微笑，給傷你最深的人
向逆境乾杯，跟敵人致敬。人生在世，難免會遭遇很多傷害和打擊，別人的指責，對手的攻擊，逆境的考驗，失敗的打擊，外界的批評……，如果因此，內心時時承受著折磨、怨天尤人，不斷抱怨，只會讓自己在幽怨的情緒裡越鑽越深，只有以微笑面對，將抱怨的心情，化為上進的力量，讓中傷你的敵人，鍛煉你的抵抗力；讓傷害你的人，成為你的經驗值；讓不看好你的人，跌破眼鏡……感激所有使你堅強的人！打擊你最深的人，一定是你的敵人？錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。打擊你最深的人，一定是負面的？錯了，他可能造就一個更堅強的你。人生中有許多不可思議地方，看似弔詭其實透著玄機，例如說，越是親密的人往往互相傷害；愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人、傷害你的人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。雖然如此，這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」，也是你人生中的「逆增上緣」，因為，有了他們的「激勵」，你才有向上的勇氣及能量。《微笑，送給傷你最深的人》作者將與你分享她追求身心靈和諧的人生智慧，幫助你探索真我的本質，讓你擁有強大的內心，從此再也沒有困難可以阻止你，再也沒有人可以傷害你！傷害、打擊或困境，是最能激發一個人的潛能人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意悵惘之時，你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些傷害你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。《微笑，送給傷你最深的人》為我們闡述了造就精彩人生的方法。精彩的人生無一不是在傷害、折磨中造就的，向逆境乾杯！跟敵人致敬！英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。只有面對挫折、傷害你的人時，還能夠微笑以對，在困境中學會感謝，你才能掙脫人生的困境，按照自己的稟賦發展自我，發現我們的人生其實很精彩。
寂寞：學習寂寞、享受寂寞、創造寂寞
這不是一本教你如何克服寂寞的書，而是一本帶你享受寂寞的讀本。本書從七個面向帶你重新認識孤獨：第一章 告訴你，寂寞是你送給自己最好的禮物。每個人都喜歡收到禮物，那麼有沒有想過為自己送上一份關於寂寞的大禮呢？寂寞是一種難得的體驗，也是一段奇妙的歷程，當你打開禮物盒子時，嘴角一定會發出會心的微笑。之所以害怕寂寞，是因為沒有正確地認識寂寞。第二章帶你重新認識寂寞，不要再將它當作一場噩夢，或談之色變，或痛苦歎息，或強作快樂。拋開對寂寞的錯誤看法，了解它真正的含義，你會發現寂寞原來是這麼美麗。第三章告訴你什麼是平常心，如何擁有平常心。平常心是撫平寂寞的妙手，是治癒傷痕的良方。人要有平常心。當你的心多平靜一點時，便能多體會到眼前的感受；當你的心歸於自然時，就能夠從中發現意想不到的美妙。這時的你，才真正受益於寂寞。要享受寂寞，感恩是必不可少的。也許乍看之下二者並無關聯，但你要知道，感恩可以驅散寂寞中的黑暗，使它不被烏雲籠罩，每一寸土地上都充滿了陽光。第四章教你修一顆感恩的心，讓它幫助你遠離壓抑、痛苦與不安，盡情地享受寂寞的美好。也許你害怕寂寞，害怕那種讓人窒息的冰冷、孤寂，所以選擇一些錯誤的方法，自以為能夠掩蓋這些感覺，但事實卻是，情況往往變得更糟。第五章會讓你舒緩情緒、打開心扉、直面內心的真實感受，直到你可以坦然迎接那份屬於自己的寂寞。第六章是關於愛情的。愛情是甜蜜的，但變了質的愛情卻猶如雞肋，食之無味，棄之可惜。為什麼還不放棄呢？因為害怕分手後的寂寞？一份沒有意義的愛情，即使對方坐在身邊也會有空無一人的感覺。與其如此，不如拋開兩個人的孤獨，一個人獨自精彩。從現在開始，對所有一切雞肋愛情說再見。最後一章是闡述「解脫」。你之所以覺得寂寞是痛苦的，那是因為你還沒有解脫自己。你把自己封閉起來，關在暗無天日的屋子裡。學著放開手吧，重新審視自己的價值。只有在寂寞中解脫了，才能在其中得到幸福。本書特色1.不教你如何克服寂寞，而是帶你享受寂寞的讀本2.用散文方式，帶你走入一個寂寞但並不孤單的世界3.暢銷文學作家再次推出最新勵作
陽光心態
人們都知道擁有良好的心態，生活才會過得輕鬆愜意。但卻往往不是每個人都可以做到擁有良好的心態，甚至有些人對這個概念並不是非常了解。舉個例子吧，大部分人在好天氣時，例如陽光普照的晴天，心情都會比較開朗，且勇於去面對外在事物；如果是壞天氣，例如陰雨綿綿的日子，人們會覺得提不起勁兒，面對事物都索然無味，甚至覺得煩躁。換個角度想，到底是天氣影響心態？還是心態影響天氣？如果我們常保陽光般的心態，即便遇到雨天，也能保有好心情，進而處理好生活中的大小事。《陽光心態》即要告訴您，如何擁有陽光般良好的心態，並且貫徹以恆，讓您收穫事業及人生上的成功！
薪貧族，其實也可以很富有—尋回失落的致富密碼
恨之入骨，他仍無法放手，哪怕她一再背叛，一再傷害他驕傲的尊嚴。抵死癡纏，她也無法解釋，只因每次擁吻都讓愛變得更深，只因害怕身心不計代價地臣服……深藏的秘密為她帶來無盡危機，步步為營，仍不斷陷入陰謀與算計。失了憶，交了心，面對孤傲而深情的他，她不禁動搖，也曾希望回報一份全心全意。然而愛不能言，冤孽難消，除了逃離，她無路可走。於是，他傷了心，冷了情，毫不猶豫拿她與敵人做交易，就連最後僅存的溫柔，也不過是要犧牲她去救他現在的女人……
成功，從微笑開始
為上班族量身打造的輕鬆成功書大公開快樂是一種態度，更是一種成功的原動力西方諺語說：「同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。」人生苦短，何不把握時機做自己想做的事，追求值得擁有的，放棄不該得到的，每天讓自己快樂一點點，日積月累，成功就離自己越來越近了。本書特色＊快樂是一種態度，也是一種能力快樂是自得其樂的感受，快樂也是保持幽默的笑容；本書提供釋放快樂的秘訣，不僅針對工作、生活，也關照你全方位的快樂，讓你晦暗的色彩遠離心頭，讓你心靈的角落能天天天藍。＊快樂是建立人脈的第一步「物價漲不停，老闆不加薪」，一般人在進入職場時，所面臨的是接踵而來的生活壓力，這時若能時時保持開心的態度來過生活，身邊的人自然願意與你親近，人脈也在不知不覺中建立了。。＊找回快樂的獨家祕訣經過人生各種風風雨雨之後，作者漸漸明白了快樂真正的內在屬性，而且還探索出了在充滿悲觀的社會環境中，重新找回快樂的獨家祕訣。
我的心痛苦並快樂著：穿透心靈陰霾的生活智慧
高爾基：「我命運中一切不痛快的事情，都會由愉快來補償。」人生，就是一連串痛苦與快樂交雜的悲歡歲月，苦中有樂、樂中有苦。苦樂摻雜的人生，讓我們悲、讓我們喜、讓我們哭、讓我們笑；很多時候，我們的心情，更是痛苦並快樂著，因為只要穿越痛苦、熬過痛苦後，就是豐收的喜悅、就是成長，就能坐享甘美的果實，也因為快樂的可期待，所以，我們願意忍受痛苦、承受痛苦的試煉，當一隻浴火鳳凰。痛苦與快樂，就像是雙胞胎，是可以同時並存的，比如，女人懷孕生產時的心情，就是痛苦並快樂著的。本書裡的許多生活小故事，雖然都是別人的故事，但是，閱讀的時候，卻可以觸動讀者的心，激勵讀者即使面對痛苦，仍要選擇快樂，對未來抱持希望。我們自己的人生，始終要靠我們自己來掌握，不能被挫折打倒。記住：黑夜之後，就是白天；痛苦之後，就是快樂，何妨點亮心燈，穿透心靈的陰霾，走向屬於自己的成功之路。本書特色人生本就是一首苦樂摻雜的交響曲，我們在其中，痛苦並快樂著；痛苦並快樂著的人生，才是真正的人生。這是一本教導讀者學會接受生活中種種的痛苦與不如意，要在痛苦中，轉換心情，雖然痛苦，仍要期待穿越痛苦之後的喜悅與快樂，讓心靈成長、茁壯。
一個人的快樂學：讓你不孤單、不恐懼、心靈滿足
無論現在你的身邊有沒有人陪，都必須練習「一個人」的生活。本書教你如何完成「一個人的療癒與修煉」，不用任何工具和儀式，只要誠心接受，勇於面對內在最真實的自己，就能超越孤獨、化解沮喪、填滿空虛、消滅恐懼、撫平傷痛，迎向美好的全新人生！本書特色★一個人 × 快樂 ＝讓你幸福又富有的終極必修課！據Google關鍵字搜尋統計，「一個人」近兩年的搜尋熱度，比過去五年的平均值成長了五倍，表示「一個人」已成現代人的生活顯學；而「快樂」則是高壓繁忙的新時代人類最渴求的心靈解藥。★本書用簡潔精準的文字、生動深遠的故事，讓讀者以最輕鬆的心情，得到最深刻的體悟，實踐「一個人的快樂學」，直達幸福彼岸。★特別蒐羅古今中外政治、商業、文學、哲學、傳媒、運動等各領域菁英名言，句句皆是讓人豁然頓悟的心靈金言。
只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情
忘記煩惱，你可以輕鬆的面對未來的再次考驗；忘記憂愁，你可以盡情享受生活賦予你的樂趣；忘記痛苦，你可以擺脫糾纏，讓整個身心沉浸在悠閒無慮的寧靜中，體會人生多采多姿的繽紛。這個世界－－如果用理智去對待，將會是一個喜劇；如果用感情去對待，將會是一個悲劇。生活中的問題固然要重視它，不能忽視，但也不能老是放在心上。不要一直惦記著它，要適時的放手，讓自己的心情放鬆。不然，不知不覺中它會把你壓垮。朋友，當你拿起杯子的時候，要記得把它放下。你的手中是否一直在拿著不同的杯子呢？一個裝著失敗，一個裝著挫折，一個裝著懦弱，還有許多裝著我們不如意的過往。如果我們不能學會放下這些包袱，也就不能以輕鬆的心情來面對生活。忘記了昨天，是為了今天的振作。本書特色人生不如意十有八九，我們不能改變過去，但我們可以把握未來；我們不能左右事情，但我們可以左右心情。比爾．蓋茲曾經說過這樣一句觸動人心的話：「人生是一場大火，我們每個人唯一可做的，就是從這大火中搶救東西出來，而那個東西便是－－『心情』。」所以，無論我們遭遇到任何事情的挫敗和困難，只要保持一顆平常心來看待，便會有撥雲見日的一天；因為，過去是無法改變的，未來是不確定的，我們擁有的最大財富，就是現在的「心情」。
用樂觀積極的態度看人生，沒有解決不了的事情
一本能讓你獲得愛、自信、成功、快樂、幸福人生的智慧書！你絕對可以擁有這樣的人生！相信正面積極的力量；堅定樂觀進取的信念；能激勵自己也能激勵他人。讓我們一起做個健康的現代樂活人吧！★大陸出版首刷立即登上中國最大網路圖書銷售網站/當當網【成功∕激勵類】排行榜第七名！★尚未出版就引起網友熱烈關注，造成話題的勵志推薦書！★看過的讀者一致好評！生活在這個雜亂紛擾的世界上，我們每個人都必須面對許許多多的問題，而所有的答案，其實唯有自己能給自己，改變人生際遇的秘密關鍵，就在於必須先改變心態……就讓本書中平和、專注、細膩的文字，帶領你找尋幸福與成功人生的智慧。
快樂心理學：每天懂一點，快樂在身邊！
The New York Times ★★★★★推薦挖掘人類潛能秘訣！最有效的快樂心理學！最驚人的改變命運書！作者雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜30年！創作全球出版史奇蹟！每一個人都可以快樂，我們卻為什麼不快樂？
別為小事折磨自己
生命短暫，不要讓小事絆住我們前進的腳步，不要讓瑣碎的煩惱浪費我們寶貴的時光。願我們一生中，每個日子都過得充實而有意義！ 對小事要看得淡：凡事要看得淡一些，在平凡中感受那份來自內心的寧靜，簡單和快樂才是最幸福的。所以，我們不妨學會做平凡中的自我，做知足中的自我！ 希望本書能幫你找到原本屬於你的快樂、原本屬於你的成功！生命中處處有小事，處處有煩惱，別為小事折磨自己。在人生的道路上，每個人都在不斷累積令自己煩惱的東西，包括名譽、地位、財富、親情、人際關係、健康、知識、事業……，也包括煩惱、鬱悶、挫折、沮喪、壓力……。這些東西壓得人們喘不過氣來，使人們失去了原本應該享受的樂趣，徒增許多無謂的煩惱。其實，人生本來應該是快樂的。快樂才是人生永恆的主題。煩惱是心靈的垃圾，是成功的絆腳石，是快樂生活的病毒。煩惱很多時候不過是我們自找的。煩惱和快樂是兩粒生命的種子。你在心田上播撒什麼樣的種子，生活之樹便會結出什麼樣的果實。本書特色 凡事要看得淡一些，在平凡中感受那份來自內心的寧靜，簡單和快樂才是最幸福的。所以，我們不妨學會做平凡中的自我。做知足中的自我！生活中有太多不值得我們去計較的小事情。只要我們能夠以一種平和的心態去面對，那麼，我們就會享受到生活本應有的快樂與幸福。學會看開、學會看淡、學會看遠、學會看透，運用你的智慧，以一種超脫的心境就必然就不會再因為小事而煩惱，以贏得更廣闊的人生。
活出豪氣來
豪氣是一個人樂觀、能幹、品德和修養的來源。有豪氣的人，透過學習、歷練和心靈的修養，建立了許多長處和美德，孕育出樂觀的思考模式，以及堅忍不拔的活力，並累積了成功的經驗，讓自己的信心和自我效能得以提升。有豪氣的人的性格特質包括：．願意負責，具有行動和執行力。．發展良好的個體性，了解自己，能接納自己。．建立良好的人際支持，願意自我延伸，關心和幫助別人。．懷抱有意義的信念和信仰，發展寬闊的襟懷及堅定的人生信念。豪氣能帶給我們生活、學習和生命的主動性，讓我們變得樂觀，有活力接受種種挑戰；維持身心的健康，拓展正向的情緒。這對於現代人應付沉重的壓力，有很大的助益。本書結合了禪學的心要、心理學的研究，以及多年來個案晤談的心得，對豪氣做了分析和解釋。《活出豪氣來》能幫助你培養正向的人格特質，帶給你喜樂和良好的回應力，做個成功的生活好手。
其實你的對手是自己：29個抗低潮，激發自信力的思考模式
暢銷勵志作家林慶昭 全新力作以簡單觀念幫助讀者建立自信力，4大情境、29個好觀念，帶你遠離低潮期！內心安好，便是晴天。自信力讓你：獲得愛、改變生活、擁抱快樂。在生活與工作中，面對外界各種意見聲浪，心緒總是不免受到干擾，不僅情緒隨之起伏，還可能因此影響對事物的判斷能力，而當意志力動搖時，可能會使所有努力付之一炬。因此，具備自信力，讓人不論何時都能以正面邏輯思考，即使遇到困難、遭遇失敗，還是能處變不驚的理智看待。
認真過，多給自己一些掌聲
所謂的能力是一種心態。我們能做多少，這和我們自己感覺到能做多少這一心態有關。你的態度決定了你的前途，你想著自己是什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人。全力以赴是為自己的發展創造條件。自信是所有成功人士必備的素質之一。要想成功，首先必須建立起自信心。困難就像紙老虎，如果你害怕它，畏縮不前，不敢正視，那麼它就會吃掉你；但是，如果你毫不畏懼，敢於正視，它就會落荒而逃。樂觀的心境有利於開發人的創造力。樂觀是積極的肯定自我，是緊緊的抓住現在。為了追求大的成功，要肯從小事做起。
啟動改變力：生活質感大提升
生活中的一切線索，都是我們自覺的來源！有別於以往談論「改變」的自助書籍，賽可與樂姬要你直接從觀念鬆綁。不要為了「改變而改變」，因為那樣的效果會不如預期，先向內觀察不滿的所在，坦然接受自己的不完美，才是改變的契機。賽可、樂姬彙整了多年的體驗，用親切的口吻、溫暖的態度，帶領讀者了解改變的重要性，以及如何在日常生活中，掌握改變的關鍵，不需要向外尋求所謂「專家」或「專業」的答案，因為力量已經存在每一個人心中，等待你發掘。最特別的是，本書首次嘗試與APP同步上市，不但貼近新世代讀者的閱聽習慣，更希望藉聲音的力量，讓閱聽人可以在日常生活的空檔同步進行屬於自己的心靈改革。在乎生活質感的妳∕你，不可錯過！本書特色親愛的現代人，你快樂嗎？ 面對斷裂的生活、變動的社會、海嘯般的壓力 如何在人類史上最兇猛的改變巨浪中，為身心靈尋覓一處平靜自在的居所？ APP 心靈聲音書，讓你活出好質感擁有這本書，就等於擁有你專屬的隨身改變教練，勇敢迎接生命的蛻變，你值得圓滿平衡的人生！
用愛與祝福營造優質的人際關係(2CD)
祝福始於表示關懷的身體接觸，繼之於言語的表達，讓接受祝福者瞭解的價值與重要性，並為他描繪一個充滿希望的未來，積極地投入，以促成鑄福的十線。鑄福被是為表達、認同、關愛和接納的工具，同時也要愛的實踐。胡老師竟敢如是大膽說因為如果不是為了給孩子一個完整的家，應該早就世界第一了。為什麼會有那麼高的離婚數字，因為女性意識抬頭？還是因為時代進步而大男人主義卻還沒退化？還有網路也扮演著很重要的角色！婚姻、一夜情、外遇、離婚…胡老師都有精闢的見解，且聽他娓娓道來！
幸福，不在於你擁有了什麼-而是你感受到了什麼
洛．史密斯：「幸福，是最珍貴的葡萄美酒，但對低級趣味的人來說，就味同嚼蠟了。」一個人幸不幸福，完全取決於他心裡對事物的定義與感受。懂得珍惜、懂得感恩、懂得知足的人，是個懂得品嘗真正的幸福滋味的人，他的日子，天天都是豔陽天，因為他心裡有陽光；而不懂得珍惜、不懂得感恩、不懂得知足的人，幸福便常常要與他擦身而過，因為即使幸福來敲他的門，他也認不出幸福的樣子來，所以，注定要離幸福越來越遠。人們總是認為一個人擁有得越多，就越幸福，其實，真正的幸福，是來自於你的心、來自於你的心的感受。如果，你沒有能力認出幸福，沒有珍惜的心，又哪有幸福可言？這本書就是在告訴你幸福的真諦，不在於你擁有了什麼，而是在於你的心對境時，感受到的是什麼？你的心是滿足的、是感恩的、是珍惜的，當下，你就在幸福裡；你的心要是永遠不知珍惜眼前人眼前事，那麼，即使擁有再多，幸福也是過往雲煙，不曾為你停留，因為你根本就沒有能力認出它來。本書旨在啟發讀者用心去感受屬於自己的幸福，而不是去追逐別人眼中的幸福，因為幸福就掌握在你手中，也在你心中，它就在你平淡的日常生活中，也在你的一呼一吸之間，因為，還能呼吸，就是幸福。本書特色很多人找不到幸福、看不到幸福，生活中，除了痛苦，就只剩下終日不停的抱怨。如果不幸，你也是這樣的人，試問你有沒有問過自己，為何把日子過成這個樣子？為什麼別人看來都比你幸福、比你快樂？其實，最大的原因，就出在自己的心對幸福兩個字的定義不同所致。這本書，就是在跟你談幸福是什麼、告訴你幸福在哪裡、怎麼去追求那些簡單又容易的幸福。追求幸福的路徑很多，你的心，就是你的衛星導航，而這本書就是在幫你重新定位、指出通往幸福正確的方向。
心寬，路就寬(全集)
放開心胸，用不同的眼光看待事情尼克勞斯曾經寫道：「心無罣礙，才能讓自己海闊天空。」活在現實功利的社會中，人的煩惱越來越多，執著越來越深重，心胸也跟著越來越狹隘，不少人都感慨日子越來越難過。事實上，只要我們願意放開心胸，用不同的眼光看待事情，換不同的做法解決問題，日子要過得自在，其實並沒那麼困難。障礙，往往來自心中出現罣礙。當我們面對人生的各項難題時，只要先掃除心中的罣礙，那麼所有擋在眼前的絆腳石，都會成為人生道路的墊腳石。本書特色盧卡斯曾說：「一個人的心有多寬，路就會有多寬。」心境決定一個人的處境，眼界決定一個人的世界。當我們認為自己窒礙難行的時候，只要放寬心胸重新看待，視野就會變得寬闊，即使面臨「山窮水盡疑無路」的困境，也會看出「柳暗花明又一村」的前景。生活中遇到的，諸如人際、慾望、工作、心靈等問題，與其說是一種困境，不如說是教你做好一個「人」的生命練習題。只要從中明白了世事運轉的基本原則，就能知道何時該順勢而為，何時又該力圖改變。只要懂得轉念，很多事情就可以改變，自己就不會成為自己人生道路上的絆腳石。透過自己或別人的種種經歷，我們更能看清，生命的輪廓就是這樣起起落落，並學會如何讓心變得更寬闊。人要過得自在，就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。
在愛你之前，我已愛上自己
心靈輔導大師 張鴻玉（Alima）的嘔心瀝血新作她，是台灣許多心靈導師的導師她也滋養了許多心靈空虛、受傷、孤獨、需要愛的靈魂她說：愛，不需要找尋她說：愛，會被你自動吸引過來，只要……你先學會愛自己的全部！本書有四段述說浮生男女的故事，每個故事裡都有述說愛的部分，也有說著怨恨的部分，還有許許多多的不甘心、不能放手的理由，然而他們也都在說著──不放棄找尋自己、奮力接納自己……那些故事就散落在人生各個角落，其中都是你跟我，會問到的問題，會遇到的朋友，會發生在自己身上的事──為什麼我一直遇不到生命中最重要的另外一半？為什麼我最長的感情關係只能維持三個月就結束？為什麼我好像命中注定就只能被劈腿、當別人的備胎？為什麼人家都說婚姻是經過彼此了解、個性不合才會進入墳墓？他們，共同的難題都是──那無法解釋、陰晴不定的愛 ~ 人生中所有關於愛的問題，都是來自於自己的內在渴望要先愛自己的所有不完美，別人才能夠看見你的完美
大老二哲學：風風光光當老大，不如服服貼貼當老二
人的「身價」是一種「自我認同」，並不是什麼不好的事，但這種「自我認同」也是一種「自我限制」，而自我認同越強的人，自我限制便越厲害，博士不願意當基層業務員，高級主管不願意主動去找下級職員，知識份子不願意去做「不用知識」的工作……他們認為，如果那樣做，就有失他們的身份。能放下身價的人，他的思考富有高度的彈性，不會有刻板的觀念，從而能吸收各種資訊，形成一個龐大而多樣的資訊庫，這將是他成大事的本錢。中國古代著名思想家、哲學家老子說：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」爭與不爭，只是兩種不同的姿態。與人無爭者，心境坦然，得與不得的結果無異，這種心態之下，反而所獲甚多。不爭，就是最強有力的爭。
在花草間遇見幸福
以幽默開啟內在的心靈饗宴，讓自己每天都活在幸福的心靈花園！對於植栽，很多人是抗拒、恐懼的，擔心浪費錢、浪費時間、占空間，沒有心看，沒有心照顧。所以眾生會有那麼多壓力、辛苦，因為他們不會放慢腳步去欣賞大自然。他們總是有所求，所有一切都是為了賺錢，好像要有錢才能享受生命。可惜的是，在他們追逐的過程中，即使富有了，那心靈中懂得享受生命感性部分，卻也已經枯萎了。我親手設計的「永不凋謝」玫瑰花，總是讓每個人都誤以為是真的。當我將玫瑰花送給訪客時，會對他們說：「這是我特別加持過、免澆水的玫瑰花，永不凋謝的喔，但你要天天愛它、喜歡它。燦爛的玫瑰花代表你的笑容、你的愛心，你就像沒有刺的玫瑰一樣美麗！」大家一聽到我這麼說，全都笑嘻嘻的接受了。藉由對植物欣賞的感覺，喚醒覺知的力量、心的聯繫，這是何等美妙的境界啊！學習用一份專注、愛心、恆心，以植物交會，將會發現所帶給你的回報是知足、安定、身心靈和諧與提升！每天都能活在幸福的心靈花園！
看見就是解脫，放下就是自在
你知道愛情長什麼樣子嗎？你知道怎麼愛嗎？你知道你其實就是自己最好的上帝，你的心靈擁有強大的力量，足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎？你知道從前那個受傷、受苦的自己，其實是為了加速你覺醒，重新尋回自己的神性、拿回自己的力量嗎？本書是一本引領讀者透過自我療癒，與自己的內在神性連結；透過與自己心中那個內在的小孩對話，去擁抱過去那個受傷的自己、沒自信的自己、缺乏安全感的自己，並且，從中檢視自我、洞見自我、了解自我，然後，釋放所有的陰影，讓自己對過去不再執著、不再受苦，而活出一個自信、豐盛又喜悅的人生。這本書，教你怎麼愛、勇敢愛，與怎麼放下那些痛苦與執著，進而發揮心靈的能量，突破生活困境，吸引來自己想要的一切，尋回內在的富足與喜悅，做幸福又自在的自己。你愛與不愛，你的心總在那裡；你苦與不苦，靈魂總在那裡等你；你選擇放下，你就會看見；你放下的是束縛、是外在的那些繩索（佛家稱之為「我執」），你得到的，會是了悟與洞明。你給自己設定的一些不可逾越的標準，其實就是「我執」，它總讓你心靈受限，不能延展生命的靈性，所以，你選擇放下，你就獲得了生機。本書特色這本書是一趟心靈療癒之旅，帶領讀者回溯自己的童年與過去，去跟過去的自己和解，然後，接納自己、信任自己、洞見自己，並學會愛自己，回歸自己的靈性，與自己內在的神性連結，也教導讀者讀懂愛情的面貌，在愛中收穫喜悅，活出富足、自在的自己。
不管怎樣，別小看自己！
只有你擁有實踐自己夢想的力量，別讓任何一個人輕易奪走你人生的意義。別讓任何人決定你的人生，即使是你最親近的人也不行。因為當別人做不到時，他們就會告訴你：「你做不到。」跟著人群走不一定會快樂，讓天賦自由，就能充滿突破困境的勇氣，實踐夢想，你才能找到此生真正的使命。人生充滿無限的可能，就從心開始！「心靈Update」→→「夢想導航」（傾聽自己的心聲） （跨出夢想的第一步）逐夢旅程ｉｎｇ。。。。。。1.讓天賦自由，跟著人群走不一定會快樂。最會限制自我發展的，往往不是環境，而是那顆恐懼不安的心，原本以為跟著前人的路徑走就會安全抵達目的地，殊不知他的快樂不一定是你的幸福，別再浪費盲從的光陰，用自信開發出被極度壓抑的潛力，從今天起，你的快樂，只有自己能決定。2.磨出關鍵力，讓每一個關卡成為升級的跳板。眼前的關卡很難嗎？別擔心，再難纏的大魔王總有破解的方法，只要抱持著「吃苦當吃補」的心態，用學習取代逃避，就能化磨難為經驗值，成熟與否的關鍵，往往只有一念之差。3.可以輸給別人，但絕對不能先輸給自己。面對任何事，在還沒嘗試之前，先放下你的好勝心，重要的不是你贏了誰，而是你有沒有勇氣不斷地挑戰自己、精進自己，最後戰勝自己。4.要效率也要效果，「忙」在對的地方。每天都在忙、忙、忙，永遠被各種人生進度追著跑，卻遺忘了自己努力的意義，只要懂得忙的有理、忙中有序、忙中有樂……等眼盲心不盲的方法，回歸工作與生活的平衡，絕對非夢事。5.心胸開闊，人人皆能為你築夢。每個人都存在著兩面性，但一時的喜惡大多只是心境使然，別讓自己成為非黑即白的獨裁者，在喜惡之間，多保留一些包容的空間，把心中的敵人當成可敬的對手，甚至接納成為自己的戰友，你將不再孤軍奮鬥，因為你擁有史上最強大的智囊團。6.認清現實，轉動每一把啟動夢想的鑰匙。人生而不平等，這是不可抹滅的現實。但一時的優勝劣敗，並不能保證終生的成就。認清眼前的限制，才能尋求跨越的方法，而不會困在自我良好的迷魂陣之中，風水輪流轉，能不能時來運轉，就看你是眼高手低還是腳踏實地。心靈Update■你能為自己帶來夢想，但也可能剝奪自己的夢想。■每個人都有無限潛能，但「自信」才是發掘它的鑰匙。
放下便是快樂(全集)
作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如試著放下。當我們懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。本書特色奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實，幸福就像一場「人生探戈」，也就是說當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此一來，你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。作家家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。人必須活在當下，把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折，為何人生路走得那麼坎坷，只要你願意放下這些負面的想法，你就會找到屬於自己的幸福快樂。★我們總是沉湎於過去，憧憬著未來，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了，未來只能預期，必須適時放下，坦然面對此時此刻，才能擁有自在快活的人生。
換一個角度-心就寬了
有句話說：「百年三萬六千日，不在愁中即病中。」說的是，一個人的一生，不是受著病苦，就是被煩惱憂愁所苦，這是何等的人生苦境？為何人要活得這麼苦？一切都是心的作用，也是習性的作用。你習慣用正面、積極樂觀的角度看事情，就會時時活在一個幸福的國度裡；你習慣用負面、消極悲觀的角度看事情，就會時時活在人間煉獄裡。既然幸福或不幸、快樂或痛苦，完全取決於你看事情的角度與心裡感受，那麼，當你面對困境，心裡覺得過不去時，何不試著換一個角度看事情，放下心裡那些得失心、那些糾結的過去，主動走向幸福的國度？本書正是要導引讀者放下得失心、放下執著，在面臨困境時，學會換一個角度看事情、換一個角度思考，讓自己的心走出死胡同、走向寬闊的世界，也走出一片天來。人只要活著，便會有無盡的煩惱，是糾結其中，還是超脫其外，全在於自己的心怎麼想，這本書就是要讓你改變自己的心，改變自己的命運。書中有著許多生活的智慧與佛理故事，除了引人入勝，更能帶給讀者不同的思維與精神力量。本書特色本書期待能透過文字的力量，導引讀者改變過去愛用負面思維解讀人生的習性，並學習在遇到逆境時，能調整心態，用另一個角度看事情，轉化心境，活出寬闊、充滿陽光的人生。
活出自己的如來：作歡喜生活的主人
人必須認清自己，才能決定該如何活，這就是如來的真諦。那自己是什麼呢？其實你不必多心，你現在的「當下就是」，「它一切具足，用起來非常方便。」也就是說，現在的你是很豐富的。一般人常犯的錯誤是老拿自己跟別人比較，所看到的往往是別人有而自己沒有的東西，這對你只會造成壓力，甚至會覺得很洩氣。正確的做法是看看自己所擁有的特質，照自己的特質去發展，去成長。每個人注定要照自己的本質去生活，而不可能活出別人的樣子。接納自己，看清現有的環境，走自己的路。人的煩惱和精神病症，出現在對自己的背叛上；人類最大的痛苦是不喜歡自己，不願如實的接納自己；最大的困擾是看不清真實，讓自己活在虛幻之中，迷失自己。生命的意義建立在如所從來上，生活的悅樂也建立在如所從來上。人越能看清真實，就越容易接近單純喜悅，煩惱的困擾也越少。這是生命的智慧，也是教育的極則。本書由五十篇短文集結，分別歸納為如所從來、愛心之路、面對真實、活得自在和穎悟慧心五項生活實踐，也是自我實現、隨緣成長的具體做法；透過欣賞與思索，化為行動和修持，幸福人生就在其中。
像佛陀一樣快樂
當佛陀捻花微笑，祂的大腦正發射出強大的正向能量！你知道嗎？當我們升起負面情緒，大腦立刻發出紅色警訊，交感神經系統像探照燈瞬間發亮，壓力荷爾蒙沖刷至血液中，全身都進入備戰狀態；而當我們快樂、放鬆、感受到愛和喜悅時，副交感神經將被喚醒，多巴胺及親密荷爾蒙大量分泌，平靜自在如漣漪般擴散，心靈、身體及大腦也得到療癒和釋放。《像佛陀一樣快樂》是一本淺顯有趣的靈性科普書，作者透過許多例子和研究，再次證明一個簡單的真理：我們所吃的食物決定我們的身體，我們的情緒和念頭則決定了我們的腦和心。每個人的心裡都住著兩匹狼：愛之狼和恨之狼，問題是，我們努力餵養的是哪一匹？所有生物中，只有人類會不斷操心未來，懊悔過去，為現在自責；人類高度進化的大腦反而成了痛苦的容器，精密刻劃著所有心念的痕跡。好消息是，大腦不停隨著心而改變，當我們安靜打坐、深呼吸、回想生命的種種快樂美好、發出慈悲祝福的善念時，大腦中數十億個神經元也隨之同步調整，將愛與幸福的能量傳送到全身。垂眉含笑的佛陀，大腦正發射出強大伽瑪波。其實，透過每天的練習，你我也可以像祂一樣，品嘗到放鬆喜悅的身心滋味
原來，沒有理所當然的幸福(附精美心靈筆記本)
只有我們才明白自己要的是什麼、在乎的是什麼。要別人去揣測你的心理，是我們無法企求的……與其這樣，不如把自己內心的渴望說出來，把誠實的幸福感受說出來，把願意與人分享的快樂拿出來，當然還包括能夠真實執著你的夢想與追求……不用把自己等同於其他人，不要輕易否定自己；人生成功的支點，常常就在於面對別人的紛紛否定，而自己的心靈卻從不迷失，堅定的做自己主人。「上帝每製造一個困難，也會同時製造3個方法來解決它」世上只要有困難，就會有解決的方法。很多時候讓你頭疼的，也許只是你暫時沒有找到合適的方法而已。不要陷入沮喪的膠著，更不要太快放棄。與其把時間浪費在抱怨上，不如換個立場想一想，轉個角度看一看。當問題的定義不同，答案及方法自然就不同了。
感謝折磨你的人(全集)：面對逆境篇
每個折磨你的人，都是你的貴人作家霍桑曾說：「困難與折磨對於任何人來說，都是非常寶貴的磨練鬥志和毅力的機會；只有承受得起別人無法承受的折磨，才能夠讓自己成為真正的贏家。」每個挫折磨難都是鍛鍊精神意志，增加本身能力的絕佳機會，正因為如此，當我們成功地超越人生困境，首先要感謝的，往住不是那些安慰呵護我們的人，而是那些平日折磨我們，讓我們避之唯恐不及的人。感謝那些折磨我們的人吧！每個折磨我們的人，都是生命中的貴人！如果沒有這些人的折磨，我們就不可能激發突破人生瓶頸的潛力；沒有這些人的折磨，我們也不可能突破人生的各種逆境，將生命提升到另一個境界。本書特色作家萊文曾經寫道：「痛苦的磨練對於肯面對它的人，是一塊墊腳石，但是對於只會逃避它的人，則是一塊絆腳石。」所有加諸在我們身上的痛苦磨練，其實都在培養我們面對未來困境時所需要的抗壓力。遇到痛苦和折磨，如果選擇轉身逃避，那麼這些痛苦折磨就會成為向下沉淪的拖陷力量，但是，只要願意面對，那麼這些痛苦和折磨就會成為超越人生困境的主要動力。每個折磨你的人，都是你生命中的貴人！他們正用不同的方式幫助你成長。如果沒有這些人反覆磨練你的心智，培養你的抗壓能力，遭遇失敗挫折的時候，你就難以戰勝眼前的困境。心態決定一個人最終是成功，還是失敗。只要是人，都具備忍受不幸、戰勝困境的能力，重點在於你懂不懂心存感激，藉著這些折磨激發出自己的驚人潛力。唯有將折磨自己的人，當成生命中的貴人，你才能適時扭轉自己的命運。有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，改變害怕折磨的心態，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
改變心境，就能走出困境(全集)
卡耐基曾說︰「人在身處困境時，適應環境的能力，通常比在順境更為驚人。」的確，只要是人，都具備忍受不幸、戰勝困境的能力，重點就在於你懂不懂得適時改變心境，將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來，幫助自己走出困境。尼米茲曾說：「人生所有的困境，嚴格講起來，都是由自己的心境所造成的。」確實如此，如果我們面對所謂的「困境」，內心不要那麼主觀偏執，如果我們遭遇所謂的「困境」，懂得適時調整自己紊亂的心境，那麼，我們就會發現自己原本認為的「困境」，可能就在一瞬之間成為幫助自己成功的「順境」。
好想法，決定好人生(全集)
觀念引導行為，行為決定結果柏拉圖說：「懷著信唸作戰，等於擁有雙倍的裝備。」為了瞭解自己失敗的原因，必須徹底瞭解對手的習性；要成功必須打破與敵人作對的思維，不想失敗則必須站在敵人旁邊學習成功。任何人都會在人生旅途中碰到挫折和瓶頸，沒有人能僥倖逃過。會不會成功？將來會走上哪一條路，就看在當下的那一個關鍵點，你給自己做了一個什麼樣的決定。生活中有很多事情的發生不受我們自己的控制，但是正如美國著名成功學家威廉‧詹姆斯所說：「我們這一代人的最大發現，是人能改變心態，從而改變自己的一生。」想法是可以由我們自己來控制的。做自己想法的主人，你就可以更好地把握自己的人生航向。一個人能走多遠，取決於他能想多遠；一個人能有多大的成就，取決於他有多少全新的思路。本書將為你掃除心靈迷霧，指引成功之路，讓你不停地思考，不斷地創新，思路更寬更廣，出路更多更好；讓你把握住機遇，靈活機智地處理複雜和重要問題，從而開啟成功之門，譜寫卓越的人生樂章。《好想法，決定好人生【全集】》是一本簡單有趣的心靈讀物。它闡述了一個人獲得幸福、快樂所需要克服的不良心態。同時，本書也指出了當我們在人生的旅途中陷入困境時，應該學會如何轉變觀念，幫助自己告別壞運氣，走上好運道。
你也可以快樂做自己
蒙田曾經寫道：「如果允許我再過一次人生，我願意重複再過一次我自己決定的人生。」其實，人生從不像想像中那麼好，也不像想像中那麼糟，因為不論是好，還是壞，最後的決定權終究掌握在我們自己手上。你最該思索的是如何歡喜做自己，如果因為別人說什麼，就去做什麼或不敢做什麼，勢必會錯過很多可以讓自己幸福快樂的機會。必須切記，只有勇於做百分之百的自己，才能擁有屬於自己的幸福人生。本書特色 莎士比亞曾說：「人的一生是短暫的，但如果渾渾噩噩過這短暫的一生，那就太漫長了。」 的確，人生雖然短暫，但如果我們因為短暫就迷迷糊糊混過，那就一點價值也沒有。想要讓自己的人生過得有價值，完全在於我們決定要用什麼態度來過這短暫的一生。 人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，只要你能在當下善用每一刻的幸福，不僅可以讓自己短促的生命延長，更可以讓自己的人生變得更加精采。 克爾曾經寫道：「什麼是人生？人生其實是由一連串的問題和事件組合而成。」 因此，當你徬徨迷惑，不知道自己的人生該往何處走的時候，千萬不要心慌意亂，必須先讓那顆已經失去方寸的心冷靜下來，然後問問自己問題到底出在哪裡，什麼才是自己想要的。唯有如此，你的人生路途才會豁然開朗，你也才能歡喜做自己。 ★自己的人生要走向何方，應該由自己決定。當我們徬徨迷惘的時候，往往會產生悲觀的念頭，對自己感到失望，對未來感到沮喪，其實，只要肯歡喜做自己，用樂觀的心情面對眼前不如意的處境，就可以讓人生變得更加精采。
把自己放對位置：自信使不可能成為可能
本書特色羅斯福夫人曾言：「沒有你的同意，誰也不能讓你覺得自己差人一等。」自信是啟動聰明才智的馬達，每個人都有自己的優勢和長處，只要學會欣賞自己、表現自己，即能跨越面對失敗的恐懼，把自己放對位置，積極地追求成功！認同自己＋不認輸的自信＝100分的成功人生擁有自信，才能聰明找對自己的「位置」，完成屬於自己的滿分人生！內容簡介對於那些追求成功的人來說，失敗未必不是一件好事，因為當他們失敗的機率增高的同時，成功的機會也隨之增多了──他經歷越多的失敗，他離成功也更近了一步。相反的，對於那些失敗者而言，失敗幾乎成了藉口，讓他們不想再努力或嘗試，放棄希望、甘於平庸。事實上，不經歷失敗的成功，幾乎是不存在的。《把自己放『對』位置》這本書，不僅要教你如何在人生中找到自己的位置，同時還要教你怎麼樣爭取、坐穩這個位置，讓你不斷嚐到成功的滋味，不再茫然於失敗的痛苦與絕望。
生活軟實力：及時為幸福扎根
禪學的智慧+心理學的活用=美好人生的能量分享40年心理晤談的經驗智慧，提升實踐自我的豐沛力量清醒覺察有生命力的心，就是成功幸福人生的軟實力，也是生活贏家的寶藏。本書所提出「生活軟實力」的概念，鋪陳建構心智軟體和解決種種生活挑戰的心路歷程，並歸納成五個核心因素：承擔、歷練、行善、養心和靈修，這些巧妙的生活智慧，透過心理學的新知來解釋，引用禪家的智慧作相應，並以啟發性的故事和事例加以說明。時下大家在談軟實力，多以經濟和科技發展為重；然而整體政經科技文化的發展，若不能以個人生活軟實力為後盾，不過鏡花水月。作者結合擅長的諮商、心理與禪學法門，冶鍊出做個生活贏家的具體建議，想得對，做得對，方能及時為幸福扎根！
快樂筆記本(手繪插圖彩色版)
一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜；也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想；也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，《快樂筆記本》都將引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書陪伴你找回內心的平安與自由未來，不管遭遇什麼，都要幸福快樂。《快樂筆記本》是心靈感悟的分享、是永難忘懷的生活點滴的紀錄。經過研究，我們的腦部接收負面能量的能力遠遠超過正面，我們必須時時保持覺知，才能讓正向的思考長駐心頭，如果心靈處在一種隨波逐流的狀態，很容易就讓負面思考漫過正面，讓自己忘不掉，沉淪為不快樂的人。因此，我們都該將生活中的快樂紀錄下來，才能時時回味、刻刻品嚐。作者用最真切的文筆記錄下生活的點滴，藉由一句句細密懇切的心情文字，不僅療癒你我的心靈，更能與完整的自己重新相遇，記錄生活中的快樂。＊《快樂筆記本》是一本讓所有朋友看了都會感到開心的魔法寶典你是否也常向身邊的朋友抱怨：老闆沒人性、工作壓力大、和同事關係不融洽、老公無趣、小孩煩心等不滿呢？然而，當你抱怨發洩過後，這些問題真的都解決了嗎？你要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的人嗎？你是否注意到身邊那些總是開心無悠的其他朋友，他們為什麼「總是那麼快樂？」林俐，她不是心靈導師，但她的文字、圖畫，卻能讓在愛情中受傷的人得到慰藉；舉棋不定的人勇敢踏出步伐；在工作中遇到挫折的人重新找到成就。忙碌、空乏的現代人都需要一本《快樂筆記本》，溫馨勵志的風格，教你綻放希望、充滿溫暖與感動。＊《快樂筆記本》如黑晶棱鏡的一面，折射出日常生活中最平凡的快樂林俐說：「我發現人長大了，快樂的能力會逐漸消失，也許來自壓力，也許來自我們對世界的認知，甚至，許多人不再相信自己可以得到快樂。所以，走向快樂需要一種堅定的意志與信念，相信透過對微小快樂感受與觀察，可以更加瞭解快樂的真義，一條日光大道，將在我們的腳下敞開，等待你用微笑來迎接屬於自己的每一天。」《快樂筆記本》沒有大道理，沒有矯揉造作，沒有精心的推敲杜撰，以你我都熟悉口吻，講述了作者生活的週遭事，從事件到人物、從國內到國外的真誠記載。記錄了生活的零散片段，有自言自語，也有對生活的感悟。以快樂為載體，散文的格式，帶領你我度過生活的挫折、孤獨的時刻，以及漫長的歲月。本書特色1.《自由時報》專欄作家林俐將用具有神奇功效的文字，配以溫馨童話般、充滿童幻色彩的繪圖，治癒你我無數心情不好的時候。2.《快樂筆記本》是一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
帶著微笑，走過生命的低潮
「用微笑面對低潮」的生活智慧作家伏契克曾說︰「就算明天是世界末日，也要用微笑面對今天。」的確，即使明天真的是「世界末日」，也不會因為愁眉苦臉、灰心失望就改變這個事實，那麼，何不面帶微笑，用樂觀的心態過好今天？人的生命過程難免出現低潮，就算是遭遇難以抗拒的「大海嘯」，只要你願意用微笑代替沮喪，縱使身在絕望之中，依然堅強面對，不放棄任何一絲的希望，最後就一定能走過這段灰澀艱難的日子。本書特色莎士比亞曾經寫道：「希望在任何時代，都是一股讓自己生命看見陽光的力量。」的確，即使活在最困苦的環境，即使屢屢遭遇命運播弄，只要願意懷抱著希望，願意帶著微笑，堅強地面對突如其來的打擊，最後一定能發現屬於自己生命的春天。用微笑面對低潮，總比愁眉苦臉唉聲歎氣好。無論遇到什麼不如意的事，只要適時把臉朝向陽光，自然就會感覺生活其實沒那麼糟糕，自己的人生依舊充滿希望。生命中儘管有很多惱人的煩事，如果我們懂得用微笑面對，便會恍然發現，這些煩惱，其實並不如自己想像中那樣讓人心煩。人活著，一定要學會「用微笑面對低潮」的生活智慧，不要活在愁雲慘霧之中。積極樂觀的心態就像黑暗中的明燈，指引著我們走過生命中的各種災難，指引著我們從艱困的環境中步向坦途。只要我們願意帶著微笑迎向生命中的風浪，便能走過生命中那些看似不可承受的低潮。
日子難過，也要笑著過(全集)
日子難過，也要笑著過全集──帶著微笑度過那些讓你難過的日子俄國作家赫爾岑曾經寫道：「一個人不僅要在歡樂時微笑，也必須學會在困難中露出笑容。」因為，路再長也有終點，夜再黑也有盡頭，日子再難過，還是得想辦法過，與其愁眉苦臉地抱怨生活中的種種苦痛，還不如用微笑面對。所謂「難過」的日子，並不會因為你用愁眉苦臉的方式面對，就會自動消失，因此，既然「哭著活」也是一天，「笑著活」也同樣是一天，那麼何不選擇笑笑地度過那些「難過」的日子？本書特色伏契克曾說︰「應該笑著面對生活，不論你目前的日子是如何痛苦和難過。」其實，在生活的舞台上，除了必須讓自己像個演員那樣感受痛苦之外，也必須讓自己像一個旁觀者那樣對自己的痛苦發出微笑，不論日子再怎麼難過，也必須提醒自己，放下一切用微笑去面對。艾科克曾說：「日子再怎麼難過，總比沒有日子可以過的人要幸福許多。」的確，當我們埋怨自己的日子難過，只要想一想那些躺在加護病房急救，不知道自己還有沒有明天的人，當我們怨嘆自己的日子難過，只要想一想那些每個月要靠大家捐助發票才能苟活的植物人，那麼我們還有什麼理由不笑著過那些被我認為是「難過」的日子呢？使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往往往沒有想像中那麼嚴重，必須妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，才不會淪為生活的奴隸。在災難層出不窮的時代，能夠活著，其實就是一種幸福。如果你總是覺得日子難過，不妨靜下心來檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，一切都是錯誤的心態造成的……
放下，沒有你想的那麼難
慧律法師：「對於自身的不幸掛念愈久，它傷害我們的力量就愈大。」世人大多知道太過執著，對自己會造成傷害，卻還是苦苦放不下。為什麼總是身不由己受苦、總是不快樂？因為捨不得、拋不開、放不下。其實，學會放下，並沒有你想的那麼難，只需要學會一個本事，那就是：看破、放下。本書運用許多充滿禪機與哲思的禪門故事，來教導讀者如何看管自己的心，讓自己的心學會放下，遠離煩惱。當你心情煩悶時，它彷彿是一道心靈清泉，輕輕流過你的心靈，撫慰你那糾結的心、滌去你那放不下的執著與煩惱，也沖走你那拋不開的紅塵心事。字裡行間，信手拈來，盡是發人省思的智慧禪語，讓你在身心不得輕安時，能尋得片刻安詳自在。佛家言：「過去事，丟掉一節是一節；現在事，了去一節是一節。」去日之非不可留，今日之是不可執，莫讓你的心停留在過去，要讓自己日子過得清心自在、了無牽掛，唯有淡忘過去，把握當下；不執著在是非紛擾中，心自然可獲平靜。記住：看破、放下、自在，乃人生幸福之泉源。本書特色一本安頓心靈的智慧書，書中禪機處處，發人省思。
讓奇蹟在你身上發生：啟動生命奇蹟的7個開關
百位奇蹟見證無論如何挫折痛苦，你都有粉碎黑暗的力量。我們無法拒絕意外的到來，但我們有能力讓意外變成奇蹟。只要你願意學習改變，一定能扭轉被預言的末日 一個歷經家暴、校園暴力、婚變、事業、失眠等傷害的平凡人，為何至今能超越痛苦？並且引領他人迎向幸福光明？ 從家人、朋友、學生到只有一面之緣的人，一致認為，在大鵬的身邊感受到「幸福磁場」，無與倫比的和煦親切。經驗證明大鵬，是從不幸與苦難之繭，脫穎而出的新生。 他的學生證明，依照他的方法，按部就班，可以帶來幸福與奇蹟。 他的伴侶證明，他引導雙方進入靈肉和諧的多重高潮，不需依靠藥物或其他器具。 醫學專用科學儀器－腦波檢定儀，實驗證明大鵬，他是真的可以自主處於祥和寧靜的深層喜樂之中，也就是禪定（Meditation）。 每次的創傷和挫折，都是「生命磨刀石」，為了將「意念彫刻刀」洗練得銳利。也許邊磨邊刻，到頭來人生不完美，但事實上人生本來就在不完美中創造美感，好比「斷臂的維納斯」。 只要你準備好，當挫折讓我們陷入最絕望的時刻，靈性就會開了一扇門… 當然，而門後的旅程，又是一段非人間的磨練… 每段珍貴的經歷，都是讓大鵬蛻變的機會。也許爪子老化了、啄變得又長又彎、翅膀隨著歲月越發沉重。你只有兩個選擇－在慢慢消沉的折磨下「等死」，或在短暫的疼痛能量下「蛻變」。 這世間，每個大鵬都可以運用奇蹟，展翅當下同風起，搏搖直上九萬里。本書特色 百年首部「實用心靈寓言小說」 為了省去不切實際的理論或者枯燥的練習，王老師將這開展奇蹟的方式，融入許多親身經歷，與幫助過的學生等真實故事，進而改編情境來成為一部寓言故事。 正所謂「故事中有實用，實用中有故事」。※ 3分鐘開啟你生命原有的奇異天賦：█第一奇蹟開關 提昇幸福之能，超越心智的制約，充滿勇氣，學會面對苦難，與無常共處。█第二奇蹟開關 提昇轉化之能，瞬間解除壓力，立即輕鬆自在。█第三奇蹟開關 提昇運勢之能，建造貴人磁場，馬上吸引好運。█第四奇蹟開關 提昇創造之能，遇到任何困境都能有新的轉機。 要主宰自己的生命，先使自己神識靈台清明。█第五奇蹟開關 提昇喜樂之能，消除喪親、離婚、失業等悲忿燥憂，讓內在喜樂能量淡化傷痛因子。█第六奇蹟開關 提昇戀愛之能，預防劈腿，讓靈、性合一，極致完美。 擺脫失戀情傷，召喚新幸福。█第七奇蹟開關 提昇健康之能，內在透視，按壓人體靈穴產生自癒力 搶救失眠，解決睡眠障礙，不吃藥馬上有效。
大成就中的小心眼︰藏在細節中的關鍵智慧
反常道而行的當代成功法則教你掌握細節，善用小心眼，打造屬於自己的偉大成就。老子曾說：「天下難事，必做於易；天下大事，必做於細。」要想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微處入手。
有時苦難來得太早，幸福來得太遲(附精美筆記本)
有人總是會說“老天爺真是太偏心了，為什麼給別人那麼多的幸福，而給我的卻是這麼多的苦難？”我想，幸福是相對的。你付出多大的苦難，就會獲得多大的快樂和幸福。有時苦難來得太早，幸福來得太遲，關於幸福和痛苦的體驗都是不盡相同。
快樂，從不抱怨開始
情緒化、壓力、不快樂的人必讀聖經寶典，成功翻轉你的人生三個關鍵態度，決定你是否邁向快樂的康莊大道？自信－你時常容易怪罪他人？寬容－你時常容易批評別人？積極－你時常容易推諉卸責？成功，就像金字塔頂端的浮雲，得要先攀上雲端的階梯，才能達成夢境。但多數人面對挫折只會抱怨，無法解決，也無益前進，因此快樂也就隨著命運日漸遠離。 本書的49項開運法則，帶你揭開成功的黑盒子，積極翻轉你的人生，讓你創造不凡成功，攀登高峰。本書特色1. 以故事勵志角度，帶你從職場、生活分析各項狀況。2. Test小單元，測試自己的心理指數是否處於必須改變階段。3. 實戰單元，帶你深入剖析各項議題，解決問題，擁有職場戰鬥力。
人生隨時可以重來
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