都是自卑惹的禍
當我1歲時媽媽們就已經在比奶粉尿布的品牌;2歲時比我會背多少唐詩宋詞;3歲時比是否有念雙語幼稚園;4歲時比誰開始學鋼琴或跳舞沒…. ,一直到出社會還在比工作、薪水、職位、車子、房子、股票、名牌包……,而這些會讓人產生自己是不是真的不如別人的自卑感。很多人大多會拿自己的缺點和別人的優點比較,這種本身就不平衡的比較所造成的結果就是讓自己變得更加自卑。我們會發現許多人常常話說的很滿,容易誇大聲勢死要面子,這都是自卑惹得禍,越缺乏自信的人越喜歡用虛張聲勢光鮮亮麗來包裝自己,其實他的內心一直都處於自卑的狀態,覺得為什麼自己老不如別人。你是否在與別人的比較中,屢屢敗下陣來,開始變得喜歡否定自己?覺得自己不如他英俊、不如她貌美、不如他多金……如果你已經有了這種想法,那麼千萬要馬上摒棄掉,因為你已經在“欣賞”別人的同時,開始“討厭”自己了。
放鬆自己,笑對人生
此書將你生活中所有可能遇到的種種困難,以簡單易懂的詞句,點出你心中的盲點,開啟你快樂的法門。在這個世界上,有許多事情是我們所難以預料的。我們不能控制機遇,卻可以掌握自己;我們無法預知未來,卻可以把握現在;我們不知道自己的生命到底有多長,但我們卻可以安排好現在的生活;我們左右不了變化無常的天氣,卻可以調整自己的心情。每天給自己一個希望,讓自己的心情飛揚,不知不覺中自卑也就會隨風而去。在微笑中我們能吸取失敗的經驗,輕輕鬆鬆地迎接下一次的挑戰。你可以微笑著告訴自己:「一次失敗不能證明全部失敗,只有放棄嘗試才必定失敗。」讓我們細細的去欣賞、品嘗、禮讚著生命中乍現的美好,就因為短暫—所以更為甜美,而這些將是靈魂的重要養分。用「笑對人生」的態度,讓生命中所有沈重的包袱,使它們不再成為負擔,而是成為自己追求幸福快樂的踏腳石。本書引導你學習如何在獨處與團體、工作與玩樂、活動與休息、內心及外在之間求取平衡,重新開始學習如何放鬆、如何停頓,踏著自己的步伐,認知自己的局限,欣賞自己的不同的變化。不再悲傷、痛苦、迷惘,從生活中獲得樂趣,讓「笑對人生」成為最基本的重要信念。讓你脫離執著枷鎖、找回自己的38則小故事。本書特色你現在擁有你需要的一切嗎?你能感受到平凡的喜悅嗎?你能發出會心的微笑嗎?幸福和快樂原本就在我們每個人的心靈深處,只等你來隨時支取。要學會在我們最深處的個人渴望中,對我們的家人、朋友、工作..等的承諾之間,尋找出微妙的平衡點。找出你的熱情,展現你的活力,期待著每一天最美好的時刻,就會發現生活原來是這麼豐富美妙。本書能讓你用簡單的生活態度來開啟「笑對人生」的幸福滿足,重燃希望的火花,讓生命不再乾涸,重新掌握自己生命中的關鍵點(key-point),讓每天都成為自己快樂的來源。快樂不是奢侈品,是每個人深藏內心的本能,由於被太多的大眾媒體上的錯誤訊息所刺激,真實生活所能體會的快樂,已變得模糊不清。如何將這種感覺找回來,重新在生命中落實—將是本書最重要的功能。就從今天起,不再渴求別人所謂的「美好生活」,多看看我們生活中俯拾皆是的美好事物。讓微笑成為生命的營養素,快樂—將成為你每天取之不竭的驚喜,而生活將是你活力及榮耀的泉源。
形相好女人:擁有自信,做個好命女!
雖說「有容貌,就有榮景;有身材,就有身價」,但後天的提升及內在的自省,還是需要認真規劃;所謂「相由心生」,藉由「見相」來「識人」,「見性」而「成性」,方能知運、掌運,知命、創運!不管你是嫩女或是熟女,人妻還是黃金女郎,你都能在書中找到符合你的類型,透析面相五官的秘密,進而擁有自信,輕鬆當個好命女人!羨慕別人可以輕鬆當個好命女人嗎?羨慕別人氣質非凡總是神采奕奕嗎?羨慕別人長袖舞春風桃花朵朵開嗎?其實每個人都有著專屬的形相密碼,只是你不明白該如何去解析它而已!從現在開始,你再也不必羨慕別人了,透過本書,你的形相密碼將無所遁形,快快翻開本書,讓曼樺老師帶領你一步步成為好命女人吧!
放下就會幸福
減輕心靈負擔,生活才會更快活歐洲有句諺語說:「一切都抓住,一切都失去。」人生是快樂或痛苦,端視你看待生活的態度,如果你懂得該放下的時候就放下,用開闊的態度過生活,生活就會過得快活。你必須勇敢地放下一些不必要的心靈負擔,才能真正享受屬於自己的美麗人生。本書特色:法國文豪巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沈重,也就越會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。 人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們不知道「放下」的道理,才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。⊙吉和凶、好和不好,都是相對存在的,如果不明白這個道理,不懂得放下,就會一輩子陷於不現實的尋找中,迷失了活著的意義。⊙很多人之所以絕得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。⊙懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
自信的人比較幸運
美國心理學家愛彌爾.庫耶說:「只要你充滿自信,即使是高聳入雲的群山,你也能將它移走。相反的,一旦你自己退縮,即使是一小撮土堆,你也會把它看成萬仞高山。」自信所創造的奇蹟無所不在,在這個景氣極端低迷,多災多難的時代,想戰勝惡劣的大環境,活得比別人幸運,你就必須要求充滿「我一定可以」的信心。只要充滿自信,你就會是自己的幸運之神!英國作家愛德華.哈佛說過:「自信是會傳染的,它可以使頑石點頭、野獸溫馴。自信就是幸運的守護神。」人生的道路都是由內心世界的延伸,無論自己處在多麼嚴酷的境遇之中,都不能產生悲觀絕望的念頭,反而要更加充滿信心。自信會帶來意想不到的好運,許多原本你覺得不可能的事,只要你對自己充滿信心,困難就會在你鍥而不捨的努力中,神奇的消失了……其實,人認為你是哪一種人,並不要緊,重要的是你相信自己是哪一種人,因為,衡量自己是否有能力,應在於你的自信心如何,只要你認為你能夠,你便能夠,你認為你不能夠,你便不能夠。不管你面對的是順境或者逆境,這都是你的人生;遭遇不幸、失敗、挫折的時候,唯有充滿信心,才能創造自己的幸福優勢,否則就會持續向痛苦的深淵沉淪……
成就一生的好心態(買一送一)
成就一生的好心態+貝多芬的眼淚(彩色圖文版)學習並裝備好自己,機會終將到來!風暴終將會過去,黑暗的盡頭處,定然有等待已久的曙光,所以我們必須有充足的準備,因為機遇只給有準備的人。拼經濟的同時,更應該「拼學習、拼讀書」!《成就一生的好心態》人與人之間並沒有多大的區別,然而,為什麼有些人口袋麥克麥克,擁有不錯的工作,良好的人際關係,健康的身體,每天快快樂樂地享受著高品質的人生,過著高質量的風尚生活,而有些人卻似與此絕緣呢?是什麼導致了他們的人生會有如此強烈的反差?是心態。著名文學巨匠狄更斯說過:「擁有好心態,比擁有一百種智慧更有力量。」這句讓世人耳熟能詳的至理名言闡釋了一個真理:有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生。當M型社會遇上全球化,高不成低不就的中階人才將遭到取代,新的職場生態中,人才趨勢走上高知識與低勞力的兩極分野。未來,唯有具備好心態、不斷學習的工作者,才能躋身進化的一端(知識工作者),成為可適應M型社會的新人才。《成就一生的好心態》綜合了人生中一些成功的經驗和失敗的教訓,歸納出M型人才最需要具備的三十一個特質、好心態。在闡述這些好心態時,我們摒棄空洞的說教,而用大量生動有趣、富有哲理性的故事,深入淺出地向你娓娓道來,讓你在輕鬆的閱讀中獲得心靈的啟悟與昇華。相信此書會給各位帶來震撼,並讓你的心智在沉澱中更加成熟起來。當你真正擁有這些積極的心態後,你就是值得期待的潛力股。《貝多芬的眼淚》一個沒有聲音的未來,一段令人心碎的故事,一本2007年最感動人心的作品。離家的母親,失智的父親,躁鬱的姊姊,無能也無力靠近的愛情,與失去聽力後,如何拭去淚水,用微笑來面對生命裡的無常。透過緩慢沉靜,殘忍卻又美麗的文字,細膩悲憫地描繪出,生命的滄桑與救贖。2007年,洗滌心靈,最具療癒力量的攝影散文作品。
活出精彩的生命《認識生命的八堂課》
此書為生命教育最佳讀本,透過八堂課;八單元;循序漸進完整體認生命教育概要。引導您瞭解,生活中需要學習知識,但更需要啟發智慧。生活中應該要照顧身體,但更要看顧心靈。生活中需要享樂,但更重要的是喜樂。生活中需要被看重,但更重要的是得到尊重。生活中需要彼此信任,但重要的是永恆的信仰。生活中需要被關愛,但更重要的是懂得付出愛。知行合一中真實的"活出精彩的生命"
該放下的時後就放下:智在生活篇
該放下的時候就放下:智在生活篇放下偏頗的看法,才能快樂活在當下伊比鳩魯曾經寫道:「人不是被事情本身困住,而是被自己對事情所抱持的看法困擾。」的確,很多人的生活之所以無法過得快樂,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的「智」在快樂生活。本書特色:頂級風水師紅塵寫的《華爾街風水師》裡有段話說:「吉和凶、好和不好,都是相對存在的,如果我們不明白這個道理,就會一輩子陷於不現實的尋找中,會迷失了活著的意義。」現代人之所以活得不快樂,不單單是經濟因素,更關鍵的是內心充斥著虛幻的想像,一味活在過去和未來,不願意活在當下!我們總是沉湎於過去,憧憬著未來,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了,未來只能預期,人必須放下不切實際的幻想,坦然面對此時此刻,如此就算景氣再怎麼糟糕,也能擁有自在快活的人生。 ⊙懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!⊙人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。
自信《一本專為全天下女人寫的自信書》
自信是女人最好的化妝品有自信的女人最美麗一本讓所有女人相見恨晚的書看完本書妳將不再哀哀怨怨的做一個小女人,妳將會更加的愛妳自己。走入人群中,相信妳是最好的最美的最有自信的。如果女人是水,自信就是染料,將讓妳想變什麼就變什麼,自信讓妳的人生變得更有精神更有色彩。暢銷書《男人不想讓女人知道的38個秘密》作者最新力作別再苦悶,別再徬徨,和我們一起揭開女性自信魅力的秘密吧!哪怕妳是一個非常平凡的女人,只要妳對自己、對生活充滿自信,在人生的舞台上,定能煥發出專屬於妳的那份女性魅力與光彩。讓我們學會如何樹立自信,用自信征服男人,用自信贏得尊嚴,用自信得到愛!
壞事也可以變好事
壞事也可以變好事:改變看法,就可以改變事情的好壞心理學家威廉.詹姆斯曾經寫道:「史上最偉大的發現就是:一件事情的好壞,可以藉由改變自己的應對態度來決定。」這是因為,所謂的「好事」或「壞事」並不是由事情的本身來決定,而是由我們用什麼角度看待來決定,只要懂得用不同的角度來看事情,我們就會恍然發現,原來挫折也可以變轉折,我們避之唯恐不及的「壞事」,也可能變成我們求之不得的「好事」。本書特色:莎士比亞曾說:「事情本無好壞,一切全看你的想法。」世界上沒有絕對的好事,也沒有絕對的壞事,發生在你身上的「壞事」,假如你試著用正面積極的態度看待,就可能是一件「好事」。世事萬物都是客觀存在的,已經發生的事情或許無法改變,但是你可以運用正面的能量,改變事情發展的方向。只要適時調整對事情的看法,即使原來讓你懊惱不已的「壞事」,也可能會變成「好事」。⊙當我們的人生遭遇挫折、遇到瓶頸之時,唯有換個角度看待,才不至於讓事情繼續惡化,才能把壞事轉化為助自己成功的正面能量。
挫折,就是生命的轉折
史塔克曾說:「所有我們遭遇的挫折,其實都是帶領突破人生困境的重要轉折。」在生命歷練的過程中不可能沒有創傷,人生也不可能永遠都是康莊大道,應該以積極的心態面對生命中的各種挫折,它們才可能變成人生的轉折。一個人如果想要有所成就,千萬不能老是抱怨自己怎會遭逢那麼多挫折,應該把這些挫折當成自己的挑戰目標,勇敢加以克服。本書特色:雨果曾說:「正因為人生存在著挫折,我們才會找到生命的轉折,因此,應該把挫折當成鼓舞自己前進的力量。」遭遇挫折的時候,千萬不要選擇逃避或躲開,而要勇敢面對它,試著和挫折打交道。其實,只要是人,都難免遭遇到困難和挫折,重點在於你是否懂得把它變成生命的重大轉折。⊙信心是能否扭轉逆境的關鍵因素,一個人擁有多少自信,就能創造多少奇蹟。遇到人生的各種逆境,如果連你都不相信自己沒有問題,那麼你當然無法突破自己的人生困境。⊙人生中,痛苦是難以避免的,但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的累積,人才能從中找到方向,進而編織?屬於自己的幸福之舞。就算身處逆境之中,我們也不能輕易地心生絕望,而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗,並用信心迎接黎明的到來。
相信!你一定可以的
雖然我們每個人都是真實的存在著,但我們還是習慣於將自己與別人相比。我們習慣於把他人作為標準來衡量我們所取得的成功。當我們在報紙上讀到某人取得的偉大成就時,也習慣於從他們的年齡已超過了我們之中找到些許安慰,到了他們那個年紀,我們也有可能取得同樣的成功。我們對自己的認知、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定了我們在這個世界上的獨特位置。如果你能夠找到自己的方向,並且勇敢而有信心的相信自己、修正自己,那麼你就可以產生勇氣的力量,這對自己來說,是最重要的力量。想讓生命更美好的人而言,這是一本好書。將你放到一個可以幫助瞭解自己的真正意義。在書中他們談到的具體理論,證明了一件事,那就是你又得到了一次次的經驗,更擴張了你的觀點與訊息。這正是本書所要告訴你的是一個信念。信念如同一粒種籽,種籽的力量是巨大的;信念,可以產生巨大的推動力。 本書取材其內容如下: 奇蹟 你是一個奇蹟 個性人生 潛能的深海 創造之城 成為眾人的中心 愛你自己的工作 肩挑家庭與事業 機遇之神的到來 時間 時間是一條單行道 活著就是一種幸福 假如今天是我生命中的最後一天 把拖延的習性打垮 我愛我家 朋友一生一起走 工作沒有效率等於自殺 信仰與信念並不同 信念是強大的力量希望藉由此書能夠激發起對自己有了更深入的瞭解,這對你做出下一步該怎樣或者在這不景氣的大環境?要如何發展的決策會起到很好的推助作用。本書特色人的潛能是無限的,挖掘自己的潛能,都將轉變為財富。生活中處處都有機會,在機會出現之前,先準備好自己;從小事做起,也能有大成就。我們經常掛在口頭上的一句話就是─成功靠的是機會,但是機會,這一個東西它到底是存在於哪裡呢?我們能夠得到它嗎?那就是準備好自己,平時多花一點心力學習成長,當機會來臨時,相信!你一定是那一位幸運的人。書中更強調訓練自己,把拖延的壞習慣修正,其實重點在於改變人生的目標,然而人生是一個短暫的,自己要如何拿捏、如何開創,都是必須由自己來執行。
幹嘛那麼氣-退一步,路更寬(精選典藏紀
爭吵並不能解決問題,只會把自己陷入永無止盡的牛角尖裡,除了跟別人生氣外,更對自己生氣。退一步海闊天空,只要多站在別人的立場著想,多用真心和別人交往,必能化解許多不必要的誤會與無謂的爭執,和樂融融地愉快相處。美國心理學家西百瑞博士提出七個有效停止爭吵的方法:1、停。保持肅靜並聆聽,直到你的對手要求你說話為止。2、建議一種交易:每個人給予一定時間──五分鐘或十五鐘──來發言。另一個人不能有一個字的回答,只能在別人講話時靜靜的聽。說的時候,把該說的都抖出來。3、把爭論時你沒有提到和害怕的理由都挑明了。4、聽和說的時候,都保持最高度的就事論事。5、定個回答的時間,在這當兒,另一方也不得發言。6、如果有任何事情需要爭論,先分開一個小時,靜靜地想。但不要作太長時間的沉思。7、獨處的時候,把別人的觀點寫下來,並儘可能的對它們做誠實的考慮。用微笑來取代爭吵,用幽默來化解尷尬,用理智來看待紛爭,就不用再給自己找氣受。本書特色台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版你經常給自己找氣受嗎?為了雞毛蒜皮的小事,為了嚥不下一口氣,為了不想被別人佔便宜,只好不斷地和別人發生衝突、起爭執,等到脾氣發夠了,自己也氣飽了。生活中的許多苦悶、煩惱,最大毛病不在別人身上,而是在於自己的意念。如果老是喜歡生氣、斤斤計較,不懂得放鬆心情和經常自我反省,還有別把事情看得太嚴重,自然就不會為了一點小事就耿耿於懷,叫心情太沈重。其實,很多痛苦的來源都是自己的給予,只要別放在心上,學會該忘就忘,就不會輕易受到別人的影響,繼續給自己找氣受了。退一步海闊天空,只要多站在別人的立場著想,多用真心和別人交往,必能化解許多不必要的誤會與無謂的爭執,和樂融融地愉快相處。懂得退讓一步,路必然更寬廣。
幸福的偶然:日本國寶醫生的創意搖籃
日本最受人愛戴的日野原重明醫生、也是聖路加國際醫院的榮譽院長,從古往今來的名人軼事當中,挖掘出「幸福的偶然」,也就是「發現意外事物的能力」。善於挖掘,與其說是一種與生俱來的能力,不如說是一種藉由日常生活中小小的努力培養而成的體質。日野原先生要我們不要感嘆大環境有多麼艱困,而要看透時代洪流,忍耐,果敢地去挑戰……別忘了這樣的人生理想。本書中,日野原先生介紹了許多發生在科學家,很多是諾貝爾獎得主(甚至是諾貝爾本人)的故事。一些看來稀鬆平常的小事,若沒有人重視它們,那麼它們便毫無價值;反言之,若是我們能發現它們的珍貴,它們就能成為「幸福的偶然」。當然,日野原先生也在書中提及發生在自己九十幾年生涯中的「偶然」,像是與病魔對抗的過程、與人生導師相遇的經過、到聖路加醫院服務的機緣等;以及曾經親身經歷「YODO號劫機事件」。當時,日野原先生腦海中浮現的第一句話是奧斯勒博士所說的「常保寧靜之心」(Aequanimitas)以及新約聖經中福音書4:35-41「平靜風暴」;日野原先生在長達四天的劫機事件當中十分冷靜,甚至因為想到「對了,在這種極度緊張的情況下,不知道自己的脈搏會有什麼改變?」而測起自己的脈搏。在58歲經歷那次劫機事件後,日野原先生的人生觀有了徹底的改變,「無常隨時會來」的想法使他從追求名利的醫師,成為懂得站在患者立場思考的改革者。日野原先生在本書最後表示,他認為人生是由無限連續的幸福偶然,也就是serendipity所組成。日野原先生在今(二○○七)年十月四日邁向九十七歲,相信無論何時,日野原先生都會如他所說,「一面期待與幸福的偶然相遇,一面創造新的人生軌跡」吧。
神啊,請多給我一點信心
神啊,請多給我一點信心──相信自己,就一定能創造奇蹟湯瑪斯曾說:「一個人之所以會失敗,往往不是敗在自身的能力不夠,而是輸在自己對自己信心不足!」對自己信心不足的人,通常不敢相信自己可以度過眼前的困境,不敢相信自己能完成困難重重的事情,因此,經常在內心禱告,祈求自己心中的神多給自己一點信心。事實上,天底下唯一可以激發你的鬥志,給你充分信心的人,不是神,而是你自己。神是慷慨而公平的,只要你祈求,祂就會給予,只不過祂給予的是機會和考驗,唯有不斷激勵自己,多給自己信心,你才能獲得自己想要的。本書特色:畢傑曾經寫道:「在天助和人助之前,你必須先學會自助。」確實,每當我們遇到困難和挫折時,大都會在內心祈求老天幫幫忙,讓自己挺過眼前的難關,讓自己的人生從此峰迴路轉,卻往往卻忘了「天助自助」的道理,忘了在老天伸出援手之前,自己必須先動手救自己。每個人的內心都祈禱著奇蹟降臨,然而,真正能夠幫助你創造奇蹟的人,最終還是你自己。你的信心有多強盛,創造奇蹟的能量就有多強盛,要是連你都不相信自己,神又怎麼會幫助你呢?⊙信心是能否扭轉逆境的關鍵因素,一個人擁有多少自信,就能創造多少奇蹟。遇到人生的各種逆境,如果連你都不相信自己沒有問題,那麼你當然無法突破自己的人生困境。⊙人生中,痛苦是難以避免的,但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的累積,人才能從中找到方向,進而編織?屬於自己的幸福之舞。就算身處逆境之中,我們也不能輕易地心生絕望,而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗,並用信心迎接黎明的到來。
你的人生如何逆轉勝?
逆境翻身的重生法則人生是由一連串的跌跌撞撞組成的,「失敗」是走向更高地位的開始!一次的跌倒沒什麼,就怕你一跌不起變成習慣,逆境成功學,教你如何越挫越勇,告訴你敗局翻身的關鍵,讓你每一次的蹲下都能再跳得更高、更遠!王寶玲博士、柯明朗博士中國經管學會、民營企業家聯誼會●聯合推薦有許多有成就的人,開始做什麼事情都無法成功,經常失敗,然而卻毫不氣餒,從失敗中汲取經驗,最後終於成功。他們成功的關鍵在於對失敗採取的態度。通常消極的人自責傾向較為強烈,把過錯全部往自己身上攬,將失敗的原因歸咎於自己,無法從消極中逃脫,也不能面對失敗,潛意識裡總想遺忘不愉快的經驗。美國著名成功學家溫特‧菲力說:「失敗,是走向更高地位的開始。」許多人所以獲得最後的勝利,只是受恩於他們的屢敗屢戰。沒有遇見大失敗的人,有時反而不知道什麼是大勝利。通常來說,失敗會給勇敢者以果斷和決心。的確,逆境可以激勵人心,幫助你戰勝生活之路上的「恐慌地帶」。一個人,如果在失敗之後,不去挖掘自己潛在的力量,不去重新奮戰,那麼等待他的還會是失敗。只有在失敗後發現自己真正能量的人,才能獲得最後的成功。失敗的經驗越豐富,成功的機率越大。人生的意義在於反敗為勝,這是本書的重點。
退一步,就是幸福
奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於該你後退的時候,千萬別硬要前進。」後退一步,可以讓你的視野更開闊,把事物的面貌看得更清楚,不再為了瑣事斤斤計較,也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實,幸福就像一場「人生探戈」,也就是說當你的「人生舞伴」前進一步的時候,你必須適時退後一步,如此一來,你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。本書特色:作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」當我們不知道什麼是幸福的時候,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住,人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突,自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。幸福往往從放下的那一刻開始,很多事與其緊緊握住,不如後退一步。當我們懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思,我們才能找到真正的幸福。 ⊙別去管別人的期待,只要過自己應該過的生活,那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待,通常是我們活得快樂的最重要因素,偏執的期待往往是我們做不到的事,既然明知做不到,那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢?⊙人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。
觀念(典藏精裝版)
轉變觀念才能改變一生要想獲得升遷,能力固然很重要,但更重要的是,要有忠誠敬業的精神,老闆在決定應該給誰升職時,首先考慮的是誰最忠誠、敬業。所以,如果你想加薪升官,就必須要對老闆和公司忠誠,對工作全心投入,也只有這樣你才能獲得升遷。也許你不滿足於現狀,也許你曾試圖去改變,但首先要改變的是自己的觀念,摒棄那些舊有的、阻礙你發展的觀念,把一些積極的觀念深植於心中,立刻行動起來,就會發現:你可以改變自己。從某種意義上來說,一個人能否成功,要看他的態度,也就是要看他的思維和觀念。成功人士與失敗人士之間的差別是︰成功人士始終用最積極的思考,最樂觀的精神和最豐富的經驗支配和控制自己的人生。失敗者剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。本書重點分為四大章節:1、轉變觀念才能改變一生。2、勤奮工作才能提高薪水。3、忠誠敬業才能使你升職。4、慎重跳槽才能有所發展。作者一直重覆強調的是,勤奮、敬業、忠誠、主動並不是僅僅有利於你公司和老闆的,其實真正的最大受益者正是你自己。本書特色什麼是觀念?觀念就是在你頭腦中形成的能夠左右你行為的一種巨大的精神力量。社會無時無刻地在發生著變化,也就是要求我們要時時刻刻轉變思維和觀念,尤其是一些舊有的思維和觀念,只有如此,我們才能順應時代的發展以及改變自己的人生和命運。當然本書的重點不外乎以下幾點方向:勤奮工作才能提高薪水不要抱怨老闆給你的薪水太少,先問問自己:我是否付出了努力? 請相信:你付出多少就會收穫多少。 只有更多的勤奮和辛勞之後,才能獲得更多的薪水。忠誠敬業才能使你升職要想獲得升遷,能力固然很重要,但更重要的是,要有忠誠敬業的精神, 老闆在決定應該給誰升職時,首先考慮的是誰最忠誠、敬業。 所以,你要想升職,就必須要對老闆和公司忠誠, 對工作全心投入,也只有這樣你才能獲得升遷。慎重跳槽才能有所發展大多數人在跳槽之後並不如意,而且一切都要從頭再來, 從這個意義上來說,跳槽是對生命的一種浪費,如果想跳槽, 先問問自己:自己沒有發展,是不是自己的原因? 在另一家公司又能怎樣?也許你會找到答案。 請相信:跳來跳去還不如慎重選擇。
適應是生存的唯一道路
智者不做弱者,也不做強者,只做適者。 回教先知穆罕默德:山不過來,我們就過去吧!進化論鼻祖達爾文:適應是永不休止的自然變奏曲。世界首富比爾‧蓋茲:要主動適應對方。精神分析大師赫欽斯:要適應環境,要改善自身。美國教育家埃里斯:適應是成功人生的基石。心理學家皮亞傑:智慧本質是適應。 強弱成敗隨時變化,主動適應才是永恆主題。貫穿一生各個時期和各個領域,失敗者都在適應不良中敗陣,成功者都因善用適應的智慧而登頂。 人生沒有什麼大學問與課題,學會適應,所有失敗將永遠遠離。油價高升物價飛漲時代,擁有本書等於挖掘到人生的寶藏,它可以給您避開通膨的智慧。當我們剛成為一顆受精卵時,我們要適應母體的環境;當我們出生後,要學習最基本的語言和人類的行為;當我們上學後,我們要適應團體生活,學習社會規範;當我們成年後,我們要面臨職業選擇、人際關係、工作成就等無數問題;當我們老了,又面臨著子女問題、退休問題和死亡問題。適應環境是一個持續一生的過程,需要我們「活到老,學到老」,這是我們生存的需要。
天生我材必有用,就怕你不用
天生我材必有用,不怕你多用,就怕你不用;多用活用,就有用。造物主創造每一個人時,必公平地賦予他一些天生的才能,只是因個人後天努力不同,而有了不同的際遇。即使命運再不濟,總也有一兩項個人的強項,只怕你不但沒能發現自己的長才,還在連串失意與挫折襲擊後,失去了戰鬥的意志,產生悲觀的想法,對自己失去信心,自暴自棄,而荒廢了自己天生的才能,變成一個沒用的廢人。只要你能充分了解自己獨特性,發掘自己的潛能,且用對方法、走對路,就一定能把自己鍛鍊成材。每個失敗處、每個失意處,必有你學習之處、必有你發現自己特長的地方;只要擁有自信,認清自己的長才,必能發揮所長,打拚出一方天地,就怕你不知運用自己的獨特專長,而把自己的才能封存不用,如此,怎麼會有成功的一天?本書透過一篇篇激勵人心的小故事,帶領讀者一步步發現自己、超越自己,進而發現自己的才能所在,將自己的才能發光發熱,讓自己能從認識自我開始到開發自我潛能,進而讓自己變成一個擁有自信、了解自我,投身社會後,能一展長才,變成一個有用的人才。
放下執念的50個心靈練習(雙色頁)
本書特色批判如好鬥惡犬,陳年偏見如過期麵包,恐懼是癱瘓你的怪獸,你的負面思考都不等於你,認識思緒,學會放下,就能找回真正的自己! 「我很無趣」、「沒人喜歡我」、「萬一我搞砸了怎麼辦?」你是否因為這些想法而變得封閉?其實,它們只是一堆字串罷了,你不須讓它們主導你的生活。若能認知想法的存在,而不過度在意,便可擁有更多時間和精力來追求人生目標。 本書介紹許多幫助你放寬心境的方法;第一部分教你將想法分成觀察、記憶、批判、說故事與預設未來等五類,並學習切換到不同的想法裡;第二部分告訴你各種想法會導致的後果,讓你不再輕易受其影響;第三部分教你深入觀察你的思緒,並學習與負面想法切割。書中的練習皆取材自「接受與投入療法」(ACT),也就是不去停止或控制負面思考,只是不帶批判地觀察它,進而與你的思緒和平共處。
活出獨一無二你
人必須先學會愛自己,包括愛自己的各種外表缺陷,唯有自愛與自信,你才能變成那顆閃閃發亮的珍珠。生命的價值,取決於我們自己,除了自己,沒人能貶低我們。在這個世界上,上帝給我們每個人的條件,都是公平的,你所擁有的,可能是他所沒有的;他所擁有的,可能是你所欠缺的,只要你能正確的認識自己,知道自己的長處與優點,把握每個機會,充分展現自己的獨特性,你就是最優秀的。每個人,都是獨一無二的,無人能取代,你就是最重要的。本書收錄的每一則小故事,都充滿激勵人心的生活哲理與生命智慧,能啟發讀者發現自己的獨特性,知道自己就是自己的主宰,進而將命運掌握在自己手中,所謂的天機,就是相信自己,唯有充滿自信,才能充分發揮自己的優勢,實現自己的理想。
瞬間的感動永恆的幸福
享受生活中每一次小小的喜悅人是需要享受生命的。無論你多忙,你總有時間選擇兩件事:快樂還是不快樂。早上你起床的時候,也許你自己還沒有意識到,不過你的確已選擇了讓自己快樂還是不快樂。有一位老師教小學生寫作文,題目是:「快樂是什麼?」一個小女孩寫道:「快樂就是在寒冷的夜晚鑽進厚厚的被子裡去。快樂就是,讓自己快樂。」是的,快樂就是讓自己快樂。 歷史學家維爾杜蘭特希望在知識中尋找快樂,卻只找到幻滅;他在旅行中尋找快樂,卻只找到疲倦;他在財富中尋找快樂,卻只找到紛亂憂慮;他在寫作中尋找快樂,卻只找到身心疲憊。有一天,他看見一個女人坐在車裡等人,懷中抱著一個熟睡的嬰兒。一個男人從火車上走下來,走到那對母子身邊,溫柔地親吻女人和她懷中的嬰兒,小心翼翼地不敢驚醒他 。這一家人然後開車走了,留下杜蘭特深思地望著他們離去的方向。他猛然驚覺,原來日常生活的一點一滴都蘊藏著快樂。
幸福的滋味
在我們人生的大道上,肯定會遇到許許多多的困難。但是在別人有困難時,多替對方想想,不要過於在意自己。這樣一來,幫助別人也等於幫助了自己,也能陶冶一個人的高尚情操。一支蠟燭不因點燃另一支蠟燭而降低自己的亮度,甚至在點燃的瞬間,使自己更加輝煌!放棄也是一種快樂一個老人在行駛的火車上,不小心把剛買的新鞋弄掉了一隻,周圍的人都替他惋惜。不料那老人立即把第二隻鞋從視窗扔了出去,讓人大吃一驚。老人解釋道:“這一隻鞋無論多麼昂貴,對我來說也沒有用了,如果有誰撿到一雙鞋,說不定還能穿呢!”究其原因,就是我們並沒有調整心態去面對失去,沒有從心理上承認失去,總是沉湎於已經不存在的東西。事實上,與其為失去的懊惱,不如正視現實,換一個角度想問題:也許你失去的,正是他人應該得到的。普希金在一首詩中寫道:“一切都是暫時的,一切都會消逝;讓失去的變為可愛的。”有時,失去不一定是憂傷,反而會成為一種美麗;失去不一定是損失,反倒是一種奉獻。只要我們抱著積極樂觀的心態,失去也會變得很快樂。
人生的五枚金幣-自信和自尊的積極哲學
人生有五枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你不能把五枚都扔在草原裡,你要一點點地用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。世界很大,人活著,就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉。珍惜生命,就能走出挫折的沼澤地。世界上本沒有對和錯,所以我們沒有必要去評論鴕鳥和麻雀誰說得有道理。但你要知道,不自知的總是在好高騖遠,自信自尊的,才會贏得尊敬和掌聲。細化自己的特長,則顯示出一種天真的可愛和拙樸,同時也是一種自信。有些特長雖然不偉大、不高貴,但是它照樣可以讓我們享受一生。細化它們,並張揚它們,你的自信便一點一滴地滲透出來。
自己是最大的敵人(典藏精裝版)
【本書特色】全美暢銷2,500,000冊亞馬遜網路書店票選最具影響力的200本經典書。一本教你運用瞭解自己掌握機會的書。作者經歷無數的苦難和艱辛及日夜不停的工作,撰寫了許多鼓舞人心的著作。其著作和他所倡導的成功法則改變了世界各地貧苦人民的命運,使他們從一貧如洗變為百萬富翁,從無名之輩變為社會名流和成功人士。他特別強調,崇尚金錢是一種優良品質,但不要過分沈溺於其中,不要貪財,也不要吝嗇。並指引他們衝破人生航程上的重要迷霧達到自己夢想的彼岸。積極進取的思想,足以改進人的希望,使人盡力發揮自己的才能,達到最高的境界。積極進取的思想,可以戰勝低下的才能,可以戰勝阻礙成功的因素。即使看似不可能的事情,只要抱定希望,努力去做、持之以恆,終有成功的一天。不論是希望有健康的身體、高尚的品格,還是有成功的事業,只要方法得當,盡力去做,便有實現的可能。本書文章之特色:文章中段以實際案例來提醒告訴讀者,遇到什麼狀況,最佳的應對方式應該是什麼!在文章中讓讀者清楚、明白的藉由事證吸收、看似簡單其實效用無窮的方法與道理。貧窮本身並不可怕,可怕的是貧窮的思想,以及認為自己命中註定要貧窮的觀念。想要在世上成就一番事業的人,必須要在平時做好充分的準備,以便能夠隨時應付一切事情的發生。人往往是在克服困難中,產生了勇氣,以及堅毅和高尚的品格。常常抱怨工作的人,終其一生是不會有真正的成功。要切記:跌倒不算失敗,跌到了爬不起來,才是失敗。一般的人都有一個通病,那就是如果他在某一方面缺少特殊的才能,就不再想努力,以為努力也是枉然,可是還有許多人,在最初的時候其實與常人無異,也沒有特殊的才能,但終於成功了,這是因為他們的「自信」要高過一般人,並能以自信做支柱去努力奮鬥,終獲成功。一個人不去實地試驗,就永遠不會知道自身的體內究竟有多少才能與力量。作者認為擁有崇高、正直的人格本身就是最大的成功。本書揭示獲得財富及事業成功的祕訣,但是卻不贊成追名逐利、貪得無厭。他認為,生活的目的在於成就崇高的生命,而犧牲家庭、名譽和健康,不惜一切代價換取榮華富貴的人,無論擁有多少財富,都是人生的失敗者。切記今日之世界是思想家、策劃家的世界。唯有那些辦事有秩序有條理的人才會成功,而那種頭腦昏亂,做事沒有秩序、沒有條理的人是絕對沒有成功的機會。此外,本書也正面的建議讀者轉變與心態的調整,以此積極、健康、正面的筆法來鼓勵讀者為自己的事業、人生設定成就目標。人不僅要有夢想,更要去實現夢想。人人具有向上的志向,志向就會像指南針一樣,指引人們走上光明之路。美好夢想,就是未來人生道路美滿成功的預示。
天天快樂叢書4-真付出才能更快樂
快樂無法衡量,但每一天活得「更快樂」卻有方法!答案就是「真付出」-對所重視的人,付出對方最想要的,這種「己所欲,施於人」和「親人之所欲,常在我心」的由親而疏的付出方式,就能讓自己每天都「更快樂」!這本書讓你不用去哈佛,就能更快樂,當「更快樂」變成哈佛最受歡迎的一堂課,打造你的記憶典藏館。
快樂當下-當下幸福
快樂,對現代人來說是一種奢求嗎?當然不是,真正的快樂不一定要擁有權勢、名聲或財富,而是發自內心的幸福感。有不少人以為得到奢華的生活、巨大的錢財就能得到快樂,為此忙碌了幾年、幾十年,卻捨不得花費幾個小時享受生命。捨棄精神追求而獨重物質享受,這就是現代人感到不快樂的根源。當然,一個人生活的快樂與否,從來沒有一個絕對的標準,即使你的情況很糟糕,但還不是最糟糕的,還沒有到絕望的時候,需要的只是調整自己的心態,鼓起對生活的信心,立刻改變當下的處境。因為快樂當下,當下就會幸福。簡單,是回歸內在自我的唯一途徑。也許,我們正為擁有一幢豪華別墅、一輛名貴跑車而加班或拼命工作;或者為了一次小小的加薪、年終獎金,默默忍受著老闆的苛刻指責;或者為了一些不情願的應酬強顏歡笑,說些言不及義的話。等回到家裡面對只是一個孤獨的自己,常會自問為什麼非要這樣不可,他們真的那麼重要嗎?汲汲營營的盲目追求與勾心鬥角的算計,讓人心愈來愈自私自利,愈來愈失去對別人的溫暖關懷和感動,不是自掃門前雪,就是莫管他人瓦上霜,在如此的冷漠循環下,快樂當然離自己愈來愈遠,甚至遙不可及。作家阿瑟‧米說:「快樂不存在於金錢及所有器物中,也不存在於洋房汽車之上,而是存在那不屬於手製的東西裡面。」是的,只有真實的自我才能讓人真正容光煥發,當你只為快樂的自己而活,而不在乎外在的虛榮,快樂、幸福的感覺才會潤澤你的心靈,就如同雨露滋潤乾涸的土地。快樂與幸福,其實就在轉念之間。
轉念
人生不如意十常八、九何不多想如意的一、二 改變觀念,命運跟著改變,挫折人人都有,就看你如何轉念。改變想法你的人生將跟著改變。 每個人都會踩到屎,您沒有比別人倒楣!逆境是最好的磨練,轉個念頭一樣海闊天空。 從15歲到100歲都適合閱讀本書,這是一本適合一輩子閱讀的勵志書,越早越讀對你的影響越大。轉念在當下,永遠不嫌遲! 我們常常因為自己一時的失敗和挫折,在低沉中默默承受伴隨而來陣痛和苦楚。那時,我們找不到生命可以取暖的驛站,分不清腳步可以前進的方向。淚光中,世界遠離我們模糊的視線,命運也拒絕我們伸出的無助雙手。我們迷失在漫漫寒冬的長夜裡,蜷縮在黑暗的一角,舔舐還在流血的傷口…… 那一瞬間,我們感覺生命是如此的沉重。但是很多年過去之後,我們可能會驀然發現,生命依舊,世界依舊,無邊的風雨已隨歲月走遠。
天生我材必有用
每個人都追求幸福快樂的人生,儘管每個人對人生和幸福的理解各自不同。有的人的幸福源於一輛漂亮的跑車,和車子在一起,他就會找到征服世界的快感;有的人的幸福來源於一幢裝修豪華的大房子,在房子裡可以遙望城市一年四季的絢麗春天;有的人把大把鈔票作為幸福的目標,和錢在一起,他們快樂無比;有的人則認為幸福就是擁有一個和你分享快樂的愛人,攜著她的手,就可以暢快愉悅的在生命岸灘上漫步。還有,有的人把事業的追求作為人生幸福的真諦。也許,有的人把朋友作為幸福的源泉,擁有朋友就是他一生的最大幸福。 說起這幸福,恐怕有多少人,就有多少種不同的理解。公司發展如日中天的企業家說︰幸福是一塊黑麵包。年輕的父親說︰幸福是彌留之際一定幫孩子找到媽媽。孩子說︰幸福就是老師的手。一位普通的汽車司機說︰幸福就是生命的最後一分鐘做完三件事。乞丐說︰幸福就是天天在公園長椅上曬太陽。熱戀中的青年說︰幸福就是一種久違傷痛的愛的感覺。哲學家說︰幸福在於擁有一顆能夠感悟幸福的心。以上這些話,都是從書中講述的感人故事中昇華的人生智慧。本書搜集了許多雋永智慧的人生故事,它們涵蓋了幸福人生的所有詮釋。這些精闢的小故事背後,都隱藏著無窮的思想和智慧。在體例安排上,我們除了為您講述故事外,還設置了「開篇引言」和「小啟示」兩部分精彩內容。「開篇引言」是一輯所有故事的濃縮智慧投影,它將會打開你的心靈窗戶,開啟你生命的靈感。「小啟示」這第三隻眼睛視角獨特,言語精練地詮釋故事內涵,它將使你與故事做跨時空的互動交流,引領你進入一個溫暖的哲理世界。 這本書集思想性、趣味性、系統性、哲理性為一體,它將是你智慧人生不可多得的知心朋友-無論你來自何種行業,經歷何種痛苦,它都將安慰溫暖你的心靈,讓你學會平和的面對生活,積極的超越自己-這是一本專門寫給正在追求快樂和卓越的你的書,也將會是改變你命運的書。給您講一小時的大道理,不如為您說一個一分鐘的小故事﹗如果把一盞燈放進全黑的房間,黑暗會瞬間消失,房間頓時有了光明。這時,如果增加十盞、百盞或千盞明燈,房間就會變得越來越亮。願書中的這些哲理故事,能成為點亮你人生的燈,在它的照耀下,我們可以把不快的憂傷變為沉醉的美酒,把午夜的黑暗化為黎明的曙光,使原本沒有意義的人生之旅,變得格外輕鬆、歡快、達觀。
用幽默打破沉默
幽默」是打開對方「話匣子」的心靈鑰匙 鄧肯曾經寫道:「幽默是打破沉默場面,最好的開場白。」因為,當對方沉默以對,或是場面尷尬的時候,最重要的就是打破沉默的局面,這個時候,如果你懂得發揮幽默感,說些風趣詼諧的話語,就可以化解原本僵滯的場面。本書特色 畢傑曾經說:「如果沉默是冰塊,那麼幽默就是可以讓它立刻融化的溫開水。」確實如此,通常我們和對方無言以對的時候,往往不知道該講些什麼,才能打破這種讓人呼吸不過來的沉默場面,其實,只要懂得出乎對方意料,講些讓人會心一笑的妙語,就能順利打開對方原本不想打開的「話匣子」。 ? 懂得幽默的人,知道如何透過幽默化解讓自己尷尬的處境。懂得幽默的人,知道如何用幽默回應原來只能用沉默消極面對的問題。 ? 用幽默積極因應不知如何應對的尷尬場面,永遠比用沉默消極面對的效果要好上許多,因為用沉默面對自己不想面對的問題,問題並不會消失不見,但是,如果懂得用幽默化解不知如何面對的問題,問題就會立刻迎刃而解。
鬥志
「熱愛生命,學習面對」是生命學習企劃室呼應生命教育與學習的出版品,尊重生命是需要被教育的,關懷生命是應該時時刻刻被提醒的,希望這套書裡頭所收錄的關於生命的故事,可以提供青年學子省思與楷模。 The Will:We should be fought to the death. 沒有一位缺乏強烈意志力的人,會在人生中獲得真正的成功,而這種強烈的意志力可以成為面對生命課題時,最堅強的力量,不會輕易被打倒。但鬥志並不是試著掌控別人,或在他人的眼中證明自己,而是學到真正的偉大,成為他人更強力的堡壘與支持能量。 感謝 李家同(暨南大學 教授)、李玲惠(永平高中校長)、吳秋麟(萬華國中校長)、林麗慧(啟明學校校長)、洪明財(台中啟聰學校 )、郝廣才(格林文化董事長)、湯志民(政大附中校長)、黃耀輝(鳳鳴國中校長)、楊寶琴(台中女中校長)、蔡炳坤(台中一中校長)、薛光豐(台中二中校長)、釋慧開(南華大學教務長教授)等學者、校長共同推薦本書及「生命學習」的議題。(按姓名筆畫排列)
困難是彈簧,你強,它就弱
俗諺:「外在壓力增加時,就應增強內在的動力。」 困難是彈簧,你弱,它就強;你強,它就弱。堅信自己的價值,就算天大的難事,在你的面前,也不過是一個被壓扁了的彈簧。人生之所以充滿挑戰、佈滿荊棘坎坷,不外就是要訓練人們在失敗中記取經驗教訓,並且培養在各種困境中的奮起的勇氣與能力,以累積越來越多步向成功的智慧。每個挫折與困難,都是在引領我們走向一條成功的路。再困頓的人生,我們永遠都有著一樣最寶貴的財富,那就是智慧,這才是我們成功的本錢。只要我們善加運用,必能兌現屬於自己的成功。 成功固然離不開腳踏實地、吃苦耐勞的精神。但一味埋頭拉車而不抬頭看路,結果常常是徒勞無功或多走冤枉路。只有苦幹加上巧幹,也就是巧妙運用智慧,才能夠充分發揮自己最大的實力,做到事半功倍,成功在望。 與其他成功類書籍不同,本書沒有關於成功的長篇大論,有的只是一些關於成功的寓言、故事。再大的道理,都是從一些小事中體悟出來的。這些短小卻充滿智慧的小故事,就像是為你的大腦做了一次小小的SPA,即能在繁忙的生活中放鬆一下,又能夠為自己增添一點成功者的智慧。借助他們的智慧,你會發現:成功,真的就在前方。
用不一樣的心情看事情
幸福與痛苦只在一念間 泰勒曾經寫道:「幸福通常會在你懂得接受痛苦,甚至享受痛苦的那一瞬間,才開始發生。」 相同一件事,發生在不同人的身上,為什麼有些人覺得痛苦,有些人卻會覺得自己還算幸福?其實,那些覺得幸福的人,只不過比那些覺得痛苦的人,更懂得用不一樣的心情面對痛苦,因此能從痛苦當中感受到平時無法發覺的幸福。 本書特色 塞尼加曾說:「幸福是痛苦的開始,痛苦是幸福的開端。」 其實,幸福和痛苦往往在轉念之間,同樣一件事,可以讓你幸福得如同「上天堂」,也可以讓你痛苦得好像「下地獄」,重點就在於我們用什麼心情看待事情。 只要懂得轉換心情,人生就會少一點痛苦,多一點幸福。 心境決定一個人的處境,眼界決定一個人的世界。當我們認為自己走投無路的時候,只要放寬心胸,相信天無絕人之路,視野就會變得寬闊,即使面臨「山窮水盡疑無路」的困境,也會看出「柳暗花明又一村」的前景。 人要過得自在,就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了,心情才可能獲得真正的平靜。很多時候,只要懂得轉換念頭,就會發現許多事實在不值得煩憂;你的心,也會因為一個轉念之間,變得堅強成熟。
放下,才能活在當下
放下,才能活在當下──《該放下的時候就放下》超強姊妹作現實生活中,絕大部分的困擾和煩惱,都來自於我們的偏執與妄想。因為不懂得放下,我們一味沉溺於過去的快樂和痛苦;因為不懂得放下,我們一味編織著未來的虛無夢幻,始終不願意好好過好眼前的一分一秒。正因為不懂得活在當下,我們不斷自尋苦惱,不斷折磨自己。過去的已經過去,未來的尚待努力,只有適時將心中的執念放下,我們才能更踏實地活在當下,不再患得患失。本書特色:盧卡斯曾說:「懂得放下的人,不一定懂得活在當下。」因為,有些人所選擇的「放下」,其實只是欺騙自己的謊話,只是為了逃避自己不敢面對的現實,因此,光是要求自己「放下」還不夠,更重要的是能否在放下之後,還能夠坦然地面對一切,勇敢地活在當下。如此,才算是真正放下,更樂觀積極地活在當下。⊙別去管別人的期待,只要過自己應該過的生活,那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待,通常是我們活得快樂的最重要因素,偏執的期待往往是我們做不到的事,既然明知做不到,那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢?⊙人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。
用樂觀的心境突破困境
松下幸之助說:「人的一生,或多或少,總是難免有浮沈,不會永遠如旭日東昇,也不會永遠痛苦倒。反覆地一浮一沈,對於一個人來說,正是磨練。因此,浮在上面的,不必驕傲;沈在底下的,更用不著悲觀。必須以率直、謙虛的態度,樂觀地前邁進。」人生就是一場面對重重困難的無盡無休的鬥爭,一場以寡敵眾的鬥爭,沒有人能夠在這場鬥爭中永遠成功,當然也沒有人會永遠失敗。如果我們能夠抱著樂觀開朗的心境去面對人生中的一切困難,具備淡然如雲、微笑如花的人生態度,那麼,任何困境和不幸都能被錘煉成通向平安幸福的階梯。本書特色奧里森S.馬登說:「掌握了控制自己思想的力量,讓自己保持樂觀向上的信念,擁有愉快的心境,這樣的人就已經解決了人生的一個巨大的障礙。」一個人的處境是苦是樂常是主觀的。同樣一種生活狀況,你認為過得很悲慘,但也有人自我感覺良好,活得有滋有味,這就是選擇的力量。我們雖然無法改變我們的境況,但我們可以改變自己的心境,讓自己凡事樂觀以對。心境樂觀豁達的人能把日子的變得富有情趣,能把沈重的生活變得輕鬆活,苦難的光陰變得甜美珍貴,能把難事變得簡單可行……樂觀的心境是痛苦時的解脫,是反抗的微笑。笑是一種心情,時時有好心情是一種境界。只有情緒樂觀,心境開朗才會有積極向上的勁頭。一個人如果能夠以樂觀的心境去面對人生,去接受挑戰和應付麻煩事,那麼他就已經成功了一半。
忍耐一下子,快活一輩子
阿拉伯諺語:「為了玫瑰,也要給刺澆水。」因為,如果你不能暫時忍受那些扎在心頭的芒刺,甚至,將那些芒刺化為刺激自己前進的動力,又如何為自己搏得一座可以悠遊一輩子的心靈花園呢?英國諺語:「想要雞蛋,就得忍受母雞的喀喀噪聲。」因為,就算切一塊麵包,總要損失一點碎屑,就此,如果想要擁有幸福樂透的一生,就必須能夠忍受讓自己一時難堪的異樣眼光。
在馬桶上學會的大道理(附贈防水書套)
【本書特色】 隨書附贈,特製超防潮、防潑水、防污、耐磨書套 《在馬桶上學會的大道理》特別附贈特製書套,讓你隨時隨地都能隨手拿來閱讀,不用再怕弄濕、弄髒。 你給我3分鐘,我給你全世界 《在馬桶上學會的大道理》書中,囊括44則古今中外的人生大道理。每天只要花你短短的3分鐘,45天後,你將會看見不一樣的世界,人生從此不同 思考轉個彎,世界便不同!便便也能充滿書香味! 每天都會接觸到的馬桶,坐在上面時,你會做什麼? 是抽煙發呆、打電動、看報紙、講電話,還是忙碌的抱著Notebook辦公…… 其實你可以讓自己來個3分鐘心靈饗宴!在清空腸胃之際,也別讓腦袋空空。 只要3分鐘,《在馬桶上學會的大道理》就能讓你體悟古人智慧的精隨; 只要3分鐘,《在馬桶上學會的大道理》就能讓你理解人生真理、真相; 只要3分鐘,《在馬桶上學會的大道理》讓你腸胃疏通;心靈也無比滿足! 摘錄44則古今中外名人的智慧箴言 《在馬桶上學會的大道理》精心選輯享譽世界、流傳千古偉人的處世人生哲學,讓你我可從中借鏡,起而傚尤,在汲汲營營的人生中,能有所依循,不致迷航,偏離了通往幸福、快樂的方向。每天只要花短短3分鐘,便能讓你體悟前人智慧的精髓,理解人生的真理。 【義大利˙達文西】 科學不問現在和過去,是對一切可以存在事物的觀察,預見雖然是漸進的,然而它是對即將發生事物的認識。 【俄國˙托爾斯泰】 幸福存在於生活之中,而生活存在於勞動之中。 【蘇聯˙費寶】 艱苦的生活比舒適的生活往往會使人養成良好的品質。 【德國˙叔本華】 意志,是唯一不會耗竭的力量,也是人人永遠具備的力量。 【荷蘭˙洛倫茲】 里約熱內盧的一隻蝴蝶動了一下翅膀,可能在紐約導致一場暴風雨。 【英國˙羅伯特】 一個人的知識越多,就越有價值。 【法國˙安格爾】 卓越的藝術成就只有用眼淚才能取得,誰不倍受折磨誰就不會有信心。 收錄44位縱橫古今中外留名青史的名人,成功背後的人生事蹟 「小時了了大未必佳」並非通則,歷代成功人士,在年幼的時候,有著怎樣趣聞佚事?如何奠基他們日後成功的基礎?是否真的非得經過一番寒徹骨,才得梅花撲鼻香?《在馬桶上學會的大道理》以淺顯易懂卻寓涵深意的文字,描繪偉人事蹟的吉光片羽,希望讓閱讀者能從中獲益,進而見賢思齊,擁有成功可期的人生! 《在馬桶上學會的大道理》,嚴選「馬桶金句」是你人生必備的座右銘 (1)鍛鍊自己的邏輯思維和推理能力,做一位數理化解題求證的高手。 (2)鍛煉身體,擁有強健體魄,是學習、生活不可忽視的重要項目之一。 (3)寫一些激勵自己的名言和警句帶在身邊,隨時激勵自己。 (4)不要放棄自己發現的問題,對疑惑要追根究底。 (5)觀察身邊的小事物,找出它的生長特性和變化規律。 (6)拒絕別人善意的幫助,給自己獨立思考的空間。 (7)無論事情處理得順利與否,都不要把情緒掛在臉上。 (8)靈感產生於深刻的思考中。 (9)相信自己,大膽提出自己的看法。
知天樂命
這不是一本教導的書或心理學那樣生硬的書,它是簡單易讀。從生活中點出許多生命的哲理。這是一本讓您心靈獲得解脫、自在、快樂;同時也是一本能啟發生命與自我成長的書。在教育界已有十七年時間的我,對教育與生命有更深層的體悟與了解,教育與生命是密不可分的,自我覺醒與實現才是真正的教育本質,我深信幸福之道建立在個人的人格心智成長上,更重要的是;每個人都應該根據自己的本質走出自己生命的路,這就是教育的目的,也是教導的智慧,更是知天樂命的信念。 世界;是修行的大舞台-所有來到這世界上一切生命;都是為了使自己心靈能夠更昇華、更自在、更快樂。換句話說;不管人們有沒有宗教信仰,不管人們是不是有意識的進行自我修煉,其實;每一個人都已經在修行道路上,只是快慢、好壞、順逆有別而已。生命最重要的目摽;乃是探索真實的自我,過著知天樂命的生活,而實現與探索的方法有很多方向-我們可以在靜心中知天樂命;也可以在變動中實現天命,亦可以在閉門沉思中找到生命的出口,可以在與人互動中探索生命的意義,我們可以在內心世界找到自我價值,也可以在大千世界圓滿自性。
人生兩好三壞
人生兩好三壞 ──決定人生勝負的關鍵就在一念之間納蘭德曾說:「人生就像棒球一樣,勝負的關鍵,經常出現在『兩好三壞』的時候。」的確,在人生的過程當中,我們經常會面臨不是「上天堂」就是「下地獄」,不是「當英雄」就是「當狗熊」的「兩好三壞」關鍵時刻,重點就在當你面對這種「兩好三壞」的關鍵時刻,到底是消極地站在原地等待投手和裁判決定你的命運,還是主動積極地揮棒,擊出決定人生勝負的「全壘打」。羅傑斯曾經寫道:「當你的人生遇到『兩好三壞』的關鍵時刻,與其消極地站在原地等待『保送』的機會,不如積極地揮棒創造『得分』的契機。」因為,當你消極地站在原地等待「保送」,極有可能等到的是「三振出局」,如果你積極地揮棒打擊,雖然可能揮棒落空,但是也有可能一棒揮出扭轉人生戰局的「全壘打」。⊙生命不可能都是坦途,而且經常遭遇兩好三壞的關鍵時刻,在這種關鍵時候,更應該試著把挫折當成人生的轉折。只 有對工作和生活抱著積極樂觀的希望,方能讓挫折程為邁向成功的指路明燈,讓它指引著我們從危險的峽谷步向坦途,使我們每天都樂在工作、樂在生活,進而讓我們的夢想實現
該放下的時候就放下(2)
梅爾澤曾說:「想要擁有之前,必須先學會放下。」 在人生過程中,很多事情該放下的時候就必須放下。 放下並不是「失去」而是另外一種形式的「擁有」。 放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨,是我們活快 樂的最重要因素,也是生命能否提昇至更高境界的關鍵;放下是從苦惱中超脫的最好方法,不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。 本書特色 摩露曾經寫道:「放下不想放下的東西,才能真正擁有這個你不想放下的東西。」 很多人都會認為只有緊緊握住某項東西,才算真正擁有這項東西,殊不知,只要懂得放下原本不想放下的東西,才能真正擁有這項不想放下的東西。「放下」是高超的人生智慧,如果能瞭解幸福只是品嘗豐富生命的過程,而不是結果,那麼你就能體會「放下」就是最大的幸福。 ◎別去管別人的期待,只要過自己應該過的生活,那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待,通常是我們活得快樂的最重要因素,偏執的期待往往是我們做不到的事,既然明知做不到,那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢? ◎人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。
未來,取決於你的心態
克萊門特.斯通說:「你的心態決定了你的未來,你想著自己是個什麼樣的人,你就會成為什麼的人。」你的未來會是怎樣,關鍵就在於你的心態。心態能讓你成功,也能讓你失敗,因為心態不但控制了你的行為和思想,同時也決定了你的視野、事業和成就。心態決定了你的命運,心態是你真正的主人。你以什麼樣的心態去面對你的人生,你就會得到什麼樣的人生。本書特色拿破崙.希爾說:「當一個人掙脫自己的心結,面對真正無限的自我,就會看到地獄的通道因而斷裂,天堂的喜悅的鈴聲將響徹雲霄。」成功始於覺醒,心態決定命運!心態是人生態度的具體化,是人生態度的現實反映。你若以積極心態去面對你的人生,你就能有成功的人生;反之,你若消極以對,你的人生肯定也是灰濛濛的一片。積極心態的力量可以讓一個人的完成他心中所有希望達成的願望,而這種力量在沒有被充分認識到之前,就會沈睡在我們每一個人的體內,等待著你將它喚醒。你的未來操控在自己手中,只要你立即喚醒你心中那股巨大的力量,現在就可以確定你必將擁有成功的未來。