新書出版心理勵志 | 學習／潛能開發
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勝出99%人的零壓力學習法：學霸親授科學化備考密技，讓你無痛養成學習腦，面對大考不失常！
★告別死背與拖延，用最科學的方法贏過大多數人。 頂尖學霸親授、最新腦科學實證有效贏過99.99%人的高效學習密技！ 明明努力唸書，成績還是沒有起色？當心，是「壓力」拖垮了你的學習。學習壓力越大，學習效率就越低；學習心態越輕鬆，大腦就越管用。 ◆週末念不下書？ →先去摸一下圖書館牆壁，學習力直接變3倍！ ◆回家只會滑手機？ →換衣服前加減看10分鐘，就能讀超過1小時！ ◆萬年拖延症？ →睡前把書攤開放在桌上，隔天保證無痛開讀！ ──以上都是透過科學方法，成功「零壓力」內化學習習慣的案例。 本書作者為日本頂尖學霸、頭腦競技冠軍，並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他結合15年來指導超過1,000人學習的經驗，淬鍊超過1500本書籍與論文精華，提供一套無須門檻、立即見效的「零壓力學習法」，讓你花最小的力氣，達到最大的學習效果。 ★8大零壓力學習技巧，輕鬆打造學霸體質■SMART法則：定義具體目標，提升達成率。■間隔效應：把握黃金時機，強化長效記憶。■交替學習：交叉切換科目，保持大腦靈活。■雙重編碼：圖文同步記憶，成效翻倍。■精緻化提問：透過提問，深化理解層次。■自我解釋：用自己的話說，徹底鞏固知識。■自我效能：建立自信心，激發內在動力。■後設認知：反思學習過程，滾動式修正。無論是升學大考、證照考試還是自我進修，為學習受苦的時代已經結束。本書讓你告別死背與拖延，用最科學的方式贏過大多數人。
專為中學生設計的筆記型自主學習法：讀書計畫×各科複習法，掌握高分關鍵！
1.社群媒體總追蹤人數超過20萬人的IG讀書帳，傳授最強中學生筆記術 2.時間安排&讀書筆記&各科目複習法，提高讀書時的效率與專注力 3.診斷學習類型分別推薦量身打造的學習法，啟動讀書的動力開關！ 快樂學習，成績進步！「段考想拿高分」「希望自己能專心學習」「想要提高動力，讓自己能坐在書桌前學習」從開始準備學習到提升專注力的小技巧、筆記與學習手帳的製作方法、各科目的學習法、提升動力的方法，以及如何有效安排學習時間等，滿載讓學習動力持續的各種點子！〜推薦給這樣的人！〜・「想要專心讀書！」→學習前的個人規則╱有助於專心的讀書環境是什麼？╱提升專注力的小技巧╱戒掉滑手機的方法╱善用手機的技巧╱休息方式的訣竅 等・「想要讓學習持續下去」「想要能有計畫地讀書」→待辦清單的寫法╱學習手帳的做法╱目標設定方法╱擺脫三分鐘熱度╱放鬆的方法╱如何有效利用時間╱學習計畫安排╱長假期間該做的事 等・「為什麼一定要讀書？」「想要喜歡上學習！」→讀書帶來的好處╱透過學習實現的未來╱學習類型診斷╱推薦工具╱當學習變得辛苦時的解決方法 等・「想在定期考試中拿高分」→課堂筆記與整理筆記的做法╱各科學習方法╱記憶類型診斷╱考前準備重點╱正式考試時的注意事項 等本書內容第1章 為什麼要學習？ 中學生開始學習的方法第2章 為了提高學習品質 學習之前應作的準備第3章 立刻就能跟著做 專心學習的方法第4章 以提升成績為目標 做筆記的方法第5章 下一堂課就能跟著做 不同科目的學習方法第6章 學習變得更有樂趣 學習手帳的寫法第7章 每天都能孜孜不倦！ 提高學習動力的方法第8章 學起來，成績就能進步！ 妥善安排學習時間的方法
你走的每一步，都是自己的解答：靈媒媽媽的心靈解答書8（附作家印簽+金句扉頁，兩款隨機）
擔心害怕只是腦內小劇場，行動才會帶來真改變靈媒媽媽Ruowen Huang的行動之書在靈性成長的路上，你冥想、立下完美的未來人設、反覆追溯前世……是為了改善問題，還是只成了一種逃避式的療癒呢？採取行動為自己做出改變，你才會感到如釋重負……實行，才是真正的修行透過嘗試與調整，走出屬於自己的道路生活中的種種困境，看似讓人生停滯，實際上正導航你更靠近真正的自己與想走的路。靈媒媽媽Ruowen Huang以靈性視角分享，生活中的種種問題，其實都是靈魂成長的入口。靈魂藉由鋪陳出你生命的難題，帶來轉變與成長的機會。讀靈性書、做靈性療癒，固然都很好，但更重要的是：踏實地在一次次的事件中練習突破與反思。如此你會慢慢看清方向，找回力量。你走出的每一步會讓你清楚地知道，創造出自己想要的未來，只是遲早的事。【解開卡住人生的靈性具體方法】Q：如何做出正確的、不後悔的決定？帶著對自己與他人的尊重。宇宙之下沒有絕對的是非對錯，但以尊重為前提，你所做的決定必然會讓你得到學習與反思。Q：轉換自己的內在核心信念怎麼做？Ａ：嘗試用100天去稱讚100個陌生人。這個方法能讓你專注於你想要的特質、機會、狀態，透過練習看見他人的好，你能逐漸理解生活中其實充滿良善，也慢慢地看見自己的好。【本書特色】1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽，Ruowen Huang透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於心靈、靈性等疑問，提出接地氣的解釋和貼近人心的建議。2.許多人為了金錢、感情、工作或人際難題感到痛苦，總覺得人生卡住了、碰觸不到夢想。對此，本書以靈媒視角分享靈魂成長的觀點：生活中的難題，不是為了困住我們，而是靈魂鋪陳出來的練習場。我們透過反覆地從事件中練習，找到屬於自己的領悟與解決方法。3.書中列出靈性成長的具體方法，就算是麻瓜，藉由行動與練習，也能逐漸安定內在、提升自信。你將發現，也許除了冥想、探索前世，或一味地立下連自己都不太相信的完美人設之外，你能更有效地療癒或加速顯化喔。4.Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題，若你對於夢想、靈魂、修行、逃避課題、成功與失敗、自我實現感到迷惘，本書將為你帶來另一種視角，讓你更正面地解決自身問題。◎隨書附 \\留己看// 印簽金句扉頁（兩款隨機）兩款靈媒媽媽Ruowen Huang印刷簽名與勇敢金句，自己珍藏自己看1.沒有事是個事！ 2.你的靈魂不會安排你過不了的坎。
只是換個想法，奇蹟就發生了：讓〔內在頻率〕與〔夢想〕自動對接，好運一直來（限量附「召喚奇蹟透卡」）【最強顯化法則】
《被財神爺喜歡到怕》作者最新力作！ 從谷底發翻身，只需做到3件事！ 中3億頭彩、全家移居歐洲……只要相信潛意識，就能引發奇蹟，運氣爆棚！ ──引發奇蹟的祕訣，都在本書裡── ▍隨書限量贈「召喚奇蹟透卡」 尺寸：5.4x8.5cm 材質：PVC，全彩印刷，中間為透明設計 說明：只要將透明處對準夢想或心願紙條，誠心許願，願望就能成真。 ★超過千人實證，奇蹟正不斷發生中★ ．本來只許願中3億，最後中了4億！ ．60多歲的家庭主婦中了彩券，買下房子！ ．從沒成功過的減肥、儲蓄，都在一年內達成了！ ．在家繭居多年的高中生，只花了幾個月苦讀就考上大學！ ．克服重度的男性恐懼症，幸福步入婚姻！ 目前為止的人生，都是如你所願嗎？如果有人覺得「這個嘛，我的人生過得還算不錯」，也一定會有人覺得「為何我這麼慘⋯⋯」感嘆自己時運不濟吧！ 無論你現在處於什麼樣的狀況，都不必擔心。奇蹟一定會發生。只要你還懷抱希望，絕對可以從「谷底」爬起來。因為，每個人都有引發奇蹟的開關，只是不知道怎麼按下那個開關而已。 本書作者masa，他曾經認為自己的人生已跌到谷底，這輩子都很難翻身。為了照顧罹患憂鬱症的母親，他辭去工作，之後好幾年都只能在便利商店打工度日，那時的他，甚至覺得自己的人生已經結束了。 直到他遇見自己的「命定之書」，打開奇蹟的開關後，各種好運開始降臨在他身上，包括母親的憂鬱症被治好，每天的諮商人數都爆滿等，至今已幫助超過8200人找回幸福。直到現在，他仍然保持著「好運」體質，每天都收到各種感謝。 事實上，每個人都能引發奇蹟，只要了解誘發機制，它必定會降臨在你的人生── ╳無法引發奇蹟的人 總是把「我沒那個運氣」、「不可能」、「做不到」等負面句子掛嘴邊，認為自己沒那麼好運。 ○輕鬆引發奇蹟的人 （1）只說好幸福、好開心、真好運等正面句子。 （2）即便是小事，也要充滿謝意的接受。 （3）待人親切、誠心祝福對方。 從今天起，試試看吧！ 滿懷期待去做，並感謝每天的際遇， 你一定能召喚奇蹟，成為「被財神爺喜歡到怕」的人。
最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵（暢銷燙金版）
★★★★★暢銷燙金版★★★★★腦內革命新一波遠離事倍功半的冤枉路在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點，進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長……在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書【你想找到這些問題的答案嗎？趕快翻開本書。】★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？★讀紙本書或電子書的學習效果比較好？★一個人想「學會」某種新概念，必須接觸多少次？★聽莫札特會讓我變聰明嗎？★女人的多工能力比男人強……對吧？★如果不能一心多用，那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖？★有時候我走進某個房間，會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事？★為什麼有些錯誤修正後我能記住，其它的卻很快忘記？★我聽說最好不要讚美別人，因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎？本書特色1.書中有憑有據的互動實驗，讀者親自體驗，打破大腦的慣性思考。2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解，不僅能輕鬆了解腦內運作原理，更加深閱讀記憶。3.每章循序漸進引導，提供關於原理的超級「實際應用指南」，讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。4.章節末條列出整章重點整理，增加學習印象與記憶。
致富：21天建立吸引財富的習慣【《祕密》作者最新公開】
你不是賺不到錢，是潛意識在阻止你變有錢！你怎麼看待金錢，就決定了金錢怎麼流向你。全球暢銷超過3500萬冊的《祕密》作者朗達・拜恩首次完整公開：她如何「從負債翻身」的致富練習21天，重寫你的金錢潛意識2006年，朗達．拜恩寫了《祕密》一書，引發了全球性現象，暢銷超過3500萬冊。這部改變人生的作品幫助千千萬萬人了解自己內在尚未開發的力量。但朗達的旅程遠遠還沒結束，因為她內在的某個聲音，催促著她去將此生最想寫的這本《致富：21天建立吸引財富的習慣》顯化出來。本書將改寫許多人潛意識中對金錢的看法，甚而徹底改變人生。朗達曾經債臺高築，對金錢有許多負面感受。但從發現「祕密」的那個晚上，她內化了所有智慧，嘗試自創的金錢顯化練習，將匱乏的思維從腦袋中驅逐，人生就此翻轉。她想邀請你一同練習，敞開心倒數計時，迎接你必定到來的富裕人生。「我第一次將心態從匱乏調整為富足時，做了很多不同的練習，也自創了不少方法。我把最強效的練習，都收錄在這21天的實現財富旅程中。而我最愛的一項練習，就是把錢送出去。把錢拿給別人的時候，我會對錢有好感，而不是平常會有的負面感受。」如何快速轉化心中對金錢的負面感受，書中朗達．拜恩毫不保留地提供給你我一套可以照做的「致富系統」。你也可以隨時隨意翻開本書，翻到哪一頁，就是你當天該做的練習。【加贈】30分鐘「財富肯定句」音檔：邊睡邊聽，內化富足！書中收錄的財富肯定句，更是你可以持續使用的工具，可同時聆聽與閱讀，想聽多久都沒問題。本書透過為期21天、簡單卻威力強大的練習，幫助你將心智定錨於「豐盈、優渥與富足」之中。這些練習能毫不費力地融入日常生活，在潛移默化間改變你的生命頻率。每天一個簡單練習，你我將逐步：• 中止「匱乏心態」的自動化運作 • 建立「富足心態」 • 改變自己與金錢的關係 • 開始吸引、留住並放大財富 • 走向財務自由的人生。• 洞悉世界與生命的運作法則。只需要三週，就能將練習融入生活，化為習慣。請持續練習，善用你的心智與思維，去創造富足、圓滿，要什麼有什麼的美好人生。讀者誠摯推薦： •一本關於顯化財富的好書！•即使是孩子也能輕鬆閱讀。•我閱讀並聆聽朗達．拜恩的作品已超過十年，我可以自信地說，這是她迄今為止最有力的作品之一。•如果你喜歡朗達．拜恩，《致富》絕對值得一讀；如果你是她的新讀者，這是個完美的起點。無論如何，這本書都會改變你。•《祕密》系列所有書我都有！最新的《致富》對我也很有幫助，我確實透過書中的每日練習，改變了對金錢的看法。•超愛這本書！非常好閱讀，每日練習也很容易上手，而且效果非常好，已經發生了三件讓我賺到錢的事！關於富足，我再也不懷疑了！•書中的每日練習簡短、很容易跟著做，不會讓人覺得壓力山大，我喜歡每天聚焦於一個明確的概念。這本書幫助我更有意識地管理金錢和心態，我每天都很期待明天的練習。•《致富》的21天練習，結合朗達．拜恩在《最大的祕密》裡的教導，你或許就能掌握美好人生所需的所有資訊！
