【電子書】禪與拯救地球的藝術

●禪法不僅在蒲團上實踐，也展現在生活各方面。本書由一行禪師與弟子真空法師、獻嚴法師合作完成，層層探討人在地球上生活幸福的關鍵，理解禪修與改變生活方式的密切關聯●二○二二年，一行禪師圓寂。本書前一年在

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祈禱的力量

這是一本小而有力量的書，一行禪師在書中介紹了祈禱的重要。透過祈禱，滿足了我們日常的需求，也與更高的「我」緊密地結合在一起。書中也提到祈禱與身心的關係、祈禱對於治療的功效，以及禪修的練習，是一本每

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【電子書】師父的僧袍

★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★ 回顧一行禪師初識禪修的沙彌時光 找回純樸之心，輕鬆體悟生活禪   「在艱難的修行之路上，人人是否一樣堅穩？」  

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正念擁抱大地：當我們觀想自己為一棵樹…

※本書初版書名為《正念擁抱地球：清淨心的修行》 每一口食物都蘊藏著太陽和大地， 在一片麵包之中，我們就能見到和嚐到整個宇宙！ ★2008出版至今仍暢銷不墜，啟發無數讀者 ★當今

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和好：療癒你的內在小孩(三版)

★2010年出版，至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單！ ★當今國際社會最具影響力的精神導師之一 ★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書 ※本書是將佛法實際應用在心靈健

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【電子書】不思量的藝術

一行禪師寫給每一個渴望在喧囂擾攘的世界中尋得內在平靜的人 教你以不思考的方式找到答案   別為過去感到苦惱，因為過去已經消逝。也無須擔心未來的事，因為未來尚未發生。你生活的

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愛對了：用正念滋養的親密關係，最長久

跟另一個人定下來，就走上了探險的旅程。 世上沒有所謂「對的人」會讓這旅程較容易走，你必須非常明智、而且非常有耐心維持活生生的愛，愛才能持久。 每個人都希望擁有幸福的親密關係，但愛情

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回到家，我看見真心：讓家成為修行的空間

我們整天忙碌，習慣圍著事情團團轉，回到家卻還定不下來，家失去了提供休養生息的氛圍。 一行禪師鼓勵我們，可以在空間中融入修行，用修行來轉化空間。 不論家大或小，裝潢美觀與否，只要用心，

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一心走路：步行在佛陀的淨土中

心能往千向，但於此幽徑，吾安穩而行；步步和風吹，步步花綻放。走路是一般人生活中最普遍、最頻繁的活動，一行禪師以「像佛陀一樣走路」作為本書的主軸，告訴我們，走路本身就是一種修行，從走路之中，自有我們尋

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當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習

「他向世界傳達正念。」 ——《時代》（Time）雜誌   一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨， 與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。

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【電子書】當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習

「他向世界傳達正念。」 ——《時代》（Time）雜誌   一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨， 與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。

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【電子書】其實你並沒有放下怨恨（二版）

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其實你並沒有放下怨恨：練習感激，在自我覺察中循序漸進，解開心結

★2022年鸚鵡螺（Nautilus Book Awards）「溝通與關係類」圖書獎銀牌★ ★2022年國際圖書奬（International Book Awards）「自助：人際關係類」獲獎者★

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有一種心態叫放下（典藏燙金版）

【內容簡介】我們的人生歷程中，時時充滿變數，現在手上擁有的，並不一定永遠是你的，當我們面對失去、挫折、得失，該如何找回快樂？ 「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」 放下，是一種心態的

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讓自己快樂：【沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家【暢銷經典版】

＼全球暢銷超過20年！啟發數百萬人的心理自助技巧／ 獻給容易內耗、焦慮不安、疲倦心累的你 ★世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯★ 陪你「鬆開不理性執念」，從根本化解煩憂！ ★ 理情行為治療之父艾

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愛生氣，我該怎麼辦？孩子的負面情緒，教會他如何放下

本書簡介兒童圖書中心年度選書（美國威斯康辛大學）、班克街教育學院「年度最佳童書」＼馴服情緒小怪獸！氣噗噗的鬧彆扭，轉化成「愛與關懷」／「健康的情緒管理，才能讓我們看見生活中更多美好的風景。」黃筱茵

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陪伴，是最重要的禮物:放下教養焦慮，享受與孩子同心同行的成長之旅

我們總是費盡心力設想與規劃孩子的未來，為孩子做很多，卻忽略了孩子真正需要的是——心的了解與靠近！陪伴，不只是最好的禮物，更是給孩子最重要的禮物。你是否也有這樣的困擾——擔心孩子學的不夠早不夠多不夠快

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【電子書】你的心值得好好安放：六祖壇經的輕禪練習，放下焦慮、內耗與執著，每日活得更自在

────讀懂《六祖壇經》，就能從憂鬱中解脫。────關於「生活療癒」思維至高經典★著作暢銷200萬冊‧知名生活導師費勇療癒新作！《六祖壇經》一部能夠流傳千年仍被誦讀的經典，它並非是一本宗教書，而是一

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人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始：〔丁菱娟的人生體悟〕當你懂得放下匆忙，生活才開始溫柔【附「享受第三人生」金句小卡】

「公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟！ 50歲後，你想怎麼過？ 熟齡不只是「退」，而是再出發！ 我們都該好好享受，不留遺憾地活 50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源， 另一方面

79折特價300元

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【電子書】人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始：當你懂得放下匆忙，生活才開始溫柔

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七分滿的生活：一天放下一事物的練習，不慌亂、不匆忙的從容日常養成提案

《一日丟一物的簡單生活提案》作者★蜜雪兒★ 新作90天的改造生活提示練習，改造空間和人生超有感的原子習慣、門檻最低的極簡原則。活用「一日丟一物」的概念，建立有餘裕、有風格的簡單生活。【各界達人專家

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當你心痛得想要忘記：華文界最受矚目的療癒書寫者——Middle年度最溫柔的療癒散文，獻給仍在學習放下的你

後來，你什麼都沒有忘記， 就只是讓這份思念，變得更加漫長。 觸動百萬讀者心底最深的溫柔， 華文界最受矚目的療癒書寫者——Middle 年度最溫柔的療癒散文，獻給仍在學習放

79折特價394元

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你的心如何思量，你為人就如何：每一個念頭都在塑造你的人生，放下內心的慣性與執著，才能真正的幸福！

不是因為外界混亂我們才痛苦， 而是因為內心混亂， 所以看什麼都痛苦； 真正的自由不是擺脫約束， 而是找到能讓心安定下來的「善的自律」！ ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★啟發

79折特價284元

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【電子書】你的心如何思量，你為人就如何：每一個念頭都在塑造你的人生，放下內心的慣性與執才能真正幸福！

不是因為外界混亂我們才痛苦， 而是因為內心混亂， 所以看什麼都痛苦； 真正的自由不是擺脫約束， 而是找到能讓心安定下來的「善的自律」！ ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★啟發

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學會放下，心才自由：心也需要鍛鍊，才能自在生活。給所有感到疲憊、渴望喘口氣的你——最簡單卻最智慧的心靈療癒良方。

在人生折返點，唯有「捨」與「離」，才能換回自在。捨棄當好人，捨棄面子，捨棄別人眼中的標準。遠離無謂比較，遠離數字焦慮，遠離他人的舞台。入選「世界最尊敬的100位日本人」***、**、金石堂年度暢銷作

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佛陀寫給你的解憂筆記：2個小時學會「放下」、懂得「看清」、開始「重新活出自己」

即使絕望之中，也能發現新的領悟或希望。 成為為自己珍視之人帶來協助或愛的人。 真正的富有不在於物質，而是內心的感受與態度。 片刻的清明，就是最大的幸福。 透過插圖就能輕鬆了解快樂生活的方法！

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放下的練習：寫給放不下的你，24堂學會釋懷，找回情緒自由的人生課。

「你永遠有所選擇！」有時放手，有時繼續——終結內耗與自責，迎接真正的內在平靜。「不內耗?不掙扎?放水流?錢拿來」——聶永真?宅女小紅｜中年網美?洪仲清｜臨床心理師?陶晶瑩｜藝人?作家?彭樹君｜作家?

79折特價379元

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放下的練習（全球獨家・首刷限量牌卡版）：寫給放不下的你，24堂學會釋懷，找回情緒自由的人生課。

「你永遠有所選擇！」有時放手，有時繼續——終結內耗與自責，迎接真正的內在平靜。「不內耗?不掙扎?放水流?錢拿來」——聶永真?宅女小紅｜中年網美?洪仲清｜臨床心理師?陶晶瑩｜藝人?作家?彭樹君｜作家?

79折特價458元

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【電子書】放下的練習：寫給放不下的你，24堂學會釋懷，找回情緒自由的人生課。

「你永遠有所選擇！」有時放手，有時繼續——終結內耗與自責，迎接真正的內在平靜。「不內耗?不掙扎?放水流?錢拿來」——聶永真?宅女小紅｜中年網美?洪仲清｜臨床心理師?陶晶瑩｜藝人?作家?彭樹君｜作家?

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金剛經白話講座 : 放下的人生修行

看見內心，就能放下，走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心， 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心， 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使用時間，開始想過好這一生， 想讓生命有

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娜娜放下了手機

●內容簡介一把手機拿走孩子就開始鬧脾氣？現在開始，練習放下手機吧！娜娜喜歡在手機上看卡通她常常看得太入迷，飯也不好好吃……娜娜喜歡在手機上看卡通，就連吃飯、刷牙，還有睡覺前，她都捨不得放下手機。如果

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教養也要有界線，別讓你的努力成為孩子的壓力來源：不是話多就等於有溝通！真正的教養從放下指令開始，打造有溫度、有原則、有回應的親子相處日常

還在把「控制」當成「教養」嗎？愛不是溺愛，是理解與界線的平衡當你願意認真聽，孩子才會願意說寫給每一位努力卻仍感到無力的家長一本重新找回親子關係起點的書【重塑親子互動的核心觀念】本書首重「關係大於方法

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情緒自救：停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩， 學會覺察、辨識和放下，情緒價值自己給

本書簡介停止精神內耗、斷開自我懷疑，情緒價值自己給！學會覺察、辨識和放下，這是最容易找回平靜的方法　　在生活或職場等各種需要人際互動的場合中，各位是否也有下列困擾？　　◎總是悲觀看待一切，動不動就患

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停止打分數！孩子的人生不是家長的考卷：激發內在動機、避免懲罰陷阱、養成自我認知……別再陷入教育誤區，放下對孩子表現的執念，找回身為家長的意義

◎你不是不夠愛孩子，只是用錯了方式◎陪伴不是盯著看，是看見情緒與需求◎在抓緊你的孩子前，你要先學會放手該成長的不只是孩子，還包括每一位家長獻給願意重新理解孩子、也理解自己的你【愛的誤區：父母無心的傷

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電玩男孩：《金魚男孩》作者帶3C世代的孩子放下螢幕，找回人與人之間的溫暖相處─SEL情緒認知成長小說

《金魚男孩》作者精采新作獻給「被3C餵養的世代」＼電玩男孩+古怪女孩+叛逆少女+搗蛋鬼男孩／他們能夠同心協力，解開海盜寶藏的祕密嗎？「麗莎．湯普森非常擅長描繪弱勢孩子──這個故事溫暖、幽默，且相當戲

79折特價300元

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「不糾結」的人生：不消耗自己、學會放下過去、控制負面情緒……讓心過得好一點，別再忙著「應付人生」！

請停止「用力過猛」的人生！生活壓力、人情來往、創傷記憶……人生最大的煩惱不是現實，而是你的「執念」！▎探索內心，擺脫仇恨與煩惱　　本書深入探討人心的糾結與煩惱，帶領讀者學會放下仇恨，擁抱內心的寧靜。

9折特價297元

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【電子書】放下一點點也可以，不執著的活法：你放下的，終將以更好的樣子回到你身邊

★作者在日累計銷量突破1,000,000冊！★熱銷450,000冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥，以明快之語揭示人生真諦，讓人豁然開朗的「無常法則」。◤焦慮與不安，並非來自外界，而是因為看不透、

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【電子書】放下一點點也可以，不執著的活法

★作者在日累計銷量突破1,000,000冊！★熱銷450,000冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥，以明快之語揭示人生真諦，讓人豁然開朗的「無常法則」。◤焦慮與不安，並非來自外界，而是因為看不透、

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放下一點點也可以，不執著的活法：你放下的，終將以更好的樣子回到你身邊

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轉世為貓咪後，生活剛剛好就美好：放下條件，不糾結、不比較，幸福來得更簡單

★泰國網路書城暢銷榜TOP30，出版1年熱銷3萬冊！★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作，寫給每一個努力生活的人類??《轉世為貓咪後，生活剛剛好就美好：

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【電子書】轉世為貓咪後，生活剛剛好就美好：放下條件，不糾結、不比較，幸福來得更簡單

★泰國網路書城暢銷榜TOP30，出版1年熱銷3萬冊！ ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作，寫給每一個努力生活的人類 ??《轉世為貓咪後，生活剛剛

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空性的智慧：索達吉堪布講金剛經&心經套書(二冊)：《能斷：金剛經給你強大》＋《無罣礙：心經讓你放下》

本套書共二冊：《能斷：金剛經給你強大》＋《無罣礙：心經讓你放下》給你能斷人生各種執著、見到自心的空性智慧＊喇榮五明佛學院備受尊敬的索達吉大堪布傳講＊附本師釋迦牟尼佛全彩畫像，開經前恭敬默唸佛號，可助

79折特價726元

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【電子書】人生就是一次次的得到與放下

●走到中年，黃大米最溫暖也最沉重的告白 人生是自己的，你的喜怒哀樂，最在乎的只有你自己。 活到中年，我終於明白，困境是養分，突圍就能更上層樓； 重要的不是完美，而是完成。 在重男輕女的父親眼中，

特價259元

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人生就是一次次的得到與放下

●走到中年，黃大米最溫暖也最沉重的告白 人生是自己的，你的喜怒哀樂，最在乎的只有你自己。 活到中年，我終於明白，困境是養分，突圍就能更上層樓； 重要的不是完美，而是完成。 在重男輕女的父

66折特價244元

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放下執念，你可以改寫你的人生腳本：國際溝通分析師的14個自我療癒小練習

《蛤蟆先生去看心理師》心理學概念‧實踐版別再說什麼童年定終生！擺脫束縛你的執念、創造全新的人生腳本，你也可以從童年缺憾中找回完整的自我★國際溝通分析教師及督導、瑞典心理學家 歐嘉瑞(Thomas O

79折特價356元

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【電子書】放下執念，你可以改寫你的人生腳本

《蛤蟆先生去看心理師》心理學概念‧實踐版別再說什麼童年定終生！擺脫束縛你的執念、創造全新的人生腳本，你也可以從童年缺憾中找回完整的自我★國際溝通分析教師及督導、瑞典心理學家 歐嘉瑞(Thomas O

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放下不確定的未來，做出此刻最好的決定：未來無法預知，所以更要相信現在的自己。聽從真實的內心、捨棄無用的努力，就能朝幸福的路上持續前進！

別讓不確定的未來，綁架了現在的自己你的不安，有91.4%都不會成為現實。把視角拉回當下，在「此刻．這裡」盡力而為，我們將不再執著於「必須達成的目標」，而是能享受「活著的過程」。 決定推薦洪

79折特價269元

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