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【電子書】漫畫圖解阿德勒式育兒法：輕鬆上手的「正向教養」指南，掌握六大育兒方針，養出獨立又自信的孩子
從「正向教養」認識阿德勒心理學的你，這次可以輕鬆看漫畫，在趣味又貼近生活情境的圖文中實踐「阿德勒式育兒法」！重點摘要ｘ簡單易懂ｘ高度共鳴ｘ有效實行20萬個家庭見證溫和堅定的阿德勒式育兒法，以「鼓勵」取代責備，用「勇氣」趕走焦慮，今天起，展開「孩子聽得進去的溝通」，徹底改變親子相處模式！陪伴孩子成長的路上充滿挑戰，感到心累、煩躁，或不管怎麼做，總是對自己、對孩子不滿意，是身為父母共同的心聲。許多爸媽不禁要問：在生活壓力之下，有沒有更簡易可行的教養方法讓人一目瞭然，快速擺脫育兒的焦慮？擁有四十多年諮商經歷的作家岩井俊憲告訴你：育兒的煩惱，可以透過「阿德勒心理學」輕鬆找到解方。◆以漫畫展現家庭教養實況，汲取「正向教養」精華岩井俊憲是阿德勒心理諮商講師及暢銷作家，數十年來，將阿德勒心理學應用在經營管理、教育及生活各個層面，受惠者逾二十萬人。本書暢談阿德勒式育兒法，結合輕鬆有趣的漫畫，搭配生活情境的短文解析、圖表、重點摘要、具體步驟和方法，為父母釐清育兒觀念、瞭解孩子的行為、培養潛能與獨立性、掌握親子相處與溝通要訣，一看就懂，簡單明瞭！◆閱讀本書，輕鬆掌握2大教養重點：① 探討傳統育兒4大問題VS全新育兒4大方式：以清晰、易讀的方式，讓你避開教養盲點，不再重蹈覆轍。② 提出「阿德勒式育兒」教養法：以「鼓勵」概念為核心，讓你不責備、不處罰，輕鬆實踐「正向教養」，精準掌握育兒策略。◆從理解孩子的行為開始，展開有效的溝通和傾聽孩子的每一個行為背後都隱藏著目的，父母深入理解和傾聽，才能做出對孩子有幫助的適切回應。 ．孩子吵著要人理他時，以「正確」方式回應，孩子才會覺得自己被重視。 ．釐清「正面關懷」和「負面關懷」有哪些差異。．瞭解孩子在什麼情況下會出現「錯誤行為」。．應用9大傾聽技巧，孩子更願意分享真實心情。．深入理解孩子的想法，學習不帶批判、理性地表達意見和感受。◆多「鼓勵」孩子，讓孩子擁有「勇氣」在阿德勒心理學中，失敗是「挑戰的證明」，也是「成長的機會」。為人父母應該在孩子失敗時給予鼓勵，藉此幫助他建立自信和自立的能力。 ．釐清「獎勵」與「鼓勵」有何不同？「鼓勵」會帶來什麼效果？．彙整許多賦予孩子勇氣的「話語」，這麼說就對了！．對孩子說出鼓勵的話語時，牢記9大準則，效果加倍。．以溝通取代責備：整理出命令、諷刺、請託等各種語句，讓父母清楚該以何種態度、語氣來溝通。．探討「處罰」的5個缺點，多些正向鼓勵，有助於改善親子關係。 ◆培育孩子的「自主能力」，親子要「課題分離」要培育孩子的「自主能力」，首要明白親子雙方都有各自的課題。當父母不過度干涉孩子的課題，才能避免情緒化的應對，進而釐清真正的問題。．釐清什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」。．何時會變成「共同的課題」？簡單3步驟一次看懂。全書透過精彩的圖文和生活情境，引導父母運用阿德勒心理學來面對教養困境，進而培養孩子獨立、自信、合作的能力，伴隨著勇氣，一步步穩健地茁壯成長！ ◆本書獻給以下讀者：．想要輕鬆掌握育兒方法的人．不小心就會對孩子發脾氣的人．因為帶小孩，每天焦頭爛額的人．覺得小孩都不聽話，束手無策的人．希望孩子懂事、獨立、快樂成長的人【本書特色】★本書論述條理清晰分明，以輕鬆趣味的圖文和漫畫形式包裝，讀來不枯燥且有共鳴，讓父母快速掌握阿德勒式教養精髓。★書中針對孩子行為背後的心理狀態進行分析，並依不同情況，提供具體的意見和方法。★書末附上Q&A，提出一般家庭常見的問題，為家有學齡前幼兒與小學生的父母們解答煩惱，實用且容易閱讀。【誠摯推薦】大樹老師（趙崇甫）／育兒顧問王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師李家雯（海蒂）／諮商心理師尚瑞君／暢銷親子作家陳志恆／諮商心理師、暢銷作家陳其正（醜爸）／親職諮詢師楊俐容／Caremind耕心學院知識長、心理教育專家熊媽TIN／《小熊熊上幼兒園》作者謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長魏瑋志（澤爸）／親職教育講師（依首字筆畫排序）「你是否經常罵得很具體，鼓勵卻很抽象？是否總以為命令、要求就是溝通？孩子就得懂？育兒這條漫長路，總是令許多父母走得很焦慮，很荊棘，不知所以。漫畫圖解阿德勒式育兒法，將讓你耳目一新，重新調整親子溝通方式。」──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師「現代的父母大多知道要『鼓勵』與『傾聽』孩子，但說起來容易，當出現突發狀況或大家情緒不好的時候，要做到傾聽很難，要鼓勵更不容易。這其實是親子課題混淆在一起，本書用文字和漫畫的方式，呈現阿德勒式育兒教養法，讓孩子經歷『自然後果』與『邏輯後果』，懂得區分意見與事實，讓親子都能為自己的生命課題負責與承擔，而擁有健康又良好的親子關係。」──尚瑞君／暢銷親子作家「鼓勵，是理解孩子當下的需要，也溫柔而堅定地陪他培養面對人生的勇氣。當我們選擇以尊重為起點、用合作取代控制，大人與孩子就在關係中彼此滋養，走出一條共同成長的教養之路。」──謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長
【電子書】這本書比治療還便宜！讓自己活得更好的心理照顧指南：跟著心理師提升情緒韌性，設立界線×停止內耗，生活過得更輕鬆
自我照護，是每個人都需要學習的生存技能！閱讀這本書，等於把諮商室搬到你家，為無法鼓起勇氣看心理師，或負擔不起治療費用的人，從「打破舊觀念」到「展開微小行動」，給你全方位的心理引導，幫助你學會「有效的」自我照顧，放鬆心情過好每一天！厭倦了內心糟糕的感覺，但錢不夠、保險不含心理治療、找不到優質的心理師⋯⋯先來讀這本書，讓擅長幫助人們創造人生意義、減輕壓力的心理師莉茲．凱莉，把諮商室帶到你眼前，協助你改善心理健康狀態，停止內耗、擺脫內心的負擔！ ▎零廢話的心理健康指南！在家也能輕鬆實踐自我照顧、減輕痛苦在這本書中，你不會聽到被過度使用的陳腔濫調，相反地，莉茲以宛如死黨般的口吻，帶點口無遮攔的幽默和恰到好處的粗話，打破心理治療常見的迷思，幫助你在日常生活中覺察心理狀態，並學會用更好的方式面對悲傷、失落和生活的轉變，找到減輕痛苦的方法。✦ 在生活不堪負荷時，進行真正的自我照顧（但購物瞎拼不算！）＃疼愛自己一定要花大錢嗎？哪些方式是真正有效的自我照顧？＃如何找出適合自己的最佳自我照顧之道？✦ 平息並馴服你內心的批判（老實說，你對自己太苛刻了）＃你內心的那位批評家藏在哪裡？要怎麼對抗它？＃哪些想法屬於「負面思考」？如何攻破、扭轉它？✦ 了解你的大腦如何產生情緒（不要耽誤大腦的才能！）＃神經系統是怎麼運作的？有辦法「創造」快樂與平靜嗎？＃你從阿嬤那裡繼承到的不只是衣櫥，還有創傷！創傷有哪幾種？✦ 管理所有的感受（包括你假裝忽略的那些感覺）＃情緒到底是好人還是壞人？如何理解情緒才是有幫助的？＃可以做些什麼，讓焦慮或沮喪至少減少百分之五？✦ 設定界線，掌握說「不」的藝術（尤其是最棘手的情況）＃何謂界線？你的界線是嚴謹或寬鬆？＃何時需要劃清界線？怎樣才是理直氣「和」的健康溝通？✦ 維持健康的人際關係，找到你的族群（我保證，他們就在不遠處！）＃健康的關係是什麼樣子？你的關係依附型態是哪一種？＃渣男渣女有哪些跡象？要怎麼找到值得信任的對象？✦ 應對悲傷和失落所帶來的痛苦（即使感覺永遠不會好轉）＃生活中哪些情境容易引發悲傷？你的悲傷是哪一型？＃面對悲傷，你可以做些什麼讓自己好過一點？✦ 優先考慮你的價值觀，創造更有意義、更酷的生活（這是你應得的！）＃要從何處尋找生命的意義？如何確認自己的價值觀？＃怎麼做才能建立新的健康習慣、往目標邁進？✦ 尋找心理諮商師的注意事項（其他書少見的！）＃尋找合適的心理師要考慮哪些條件？諮商前需要做什麼準備？＃預算有限的情況下，還能進行心理諮商嗎？▎無壓力、不說教！讓你會心一笑、放過自己的「創新建議」莉茲天生有本事用風趣機智的筆調詮釋複雜的心理健康概念，並將平日在諮商室使用的技巧和方法，轉化成貼近生活的實用建議，讓你能輕易理解並馬上付諸實踐。從深度的自我照顧、情緒管理、身心連結的機制，到建立健康的人際界線、修復創傷、追尋生命的意義與尋找適切的心理支援系統，莉茲毫不保留地分享她的臨床經驗和改善觀點。當然，還有那些讓你會心一笑、決定放過自己的「創新建議」！✧ 自我照顧，就是有意識地花時間做些讓自己每天能夠好好過生活的事，而這些事未必非常有趣或好玩。✧ 如果你覺得需要休息，絕不是因為懶惰！休息是你為大腦和身體充電的必要方式。✧ 即使生活偶爾看似失控，你仍舊擁有一定的自主權，可以做出對自己有益的選擇。✧ 允許自己不完美，一旦你的大腦開始理解「錯誤或失敗都是成長和學習的一部分」，就沒什麼能擋住你了。✧ 如果某些假期、傳統對你來說已經失去了意義，那就跳過吧！✧ 說「不」的美妙之處在於，你根本不必解釋理由！✧ 設定界線可能會傷害別人的感情，但你不用為別人的情緒負責。✧ 人生的重點，不是要你同時把所有的球都完美地拋在空中，而是當你不小心掉了一顆，你願不願意彎下腰把它撿起來。 這是一本寫給所有想為了自己活得更好的人，一份最全面的自我照顧指南。不論你是否正在接受正式的心理治療，這本書都能幫助你展開全面且有效的自我照顧之旅。跟著書中豐富的技巧和靈活的建議，在忙碌煩亂的生活中，你也能找到適合自己的姿態，活出更有意義、更滿足也更放鬆的生活！【本書特色】♫ 作者風趣流暢的筆調，搭配扎實有力的內容，不只打破常見的迷思，也提供跨領域的新知和做法。♫ 內容豐富、層次分明，身為人會有的煩惱，幾乎都能在這本書中找出解決之道。♫ 除了自助的心理照護，本書也提供如何尋找心理師，以及其他有效改善心理健康的管道。【心理師、專業人士也推薦！】李家雯（海蒂）｜諮商心理師洪仲清｜臨床心理師洪培芸｜臨床心理師、作家蔡佳璇｜臨床心理師、哇賽心理學執行長鄭俊德｜閱讀人社群主編蘇益賢｜臨床心理師鐘穎｜心理學作家、愛智者書窩版主（依姓氏筆畫排序）──真誠推薦「自我照顧從來都不是奢侈的選項，而是每個人都值得學會的生活技能。如果你常覺得『我需要幫忙，但不知道從哪開始』，這本書就是個起點，用簡明又不失幽默的方式，陪你從認識情緒、建立界線、修復創傷開始，踏出照顧自己的第一步。」──蔡佳璇臨床心理師｜哇賽心理學執行長 「在考慮要或不要接受正式的心理諮商之前，不妨將『買下本書』作為第三個選項。花點時間翻閱本書，也許有機會從中找到某個此刻你正需要的觀念、知識或方法。」──蘇益賢｜臨床心理師「這本書雖然價格低於心理諮商，卻蘊含著寶貴的洞見。」──馬克．歐康納（Mark O’Connell），臨床社工師「這本書讓人在踏入諮商室之前，就能先獲得實質的幫助與啟發。」──米奇．阿布雷特博士（Mitch Abblett），執業心理師「本書收錄了大量實用有效的心理健康方法與技巧，讀起來像是和一位出色的心理師好友互動的感覺。」──布瑞特．H．拉斯本（Britt H. Rathbone），臨床社工師「作者以一種『你也可以自己來』的方式，引導讀者一步步邁向更理想的生活。」──琳恩．格羅茲基（Lynn Grodzki），心理師「這本書是非常棒的資源，適合所有希望改善心理和情緒健康的人。」──喬納．帕奎特（Jonah Paquette），臨床心理師「這本書沒有多餘廢話，也沒有老生常談。它能幫助你提升情緒韌性，建立有深度的人際關係，清楚掌握如何打造一個你不會閃避的人生。」──凱特琳．哈克絲（Kaitlin Harkess），臨床心理師「本書彌補了日常需求與難以取得或負擔的專業心理諮商之間的遺憾。」──米奇．阿布雷特博士（Mitch Abblett），執業心理師「這本書蘊含了許多簡單、實用卻極具成效的觀念與練習，只要願意採用，一定可以改變生活。」──寶拉．阿金森（Paula D. Atkinson），臨床社工師【全球亞馬遜讀者5顆星好評！】「幽默又實用的心理健康管理指南。」「平易近人的寫作風格和貼近生活的趣聞軼事，揭開了心理健康照護的神祕面紗，讓不同背景的讀者都能感到自我照顧是可以實踐的，不那麼令人生畏。作者幽默的口吻不僅吸引讀者，還有助於消除心理健康話題的惡名，鼓勵人們以更開放和好奇的態度，看待個人健康。」「本書一個很突出的特色，在於強調辨識和推翻不合理的期望。真誠的筆調、實用的建議，以及對自我疼惜的重視，使本書成為發現自我和個人成就路上的寶貴伴侶。」「每一章都有實用的練習、發人深省的思考和可執行的建議，協助你去發現自我，增進個人成長。」
【電子書】AI來了，你還不開始準備嗎？：人工智慧正全面改寫你的生活、職涯與競爭力
2025 AI元年AI技術開始真正融入日常生活帶來效率提升、大量創新錯過這一波你我都可能會被AI淘汰！ 在AI迅速發展、滲透生活每個角落的時代，我們不只是迎來技術革命，更面對價值與選擇的重整。本書以「副駕駛」為比喻，深入淺出剖析AI如何改變工作模式、思維習慣、民主制度與經濟結構，幫助我們掌握機會、看清危機、做出選擇。 作者傑洛米・卡恩預測，未來五年內AI將徹底顛覆各行各業，從教育、醫療到出版創作都將被重塑。知識工作者將與AI助手共事，孩子能獲得個人化學習，醫療更精準實惠，創作更具效率與可能。生成式AI延伸了人類的才能與創造力，令人充滿期待。 然而，AI的光明潛力背後也隱藏深層風險。若缺乏設計與監管，AI將擴大貧富差距、壓低薪資，甚至削弱民主與批判思考力。我們不僅要問AI能做什麼，更該反思「哪些事應該由人來做？」—因為這關乎未來的我們如何生存與共同前進。【本書特色】1.全面剖析AI對人類社會的影響，不只談技術，更談人性與制度全書共有13章從不同面向探討AI如何改變工作、民主、經濟、道德與日常生活，不僅說明技術機制，也強調人類如何因應與選擇，是一本兼顧「科技理解」與「社會批判」的AI通識書。2.以實際生活場景與比喻，幫助非專業讀者理解抽象概念書中從「副駕駛」比喻人機協作、「資料顯微鏡」形容科學應用，到討論社群、創作、工作與經濟等真實場景，作者用清晰易懂的語言，降低科技門檻，拉近讀者與AI的距離。3.直面風險與倫理挑戰，呼籲人類保持思考與主導權本書不避談AI所帶來的「X風險」、同溫層、思考力退化等嚴肅議題，強調在快速發展的科技潮流中，我們更需要問：「哪些事應該由人來做？」是一部兼具警示與建設性。【推薦人】林昕璇｜國立成功大學政治學系助理教授 程世嘉｜iKala共同創辦人暨執行長 蔡淑玲｜Coding魔法學院 創辦人劉榮樺｜國立中正大學傳播學系助理教授 【各界好評】《財富》雜誌記者卡恩在他精采的首部著作中闡述AI如何可能改變藝術、教育和工作場所……在保持樂觀與謹慎之間取得平衡的同時，卡恩提出一條有助於利用AI潛力的路線圖，同時應對其潛在風險。最終這是對AI如何改變社會的一個相當有說服力的評估。 —《出版者週刊》（Publisher's Weekly）作為《財富》雜誌的科技報導者，卡恩在AI的討論中帶來了大量的專業知識。 —《柯克斯評閱》（Kirkus Reviews）在這本聰明、深思熟慮且啟發性的書中，傑洛米・卡恩揭示了AI將如何影響我們生活的無數方式，無論是好是壞；重要的是，他還提供馴服其陰暗面的方法。《AI來了，你還不開始準備嗎？》一書可謂是傑作。—喬・諾切拉（Joe Nocera），《所有魔鬼都在這裡》（All the Devils Are Here）和《大失敗》（The Big Fail）的共同作者以權威與清晰的語言寫成，《AI來了，你還不開始準備嗎？》無疑是迄今為止對AI的風險與承諾進行的最佳探討。—艾胥黎・范斯（Ashlee Vance），《太空商業時代》（When the Heavens Went on Sale）和《鋼鐵人馬斯克》（Elon Musk）的作者對於AI急劇加速的適時而緊迫的探討，以及這項新技術如何改善我們的社會或徹底顛覆它的所有方式。 —布萊德・史東（Brad Stone），《紐約時報》暢銷書《什麼都能賣！》（The Everything Store）和《貝佐斯傳》（Amazon Unbound）的作者這是對AI發展的精彩歷史，對其對人類的益處和嚴重危險的全面檢視，以及對我們未來應如何行動的某種宣言，《AI來了，你還不開始準備嗎？》是必讀之作。這本書讓人難以放下。—貝絲妮・麥克琳（Bethany McLean），《房間裡最聰明的傢伙》（The Smartest Guys in the Room）、《所有魔鬼都在這裡》（All the Devils Are Here）和《大失敗》（The Big Fail）
【電子書】絕對攻略TOEFL iBT新托福字彙與文法
全球知名英文學習書出版社Collins授權出版本書完全符合托福考試新制Collins《絕對攻略托福系列》本書讓你學完字彙和文法，馬上進入三道題連刷模式，從練習到模考一路到底，保證記得住、考場上會用，短期突破托福100+必備！聽說讀寫全都顧到，托福題型完整對應20個學科主題字彙× 20個關鍵文法 × 67個字首字根字尾一本抵兩本，字彙＋文法一次搞定！【四大特色】特色一：透過字首字根字尾學習，各學科單字一次攻克不用再硬背單字表，書中把常考單字依各學科分類，搭配例句，加上字首字根字尾教學法，幫你一次記憶一組單字，理解力＋閱讀速度直接升級！特色二：涵蓋托福必考文法，學了快速拿高分！情態動詞、轉折詞、轉述句……，這些文法不是只考一次，是托福多類題型都會出現！本書幫你分類整理＋實戰應用，考場遇到直接反應，立即搶分！特色三：高效備考策略，教你掌握應考技巧！書中提供大量應考技巧，像是告訴考生各種引述動詞(state、indicate、present)後面的結構、轉折詞出現的位置與時機(Unlike、In addition、Consequently)，以及一直搞不清楚的關係代名詞。特色四：學完馬上做練習題和模擬試題！單字文法學完馬上做練習題，練習題做完再用托福題型驗收，聽說讀寫皆涵蓋，文章比真的托福測驗題目略短。不只理解，更要記住和活用！名人推薦陶維極│美加英語留學中心資深托福教師彭湘平│「彭湘平英文」留學英文教室創辦人（按姓氏筆畫順序）＊本書音檔由 EZ Course 平台（ezcourse.com.tw）提供。購書讀者須註冊會員、完成信箱認證、並完成書籍問答認證的免費訂閱程序後，即可免費收聽音檔。音檔限本人使用，請勿轉載或提供他人。
【電子書】超有梗！看漫畫學元素週期表【符合108課綱 X STEAM學習指標】
●內容簡介超有梗！看漫畫學元素週期表！V問好問題 V理解原理 V建立基礎概念V用幽默有梗知識 破解科學奧祕～所有科學的起點，都是從問「為什麼？」開始～輕鬆讀六格漫畫，搞懂元素的特性和關聯，將龐雜的科學原理轉化為幽默的生活科學，一步步建立化學基礎概念，啟動科學好奇心！★哪種元素臭到爆，讓鼻子直接投降？噁，聞起來真像爛掉的雞蛋！★居然有金屬會尖叫？不是你幻聽，是它真的會叫！★為什麼氫總是獨來獨往？元素界的獨行俠了解一下！（氫：不是不合群，我只是太特別了。）★萬一世界上沒有碳？不只奶茶、爆米花，連你我都不會存在！ 全書透過「漫畫」形式，並以好入口的科學知識和有趣圖文解說，讓孩子親近科學、培養科學素養。元素週期表就像組成宇宙的「配方表」，告訴我們萬物是用什麼原料做出來的。不管是太陽、冰淇淋，還是你的小指頭，全都少不了元素！每個元素擁有自己的「個性」，它們的名字和所屬的家族都有特別的意義及故事。本書藉由輕鬆漫畫和圖解生動有梗的科學知識，帶出組成宇宙一切的 1 18 個元素的奧祕。通過解開一個個令人好奇、新奇又有趣味的問題，一步一步的走進科學的世界。文字簡單明瞭、容易理解，適合作為科學素養的先備引導讀物，知識含量「剛剛好」，並提出許多有趣冷知識，鼓勵孩子探索自然科學的神奇奧祕！書籍類型：童書／知識．科學‧108 課綱適讀年齡：7~12 歲，小學生適讀學習領域：自然科學、生活課程議 題：閱讀素養關 鍵 字：知識漫畫、科學素養、108 課綱、STEAM●【看漫畫學科學】特色★用漫畫演釋科學概念，增加學習科學的動力！ 絕對不無聊，一點也不枯燥！透過趣味漫畫以及簡單圖文解說，讓孩子不懼怕元素表，打下科學基礎！★不再只是背誦！搞懂元素的特性和關聯性，週期表一點都不難！ 簡單的漫畫與情境，讓科學知識變得幽默又輕鬆！通過有趣的科學小故事，一步一步走進元素週期表的世界。透過提問和冷知識補給等引導，更能引發讀者好奇，輕鬆認識各種元素的特性和關聯！ ★符合 108 課綱和 STEAM 學習指標 文字簡單明瞭、容易理解，適合作為科學素養先備知識的引導讀物，知識含量廣並內涵許多有趣的漫畫對白，為孩子的自然科學打下基礎。
【電子書】愛的業力種子
超級暢銷系列《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西感動推薦！這是《愛的業力法則》的親身實踐版！ 曾在感情中遍體鱗傷的兩位作者，透過西藏古老智慧法則，親手創造出忠誠、尊重與喜悅並存的愛情。他們用自身經歷證實──我們所經驗的世界由自己創造。本書前半部，兩位作者以宛如交換日記般的交替視角，真誠地分享他們相遇前後的生活與心境。後半部則完整傳授「業力法則」的實踐步驟：先 設定清晰、具體的目標再 行善播種──想要忠誠友愛的伴侶，就去陪伴同樣渴望愛的人最後 用冥想加速萌芽，讓理想伴侶來到你的面前書中完整呈現「種子定律」與十九種冥想練習，讓你──◎ 遇見靈魂契合的伴侶，或實際改善目前的伴侶◎ 清理外遇與欺瞞等毒素，建立常保火花又穩定持久的關係◎ 與伴侶建立共同的目標與興趣，在財務上實現共榮不論你是想打造理想伴侶，還是想修補、提升現有關係，都可以運用書中傳授的業力法則──真愛不是奇蹟、無關命運，是你每天播種的結果。
【電子書】國高中英文文法加深加廣
亞洲最暢銷的英文文法書！眾多讀者讚嘆「這次文法真的看懂了！」 全圖解國高中文法觀念，一次記住一輩子都不會忘！ 深入挖掘拓展各個文法點，任何刁難的變形考題都不怕！ 終於可以輕鬆面對不管是會考、各檢定考試，或未來更高難度的英文學習！ 以前霧煞煞的「主詞」「動詞」「代名詞」「現在完成式」... 以前常聽到的「英文的習慣就是這樣，把它背起來就對了」... 有了本書，你的英文文法疑惑瞬間解開！ 透過「圖表＋例句＋解說＋重點標示」， 結合「思考à推理à理解à記憶à活用」的引導式學習， 就像翻開資優生的文法筆記一樣， 瞬間秒懂英文文法的「體系架構」跟「文法要素」！ 適合「學生」奠定觀念、強化理解， 也適合「英文老師」用更簡單易懂的方式來引導學生！ 英文老是學不會，你是否一直以為英文文法書都長這樣： ．密密麻麻一大堆文字，條列式整理所有規則。 ．什麼都沒解釋，一開頭就是文法術語：第一人稱單數、第二人稱複數、現在完成式…。 ．連主詞、動詞是什麼都沒解釋清楚，就開始列出五大句型SV、SVO、SVC、SVIODO、SVOC。 本書不同於以往文法書的樣貌，也因此成為亞洲最暢銷的文法書。以下是主要原因： [理由 1] 跳脫傳統文法書的繁雜文字解說，以幽默圖案搭配說明，文法一下子融會貫通 很多人並非不想把英文文法學好，而是一翻開書就一大堆密密麻麻的文字，也不管讀者準備好了沒，連主詞、動詞是什麼都沒解釋清楚，就開始五大句型SV、SVO、SVC、SVIODO、SVOC洋洋灑灑的把英文句子拆解得很高興，這樣的文法書是要初學者如何看得下去？本書為《我的第一本文法書》的重新出版，以往就以力求清楚解說為特色被廣大的讀者喜愛，被稱為「0-100歲一看就會」的文法書。並且搭配幽默的圖案來說明文法，我們一開始從英文字母跟單字的關係講起，讀者甚至可以看到許多卡通化的字母按照順序排列而呈現有意義的單字，卡通化的單字按照順序排列而呈現有意義的句子。這種有趣的呈現方式，比單純用文字敘述更能讓讀者一看就懂，印象深刻。 [理由 2] 結合「思考、推理、理解、記憶、活用」的引導式學習，釐清英文文法概念 不管你的程度到哪裡，這本書能幫你釐清最重要的文法概念，只要抱持著一顆「為什麼？」的心就能學好英文。舉例來說，關於「代名詞」，本書就利用思考、推理、理解、記憶、活用這樣的邏輯，為你說明「代名詞」的文法概念。 思考：代名詞是什麼？為什麼要使用代名詞？ 推理：你聽過有人這麼說話的嗎？「亞歷山大國王為了討伐反對亞歷山大國王的派系，於是亞歷山大國王帶著亞歷山大國王的軍隊出發了。」 理解：代名詞的功用就是用來代替重複的名詞！把上面句子簡化成「亞歷山大國王為了討伐反對他的派系，於是他帶著他的軍隊出發了。」其中，他＝亞歷山大國王。 記憶：代名詞，就是能夠代替名詞，讓句子和文字更容易閱讀的角色。 活用：使用代名詞來改寫句子 Amy lives in Paris. Amy likes to write. → Amy lives in Paris. She likes to write. 用代名詞「She」代替名詞「Amy」。 把英文文法用平易近人的方法解釋，是不是聽起來就很清楚有條理了？比起用一堆專有名詞及理論來講解文法，透過一些實際的例子，文法學起來就更輕鬆了！ [理由 3] 精心整理國高中零散文法知識，循序漸進理解「句子架構」和「文法要素」 許多文法書的內容規劃，可能一開始就迫不及待要進入「名詞」「動詞」「現在式」等文法術語的講解，並使用一大段的文字敘述和一排排的文法規則表格，就是要你馬上把這些知識給吞下去。 與這些文法書相反，本書將國中及高中所學的零散文法知識，以有組織、有系統的方式精心整理，先讓讀者初步釐清英文是如何組織句子架構的，如先從字母、單字到句子的認識，再慢慢掌握到句子中的各成分：一般動詞、be動詞、名詞等等。之後才是釐清細部的各詞性「名詞是什麼？動詞是什麼？形容詞是什麼？」以及「五大句型、假設語氣、被動式、完成式、進行式、時態」等深入的文法，不論是剛起步的初學者，或是想改善英文程度的學習者都能輕鬆打好文法底子。 此外，本書擺脫一般的敘述式框架，用圖畫的方式來解釋複雜的文法之後會更好理解，理解以後放入大腦就不會忘！本書除了運用有趣的圖解幫助讀者理解文法外，內容也非常完整！ [理由 4] 真正了解英文文法不死背，解說為什麼不能這樣用 This is a my book.（X）這個句子為什麼是錯的？以前在課堂上學過的 for、during、through都有「在…期間」的意思，但三者的差別是什麼？為什麼「Come in.」的「in」是副詞，但「He lives in town.」的「in」是介系詞？不是同樣都是「in」嗎？還是搞不懂耶…針對以上種種老師沒有教、或總是說「英文的習慣就是這樣，把它背起來就對了！」的各種疑難雜症，本書都會慢慢幫你剖析，讓你真正提升英文程度，更上一層樓！ 【本書特色】 ★ 跳脫條列式的文法學習，用像是聊天的方式輕鬆融會貫通！ 本書和一般的文法書不同之處，在於例句豐富、文字簡單易懂，沒有過多複雜難懂的用字以及傳統的條列式編排，搭配大量圖框和幽默圖案解說，用跟讀者聊天對話的方式來講解文法，讓你有種聊著聊著什麼都搞懂的感覺。 ★ 用豐富的圖解學文法，「時態、被動式、完成式」一目了然！ 除了文字解說之外，結合「圖表＋例句＋解說」，更容易有效理解每個文法觀念。而且『視覺記憶』的效果是一般記憶的580倍，用圖解讓你學得快，還能記得久，讓你確實釐清原本沒搞懂的文法。 例如英文的「現在完成式」時態，到底是什麼樣的概念？透過一張「從『過去』跑步到『現在』的角色」插圖，再搭配比較的圖表、例句、解說，輕鬆看懂「現在完成式」這個不屬於「現在」也不屬於「過去」、而是「現在＋過去」連續性的時態。 透過更多的比較圖表，還可以更輕易了解相似時態「過去完成式、現在完成式、未來完成式」的所在時間點，理解後就變簡單了！ ★ 重點處畫紅線搭配豐富例句，想忘都難！ 讀者的心聲我們都聽到了，不會畫重點，不知道怎麼作筆記，沒關係！因為本書都幫你把重點畫好了，還有貼心提醒容易犯錯的地方，就像是班上資優生的文法筆記一樣，你想知道的重點都有明顯的標記！書中還用大量的例句幫助你將學到的文法融會貫通，看過就記住！
【電子書】我的第一本俄語課本【QR碼行動學習版】
從字母、發音、單字，到文法、句型、實用會話， 學習俄語所需的一切基礎，這一本通通都有！ 你以為俄羅斯離我們很遠、沒什麼關聯？ 這本書將顛覆你的想法，打破刻板印象， 帶你透過語言，一步步揭開俄羅斯的神秘面紗！ ◎ 被低估的高含金量語言──俄語 雖然俄羅斯改革開放已經快30年了，但對大多數人而言，她依舊是個遙遠的、說著謎樣語言的神秘國度。但事實上，俄羅斯在經貿、科技、文化、藝術等各個領域，皆與台灣交流密切、頻繁，超乎我們的想像。尤其近幾年來，因為美國的戰略收縮，將導致俄羅斯被限制的力道減弱。此外，放眼未來的俄烏戰後重建及無法再被壓制的俄國遠東區域發展，投資俄語將可預見無窮商機。而全球──不論是整個亞洲還是歐美世界──對於俄語人才的需求，也遠比我們想像的要來的多，原因無他：俄羅斯人和其他俄語區的居民幾乎不說英語，每當要和他們來往時，你只能說俄文，而且一定要說的夠好。所以精通俄語的人才所擁有的出路，也遠比我們可以預期的要來得更廣。 ◎ 機會就在你眼前，不抓住就太可惜了！ 常常有人說，俄語很難、不好學，所以連試都沒試就轉身離開，白白失去許多機會。事實上，他們只是沒有碰上一本解釋詳盡又平易清楚的俄語學習書！作者憑藉著自己豐富的翻譯經歷與學習經驗，發現了能讓俄語更快上手的方法，從而編撰了這本俄語學習教材。除了文法規則講解條理分明外，還補充了許多關於獨特又迷人的俄羅斯文化小知識，讓你在學習俄文的路上，語言文化同步到位，連高傲的俄羅斯人都對你刮目相看！ ◎ 讓我們一起跨出俄語自信的第一步吧！ 延續《我的第一本》系列精簡實用的風格，本書的四個「最」，讓你想學不好俄語都難： 1. 「最好學」的字母發音課 字母會了、發音順了，後續的學習就能跟著暢行無阻！本書專為國人量身訂造，用最好懂得方法，讓你征服俄文33個長相獨特的字母，發出最完美的發音，說出最自然的語調！除了音檔，還搭配手寫字帖練習，邊寫邊念，不只發音漂亮，一手好字更加驚艷挑剔的戰鬥民族！ 2. 「最實用」的基礎生活會話課 語言就是要實用，如果和現實脫節就很難學得好！不論你到俄語區是為了旅遊、留學、洽公或是久住，本書都能陪著你透過最常見的場景和最簡單卻最好用的萬用短句下手，讓你的俄語和生活緊緊相依，一步一步解密最神秘的俄語！ 3. 「最好懂」的文法句型課 文法學好，俄語也會了一大半！本書用最清楚簡單方法，說明對於國人而言陌生不好懂的俄語文法，除了列舉實際字句解釋之外，還把特殊的動詞變位、名詞變格等文法規則化作表格，令人一頭霧水的俄語文法一目了然、瞬間秒懂！ 4. 「最好查」的附錄大全 一下忘了也沒關係，最好用的附錄，就是能隨時拿來查的救急小幫手！書中所有的文法重點都可以在附錄找到，拿下來隨身帶著學也很方便喔！ 你的世界沒有盡頭，就讓俄語為你打開更寬廣的天空吧！ 【本書特色】 ★俄語真的沒有這麼難──從字母、發音、單字，再到句型、文法、會話，循序漸進最扎實！ 俄語真的這麼難嗎？老實說，只是因為俄語和我們熟悉的中文及英文長得不一樣，所以才看起來像天書。事實上，俄文是一種看到什麼念什麼的語言，整體的文法規則也很規律，只要跟著書本一步一步耐心學，從基本發音到與人對話穩穩建構，學好俄語絕對不是夢！ ★一邊聽，一邊跟著讀，發音美了，戰鬥民族立馬變隔壁鄰居！ 發音不好，俄語再強都只會被鄙視！神秘的俄羅斯人，對語言能力的標準也很神祕：只要聽到你一口字正腔圓的俄語，絕對會和你多聊兩句。所以發音重不重要？當然很重要！本書搭配說話咬字清楚的俄羅斯老師所錄製的MP3教材，讓你一邊聽，一邊學，擺脫怪腔怪調不是夢，還讓俄國人搶著排隊跟你當朋友！ ★最基本的最好用，基本句型＋常用單字，變出最強俄語力！ 誰說講很長的句子就是語言能力好？俄國大作家契訶夫告訴你：「簡潔是天才的姊妹。」俄羅斯人這麼沒耐性，能運用簡單又精確的詞語和他們溝通才是真本事！書中列舉各種場合都適用的萬用基本句型，搭配應用範圍最廣的常用單字，簡簡單單就能讓你俄語變高級！ ★一開口就通，日常對話、旅遊、看病、與人交流一應俱全，讓俄羅斯人一見你就笑！ 戰鬥民族都不笑？那是因為你說話沒有說到他的心坎裡！本書收錄最實際又最多樣的對話場景，除了讓你輕鬆把書中百搭萬用的字句記住外，還能讓你在和戰鬥民族交手時，不會慌張出錯，反而能從容有餘地hold住俄羅斯人，讓他們真心地笑著和你說話交朋友！ ★有看有保庇，俄羅斯文化小常識，讓你變身俄國通！ 俄羅斯豐富的藝術與文化涵養，如多樣的藝術作品、優美的芭蕾舞、深刻的文學、多元的美食等，一直是整個俄國所引以為傲的軟實力。如果你在言談之間能夠提到這些事物，或甚至能和俄羅斯人聊聊這些文化小常識，喜愛文藝的俄羅斯人一定也會對你另眼相看的！ ★給你清楚好用的附錄文法小幫手，讓你隨查隨用，越查俄語越厲害！ 為什麼一直記不住俄語的文法規則？那是因為沒有把它系統化！書本附錄把俄語中最重要的文法規則都整理得一清二楚，除了列出要點外，還表格化，所以即使偶爾忘記也沒關係，只要打開附錄，翻開表格，一眼瞬間，所有疑惑都能快速解除！ ★QR碼線上音檔，隨掃隨聽！ 在本書每單元的學習中，都附上單元音檔QR碼連結，讓讀者可以隨掃隨聽、邊聽邊讀，只要用手機掃描QR碼即可線上收聽！除了每單元所附的音檔QR碼連結，亦可掃描全書下載QR碼，下載全書的MP3音檔，不需額外安裝自己不熟悉的播放APP才能聽，也省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：打包下載檔案為ZIP壓縮檔，請先安裝解壓縮程式或APP再行下載，由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用戶在掃描出現「不支援的檔案類型」後點擊右上角的三點，之後選擇「開啟方式」，請等待手機轉圈完畢後，選擇「儲存到檔案」。即可在「檔案APP」內執行解壓縮。）
【電子書】非群是種天賦
你不是內向、有社交障礙的I人，也不是外向、愛群體熱鬧的E人，你能侃侃而談，卻始終保持距離像個局外人，因為你是在I人與E人間切換的O人（Otrovert）。自帶獨特視角，是自由的靈魂，思考敏銳又有創意！ ★你是不是也有這樣的經驗：在多人聚會中感到孤獨、疲憊，但是在一對一的交流中卻聊不停，如魚得水，你不內向，也沒有社交障礙，但就是難以勉強自己參加團體活動。如果這是你常有的經驗，你很可能是Otrovert，O人。本書作者為精神科醫師，從學術研究、政府部門到公共服務，在四十多年臨床經驗中觀察到，除了渴望成為群體一部分的內向者（I人）與外向者（E人）之外，還有第三種類型：對群體沒有歸屬感的O人。跟遭到排斥或邊緣化的人不一樣，O人沒有社交焦慮，有魅力且受人喜愛，卻從未覺得自己真正屬於某個團體，樂於當旁觀者，而非主動參與。O人既不內向，也非外向，而是「朝向與其他人不同的方向」，展現與眾不同的獨立、清晰，洞察力。這種人格特質並不是缺點，而是一種獨特的力量和禮物。★展現真實的自我才是優勢，別讓群體來定義你的人生我們的社會推崇積極融入群體之人，卻也暗示：「你現在這樣還不夠，你要更像大多數人才行。」只要能讓O 人依照自己的步調前進，反而能在這個高度群體化的世界中擁有超能力。O人無需同儕來肯定自我價值，屬於溫和叛逆者，也是人類歷史上的原創者共有的特質，許多最重要的文化與科技貢獻者，發明家、作家、畫家、思想家、音樂家與喜劇演員都具備這種「跳脫框架」的局外人特質。★從「O人自我檢測量表」更了解和接納自己 本書會提供知識與工具，讓O人在常規或群體之外，依然能夠茁壯成長。作者鼓勵O 人放下調整與取悅群體的重擔，而非活成別人的樣子，以照顧好自己的情緒為優先，將能發揮潛能，身心更穩定，在群體之外洞察他人忽略的一切，提供獨特且有價值的觀點。★O人在童年、愛情、職場上的特徵：●並非每個孩子都想成為群體的一份子：十二歲O人為了迎合同學，宣稱自己也和大家喜歡同樣的偶像，違背天性反而讓自己更容易感到脆弱。●獨處很重要，別貼上孤僻的標籤：父母催促孩子盡量融入群體，但他們更想默默觀察世界，常遭誤解為發呆，引來師長關切， 這種「矯正」反而適得其反。●與生俱來的親密能力：一開始的冷淡可能讓群體取向的伴侶感到挫折，但O人更願意從伴侶角度出發，不會試圖把對方套進既定的框架內。●在職場上找到自己的舒適區，發揮長才：精準辨識自己適合的工作環境，協作可能太耗費心神，O人生來就是要獨舞，在獨立作業和自主決策的領域表現最好。★讀者和專家好評作者指出，童年時期是社會特別強調群體歸屬感的階段，建議父母要鼓勵孩子發展一對一的友誼，不要強迫他們參加像夏令營這類的集體活動，並且要意識到，雖然孩子的需求可能與多數人的偏好不同，但他們並沒有錯，他們只是與眾不同。這些O人如果能按照自己的步調前進，將會感到格外的滿足。——《出版者週刊》當家庭將某個孩子認定為「問題兒童」時，會導致進一步的孤立與破壞性的家庭互動模式，使孩子與家庭和健康的支持系統愈發疏離。正如本書作者所探討的，如果這種無歸屬感可以得到適當的支持與理解，反而能成為成長與轉化的契機。——青少年預防導師組織（YPM）家庭計畫主任，路易絲·斯坦傑博士（Dr. Louise Stanger）作者與生物統計學家合作，開發「O人自我檢測量表」。我的伴侶和同事都是O人，他們讀到本書後都覺得是種「解脫」，更深層地接納自己，並感到很有力量。作者說明：成為 O人並沒有錯，只是不同而已，就像在右撇子世界中的左撇子。這也是一種超能力，當你跳脫框架之時，就能達成許多成就。——B雜誌總編輯，艾咪·康威（Amy Conway）對於那些一生都覺得自己是唱反調者或局外人的讀者而言，O人並非出於選擇，而是天性，這本書提供了肯定與清晰的解釋，令人倍受鼓舞。除了臨床經驗外，作者還引用文學巨匠如卡夫卡、吳爾芙、華萊士、沙特，以及卡繆的洞見，來呈現 O 人思維的運作方式，以及它如何塑造出一些我們最重要的文化之聲。——讀者Vaughan作者曾為我和家人提供諮詢，看似缺陷的東西可能是祝福。這本書對於擔心自己孩子猶豫不決或不愛社交的父母特別有幫助。作者解釋脫離「蜂巢思維」的好處，以及身為 O人所能帶來的原創性。這是任何認為自己是「黑羊」的人必讀的書。你不是羊群的一部分，你是 O人，擁有隨之而來的所有好處。——讀者Holman作為一位O人，我在書中看見了自己。在我人生最艱難的時刻之一，作者的智慧引導我完成康復與自我發現。他的自我分析方法溫和有力，適合任何曾感到與眾不同、不合時宜，或只是身而為「人」的人！這本書會帶來改變的契機，並理解這份奇妙的「禮物」。這是可以送給許多人的好禮物！——讀者KTG
【電子書】一開口，就讓人有好感
同樣一句話可能會引起共鳴，也可能在無意中造成傷害關鍵就在於「表達方式」！50個細節教你像成熟大人一樣＼一開口就拉高好感度，促進好事發生／POINT>>>表達得體，一切都好談！ 成熟大人讓人不自覺想靠近、信任、共事，他們的魅力不在於多會說，而是知道「該怎麼說」。有效溝通不只是技巧，更是可以練習出來的「態度」，跟著本書一起強化溝通力，試著做出小小的改變，就能看到關係大大提升，推動事情往好的方向進行！1. 避開10個地雷，瞬間改變氛圍 你是否曾因無心的一句話而被誤解，進而影響工作或家庭的關係？話語會形成極具感染力的氛圍，而氛圍又會影響一件事情的發展。如果你感覺一手好牌似乎越打越差，可能就是踩到了這些溝通地雷：NG：不當的口頭禪→沒等對方說完就急著表態：「不是啊～」，只會讓人豎起心理防衛。NG：負能量爆棚→抱怨是一種排毒，但如果變成習慣，不僅內耗，還會讓人避而遠之。NG：自認只是心直口快→嘲諷、輕蔑的態度易引發衝突，別用個性直率包裝無禮的事實。NG：「開玩笑而已，幹嘛這麼敏感？」→這是逃避責任的態度，不僅讓對方感覺被漠視，還可能導致關係惡化。2. 刻意練習10件事，讓連結形成深度關係對話不只是簡單的訊息交換，還能藉此感受彼此的情緒。真誠、積極的回應，能讓雙方的關係變得更穩固，進而增強信任感及紐帶關係。刻意練習以下這些小事情，就能讓好關係變得更深厚：OK：創造好印象→比起內容，人們更容易記得語氣、聲調、表情，這可是會持續影響到日後。OK：讓人感覺被理解、認可→別吝嗇稱讚、感謝，這會讓收到正向回饋的人，想要再做得更好。OK：扭轉負面思維→正念能提升解決問題的能力，這可是連星巴克都奉行的重要內訓。3. 創造互惠循環，讓參與對話的每個人都是贏家「讓人把話說完」，才是對話的第一步：先求理解，再求被理解，對話就會從防禦轉向合作，久而久之，便能形生互惠的良性循環，如此才算得上雙贏溝通。這可是比花言巧語，更能讓關係走得長遠。★ 積極傾聽＋確認→練習聽對方把話說完並做確認，是打破防禦心的第一步。★ 善用「我訊息」的力量→情緒激動時很容易淪為指責，換個方式表達感受，更容易產生共鳴。★ 留意說話的「黃金時間」→掌握好時機就是重視他人的體現，不僅能事半功倍，還能使效果最大化。★ 提高聽話者的理解力→掌握3個關鍵，聚焦在核心訊息，有助於減少不必要的誤解，讓溝通更有效率。4. 經營好關係，從認同自己開始練習人只有在覺得自己重要時，才能發展得最好。一個人對待自己的方式，也會影響人際關係。正向的自我暗示、向自己表達感謝，能提升自尊感並轉化為行動，幫助自己持續成長，也才能真正同理他人。★ 深信「我可以的」 →反覆向自己傳達正向訊息，就能改變潛意識，實現願望的可能性也會越高。★ 接受人都有侷限性的事實 →面對挫敗就徹底接納，讓大腦停止過度反應，反而能適應變化，做出好決策。★ 練習感謝自己 →感恩是連結自我和他人的起點，學會肯定自己的價值，有助增強內心力量。【專家推薦】「用聲音改變人生的最大關鍵，就在於學會說話的方式。只要善用正向溝通的藝術，你一定也能成為人見人愛、花見花開的表達高手！」—Vito大叔「語氣，就是情緒的橋樑。這本書以50個實用練習，讓你從說話細節中重建關係溫度，學會一開口就被喜歡的力量。」—林依柔「美好關係的祕密，都藏在細節裡。如同本書的許多提醒，現在的我會盡可能地找到我媽的優點，卯起來稱讚她，果然母女關係越來越好。一起透過本書，成為關係的贏家。」—洪培芸「我們一生的運氣，就隱含在我們的言行之中。此書指導的溝通方法，將為我們的人生帶來諸多好運！」—愛瑞克「好的形象與關係，都是可以透過刻意練習得來的！作者提供了50個實際有效的作法，讓你成為一個真正成熟的大人。」—鄭匡宇【讀者好評分享】* 我會推薦這本書給20歲世代的人閱讀。*本書介紹的方法非常實用，我每天都會試著做出一點小改變。*這本書有很多祕密，只要解決了說話方式，人際關係和生活就會順利。強烈推薦！
【電子書】複雜之美
| 2024年鸚鵡螺圖書獎得主 || 2023年邊緣人最愛的書籍 |萬物只在自己特定的視角中能被看作一個事物在更低的層次中，我們找不到它；在更高的層次中，它組織成了更大的事物。它究竟是什麼？存在是什麼？「複雜性理論」是一門探討複雜系統的科學。但所謂的複雜，其實與我們的存在方式有著緊密而深刻的聯繫。飛舞變幻的鳥群，無數螞蟻構成的蟻窩，組成我們的細胞和微生物，激流中的漩渦和泡沫……正是這些由大量部分構成的整體「系統」，展現了超越單一部分的秩序與創造力，形成跨越尺度、貫穿生命和宇宙的共通旋律。❄《複雜之美：連結、意識和存在的科學》帶我們一窺複雜性理論的獨特視野，瞭解這個豐富而充滿活力的世界，如何與我們緊密連結。身兼內科醫生、科學家和哲學家尼爾．泰斯在這趟結合科學與哲思的旅程中，以飽含知性與詩意的文字，帶領我們悠遊於各種不同尺度的光景。透視細胞、生命、物質和生態系的邊界，遊覽物理學、邏輯理論與形上學交纏的思想歷史。帶我們從整體的角度，思索「自我」在這個複雜世界中的細緻意義。《複雜之美》是一本獻給複雜心靈的澄明之書。它帶我們瞭解這個複雜世界的一致原理，也引導我們看見自己存在的本質，喚醒日常生活中無所不在的奇蹟和意義。
【電子書】當然問倉鼠才清楚！最誠實的鼠鼠行為百科【超萌圖解】
★最受歡迎「萌寵行為百科」系列書★ 從呆愣、挖洞到四腳朝天，每一個小動作都有意義 看懂情緒表現，掌握相處技巧，開始幸福鼠生活！ 「最會說故事的動物學家」、「萌鼠插畫家」跨界合作 ↓↓全方位收錄↓↓ 134篇鼠鼠真心話 ╳ 14則獨家深入專欄 5則萌鼠劇場 ╳ 2篇鼠學隨堂考 ►我的鼠鼠為什麼會咬人？ ►要怎麼讓鼠鼠聽懂自己的名字？ ►打掃之後變得亢奮，難道是因為不安嗎？ ►「一鼠一籠」不會寂寞嗎？ ►鼠寶貝滿意現在的家嗎？ ►晚上一直咬籠子，是不是想要出來？ ►我不在家時，鼠鼠都在做什麼？ ►市面上玩具這麼多種，哪一種最合適？ 無論是飼養、相處，甚至是看透鼠寶的心理術， 倉鼠的事，當然問倉鼠才清楚， 「鼠學老師」完整解答飼主所有疑惑！ 本書收錄6大主題： 倉鼠溝通／倉鼠謎之行為／倉鼠日常 倉鼠與人的相處／倉鼠的身體秘密／倉鼠小知識 🐹 用「姿勢」一眼看穿情緒 從呆愣、握手到拜託，每一項招牌動作都有小劇場。但請注意，有些動作看似可愛，卻可能是不安、緊張或是想逃跑，想掌握鼠鼠心理看姿勢準沒錯！ 🐹 不安的時候，會有這些反應 輕度緊張的鼠鼠身體會僵住不動，非常不安的鼠鼠可能會漏尿，或把囊袋的食物都吐出來。觀察鼠鼠的負面情緒，並用正確的方式安撫牠。 🐹 放鬆的時候，喜歡這樣做 鼠寶貝常常闔起耳朵、怎麼叫都不理嗎？或者常常翻肚、不愛在鼠窩裡睡覺？這表示牠非常信賴環境，現在的生活相當快樂！ 🐹 鐵鼠三項：挖掘、跑步與鑽洞 世上沒有不愛運動的倉鼠，這些小腿短一天最多可以跑上8公里！但牠們有時會因為緊張而跑步。飼主不妨打造一個紓壓運動場，贏得鼠寶貝的信賴。 🐹 只愛聽女主人的話？ 由於身體構造，鼠鼠聽不見頻率太低的聲音，因此常常對男主人的呼喚沒有反應。用「高音＋零食」來協助記憶，培養專屬的默契。 🐹 嗅覺、聽覺是最強武器 倉鼠視力不佳，「聞聞」對牠們來說最可靠了，因為味道是不會騙人的！所以如果主人「走味」了，只好先咬下去再說！ 🐹 我也要看家，不要攔我！ 鼠鼠有強烈的地盤意識，會把爬過的地方全當作自己的地盤。如果讓牠出籠散步過，卻不每天讓牠巡視一下，牠可是會生氣的。 ※適用於以下所有可愛鼠鼠 ✔黃金鼠 ✔三線鼠 ✔楓葉鼠 ✔銀狐 ✔一線鼠 ✔布丁鼠 ✔老公公鼠 ✔趴趴鼠 ✔中國倉鼠 ✔通心粉鼠 ✔敘利亞倉鼠 ✔坎貝爾侏儒倉鼠 ✔加卡利亞倉鼠 【本書特色】 🔸 日本知名動物學家監修，萌鼠插畫家跨界合作 🔸 市面上第1本「寫給鼠寶貝的教科書」，超萌視角日本讀者大推 🔸 近300幅豐富可愛的插圖，超過20張淺顯易懂的圖表，專業知識輕鬆掌握 🔸 最懂倉鼠的「鼠學老師」傾囊相授，新飼主也能立刻上手 🔸 方便檢索的 #主題標籤，加上6大分類，實用性100%
【電子書】欖仁媽媽全球新聞臺【世界篇】
──用故事打開世界的門，用新聞啟動小公民的思考！──歡迎收看由「欖仁媽媽」主持的全球新聞臺正式開播！你知道世界上有超過一百條海底電纜，正連接著不同國家的聲音與故事嗎？你想過一顆蛋的價格，可能和一隻雞的居住空間有關嗎？你能想像一場森林大火，會改變多少動物的家園嗎？跟著欖仁媽媽，一起直擊世界真實事件改編的小故事，從環境變遷、動物福利到公平貿易，用故事打開對世界的好奇，從新聞事件一起學習思考，用SDGs的永續精神，培養未來公民的行動力。無論是海底電纜被剪斷、雞舍的居住正義問題、森林野火的蔓延危機，還是國與國之間的關稅問題，每篇故事不只是新聞事件的童話轉譯，也搭配真實新聞筆記，從生活場景認識聯合國SDGs永續發展目標，學會思考、同理、行動。在全球快速變化的時代裡，孩子不只是旁觀者，也可以是小小改變的起點。透過故事的視角，讀懂世界的運作，這是一份給地球小公民的勇氣練習！────✦小故事×大世界×SDGs永續發展小任務✦────✦獨角鯨潛潛的電纜任務電纜不只是線，是世界溝通的橋梁，面對被惡意剪斷的電纜，潛潛該怎麼辦？#【SDG9】工業化、創新與基礎建設 #【SDG16】和平與正義✦糖果貿易大戰一場糖果稅收引發的衝突，要保護自己還是合作共贏？#【SDG8】尊嚴就業與經濟成長 #【SDG17】全球夥伴關係題✦獅子山的女孩來自非洲西部獅子山共和國的雅絲敏，和弟弟搭上小船，希望能抵達海的另一邊……。#【SDG1】消除貧窮 #【SDG16】和平與正義✦小鹿與大火森林為什麼會燒起來？山羊吃草可以防火？河狸又是怎麼幫忙擋住火勢的？#【SDG13】氣候行動 #【SDG15】保育陸域生態✦機器人R1想成為合格的兒童陪伴機器人的R1，被分配到小學和真正的小朋友一起上學……。#【SDG9】產業創新與基礎建設 #【SDG10】減少不平等✦雞住正義小雞波嘎喜歡讀書，他在農場遇見被關在格子的雞群，他能讓雞群自由嗎？【SDG3】健康與福祉+【SDG12】責任消費與生產✦特別長的中秋兔子拐拐一家預約的火箭將在今天發射，目的地是月球的廣寒宮……。#【SDG9】產業創新與基礎建設 #【SDG13】責任消費與生產✦向日葵的祝福和爸爸媽媽一起住在北方寒冷國家的小米拉，等待著下次向日葵盛開的時候……。#【SDG16】和平與正義 #【SDG3】健康與福祉 #【SDG11】永續城市與社區✦看不見的旅人旅行中的拉菲遇見了無所不在的精靈，期待被好好安置……。#【SDG12】負責任的消費與生產 #【SDG13】氣候行動 #【SDG14】保育海洋生態✦誰來當班長？森林小學要選班長了，到底民主是什麼呢？#【SDG4】優質教育 #【SDG10】減少不平等「以輕鬆可愛貼近生活為橋梁的《欖仁媽媽全球新聞臺》故事集，讓孩子在練習同理與行動時還能悄悄滋養SDGs永續發展、守護地球的小公民責任感──絕對是引領孩子自主探索、成為世界觀察實踐家的最佳起手式！」──林季儒│教育部閱讀推手、基隆市銘傳國中閱讀推動教師「辦理國際教育，與國外中小學生交流時，發覺他們總能對國際情勢侃侃而談，但台灣的學生就是缺乏這一塊。國際素養必須從小建立，而台灣目前最有能力用故事結合國際教育、SDGs等素養的作者，就是欖仁媽媽，非常推薦這一套好書的出版！」──蔡淇華│台中市立惠文高中圖書館主任「你每一次消費，都為你期待的未來投下關鍵一票。帶孩子認識永續發展目標（SDGs）共創地球更好的將來。」──鄭俊德│閱讀人社群主編【本書特色】 小故事帶出大議題：取材自生活經驗，結合日常中的社會觀察，發現原來「生活」就是世界的縮影！ 對應聯合國SDGs永續發展目標，如： 負責任的消費與生產、健康與福祉、性別平權、減少不平等……，從小建立國際視野與全球公民意識。 結合SEL核心素養：透過角色的情緒與處境，在閱讀中練習自我理解、同理他人、做出正向選擇。 故事×新聞×思辨任務三合一，將國際時事轉化為孩子能理解的小故事，不只看故事，更啟動批判與創意的腦袋！ 每篇附上【地球小公民一起想一想】，延伸閱讀討論超方便。 適合親子共讀、課堂延伸，也能作為社會、自然、生活課補充讀物。
【電子書】欖仁媽媽全球新聞臺【生活篇】
──✦用故事打開世界的門，用新聞啟動小公民的思考！✦──歡迎收看欖仁媽媽全球新聞臺！這不是電視，而是日常生活裡的超真實故事現場！你知道嗎？我們每天的吃飯、購物、上學、過生日……這些看起來平凡的小事情，其實和「保護地球」、「幫助別人」、「讓世界更公平」有關。一杯珍奶、一張家庭作業，都藏著「地球公民」的重要任務！讓我們一起跟著欖仁媽媽出任務，成為改變世界的小記者吧！────✦小故事×大世界×SDGs永續發展小任務✦────從10篇溫暖故事，認識聯合國SDGs永續發展目標，打開這本書，像小記者一樣觀察世界，每一個故事，都來自你我身邊最熟悉的「生活」，卻藏著世界的祕密！每篇故事都有SDGs永續發展小任務， 每一頁都能讓你思考「我也可以做些什麼？」 讀完故事，你也能變身地球生活觀察員和社區行動小公民！✦珍奶公主一天不喝珍奶就不行？珍奶公主因為太愛喝奶茶，身體開始出現警訊……。#【SDG3】健康與福祉 #【SDG12】負責任的消費與生產✦艾鯉兒交朋友鯉魚王珍愛的小女兒艾鯉兒，為了朋友而失去了故鄉的語言，到底一切值不值得呢？#【SDG16】和平與正義 #【SDG17】全球夥伴關係✦這是誰的玻璃鞋？ 愛幻想的灰姑娘有兩位認真的姊姊和努力生活的媽媽，誰才是玻璃鞋的主角？#【SDG5】性別平權 #【SDG12】負責任的消費與生產✦什麼都賣百貨公司 蜜獾妮可每次逛百貨公司都忍不住買買買，漂亮包包、智慧手錶、香味睡衣……她真的需要這些嗎？#【SDG12】負責任的消費與生產✦啾比的新家小蜜蜂啾比搬進了新家，但這棟老公寓裡的鄰居，好像和想像中不太一樣……。#【SDG11】永續城鄉✦石虎秀秀的生日別人生日吃蛋糕收禮物，秀秀卻只想躲起來不被發現，她有一個不想說的祕密……。#【SDG1】消除貧窮 #【SDG10】減少不平等✦保健室塞車了保健室門外大排長龍，真正受傷的小朋友可以即時被治療嗎？#【SDG3】健康與福祉✦樹懶媽媽的幸福甜點店樹懶樂樂總是被催趕，但有沒有可能，不跑得快，也能找到適合自己的路？#【SDG4】優質教育 #【SDG8】合適的工作與經濟成長✦家庭樹小琴的家庭樹只有兩個名字，這樣可以交作業嗎？她不想說謊，但也不想被嘲笑……。#【SDG5】性別平權 #【SDG10】減少不平等✦吉露露之歌在世界的某處，有種古老又神祕的生物，用歌聲撫慰著孩子孤單、受傷的心靈……。#【SDG4】優質教育 #【SDG16】和平與正義「以輕鬆可愛貼近生活為橋梁的《欖仁媽媽全球新聞臺》故事集，讓孩子在練習同理與行動時還能悄悄滋養SDGs永續發展、守護地球的小公民責任感──絕對是引領孩子自主探索、成為世界觀察實踐家的最佳起手式！」──林季儒│教育部閱讀推手、基隆市銘傳國中閱讀推動教師「辦理國際教育，與國外中小學生交流時，發覺他們總能對國際情勢侃侃而談，但台灣的學生就是缺乏這一塊。國際素養必須從小建立，而台灣目前最有能力用故事結合國際教育、SDGs等素養的作者，就是欖仁媽媽，非常推薦這一套好書的出版！」──蔡淇華│台中市立惠文高中圖書館主任「你每一次消費，都為你期待的未來投下關鍵一票。帶孩子認識永續發展目標（SDGs）共創地球更好的將來。」──鄭俊德│閱讀人社群主編【本書特色】 小故事帶出大議題：取材自生活經驗，結合日常中的社會觀察，發現原來「生活」就是世界的縮影！ 對應聯合國 SDGs 永續發展目標，如： 負責任的消費與生產、健康與福祉、性別平權、減少不平等……，從小建立國際視野與全球公民意識。 結合SEL核心素養：透過角色的情緒與處境，在閱讀中練習自我理解、同理他人、做出正向選擇。 故事×新聞×思辨任務三合一，將國際時事轉化為孩子能理解的小故事，不只看故事，更啟動批判與創意的腦袋！ 每篇附上【地球小公民一起想一想】，延伸閱讀討論超方便。 適合親子共讀、課堂延伸，也能作為社會、自然、生活課補充讀物。
【電子書】化解你的時間焦慮
◎Amazon讀者★★★★★好評推薦◎只要接受時間就是不夠用這一事實，就能更高效、更專注、更從容面對工作和生活國內外專業人士好評推薦覺得時間總是不夠用，對時間感到焦慮，這代表你是有責任感的；但同時，我們也得承認自己的極限，重新將時間分配給真正「重要的事」，而非「所有的事」。 ——陳志恆 諮商心理師／暢銷作家時間很現實，就只有那麼多。與其抱怨時間不夠用，倒不如重新調整、更新自己的認知，掌握工作的優先順序。 ——王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師如果你正遇到時間不夠用的生活困擾，來看這本書吧！書裡有許多「有效」建議，能讓你在時間不夠用的焦慮感與處事責任感之間取得一個適切的平衡點。 ——A大（ameryu） 《A大的理財金律》作者本書對以往的時間管理技巧提出質疑，從改變信念與思考方式的角度出發，解決我過去的許多疑惑。如果你曾經試過許多時間管理方法，但依然覺得不夠好，這本書絕對值得推薦！ ——許繼元 Mr.Market市場先生／財經作家要解決時間焦慮，關鍵是要讓自己覺得時間「夠用」。這是一本能幫助你時間「夠用」之書，讓你不再焦慮。 ——鄭俊德 閱讀人社群主編世界上唯一公平的就是每個人一天都是二十四小時。本書指出，如果能認清人生工作的先後順序，就能讓人生活得更自在，從時間焦慮解放出來！ ——抹布Moboo 「科技工作講」Podcast粉絲團主持人上班八小時，決定你現在的成就，下班八小時，決定你未來的人生。這本書交你學會做時間的主人。 ——鄭詩翰 年輕人的投資夢版主我們並非缺乏時間，而是缺少讓自己喘口氣的空間。本書能幫助你重新理解「時間不是敵人，而是我們的合夥人」，善用身體與心靈的放鬆技巧，放下對效率的過度追求，減少焦慮與自我壓迫，讓你更自在地行動與成長。 ——姿穎 退休的全職媽媽理財版主本書提出了豐富且極有用的建議，從操作層面到心理層面，帶你擺脫時間焦慮、放慢腳步、有目的地生活。 ——Cal Newport 《紐約時報》暢銷書《慢速工作力》作者我們和時間的關係是生命中最重要的其中一件事。在本書中，作者極有說服力說明了時間焦慮為何讓人煩惱，並提出了具體的應對步驟，例如如何面對截止日期的恐懼和長時間的忙碌。作者也向我們保證，如果安排得當，就有時間過上美好的生活。這是一本非常有價值且富有洞察力的書。 ——Gretchen Rubin 《紐約時報》暢銷書《五感全開》作者終於有這樣的書了！一本談如何管理時間的書，不僅可以讓你安排好一天的生活，還可以實質上帶你享受這一天！ ——Chris Bailey 暢銷書《極度專注力》作者本書必讀。作者吉勒博以獨特方式，結合了實用的智慧和相關的故事，解決了我們都會有的「時間不夠用」的掙扎和壓力。 ——Matt Abrahams 史丹佛大學商學院講師／暢銷書《思考更敏捷，說話更機智》作者對於那些感到時間不夠用的人來說，本書會讓你感到耳目一新，而且充滿誠實且實用的指南。作者吉勒博巧妙地結合了研究、個人經驗和可行策略，幫助你擺脫焦慮，邁向有意義的生活。 —Ben Meer System Sunday新聞報創辦人在這本書中，作者打破了急迫感的迷思，並提出一種全新且人性化的方法，以重新掌控我們的時間：不是塞滿更多任務，而是擁抱放手的力量。這本書富有思想性、實用性，且極具感染力，它讓我們對生命的注意力，從高效率轉移到有目的的生活。 —Nir Eyal 《專注力協定》作者工作清單一件接一件總覺得做不完？為一堆還沒回覆的email感到內疚？時間管理是一則神話，它鼓勵我們善用時間提高生產力，結果反而讓我們筋疲力盡，覺得自己趕不上進度，產生時間不夠用的焦慮感。這種「時間焦慮」使得我們無法專注、沒有成就感、找不到方向。一天只有24小時，我們的精力是有限的，時間焦慮不是來自於時間的不足，而是源自於我們對自己的錯誤期望。本書作者經過自己的調查和實作，提供了化解時間焦慮的觀念和做法。例如： ‧接受一天只有24小時，我們的精力有限，有些事不一定能夠完成 ‧為自己設定工作告一段落或完成的時間或進度，時間或進度一到就暫停或結束 ‧放棄僵化的教條，例如「當天的email一定要當天回覆」，要為原則加入一些彈性 ‧排出最有價值的事項順序，以最專注和投入的態度、而非擔心趕不上的心態完成工作本書教我們認清時間永遠是不夠用的，時間是無法管理的，想要取得高效率的工作表現，以及不過勞、不焦慮的人生，就要為自己設定暫停點、排出人生和工作的優先順序，就能化解時間焦慮，人生也會更有目標感。
【電子書】勇闖網路王國的安心任務
──「我想要手機！」、「我想看平板！」、「我想用社群軟體！」──好不容易讓爸媽點頭，終於能夠滑手機上網了！才在沾沾自喜的你卻發現，網路世界似乎和你想的有點不一樣…… 在社群上被陌生人搭訕，還收到怪怪的簡訊 一堆廣告和假訊息，其中有一些讓人看了不舒服的影片和圖片 以為是免費送遊戲點數，卻不小心拿爸媽的卡刷了好多錢 有大人說要送我貼圖加好友，還要約我見面 被同學在群組裡起鬨嘲笑，甚至偷拍我的照片上傳……★一本專屬於網路新手村的小小勇士，快速練等打怪的生存攻略指南這是一本心情筆記 + 漫畫故事 + 任務遊戲書，陪你避開網路上那些看起來很誘人，其實充滿危機的陷阱怪獸，完成「勇闖網路王國的安心任務」！並以培養「上網判斷力」與「3C自控力」，學會「說『不』與求助」為核心概念，搭配各種有趣的情境練習，一步步帶你升級專屬於自己的「網路安全裝備」。──五大關卡＋實戰任務，讓爸媽從說「不可以！」到「一起學」，將你打造為網路世界最強角色！✓我不公開個資，不被騙走帳號✓我會過濾真偽資訊，不被假訊息騙得團團轉✓我懂得保護自己，能識破偽裝大人的假面人✓我尊重別人，不會對他人連續轟炸訊息✓我不是超時上網魔王，因為我知道找到網路和生活的平衡才快樂【本書特色】✦「提升網路防禦力」──強者才能生存！不亂點連結、不亂加陌生人、不隨便傳自拍照、不公開個資、懂得適時向大人求助，透過「四不一懂」建立你的全知網民視角。✦「解鎖網路迷宮Q&A」──帳號被盜怎麼辦？為什麼網路上那麼多免費影片？為什麼我明明沒有說自己住哪裡，還是被別人肉搜到了？朋友限定的影片也會外流嗎？如果有人在社群上罵我怎麼辦？我可以拍影片上傳嗎？網路上可以賺錢嗎？你會在這座巨大網路迷宮裡遇到的各種疑難雜症，本書帶你一一破解。✦「培養網路公民素養」──留言不傷人，轉寄停看聽，從「社群對話情境練習」、「網路上的禁忌行為」到「手機溝通實戰技巧」，學習當個具備良好素養的網路公民。✦從「禁止」到「共學」，建立與爸媽的數位和平公約──「我也不想一直滑手機，也不是不寫功課，只是有時候玩得太開心就忘了時間」「我不是故意亂看亂點，只是因為好奇想多知道一點」「我不是不說，只是怕被罵才不敢說」「我不是沉迷網路，只是想和那些網紅一樣創作屬於自己的東西……」讓大人的經驗值，成為你的安全網！你可能比爸媽更懂網路，但爸媽在人生經驗和直覺判斷上有時比你更豐富，這本書會讓你們增加對彼此的信任，共同定下雙方都能接受的「使用規範」，並肩踏上數位共學之旅。★★★★★讀者五顆星好評推薦★★★★★✦資訊量豐富，對家長來說是一本內容充實的好書。加上可愛的插圖，讓我們家女兒讀得很專心。我和先生也打算參考這本書，來訂定家中使用手機等3C產品的規則。──女兒很愛這本書的小學生媽媽✦書中文字量不少，對孩子來說可能不容易一次讀完。但作者將重要的內容都以大標題強調，搭配漫畫情境對話，讓孩子能像翻閱插畫書一樣輕鬆地讀下去。──圖書館的故事媽媽✦這本書的可愛畫風中和了網路社會潛藏的各種黑暗犯罪，在大人眼中，這種反差感足以讓人警覺又不致顯得過於沉重。我認為是一本非常出色的網路安全入門書。──上班族家長
【電子書】哨兵國度
《出賣中國》作者裴敏欣最新作品，全面揭示中國監控體系的獨特面貌 透過大量地方報告、採訪，將中共監控體系的架構與戰略手段，公諸於世！ 西藏、新疆、大學校園、網際網路，都是中共監控體制的「新陣地」 生活周邊都是「老大哥」，網路上處處都有「網管」的國家，是什麼感受？ 數十年來，觀察中國的學者認為，經濟自由化和日益增長的繁榮會為這個全球人口最多的國家帶來民主。然而，現實卻是共產黨對權力的掌控愈加鞏固。為什麼會這樣？人們普遍認為是中共監控人民的高效性，而這種監控能力主要是以高科技來達成的，但裴敏欣卻認為，這種判斷只是看到了中共監控體系的表面現象。 根據裴敏欣的研究，中共在1989年天安門事件後，發現用坦克和槍枝屠殺異議者不僅政治成本巨大，而且有可能觸發政權危機；相比之下，以恐嚇、綁架或拘留等手段的「預防性鎮壓」，使反對勢力無法行動，才是最有效和成本最低的方式。 因此中共投入大量資源建立由祕密警察所操作的強制機構，除了在全國運用人臉辨識、GPS定位、「金盾」、「天網」等高科技進行監控外，裴敏欣從調查中還發現龐大的人力動員，很多中國城鎮的外送員、郵差、雜貨店老闆、大學師生、企業負責人、社區管理人、醫護人員、教師、都市設施管理人，以及全國的旅館經營者，甚至寺廟裡的僧人，許多看起來並不起眼的平民百姓，都是被羅致的「信息員」、「耳目」、「特情」等情治人員，人數多達數百萬名，構建起密集交織的線人關係網，深入社會和日常生活的各個層面，從大學、村委會、物流公司、電信企業到藏傳佛教寺廟等，形成高科技與人力極致配合的監控體系。還把這種無處不在的全面監控說成對公共安全的保障，包裝成一種必要的執法工具，成功推銷給民眾。 根據中國政府所公布的各種地方文件，以下是其中一些真實數據與公開規定： 在2021年，中國共產黨已擁有9670萬名黨員與493萬個地方支部；靠著黨員與黨工，中共成立街道與鄉村委員會等半官方組織，以現代科技為輔，將戶口與網格化管理結合在一起，加強社會控制。 2005到2008年間，廣東省政府裝了92萬個監視器（大約每100人就有一個）。 招募的特情人員根據所執行任務而分類。「專案特情」用來協助專案調查，「控制特情」主要是監控公共場域，多由飯店員工、計程車司機等擔任。在2001年，西安公安局從計程車司機中招募了60名情治人員與800名線人。當時西安市約有10700輛計程車，即約每12名計程車司機中就有1人為警方工作。 2013年，全國31個省級公安機構中的21個已經設立省級影像資訊共享平台。在460個市級公安局中，332個擁有影像共享平台，裝備的網路監視器超過60萬個。 所有中國飯店業者都必須裝置上報系統，把住客資訊轉交警方，如有飯店沒有按規定上報住客訊息就會有警員前來調查。如中國德清縣公安局就於2000年代中期，在縣內各飯店設立「信息管理系統」，每3天派員檢查各飯店的住客登記。 光顧中國網咖的人必須掃描身分證才能上網。如沒有嚴格執行這些規定，網咖業者將難以取得地方公安局發給的執照。警方會訓練網咖的服務員，他們除了要確保客人遵守規定，還負有監視客人的任務。山東一個地方警隊在2004年訓練了3000名這類服務員。當一名「重點人員」在成都一家網咖上網時，網路警察會即時接獲通知，而且知道這人用的是網咖中哪一部電腦。 2011年，中共對西藏自治區內1787座喇嘛寺廟進行「加強和創新管理」，由政府派駐寺廟經理和監督人，將監控耳目直接植入寺廟內。 許多大學承認使用校園信息員。有關信息員的任務、招募辦法和運作狀況可在大學網站公開取得。 由於教育與職涯機會都控制在黨的手中，學生為政府擔任線人能換來入黨門票，更容易找到好工作或取得深造機會。大學也會為學生信息員提供獎勵，如北京外國語大學每一學期都會為信息員提供「一定金額的補助」，南華農業大學則用額外學分作獎勵。 中國境內遭到監控的人數約在730萬到1270萬之間。 在中共的預防性鎮壓系統中，還包括準備在全國推行的「社會信用體系」。中共可以運用這套體系來裁定全國民眾的社會行為以及政治忠誠度，為每一名中國公民打信用分數，並據此進行獎懲，從而建立一套迫使民眾全面臣服的新工具。目前從官方文件與媒體報導中，這套體系似乎還沒有完成，但相關設計已經引起西方媒體強烈關注。預定要建構與運作這個體系的，不僅是國家安全機構，還需要全國大舉動員，商業與其他實體也要奉命加入行動，蒐集、處理、儲存各種相關數據，催生出一個無孔不入的全國監控體系。 由於中共對監控數據的保密，本書透過整理與分析大量地方報告、公安年鑑、政法年鑑、警方公告、洩密文件等材料，以及對流亡異見者的採訪，以嚴謹的實證資料和豐富的歷史洞見，深入論述中國監控體系的演變、組織和策略，剖析這種監控體系的運作模式，揭示當代中國在高科技背後極盡荒謬與違反人性之處。
【電子書】幻象帝國
「我希望讀者明白，本書並非出自反華狂人之手，而是源自一位深愛中國，卻對其國家局勢發展感到失望、甚至心碎的人的真摯心聲。」前法新社總編輯董尼德，自青年起便醉心東方文化，學習中文、派駐北京，親眼見證中國的轉變。他曾對中國的未來懷抱希望，如今不得不承認：在經濟奇蹟與強權姿態的盛世表象下，中國是一個以嚴密監控與層層幻象維繫的脆弱帝國。這些假象滲透於中國的歷史、內政、經濟與外交之中。「中華民族」的論述抹去廣袤土地上的多元族群；網路防火牆如同長城，築起看似牢不可破、實則脆弱的監控帝國；「世界工廠」的奇蹟正因人口紅利枯竭瀕臨崩塌；「一帶一路」則將帝國野心包裝成「人類命運共同體」的宏大敘事。這場「天朝中國」的大型幻術，迷惑了渴求民族復興的億萬中國人民、被經濟奇蹟沖昏頭腦的外國企業，以及因地緣算計而沉默的各國政府。他們心甘情願擁抱幻象帝國，迴避那難以直視的真相：這是一個正在走向衰退、矛盾叢生的國度。長久以來，西方對中國懷抱幻想，一半源於中國刻意營造，一半來自自我投射。中國共產黨從未打算讓中國成為「另一個西方」，它堅持絕對掌控權力，也不曾將自由民主視為發展終點。中國的擴張企圖，已成為對台灣、對亞洲、對全球的嚴重威脅。但是，世界的歷史從來沒有停止過。這就是為什麼作者相信中國遲早會走向民主，因為人類不可能滿足於物質主義，無論在地球上的任何地方，人類的最終目標都是生活在自由之中。
【電子書】生死之旅
──俄烏戰爭開打至今已過三年，尚未終結──8萬刻骨銘心文字、40多張全彩照片台灣志願兵潘文揚的真實戰場紀錄今年3月，中國記者柴靜專訪為烏國作戰的潘文揚等人，破130萬觀看人數4月，端傳媒專訪潘文揚，「為什麼你們要打一場不屬於自己的戰爭？」25歲的他，為何要三度赴烏克蘭參戰？25歲的他，為何要放下安逸的生活？2023年7月，還在就讀大學的潘文揚收到烏克蘭領土防衛國際兵團的面試邀請，由於受到新聞報導中外籍志願兵的感召，他決定踏上戰場，甚至向家人謊稱要去波蘭當交換學生。2023年9月初潘文揚抵達波蘭華沙，並於9月中前往烏克蘭邊境。在邊境城市利沃夫辦理手續後，開始為期八星期的軍事訓練，加入國際兵團第四營（新兵營）。潘文揚在訓練營結識了多位戰友，包括美軍陸戰隊士官出身的隊長艾瑞克、美國志願兵紐約、挪威海軍陸戰隊退役的拉格納、德國志願兵多格及斯里蘭卡特種部隊退役的教官丹尼斯等人。2023年11月10日潘文揚首次前往巴赫姆特前線的一處安全屋，卻從戰友口中得知拉格納、丹尼斯、艾瑞克等戰友相繼陣亡。隊長艾瑞克的陣亡，對潘文揚是極大的精神打擊，使他戰鬥意志崩潰，隔年年初決定解約返回台灣。但潘文揚無法適應台灣安逸的校園生活，思緒仍留在俄烏戰場。他厭惡大學教育、學術殿堂，認為知識無法解釋戰爭的殘酷，也很失望人們對戰爭的麻木。儘管他害怕死亡，但強烈的使命感促使他決定再次回到烏克蘭。2024年7月，潘文揚與另一位高雄同鄉吳宗達（阿達）從桃園機場出發前往烏克蘭，再度加入國際兵團，成為第二營的一員，並在兵團中認識中國志願兵彭陳亮（亮仔），兩人有了深厚友誼，後來還結識德國電腦工程師林克斯、美國海軍陸戰隊退役的弗利等人。2024年10月，潘文揚的部隊前往烏東察夫蘇雅執行作戰任務。這是一場極度血腥的戰鬥，潘文揚親歷了十八天如同地獄般的激烈交戰，他所屬的A連在察夫蘇雅戰鬥中付出慘痛代價，有二十四人陣亡、十人重傷。他親眼目睹摯友阿達在砲擊中腰部被炸開而死，也得知亮仔在偵查任務中不幸中彈殞命。這兩位戰友的逝去又重重打擊了潘文揚。儘管潘文揚活了下來，但他感覺自己的一部分已隨著戰友死在那片森林裡。在本書開頭，潘文揚還是個嚮往戰爭、想證明自己存在的年輕人，認為戰爭可以告訴他人生的意義。但真正經歷戰爭，經歷兄弟在眼前消失後，他開始質疑外界對戰爭的抽象討論（諸如自由、民主、正義），卻視而不見活生生的人命犧牲，並反思戰爭的意義到底是什麼？又該為何而戰？這一切值得嗎？「當我的朋友還在大學醉生夢死時，我人在察夫蘇雅森林的絞肉機煉獄裡。」「真正的戰爭，生命如此的脆弱，每一日都有鮮活的生命離你而去。死亡的聲音呼嘯而過，只有我和弟兄們聽過。」
【電子書】失物協尋師1
最會書寫妖怪眾生相、讓讀者從小追到大的我推作家──◇◆◇‧廣嶋玲子‧◇◆◇──在江戶風情的玄怪奇幻世界觀裡，展開一段段結局翻轉的失物協尋故事，寫給每一位喜歡妖怪物語的讀者。【無雷超好評！何敬堯｜奇幻小說家】廣嶋玲子老師擅長奇幻故事，無論是魔法、精靈、妖怪等等不可思議之事，都能以簡潔直白的筆法描繪出來。本次新作品，更讓一位強悍的「魔眼女子」登場，與狸貓男孩同行，展開一段曲折懸疑的旅程，見證人心的黑暗與光明，實在是風趣橫生的江戶時代譚！繼柑仔店、圖書館、旅行社、托顧所之後，跟著「失物協尋師」阿百，一起找出失落的事物──不只幫忙找東西，還能找人；來委託的除了人，還有「不是人」？年近三十的單身女子、脾氣火爆又酷愛喝酒──在江戶時代，阿百已經是個異類，不過，她最特異的是有一隻藍色的左眼。這隻天生的藍眼能讓她看見一般人看不到的「東西」，連親生父母都懼怕並厭惡她。不過，這種特殊能力，現在是阿百謀生的利器──專門接受委託尋找各種物品，有形的、無形的，而她的客人，也不全都是一般的「人」……這天，阿百在家門口救下差點被鬼怪吃掉的狸貓，沒想到牠竟然化身為一個小男孩，阿百非常懊惱，她的藍色左眼竟然沒看出來這是隻妖怪！而狸貓精焦茶丸也告訴阿百，她的藍眼裡有蛇神散落在人間的鱗片，才因此有了奇特的力量。焦茶丸一心想為侍奉的蛇神主人找齊鱗片，不過，阿百另有打算：在她用藍眼的能力賺到一千兩、足夠下半生衣食無憂之前，蛇神就慢慢等吧！◇◇◇◇◎◎◎◇◇◇◇尋找一般的失物沒什麼，像是走失的貓或被老婆擅自賣掉的春畫；但是那種有「因果」的失物，才是最危險的……◇◇◇◇◎◎◎◇◇◇◇試圖偷偷取回鱗片卻失敗的焦茶丸，決定幫阿百一起賺到千兩（現在只有十二兩……），習慣獨來獨往的阿百發現這隻狸貓精根本不怕她的臭臉，只好無奈地接受這個「助手」，一起接下各種失物協尋的委託──病危叔叔無意間透露藏在家裡的寶物、溺水而亡的少女遺落在河中的髮簪、適合嫁入有惡婆婆家庭的新娘、玩捉迷藏時躲進倉庫卻再也沒出來的弟弟……這些看似簡單的委託，結局都讓人（妖）感到意外……還有，阿百每次都把賺來的錢拿去買酒，焦茶丸到底能不能趕在過年前拿回蛇神的鱗片呢？▍書籍特色◇藉由出場角色群像的立體多元，呈現各種觀點，擴展認知和視野。◇內容情節觸及自我認同和人際關係等議題，與讀者在現實生活中貼近、易引起共鳴。◇江戶時代的歷史風情和玄怪奇幻的世界觀，虛實交錯、故事性十足。☆續集《失物協尋師2：無頭之妖》，確定上市☆「拜託～有下一集嗎？」「好期待續集！」「這會是系列書嗎？」──日本讀者們敲碗成功，台灣讀者們敬請期待。
