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不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪
四塊玉文創 出版九大外食攻略X精選減脂料理=吃不膩、瘦不停,減醣甩脂計畫! |必知|打造專屬飲食計畫,重度嗜食澱粉者也能無痛減醣, |必懂|減脂外食清單+自炊健康料理,減脂期間也能吃得飽、吃得好, |必學
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健身房器材不亂練:76個常見重訓動作,練對肌群、避開錯誤、自己進健身房也能安心練
笛藤出版圖 出版★第一次走進健身房,也能看懂器材、練對動作。★ ★76個常見重訓動作,從起始姿勢到常見錯誤,一次掌握。★ 很多人想開始重訓,卻總是在健身房裡看著一台台器材,不知道該從哪裡開始;也有人雖然已經開始訓練
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詠春拳速成博擊術訓練
目前有2人說過讚 有1篇評論大展 出版目錄 第一章 詠春拳源流探秘 第二章 詠春拳技擊原理解析 第三章 詠春拳速成教程 附一 詠春拳套路──小念頭 附二 詠春拳套路──尋橋 後 記
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超級萬能車,出發!做好準備,保持彈性,試試好方法!
小康軒 出版●內容簡介引導孩子事前做好計畫,但要了解事物總是會產生變化,要隨時保持可以變動的彈性,願意嘗試各種的適應變化的方法。小兄妹要和爸爸媽媽出門出去玩了,出門前要做好準備,研究要玩的地方、出門物品的準備,
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實用企業併購法-理論與實務
五南 出版本書除就企業併購法之學理基礎提出論述外,另就實務上之適用較為頻繁及較具爭議之議題提出探討,從企業併購法及其他相關法令規定加以說明介紹,並進一步就爭議點加以討論並提出解決問題之建議。其重要內容包括
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【電子書】夏志清夏濟安書信集:卷四(1959-1962)
聯經 出版家常、感情、文學、電影、時政中國現代文學批評界的兩大巨擘──夏濟安、夏志清夏氏兄弟18年的魚雁往返,是一代知識分子珍貴的時代縮影現代中國學術史料的重大事件白先勇(著名作家、加州大學聖芭芭拉分校榮休教
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【電子書】夏志清夏濟安書信集:卷五(1962-1965)
聯經 出版家常、感情、文學、電影、時政中國現代文學批評界的兩大巨擘──夏濟安、夏志清夏氏兄弟18年的魚雁往返,是一代知識分子珍貴的時代縮影現代中國學術史料的重大事件白先勇(著名作家、加州大學聖芭芭拉分校榮休教
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夏志清夏濟安書信集:卷四(1959-1962)
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夏志清夏濟安書信集:卷五(1962-1965)
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新時代水面艦和艦載武器
風格司 出版本書將通過獨特的全新視角,精選珍貴的圖片,全面詳解了義大利、英國和美國標誌性的戰艦。除此之外,各國典型的海軍武器也將為讀者一一呈現。 無論是過去,還是現在,亦或是未來,海洋的重要性都是不言
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本文作者為國寶級白目
有1篇評論網路與書 出版馮光遠在中國時報人間副刊「三少四壯」專欄寫的一些東西,終於整理好集結出書了。 他這次化身成為著各種身分隱藏在你我之間,透過他的觀察,用搞笑的字,幽默的口吻,把各種小人物的行為,表演的栩栩如生。,或許
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【電子書】暗網惡帝:直擊全球最大器官交易、毒品走私、軍火買賣帝國絲路偵查全紀錄
高寶 出版★連續7年登上美國亞馬遜犯罪紀實類暢銷排行榜★Amazon4.7星,入選年度編輯精選最佳非小說類作品★Goodreads4.4星,入圍年度讀者選書最佳非小說類獎★紐約時報暢銷書作者尼克.比爾頓震撼人
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暗網惡帝:直擊全球最大器官交易、毒品走私、軍火買賣帝國絲路偵查全紀錄
高寶 出版★連續7年登上美國亞馬遜犯罪紀實類暢銷排行榜 ★Amazon4.7星,入選年度編輯精選最佳非小說類作品 ★Goodreads4.4星,入圍年度讀者選書最佳非小說類獎 ★紐約時報暢銷書作者尼克.比爾頓
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美股達人Joseph揭密:巴菲特準星投資術
目前有1人說過讚SMART智富 出版股神近30年未變的選股標準──「巴菲特準星」 外商銀行退休主管教你運用「巴菲特準星」聰明存股 談到美股投資,就不能不提到股神巴菲特(Warren Buffett)的操作策略。1971年出
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落跑皇后(卷三)身陷情網(共4集)
可橙文化 出版莫名成了側妃的溫如意在感受權勢帶來的好處時,也感受到了危機。側妃與妾室不同,是不會被遣散的,如果不會被遣散,她要怎麼順理成章的離開王府? 忐忑之中迎來新年,有了品級的溫如意得入宮請安,為了
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【電子書】植物畫的基礎:美國植物畫女王一步一步教你畫葉子花朵果實及更多
★★★☆☆商周出版 出版讓植物畫家提升功力的祕技,大師從”構圖”開始就不同。 美國權威書評BookAuthority評鑑: 超越時代,色鉛筆植物畫最優秀的書籍之一!
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靈魂永生有聲書第3輯(新版)
賽斯文化 出版《靈魂永生》成書以來,經過數十年的時間考驗,依然字字句句閃耀著最燦爛的智慧光芒,公認是當今講釋內在實相和人類潛力全貌,最強而有力也最絕妙的著作。對於想要有意識地活出自己生命的人而言,它清晰有力地
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未知的實相有聲書第1輯(新版)
賽斯文化 出版「賽斯資料」是新時代的經典巨擘,以最原創性的觀念,探討講論心理學、超心理學、科學、生物學、哲學、宗教等議題。接觸「賽斯資料」,令許多追求身心靈成長的朋友們,有種「就是這個」、「我找到了」的深層喜
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個人實相的本質有聲書第13輯
賽斯文化 出版我們並不是任由潛意識擺布,也不是全憑無法了解的力量控制,我們其實是「躺在生物屬性之中的神」。透過思想和感覺的具現來創造經驗,本來就是我們天生擁有的能力,沒有一個人是例外!《個人實相的本質》是一部
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【電子書】笨拙至極的上野(02)
青文 出版★2019年1月動畫化!巴哈姆特動畫瘋的總點閱率已經突破100萬! ★發明各種超神奇的黑科技,只為了吸引喜歡的人的目光…!? 超級有病的劇情絕對會上癮! 科
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練英單 1:108課綱核心字彙邊背邊練習【Levels 1-2】(加贈寂天雲Mebook單字學習APP)
寂天文化 出版寂天雲Mebook單字學習APP 全方位有效背誦單字,培植英單素養力,字彙聽力口說同步輕鬆掌握! 一次學會單字字義、字首字根字尾、同義反義、例句、延伸補充等重要內容,聽力訓練可七段速調整,自訂複
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射擊運動員身體運動功能訓練
大展 出版《射擊運動員身體運動功能訓練》在理論層面系統介紹了身體運動功能訓練的內容、分類、特點、設計,分析了射擊項目特徵及對體能的需求;在實踐層面總結了射擊隊運動員身體運動功能訓練原則、訓練流程、訓練實施,包
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