新書出版心理勵志 | 家庭/兩性 | 婚姻/家庭
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【作者親簽版】療傷的勇氣：走過外遇、關係修復和自我療癒的陪伴筆記
【內容簡介】 背叛讓人心碎， 但從此不再相信自己，才是真正的失去。 外遇不是妳的錯。 即使身為兩性作家，我也曾在關係中受傷。 選擇離開需要勇氣， 但留下、面對、療癒與重建，也是另一種勇敢。 那並非軟弱，而是深思熟慮後的堅強。 在感情裡，我們都要對自己誠實 拯救遍體鱗傷，卻依然值得被愛的自己 真正的勇氣，是雖然害怕， 卻仍選擇對自己誠實。 伴侶的外遇，是一種欺騙。 但明明還愛著，卻因為害怕外界的眼光而離開， 是對自己不誠實。 如果愛早已消失，卻因為害怕孤單而留下， 又何嘗不是另一種對自我的背叛？ 妳可以愛一個人，同時害怕再次受傷。 妳可以選擇修復，同時仍然充滿不安。 妳可以決定留下，但不代表傷口已經痊癒。 因為，留下或離開， 都不是勇敢的唯一證明。 真正重要的是，在傷痛之後， 依然願意誠實面對自己的感受， 做出屬於自己的選擇。 真正的安全感，不是保證自己永遠不會受傷， 而是相信，即使再次遭受打擊 我也有能力重新再站起來。 本書特色—— ◆ 真實記錄一位兩性作家遭遇伴侶外遇後，從崩潰、掙扎到重新找回自己的療傷歷程。 ◆ 特別收錄【外遇者視角：他的內心世界】專欄，由外遇當事人剖析自己身處三角關係中的矛盾與掙扎，提供不同的思考角度。 ◆ 每章附錄【陪伴筆記】，從心理學角度陪妳梳理情緒、釐清問題，並提供停止外遇內耗的實作練習。 共感推薦—— 林萃芬／諮商心理師 、《從外遇洞察人心：療癒創傷．重建信任》作者 許常德／音樂人 黃宥嘉／眼科醫師
療傷的勇氣：走過外遇、關係修復和自我療癒的陪伴筆記
背叛讓人心碎，但從此不再相信自己，才是真正的失去。外遇不是妳的錯。即使身為兩性作家，我也曾在關係中受傷。選擇離開需要勇氣，但留下、面對、療癒與重建，也是另一種勇敢。那並非軟弱，而是深思熟慮後的堅強。在感情裡，我們都要對自己誠實拯救遍體鱗傷，卻依然值得被愛的自己真正的勇氣，是雖然害怕，卻仍選擇對自己誠實。伴侶的外遇，是一種欺騙。但明明還愛著，卻因為害怕外界的眼光而離開，是對自己不誠實。如果愛早已消失，卻因為害怕孤單而留下，又何嘗不是另一種對自我的背叛？妳可以愛一個人，同時害怕再次受傷。妳可以選擇修復，同時仍然充滿不安。妳可以決定留下，但不代表傷口已經痊癒。因為，留下或離開，都不是勇敢的唯一證明。真正重要的是，在傷痛之後，依然願意誠實面對自己的感受，做出屬於自己的選擇。真正的安全感，不是保證自己永遠不會受傷，而是相信，即使再次遭受打擊我也有能力重新再站起來。本書特色——◆ 真實記錄一位兩性作家遭遇伴侶外遇後，從崩潰、掙扎到重新找回自己的療傷歷程。◆ 特別收錄【外遇者視角：他的內心世界】專欄，由外遇當事人剖析自己身處三角關係中的矛盾與掙扎，提供不同的思考角度。◆ 每章附錄【陪伴筆記】，從心理學角度陪妳梳理情緒、釐清問題，並提供停止外遇內耗的實作練習。共感推薦——林萃芬／諮商心理師 、《從外遇洞察人心：療癒創傷．重建信任》作者許常德／音樂人黃宥嘉／眼科醫師
