，向左轉可能對你比較好。 當另一種選擇是無聊的一成不變或是了無生趣時， 這本書帶給你失敗得轟轟烈烈的勇氣。 揮別安全牌，擁抱未知與悸動吧！ 謹以本書向犯錯的藝術致敬。
你有多自律，就有多自由
全球知名人士都在實行的生活理念，讓你在急忙的日子裡，保持自在的步調 & 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 & ★自律，帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。 ★越自律的人，活得越快樂 持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。 ★你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ★真正的愛自己，是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。 & 這本書陪伴你── ‧培養良好的生活習慣，獲得真實的自由。 ‧制定階段性計畫，輕鬆掌握每一階段要達到的目標。 ‧遇到困難時，不再消極面對，找到理想的解決辦法。 ‧瞭解自己真實的需求，卸下不切實際的欲望，替生活減去負擔。 ‧學會專注、堅持一件事，緩解焦慮，開始享受自律帶來的掌控感。 ‧學會管理時間，為自己爭取更多的自由。 & 沒有想到，只要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。 & 作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。
氣質比語言更有說服力
東漢末年，匈奴派遣使節朝覲中原。重權在握的曹操覺得自己身材短小，不足以鎮敵，遂請當時的一位美男子代替他來接見，而自己則在一旁持刀侍立。朝覲完畢，匈奴使者回到自己的國都後，對君主說：「魏王雅望非常，然床頭提刀人，此乃英雄也。」由此可見，一個人的氣質對其容貌的影響。& 美國林肯總統被稱為全美國最醜的人，但卻是當時最有男性魅力的人。他曾說：「一個人40歲以前的容貌依賴父母遺傳，40歲以後該由自己負責。」可見氣質的形成需要後天的培養和訓練。歲月流逝，容顏易衰，只有氣質長存。擁有獨特氣質的人，必定具有獨特的個性魅力。& 在現實生活中，有相當數量的人只注意穿著打扮，並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給以美感，但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流雲，轉瞬即逝。如果你是有心人，則會發現，氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮的局限的。一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。 一個人長得俊美、俏麗是討喜的，可是詳端之後，卻會讓人產生一種「欠缺」的感覺，這到底是為什麼呢？原來這種面貌姣好的男女，只呈現出那張看起來好像不錯的臉蛋，卻缺少了一份魅力，而這份魅力恰好是人際關係中所不可或缺的，那種魅力就叫做―—「氣質」！& 氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止。氣質美還表現在性格上，這就涉及平素的修養。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采。& 許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。你也許並沒有天生的美麗容顏，但是，只要你用心去努力培養自己的氣質，相信你一樣會擁有精彩亮麗的人生。
法式優雅的正向思考：看到的人生總是美好，這就是正向態度！
在這個充滿挫折的年代裡 唯有「正向心態」 才能讓你立於不敗之地 ★小心！這本有趣又實用的書會讓你更快樂！ ★幫助你設定人生目標，讀一次肯定不夠的神奇筆記書！ ★6種三週個人正向訓練計劃，90種正向心理學實用小技巧！ 天天保持正向心態？ 別開玩笑了！怎麼可能？ 不，先別急著下定論！ 人的個性有50％來自基因遺傳、10％來自於環境 剩下的40%是你可以掌控的 這本筆記書就是要來幫助你掌控這40%！ 每天一點點的練習 就可以化解厄運、增強幸運能量 喚醒內在最好的自己，和生命中最好的面向 學習在所有情況下都能保持微笑 看完這本書，請相信自己絕對做得到！ ※如果你身邊有這樣的人…… ‧習慣往壞處想 ‧有受害者情結 ‧凡事看不順眼，喜歡批判 ‧以偏概全，愛亂貼別人標籤 請告訴他們：「每個人身體裡，都藏有幸福的基因！」 利用訓練計劃激發天生特質，就能讓人生總是往好的方向前進 開始培養每日的小確幸，激發幽默感並提升整體生活品質 其實一點都不難！ ‧先試試以下的正向習慣清單： 1.醒來後先深呼吸3次，以笑容迎接每個早晨 2.為自己保留健身、游泳或是運動的時間 3.每週給自己半天的自由時間，不預先安排任何行程 4.經常安排家庭出遊或朋友聚會，水族館、海灘、森林、遊樂園……哪裡都可以！ ※看到的人生總是美好，這就是正向態度 說真的，「正向思考」到底是什麼東西？ 不斷重複唸著連自己都不相信的勵志名言，只會讓人心情越來越糟而已…… 科學研究證實，「正向心理學」的實用技巧，可以讓人輕鬆學會調整自己的思路，將心中的正能量開發出來，幸運自然會找上門。本書提供6種為期三週的個人正向訓練計劃，以及90種正向心理學實用小技巧，只要不斷學習、持續進步，動員與生俱來的特質創造幸福，必定能鍛鍊出一個更好的自己。 當然，世界還是原本的那個世界，只是你已經變得和從前截然不同！前往目標的過程中一定會有困難，但是「正向思考」能幫助你改變態度，更有能量把危機化為轉機。總而言之，只要勇敢起頭，凡事都會變得比較簡單！ ※你知道自己屬於哪一種人嗎？ 「正向心理學」主要就是在幫助人們發展天生具備的內在正向特質，提供幾個重要的關鍵訣竅、了解悲觀的成因，進而學習如何將正向態度應用在日常生活中，更能樂觀積極地面對生命！為了讓人們活得更好，得以從折磨中解脫，「正向心理學」實際提出找到自己才能與潛力的方法，幫助人們發掘原本就有的能力並且全心付出，進而享受充滿意義的愉悅人生。每個人都擁有「正向化」的潛力，與生俱來的天賦讓你能夠邁向正面心態、獲得幸福，只是你還沒發現而已！ 你的正向積極來自於哪種個人特質呢？聰明才智？膽識勇氣？樂於付出？公平正義？穩健節制？超凡卓越？透過書中精心安排的小測驗，你將進一步認識自己，並且以正向態度看待自身，同時在進步的過程中讓自己呈現出最好的狀態，增強你的天生正向態度，因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質！ 藉由三週由內而外的正向訓練，喚醒更好的自己，不管活到幾歲都美麗性感、從容有自信。 你會發現，所有美好的事物都將朝你而來！ 本書特色 ◎給覺得自己老是消極負面的人，從心理學角度了解悲觀的成因和排解情緒的技巧。 ◎給想要變得積極快樂的人，學習喚醒自己幸福基因的方法。 ◎給對正向心理學好奇的人，了解如何將正向態度應用在日常生活當中。 ◎給想要越來越好的人，教你如何維持內在的正向幸福能量，掌握人生的主導權。
孤獨力：一個人也可以好好過
孤獨不只是一種狀態，而是一種力量； 孤獨不會讓人軟弱，卻使人更加堅強。 ＊「獨處的時間」就是「創造自我的時間」。 ＊將自己的弱點、缺點轉化為力量的51個習慣。 其實，大家都誤解了「孤獨」…… 「獨自一人」的時間是非常寶貴的。因為，那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。 因此，一個人的時間可說是「創造自我的時間」，能來好好當個「自己」。 而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量，並且活用這股力量，讓自己活出「真正自我」者，就是擁有「孤獨力」的人。 作者精神科醫師齋藤茂太，集結了90年的人生精華與日常經驗，幫助讀者加以活用「一人時間」。 當充分實踐「一人時間」，不僅幫助自己轉換思考，磨練感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶頸，擁有挑戰凡事憑己身之力克服的生存意志。 本書收錄51條享受一人時間的祕訣，與自己相處，擺脫寂寞帶來的負面情感，試著去面對真實的自己，肯定自身價值所在，不必擔心被討厭、不害怕被孤立，也不會輕易受到左右而迷失方向。 培養「孤獨力」的小撇步── ‧不要將鎮日的疲憊帶回家。先從腦海裡將日常生活的情緒，轉換到非日常生活的世界去旅行。 ‧能夠依照自己所想而行動的，只有自己，別人絕對不會凡事都依我們所願，爽快捨棄「希望別人能夠瞭解我」的這種想法吧！ ‧明白相識是離別的開始。在有限的生命裡，總有無數個邂逅正等候著我們。好好揮別過去，也好好珍惜與現在處於同一個環境中的人。 ‧只要擁有「原則」，無論是和誰在一起或自己一人，都能感受到自身存在。 ‧越是遠離開懷大笑的生活，就越是寂寞。所以不管怎樣，試著讓自己大笑吧！
解脫的智慧
解脫是因為有繫縛，而繫縛要靠自我終極的去縛擔負，在歷事中折衝成長，最後才能得著實質的解脫。 當代人都在渴望尋求自在解脫，但在精神浩瀚的領域中，以常人一己能力難以理出自己的智慧方法與修持途徑。因此，希望讀者從本書中體悟到適度學習的答案，打開了一扇生命智慧之窗。 我們在面對或應付事物時也有如爭鬥的苦況，自然就不妨據此而研思超卓的法則，既能有成就來自我安慰，又能減少人生的損耗，不啻是經驗可珍且餘情可感，而此去一路風光，再美好也不過。這總說是生命的解脫，而解脫則需要智慧。 解脫是一種無繫縛狀態。而人不論是像佛那樣生死俱泯，還是成就仁聖美名或逍遙盛稱後放下，或是如神一般救治世界後隱去，不啻都處在那狀態中，這樣的人生也可以說已了無遺憾。但它需要相應的智慧，才能逐漸趨入。 這種智慧，必須蘊蓄自對人情世事的通透練達，而能有效的自我超升後，實質的解脫才有機會朗現。至於解脫後還要再解脫，所需的智慧則更屬高檔。這些資源，是本書率先提供的，取用參鏡的人一旦上手了，前途就會一片光明。 本書特色 蘊蓄生命相關的智慧，才會看見前面的坦途。
死前斷捨離：讓親人少點負擔，給自己多點愉悅
對於生命，我們只知道有一天我們都會死。 不過在那一天到來之前，我們能做的事無限多。 這本小書也許是孩子送你的，或者某個處境類似你我的人給你的禮物。 ★全球20多國同步出版，引爆熱門話題！ ★實踐瑞典式的極簡晚年美學！ ★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物！ 整理遺物一點也不悲傷 我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」，städning是清理。在瑞典語裡，這個字的意思是，當你覺得自己就要離開地球的時候，先把用不到的東西清理掉，讓你的家變得舒適又整齊。 這件事實在太重要，所以我不得不寫本書告訴你，也許我還能提供你一點訣竅。畢竟這是你我遲早都要面對的事，如果我們希望離開人世後，親愛的家人不必浪費太多時間，那就真的必須這麼做。 那麼何謂整理遺物？以我的認知，它代表逐項檢視我擁有的物品，仔細想想該如何處理那些我已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子，很多東西可能已經擺在那裡太久，你根本視而不見，或者不覺得它們有何重要。 döstädning應該算是滿新的單字，不過，它傳達的概念卻行之已久。如果你或某人很用心、很徹底地把房子打掃一遍，扔掉一些東西，讓你的生活多點輕鬆，環境少些擁擠，那麼你就是做了döstädning。這個字跟年紀或死亡未必相關，但通常有關聯。有時候你發現抽屜已經關不上，或衣櫥幾乎爆開來，那麼就算你才三十幾歲，也一定得採取對策。雖然你距離死亡還有很多很多年，這種整理也可以稱為döstädning。
貓僧人：有什麼好煩惱的喵~【隨書附贈書衣年曆海報】
不辭千里也要來參拜的「貓寺」：電視、網路爭相報導的「御誕生寺」！ 照顧貓咪也是修行的一環：學會體貼深思並領悟生命的重量。 想要沒有煩惱的生活，就與貓咪學習，用全身感受並活在當下！ 人類是個「想太多」的生物，還愛思考無法解決的問題，日子多了煩惱也變得沉重難耐，最終只會鬱鬱寡歡、精神失衡。 看看寺廟裡生活的貓僧人吧，熱了就找陰涼的地方窩著，被摸得舒服時就瞇起眼睛，偶爾的食物爭搶也只是咪咪幾聲，沒有人類所謂的後悔昨天、擔心明天的煩惱。 其實「當下在這裡的自己」才是真實，在這呼吸之間的當下，其所見、所聞、所感才是真正的「生命實感」，就如同貓咪以自己的「身體」去回應周遭環境的一切，用全身感受並活在當下。 本書特色 ‧與貓僧人學習面對生活的難 ‧御誕生寺住持──板橋興宗 (前曹洞宗館長) 親筆書法提字 ‧大量寺境內貓僧人生活實照，充滿禪意又撫慰疲勞的身心
一生相伴的智慧
在這個世界上， 有非常多的聰明人，但有智慧的人又有幾個。 書中特別強調：擁有智慧的人，在每一個憂患中都能看到機會；而没有智慧的人，在每一個機會中卻只能看到憂患。 「智慧」並不是與生就俱來的，而是一點一滴從生活週遭累積而成的，我們的一生都在做人、做事上，把人做好，把事做好，都是需要有「智慧」的，當然，本文中所指的「智慧」，並不是指那些小技巧和小聰明，如果我們想成就美好的人生，就必須一直不斷的努力學習與思考以便增加我們的智慧。 對於每個人而言，人生只有一次，沒有人能夠例外。有的人一生過得很充實，成功、幸福和快樂也對他格外青睞，而有的人卻恰恰相反，為什麼會是這樣呢？主要的原因是由一個人的智慧所決定的。你擁有多少的智慧，你就會有什麼樣的人生。 通常我們的一般做法，並不是「智慧」之舉；我們並沒有看到自己的局限性，我們甚至連「精明」都談不上。任何一個人，雖然可以憑藉著聰明、勤勞和運氣賺錢，但是如何看待它們，卻需要靠我們的智慧了。不管你對將來的生活做出什麼樣的選擇，請記住這一點：只有那種具有無限力量的智慧，才可以改變我們的命運；只有那種能夠相伴一生的智慧，在我們的生命當中，才是最有力、最真誠、最永久的伴侶。 本書收集整理出三大章節： 第一章 &人生中的智慧 第二章 &工作中的智慧 第三章 &生活中的智慧 人生、工作、生活是平淡還是多彩多姿，這取決於你對生活的認識和你的日常行為。在生活中，我們要善待他人，要養成節儉等好習慣，要善於和他人交往，要保持身心健康，要經營好自己的婚姻家庭……如果能把這些看似平常的事情做好，那麼，原本平淡的生活也會變得多彩多姿。 【重要紀事】 2004年台灣出版《觀念》、《找對自己的位置》等書都已銷售3萬冊以上，並連續長踞金石堂書店以及各大書局及通路的排行榜。 其中又以《態度決定一切》（2005年出版）此書，更是熱銷35萬冊以上，相信此書也一定能讓你有更多的期待。
猶太人的思考框架
世界的財富在猶太人的口袋裡， 猶太人的財富在自己的腦袋裡。 用心思考，腦袋就會產生口袋。 毫無疑問，猶太民族是一個聰明的民族、智慧的民族，他們在這個世界上的榮耀是閃著熠熠光芒的。或許我們會認為，猶太人自命為「上帝的選民」。但讀過猶太人的歷史，我們便會知道，猶太人的國家數次被別人占領，二千多年以來，他們一直流離失所―—整個民族背井離鄉，無家可歸，這在整個世界上也是不多的。這個民族還多次遭到別人的迫害和打擊，在第二次世界大戰中甚至險些被希特勒為首的德國法西斯「滅種」。 這個民族是在置於死地而後生的境地中頑強地挺過來的。他們之所以能存活於當世，除了善於學習、勤於思考、勇於創造之外，還跟他們作為世界史上最擅長經商理財，最善於聚財致富有關。因為，只有有了足夠的財產，他們才能夠避免衣食之憂，不致仰人鼻息，才能夠拒絕別人的恩賜，擺脫外力的羈絆、欺凌和控制，也才能夠獨立自主地生存和發展。 他們自命為「上帝的選民」，但實際上，在猶太人的生存史中，他們並沒有得到什麼「救世主」的幫助，而完全靠的是他們自己的能來自食其力。從某種意義上，甚至可以這樣說，商業文明是猶太民族生存的基礎，是他們立足於世界的根本和力量。經商的才能，讓這個民族有了克敵致勝的最重要的武器，所以，對他們而言，善於經商，敢於致富，無疑是值得誇耀和驕傲的！ 在知識爆炸、財富驟增、人的欲望和需求不斷提升的今天，提高生活的品質、超越自身的成就，已成為人人追求的目標。如今，致富的理念已經深入人心，力爭上游的旗幟正在不遠處朝我們招手。這是一個激情可以點燃的時代，這是一個只要付諸行動，理想就能夠實現的時代，這是一個繁華就在眼前的時代，這是一個機遇與幸運並存的時代，這也是一個檢驗我們的智慧、勇氣、果敢與拼搏的時代！ 無論你是一個企業家，或是一個實幹者，無論你在馬斯洛的人生需求理論上為自己確立的目標層級在哪一級，你都需要一個實現自己人生追求的基點，這個基點就是一定量的物質財富。在當今的時代，財富的獲得固然有許多渠道，但倘若你選擇了博擊商海大潮，攪動商戰硝煙的征途，你必須學會和掌握致富的基本原則，而本書想告訴你的就是，世界上為什麼惟獨猶太人最懂得如何致富，他們致富的思考框架到底有哪些，這些理由又具體是什麼。不過，在我們正式闡述猶太人致富的思考框架之前，先向讀者介紹一位美國商人阿爾伯特‧哈伯德的商業信條，在讀者們讀過本書之後再來對照一下，看看猶太人經商的理念與之是否有吻合之處！ 阿爾伯特‧哈伯德的商業信條： 我相信我自己。 我相信自己所銷售的商品。 我相信我所在的公司。 我相信我的同事和助手。 我相信美國的商業方式(等於是猶太民族的商業方式)。 我相信生產者、創造者、製造者、銷售者以及世界上所有正在努力工作的人們。 我相信真理就是價值。 我相信愉快的心情，也相信健康。我相信成功的關鍵並不是賺錢，而是創造價值。創造價值的回報就會自動湧來。 我相信陽光、空氣、菠菜、蘋果醬、酸乳、嬰兒、羽綢和雪紡綢。請始終記住，英語裡最偉大的單詞就是「自信」。 我相信自己每銷售一件產品，就交上了一個新朋友。 我相信當自己與一個人分別時，一定要做到當我們再見面時，他看到我很高興，我見到他也很愉快。 我相信工作的雙手、思考的大腦和愛的心靈。 如果你要成為世界精英，就要學習猶太人的思維：& 1‧正直地說話 2‧正直地做事 3‧不說謊& 4‧拒絕賄賂 5‧閉目不見醜惡之事 6‧閉耳不聽醜惡之聞
走慢點，才是快
走入婚姻、有了孩子後的旅人告白 人生.工作.旅行中的 慢哲學 暌違2年，繼暢銷書《給回來的旅行者》後， 背包旅人藍白拖全新力作 慢，不是懶惰，是一種專注，一種覺察，一種體悟； 是把時間留給自己，思考真正想要做的事。 快，不是快速，是更接近樂，快樂在當下。 孩子拿走我的自由，卻給了我更多轉動的理由。 旅人追尋自由是一生志業，每段經歷都是不同速度的列車，不放棄前進才是真自由。 「自從有看窗景的習慣，我喜歡停留大於移動，原來靜止在窗景前也可以是一場壯遊。」—藍白拖 慢，可以練習，可以學。 身為一個不斷移動、心靈總是無限奔放的旅人， 藍白拖將視野從世界回歸自己，學會了「靜」與「慢」，開啟與自我的溝通 從中獲得更多的感觸及體會，邁向全新人生階段，人生更自在。 在腳步快速的社會下，是時候練習走慢點…… 對人生感到迷惑？慢下腳步，你會找到答案。 藍白拖從人生、旅行、工作、夫妻、親子五大面向，引領你全方位進入「慢哲學」， 原來慢下來後，人生得到的更多。 衝‧慢點──與其對抗世界，不如欣賞世界 走‧慢點──體會沒有速度，原來也是一種速度 做‧慢點──挑戰一件無法立刻完成的事，慢慢做、慢慢體驗過程 活‧慢點──婚姻就像修機車，壞掉、修理、再壞掉、再修理，然後又是一台可運作的機車 學‧慢點──陪孩子學習，是一種不教之教
