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探索 本書指出在不自覺中，我們皆受情感規則之規範來管理我們的情感，並以不同程度的偽裝，使自己符合社會上或商業行為上之要求，並且提出人們偽裝管理情感所產生之無形代價。
集中注意力 您是否曾經為了功課不如人、做事效率差而懊惱不已？是否曾經有「天才與我又有何不同」的疑問呢？實際上，天才與你只有一線之隔，那就是他們具有火焰般的工作熱忱與創作意志，也就是他們具有高度的集中力，因此才能創出偉大的事業。
