有時候,旅行不是為了抵達某地,而是為了——重生!避世獨旅泡湯行家──加藤亞由子,根據11大主題心境,5大評比,篩選出隱身日本各地的秘境溫泉。♨️當世界太吵時,就去泡個湯吧♨️▌逃亡溫泉之必要 ▌如果你對生活感到疲憊不堪,卻又因為各種現實理由,無法乾脆拋開謀生飯碗、日常制約,徹底放下一切人情世故的話……那麼,不妨跟著把每一次獨遊當成暫時「逃亡」;每一次泡湯視為「重生」的作者──加藤亞由子,出走到人煙罕至的秘境溫泉地,讓浸透身心的熱氣、美食與絕美風景,淨化掉一切塵煙濁氣後,帶著歸零的身心重新投入人間遊場吧!▌不是旅遊手冊,而是「泡湯狂熱分子」的溫泉紀行 ▌加藤亞由子以幽默的視角,足以「點亮人心」的妙語,描繪她親自走訪全日本的三十多處祕境溫泉,以及泡湯行家才知曉的「享受之道」。從幽靜山谷到碧海藍天,到古老湯宿到奢華祕湯,應有盡有。例如:能一次飽覽山海絕景的露天溫泉「可愛小宿」、眺望壯闊雪景的「槍見館」、能讓靈魂回春的放射能泉「櫪尾又溫泉」……這些遠離塵囂的溫泉,提供的不只是溫暖,更是一處處讓人尋回安靜、療癒與自在的所在。✔文字療癒╳真誠╳共鳴不偽裝、不強迫自己勇敢——作者以溫柔又帶點自嘲的筆觸,寫出現代人心中那份「想暫時消失」的疲憊與渴望。而圖片也充滿了臨場感,彷彿能感受到蒸氣、水流聲,甚至聞到硫磺味及泉水溫度,讓人讀到共鳴,也讀到安慰。✔系統化分類╳5大評比╳適性建議全書將三十多處溫泉分成11大主題,每個主題都是一種「情緒處方」,讓讀者能依據「此刻的心情」,決定自己想泡哪一類溫泉。每處溫泉都附有★冒險度、★清潔度、★性價比等五項評比,並搭配「★適合這樣的你」的個性化建議,是一本能真正「對症下泉」的療癒旅行書。 ♨️重拾謙遜初心──絕景溫泉 ♨️歡迎一個人──療癒系旅宿溫泉 ♨️盡情寵愛自己──奢華美容溫泉 ♨️化身文豪閉關──閱讀溫泉 ♨️從早到晚只想耍廢──大廳溫泉 ♨️彷彿忘了我是誰──極致溫潤湯 ♨️全身骨頭都融化──懶人躺湯 ♨️充滿修行感──高溫藥效湯 ♨️與在地人共享──源泉公共浴湯 ♨️附隱藏美食──溫泉粥重生湯 ♨️沉浸負離子──冥想溫泉一個人,靜靜泡湯、欣賞美景、享用美食……就是愛自己的最佳療方。◤說走就走推薦◥★大同的臺南│《台南紳士的府城STYLE》作者:「身為一個老日旅族,看完這本書之後,彷彿打開了另一個日旅世界的任務開關。」★藍白拖 《百工計畫》作者:「閱讀此書後,立刻想起自己曾經有一個要把全臺溫泉都泡過的夢想,感覺是時候逃亡了。」◤日本AMAZON讀者5星好評◥★GAPPE:「翻著翻著,就好像自己也『逃亡』了一趟。不出門,也能感覺心在遠方放鬆地漂浮著。」★mako:「讀著這本書,發現了『下一個期待』。我常常是一個人旅行,打算把這些溫泉都列進口袋名單。我想悄悄去那些不起眼的小地方旅行。」★PTT:「滿滿的照片讓人忍不住想說:『想去看看!』作者的旅行小故事也讓人感到溫暖。雖然我從沒一個人旅行過,但現在開始覺得——我也想試試看。」◤編輯小語◥當初被原書可愛的封面設計,以及書封上大大的「逃亡溫泉」四個字所吸引。不過,當我翻開書頁,作者的文字反而更令我驚艷,可能因為我也是個熱愛獨自旅行的人吧,所以對書中很多獨旅才可能出現的「橋段」及「內心獨白」很有共鳴。加藤亞由子的文字非常誠實坦率,她對泡湯的熱愛,她以什麼樣的方式和心境享受旅途中的一切,讓人在閱讀之間,彷彿跟著她一起泡了場熱湯,一起淨化了身心靈。此外,還順便學會許多泡湯眉角,讓你下次前往日本時,當個徹底融入其中的湯客。這不是一本旅遊手冊,而是充滿餘韻的溫泉紀行。﹝臺灣繁體中文版說明﹞原著於2021年出版,繁體中文版的溫泉資訊更新則以2025年12月為基準。全書33篇文章中,總共提到39處溫泉,其中有4處溫泉,近年因設備老朽或重整等因素,目前處於停業或暫停營業狀態。但除了長野縣的「馬曲溫泉 望鄉之湯」外,其餘三處均位於知名溫泉地,讀者能輕易找到替代選項。
她不相信永生,可能超越死亡的只有愛情。國家文藝獎.金典獎.金鼎獎得主平路顛覆歷史視角:從his-story到her-story最叛逆、最無畏、最真實的小說書寫一九二四年十一月三十日,孫中山由神戶登船,不覺將走到生命盡頭;伴隨他走過最後一程的,是少妻宋慶齡。命運讓她必須吞下所有苦楚,承受遺孀的重量;但她心中,依然追索愛情與理想,如同她在少女時代的勇敢與堅貞。「他睜開眼,望著陪在身邊走這一程的妻子,動作的時候香風細細,瘦了更加清麗,而這是先生難得深情的一瞬,他旋即又很現實地想到:留下的其實不是一個,而是三個遺孀。」「她背叛了出身?家庭?她的階級?她已經貢獻了一生、貢獻了青春歲月,但她的背叛是不是仍然不徹底?她模糊地想著,革命事業要她背叛的其實是她自己,是她曾經溫柔的一顆心!」【本書特點】・ 國家文藝獎、金鼎獎、金典獎得主平路首部長篇小說經典・ 雙聲疊韻重現孫中山晚年志業與挫敗,描摹宋慶齡對革命與自由的一生奮鬥・ 尋索歷史長河之中隱沒的女性之聲,叩問「心之所欲」與「個人自由」的永恆命題
「我和你共始終,信我莫疑。」她全心全意地唱,唱得心都空了……國家文藝獎.金鼎獎.金典獎得主平路深入刻畫女性情感的小說經典「波紋中有一種光暈。近得就可以用指尖碰到。水天無際,必須要找一條路出去。」她畢生的難題是:怎麼樣才能夠逃離別人的眼光?一九九五年五月八日,大明星於下榻的清邁飯店猝逝。或者這起死亡事件不如表面單純,疑點包括:飯店人員態度曖昧、與大明星隨行的法國情人形跡可疑。有人找到一份手稿,依據手稿線索,沿河到達泰緬邊界,水天一線中,卻有意想不到的發現⋯⋯「原來不必講話,不必唱歌,不必解釋什麼,不必辛苦地否認什麼。自己只是一條魚,一條用鰓呼吸的魚。」「她始終憧憬無條件的愛、沒有邊界的愛、不知道她是誰以前就已經愛上了她⋯⋯的愛情。」「讓她活著,還有機會活著。為什麼你們總是不肯放過她?」【本書特點】・ 國家文藝獎、金鼎獎、金典獎得主平路長篇小說經典・ 以虛構與真實交織,重構一代女星傳奇背後的孤寂與渴慕・ 尋索歷史長河之中隱沒的女性之聲,叩問「心之所欲」與「個人自由」的永恆命題
為什麼你的故事很有趣,卻沒人看見?傳統寫作書沒教,而讀者在意、作者煩惱的,這裡有解──資深編輯的實戰心法,讓創作不只精彩,更被買單!★★沒有編輯陪伴時,創作者最需要的一本書★★故事提煉 × 市場定位 × 創作心態,全面升級!★專為「想讓故事被更多人讀到」的創作者打造★從靈感發酵、人物打造、大綱設定、觀點提煉,到修稿思考、故事命名、投稿提案──本書提供跨越瓶頸的實務路徑,陪你把稿子真的寫好,更教你如何在市場中被看見。★實用工具包,起稿、卡稿,或完稿都能立刻上手★無論你想參賽、出版或改編IP,這裡都有實用、現成的工具:【創作面】人物速寫、閱讀筆記、故事小傳【市場面】書名診斷、書介拆解、提案企劃★讓故事成熟,也把自己照顧好,續航力更高★創作是場孤單的馬拉松。本書不僅採訪多位專業作者的寫作經驗,也提供強大的心理後援:教你如何面對質疑、跨過低潮,讓你在寫作路上走得更穩健、更長久。在總是獨自耕耘的寂寞創作路上,本書是你忠實可靠的陪跑員,就像可靠的編輯陪在旁邊,給予專業、扎實、又充滿同理的暖心支持。讓本書這樣幫你:*有故事想分享,不知如何進行 →PART 1帶你把故事養出來。*開始著手創作,故事卻卡關了 →PART 2提供脫胎換骨的要點。*故事寫完後,渴望被看見 →PART 3有脫穎而出的訣竅。*當你在寫作路上徬徨迷惘 →PART 4提供你深刻的心法與陪伴。
八旗運動生活書系Gamer第三顆好球台灣第一本以Tommy John手術為主題的棒球紀實報導黃平洋、郭泓志、曹錦輝、陳偉殷、羅嘉仁、王維中、倪福德……這些你我耳熟能詳的台灣棒球名將,都曾經歷過這段傷痛!當時速150公里已不足為奇,160公里才能稱為「火球」,那現代投手進手術房開刀,也會成為他們的日常⚾為何年輕投手進入職業賽場沒幾年,就會進手術房開刀?⚾投手的球速愈來愈快,人類的「機體」負荷能力是不是有極限?⚾丟速球比較傷手?還是丟變化球比較傷手?⚾出賽頻率跟單場用球數,哪個對投手的身體損耗較大?⚾有沒有完美的「投球機制」,可以讓投手免於或減少受傷的風險?每年,美國職棒大聯盟在投手身上的花費超過15億美元,但我們卻常看到球隊成了冤大頭,花大錢簽了個有「院長」體質的球員,每投一顆球可能要價好幾萬美元,要健康出賽都成了奢求。我們也同時看到不管在台灣還在美國,每年都有大量年輕球員、資深球員排隊進手術房,開手肘的尺側副韌帶(UCL)手術,即俗稱的「Tommy John手術」,為何現代投手普遍不耐投,動不動就受傷,是現代投手太過「玻璃」,還是我們的投手養成出了問題。本書作者帕森花了三年時間走訪世界各地,試圖找出為何現代棒球會陷入「人人都要開TJ手術」的流行病困境。本書長期追蹤兩位大聯盟投手,分別是前響尾蛇隊期待新秀、最後在道奇隊退休的哈德森(Daniel Hudson),以及八年大聯盟生涯、轉戰各隊的浪人投手考菲(Todd Coffey),了解他們從受傷、動手術、復健到重返球場的艱辛過程。帕森也想往源頭追溯,查明年輕投手手臂傷勢激增的現象,究竟是因為小朋友過早接受專業單項訓練?學生棒球時期就被過度使用?還是因為過於追求球速?投太多變化球?而埋下未來動手術的未爆彈。最終,帕森想點出整個棒球產業的根本問題,如果我們不去關心投手的這場「流行病」,我們損失的不只是每年選手傷病的那數億美元,也包括下一代每位愛打棒球的孩子。如果不想讓孩子重蹈過去的錯誤,改變就要從現在開始。
全球唯一中文版,特別收錄寫給台灣讀者新序★中國的改革開放,只是一場戲在他們眼中,外商不過是「會走路的錢包」!踢爆「瑞幸咖啡」財報造假事件推手,長居25年寫下的中國現代經濟發展簡史★中國如何在短短四十餘年間,從一個貧困國家蛻變為全球第二大經濟體?這場經濟奇蹟如今又是如何走向終結?為何伴隨暴富而來的不是文明與開放,而是愈加黑暗、限制愈深的社會與法治?「事實證明,這一切不過是假象。」「2008年的這場奧運讓我明白,中國從未發生體制上的轉變,1979年後所實行的資本主義,終究只是實驗一場,而且一旦被判定無用,便會馬上棄置不用。中共向資本家敞開大門賺夠了之後,就開始從國際事務中抽身。」——楊思安為解讀中國經濟是如何急速崛起與目前正驟然衰落的軌跡,作者楊思安將我們帶回中國經濟改革的起點:從鄧小平接掌政權,1979年開始全面推行經濟與社會的連串改革,施行「對內改革、對外開放」、「解放思想、實事求是」等政策,將瀕臨死亡的中國經濟向西方資金與技術敞開大門之時說起。楊思安在1985年初到北京,於當時中國文化部旗下外文出版社的《人民畫報》(China Pictorial)中,出任「外國專家」一職。當時的中國還是一個相當貧窮和思想落後的國家,政府機關體制極其呆板,工作毫無章法而效率低下,行動處處受限,就連結婚和出門旅遊這種事情都需要上級書面許可。在親眼目睹社會層級分明,低下階層人民所遭受的不公平待遇後,她對中國的社會主義徹底幻滅,進而意識到當時在北京的外國人,不過是動物園裡的奇珍異獸,各種特殊待遇只是把他們當成會走路的錢包。後來與中國人結婚的楊思安,在中國生活與經商長達25年,親身經歷了中國經濟崛起的各個狂飆時期。本書以每十年的發展為分水嶺,從轟轟烈烈的1980年代一直寫到當今的經濟低迷,以獨立調查人員的敏銳筆觸記錄當中具標誌性的事件並揭露種種弊端,如:開放初期外資的洶湧而入與各地淘金熱、中國一些著名私營企業的崛起與衰落、紅色資本與紅色精英如何以權勢搜括鉅額財富、各種離奇中式騙局、荒誕的房地產泡沫與中國特有的山寨奇觀等,各種亂象的犀利程度使人不寒而慄。在這本結合了深入觀察與精闢剖析中國現代經濟的《狂野之旅》中,見證這個國家如何由改革、崛起、腐敗到現今的衰竭,她追溯當中歷程並得出結論:所有曾經的承諾與變革,皆是幻象一場,中國正重返毛時代的貧困與孤立。共產中國只顧求生,虛與委蛇,西方卻深信不疑。隨著習近平崛起,資本主義實驗宣告終結。「多年之後我才幡然醒悟,身為這場精裝大戲中的一角,我有多無知無畏。」——楊思安作者訪談:「中國洋媳婦楊思安:中國改革開放只是演给外商的一場戲」(美國之音)(https://www.voachinese.com/a/anne-stevenson-yang-s-wild-ride-in-china-20241001/7805892.html)
當代東亞史與冷戰史權威文安立經典作品──2026年修訂三版2012年《衛報》最佳歷史書2013年亞洲協會施瓦茲傑出作品獎清帝國╳現代中國╳對外關係╳革命╳戰爭╳現代性╳民族主義乾隆皇帝的普世主義,如何演變為今日的習近平民族主義?回顧過去250年中國的對外關係史,就能得出答案!★《躁動的帝國》敘事周詳縝密、視野宏闊明快。──史景遷★《躁動的帝國》透視了複雜的歷史議題,並給出洞見。──張戎★文安立告訴讀者,中國為何總是對其他國家暴力相向。──馮客★想知道中國未來會扮演何種角色,可以從這裡得到答案。──史蒂芬.普拉特乾隆年間,中國曾處於全球的中心,國力鼎盛,海內外承平。二十世紀改革開放至今,中國又站上一個新的頂峰。但未來的中國會何去何從?是完成「民族的偉大復興」,還是處處窒礙,險路難行?這段歷史要從乾隆談起。清帝國的國力在十八世紀達到鼎盛,乾隆十四年(1750年),大清帝國已經鞏固了全中國的統治,並把帝國的統治範圍擴張到中亞、西藏、以及東亞沿海從朝鮮到緬甸諸小國。滿洲皇帝和前人不一樣,規範了帝國的對外關係,在外交體系中,北京處於「天下」的中心,本區域全都明確承認大清的霸主地位。然而顛峰無以為繼。自乾隆後期,清帝國的聲望便大受損傷,此後的百年間,中國不斷禁受來自外界的挑戰,世界不再繞著自己轉,處處被動挨打,遭受屈辱。在尋求現代性、民主化、資本主義、民族國家的過程中,中國顯得「躁動不安」,直至今日都仍然如此。但文安立也認為,中國近代史並非常見史論所說的,滿是帝國陷於各種外在和內在的不安,或充盈著羞辱和憎恨的情緒,事實上中國始終在調整它跟外在世界的互動關係,時而低頭、時而昂首。今日有些歷史評論家認為,當中國再度崛起之後,亞洲、或至少是東亞,正在回到一個以中國為中心的世界。這是中國追尋的目標,然而這可能達到嗎?即使二百五十年前的情勢與今天的情勢有相似之處,文安立仍認為「今天的中國,是民族主義掛帥,而非普世主義當家」,而這將讓中國重回孤立的老路,在當今的世界格局中顯得非常不合時宜。如果我們想理解中國的近代與未來,理解中國複雜的內在驅力,理解中國為何如此的「躁動不安」,未來又將何去何從,那本書將帶給我們無數的例證與啟示。
站鬥陣,戰同線!從關廠歇業勞工抗爭到就業安全體系,橫跨30年的試煉,勞工陣線資深研究員 孫友聯,寫下你我「入陣去」的真實生命紀錄!積欠薪資落跑的老闆、不知所措的關廠工人、雙手一攤的政府官員,為何經濟發展的榮景,總要以犧牲勞工為代價?1992年,孫友聯從馬來西亞來到台灣讀書。曾經遠望的亞洲四小龍,近觀卻發現是一個必須透過剝削勞工,才能持續運轉的經濟體。他進入台灣勞工陣線實習,跟隨祕書長簡錫堦走進抗爭現場,見證所謂「台灣經濟奇蹟」背後不願被看見的一面。1960、70年代,台灣進入工業化時期,工廠與加工出口區創造大量就業機會,吸納來自農村的年輕勞動力。這群工人共同撐起外銷導向的經濟榮景;然而,當青春隨著生產線逐漸流逝,進入跨國生產崛起的90年代,企業主卻以經濟理性之名,將工廠遷往勞動力更便宜的國家,留下空蕩的廠房,以及彷彿被廢棄的勞工。當企業主欠薪落跑、政府官員推卸責任、社會多數因畏懼壓制而選擇沉默,孫友聯與勞工陣線的夥伴卻選擇留下來,接住頓失依靠的工人。他們陪伴工人向公司討回積欠薪資,不畏日曬雨淋走上街頭,也陪伴身心受創的勞工度過漫長低谷。在甫解嚴不久的年代,黨國威權仍深植社會,抗爭勞工往往被貼上危害秩序的標籤。即便如此,孫友聯與夥伴始終選擇與勞工站在一起,只因他們相信,一個真正重視平等的社會,不該讓任何人被輕易遺落。本書回顧台灣三十餘年來的勞工抗爭歷程,寫下每一場全力以赴的行動,以及必然遭遇的挫折與等待;更重要的是,本書見證每一位「留下來的人」的身影。他們在艱難時刻的在場,一點一滴編織出讓人不至墜落的網,讓人們在動盪的時代中,看見人與人之間最珍貴的連結。今日,當新的以演算法與平台經濟的面孔進駐,面對更加詭譎多變的資方,如何在經濟發展與勞動尊嚴之間取得平衡?孫友聯將引領我們思考: 台灣的經濟奇蹟,為何以犧牲勞工權益為代價? 關廠、產業外移、積欠薪資,勞工何以被視為可替換的生產耗材? 在拚經濟至上氛圍中,如何迫使政府真正履行《勞基法》最低保障? 從危害秩序到怠惰失能,勞工如何在威權遺緒與社會汙名中奪回聲音? 從街頭到立院,勞陣如何推動失業保障與勞權入法? 希望能改善社會不公的你,如何找到自己「入陣」的戰役?編輯小語在台灣主流經濟敘事中,「經濟奇蹟」往往與產業技術、企業家神話、亮眼的成長數據與國家政策緊緊綁在一起。然而,本書所呈現的是另一幅被忽視的鏡像,那就是在經濟發展中,被以「進步」之名拋下的勞工。他們並非不努力,更作為促進台灣經濟發展重要的一員,卻僅僅因為身處底層,就被視為可替代的零件,在時代轉彎時成為被拋下的廢棄物。孫友聯以當事者的視角,回溯勞工陣線三十多年來如何陪伴勞工爭取基本權益,也記錄了這群在街頭、會議室與政策攻防中站在同一陣線的夥伴,如何一步步奠定台灣勞權的制度基礎,推動出今日被稱為「勞動三法」的重要支柱。這些制度深刻影響我們今日的工作生活,卻鮮少有人知道背後是誰以自身生命,種下庇蔭無數勞動者的大樹。日前長榮空服員過勞死的事件,再次揭示當前我們仍未消弭的勞資不平等;而隨著平台經濟、演算法管理、非典型雇用成為主流,新的工作型態也讓責任、風險與權利的追究更加複雜。本書的價值,正在於讓我們明白,今日台灣所有的勞動保障,並非天上掉下來的禮物;未來的勞權,也必須靠這一代人重新定義與爭取。
「讀者彷彿被帶往一個陌生年代,一處既美麗又殘酷的迷人世界。」——《政治報》Disney+首部北歐影集原著《玫瑰的名字》歷史謎團X《神鬼獵人》曠野求生當熊習慣了吃人肉,接下來會發生什麼事?★榮獲佩卓娜獎(英國出版年度最佳北歐犯罪小說)★英國犯罪作家協會「翻譯匕首獎」決選作★英國《倫敦時報》選為年度最佳歷史小說★美國《紐約時報》和《華爾街日報》好評推薦★犯罪小說評論網站Crime Time年度好書★賣出美、英、德、法等20國版權——我,是個存在的人嗎?——他們會看到的。我一定會用某種方法讓他們看見我。冬陽|原生電子推理雜誌《PUZZLE》主編臥斧|文字工作者林徐達|東華大學人類學教授提子墨|臺灣、英國與加拿大犯罪作家協會會員——好評推薦(以姓名筆畫排序)【封面設計理念】以略帶懸疑感的紅底,搭配細膩的北國植物畫風格,在封面構築故事中的蛛絲馬跡;同時利用封面、書脊與封底的結構,呼應本書的懸疑性,將熊的型態藏於其中,讓讀者於翻閱或收藏於書架上時,能有不同角度的探索與發現。***牧師要我水煮熊的頭顱。那顆頭上還黏著殘肉和直瞪著人的裸露眼珠,看起來陰森可怕……雖然一開始有些猶豫,但我還是掏出刀子,切下一小片,迅速將它放進嘴裡。我做到了。那隻生物現在進到了我身體裡。一八五二年,瑞典北方的極圈邊陲,文明與蒙昧並存。牧師拉斯.萊維.萊斯塔迪烏斯掀起宗教復興浪潮,以充滿魅力的宣教撫慰貧困而迷惘的人們。他結合信仰、植物學與科學知識,實際改善居民生活,卻也因此觸怒地方仕紳與執法者,成為他們眼中的威脅。尤西,一名受貧窮與家暴折磨的薩米族少年,成為牧師最忠誠的追隨者。他陪同牧師踏查荒野、研究植物,學會閱讀書寫,也學會敬畏上帝。在牧師身邊,尤西第一次看見改變命運的可能。然而,森林深處發生少女失蹤與襲擊事件。當地人將矛頭指向一頭「殺人熊」,警長迅速懸賞獵殺。恐懼不斷蔓延,真相卻被草率定罪所掩蓋。牧師帶著尤西抽絲剝繭,尋找真相的同時,卻發現有個更加駭人的殺手仍逍遙法外。而且他們尚未察覺,邪惡已悄然步步逼近……有個暴力分子正在外遊蕩,一隻披著人皮的殺人熊。作者將史實與虛構巧妙融合,深入探討一個社群是如何向內封閉,迷信是如何化為暴力,以及語言的力量是如何引發轉變;作者對歷史細節的運用、歷史人物的精采重塑、場景和氛圍的營造、宗教與自然世界的思考,以及對早期法醫學的描繪,都讓讀者深刻體驗當時北國凜冽的異域氛圍。各方名家、媒體及讀者讚譽這是一部描寫人類如何將自身罪行隱藏於「自然」之名下的歷史小說。書名指的並非「人如何烹食熊」,而是暗示「烹食」作為人類特有的料理技術,使熊成為犧牲對象,從而掩蓋一系列人為謀殺案件背後的真實罪行。——林徐達,東華大學人類學教授這本書有太多值得細細品味的地方……情節引人入勝,書中關於閱讀與書寫的線索處理得極為巧妙,文字本身也無比動人!——黛安.賽特菲爾德,《從前從前,在河畔》、《第十三個故事》作者引人入勝之作,對瑞典這段特定歷史時期感興趣的讀者,一定會讀得津津有味。全書視野開闊,故事圍繞一樁曲折離奇的懸疑謎案。喜歡尼可拉斯.納歐達(Niklas Natt och Dag)的作品《狼與守夜人》的讀者,很可能也會愛上這本書。——Goodreads讀者,Paromjit在競爭激烈的犯罪小說市場中,《煮熊的人》能脫穎而出,是因為它具備優秀歷史小說的許多特質……萊斯塔迪烏斯的真實人生經歷被巧妙地融入虛構的故事之中,而那些描寫——有時甚至是感官上的衝擊——生動地展現了村民的生活,以及他們所面臨的種種挑戰和困苦。然而,我特別欣賞的是,這部小說重現了那個時代的思維方式,而不是簡單地將一群穿著華麗歷史服裝的現代人物呈現在我們面前。——Goodreads讀者,Ends of the Word「今年最令人難忘的敘事者……一部獨特而耐人尋味的犯罪小說。作者涅米成功構築了一個同時具備謀殺懸疑性,以及深刻描繪危險又封閉社群的故事。」——《倫敦時報週日版》(Sunday Times)年度選書「扣人心弦、具深刻心理洞察的懸疑作品……絕不能錯過。」——《書單》雜誌(Booklist)「極具原創性且緊張刺激的犯罪故事。」——《倫敦時報》(The Times)「極致的懸疑……真正精彩的文學體驗!」——V.G.(瑞典)「敘事上的傑作。」——《先鋒報》(La Vanguardia)「一部由哲學、犯罪、歷史與成長小說交織互補的作品。」——《新聞報》(La Stampa)「讀者彷彿被帶往一個陌生年代,一處既美麗又殘酷的迷人世界。」——《政治報》(Politiken)「氣勢非凡……前所未讀……令人驚嘆的小說。」——《地址時報》(Adresseavisen)
NEW!【品味新裝版】讓品飲好咖啡成為一種日常──★日本精品咖啡教父 重磅新作★──在精品豆成為咖啡學主流的風潮下,一本愛好者和從業者必收的品飲專書。細數豆種、產區、處理、烘焙、沖煮的基礎知識,當咖啡已成為飲食文化的顯學,一堂深入尋味的大師課程。隨著星巴克和藍瓶等知名連鎖店的出現,咖啡成為大眾化的娛樂飲品;如今當便利商店咖啡都在主打「單品豆」和「精品豆」,優質的咖啡隨手可得的同時,喝咖啡的門檻也降低,不只普及化、更成為日常的一部分。◎你是「想要主動挑選單品咖啡類型」的咖啡愛好者?◎還是「需要在選豆和沖煮的過程中、細究更多細節」的從業人員?★這本「新‧咖啡的基礎知識」補完計畫,你一定需要!★【搶先看】教父的30年經驗!類型別的選豆建議‧日曬法的產地選豆建議:巴拿馬、衣索比亞和葉門,發酵過程中的不良風味最少。‧波旁品種的選豆建議:瓜地馬拉的安提瓜產區,最能代表波旁品種的風味。‧衣索比亞的選豆建議:耶加雪菲區的水洗和日曬,兩種處理法技術都很優秀。‧媲美藝妓的選豆建議:肯亞的SL品種水洗豆,酸味和熱帶水果的風味出眾。■以拆解風味輪廓為手法,從產地風土到杯測標準,翻新精品咖啡的基礎知識──◇全球產區:各產地風土一覽/各國豆種特色/風味摘要和品評比較◇品種一覽:深入分析12個常見品種/基本風味品評/品飲建議◇內行門道:精品咖啡等級劃分/杯測規則和步驟/大眾版杯測實作◇道具挑選:8種常見沖煮器具介紹/磨豆機和手沖壺挑選原則◇技巧升級:常用濾杯沖煮方式/基本手沖咖啡和義式咖啡調飲為每天固定來杯咖啡的儀式感升級,更懂得如何選出喜歡的風味,更了解品飲過程中的樂趣。咖啡開始講究品種和在意風土,並不是這十年才開始的,但由於這幾年,從氣候變遷的影響開始,咖啡的產量、產地、品種、消費主力國等等,都發生了很大的變化,因此本書就如同他的原書名所說,是「新的咖啡基礎知識」。■隨著全球環境發生變動,精品咖啡的「from seed to cup」全面受到影響!‧暖化現象引起氣候異常,咖啡產量大減‧以亞洲為中心的咖啡經濟消費成長‧新的品種雨後春筍般地出現‧厭氧發酵成為新穎的後製手法◎從產地到沖煮,掌握風味的大師級賞味課堀口俊英是日本精品咖啡教父,帶領了日本開始喝精品咖啡的風潮,本書是他以過往的實務經驗,加上科學的數值分析,補完咖啡風味輪廓圖。以實測的酸度、脂質量等數據,和精品咖啡協會的評分,分別從烘焙度、生產地、處理法和豆種等方向,一一列出影響風味的因素。【沖煮】殿堂級萃取技巧、各種濾杯的手沖細節、義式咖啡的派別風格☆教父的第一線出杯經驗談,最後一次萃取到底要不要萃到完畢?☆三大濾杯的生產方使用說明,堀口咖啡絕不失手的沖煮細節大公開。☆給愛好者的巡店樂趣:義式咖啡三大派別,從機型、選豆、烘焙度,甚至飲料單的差異。【知識】咖啡農作基礎、精品咖啡定義解析、風味的科學化定義☆未來的市場中,高海拔、高緯度又耐病蟲害的阿拉比卡種最吃香。☆「精品咖啡」定義說明,以產地、品質和處理法等項目,和商業豆做比較。☆有機酸、脂質、胺基酸……以科學數據說明,萃取出的咖啡液成分如何影響風味。【選豆】熟豆處理法比較、詳列全球21國產地別豆種風味、不同豆種挑選要點☆分析並介紹不同處理法對於熟豆風味的影響,以儀器和品評深入評析。☆當年巴西和越南的咖啡霸權,催生哥斯大黎加微型處理場。☆耶加雪菲水洗和日曬的穩定表現,推動衣索比亞精品咖啡的歷史。【品飲】職人品飲評價用語、基本評價注意要點、練習高手等級的品飲技巧☆愛好者進階老饕的品評課:香氣、果實、質地、缺點的術語有哪些?☆教父專為一般消費者設計的品飲筆記「10分法」,深入享受品鑑咖啡的樂趣。※初版書名為《教父級精品咖啡聖經》,2024.09上市※
★系列作在日銷售超過70,000本★日本亞馬遜平均4.5星好評、超過1,000則評價★「X」追隨者超過130,000、超人氣身心科暖男醫生的「愛自己」系列續作委屈和忍耐,是最需要馬上戒掉的習慣。並不是「做得不好」或「做得不夠」,而是太努力想要做好了!—‧【隨書附贈】「立下界線」提示書卡─3張一組‧—【各界推薦人 暖心應援】‧我們常常都說要在人際關係中設立界線,然而要如何辨識什麼是健康的界線,以及如何關照自己的狀態?這本書都會帶給我們更多的啟發與對自己的看見。──于玥|占星療癒心理師‧無論是哪一種關係,我們都需要清楚的立下界限。在屬於自己的心理領域裡,維持不受侵犯、干擾與破壞的狀態。──王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師‧本書以心理專業為底,細緻呈現人際界線與消耗,釐清顧好自己並非自私,讓人在尊重他人的同時,也能為自己的生活劃下第一道線。──城旭遠|作家、作詞人【很需要先顧好自己、找出退讓底線的人】‧很難對人說不,結果壓縮自己的時間。 ‧忍不住就想幫忙做不是自己分內的事。‧為了不讓別人失望,就勉強自己配合。‧老是擔心「這樣會不會給人添麻煩/會不會惹誰生氣」。‧明知道不太合理,最後選擇忍耐退讓。■顧好自己,就是清楚的知道自己「做不到」什麼日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題,至今仍然需要長期服藥。因為疾病的關係,讓他深刻感受到自己的生命可能比其他人短,因此始終認為「不要為了討厭的人,浪費你寶貴的時間。」時間就是生命,只能用在那些「值得付出」的人事物上。藤野醫生認為,如果不知道自己的接受度在哪、不夠了解自己的人,很容易在遇到沒這麼想做、沒這麼認同的事情時妥協退讓,事後卻感到後悔。從「時間、情緒、價值觀」這三方面,學會為人際關係立下「到此為止」的界線,以顧好自己為優先的課題練習。■專業身心科醫師提出的「立下界線」5階段,開始懂得照顧自己情緒和內在──(1)覺察許容範圍:了解對誰、對什麼事情的接受程度到哪裡。(2)拒絕情緒爆炸:除了知道喜歡什麼,也要自覺「討厭」什麼。(3)關係分類法:區分「OK的人」與「NG的人」,適用不同的相處規則。(4)尊重彼此界線:不擅自施加好意,讓對方有經歷失敗與成長的機會。(5)掌握身心距離:就算是善意也無需勉強全收,學會物理與心理上的保持距離。■找到自我界線的問答練習,慢慢活出理想的生活節奏 Q:在社群媒體上看到,會感到「討厭」、「失落」或「煩惱」的貼文?Q:相處時,覺得很融洽、很舒服,或是有點討厭、不太知道怎麼辦的對象是?Q:有過出於善意的行動,事後卻有點後悔?Q:別人對你寄予期望,但你卻感到「困擾」或「不舒服」的經驗?Q:想法不同時,會爭執或退讓?若是退讓,願意退到什麼程度?Q:感到疲累或痛苦的事情?要怎樣做才能降低這種感受?付出,不能單方面又無止盡;拒絕,是不再消耗自我的決心。不要操煩別人的事,不要搶著做其他人的自我課題,「你的時間有限。不必把它全部花在自己身上,但至少你可以決定把它用在誰身上。」把時間用在「對的人」身上,減少內耗的人際關係界限設定。
★日本亞馬遜實用商業暢銷NO.7 ★日本亞馬遜企業人資暢銷NO.2 ★暢銷近30萬冊作者,日本「組織活化」權威顧問高橋克徳全新力作!安靜,是組織崩壞的前兆。明明職場風平浪靜,為什麼團隊卻動不起來?1對1面談、定期團建、匿名問卷、不定期下午茶……該做的都做了,也沒聽見抱怨,為什麼員工的心還是不在線? 優秀新人一言不發就遞辭呈,資深員工劃清界線只求準時下班── 「沒意見」不代表「沒問題」,那是因為他們覺得「說了也沒用」。 當溝通變成「彼此客套」,組織就開始進入慢性失能。 比大吵大鬧更可怕的,是員工對公司的集體客套。 當「安靜離職」變成「安靜分裂」,只有「交疊溝通」能解決職場疏離感。 作者高橋克徳是銷量逾30萬冊暢銷作家,也是日本「組織活化」權威, 將 30 年經驗濃縮為:「5 把鑰匙 × 7 場對話 × 3 大革新」。 他發現,想解決疏離感不能只靠「熱血激勵」, 得用「交疊溝通」找到對話的窗口,不只「表面共識」更能「實際共事」! ▎為什麼人們的心,不再與公司連線? .內心疏離,因為想要掌握自己的人生:投入度低落,其實不只是員工的「心理問題」。超過40%員工對上司有心理隔閡, 當「沉默比較安全」成了集體默契,該改變的究竟是什麼? .我們一定要對公司有感情嗎? 對工作疏離是因為少了「心理報酬」。除了薪水,「被需要、能貢獻」才讓人願意一起前進的燃料。重啟員工參與、投入感的關鍵就在…… ◤5把關鍵鑰匙,開啟「交疊溝通」大門◥ 為了解決「沒人有意見」、「共識會議變成集體客套」, 用以下這5把鑰匙,複製一套「交疊式對話框架」── 把討論從辯論轉為探索,追求持續交疊而非一次性共識。 .透過「交疊」,打造讓人變得客觀的流程。 .理解人的心理與特性。 .不要「討論」,而是「對話」。 .從「理所當然」的詛咒中解放。 .不是追求一致,而是持續交疊。 ◤7場對話,重建團隊凝聚力◥ 為什麼公司/員工都覺得對方沒效率?領導力究竟是什麼? 共同工作的「職場」,應該是什麼樣子?何必擔任「那種管理職」?…… 從「工作的定義」到「公司的未來」,7套對話主題, 讓真實的不滿交疊成可執行的操作指南,重新組織團隊信任感! ◤3大革新,點燃組織原動力◥ 恢復團隊活力的三部曲: .關係革新讓差異變入口; .自我革新把感動變行動; .組織革新用共鳴 × 交疊 × 共享當管理原則。 目標不是更用力管理,而是讓行動自然發生! ▎這本書,是為了正處於「安靜分裂」的你而寫: .高階主管/經營者:解決看不見真實想法、士氣低、人才流失的困局。 .中階主管:終結會議空轉,不再怕踩雷而被迫「自己扛」。 .HR:讓面談與活動不再流於形式,轉化為實質的留才成果。 .一般員工:消除參與感低、說了沒用的無力感,找回工作的價值。 從今天起,讓辦公室的安靜不再是冷漠,而是深度對話前的專注。 用「交疊溝通」補上失落的連結,讓團隊心跳重新連線!
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密★紐約時報暢銷書★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000․全球25億成年人超重․93%的美國人代謝不健康․糖尿病患者遵守美國健康飲食用藥指引,病情卻持續惡化加工食品、壓力負荷、缺乏運動、環境毒素,使糟糕的代謝成為常態擺脫肥胖、慢性發炎、腦霧、能量流失、胰島素阻抗,從代謝下手,讓身體從「燃燒糖分」轉變成「燃燒脂肪」就對了!你是「燃糖者」還是「燃脂者」?□飯後感到疲倦□會在兩餐之間吃零食□體重超重9公斤以上□身上有皮膚息肉□腋下有褐色斑塊□一餐不吃,就會又餓又怒三個以上問題的答案為「是」,你的身體可能就是不健康的燃糖模式當身體持續燃燒糖分,不只會感到疲倦和體重增加,還會帶來神經退化性疾病和癌症風險。當代謝變得有彈性,用多種方式產生能量和燃燒脂肪,就能支持粒線體、再生大腦神經元、修復腸道微生物。破除五大減脂迷思,先變健康,才能成功減重迷思1:熱量赤字比攝取的熱量「數字」更重要的,是熱量的「品質」。專注於熱量使我們忽視了真正重要的東西:荷爾蒙和發炎。迷思2:少量多餐少量多餐會促進身體產生自由基,加速老化。頻繁進食讓身體沒有足夠時間恢復,導致胃中缺乏酶和鹽酸,引發胃食道逆流。迷思3:新陳代謝需要碳水化合物來燃燒脂肪和運作身體會主動製造葡萄糖,也會透過燃燒過多的體脂肪以及攝取的蛋白質獲得所需的糖分。迷思4:人人適合的萬用減重法每個人體內的荷爾蒙不同,飽足感和減重效果也不同,應該量身訂做你攝取的營養,荷爾蒙才能發揮最佳效果。迷思5:靠意志力減重有一套簡單好上手的計畫,就不會有剝奪感,也不必發揮強大意志力。善用生酮、斷食等策略,讓身體高效燃燒脂肪生酮並不是節食,而是代謝過程。如果我們的祖先沒有使用脂肪酸作為燃料並讓肝臟轉化為酮體,我們今天就不會在這裡!不過要注意,降低碳水化合物攝取要採用漸進的方法,如果一下子大幅降低,可能會導致虛弱、疲勞和頭痛等症狀。攝取油脂時也要避開壞油脂(例如大豆油、葵花油、芥花油等等),並增加好油脂(例如鮭魚、草飼奶油、椰子油等等)。而斷食可說是大自然的重啟按鈕,讓身體從食物攻勢中喘一口氣,也是修復腸道微生物體最快的方法之一。間歇性斷食和熱量限制對新陳代謝會產生不同影響。如果只用吃的量變少來限制熱量,但依舊全天候進食,新陳代謝會傾向適應這種模式,而且效率變低。相反地,間歇性斷食讓你即使處於熱量赤字,新陳代謝不但不會減緩,反而變得更有效率。本書特色:1. 慢性病的真正根源,就是代謝不健康:當身體的新陳代謝卡住,只會燃燒葡萄糖,就會在體內創造大量氧化壓力,導致癌症、糖尿病、自體免疫疾病、心血管疾病、阿茲海默症、荷爾蒙失衡、精神疾病等慢性疾病,甚至是慢性疲勞和疼痛。2. 正確使用生酮、斷食等古老療癒策略,擺脫反覆減重、慢性發炎的痛苦循環:最常見的細胞膜發炎相關症狀是體重增加和減重阻力。作者帶領超過五千人進行生酮後,發現無法成功執行生酮的首要原因是反應遲緩的肝臟,建議攝取有助於肝臟分解脂肪的苦味食物,例如有機咖啡、芝麻葉、檸檬、葡萄柚等,效果會更好。而斷食已被研究證實能降低血壓、改善消化功能、促進大腦健康和新陳代謝效率。作者建議從12小時的間歇性斷食開始,再逐漸過渡到更長時間的斷食。3. 最尖端的生物駭客技巧,達到全新健康狀態:生物駭客(Biohack)指的是使用科技、營養補充品和各種實驗,讓身體機能達到最佳狀態。例如使用穿戴式睡眠追蹤器,能藉由實際數據來調整就寢習慣,改善睡眠、恢復體力。在餐後服用蘋果醋有助於減脂。赤腳行走接地氣,也能有效減少氧化壓力和發炎。4. 三十天重啟計畫+健康美味的49道食譜,實現代謝自由:作者曾指導超過五千名學員成功燃燒脂肪而不是糖,而且沒有任何症狀!利用簡單的方法就可以實現第一步:避免精緻糖、精緻麵粉等食物、飲用書中提到的生酮特調,以及避免在兩餐之間吃零食。食譜列出了有益代謝的豐富食材,讓你盡情享受原型食物的美味和飽足感。
★ 韓國年度心理教練的正向教養實踐 ★★ 《言語之碗》系列作在韓暢銷50萬冊 ★★ 韓國阿拉丁網路書店滿分好評 ★終結代際創傷,從照顧好自己的心開始用正向、清楚、有界限的話語,陪孩子在愛中茁壯──每個人心中,都有一個屬於自己的言語之碗,當生活遇到了困難,我們會在碗裡翻找或許藏在某處、派得上用場的話,那些能安慰我、改變我、保護我的話。我想在孩子的言語之碗裡,種下將來某一天能讓他派上用場的話,讓他記得自己是多麼珍貴又美好的存在,然後,去愛明天的自己。──韓國知名心理教練暨企業講師,金允那──發自內心的話,也會進到對方心裡。想終結代際創傷,為人父母首先要做的,並不是鑽研說話技巧,而是照顧好自己的心。◤ 對孩子發飆前,請先修補自己心底的傷忙著照顧孩子與家庭,你是否也常在不知不覺間忽略了自己?那些說出口後覺得「好像太重了」的話,往往源於疲憊與委屈,與心底多年未被看見的需求。本書將會陪每一位爸爸媽媽,慢慢梳理自身情緒與語氣背後的真實需求,讓為人父母的我們明白:在學會說溫柔的話之前,你需要先溫柔地看待自己。當內心得以被真正安放,話語自然會變得柔軟而有力量,也更能被孩子聽見。書中的STAR四步驟,能幫你有效察覺無意識的行為模式,理解自己的代際創傷,為未來的親子對話奠定基礎:★停止STOP:中止對話。★暫停TIME OUT:觀察現在發生的事,包括孩子的表情,並留意自身的情緒與想法。★分析ANALYZE:透過「內在對話鏈分析」,找出感覺、情緒、想法、環境等的相互關聯。★反思REFLECT:理解自己與孩子行為背後的心理狀態與動機。◤ 穿越育兒的情緒風暴,讓對話充滿愛而不再是傷害每位家長都希望孩子快樂,但常常在情緒來臨時,最想表達的關心卻變成了催促或責備。本書會以最貼近日常的方式,引導你調整說話的節奏。作者結合了自身為人母的親職經驗,以及專業細膩的心理學視角,教你以更輕柔、更有韌性的方式與孩子相處。當你建立起富安全感的對話情境,孩子也會慢慢學會信任與表達,並在你的陪伴中茁壯。書中也將提供三個方向的話語範例,幫助你更快建立溫柔有愛的親子溝通情境,包括:◎正向而溫暖、充滿接納感的話語◎清楚且一致、用於教導時的話語◎體貼不越界、富有安全感的話語【寫給為脫口而出的話語而感到懊悔的你】★在急著像無頭蒼蠅那樣改變自己之前,先對現在的自己說一聲「沒關係哦」。肯定自己的存在。雖然稱不上完美,或有許多軟弱和不足之處,但肯定能夠成為孩子眼中那個「很不錯的的媽媽」。★為人父母,如果能理解情緒的這一面,就能自然而然接受自己內心是同時具有光明與黑暗面的。例如雖然很愛孩子,但同時也經常覺得麻煩,在某個幸福的瞬間,也會渴望「好想獨處,哪怕只有一下子。」這些情緒是可以同時存在的,所以不必為此感到內疚。★理解並接納孩子的情緒,對父母來說也是一件困難的事,非常消耗情緒與體力,如果怎麼做心情都無法好起來,先接受「自己太累了」會比較好。照顧孩子有時真的讓人趕到萬分痛苦,對孩子跟對自己都要竭盡心力,如果可以,請大膽向身邊的人開口求助,不要總是想一個人撐,不要總是逼自己做到完美。【韓國家長有感推薦】▶ 這本書教會了我許多實用的方法,可以運用在日常生活中,幫助我培養和駕馭語言。此外,作者坦誠而貼近生活的日常例子讓我感同身受,同時也為我提供了寶貴的機會,讓我能夠運用書中的方法,設身處地思考自己的處境。我希望世界各地的父母都能閱讀這本書,在育兒方面變得更加成熟和更有愛心。▶ 它不是一本教你如何說話的書,而是一本鼓勵我們認識自身語言模式的起源、反思它們並成為更好母親的書。人生漫長,養育子女也需要很長時間。我相信,透過這本書,我和先生會慢慢改變,而透過這種改變,我們的孩子也會發展出更強健、更深刻的語言表達能力。這是一本每個人,無論已婚或有孩子,都該讀的書。▶ 孩子也是獨立的個體。理解彼此的視角至關重要。我們既可能傷害彼此,也可能成為彼此的力量來源。我們需要敞開心扉地溝通。這本書是為此做好準備的寶貴資源。
我們希望習近平每天早上醒來後都能這麼想:「今日不宜武統臺灣。」精準預測俄烏開戰的國安專家 + 普立茲獎入圍記者深刻的警示 + 清晰的對策2021年9月,歐美菁英大多仍相信普丁只是在虛張聲勢,美國國安戰略專家阿爾佩洛維奇卻洞悉七個警訊,精準預言:俄羅斯即將入侵烏克蘭。如今,他看到更為強大的中國,已虎視眈眈,劍指臺灣。然而,希望尚未消逝,只要我們明智行事,仍可以化險為夷。他將說明,為什麼臺灣遠比想像重要,而中共侵臺的威脅又何以迫在眉睫;他也將分析看似不可一世的中國,表象之下的根本劣勢,以及美國、臺灣的勝算所在。―――嚇阻中國的四大戰略―――★促進創新確保關鍵礦物及晶片產製,掌握人工智慧、生物科技、太空科技、綠能科技等關鍵領域。★捍衛創新阻絕中國的網路盜竊行為和間諜活動、抵禦其不公平的經濟政策,並重建美國抗中的軍事量能。★擁抱友軍中國一次又一次學到,經濟霸凌很有用,美國有必要帶頭團結臺灣、日本、澳洲等盟友,成立「經貿版的北約」,以遏制中國分化打擊。★杜絕干擾長期以來,美國總是想在太多地方做太多事情;現在,美國需要更有智慧地應對次要事務,以便全力因應最大的威脅。
三、二、一——發射!準備好和外星喵喵Kuroro一起衝上宇宙了嗎?來吧!穿越星河,走進宇宙首座「地球火箭特展」!本集首度拆解「地球火箭」,完整介紹地球人的神奇飛行器,一起看看這顆美麗的藍色小行星,到底有什麼讓人「哇!」的絕招。你有沒有想過,「火箭是怎麼離開地球表面啊?」「火箭飛行過程中為什麼會把身體一節一節丟掉呢?」「掉下來的東西會變成流星嗎?」八個可愛又聰明的問題,帶你一步步認識火箭的祕密!從燃料的種類、發射的角度,到太空人的冒險,每一頁都藏著驚喜的發現與好玩的知識。一起和Kuroro還有他的外星人朋友們,展開探險吧!【本書特點】一、網羅八個世界各地的孩子最想知道的火箭提問,一次揭密。二、邀請台灣火箭專家審定,為專業知識把關。三、簡單易懂的圖文說明,帶孩子輕鬆入門火箭的世界。四、腦洞大開的外星趣味設定,讓孩子更敢用力去想像宇宙。
走進地方勢力、派系修羅場的180天,見證返鄉參選的血汗、角力與殘酷日常! 民主社會從政的第一步就是接受民意考驗,選舉投票看起來是這麼理所當然。但你真的知道政治在「做」什麼嗎? 參選民意代表跑白帖是基本功,可是如果體質比較「敏感」怎麼辦?跑完白帖頭暈、嘔吐、暴哭樣樣來,這時候平安符、防煞小物可不能少。而且候選人體質敏感可能還是種福報? 投身選舉是為了實踐理念,每到選舉熱血沸騰,但選舉本身是非勝即敗的零和遊戲;選完了悵然若失、唉聲嘆氣?你可能得了選舉病。選贏了擁抱權力卻患得患失?這是官癌初期的癥狀,要注意! 你以為是參選,但其實參加的是一場情勒大賽?!選民的拜託、請求百百款,不答應就不選你;本來是候選人與民眾行使各自的公民權利,什麼時候開始變成訴諸彼此罪惡感的情勒式民主? 在台灣,聊起「政治」人人都有一番見解,然而政治作為一種職業選項卻彷如蒙著一層神祕面紗。作者在親身投入一場選戰之後,決定記錄下自身的選舉經驗,並大方分享選戰工作的Check Lists。透過工作技巧的面向與觀點解析,讓政治成為一門可以學習的專業技藝,而非黑箱操作或圈內人的遊戲。同時也讓更多人理解民主運作的日常面向,重新思考「政治參與」的意義。─黃守達、黃捷、蔡培慧、戴瑋姍 專文推薦─~特別收錄~作者謝子涵與苑裡鎮長劉育育深度對談,在言論壁壘與公眾溝通成本日深的今天,一同反思公共交流和民主實踐的可能性
🐾 SNS超過10萬人追蹤!排隊加入被貓主子踩在腳下的行列吧!🐾 愚蠢的人類們——崇拜貓、讚美貓吧!🐾 首刷附「貓不給,你不能碰」紙杯墊(共兩款隨機投入,首刷售完即無贈品)我家的貓為何這麼跩……!?明明任性又高冷,但就是這一點可愛到不行!!個性好戰幾乎不讓人觸碰,爬到高處、破壞東西是家常便飯,活潑又調皮的虎斑貓「小虎大人」。一臉凶樣、但其實有點膽小,非常喜歡吃點心,為此常和小虎大人吵架的黑貓「小黑大人」。超級我行我素的兩位貓主子,今天也以高貴又傲慢的姿態統治著他們的僕人(飼主)。儘管才凌晨四點,當我餓了你就該起床!假日想睡晚一點又怎樣,難道跟我有關係嗎?貓一天能睡上20小時,人類卻只能睡6小時?人類……你可別死啊。描繪了高傲的貓咪大人,與辛苦(但幸福)的飼主們,在愛與折服之間反覆橫跳的貓奴日常!©Uguisu Utako 2025 / KADOKAWA CORPORATION