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2026.5 心理勵志 | 人性/人際 | 說話/溝通 | 出版日新→舊
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改變命運的說話課:從容閒聊、精準提案、向上管理,每次出手就加速職涯晉升

方言文化  出版
2026/05/29 出版

內向I人不必假裝外向E人,不緊張詞窮,開口就打動人心Apple、Google、Meta與特斯拉等菁英都在用的「表達與溝通技術」「說話不是天賦,而是可以透過練習提升的技術。」  為什麼學了再多技巧,遇到大場面還是腦袋空白?羅徹斯特大學名師李英宣指出:溝通不是單向的技術堆砌,而是與聽眾建立深層的「連結」。本書將作者從「畏懼表達的內向者」變身「名校明星教授」的實戰經驗,細膩地轉化為一系列讓改變發生的說話技術。你將學會在高壓的求職面試或職場僵局中,一眼看穿聽眾與面試官的「真實需求」,並在冷靜中展現專業,贏得對方信任,進而體會溝通的魅力與真諦:建立專業形象「好感三秒建立框架」  初次見面時,要跟別人介紹自己,你的本能反應是尷尬沉默還是辭不達意?你有沒有辦法好好讓別人認識自己呢?  本書提供的「自我介紹」框架,透過獨家的「世界上最簡單的自我介紹法」,能幫你精準對焦對方的需求,教你如何不再只是報上職稱,而是用關鍵字在對方腦中植入強烈印象,將原本僵硬的單向應答,進化為引發好奇的互動式對話,讓你在最短時間內縮短彼此距離,無論是在爭取百萬年薪的面試現場,還是各界精英雲集的商務聚會,都能確保你在開口瞬間,優雅地奪回全場的注意力。洞察聽眾需求的「精準溝通結構」  在高壓場合中,我們往往容易辭不達意。本書將引導你建立明確的溝通意圖,透過「對話而非獨白」的方式,精準掌握聽眾的需求與反應,讓交流更具方向與互動性。以有邏輯的表達取代臨場隨興,在穩定與從容之中,逐步建立深層且持久的信任關係,同時也提升整體溝通的品質與影響力。視覺加乘的「肢體影響力」  當你在人前說話時,是否曾留意過自己的站姿與手勢?多數人一上台不是立正站好,就是雙手交握,看似恭敬,卻容易讓聽眾感到單調。事實上,人對資訊的理解與記憶高度仰賴視覺輔助,就像學操作或做菜時,比起長篇文字,影像更容易被吸收。說話與發表亦然,適當的手勢能有效強化重點與加深印象。  當語言輔以適當的肢體動作,影響力將倍增。本書拆解簡報邏輯與手勢細節,讓你的表達不再只是「被聽見」,而是能像影像般精確地被受眾「記憶」,成為職涯發展的最佳助力。在本書中,你將掌握以下實戰策略: 告別詞窮退縮: 建立自信氣場,守住專業形象; 拒絕溝通盲點: 站在聽眾角度,精準傳遞訊息核心; 強化職場力量: 準確報告進度,勇敢拒絕不合理要求; 自信面對演說: 掌握七大開場白,三秒抓住聽眾注意力; 釋放上台焦慮: 透過八階段演習,將恐懼轉化為行動力。  本書是一套為「不擅長說話的人」量身打造的實戰溝通指南,從觀念翻轉到技巧訓練,一步步打破「口才是天生的」迷思。作者結合自身從內向上班族到頂尖演講教授的經歷,深入解析職場與面試中最關鍵的說話原理,教你如何理解聽眾、組織思緒、穩定情緒,並把專業清楚而有說服力地表達出來。書中傳授各式各樣的經驗,幫助你在關鍵時刻說對話、說好話,讓溝通成為推動職涯與人生向前的力量。本書特色◆職場專業人士與上班族和學生:本書提供了可以在工作場所立即運用的具體演講技巧、讓人有系統地學習如何在會議或簡報中有效傳達想法,在工作中順利溝通以及說服客戶和面試官,學生也可透過本書學習溝通技巧;◆缺乏演講信心或內向的人:列舉技術方法,解釋支撐演講的原則和理論,讓「不敢開口說話」的人,以及缺乏演講信心或想提升演講技巧的讀者,可以找到方法跨越障礙;◆希望系統性提升溝通技巧的人:本書旨在傳授「演講的訣竅」 ,並提供系統化的方法和具體範例;◆渴望改變命運或提升生命價值的人:語言具有力量,「足以改變命運」 ,本書的目標是傳授「提升生命價值的關鍵技能」。

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