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【電子書】好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫
啟示 出版人生美好,但持續美好不容易, 因為,人生的苦難從不止息! 盼望本書能協助人們重視心理衛生, 有能力縫補無可奈何的人生破洞, 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰; 找到屬於自己安頓身心的
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【電子書】從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊
柿子文化 出版對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,是一條求生道路;對於任何追尋心理健康和幸福的人,是一個完美的起點!所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調
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從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經:臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊
柿子文化 出版對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人, 是一條求生道路; 對於任何追尋心理健康和幸福的人, 是一個完美的起點! 所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了! Amazon分類暢銷榜 人格障礙類、情緒障礙
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元智慧:人生沒有捷徑,但有方法讓你少走彎路!(百萬暢銷作者吳軍的人生啟迪重磅新作)
目前有1人說過讚 有1篇評論幸福文化 出版☆★☆開啟你的「元智慧」,打開人生大格局☆★☆ 上萬則網友五星好評:「絕對可以閉眼入手的超級好書!」 百萬暢銷書作家、矽谷投資人、谷歌前設計者、騰訊前副總裁 吳軍博士寫給兒女的溫暖人生家
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智道-隋唐宋元的權變
好讀 出版經過了幽遠而黑暗的分裂,人心思定;融匯了胡、華文化的中原,大放異彩。在隋文帝楊堅手中重回統一的局面後,唐朝繼而開創了盛世風華,以嶄新的姿態,昂立於中國歷史之中。而唐、宋的文人政治,雖然滋養著光燦奪目
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格格不入也沒關係:終於不必再假裝合群,可以在人群裡真正做自己【名醫的3步驟歸屬感練習】
麥田 出版歸屬感,不是向外尋找, 而是從內心親手打造! 最溫暖的精神科醫師、暢銷心理作家水島廣子 獻給孤單心靈的溫柔處方 日本亞馬遜4.2星好評長銷書 只要簡單 3步驟 再也不必在人群裡獨自寂寞
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【電子書】你應該知道的愛情
菁品文化 出版我們在愛情裡頭,選擇的個人任身的條件,都只不過是一種需求;一種屬於最基本的個人條件的需求。真正的愛情其實不苦——真正的愛情是最舒服的,也是最甜蜜的,最喜悅的。這種感情跟感
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20幾歲,你要學會的低調厚黑學
曼尼文化 出版在這個競爭激烈的年代,做人處世是否懂得低調厚黑,關乎一個人的事業與人生;20幾歲在社會上混,若不懂得一些低調厚黑學,那麼,小心你隨時有被淘汰的可能。低調並不是卑躬屈膝,厚黑也不是教你詐,可以說,
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【電子書】致 那些事與願違的愛情
悅知文化 出版我想要寫給那些被愛傷過、為愛流淚, 卻仍然願意相信愛情、勇敢再愛一次的人,因為你們值得。──阿飛 回憶就像螞蟻般咬心, 愛情也向來不是黑白分明。 曾經的迷惘,猶如晨間的濃霧,
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【電子書】克服倦怠:30種突破困難,心不累的生活進階法
時報文化 出版倦怠是現象,不是症狀 倦怠就是生活的警鐘 包含職場倦怠、生活倦怠、關係倦怠、過勞、低落、無力感、失權感、厭世感! 當人處於倦怠,也就意味著工作與生活的細節需要重組。
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壓力管理-提升生活的品質
幼獅文化 出版在忙碌的現代社會,人們已無法避免面對各式各樣的壓力,從學生的課業負擔、同儕間的人際相處、家人的互動與健康與否、家庭收支的平衡、工作的負荷量與穩定性,到金融危機、社會治安、天災等等,都會帶來種種壓
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【電子書】破惘──活出生命的美好
金塊文化 出版從生活發現生命的真相,開創美好人生的枕邊書! 現實生活的成功不等於活出生命的美好。追求前者過於心切的人,容易迷失在相信只要激勵就能心想事成,以及吸引力法則等現象之中。然而,天底下沒有白吃
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【電子書】我為何會這樣?——MBTI人格類型的16種性格密碼
★★★☆☆商周出版 出版16分鐘 破解你的MBTI性格 4種性格指標 全面掌握自己與他人的性格特色 我是誰? 為什麼我和其他人不同? 我具有什麼樣的強項? 我該如何和不同特質的人做朋友 減少誤會與摩
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【電子書】路過:這個世界教我的事
時報文化 出版十六歲出發闖蕩世界, 途經那些旅程,遇上那些人、那些事。 學會被感動,也學會如何堅強與柔軟。 年僅二十三歲的女生,卻擁有獨自闖蕩天涯七年的經歷,足跡踏過亞洲、中東、
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【電子書】至理名言:44句生命中最重要的智慧語
華志文化 出版智者不為自己沒有的悲傷而活,卻為自己擁有的歡喜而活。 上天賜予我們一份價值連城禮物: 長夜裡的星光給在黑暗中走路的人方向 海風給那些在茫茫大海中航行的船動力 一位智慧老人給懵懂年輕
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每日一句正能量:給自己每天一次心的練習
樂果文化 出版每日一句正能量:365天給你滿滿的正能量。 365則跟內心的自已做正向的心理練習 讓你有正能量去面對每天的挑戰。 美好的一天,從這本書開始。 每日一句正能量: 在人生的路上,不會
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別讓年齡剝奪你享受生活的權利:揮別空虛與孤獨感,人生的格局不應該受年齡限制,越老越要活得精采
崧燁文化 出版年輕時可以做的事,憑什麼老年之後就要受人白眼? 你曾想過自己的退休生活嗎?或者已到了年紀卻因種種桎梏無法退休? 習慣了職場上的高效率,當面對退休生活時感到無所適從? 在忙碌了前半生後,
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