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蔡康永:情商要像水滴般的累積,而不是一躍過龍門!

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銀髮川柳

銀髮族,指上了年紀的老人家;川柳,則是日本傳統短詩,只要字數符合「5、7、5」,想寫什麼都可以!銀髮川柳?是描寫老後日常種種的趣味打油詩,從抱怨老伴、身體,到不服老的脾氣,百無禁忌!

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心靈療癒咖啡館

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中文書 > 全部商品

越生氣的時候,你越需要幽默

文彥博  著
普天 出版
2016/11/22 出版

.罵人不必用髒話的罵人智慧 傅曼曾說:「雖然沒有指名道姓,但是每個人卻都知道你在罵誰,這是罵人必須具備的厚黑智慧。」 & 的確,指著別人鼻子劈頭就罵,遠遠比不上被罵的人明明知道你在罵他,但卻不能出言反駁,因為,只要他一反駁,就立刻陷入你所設置「對號入座」的陷阱。 & 杜柏曾經寫道:「最高明的罵人方式,就是被罵的人,不僅不會動怒生氣,而且還高興地以為罵他的人是在讚美他。」 & 其實,想要罵人並不一定動不動就用不堪入耳的字眼去問候別人的祖宗八代,有時候用「讚美」的反諷方式,往往要比用任何髒話去罵人更能達到罵人的效果。 本書特色 罵人要罵得含蓄風趣,你罵對方一句,要使他不覺得你在罵他,得想過一遍才發現原來你罵他的那句話不是好話。 & 罵人必須懂得明褒暗貶,必須懂得旁敲側擊,必須像殺人於咽喉處著刀,切中被罵者的要害。罵人最忌心浮氣躁,最忌滿口髒話,因為,如此一來不僅會暴露出自己「黔驢技窮」的弱點,更甭說可以達到用一句話就讓對方「一刀斃命」的目的。 動不動就跟別人爆發衝突,只會突顯一個人的幼稚和弱智,懂得運用幽默的話語化解僵局,才是真正有涵養的聰明人。一個真正有智慧的人,即使生氣的時候,也不會暴跳如雷地用髒話去問候別人的祖宗八代,而是會用幽默的方法表達自己的想法,讓對方自知理虧之餘,有更深一層的體悟。 ★忍不住脫口飆髒話,對事情其實毫無幫助,反而還會讓對方懷恨在心。只要能保持幽默的心情,發揮「罵人不帶髒字」的機制,再機車的人,再棘手的事情,也可以輕輕鬆鬆搞定。

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給逆境中的你

陳文茜  著
印刻 出版
2016/11/21 出版

兩千三百多年來最難修的一門課 快樂──愉悅學校X逆境哲學 為了成功,我們正在毀掉自己 只有理解快樂比任何學問都難 人生,才能回到愉悅的起點 陳文茜:「過了五十五之後,我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』,我學會了對生命更多的寬容。」 恐懼老死、害怕遺忘是人之常情,陳文茜卻說「我不想念我自己」,過去已經浪費太多時間悲傷,是時候從廢墟中站起來,接受必要的殘缺,自在學習「快樂課」了。穿越古希臘哲人的愉悅學校,一窺伊比鳩魯的快樂清單,退出「高速運轉」的場景,給自己喘息的空間(或者,一顆巧克力!)。鼓勵年輕人出國壯遊,敲叩不同的歷史之門,去理解世界有殘忍的殺戮,同時也能看見瑰麗的風華。最終的核心課題是理解死亡——「死亡,不是悲傷的事」,而一個人最好的年華是,當你體悟死亡的智慧時。 ★陳文茜的快樂存摺七點建議: 一、你必得練習和死亡對話,正如和日月星辰對話;你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。 二、記得人生兩條路,一條用來惜福,一條用來遺憾。 三、許多事情只是一段路而已,不要把悔恨弄的比經過還長。 四、若想要保住某件東西,最好的辦法就是不要太在意結果,過於執著反而容易毀滅。 五、寬容生命曾經對你的冒犯。 六、訓練你的眼睛只對美好的事物睜開,只是向最美的生命記憶深處回眸。 七、度不過傷痛的過去,那麼把燈關上,你會發現連背影都不會存在,何況過去。

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Everything is ok!你只是忘了肯定自己:運用身體五感療癒受挫的負面情緒,找回幸福感受的45堂課!

藤村高志  著
八方 出版
2016/11/21 出版

請把這本書送給最親愛的自己! 你,擁有變幸福的價值;你,擁有幸福的力量。 在最難過的時候,別忘了告訴自己,努力過的自己是最棒的! ★預約要等一年!日本人氣心理諮商師! 「請先徹底肯定自己,反省什麼的,之後再說吧!」──藤村高志 ★日本亞馬遜讀者五顆星推薦! 年度最療癒人心!讓讀者潸然落淚的心靈勵志書! ★創立Smile心理學,以「全面肯定自己」為理念中心,廣受大眾歡迎! 每當煩惱時, 你的第一個念頭,是不是就是否定自己? 如果現在的你覺得很辛苦、很沮喪, 無論成果如何、無論管別人給你的評價如何, 首先,請你先全面認可如此努力的自己。 然後,溫柔地對自己說:「你真的很努力了。」、「你有多努力,我都知道」 只要肯定自己的情緒 只要用身體感受自己 只要這樣就獲得真正的幸福 你,擁有變幸福的價值。 你,擁有幸福的力量。 ▼Everything is ok!無論發生什麼事,第一步,請先全面肯定自己。 本書作者為日本第一位提出「全面肯定自己」的心理諮商師,特別針對憂鬱病、恐慌症、厭食症等因心理因素所引起的身體疾病,或是親子教養問題、兩性關係等等,至今諮商已超過2300件。 他認為,我們真正需要的是──肯定自己。只有先肯定自己,才能療癒內心及找到解決的方法。一般可分成兩個階段:療癒、改變。在療癒階段,需要的是「被肯定」,而不是具體的建議;反之,若在改變階段,只有給予肯定的話,反而會讓當事者更加否定自己。 同時,亦提出五感療癒法,針對焦躁、不安、憤怒等等情緒,教讀者如何與自己的內心對話,並輔以「視覺」、「聽覺」、「嗅覺」、「味覺」、「觸覺」──五感療法,消除負面情緒。 他自小就在父母不睦中長大,之後更是經歷妻子罹患憂鬱症。因此對於各類諮商煩惱,都能以其自身的生命經歷所帶來的省思,對於肯定自我則有更深的體悟及描述。 ▼本書重點 第一步,把一切都打「○」:肯定自己,覺察內心的未竟事物。 當你陷入沮喪,感受到「不安」與「孤獨」時:肯定自己, 擁有愛與被愛的能力。 當你感到焦躁或生氣時:肯定自己,以撫平憤怒的情緒。 當你覺得「都是我的錯」、「都是我害的」,而自責不已的時候:不要勉強、不要忍耐,要懂得保護自己。 當你覺得難以承受的時候:覺察自己的感受,化解情緒壓力。 運用「五感」,進行自我療癒:由自己決定,感受幸福人生。 ▼「全面肯定自己」的體驗心聲 從此,我想要的人生就在眼前展開,我也相信自己真的能做到。第一次感覺到自己的內心如此沉著穩定。(30多歲的男性) 今天,成為我重新找回自己的紀念日。我已經不記得自己多久沒像這樣流露感情了。(30多歲的女性) 心裡「孩童的我」與「現在的我」終於合而為一,讓我打從心底鬆了口氣。現在的我,隨時都會鼓勵自己:「你今天很努力,很棒喔。」讓我發自內心地感到喜悅。(30多歲的女性) 終於覺察到自己的內心一直以來缺少了什麼。萬萬沒想到,當心裡變輕鬆,身體也跟著輕盈了起來。(20多歲的女性) 我感受到了前所未有的安心,也知道自己並不孤獨。被遺忘許久的眼淚就這麼流了下來。(20多歲的女性) 我終於懂得察覺自己的心情,並再次邁步向前。真的很美好,感覺就像身體酸痛時被好好按摩了一番似的。(40多歲的女性) 我現在能想到的形容詞只有:「好開心。」想著想著,連眼淚都快奪眶而出了。(40多歲的女性)

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贏家的習慣:哈佛大學的5堂自我修練

韋秀英  著
大樂文化 出版
2016/11/21 出版

★全球狂銷50萬冊,菁英紀念版! ★用66天,決定你成功的未來! 最偉大的哲學家亞里斯多德說 : 「我們重複的行為造就了我們,卓越因此不是一個行為,而是一個習慣。」 倫敦大學的心理教授沃迪說: 「養成一個習慣,平均是66天。66天決定無數成功者的未來。」 ◎為什麼習慣會決定你我的未來? 半途而廢,不是因為堅持的問題,而是無法養成習慣! 「如果年輕時……」這句藉口一說出,就看得出你已經在放棄。 想要改變,你得從細節開始,因為我們每個動作都會變成未來的習慣, 只要每天設定非常簡單的目標,時間久了,你自然能大量累積能量。 本書作者告訴你,就算只有1分鐘,也能完成一個好習慣, 就算是大忙人的你,也能輕鬆辦到。 ◎這些成功者如何養成好習慣? ☆愛因斯坦說:人的差異在於休憩時間。(勤奮的習慣) ☆建築師安曼所有偉大的成就,竟然都在他退休後開始。(效率的習慣) ☆成功者如何管理每一天?看「班傑明」如何用一分鐘創造奇蹟!(時間管理的習慣) ☆比爾蓋茲的成功不是天生的,而是來自不善待自己的強大紀律。(自律的習慣) 還有成功大師卡內基、草葉集作者惠特曼、自然科學家杜利奧……。 ◎38個細節,造就魔鬼好習慣 ‧盡力而為與竭盡全力,你知道差別在哪裡嗎? 盡力而為是無奈消極的說詞,竭盡全力才能達到更耀眼的成功。 ‧下班忘了關電腦,還好吧!成功者在細節裡藏魔鬼 注重細節,在小事上展現品質與能力,是獲得成功的不二法則。 ‧壓力大,放鬆去;還是放縱後,下半輩子壓力大? 挑能做的下手,不能做的就放手。 黑幼龍先生認為:「使我們受苦的往往不是情況本身,而是我們對於情況的想法。」轉化壓力,讓正向能量成為成功的階梯。 & ‧賽局如何勝出?關鍵在有沒有「同儕壓力」! 如何在最快時間內看見世界,找個巨人站在他的肩膀上,讓自己演化。 ‧考試時間太短、被罵時間太長?其實時間沒變,是人的態度不同。 時間讓成功者延長生命的意義及價值,你得學習並駕馭它。 ‧領導者的成功特質,並不是很會控制別人,而是懂得自我控制。 自律是做透的過程,控制好自己的情緒,扺制誘惑。 發現自律受到挑戰時,自言自語能夠讓你想起目標,喚醒最初的勇氣。 ‧這是「網路罵人」的時代,但要成功就得逆向「批評自己」。 自省是生命的過程,它能讓你控制自己的情緒,抵制不良誘惑。 ‧你的EQ有多高?從小時候急著吃棉花糖,就可以看出來! 認識自我、管理情緒、激勵自己及人際關係的能力, 才是決定個人成功、快樂與否的關鍵特質。 ‧抓住身邊的每次機遇,就能拿到打中牛頓的那顆蘋果。 培根說:「智者所創造出的機會,遠比他所找到的多。」 如果17世紀的那顆蘋果,打中的是你, 你會不屑一顧,吃了它,還是會想一想「地心引力」呢? & 十年後什麼關鍵,決定你成為誰? 其實沒有別的,就是你是否把每個細節養成好的習慣而已, 所以成功並不難,只要用「簡單目標」、「重複的力量」就能做到! 最後,作者相信,只要天天實踐這5堂課, 當機會一次又一次來臨時,你就不會讓優柔寡斷、取捨徘迴的毛病, 誤了你人生的大好機會! 本書特色 ‧提供38則哈佛勵志名言,以及37題哈佛心理學小測驗。 ‧搭配名人語錄與實際案例,1小時就能學會。

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金牌教練告訴你負面思考的正向力量:做好最壞打算,你就可以樂觀

本事出版 出版
2016/11/17 出版

許多人都沒意識到自己有過度樂觀的傾向, 大部分的人過於高估自己的專業能力── 期待自己的孩子天賦異稟,絕對可以超越其他人; 誤算了自己可能擁有的壽命,覺得養生之道太可笑; 認為自己比朋友們更健康,生病自己會好根本不必求醫; 幾乎自以為這輩子不可能離婚、罹癌或失業…… ※當你太過於樂觀時,金牌教練提醒你…… ‧再喝一瓶啤酒又不會怎樣。→除非你正在開車。 ‧別擔心,這條路上從來沒有警察。→只要有一個你就完蛋,減速然後保住一些錢或是你的駕照。 ‧我不需要任何人幫我扶梯子。→有人知道最近的一家醫院嗎? ‧我不在意氣象預報員說什麼,外面看起來不會下雨。→跟肺炎比起來,雨傘一點都不貴。 這本書好像在潑你冷水,讓你想想每件事其實還有另一面, 然而,身為資深籃球教練的作者,並不希望你成為一個絕對的消極主義者, 也從未提倡以鬱悶的面容待人,或總是只看見事情的黑暗面,預期失敗的到來。 那並不是他的本意,而他的意圖恰好相反。 他只想告訴你,在贏得勝利之前,必須先知道如何不輸。 一場籃球賽可以造就許多負面的事, 大部分的籃球賽無關勝利,他們攸關失敗。 你可以透過以下這四種藉由負面字眼傳達正面聲明的字句: 我們將沒有機會得勝,如果…… 我們將會被打敗,除非…… 我們不能用這種打法…… 你是不會這樣處理事情的……然後得勝。 他想談的是,為任何可能發生的負面情況保持警覺,將是帶來正面結果的最好方式。 反之亦然,忽略或未能預先指出潛在的危機,將更有可能造成失敗。 舉例來說,就可能降雨而保持警覺一事討論, 你或許可以計畫一場世上最棒的戶外活動――美食、競賽、娛樂、布置, 但若是降下一場大雨,將會造成一片混亂。 你不會讓這樣的可能性發生,只有受到盲目樂觀的影響下,才會冒著災難發生的風險。 別以為這種事情怎麼會發生,它偏偏就會如你所想的發生了…… 完善的計畫可以使你免於費心處理那些未經思考的潛在缺陷。 停下來並想一想,這句話常常在我們提出新嘗試的時候出現, 提醒我們設身局外退一步思考,看看是否有全然不同的新見解。 停下來並想一想:這正是面對一時熱情而橫衝直撞的最好處置方式。

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性格的力量:喚醒你的DISC成功密碼

郭騰尹  著
創見文化 出版
2016/11/16 出版

工作不順遂?處事不圓滿? 性格的力量: 喚醒你的DISC成功密碼 & «本書收錄DISC性格測試簡易版, 並提供專業正式版的獨家優惠方案! 深掘你的天賦, 練得一身識人待人好功夫, 得心應手面對百樣人!! & 認識不等於了解, 唯有真正了解, 才能帶來強大的力量! & 影響你一生人的使用說明書, 知己知彼,才能百戰百勝!! & & v什麼是DISC? DISC是一種「人類行為的語言」,其基礎為美國心理學家馬斯頓博士(Dr. William Moulton Marston)於一九二○年代的研究成果。馬斯頓博士的研究方向,有別於佛洛依德和容格教導的異常行為,他觀察的是可辨認的正常人類行為。 人類有四種基本的性格「類型」,也被稱作「人類行為的四種模式」,這些性格元素以複雜的方式組合在一起,構成了每個人獨特的性格。馬斯頓博士發現行事風格類似者會展現類似的行為,這些複雜的行事風格都是可辨認、可觀察的正常人類行為,而這些行為也會成為一個人處理事情的方式。 馬斯頓稱四種基本的性格為: Dominance:支配型& →The Director&& &&&& 老闆型/指揮者 Influence:影響型&&& →The Interactor&&&&&&& &&&& 互動型/社交者 Steadiness:穩健型&& →The Supporter&&&&&& 支援型/支持者 Compliance:謹慎型& →The Corrector&&&&&&& 修正型/思考者 取這四類型英文單字的首位字母,合稱即是所謂的「DISC」。 & vDISC代表的人格特質 D代表支配(Dominance) 代表人物:拿破崙 &支配代表著直接、控制與獨斷,性格中有激烈的特質。他們扮演的是一個「指揮者」。只要有D不斷地前進和成長,這個世界就會被推動著不斷開創出新的局面。 & I代表影響(Influence) 代表人物:貓王 &影響代表著爽朗、友善、外向、溫暖與熱情。他們扮演的是一個「社交者」。只要有I主動為人們帶來歡樂,這個世界就會充滿祝福與希望。 & S代表穩健(Steadiness) 代表人物:甘地 &穩健代表著謹慎、穩定、耐心、忠誠與同情心。他們扮演的是一個「支持者」。只要有S一直很有耐心地散發他們的關懷,這個世界就會永遠不失愛與溫暖。 & C代表謹慎(Compliance) 代表人物:史巴克(電影星艦迷航記(Star Trek)主角之一)& 謹慎代表著組織、細節、事實、精準與準確。他們扮演的是一個「思考者」。只要有C持續不懈地研發,把事情做得更完善,這個世界就會不斷地向更美好推展。 & & 自一九七○年代末期開始,許多書商或訓練機構依據DISC行為基礎,發展並出版了不同的描述方式,至今已有遍及84個國家,超過50,000,000人次做過DISC測試,藉此對自己的行事作風有所了解,並對其準確度非常滿意及驚訝!! DISC可以幫助你: ®促進自我了解、相互體認及擴展人際關係的最佳工具 ®讓主管與部屬間的溝通更順利,能夠降低隔閡、壓力與衝突 ®讓團隊之間更具潤滑與互補的合作關係,以發揮潛在產能 ®協助業務員了解客戶特性,並正確解讀客戶需求,創造更高的業績 & & P信賴DISC的5個理由 .最專業的理論基礎 .最權威的研發機構 .最龐大的受試客戶 .最精確的測評結果 .最實用的測評報告 & P誰需要了解DISC .希望能認識自我,科學規劃自己的職業生涯的所有職場人士 .希望能準確、高效地尋找到企業所需人才的人力資源管理者 .希望通過合理配置人力資源來提升團隊績效的領導者 & PDISC帶給個人和企業的好處 .員工招募:設定選才個性特質,準確找到所需人才,提高招募的效率 .教育訓練:針對員工不足因材施教,增強培訓效果,節約訓練成本 .績效管理:將正確的人放在正確的位置,做正確的事情 .團隊協作:找到最佳溝通和管理模式,促進有效溝通,加強團隊協作 & 世界500強企業打造團隊的秘密武器! 全球超過5000多萬人驗證使用的性格測評寶典! 香港教育局指定DISC為大中小學校長培訓進行測評! 中歐商學院、清華大學等近千名EMBA集體接受測評! & 本書提供人格特質報告正式版的獨家優惠方案 優惠方案❶& 優質讀者回饋方案 只要掃描書中QR code進入頁面登記購買,就能以NT$1000元的超值優惠價,得到專屬你的DISC人格特質報告(典型版)! & 優惠方案❷& 讀者好康活動 每一本書都可憑寄回的讀者活動回函,以NT$500元的超值優惠價購買一份原價NT$1500元的DISC人格特質報告(典型版)!(每本書限購一份)

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變變應萬變

稻田 出版
2016/11/14 出版

「當普羅大眾都喊著『嘿』的時候,您就得要有勇氣想著『哈』。」 注意!想安於現狀當溫水青蛙,或寧可成天埋怨、懷著受害者心理的讀者,這本書可能不適合你! 世界正在加速前進,劇烈的變化無時無刻都在發生,未來是充滿危機、還是轉機,全在一念之間,誰能在這場變化之中作出最好的準備,誰就能成為贏家。 作者伊里亞以自身的經驗和實例告訴我們,唯有改變,才能帶來機會;唯有跨出舒適圈,才能應對種種而來的變化。他提出一套公式,透過選擇(Wählen)、意願(Wollen)、勇氣(Wagen)、反覆(Wiederholen)四個步驟,可以讓「改變」變得簡單,將問題轉化成機遇、願望和夢想,成為成功道路上的基石。 成功的變革取決我們的態度,而行動才是決定性的因素。這本書獻給身為夢想實踐者、遠景規劃者、冒險家、創意家的你,以及所有企圖改變的企業家、領導人、職員和不甘於平庸的人。 「要是您不打算對現在的生活做出任何改變的話,那麼您未來依舊會凝視著這張和從前一模一樣的面孔。」

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快樂變老:如何活得優雅又有價值的熟年哲學

馬可孛羅 出版
2016/11/10 出版

第一本寫給熟齡者的心靈處方,帶著哲學家的生命智慧 《商業周刊》1379期書摘介紹 「令我們富足的不是我們擁有什麼,而是享受什麼。」──伊比鳩魯 跟著伊比鳩魯、柏拉圖、亞里斯多德、海德格、尼采、康德、蒙田、齊克果,一起叩問生命的熟年書寫 希臘伊德拉島上的老人知足常樂。 七十三歲的作者,想找一個最舒服的方式來渡過人生這個階段。置身在滿佈岩石但豔陽高照的景致裡,讀著古希臘哲學家伊比鳩魯的作品。他的終極問題是:「人該如何充分利用這一生?」伊比鳩魯的回答是:最美好的生活就是快樂的生活,充滿愉悅的生活。 「安穩地停泊在港灣中。」──伊比鳩魯相信老年是人生的頂峰。人漸老了之後因為「無須擔憂未來」,所以心智上會得到一種獨特的自由,品嘗時間的質而非量,去選擇經驗生命的方式,過著安住當下、不慌不忙,自己想過的生活。 熟年階段提供了饒富意義的契機,這契機是年輕歲月不可能有的。別錯失純粹當個真誠而知足的人會有的永恆感,懷有哲思地悅納自己,享受單純的快樂吧。 作者旁徵博引古今哲學,令人會心的雋語俯拾即是,就像一位一起探險的友伴,以幽默獨到的筆觸提出熟年優雅心境的透徹見解。選擇伊比鳩魯式的圓滿生活:當我們體會睿智哲人的真知灼見,就可以做出真誠的選擇,護衛真正的幸福,過我們想過的黃金歲月。 熟齡族的快樂處方: * 自在──伊比鳩魯式的生活是嚮往個人的怡然自得 * 陪伴──無所求的友誼是愉悅生活的第一要件 * 看開──練習對無法操之在己的事放手 * 慢活──充分品嘗人生需要大把時間來細嚼慢嚥 * 回憶──以成熟睿智的方式來緬懷過往 * 婚姻──一起邁入熟齡的老伴越顯重要 * 勇氣──適可而止的中庸之道讓生活變好 * 怕老──不如好好想想熟年階段怎麼利用最好 * 宗教───能夠單純快樂地活著就是莫大幸福

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圖解幸福大人的心理學

吳姵瑩  著
易博士 出版
2016/11/10 出版

最有系統、且完整的認識自我課程 唯有比昨天更懂自己,人生才能迎向帥氣、快樂的結局 心理學是一堂人生最重要的通識課。 不管什麼時候讀,總是能長智慧, 特別是,當你覺得 「對自己的存在價值和人生感到茫然 不知該如何調適低潮、排解壓力和負面情緒 想找一本入門心理學書……」 一本看懂成人時期的心理發展全貌 全書以符合台灣現況,探討成人各階段常見的心理問題:我愛你,但為什麼我們吵不停?人的一生到底追求什麼?如何才算是個成熟的大人?……等,用佛洛伊德、榮格、阿德勒等偉大心理學家的論點做為根據,深入點出問題、適切提出建議。對心理學了解愈多愈透徹,面對人生的難關愈能處之泰然、展現高EQ。一本書就能培養「說話的技巧、正向思考的方法、自我啟發」可謂一舉數得。閱讀本書歡迎對號入座,唯有坦然面對、正視成為大人後的自己,才能為自己的人生開始新的一頁。 【推薦摘錄】 我想幫助這些已成年或即將成年的學生明瞭他們何以成為今日的他們,我想讓他們知道,不論他滿不滿意今日的自我狀態,他們絕非就那麼單純地成為現在的自己,或永遠是這樣,不可翻身。關鍵就在要去了解是在什麼脈絡下造就了這樣的心理狀態,開始懂得反思,進而引發改變,生活就能變得幸福許多。 ─程小蘋 前國立彰化師範大學輔導與諮商學系副教授

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猶太人大智慧

林郁  著
新BOOK 出版
2016/11/09 出版

兩位猶太教的拉比在交談―— 「智慧與金錢,哪一樣更重要?」 「當然是智慧更重要。」 「既然如此,有智慧的人為何要為富人做事呢?而富人卻不為有智慧的人做事?大家都看到,學者、哲學家老是在討好富人,而富人卻對有智慧的人露出狂態呢?」 「這道理很簡單啊!有智慧的人知道金錢的價值,而富人卻不懂得智慧的重要呀!」 拉比的說法不能說沒有道理,知道金錢的價值,才會去為富人做事,而不知道智慧的價值,才會在智者面前露出狂態。但笑話明顯的調侃意味又體現在哪裡呢? 就體現在這個內在悖謬之上: 有智慧的人既然知道金錢的價值,為何不能運用自己的智慧去獲得金錢呢?知道金錢的價值,但卻只會靠為富人作事而獲得報酬。這樣的智慧又有什麼用,又稱得上什麼智慧呢? 相反,富人沒有學者之類的智慧,但他卻能駕馭金錢,卻有聚斂金錢的智慧,卻有通過金錢去役使有智慧的學者的智慧―—這才是真正的智慧。有了這種智慧,沒錢可以變成有錢,沒有「智慧」可以變成有「智慧」,這樣的智慧不是比金錢,同時也比「智慧」更重要嗎? 兩千多年以來,猶太人屢屢作為精明、貪婪、吝嗇的人格化形象出現於文學、戲劇和其他民族的諺語之中。猶太人同錢似乎結下了不解之緣,某種程度上可以說猶太人與錢互為象徵。事實上,有關猶太人擁有巨額財富從而可以控制整個世界的經濟的說法,卻一直盛傳不衰! 但猶太人除了金錢之外,在亡國流散於世界各地的兩千多年以來,其不被消滅,不被同化,還能建立新的國家,這在世界歷史上是絕無僅有的! 這等優秀的民族,豈是只能以「金錢動物」來衡量? 世界各國各民族中都不乏精明之人,這是毫無疑義的,雖則相互比較起來自然還有個程度的不同,但對精明本身的態度卻大不一樣。 中國人不可謂不精明,能精明到發明「大智若愚」的程度,可以說精明已臻於極境,然而,正是從「大智」需要「若愚」可以反窺出在中國人的心態中,精明是一種適宜於在陰暗角落中生存的物種,中國人的典故中多的是「聰明反被聰明誤」的訓誡,共同反映出「精明」在中國文化心態中多多少少有點像個丑角,而猶太人則大大不同―—它是主角! 猶太人不但極為欣賞和器重、推崇精明,而且是堂堂正正的欣賞、器重、推崇,就像他們對錢的心態一樣。在猶太人的心目中,精明似乎也是一種自在之物,精明可以「為精明而精明」的形式存在。這當然不是說,精明可以精明得沒有一點實效,而是指除了實效之外,其他的價值尺度一般難以用來衡量精明,精明不需要掩掩遮遮,精明可以堂而皇之拿上枱面,憑這種理性的思維,猶太人被列為優秀的民族就可當之無愧! 猶太人熱中於賺錢,這是人所皆知的事! 不同的是,猶太人對賺錢始終保持一種「平常心」,也就是始終把賺錢看作是一件極為平常、極為正常的事,既沒有對錢敬之如神,也沒有惡之如鬼,更沒有又想要錢又羞於碰錢,伸手拿錢之際眼睛卻故意飄向別處。 錢乾乾淨淨、平平常常,賺錢堂堂正正、大大方方。以這樣的心境,猶太人賺錢時就出奇地隨意自在,理所當然。 猶太格言―—世上最沉重的東西是什麼?囊空如洗的荷包是也。以及―—塞滿物品的袋子固然很重,囊空如洗的袋子更重。 有關金錢方面的猶太格言和諺語,真是不勝枚舉—― ‧金錢乃人生大事也。 ‧有錢未必美滿幸福,沒錢卻是百事悲哀。 ‧錢、錢、錢。如果沒錢的話,我們就要活不下去。 ‧錢、錢、錢—―《聖經》普照光明,金錢投以溫暖。 ‧世上有三大要事:錢、錢、錢―—此言如何? ‧金錢十分重要―—錢無論怎麼骯髒,終究也是去污的肥皂。 ‧金錢強而有力―—錢幣聲響,惡言即止。 ‧金錢再多也不嫌重―—覺得荷包沉重難負者,未曾有之。 ‧《塔木德》如是說―—軀體靠心,心靠荷包。 ‧看不起錢的人,也會被錢拋棄。 總之,錢是好東西,莫要擺出一副假道學面孔,嫌棄金錢骯髒,說它腐化人心使人墮落。其實比起金錢,人乃高高在上,豈可渝為因錢而墮落的懦弱者? 本書以猶太人在世界各地流散逃難的長遠過程中,融合並吸收了其他民族的智慧精髓,用來開創自己的生存空間。以融合和實踐各民族優秀之智慧為基礎,猶太人在生存、處世、生活、財富、經商、談判、婚姻、教育、信仰、幽默等方面創造並發展成屬於自己獨特又非凡的猶太智慧。這就是猶太民族發展過程中最為偉大、最為神奇的力量。

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感覺累了就冥想吧:冥想10分鐘等於熟睡2小時

李上卿  著
華志文化 出版
2016/11/08 出版

冥想,就是給大腦的一種覺醒 冥想不是宗教、不是哲學,它是最有效的自我啟發的方法。無論在草地上、室內或是舒適的椅子上,都是適合冥想的場所。 很多人都聽說過冥想,可是冥想到底是什麼呢?其實冥想就是排除一切雜念,是一種不受任何外來干擾的狀態,它並沒有想像的那麼高深和困難。 全球最頂尖的人物都在練習的心靈修養法 超級暢銷書《秘密》強力推薦的成功法則 潛意識的作用是巨大神奇的,它的力量比意識要大很多。 美國前副總統科爾、蘋果「教父」賈伯斯、好萊塢知名演員兼導演克林.伊斯威特以及日本松下電器創始人松下幸之助等,都是冥想的受益和擁護者。 諾貝爾物理學獎、英國物理學家約瑟夫森說:「以冥想開啟直覺,可獲得發明上的啟發。」 美國著名脫口秀節目主持人奧普拉鼎力推薦的完美修養方式。 本書特色 一吸一呼中改變自我磁場 開創您想擁有的平靜生活

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孤獨:一個人的狂歡

八旗文化 出版
2016/11/03 出版

「為了瞭解這個世界,我們必須偶爾從中逃離。」 對於群居動物而言,離群索居將會產生焦慮;而之於多數的現代人,孤單則會悄然侵蝕心靈。然而在人生道路上,雖無人真正找出解藥來,卻有人在遙遙旅途之中習得祕方,於是停下腳步,開始欣賞眼前的美景…… 「看得見美的靈魂,有時可能踽踽獨行。」——歌德 孤獨,是一種孑然一身的自我滿足,是哲學家們的心境,「一個人」激發他們思考,最後甚至從中得到救贖,寂寞,則有空虛、需要陪伴的意味。寂寞的人往往也十分不安,渴望著一段關係。而這種等待、或期待正是悲傷的根源。 同為隻身一人的狀態,竟造成那獨特迥異、無以名狀的心理感受。也許是孤獨,又未嘗非寂寞,本書藉由細緻的文字,呼應它的各種樣貌,寫下分別屬於你我的一人生活──有人樂於獨處,徜徉其中;有人苦於寂寞,深受折磨;或者,也有人從痛苦的侵蝕中找到自已,並獲得真理。 「孤獨適宜品茶時服用。」——C.S.路易斯 《孤獨,一個人的狂歡》全書中英對照,精選一百二十餘篇關於孤寂的哲思和獨語,卡夫卡、尼采、赫塞、達文西、卡繆、梵谷、紀伯倫、叔本華、吳爾芙等逾五十位西方名家,以冷靜、抑或躁動的心靈,進行獨白、關愛、剖析,甚至質疑,是對於孤獨的各種表象之絕妙寫照。這些文字精練且深刻,不論悲喜皆已穿越時空隔閡,散發出結晶、昇華之後的芬芳。

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感謝不完美的自己

黎亦薰  著
普天 出版
2016/11/02 出版

用樂觀的心境面對眼前不如意的處境 法國作家羅曼.羅蘭曾說:「人必須賞識自己,把嫌棄、畏縮、自卑……等壓迫自己的負面想法拋棄,否則,你就註定一輩子當個平庸的人。」 人之所以會嫌棄自己、厭惡自己,問題往往出在覺得自己不夠完美,甚至認為自己充滿缺陷。事實上,這個世界上,每個人都是不完美的,或多或少有些缺點和缺陷,與其執著於這些不完美,倒不如找出自己的優點和長處,歡歡喜喜做自己。 不會浪費時間去在乎別人如何看待自己,世俗的評價不一定正確,你也沒必要活在世俗的眼光下,只要相信自己就算真的「一文不值」,那也是無可取代的存在,唯有如此,才能活出迥然不同的精采未來。 本書特色&&&& 費茲傑羅曾說:「我們該重視的是自己在自己心中的價值,而不是自己在別人心中的地位。」 的確,人應該對自己充滿信心,不要自怨自艾,而且要竭盡所能把本身獨特的能力發揮出來,如此,許多貌似不可能的事情就會成為可能。 如果你內心充滿消極、悲觀、畏縮,一味用負面的角度看自己,那麼就註定一輩子活得卑微。心態決定你的未來,唯有學會積極、正面地看待自己,才可能讓自己的人生更加精采。 俄羅斯文豪高爾基曾經寫道:「不介意別人是否賞識自己的人,必定能讓自己獲得成功。」 確實,即使我們在別人的眼中一無是處,只要懂得賞識自己,做自己的主人,那麼最後就一定可以在別人都不看好的情況下獲得成功。 人最該思索的是如何歡喜做自己,每個人身上都有著獨特的才華,不管順境或逆境,都必須將自己身上的才能發揮到極致。 當我們徬徨迷惘的時候,往往會產生悲觀的念頭,對自己感到失望,對未來感到沮喪,其實,只要肯歡喜做自己,用樂觀的心情面對眼前不如意的處境,就可以讓人生變得更加精采。

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不辦清單:史上最不勵志的爛泥哲學書

pha  著
時報文化 出版
2016/11/01 出版

爛泥扶不上牆?待在地上也不錯,為什麼一定要上牆。 從「不做的事」去發現人生真正的價值,找到幸福的定義。 成家立業是必須?非得要勤奮工作賺大錢?一定要結婚生子嗎? 一堆勵志書、偉人傳記告訴我們人生應該怎麼過, 要奮發向上、要從A到A+、跪著也要把夢想這條路走完、要為了工作犧牲奉獻…… 別傻了!逼自己變成別人,你又不會比別人做得更好。 放棄吧!承認自己辦不到,不去強迫自己跟別人一樣。 ╳勤奮的人凡事會以體力及精神論來解決,而懶惰者會去思考更省時有效率的做法。 ╳別期待努力一定要有回報,這是兩碼事。 ╳人免不了一死、物品總會毀壞、錢又帶不走,沒有什麼好執著,少點堅持才會自在。 ╳不管是多偉大的人物都是艱苦過一生,最後化為塵土。 ╳那些刻苦耐勞拼了命工作的人,其實只是喜歡為了工作如此努力的自己,根本是自戀。 一無是處又怎樣?一事無成也沒關係。 丟掉世俗觀念、無視眾人眼光、拋開待辦清單, 死皮賴臉的活下去吧!

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心想事成的吸引力法則

人類智庫 出版
2016/10/30 出版

◎以簡要的文字介紹吸引力法則的執行方式,很適合隨身攜帶、隨時翻閱。& ◎將吸引力法則的重要內容,搭配幫助了解的圖解,使內容更豐富。& ◎每段文章末都附上「Point」,可以快速抓到重點。& ◎收錄實踐「吸引力法則」的實例,案例最貼近多數人的生活。& 改變人生的幸福魔法,每個人都有夢想成真的潛能& 掌握改變生活的方法,讓腦中的想法實現& 不再被負面情緒綁架,正面積極的態度讓你超受歡迎!& 在家庭、職場、人際關係受挫,整天心中充斥著不滿和抱怨嗎?& 總覺得夢想遙不可及,老是用羨慕的眼神看著別人?& 「吸引力」的夢想實現家 奧平亞美衣告訴你:& 「眼前的現實,由你的思考創造,一切都是你心想事成。」& 「改變自己,現實就跟著改變。」& 「宇宙滿溢著愛與幸福的無限能量。」& 「只要你滿懷幸福,就能幫助他人獲得幸福。」& 想要改變人生,就這樣做:& 好心情×自我肯定→吸引力加速運作→願望自然實現!& 採取自我中心思考,捨棄負面思考→幸福頻率會擴散到周遭的人& 擁有好心情→就能接收宇宙能量,獲得幸福& 好心情能帶來好事→正向思考與否,全部取決於自己& 奧平老師說,每個人都有「實現願望的魔杖」,也就是「書寫」:& 寫下好事筆記→正向思考,提升好心情& 寫下優點筆記→自我肯定& 寫下渴望事物→願望深入潛意識,找出真正願望& 寫下喜歡事物→感受幸福& 只要把握:「好心情」、「自我肯定」、「認識/了解/愛自己」→加速吸引力& 理解願望本質,反覆思考,使其深入潛意識,願望就能成真,擁有美好人生。& 日本亞馬遜讀者5顆星推薦 ◎「我很喜歡吸引力的思考,因此看了許多相關書籍,但還是奧平老師的書讀來最輕鬆,內容簡單明瞭。」& ◎「這本書適合隨身攜帶、隨時確認重點的圖解等。對於不擅長閱讀長篇大論的我來說,圖解豐富的這本書讀起來相當輕鬆。」 ◎「『常保好心情重要無比,以此為基礎進而意識日常生活裡的大小事情並選擇思考方法。這才是吸引力的最終目的。』這個概念讓我第一次感到心服口服。由於方便攜帶,特別推薦給空閒時間容易陷入悲觀思考的讀者。」

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讓你思考翻轉,走向成功的煩惱力

澀谷昌三  著
台灣東販 出版
2016/10/26 出版

每一個人都會面臨煩惱,平民百姓煩惱「錢不夠用」——薪水凍漲,生活開銷倒是一直漲不停;這個也想買、那個也想擁有,物質欲望似乎怎麼填也填不滿;即使是不虞匱乏的上流社會,也要煩惱金融海嘯又來了、媒體不斷追逐……,只要是人,「煩惱」就會是一輩子都在面臨的課題,但煩惱並不完全是負面的存在,「煩惱會刺激人成長」,這也是不爭的事實,所以我們不能一味否定煩惱。關鍵在於面對煩惱的思考、處理方式,例如: 為什麼我沒有辦法和大家都討厭的人交好?& →轉換成→& 沒有必要和所有人都打好關係。 我的人生沒救了!& →轉換成→& 逆境只是一時的,不會長久持續,最後終將結束。 那傢伙不會聽從他人意見。& →轉換成→& 不能貿然以自身成見來斷定他人,要再多觀察。 吵死了!別來煩我!& →轉換成→& 抱歉,今天有點累了,能稍微讓我一個人靜一靜嗎? 反正做了也只是失敗而已。& →轉換成→& 相信自己,失敗只是因為做法有問題,最後一定會成功。 不曉得該怎麼辦!& →轉換成→& 一定會有辦法,給我想出解決問題的對策! 根據性格不同,面對、處理煩惱的方式也會有所不同,有的人選擇鑽牛角尖,痛苦到選擇放棄自己的生命;有的人則選擇放下,用自己喜歡做的事來轉換心情,短暫休息後再繼續朝向新的目標努力邁進,面對方式的不同竟會帶來如此大的結果差異,因此,只要學會正確的面對方式,實際執行書裡的內容,無論是什麼樣的煩惱都不逃避,就能夠離成功更近一步,成為「精明幹練的人」。 本書特色 換個煩惱方式,將會讓你離成功更近一步

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正向思考不是你想的那樣:讓你動力滿滿、務實逐夢的動機新科學

歐廷珍  著
天下文化 出版
2016/10/25 出版

這是一本探討你的夢想 以及如何實現願望的書 過度的樂觀、無可救藥的正向思考,造就了只做夢、不行動的空想者。 透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法,讓空想變實際, 你可以既是夢想者,也是行動者,從此改善健康、人際關係以及工作表現! 人們以為正向思考就是: ‧凡事往好的一面想,一定會心想事成。 ‧千萬別想壞的一面,當心影響好結果。 各種各樣的正向思考,似乎天生就對人有所助益, 全新的人類動機科學則告訴你, 這才是真正的正向思考成功心法: ‧除了大膽夢想未來,還要看清可能的障礙。 ‧一向被視為會妨礙夢想成真的障礙,反而能加速願望實現。 ‧一逕的樂觀或完全忽視阻礙,並無助於成功,甚至會妨礙夢想實現。 ‧擺脫不切實際的夢想,判斷並自我調整目標,你可以更有效的分配精力,明智追求願望。 只要加入再簡單不過的幾個步驟, WOOP魔法就能大大強化你對夢想的承諾, 助你動力滿滿、早日實現願望! W(願望):提出一個你認為有可能在一定時間內實現的願望。 O(結果):想像願望實現的美好結果。 O(障礙):深入思考攔阻你前進的真正原因。 P(計畫):你要怎麼做,才能克服或避開障礙。 重新思考「正向樂觀」的內涵與層次 &&& 歐廷珍長年研究人類的動機科學,她的指導教授,正是現代正向心理學的大師兼鼻祖塞利格曼博士,但歐廷珍的研究主題,卻是要大家想想,樂觀真的是所有困境的萬靈丹嗎?她認為當下的潮流及研究,都沒能確實掌握正向思考的全貌。指導教授向大眾推廣樂觀正向的力量,子弟兵的研究題目卻是要打破樂觀的迷思,一開始跌破不少同行眼鏡。 &&& 她早在一九九○年代就著手相關研究,但在社會經濟和產業發展一片樂觀看好的氛圍下,她的研究一直沒能獲得重視,同事甚至都勸她最好改變研究方向。但她始終認為可以為社會帶來幫助,於是堅持了二十多年。一直到二○○九年,也就是全球金融海嘯之後,大家才意識到,失控的正向思考、樂觀過了頭帶來的苦果,她的研究也開始受到矚目。 &&& 多年的研究過程中,她與同仁得出一套具體的「心智對比」(mental contrasting)方法,可以將「專注於夢想」和「可能的障礙」有效在腦中進行連結,讓人們大膽做夢的同時,也能正視現實、面對恐懼、擬定計畫,並獲得採取行動所需的能量。 &&& 她還利用奠基於心智對比的「WOOP」四步驟流程,從基礎科學進階到生活應用領域,助人們夢想變實際,已經驗證可以讓人變得更健康、改善私人及職場人際關係,以及激發更好的工作表現。

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沒事別隨便思考人生

鬼腳七  著
時報文化 出版
2016/10/18 出版

你的問題或許不是問題 而是沒有問對問題 & 百萬粉絲網紅鬼腳七直言之作,收錄《寫給李開復老師的一封信》一文 很多事是沒有辦法簡單思考的。在想太多的年代做個果敢的行動派。 沒事別隨便思考人生,去做,而不是想太多。 鬼腳七本人從未想過作為一個寫了十多年代碼的軟體工程師,有天會成為一個文藝寫作者。像所有年輕人一樣,他曾好高騖遠,也曾躲在角落裡深深自責反省,也曾在書本裡和網絡上猛灌雞湯,然後躊躇滿志、異想天開……轉而陷入迷茫和彷徨。經歷人生種種,當他越自由越勇敢地去做自己想做的事,站在更大的格局上回首時,才發現:人生絕不是輕鬆到你只要隨便想想就可以應付,也絕不是沉重到要你日日苦不堪言;而是要明確自己的興趣和夢想,然後義無反顧地去達成,因為「找到自己,世界就會找到你」。 合上書頁,本書或許對你有所啟發,或許對你有所借鑒,也或許什麼都沒有,這都不重要,本書無意改變你。 沒事別隨便思考人生,去做,而不是想太多。 *直言佳句* 如果你不想被美夢欺騙,那麼我告訴你,不要有希望。 所有的希望,都只是一個夢;所有的希望,都是對當下的背叛。有人天天說要活在當下,但卻不知道希望就是對當下的背叛。 當你充滿希望,你的當下成了你的未來,你真正的當下,卻被忽略不計。你聽不見鳥叫,也聞不到花香。 ——鬼腳七

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情緒傷害-快樂銀髮族篇

彭德修  著
宇宙光 出版
2016/10/14 出版

銀髮夫妻關係差,以致唇槍舌戰無盡期? 老而無伴最傷感,老友凋零心徬徨? 心多猜忌愛叨念,兒女遠離挫折多? 銀髮族一樣有情緒傷害問題,成為影響人際關係的殺手! 年紀愈大,創傷愈多,因此——銀髮族的情緒問題可能更為嚴重。 從小遭受的情緒傷害,幾乎是無可避免的一生跟著我們、難以消除,加上幾十年歲月所累積的挫折,又為舊痕增添了數不盡的新傷。因此,銀髮族一樣有情緒傷害問題,它們隱藏在內心深處,顯露在行為舉止中,我們卻渾然不知,成了影響人際關係的殺手! 銀髮族怎樣能夠跟自己的另一半或子女相處得好呢?年輕的一代喜歡你同住、歡迎你的光臨、樂於向你請教嗎?試想,跟他們不能融洽相處,怎能享受親情的快樂,又怎能跟你所喜歡的孫子、孫女同在一起呢? 怎樣面對自己的情緒傷害,怎樣克服情緒傷害所造成的心理障礙,不至於被情緒傷害左右,以致活得不快樂,影響身心靈的健康呢?尤其是退休了,時間很多,或許不愁吃不愁穿,但是,要怎樣活得充實、有意義、有價值呢?你想要做一個快樂的銀髮族嗎?這就是本書要跟你討論的主題。 情緒傷害是一種「愛的創傷」,愛得越深,造成的傷害越大! 你想要成為快樂的銀髮族嗎? 你希望父母或長輩能有快樂的晚年嗎?更好的人際關係嗎? 你將在本書中找到答案。

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自卑的改變與成長(DVD)

高志斌  著
清涼音 出版
2016/10/14 出版

一個人生命的過程裡邊,總有許多不能為自己所體會的內容,經歷了多角色的演繹,在酸甜苦辣的感受中,卻無法擺脫各種運程中,由一種簡單的模式所制約的命運,如同佛洛伊德所言及的"一個人的性格在八歲之前"幾乎已確定了75%,換言之,人能改變的機率和空間其實也不算太多了,如何掌握那有限的改變機會,就從最原始的心態:自卑感開始。

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方法永遠比問題多:用你最喜歡的九種方法做對任何事

夏欣  著
宇河文化 出版
2016/10/14 出版

忙!盲!茫!& 還像那只停不下來、找不著方向的陀螺嗎?& 有了這本書,你可以做對全世界任何一件對的事!& 做事沒有那麼難,成功沒有那麼累。& 用對時間、找對方法,翻轉工作和生活舊定義。& 這本書,會告訴你最想要的答案。& 最佳的做事方法,APPLE、Google、Facebook等全球知名企業的主管都在學!& 從一數到九,做對世界上所有對的事& 一個中心:一條道跑到黑,堅持意味著勝利。& 二立乾坤:抓住重要的少數,放棄瑣碎的多數。& 三不主義:不做「忙、盲、茫」的窮忙族。& 四方輻輳:提綱挈領,綱舉目張。& 五行八作:只做行業狀元,不求事事精通。& 六問三推:世事在於推敲。& 七折八扣:捨得,捨得,不捨不得。& 八方呼應:整合資源,為我所用。& 九九歸一:只要做得對,人生永不悔。& 最優秀的人,是最重視找方法的人。他們相信凡事都會有方法解決,而且是總有更好的方法。& 而這些更好的方法,就在《方法永遠比問題多--用你最喜歡的9種方法做對任何事》這本書中。& 想優秀,就翻開它,從一數到九,做對世界上所有對的事。& 〔編輯序〕從一數到九,做對世界上所有對的事& 〔自序〕找對方法,做事沒有那麼難,成功沒有那麼累& 一個中心原則:堅持意味著勝利& 1.確定人生方向,會選擇勝過會做事& 2.不必懂得太多,欲望越少機會越多& 3.看清問題的本質,圍繞中心先規畫& 4.壓制不如引導,變則通,通則久& 5.對於任何一件事情,不能同時設置兩個不同的目標& 6.節點不是結點,居安應思危& 二立乾坤:抓住重要的少數,放棄瑣碎的多數& 1.黃金分割:人生所需的八○%,來自所做的二○%& 2.合理分配時間,每天多出一小時& 3.末位淘汰法,讓精力更集中& 4.從薄弱的環節入手,細節決定成敗& 5.不同階段有著不同的次要重點,隨時不忘主題& 6.放棄是一種大智慧,該拒絕時就說「不」& 三不主義:不做「忙、盲、茫」的窮忙族& 1.做多不如做對,降低自己的工作量& 2.提前計畫每天該做的工作,有條理才能成大事& 3.埋頭苦幹,更要抬頭看天,隨時保持頭腦清醒& 4.多聽聽他人的意見,比較方可見優劣& 5.讀書學習,給自己注入更多自信& 6.掌握做事的節奏,提高效率和效能& 四方輻輳:提綱挈領,綱舉目張& 1.面對辦公室的繁瑣雜務,學會與主管步調一致& 2.不做應聲蟲,也不要為客戶「擦地板」& 3.凡事都有先後順序,永遠先做最重要的那件事& 4.立即行動,不讓問題「過夜」& 5.快速反應,做出有效決斷& 6.做「正確」的事情

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幸福財神來敲門:比秘密更強大的宇宙法則

許世賢  著
新世紀美學 出版
2016/10/12 出版

◎第一本財神寓言,藉幸福財神與心靈符號藝術家心靈對話點出幸福與財富的秘密。 ◎以機智幽默的對話,勾勒宇宙實相法則,心靈富足才能擁有幸福財富與實現天賦才富的秘密。 ◎進一步詮釋勵志暢銷書秘密未說的秘密,找出正確人生目標,活出精彩富足的一生。 ◎宇宙最偉大的力量是慈悲與愛,心靈財富是永恆財富。 以幸福財神之名拜訪心靈符號藝術家展開一場心靈思辯,探討財富與幸福的內涵,解開財神廣受東方傳統信仰歡迎的因緣,以及獲取幸福財富的秘密。 深刻認識財神真實內涵與文化,去除迷信思維,找回財神象徵富足圓滿的正向思維能量,代表歡愉幸福生活的符號,享受全方位多元財富,包括藝術與文化之美的幸福財富。 與科技生活與時俱進的幸福財神,時尚、優雅、友善、愉悅、慈悲、睿智,深諳宇宙法則,親近科學,機智風趣的現代財神,顛覆對傳統財神的刻板形象。並強化幸福財神符號帶給人們的正向思維與能量。 藉幸福財神與心靈符號藝術家深刻對話,點出現代社會諸多有趣的現象與迷思,財富追求、生活、宗教、藝術、文化、心理、集體意識與生命輪迴無所不談,讓您洞悉幸福生活、生命福足的秘密。 本書特色 1.第一本以東方財神為主題現代寓言,詮釋吸引力法則的心靈寶典。引導讀者找出自己的幸福密碼,發揮天賦才能,累積財富。 2.以與財神對話形式引領世人洞悉宇宙法則,獲得正向能量。藉財神與現代藝術家引人入勝的對話,讓人充滿光明能量與心靈平靜。 3.設定自己真正合適的人生目標,運用正確的吸引力法則讓美夢成真。 4.揭露永恆財富的秘密,幸福的真實感受,富足的人生。 5.由提出心靈符號設計思想的知名符號設計藝術家許世賢,以詩意筆觸描繪現代財神嶄新形象。 6.賦予財神心靈高度,還原財神幸福守護神的光明本質。

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才不是魯蛇:錢少事少、周休五日的快樂人生

大原扁理  著
時報文化 出版
2016/10/11 出版

一本簡單生活的實用手冊! 把每天超時加班當作常態, 工作累到回家不想煮飯打掃洗衣服, 這樣的人生,好像太勉強了。 20世代的大原扁理向社會宣告, 我要捨棄這個「不工作這樣不行」的社會! 目前邁入隱居第五年,每天都過得很快樂的大原扁理, 在本書分享了人人都可以周休五日的超強心法。 ★ 當物欲降低,每周只要工作兩天就夠了 ★ 大自然中的食材、美景、賞心悅目的一切,都是免費的 ★ 反正時間很多,任何物品都能自己動手做 ★ 隨心所欲是最高原則,把時間都用來做自己喜歡的事吧 ★ 真的很想花錢就花下去,不用勉強自己 ★ 儲蓄還是很重要,隱居≠一有突發狀況就只能依靠別人 二十歲之後的人生是減法, 像傻瓜般生活,才能成為不被社會束縛的勝利組! Amazon讀者大好評────── 「完全不同於一般人的價值觀,但讀來卻不會讓人反感,反而會讓人想要停下腳步想想自己的生活方式。很奇妙的一本書。」 「在各種以成長、成功、積極向上等關鍵字為主題的書籍裡,像作者這種追求自己方便就好的生活方式,應該是現今社會所需要的吧。」

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走過失業,我喜歡現在的人生

施昇輝  著
時報文化 出版
2016/10/11 出版

◎你擔心中年失業嗎? ◎你是否已做好財務準備,以防中年失業? ◎面臨失業情況,你要如何因應與處理? ◎如果是光榮退休,又該如何經營人生下半場? 作者第一本書《只買一支股,勝過18%》創下長銷四年、暢銷三萬多冊的紀錄,投資理財達人形象深植人心,而他強調的樂活人生態度,則帶給大家充滿陽光的形象。 但其實他有著不同於現在的過往,四十四歲離開證券業的職場後,經歷了一段失業宅在家、沒社交的黯淡生活期,這一段走過失業的心路歷程,本書將細說從頭,坦誠以告。 生命轉彎處總是蘊藏了啟示與契機,作者在工作十五年之後失業,他深入剖析自己的心情轉折、家人關係、財務規劃等提早退出職場的生活現實面,藉以為計畫退休或擔心中年失業的熟齡讀者,提供一套「不憂失業、快樂老後」的規劃方向;並以自身經驗真誠地給年輕人一些面對未來的肺腑之言,同時大方分享如何從旅行、交友、寫作、積極分享的過程中,找到樂活的祕訣。

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未來藍圖 1張圖、7個實踐,預約更美好的自己

神田昌典  著
好的文化 出版
2016/10/07 出版

「如果我有可取的優點,那就是我身上流的愛爾蘭血液。所以,我很會說故事。」& ─GE傳奇經營者傑克•威爾許& 這年頭無論是想提高營業額、開發新商品、推廣公司業務或發揮領導權,都得說個「未來」好故事。& 日本第一行銷大師神田昌典告訴你,工作和自己的人生故事也一樣,只要掌握開頭、內容、結尾三部分,& 就能引導自己邁向一趟新的旅程。& 1.未來是動態,得用曲線表示& 把人生比喻成企劃案,橫軸是時間軸,縱軸是完成度。途中遇到的起伏(曲線),就是現實的優勢和& 阻礙。只要預設困難點,就能做好準備,就算一時跌落谷底,也有信心翻黑為紅。曲線,能讓真正的問題浮出檯面,也能讓「假設與改善」的循環日日重複。& 2.善用聯想力,打破既有框架& 解決問題的對策從來都不是憑空而來,如果老是以「以前試過,行不通」、「業界沒有這種案例」當藉口,只會困在自己的狹隘世界。面對問題時,愈是天馬行空、毫無關聯的圖像,愈能讓你聯想出好點子。「禮物盒」裡的大白蛇怎麼變成商機?答案就藏在本書。& 3.讓他人幸福,就是自我變革的最大推手& 你希望誰獲得滿滿的幸福,就想像對方會對你說什麼話。將他的臺詞寫下來,甚至發展成較長的劇本,你會發現這些話,其實反映著自己的內心。利用PRAISE六字訣,得到幸福的人和你的未來有什麼關聯,輪廓就會慢慢浮現。& 4.關鍵字就像拼圖,慢慢拼就會出現全貌& 跟著曲線變化,在未來藍圖的轉折點,隨意寫下10個關鍵字。直覺挑選出最在意的幾個,再和發生的時間點一起聯想,就能將關鍵字化為解決現實難題的「行動劇本」。這種串聯關鍵字的連線遊戲,連賈伯斯都驚豔不已,一定要試試看。& 5.突破思考盲點,找到隱性才能& 人很容易自我預設不相干的難題,例如以為「讓業績成長20%」就等於「犧牲陪伴家人的時間」。這是因為內建的「免疫裝置」開始啟動:就算處在積極變化的時刻,也會因畏懼改變而退縮。本書用一張圖表幫助你,找到「附加價值」更高的可能性,讓你一下子就能突破盲點。& 未來藍圖不是RPG,它超越幻想世界,會真正引導你起身行動。而聯想是現實的對照鏡,更是邏輯與創造之間的橋樑,有助於塑造未來。印度國父甘地曾說:「成為你想看見的改變。」只要先改變自己,世界就會往好的方向發展。這就是本書最想和讀者分享的事。& 一點都不抽象,跟著本書的7個練習,逐步描繪自己的未來吧。本書加碼贈送:& •13個常見QA,解答關於未來藍圖的眉眉角角。& •4個實際案例分享,學習大企業的解決問題之道。& •超實用未來藍圖應用表,走到哪畫到哪,無時無刻都能創造最佳行動劇本。& 本書特色:& 用一張圖表自我探索、定位未來,引發的神奇力量更甚《祕密》!& 從小學生到上市上櫃企業老闆,已有10000人親身體驗,實現率高達80%!& 豐田、日本電信、名代富士蕎麥麵等大企業成功案例分享!& ★孫易新心智圖法培訓機構 董事長 孫易新 專業推薦& ◎當你滑著智慧型手機抓寶貝、匯款、瀏覽FB好友動態,& 是否想過,一切便利只因「想把生活所需放在手機裡帶走」的念頭?& ◎你寫的生涯規畫不是為了應付推甄,而是已經拼湊出能實踐的未來了!& 現實生活會隨著你描述的情節而運轉,真的嗎?& 未來不只掌握在自己手上,更應該由自己創造。& 這是一本要讓你得到「結果」的書。& 只要畫張「未來藍圖」,串聯未來和現在,& 就能挖掘自己的隱性才能,衍生出能解決問題的行動劇本。& 別說人生太苦、工作不順……,因為這些都可以預先做好準備,& 輕鬆過著理想生活,人人都能做到。& 現在就跟著本書畫圖,親自見證你的未來吧。

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是時候做出改變了!三十歲前,決定人生勝負的三十三種關鍵引導力…… 如果你想卡位先贏,一定要問:自己

林慶昭  著
好事文化 出版
2016/10/07 出版

是時候做出改變了!如果你想卡位先贏, 只要下定決心,勇敢築夢追夢, 三十歲前正是一個關鍵時期。 & 二十幾歲的人生,千萬別等到三十歲以後才開始! 苦日子過不完?薪水倒退嚕? 看不到未來的前景,到底該怎麼走下去? & 也許你正站在三十歲前的十字路口中, 還沒決定好人生的下一步, 是向左?向右?向前走? 你要記住:每個人都有他優秀的地方, 現在不好不代表以後成就不好, 很多成功人士並非一開始就發展順遂, 同樣是經由一連串的挫折失敗, 長年累積下來,最後取得成功的事業。 & 失敗了,重新來過;錯過了,分析原因。 讓自己擁有人生該有的關鍵引導力, 毫不猶豫地往前邁進。 & 是什麼阻礙了你的發展? & 成功絕非偶然發生,不是靠運氣而是拼實力。 在步入而立之年仍不認識自己, 或者遇到困難就退縮不前, 應該趁早確定人生方向, 以無所畏懼的態度堅持下去。 & 為什麼有些人要比別人成功? & 要想成為贏家,關鍵在於你的想法。 當你改變對自己、人際關係、人生目標和現實世界的看法時, 你的人生也會隨之改變。 如果你改變了自己的思想,你也會改變自己的生活。 & 三十歲前,為自己訂定明確的方向! & 成功是一種選擇,是一種決定, 它更是一種態度,一種持續不斷的過程。 每個人之所以會處於他目前的位置, 完全是因為他的選擇。 三十歲之前,你應該以事業為主, 請把你大部分精力放在工作上, 為未來的人生做好萬全準備。

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懷舊製造所:記憶、時間與老去的抒情三重奏

漫遊者 出版
2016/10/06 出版

歐洲知名心理學家德拉伊斯瑪,繼得獎大作《記憶的風景》之後,最溫柔、最撫慰人心的傑作 「時間」是懷舊製造所。 當我們慢慢老去、一切漸不從心, 上天賜予我們的唯一禮物是: 失而復得的年少時代回憶。 沒有任何預警,這一天驀地到來: 為什麼人到中年,會開始想念老同學,特別熱中辦同學會? 為什麼當我們漸漸老去,幾十年不曾想起的事,突然浮現心頭、歷歷在目? 你會突然想起小時候住同一條巷子、早已失去聯絡的玩伴, 突然很想念童年時最喜愛、早已從市場上消失的冰棒口味; 你會興致勃勃地說著以前的事,卻被家人嫌棄你「愛講古」; 你覺得孩子已經好一陣子沒回家看自己了,他們卻說其實前不久才見過; 你以為自己是熱心慷慨的人,現在卻變成精打細算的個性; 你在街上巧遇一個熟人,卻突然叫不出他的名字; 你明明知道問題的答案,它卻總在嘴邊打轉、怎麼也說不出口…… 到了一定的年紀,除了身體上的變化,我們也開始跟懷舊和遺忘展開持久戰。 懷舊讓你被年輕一輩笑稱「你老了」,健忘讓你擔心自己有可能是失智症的預備軍…… 但這一切真的沒有這麼糟! 懷舊是一種鄉愁。 即使沒有離家千萬里, 當我們漸老去, 會發現自己彷若置身陌生的國度—— 我們都已遠離年輕時代的那個世界, 它只存在你的記憶中。 ◆哲學家齊克果:「生命必須回頭才能理解。」 ◆腦神經醫師奧立佛・薩克斯說:「記憶是一種重建……由你的年紀和其他因素所決定。」 杜威・德拉伊斯瑪是歐洲知名心理學家,以其在記憶研究上的成就聞名,用典雅幽默的筆調說明腦神經科學的現象,卻不落入學術詞彙的窠臼,自在巧妙地悠游在文學、軼事與研究之間。 從德國諾貝爾文學獎得主君特・葛拉斯(Günter Wilhelm Grass)的自傳、歐洲作家文學作品,與《錯把太太當帽子的人》作者暨知名腦神經科醫師奧立佛・薩克斯(Oliver Sacks)的對談,他將故事與科學融匯為平易近人的敘述,達到一般心理學書籍無法企及的深度。 真的有什麼方法可以訓練記憶嗎?健忘是需要大驚小怪的事嗎? 關於記憶的能力,到底有多大範圍是屬於你自己的個人責任? 作者透過可信的研究案例與歷史紀錄,讓我們正面看待漸漸老去的心智,打破世人對健忘症的誇大想像,並充分解構市場上各種記憶訓練方法的頑固迷思。他也鼓勵我們珍視只存在記憶中的鄉愁,欣賞過去事件難以實際探觸的本質,並學著享受懷舊回憶可以帶給我們的慰藉。

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不如意,才是人生:那些20歲就應該知道的事

楊思宇  著
果實 出版
2016/10/06 出版

最貼近人心的生命領悟,帶你走進心靈療癒之旅~~ 人生有逆風,但永不放棄希望 這世界上,沒有人比你更應該好好「認清自己」 30個重新審視自己、洞察生活本質的方法 本書豐富內容包括~~ 當生命四面楚歌--30則浴火重生故事 當生命進入黑暗--30個逆境再起方案 內文豐富,包括30則勇於打破世俗框架、挑戰命運的經典內容,篇篇有名人金句做為引言,精闢內文感動人心,適合每天辛苦工作、努力生活勇於突破自我者。 本書為【做對48件事,這樣說話從此不失言、不失禮,人人都挺你】作者楊思宇的最新經典力作,這位理性與感性兼具的勵志作家,擅長以細膩的心思將人生百態,轉化成為輕鬆活潑的文字,內容深入淺出、文筆洗練易讀。 囊括全球知名人士不為人知的面對生命挑戰、勇於克服的經典故事,寫作筆法細膩,富有可看性。 & 世界上最不公平的是「命運」! 當生命無法依自己的想法進行時,你要怎麼辦?抱怨、憤怒、還是放棄? 你是否有足夠信心活出自己的精采人生? 在面臨困難、壓力、挑戰時,「做不到」與「不想做」之間有很大差別。往往很多人寧願選擇告訴自己:「我做不到」!然後遠遠逃開,但是惱人的問題依舊存在,只是你掉轉頭不去看它而已。 每個人都能從自己的人生課程中,發現自己將成為什麼樣的人, 從而創造出屬於自己的風格。 人生充滿困難,你要選擇哪一條路?」當命運送來一張不得不填的考卷時,即使你有很好的藉口或理由可以不做、即使難過且心亂如麻,不過當選擇勇敢扛起責任,就能如倒吃甘蔗般,活出生命的光與熱。 這是一本精闢剖析人性的書籍,寫給正在為工作、生活所苦的人。它能幫助你認識自己、戰勝自己的弱點;當然也能讓你從中挖掘自己的優點,並且發揮所長,在充滿考驗與挑戰的人生道路上,找到屬於自己的舞台。 ──當沒辦法選擇舒適的人生道路時,選擇從幸福的角度看人生。 ──知道自己何時軟弱才是勇者。 ──沒有人的生命是完美的,但我們可以努力做到最好。 ──抱怨不能讓事情變好,只有行動才可以。 ──困難,讓你與眾不同的轉捩點。

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如果你是老師你會如何教自己上一堂勵志課

鐘彬  著
大智文化 出版
2016/10/05 出版

失敗都是執著於與「必須」所造成 庸人自擾,自尋煩惱;愚人自縛,自綁天足。 這是世間不斷上演的悲劇。 我們常常像蠶蛹一樣, 忙碌地為自己編織一個精緻難破的繭。 用一個成語來形容,就是「作繭自縛」。 我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活,處理應付著各種各樣的事情,對於每個人來講,無論是工作、愛情或婚姻,實現自我價值,滿足內心深處的快樂渴求,都是決定你人生是否幸福快樂的指標之一。 然而,生活中煩心事、傷心事、痛心事、苦心事卻常相伴左右。現實生活中如意的事情總是很少,較多的卻是失意、苦痛。 人生是由酸甜苦辣所組成,我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難,我們執著於一段感情,卻帶來刻苦銘心的痛苦;我們執著於追求理想生活,卻帶來重重壓力與困難的痛苦;我們執著於找一份高薪工作,卻帶來上班憂鬱的痛苦迷惑……。 小時候,大人總是告訴我們,要執著地追求夢想。只有執著,才能取得成功。一直到我們長大了,身邊也總能聽到這樣的勸誡。要堅持,要執著,不要半途而廢,否則之前付出的努力就都前功盡棄了。於是我們也勸自己要執著,相信著自己的這份執著會得到回報。可是事實卻似乎不是這樣,種種的執著,換來的卻是多數的痛苦,難道執著於自己的理想有錯嗎? 其實執著沒錯,我們做人做事是要有所執著,否則做人豈不是沒原則?做什麼事情都三心二意,沒有目標,這又何能成事呢?但我們卻往往把執著擺錯位置,放到了對「結果」的執著,執著於目標是否達到、執著於慾望是否完成、執著於個人樂見的結果,就讓執著變成了愚癡,無理的固執自己的見解或習性,不僅替自己產生壓力,更使自己無法變通,無法客觀和虛心,讓自己生活增加更多的痛苦。 看看現實生活中,有多少人為了達到某個目標而費勁心機,百般算計,也許他有他的理由,但是這份固執的心理卻成了肩頭的重擔。背著它走越久,就越累。當他喊累的時候,卻仍然不肯放手,總相信再執著一會兒,就能成功。可是卻不知道,很多如他一樣背負重擔的人,在走到中途的時候,就因承載不了重負被壓倒,再也起不來了。 人的本性不應該是在痛苦裏絕望,而是要懂得在絕望裏找到希望,所以我們必須對「結果」放棄執著,不要讓自己的心糾結在未能如願的遺憾、失望當中。 我希望你能夠坐下來,手裡有一支筆和一張紙,寫下生活中哪些執著對你產生好的影響,哪些執著卻對你產生不好的結果,相信這會是你一生中最寶貴的時光。

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進步無用論

夏承國  著
杯子藝文 出版
2016/10/05 出版

人類、人生、是一種天生賦予與本質的呈現,冥冥中的賦予,不只針對“人類”,也是世界萬物,這人之外的他種賦予,或許是要人產生學習的動機,學習後產生體會與認知,但我相信這些冥冥中的人類賦予,應該不是為了帶來傷害與破壞,不然何苦在冥冥中也賦予了他生物的生存與生活,是為了受苦嗎?!冥冥中的賦予者難道是個自虐狂?! 回台至今,已十幾個年頭,台灣四面環海,氣候潮濕,雖然家中人造用品易產生黴菌,但生物們卻多了一層潮濕的水性滋潤。有了滋潤,倒是件不錯的好事,台灣四季宜人,理當是適合生物成長群聚的好棲息地,多重生物齊聚,好不歡樂。理想的生物和平國度,卻被「人」給一點一滴的破壞與摧毀,是私心使然,還是… 虛榮作祟?「進步無用論」此書,不是描述「進步」是個無用的傢伙,而是在探索「進步」的實質需求與拿捏,不要只一味為了人的「好」,而背棄了大地的真實,更不要等到為時已晚,才來哭天喊地、求神問佛。 人是吸著氣,吐著氣行走的生物,何時開始,不能抬頭挺胸地做自己?產生的自卑心態,又從何時開始?自然形成的壓力,恐慌與缺乏安全感,這些種種的人類行為,才是亂象。你可曾看過一隻被搶走雞腿的流浪狗,躲在牆角哭泣?人,本該不乏自信,因為每個人永遠是獨立的個體,且獨一無二。何時你開始產生了比較心態?又何時你開始有了羨慕、嫉妒,因而產生了私心?這些,都是亂象。人,因亂象而苦,人,因亂象而讓自己更陷入另一個深層的亂象,循環不絕、永無寧日,你可知在陷入亂象的同時,你,已經錯過了今天的陽光,錯過了清涼的微風,錯過了再也喚不回的這一刻,只為了認知不足下所產生的表象“好”,治標不治本,大家總是容易活在標的假象中而背棄了“本”的實質面,人,是真的該省思了,那種靠表象維持而內在空虛的滿足,到底還能維持多久?讓我們試著打開心房,讓自己是一張可任憑書寫的白紙,翻閱看看,或許,在莫名的狀態下,你有可能不費力的,就成了一個內求之人,而且從此,只剩下快樂!頓個足,跨一步試試吧!這其實真的不太花錢!

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用12個習慣祝福自己:養成免疫力‧學習力‧判斷力

褚士瑩  著
大田 出版
2016/10/01 出版

一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零! 興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度! 想要改變自己,可是找不到方法! 看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的? 褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人, 有人對他每天做的事,像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇; 有人對他異於常人的觀點跟想法,很想打破砂鍋問到底── 為什麼褚士瑩繞地球,不用調時差也不會疲倦,他真的是人類嗎? 為什麼每次聽他說有什麼新計畫,下次見面就已經完成了新計畫? 為什麼他的學習特別強,難道有什麼特異功能嗎? 褚士瑩說,你想要什麼能力?就要不斷反覆練習,直到變成「習慣」! 好好睡覺,像個英國少年那樣貪睡;好好吃飯,像泰國人那樣好吃;好好運動,像巴西人那樣愛玩。以上這些變成「習慣」,你就會得到身體的「免疫力」! 世界是沒有永遠的陌生人;一天安排自己只做兩件重要的事; 不要一直說:我不會!以上這些變成「習慣」你會擁有「學習力」! 像法國高中生那樣愛哲學,像德國人一樣紀律,像推理小說來發展自己的視野; 要按「想」的方式活,不是要按「活」的方式想! 以上這些變成「習慣」,你就會得到思考的「判斷力」! 如何成為更喜歡自己的人?用12個習慣祝福自己吧!

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會哭才是真男人

曾立煌  著 、區祥江  著
突破 出版
2016/10/01 出版

失落,是人生不可避免的部分。無論年輕或上了年紀的男人都要面對。處理哀傷,是所有男人必須面對的挑戰。作者希望修正社會對男人的一般誤解:很多人以為,表達哀傷的方法只有哭泣。流淚是自然且便捷的方法,但卻不是唯一方法。本書為哭泣不成的男人,提供其他紓解悲傷之道;不少人,誤解哀傷是軟弱且消極的表現。本書強調,懂得表達哀傷是一種勇敢行為,也是積極的成長經驗,蘊藏著成長的潛能。鑑於本地哀傷教育、輔導和支援資源不足,市場上仍缺乏有關書籍,盼望本書能祝福普天之下的男性。

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人生最重要的200個小問題

便力貼  著
悅讀名品 出版
2016/09/27 出版

書中200篇「人生最關鍵的小問題」,每篇的字數雖然簡短, 但卻字字句句點出,當我們面臨人生重大關卡的時候,必須知道的致勝小關鍵。 想成功,就必須注意一些原本應該注意, 卻被我們忽略的小問題, 以免讓這些「小問題」成為阻礙我們成功的「絆腳石」。 如果想成功,就從不一樣的做法開始 關係成敗的小關鍵: 成功除了必須比別人加倍的努力外,還有就是大都從「不一樣的做法」開始。因為,當我們改變做事情的方法後,由於沒有什麼經驗,所以會特別仔細地去注意每一個小問題,然而,這些小問題,在最後往往就成為決定成敗的關鍵。 大家一定都看過電影《阿甘正傳》,很多人都覺得其中有很多誇大的成分,但是它卻受到了很多人的喜愛,究其原因,不在於故事情節,而在於它所講述的道理:「每次只專心做一件事情,並盡力把它做好。」這就是阿甘成功的原因,看似簡單,但是很少有人能真正做到。    也許只有像阿甘那樣的智商偏低者才可以做到,我們這些智商正常的人太聰明了,以至於我們總是同時做很多事情,但是結果卻發現自己什麼也沒有做好。許多人都想找到一條成功的捷徑,但對最實用的忠告視而不見,它就是一個「專」字,就像一根小小的釘子能深入牆內,得力於它的專。因為,同時做兩件事,即使天才也很難都做好。    一次攻一事,初看是慢,但進得很快,實際上是節約了時間。笨人的笨辦法對他來講是最有效率的。埋頭苦幹的人,如果又懂得思考,終有一天人們會仰視他。聰明還需要沉著的幫忙,才得以稱作智慧。徒有聰明,沒有鑽研做它的嚮導,這樣的聰明也難得碩果。    這個世間絕大多數的成就都可以透過不懈的努力進取來獲得,還有就是大都從「不一樣的做法」的事情開始。因為沒有什麼經驗,所以會特別仔細地去注意每一個小問題,然而,這些小問題,在最後往往就成為決定成敗的關鍵。    本書想要告訴讀者的就是如果想成功,就必須注意一些原本應該注意,卻被我們忽略的小問題,以免讓這些「小問題」成為阻礙我們成功的「絆腳石」。書中兩百篇「人生最關鍵的小問題」,每篇的字數雖然簡短,但卻字字句句點出,當我們面臨人生重大關卡的時候,必須知道的致勝小關鍵。

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找到真正的自己,就是自信!擁有自信的7個祕訣

如果 出版
2016/09/27 出版

不是每個人都想成為世界級的領袖人物, 但在自信的加持下,你絕對可以成為自己世界裡的領袖! & 如果你對自己沒有自信,那別人該如何對你有信心呢? 每個人都有缺點、瑕疵和不足之處,會碰到挑戰,也會遭遇失敗。 當你不順心,感到沮喪時,擁有自信,就能讓你度過難關,積極向前! & 自信可能不會帶來成功,但可以給予我們勇氣去迎接任何挑戰! 讓英國最有感召力的自信指導員,帶領你告別「焦慮」、「懦弱」和「逃避」, 讓你在漫長的人生旅途中,建立強韌的自信,克服困難的阻礙! & 7個簡單步驟,讓你在任何狀況下都可以擁有堅強的自信! & 1. 尊重自己:認識你內在的力量 信賴自己,甩掉你對自己的所有負面看法,答應自己的事情一定做到。 千萬不要只配合別人,因而喪失自己的能量。你要做自己行為的主人! 2. 認同自己:釋放你的潛能 驅除內在批判自己的聲音,用心發掘自己,擺脫需要別人認同的習慣,努力讓自己活得精彩,並且反覆地告訴自己「我值得!」或是「我很棒!」。 3. 接納自己:重新發現真正的自己 別再攻擊和貶低自己,別再和別人比較。改變你關注的焦點,不再執著於必須完美這件事。忠於自我,放棄過去那虛假的自己! 4. 自己作主:相信自己的直覺 擁抱你內在的聲音,掌控好自己的情緒,好好訓練膽識,重視自己的價值觀,練習自律和專注,你就能以從容又光明的方法處理任何事。 5. 自我信念:勇敢活出你的夢想 當你害怕某件事情時,就反問自己,最糟的結果是什麼?要是你能接受這個結果,那就行動吧!相信自己和全力以赴才是克服困難的關鍵。 6. 自我擔當:落實你生活裡的責任 當你能夠承擔責任,就等於把人生交給自己來設計、自己來捍衛,從此將不受人擺佈,而你的人生也將開始日趨完整。 7. 自有主見:主動出擊 任何請求,你都需要時間考慮和回應,不是別人要求什麼,你就照做。 劃下界線,知道自己的底線,訂下規矩,由你來決定自己的人生要如何前進。 & 如果人生真有什麼靈丹妙藥,那一定就是「擁有自信」! 擁有自信,你將可以克服壓力和焦慮、徹底發揮潛能、為自己爭取機會; 你能定義自己的生活價值、以輕鬆的態度對別人說不,而且,你也會得到別人的尊敬。 & 英國知名「自信專家」,帶領你與自己來場深度對話吧! 本書有來自真實生活裡的案例以及知名成功人士的真知灼見,是一本務實又不拖泥帶水的好書,幫助你發掘自我,建立自信! & 當你與真正的自己合而為一,你就會更強大! 認清自己,對自己有信心,這就是一切成就的起點!

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最悲傷的一年,閱讀療癒了我:用淚水讀懂的生死智慧,一段真人實事的神奇療傷之旅

原點 出版
2016/09/27 出版

親人驟逝,用淚水「讀」懂的生死智慧! 真人實事,NEW YORK TIMES兩度大篇幅報導 & 痛失至親的悲傷,被理解、被安慰了 百萬網友熱烈回響,作者登上TED Talks演講 一日一書,她用閱讀,走出死亡恐懼,找回生命勇氣希望 與《珍.奧斯汀讀書會》並列書迷最愛之作‧媲美《奇想之年》最佳療癒之書‧歐普拉感動熱評 面對姐姐的死亡,世界搖搖欲墜,我該如何在大地上、在生活中站穩,繼續走下去? 這一年,她療癒了自己,改變了人生 (療癒家庭關係、成立網站、出書、登上媒體報導、上TED演講) 46歲那年,姐姐失去了生命,以及生命中一切奇妙的、無窮無盡的可能。我們能繼續活著,但她不能。安妮‧瑪麗逝去後,我要把身邊每一個人失去的每一樣東西都找回來…… 就這樣加速運轉了三年,我終於意識到,我做不到,我無法擺脫哀痛,沒辦法讓身邊每一個人安全而幸福。我要逃離死亡,逃離失去、孤寂和絕望。我害怕這輩子活得不值得。姐姐死了,為什麼得到生命卡的是我?我該拿它來做些什麼? 問題在我心裡成形,答案卻不肯前來。 我必須停止奔跑,動個不停是找不到答案的。想得越多,想到書的次數就越多。我需要慰藉與希望。我需要相信,即使生活背棄了你,給你最痛的打擊,但有朝一日,它必將轉身返回,把幸福帶給你…… 這是作者妮娜‧桑科維奇的真實故事。在大姐過世三年後,46歲生日那天,她開始一日一書的閱讀年計畫,她為自己訂下簡單的規則: (1)接觸新作家,每個作者的作品只能讀一本; (2)已經讀過的書不再重讀,讀心儀作家的其他作品; (3)讀過每一本書必須寫500字書評。 每天超過六小時的讀寫,每一篇書評都會記錄在作者成立的「read all day」網站上。 妮娜的閱讀年計畫,原本只是單純的個人療癒和記錄,沒想到,在網路上引起眾人關注,全球愛書人紛紛上網留下自己的書評與心得,並相互推薦書單。引發百萬人共鳴,登上新聞媒體,甚至兩度獲紐約時報專題報導。 「生命切實存在的佐證,不是必將到來的死亡,而是我們曾經活出的精彩。」這一年,書籍為她打開了一扇窗,讓她看到其他人是如何生活的,看見人生的悲喜、單調、挫折,也帶著她找到寬恕、愛、友誼和分享。 「我從未像現在一樣,如此安靜地坐著,卻體驗到如此豐富的人生。……我已經用了一年時間,來攪拌這碗人生之湯,我烹煮美食,尋找療癒的良方,也找到我自己。」 【一位愛書人的365本療癒書單】 談失去 ◎《聖彼得堡的文豪》:「他想要保護兒子,不讓他知道自己要死了。只要我還活著,他心想,就讓我做那個知曉真的人吧!不管這需要多麼強大的意志力,就讓我做那個在空中墜落的、會思考的動物。」我想做那個承受死亡的人,讓所有人都輕鬆地繼續走下去。 談銘記 ◎《移民》:文字創造了故事,而故事成為歷史,被人銘記不忘。銘記逝去的人,也能給逝者尊嚴,尊重他們曾經擁有的人生。 談珍惜 ◎《刺蝟的優雅》:「人生是不公平的,既艱難又痛苦。但人生也必定會有出乎意料、突然降臨的美好時刻。」美好突如其來地降臨,我們帶著感激收下。這些瞬間恆久不變,一次又一次地喚醒我們的生命力。往昔為我們提供滋養,我們的生命因此綻放。 ◎《沒什麼好怕》:讓美好的世界轉動:讓人重拾信念,相信世界能成為一個善良慈悲的地方。 談回顧 ◎《向後走》:向後看,是為了向前走。回顧過往,為的是得到更完整的視角。「我們生活於方寸之間,唯有某些時候才得窺全貌。」明白哪些事才是最重要的。 談寬恕 ◎《偶然》:與其說他原諒了自己的罪孽,還不如說他原諒了自己還活著。他明白:「人必須掌控自己的人生,否則只會變成一根隨波逐流的殘枝枯節。」活著只是偶然,如此便能寬恕命運。 談愛 ◎《好兵》:我們因被愛而獨一無二。「你對我很重要。」意味著說話的人已經接受了天長地久,甚至主動承擔起這份心願,維繫這份牢靠的情感。 談戰爭 ◎《攻擊》:「如同一場順借風勢的烈火,吞噬了寧靜的土地漢善良的人民。」戰爭給人留下失去、恐懼、憤怒和迷茫的傷痕。所有的苦難和悲傷,既是獲得生命彈性的代價,也是存在的明證。 談死亡 ◎《沒什麼好怕的》:從小令我害怕的正是人死之後就什麼都沒有,一切都將不復存在。我找到了一個法寶,可以抵抗死亡送來最糟糕的東西。我要追憶,也要讓自已好好活著,有回憶的地方就不會有虛空。 談夢想 ◎《夢想家》:能終生做夢的人是幸運的。這需要一種深遠的樂觀。我渴望看書的原因之一,是為了回到那個對所有夢想都確信無疑的地方。 談感恩 ◎《失落的感恩之心》:那些得到了許多天賜之福,比如健康、財富和安全感的人,理應做出更多貢獻。 談生命 ◎《偽券》:最終決定我此生意義的,是我如何面對歡欣與傷痛,如何與他人建立連結,並用這些連結與我的人生體驗,一起構築安穩的內心世界,如何向他人伸出援手,幫助他們走好曲折的人生路。

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熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

麥浩斯 出版
2016/09/22 出版

當你老的時候, 有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎? 不如先改變自身,想想你可以為未來的自己做到什麼 為老年服務的設計浪潮即將來到! & 寄望硬體提升熟齡生活品質, 一次卻只能建造一座建築, 實在趕不上高齡化的腳步。 試著想想: 一個退休輔導團體可能變成一個掌握權力的機構。 一間照護之家可能變成健康俱樂部。 一輛劃時代的交通工具可能提供自動駕駛的移動服務。 一個非正式的公益性質app可以提供銀髮族的強力後援。 許多夢想都具備美好願景。 如果越來越多人投入, 醫生可以讓人長壽; 建築師蓋出更適合熟年生活的空間; 雇主可以扭轉高齡者在職場的現況。 設計的實踐,來自觀念的改變, 從每個人改變觀念開始, 熟年就能變成一件容易落實又能令人滿足的人生進行式! 這不是教你怎麼做設計的書, 這是一本令人大開眼界的熟齡生活提案指南! 為即將面臨的下半場人生提供正能量和輕鬆實踐的方式 【取得方便VS.移動自如】 未來有一天可能無法自行開車,甚至走不了幾個街區,因此適時將「移動自如」概念轉換為「取得方便」重要!我們必須找到與世界維持互動的方式,並且與之接軌、取用無礙,才能讓生活品質獲得滿足。 ►主動安排共乘 Pool Your Ride 聘請有意願也有能力的司機,會讓不開車的朋友更安心,同伴互相幫助益加樂趣無窮。共乘無疑會是未來趨勢,因為不但對環境友善,花費降低,還讓不用開車的你,更能享受整個行程。 ►餐點走向你 Let the Food Come to You 宅配到府、訂餐外送方便又輕鬆,讓我們不受交通限制,立即獲得所需日用品和各項餐飲服務。為自己開發更多選擇,無論是線上商店,或者鄰里的共食俱樂部、社區支持的小農計畫。 【外援服務與共享經濟】 生命中的某些時刻,我們可能過得比較辛苦,需要更多管道獲得協助。最好的協助模式可讓人在過程中減輕負擔,卻又不會直接取代原有的自理能力。比如利用宅配服務把東西通通送到面前,或找尋服務仲介公司、策略結盟單位、經常互助的朋友、嶄新科技等,這些優質服務並非只針對老年人經營。一個成熟體系通常會提供跨城市的服務,積極為各個年齡層服務。 ►時盡其用,長照分擔 Share a Person 難免覺得特別聘僱一位照護者的支出,對於一般人有點高攀不起,或許可考慮找朋友們共享一位專業人員,彼此分攤費用。最簡單的方式,先找好七位朋友,每個人每週都可以得到一天的服務。 ►人盡其才,共享協助 Trade Help 最節約的支援系統,當屬能夠和別人交換的「共享經濟」模式。一個有車的人可以幫助別人一起出門購物,另一個很會做菜的人可以為大家準備餐點。 【家就是我們的城堡】 人生進入某個階段後,很重要的是你認知到「家」的真實價值,是在於能夠配合你的生活風格,並且對應著身體、心靈上的機能性需求。 ►全面掌控住家 Take Control over Your Home 裝一套中央控制系統,這個遠端遙控介面將會讓你只用一根手指,就能全面掌握家中狀況。 ►好「家」好眠 Sleep in 一旦有些時候我們必須待在床上更久一點,睡眠就不是唯一會發生的事——臥房將會變成生活的重心。為了長遠起見,依照各種情況預先規劃,臥房必須根據需求開始改裝,包括從入睡到醒來、從生病到恢復健康。保留足夠空間是第一步,醫療床或照護設備才能夠順利設置。 本書結合建築、設計、科技、社群、健康等專門領域所知, 期待提供整個社會、建築群、各個城市了解該怎麼做得更好, 彙整出條理和行動,讓每個人從今而後在日常生活中實踐, 學習應用現有科技智慧的生活方式,讓人生進行式更加圓滿無憂。 從發展全新的熟年態度開始提出建議,包括如何拓展社交,邀請更多朋友進入我們的人際圈;如何與世界時時接軌保持開放;如何養成好習慣、吃得風格又能維持良好體態;並能善用交通方式,移動自如;用全新的眼光看待居家環境(同時進行必要的改善);還有應用各項服務及科技來打造未來的獨立生活模式.把熟年生活的藍圖透過策劃經年逐步的整合完成。

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錯覺力:「我最棒」是一種可怕的錯覺

上官昊予  著
種籽 出版
2016/09/09 出版

「錯覺」加上「執行力」等於「錯覺力」 每個人或多或少都會有「自我感覺良好」的錯覺,然而,重點並不是如何去除這種「錯覺」,而是將這種被視為負面的「錯覺」變成正面的「錯覺力」,也就是只要你懂得把原本的「錯覺」加上「弄假成真」的「執行力」,就可以將原本讓你「一事無成」的「錯覺」變成可以「心想事成」的「錯覺力」。 你是否曾經決定把所有心力放在解決某個問題上,後來卻發現那個問題,並不是真正必須解決的問題?你是否曾經在深思熟慮後,所做的決定,實際上對你真正要面對的問題,根本沒有什麼幫助?其實,這是每個人都會有的「自以為是」的錯覺在作祟。 然而,既然每個人都會產生錯覺,而去除錯覺又沒有想像中容易,本書《錯覺力》才會提出如何將在日常生活容易產生的「錯覺」變成可以解決因為「錯覺」所衍生出問題的「錯覺力」。 本書特色 一、本書是第一本將原本被一般人視為負面的「錯覺」變成正面的「錯覺力」,而且,強調「錯覺力」是一種可以獲得「正能量」的「負能量」。 二、本書列舉一般人最容易產生的55種錯覺來告訴讀者,通常一般人「自我感覺良好」的「錯覺」,是無法幫助自己完成任何事,但是,如果可以將「自我感覺良好」之類的「錯覺」加上「弄假成真」的「執行力」,就可以將原本會衍生問題的「錯覺」,變成可以解決問題的「錯覺力」。 三、本書想要強調的是平常在坊間勵志書裡面的那些正面勵志語錄,譬如「只要真心渴望成功,全世界都會幫你」、「不要期望明天,把所有的心力擺在今天」、「按照自己知道該怎麼做的去做」、「心想」一定會「事成」……等等,在還沒加上「行動」之前,其實,都只是一種「錯覺」。

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別讓不懂成功的成功學害了你

林大有  著
宇河文化 出版
2016/09/09 出版

那些比你成功100倍的人,真的比你聰明100倍嗎? NO! 他們只是遵循了最簡單的規則做成了最不簡單的事。 真正的成功學,並不以速成為噱頭、以名利為藥效,而是讓你生活得更快樂、更有尊嚴、更有成就感! 你無法成功只是因為太相信“神奇”, 99%的成功人士都是把常識用到極致的常人。 讓成功回歸成功本身。 不教潛規則,更不教厚黑術,讀過本書你會成為全世界最了不起的人! 成功並不像想像中的那麼難,世上的很多事只要想做都能做到,只要你對某一事業感興趣,長久地堅持下來,就會成功,並不需要鋼鐵般的意志和超人的智慧。 本書不是寫給那些天生就具有聰明的頭腦,有著鋼鐵般的意志,永遠感受不到情緒的低落,從未嘗過無助、恐懼、迷茫滋味的人。而是獻給那些不斷遭受挫折,但仍渴望成功不放棄努力的人,那些不甘於平庸,決心終生學習、終生進步的人,那些永不放棄追尋理想、幸福的人……

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志業:從心出發,享受4A人生

徐國楦  著
布克文化 出版
2016/09/08 出版

「只有放棄嘗試的,才是失敗者。」——愛因斯坦(Albert Einstein) 所謂的「4A人生」,是希望大家都能讓自己的人生有4個A——態度(Attitude)、積極(Aggressive)、野心(Ambition)、進取(Advance),正如同玩樸克牌時,手上拿到4張最好的牌,也就是俗稱的「鐵支」。 透過瞭解這4個A,整備好心情,讓所有一切行為「從心出發,從新開始」,讓自己能真正的改變,進而擁有與別人不同的鐵支人生。 人的一生中有順境與逆境,每個人都希望能永遠處於順境,但人生不如意之事十之八九,世事無法如你所願,而大多數人在遇到不順遂的事情時,總是會感嘆的說:「為什麼遇不到貴人?」、「為什麼沒有貴人幫忙呢?如果有的話,結果可能就不是這樣了?」 要吸引貴人靠近自己,就要自己先做幾件事: 1.愛要及時說: 愛的力量是很大的,大到可以讓一個人願意為他人奉獻,但前提是要讓人感受你的愛,別讓沒說出的愛變成遺憾,也錯過了那些願意陪你同甘共苦的人。 2.謝謝要適時說: 會說謝謝,代表你懂得感恩,就會讓人願意對你釋出善意。但應避免刻意的謝謝或不是時候的謝謝,否則會讓人有矯情的感覺。 3.對不起要即時說: 說對不起並不丟臉,勇於認錯,代表你肯負責任,負責任是讓人相信你的第一步。而晚來的道歉,容易讓彼此內心存有疙瘩,無法自然與他人互動。 4.關心問候要不時說: 懂得關心問候他人,會讓人對你有好感,也會吸引他人的注意力。 其實貴人就在你的身邊,周遭的任何人都可能成為你的貴人,端看你怎麼對待,你的態度,不只影響對方,連周圍的人也會看在眼裡,放在心裡,而這四句話要表達的就是用心待人及其所帶來的正面能量效應。 不過與其期待貴人的出現,不如讓自己成為自己的貴人,而如果有能力成為別人的貴人更好,因為「施比受更有福」! 能夠讓別人幸福,才是真正幸福的人。 期望透過本書的分享,讓你能用最簡單的方式,來解決你的問題。也期待你能運用本書中所提的概念,讓你的事業有更上一層樓的成就。 若你準備好了,就讓我們一起進入4A人生的認知領域吧!

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通往財富寶庫的五道金門

劉燁  著
華文鼎 出版
2016/09/07 出版

本書特色 「天下難事從易著手、天下大事由小做起。」 成就一番大事業,謀得一份大財富,必須從枝微末節、慎始慎終做成;縝密心細者旗開得勝,粗鄙大意者鎩羽而歸。 人在屋簷下,不得不低頭,當我們羨慕成功勝利者意氣換發,接受掌聲享受勝利的果實時,往往忘記了他們勞苦困頓、夙夜匪懈,九煉成鋼的辛苦歷程。 黎明前的暗夜,是漫長煎熬的「不經長夜徹骨寒,那聞臘梅撲鼻香?」

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改變

林蒼井  著
潮21BOOK 出版
2016/09/07 出版

如果你正處在人生低谷的轉折點,那麼你的機會來了,因為你需要的是「改變」,「改變」絕對會讓你產生不可思議的效果…… 一般來說,人在低谷時,總是一副垂頭喪氣、搖搖欲墜的孬相,其實這樣的德性才會真正讓你陷入險境――你想,你會對一個毫無希望的人伸出援手嗎? 因此,人在落魄江湖時,首要的就是要做好精神武裝,抵抗人生的逆旅,再則必須正向思考,重新展望抱負。所以,你要擺脫自己陰暗的個性,走到陽光下,讓你的自信發亮,讓你周遭的人為之側目,樂意對你伸出援手,幫你度過難關,重拾美好。 應用心理學之父威廉‧詹姆斯曾說―— 「欣然接受已發生的事,正是踏出克服不幸的第一步」 國學大師林語堂在《生活的藝術》中也說—― 「即使是最壞的事物也要照單全收,這便是獲致內心平和的祕訣。」 憂慮是人類的通病,但憂慮對我們的人生――很抱歉,一點也沒有幫助!同時憂慮只是一條讓我們走向黑暗之谷的捷徑。它會讓我們變得脆弱,也會讓我們百病叢生、得不償失…… 事實上,想改變不必選在一個新的年度、新的月份或信誓旦旦――從下個星期一開始!如果你對自己的生活現狀不滿意,那麼從這一刻起,你就可以馬上做些改變與調整,都說態度改變一切,所以只要態度改變了,你的人生就會變得不一樣了…… 對健康的態度變了,你就會開始關心健康方面的資訊,並且會從你做得到的部分去改變,而朝著健康的目標去前進!任何事物都一樣,只要態度改變了,你的心就會朝著你希望的方向走去,而且毫不勉強的,會讓自己趨於想像中的目標之中。 我們強調「態度改變一切」,目的就是一個人處於現狀,如果他對自己沒有一份認知(認識自己),那麼他是不可能改變些什麼,更甭說得到他心中想要的那種生活。因為「天下沒有白吃的午餐」,這種人只適合生活在「自艾自嘆」的日子裡…… 與其這部作品是要告訴你怎樣停止憂慮、敲開成功的大門,不如說它是傳達給你一個訊息,即心態才是一切,積極的心態就是一種偉大的力量,它會改變你的世界,讓你往你想要的境界走去! 係定然存在。比如,治國之道與處世之道交叉處就較多,幾種養生智慧中相通的成份也較重。智慧也許本來就是一個很難分門別類的大集合概念。

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現在,就開始打造夢想:就算被當成傻瓜,到死了也不要放棄

晴天娃娃  著
意識文化 出版
2016/09/07 出版

本書特色 「因為我們有夢想,謝謝你們肯定我們的夢想」──林俊傑(第27屆流行音樂金曲獎最佳國語男歌手) 「這20年來,我只做好一件事情, 就是努力唱歌,用力地唱歌。」──彭佳慧(第27屆流行音樂金曲獎最佳女歌手) 現在的你,對自己有什麼樣的期許? 希望未來擁有什麼樣的成就? 實現夢想的路上或許辛苦,或許會被嘲笑, 但你從來不是孤獨的! 一旦踏上了夢想這條路,跪著也要走完。 現在,就開始打造夢想, 就算被當成傻瓜,到死了也不要放棄! ▓ 人類因夢想而偉大! 就算全世界的人都笑你癡、笑你傻,你都要抬頭挺胸堅持下去! ★ 堅持夢想,迷失再度返航的體操國手──林育信 體操前國手林育信,從小刻苦訓練體操,成績亮眼,但因為家人反對,青少年時期叛逆的他,跑去混黑道,一度險些險迷失自我,之後,憑藉著對體操的熱情以及不認輸的態度,不斷鍛鍊,不斷挑戰自我體能,即使過程中被人瞧不起,他也不輕言放棄,最後終於重拾體操夢想。他的故事也被改編成電影《翻滾吧,阿信!》。 ★ 揮灑著不一樣的青春年華,向全世界證「我們辦得到」的拔河女孩! 改編真人真事的電影《志氣》中,一群來自不同家庭的八個女孩,正值耀眼的青春年華歲月,但她們無法像一般年輕女孩,恣意地享受著快樂,卻要為了拔河比賽,天天努力接受嚴格訓練。為了爭取公費補助出國比賽,在短時間內集體增重身材走樣;用力拉繩的雙手布滿厚繭;破皮流血的傷口還沒好又再度受傷;腰間因為繩子不斷磨擦而造成黑色素沉澱……很多很多的辛苦她們從不抱怨,她們只是以汗水與淚水堅持下去,「做好自己該做的,用力拉出屬於她們的一片天」,讓向全世界證明「我們辦得到」! ▓ 「實現夢想」的36個點石成金術!讓你離夢想更近一步! 《現在,就開始打造夢想:就算被當成傻瓜,到死了也不要放棄》 收錄36個成功法則,36則成功者的智慧語錄,讓你更了解自己,找到人生的新方向! 要用你的夢想引領你的一生。──李開復 第一要有夢想。第二要堅持自己的夢想。──馬雲 夢想不要太渺小,因為它們無法打動人心。──歌德 世界上最快樂的事,莫過於為理想奮鬥。──蘇格拉底 你嘴上所說的人生,就是你的人生。──日本作家佐藤富雄 ▓ 為自己的夢想而活,不要只是汲汲營營求生存! 任何偉大的事業,都是始於夢想,成於堅持,毀於中途放棄。 先了解自己「內心要什麼」?才能夠「找到方向」,堅定不移的前行! ★ 傾聽自己內心的聲音, 我瞭解自己嗎? 我充滿自信嗎? 我害怕面對失敗? 如果,沒有夢想會怎樣? ★ 對生命充滿熱情,不要輕言說放棄 夢想沒有時間限制 不做別人,做自己 謝謝那些傷害你的人 每天都要多進步一點點 努力了,不需要一直後悔自責 可以後知後覺,但不能沒有知覺 無法改變的事情太多,改變自己的心態吧

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感謝折磨你的人<全集>(全新修訂)

凌越  著
普天 出版
2016/09/06 出版

勇敢迎向那些折磨自己的人和事 法國文豪羅曼.羅蘭曾經說過:「只有把抱怨別人和環境的心情,化為上進的力量,才是成功的保證。」 && 如果沒有嚴冬,春天就不會那樣舒心宜人,相同的,不曾嚐過痛苦,不曾遭到折磨,生命就不會綻放讓人驚艷的花朵。 & 人最怕庸庸碌碌地渡過一生,必須迎向折磨的痛苦,才能體會到獲得的喜悅;只有懂得感謝曾經折磨自己的人和事,才能成就更大更多的志業。 本書特色 盧梭曾經寫道:「人要是懼怕痛苦,懼怕折磨懼怕不測的事情,那麼他的人生就只剩下『逃避』二字。」 && 有些人遭遇挫折就自暴自棄,最後和自己的人生目標背道而馳,但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物,最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地,就必須調整自己的想法,改變害怕折磨的心態,如此才能看見和以往迥然不同的未來。 馬丁路德曾經寫道:「最終衡量一個人是否成功,不是看他一帆風順的時候做什麼,而是看他在艱苦和困難的時刻,是否懂得用坦然的遼闊心態去面對。」 && 在困厄顛沛的困境,還能不屈不撓鍥而不捨,甚至還感謝眼前的困境,才是真正令人感佩的人。重要的並非你受到什麼折磨,而是經歷折磨之後得到什麼,接受折磨之後,又如何善加利用。唯有懷著感謝的心情,鼓勵自己迎向前去,才能為自己創造意想不到的奇蹟…… & ⊙每個折磨和挫折,都隱藏著成功的種子。不論做任何事都需要勇氣,尤其是接受別人折磨的勇氣,不& 管你面對的是順境或者逆境,這都是你的人生;遭遇不幸、失敗、挫折的時候,如果不敢接受折磨,甚至不懂得感謝折磨你的人,就無法從折磨當中找到成功的真諦。

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0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考方法

時報文化 出版
2016/09/06 出版

──日本超人氣心理勵志作家 翡翠小太郎 最想告訴你的事── 21種思考觀點+21個生活練習 在21天後,遇見更好的自己 & 開始相信,發生的每件事,都是最好的事! & 「最糟」,也可以變成「最好」, 就在你決心要把發生的事情變成最好的瞬間! & 特別收錄►翡翠小太郎嚴選!0.1秒轉換觀點的名人經典語錄 & 現在的你,或許覺得很辛苦、很累、很不甘心…… 但是,當你有一天停下腳步,回過頭看, 你會發現── 自己正走在一條最棒的路上! ▍Q. 搖滾天王矢澤永吉曾經負債三十億日元,覺得自己的人生已經沒有指望…… 後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼? & ▍Q. 動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則── 第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼? & ▍Q. 日本冠軍格鬥家們有一個共通點,那就是會忘記冠軍腰帶收在什麼地方。為什麼呢? & ▍Q. 世界上最強、最厲害的開運寶物,其實是「束口袋」。為什麼呢? & 解開21道謎題, 學會讓人生快樂100倍的思考方法! & 就像攝影有各種鏡頭,同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現的模樣也會截然不同。 攝影家會自由選擇鏡頭,表達出他是怎麼看這片風景。 & 在本書中,日本超人氣心理勵志作家翡翠小太郎以多位名人的真實故事為例,如: & 「AKB48之父」秋元康招來好運的習慣 《SMAP×SMAP》超人氣編劇鈴木修翻轉負債的行動 《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七面對貧窮的態度 「奇蹟的蘋果」木村阿公"沒有敵人"的栽培法 人氣繪本作家信實成就夢想的秘訣……等 & 透過21道生動有趣的問答, 幫助你在看待人生的種種疑惑時有更多樣的選擇,獲得更大的自由。 & 不必勉強自己正向思考, 當你擁有更寬廣的視角, 你會發現,原來,看世界的方式有很多種! & 只要21天,改變就會變成習慣; 只要21天,你會更喜歡你自己! ►關於人生,你可以這麼想── 把人生當成一部電影,自己是「主角」,敵人是「配角」;而試煉,就是贏得掌聲的「高潮」! & ►遇到麻煩事,你可以這麼想── 麻煩事,是享受的一部分。你花的心思,是展現個人風格,讓其他人無從模仿的關鍵! & ►理智線快要斷掉時,你可以這麼想── 這種時候,更要做出超乎對方想像的行動,這可是在對方心裡留下傳說的大好機會! & 這世界上,沒有人能做到絕對的正確、客觀, 既然如此,你可以自己決定要怎麼想。 人生是無聊,還是有趣, 關鍵不在於「現實」, 而是你的「想法」!

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不迷茫:找對人生方向的12堂心理課

何震  著
華志文化 出版
2016/09/06 出版

「同一件事,想得開是天堂,想不開是地獄。」 撫慰心靈的聖經,最有氣場的生活幸福寶典。 多少次搖擺,你才能長大成人,只要有目標和理想,一切都來得及。排除內心負面情緒,掌控人生正面能量,一本充滿希望寧靜智慧與自我突破的幸福書,讓你獲取心寧的純靜,精神的昇華。想不被迷茫所困,想找到成功的方法,不如先認清自己。去拜訪內心深處最乾淨明亮的地方,不要做放棄奔跑的兔子,不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心,我們走出的才不是別人的路,喊出的才能是自己的聲音,擁有的才是那份「無意苦爭春」的曠達。 本書將從心理困惑的迷霧點滴入手,抽絲剝繭,為你一步步尋找生命中迷茫的原因,調適你的心靈,凝聚內心的力量,帶你走出困惑的漩渦,迎接生命燦爛的陽光與旅途。 本書特色 一個人站在十字路口,如果他已經選擇了錯誤的路,那他就是迷失;而如果一個人站在十字路口前不知如何選擇,那他就可以被稱作是迷茫。

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改變心境,就能走出困境<全集>(全新修訂本)

黛恩  著
普天 出版
2016/09/06 出版

人生所有困境,都是由心境造成 & 卡耐基曾說︰「人在身處困境時,適應環境的能力,通常比在順境更為驚人。」 & 的確,只要是人,都具備忍受不幸、戰勝困境的能力,重點就在於你懂不懂得適時改變心境,將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來,幫助自己走出困境。 & 尼米茲曾說:「人生所有的困境,嚴格講起來,都是由自己的心境所造成的。」 & 確實如此,如果我們面對所謂的「困境」,內心不要那麼主觀偏執,如果我們遭遇所謂的「困境」,懂得適時調整自己紊亂的心境,那麼,我們就會發現自己原本認為的「困境」,可能就在一瞬之間成為幫助自己成功的「順境」。 本書特色 有句諺語說:「困難是石頭,決心是鎯頭,鎯頭敲石頭,困難就低頭。」 & 真正卓越的人,是那些遭遇逆境之時勇於面對現實、勇於面對自己、勇於改變心境的人。想要改變未來,就必須從改變現在開始;想要走出困境,就必須適時改變自己的心境,用積極、正面的想法驅逐消極、負面的想法。 & 美國科學家哈里.弗斯特克曾經說:「人生就像一場演奏會,就算你的琴絃斷了一根,你還是要想辦法以剩下的三根絃,繼續把自己的樂曲演奏完。」 & 不管你面對的是順境或者逆境,這都是你的人生;只要懂得適時地調整自己的心境,就能改變環境,走出眼前的困境。 & 置身什麼環境,有時候或許不是我們可以決定的,但是,只要願意,我們絕對可以藉由改變自己的心境來改變環境。 & 人生最難熬的事情,並不在於陷入困境,而是如何在困境中調整自己的心境,但唯有下定決心改變,才能走出困住自己的逆境。成功絕大部分取決於身處逆境的時候,是否具備改變的勇氣。只要你願意改變,就能擺脫負面想法,走出生命的泥沼,轉向成功的大道。

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為什麼你一直沒有成就?失敗?資遣?裁員?淘汰?並不是自己能力不行,而是沒有掌握贏家的成功特質

李剛  著
好事文化 出版
2016/09/05 出版

為什麼你一直沒有成就? 其實你需要做的是……下定決心,找出原因 香港首富李嘉誠在演講時,言語犀利、一針見血指出: 因為你隨波逐流、不思上進、死愛面子! 因為你畏懼你的父母、你聽信你親戚! 因為你沒有主張、你不敢一個人做決定! 因為你抱怨沒有機遇、機遇來到時又抓不住! 因為你退縮了、你什麼都不敢做! 因為你天生脆弱、腦筋遲鈍,只想做按班就部的工作! 因為你想做無本的生意,想坐在家裡等天上掉餡餅! 因為你沒有特別技能,你只有使蠻力! 因為你的貧窮,所以你自卑! 你總是不斷失敗嗎?你害怕被資遣嗎? 你擔心被裁員嗎?你憂慮被社會淘汰嗎? 一事無成的你,已經很努力在拼搏, 雖然很想提升自己,卻一直緩慢不前,這到底是為什麼? 成功的根本取決於人的心理素質、人生態度和能力資質。 不過,僅僅靠這個「根本」還不夠, 必須兼具高遠志向和實現目標的專心致志毅力。 特別是專注和不服輸的精神,更有利於助人成功。 如果你永遠一輩子碌碌無為,請記住: 成功與失敗,不在於自己能力或機會多寡, 而是你有沒有真正掌握贏家的成功特質。

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不良的魅力:保留缺點,妳才會更有吸引力

瀧澤充子  著
風和文創 出版
2016/09/02 出版

妳想改掉缺點,其實是在抹殺魅力! 因為不好也不壞的女人毫無吸引力! 真正的現實是, 每一位巨星的閃亮魅力,都來自她的缺點, 現在,跟著女明星的訓練課程走, 發揮身上缺點,就會擁有瞬間擄獲人心的魅力。 本書是來自日本明星訓練教母的忠告: 每個人都曾經夢想過,要像某位女明星或知名模特兒那樣充滿自信的魅力,為了達到這個目的,有些人不惜花大錢整形,去美容沙龍保養,閱讀提升魅力的書籍,努力改掉壞習慣……一切都是想讓自己看起來更完美。 但這麼做,真的就能讓妳像女明星那樣充滿魅力嗎? 現在,停止學習追求各種提升異性緣的技巧! 不是妳學的不夠,而是「缺點」才是妳的魅力。 作者瀧澤充子是位魅力開發專家,實際指導超過200位女明星,本書正是集結訓練女明星所安排的15堂課程,並介紹能進行的簡單練習技巧。 本書特色 充滿魅力其實是指: 讓別人都會對妳說 「沒有妳不行」 成為是無可取代的存在、 讓人無可自拔地愛上妳、並強烈地被妳吸引。 ●本書為實際指導女明星開發魅力的訓練內容集結而成。 ●以作者親身指導超過200名女明星及2000名普通學員經驗出發,提供簡單而確可行的建議及技巧,幫助讀者發掘自己的缺點,提升自信,發揮獨特個人魅力。 ●打破一般人對「魅力=美麗外表」的迷思:因為瀧澤充子獨特的專業背景,揭開一般人認為外表亮麗的明星,其實也會缺乏魅力的這項事實,變成讀者易懂、相當有利的基礎。 ●用「缺點」這個具體而清楚的理論,一層一層地強調說明,讓讀者了解獲得魅力的重點,雖然本質上是認同自己,愛自己這種隨處可見的概念,卻更有實現的機會。 ●在實際平凡人的輔導案例上,甚至幫助未婚聯誼活動提升成功配對達4倍,始終有單身困擾的妳一定要看。

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