做自己：我的人生我做主
你有多久沒有做自己了？ 在閱讀本書之前，請你先問問自己以下幾個問題： ★現在的我，過得開心嗎？ ★我喜歡現在的生活嗎？ ★我期待每一天的開始嗎？ ★ 我能夠決定自己的生活，不由他人主導嗎？ 不論你的答案YES or NO，請把答案放在心中。並開始閱讀本書，相信會給你的人生帶來不同的啟發。 ■ 給自己一個重新檢視自己，「做自己」的機會！ 在慣性的生活中，我們容易因為家人、師長親友的期待，或是外界的眼光與評論中，漸漸失去自己，在《做自己：我的人生我做主》中，我們可以重新檢視自己的生活，認真思考自己的存在價值與人生意義。讓我們體悟到：不論面對多大的壓力，都不該忘記「做自己」的重要性，更不該讓自己「活在別人的期待中」，勇敢做自己，我們的人生該由自己決定。 ■ 做人難，做自己更難！ 從小到大，我們有幾次是做自己的主人呢？ 師長親友總以他們的價值觀來決定我們的未來，但是我們的未來成敗卻又要由自己來承擔。 我們什麼時候才能學會「傾聽自己心靈最深處的聲音，瞭解自己的需要，學會自己做主」呢？ 我們什麼時候才能「提升自我能力，讓成敗操之在己」呢？在《做自己：我的人生我做主》中，將以多面向的觀察點，引導讀者走進自己的內心深處，發掘潛在於心中的人生爆發力，做一個能掌控自己未來的主人。 ■ 未來，就從「做自己」開始！ 要相信，自己一定有改變世界的能力！ 人的潛力是可以被開發的！但因為很多時候被固有的意識侷限，或者被他人的經驗所矇蔽，造成思考的硬化。要相信自己，絕對有改變世界的能力。 在《做自己：我的人生我做主》中，不以教條的方式說理，讓讀者能在輕鬆的故事中得到如何展現自己的資訊。 ■「做自己」不難，難的是我們不敢開始！ 無論你的人生走到任何一個階段，只要我們有了做自己的勇氣與自覺時，絕不要壓抑，更不要害怕。不用擔心時間太晚，只要開始永遠都不晚。因為這是我們的人生，我們必須自己做主。不想人生有遺憾，從現在起，就請真實面對自己的內心，過自己想過的生活。一旦你跨出去了，再回頭看自己的人生時，你會帶著微笑，慶幸並感謝自己勇敢努力過。 ■ 在不斷跌倒與失敗的經驗中，我們漸漸懂得：「拯救自己的只會是自己，而不是別人！」 亞里斯多德曾經說過：「人生的最終價值，在於覺醒和思考的能力，而不在於生存。」在這個競爭激烈的社會裡，我們雖然會過得很辛苦，但是因為我們有思考力，能不斷找尋最適合生存的方式，就算不斷跌倒、不斷失敗，也沒人能幫助我們，唯有持續提升自我能力，讓自己擁有足以操控成敗的能力，這樣的人生，才是自己的。 「做自己」永遠不嫌晚，只要你願意開始！ 誰也不能主宰你的人生，除了你自己！
快樂是一種態度，也是一種能力
幸福和快樂，是每個人一生的追求，然而，當我們努力去追求幸福和快樂時，卻發現與它們漸行漸遠。之所以會如此，並非幸福和快樂虛幻，而是我們追求不得法。＊快樂在你心中，自己的生活就是最好的 張愛玲說過：「生活是一襲華美的袍，上面爬滿了蝨子。」儘管每天都是嶄新的，依然會有小煩惱前來報到。有的人每天像陀螺一樣轉個不停，偶爾駐足看看鏡子裡的自己，眼神裡隱藏著黯然的憂鬱。西方諺語說：「同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。」快樂更是如此，快樂有40%由自己所主宰，當你態度快樂你就已經擁有40%的快樂；50%的快樂是與生俱來的能力，不在於完成了什麼或得到了什麼，快樂是自得其樂的感受，快樂是保持幽默的笑容；不應該取決於別人的眼光。《快樂是一種態度，也是一種能力》提供69帖釋放快樂的魔藥，不僅針對工作、生活……關照你全方位的快樂，還告訴你如何找到屬於自己的快樂魔法，讓晦暗的色彩遠離心頭，讓心靈的角落能天天天藍。＊快樂是一種選擇，你的態度就是生活的態度 在童話《愛麗絲夢遊仙境》裡，當愛麗絲講到人們無法相信那些不可能的事情時，女王這樣回答：「我敢說這是因為你練習得不夠。當我在你這個年紀時，每天都要堅持練習半個小時。有時候，在早餐之前我就能相信6件可以做成的不可思議的事情。」 讓人捉摸不透的是，一旦你有足夠的把握，態度本身就能擁有生命力，一種足以讓夢想成真的力量。如果你堅信快樂的態度，那麼為了實現它所採取的各種方法就能匯聚成一種幫助。《快樂是一種態度，也是一種能力》是一本幫助紛雜忙碌的現代人進行心靈按摩的幸福讀物，它能夠幫助高壓環境下已經麻木的人們發現快樂，感受幸福。 《快樂是一種態度，也是一種能力》從【做好獨一無二的自己】、【保持自然健康的心靈】、【相信自我實現的人生】、【運用幽默智慧的語言】、【善於自得其樂的情緒】、【掃除心中陰晦的想法】、【珍惜感恩上天的安排】多個方面講述了快樂的玄機。人生只有一次，何不瀟灑走一回，開開心心地度過呢？做自己想做的事，成為自己想成為的人；追求值得擁有的，放棄不該得到的；記住生命裡的感動，忘卻路途中的苦悶；捧一杯寬容的清泉，給他人一個單純的微笑……聰明的人懂得每天快樂一點點，日積月累，好心情將常伴你身邊。
煩惱，不是因為擁有太少，而是想要的太多
富蘭克林：「有兩條路可以得到幸福，即消除欲望或增加財富。」 擁有得多，不代表就會快樂。一個人之所以不快樂，是因為心裡有著太多的放不下。我們總是認為，擁有越多，就越快樂，可是，就如莊子所說的：「其嗜欲深者，其天機淺。」一個人的欲望太多，就會缺少智慧和靈性；而一旦缺少了智慧與靈性，煩惱就來了。會起煩惱，是因為欲望無法得到滿足，所以，貪欲過盛，是煩惱的來源，只有斷除欲望，才能斷除煩惱。 本書利用一則則充滿哲理的小故事，讓讀者經由淺顯易懂的文字，心領神會其中所蘊涵的智慧，進而學會「放下心中貪多的欲望，多一些知足，就能多一些快樂」的人生智慧。同樣的，欲望少一些，煩惱也會跟著少一些，幸福自然就多一些。知足，能讓我們學會回歸內心的平靜；而欲望如火，如果不加以控制，我們很可能會玩火自焚。從今天起，做個知足的人吧，因為知足常樂，故幸福常在。本書特色 這是一本教導讀者藉由減少欲望，來減少煩惱的心靈勵志書，除了能引導讀者更認識自我，也能強化自信心，創造屬於自己的幸福人生。
事能知足心常樂：幸福人生的快樂法語
我們每個人都需要好心情，它是生命賦予我們的本能。沒有誰為陰鬱、淒苦而降生於這個世界上。好的心情和性格一樣，雖有先天的基因，卻主要來自後天的修煉；它不會誕生在某一個時刻，而是天長日久中人格、素養、品質、才情的自然流瀉。 我們內心的平靜和我們在生活中所獲得的快樂，並不在於我們身處何方，也不在於我們擁有什麼，更不在於我們是怎樣的一個人，只在於我們的心靈所達到的境界。在這裏，外界的因素與此並無多大的關係。 在智者的眼中，生活中的點點滴滴，都可成為歡樂的源泉。一滴閃亮的露珠，一個清新的早晨，一次黃昏中的散步，一個會心的微笑，一件小小的禮物，一份悠悠的思念，只要你敞開心扉，全身心去領略大自然賦予自己的一切，感受人際間的溫馨和友愛，歡樂自然會來到你的身邊，湧上你的心頭。 擁有財富的人，不如擁有智慧的人。一個人，不能瞭解生命，生命對他來說是一種懲罰。人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。蘭生幽谷，不為莫服而不芳；舟在江海，不為莫乘而不浮；君子行義，不為莫知而止休。平凡之人追求不平凡，智者則甘於平凡，卻享受平凡。征服世界，並不偉大，一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。 《事能知足心常樂》一書，以中國文化的精髓為基礎，以佛家感悟人世的高超智慧為核心，融合了儒家和道家思想的精華，通過富有禪意和哲理的故事、濃縮的東方傳統智慧精華，全方位展示了佛的智慧和道的真諦，並與時俱進地引發了相關的人生哲理，以更貼近生活，滿足讀者的精神需求。 願你能靜下心來，反複品味書中的故事和哲理，逐漸將禪的精神、佛的智慧、道的精髓融入生活、工作當中，以出世的思想，做入世的事業，把握時代脈搏，昇華人生的意義。仔細閱讀本書，會使你的精神生活更充實，物質生活更高雅，道德生活更圓滿，感情生活更純潔，人際關係更和諧！
自信力：改變自己成功定位
態度決定一生˙信念創造命運用心體驗人生的美妙與艱難探索11卷人生課題開啟品讀生活之鑰破解「心想事成」的關鍵密碼以信心打造成功幸福！本書特色信心˙態度˙危機˙壓力˙樂觀˙潛能開發愛與分享˙行動力˙意志力˙勇氣˙信念● 探討11卷人生課題換個角度這樣想，人生大不同、生活變精采；信念創造命運，轉念就轉運。● 45則向上勵志故事激勵自己、發現機會，創造自我價值，活出生命能量；下一站預約成功、遇見更好的自己。● 感動人心的智慧箴言發現信念的力量無限大，擁抱自信人生。自我肯定、自我成長，一念之轉改變人生。
秒殺緊張
台上10年功，只需要台下1分鐘人生舞台百百種，即便天王天后，都曾因舞台超高壓凸槌過！設定「信心密碼」、擺出「紅地毯姿勢」、臨場笑一個；擬定便利貼計畫、勤寫「信心日記」，每天只花1分鐘，保你殺死緊張，精采亮相。口譯達人/王麗莎、台大神經外科主任/杜永光、紅面棋王/周俊勳、舞台劇一姐/郎祖筠練功心法全都露書中的每一項技巧都只需時一分鐘，甚至不到一分鐘，而那就是你開始變得更有自信需要的所有時間……1. 設定「信心密碼」大部分的人每天都會「登入」某樣東西，為此在潛意識中我們會問自己──「我的密碼是？」現在，藉由這項技巧，每當要登入時就會同時想起你的目標。當然在一陣子過後，這記住密碼的過程就會變成幾乎是全自動的流程。很好，那表示記住你目標的流程變得自動化，而且是在一種下意識的狀態。你可以盡量發揮創意，只要是對自己有效的方式都行。我最喜歡的密碼是，一位想擁有更正面積極態度的技術支援人員，每天一早上班登入時所使用的。他登入時輸入的是「ComputerSaysYes」（電腦說沒問題）。想出任何你喜歡的密碼，只要能反映自己的目標都可以。現在就去修改你的密碼，注意你在登入時，是否會很自然地變得更有信心。2. 臨場笑一個研究顯示，當我們微笑時，我們的腦部會釋放出「感覺良好的化學物質」。這種物質（如果你想要更精確一點的話，那就是腦內啡）能讓我們感覺愉悅、快樂與平靜，甚至還能紓緩疼痛。由大衛（Stephen Davis）與帕拉迪諾（Joseph Palladino）兩位學者進行的一項很棒的研究中，他們要求研究對象用嘴咬著鉛筆；其中部分人用牙齒咬鉛筆（以鼓勵他們微笑），另一些人則不用牙齒，只是以嘴唇含住鉛筆（因此沒辦法微笑）。接著他們都一起觀賞卡通影片。觀後統計，用牙齒咬鉛筆的人（也就是可以微笑的人）認為，卡通的內容比較有趣。微笑除了能讓你感覺良好之外，也能展現放鬆及信心的形象。這是因為肢體語言能反映你有多少信心，而微笑則能顯現出幸福感與內心的自在感。研究還指出，當我們更常微笑，人們給我們的回應就會更正面，幫助我們感覺更有信心。3. 擬定便利貼計畫如果腦袋裡明確知道某個情境要怎麼進行，你就會感覺比較有自信，外表看起來也會比較有自信、有權威。所謂便利貼計畫，是把計畫寫在便利貼或任何小紙條上面；這小小的東西，會大大改變你的外在和感覺。把待辦事項清單寫在便利貼上，每多看一次，你的信心就會多增加一分。至於到底要寫些什麼，就看你需要增加信心的場合是什麼。如果是約會，你想要跟對方聊些什麼？如果是工作面試，你想要把你的哪些才能告訴對方？如果是運動比賽，你的致勝策略是什麼？如果是把妹，你要用什麼搭訕語？如果是演講，你要講些什麼內容？舉例來說，我前幾天做了一場演講，寫了一張紙條放在後口袋裡，上面寫著：1、開場白2、金凱瑞的故事3、耶魯大學對寫作所做的研究4、寫下自己的目標5、李小龍的故事6、結尾演講當天我大約看了五次紙條，在腦袋裡把要講的東西一再確認。一切準備就緒，演講內容的基本架構已經在腦海裡，萬一突然失神忘了，至少還知道後口袋有一張應急的小抄。那張紙條意味著「有條理」、「有準備」。本書特色1. 容易上手、即學即用：每章末均附有數則技巧，每則技巧的練習時間只須一分鐘，只要在上台前妥善練習，即能迅速在台上感受到信心，並展現自信。2. 任何場合的溝通均能適用：不論是在正式會議、簡報、演講、比賽、求職面試，還是日常對話、約會，當你能夠訴諸並感受到信心時，信心就能在生活中的所有領域幫助你。3. 邀請口譯達人/王麗莎、台大神經外科主任/杜永光、紅面棋王/周俊勳、舞台劇一姐/郎祖筠，現身說法，分享4堂他們面對緊張處理緊張的珍貴經驗。
多一些樂觀，多一些快樂
魯迅：「我覺得坦途在前，人又何必因了一點小障礙而不走路呢？」 一個人是快樂或是痛苦，都是由自己造成的。因為你的心態決定你的悲歡苦樂，你選擇積極樂觀，也就選了快樂；你選擇了消極悲觀，也就選擇了痛苦。積極樂觀的人，無論面對任何逆境，總能看到希望；而悲觀的人，卻總是看到絕望。「成功吸引更多成功，而失敗帶來更多失敗」，積極樂觀的思想，其實蘊藏著強大的力量，聰明的你，千萬不要讓悲觀的思維、負面的情緒搞砸你的人生。 本書透過一篇篇精彩小故事及智慧小語，帶領讀者學會在生活中積極創造正面情緒，遠離負面思維，藉由正面心念的力量，來改變命運，讓自己變成一個快樂的人；也啟發讀者不管面對任何困境，都要保持樂觀的心境，學著看見事物美好的一面，不絕望，最終戰勝眼前的逆境。你把自己想像成什麼樣，就真的會變成什麼樣。幾乎所有成功的人，都是樂觀的人，可見積極樂觀的力量有多強大。因此，只要多一些樂觀，你就能多一些快樂，你又何樂而不為？本書特色 一本激勵讀者運用積極樂觀的正面思維，來改變命運，活出快樂、活出成功的心靈致富書。
學會放下煩惱，身心自在
禪語：「如果你不給自己煩惱，別人永遠也不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。」煩惱都是自找的，只有放下，才能獲得心靈的解脫，身心也才能輕安自在。所謂「一念放下，萬般自在」，說的，正是這個道理。 本書運用一則則充滿哲思的小故事，教導讀者在面對生活中的諸多煩惱時，如何改變心境，學會放下煩惱，還心自由。要想不受煩惱支配，就得學會心不為外境所轉；煩惱是一種心境，當煩惱不請自來時，你可以心不隨境轉，只要你不執著於它，選擇放下，它就沒有機會坐大，無法給你添亂。不要把煩惱當煩惱，只要改變心境，用不同的角度重新詮釋它，你也就超越了煩惱，不讓它左右你的心情。全書的宗旨，就是要讀者學會「放下即是快樂，越放下越快樂」的生活智慧，讓日子過得輕鬆快樂。本書特色 這是一本教導現代人如何改變心境，轉化困境的心靈勵志書，教導讀者學會放下煩惱的心靈指南書。
不抱怨是一種智慧
聖嚴法師說：「一份寧靜，始於一份安詳；一份快樂，始於一份釋懷；一份醒悟，始於一份寬恕。不抱怨，生活才不會累。」 不抱怨，是一種智慧的表現；不抱怨，是獲得幸福生活的祕密所在。「對過去不悔，對現在不煩，對未來不憂。」遠離抱怨能夠讓我們幸福快樂地生活。學著在心中耕出一畝田，讓那些好的、積極的想法影響著你的作為，由內而外，才是最紮實的基礎，不做無謂的抱怨，才能時刻把握命運的主動權，掌握幸福人生的祕密。 任何一個念頭都像顆種子，會在心裡慢慢滋長茁壯，影響著往後長遠的人生。 怨天尤人是無濟於事的，因為你無法改變強大而不可抗拒的現實世界。那麼，剩下的只有一條路：改變你對世界的看法。 這不是自欺欺人，不是退讓認輸，也不是阿Q式的精神勝利。不要抱怨生活，生活是面鏡子，你對它哭，它也對你哭：你對它笑，它也對你笑。同樣地，你抱怨生活，生活也在抱怨著你。 一句抱怨，不如一個充滿感恩的眼神；一句抱怨，不如一杯淡淡的茶水；一句抱怨，不如一個體貼的動作……有智慧的人不抱怨，抱怨不如改變，抱怨不如修煉。本書特色 人生的路上，當你孤獨寂寞，不如探尋愛的真諦；當你苦悶彷徨，不如換一個角度看人生；當你在失敗中抱怨，不如另闢蹊徑，重整旗鼓。茶餘飯後讀一篇精短生動的散文，也能啟迪一種新的思維。
越難過-越需要幽默＜全集＞
佛列克曾說：「一個人『難過』的時候，如果懂得己開玩笑，那麼，這個『難過』就會在自己心中沉沒。」其實，所有讓自己「難過」的事，是否真的如自己認為的那麼難過，完全取決於一念之間。如果你懂得在遇到「難過」的事情時，選擇用「跟自己開玩笑」的幽默態度面對，將會恍然發現，原本讓自己感到「難過」的事情，並沒自己想像中那麼難過。傑克森曾經寫道：「所有讓人『難過』的事情，通常不是事情的本身，而是我們面對這件事情的態度。」遇到讓自己痛苦難過的事情，與其整天愁眉苦臉，還不如用自嘲式的幽默「苦中作樂」，如此一來，再如何難過的事情，也會在「幽自己一默」當中輕鬆度過本書特色心理學家威廉．詹姆斯曾說：「幽默雖然不是什麼特異功能，但是，卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」其實，在這個人際關係緊張對立的社會，懂得在適當的時機幽默一下，往往比較受人歡迎，因為，幽默的人懂得用自嘲來化解原本僵峙對立的氣氛，幽默的人懂得用「開自己的玩笑」來做為別人和自己的下台階。沒有人會喜歡跟一個不茍言笑，整天板著撲克臉的人朝夕相處，也沒有人會願意跟一個開不起玩笑，凡事正經八百的人一起生活。因此，如果你想擁有良好的人緣，培養適度的幽默感，就是你必修的第一門功課。★懂得幽默的人知道如何透過幽默化解尷尬處境。用幽默的方式因應讓自己「難過」的場面，永遠比沉默以對或當眾發飆好上許多，因為，面對自己不想面對的問題，保持沉默或當眾發飆，問題並不會消失不見，但是，用幽默化解，問題就會立刻迎刃而解。
苦日子也要甜甜過：幸福人生魔法書
自從潘朵拉魔盒打開後，人就要面對太多的痛。我們不能讚美痛楚，但它作為生命的一種感覺，從一個對立的角度激勵著生命、詮釋著生命。一個未經歷痛楚的人，必然對幸福缺乏判斷能力；一個不能感知痛苦的人，同樣對追求缺乏方向感。 其實，幸福是樸實的，它存在於生活中的每時每刻。它不一定是物質的，也不能夠量化，要獲得它並不難，只需要你有一顆懂得欣賞、充滿感激的、安寧的心。 時時愉悅固能使人生美麗，痛苦照樣可以使人生燦爛；處處幸運固然能將生命的價值托起，困難同樣可以把生命的價值提升－－只要你能像故事中的主人公們一樣，從痛楚中發現喜悅，從困難中找到激情！
幸福-就在呼吸之間
佛陀：「不悲過去，不貪未來，心繫當下，由此安詳。」心住當下，便是快樂之源。幸福，就在呼吸之間，只要生命還有一口氣在，你就是幸福的。你必須懂得珍惜生命，把握當下。當下的一呼一吸，都有著生與死的啟示。活著，就是莫大的幸福，而活在當下，而且好好活著，就是你對生命的最大尊重。幸福，往往必須經由比較，你才會有所覺知；幸福，往往必須透過不幸的包裝與顯現，你才能感受、才能察覺。既然你對幸福的真義，已經了然於胸，那麼，從今天起，別再抱怨不幸、別再輕忽身邊小幸福的存在。別往遠處尋找幸福，追求幸福的道場，不在別的地方，就在此時、就在此地、就在此心，當下就是你的幸福所在，把握當下，活在當下，就是獲得幸福的金鑰匙。這是一本關於自我覺醒的心靈勵志床頭書。期待在一則則充滿哲思的小故事中，透過對生命的省思、對心靈的啟迪、對幸福的詮釋，能讓讀者在心靈淨化的過程中，體會生命的珍貴，學會愛惜生命、感謝生命，在一呼一吸中體驗生命之美好、幸福之所在。本書特色這是一本啟發讀者活在當下的生活智慧書，唯有專注活在生活中的每個情境，才是人生的功課。
在苦難中修煉快樂學分
《羊皮卷》：「笑對苦難，它最終也將會向你露出微笑。」苦難，是人生必經的過程，任何人都無法避免。當苦難降臨，千萬別急著逃避，相反的，你必須鼓足勇氣面對它、接受它、化解它，因為苦難，往往是化了妝的祝福，它是上天經過包裝的一種恩賜，通過考驗，你將獲得人生豐盛的禮物。因為它，你的生命將更堅韌、更精彩、更豐富。每一次打擊都有它的意義、每一次創傷都是一種成熟，而苦難是成就你的人生的試金石。苦難，讓你成長、讓你茁壯，你應該敞開心來接受它的試煉，透過它來修煉你的快樂學分。本書透過生動易懂的哲理小故事，激勵讀者面對苦難時，必須要有積極樂觀的心態，不可在看似絕境中絕望，要知道逆境不是絕境，相反的，必須在苦難中成長、在苦難中看見希望，在絕處逢生。透過苦難，訓練頑強的耐力與爆發力，在苦難中修煉，將苦難轉化成快樂。透過書中的心靈啟迪，期待讀者學會超越苦難的生命智慧，使脆弱變堅強、使痛苦變快樂、使逆境變順境。在苦難中，必須學會不放棄希望。苦難在生命的過程中，是一種修煉，修煉你的快樂學分。苦難，需要經由你的智慧將之轉化成快樂。苦難，往往是快樂的化身，只是你必須在其中修煉再修煉。本書特色這是一本激勵讀者不畏艱難、不畏風雨的勵志枕邊書，可以給正在受苦的人向上奮進的正面力量。
活出幸福
真誠付出關懷，得到智慧與力量掃淨所有憂慮，就能活出幸福、得自在讓人生每一刻都滿懷喜悅！用知足 掃出輕安‧用善解 掃出自在用感恩 掃出歡喜‧用包容 掃出大愛回收煩惱‧回收執著 回收繁瑣‧回收委屈轉成真理的智慧與力量活出幸福！「分秒不空過，付出無所求」，作者從慈濟志工們生涯中的現身說法，分享自癒與療癒他人的真實故事，從中學得的無價智慧。在人生路上，人人所追求的幸福，也許都不同，但都需要一部虔誠頌念的「幸福經」，來慰藉在生活中受創的心靈，在本書裡，特別設計了「幸福港灣」單元，讓大家能將「悔恨、憤怒、委屈、恐懼、不甘心」或是「孤獨、疲憊」等等的情緒與憂傷，卸下整理，在停息思索之後，能夠找到方向，重新加滿能量，再出發；而幸福的十二大法，則是畫龍點睛，幫助大家易記易想，自然養成幸福的習慣。閱讀本書，將使得我們懂得藉事練心，擁有正面的能量，面對生活中的種困頓或挑戰，讓生命的每一時刻都能活出幸福！
別站在煩惱裡仰望幸福
top 培根：「一切幸福並非都沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。」 佛說：「幸福，是心的感覺。幸福與哀愁往往會同時敲響人的心門，你把誰邀請進來，你就將與誰同在。」 生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛。不要總是看見別人比你幸福、總是覺得自己的煩惱比別人多，殊不知自己的幸福，常常在別人眼裡，而別人的煩惱，通常是看不見的。有句話說：「人痛苦的秘密，是有空閒的時候，去為是否幸福而煩惱。」其實，每個人的幸福跟煩惱一樣多，是煩惱、是幸福，端視你如何執取。 本書是一本教你如何從尋常生活中發現隱藏在身邊的幸福，並將煩惱丟開的智慧書。人之所以活得不快樂，大都是因為沒有發現幸福的能力，而且讓煩惱變成一種習慣。有鑑於此，這本書希望透過一些深富哲理的經典故事，深入淺出教導讀者，不因計較而起煩惱，而是從心著手，去發現幸福、尋找幸福。幸福，其實唾手可得，不必遠求，只要你用平和的心面對生命中的缺憾與苦難，幸福與快樂就在心中。本書特色本書是一本轉煩惱為幸福的心靈勵志書，啟示讀者莫等到失去幸福，才發現幸福其實已來過。
該放下的時候就放下全集
把偏執放下，快樂就在腳下 但丁曾經寫道：「塵世的稱頌只是一陣風，一時吹到東，一時吹到西，改變了方向就改變了名稱。」 確實如此，人生在世，為了那些可有可無的名聲、地位、財富而執著，是很可笑的事。許多事情，該放下的時候就要放下，如此你便會發現，其實快樂就在自己的腳邊。 老虎．伍茲曾說：「別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。」 懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，因為，偏執的期待，往往是我們做不到的事、得不到的東西，既然明知如此，那麼又何必讓自己陷入這種因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？本書特色 梅爾澤曾說：「想要擁有之前，必須先學會放下。」 在人生過程中，很多事情該放下的時候就必須放下。 放下並不是「失去」而是另外一種形式的「擁有」。 放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活快 樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。 摩露曾經寫道：「放下不想放下的東西，才能真正擁有這個你不想放下的東西。」 很多人都會認為只有緊緊握住某項東西，才算真正擁有這項東西，殊不知，只要懂得放下原本不想放下的東西，才能真正擁有這項不想放下的東西。 「放下」是高超的人生智慧，如果能瞭解幸福只是品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會「放下」就是最大的幸福。
自信，就是為自己作主：21天脫胎換骨塑造
打敗自己的往往是自己的負面想法！你不是沒能力，而是欠缺自信！自信一點，不要再跟自己過不去！成功與自信心成正比！21天塑造全新的自己！英文版熱銷超過500,000冊！口碑不斷，佳評如潮！根據調查，約有七○％的人，對自己缺乏自信心。為什麼會有那麼多人欠缺自信呢？本書將會有系統的分析欠缺自信的原因，並教導讀者如何增強自信心，為人生開創康莊大道。★你是否一直看輕自己的價值？★你會擔心做錯事、說錯話嗎？★你會覺得自己沒有成就嗎？人生不應該如此！與其他人一樣，只要掌握絕對的自信原則，任何人都可以創造屬於自己的成功故事！作者在本書中揭露了建立自信的秘訣，這些秘訣在許多課程和工作坊已改變無數人的命運！成功的商界人士、運動明星和社會名流，他們都深知：「自信的程度決定了成功的高度！」這一真諦。現在，你也可以擁有絕對的自信，創造屬於自己的未來！透過本書，讀者可以學會：◎如何增強自信心◎如何發揮和運用想像力滿足自己的需求◎如何排除心中的恐懼、煩惱和自責，以及如何扭轉命運◎建立最佳的溝通方式和人際關係◎建立一個「與眾不同」的自己讓作者以循序漸進的方式，在事業、家庭、愛情、財富、心理和身體健康方面，引導你建立絕對的自信，最終展現一個嶄新、積極和自信的自己。
因為放下，幸福就在你身邊
世間萬物皆流，一切皆變，沒有永恆，一切都是相對的，一切都是暫時的，一切都會成為過去，包括幸福和苦難、聚和散。其實我們不必費心地四處尋找或整日抱怨，關心和感謝我們所擁有的一切，你會發現，幸福就在我們的身邊。你也許不會說昨天是一個幸福的日子，因為你和同事發生了誤會。幸福就像一位和藹可親的老朋友，他在你最料想不到的時刻來臨，闊綽地請你喝酒，酒過一巡後翩然離去，留下一絲梔子的清香。你不可能命令他來臨，只能在他出現時欣賞他。你也不可能強求幸福的到來，但當它降臨時，你肯定能夠感覺到。我們的生命中總是有得有失，如果我們把注意力放在「得」上，我們會覺得自己擁有了許多，非常富有，非常幸福；反之，我們便會不停地為所失去的東西而懊悔、哀歎。其實，生命中的一切本來就不屬於我們，曾經擁有過，我們為之慶幸，失去了，那也沒關係。這樣的人生才是真正幸福的。
快樂腦：學習愛迪生的五種創新思考法
愛迪生說，天才是1%的靈感加上99%的汗水，愛迪生也說，我一生從未工作過，都是在玩樂。個人要成功，就得學會愛迪生的五大思考術！潛力化為成就 樂觀加速為成功向愛迪生借熱情、學創意，開展你的快樂腦！愛迪生出生以前，蠟燭和煤油燈是照明的唯一來源。他發明了電燈，瞬息之間，世界大放光明。此後，愛迪生發明不斷，一生中申請了1093件專利。外界視愛迪生為天才，他本人對天才的定義卻有所不同。愛迪生說：「天才是1%的靈感加上99%的汗水。」即使是那1%的靈感，也不是憑空出現。愛迪生認為自己一生都在「玩」，不曾工作過；他發明白熱燈泡、全世界第一部留聲機、研發的真空管電子學影響廣播、雷達與電視、發明電影，創立奇異電氣、洋基球場。本書深入研究愛迪生之所以能成就非凡的原因，他熱情、樂觀，將創意轉為事實，帶領個人與組織邁向創新之路。 愛迪生的五大創新法則： 問題解決導向 萬花筒思考術 全方位處理 集眾人之智 創造附加價值個人要成功，獲得成就感，就得學會如何讓自己成為創新者，以正面的方式來思考；進而帶動企業成功、企業創新。閱讀這本令人驚異的書，會感到腦中燈泡乍亮，讓你以全新的角度看清自己、你的世界和你的機會。
感悟是幸福快樂的開始
生活中，有許多事你會愁眉不展，兩眼茫然。當有人告訴你答案時，你會若有所悟，噢……，原來如此，人生就能快樂自在。 所有的「幸福、快樂」其實都在你心中。 我們可以改變或決定自己的命運，以某種意義上說，人生就是一個做人與做事的過程，做人要講究方圓之道，做事要有原則和信念，才能成為一個幸福、快樂的人。然而在我們的一生中，要經歷許多事情，對於智者來說，他們忘記的是別人的不足和過錯，而他們記住的卻是別人的友好和恩典。 本書在每一則經典的故事後，特別整理出感悟的小語，更能加持本書的效益。 感悟小語特色羅列如下： ※有些人在遇事時，只顧念自己不顧念別人，甚至為了自己不惜犧牲別人的利益。這樣只顧念自己的人，同樣得不到別人的顧念，在某些時候也會自食其惡果。 ※經驗，對於我們每個人來說都是重要的，都是一筆寶貴的財富，但有時固守某些經驗，就會被其囚禁了自己，因為經驗不一定都是正確的。我們要知道，正確的經驗有助於成功，而錯誤的經驗則會導致失敗。 ※凡事都應當全力以赴，這是真正用心做事時，最美好的境界。但應該休息時，必須能夠完全地放鬆自我，讓疲憊的身心，獲得完整的復原機會，好讓靈魂可以追得上充滿幹勁時的步調。 ※在生活中，如何說話，尤其是如何談論別人，我們需要慎重考慮。當想談論別人的缺點時，當想說別人的壞話時，當想散佈謠言時，我們需要在說出前，閉上我們的嘴。因為，有些話一旦說出口，不是想收回就能收回的。 ……………… 人生需要感悟，有感悟的人生才能變得睿智，才能變得快樂、幸福，也才能變得完美無憾。本書特色 一個故事可以影響一個人的一生，一個哲理可以改變許多人命運。 一滴水可以折射太陽的光輝，一本書可以滋養無數的心靈。本書收藏數十則的經典小故事，這些小故事讀來發人深思、激人奮進、給人警示或受人感動。無論什麼時候讀起來，都能使讀者有所感悟。
選擇放下-也就選擇了幸福
西塞羅：「心中安寧，幸福臨門。」 達賴喇嘛六世：「佛門中說一個人悟道，有三階段：勘破、放下、自在。」 得到了，未必是幸福；失去了，未必是缺憾。求不得苦，只因為你心中有所執著。若能一念放下，則能萬般自在。自在，就是一種幸福的狀態。 一個人能放下多少，他所擁有的幸福就有多少。在這個紅塵俗世，我們放不下的，太多了。正因為執念的緊緊縛纏，讓我們的身心不能輕安，因而覺得不快樂、體會不到幸福。要是能換個心態過日子，每天學著放下一些些，幸福也就多一些些。每個小小的幸福串連起來，也就是一整個幸福滿溢。 我們的心，每天都忙著追求、忙著滿足欲望，包括追求幸福。但當欲望不能獲得滿足時，痛苦也就跟著來。面對人生的各個領域，包括愛情、工作、親情友情、財富名利等，若你能懂得適時放下的哲學，回歸心靈的平靜，那麼，你將會獲得解脫自在。 本書是一本教導讀者如何讓自己活得更好的心靈勵志書。透過書中深富哲理的小故事，教導人們如何在生活中學會適時放下的智慧，擺脫欲望的牽制、心靈的束縛，獲得真正的自在；也透過書中精闢的智慧小語，教導讀者改變生活態度，放棄財富、名利的追求，轉而追求心靈的富有。只要你不要緊抓不放，懂得該放手時就放手，就能到達幸福彼岸，而彼岸就在你心裡。本書特色 一本啟發讀者回歸心靈深處，體驗平淡即是幸福的勵志書。
感謝，讓幸福更寬廣
多一點感激，多一點快樂多一點感恩，多一點幸福 對你的伴侶、父母、親人、朋友、對手， 每天說一聲「謝謝」， 強化愛的力量，化解仇恨的心！ 《感謝，讓幸福更寬廣》以淺顯易讀的語言，分別從愛情、婚姻、親情、友情、對手等方面，與讀者分享簡單卻禁得起考驗的人生至理，其中穿插許多有趣的小事例，讓你切身感悟到：活著，就該學會感激，感謝人生中折磨你的人，感恩幫助你的人。無論何種力量（幫助或折磨），只要能使你向上提升，都像驕陽前的風雨，所以，懂得生活的智者，都應該持有感恩的心看待海海人生，享受生活最純粹的幸福與感動。今天，你感激了沒？ ◎感謝愛情：愛人是快樂，被愛是幸福 愛情可遇而不可求。世界上沒有完美的愛情，無法找到你定義的完美情人。然而，就是因為有殘缺，我們才能更真實地感受生活、感受愛情。我們要感謝對方的不完美，是種種的不完美讓我們體會到愛情的真實；感謝他們為力求完美而做的一切，這讓我們知道對方有多愛我們。 ◎感謝婚姻：婚姻不是愛情的墳墓 在我們的生活中，需要感激的人太多了，父母歷盡千辛萬苦把我們養大，親友總是在最危急的時候幫我們度過難關，同事總是在工作上給予我們幫助，然而，我們最應該感激的是與自己並肩奮戰、同甘共苦的愛人。夫妻之間也需要相互感激，感激是婚姻的潤滑劑，使婚姻更美好更長久。 ◎感謝親情：放棄「理所當然」 在工作和生活當中，對於他人的幫助，我們總不會忘記說一聲「謝謝」，這是基本的社交禮儀。對自己至親的家，對自己至愛的親人，我們說過嗎？其實我們最應該感謝的就是我們的親人，他們每天都在關心著我們，為我們付出，從來都不求什麼回報。我們要學會感恩，學會表達我們的愛意和謝意，對家人說聲「謝謝」，慢慢地你會發現你身邊的人都會因你存在而感到幸福。 ◎感謝朋友：讓感恩成為人際網上的「蜘蛛」 俗話說：「朋友是天，朋友是地，有了朋友可以頂天立地；朋友是風，朋友是雨，有了朋友可以呼風喚雨；財富不是永遠的朋友，而朋友卻是永遠的財富。」有無朋友，朋友是多是少，是廣是窄，你完全可以決定。寬厚而懂得感恩的心，兼具隨機應變的智慧與謀略，縱使在煩瑣的生活中，你一樣如魚得水。只有感恩才能讓我們贏得更多的關愛，為自己編織更大、更堅固的人際網，這張網最終將是成功的平台。 ◎ 感謝對手：對手讓你不斷進步 競爭中能留下什麼呢？殘骸？還是…… 有人說：「你不是我的敵人，你是我的對手，因為有你，我才獲得了成功，你更是我的朋友。」眾多競爭對手使你立於沒有硝煙的戰場中，但是，請不要恨你的對手，而且你要感謝他們，是他們讓你在挫折中慢慢成長、成熟。或許你飽受折磨、或許你嘗盡敗果，但你並非一無所獲，你獲得了最為寶貴的經驗與教訓以及堅強的性格。
寬容。拋開怨懟另闢一扇窗：30位寬容他人，用愛貫徹的真實人物
賈伯斯一生都在追求的人格特質唯有包容與我們不同的人，未來才會更加的寬廣。教育部長 吳清基支持推薦 人格養成必備選書方文山、李家同、李晶玉、林義傑等14位專家學者大力推薦，學會人生必修的成長課，你將清楚的知道：?我想成為什麼樣的人！?第三堂 寬容。拋開怨懟另闢一扇窗－30位寬待他人，用愛貫徹的真實人物深度採訪知名學者 視關懷為天職的李家同李教授說：?對於誤解我的人，我會先檢討自己，看看自己有沒有做錯的地方，如果沒有，再希望別人能接受我的意見，如果不能，也只能抱著寬容的心放下。」你能為了公義的理想而努力，放下過程中的挫折與磨難，不記仇恨嗎？你能在不順遂時不怨天尤人，丟棄自憐的念頭，奮力向前嗎？讓我們從曼德拉身上學到?和解?、李家同身上學到?轉念?、劉俠身上學到?不抱怨?。其實，只要能放下一切埋怨的念頭，盡自己最大的努力改變，生活一定能過得更多彩。30位善待他人的代表人物，帶你了解關於?寬容?的真諦。這是一套能指引年輕人正確方向的好書，看了書中的人物故事，你會發現，逆境不僅是挑戰自己的意志，更是打開人生另一扇窗的機會。教育部部長 吳清基孔子所謂的寬容，是除了自省做一位坦蕩無隱的君子之外，更希望人人都能以無私的心助人、愛人，有教無類的面對身邊所有人。暢銷作家保羅‧柯林斯的寬容，是當醫生診斷他的孩子有嚴重的自閉症時，他開始以自己的專長，重新拼貼出一個更接近自閉症者的樣貌。南非總統曼德拉的寬容，是當他走出囚房時告訴自己：「若不能把悲傷和怨恨留在身後，那麼我其實仍被關在監獄中。」童話之父安徒生的寬容，是在作品的字裡行間中，充滿著對人性光輝與良善本質的傳達。陽光基金會創始人陳明里的寬容，是即使全身被三度灼傷，仍能充滿熱情與行動的能量，為顏面傷殘者爭取福利。馬偕醫院創建人馬偕的寬容，是即使面對宗教、文化都不同的台灣人，仍然願意提供「醫療照顧」，並耐心的化解敵意。美國前副總統高爾的寬容，是除了祝福競選對手勝選外，更淡出政壇，開始投入環保工作，並喚起世界對天氣變化所帶來的危機意識。本套書感謝音樂創作人 方文山、靜宜‧?南‧清華大學榮譽教授 李家同、知名主播‧主持人 李晶玉、政大教育系教授．教改總體檢論壇執行秘書 周祝瑛、教育部部長 吳清基、國立台北教育大學校長 林新發、極地冒險運動家．美兆健康管理顧問股份有限公司 總經理 林義傑、國家文化總會副會長．品格教育推展行動聯盟發行人 林澄枝、台灣觀光學院董事長 柴松林、淡江大學校長 張家宜、全球和平聯盟台灣總會理事長‧世界和平婦女會台灣總會榮譽理事長 張博雅、、亞洲大學外文系副教授．學習暨生涯輔導中心主任 張湘君、奇哥股份有限公司董事長 陶傳正、板橋地方法院少年保護官 盧蘇偉等14位專家學者大力推薦（以上推薦者依姓氏筆劃排列）
笑對人生的挫折：快樂人生的智慧
第一章 簡單總能更快樂 快樂來自於「簡單生活」 隨遇而安，生活會更少煩惱 只要你願意，快樂隨時降臨 快樂其實很簡單 快樂孕於平和之中 讓快樂成為一種習慣 想想你擁有的快樂 讓心態「活」起來 快樂是自己最喜歡的世界 心中有朝陽，生活有滋味 會分享，就能更快樂 虛榮是負重的十字架 把幽默當作「催化劑」 追尋快樂的最佳妙方 世上只有不肯快樂的心 快樂會越分越多 還有比錢財更重要的 放慢生活的腳步 讓家成為幸福的港灣 第二章 給自己多多鼓掌 別害怕自己被看低 沒有比腳更長的路 保持自我真本色 困境都有其存在的正面價值 靠自己的力量實現夢想 認識自己，才能成就自己 我可以，你為什麼不行 他只成功了兩次 理想和現實常會有差異 將挫折視為一種遊戲 是苦難教我們成長 只要活著，總有希望 為自己多多鼓掌 笑對人生的挫折 小事也要做到最出色 不能改變世界，就改變自己 為自己的快樂而活 學會「幸」災「樂」禍 第三章 善待心靈花園 你何必活得那麼累 真誠自然有回報 要向最愛的人表示好意 把誘惑關在門外 日子總是一天天過去 生命之舟需要輕載 割除心中嫉妒的毒瘤 生命是人最大的本錢 幸福也需要等待 靠智慧穿越生命的迷霧 給予比接受更令人快樂 快樂人生的智慧箴言 每個細節都有幸福與快樂 別把夢想帶進墳墓 豈能用生命換來金錢 懂工作，也要懂休息 原來他們也曾自卑 第四章 別太看重眼前的不如意 好心情與壞心情 人生沉浮出清香 給生命選擇更多希望 萬物絕少能完美無缺 一次挫折就是一份「小禮物」 平心靜氣地接受不可改變的事情 悲哀與幸運之間 把煩惱看得再小些 別固守一個角度看問題 尋找人生的「長生果」 讓樂觀主宰你的一生 賺了快樂最重要 把煩惱丟遠一點 不要輕易給自己下結論 讓怒氣自己偷偷溜走 失去不一定是損失 有一種自卑叫自信
成功只在一念間：樂觀自信 笑對人生
追求成功，我們具備了什麼？聽說過羚羊與獅子的故事嗎？每天早晨，羚羊一睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉。就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現腦海的一個念頭就是：我必須能追得上跑得最快的羚羊，要不然我就會被餓死。「物競天擇，適者生存」這一自然進化原理，在我們當今市場經濟社會中，時刻警示著我們每個人。掌握自己的命運，追求人生的成功，就必須使自己做得比別人更好，具備有別於常人的優勢，也只有這樣，才能使自己立於不敗之地。機遇和挑戰在生活中永遠存在，每個人必須不斷前進，超越別人，樹立起自己特有的優勢，你才能成為生活的強者，你才能做到真正的成功。追求成功，要虛心學習成功者的成功經驗，每個成功者都是從競爭中過來的。不要說人家的機會多、運氣好，要知道機遇往往只光臨那些有準備的人，面對當今越來越激烈的社會競爭，你也像別人那樣有了充分的準備或者還在猶豫徘徊？成功者一定要有自身的優勢，這種優勢，也就是我們平時可能視若無睹一個人的能力、素質及性格修養等方面的綜合，一個人只有不斷完善自己，提高自己的綜合素質，使之成為別人尚未具備或還不到的優勢，你才能從容人生，游刃有餘。成功不相信眼淚，機遇也會稍縱即逝。機不可失，時不再來，只要你擁有一個智慧的頭腦，一雙勤勞的手，再加上機會的青睞，在這個競爭熾熱的社會裡，怎能沒有你的一席之地，又怎能沒有你成功的機會。本書從適應新環境、交際能力、情緒控制、獨立自主、勤奮創新等十二個方面，結合大量的事例並進行精闢的闡述，為人們揭示了成功的真正含意和前提條件，對發揮人生潛力、實現自我價值、找到人生的閃光點、登上成功的巔峰，具有極強的啟發意義。
就是要活的很快樂-很自在-很陽光
平穩的日子裡，面對人情冷暖是非得失，仍能保持樂觀的心態也許不難做到，但當面臨巨大的人生變故和挫折，照樣笑對人生勇敢前行，就不是一般人能做到的了。但是，你一旦擁有了這樣一種勇氣和力量，你也就擁有了一生快樂的資本。 只有經風沐雨，走在泥濘的路上，才能留下你的腳印；也只有經歷生活的苦難，奮鬥不止，才可能做出成績，為後世留下功勳。不要害怕風雨，那正是為你提供成功的契機。
該問路的時候，不要裝酷《啟迪心靈的46個
聰明人用別人的智慧來填補自己的大腦，愚蠢人用別人的智慧來干擾自己的情緒。本書用48篇啟迪心靈的小故事，闡述了48個醍醐灌頂的大智慧，為讀者打開全新的生命視角。啟迪心靈的46個小故事，一路陪伴你不迷失改變思維邏輯就能改變自己的人生，常識經常會矇蔽我們的眼睛，而本書讓你看到不一樣的世界，讓你更有智慧與力量。沒有偉大的理論，沒有激動的吶喊，這本書只有真心陪伴，讓你在人生路上勇往直前！
幸福，從改變態度開始
善待身邊的人，才是真正幸福的開始快樂的時候分享我們的喜悅；傷心的時候給予我們安慰，一路走來總是伴著我們一起哭、一起笑，時時給予關心將我們照顧得無微不至的是……?其實就是我們身邊的人，他們默默的在我們身邊與我們一起面對生活上所有的酸甜苦辣與挑戰，他們沒有聲音並不代表他們不存在或不在意！感恩與珍惜這些陪伴在我們身邊的人，我們不能只將感謝深埋心底。愛要及時更要充分表達出來，才能讓最親的人也感受到被愛的幸福。
變通的力量
數據顯示有98％的人因為不懂得「變通」，只是一味的墨守成規或堅持己見，終於在最後一刻讓所有的努力化為泡沫！而卻有2％的人思路靈活，把握時機善用「變通」，把自己推向事業的高峰！所以就有人際關係專家說： 懂得「變通」讓人生的際遇大不相同！ 適時的「變通」，不但能讓大小難題迎刃而解，化險為夷，更能讓自己練就紓解職場乃至人生壓力的高度彈性，當然；事業成功與人脈亨通更不成問題！ 「變通」是一種勘破賽局的智慧，也是一種打破僵局的勇氣，懂得「變通」的人不僅能為陷入堅持迷思的雙方開闢出一條柳暗花明的蹊徑，也能因為「變通」的作為贏得他人的敬佩與嘉許。 本書取材豐富多樣，意涵深刻，用最簡單的「對比式標題」來為「變通」的表現形式做提綱挈領式的分類提醒，並將「變通」與生活中的案例緊密扣合。此書是將各種可能遇到的狀況羅列而出，有個人應警醒的，有職場上該留意的，更有實例展示他人得惠、吃虧的真實故事，然而「運用之妙，存乎一心」，「變通」的運用時機及所需的智慧也只能點到為止，所有的體會與發揮就看個人的修為，「變通」如何能贏得個人所想要的一切，就請您從各篇章節仔細的去鑽研！ 要想為自己贏得豐碩的職場成就、豐富自己的人生歷程嗎？本書的各個「變通」事典提供你基本、紮實的方向與建議，來看變通如何能贏得一切！
放下就是快樂全集
放下就是快樂全集---放下偏頗的想法，才能自在活在當下 哈伯德曾說︰「最大的快樂，並不是你得到什麼東西，而是在於你放下什麼東西。」 雖然獲得夢寐以求的東西，會讓你快樂，但是快樂過後，伴隨而來的可能是害怕這個東西會失去的擔憂，反之，如果你能放下不可能放下的東西，你就不會被它制約，也就會獲得真正的快樂。 賀拉斯曾說：「人的名利虛榮到頭來不過是一場空。」 其實，我們愛名譽，並不是為了榮譽，而是為了它所帶來的名利，名利雖然可以為我們帶來短暫的歡愉，卻無法為我們帶來永遠的快樂，因此，只有學會放下，才能讓我們 自在快樂地活在當下。
無懼。阻礙是前進的動力
達賴喇嘛一生都在追求的人格特質唯有勇敢的面對挑戰，才能更加確定自己想走的路。學會人生必修的成長課，你將清楚的知道：「我想成為什麼樣的人！」人生必修的成長課第二堂 無懼。阻礙是前進的動力－30位實踐理想，堅持到底的真實人物深度採訪板橋地方法院少年保護官 永遠懷抱理想的盧蘇偉 盧蘇偉說：「永遠要在生活中懷抱理想，就算結果與期待有落差，但在努力的過程中我們已獲得更多。」 當你的夢想遭遇挫折失敗時，你能不能不被困境擊倒，堅持自己的主張？當你的想法不為他人所接受時，你能不能繼續前進，將意志發揮到極致？ 讓我們從J.K羅琳身上學到「堅定」、從郭泓志身上學到「勇敢」、方文山身上學到「不放棄」。 想要實踐理想，最重要的是貫徹自我主張，降低別人對自己的影響，只要勇敢的面對險難，「終點」只是近在咫尺。 30位實踐理想的代表人物，帶你了解關於「堅持」的真諦。 孔子所謂的無懼，是無論處境如何，君子仁人的操守都是光明磊落、坦蕩無愧，至於志業完成只是如水到渠成般自然，不得志亦無須遺憾。 朱銘的無懼，是當辛苦經營的事業岌岌可危時，他卻下定決心「不做工藝商人」，堅定他致力於藝術創作的意志。 貝多芬的無懼，是雖然耳朵聽不見，心靈卻敏銳無比，在忘我的境界中揮動著指揮棒完成演奏，曲終，當他面對觀眾時，耳中彷彿再次聽見了如雷貫耳的掌聲。 郭泓志的無懼，是當手臂受傷，球速從九十八英哩歸零時仍不放棄，如今，他再度讓球速回到九十八英哩，仍站穩於美國大聯盟中屹立不搖。 華德．迪士尼的無懼，是當動畫師和片商聯合起來背叛他時，他選擇放下一切重新開始。 方文山的無懼，則是在擔任裝防盜系統作業員期間，雖然手握著電鑽裝監視器，但當歌詞靈光乍現時，卻顧不了滿手灰塵，立刻蹲著就拿起筆將靈感寫下。 當你遭遇艱難時，你是否也有堅持的方式呢？閱讀完這30位人物的真實故事後，你必能清楚的了解：要如何在現實生活中懷抱理想。
真誠。莫忘最初的夢想：30個忠於自己，找尋夢想的真實故事
比爾蓋茲一生都在追求的人格特質唯有真誠的面對自己，才能擁有想要的人生。人格養成必備選書學會人生必修的成長課，你將清楚的知道：「我想成為什麼樣的人！」人生必修的成長課第一堂 真誠。莫忘最初的夢想－30個忠於自己，找尋夢想的真實人物 深度採訪奇哥企業董事長 活出精采自我的陶傳正 陶爸說：「就算實現夢想的機會50歲才降臨，也必須要清楚的知道自己想要什麼，唯有找出最真實的自己，放膽想，大膽做，機會永遠會給準備好的那個人。」 你曾有過徬徨失措、不知自己下一步該怎麼走的感覺嗎？你曾有過許下願望、卻沒有勇氣追逐夢想的經驗嗎？ 讓我們從安藤忠雄身上學到「真心」、從聖嚴法師身上學到「自在」、從賴聲川身上學到「做自己」。 想要實現夢想，就不要忘記夢想，放心的面對自己，盡全力自我實現，最後，才能無所遺憾。 30位忠於自己的代表人物，帶你了解關於「真誠」的真諦。 孔子所謂的真誠，第一就是體察內心的自省工夫。做自己想做的事，說自己想說的話，展現自己的能力，追求人與世事的本源。 安藤忠雄的真誠，是希望他設計的房子可以給人居住，而不是要讓人拿著他的名號去炒作房價。 聖嚴法師的真誠，是開誠佈公、真誠相待，不存邪念惡念，就是所謂的『直心是道場』。」 統一集團林蒼生的真誠，是「清富」的概念，他認為在經濟富足的時代，重要的不是不要錢，而是怎麼樣在財富之中，保持心靈清淡，不為物質所迷惑。 賴聲川的真誠，是讓作品不斷的推陳出新，因為他認為每一部戲不該以賣座與否為前提去進行，而是以是否順隨自心創意的想法去實踐。 劉其偉的真誠，是想做什麼就做什麼，他的一生，因為這顆將求生視為挑戰的冒險心，變得分外精采。 你是否也擁有你展現自我的方式呢？閱讀完這 30位人物的真實故事後，你必能清楚的了解：我要成為什麼樣的人。
不執著，心就自由
釋尊云：「不會拘泥之人，就不會畏縮，那些拘泥不化的人，會從這個狀態一直執著到那個狀態，永遠不能超越輪迴。」很多時候，不幸福，是因為我們心中有著太多的執著。《金剛經》有云：「應無所住，而生其心。」無所住，就是叫人不要執著；生其心，就是要生起清淨心，也就是無牽掛之心。一個我執太重、永遠「不想」放下的人，是一個沉重的人，人生也不能承受生命之重；一個太過執著、永遠「不能」放下的人，人生就難有新的收穫和新的體驗。有所得是低級快樂，無所求是高級快樂。太過執著，等於心有罣礙；心有罣礙，就等於失去了自由。太執著，容易因為求不得苦而起煩惱，也就任憑苦境捆綁了你的心，猶如活在心靈的地獄中，沒有自由可言。執著於得失、失敗勝利，是苦惱的根源，放下執著，你才能得到自在。這是一本帶領讀者如何讓心靈透透氣、減減壓的勵志書。書中精選一些極具人生啟示的小故事，闡釋如何放下執著、讓心自由的人生道理，啟發讀者：人活著，擁有一個好心態，無論物質上是否豐盛，幸福快樂過好每一天才是重要的。因此，不要對以往的失去過於糾纏、不要對未來產生莫明的憂慮，只要活在當下、把握當下，做人不要太過精明算計、控制好自己的情緒，適時解放自己的心情，就能過簡單自在的人生。
愈開心愈成功的祕密-讓你脫胎換骨，邁向
每個人心中都有一個成功的祕密， 每個人都有機會和權利過更好的人生！ 這樣的機會不必別人給， 而是掌握在自己的手上！ 你開心嗎？ 多數人都覺得自己不開心； 感情、婚姻、工作、經濟所得、親子教養…… 許許多多的負面情緒、負面想法， 成了我們追求開心、追求成功的詛咒。 現在，請想一想，從小到現在，做什麼讓你最開心？ 唯有在這些事，才能燃起我們的熱情， 受到挫折時，因為這些熱情才能支持我們繼續堅持下去， 它，是我們成就感的來源， 是我們的天賦所在！ 夢想打造師鄭博中老師， 以簡單而具體的實例和方法， 用十四堂課，教我們打開心門， 尋找屬於我們自己的成功力量和方向， 開創，更美好的人生！
發牌的是上帝，出牌的是自己
生命旅程是一個不斷選擇的過程，今天的因，就會成為明天的果，同樣，今天也是昨天的延續，環環相扣，直至終點。在不斷選擇的過程中，人們一時的物質得失並不是最重要的，最重要的是性格和心態的養成；是迎著不確定的未來，勇敢地出發，還是畏首畏尾地等待和退縮？「人生也是如此，發牌的是上帝，不管怎樣的牌你都必須拿著，你能做的就是盡你全力，求得最好的結果。」上帝把你分到了一個「人生普通班」：沒有顯赫家世，沒有萬貫家財，沒有傲人容顏，沒有過人天賦，那麼你能不能考過「重點班」呢？要知道天賦資源是有限的，也許甚至是貧瘠的─是僅有的一筐豆子，還是一副糟糕的牌？這都不重要，重要的有兩點，第一是我們的態度：是自暴自棄，還是發奮圖強？第二是我們的方法：如何努力使自己提升？要考過人生的重點班，就是要付出比他們更多的努力，因為我們的起跑線在他們的後面，這沒什麼好抱怨的。我們比他們多努力一點，再多動一點腦子，完全可以在後半段領先於他們！積極的態度是人生的前提，是每個人都必須具備的，但方法則就千差萬別了，每個人要根據自己的具體情況，找到最適合自己的方法：‧人生的方向和目標：是像艾森豪一樣當將軍、總統，還是做學問，或是經商？我到底適合做什麼？‧怎樣實現自己的目標？我正在做什麼？我現在所做的事情是使我們接近還是遠離了目標？‧前人的經驗和教訓對我有什麼啟示？有沒有新的機會？‧我怎樣才能獲得他人的幫助？怎樣團結他們？怎樣讓他們為我所用？‧我每天早上起來都要問自己：我今天要去做什麼才能讓我提升？我應該快樂投入地去做，爭取每一件事情上的最大收穫，為明天打下更好的基礎！‧我每天晚上是否都要檢查一下今天的進展：哪些地方沒有做好？哪些事情還可以補救？哪些事情明天一早就要去辦？……上述方法找到適合自己的方法，一定要堅持下去。要知道財富只屬於它真正的主人，你如果沒有駕馭它的本領，那麼，它即使來得很快，也會去得很快。只有在長久的投資理財過程中掌握了真正的本領，養成良好的財富習慣，它才會成為你忠誠的奴隸。本書特色窮人如何致富？富人如何自處？這是千萬人最關注的課題。我們不管手裏的牌怎麼樣，都要認真的玩下去，因為這些牌是我們手中僅有的資源，哪怕它僅僅是一副爛牌；人生也是如此，你能做到的就是要全力以赴，尋求最好的結局。本書特別整理出一篇驚人的力量，「智慧女神送你的十二朵玫瑰─用一年的時間改變自己」。這是關於成功的一些規律性研究，所以拿來做最後的總結，更能加持此書的效益。
感謝折磨你的人〈典藏版4〉
普里什文曾經寫道：「在那曾經受過折磨和苦難的地方，最能長出思想來。」 其實，「折磨」是一件對人最有用的東西，因為，它看起來有點像牡蠣，雖然會噴出擾亂你前途的沙子，但體內卻隱藏著一顆顆可以讓你邁向成功的「珍珠」！人生過程當中，受盡折磨和艱苦，並非壞事，因為，有什麼樣的經驗，結果就成為什麼樣的人，經驗越豐富，人的個性就越堅強。千萬要記住，只有體驗過被磨練的痛苦，才能體會到生命的快樂和真正的意義。
失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則
人生，不是一場戰鬥，而是一場遊戲。當一個人明白了這人生遊戲的規則，學會如何去玩這場遊戲時，整個生命的運作就變得易如反掌。★暢銷近百年，祖師爺級的《祕密》，深深影響許多自我成長領域名師！★公認世界最偉大的勵志書之一，字字珠璣，句句經典！★張德芬、李宜靜、李鼎、周思潔、鄧惠文 感動推薦健康、財富、愛與完美的自我表現，都是你的「天賦人權」！只要懂得正確地要求，就能釋放出原本即屬於你的一切，迎向幸福、富足的人生，成為生命遊戲的贏家！一部百年經典，已幫助千百萬人改變了自己的命運！充滿創造性的洞見，道盡生命法則，值得一讀再讀！本書作者佛羅倫絲‧辛是美國百年前的傳奇人物，也是最偉大的心靈導師之一及暢銷書作家。她擁有神奇的能力，可以將人生成功的法則及其運用以非常簡潔易讀的文字傳達出來，令人想一讀再讀。在書中，作者將《聖經》與現實生活中的真實故事結合，生動講解了人生法則：人生並不是一個辛苦的奮鬥歷程，而是一場輕鬆的遊戲；如果能訓練自己的想像力，只想像美好的事物，並正確地運用言語的力量，每個「正當的內心渴望」都會在生活中實現。書中並提供許多「肯定句」，讓你在面對生命中各種情境，例如健康、財富、工作、婚姻等等，都能知道如何開口向神大膽要求，然後放心接受。進而改善生活境遇，實現自己的人生目標——幸福、健康和財富！ 本書在一九二五年出版後，已幫助千百萬人改變了自己的命運，將失敗化為成功，將匱乏化為豐足，將恐懼化為信心，將怨恨化為愛。現在，願這本書也能給你同樣的幫助，讓富足自然降臨你的人生。
每個你都如此重要(口袋書)
■ 10萬人感動見證！熱情推出口袋版本，隨身攜帶動人篇章！2006年意識文化推出《每個你都如此重要》、《找回熱情，快樂人生》、《改變自己，東山再起》、《重新定位再出發》時，甫初版，即立刻引起讀者的廣大迴響，紛紛表示這四本書帶給他們無限的感動，甚至改變了他們的人生。於是，在讀者強力要求、引頸企盼下，2009年意識文化將此四本書重新包裝、重新編排，隆重推出值得您再次珍藏的「10萬人熱情感動見證！！」口袋書版。如果你也是這深受感動的10萬人，你更絕對要珍藏這四本書；如果你未曾看過，更不能錯過這一次可以讓您徹底改變，找回人生熱情的「10萬人熱情感動見證！！」口袋書版。■ 因為是你，所以重要！如果有一天你突然消失，將會有多少人瘋狂的尋找你呢？一個？兩個？還是沒有？這麼想你就錯了！每個人背後都牽動著一整串的連鎖關係，家人、朋友、陌生人、遭週環境……就像「蝴蝶效應」一般。《每個你都如此重要》要告訴你在這世界上，最重要的不是別人，正是眼前的自己。■ 這些故事這些人，深深牽動世界脈動！《每個你都如此重要》集合從古至今世界各地成功者的故事，告訴你其實他們是這麼努力。在人生路上不斷跌倒、不停挫折，也許當時得不到周圍人的認同，但是卻在日後受到推崇。相信一件事、為了保有它而不斷努力，所有的成功故事裡都有一種堅持的信念；這些人守住他們的信念，所以他們的故事也都如此重要。■發現自己的重要性，成功就會向你靠近！轉身逃避的你只會更凸顯自己的脆弱與徬徨，正視著一切的你顯露的勇氣就是自己成功的關鍵。因為每個能勇敢面對別人、面對自己、面對現實、面對問題的你都如此重要。《每個你都如此重要》點出這些人成功原因，就是因為他們肯勇敢面對，不要放棄，你的人生正要開始。■透過閱讀成功故事，學會走向成功之路！《每個你都如此重要》透過近50則世界各國著名故事，詳盡介紹每個人過往的辛苦歷程，從這些故事當中，我們學會正視自己，並且瞭解每個自己其實如此重要，體驗挫折並學習轉換內心力量，陪自己走過人生低潮處。
重新定位再出發(口袋書)
■ 10萬人感動見證！熱情推出口袋版本，隨身攜帶動人篇章！2006年意識文化推出《每個你都如此重要》、《找回熱情，快樂人生》、《改變自己，東山再起》、《重新定位再出發》時，甫初版，即立刻引起讀者的廣大迴響，紛紛表示這四本書帶給他們無限的感動，甚至改變了他們的人生。於是，在讀者強力要求、引頸企盼下，2009年意識文化將此四本書重新包裝、重新編排，隆重推出值得您再次珍藏的「10萬人熱情感動見證！！」口袋書版。如果你也是這深受感動的10萬人，你更絕對要珍藏這四本書；如果你未曾看過，更不能錯過這一次可以讓您徹底改變，找回人生熱情的「10萬人熱情感動見證！！」口袋書版。■ 《重新定位再出發》精選100則小故事，幫你掙脫困境！作者翁紹凱從生活中的小故事中找尋靈感，將每一篇看似平凡的故事轉化成激勵人心的營養劑，讓每一個受挫的心靈在困境中燃現生機，重新整裝再出發。■ 《重新定位再出發》要說的是：你的成功與否取決於你如何定位自己，以及你有沒有整裝再出發的勇氣！每個人心裡都住著一個孩子，這個孩子不一定十八般武藝樣樣精通，但這個孩子一定會有至少一項的天賦，如果能夠找到這個天賦異稟的孩子，我們將會看到一個嶄新的自己，對自己充滿自信。但是，要如何找到這個天賦異稟的孩子呢……？《重新定位再出發》給你一個方向和一點啟示。■ 你的優點比你想像的更多，只是你沒有發現。重新認識自己，就能為自己找到最合適的定位。在對的位子做對的事情，讓停頓的人生再出發！我們不可能成為十項全能的人，如果我們什麼都想要，最後可能什麼也得不到。《重新定位再出發》讓我們重新認識自己，教我們去找到自己最強的那一項，重新定位自己，才能穩操勝券。
心情好壞，決定事情成敗
先處理好心情，才能處理好事情作家喬治．桑曾說：「瞋怒的心情，經常會使小過變成大禍，讓自己從有理變成無理。」確實如此，心情好壞往往決定事情成敗，無論面對任何事情，必須切記先將自己的心情處理妥當以後，再處理事情，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定，才不會造成事後懊悔不已。本書特色作家阿里斯提醒我們：「凡事三思而行，千萬不能感情用事。」的確，為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定，因為，原本可以輕易解決的簡單事情，往往會在滲入負面情緒後變得棘手複雜。心情好壞，決定著事情的成敗，如果你想擁有圓融和樂的人生，那麼就千萬別用惡劣的心情去決定事情。成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在情緒的框框裡作繭自縛。面對不如己意的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。人要過得自在，就必須讓自己時時擁有好心情。唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣；你的心情，也會因為事實的轉念而變得平靜，不做出讓自己後悔的決定。
簡單心快樂活《快樂生活100招》
簡單的生活是快樂的源頭理查談了他是如何「簡單生活」的：他在幾年前搬了辦公室，新辦公室比原來的便宜，使他減少了一些財務上的壓力。另外，新辦公室離家很近，以前需要二十五分鐘的車程，現在只要五分鐘就可以了。他一年幾乎要工作五十週，現在這個簡化的策略——搬新辦公室，使他無形中一年省下了數百個小時——公司往返的時間。當然，以前的辦公室看起來氣派一些，但他現在回顧起來，真是不值得為那「氣派」付出那麼多。「簡單生活」並不是要你放棄所有的一切。實行它，必須從你的實際出發。理查說，他提倡簡單生活，但工作決定了他必須擁有電腦。他說，簡單生活不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。一個基本的概念在於你想要改進你的生活品質而已。關鍵是誠實地面對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麼？簡單的生活是快樂的源頭，為我們省去了許多慾求不得滿足的煩惱，也為我們開闊了許多身心解放的快樂空間！「只有簡單者，才能快樂者。」不奢求華屋美廈，不垂涎山珍海味，不追時髦，不扮貴人相，過一種簡樸素淨的生活，一種外在的財富也許不如人、但內心充實富有的生活。這是自然的生活。■ 心靈清掃原本就是一種掙扎與奮鬥的過程。而且，沒有人規定你必須一次全部掃乾淨。你可以每次掃一點，但你至少必須立刻丟棄那些會拖累你的東西。生命裡填塞的東西愈少，就愈能發揮潛能。■幸福是什麼？幸福來源於「簡單生活」。文明只是外在的依託；成功、財富只是外在的榮光，真正的幸福來自於發現真實獨特的自我，保持心靈的寧靜。
多一些快樂，少一些煩惱
愛默生說：「一個人就是他每天所想的那些他不能夠是別的樣子。」面對金黃的晚霞映紅半邊天，有人傷嘆：「夕陽無限好，只是近黃昏。」有人想到的卻是：「莫道桑榆晚，晚霞尚滿天。」所謂境由心造，你所想的，成就你的世界。是天堂，是地獄，全在你的一念之轉。即使面臨逆境，只要你懂得用心轉境，不做過多的擔憂煩惱，就能獲得快樂。要成為快樂或不幸的人，全在於自己的抉擇。不論身處順境或逆境，只要用積極樂觀的心態來面對事情，沒有人任何人、任何事能讓快樂遠離你。快樂就像眨眼睛，你想做，就能做到。 快樂是一種心理狀態，同時，也是一種技巧。也許你會說：「我想快樂，可是卻快樂不起來。」別急，那是因為你還沒有掌握快樂的技巧。本書透過38個用心轉境的快樂心法，教給讀者一系列調整思想、改變行為、遠離煩惱、獲得快樂的技巧。看完此書，相信你將會豁然開朗，找到自己人生的方向，找到通往快樂、遠離憂慮煩惱之鑰，讓自己懂得活在當下、珍惜生命中的每一個擁有、不憂不懼，成為一個遠離煩惱、真正快樂、隨時快樂、時時幸福的人。本書特色 一本教導讀者轉變心念、面對生活、離苦得樂的快樂智慧書。
愛練習曲─與最親的人快樂相處
貼心互動，創造新感動最親的人總是用無私的付出、無盡的包容，伴著我們嘗遍人生的甘與苦，請記得多給他們一點關心、多一些溫暖，讓他們清楚感受到我們的愛和感謝…人生的每個階段，總少不了親人的陪伴。父母，含辛茹苦的將我們扶養長大；兄弟姊妹，陪我們一起嘗遍成長的酸甜苦辣；另一半，牽著我們的手，互相扶持走過風風雨雨：孩子，豐富了我們的人生。這一切的一切，讓我們的生命更加圓滿。然而，是否因為太過熟悉，所以我們最直接的話、最輕率的態度，卻最容易對親人表現出來？愛，是需要正確表達的，《愛の練習曲》一書悉心整理與最親的人快樂相處的方法，希望與讀者分享如何調整心態和腳步，珍惜所愛，把握稍縱即逝的機會，營造真善美的的快樂時光。
信心，是一把梯子【暢銷平裝本】72個向上
如果有一把「梯子」，它可以讓人生一些無形的事物開始藉著它而往上爬，那該有多好？這本書所提的「信心」不光只侷限於「自信」，而是泛指一種「正向思考」：相信事情即便看似不如意，但造物主仍有美好的旨意與恩典；相信自己存在的價值與潛力；相信人性中善的一面等。本書共分四個部分來與大家分享「信心」的妙用與助益：．信心是一把梯子，它可以讓你的快樂指數向上攀升．信心是一把梯子，它可以讓你的價值越爬越高．信心是一把梯子，它可以讓你的人氣指數越升越高．信心是一把梯子，它可以讓你生活品質越來越好
