看書好煩好無聊，哪有時間看書啊，老師還要我們發表讀書心得！要是有人可以幫我說故事就好了。在馬戲團留下來的神奇電話亭，只要拿起話筒，一個又一個的故事就會從電話那頭傳來……五個書與作家的故事，傳達閱讀的快樂與永恆！已授權韓國、義大利、西班牙、捷克、烏克蘭等17國語言獲選國際兒童圖書評議會（IBBY）榮譽書單亞馬遜書店2025年度暢銷童書柏林影展入選潛力影視改編作品土耳其暢銷300,000冊義大利羅大里童書獎得主國際安徒生大獎提名作家阿斯緹‧林格倫獎提名作家米亞思‧瑟巴雷為孩子傳達故事的力量陳昭珍（臺灣師範大學圖書資訊學研究所名譽教授） 邱慕泥（戀風草青少年書房店長）黃淑貞（小兔子書坊店主）廖淑霞（再興國小閱讀教師）鄭重推薦=內容簡介=「我們怎麼可能一星期看完一本書嘛？」「我們哪有那麼多時間呀？」「老師，這本書頁數要多長呢？」「要是本地作者的書嗎？還是外國作家的書？」暑假後要適應開學，已經夠辛苦了，沒想到新來的老師要求大家一週得發表一次讀書心得。正當煩惱時，伊樂米在回家的路上，發現了廢棄的電話亭。好奇的他拿起了話筒，沒想到裡面傳來了聲音：「聽著……我有一個故事要送給你。」他的心臟怦怦跳，電話沒有接線，怎麼可能會發生這種事！但是……如果有故事主動送上門，他不用煩惱不喜歡看書的問題，「聽著，我要跟你說一個故事……」到底誰在說故事，他又說了什麼？不愛看書的同學也會因這些故事而感動嗎？讓我們跟著說故事的人遊歷世界，彷彿自己身在故事裡，不再害怕，也不會孤單……=本書特色=1透過一條主線串聯五則故事，從不同角色討論閱讀、故事與文字的力量，引起學習動機。2經由電話管線隱喻了人工智慧時代隨處可得的知識；即便資訊浩瀚如海，人人仍需要聆聽一個好故事。3五篇故事有歡樂，也有懸疑，讀者能同理他人的心境，學習說出自己故事的重要性，並讓故事成為生命中的一部分，讓故事給予信心和力量。＊適讀年齡：9歲以上，無注音＊關鍵字：閱讀素養、想像力開發、自我成長＊領域：語文、社會、綜合活動=鄭重推薦=陳昭珍（臺灣師範大學圖書資訊學研究所名譽教授）：本書不是在告訴孩子要不要閱讀，而是讓孩子發現——只有閱讀，才能讓故事真正屬於自己。在這個AI與數位內容無所不在的時代，這本書像一通神祕的來電，輕輕提醒我們：故事可以被提供，但思考必須自己完成。廖淑霞（臺北市私立再興小學研究教師）：《來電神祕人》中的主角伊樂米，正是當今校園中不愛閱讀學生的縮影︰他將閱讀視為苦差事，甚至在翻開書本前，先衡量其「CP值」。作者並未批判這樣的現象，而是巧妙運用「書中書」的敘事手法，透過一座廢棄的電話亭與一位神祕來電者，串起一則又一則動人的故事，引領讀者重新感受文字的價值、故事的魅力，以及閱讀的意義。=目錄=導讀 這本書想說的，不只是故事 陳昭珍 導讀 當故事來電：閱讀如何再次召喚我們 廖淑霞圓環名字被劃掉的小孩挖隧道的孩子夜校的學生夾層說故事的人的故事
韓式減肥，不減美味！10分鐘微波完成！100道低熱量、高蛋白、高膳食纖維料理，無須挨餓、不必繁複備餐，輕鬆打造可以「長期持續」的飲食日常。 會瘦推薦Fama 小餐桌｜Fama 怕你太瘦的體重管理師｜瑪姬 韓國瘦身美食創作者貝姬，曾因多囊性卵巢症候群與子宮腺肌症面臨健康危機。但她不靠極端節食，而是靠一台「微波爐｣，與簡單、好吃、能持續執行的料理方式，就從120公斤成功減去35公斤，重新找回健康與生活節奏。《貝姬的韓式瘦身微波爐食譜》收錄100道快速完成的減脂料理，從韓式飯捲、拌飯、鍋物，到三明治、披薩與甜點，兼具美味與營養。保留韓式料理的風味與滿足感，同時降低熱量與負擔，即使忙碌、外食族、料理新手，也能輕鬆實踐健康飲食。 ◆本書特色#不用開火，10分鐘快速完成只要一台微波爐，就能完成低脂、高蛋白料理，省時又方便。#聰明減醣，穩定血糖以燕麥、豆腐麵、蒟蒻麵、墨西哥餅皮取代高碳水主食，兼顧美味與飽足感。#高蛋白、高纖維，減脂更有感搭配雞胸肉、雞蛋、鮪魚、豆腐、納豆等優質蛋白來源，提升飽足感與營養密度。#微波料理也能很好吃顛覆「減脂餐＝難吃」印象，韓式濃郁風味照樣滿足口腹之慾。#備餐簡單，適合忙碌生活步驟簡單、食材容易取得，有效降低外食失控與半途放棄的機率。 「真正能瘦下來的方法，不是忍耐，而是能持續做到的飲食習慣。」 ◆瘦身料理的最佳搭檔．燕麥、蒟蒻麵、豆腐麵、墨西哥餅皮聰明減醣．低糖醬料提味不提熱量．高蛋白提升飽足感．微波烹調減少油脂攝取．快速備餐，打造可持續的健康飲食 從一人減重成功，到無數粉絲實測好評，貝姬用最簡單的方式告訴你：減脂不必挨餓，也不用每天花大量時間備餐。只要選對食材、掌握方法，用微波爐也能吃得滿足、瘦得健康。 ―――――我愛燕麥，也研發了一些燕麥食譜，韓國貝姬靠燕麥和其他食材，微波一下就瘦了35 公斤，也太鼓舞人心了！― Fama 小餐桌｜Fama 微波？會好吃嗎？！這本書翻轉了微波料理減重餐「難吃」的印象！透過微波爐快速料理，將韓式美味轉化為高纖、高蛋白的瘦身神助攻。對於渴望吃飽、享受美味，又想輕鬆落實健康生活的你，這絕對是廚房裡不可或缺的減脂聖經。― 怕你太瘦的體重管理師｜瑪姬
法國最受矚目的兒童文學獎項──女巫獎特別貢獻獎得主與《愛麗絲夢遊仙境》作者路易斯．卡羅齊名「克勞德．朋帝」超人氣經典作品！出版二十年，法國小朋友最愛的小雞故事，同名劇場版於法國各大城市巡迴 小雞寶寶為什麼都圓鼓鼓的？小雞最喜歡什麼運動？小雞花樣百出的吃飯方法是什麼？小雞會死掉嗎？小雞整天都在忙什麼？一千隻小雞，就有一千個古靈精怪的祕密法國繪本大師朋帝，想到了孩子可能提出的所有問題強調了兒童的想像力，創造出充滿一切可能性的空間……=熱情推薦=朱靜容｜童書推廣者周婉湘｜「一起讀、一起玩」部落格版主、兒童文學博士藍劍虹｜臺東大學兒童文學所教授=故事簡介=這是一群讓人意想不到的小雞寶寶，他們生活在各式各樣的書裡，哪裡有書，哪裡就有小雞，他們從這本書走到那本書，在全世界的書裡嬉戲玩樂，沒有他們到不了的地方。其中最調皮搗蛋的，是一隻戴著面具的小雞布萊茲。每一隻小雞都有獨特的個性，有的什麼都吃；有的上知天文，下知地理，沒有他不懂的事情；有的喜歡胡思亂想，想法就像海底的魚兒一樣深，又像天空的鳥兒飛的一樣遠。要是小雞寶寶遇上麻煩怎麼辦？最好的方法就是開心大笑。要是笑得太開心，就會變成一隻「超級大隻」的小雞寶寶，快來跟著這一群神奇小雞瘋狂大笑吧！=本書特色=1.作者克勞德．朋帝不僅是「女巫獎」特別貢獻獎得主，更曾入圍「國際安徒生獎」與「林格倫獎」等最高榮譽。在法國書評中，他的地位被譽為與《愛麗絲夢遊仙境》的作者路易斯．卡羅相提並論。2.朋帝以經典手繪的線條，勾勒出動態感的視覺風格。每隻小雞在他的畫筆下，都充滿豐沛的生命力。詼諧奔放的舉動，更是讓畫面充滿張力，像在欣賞一部喜劇作品。3.從小雞體內的構造到有趣的「肥皂儲藏室」，每一頁都充斥著成千上百隻神態各異的小雞，每一隻小雞都擁有獨特的風格。讀者可以在閱讀的過程中，觀察畫面上不同小雞的各種樣貌！4.書中的小雞就像現實裡的孩子，他們愛扮鬼臉、愛跑跳、更愛調皮搗蛋。透過小雞各種戲劇化的表現，展現了十足的「兒童性」，孩子在閱讀時能盡情釋放天性，與小雞們一起狂野大笑。5.本書打破許多既定框架，小雞可以穿梭在不同的書本世界、隨心所欲的大快朵頤。不按牌理出牌的幽默，能大幅度的激發孩子的創意。6.本書打破傳統閱讀習慣，文字從左頁延伸至右頁，營造出流動的閱讀節奏，形成完整的跨頁敘事，使畫面與文字彼此呼應。視線移動之間，自然沉浸於小雞們熱鬧奔放的世界。彩「蛋」1：前後扉頁有「盯著看就會得到意外驚喜」的視覺互動，引導孩子練習長時間專注盯著圖像，請千萬不要錯過！彩「蛋」2：小雞的名字幽默又神來一筆，讓大人讀起來會心一笑，孩子唸起來朗朗上口，傳神捕捉了朋帝筆下的調皮語感！=本書作者——法國童書界殊榮女巫獎終身貢獻獎得主克勞德．朋帝= ◎榮獲法國文人協會終身成就獎（二〇二五年）、女巫獎特別貢獻獎（二〇〇六年），並曾多次入圍國際安徒生獎、林格倫獎等國際大獎。◎創作生涯出版超過七十部作品，是法國家喻戶曉、極具跨世代影響力的國寶級繪本藝術家。◎創建Le Muz虛擬博物館，收集、保存並展示全球兒童藝術作品，賦予兒童創作專業的藝術地位。◎多部作品被列入IBBY（國際兒童圖書評議會）推薦書單、法國教育部六至十二歲的官方推薦閱讀書單。=影響法國童書閱讀界的經典——淘氣小雞=◎法國閱讀協會前理事伊凡娜．切努夫（Yvanne Chenouf）撰寫專書深度解讀本作。◎法國劇團改編本書進行多媒體劇場巡迴演出，於多座城市獲得極高評價。◎天馬行空的故事內容，傳達「在想像的世界，不必按照固定路線前進」。◎小雞們帶著童心、不怕失敗，永遠可以在生活中找到樂趣。
現代女目連救母，唐卡畫般眩目燦麗……鍾文音寫作生涯的重要轉折點，活色生香又凌厲殘酷的最新長篇鉅著——死與生、空與色，人之大欲所在。榮獲2021年台灣文學獎‧金典獎‧年度大獎國藝會長篇小說專案獎助！王德威專文導讀在愛苦之海之涯，人如何孤身而立？走回一個人，要跋涉多少長途，要跌倒多少岐路？鍾文音這回把前半生關注的「母」題，壯闊成一座令人目眩神迷的榮枯盛景，彷彿滿山髑髏，都是她的過去色身。她火力全開，燒盡血淚。以此送別，從此別送。／／病厄與情慾難分難捨，從病房到摩鐵，從人之將死到欲仙欲死……鍾文音傾盡全力以宗教角度，論證世間女子的七情六慾，飲食男女的下一步究竟是什麼？鍾文音讓文字成為另外一種秘戲圖，陰森幽麗，卻也觸目心驚。如何分別她的愛，是這次書寫的大關鍵。小說中遭逢家變後的女子踏上遠行之路，去到西藏，從而觸發新的緣法。愛染輪迴，中陰救度，俗骨凡胎，方死方生。在高原凜冽的空氣中，一個台灣女子出入寺院和市廛、荒野和葬場。她尋尋覓覓，能獲得什麼啟悟？抑或是，她的度亡之旅只是又一次「受想行識」的遭遇，一場因色見空的輪迴？「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」禪宗著名的偈語撲面而來。鍾文音創作近三十年，她的紅塵男女故事有如風飛沙起，四散飄移。藉著《別送》，她有意面向宇宙星塵，讓那未知與不可知在筆下爆裂湧現，從而證成須彌盡在芥子之中。而如果塵埃也只是虛構，她的文字因緣是別是送，污染還是不污染，何能一語斷定？塵埃落而不定，鍾文音「有情」又「無情」的敘事完而不了，文學與佛學的對話仍在持續。——王德威（美國哈佛大學Edward C. Henderson講座教授）／／徘徊煙花與佛家的半僧半人半獸，眼淚起點是她的煙花，眼淚盡頭也是她的佛家。《別送》是島嶼平原與高原交會的故事，也是與甲木薩（文成公主）、母親、李雁兒三個女人命運相關而交織的故事。李雁兒的人生旅程，從最初就是母親，到了現在，母親這個議題也還無法拋掉，因為等待最終的告別來到。啟動別後，探訪死後的世界，她認為這才算是她和母親緣分的最後一哩路。當年少守寡、性格暴烈的母親病倒，李雁兒開始按下告別的開關，一併引爆出她的自我凝視。母逝之後，前往西藏潛修佛法，終結母親臥榻纏綿成繭寶寶的哀傷時光與病子懺罪之路。這個重新觀看自我與世界的方式，也是她要前進母親心靈的冒險新經歷。當抵達高原為母親畫天梯與畫唐卡，許多過去的點滴衝撞當下，過往的佛學人生受到現實的考驗與回應。／／生死纏綿、氣勢磅礡的《別送》，帶著漩渦式的敘述，漩渦不斷地環繞著故里與他鄉，島嶼與高原，生與死，愛與欲，漩渦打轉如金屬陀螺，以此對應生命的輪迴，去而復返的意念與騷動。李雁兒伏地的雙膝蹲低，將雙手滑向土地的膜拜儀式，反覆去回，猶如不斷複誦經文，遙祭一次次地回到她生命的過去現場：嘉南平原、孤單童年、亡父、寡母、戀人們、高原……，像一場穢土地獄到淨土天堂之旅。李雁兒環繞生死寫就關於許多修行者，如何從欲望的切離與和死神對決的逃脫；關於完全拋棄塵俗退隱山林的旅程；關於神話的歷程故事，這些未竟的未完成，多年以來已萎縮成母親，母親的生死難關內化成她的恐懼核心，幾乎就是她多年來關注的一切的凝結。《別送》共分成「離開之謎」、「抵達之謎」、「留下之謎」三卷，在母親臨終之前與之後，來到西藏回望，母親最後的島嶼生活，表面彷彿她是等待母親的重生，事實是她超度的是自己的習氣與沾染的愛慾。送別，成了別送，因為無法送難以別。千里，送別。這回，別送。
揭開山脈、星空的真相，需要的是一枝筆還是一支船隊？天才遇上頑童，奇怪的人性冒險即將啟航。你是否有足夠的好奇心，來挑戰你的世界？銷售突破兩百萬冊，全球版權超過40國！盤踞明鏡周刊文學類暢銷書榜冠軍逾30週，獨霸文學排行榜前三名60週李家同、郝廣才、梁文道、陳雨航、陳玉慧、陳穎青、陳語萱、眼球先生、曾志朗、辜振豐、喻小敏、詹宏志、楊佳嫻、鄭華娟、歐茵茵 好評推薦一位數學天才，足不出戶，用紙與筆丈量世界；一位科學探險家，走遍天下，用親眼見證世界。他，龜毛、小氣，沒有女人就活不下去；他，膽大、妄為，與食人族歡聚一堂。天下與頑童，兩條沒有交集的平行線在具體的時間交會。遠渡重洋到處旅行的人能體會許多事，有些事甚至超越了自己。※ ．．．． ※ ．．．． ※ 十八世紀末，兩位德國青年分別以自己的方式「丈量世界」。一位是亞歷山大．封．洪堡（Alexander von Humboldt, 1768-1859），他不但親赴原始森林、大草原，還深入奧利諾科河，以身試毒，計算土著身上的頭蝨，還探勘洞穴，攀登火山，經歷千驚萬險，目睹海怪出沒，與食人族歡聚一堂。另一位是數學家暨天文學家卡爾．費德烈．高斯（Carl Friedrich GauB, 1777- 1855），他不需要離開家門卻能證明出：空間是曲面的。他少了女人就活不下去，卻在新婚之夜為了要記下某個靈光閃現的公式而跳下床。 洪堡被譽為「哥倫布第二」，高斯則被認為是自牛頓以來最偉大的數學天才。一八二八年，兩人年事已高，同享學術盛譽，而且還各有各的一點臭脾氣。兩人首次在柏林碰面，但高斯人還沒離開馬車，卻已捲入拿破崙戰敗後混亂不堪的德國政局。 丹尼爾．凱曼以深沉又不著痕跡的幽默筆調，描寫兩位天才截然不同的世界觀與思路，刻畫他們的渴望與脆弱，他們生命中的極端對比、其偉大與可笑，以及他們的成功與挫敗。作者以極精緻的手法，巧妙結合了史實與虛構情節，全書豐富的想像力難得一見，充滿哲思且震撼人心，是一本精采絕倫的冒險小說。
「自然界周而復始的節律中，有著無窮的療癒力量。」——瑞秋．卡森 Rachel Carson說一句「自然對人有益」很簡單，但這句話背後究竟意味著什麼？世界頂尖環境神經學家的開創性作品，揭示與自然互動如何成為提升注意力和改善身心健康的祕訣林大利 國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授汪漢澄 新光醫院神經科醫師、作家黃貞祥 國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主楊平世 國立臺灣大學昆蟲學系名譽教授、大安森林公園之友會執行長謝伯讓 國立臺灣大學心理系教授——推薦自然🍀現代社會的注意力危機 我們現正經歷一場注意力危機，我們無時無刻不接收著設計來掠奪焦點的刺激，各種資訊不斷轟炸我們的心智，索求我們的注意力，導致注意力越來越疲勞。 人類的注意力是我們所有心智活動的根系——它是我們認知、生理、社交與情緒健康都須仰賴的資源。當注意力資源被長期虛耗，不僅是讓人精疲力竭、難以專注而已，還會進一步影響我們的認知能力、引發身心健康問題，甚至也可能引發身心健康問題。🍀提升注意力和認知能力的無痛靈藥 千年以來，哲學家與思想家不斷思索自然，並以詩意的語言讚頌其恢復身心的力量，隨著人類日益往城市集中，人們反而越來越認同接觸自然對我們「有益」。然而，儘管這些智慧廣受傳頌，卻鮮少有科學家身體力行去研究自然對大腦的影響。 本書作者馬克．柏曼，是致力於探究自然環境與人類身心之間連結的先驅者，他建立了環境神經學（environmental neuroscience）這一學門，首創以客觀指標來量化自然對於認知能力的影響，並透過大量科學實證研究，發現自然環境對人體正面影響的確鑿證據—— ●在大自然中短暫地散個步，就能提高近百分之二十的注意力、降低憂鬱症狀，並讓人們感覺更充滿靈性與自我反思。 ●就算無法親身前往自然，只是盯著自然風景的照片看，都能減輕心理疲勞、改善情緒，並提升創造力。 ●最重要的是，即使不喜歡大自然，依然可以藉由接觸自然環境獲取認知能力和身心健康的裨益🍀從個人身心到社會福祉的自然處方 除了提升個人注意力和改善認知功能，自然能帶給我們的益處遠不止於此。作者亦進一步深入研究自然在情緒、社交與社會福祉等層面對人類的益處，並提出來「自然處方」的概念——不論是對個人或是社會而言，自然不是一種額外享受，而是必需品。 我們毋須拋棄智慧型手機，或是整理行囊搬到鄉間才能從中獲益，只需一段放鬆愜意的公園散步、一盆擺設恰當的辦公室盆栽，甚至是在線上簡單聆聽鳥鳴聲、觀看樹木影像，也能對我們的健康跟幸福帶來深刻影響。●各界推薦●「人類本來就喜歡大自然，具備傾向親近自然的『親生命性』（biophilia）與『親自然性』（ecophilia）。不一定要上山下海，只要出門到公園走走、到綠地坐坐，都有助於訓練免疫力。《專注》一書透過環境神經學告訴我們不僅如此，親近大自然，也能讓大腦更健康。不妨學習身處蟲魚鳥獸與花草樹木之間，讓自己成為腦袋清晰、心理健全、免疫強盛的自己。」——林大利｜國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授「《專注》不僅是一部科普著作，更像一封寫給現代社會的提醒。它以科學為基礎，以經驗為支撐，既指出問題，也提供方向。在這個節奏快速、注意力稀缺的時代，《專注》像一面鏡子，讓人看見自身的疲憊。或許，我們真正需要的，不是更多工具，而是一點自然，一段空白，一次讓自己慢下來的機會。」——黃貞祥｜國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主「本書結合心理學、神經科學與公共健康研究，說明自然環境如何影響人類的大腦與行為。作者透過大量科學研究指出，接觸自然能恢復注意力、減少壓力與反芻思考，並提升認知表現與心理健康。此書不僅整理了近年重要科學證據，也討論城市設計、教育與日常生活中如何善用自然環境，對關心人類福祉與環境科學的讀者而言，是一本兼具學術深度與實用價值的重要著作。」——謝伯讓｜國立臺灣大學心理系教授「柏曼說明了自然環境如何幫助修復人們疲憊、過度刺激的神經系統。」——《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）「本書凸顯了保護自然世界的重要性，以及在城市環境中創造更多綠地的必要。」——《歐普拉日報》（Oprah Daily）「引人入勝、企圖宏大的作品……不論是專業人士或入門者，本書所有人士閱讀——它不僅是為了知識與娛樂而寫，更是一份行動的號召。」——《新科學人》（New Scientist）「本書主張，只要與自然有所接觸——無論是遼闊的國家公園、社區花園，或是融入綠意的室內空間——都能重新引導並修復我們常常疲憊、過度緊繃的心靈。」——《男性健康》（Men’s Health）「意義非凡的重要著作……精彩且極具說服力。」——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）「令人大開眼界的作品，說明綠地與藍色空間如何改變我們的思維與生活。柏曼是環境神經學領域的先驅，他提出令人信服的論證：自然在我們的心理、社會與身體健康中扮演關鍵角色。」——亞當．格蘭特 Adam Grant｜《逆思維》（Think Again）及《隱性潛能》（Hidden Potential）作者、播客《Re:Thinking》主持人「柏曼是新自然運動中極具才華的學者明星，而他開創性的著作《專注》必將成為正在蓬勃發展的環境神經學領域的經典之作。」——理查．洛夫 Richard Louv｜《失去山林的孩子》（Last Child in the Woods）及《自然維他命》（The Nature Principle）作者「本書主張，接近自然應被視為人權之一，而不只是生活中的額外福利……雖然柏曼為人類低估自身對自然的需求而感到挫折，但在這本流暢易讀、幾乎沒有艱澀用語的作品中，仍貫穿著強烈的樂觀精神。」——《夜明》（Undark）雜誌「我們太常與自然脫節，而柏曼博士認為這是一個嚴重錯誤，並帶來負面後果……本書是一項重要的成就，熱愛科學閱讀的人會在其中找到許多值得深思的內容。」——比爾．湯普森 Bill Thompson｜《信使郵報》（Post and Courier）
搶到了東京來回機票，想看美景、又不要太硬的登山行程， 這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人！！ 低山健行正流行！東京近郊56條富士展望路線，半天就能登頂，隔天就能出發的輕量小旅行！ 從東京出發，不必長途跋涉，就能踏上郊山，俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂，半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景，享受低山健行的輕鬆與自在，還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點，打造完美行程。 本書特色 東京出發，延伸至關東八大區域── 山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。 涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域， 無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻，盡情享受關東獨有的美景。 ★低強度健行，兩小時就能欣賞到無敵美景 全書依難易度分級，沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點，從東京市區搭電車即可抵達，多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。 ★交通、時間、季節一目了然，上手即用 清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議，方便自由行者快速規劃路線，輕鬆安排半日或一日行程。 ★四季富士最佳視角 收錄經典展望地與低山祕境，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧，讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。 「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山，但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走，這種時候，我會開著收音機，一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」 ──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者／渡邉明博 未曾見過的壯麗富士正等著你！ 2小時暢遊富士山美景的單日健行提案 本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線，依地理位置將這些路線劃分為五大區域， 介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線，大多數路線皆可在約2小時內登頂！ 尋找短程健行路線、飛日本賞美景，其中一天就去這裡吧！ 日本最高峰──富士山，以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名，無論遠觀或近賞，都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替，富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊，就有超過200座山峰可眺望富士。本書作者專精低山攝影，曾發表多件山岳攝影作品，將富士山視如戀人般珍愛。他從眾多山中精選出56座個人最愛的觀景山，並推薦適合1～2小時輕鬆步行的展望健行路線，讓讀者輕鬆享受富士山的絕美風景。 包含 山名：作為主要目的地山名、地名，讀音採一般慣用標記方式。 所在地：記載山頂所在的都縣名稱。 交通方式：步行起點（去程）／終點（回程）至各自最近的鐵路車站交通方式、大致所需時間。 主題索引：路途中、入山前、下山後，若有「賞花」、「紅葉」、「溫泉」、「靠近車站」、「神社寺院」等主題相關的事物，會標上主題色。 登山數據（標示路線概要一目瞭然的各項數值。） 步行時間：從起點到終點的步行時間，不包含休息時間。 步行距離：從起點到終點的水平距離（地圖上的距離）。描述中累積海拔差的數值越高，實際步行的距離就會增加。 海拔差：目的地山岳海拔，未滿1m 則四捨五入。 累積海拔差：從起點到終點，上升海拔差與下山合計海拔差。高度起伏多的路線，各個數值就會變高，需要更多體力。 高低圖：標標示重點的地名、各區間的步行時間、參考的地勢起伏。地名、標號對應路線地圖。縱軸為海拔，橫軸為水平距離，依各路線調整刻度，和實際坡度不同。 難易度──基於步行時間，考量累積海拔差，將難度分成3 個等級。 初級路線：主要步行時間3小時以內。 中級路線：主要步行時間超過3小時，6小時以內。 高級路線：步行時間超過6小時（只有編號26雲取山）。 富士山最佳觀賞時期：推薦眺望富士山美景的時期。也記載主要照片的說明、拍攝日期和時間。 周邊景點資訊：介紹下山後可順道前往的周邊餐飲點、溫泉設施、伴手禮店和知名觀光景點等。 自駕資訊：主要記載自行開車前往時的停車場資訊。使用時，請務必停在規定的空間，留意不造成附近居民困擾。 路線地圖：路線上的重點地名、標號可對應高低圖、介紹路線、各重點區間的步行時間、山頂和海拔、能夠看到富士山的方位、停車場、公共廁所、公車站、純泡湯設施。 能夠欣賞「富士山無敵美景」的低山及56條路線 富士五湖周邊的山 高指山／石割山／三峠山／御殿／釋迦岳／鬼岳／龍岳／蛾岳 高尾・陣馬・大月周邊的山 北高尾富士見台／高尾山／陣馬山／生藤生／能岳／コヤシロ山（小社山）／ 權現山／高畑山／百藏山／岩殿山／御前山／九鬼山／高川山 奧多摩・大菩薩・奧秩父的山 大怒田山／大岳山／淺間嶺／三頭山／雲取山／鶴寢山／雁腹摺山／ 白谷丸／大菩薩嶺／小楢山／帶那山／八王子山／飯盛山 丹澤・箱根・伊豆・靜岡周邊的山 高麗山／弘法山／大山／三之塔／高松山／三葉岳／矢倉岳／ 金時山／今倉山／金冠山／高通山／濱石岳／貫岳 遠望富士山的山 寶篋山／淺間山／三毳山／鋸山／御殿山／阿部倉山／大平山／披露山／三原山 ▍台日山友實走推薦 Joel來談日本｜福澤喬 張維中｜居日作家 TaiTai LIVE WILD 楊世泰 & 戴翊庭｜《山知道》、《步知道》、《折返》作者 「經歷那種筋疲力盡之後，才換來前所未見絕景的感動……近年來的我，似乎漸漸遠離那樣的挑戰了。現在的我，反而更適合能遠望富士山的低山。而且兩小時就能輕鬆享受！接下來這個季節，正是健行出發的好時機，Go Go〜」──日本網友わんつーろっく
一本從台灣街頭出發的城市降溫田野書走在路上，涼風迎面而來；轉個彎，風卻不見了？大熱天想找陰涼處遮陽，新建大樓卻連騎樓都不做了？城市要做對哪些事，街道才能真的涼下來？國際熱舒適專家林子平教授透過「熱行走」帶領人們用身體聆聽城市的溫度、參與高溫工作坊、用自動販賣機傳遞涼爽概念，以貼近人們生活的方式尋找城市降溫的解方。如果你準備好了，現在就跟著林子平教授，一起出發探索答案！盛夏午後，林子平教授帶著萬華居民從老公園出發，沿著街區走到水圳邊，體驗陽光、樹蔭與風對體感造成的巨大影響；他也帶著小學生拿著簡易風車，了解校園裡的風從哪裡來，感受校園內的微氣候；他透過工作坊，讓各縣市局處人員交換在地經驗，了解高溫災害是各個工作現場都要面對的共同問題，進而思考解決之道；在威尼斯建築雙年展的展場裡，他與研究室成員將溫度轉化為可被觀看與感受的空間裝置。他讓「看不見的溫度」，成為每個人都能感受到的生活問題。本書記錄了成大BCLab研究團隊多年來走遍全台的實測計畫，他們透過更接地氣的方式讓科學與大眾有效溝通，凝聚中央、地方與社區共識，告訴我們城市中已經發生、正在發生的種種改變：創造路徑給風走、銜接戶外連續遮蔭、串聯涼爽庇護站點，一點一滴搭建起更友善安全的環境。書中搭配30張插畫與10支紀實影片，邀請您一同參與這場從忍受轉向選擇、從了解轉向行動的「涼適革命」。本書特色：•作者團隊親身田野，走遍台灣各地，從街道、公園到老屋，涵蓋所有人的日常生活場景，蒐集第一手溫度數據。•用說故事方式呈現科學，科學數據與政策批判並行，兼顧知識深度與可讀性。•記錄台灣抗高溫制度演變，跨越學術、政府、社區三個場域，視野完整。各界推薦：面對年平均氣溫上升、夏季延長至七個月的嚴峻未來，我們不能再讓高溫治理處於「人人有關，卻無人負責」的狀態。這本書不僅是林子平教授多年研究的精華，更是台灣推動「抗高溫調適」的重要行動紀錄。——環境部部長 彭啟明林子平教授懷抱對土地與環境的熱愛，讓科學解方成為一種數據冷靜，將親力親為的實測參數，轉化為政府與民間都聽得懂、好執行、好管理也好驗收的評估數據，讓都市熱島成為眾所關心的民生議題，讓城市降溫成為全民能夠參與的行動。——資深紀錄片導演／本書隨行影像記錄 黃至琦本書不只是氣候科學的紀實，更是一場關於城市體感的設計革命。林子平教授精準地將枯燥的數據轉化為鮮活的城市料理，讓我們看見科學如何透過設計介入，轉化為公共治理的具體行動。——台灣設計研究院院長 張基義高溫風險總是先落在弱勢者、照顧者、戶外工作者與資源不足的脆弱人群身上，我們需要林子平教授如此「有溫度」的研究視角，不只提供城市建築與空間降溫的專業建言，更提醒我們：真正美好宜居的城市，應在高溫下讓每個人都能被守護。——台灣綠能公益發展協會理事長 陳惠萍我覺得這本書最吸引人的，是林子平教授以「人」為核心的科學視角。體感溫度、步行速度不只是數據，而是回到人的感受與行為；從研究到與大眾溝通，也始終以人為出發點，這樣的人本思維在現今社會中相當重要。——科普作家、《震識：那些你想知道的震事》副總編輯 潘昌志（阿樹老師）「為什麼有些街道走起來特別涼？」這是一個能引起共鳴的問題，因為多數人都有過相同經驗。本書提供了當前綠色建築與社區發展的關鍵觀念，也回應了都市降溫與氣候調適的整體需求。在氣候變遷影響日益嚴峻的時代，是全民都應關心並理解的議題。——前中央氣象局局長 鄭明典這不僅是一本談氣候的書，更是一場帶領讀者用身體「感受城市」的旅程。林子平教授將複雜的都市熱島、風環境與遮蔭設計，轉化為清晰易懂的觀念與行動方案，讓「都市降溫」不再只是口號，而是可以實踐的城市策略。——臺灣建築學會理事長 鄭泰昇
～撕下「責任自負」的標籤，傾聽那些隱形的呼救～從採訪者到當事人，揭露繼《最貧困女子》10年後，更隱晦的貧困真面目。【本書特色】◎挑戰主流社會認知，對「社會福利」的沉痛傾訴。◎深度剖析貧困與腦部障礙關係，一本之於社會大眾最懇切的呼籲。◎以罹患腦梗塞後的親身經歷，用最真實視角、最真摯筆觸，深究「受限腦」族群。10年前，他揭露了社會底層女性的掙扎與困境；10年後，經歷「受限腦」而劫後餘生的他，對貧困族群又會留下什麼樣的全新見解？為什麼有些人總是遲到、毀約，甚至連簡單的補助申請書都填不好？為什麼明明生活已深陷困境，他們卻能坐在小鋼珠店消磨時光，而不願打開那封躺在桌上的催繳帳單？對於這些行為，大部分社會群眾都會貼上「散漫、自作自受、不夠努力」等標籤，曾經，身為作者的鈴木也對此無法理解，然而經歷了腦梗塞、成為「受限腦」一員後，那些曾抱有無數疑惑的問題全都得到了解釋。在面臨不安，腦袋卻無法回應時，他們也會因此感到恐慌、不知所措，然而作者說道：「為了設法撐過眼前這段時間，將目光從迫切的不安上移開。為了不殺死自己，而去依賴某種東西──這絕對不是錯的，也不是你的問題。」那些看似「道德缺陷」的行為，其實都源於大腦認知功能受損帶來的障礙。也許世上並沒有人能做到完全的感同身受，但仍希望能透過作者筆下的深刻視角，以有別過往的眼光，更理性而溫柔的角度，消去歧見與隔閡，重新定義「受限腦」者與其行為，跨越這道名為「大腦失調」的隱形高牆。
超簡單：把抽象的名詞圖像化，原來墨菲定律這麼好懂！超有趣：用漫畫讀懂墨菲定律，讓你用新的觀點看世界！超實用：學會深入思考問題，提升你的思維能力！打開本書了解墨菲定律，學會避開生活中的陷阱。每天學一點定律、法則和效應，看清生活的真相。學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。漫畫式科普，讓閱讀更有趣，一本人人都能讀的心理學入門指南。200餘幅漫畫，幫你輕鬆讀懂墨菲定律。幫助讀者深入了解墨菲定律在日常生活中的表現，學習在問題發生後如何面對和解決，以及如何利用它來改變生活現狀。本書摒棄了長篇大論式的道理講述，採用輕鬆詼諧的漫畫形式，將晦澀難懂的定律描繪得淺顯易懂。案例生動形象，解析科學嚴謹又不失趣味性，讓人欲罷不能。學習與應用墨菲定律，可以讓我們有勇氣坦然面對危機，提高解決問題的能力，以及提前預知，做好準備，防患於未然。日常生活中，墨菲定律無所不在。上班路上、等車時、工作中………總的來說，你越擔心某種情況發生，結果它就發生了，這就是墨菲定律。墨菲定律就是越擔心什麼，越會發生什麼，很多事情的走向，似乎都朝著自己所期待的反方向發展。別氣餒，每天學一點定律、法則與效應，學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。學會這36個心法，幫你破解墨菲定律的心魔：樂觀偏差：樂觀是一種積極心態，但盲目的樂觀會降低風險評估，釀成糟糕結果。狄德羅效應：欲望是一個永遠填不滿的黑洞，一旦被控制，就會失去理性，墜入深淵。布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事，錯失良機甚至導致失敗。達克效應：越無知的人往往越自信，卻更容易出錯。沉沒成本：放棄也是一種選擇，執著於既有投入只會造成更大損失。控制錯覺：憑直覺辦事容易出錯，因為人常高估自己能掌控的程度。鴕鳥效應：遇到問題不要拖延，否則只會讓麻煩擴大。蔡格尼克效應：請開始，不要猶豫，未完成的事會一直占據心智。金字塔模型：告別邏輯混亂，透過結構化思維快速理清問題。SCQA分析：一針見血，抓住要害，幫助我們聚焦核心矛盾。吉德林法則：把難題寫出來，問題就會變得清晰且容易解決。醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下，潛意識會在休息中孕育答案。基利定理：別被失敗左右，保持冷靜才能繼續前進。野馬結局：別被憤怒控制，情緒失控只會讓事情更糟。卡瑞爾公式：接受最壞的結果，才能減少恐懼與焦慮。習得性無助：失去信心才可怕，會讓人放棄努力。踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人，否則會造成惡性循環。霍桑效應：壞情緒要及時宣洩，否則會積壓成更大問題。權威效應：專家不一定可靠，盲目依賴權威可能誤入歧途。智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車，才能在競爭中生存。鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路，避免被拖入更深危機。洛克定律：設定能達成的目標，否則容易挫敗。波克定理：展開辯論很有必要，能幫助釐清思路。奧坎剃刀：能簡單就別複雜，避免陷入過度推理。自我服務偏見：錯誤不能怪別人，推卸責任只會阻礙成長。羊群效應：從眾會掉進陷阱，失去獨立思考。稀缺效應：不是越稀缺越好，稀缺常被用來操縱消費。瓦拉赫效應：彌補劣勢可能是陷阱，反而造成更大損失。槍手賽局：最強的未必能活到最後，競爭中存在意外。鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷，避免無謂衝突。青蛙效應：警惕量變引發質變，微小變化可能累積成危機。破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅，否則會引發更大麻煩。布里斯定理：不打無準備之仗，事前計畫是成功關鍵。鯰魚效應：學會防患於未然，競爭能激發潛能。手錶效應：目標要清晰明確，模糊的方向只會浪費時間。博傻理論：別成為接盤的笨蛋，避免盲目跟風投資。前言：越擔心的事越會發生生活中有一個奇怪的現象，我們越害怕的事情，越容易發生。小時候老師在課堂上提問時，我們總是低著頭祈禱，老師千萬不要點到自己，可是每次不知道答案時，偏偏都會被選中；開始步入社會工作後，有時候明明知道這件事很重要，所有人都提醒自己不要犯錯，儘管打起了十足的精神，可是偏偏就會犯錯，這種現象稱之為「墨菲定律」。墨菲定律是一種心理學效應，由美國工程師愛德華．墨菲（Edward Aloysius Murphy Jr.）所提出，其內容為：如果有多於一種方式去做某件事，而其中一種方式將導致災難，那麼災難必定會發生。為什麼倒楣的總是自己？難道墨菲定律的詛咒真的存在？其實這一切不過是心理因素作祟罷了。當倒楣的事接二連三發生時，很多人都習慣將其歸咎於運氣，卻從來不願從自己身上找原因。正是這種自視甚高和盲目樂觀，讓我們失去了客觀性，進而無法意識到，很多麻煩是由自身所導致，諸如因猶豫不決而導致錯失良機的情況。例如同時收到兩份工作的錄取通知，一份工作離家近、薪資低，另一份工作離家遠、薪資高，由於既想要薪資高又想要離家近，此時就會在心中開始糾結。可是就在我們糾結的時候，已經超過了回覆的最後期限，兩家公司都找到了適合的人才，自己則因為猶豫不決而喪失了兩個機會。因此在面對問題時，第一時間就要考慮解決問題的方法，才能有效避免這種情況發生。我們可以利用「金字塔模型」、「SCQA分析」等方法幫助我們釐清思維邏輯，快速梳理問題結構，找出最佳的解決方案。此外，面對問題時也要保持健康的心態。在遭遇失敗時，大多數人都免不了會出現情緒波動，憤怒、沮喪甚至失去信心、一蹶不振，這些情緒對於事態發展往往是不利的。如果能夠時時保持平靜的心態，允許自己失敗，接受最壞的結果，就不會因負面情緒而讓自己失去理智，進而做出錯誤的決定。墨菲定律強調，任何事情都沒有表面看起來那麼簡單，事實也是如此。在生活中，有時看似合理的事情，往往會是一個陷阱，讓人白白遭受損失而不自知。例如商場常用的「飢餓行銷」手法，以限時、限量等方式營造一個緊迫的氛圍，帶給大眾強烈的壓迫感。此時儘管對這些東西的需求度不高，但是在心理壓力之下，很可能就因此有了消費行為。因此唯有留心觀察生活，思考事情背後的本質，才能有效避免生活中的各種陷阱。對抗墨菲定律的唯一方式，就是提高警覺、防患未然。無論做什麼事情都要充分計畫，讓自己有一個達成目標的清晰思維，同時留意細微的變化，盡力將一切隱憂消滅在萌芽階段。本書將文字和漫畫相互結合，風格輕鬆幽默，書中列舉了很多生活實例，配合各種心理學、管理學、社會學效應等，幫助讀者認識、理解墨菲定律，進而面對生活中的錯誤，選擇最合適的方式來處理問題，希望本書能讓讀者獲得有益的知識與幫助。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊囤書有理，積讀無罪。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊這不只是一本關於囤書的書，而是一本讓你安心把書留在身邊的書。「積讀」這個詞，早在明治時代就已出現。如今，它甚至成為世界共通的語言——TSUNDOKU。 小說家 小川哲把書裝箱送上陽台；小說家．配音員 池澤春菜讓新書從玄關一路蔓延到客廳；譯者 柳下毅一郎則會在找不到書時，再買一次。為什麼全世界的愛書人都在做同一件事：囤書？！事實上，這是愛書人們都會有的困擾。儘管書櫃早已爆滿，卻還是忍不住再買一本。而且明知道讀不完，還是想把它留在身邊。——因為書，永遠比時間多。如果你也有過這樣的時刻，你並不孤單。本書由書評家 石井千湖走進十二位愛書人的家——小說家、書店主人、譯者、配音員等——看書如何進入生活，也看他們如何與書共處，並坦白那些買了卻還沒讀的理由。那些被留下來的書，並不是拖延，而是一種生活方式的選擇——把還不知道的世界，先留在身邊。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊邊囤邊推薦。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊作家、劇作家 李屏瑤作家 許俐葳日本文化誌《秋刀魚》總編輯 陳頤華 草率季創辦人 黃偉倫作家、平面設計師 Hally Chen
閉嘴是尊重，還是逃避？什麼時候該幫？什麼時候該放手？給錢是支持，還是縱容？究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？◆家有「成年子女」必讀經典◆如果你愈關心孩子逃得愈遠、如果開口建議孩子就嫌管太多、如果你已經搞不清楚自己的父母角色是什麼、甚至每天都在問：「我的孩子到底怎麼了？」……改善挫敗的親子關係必讀◆面對或預防成年子女關係疏離、啃老、鑄下難已挽回的大錯「30歲女離婚搬回家五年，生活起居父母全包辦。」「女大生宣布要嫁比父母大20歲男友，家裡掀風波……」「軟體工程師涉嫌詐欺案，父母凌晨站警局門口鞠躬致歉。」「成年兒子靠父母養20年，父母不再掏錢，卻反被指責：既然有能力，為什麼不幫？」這些不是極端案例，而是愈來愈常出現在社會新聞裡、也悄悄發生在無數家庭中的日常。當孩子成為大人，你還在指點他的人生嗎？也許是一通臨時打來、開口就要錢的電話；也許是早已搬空的房間，又被要求重新整理出來；也可能是在你不認同、甚至擔憂的婚姻、職涯或人生選擇面前，你一句話都還沒說，就先被貼上「管太多」、「不尊重」的標籤。當長大成人的孩子與父母的價值觀愈走愈遠，想給建議，被拒於門外；想放手沉默，又擔心孩子承擔不起後果……究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？人們花在做成年子女之父母的時間，遠超過孩童或青少年階段，但與早期教養相關的豐富文獻相比，關於「如何與成年子女相處」的指引寥寥無幾。家庭關係專家吉姆．伯恩斯博士擁有多年父母與成年子女的輔導經驗，他聚焦孩子成年後「父母身分必須轉變」的關鍵階段，教你在這段最漫長、也最複雜的親子關係裡思考：◆什麼時候該閉上那張「指導人生的嘴」？◆什麼時候該打開「尊重與信任的門」◆如何在孩子要求金錢、協助或重新依賴時，分清支持與縱容？◆如何避免愛變成失控的付出，甚至推著孩子走向更大的風險？伯恩斯博士不是要父母完全旁觀、袖手不管，也不是要讓孩子任意而行，而是與父母分享一種成熟、不越界卻仍在場的參與方式：◆在孩子尚未做出決定時，如何分享經驗，而不是替他決定人生。◆在孩子已經選擇之後，如何尊重差異，停止說服與糾正。◆當你不喜歡孩子的伴侶、不認同他的生活方式時，如何守住關係，而不撕裂情感。◆當孩子犯錯、為選擇付出代價，甚至後悔時，父母該如何回應，才不會替他扛走本該學習的功課？伯恩斯博士不主張替孩子收拾後果，也不鼓勵冷眼旁觀，而是教父母在責任歸屬清楚的前提下給出支持、陪伴與情感上的穩定，讓孩子知道：「你必須為自己的選擇負責，但你不是孤單一個人。」差異愈來愈大，父母還能怎麼愛孩子？本書不只適合成年子女的父母，也歡迎成年子女與父母一同閱讀，享受共同理解與對話的過程。祖父母也能從中獲益，例如學習建立跨世代的家庭關係；而對兒童或青少年的父母來說，本書同樣值得一讀——養育孩子大多是為了幫助他們逐步獨立，而本書可以幫助父母在成年子女階段來臨之前，提前思考與準備。◆孩子對自己人生的想像，跟父母對他人生的期待是不同的。◆父母在子女心目中，會慢慢不再像子女在父母心目中一樣是首要角色，但事情就是應該如此。◆沒被請求就給出的建議，往往只會被當成批評──要練習在覺得自己是對的時忍住不給予建議。◆父母都需要學習的一項功課：在對子女說錯話或做錯事時快點道歉，有時一、兩句真誠的道歉就能徹底改變孩子的命運。◆與其勉強推著孩子往你覺得對的方向走，不如相信「經驗會是更好的老師」。◆即使不認同孩子的選擇，甚至無法贊同，仍然可以深深地愛他們。◆孩子所置身的文化不斷改變，父母若不知其差異，可能會忘記自己是在完全不同的文化中長大的。◆了解子女的文化與世代差異，有助於與孩子溝通和連結，分辨哪些仗得打、哪些事讓它過去。◆孩子做出令人遺憾的選擇，不一定代表你是失敗的父母。◆把孩子理當承受的後果拿走，就是在把成長與改變的機會奪走。◆過度保護的父母常常拒絕放手，因為他們需要「被需要」，但這會讓父母鼓勵孩子的依賴。◆不要逼孩子在你與他們的新家庭之間做選擇。◆做祖父母最棒的，就是可以不用再鑽進為人父母的牛角尖，只把注意力放那些真正重要的事情上。◆不管你有沒有錢留給繼承人，都要與孩子溝通你的遺產計畫。當孩子成為大人，父母也需要再「成長」一次！
原本不會登基的少女，因為命運的安排，成為在位期間最久的英國女王。她帶領英國橫跨70年的歷史變遷，並用盡一生守護世界！伊莉莎白年僅10歲時，便確定將來會成為英國君主。順利跟初戀情人交往、過著幸福日子的她，因父親過世而在25歲時即位。同時身兼妻子、母親和女王三職的伊莉莎白，儘管也會感到迷惘，仍秉持「傾聽人民的心聲」這樣的堅持，在全球奔走努力！特別收錄：◎如果伊莉莎白現身20世紀的社群網站？／伊莉莎白二世可能會PO什麼文呢？◎伊莉莎白的煩惱諮詢室／女王會給人們的煩惱什麼樣的建議呢？◎檢定55問答題／來自伊莉莎白二世的戰帖！挑戰一下可以答對幾題吧！◎生平年表／來看看被任期最久的女王──伊莉莎白二世的生平事蹟。教師讚譽推薦沈佳霓老師（臺南市海佃國小教師／109年臺南市師鐸獎教師）郭俊成老師（臺北市雙蓮國小教師／105年臺北市SUPER教師）陳佳慧老師（桃園市大忠國小教師／110年全國SUPER教師／夢N國小MAPS講師）（以上依姓氏筆畫排列）★運用圖像，拉回孩子對名人故事的興趣，比起文字的理解，了解這些偉大人物面對失敗考驗時堅持的勇氣，更需要傳達給孩子。──沈佳霓老師（臺南市海佃國小教師／109年臺南市師鐸獎教師）★漫畫，是我兒時學習知識的敲門磚，從成語、科普、歷史到偉人傳記，引人入勝的畫面與內容到現在都記憶猶新。如今我還在用漫畫和學生交流互動呢！邀請您一起欣賞這套優質漫畫，開啟知識之門！──郭俊成老師（臺北市雙蓮國小教師／105年臺北市SUPER教師）★相信在有趣的閱讀下，孩子除了得到樂趣，也能得到有用的知識，更能得到追尋的目標。──陳佳慧老師（桃園市大忠國小教師／110年全國SUPER教師／夢N國小MAPS講師）目錄：第１章 波折連連的孩提時代第２章 登上女王寶座的階梯第３章 年輕女王誕生第４章 大英國協的女王第５章 王室的危機第６章 獻給大英國協的人生如果伊莉莎白現身20世紀的社群網站？伊莉莎白的煩惱諮詢室伊莉莎白二世檢定 55問答題年表© KADOKAWA CORPORATION 2024
國內外獎項背書 × 可讀性強國內外社科最佳書籍等肯定；更易讀、像小說一樣好看，兼具學術嚴謹與報導文學張力。 第一手田野 × 真實群像橫跨家中「前臺／後臺」到城市「週末聚落」的深描：訪談58位菲籍、35位印尼家務移工與51位臺灣雇主，移工能動性與雇主焦慮都躍然紙上。 臺灣家內政治 × 實務解方直面「家務移工」、契約束縛、族群刻板印象與性別權力；讀後能反思親子與夫妻關係、雇傭互動，並附行動方向與政策建議。獲頒國際學術大獎的社會報導巨作 從馬尼拉到臺北 揭開超過二十二萬個家庭屋簷下的跨國照顧鏈呈現家務移工在多重限制中的生活與情感，看見雇主在「照顧外包」與「傳統孝道」之間的兩難與拉扯穿透學術框架的動人敘事，捕捉女性移工在異鄉的勞動身影本書是來自田野現場的深入觀察與社會紀實，同時也是一本論述嚴謹、深具國際聲望的學術巨作。由臺大社會系教授藍佩嘉撰寫，將生硬的社會學研究轉化為如電影般生動的敘事，讓藏匿在臺灣日常生活背後的移工故事躍然紙上。書中聚焦於目前已超過二十二萬人的女性家務移工。來自菲律賓與印尼的她們，以短期契約過客的身分，在臺灣社會的邊緣角落默默支撐著許多家庭的舒適生活與孝親照顧。然而，在現行的制度與偏見下，她們往往被視為廉價勞動力或沈默異鄉人。透過作者的筆觸，我們得以用移工的視角重新觀察世界：中正機場成了探索不確定未來的旅程起點、臺北火車站是灰姑娘翻轉角色的假日後臺，而寄回家鄉的一瓶Qoo果汁則託付了母親給遠方子女的補償性愛意。藍佩嘉透過訪談九十三位菲、印籍移工與五十一位臺灣雇主，立體呈現家務移工在多重限制下的生活、情感與能動性，以及雇主在孝道倫理、性別分工與勞雇關係之間的掙扎與兩難。這本書不僅讓我們理解移工的命運，更像一面鏡子，反映出臺灣雇主家庭內部脆弱的親子、夫妻與婆媳關係。本書最初於二○○六年由杜克大學出版英文版，隨後作者以返璞歸真的母語重新改寫，用淺白易懂的文字與真實故事，試圖跨越理論的藩籬，以最深刻的生命感動喚起讀者的共鳴與省思。本書獲得美國社會學會、國際亞洲學者會議、台北書展大獎、金鼎獎、開卷好書獎等獎項肯定。新版在原書基礎上，增添新版作者序及臺灣移工政策二十年來的變革。
或許相遇從來沒有太早或太晚，只是我們走到那一刻，終於懂得如何相愛。愛情裡沒有「如果」，只有「剛剛好」。華文愛情．令人心悸的夢幻連動——Misa╳Sophia╳笭菁╳晨羽(本書作者名依筆劃排序)年少的相遇是火花，也是傷痕；成年後的重逢，悸動仍在，卻多了懂得與惆悵。直到那一刻才明白，我想去的遠方，就是——你在的地方。□也許我們都曾遇過這樣一個人——在還無力承接愛的時候出現，陪妳走過一段曾以為不會結束的時光。只是現實的重量，與時機的交錯，讓那些說不出口的心意和來不及完成的約定，只能靜靜留在記憶深處。走過所有不剛好的時間，妳才發現，有些離別，不是結束，而是為了在剛剛好的時刻——重逢。
席捲全球書市，全球授權26國 澳洲最具話題性的國際級暢銷推理小說 當所有嫌疑犯都精通如何「消滅證物、逍遙法外」時，你該如何揪出兇手？ 當澳洲推理作家協會邀請我參加在「甘號列車」（The Ghan，往返於達爾文與阿得雷德之間的著名長途列車）上舉辦的犯罪寫作節時，我本希望能為我的第二本書找點靈感。這次我想寫虛構小說——我真的需要從現實生活的自相殘殺中喘口氣。顯然，天不從人願。 這次活動的參與名單簡直是犯罪寫作界的黃金陣容： • 新人作家（就是我！） • 刑事科學作家 • 暢銷商業作家 • 法律驚悚作家 • 純文學作家 • 心理懸疑作家 然而，當我們之中有人慘遭殺害時，剩下的五位作家隨即化身為五名偵探。 照理說，我們湊在一起應該很清楚該如何破案。 當然，我們同樣也很清楚該如何犯案。 當所有嫌疑犯都精通如何「消滅證物、逍遙法外」時，你該如何揪出兇手？
作品備受矚目、攻占各大排行榜，暢銷得獎作家鄭宗弦， 結合校園與臺灣歷史傳說的全新奇幻系列！ 歡迎加入妖怪安親班，一起穿越靈幻門來場祕密冒險， 尋找埋藏在史前時代的重要寶物！ 沈雅琪｜神老師&神媽咪、林怡辰｜國小教師及閱讀推廣人、 曾品方｜輔仁大學圖書資訊學系助理教授、黃雅淳｜國立臺東大學兒文所教授、 廖淑霞｜臺北市私立再興小學研究教師、顏志豪｜兒童文學作家 讚聲推薦 詳細內容 在市中心的一棟摩天大樓裡，隱藏著一家神祕的「酷天使」安親班。 不僅提供專業的教學、美味的點心，更有結合先進AI科技的「4D虛擬實境」教學， 能帶著學生穿梭時空，親身體驗各個時期的臺灣歷史！ 然而，在王歡歡、林威俊與劉忠明加入後，才赫然發現安親班裡的師生竟然都是妖怪！ 原來，這間「妖怪安親班」打算祕密招募王歡歡這三位特殊的「靈童」， 以集齊散落在各個歷史時空裡的重要寶物，並攜手對抗威脅人類與妖怪界的「吃魂魔王」。 因此，王歡歡三人決定深入史前的排灣族部落尋寶。 究竟，在這個崇拜太陽神的部落裡，他們將會經歷怎樣的挑戰？ 這趟時空冒險之旅，又將為妖怪安親班帶來怎樣的新助力呢？ ◎本書3大特色 特色1.以臺灣不同時代的歷史傳說為背景，結合孩子熟悉的安親班文化與妖怪世界，讓讀者在校園生活場景裡，體驗充滿驚奇的奇幻冒險。 特色2.透過主角們面對危機、做出選擇的過程，呈現勇氣、友情與自我成長，讓奇幻故事同時具有情感深度與共鳴。 特色3.故事節奏明快強烈，搭配角色個性鮮明活潑，使整個冒險過程既緊張刺激又富有趣味。 ◎本書關鍵字：妖怪、臺灣歷史、史前文化、奇幻冒險、穿越時空、校園成長 ◎有注音，適合8歲以上閱讀 ◎教育議題分類：家庭教育、原住民族教育、品德、生命、多元文化、閱讀素養 ◎學習領域分類：語文、社會、藝術與人文 【樂讀456】系列介紹 【樂讀456系列】是第一套帶領孩子衝破「閱讀之壁」的最佳讀物，提供美好的閱讀經驗，陪伴孩子在閱讀的路上一步步穩扎穩打，打通閱讀關節。 系列以好看的故事、多元的題材為國小中高年級、國中讀者設計的延伸讀本，二到六萬字中篇的長度，能提供孩子豐富、愉快的閱讀經驗，同時顧及中年級孩子對故事的需求，鼓勵孩子進階閱讀，從「拉近自己與文字的距離」，進階到「自書中探求對自己內心及外界世界的瞭解」，並期待在書裡找到認同感。 故事選材從幽默趣味童話、偵探冒險故事，或是小大人的成長心事等等，藉由這些具有正向價值觀的故事打造一個無痛閱讀的世界，讓孩子的閱讀興趣持續在高點，同時深耕閱讀實力。 V【樂讀456系列】初階：兩萬到四萬字中篇故事，可按章節分斷閱讀，培養孩子的閱讀續航力 【樂讀456系列】進階：四萬到六萬字長篇故事，更細膩深刻的情節，幫助孩子發展思辨力
日美法權威漫畫獎項肯定， 世界級好評克蘇魯神話改編漫畫神作， 降臨台灣！ 20世紀最具影響力的古典恐怖小說體系， 眾多恐怖電影、遊戲、文學作品永不枯竭的靈感根源— 塵世如夢，幻夢境方為真── 洛夫克拉夫特筆下化身──藍道夫‧卡特的冒險開幕！ 我一直在作夢。今後也將繼續作夢。與你一起。 與創造之主──洛夫克拉夫特一起。──田邊剛 【本書特色】 ★克蘇魯神話是在上世紀20年代開始，以洛夫克拉夫特一系列作品為開端，經由洛夫克拉夫特的友人加以整理後成為一個重要的恐怖小說創作世界觀。 其中的創作核心「不可名狀的恐怖」、「未知的恐懼」、「來自外太空的邪神」等等， 成為日後恐怖創作的重要靈感來源，散見於東西方各種電影、小說、遊戲、漫畫。 不管是西方的史蒂芬‧金，或是東方的小林泰三，全都受其影響，而有許多以此世界觀創作的精彩作品。 ★20世紀的洛夫克拉夫特作品，在現代已經較難符合當代讀者的閱讀習慣。 田邊剛的改編為讀者帶來了理解洛夫克拉夫特作品的全新角度。 他以電影手法寫實改編洛夫克拉夫特重要代表作，媲美好萊塢億萬製作的紙上電影。 ★手塚治蟲文化獎、艾斯納獎、安古蘭國際漫畫節等等，日美法權威漫畫獎項肯定， 第一位獲得世界級好評的改編洛夫克拉夫特作品的日本漫畫家！ 【系列得獎紀錄】 ★2018年入圍第22屆手塚治蟲文化獎決選 ★2018年入圍年美國艾斯納獎（Eisner Award） ★2018年法國安古蘭國際漫畫節參展 ★2019年ACBD亞洲最優秀作品獎（Prix Asie de la Critique ACBD） ★2019年法國日本博覽會（JAPAN EXPO）達摩裝幀獎、插畫獎。 ★2025年《克蘇魯的呼喚》獲得布拉姆‧史托克獎（Bram Stoker Award）獎（圖像小說部門） 【故事大綱】 日美法權威漫畫獎項肯定，世界級好評克蘇魯神話改編神作，首度在台亮相！ 長年受失眠所苦的他，在極光降臨之夜，意外窺見了那座神祕的大理石城——奧拉托。 在北極星充滿惡意的注視下，他逐漸分不清自己究竟是沼澤邊孤獨的觀測者，還是守衛洛馬高原的英勇士兵。 在那首跨越兩萬六千年的星辰咒歌中，他陷入了無法醒來的沉睡。 是他在夢中見證了古文明的隕落？還是他本身就是一場跨越永恆、拒絕甦醒的蒼白幻夢？──〈北極星〉 在金斯波特的海岸邊，有一座高聳得不合常理、連地圖都不敢標註的古老屋舍。 數代居民守著敬畏與恐懼，從無人敢踏足那片被迷霧壟罩的峭壁。 當哲學家奧爾尼費盡千辛萬苦攀上巔峰、推開那扇門時， 他遇見的並非隱士，而是跨越時空的古老祕辛……──〈霧中的怪異高屋〉 某個深夜，藍道夫·卡特在夢中見到了祖父，並得知了銀鑰匙的存在。 醒來後，卡特翻遍閣樓，終於讓消失兩百年的銀鑰匙重見天日。 包裹著銀鑰匙的羊皮紙上，以未知的語言記載著神祕訊息。 不久後，卡特帶著銀鑰匙外出，隨即在名為「蛇巢」的洞窟附近音訊全無……──〈銀鑰匙〉 解放對未知的戰慄與憧憬的八篇「克蘇魯神話」完全漫畫化！
慶祝《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》連載10週年，一次蒐羅伊歐．弗萊明與地球聯邦軍的立體傑作！【本書特色】◎完整收錄從「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」等伊歐．弗萊明歷代座機及聯邦軍精銳作品。◎嚴選《HOBBY JAPAN》月刊多年精華，以極致工藝重現漫畫中震撼人心的經典戰鬥情景。◎詳盡公開3D建模自製零件與透明樹脂應用等技法，由專業模型師揭開頂尖的製作流程。自2013年起，《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》以其寫實且沉重的戰爭描寫吸引了無數粉絲。為紀念連載10週年，《機動戰士鋼彈：雷霆宙域戰線 立體作品集 side IO》彙整了《HOBBY JAPAN》月刊多年來介紹過的精采立體作品，帶領讀者從模型工藝的角度，重新感受這部作品的獨特魅力。．伊歐．弗萊明的戰鬥足跡：從標誌性的「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」，透過高水準的範例徹底重現伊歐在戰場上的英姿。．地球聯邦軍的機體圖鑑：除了鋼彈系列，亦收錄了鋼加農水中型、GM系列等多樣化的聯邦軍兵力，展現強大的立體化陣容。．極致的情景模型工藝：包含使用大量透明樹脂製作的「深海戰鬥」場景，將斯巴達人號成員間的堅定情誼與壯烈戰況完美實體化。．專業級製作教學與觀點：透過模型師MASAKI等人的實作分享，解說如何利用3D列印與舊化漆料，讓戰損痕跡與機體結構顯得更具深度與真實感。這本獻給所有《雷霆宙域戰線》粉絲的工藝史記，將透過專業職人的巧手，讓紙面上的熱血戰鬥轉化為觸手可及的精緻藝術。現在邀請您，一同進入這場屬於模型師的雷霆奏鳴曲吧！
～不要再被「詞彙量」誤導～人人都要知道的超實用讀解技術！【本書特色】◎日本語言大師福嶋隆史親授，重新活化對文句的邏輯思考！◎絕對沒有紙上談兵！打破空泛講解，直接告訴你怎麼做最實用！◎一針見血的獨到視角，學會如何用最快速度，掌握文章與話語重點。明明讀了很多書、看了很多社群文章，開會或寫報告時卻依然思緒混亂？上司要你「自己想辦法」，卻總像在黑漆漆的迷宮裡摸索，好不容易找到答案，又被嫌棄是過時的做法？本書將透過以下三把武器，助你橫掃職場與生活中的混亂！•同等關係（換句話說的能力）：準確提煉核心重點，一下抓住話語中心。•對比關係（比較的能力）：透過「整理差異」，一眼看穿事物的本質。•因果關係（追溯的能力）：建立嚴謹的邏輯鏈條，讓你的主張無懈可擊。書中以獨有的「福嶋式」為基礎，藉由豐富取材，助讀者從生活中磨練對閱讀理解的敏銳度；將思考模式拆解成人人都能明白的教學方法，有助於提高學業成績、邏輯紊亂的人也能恍然大悟！「你可以花十年的時間，靠自己慢慢摸索；也可以現在拿起這本書，用眼前這把武器戰鬥，接著在未來的十年，挑戰更強大的對手。」──福嶋隆史本書獻給所有身處資訊浪潮之中、渴望擁有清晰思緒與精準理解力的你。現在就翻開《精準讀解》，將「讀解力」轉化為一生受用的最強武器吧！
