快樂覺醒：一路向心，越走越Happy
Skydoorzi覺者陪伴您一起面對生命，探討人生的問題、現象，釐清誤會，離苦得樂！ & ◎人生旅途必備的生命工具書。 ◎協助人類釐清生命的真諦，回到不假外求的快樂！ ◎探討人生過程必然會發生的問題、現象，協助人類對生命完整的認識，離苦得樂！ 有鑑於人類普遍性不認識自己，遠離快樂，迷失生命，整個寰宇充斥著焦慮不安的能量，期盼藉由Skydoorzi覺者透徹的語言，能協助人類找回自己的快樂人生！以下恭錄Skydoorzi覺者在本書裡所探討到的幾個我們常遇到的生命現象~ ◎ 快樂，與你擁有什麼，失去什麼沒有任何關聯。最重要的是 - 快樂不能分割，分割快樂，等於分割生命。 沒有任何方法可以讓你快樂，如果你必須擁有什麼方法才能快樂，你將受制於這個「方法」，成為這個方法的奴隸，方法愈多，受制愈大，痛苦就愈深…… ◎ 沒有人能夠為你開啟自由的門，教導你如何領悟真理，除非你看見了生命的滯錮，留在黑暗中的痛苦，進而察覺到無限生命的真諦，你才有可能從痛苦的深淵中抽離，撥雲見日，遇見生命的亮光！ ◎ 姑息也好，仇恨也罷，最要緊的是讓生命自由，包含自己，以及那些苦難的朋友。無論你多麼傷痛，原諒他吧！朋友。他用你不明白的方式愛你，祝福那些傷害我們的人，因為他們僅僅認得酬庸，計較那些不屬於他的享受。 ◎ 愛就是沒有恐懼，愛他就不要擔心他，刻意的用心不如放心，試著給自己空間，也給他機會，嘗試面對自己，寧靜將會穿過彼此的鴻溝，帶來祝福。 ◎ 如果語言的表達是為了填補空洞的時間，無所是事的閒扯，或是為達成某種利益而彭脹吹虛，信口開河，你耽誤的不只是別人，也侷限了自己。 ◎ 讓金錢成為滿足私慾的毒藥，亦或是心靈建設的橋？讓金錢只為自己或家人服務，讓金錢左右生命，終究一生必將苦心經營，成為私慾的牢友。無論是坐擁財富，還是貧困清寒，內心的貧瘠，才是生命最大的悲劇。 ◎ 競爭將導致更大的束縛。有人視競爭為一種進步、突破與超越，這是事實卻不是真理，競爭導致科技的文明，卻使心靈停頓、遲緩、依賴與距離。 ◎ 我們的心，無法欣賞花朵的美、萬物的磁場，我們每一個念頭皆包含控制，不是控制自己，就是控制別人，控制環境。
人生不氣餒：45個關鍵自信力，決定你的成功拼圖
「人心」是最大的戰場，「恐懼」是看不見的敵人 相信自己的力量，換個角度、換個方式就能創造命運 ‧本書由從事企業行銷公關業務多年的資深經理人，根據自己本身的實務操作經驗撰寫而成。 ‧作者另有著作「不爭執、不對立，最成功的人這樣管理人生------關鍵28種態度，暢通人際關係，人人都挺你」上市後頗受好評，此篇為第二篇力作，精采內容值得推薦。 ‧掌握45種關鍵自信力，一手打造出自我的成功拼圖。每一章節均以故事做為說明與例證，內容深入淺出，輕鬆易讀。 ‧囊括全球知名人士不為人知的自信態度及做法，第一手掌握如何積極創造命運，打造成功金鑰匙的關鍵。寫作筆法深入細膩，富有可看性。 人若軟弱就是自己最大的敵人 人若勇敢就是自己最好的朋友 重要的不是別人怎麼看你，而是你怎麼看自己 人生本來就不公平， 有人生來錦衣玉食、身形姣好； 有人卻是出身窮困、每天為三餐飽腹而煩惱； 不過，人生最重要的，不是你出生在哪裡， 或是站在什麼地方？！ 而是你決定朝什麼方向走。 每個人的心中，都藏著一個巨人，也許你還不夠好，但絕不是最差。 儘管沒人看好你，但是你必需知道你是誰，而你即將要往哪裡去？！ 為自已設立一個夢想，一個最高願景， 然後全力以赴，最後它終將實現。
永不放棄-堅持成就完美(附精美防水書衣)
NBA超級球星麥可‧喬登曾經被所就讀的中學籃球隊除名。 家喻戶曉的可口可樂公司，營業的第一年時，僅售出400瓶可樂。 暢銷名著《心靈雞湯》在正式受理出版前， 曾經遭受過33家出版社的拒絕。 & 成功是經歷了無數次失敗的累積， 只要堅持，就能成就完美！ 沒有人總是一帆風順，失敗在所難免！ 放棄太容易，堅持靠毅力！ 別輕易向失敗妥協。 只有能夠面對失敗後再站起繼續奮戰的人， 才能享受到「成功」這顆甜美的果實。 ■成功是經歷了無數次失敗的累積，只要堅持，就能成就完美！ -家喻戶曉的可口可樂公司，營業的第一年時，僅售出400瓶可樂。 -郭泓志經歷過數次開刀，漫長復健，堅持走回球場才創下大聯盟史上永恆的記錄。 -UNIQLO創辦人柳井正經歷了九次失敗才得一勝，這一勝就是他人生最重要的勝。 《永不放棄：堅持成就完美》不只是一本能夠改變我們生活態度的書，也能讓我重新感受到「為生活努力往前衝刺」的感覺原來那麼美好！ ■成功，就在於你能否多堅持一秒鐘！ -美國企業家玫琳‧凱‧艾施，用一輩子積蓄五千美元創立玫琳‧凱化妝品公司，從創始的九個人發展到後來的五千多人，由一個家庭公司發展成國際性的公司，擁有一支二十萬人的團隊，年銷售額超過三億美元。 -無畏極度寒冷與艱辛，堅持跑完最後一哩路、征服了北極馬拉松的台灣之光陳彥博 -NBA超級球星麥可‧喬登曾經被所就讀的中學籃球隊除名。 -暢銷名著《心靈雞湯》在正式受理出版前，曾經遭受過三十三家出版社的拒絕。 -不懂英文，僅靠著一張小抄，遠渡半個地球到哥斯大黎加尋找女兒的台灣阿嬤徐鶯瑞 《永不放棄：堅持成就完美》讓我們瞭解到，機會不僅是給準備好的人，那些努力不懈為理想堅持下去的人，也才能夠抓住機會，獲得成功與成就。 ■《永不放棄：堅持成就完美》告訴你獲取成功的「四大關鍵」每個人都做得到 -獲取成功的「四大關鍵」─積極心態、掌握訊息、妥善規劃、勤奮努力！ 其實一點都不難，只要願意，你我都可以辦得到。 「成功」並非一蹴可幾，天分或才能或許有所幫助，但真正的關鍵在於你能否─「有所堅持」！ ※本書為2012年3月《你可以哭泣，但千萬不要放棄！》全新改版。售完不再版。
捨得，才有出路：20個找回幸福感的人生整理術
只有超越，才能生存 人生決定「不要什麼」，比「要什麼」更重要 誰說人生不能ＮＧ？不能重來？ 糟透的不是你的生活，而是你的心態 & 不論失業、失戀、痛苦、挫折、打擊、不如意…… 當遭遇瓶頸，怯懦、逃避將只能永遠待在瓶底 從捨棄的那一刻起，全部已成過去， 想幸福，就要有執行力 別人可以的，不一定適合自己 擺錯位置的人總是痛苦不已 不要在意別人的眼光，你應該忠於自己 聚焦人生，要成功，先學會捨棄 留下最適合，就是最好的 杯空，才能注入新水 面對，就有出路 本書特色 ■本書作者勤於創作，相關作品經常見於各報章雜誌，對於社會人文議題尤其關注，長期擁有一批忠實讀者，本書為作者「樂融」首部力作，具有一定的市場潛力。 ■內容囊括全球知名人物從發跡到崛起的不為人知心路歷程，第一手掌握如何成功經營人生的關鍵。寫作筆法深入細膩，內容實用易讀。 ■在紛亂不已的社會裡，本書具有療癒人心的功能，它為讀者指出通往精采人生之路；只要重新聚焦、去蕪存菁，就能邁向成功，擁有美好的幸福生活。 ■如果你曾經遭遇挫折、失敗，不如意的打擊，你不妨再給自己一次機會，再一次整理人生。從這本書＜捨得，才有出路＞能讓你找到重拾自信快樂的關鍵鑰匙。
內心簡約，是一種力量-越簡單就越幸福
幸福非來自繁多與碩大之處，而是源於極其微小的所在。――法頂禪師 樹葉在風中沙沙作響，有人說是樹在動，有人說是風在動，大師說是心在動。其實，生活本身並不複雜，複雜的只有我們的內心。幸福源自內心的簡約，因為簡約，才能在紛雜中找到幸福的身影；因為簡約，才能腳踏實地過好每一天，還原最初的幸福。每個人都有幸福的能力，幸福是可以培養的，隨著本書的妙趣橫生、含意深遠的故事，從心境、生命、修養、心態等各方面，每天累積一點點幸福的能力，讓你在紛擾世事中淡入淡出、進退自如，更從容看待、圓融處世，向幸福的方向更靠近。
你今天愛自己了嗎？：做自己的生命設計師
一個不懂得愛自己的人，是沒有能力去愛別人的 & 因為本身缺乏自信、因為缺乏安頓自己的能力、因為對自己沒有清楚的認知，這樣的人，連自己的幸福都給不起，又怎麼給得起別人幸福呢？ 愛自己的人，因為了解自己、了解生命，所以，每天都心存感恩，也因為凡事感恩，所以，常常感到幸福。所謂「幸福由心生，因為感恩」。愛自己的人，也因為了解自己、了解自己想要成為什麼樣的人，所以，他們有能力當自己生命的設計師，為自己設計出美好的生命藍圖；他們有足夠的信念，去創造自己想要的生活。 每個人都可以自由選擇想要成為怎樣的人，因為你就是自己的生命設計師。這本書，就是教你如何正確認識真實的自己、了解自己的真正需求與自己的獨特性，進而活出自己、活出真實的自己、活出自信、活出自己的幸福與快樂。 書中教導讀者如何從愛自己做起，然後，放大自己的心量、拓展自己的世界，讓自己變成一個更優秀的人；愛自己、愛生活、愛世界，成為自己想要成為的那種人、過自己想要的那種生活。
用幽默代替沉默
用幽默代替沉默 與其沉默面對，不如用幽默巧妙化解 & 法蘭西斯．培根曾說：「當我們面對不知如何因應的尷尬場面，與其沉默面對，還不如用幽默巧妙化解。」 的確，用幽默積極因應不知如何應對的尷尬場面，永遠比用沉默消極面對的效果要好上許多，因為，面對自己不想面對的問題，保持沉默，問題並不會消失不見，但是，如果懂得用幽默化解，問題就會立刻迎刃而解。 懂得幽默的人，知道如何用幽默的話語回應自己不想回答又不得不答的問題。懂得幽默的人，知道如何透過幽默化解讓自己尷尬的處境。懂得幽默的人，知道如何用幽默面對原來只能沉默以對的問題。 本書特色 &&&& 西塞羅曾經寫道：「玩笑與幽默不僅令人開懷，而且經常有意料不到的妙用。」 其實，一個有智慧的人，不小心出糗，以及面對粗魯的言行挑釁時，或是在自己不感興趣發言的問題上，通常不會選擇沉默，而是會用極出色的幽默來代替沉默，化解僵滯的氛圍。 雷蒙曾經寫道：「一個懂得幽默的人，在他的字典裡，永遠找不到『沉默』兩個字。」 懂得幽默的人，知道如何用幽默的話語代替自己不想回答又不得不回答的問題。 懂得幽默的人，知道如何透過幽默化解讓自己尷尬的處境。 懂得幽默的人，知道如何用幽默回應原來只能用沉默消極面對的問題。 出糗與遭到批評、攻擊，是每個人都沒有辦法逃避的人生考驗，敵人永遠會想辦法挖掘你的弱點，刺激你的缺陷，然後輕而易舉把你攻擊得體無完膚。 & 如果你懂得用幽默代替沉默，不但讓對方無從下手，更表現自己的坦然自若。一個幽默的人，心地必然坦然無欺，幽默的話語不只替自己解圍，同時突顯出自己的胸懷與氣度，算得上是一舉兩得。 幽默可以直接讓對方卸下原有的心防，也可以緩和潤原本僵持對立的氣氛。在這個紛紛擾擾的時代，許多無謂的爭執衝突，都是溝通不良引起的！想要提昇自己的處世競爭力，一定要講究策略和技巧，幽默的話語不只可以替自己解圍，同時也可以是輕鬆溝通的工具。
自在美能量大：長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
★長得漂不漂亮，上天注定；活得漂不漂亮，自己決定。外表漂亮是一種優勢，可能會使你少花費很多力氣，辦成別人辦不到的事，但活得漂亮不但是優勢，更可以算是一種絕活，一種本事。一個聰明的人，最先想的應該是如何才能活得漂亮！本書分別從外在與內在兩方面切入，帶領讀者超越天生外表美醜的問題，學習優化外表的不足、克服自卑建立自信，走出屬於自己的成功人生。【極力推薦以下讀者必讀此書】1.對自己長相缺乏自信，家世平常但渴望獲得成功的人2.擁有美麗外表，但卻覺得不幸福的人3.迫切渴望改變現況，卻找不到方法的人4.追尋高品質生活，但卻缺少助力的人
心滿意足最幸福
其實，名利是重石，它只會壓得你喘不過氣，而不會給你幸福。放下名利，我們才能走得更遠……人要想更好的活在當下，放眼未來，就必須從過去的陰影中走出來，忘記曾經的傷疤，畢竟現在傷口已經撫平，就不要過多地計較和怨恨了。計較只會讓自己更加偏執，更加勞心勞累，所以，想讓自己輕鬆自如的生活，就忘記過去的傷痛吧！世俗中人很難甘於平淡，不是平淡不好，而是不願捨棄那「名」和「利」。心有多大，世界就有多大。如果不能打碎心中的牆，你的翅膀就舒展不開，即使給你一片大海，你也找不到自由的感覺。沒有不快樂的人生，只有一顆不肯快樂的心靈。正是因為很多樂觀的人都善於控制自己的情緒，樂觀面對困境，才沒有被困難壓倒，用「心」為自己製造了一個幸福的天堂，讓自己活在快樂之中。世人貪名逐利，你欺我騙，斤斤計較成敗得失。其實，人生本來就不易，人們何必看得那麼重？閑名只不過是人生的泡沫與塵灰，我們又何必抵死相爭？
最好的禮物
這是個神奇的定律：付出愈多，生命愈豐富。撒下給予的種子，將經歷富足的人生。用心傾聽人生，它充滿機會：留意那些不被喜愛、受忽略、寂寞、憂慮、受傷的人……走出舒適區， 不要錯失突然降臨的助人機會，你將發現：我們每個人都是一份禮物，有專屬的獨特包裝，用來送給世人。〔修道院出版社（Abbey Press）阿福書系（Elf-help Books）簡介〕1987年，修道院出版社（Abbey Press）出版了一本自助小書《疼惜自己》（Be-good-to-yourself Therapy）。作者以迷人而幽默、深刻而溫柔的筆調，給讀者一些自我滋養的建議，搭配R．W．艾利創意十足的插畫，人物個個極為生動、傳神，讀者們對這本小書反應極為熱烈，修道院出版社後來又相繼出版更多自助書籍，開發「阿福書系」（Elf-help Books）和一系列衍生產品，觸動了全球數百萬讀者的生命。插畫的主角阿福（Elf），原來只是一個小男生模樣的精靈。他戴著一頂帽子，帽子頂端插了一根蠟燭，燭火會隨著他的情緒搖曳變化。後來多了一個小女生模樣的精靈，她的頭上插滿了鮮花，活潑可愛。這對鼻子長長的小精靈精力充沛、靈敏機智、純真善良，他們和精靈世界的男女老少合力帶給讀者們愉悅和驚奇，展現遊戲與通力合作的重要、如何過健全的生活、成為沉穩的人，以通透的智慧和美妙的想像力啓發人生的重要功課，並向讀者彰顯生命的奇蹟和上帝的慈愛，幫助我們活得更充實而有意義。網址：http://www.abbeypress.com/default.asp
快樂、平安再知足
其實，名利是重石，它只會壓得你喘不過氣，而不會給你幸福。放下名利，我們才能走得更遠……人要想更好的活在當下，放眼未來，就必須從過去的陰影中走出來，忘記曾經的傷疤，畢竟現在傷口已經撫平，就不要過多地計較和怨恨了。計較只會讓自己更加偏執，更加勞心勞累，所以，想讓自己輕鬆自如的生活，就忘記過去的傷痛吧！世俗中人很難甘於平淡，不是平淡不好，而是不願捨棄那「名」和「利」。心有多大，世界就有多大。如果不能打碎心中的牆，你的翅膀就舒展不開，即使給你一片大海，你也找不到自由的感覺。沒有不快樂的人生，只有一顆不肯快樂的心靈。正是因為很多樂觀的人都善於控制自己的情緒，樂觀面對困境，才沒有被困難壓倒，用「心」為自己製造了一個幸福的天堂，讓自己活在快樂之中。醫治「貪」病要用「捨」字世人貪名逐利，你欺我騙，斤斤計較成敗得失。其實，人生本來就不易，人們何必看得那麼重？閑名只不過是人生的泡沫與塵灰，我們又何必抵死相爭？
每天3分鐘，讀懂幸福課
我們要學會在困難中自我反思，那些困難的事，對我們而言或許是一件好事。很多人在碰到對手後，總是忍不住咒罵對方，或者因此失魂落魄、無所適從。事實上，我們應該為自己擁有一個強勁的對手而感到慶倖，正是因為有了他們的存在，我們才會不斷地提升、變得強大。「真倒楣，世界上不幸的事情都被我遇到了！」常常有人會這樣感歎。其實，沒有人會永遠一帆風順，在人生的旅途中，一定有那麼一段時間，你也會逆風行駛。當你遭遇不幸時，不要怨天尤人，要學會坦然接受。只有面對現實，才能重新站起來。本書特色生活為什麼總是不如意，是自己哪裡出了差錯嗎？我為什麼難以突破現狀，是自己的思維陷入氛圍了嗎？我是在逃避生活的本質，還是已經在理想與現實中迷失？我為什麼總是自卑、沒決心和信念，如何做才能讓自己變得更有自信？當今社會，我們缺少的並不是快樂和幸福，它們甚至給人一種到處皆是的感覺。然而，當我們真正俯下身來尋找時，卻驚訝地發現，散落滿地的，原來是一個個困惑著自己的難題和無法突破的障礙。我們甚至覺得，人生就是在逆境中尋找突破，追求理想和快樂。面對那些折磨我們的事，我們需要擁有衝破逆境的聰明和智慧。我們要學會在困難中自我反思，那些困難的事，對我們而言或許是一件好事。事實上，我們應該為自己擁有一個強勁的對手而感到慶倖，正是因為有了他們的存在，我們才會不斷地提升、變得強大。當今社會，我們缺少的並不是快樂和幸福，它們甚至給人一種到處皆是的感覺。然而，當我們真正俯下身來尋找時，卻驚訝地發現，散落滿地的，原來是一個個困惑著自己的難題和無法突破的障礙。我們甚至覺得，人生就是在逆境中尋找突破，追求理想和快樂。面對那些折磨我們的事，我們需要擁有衝破逆境的聰明和智慧。生活為什麼總是不如意，是自己哪裡出了差錯嗎？我為什麼難以突破現狀，是自己的思維陷入氛圍了嗎？我是在逃避生活的本質，還是已經在理想與現實中迷失？我為什麼總是自卑、沒決心和信念，如何做才能讓自己變得更有自信？
只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！
有時候，只想一個人！有時候，只想一個人享受！有時候，只想享受一個人！想一個人，享一個人寂寞，不寂寞。獨處，很幸福！你有多久沒和自己對話？你有多久沒有自己一個人的時間？你是否忽略自己內心的聲音？你是否習慣人群、習慣熱鬧，而忘記獨處的自在？無論單身、有伴侶，還是朋友成群，我們一定要懂得與自己談戀愛。享受一個人的快樂與幸福。兩個人很幸福，一個人更自在！原來獨處是可遇而不可求的幸福，原來寂寞變成是現代人的一種奢求。■想一個人，享一個人：寂寞，不寂寞。獨處，很幸福！在生活中，我們都有家人、朋友、情人或其他人的陪伴。有些人因此習慣陪伴，忘記和自己獨處，和自己「談戀愛」！有些人卻反而渴望逃離人群，恢復一個人的生活！然而，如果總是不斷羨慕別人的生活，不滿足自己所擁有的一切，只會讓自己更感到寂寞。《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》讓你學會與自己獨處，享受「愛上，一個人」的快樂！■學習愛自己，學習和自己交朋友！國小時，我們忙著玩耍，忙著認識這世界。國中時，我們努力讀書，努力考上好學校。高中時，我們交了的女（男）朋友，開始忙著談戀愛大學時，我們瘋狂參加社團，和同學有參加不完的聚會。出社會後，我們忙著打拚，讓老闆肯定我們。結婚後，我們忙著照顧孩子，忙著辛苦賺錢養家……人生一路走來，每一個階段我們都有不同的任務需要完成，仔細想想，有多少時間我們是真正在和自己相處的呢？《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》讓你知道獨處不寂寞，而是一種享受，享受和自己對話，享受做自己想做的事，享受一個人的悠閒與自在。請好好珍惜現在所擁有的獨處時光吧，為自己的人生留下更多美麗回憶！■人生沒有如果，只有當下！不論擁有多少愛，好好愛自己最重要！英國有一個十九歲的女孩，JessLydon，罹患極為罕見的蘇薩克氏症候群（Susac’sSyndrome），那是一種大腦發生白質病變的病症，全球僅兩百五十位患者，目前台灣並沒有發現這種病例。蘇薩克氏症候群消除了JessLydon之前的回憶，患病之後，她是一個沒有過去，只剩下現在，更談不上未來的人。JessLydon的記憶頂多維持一天二十四小時，但有時連早餐吃過什麼都會忘記，嚴重的時候連十分鐘之前的事情都記不得。生病之後的JessLydon常會劇烈頭痛、畏光、跌倒。在此之前她是一個可以背下整本劇本的優秀表演藝術系的學生。如果你和JessLydon一樣，永遠只有一天的記憶，你打算怎麼過？人生只有一次，你選擇成為別人眼中的期待，還是，盡情揮灑自己擁有的每一天？《只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！》只有重視和自己相處的每一刻，那才是最重要的。※本書修訂自2012年6月出版之《給你的寂寞，得到幸福》，上次錯過的朋友，這次千萬不要再錯過。
Yes！愈感謝，愈快樂！
感謝愛情……因為它帶你品嘗甜蜜的幸福味。感謝婚姻……因為它給你一份安定的踏實感。感謝親情……因為他們無悔的付出與包容。感謝朋友……因為他們堅定的支持與陪伴。感謝對手……因為你才有機會競爭和成長。還在茫茫人海中尋找你的貴人？抑或是苦思著該去哪裡結善緣？其實揉揉眼睛，貴人和善緣都在你身邊。忙碌的你有多久沒有跟你身邊的人好好說聲：「謝謝你」了呢？學會感謝，忘卻理所當然，累積幸福，才能享受快樂的人生。用一顆更寬厚且感恩的心，面對煩瑣生活中的挫敗和挑戰；卸下怨恨，學會感恩，做一個真正快樂的人。擁有取之不盡的快樂，你的人生才會更加完美。忘記怨恨不是要你去承受那份痛苦，而是聰明的你選擇這個機會好好讓自己療傷；學會感恩不是無故多了負擔，而是藉這樣的機會提升自己的生命層次。愛──是我們與生俱來的本能，而感謝更是我們潛在的能力，一個小小的改變與調整，轉個角度，將會看到一個全然不同的世界！讓我們一起來感謝生命中的每一個完美以及每一份殘缺，殘缺之所以存在，是為了襯托出完美的可貴，也讓我們更能珍惜我們所擁有的完美，這所有的一切，通通都是幸福的原味，也通通都是你生命的歷程，跟著我們一起大聲呼喊：YES! 愈感謝，愈快樂！Enjoy your joyful life from now on!（從此刻起享受你的快樂生活！）
樂觀：一種飛揚的人生情懷
能夠及時改變自己的心情，笑對每一次困難，迎接每一次逆境的考驗，才是真正快樂的人生。沒有別的什麼能比得上樂觀的希望，來得有助於人；所謂樂觀的希望，就是冀望能獲得最好最高最快樂的成果。身處逆境而樂觀的人，才具有獲得成功的潛質，而要比一般人為強。有好多人往往一處逆境，便立刻會感到沮喪，因此達不到他們的目的。
打開心窗：讓幸福飛到你身旁
90幅撥動心靈的中國畫90篇改變思維方式的精妙短文90個醍醐灌頂的大智慧總有一幅畫，能攝你眼球；總有一句話，能入你心房。以畫說「話」——按摩眼睛、愉悅神經；以畫抒「情」——清新典雅、意境空靈；以畫闡「理」——意隨筆走、超凡脫俗。這是放在床頭、案頭的心理「按摩書」，掛在牆上的藝術「保健品」，更是治療失望、嫉妒、委屈、煩惱、自卑、軟弱、壓抑……的萬能良藥。哲理，不會給人成功，但會給人成功的方法！哲理，不會給人幸福，但會給人幸福的道路！哲理，本身蘊藏著驚人的能量，有時候，只在一剎那，就會使一個人由悲變喜，由茫然到頓悟，由消沉到積極，由糾結到放下……
我不！和自己的反對黨對話
抗拒是青少年的大課題，不但耗費能量且具破壞力！本書針對青少年的叛逆，提供正向的思維，幫助青少年了解自己的心情、習性、行為、思考模式，增強自我覺察的能力，幫助自己從抗拒的盲目當中覺醒，從了解形成原因當中，學會當下改變抗拒的可能性，能將耗損在抗拒的能量節省下來，轉而投身到真正想做的事情！不要成為一個只為反對而反對不情不願的人！本書啟示提供循序漸進的過程，增進自我認識，練習自我控制，進而提供策略增加青少年做決定的能力。本書特色1.以圖、文並行方式編寫。2.和情緒管理為系列心理成長書。3.透過生活內涵的故事切進青少年思考系統。
學著傻一點-快樂才能多一點(文庫版)
頭腦簡單的人不和人比較，因為他不會想把別人比下去；頭腦簡單的人生活不找碴，他知道在這個世界，想要輕鬆過日子自己要懂得放過自己！現今這個競爭的社會中，學習當個傻瓜何嘗不是件快樂的事呢？假如學著傻一點，能讓你得到所愛，能讓你增進友誼，能讓你輕鬆愉快，能讓你少一個敵人，多一個朋友，何不當個傻瓜呢？奧維德：「小小休憩一會兒，經過休耕的田地，可以結出美麗的果實。」聰明的人擅長理性和邏輯，認為邏輯可以解決一切問題，並由此疏遠了感性和直覺。但現實世界是感性的，它不遵從人的邏輯，因此聰明的人無法啟動基因中隱藏著的宇宙智慧。與聰明的人相比，愚鈍的人雖然缺少理性和邏輯，但他們傻乎乎的執著、坦蕩和熱情卻能開啟感性和直覺的大門，啟動基因中的宇宙智慧，所以，他們總是好運連連，讓人不可思議。因此，聰明的人用腦，愚鈍的人用心，這顆心就是愚鈍之心！這是一本簡單有趣的心靈讀物。它提醒我們，我們自己就都擁有改變生活的內在力量，不需要依賴外在的任何人和事。每一個人都有機會，在你的人生當中掌握些東西。如果只會在原地猛撲你的翅膀，永遠是飛不高不遠的。你不抬頭望向自由的天際，總是看著地面，你的世界和被關在牢裡的人看到的並沒兩樣。與其耍小聰明，不如學著愚鈍！看起來不起眼的東西才是事情的突破口，學著做一個有深度的愚鈍之人，才能取得巨大的成功。
日子越難過，越要用心過
英國有句諺語說：「想要雞蛋，就要忍受母雞的喀喀聲。」確實如此，就算切一塊麵包，也總會損失一點碎屑，想要擁有更幸福的一生，當然就必須暫時忍受眼前不如己意的生活。日子難過，或許不盡然是你的錯，但是怨天怨地、怪東怪西並不能解決問題，無論如何，你還是得用心生活，否則你的日子只會越來越苦。日子越難過，越要用心過，越要帶著微笑度過。本書特色 阿拉伯諺語說：「為了玫瑰，也要給刺澆水。」眼前的生活，或許是你不願意面對的，但是，如果你不能暫時忍受那些扎在心頭的芒刺，甚至，將那些芒刺化為刺激自己前進的動力，又如何為自己博得一座可以悠遊一輩子的心靈花園呢？契克曾經寫道︰「你應該樂觀面對生活，不管目前的生活是否盡如己意。」面對生活的態度，決定一個人最終過著什麼日子。日子越難過，越要用心過，越要帶著微笑度過。唯有保持積極樂觀的態度，才能將本身的才能發揮到極致，讓自己更容易克服眼前的難關。面對生活中的逆境和困頓，如果我們願意樂觀積極地面對，那麼眼前的日子再怎麼苦，我們都可以過得快樂幸福。不論日子再怎麼難過，都應該要樂觀地告訴自己絕對可以挺過，這是對自我的鼓勵，也是對自我的心理建設。
搜尋你內心的關鍵字：Google最熱門的自我成長課程！幫助你創造健康、快樂、成功的人生，在工作、生活上脫胎換骨！
這本書是Google送給世界的禮物！●紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！──來自Google員工的課後感想就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部，一場名為「搜尋內在自我」的革命，正默默引起驚人的改變。透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工作效率，讓他不但可以週休三日，還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧，幫助他贏得客戶的信任與尊重，甚至連競爭對手都刮目相看。僅僅二十小時的課程，為什麼就能讓Google最優秀、最聰明的員工在工作上、生活上從此脫胎換骨，創造出全新的人生意義和價值？這到底是怎麼辦到的？ 「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人量身打造的自我成長課程，透過傾聽自己內在的聲音，將負面的情緒轉化成正面的能量，不但能紓解壓力，更能提高專注力與創造力。許多人因此重新找回了健康，懂得經營圓滿的人際關係，也變得更樂觀、更有自信！正如陳一鳴所說：「有人買書學習如何贏得人心，有人買書學習如何成功。本書卻兩者都教給你，你未免太幸運了！」有了這本書，你不用擠破頭進Google，也能創造成功、快樂的美好人生！
只有想不到，沒有做不到
世界上沒有做不到的事情，風險有多大，獲得財富的機會就有多大，把握了偶然的機會，你就成功了，駕馭自己，才能有效的駕馭機會，與其等待機會，不如自己創造機會，如果沒有智慧，那成功就是一個夢。
放下，才能快樂活在當下(全集)
放下，才能快樂活在當下全集—選擇放下，就是選擇讓自己幸福快樂莎士比亞曾說過：「當命運的鐵拳擊中要害的時候，只有快樂自在的人，才能處之泰然。」想要快樂自在，就必須放得下，看得開。對於不願意放下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。但是，對於懂得適時放下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著把它過得快樂幸福。人生是快樂或痛苦，端視面對生活的態度，只要看得開、放得下，坦然活在當下，不僅可以讓自己活得快樂自在，更可以讓人生變得更加精采。本書特色作家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與虛幻想像，一味活在過去和未來，不願意活在當下！然而，沉湎於過去，或是幻想著未來，不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。人生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們看不開、放不下，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有適時放下心中那些糾纏自己的負面情緒，坦然面對此時此刻，人才能活出更精采的未來。人之所以覺得自己不幸福，往往是因為無法放下。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見和錯誤認知，無論眼前的景況如何，我們都可以讓自己過得更加幸福。放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！
別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生
「為什麼快樂的時光總是過得特別快？」「為什麼我們對工作又愛又恨？」「友誼和愛情真的能讓我們快樂嗎？」「資優生比較快樂嗎？」「我們會為了快樂而營造出哪些假象？」「為什麼有時候我們會莫名其妙對某件事或某個人生氣？」以上這些問題，本書都將給你意想不到的答案。快樂，其實和性別、年齡和身分沒有關係，也不是遙不可及的哲學，而是不可或缺的存在。透過9堂課，本書讓你看見真實的快樂是來自：◎建立深層依附和承諾的關係。◎運用優勢、天賦及興趣投入工作和休閒活動。◎建立樂觀且邁向未來的生活觀。每堂課最後的部分，也會提供一些可以實際運用在生活中的小撇步，讓你可以體會到這些驚喜和變化，例如：◎寫一封信給幫助過自己的人，仔細描述他們幫助你的細節，再把信寄給他們。◎了解自己不太擅長的事或自己不太喜歡的特質。◎每天設定一個問題，並且用有趣的方式解決。◎接納與尊重另一半原本的樣子，而不是去改變他。◎每個月一次，挪出一些時間思考人生中你重視的是什麼，以及長期目標是什麼。寫下你的長期目標。
轉捩點-你的幸福-缺的只是一個方法
你的幸福，缺的只是一個方法最美好的事物往往在最痛苦的時刻誕生，只要你學會放鬆，回到光中，便能開啟被塵封的幸福。三個星期之前，大鵬把最後一筆錢交給了一位聲稱能夠算命改運的靈性大師，然而卻再也沒有聽到大師的消息，不僅失去所有的積蓄，還外加老婆的嘲笑笑到他無地自容，他只想找一個美麗的地方結束自己的生命……在風和日麗的某天，大鵬踽踽獨行走在北部濱海公路靠近南雅的路段上，心裡只有遠離人世結束自己生命的念頭，他遇見一位騎著古早腳踏車環島的神祕老伯。在老伯充滿溫和又滄桑感的聲音中，竟然掌握著他自己已經喪失的幸福訣竅，一段安靜人心老伯的魔力話語使他內心激動，於是大鵬追上前去請求老伯把其中的秘密告訴他，希望能夠幫助他得到幸福……老伯的出現讓王大鵬的命運起了決定性轉折，因為他自在樂觀的心靈與風趣智慧的話語，使他茅塞頓開充滿希望。慈悲的老伯教王大鵬一個全然不同的思考方式，他要王大鵬先改變他的心理模式，因為王大鵬自小以來即被迫養成的悲觀習性，已經無形中嚴重毀壞了他的婚姻，不僅讓他失眠，也無法認真的工作，並且危害到他的心靈。 然後老伯又教他改變他的身體模式，養成重複放鬆身心的生活習慣，再搭配上一些觀想技巧，藉由老伯的引導，大鵬開始產生一個全新的人生，放下他所有對過去的失意，真正的活在當下，他的心境愈來愈平和，人生的意義也愈來愈清晰，失去的一切也逐漸找回來……《轉捩點》是一部表面上有關重生的故事，但其實它所探討的是一個充滿寓意的內容，也就是有關人們如何無形的被生活制約，又如何啟動生命奇蹟開關達到覺悟的書。（原書名：讓奇蹟在你身上發生）本書特色「奇蹟立現」是上天開的處方箋，無使用期限，無副作用，隨時實踐，隨處奇蹟。有如台灣版的「深夜加油站遇見蘇格拉底」，本書以王大鵬和老伯兩人的生命對話貫穿全書，兼具故事的趣味性、人性觀念的知識性和靜心技巧的實用性。受困人生谷底時的王大鵬，奇妙意外地遇見了他的心靈導師：一位看似平凡卻顯然不凡的老伯，教導他如何追求人生的幸福和練習心靈的密法，使他逐漸啟動生命的奇蹟，蛻變了他的人生，變成為一個全新的人。本書作者王老師傳授您幸福的方法，毫無藏私地分享您在本書中介紹了他整理分類的7個人生奇蹟開關，其中包含有21種「奇蹟立現」技巧，為繁忙的現代人提供最需要的靜心：把覺知帶回當下生活中的每一刻。當內在跨越打破各種不同的心理障礙和制約，就能接納與慶祝改變，生命也開始因此蛻變。
不完美的禮物
別再ㄍ一ㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」，超過800萬人次點閱。◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事，探索人類內心的小魔怪：完美主義、羞愧感、恐懼的影響力，藉此告訴讀者：別再ㄍㄧㄥ了！放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了！她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」，遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」，擁抱不完美的自己，走向全心投入的滿足生活。作者現身說法，對讀者更具鼓舞力。◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程，提出十大路標，幫助讀者確立方向，每一步都朝向真實和快樂！NO.1 管別人怎麼想：擁抱真實的自己NO.2 放下完美主義：對自己仁慈NO.3 停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力NO.4 放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂NO.5 不確定也沒關係：直覺力和信心NO.6 放棄比較：開啟創造力NO.7 放鬆，才會快樂：玩樂與休息NO.8 停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜 NO.9 放下自我懷疑和「應該」：在工作中看見意義NO.10 形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要◎這本書是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！◎書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。◎ 亞馬遜網站四顆半星熱烈好評，自助類排行榜超級暢銷書！
簡單過：快樂活的幸福課
無論做什麼事情，自信不可或缺，最關鍵的還是行動。要達到個人的目標，確信希望在前是一回事，致力於行走，則是另一回事。人生就像跑馬拉松，有人揹了十公斤的糧食還擔心半路會餓死，有人卻帶著一瓶水就出發，沒有罣礙，跑得自在。無知的人只知占有，不懂放手，放下的能力不是與生俱來，是需要學習的。如果我們能停止用頭腦自尋煩惱，如果我們能夠真正體認到：人，才是幸福的尺度。那麼，半調子的人生，也是幸福的。「放下」是每個陷入執著困境的人，最好的出路，只是我們都忘了，在放下的那一瞬間，我們並沒有失去什麼，反而是一個新的開始。本書特色 想法決定你的心態，心態決定你的生活，換一個角度思考，跳出固有的思維框架，人生的哲理會如浪花般在你的腦海湧現。本書的78則小寓言，雖然是看似簡單的道理，但是絕對能給你意義深長的啟發。當你放下沉重的包袱，拋開一切的執著，抬起頭大步向前走，你會感覺「幸福」隨時跟在你的左右。
哈佛基因：世代相傳的不是聰明的腦袋，是無窮自信
進入名校是每個人心目中的願望，最近NBA美國球壇火熱的哈佛小子林書豪，更是全民瘋的偶像，但林書豪為何會有今日的成就，文武雙全的表現下，他的自我休養才是造就今日如此成就的他。本書透過哈佛教育的理念，每日一課題，教你提升自我休養、堅定信念、學習成長、克服困難等心靈課程，讓你贏在成功的起跑點上。本書特色每天的生命課題、培育你成功的特質哈佛訓示的確深奧，透過365個精采故事：從人與人情感的宣揚、培養健全的人格特質、到名人語錄，讓你領略到其中的意涵，從人格開始培養，讓思想植入你的心中，變成一種自然而然的思考模式，從故事中體驗經營美好人生的準則。哈佛思維的教育價值觀，即是培育擬自我成長和獨立思考的能力，是交你打造自信的機會，開啟你的哈佛基因。
不抱怨的世界＋不抱怨的關係(套書)
一個人不抱怨改變生命兩個人不抱怨改變社會本套書為全球知名牧師威爾．鮑溫，不抱怨系列作品集結；《不抱怨的世界》+《不抱怨的關係》，讓不抱怨的運動，推己及人，全面影響人際網路；以正面、穩定、積極的力量，改善社會的方方面面。《不抱怨的世界》威爾．鮑溫在巡迴多場演講後重新詮釋「不抱怨的挑戰」打造讓人心想事情的快樂習慣終止抱怨，享受夢寐以求的人生從戴上紫手環開始，感受21天挑戰後的變化由內而外，體驗正面思考的力量從今天開始，不再抱怨你的人生擁抱一個正向、積極，充滿希望的新生命旅程本書為全球知名不抱怨運動的起點，改變了成千上萬的讀者《不抱怨的關係》不抱怨自己，不怨懟他人的心靈健康運動繼《不抱怨的世界後》威爾．鮑溫重塑良好的人際關係從擁有、成為一個好伴侶開始讓世界充滿理想的互動交流模式放下抱怨，從改變開始每個人都能成為幸福新關係的發動者改變一個念頭、改變一個說法心念一轉，就能看見更美好的明天而每個人也都將擁有更圓滿的生活
笑看人生：心態決定你的幸福
伏契克：「不管一切如何，都應該笑著面對生活。」當你笑的時候，你是在享受生活，因為笑能喚醒你的安全感，讓你深切體會到生活的喜悅。笑看人生，是一種生活態度，它是在體驗人間風情後，一種笑看世間百態的釋然、一種了然於心的悠然自得。內容深刻、雋永有味的經典作品，即使經過歲月的淘洗，仍是魅力不減，深受人們喜愛。本書為經典的人文勵志書，已經被翻譯成40多種語言譯本，一直是書市的暢銷書和長銷書。本書作者道格拉斯．費爾班克斯，是一個心態積極樂觀的演員，這本書即是他從生活中總結出來的經驗之談。書中，道出了「笑」對於生活的意義與益處。全書充滿勵志的文字，也引導讀者用一種健康、純淨的思想與健康的生活習慣，讓自己保持健康、保持心態平衡與心境平和，可謂字字珠璣，充滿睿智，值得一讀再讀，尤其適合青少年，可說是穿越時代的信念之光。本書特色這本書，鼓勵讀者用樂觀的精神與態度面對人生，並且，在生活中養成笑的習慣，因為成功的人，大都是能笑看人生的人，他們樂觀、豁達，而這也意味著他們很強大、自信，即使身陷困境，也能找到令自身開懷大笑的契機。全書將成功的要素與秘密，一一揭示，讓讀者一步一步走向成功、追求幸福、美好的人生。
從零開始也是一種幸福：不靠爸哲學
當我年輕的時候，我夢想改變這個世界。當我成熟以後，我發現我不能夠改變這個世界，決定改變我的國家。當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然後，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。法國作家勒農說：「你不要焦急！我們所走的路是一條盤旋曲折的山路，要拐許多彎，兜許多圈子，時常我們覺得好似背向著目標，其實，我們總是越來越接近目標。」懂得避開敵人的鋒芒，側面而行的人，即是勝者。有一個有趣的「蘑菇定律」，是形容初學者或年輕人的。剛入道的人處境很像蘑菇：被置於陰暗的角落（不受重視的部門，或做著打雜跑腿的工作），澆上一頭大糞（無端的批評、指責、代人受過），任其自生自滅（得不到必要的指導和提攜）。相信很多人都有一段「蘑菇」經歷，但不一定是什麼壞事，尤其是當一切都剛剛開始的時候，當上幾天「蘑菇」，能夠消除很多不切實際的幻想，讓我們更加接近現實。現實中，常常不乏這樣的年輕人，當他們走出校園時，總是對自己抱有很高的期望，認為自己一開始工作就應該得到重用，就應該得到相當豐厚的報酬。他們喜歡在薪資上相互比較，薪資似乎成了他們衡量彼此價值的唯一標準。一旦得不到重用，薪資也達不到他們的預期，曾經對於前程的「狂想」也逐漸破滅了。於是他們沒有了信心，沒有了熱情，工作時總是採取一種應付的態度，能少做就少做，能躲避就躲避，敷衍了事，「做一天和尚敲一天鐘」，到最後離曾經的夢想也就越來越遠了。複雜得事情要簡單做，簡單的事情要認真做，認真的事情要重複做，重複的事情要創造性的做。
寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！
與其抱怨，不如趁早立下志願。當你還在怨天怨地時，已經有一群和你同齡的年輕人，正在用他們的青春寫日記，用他們的血汗編織未來。停止你的抱怨，別把年輕當作藉口，拿出你的勇氣，勇敢迎接挑戰，一起唱出青春的戰歌！少點抱怨，多點勇氣。做個與眾不同的自己別跟著媒體起舞，因為它只會讓你更痛苦。別和同儕一起抱怨，因為抱怨並不會有任何改變。當別人都在抱怨時，只要你停止抱怨、多點勇氣，你就是與眾不同。《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》教你勇敢面對現實，累積自我實力。真正有能力的人，絕不會只有22K，信不信由你。你的人生有幾個20幾歲？Facebook創辦人馬克．左克柏在23歲就成為億萬富豪；比爾蓋茲在22歲就創立了微軟公司；曾雅妮在22歲就登上世界球后寶座；王建民在25歲即拿下大聯盟首勝；周杰倫在20多歲就成為亞洲天王；盧彥勳在20多歲就成為享譽職網的亞洲之光；林義傑在20多歲就成為聞名天下的「超馬王子」；別以為你做不到，現在的你怎麼做，決定未來怎麼活。年輕只有一次，勇敢的上戰場吧！《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》將解開你對年輕的天真迷思，不要認為才2、30幾歲還可以裝迷糊，2、30幾歲就應該決定你的人生！只要20幾歲敢賭，30歲以後就會成功！年輕人，就是要向前衝！讓我們用青春扛起未來。老一輩的人說：「少年情懷總是詩，我也有我的心事。」可見不管身處在哪一個世代，都會面臨理想與現實衝突的掙扎期。當你還年輕時，便正處於夢想與挫折交織的多變時期，雖然已涉人世，但還保有諸多羞澀，此時也是獲取經驗和技能的最佳時期，正需要打好基礎，認真面對往後未知的人生。《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧！》從自我成長、人際相處、職場應對、財富管理等不同層面，告訴20世代年輕人該怎麼做，才想在這瞬息萬變的資訊時代，一舉崛起。本書為2011年04月出版之《20幾歲就崛起：青春，從20幾歲才開始！》全新改版，上次錯過的朋友，請千萬不要再錯過。
不糾結，才有自在人生
生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題，它是用來愉快地過生活。──海濤法師．以靜下心、盡凡心、平常心三心，解煩惱的貪、嗔、癡三毒。．史上最強的鎮心頓悟書，96則寬心小故事，解開你糾結的心。有了工作，糾結；有了愛情，糾結；有了金錢，糾結……你忘了怎麼快樂嗎？倘若心中有牢籠，有再廣闊的天空也不能帶來自由。倘若內心自在，即使受到外在世界的干擾和刺激，也不會感到痛苦。不糾結的心法 凡事都往好處想。好心情會使事情朝有利的方向發展，為了不斷感到幸福，要善於滿足現狀，從容度日。讓幸福追上自己。急切地追尋不如靜心地等待，等待不是不做事，而是為了更多更好的事稍作停頓，在安靜中獲取力量。但盡凡心。把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。人生有一種美好，叫作珍惜現在。我們想追求的美好事物，現在就已擁有，只是我們的心跑到明天的世界裡，對今天的快樂和美好視若無睹。
不抱怨，是一種幸福(雙色)
海倫凱勒說：「當你抱怨鞋子破時，應想想有人連鞋子都沒有。」在前進的道路上，我們難免遇到一些挫折和失敗，這會讓我們變得消沉、抱怨不停，有時甚至會令我們失去信心。但是請別忙著生氣，忙著憂傷，忙著抱怨。我們應該暫停一下抱怨的思緒，以另一種角度去看待這世界，告訴自已笑對生活，努力的生活，然後寬容的面對這一切。你會發現事情原來沒有你想像中的那麼可怕，今天的困境是為了明天更好的成就感與快樂感。回首時你會覺得當時的傷心痛苦是多麼的不值。請記得，幸福，從不抱怨開始！並且時常提醒自己，因為即使教宗若望二十三世都曾經在日記中提醒自己，要避免抱怨、批評別人，可見得要成為一位寬厚、不著眼於別人缺點的人，也需要不斷地反省和自覺。本書特色◎一種向上提升的力量，正從改變你的態度開始！人無法決定生命開始，但不抱怨的態度足以改變一生！◎幸福的真正祕訣。
不抱怨的智慧(暢銷實踐版附贈心靈輕盈手札)
不抱怨的人最快樂，沒有抱怨的世界像天堂令人嚮往。能自省的人最成功，練習丟掉抱怨行動球現在正開始！在生活中做到不抱怨，對生活抱著感恩的心態幸運之神就會眷顧你。切記：立即停止捲入抱怨黑洞中，成功人生，就在於你轉念的瞬間！你手中握有翻轉人生、改變世界的祕密，那就是──立即停止抱怨！不抱怨，能使快樂充滿心中；不抱怨，能為生活招來好運；不抱怨，成功人生在不遠處！一篇篇言淺意深的寓言故事，猶如人生剪影，一句句經典名言佳句，耐人尋味，淨化你我身心。人生中不可能沒有挫折，沒有阻礙，關鍵是──你如何對待自己的困境。與其試圖去改變世界和別人，不如改變自己。而想要改變自己，就必須擁有「不抱怨的智慧」！本書特色◎ 加值附贈！丟掉抱怨行動球手札。可隨身攜帶丟掉抱怨行動球手札，立即寫下抱怨事件，捏成一顆顆抱怨球，抱怨球集中丟在ㄧ個垃圾袋中。寫完手札後，如果還有抱怨，一次打開一顆抱怨球，思考當時抱怨的原因、理由、解決了沒？再反思當下抱怨的事件，即可消除內心的抱怨。◎ 八大篇章！看清抱怨真面目，奔馳幸福人生。利用簡單明瞭的寓言故事，縮影人生，看清抱怨人生的結果，進而警惕自己！透過建議，修正自己的態度，思考抱怨的源頭所在，檢視自己的行為，避免陷入抱怨的黑洞當中，讓快樂充滿心中，生活招來好氣運！◎ 名言佳句！意義深長，經典收錄。改變，來自轉念一瞬間。前人累積一生的經典語句，句句用字淺白、意義深長，非學不可的驚語錄！只要每日花十分鐘，晨讀兩句話，拉開美好一天的序幕，便是充滿活力精神的一天！
快樂，從簡單生活出發
春天，當你看到柳絮滿天飛時，是厭惡的捂著鼻子快步走開，還是追逐著那棉花一樣的柳絮快樂的奔跑？夏天，當你被桑拿天熱得滿頭大汗時，是煩躁不堪地胡亂抹著汗，還是乾脆痛快漓淋的跑一次步？秋天，當你沒有帶傘而被秋雨打濕時，是詛咒著糟糕的天氣，還是悠閒的在細雨中散步？冬天，當潔白的雪花鋪了滿地時，你是抱怨著雪天堵車，還是在雪地上踩幾腳，聽著咯吱咯吱的響聲興奮地笑？類似的問題每個人都會有不同的選擇，但我看到了大多數的人都選擇了前者。因為人們在面對一個問題的時候，還要同時考慮好幾個問題。這樣錯綜複雜的思考往往會看不清事物的本來面目，也不能體會到細小的幸福。就如同常吃很辣、很鹹的人，很難品嚐出清淡的味道。其實人並不是生來就如此，他們在嬰孩時期和動物有些相似之處——看問題比較簡單，更容易體會到快樂的感覺。而當人慢慢的長大，雖然更加成熟了，卻也漸漸失去了赤子之心，所以快樂就越來越少，煩惱就越來越多。若是你能永遠保有一顆簡單而純粹的心，就能體會到更多的快樂和幸福。跟隨我一起，去看看小寵的世界是怎樣的，你也能從中找尋到比天還大的快樂……
心中有希望 行動就有力量
EQ是開發心智的鑰匙、激發潛能的要訣，他像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲的成功的力量來源。在美國等開發國家的教育裡，情商教育已經成為少年兒童的必修課程。在哈佛大學的教育裡，更是注重培養學生的性格、世界觀、價值觀、耐心、信心、毅力、情緒、情感等這些決定情商的品質。哈佛大學心理學教授丹尼爾．高曼出版了《情感智商》一書，他認為情商由下列五種能力構成：第一，瞭解自己情緒的能力，即自我認知的能力；第二，控制自己情緒的能力，即自我控制的能力；第三，自我激勵的能力；第四，認識他人情緒的能力；第五，處理人際關係的能力。一個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同理心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。──哈佛大學心理學教授 丹尼爾．高曼情商是開發心智的鑰匙、激發潛能的要訣，他像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲的成功的力量來源。──英國《泰晤士報》書評本書特色情商是一種能力，情商是一種創造力，情商又是一種技巧。既然是技巧，就有規律可循、就能掌握，就能為我所用。只要我們多點勇氣、多點機智、多點磨練、多點感情投資，我們就會像情商高手一樣，營造一個有利於自己生存的寬鬆環境，建立一個屬於自己的交際圈，創造一個能更好的發揮自己才能的空間。
不設限的練習：我的幸福人生提案
AMAZON.JP讀者5顆星大好評！！你之所以過得不順遂，或許就是因為「制約」之故……？凡事以「好、壞」，「正確、錯誤」來判斷？若你是這麼想的，那就是「被制約」的訊號！請你看著「倒入了一半的水」的杯子。你認為是「只有一半的水」呢？還是「已經有一半的水」呢？很遺憾……，不論你認為是「只有」還是「已經」，這兩種想法都同樣「被制約」了。想著「這有可能嗎？」時，就是「制約的信號」亮起了！別被「工作」「金錢」「戀愛．結婚．家庭」「人生．生活方式」給制約了！「當然」「理應如此」「應該」，每一個都是冠冕堂皇的「制約詞彙」！這些事情，每一件都是理所當然的事。雖然我們會認為這些都是常識，但真的是這樣嗎？我們要盡可能地去察覺各種「制約」的形式。比起努力，還不如和制約好好相處。只要能跟「制約」好好相處就好。仔細去察覺、承認制約，就有可能與「制約」和諧相處。這樣就夠了，因為光這樣就能讓人生確實、順利地走下去。本書會幫助你找出自己沒有察覺到的、潛藏在日常生活中的，各式各樣「受到制約」的想法！跳脫慣性思考，讓你快樂過生活！愛自己，從擺脫制約、不設限的人生開始！得獎紀錄◎作者獨創以古代猶太人的智慧「卡巴拉靈數」為基礎，並加入了自己大膽獨創想法的命運診斷法，超過一萬人接受過他的診斷，其「誕生靈數（生日占卜）」，因「準到可怕」而蔚為話題！◎著作累計銷售超過100萬本！本書特色日本心靈啟發導師、累計超過100萬本暢銷作家！作者指出，能夠察覺出「制約」，就是「小小開悟」！開悟的你，只要充分品味人生就好！快樂從現在開始！ 作者指出，當我們強烈地相信某些信念與信條或常識時，我們會失去真實的自我，扭曲自我的看法，拒絕看見自我原來的樣貌，甚至左右我們作出正確的選擇，讓我們無法覺察自我真實的需要。作者帶領我們，重新審視自我，並察覺在我們生活當中的「制約」，那些阻礙我們舒適過日子的原因，是如何地將我們的心理和靈性逼入了困境。透過39個練習，教導我們自我覺悟，卸下「受制約」與「不受制約」的「制約」，與之和平共處、過平衡的生活。發現真正的自己，從而獲得真正的自由。不貸款，就買不起房子？！離婚！劈腿！外遇！是不能做的事？！健康最重要？！「成功」才是人生的目標？！有運氣好跟運氣不好的人？！一定要去幫助有困難的人？！……這些都是所謂的「制約」!不設限的39個練習，你可以活得更輕鬆自在！擺脫「應該如何」的制約，你的人生將出現驚人的好轉！
沒有脫落的翅膀：積極樂觀讓生活充滿無限能量
世上的每個人，都是天使的化身，而你身上的缺點，就是天使沒有脫落的翅膀，雖然有點不完美，但卻是天使的印記……讓我們成為自己最美麗的天使吧！每個人天生或多或少都有一點不完美，也許沒有美麗的臉龐、也許沒有姣好的身材，但是，我們卻擁有一樣多的機會及週遭家人朋友滿滿的愛。有的人會抱怨老天不公，為什麼沒有讓自己出生在富貴之家，畢竟這是無法選擇的，然而，可以肯定的是，想過什麼樣的生活，是由自己來決定的，不要再抱怨了，抱怨只會把機會推得越來越遠，挺起胸堂，讓自己活得快樂、活得積極，這才是生活必需的正能量！
幸福是什麼？不丹總理吉美．廷禮國家與個人幸福26講(隨書附贈不丹吉美．廷禮總理聯合國演講DVD)
不丹，一個將「幸福」納入國家「發展指數」的國度它們想讓全世界看到不丹政府如何守護人民臻至幸福之地！！一個國家如何實踐幸福，將是衡量該國促進人類福祉的最佳指標。－－不丹總理吉美．廷禮不丹，一個600,000人國民平均收入一年約一千四百美元其快樂指數卻全球排名第八，遠勝於許多高科技的國家！！這讓我們開始懷疑經濟的發展真的是你我追求幸福的指標嗎？2005年，不丹，這個僅有600,000人的神秘小國，因《紐約時報》、英國《經濟學人報》雜誌等國際媒體報導其施政已三十年主軸「國家幸福力」(GNH)及2006年英國萊斯特大學公布的「世界快樂地圖不丹全球排名第八名」，頓時它成為了全世界注目的焦點。2010年，不丹在聯合國千禧年發展目標高峰會中，敦促全世界，將「幸福」納入會員國國家發展目標之一。一開始，很多人都感到這是個不切實際、烏托邦的夢想。但是在不丹鍥而不捨的努力遊說下，聯合國終於在2011年，通過了此項提案，將「幸福」這一概念納入國家「發展指數」之一。不丹總理吉美．廷禮在聯合國會議中強調：「一個國家如何實踐幸福，將是衡量該國促進人類福祉的最佳指標。」我們可以說，不丹是一個推展「幸福加值」的國家。讓我們且看快樂國不丹總理，從概念、環境、生活等告訴你國家和個人幸福的方法。
祝你今年快樂
2013品格青年國際高峰會系列活動指定用書獨家附贈快樂練習簿、快樂手環、快樂APP繁體中文版搶先全球曝光！《不抱怨的世界》暢銷作家最新作品；快樂，從這一刻、改變你自己開始！繼《不抱怨的世界》、《不抱怨的關係》後作者最新創造幸福、引領生命邁向平靜的心靈運動所有人都喜歡、習慣外求快樂，但其實，更應該從內心開始。而每一個人，絕對都有能力轉化自己的人生旅程！從這個當下開始，就能找到最快樂的自己，最棒的是，我們不用外求！快樂的第一步就是接納我們已經快樂的事實。首先肯定自己的優點，珍惜生活中每個快樂的小地方；從認知到自己有多快樂開始，跟著書中簡單的練習法，鞏固快樂，進而得到平靜與滿足。本書說明快樂存於一心，不能想我要追求快樂，這表示你沒有快樂，而要想自己已經有多麼快樂，掌控你的「心猿」，壓抑挑戰你的「自我」。同時，言語會影響想法，時時記得說出感謝的言詞，肯定自己，別人讚美你的時候，不必自謙，而當接受。做讓你快樂的行為，比如微笑、規律運動、適當營養、表達感謝、釋放怨怒，表達你的快樂，停止破壞自己快樂的行為，每天早上都做計畫讓人快樂。而快樂，是個值得培養的習慣，檢討過去讓你不快樂的事物，注意自己對不快事物的反應，每天花二十分鐘反省。沒有誠實正直的個性，做事總怕人抓到小辮子，是快樂不起來的，公平待人，不撒謊、不吹噓，可以引你走上快樂之途。命運掌握在自己的手中，只要打定主意快樂，快樂就會自我實現。從轉換內心的思維模式開始，作者帶領著我們，一步步往更快樂的人生、更快樂的世界前進。
我跟幸福有個秘密
生命在於運動！運動鍛煉是積極的休息。快樂是積極地肯定自我，是緊緊地抓住現在。生活習慣伴隨而來的疾病，我們可由生活習慣著手來預防。與其盲目地追求生活的享受，不如細細體味一下眼前的生活。善於理解幽默的人，容易喜歡別人；善於表達幽默的人，容易被他人喜歡。要想成功，只需記住這幾句話就行了－－知道你在做什麼，愛你做的事，相信你做的事。快樂才是讓你永遠散發迷人魅力的保證。要在你感到疲勞之前先休息，讓你每天清醒的時間增加一小時。我們要學會感恩和知足，只有這樣我們的生活才會真正快樂起來。學會從工作中獲得樂趣，即在苦中亦能尋樂，那將是你人生成功的祕訣。睡眠是「向死亡支付的利息」，人們越準時、越充分地去支付這一利息，資本被索回的時間也就越晚。
面對人生轉彎處：重新崛起的力量(2CD)
一、要把死海變成藍海的力量◎當你在人生高峰上，請問跌倒你準備好了嗎？◎當你再人生低潮時，請問第二高峰在你面前你準備好了嗎？成功高興一天就好，因為失敗的種子同時在發芽二、忘記心中的一道牆 ◎心態不改：好運不來 ◎唯有放下：重新再來 ◎一切歸零：信心就再來三、困境不是生命的終結處讓困境裡的靈魂也能展翅飛翔◎處 境 ◎對的環境 ◎心 境四、找回自信的碎片1. 訂下心中的羅盤=夢想才是我們不斷前進的力量2. 成功的背後，需要智慧和一股傻勁，你不用是個聰明的人，但是你一定要有智慧五、樹立成功的標竿◎人生的真諦不要八、九而要一、二 ◎你不能決定生命的長度，但是你可以改變命運的寬度成功的三個力1.創造力 2.行動力 3.堅忍力六、每一天都是我的代表作人生沒有彩排、唯有細心安排本書特色人生不停的在做是否轉彎的抉擇，起起伏伏，無法永遠一帆風順。當你跌倒時，能不能找到再爬起來的力量？要能在失敗中萃取成功的DNA，非得先過濾出心中的雜質，主動出發，你的人生將有重新崛起的力量。
