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【電子書】淨慧法師開示語錄（2）：放下煩惱的包袱
華夏出版 出版大部分的人都聽說過「禪」，也知道有很多人在學禪、參禪，但始終不明白：什麼是禪？為什麼要學禪？又該如何參法？這樣的疑惑，便是走上禪修之路的開始，也就是已經知道自己的懷疑是什麼。 在這個
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【電子書】人生沒什麽不可放下
目前有1人說過讚高寶 出版★長銷近10年，近200,000萬讀者好評推薦！ ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長，何必跟自己過不去？ 人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的
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【電子書】你不欠任何人：放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事
時報文化 出版工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你 是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感 這一次，我們要找回無所虧欠的勇氣和自信 ．TED知名講者走出
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懂得放下，才能活在當下
普天 出版‧改變心情，就能改變事情的結果 古希臘哲學家伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情抱持的看法困擾。」 人之所以無法活得快樂，往往是因為心中的偏執作祟
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告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢，提升心理韌性的33個自我成長練習
高寶 出版張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作！ 能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你，其實比想像中的更幸福！ 豆瓣圖書超高評分8.4分！ 蟬聯當當網心理學暢銷榜80週！ 當當網6
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【電子書】愛，就是放下你的手機！
字畝文化 出版不做藍光世界的低頭族， 要做陽光世界的抬頭族！ 余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」著名作家陳幸蕙 為年輕人而寫，暌違多年暖心力作 獻給每天掛在網路上，卻越滑
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愛，就是放下你的手機！
字畝文化 出版不做藍光世界的低頭族， 要做陽光世界的抬頭族！ 余光中譽為「臺灣第四代散文家的佼佼者」著名作家陳幸蕙 為年輕人而寫，暌違多年暖心力作 獻給每天掛在網路上，卻越滑
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【電子書】放下紫袍：如何在階級文化中從事僕人領導
天恩 出版◤美國Fuller神學院 × OM世界動員會 首度聯名課程推薦用書◢Be like Him! 要像祂一樣！教會本應成為世界的明燈，然而世界文化主流中的霸權領導模式，成為教會欲健全增長、穩固建造的最大
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放下紫袍：如何在階級文化中從事僕人領導
有1篇評論天恩 出版◤美國Fuller神學院 × OM世界動員會 首度聯名課程推薦用書◢ Be like Him! 要像祂一樣！ 教會本應成為世界的明燈，然而世界文化主流中的霸權領導模式，成為教會欲健全增長、穩固建造
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放下過度努力！佛系育兒，讓爸媽更輕鬆：從作息、遊戲到教育，不被「標準」束縛，擺脫焦慮、壓力，0～6
有1篇評論台灣廣廈 出版韓國YES24網路書店，9.8顆星好評！ ★ 親子作家 雙寶娘（譚惋瑩） 同感推薦 ★ 如果真心愛孩子，從現在起就別再努力了！ 這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽，
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【電子書】放下的力量
商周出版 出版緊握的手是無法抓住任何東西的， 而心想事情的祕密，就是在於「不要太用力」， 也就是適時與適度的放下。 其實，放下是一種本能， 只要三個問句，就能解決你生命中所有
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緣起性空通往一切美好：放下執著、人生沒煩惱的佛法36問
商周出版 出版佛法到底在講什麼？ 佛學裡，最基本、最重要的觀念是什麼？ 哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起，任何事情的發生都沒有必然性，而是由許多條件匯集而成； 性空，
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【電子書】緣起性空通往一切美好：放下執著、人生沒煩惱的佛法36問
商周出版 出版佛法到底在講什麼？ 佛學裡，最基本、最重要的觀念是什麼？ 哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起，任何事情的發生都沒有必然性，而是由許多條件匯集而成； 性空，
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學會放下，活在當下(全集)
普天 出版文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想。我們總是沉迷於無法挽
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【電子書】一個人的療癒：真正的放下，是你不介意再度提起
★★★☆☆大是 出版暢銷45年經典版，中文版累積印量突破10萬本 幫助全球數百萬人的最佳療癒經典 人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。 即使是世界上最快樂的人，也會有感到失落的時
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放下痛苦，你才能過得幸福
普天 出版放下痛苦， 你才能過得幸福 ．活在當下，把握生命的每一剎那 作家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」
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【電子書】寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習
時報文化 出版只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！ 寫作自帶魔法， 會讓人自然而然走進自己的內心， 幫助人們走出各自的低潮與轉折， 走出一條屬於自己的道路。 只要一支筆、一張紙，隨時隨地都
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焦慮世代的安心教養：放下憂懼，陪伴Ｉ世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界
★★★☆☆聯經 出版為什麼這時代的孩子充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？ 焦慮的父母養出焦慮的孩子，面對不確定的未來，你更需要穩住自己！ 給每一位過度用力的父母，與無能為力的孩子。 &nbs
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【電子書】焦慮世代的安心教養：放下憂懼，陪伴Ｉ世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界
★★★☆☆聯經 出版為什麼這時代的孩子充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？ 焦慮的父母養出焦慮的孩子，面對不確定的未來，你更需要穩住自己！ 給每一位過度用力的父母，與無能為力的孩子。 &nbs
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很正經的心理學史：放下偽心理學，拒喝心靈雞湯，無病呻吟怎麼可能比心理學史八卦精彩！
清文華泉 出版最大膽的想法｜最瘋狂的實驗｜最奇葩的心理學家 「心理學有一個長久的過去，卻只有一個短暫的歷史。」 ──德國心理學家赫爾曼·艾賓豪斯 ★十八世紀的歐洲，正在開顱相學狂歡派對
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我每天吃十四顆藥，依舊相信會得到幸福：10道憂鬱傷痕，陪你一起放下痛苦，救回自己
★★★★☆ 目前有7人說過讚時報文化 出版
深入過痛苦，所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。 經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎 10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱
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【電子書】放下人設，人生別急著找答案
★★★☆☆早安財經 出版˙自轉星球社長黃俊隆的人生「中場休息」之旅，回歸之後的全新力作 ˙各界狠腳色聯合推薦：陳綺貞、詹偉雄、五月天瑪莎、光禹、陶晶瑩、詹宏志、戴資穎 從風光社長，到全校最老留學生；從連考托福4
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給在意他人看法而痛苦的我：57個放下的練習，帶你擺脫敏感脆弱，養成鑽石心
目前有1人說過讚時報文化 出版★韓國YES24讀者評價內容5顆星 ★韓國YES24會員評價9.4分 ★韓國超人氣網路心理諮詢師、暢銷作家──暢銷著作。 {並不是成為樂觀的人就能夠幸福} 我的一天取決於他人
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斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！
大樂文化 出版★日本暢銷12萬冊 ★「民主社會」亂象的解憂書 ★「功利主義」下的正確人生指南 覺得心情不安、亂成一團？ 快要走不下去，很想放棄？ 當你憂慮時，請先按個暫停鍵。 試著簡單生活，為
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【電子書】為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好
★★★☆☆寶瓶文化 出版私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人，一本成熟、自愛的情感修復之書。 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
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學會放下，才能活在當下
普天 出版．放下負面想法，才是走出困惱的最好方法 文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」
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做夠好的媽媽就好：放下完美與愧疚，活出更好的自己
上智 出版★ 亞馬遜書店讀者五顆星感動推薦！ 撫慰媽媽疲憊挫折的心、鼓舞基督徒家庭的靈修練習。 擺脫當完美媽咪的迷思，學習信靠與交託，繼續挺身前進！ 妳全心全力地付出，凡事力求完美── 好
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老年人的生活世界：看開、放下、認真過生活
德威國際 出版一位心理諮商老師退休後的生活札記 現代老年人的新生活觀 生命是公平的，我也曾經年輕、快樂過，現在老了，凡事無法計較。老年人最大的課題，就是學會忍受孤獨與寂寞。 金錢上的困窘，
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【電子書】老年人的生活世界：看開、放下、認真過生活
德威國際 出版一位心理諮商老師退休後的生活札記 現代老年人的新生活觀 生命是公平的，我也曾經年輕、快樂過，現在老了，凡事無法計較。老年人最大的課題，就是學會忍受孤獨與寂寞。 金錢上的困窘，
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