讓靈魂活出更好的樣子
所有的壞，都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。 而每一個階段不同的陷落，也是此生要來學習修補的課程。 記得，你本來就是最好的自己。 關於人生，我們總有說不盡的追求，逐夢之際，卻忘了「自己」才是一切的原點，每每為了討好而活得太過用力，失去真正的自我、丟失了本來面貌。 「我們不應該將快樂和不快樂的源頭，寄託在另一個人身上。 而應該向内在尋找，找出自己本自具足的快樂源頭。」 曾置身流行樂壇的浮華世界，現今追求身心靈安適的極簡人生，田定豐整理出77則生命體悟，希望藉由他的所感、所悟，讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們，都能走過生命的苦難過場，迎來幸福。
像亞森．羅蘋一樣反應與思考
請一個小偷當思想老師， 向竊賊尋求日常生活的建議？ 讓我們從最著名的怪盜紳士身上獲得靈感吧！ 自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森．羅蘋以來，這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果說羅蘋主要的優點是他非凡的才智，那他的適應力和彈性則使他成為一個典範。即使他有時越線，也總是有一個好理由。 近年來，隨著暢銷影集《亞森‧羅蘋》的熱播，更引起全球粉絲的注目與風靡，不僅吸引新一批讀者，也讓許多老讀者重新回味這位神祕的法國紳士怪盜。 本書裡的羅蘋不是一般我們會視作典範或是定義上的好人（作者也不是），但確實可以從他身上學習許多適用於當今社會的一些處事方法（或是說手段）。羅蘋總是忠於自己，用他狡黠的智慧和邏輯來對抗大環境的齒輪。 如同大家所知悉的，亞森．羅蘋是著名的世紀盜賊，而如今我們要以一位竊賊作為生活導師，總是有些讓人疑惑。 但實際上，亞森．羅蘋不僅是個盜賊，他還是位紳士。他行俠仗義、只竊取不義之財、痛恨暴力，做任何事情都會事先準備周全的計畫、將任何潛在風險納入考量，只為萬無一失地達成目標。他同時還很神祕，像隻變色龍般有著多種身分，讓人捉摸不定；他忠於原則、從不迷失自我、一旦制定了計畫就努力達成…… 他就像個寶藏，有讓人挖掘不盡的優點。而這些個人特質以及處事哲理，就是我們希望從他身上學習，應用在生活當中，幫助自己達成目標。 不少影視或是文學作品，都會出現羅蘋的身影，儘管設定上有些許不同，羅蘋始終是羅蘋，甚至還更立體了。作者交互引用多種素材來源，例如電影、小說和影集裡的羅蘋角色作為分析與學習對象。閱讀本書，也能發現羅蘋在不同作品上的不同面貌。 每個人身上或多或少都有一些｢亞森．羅蘋特質」，透過閱讀本書，來發掘自己的羅蘋特質吧！ 精彩單元介紹： ◆達標計畫：什麼樣的態度、才能和思考方式才能達成你的目標？ 像羅蘋一樣訂定目標，考量所有潛在的風險、秉持自己的原則、明白要付出的代價，在層層思考後，保持初衷，制定無人可擋的計畫實現它。 ◆亞森．羅蘋低聲對我說：不管是小說裡的紳士羅蘋，還是影集裡的怪盜，低聲對你說出的智慧金句、教導你的人生哲理，是解謎的通關密語也是成功的捷徑。 ◆和亞森．羅蘋對話：超越小說人物，藉由作者和羅蘋的對話，吐露人生的種種疑惑與想望，世紀怪盜化身人生導師，同時也是你的戰友，為你迷航的人生指路。 ◆亞森．羅蘋的想法：總是讓人捉摸不透的怪盜羅蘋破天荒透露內心的想法，讓讀者更了解羅蘋的成功之道與思考邏輯，以及他如何成為傳奇。 亞森・羅蘋如何為你的生活帶來不同的啟發，從根本上改變你？ 閱讀本書，像亞森．羅蘋一樣反應與思考，學習他獨樹一格的思考方式、聰明機智與優雅態度，應用在生活當中，幫助自己成功實現人生目標。 讀者回響 ★亞森．羅蘋是個非常豐富的人，他聰明、狡猾但富有哲理。——亞馬遜讀者評論 ★這本書讓亞森．羅蘋非常立體，儘管他有陰暗的一面，但他非常鼓舞人心，是一本讀起來很愉快的書！——亞馬遜讀者評論 ★一翻開書我就停不下來了，讀這本書不僅心情愉快還獲益良多，非常推薦！——法雅客讀者評論 &
躺平，是我的權利：貓和狗的療心話
只要不努力，輸了就不丟人！ 心很累時，就讓自己耍廢一下吧！ & 百萬粉絲敲碗！畫風超萌又有趣！ 心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏強力推薦！ & ●躺平的哲學 容許自己後退一步，做一個短期廢物。 & ●修復的哲學 與其盯著過去的傷口，不如專注當下的生活。 & ●療癒的哲學 憂鬱和孤獨是人生常態，請你不要活得那麼慌張。 & ●自由的哲學 用喜歡代替正確，學會愛上自己的選擇，是最好的選擇。 & 一隻焦慮的肥貓，一隻穩重的胖狗，在大城市過著快節奏生活，有著和許多人相同的煩惱，他們表面上強顏歡笑，內心卻充滿焦慮，停不下來；他們害怕在競爭激烈的工作環境中落後，卻提不起勁來，努力追趕。 & 42篇療癒圖文，直擊年輕人的內心困惑，帶你以全新視角看待生活，零負擔走出心理困境！從貓和狗誠實勇敢的生活觀裡，重新找尋讓生活簡單又幸福的答案。 &
去你的博士學位：文憑掰掰，我要重新拿回人生主導權
別再道歉了。身為自己，你已經夠好！ ★獻給深陷有毒關係、總是被辱罵的你★ & 放棄或是離開並非失敗，而是一個新的契機 懂得為自己設下停損也是一種勇氣 & 從備受器重轉眼打入冷宮，不，不只是冷宮，那是言語羞辱打造的煉獄。但不甘心不服輸交織著時時喪失信心、自我懷疑，讓那奮起和振作就像薛西弗斯不斷推上山又滾下山的石頭，壓得柯曦答身心俱疲。 & 是的，柯曦答是一個博士念了十年還不能畢業的ABD （All But Dissertation）。她曾是指導教授「女王」的愛徒，碩班時破天荒讓高標準的教授主動收入門下，更是深受倚重的研究助理。但是情同母女的師徒關係卻在她成為博士生之後日漸變色。女王的高要求開始不停「滾動式調整」，動輒得咎，讓原本的「模範生」柯曦答，變成「丟老師臉面」的柯曦答。 & 一份博論綱要被逼著改了四年，而女王從不指點一條更明確的道路，不只每次會晤都像一場對人格的凌遲，更曾在研討會上被當眾羞辱。長年困在學術象牙塔，讓柯曦答陷入「一定都是我的錯」的自我批判中，但越是想迎合討好，越是換來尖刻的對待…… & 這本書不僅記錄作者在谷底掙扎求生的心路歷程，更反映高教學海中的各種扭曲現象和權力不對等，而那樣的場景和對待，不只在學術圈，也充斥在社會各層面，從家庭到職場。 & 柯曦答最終看破了自己的執著：「並非我不夠好，我只是不能長成指導教授期待的模樣。」身為走過這條荊棘之道的倖存者，她期盼透過書寫自己的遭遇，能給予正在經歷羞辱、情緒暴力的每一個你，帶來安慰以及嘗試設下停損點的勇氣。 說到底，人生好像也沒有什麼事是必得達到不可。 如果有，那無非是好好地學習做一個人。
智慧書：人類思想史上，具有永恆價值的三大智慧奇書之一
◎ 《智慧書》——人類思想史上，具有永恆價值的三大智慧奇書之一！ 歐洲有許多學者相信， 千百年以來， 人類思想史上具有永恆價值的處世智慧包含於三大奇書： 一是《智慧書》，二是《君主論》，三是《孫子兵法》。 ◎ 300個處世箴言——問世400年，暢銷400年！ 《智慧書》自從一六四七年問世以來，深受讀者喜愛， 歷經幾百年時光之淘洗而不衰。 德國哲學家叔本華曾經刻意將其譯成德文， 並且盛讚此書「絕對的獨一無二」。 ◎ 你應該一半是蛇，一半如鴿，這不是魔鬼，而是天才！ 《智慧書》匯集三百條絕妙的格言警句， 論及識人觀事、慎斷是非、修練自我、防範邪惡等處世智慧和謀略。 我們在尊重原文的基礎上，對內容進行具體分類， 包括：處世、語言、自省、識人、交友、行事、待人、情緒、修身、感悟， 使讀者看起來更清晰明朗。 名人推薦 在奔赴非洲的戰艦上，我一直捧讀的只有一本書，那就是《智慧書》。此書呈現的無窮智慧，令我終身受益！ ——英國前首相 邱吉爾 這樣的書，只讀一遍顯然是不夠的，它是一本隨時都可以用得上的書。簡言之，它是一位終身伴侶。——德國哲學家 叔本華 在剖析道德方面，歐洲沒有人可以比葛拉西安更縝密、更精細。葛拉西安的人生經驗，顯示出今日無人能比的智慧與穎悟。——德國哲學家 尼采 &
不安的哲學：《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！
金石堂強力推薦書 ! & 面對動盪的現在、未知的未來， 我們該如何找到邁步前行的勇氣？ 《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！ 助你重新找回內心的安適自在，從此不再活得提心吊膽。 日本Amazon書店讀者★★★★一致盛讚！ 不想努力、工作無心、壓力沉重、 逃避人群、憂心疫情、擔心確診…… 如何才能擺脫恐懼，克服心中的不安？ ――將人生當成一場旅行吧！ ＃戰爭的不安 ＃疫情的不安 ＃生病的不安 ＃衰老的不安 ＃死亡的不安 ＃經濟的不安 ＃失業的不安 ＃工作的不安 ＃失敗的不安 ＃關係的不安 你，也對一切感到不安嗎？特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。但「不安」的真面目究竟是什麼？我們是否能找到與它和平共處的方式？ 其實，所有的不安都來自對「未知」的徬徨，以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安，為他人的期待而不安，為社會的紛亂而不安，「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累，並造就了無數活著覺得不安的人。 想要化解不安，撫平焦慮，就要以勇氣面對生命，以平靜接納變局。人生就像一條長河，往事不可追，未來不可控，能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安，直面生命的課題，接受未知的考驗，學會不逃避、不依賴，再苦再難的人生，也永遠存在轉機和希望！
做個氣派的大人 Still Learning
重訓心靈肌肉 氣派優雅生活 & 人生高山低谷，永遠還在學！如何重訓心靈肌肉，優雅處理情緒和人際是一種專屬大人的風格。 & 人們都害怕停滯不前，不管是工作、生活、情感還是心態，我們都害怕自己表現得不夠「成熟」。 & 身為伊林娛樂創辦人、名模界教母的陳婉若，將自身經驗，結合時代潮流的變化，讓自己不論身在何處，時代如何轉變，總能回歸初心去學習新時代的事物，成為旗下名模們的最佳榜樣。 & 陳婉若將於本書分享自己的人生態度、職場經驗以及待人處世之道，讓我們共同成為氣派的大人。 &
躺平即是正義，我不是不想努力：被失戀、被裁員、股票狂跌，管他什麼亂七八糟的事，你只需要佛系應對！
堅持自己認定的事情固然重要，但是不會一切盡如人意， 人生難免挫折困頓，而又無力去改變，此時應該怎麼辦？ ——你該想的不是「怎麼辦」，而是改變自己處世的眼光！ & 失戀、被裁員、錯失良機、千里馬遇不到伯樂…… 世界是殘酷的，每天都有許多令人難以忍受的事情， 既然結局已注定是失敗，又何必過分在意？ 想讓自己擺脫「難過」的輪迴，首先要做的是坦然接受一切改變！ & 【快活人生——消除所有不必要的障礙】 你知道嗎？人生出現的各種難題，往往是由我們對生活的「不安」與「猜忌」所衍生出來的，以至於當我們極力想克服時，卻發現心裡一直有一種卡住的感覺，令人心神不寧，更加無法成功跨越這道障礙。 & 若你此刻正感覺到心裡有一種惴惴不安的感覺，請釋懷它吧！唯有你打從心底學會放下，你才能無所畏懼地面對阻礙，迎向快活人生。 & 【超越勝利的里程碑——成功只是一種名聲，不是包袱】 有人常常會因為享受到勝利的滋味後，就無法自拔地沉浸其中，但人生的成功豈會只有單單一種？當你拒絕沉溺第一次勝利時，後頭還有無數勝利的機會正在向你招手，期待你順風而至。 & 請試著忘了勝利帶來的暢快滋味吧！只有當你徹底拋下成功帶來的榮譽包袱，你才能拒絕一切誘因，不斷開拓人生的全新樣貌。 & 【事有正反兩面——要避免用單調的眼光去審視生活的大小事】 許多人常常主觀判別事物的正確與否，甚至是一個人的品行好壞。以偏概全不僅會忽略許多小細節，也無法使自己的眼界擁有其他可能性。當你下意識利用單一的目光去判斷一個人或一件事物時，你便已經在冥冥之中對自己設下界線，使自己無法衝破思想之外，去探討另一個面向的可能性。 & 所以，你必須學會利用多樣的思考方式，去判斷一件事物的正反兩面，拓展更正確、更客觀的思想系統。 & 【拜不平等所賜——真正的公平，是當你不再去計較公不公平】 所謂「不再去計較公不公平」，並不是要人一味對明知不公平的境遇忍氣吞聲，而是能夠不在意他人一時的打壓，並從不公平的待遇中領悟「爭取公平」的勝利關鍵。所謂「退一步，海闊天空」，海闊天空也可以不單單只是一片遼闊的天空或廣大的草原，也可以是你走向「受人尊敬」的天下。 & 別過於糾結一時的不公平，真正的公平從來不是刻意去點明或是強取，而是在歲月的洗滌中，成為真正「值得公平對待」的人生氣度家。 & 現代社會發展極快，人心卻敏感又狹隘，人們時常對於他人的想法、作為揣摩過多，以至於增加許多沒必要的心理負擔，面對「失去」這個議題，人們往往無法真正釋懷。請拋開一切莫須有的煩惱吧！未來仍有無限可能，只有你看淡失去，看淡那些像沙子一樣隨時會從手中流逝的外在因素時，你才能真正為自己而活！& & 本書特色 & 作者透過多個例子說明「寬心」的觀念與論點，並引用大量歷史人物的名言來佐證其核心思維。本書闡述了一套十分清晰且具有條理的思想，撰寫方式暢快淋漓，一語點出人們常常面對的問題，並帶領人們走出情緒上的盲點，迎向清新明亮的未來，適合正為負面情緒感到困擾的您閱讀。 &
不能不去愛的兩件事(暢銷新版)
【人生旅途的醫藥箱】 本書分享如何直視自己的脆弱， 以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣 去思考「如果不做這件事，事情會如何發展？」 跨出你的第一步吧。 & 置身在群體中確實會感到安心，與親密的人在一起的確很開心，但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友，找到共度終生的伴侶，建立自己的家庭，擁有志同道合的工作夥伴，心中的不安與寂寞仍只會持續增長。 ⊜ 如果親密的朋友變得疏遠了怎麼辦？ ⊜ 如果和伴侶分手怎麼辦？如果得辭掉工作怎麼辦？ ⊜ 如果父母過世了怎麼辦？ ⊜ 甚至自己很可能會孤獨一人死去…… 想要安撫這種無可或缺的重要之人可能消失的不安情緒，就必須認知到，孤獨是生而為人的基本條件，然後凝視自己，不管是軟弱的地方，堅強的地方，好的地方與不好地方，全都不要別過眼去。就像用果汁在紙上寫字一樣，把隱藏在內心連自己都不願承認的想法，用炙熱的火都烤出來吧。 發現自己真實的想法，接受它。 在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子，不要往外頭的世界走，希望各位能把這本書當作工具，轉而凝視自己的內心。珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。 ║本書使用方法║ 在每篇文章的最後，會以插畫的形式來呈現那篇文章想傳達的重點，並附加一道簡單又實用的練習，請各位放鬆心情，務必挑戰看看。此外，每章的末尾也提供了一些可供實踐的課題，做為該章的總結。雖然和每篇文章後面的練習比起來難度較高，但相對地，效果也更強大。 &
境隨心轉，C`est la vie：李承仲董事長勵志人生指南超展開，打造你想要的人生！
只要你是鑽石，去到哪裡，你都是鑽石。 人生沒有永遠的困境，鑽石到哪都可以持續閃耀； 人生也沒有一個最終的高峰，一山還有一山高， 所以，我們更要與時俱進，終生學習。 & 「人生不像考試的是非題，是沒有標準答案的，但終究，比起猜測或人云亦云，我願以親身參與各國文化的經驗值為基底，相信更可以提出有助於人生學習的參考指南。」 & 本書分成：受、想、行、識，四大篇，分別從受（人生感受），想（觀念思維）、行（生活作為）、識（生命見識）四個維度，結合作者的人生真實體驗，和讀者們分享各種希望對大家有助益的看法見解。 & 這樣的一本好書問世，提供人們一個可以開啟世界觀的門奧，對廣大讀者來說真的是可喜可賀。對我個人來說，書中描述的精彩歷程，有些我雖沒親身參與，但可能也因為職務關係跟事情進展有某些鏈結，這些更讓我閱讀時，或澎湃，或讚嘆，這真的是一本令人可以一再閱覽且發人省思的用心之作。 ──張國政 前民航局長 財團法人航空事務教育基金會創辦人 【聯名推薦】 老爺酒店集團執行長／沈方正 前華信航空董事長／陳盛山 私立開南大學校長／林玥秀 & 【作序推薦】 前 民航局長／張國政 國立臺北科技大學 教授兼學務長／張仁家 Airway世界民航雜誌 總編輯／詹欣樺 「缽。聲灸」療育系統 創辦人／楊裕仲 旅報 總編輯／唐偉展
與你的潛意識和解：肯定真實的自己，開啟幸福人生
死也不願放下痛苦的我們，到底在想些什麼？ & 是否曾有過這些感覺呢？ ◇總是小心翼翼地，覺得活著好累 ◇別人隨便一句話就會在意得不得了 ◇碰到挫折就會需要過一段時間才能振作起來 ◇覺得為什麼人生會這麼痛苦―― & 為什麼無法改變自己？你的不幸，是你「潛意識」裡的選擇。 儘管我們都不想受苦受難，但「潛意識」卻會這麼想。 & 這個世界上有順風順水的人，也有逐漸迎來苦難的人。大家知道造成不幸的理由嗎？ 人生會如此痛苦，其實原因都是來自於你潛意識中的衝突，也就是所謂的「內在障礙」。 & 逐漸變得不幸的人當中，其實只要稍微改變看待事物的立場，就能變得幸福。可是對於人們來說，即便只是「稍微改變」，也不容易做到。 & 能不能做到「稍微改變看待事物的立場」這件事，決定了人的一生，換言之也就是，人的潛意識決定了人的一生。 & ◆「了解自己的努力」 知道自己是猴子就不要去游泳，不去游泳就不會感到自卑。 知道自己是魚就別去爬樹，不去爬樹就不會感到自卑。 抱怨自己不會的事，只是在浪費人生。 每個人都擁有不同的命運。接受命運，接受不幸，你就能知道該怎麼做。 & ◆關注內心深處「真實的痛苦」 許多人在心中懷著「想變得幸福」的心理期待，卻不去做相應的努力，只是幻想著自己能變得幸福。 & 如果能夠覺察自己「想逃避內心矛盾」的潛意識，世界就會改變。覺察之後，就能認真思考「為什麼自己要執著於當下的痛苦」，便能窺見內心深處的自己。若能誠實面對內心深處最真實的聲音，人生就能改變。 & ◆比起「自我肯定感」，提高「自我接納感」 每個人都受過傷。而很多人卻選擇了錯誤的方式來面對內心的傷痛，也就是受傷之後，為了不再受傷而在心理上採取防衛的姿態。但愈是防衛，就愈容易受傷，同時更難以敞開心胸。倘若你希望感受人生的價值與意義、進而得到幸福，那無論是失業還是失戀，都儘管去煩惱吧。那些痛苦值得存在於你的人生。 & ──獻給努力卻有點累了的你 找出自己的內在障礙，與潛意識和解，找出開啟幸福大門的鑰匙吧！
活得那麼認真，為何還是傷痕累累？：用剛剛好的努力，停止倦怠循環，找回人生的平衡
用盡全力奔跑的人生， 為什麼換來的不是幸福與成就， 而是疲憊不堪、看不見比賽終點的每一天？ 為了讓自己成為「有用」的人， 不知從何時開始，你是不是放棄了真正想要的東西？ 是不是以現實為由，做出了某種程度的讓步？ 曾經你以為付出多少，就能獲得多少， 一路上努力讀書考試、求職賺錢，以為這就是幸福的支柱。 然而從中感受到的快樂很短暫，披覆在心上的無力感卻揮之不去， 漸漸地，你開始出現這些狀況與感覺： ⭓ 越來越抗拒職場，上班前必須先放空或運動才有勇氣走進辦公室 ⭔ 就算休息好幾天也沒有充電的感覺，一開工能量立刻耗盡 ⭓ 想到工作內容就感到負擔，尤其恐懼、排斥主管的任何吩咐 ⭔ 對過去擅長的事物失去信心，甚至懷疑自己過往的成就 ⭓ 常常面無表情地開啟一天，不太想開口與他人說話 ⭔ 懷疑自己至今為止的人生選擇是否錯誤，內心無比悔恨 也許，你以為「普通」與「正常」的努力，都可能是讓「人生傷痕累累」的原因。 ▎失去自我的倦怠人生，是因為你「無法放過自己」 究竟是什麼把我們的人生變得如此可怕？到底該怎麼生活才能找回自己？本書由一名歷經職場倦怠、恐慌症與憂鬱症的韓國上班族「事多人」親自寫下，她以血淚經驗告訴我們：會把生活拖垮的倦怠感，是一種過度努力的疾病，是無法讓自己放心休息、不斷強迫自己忍受一切，以及長期忽視身體「疼痛信號」的結果。 ✎ 檢查一下，你是否容易把自己逼到絕境？ □ 無所事事的時候懷有強烈的罪惡感 □ 認為把事情做到最快最好，才對得起別人 □ 常常強迫自己滿足他人的期待，很怕讓對方失望 □ 忙起來的時候，習慣性憋尿或忍住頭痛、胃痛 □ 結果不如預期，總是歸因於自己不夠努力 ▎如何感受到「活著的滋味」？做你覺得最沒用、卻最有趣的事！ 如果你常常活在擔憂與焦慮中，被「我不應該活得隨心所欲」的罪惡感支配而失去生活的滋味⋯⋯本書想安慰苦苦掙扎的你，只要放下恐懼、接住來自內在與身體的訊號，每個人都可以隨心所欲地生活，按照自己的天性活得像自己！ 作者從她接受諮商的歷程與腦科學、心理學書籍的閱讀，梳理出擺脫與預防倦怠的方法，帶你學會「剛剛好的努力」，在生活、職場與人際關係上，找回人生的平衡。 ．哪些身體信號是在求救 ．「真正」的休息該怎麼做 ．如何替情緒貼上名牌 ．特別容易感到倦怠的是哪些人 ．該怎麼防止熱情的過度使用 ．四個問題感覺到「此刻的我」 ．如何劃清人與人之間的界線 ．訓練勇於做出選擇的能力 ．壓力如何造就不安的大腦 ．真正讓能量發揮的使用方式 ．為何可放心去做「想做」的事 ．活出真實自我的感覺是什麼 「把日子過得舒服，不必有愧疚、羞恥或不自在，而是要充滿自信與確信。」這是一本告訴你如何不再傷痕累累活下去的生存指南，更是協助你撥雲見日、找到人生出口的希望之書。 本書特色 ◎ 本書作者從真實倦怠的經歷出發，「同路人」的身分能給出最貼近個案狀況的觀察與同理，讀者從中可獲得最實際的協助與支撐。 ◎ 本書提供的對策，都是根據作者親身的心理治療經驗，以及腦科學、心理學知識為基礎撰寫而成的。內容有憑有據且流暢好讀，提供讀者容易理解與實踐的方法。 &
剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生
★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！ ★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學， 第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！ ★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向 ★獨家收錄｜完美主義檢測表｜ & 寫給總是想做到最好而感到心累的你！ 你是否常厭煩自己的完美主義？ 被人說挑剔、要求，自己又常焦慮拖延怕犯錯…… & 「完美主義」這項特質，常被貼上負面標籤， 在現今社會也是引起憂鬱、恐慌、不安的一大主因。 但追求卓越與成就，一直是人類前進的強大原動力， 完美主義的許多特質，都是推進人們積極成長的要素之一， 要如何運用這些特質，成為正面成長的力量呢？ & 而在一片「不完美也很好」的聲浪中，本書將幫助你如何自處， 你會明瞭，完美主義是一種獨特的天賦， 善用自己的完美傾向，成為「剛剛好的完美主義者」！ & 本書通過5大要素檢測出你潛在的完美主義傾向， 並以性格特質區分，將完美主義歸納成4種不同類型，提供解決之道！ & 本書特色 & ▶▶4大完美主義類型及對應方法 //你的完美主義特質可能單一而鮮明，也可能下列每則敘述都像是在說你// 【追求認同型】容易討好他人而疏忽自己→練習找出自己重視的事物 【慣性拖延型】高自尊、因追求完美才拖延→練習認清真實的時間感 【安全導向型】慎重預防危機、害怕變動，只求安穩→練習靈活思考 【成長導向型】意志堅定、領袖風範→偶爾需要柔軟身段，對他人多點同理心 ▶▶5大關鍵指標╳26道檢測題，找出你的完美主義雷達圖 //用獨創的完美主義檢測表模擬各種社會情境，從你最擔憂的消極面分析可能造成的身心問題// ◎【完美主義檢測表】 ✔對日常生活中很單純的事情也會心生懷疑。 ✔關於我的將來，我的父母抱持比我更高的期許。 ✔我具有反覆做同一件事，導致工作延宕的傾向。 ✔我的父母絕對不會試著理解我的失誤。 ✔當其他人表現得比我好，我會覺得自己在這件事上失敗了。 ✔我是講究乾淨整齊、時時都在整理的人。 ✔要是我無法時時表現出色，大家就不會尊重我。 & ↓↓藉由檢測題目，便能夠分析出在你完美主義傾向中，5大關鍵要素的占比多寡， 那麼你就可以藉由從中尋求平衡的方式，善用自己的完美傾向，取得各種傑出成果。↓↓ & ◎【從5大關鍵指標分析你的完美主義】 //解析構成完美主義5大要素的形成原因及因應之道// 指標1：對失誤過度憂慮 原因→無法承受犯錯引發的羞愧、不想落人口實 解方→練習在追求完美與預防失誤之間找尋平衡 指標2 ：整理癖 原因→確認自己握有掌控權、調節內心不安 解方→謹記最初的目標，減少細節及過多的代辦事項 指標3 ：父母的高度期待 原因→原生家庭的教養壓力、父母以身作則 解方→對自己多點溫暖，避免將父母的期待全數內化 指標4 ：高成就標準 原因→認為只有自己表現完美，才能獲得他人喜愛或稱讚 解方→停止自我批判，寬容待己 指標5 ：對行動產生懷疑 原因→想讓自己看起來很厲害，反而容易舉棋不定 解方→肯定自己的行動，增加確信感 &
2022你所不知的世
世上唯一「穩賺+高利息」項目首度公開，「提高收入+更好人生」的精華，全融合在本書中。 & ◎「人生+金錢」攻略指南，拿起本書=直覺你需要它。 ◎本書讓更多人提升或翻身，進而推動均富，並讓更多人對這個世界運行的法則有正確的認知！ ◎百萬暢銷作家千田琢哉：第一本書就傾注一切，不要有半點質疑！ & 心不空 理路不明 則生障礙 心空了 妄念不起 則無罣礙 & 本書綜合： 仙佛智慧（現在宇宙運行法則）＋聖賢流傳下來的智慧＋許多富豪的成功模式， 讀完本書並每項去實行，不一定能致富，但一生可多賺或省下6或7位數以上台幣！ & ●你的隱形負債還了多少？ 老闆、企業家、八大行業必看 當代翻轉人生聖經 適合全年齡層 & ●有道無德必招魔 有德無道難超生 真心定能+功累德 功過定要−惡向善 實行定可×善造福 善心定會÷去無明 & ●順成人 逆成仙 玄妙只在顛倒間 感恩能使我們成長 報恩能使我們成就 & ★本書所得全數捐給有打齋活動（蔬食愛心餐）的餐廳和建立學校！ &
人生，就是要「小題大作」！凡事大而化之可能痛失良機！讓細節觀成就你的大局觀
人生龜毛一點，那又怎麼樣？ & 凡事大而化之的性格，反而容易白白錯失良機！ 想要成就一番大事業？「細節觀」比你想的更重要！ & 無數個微小而瑣碎的事物，最終成就了「大局觀」； 康莊大道的存在，是因為每一塊地磚的完美拼接。 快跟著本書「小題大作」，一起發現百百種成功之路！ & 【事業顯微鏡】 ──1％的成功，是後面99％成功的基礎 有人因為撿起一個紙團拿到夢寐以求的offer， 有人因為記住客戶名字連連升官平步青雲， 有人因為一個微笑建立起全球商業帝國…… 會撿紙團、記得住別人的名字、懂得微笑， 這些機會你同樣可以擁有！ 古有西施一顰一笑傾倒一國，現有你舉手投足邁向事業成功！ 跟著事業顯微鏡，發現你從沒看見的成功細節！ & 【生活放大鏡】 ──人際與習慣的小事，都是生活的大事 林肯對朋友惡作劇竟然讓他差點被劈成兩半？ 拉馬克因為看一株植物竟然成為生物學泰斗？ 好的朋友帶你上天堂，那該如何維持與朋友的關係呢？ 學一點小幽默，找一點小樂趣，生活過得開心自在， 朋友也會越來越多，你的人脈終將成為一條龍脈！ 跟著生活放大鏡，找到建構美好生活的每一塊磚！ & 【愛情點滴分析儀】 ──愛是玫瑰，細節是花刺，別讓刺傷了兩人感情 過了熱戀期，開始平淡沒有激情了嗎？ 好情人成了菸酒生和編故事大師？還超愛碎碎唸？ 覺得一切都變調了嗎？快來分析是哪邊出了問題！ 學會用細節打造小浪漫，讓感情始終保持「黏踢踢」！ 隨書附上四招愛情保鮮術，讓感情永遠停留在最佳賞味期！ & 【人生馬賽克】 ──無數個小念頭馬賽克，把人生拼成永垂不朽的鑲嵌畫 不想要將來後悔，就要適時耍點「小心機」！ 過度謙遜反而明珠暗投，穿上「金裝」，自我推銷助你百戰百勝。 生活遇到瓶頸怎麼辦？那就打破常規，勇敢「叛逆」一回！ 鄉愿只會讓自己活得很累，請拋開人情包袱，學會「打槍」的藝術。 改變看事情的角度，許多問題便能迎刃而解； 懂得欣賞簡單與平淡，會發現生活處處有美好！ & 本書特色 & 本書分為四大主題，從事業、生活、情感、人生的面向著手，以一篇篇輕鬆有趣的情境小故事，深入淺出地帶出能改變未來大方向的小細節。生活中那些容易被忽略、看似微不足道的小事，往往蘊藏了成功的機遇，並在親情、友情、愛情等議題上，給予人重大的啟發。 &
我逃跑時的臉孔最勇敢
「我能活成自己喜歡的樣子嗎？」 如果你的人生遭遇瓶頸，卻一直在忍耐，在苦撐， 本書教你如何尋覓自己的勝利之地，讓逃跑成為勇敢的理由！ 如果你的人生停滯不前，「逃」就對了！ 克服強烈的慣性，運用想像力描繪新生活，再以堅強的意志力戰勝未知的恐懼！ ■我滿意現在的人生嗎？&&&&& ■我是不是該逃離，活成自己喜歡的樣子？ ■我是不是該克服困難堅持下去？&& ■現在才改換人生跑道，風險會不會太大？ 本書告訴你，成功的逃跑其實是完整守護自己，也是走往下一個階段的跳板。 請以逃跑之名，盡力守護住自己的尊嚴！ *& *& * 「僅只堅持苦撐，幸福的未來就會自找上門嗎？」 ──哲學家阿蘭《幸福論》 我們一輩子常常都仰賴他人的判斷，站在重要的人生交叉路口前，無能為力，只能逃避抉擇。 我們將自己的命運交付他人之手、交給時間、交給命運，再感嘆人生世事不如意。 逃跑其實是用來檢視、調整自己。逃跑需要的勇氣和挑戰的勇氣並沒有什麼不同。 離開熟悉、舒適的環境，需要提起莫大勇氣，加入群體跟組織內相對安全， 我們的父母、老師、職場、政府，也都希望我們這麼做。 我們走在安全的道路上，人生得以充分享受幸福。 但是！如果不准我們想像，就代表斷絕了一切可能性。不會想像的人，能夠好好做事嗎？ 該如何用創新想法解決問題、準備迎向更美好的未來？又該如何盡情活出自己想要的人生？ *& *& * 本書作者尹圪是善於企劃出暢銷書的人氣編輯，曾製作九本高踞韓國不同類別排行榜冠軍、總銷量超過一百二十萬冊的暢銷書。他在本書列舉了各種哲學與文學的教誨，教你將逃跑從卑鄙的藉口轉為勇敢的理由，幫助你鼓起勇氣逃跑，活出真正的自己，尋覓到自己的勝利之地。 「作者筆下既深又廣的人生精隨，引發新鮮而愉悅的衝擊。書中的新世界，帶領讀者發掘生命的新希望。故事拓廣知識也拓展人生視野，讓人深深入迷。請將此書視為人生的同伴者，它將引領你迎接生命之璀璨。」 ──全承煥（《讀書的男人》總編輯、《不清楚自己所求時》作者） 【自由、自主生命必備的逃跑七原則】 原則一：放下自我 能讓自己痛苦的人，終究只有自己。雖然矛盾，但只有自我消失，才能活出真正的自己。 原則二：把藉口轉換為理由 和自己約定，遵守約定就是逃跑的最佳理由。 原則三：發揮意志力 面對錯誤的選擇，以堅強的意志力戰勝未知的恐懼。 原則四：運用想像力 要能想像其他人生。把自己從舊框架中解放吧！ 原則五：持續修正與加強 人生沒有答案，如果有什麼不對，就修正與加強，接納一切並向前行。 原則六：利他、利社會 從自己邁向他人。從他人身上能發掘新世界，守護著新世界吧！ 原則七：寬待離開自己的人 不安是理所當然的，擁抱被遺棄、被遺忘的恐懼。受傷、克服的過程會讓我們更堅強。
加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事
選擇100項物品意味著了解100個自己， 利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義 & 這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。 & 在疫情嚴峻的二○二○年，她受到電影啟發，決定搬進空屋，即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。 & 這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 & ★搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什麼？★ 我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。 & ★明明必需品都還沒蒐羅齊全，為什麼在第九天突然很想看書？★ 我本來就喜歡書，但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激，而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼，我想因人而異。再說，單單只是收集必需品的生活很乏味，讓人幾乎忘記生命的意義。 & ★雖然事先規劃好了，但到底是什麼狀況阻止取用手機？★ 想要取用手機的第七天，我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪，隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法，因為生活的主要目的就是要守護生命。 & ★冰箱簡直是時光機！★ 取得冰箱時，最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物，生活不再只侷限於當天。 & ★取一百件物品應該不是難事，但居然會想不出要拿什麼？！★ 我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼，之後甚至會厭煩思考這件事！當你的心急切地想要什麼時，確實會消耗許多精力，難怪以前那種無意識的購物，會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 & ★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西，但也許真相剛好相反？★ 這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件，擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。 & 這不是一本教人如何整理收納，也不是鼔吹成為極簡主義者的書，而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係，喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。 & 藤岡南透過一個個增加物品數量的生活，重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的，如果你感覺生活一陳不變或失去方向，不妨試一次，一定會有收穫。 & #加法斷捨離 一起分享你的每日發現！ &
魔鬼藏在細節裡
大家都知道郭台銘是一隻老虎，在管理的行事風格上，他自認「霸道」，他認為「成長，你的名字叫痛苦」。所以，領導要像老虎帶綿羊，雷厲風行、果敢決斷。郭台銘把品管分做「人、事、群」三個方面：—―一、「人的品質」，是品質的根本。沒有經過訓練的、不具備做事能力的人是很難把工作做好的。一個缺乏正確觀念、沒有團隊意識的人，是培養不出責任心來的。二、「事的品質」，不只針對產品，而應包含所有工作、所有業務、所有部門的全過程。品質看信息，過程是關鍵。除人之外，所有步驟、流程都要品質管制。物的品質，能夠把產品的品質做到「穩定為好」，才能在現代的競爭環境中生存，顧客才能把訂單交給你。三、「群的品質」，小到一條生產線、一個部門，大到一個公司、一個國家，所有的團隊(群)都應重視品質。因此，郭台銘認為：品質是檢查出來的、品質是製造出來的、品質是設計出來的、品質是管制出來的、品質是習慣出來的。郭台銘在領導會議上，還喜歡用這句「魔鬼都藏在細節裡」的話，來勉勵、鞭策各部門主管……「魔鬼藏在細節裡」，是一句為人熟知的西方諺語。它所表達的含義是，提醒人們為人處事方面不要忽略了細節，因為事情的敗壞，往往是一些你不注意的小地方。隱藏的細節，最終一定會產生出不利的影響。「魔鬼在細節裡」這句話是20世紀世界最著名建築師密斯．凡．德羅總結了成功經驗時的高度概括，意思就是強調了細節的極度重要性：細節的準確、生動可以成就一件偉大的作品。細節的疏忽會毀壞一個宏偉的規則，就像魔鬼一般。密斯．凡．德羅認為，不管你的建築設計方案如何恢弘大氣，如果對於細節的把握不到位，就不能稱之為是一件好作品。其實，「魔鬼藏在細節裡」原本是來自德國的俚語，原意是指「細小的地方也會藏有神蹟」，後來被引申為：「任何事情的細節都可能藏著魔鬼」。意思是說，人生有很多錯誤與失敗，往往都是疏忽在細微的末節下。所以，郭台銘說：「魔鬼藏在細節裡；細節決定成敗！」據說，在郭台銘的「鴻海帝國」，還流傳著一個有趣的「傳說」—―鴻海工程師問郭董：「為什麼爆肝的人是我，首富卻是你！」敢這樣問的真是讓人為他捏一把冷汗，不過郭董也不是省油的燈，只見他不慌不忙地，簡單幾句話就把這位老兄給擺平了。郭董笑了笑，說：「我們之間有三個差別！」第一、三十年前我創建鴻海的時候是賭上全部家當，不成功便成仁。而你只是寄出幾十份履歷表來到鴻海上班，且隨時可以走人。我們跟你的差別在—―創業與就業。第二、我選擇從連接器切入市場，到最後跟蘋果合作是因為我眼光判斷正確，而你在哪個部門上班是因為學歷和考試被分配的。我們之間的差別在—―選擇與被選擇。第三、我24小時都在思考如何創造利潤，每一個決策都可能影響數萬個家庭生計與數十萬股民的權益。而你只要想什麼時候下班跟照顧好你的家庭。我們之間的差別在—―責任的輕與重。是的，兩個人在同一所大學畢業，又進入同一家公司服務，為什麼三、五年之後，一個已經坐上主管的椅子，另一個卻仍在原地踏步，這世上努力的人很多，可是努力不能代表成功，努力是做人本份，和成功其實是兩回事，既然「魔鬼藏在細節裡」，那麼你是否應對自己的人生重新審視一番呢？本書雖然不是像《論語》一般的人生指導書，但絕對是對「幸福人生」的建議書！
勇敢生活
有一天，蘇格拉底與三個弟子走到雅典城外的鄉間田野，當他們經過一大片金黃色的麥田時，看到朵朵麥穗，亭亭玉立、隨風搖曳、阿娜多姿、熠熠生輝，不禁心情大好！這時有個弟子就向他請教，要如何才能找到一生中的理想伴侶。蘇格拉底聞言只微微一笑，就帶學生們走近麥田，老蘇於是要他們穿越麥田，然後摘下一株最大的麥穗，條件是：只能往前走，不能回頭；也只能摘下一株，並且不能替換。於是，大師兄出發了，很快他就相中了一株最大的麥穗，不過到了後頭，他才發現還有更大的，但已後悔莫及了。接著，二師兄也來了，可他左顧右盼、東張西望，到了終點，才明白自己已經錯過了。最後輪到了三師弟出馬，因為有兩位師兄的前車之鑑，所以他先忖度了一番才踏出第一步。首先他將麥田劃分為三個等分，前1/3時，他只用看的並不動手，到了2/ 3時，也只是不停地反覆觀望，到了最後1/3時，他只邁出十幾步就很果斷地摘下一株碩大最美的麥穗了。這就是著名的「麥穗哲理」，由柏拉圖所說的，它的寓意是：如果我們用一生去等待，總能找出最合適的那個人，但沒有人會用一生去等待「未知」吧？所以要活在當下，珍惜目前手中的麥穗。這個哲理衍生的實用哲學，就是(1)倉促行事，不美。(2)猶豫不決，後悔。(3)謀後而定，達成使命，掌握幸福。麥穗的故事，最重要的啟示，就是—―不求最好，但求更好。同時也告訴我們，做人處世必須遵守三個步驟：觀察、驗證、決策。麥穗的故事同樣告訴我們，人生中有很多株又大又好「麥穗」，如果錯失一株並沒關係，只要你在遇到下一株時懂得珍惜就好了。假如你因為依然念念不忘曾經錯失的那株麥穗，而將其他麥穗視若無物，覺得這樣才算是珍惜至情的表現，那你就大錯特錯了，因為到最後你錯過的將不僅是那株又大又好的麥穗，而是麥田裡所有又大又好的「麥穗」！最近看了一部老片「那時候，我只剩下勇敢」。很有意思，也很值得深思！瑞絲．薇斯朋主演的，故事是以美國女作家雪兒．史翠德的真實回憶錄所改編—―雪兒在遭遇母親去世、婚姻破裂之後，毅然背起了大行李包，踏上「太平洋屋脊步道」，展開長達一千一百英里的徒步旅程，想說，「在人生困境的深淵拉自己一把」，雖然相當艱辛，並且四面八方不斷有危險來襲，她只能自我安慰，「問題不會一直是問題，問題是會轉彎的」，在永遠不知何時會抵達目的地時，不免心力交瘁、感到十分挫折，「當想要放棄的那一刻，我總會想到為什麼當初會堅持走到這裡……」真是一部相當感人、並且十分令人震憾的「療癒身心」的作品！所以說，這世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。而在我們的身邊也常常可以看到有很多聰明人，雖然滿腦子都是想法與計劃，但「坐而言，不如起而行」，如果不去付諸行動，一輩子都是空中樓閣。不去想改變自己的人，大都是人生沒有目標而想要放逐自己的人，如果你想要放棄了，就往後看看你目前已走多遠了。其實―—沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山；和凱撒一樣，你就是一個偉大的征服者；我們的生命，就是以不斷出發的姿態，來勇敢生活下去！
生命存在缺陷，我們終究無法完美：不計得失，淡然處之，人生本是一齣悲喜劇，只是悲劇成分多一點
生命對於我們每個人來說只有一次， 短短數十載，這輩子究竟該怎麼活？ ◎人到底應該怎麼活？ 為了一己之私而活，還是為了更多人的幸福而活？ 為何物質文明發達的現代，人們反而找不到快樂？ 那些困擾著你的「生命問題」，本書將為你解惑！ ▎生命中的「悔不當初」 ──生活本身是很平凡的，其實，幸福也是很平凡的 我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，但我們應慶幸擁有了這一輩子。人世間的煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都將煙消雲散。做錯了，不必後悔，不要抱怨，世上沒有完美的人。 ▎生命中的「求之不得」 ──放棄不意味著失去，或許只是揮別了曾經的錯誤 不是每個人都能成為出類拔萃的人才，想要的東西也不一定都能得到，但是，這並不影響我們好好活著。其實，每個人都有自己的本色，如果你無法成為一棵大樹，就做一叢灌木，如果你無法成為一叢灌木，就做一株小草。只要你保持本色，生命同樣絢麗奪目。 ▎生命中的「先憂後樂」 ──早年的逆境通常是一種幸運，挫折往往是美好的開端 天下只有兩種人：一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留到最後吃。照理來說，第一種人應該高興，第二種人應該悲傷。但事實卻是恰恰相反的，因為第二種人還有希望，第一種人只有回憶。 ▎生命中的「貪婪之心」 ──我們利用了世界的慷慨，至今仍持續索取而拒絕償還 當擁有時，我們總是埋怨得到太少，缺乏太多；當失去時，我們只記得自己一無所有，卻忘了曾擁有過的美好。對於享有了那麼多喜悅和幸福的我們來說，世界給予我們太多，而我們回報卻太少。如果所有人都缺乏一顆「償還」的心，那麼，這世界最終將再也無法給予。 ▎生命中的「痛苦磨難」 ──其實，人生本是一齣悲喜劇，只是悲劇的成分又比較多一點 雖說苦比樂多，但我們還是可以用另一種方式來表達對生命的敬意，用喜劇來表達對生命的熱愛，與其哭哭啼啼看人生，倒不如笑著應對人生。正因為人人都有悲傷，也都悲傷過，所以，悲劇才成為理解人生的一把鑰匙。 本書特色 每個人對於「生命」都有不同的理解，本書從十個方面來跟大家交流人生的「生活」。親情、友情、愛情，如何去珍惜？如何去善待？如何去體會生命中的美好？人生的種種，本書都將伴你慢慢地品味，也許能幫你找到一點點的領悟，希望在讀者的閱讀之餘，能夠在掩卷之間會心一笑，享受活著的樂趣。 &
生活無法逃避，但你可以選擇
每個生命都是獨一無二的經過， 感覺迷失時，大自然會帶你找回心的歸屬。 「世界愈快，心則慢」， 多年前紅極一時的廣告詞，至今仍是多數人追求，卻難以到達的境界。 當「觀念」成了判斷、解決事情的根據，「感覺」就常會被忽視， 於是，我們會跟著大眾做出所謂的「正確選擇」， 走上所謂的「正確之道」，複製所謂的「正確人生」。 然而，作者半山卻敢於不同—— 他在事業顛峰時急流勇退，向大自然學習敬畏和謙卑； 他在喧囂的世界裡沉澱內心，開始和自己對話； 他在熟悉的地方遇見陌生的自己，重新愛上一個不好不壞的世界。 很多人嚮往他的山居歲月、與世無爭， 但他卻不當任何人的心靈導師，也不給答案； 只是點出方向，鼓勵獨立思考。 舉例來說—— 有人問：拋下所有束縛，就能得到自由？ 他卻認為，一個人能接受的事物愈多，才愈是自由。 有人問：成功的必要因素是努力、堅持、意志力？ 他卻認為，任何一種成功都是一種「習慣性」的成功；失敗亦然。 有人問：「從看山是山到看山不是山」的境界，是一個輪迴？ 他卻認為，別以為回到「看山還是山」就是盡頭，每次的輪迴都在昇華。 …… 任何一個極簡單的自然現象，只要去探究， 都足夠幫助一個人，去領悟自己的一生。 本書是一場認識自己的旅程。 邀請你一起加入。 見自己。見天地。見眾生。 如果說人生會經歷這三個階段，本書恰恰就是一場認識自己的旅程。 # 見自己――學會接納自我 承認並接納世界的不好也不壞，正是一個生命的意義，因為大自然裡沒有什麼好壞之分。舉例來說，生如果是好，為什麼被稱為苦難？死如果壞，為什麼說是重生？就好像我們無法挑剔陽光、大霧，和一朵花開得夠不夠美好。試著不以好壞區分世界，還原一個真實的自己，會比升級更容易找准自己在這個世界的位置。 ――醒腦金句選摘―― 沒有什麼人可以經歷一件事情，內心就強大了。 說什麼「看山是山，看山不是山，看山還是山」，別以為那麼容易，你不來來回回、上山下山，哪那麼容易就明白什麼是山？ 在這個世界上，最不名符其實的，其實是「我」這個字，「我」從來就沒有完整地代表過自己。 人生到最後也不得不承認，這一生所有的一切，都是經過自己同意的。 # 見天地――方能擁有格局 沒經歷過繁華和複雜，就說自己是極簡主義者，本質上不過是一種虛榮心。智慧只與閱歷、經歷和年齡相關，一個人不知道要經歷多少次從複雜到簡單的輪迴，才可能走上真正意義上的「返璞」。做一個複雜的人很簡單，做一個簡單的人也很複雜。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子，唯有自由和獨立的思考，才是觸摸這個世界真相的方式。 ――醒腦金句選摘―― 每個人都是逆風成長的，人生得先認識錯，才知道什麼是對。 年輕便意味著，人必須要錯過自己。 「去經歷、去犯錯」是我跟年輕人說的，如果你已經步入中年，再折騰就不一定是好事。 只要是大樹，都會有殘枝；只要是人生，都會面對破碎。 # 見眾生――真正獲得自由 人愈是回憶和憧憬，愈會不由自主地逃避現在。人之所以活得虛幻，是因為自己導演的電影，總是重複上演。過去唯一的用處，就是去領悟它們，好讓自己過好現在；拿現在的時光去消費未來，希望會變成幻想，幻想會變成幻覺。回歸當下吧，不迎不送，一切都是最好的安排。詩和遠方的存在，就是在提醒我們體驗當下。 ――醒腦金句選摘―― 每一個瞬間都是永恆。 所謂活在當下的人，指能讓時間和感受同步的人，是那種既沒有問題，也無須答案的人。 對則賞其對，錯則賞其錯，美則賞其美，醜則賞其醜。不識好歹，不亦樂乎？ 人一輩子，「我不是什麼」也許會有答案，但「我是什麼」似乎永遠無解，這恰好指向了一個人真正的心靈自由。 世上沒有什麼正確選擇、正確之道或正確人生，在喧囂的世界裡更要沉澱內心，和自己對話，向大自然學習敬畏與謙卑，你會在熟悉的地方遇見陌生的自己，在山林之中找回心的歸屬。 本書特色 一本讓人心智成熟，頭腦清醒的散文隨筆。 不譁眾取寵、不說教，而是發自肺腑的真誠獨白。 書中的某一段話，會在不經意間，成為消化你人生故事的媒介。 &
學會自愛，人生無礙：72個簡單的生活習慣×10分鐘左右的閱讀時間，輕鬆成為你最羨慕的人生勝利組！
赫曼．赫塞：「有勇氣主宰自己命運的人才是英雄。」 養成幸福生活的好習慣×讓人會心一笑的小練習 一本書打造強運體質，讓你的人生快樂順遂，運氣滿分！ 抱怨工作、與人爭執、對生活感到不滿…… 這些普通又瑣碎的煩惱，是否絆住了你的腳步？ 也許很多人會埋怨命運不公、老天爺看走眼， 但事實上，真正的幸福是要靠自己創造的。 【你真的認識你自己嗎？】 我們經常會問自己「我是誰？」，卻很少有人能說出一個明確的答案。 成功學家拿破崙．希爾認為，隨著科學技術的日益發展，我們更進一步了解世界，可我們對自身的探索卻始終滯足不前。 正確地認識自己，才能認識整個世界，也才能接受世間的一切。我們經常企圖透過別人的評價來認識自己，可是，無論別人的意見顯得多麼明智、正確，每個人都應當是自己最好的知己。 一個連自己都不了解的人，怎麼可能好好地了解別人，又要如何去開創自己的一番事業呢？ 【你是否常常光說不練？】 在現實生活中，一些看似躊躇滿志的人，常常會把「我將來能夠怎麼樣」，「假如是我，我會做到怎麼樣怎麼樣」之類的話語掛在嘴邊，說大話說得熱血沸騰，卻始終未能完成過幾件事情。 腳踏實地，少空口說白話，多做事才是成功的必要條件，千萬不要只出一張嘴。 如果你總是沉迷幻想，卻還沒付出努力，那就從今天開始改掉壞毛病吧！ 【你選擇的路，大家都走過？】 盲目跟隨，那樣將永遠落於人後，永遠呼吸不到真正新鮮的空氣。 不想走尋常路，關鍵在於我們能否學會觀察，學會用不同的眼光和手段創新地解決問題。要做他人不曾做的，想他人不曾想的，這才是成功之道。 面對別人的成功，我們也許多多少少有點羨慕。然而人生就像一條路，這條路上遍地是花花草草，只缺少奇花異木，所以我們並不需要效仿別人，如能獨創一格，勇於實踐，走別人沒有走過的路，那便能使人生異常繽紛。 本書特色 本書清楚指出現代人在工作職場、日常生活、人際相處上碰到的種種困難，並明確說明改善困境的72個好習慣，搭配簡單的練習，讓讀者能在短短的篇幅中改變舊有思考模式，獲得繼續前進的勇氣。 &
一個人的完成：完人的生活與風姿之一
一個人的簡單化的入手處，會就是， 一不苛求，二不曖昧，三不猶疑，四不瑣碎。 所謂由狂入聖，就相當於這個意思。 & 平心而論，每個人的完成，雖不必太過求顯赫膨脹，亦不必奢求建立豐功偉業，人要希聖希賢，總先要從盡性做起。能盡一己之性，就能盡人人之性。因此，一個人的完成，要能面對現實環境，要能面對人生世局，作深度的體驗，從心靈的深處，呈現人性的光輝，就能得到生命的安頓，創造幸福的生活。 & 本書的內容，從太平的線索說起，接著說到人性的了悟，做人的重量，對人的容量，人情的正軌，內心的均衡，生活的簡單化，歸結到一個人的完成。這一系列的論述，會古今人物於一處，集時空生活於一體，可說是一冊完整的「人學」論著。 &
塔木德格言大全集
人類文明的誕生，追溯起來，最少也有五、六千年的歷史了。可是，如果沒有猶太人，世界現今的文明可能就沒有如此璀璨了。 一般而言，每次提到猶太人，就會令人聯想到「經濟動物」這個名詞。是的，21世紀的今天，全世界的所有商業行為，可說都是源自於猶太人二千多年前的建樹與制定，諸如：股票交易、個人或公司的支票、政府發行的公債、稅務、契約等等。再者，每週休息一天，雖說源於上帝之手，卻在猶太人手中落實。 猶太是一個人才濟濟的民族，除了耶穌是道道地地的猶太人之外，在各種領域獨占風騷者更比比皆是，例如大哲學家斯賓諾莎，社會主義的導師馬克斯，物理之父愛因斯坦，心理分析大師佛洛伊德、佛洛姆，繪畫奇才夏卡爾，音樂奇葩孟德爾松……等等，在在都證明猶太是世界十分優秀的民族之一。 猶太人從摩西帶領出走埃及到希特勒大屠殺為止，歷經了數千年的災難，直到一九四八年以色列建國，才結束了四處被迫害的流亡生涯。就因此，猶太人累積了相當豐富的生活經驗，提煉出輝光炫人的智慧。如今，這些智慧將與您共享！ 塔木德簡介： 《塔木德》(Talmud)，字義為「學習」，也就是一般所謂的猶太法典，是最重要的猶太教經典，詳細規範了猶太人在信仰與生活上的各個層面，直到今天，《塔木德》仍是猶太人律法的主要依據。
林原惠的動畫角色教會我的每一件事 努力生存的力量
★詮釋眾多人氣動畫角色的傳說級聲優──林原惠的創作書！ ★收錄豪華創作陣容特別繪製的美麗插畫！ 忍部火美子、早乙女亂馬、溫溫、 綾波零、莉娜．因巴斯、灰原哀、恐山安娜…… 本書撰述了聲優林原惠至今演繹的眾多動畫角色， 以及從這些角色上獲得至多珍貴事物。 獻給每一位努力活出自我人生的人們── © Megumi Hayashibara 2021 / KADOKAWA CORPORATION
立志把生活過成喜歡的樣子(隨書附雪兒旅人風景賽璐璐書籤4張)
什麼樣的日子，才是自己喜歡的模樣？ 勇氣會被傳染，喜歡也是！ & 很多喜歡，是錢買不到的，很多煩惱，是隨欲望增長的， 很多目標，是勇氣決定的，大半日子，你要跟自己過的。 & 此後，我選擇好了，成為待人溫暖卻不失優雅霸氣的人。 想做什麼，盡全力去做，想廢著不做，就窩在一方天地。 不待見不想見的人，即便最終活成一個人，也要瀟灑自得。 理想生活，不再成為誰眼中的誰，自己人生，快樂悲傷，請負起全責。 & 雪兒說 & 「你都不會害怕一輩子嫁不出去，沒有另一半？」 「當個驕傲的單身狗，好過硬湊做堆的前世冤家！」 & 「如何排除生活中不重要的人。」 「衣服定期丟，好友名單也定期刪，時間不會停，往前才有好風景。」 & 「六十歲後的願望還是去旅行嗎？」 「活成沒有願望，或許才是真正的知足常樂。」 & 「你認為理想的中年後生活是什麼模樣？」 「心跳有用力活著的感受。」 & 「年老之後獨活，難道你不會害怕寂寞嗎？」 「獨自死去不可怕，可怕的是人連獨立老去的能力都沒有。」 一起，立志，成為自己喜歡的那個人吧！ 隨書附：雪兒旅人風景賽璐璐書籤四張（7x 13 ） 當我微笑地站在世界的角落，另外一個角落的人也一定能感受的到。當我繼續往喜歡的路途邁進，自然就會散發強大的光芒，需要的人，你知道，這是一個符號、一個箭頭、一種信仰，你跟隨的人不是我，而是你的心，而我只是比你早走半哩路，在前方的我會跟你揮揮手，點頭，繼續走，彷彿說，沒什麼好怕！無須擔心，全世界都往右走，左邊的方向還有我。 這是一本簡單的生活散文，寫單身女子四十歲後的人生嚮往，認真執行斷捨離，不被過去所綑綁，不對未來產生憂慮。 人際關係中學會課題分離，分清楚別人的事和我的事，區分什麼是你的課題，什麼是我的課題，當不被他人情緒所綑綁，離自由之路就會近一點。 相信人生是一場漫長的旅程，跌跌撞撞都是正常，過去感情失敗，求職不順，整日想死，半死不活，時間終會掩蓋一切。如今，想耗盡所有的時光，專注眼前逐漸年華老去的自己，不責罵、不糾結、不對號入座，只走自己想走的路。 「相信自己是先決條件，解決問題才是其次。」非常期待這本書能溫暖在人生方向迷失的人兒。――雪兒Cher &
成功的思考
古羅馬著名的哲學家塞內卡曾說：「好的運氣令人羨慕，而戰勝厄運則是更令人驚嘆！」但只要是人，誰都想碰上好事，見了壞事，必定唯恐避之不及。然而，一個人無論多麼聰明，上帝多麼青睞，都難免會與失敗握手。任何人都不可能永遠一帆風順，而不遭遇失敗。其實「勝敗乃兵家之常事。」失敗是每個人步入成功的殿堂之前，必須經歷的階段。因此，如何走出困境，反敗為勝，便成了每一個人都必須慎重面對的人生大課題。 & 大發明家愛迪生說過：「失敗也是我所需要的，因為它和成功一樣有價值！」所以，我們大可不必對失敗懷有病態的畏懼。因為：誰不經過失敗挫折，誰就找不到成功的真理！ & 美國商界有句名言：「倒了牌子的名牌產品想東山再起，就像下臺的總統希望重入白宮一樣，絕無可能。」意思是說：一個人失敗了，就很難反敗為勝，重新站立起來。果真如此嗎？非也！西方還有句有力的諺語說：「上帝把門關上之時，必會打開另一扇窗。」這就是說，一個人失敗了，也必然會有一個能夠反敗為勝的窗子為他打開來，只是他一時沒有發現罷了。 & 失敗對弱者是一次打擊，對強者反而是一次鼓勵！ & 因此，能從容面對失敗的人，絕對有能力去尋找成功的階梯！ & 《厚黑學》成書之時，正值連年內亂不止、外強入侵，亡國迫於眉睫之際，所以作者李宗吾以為研究反敗為勝的結構心得，也是救國之道。 & 按照李宗吾的說法，在反敗為勝方面，古人中做得最好的莫過於越王勾踐：「古有行之者，越王勾踐是也。會稽之敗，勾踐自請身為吳王之臣，妻入吳宮為妾，這是厚字訣。後來舉兵破吳，夫差遣人痛哭乞情，甘願身為臣，妻為妾，勾踐毫不鬆手，非把夫差置之死地不可，這是黑字訣。」 & 依此觀點，厚黑之用，可大可小。它既然可以救國、救民，當然也可以解個人挫敗、企業之圍。也就是說，厚黑之道都是一以貫之，普遍適用的。它變化多端，妙用無窮，如何活用，端看使用者的本事了。 & 「從古至今，上至王公貴人，下至草莽凡夫，不厚不黑而能反敗為勝的，絕無僅有。不管是二十四史也好，稗官野史也罷，即使是在生活瑣事之中，你都必然發現：欲要反敗為勝，無非厚黑而已。」凡是真正的厚黑高手，必能找到那扇窗；即使沒有窗，他也會自己造一個，甚至破門而出。 & 李宗吾認為，敗勢中，首先要保全性命。因為只有保存了實力，才有日後反敗為勝的資本。在厚黑大家看來，一個人什麼都可以失去，惟不能失去機遇。其它東西失去了可以再來，但機不可失，失不再來。機遇對於處於困境中的人來說，更是如同生命一樣珍貴。看到機遇，就應該像守門員看到射來的足球一樣，馬上撲將過去，將它死死壓在身下。在雙方的對抗和競爭中，誰能搶先把機遇壓在自己身下，誰就能得到翻牌的可能。 & 「勝者王侯敗者寇。」自古以來，歷史都是由勝利者所寫出的。成為英雄豪傑的祕訣，不過面厚心黑而已。然而，這「厚黑」二字應用起來，卻需日思夜想，機關算盡。不知厚黑，固然無以成為英雄豪傑：徒知「厚黑」二字而不知變用，也無以成為英雄豪傑。在厚黑大師眼裡，只有做那個笑到最後的人，才是真正看懂『李宗吾厚黑祕訣』之真諦的人。 & 真正的厚黑者都是實用主義者，有奶便是娘。這一點與西方一度盛行的「沒有永久的朋友，只有永久的利益」頗有異曲同工之處。在李宗吾看來，朋友價值的大小取決於能自己帶來利益的多少。對我眼下有用，三教九流、雞鳴狗盜兼收並蓄；妨礙現實利益，天王老子、聖賢才子棄之不顧，甚至置之死地而後快。惟有如此，方稱得上善於敗中求勝的厚黑高手。 & 《厚黑學》和《塔木德》的智慧十分相像，強調的是對事情如何變通以及靈活運用的思維模式。本書不僅於「曲徑」之處為世人指明了那扇反敗為勝之窗的準確方位，而且為世人無價提供了進入成功之殿堂的「通幽」密鑰。書中的案例，提供給你作為人生的借鏡，雖是歷史上的典故，但時化在變，人性並沒有變！因此，厚黑學仍然屹立不搖，仍然站在21世紀的轉折點！ &
窮人定律
「幸福＝快樂＋有意義。」 & 這是哈佛大學心理學教授泰勒‧班‧沙哈爾在他的『正向心理學』課程中，所提出的名句。 & 「幸福」本來就屬於「十分抽象」的名詞，過去一種通用的解釋是指「心靈的滿足」。可是，這種滿足會建立在：因人、因事、因時空背景的不同而有所變化。所以泰勒的主張就有了比較具體的說法與解釋。 & 本書以十五個「人生定律」來闡述如何獲得「幸福人生」！乍看之下，雖然這些定律好像沒直接關連，可它們的運作卻與我們的幸福息息相關！人生在世，也許有不少人覺得很納悶，為什麼一直以來我每天都很努力工作，可卻還是過得十分困頓，反觀有些人看他整天遊手好閒似的，在辦公室也只待個半天左右，到了中午就不見人影了，可他老兄卻過來有聲有色、十分滋潤，這老天也太不公平了……不過，在您要抱怨之前，不妨先來看個小故事―― & 有位法國人在年輕的時候，過得很窮、很苦，後來，他靠推銷裝飾肖像畫起家，在短短的時間裡成為法國最富有的富翁之一。之後，當他因病去世時留下了一份遺囑，他在遺囑中說：「我曾經是一位窮人。在以一個富人的身份跨入天堂的門檻之前，我把自己成為富人的秘訣留下。誰若能通過回答窮人最缺少的是什麼，而猜中我成為富人的秘訣，他將能得到我的祝賀。我留在銀行私人保險箱內的100萬法郎，將作為睿智地揭開貧窮之謎的人的獎金。也是我在天堂給予他的歡呼與掌聲。」 & 他的遺囑被報紙刊登後，短短幾天內就收到了將近2萬份的答案。這些答案五花八門，什麼樣的都有，一部分人認為窮人最缺少的當然是金錢了。有了錢，就不會再是窮人了。另有一部分人認為，窮人之所以窮，最缺少的是機會。又有一部分認為，窮人最缺少的是技能。一無所長，所以才窮。有一技之長，才能迅速致富…… 後來在富翁的律師和代理人及公證部門的監督下，打開了他銀行內的私人保險箱，公開了他致富的秘訣――窮人最缺少的是成為富人的「野心」。 & 一名年僅9歲的女孩猜對了答案。女孩在接受100萬法郎的頒獎之日，眾人問她為什麼認為野心是窮人最缺少的，她說，「每次，我姐姐把她的男朋友帶回家時，總是警告我說：不要有野心！不要有野心！於是我想，也許野心是一種可以讓人得到自己要得什麼到的東西！」 & 謎底揭開之後，震動法國，並波及英美。一些新貴、富翁在就此話題談論時，均毫不掩飾地承認：野心是永恆的治窮特效藥。因為，窮人之所以窮，就在於他們現在的思想還停留在安於現狀、只求一時的滿足中，而不著眼將來，更沒有成為富人的野心。表面上窮人最缺的是金錢，其實本質上他們最缺的是野心――成為富人的野心。 & 這個故事，就是對本書「窮人定律」的最好詮釋…… & 另外，有關人的情緒為什麼會傾斜的「鐘擺效應」，還有「蝴蝶效應」與「多米諾效應」到底是不是相同的呢？在「鏡子法則」中是探討人的真實心態，「羅伯特定律」則是鼓勵我們不能輕易放棄，正如「史華茲論斷」所說，幸與不幸，都操之在你。還有「美即好效應」勸您不要為表象所蒙蔽…… & 除了別讓可怕的窮人思維作祟，您也要學會使用右腦、使用逆向思維，在處世方面您應該熟悉「比林效應」它指明您一生的麻煩之所在，萬一偶爾有了失落，也可以參考「酸葡萄與甜檸檬效應」，最後的「因果定律」則是以哲學家的理性，告訴您：任何事情的發生，都不是偶然的！ & 這是一部有趣又有意義的人生指引法則，卡耐基說：「要記得，幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你想要擁有什麼！」所以，我們希望擁有什麼，您不妨：放下一切，重新思考一番吧！ &
人生需要來場小革命：別懷疑！勇敢踏出第一步，創造生命中的奇蹟時刻
全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但，千萬別讓恐懼幫你作決定 & 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力 & Ø獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一 Ø兩次TED演講分享如何培育創造力，獲得超過千萬人熱烈共鳴 Ø一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1 Ø出版人週刊星級推薦，紐約時報、書單、邦諾書店、美麗佳人、Elle、華盛頓郵報、華爾街日報、Brainpickings、CREATIV Magazine……競相報導推薦& & 下一步該怎麼走? 人的一生總是無時無刻在這樣自我提問。 & 以《享受吧!一個人的旅行》鼓舞了無數人勇氣與夢想的伊莉莎白‧吉兒伯特，在晉身為千萬暢銷作家之後，經常被問到的一個問題就是：「你接下來要如何寫出一本超越它的作品?」所有人為她接下來的寫作之路緊張，替她能否繼續靈感不斷捏一把冷汗；大家更好奇的是，她，下一步該怎麼走? & 從不自己設限的吉兒伯特向大家證明，站立在成功頂峰的她並沒有因畏懼失敗而讓自己躊躇不敢前進。她的創作力依然讓大家驚豔!這次她決定跟大家談談「創造力」，以及她跟靈感、創意打交道的經驗。 & 伊莉莎白‧吉兒伯特以一貫幽默風趣的筆調告訴讀者，「創造力」人人與生俱有，靈感更是時時在內心召喚。在書中她根據自己的親身經驗告訴我們，靈感與創造力跟我們想的如何不一樣： & 靈感是個「有機體」 ● 靈感它有意識，它想來就來，要走就走。它會設法引起你注意，它在觀察我們對創作夠不夠認真；它很想找人合作，但如果你無動於衷，它就另覓他途。作者曾經有一個以亞馬遜為背景的小說靈感，事隔兩年終於動筆，卻寫不出半個字，更神奇的是，一模一樣的靈感轉而找上作者的朋友（對的人）…… ● 如何勾引靈感上門?當你創意困頓、生活完全卡住的時候，不要驚慌，不要放手，請用「初戀中的熱切眼神注視著創意」，記得好好打扮自己，勾引靈感大神上門。還有，和創意打交道時，與其以「烈士」之姿相邀，它會更喜歡跟「頑童」攜手並進。 & 創造力活在每個人心中，就看有沒有勇氣與熱情去挖掘出來 ● 人人都擁有創造力，不用天賦異稟，任何時候都可以開始。例如書中提到的蘇珊在四十歲重新學習花式溜冰，溜冰讓她找到生命的熱情與活力，因為她終於懂得為自己開心而溜；八十歲的溫妮芙列女士投入古美索不達米亞研究，十年後(九十歲)成為該領域權威（想想我們現在幾歲？）。 ● 創作是我們理所當然的權利，任何人都可以唱歌、跳舞、攝影、料理、寫作、拍影片，大聲宣告你的身分，每天按表操課自強不息。 & 別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧 ● 完美主義會讓你陷入悲劇，所以，你需要學會「認真地鬼混」。別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧，但一路上千萬別讓恐懼幫你做決定。 ● 別人的批評指教聽過就好，因為「現在沒人管你，過去沒人管你，以後也不會有人管你」，真相是：你永遠不是別人的當務之急。 ● 而且，不管你幾歲，我們永遠是人生的菜鳥，一直到死都會是。 ● 還有，別抱怨了，你會把靈感嚇跑。自己的失望自己收好，承認自己失望、不爽，然後繼續往前走。 & 吉兒伯特所談的「創造力」不限於作家、藝術家，而是每一個人都擁有的內心的寶藏，就看我們有沒有勇氣去挖掘出來。 & 我們每一個人在工作與生活上，常常會遇到「靈感」、「創意」的難題，有時候完全沒想法、有時候自我懷疑太過、有時候害怕他人的批評、有時候害怕自己沒有原創性、常常覺得不夠好不能拿出來分享……。 & 本書用一個嶄新深刻的眼光重新看待創造力，推薦給亟需「創新精神」來面對未來挑戰的所有人。 &
塔木德經典故事集
有句話說：「三個猶太人聚在一起，就能改變世界。」 一提到猶太人，神奇、富有、睿智，與眾不同的思維等語，便首先出現在我們腦海中。然而，究竟是什麼原因，竟讓這個流亡幾千年、四處漂泊的民族，會一躍成為世界的焦點、富豪的先驅、智者的代言人？ 猶太教作為流傳幾千年的文明，它沒有給世人留下什麼值得驕傲的宮殿和建築，也沒有給人們留下美妙的音樂，它惟一留下的就是「智慧」―—智慧是一切財富的根源。因此，到了最近一千年左右，猶太人就是憑藉著這些智慧，登上了世界第一商人的寶座，他們在其他領域的成就也讓世人刮目相看。 當然，猶太人最讓世界折服的是他們驚人的想法和奇異的賺錢能力。猶太人是個謎一般的民族，他們是世界上的少數人，但是卻掌握了世界上龐大的資產；他們遭受了二千多年的流離失所、備受歧視與排斥，只能以四海為家、浪跡天涯，但卻毫不氣餒而展現出驚人的生存能力。他們特立獨行，思考詭異，讓世人覺得神秘莫測；他們沒有什麼資本，但是卻始終處於金錢的頂峰、權力的中心。 對於猶太人的財富，有一個非常經典的說法：「世界的錢在美國人的口袋裡，而美國人的錢卻在猶太人的口袋裡。」猶太人如此優秀，讓世界為之震驚，這樣一個偉大的民族，引起了全世界的興趣。 首先，猶太人的富有和他們的宗教是分不開的，是上帝特選之民的榮譽感激發著他們改變了這個世界，猶太人是偉大的，他們的精神來源則是猶太教。人們都試圖從他們的神秘文化和引導他們賺錢的宗教―—這個最為基本的層面來深入解析他們的財富秘密。 流亡期間，猶太人沒有國家和政府，是以契約來生存的，維持他們生命的就是契約，他們的契約規定了所有主要的方面，其中最主要的是規定了許多商業規則，讓人們在規則裡面去經營。猶太人通常被稱作一個「商人的民族」。而在許多時候，又常被稱為「律法的民族」。這兩個名稱之間沒有一點衝突，完全可以合而為一，即「商法的民族」。 在猶太民族中流傳著這樣一句話：「為了貧窮女孩子的一份嫁妝，可以在猶太教堂裡把《聖經》賣掉。為了使這個女孩子一生富足，她的嫁妝裡必須要有一部《塔木德》。」―—這是猶太人的彈性定律與實用法則。 《塔木德》開啟了思維，開始了猶太人最早的商業學習，很多人研究後對它崇拜得五體投地。猶太人是這樣規定的―—5歲的時候學習《聖經》；10歲的時候學習《密西拿》；15歲的時候學習《塔木德》。《塔木德》經典裡面充滿了猶太人的智慧。猶太人之所以能夠發財是和《塔木德》的教導密不可分的。 作為一部宗教經典的《塔木德》，它更像是猶太民族的一個智慧基因庫，它同樣也是猶太人的商業智慧和人生智慧的基因庫。整部著作通俗易懂、睿智雋永，成了猶太人行為的參考書，同時也對處於流散狀態的猶太人維護其民族統一性、加強其凝聚力起到了無比重要的作用。 《塔木德》在世界上廣泛流傳，大約被譯成12種語言。尤其是猶太人人手一冊從生到死，一直研讀，常讀常新。它不僅開拓了猶太人的視野，也教會了他們如何思考。它用一種始終如一的聲音，構建了猶太人的世界觀。它宛如一位和藹可親的朋友或思想深邃的學者，以說故事的方式和每一個猶太人進行交談和討論並穿透瑣細的生活，讓人感覺到鮮活的智慧和觸及萬物的力量。 《塔木德》是二千位學者在一千多年的討論和研究中寫成的，他們把這些學者的主要觀點和意見寫出來，記載在可以流傳千年的羊皮上，是大家相對集中思想的表達，其本身並沒有一個確定的答案。因此，我們可以說，《塔木德》並不是一部律法書，而是一部自己研究和探索人生的書，每一個猶太人的研究都是他自己的見解和觀點。猶太人在一起學習《塔木德》的時候，也是他們互相交流和傳遞學習的過程。 《塔木德》也不是律法問題惟一的權威性解釋。猶太教育鼓勵人們獨立思考。學生在猶太經學院中即使把《塔木德》背得滾瓜爛熟，也不能算是一個好學生，因為《塔木德》中都是別人的討論意見，你並沒有融會貫通地發表自己的見解。《塔木德》是一部猶太律法的百科全書，內容包羅萬象，可以供你參考借鑑，但絕不是行動的指南。《塔木德》是許多猶太學者的智慧結晶，研讀者可以同意這一位學者的看法，可以不同意另一位學者的意見。 直到今天，猶太人仍孜孜不倦地研讀著《塔木德》。猶太人從小就受《塔木德》的薰陶，他們的父母在他們3歲時便在書上滴上幾滴蜂蜜，讓他們去舔，以此來形成對這本書良好的第一印象。長大後，更是每天都要抽一段時間來研讀，他們會在安息日中特意安排幾小時來潛心學習《塔木德》，有時用了幾小時才學十幾句，他們也會高興地說：「只要理解了這十幾句，能把握其要義，就會使自己變得聰明而豐富。」於是，凡客人來訪或聚會，猶太人總會相互交流一下學習的心得，而學完一段《塔木德》則被視為一件大事，定要好好慶祝一番。 在猶太人的社會中，《塔木德》已經成為猶太人不可分割的一部分，成了猶太人的靈魂和頭腦。正因為如此，猶太民族被稱做「書的民族」也即「一本書的民族」，其含義就是說猶太人的生活都在一本《塔木德》的書的範圍之內。 《塔木德》是一部神奇的書，也是猶太人的百科全書，它內容引述的故事，都是智慧的亮點，而這些亮點也點亮了猶太人世世代代傳承的創造思考力。 因此，我們也可以說是：《塔木德》教育了猶太民族，將猶太人推向世界頂峰，是整個猶太民族生活、信仰的航行圖，是滋養世世代代猶太人的土壤，也是世人了解猶太文化、學習猶太智慧的經典寶庫。
積極的人生思考
人生一定要贏嗎?你是否非贏不可? 有句話說：「生命的獎賞，從來不在起點。」 二十世紀中期，有一群赫赫有名的美國大金融家聚集於紐約。 他們是―― 1．最大的鋼鐵公司總經理； 2．最大的公用事業公司總經理； 3．最大的小麥商人； 4．紐約股票交易所的總經理； 5．一名總統內閣成員； 6．最大的期貨公司董事長； 7．一家大銀行的行長； 8．跨國投資公司的總裁。 當年他們手中掌握了總數超過美國國庫總額的財富，紅極一時，但二十五年之後，我們來看看他們怎麼樣了？ 1．鋼鐵公司總經理公司破產，死前五年全靠舉債度日； 2．公用事業公司總經理亡命他鄉，身無分文死在異國土地上； 3．小麥商人因破產，死於國外； 4．股票交易所總經理正在某監獄服刑，已申請假釋； 5．內閣成員服刑期間獲得特赦，不久死於家裡； 6．期貨公司董事長投資失敗，死於自殺； 7．銀行行長因違法冒貸案，死於自殺； 8．跨國投資公司總栽，亦死於自殺。 可惜，這些人除了賺錢，卻沒學會賺取自己的生活。 賺錢並不是一切，關鍵是要懂得如何生活，如何讓自己平平安安、順順當當地度過每一個日子。 賺錢是為了生活，但是生活全部的意義並不在於賺錢，除了賺錢之外，還有許許多多的東西，因為鈔票並不能吃。 有些人老覺得自己活得好累、好無奈……其實事情也許沒有你想像中的糟，你不去改變思維，只會自怨自嘆，於事無補的過著日子，這是在浪費生命。別再凡事都感到很無助，而把自己放在悲傷的字典裡面。你應該勇敢地拋棄消極的思維，重塑一個正向思考的積極心態，如此雖然你不能馬上存很多錢，但你會馬上擁有一個完全不一樣的人生！
你以為的偶然，都是人生的必然：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦
人生總會遇到卡關的時候，我們必須給自己一個機會， 鬆開生命中的執著，停下來化解眼前的痛苦與困境。 工作不順、財務困窘、情人負心、婚姻失和、孩子不如人……。 生活總有那麼多待解的難題，有那麼多需要撫平的創傷，也總有那麼多讓人難以忍受的痛苦。 人生沒有唯一的答案，我們卻往往在與人比較、害怕被否定、羨慕別人的成功圓滿中，反覆掙扎。 求而不得的人生最沉重！ 一本排解生命糾結的書，理解命運的本質，找到改變的契機。 人生就像一場戲，每個人都有自己的人生劇本與故事線，不可能專挑自己喜歡的角色或戲分來演，這套劇本的運作邏輯是什麼？ 本書作者千里淳風是有十幾年資歷的命理師，被粉絲暱稱為「大叔」，找他求占論命的人分布台灣各地與海外。推算的命例愈多，他愈深刻覺得命理最重要的意義，在於讓人有自我提升、自我改善的機緣。 尤其我們的大腦經常會進入自動駕駛的慣性模式，不管是面對工作、感情或親情，一旦習慣之後，就難以扭轉或改變。有時即使當前的狀態讓人非常痛苦，但每天一睜開眼，卻依然會照著同樣的模式自動演出，重複陷在相同的困境。 他在書中以數十個實際發生的生命故事為引子，直擊你我可能都會有的苦惱與掙扎，帶領我們了解命運的本質是什麼？人生的煩惱從何而來？如何面對感情、工作、婚姻、親子教養等人際的貪瞋痴怨？如何發揮自己的優勢，乃至如何改運？ 人生確實有很多的莫可奈何、無能為力，然而也還有更多的柳暗花明、絕處逢生。絕對的好命並不存在，但是我們可以追求相對的幸福。練習有意識地認識自己、修正內心，在人生的某個時刻，就能對某些人、某些事釋懷，走出一條最適合的路。 「大叔從命理的角度，去推判人性，並且演譯一個人的命運，這過程讓我驚奇。他的文字有股不苛刻的理性，但又有悲憫與溫柔，把故事寫得好看之外，也能發人深省。衷心推薦，這是我個人非常期待看到的好書！」 ——洪仲清（臨床心理師） ★獻給在迷惘與痛苦中的你—— ・一套動人的劇本，不會是單純的悲劇，更不可能是純粹的喜劇，而是會讓你在歡笑中含著眼淚，又能在淚光中帶著微笑。 ・在人生總決算之前，所有發生在我們身上的一切，都只是過程。 ・人各有命，別人的鞋，你看著漂亮，但穿在自己的腳上卻很痛，就不應該穿。別人擁有的東西，我們苦苦追求還是得不到，就不要一直想著它。 ・什麼是好命？什麼是歹命？這些問題不可能有標準答案。天底下並沒有十全十美的命格，亦不可能有一無是處的人生。人生必然有晴有雨，運勢有強有弱，這才符合宇宙運行的真理。 ・絕對的好命並不存在，但是，我們可以追求相對的「幸福」。這種幸福，並非從「比較」而來，而是從認識自己、做自己開始。 ・人生有那麼多的期待落空，深究原因，都是一開始的期待錯誤。 ・命運說穿了，就是習慣使然。我們要改變命運，最重要的關鍵就是改變日常。 ・人生不是用年齡成就來決勝負的，每個人都有自己的時間表。我們不用羨慕別人，也不用焦慮心急，總有輪到自己上台演戲的時候。
懶貓哲學 貓生的脫力系哲思
～用「貓視角」看到的人生更精彩～ ──人是為了什麼而活？ 由每天悠然自適的貓咪來為你解答！ & 「我們是為了什麼而活在這世上呢？」 會這樣煩惱自我存在價值的動物，大概只有人類而已。 貓咪不會去煩惱自己活著的意義，而是悠悠哉哉地過著每一天。 但牠們也不是完全都不思考，每天還是會學習新事物。 & 原本以為牠們抵擋不住旺盛的好奇心而鑽到洗衣機底下， 一轉頭才發現原來牠們正一臉憂愁地盯著窗外。 貓咪重複著探究與沉思的身影，看起來就像哲學家一樣。 & 本書收錄51則偉大哲學家的名言，搭配貓咪的各種姿勢與表情，以「貓視角」來解說「貓生哲學」。 試著跳脫以自己為出發點的視角思考人生，或許能突破困境，獲得全新的思維。 & 「當個不滿足的蘇格拉底，遠勝做一隻滿足的豬。」──彌爾 貓貓說：幸福是有「品質」的喵。追求高品質的幸福，而不追求快樂，才會活得像個人喵。與其沉溺於快樂之中而志得意滿，還不如為了追求高品質而有所缺憾，這才更像人類的高雅處世之道。 & 「人終有一死，但不是現在。」──海德格 貓貓說：雖然令人傷心，但分離的時刻終將會到來喵。一想到死亡就會讓人覺得很難過，但我希望你們都能將這份悲傷的情緒，轉變成「我們要趁著還活著的時候相親相愛」的心情喵。 & 「沒出現巨大的苦難時，就代表連不足掛齒的糟心事，都會使我們飽受折磨，讓我們覺得不愉快。」──叔本華 貓貓說：就是因為我們得到了滿足，才有閒工夫去在意那些小事喵。也就是說，因為小事而煩惱的時候，反而代表我們正在幸福之中喵！ & 「幸福不是禮物，是我們應該達成的。」──羅素 貓貓說：沒有付出任何努力，就能遇見一位完全符合自己理想的對象，那或許是一種幸運喵。幸運是一瞬間的事情，而幸福則是要一直延續才叫做幸福喵。 & 人際關係、認同需求、幸福、活著的意義，是人類2000年來不變的煩惱。 然而恣意任性的貓咪總是隨心所欲。貓咪覺得開心的話就會跟你玩；不想做什麼事情的時候，就不去做。 人類也可以試著多聽從自己的內心話。 「邁向成功的第一步，就是發現你內心的渴望。」──康德 本書特色 & ◎收錄51則哲學名言，並用「貓視角」解說，為你照亮人生的道路。 ◎搭配超萌貓咪照片，將灰暗的心情一掃而空。 ◎每則名言皆附上一則關於哲學家的介紹或軼事，思考人生的同時也能增廣見聞。 &
放下的力量：不用心想，一樣事成
緊握的手是無法抓住任何東西的， 而心想事情的祕密，就是在於「不要太用力」， 也就是適時與適度的放下。 & 其實，放下是一種本能， 只要三個問句，就能解決你生命中所有的問題。 & 這三個問句就是—— 「我可以把這個感覺放下嗎？」 「我要把這個感覺放下嗎？」 「我什麼時候要把這個感覺放下呢？」 當然，這三個問句只是基礎中的基礎，本書將告訴你如何把這三個問句發揮到淋漓盡致、無所不能。 & 每個人的生命中都會有一個清單，包含所有你想改變的、你想擁有的、你希望能創造出來的事情。但在嘗試改變的途中，可能你嘗試了種種的方法，花了很多精力、時間與金錢，但是任何改變都沒有發生；也可能狀況變好了，卻沒有長久持續，或是其中一項變好了，另一項卻開始變糟；也可能得到的成果跟原本期待的不一樣，沒有改變你的人生，也沒有因為得到成果而變得更快樂。要知道： & ◎「放下」與「放棄」是不一樣的 放下，是一種心態上的昇華；放棄，是放棄自己與希望。放下可以變得更開心、更喜悅，而且事情發展往往會變得更順利。放棄則會充滿負面情緒，把自己推向痛苦的深淵，事情反而變得更糟糕。 & ◎正面思考無效 正向思考或正向肯定是嘗試著去操控信念，用另一個信念來取代原本的信念，來達成一個結果。這麼做不會有效，即使有，也只是那個信念相關的特定結果，而不是帶給你屬於原本自我的平靜和喜悅，這當中是沒有心靈成長的。 & ◎不用心想，一樣事成 心想事成是心靈自由的副產品。當你達到一個完全放鬆的狀態，那時候，不用心想，一樣可以事成。 我們從小就被教導著「天底下沒有白吃的午餐」，以及「要怎麼收穫，先怎麼栽」，我們透過這樣的思考與行動的方式，希望能夠心想事成。但是大多數的人在這過程中，卻往往都太用力了。 其實，只要能夠釋放掉「你無法得到」時所產生的負面情緒，而且釋放負面情緒的速度快過它累積的速度，你自然就可以得到你所想要的。換句話說，當你不緊抓時，不用心想，一樣可以事成。 所謂的「放下」，並不是嘴巴說說，而是有實際可操作的技巧的，這「放下技巧」是作者多年鑽研「聖多納方法」以及「EFT情緒釋放技巧」後所融會貫通出的想法與心得。「透過放下來得到更多」是從小父母與老師們所不知道、也無法教導我們的，而所謂的「心想事成」說穿了就是這麼一回事，其實真的沒有什麼比這個更簡單了。 &
且慢茶館：從品茶，品味人生
酒壯英雄膽，茶引文人思。 & 不論是作為休閒嗜好或是日常飲品，茶一直都是我們文化中不可或缺的一環，隨著生活步調愈發緊湊、快速，更發展出茶包、手搖飲、瓶裝茶等各種方便的獲取方式。這樣的便捷雖然豐富了飲食文化，卻也使你我在快節奏的生活模式上愈行愈遠。 & 燒一壺水，煮一杯茶。隨著熱水注入，蜷縮的茶葉逐漸舒展，綻放出獨一無二的香氣。順著茶香，帶領我們回歸最純粹的初心，尋覓片刻靜謐所帶來的美好。作者以一個茶葉愛好者的角度，透過36篇與茶相關的故事，分享自身煮茶、品茶的心路歷程，在忙碌的世界中，找到屬於自己的寧靜自得。 & 品茶無論高低、沒有好壞，全依個人喜好論定。 初嘗時苦味濃烈，但待苦澀褪去，才發現甘甜滋味迴盪在舌尖......人生不也是如此嗎？ & 茶可以是三五好友相聚的理由，也可以是一個人獨自靜心的修行。 歡迎來到且慢茶館，請上座。 & 本書特色 & ◎不只是寫茶，更是寫人生！本書彙整作者多年品茶的心境與省思，以茶佐文，讓你找回生活中被遺漏的美好事物。 ◎跟著作者的腳步，用一杯茶的時間，帶領讀者拋下世俗的繁忙與波折，在泡茶、品茶的步驟中放慢腳步，探索自己的內心。 ◎不懂茶也無妨：書中補充多項品茶小知識，從茶的種類、名稱、泡法、保存方式等，邀您一同共享茶湯回甘的美妙滋味！ &
心靈地圖II(2022年新版)：探索成熟與自由之旅
我在曠野中摸索前進，學到減輕生命旅程艱辛的訣竅， 希望能幫助你從多元化的角度思考，崇揚生命的神祕與矛盾， 安心欣賞生命的複雜多變吧。 ──史考特．派克 & 繼《心靈地圖I》自我成長的真摯書寫， 派克醫師續寫《心靈地圖II》，更深入探索自我靈性的啟發。 & ★如果要在人生旅程中選擇一個時刻，當作將來的永恆，在千百萬種選擇裡，你挑的是感到游刃有餘、滿足自在的一刻嗎？隨著心靈的成長，人格日趨成熟，愈來愈能面對危機，感受愈多快樂，那一刻將近在咫尺。 & 人生困難重重，人生卻也變化無窮。 每個人都必須自己摸索人生的路， 沒有自助手冊、公式或簡單明瞭的答案可以憑藉。 唯一的路，是越過人生的沙漠，度過乾涸荒蕪的大地， 一步步踏入更深的意識層次。 & 派克醫師選出心靈成長各階段中值得記錄與分享的議題， 如「寬恕」、「死亡」、「靈性修練」、「信仰」等觀念深入分析與探討， 在他引領之下，讓人興起重新探索存在終極意義、了解生命奧祕的想望， 同時克服惶惑不安，靜心面對人生的複雜多變，開闊成熟的視野與人生。 & || 探索成熟與自由之旅 || 成長 當我們愈來愈能承擔痛苦，了解寬赦的真意，以珍惜生命的方式來接納死亡，在神祕之中摸索出自己的方向，心靈也就隨之成長。 & 探索 對生命的探索就是從自愛開始。深刻了解人性、修練性靈，努力達致天人合一的境界，就能覺悟人生的本質。 & 信仰 每個人都能從宗教中汲取智慧，由內而外整合自我，並培養對新觀念開放的態度，如此，我們將擁有最滿足、成熟的人生。 &
二戰以來，療癒日本的國民讀本：在絕望中尋找希望
作為先輩，塞繆爾‧斯邁爾斯幾乎說完我想說的一切。後來我們所說的，只是對他的補充。——人際關係學大師& 戴爾‧卡內基 對我來說，這本書永遠讓人熱血沸騰……我如獲至寶，反覆閱讀，直到它深深銘刻在腦海裡。——美國成功學之父& 奧里森‧馬登 ◎ 入選《牛津世界經典》，暢銷全球的經典之作 每個人都有不如意的時候，都有面對困難的時候，都有失意的時候…… 如何可以更好地解決這些問題，就是橫亙在每個人面前的障礙， 如果可以跨越這些障礙，就可以為自己的迷茫找到出口， 為奮鬥的自己找到成功的道路，在迷茫的黑暗中找到光亮， 無論在任何條件下都可以心懷希望，迎接美好的生活。 ◎ 閱讀本書，給自己信心和鼓勵、希望和力量 在這本書中，我們以「希望」、「信心」、「堅持」作為主題， 並且以此作為引導全書的主要線索，講述人們遇到的困難和問題，以及要怎麼解決， 論述人們在逆境的時候，應該如何轉變心態； 遇到打擊和意外的時候，如何堅持下去； 處於低谷的時候，如何學習和累積知識和力量，重新振作起來。 媒體推薦 他的著作是「跨越時空的永恆經典，澤被後世的心靈福音」，也是「個人奮鬥的精神目標，高貴情操的良知堡壘」。──《金融時報》 在傳授技術資訊給年輕一代的同時，不應該忘記教育他們成為擁有高貴思想、誠實敢說真話的人……他的作品值得閱讀，可以為人們身心健康帶來益處。──《時代週刊》 &
最好在二十幾歲就知道的事：關於未完成的夢想、不體面的人生，以及是否永恆的185個知見
獻給即將20歲、正經歷20幾歲、已離開20歲的你， 一本揭開赤裸現實、尋回內心初衷的生存指南。 & ★ 長達120天，盤踞日本Amazon散文類TOP 1 ★ 上市前緊急再刷！熱銷突破15萬冊 ★《真夜中乙女戰爭》小說家Ｆ最暢銷散文集 & 「即使沒有夢想，一個人依然會成為他注定要成為的人。」──Ｆ & 人生，是由什麼所決定的呢？ 是相遇的人、難忘的回憶，還是遲來一步的領悟？ & 二十幾歲的人生，是由遇到了多少難忘的片段、得到多少感動所決定的。 所以，不斷做出選擇。然後，盡情地後悔吧！ & 相信每個人都有一個決心不向任何人吐露的、纖細而奢侈的祕密， 或是血膿未乾、怵目驚心、如傷疤般的教訓和故事。 於是，「什麼是最好在二十幾歲就知道的事？」 在向上百位人士詢問了這個問題之後，集結而成了這本書。 & 雜揉20歲的狂妄與30歲的世故，用犀利又通透的筆觸， 道盡所有人心中無法訴諸言語的幽微苦澀。 關於人生、夢想與愛情的185個領悟，宛如當頭棒喝， 從青春的幻滅、重要的人離去，到出社會受的打擊， 陪我們直面成長路上的破碎與不堪。 & ü關於二十幾歲的55個體會 •不用變成「誰」，世上不需要兩個一樣的人。 •遺憾的是，以為是敵人的對象，幾乎都不是真正的敵人。 •失去受傷的勇氣，就會迷失人生。 & ü關於戀愛的55個體會 •戀愛不需要LINE。快點手牽手衝向海邊。 •沒有名字的關係，有時候就讓它沒有名字地放下吧。 •會對一夜情念念不忘的，就只有暈船的人，而不是被暈船的人。 & 不管你正處於二十歲、三十歲或是四十歲，只要生命還在繼續，就算重要的事物逐漸遠去、痛苦依舊沒有消失，只要能在縫隙裡活出一點自由，那就夠了。 因為決定眼前的事物是否有意義的，是未來的自己。 所以，在絕望到快要壞掉以前，放手去冒險，主動爭取屬於我們的美好！ & 「我們不是為了得勝而生，而是為了優雅地落敗而生。 」
像樹那樣生活：改變韓國十萬讀者，從樹木身上學到35項堅毅的人生智慧
如同帶給人們慰藉的樹木， 《像樹那樣生活》也提供給你暫時休憩之處， 獲得解答，得到治癒，重新出發。 & ★銷售突破10萬冊紀念版 ★首爾市政府教育廳推薦書籍 ★浦項鋼鐵教育財團必讀書籍 ★2021年獲選青少年和平書籍 & 本書作者對樹木懷著一顆敬重的心，以充滿人性化的視角去解讀，能讓過去沒有時間和精力親近自然的你，開始懂得傾聽樹說細語。 每棵樹木都是獨特的，在不同環境下有多變的反應，同時陪伴著聽懂樹木話語的有緣人，走過生命中的每個階段。 它是樹，也是一把打開你心門的鑰匙。 ──楊智凱（國立屏東科技大學森林系助理教授，口碑暢銷書《療癒之島》共同作者） & 樹木，自然界心胸寬厚的哲學家，最懂得生存之道的智者， 也是地球的守護者。 光是看著樹木在自己扎根的土地上，兀自在生活中尋找幸福的姿態， 就能給人們帶來慰藉。 & ．在眾人掌聲響起時，以美麗身影離開的自信。 ．在無法喘息的忙碌中，給自己一個停步回首的小休止符。 ．接受原原本本的過去，解開心結，找回寧靜。 ．培養隱藏的魅力，最終必能打動人心。 ．在現實中吃點虧又怎樣？生存本是相互牽成。 ．為了開出最美好的花朵，竭盡全力堅守著筆直與翠綠。 ．彼此擁有不同的特性，卻能合而為連理枝，和諧共處。 ．從長久的等待中找到從容，最後得以實現願望。 ．面對死亡，不悲傷也不害怕，死亡代表另一個新生命的開始。 ．在一起，但保持能夠感受到彼此的體溫，能夠互相思念的距離。 ．狠狠抖落全身的葉子，捨棄，是為了獲得更多陽光與水分，迎接春天到來…… & 樹醫師禹鍾英，說道： 「看著樹木，我體會到自己的人生非常珍貴，即使是在別人眼中看來微不足道、平凡的人生。不管別人對我的人生有什麼想法都無妨，如果我自認為有價值，那不就足夠了嗎？」 & 世間萬物各有其意義，即便只有一天的生命，就算是看不見明天的人生，一定也有其理由與價值。 不是藉著和別人比較來評價及定位自己，而是把人生選定在一個位置，並且忠於自己。 當你明白人生的價值為何，並默默地發揮自己的作用時，便能守護自己、守護世界。
我已經夠努力了，你還要我怎麼樣？：在外一嘴好功夫，內心卻滿懷擔憂與自疑，韓國「N拋世代」青年的生存無力感大告白
燃燒殆盡！ 先爽就好的厭世代，根本快樂不起來！ 有學歷、沒薪水，物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯？ & ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★「kakao talk送禮」熱榜第６名★ & 最懂厭世青年心酸疲憊，韓國「N拋世代」三傻 邀你共解嘴砲背後的無奈與矛盾 重新認清內心期盼、甩開外來拖累和自我耽誤 向渴望的人生邁步！ & ★ 出社會就被打臉，原來我的努力不值錢！？ 「決定未來目標？我連午餐都決定不了！」 「沒事幹嘛過得苦哈哈？錢錢就是要變成喜歡的形狀！」 「別人的老闆，總是不會令人失望……我老闆讓人每天都想辭職！」 「月薪給不起希望，窮到只能買彩券！」 提起生活與未來，你是否也常常說出這些開口一時爽，夜深人靜時卻又哀怨萬分的幹話？ 明明，你並非不想努力，也不甘心就這樣放棄夢想，然而在這個低薪、高物價、房價暴漲的年代，不成比例的回報，讓所有期待都變得遙不可及。而背負太多擔憂、疲勞的你，終究失去了憧憬未來與追求夢想的力氣——比起拚命努力卻失望地吃得滿嘴土，放棄那些奢望躺下來，舒服多了。 就已經很努力了，不然還能怎麼辦？！ & ★ 你只是累不是廢，誰真想躺平等「人生爛尾」？ 確實，用一句「我就爛」，理直氣壯地倒下，讓人感覺舒服。然而許多躺平族，每每看到社群上「人生勝利組」的照片、發文，口中依然會自動噴出不甘心的自我安慰幹話。 若你也如此，那麼就和作者朴庭漢、李相穆、李洙昌，這三位韓國的「N拋世代」青年一樣，都是在嚴苛大環境中苦苦努力，卻迷失方向的「受迫性嘴砲」。之所以如此不甘，正是因為在那些酸溜溜的「幹話」背後，暗藏著內心對某種現實的渴望——快樂無憂、自信率性、財富自由、靠興趣賺錢——你其實一點都不滿意躺平的生活，你其實「想要更好」！ 別擔心，你可以的，因為你並不是無能，只是無力。 唯一的問題是——「躺平」不能幫你解決任何問題。 & & 從來不必贏過誰，但別忘了你確實獨一無二 作者們認為，現代青年猶如溫室長大的蜥蜴，從小，我們眼看著花紋如龍的朋友備受稱讚、期待，忙著追尋他人的成功模式，漸漸忽略了自己身上獨一無二的花紋，因此才過著無法為自己做主而被人決定的無奈生活。 在這本書中，他們要透過分享自身與多位躺平青年的掙扎歷程、苦思煩惱，邀請你一同探索內心、看清自身紋路，重新認識自己的願望和強項。 他們深知嘴砲們最大的弱點是「不能把意志付諸行動」——就像他們自己一樣。 因此書中也會抽絲剝繭地分析社會環境、心理因素如何導致我們空打嘴砲而無法實踐；亦提出一些親身試驗有幫助對抗懶惰人性的簡單方法，讓你一步一步靠近自己內心期望的生活。 這本書期待能幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開「我就爛、我就衰、我就窮」的擔憂與自疑，過好你獨一無二的舒服人生！ & 【厭世怒吼QA】 & Q. 再努力都築不起夢，是誰害我們變成「躺平族」？！ A. 沒錯，都是THEY的錯！「大人」對我們綁手綁腳，還老愛念自以為是的成功經，我會這麼廢都是他們害的！！ → P.64 & Q. 我現在真的真的已經精疲力盡了，怎麼辦？ A. 暫停，全心全意地休息。沒有必要找「浪漫」藉口包裝、應付他人眼光。充滿煩惱的休息，只會消耗更多精力。 → P.118 & Q. 國內環境好糟糕，去國外可以順便學語言、賺得更多過更好？ A. 在國外能獲得什麼經驗與技能，終究還是「心態」問題。重點是——你是真心嚮往海外，抑或是只想要逃？ → P.49 & Q. 朋友有房有車過真爽，憑什麼就我這麼苦？！ A. 社群媒體上的炫耀貼文，都只是別人的幸福瞬間，但他們一樣也有無法向人炫耀的時候。與人連結太過，你可能會陷入自尊的假性競爭。 → P.92 & 【本書特色】 ★ 韓國火熱話題作，Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第６名！ ★ 不灌雞湯、不說教，N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內心掙扎交流。 ★「嘴砲」前輩「化幹話為力量」的升級秘訣，即刻交貨不藏私！ ★ 頹喪修復X懶惰對策，擺脫專扯後腿的無力感與拖延症。 ★ 幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開擔憂與自疑，過好獨一無二的舒服人生！ & 【適讀對象】 ✓ 畢業=失業，大疫衝擊下對未來茫然又自疑的「苦澀新鮮人」。 ✓ 滿懷志向離鄉打拚，回過頭卻已迷失方向的「折翼青年」。 ✓ 被高物價洗劫錢包、買房遙遙無期，已努力到無力的「絕望社畜」。 ✓ 所有胸口曾有夢、眼中還有光，雖苦但還不想放棄的「未來贏家」！ & 【金句搶先看】 ○ 比起大學的招牌，是否能找到適合自己的事更重要。 ○ 與人的連結有時候太過火了，反而會損毀自我的存在感。 ○ 千萬不要因為捏造出來的自卑感而畏縮。 ○ 人們對於自己不是很了解。連自己喜歡什麼、討厭什麼都不知道的人不在少數。 ○ 逃避不是失敗，而是能讓我們得以重新鬥爭的機會。 ○ 在奔跑的途中受傷，是人生的家常便飯。 ○ 如果覺得不滿意，要懂得將其摧毀。 ○ 人類的欲望沒有盡頭，而且會重複同樣的錯誤。 ○ 沒有熱情的目標，就像風中殘燭，很快便會熄滅。 ○ 只有一次的人生，為了自己的目標努力生活，才是真正的YOLO。 & 【本書特色】 ★ 韓國火熱話題作，Yes24網路書店散文排行榜TOP10、「kakao talk送禮」熱榜第６名！ ★ 不灌雞湯、不說教，N拋世代「韓國三傻」與躺平青年最誠實的內心掙扎交流。 ★「嘴砲」前輩「化幹話為力量」的升級秘訣，即刻交貨不藏私！ ★ 頹喪修復X懶惰對策，擺脫專扯後腿的無力感與拖延症。 ★ 幫你緩和生存焦慮、停止情緒內耗、甩開擔憂與自疑，過好獨一無二的舒服人生！
努力有底線，不拚更能贏：「對的放棄」徹底擺脫壓力煩惱，學會轉彎「設立停損點」，走出不一樣的成功人生
該放棄，還是堅持，怎麼判斷？ 何時是做出決定的最佳時機點？ 你一定有夢想，但可有做好「夢想的危機管理」？ 堅持不一定是美德，但放棄絕對需要智慧， 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣！ 感情．人際．工作．夢想．生涯 別再蒙蔽自己！有些事再死撐下去，只會更受傷！ ▶▶明知感情已經變質，妳真的還要強求、繼續傷害自己…… ▶▶朋友當你是提款機，要繼續委屈自己、迎合別人嗎…… ▶▶現職工作雖熟練卻也升遷無望，該不該離開「舒適圈」勇闖未來…… ▶▶長久的熬夜苦讀，考試成績一直沒有起色，難道我就這樣苦下去…… 努力到了忍耐的極限，一定聽過以下這些話： 「堅持就是勝利。」 「凡事要貫徹始終。」 「鐵杵終能磨成繡花針。」 「放棄的話，全部的努力就會功虧一簣！」 這些言語，是我們從小到大被灌輸的觀念，即使是痛苦深淵，只要咬著牙堅持不放棄，最後將能否極泰來！但，真的是如此嗎？所謂的放棄，就是捨棄不適合，探索更適合的道路，選擇放棄，是為了讓失去的時間、金錢和人生所受到的傷害，都能降低到最小程度，是人們不可或缺的危機管理方式。 ★「放棄」，是積極正向的「選擇」 當一件事無論再怎麼努力，也無法改變現狀時，若是執意拚下去，將看不見其他選擇。如果這時能了解到「捨棄不重要的事物，選擇更重要的，未來將更加光明，自己的才能也能發光發熱」的積極放棄方式，煩惱將不再是煩惱。 ★夢想的危機管理：「替換」而非丟棄 每個人都有夢想，但如果為了做不到的夢想做無謂掙扎，導致失去寶貴的時光與機會，那就太危險了。在情況不如預期時，就接受「自己並不適合」的事實，然後另外尋找道路往前行。如此一來，將能找到更適合的機會。 ★勇敢放棄，讓人生更幸福美好 1.工作層面：捨棄完美主義提升效率 當展開新業務時，如果只想先制定完美企劃書再著手進行，恐怕難以付諸行動。不如在企劃書完成六成左右時，就先推出新產品試水溫，觀察市場銷售反應，從中發現問題點進而改善，再推出改良後的商品。過程雖然不完美，但能加速工作效率。 2.人際層面：放棄建立人脈找回自由 「朋友貴精不貴多」，朋友不多沒關係，因為你擁有了「自由」。若是一個人，無論是用餐或旅行，就毋須配合對方，是完完全全的自由個體。 3.家庭層面：不當完美媽媽，有更多時間陪伴家人 如果想當凡事親力親為的一百分媽媽，要一大早起床準備早餐、送孩子上學，接著自己去上班；下班後還要回家準備晚餐、整理環境等，工作、育兒蠟燭兩頭燒。家事方面，不如花些錢請清潔公司處理，不只能充分獲得休息，還有更多時間陪伴家人。 過度執著是一種逃避現實與停止思考的行為，這樣的結果將會讓你迷失自我，甚至是人生。放棄並非失敗認輸，而是給自己重新來過的明智抉擇。 本書特色 1.教你積極向前的「放棄手冊」。 2.能幫助咬牙苦撐的你，做出適切的選擇與判斷。 3.以具體事例說明，顛覆你對「放棄」的刻板印象。 名人推薦 網路趨勢觀察家／Mr. 6 劉威麟 娘子軍創辦人／林靜如 諮商心理師、暢銷作家／陳志恆 諮商心理師、溝通講師／瑪那熊 臨床心理師／劉仲彬
生命的答案，水知道(典藏紀念版)：全球熱銷突破四百萬冊，揭開心念的強大力量
水結晶，忠實反應了心念的振動頻率！ 米飯實驗，讓人看到關愛與對話的重要！ & 連續17週登上《紐約時報》暢銷書榜，長銷20年不墜！ 翻譯成多國語言，熱銷突破四百萬冊，不論國家、人種、宗教團購絡繹不絕！ 122幅珍貴的水結晶照片，帶你我一窺自然的奧妙，解開生命的答案。 & 轟動全球！用愛創造美麗新世界！ 客觀揭露愛與感謝、珍惜與忽視，以及心念的強大力量！ 江本勝堅信萬物都透過振動存在， 而水對振動非常敏感，且會直接記錄和反應， 他讓水看字、聽音樂，結果大出意料之外。 他將多年來的實驗成果集結成書，希望傳遞水結晶所蘊含的訊息。 出版後立刻在全球各地引起轟動，並且掀起水研究的熱潮。 水看到「愛與感謝」，呈現瑰麗完美的六角形結晶； 看到「混蛋」，則形成扭曲醜陋的樣貌。 證明訊息會透過語言、文字、音樂，傳遞並影響各種事物，擁有改變世界的強大力量！ & 他曾請小學生們做米飯實驗，將飯裝進瓶子，每天對一個瓶子不斷的說「謝謝」，另外一個瓶子則不斷的罵「混蛋」，另一個瓶子的飯既不貼標籤，也不與之對話。總之，就是置之不理。歷時一個月，觀察飯會產生什麼變化。 一個月後，「謝謝」瓶子裡的飯產生發酵狀態，散發有如麴似的芳醇香味；相對的，「混蛋」瓶子的飯，則腐臭變黑。驚人的是，置之不理、被忽視的瓶子裡的飯，比「混蛋」瓶子裡的飯更先腐壞。這個實驗經過他人嘗試，也都得到同樣的結果。 & 這個實驗給了人們很大的啟發，不僅證實了愛的重要，更讓我們看見冷漠和忽視比責罵的傷害更大。這提醒了我們，面對孩子、伴侶、夥伴，甚至是植物、寵物或昆蟲，乃至於世界的萬事萬物，都別吝於付出關愛，才能激發生命活力、創造美麗新世界。 & ★書末附日本授權「米飯實驗」學習單，可影印或掃瞄QR Code下載使用。
怎麼增加人類全體的財富？生命的意義與留給明天的財富(中英雙語版)
本書的內容包含三個題目，分別是：「怎麼增加人類全體的財富？生命的意義與留給明天的財富。」「明天是未知的嗎？生命的意義與明天的特性。」「轉型正義與生命的意義。」本書的內容將說明：人類可以為明天留下什麼，明天有什麼特性，和過程。從沒答案到有答案的過程。「先是珍惜生命，然後豐富心靈、累積財富。」這是一件簡單的事，但怎麼證明呢？本書將說明生命有意義，有人類應該追求的財富。
十秒正念冥想法：精神科醫師教你有效清除雜念，輕鬆享受高效工作與減壓生活！
正念是藉由活在當下，放下負面思考，療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態，所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來，正念也被導入心理治療與員工培訓之中，在日本逐漸打開知名度。 10秒間，一邊做某件事一邊進行正念練習 正念有缺點。首先第一個缺點是無法長時間維持正念。就算你進入正念狀態，也可能一瞬間狀態就會解除。倘若沒有持續練習，頂多只能維持3秒左右吧。 還有一個缺點，那就是在你有需要時，很難靠自己的意志順利達到正念。正念最能發揮威力的時候，就是當你被負面思考吞噬的時候。負面思考或負面情緒是指煩躁或是悲傷等情緒。當你處於負面思考或負面情緒時，很難進入正念狀態，正念的瞬間是偶然出現的恩賜。 因為有上述原因，所以正念常常會被認為很難應用在日常生活當中，很多人會以為感受正念必須花很長時間冥想。 但是本書所介紹的正念練習只需要10秒就夠了。是10秒間一邊做其他事就能達成的練習。 10秒正念冥想會從「呼吸」、「走路」、「聽」等日常行為中著手。不論是站著、坐著、走路、工作、休息或是玩樂的時候，都可以同步進行正念的練習。這麼一來，就不需要煩惱自己「沒有時間冥想」了。不論是在烹飪的時候、準備吃飯的時候、吃飯的時候、吃完後洗碗的時候，全部都可以成為正念的練習。 正念帶給你更好的工作表現，並提升專注力 越來越多人在日常生活中加入10秒正念冥想，並且實際感受到驚人的效果： ●煩燥的時候也能立刻冷靜下來處理事情 ●內心動搖的時候也能在下一個瞬間專注在該做的事情上 ●比較不會感到身體與心的疲倦 ●討厭的事也可以一起積極面對 ●快速消除不安或憤怒的情緒 不管多忙錄的人都可以抽出10秒的空擋做正念練習。有空的話也請挑戰更長時間（5分鐘以上）的冥想。本書詳盡記載了許多可以在10秒間有效進行冥想的方法，以及長時間冥想時可以摒除負面思考的方法。各位不妨從今天開始，就試著每天至少花個10秒來進行正面冥想吧！ ◎每天只要花10秒的時間，就能為自己的內心灌注滿滿的正能量 ◎透過正念練習，可提升工作表現與學習專注力，連帶增加私生活幸福感 ◎就算是沒空進行長時間冥想的忙碌上班族，也能隨時隨地、一邊做其他事一邊進行
法式優雅品味套書(共2冊)
【獨特穿搭法】+【正向思考法】 穿著有型、保持微笑 兩個願望讓你一次達成！ 為什麼法國女人總是那麼優雅？ 不管什麼身材隨便穿都有型 年齡限制不了的風格與自信 養成內外兼具的法式優雅品味 遇見一個更好的自己！ ※※※※※※ 【法式優雅的時尚穿搭】 買得巧、搭得好，你也能擁有法式時尚！穿出個性，不盲目追隨流行；自在舒適，又有獨特的風格品味。更重要的是，時時傾聽內心的聲音…… ‧覺得流行時尚＝要花很多錢？ ‧瘦得像紙片人一樣才能穿得美美的？ ‧沒什麼穿搭sense，每天都穿基本款出門最安全？ 風格與時尚才不用花大錢！只要了解近年來衣服款式的變化，觀察自己的身材優勢、掌握適合的顏色與剪裁，不用追隨名牌服飾、不需理會當季的流行趨勢，也能看起來超有時尚感，這樣不是很棒嗎？ 如果你總是穿著基本安全款、一套走天下，當然就不會知道白色襯衫是否比格子襯衫讓你看起來更為出色？也不會知道紅色可使氣色更好。穿搭其實是一場有趣的探險旅程，不要再害怕嘗試了， 從現在開始，用最少最少的預算學習穿搭，絕對會有意想不到的收穫──天啊！居然時尚到連指甲都有型！ 希望自己的穿著有品味，就像學騎腳踏車一樣，剛開始有可能會跌倒受傷，不過多試幾次就熟練了。但是現在多虧這本書的出現，你將不會再跌倒！衣櫥裡是不是有一堆穿過一次就冰起來的衣服？或者不小心買到很貴卻有過時感的洋裝？這本書將幫你輕鬆解決「搭配困難症」──新舊混搭、穿出自信！找到適合自己身材、能夠凸顯優點的款式和剪裁，巧妙搭配飾品、輕鬆變換風格……怎麼樣，看起來不賴吧！ ◆變身時尚達人的10個關鍵步驟： 1.了解自己屬於哪一種類型 2.利用剪裁凸顯優點、遮掩缺點 3.讓衣櫥煥然一新！ 4.學習如何挑選必備基本款 5.利用飾品讓造型更出色！ 6.和衣服玩遊戲──隨不同季節和日子做出變化 7.看場合穿搭衣服 8.實用採購指南──看準時機下手，買得巧又買得好 9.聰明整理行李──出差、渡假輕鬆又有型 10.讓衣服壽命更持久的保養祕訣 開始行動吧！ 思考自己想要留給別人什麼樣的印象？確實檢視衣櫥的每個角落，決定什麼該丟什麼該留，並且利用精挑細選後留下來的衣飾新舊搭配、穿出自信，這就是時尚應有的態度！書中同時提供實用的自我評估小測驗，幫助你更加了解自己；簡單的衣服DIY改造技巧，不用縫紉機也可以裁新衣；詳列時尚圈日常單品網站和巴黎特色小店，讓你和全世界潮流接軌……。找到最適合自己的「Style」，不管幾歲都能充滿魅力，穿出獨一無二的風格和態度，看到「更好的自己」！ ※※※※※※ 【法式優雅的正向思考】 在這個充滿挫折的年代裡，唯有「正向心態」才能讓你立於不敗之地 ◆小心！這本有趣又實用的書會讓你更快樂！ ◆幫助你設定人生目標，讀一次肯定不夠的神奇筆記書！ ◆6種三週個人正向訓練計劃，90種正向心理學實用小技巧！ 天天保持正向心態？別開玩笑了！怎麼可能？ 不，先別急著下定論！ 人的個性有50％來自基因遺傳、10％來自於環境，剩下的40%是你可以掌控的，這本筆記書就是要來幫助你掌控這40%！ 每天一點點的練習，就可以化解厄運、增強幸運能量，喚醒內在最好的自己，和生命中最好的面向。學習在所有情況下都能保持微笑，看完這本書，請相信自己絕對做得到！ ◆如果你身邊有這樣的人…… ‧習慣往壞處想 ‧有受害者情結 ‧凡事看不順眼，喜歡批判 ‧以偏概全，愛亂貼別人標籤 請告訴他們：「每個人身體裡，都藏有幸福的基因！」利用訓練計劃激發天生特質，就能讓人生總是往好的方向前進，開始培養每日的小確幸，激發幽默感並提升整體生活品質，其實一點都不難！ ◆看到的人生總是美好，這就是正向態度 說真的，「正向思考」到底是什麼東西？不斷重複唸著連自己都不相信的勵志名言，只會讓人心情越來越糟而已…… 科學研究證實，「正向心理學」的實用技巧，可以讓人輕鬆學會調整自己的思路，將心中的正能量開發出來，幸運自然會找上門。本書提供6種為期三週的個人正向訓練計劃，以及90種正向心理學實用小技巧，只要不斷學習、持續進步，動員與生俱來的特質創造幸福，必定能鍛鍊出一個更好的自己。 當然，世界還是原本的那個世界，只是你已經變得和從前截然不同！前往目標的過程中一定會有困難，但是「正向思考」能幫助你改變態度，更有能量把危機化為轉機。總而言之，只要勇敢起頭，凡事都會變得比較簡單！ ◆你知道自己屬於哪一種人嗎？ 「正向心理學」主要就是在幫助人們發展天生具備的內在正向特質，提供幾個重要的關鍵訣竅、了解悲觀的成因，進而學習如何將正向態度應用在日常生活中，更能樂觀積極地面對生命！為了讓人們活得更好，得以從折磨中解脫，「正向心理學」實際提出找到自己才能與潛力的方法，幫助人們發掘原本就有的能力並且全心付出，進而享受充滿意義的愉悅人生。每個人都擁有「正向化」的潛力，與生俱來的天賦讓你能夠邁向正面心態、獲得幸福，只是你還沒發現而已！ 你的正向積極來自於哪種個人特質呢？聰明才智？膽識勇氣？樂於付出？公平正義？穩健節制？超凡卓越？透過書中精心安排的小測驗，你將進一步認識自己，並且以正向態度看待自身，同時在進步的過程中讓自己呈現出最好的狀態，增強你的天生正向態度，因為你本身就具備了讓自己的存在變得更美好的所有特質！ 藉由三週由內而外的正向訓練，喚醒更好的自己，不管活到幾歲都美麗性感、從容有自信。 你會發現，所有美好的事物都將朝你而來！ 本書特色 ◎法國女人最自信的獨特穿搭法：10種時尚衣Q養成訣竅 ◎法國女人最快樂的正向思考法：6種三週個人訓練計畫 ◎讓你穿著有型、保持微笑，由內而外遇見一個更好的自己！
逆流而上：人生勵志五部曲
「自己如果碰到逆境的時候，絕對不要忘了對自己的心裡喊話，無論身處在任何的逆境當中，你一定會看到到處都有為你打開的門在等候著你。」 文章千古事，文如其人，字字句句都在闡明作者自身的內心世界及思想，作家對於所寫的文字要很莊重地把他看成是一件千秋萬載之事。要影響下一代人，對學問的心態要有正確的態度。他們手上所拿的筆桿在下筆立就之中，影響所及有時也會是經天緯地之大事！ 在本書中，除了描摹中外名人激勵人心的人生故事，更有許多一則則發生在我們身邊最真實的故事，在這歷史洪流中有多少人，廢寢忘食、不顧榮辱，只為了自己所追尋的志業，在濤濤人海中，不願隨浪起伏翻滾，而直面迎向所有挑戰！ 每個激勵人心的故事，能使我們遭逢困惑時，扭轉心志，只要思及前人為了一個理想及遠大的願景，能夠屢挫屢進，絲毫未曾畏懼退縮，這是何等的胸襟氣派？每當再次逢遇險困或是群疑滿腹，生起退縮之心，便又重燃暗室之燈，再次逆流而上！ ◎左丘明三十載著《左氏春秋》而瞽目！ 歷史上任何的官吏或史官幾乎遭逢遣放或榮退之後，莫不隱入華山，但這是在國家太平之世；若是自身因罪被貶，莫不趁時而做散休之舉。但是左丘明由於日夜無度地使用眼睛過度，再加上水火未濟、肝腎兩虧之下，操勞過度最終導致於失明。一代歷史文豪，按理講原本可以功成身退，但左丘明不但沒有因為成為一位瞽者而影響到他的積極人生觀和正面的意志力，他反而和眷屬商量好，請他們協助，繼續他口述筆耕的千秋大事。 ◎哥白尼為了研究所付出的心血！ 哥白尼為了研究這檔事，不知花了多少歲月跟時光，並且要戰戰兢兢地深怕被發現，掖著、藏著當作讓它酸在腸肚中，把自己的思想理論一直深鎖在心中，這種發現所得，其實也是來自於整個國家、社會的氛圍，刺激到了哥白尼奮發研究的精神跟態度，才有日後的「日心說」公諸於世。之前，他是如何地不顧當時大局的反對，只因為他確信教會所主張的學說是錯誤的，對人是沒有幫助的，他完全是一股力挽狂瀾、義無反顧的態度在做他個人的研究，其它的他完全拋諸腦後。他把畢生所有的積蓄也投注下去，在所不惜，從未顧及自己連一張床的空間都沒有，最後是因為迫不得已，勉強才去當教員，維持僅有的生計，甚至他為了自己的理想跟真理，連他最鍾情喜愛的女子都割捨，目的只有一個，不想傷害這位女子。 ◎陳老傳奇人生的結局！ 陳老是屬於中年勃發的運勢，整整十年的時間，他的名聲席捲東南亞一代，寫了很多命理方面的書籍，國外許多刊物還把他寫成傳奇人物……。 在陳老太歲當年，家裡的確發生了一連串無法承受的事故，先是與他結髮半生、年輕三十歲左右的髮妻，一夜睡夢中猝死，這對他而言已經是晴天霹靂。再來，他的女兒原本遊學於多倫多，可能交友不慎，交來一位加拿大籍的小男友，不知何故有吸毒習慣的男方，一次兩人外出旅遊，在汽車旅館因吸毒之後爭吵，他的女兒被這位加拿大籍的男友毒殺身亡……接著，他的弟子利用他的堂號，在東南亞行騙牽連到他……總之這就是所謂的「屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風」最典型的寫照，垂老之際遽逢此變，一般人應該無法承受……。 本書特色 ★繼《發現生命的曙光》、《重生——生命中都必須有一次》、《力量——重生之後》、《絕對》後，人生勵志第五部曲！ ★古今中外多少歷史人物人生起伏跌宕，藏有不為人知的心路歷程；你我身旁的真實故事中，同遭困蹇卻能奮發而起的耳傳巷談，一起發掘他們如何突破生命中重重關卡的大秘密，共同圓滿人生目標！ ★從閱讀及省思中發現自己內心的癥結點，收穫處世立命的良方！
心態的力量：微笑是一種態度，生活是一種選擇
心態決定了選擇，選擇決定了行為， 行為成為習慣，習慣則造就每個人的一生。 暢銷經典《格局，決定你的結局》作者、 最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作， 教你掌握心態的力量，成就更美好的人生。 人生停滯不前，不是自己能力不夠，而是不相信。 相信自己「做得到」，就會堅持； 認為自己「做不到」，則會很快放棄。 你如何看待自己，決定你成為什麼樣的人。 所有外在的障礙都是來自於內心的障礙， 讓自己看起來開心，就會真的開心。 你不必覺得今天是美好的一天，只要表現得像是就好了。 假裝成自己所希望的那種人，就會逐漸變成那種人。 多留意美好的事物，就會發現事情真的如此美好。 你尋找什麼，就會發現什麼世界。 改變心態，就能成就更美好的人生。 當你動心轉念，展露微笑，生活也將以微笑回應。 快樂並不是在外面，它是在你心裡面。 心沒問題，一切都沒問題；心轉變了，世界也會跟著改變。 心態一轉，格局便不一樣，人生也會因此而豁然開朗。 ★給想要改變的你，美好心靈處方籤★ 能夠保持微笑的五種心態 ▍謙卑心，承認無知是求知的第一步 ▍感恩心，別把習以為常視為理所當然 ▍包容心，為多大事生氣就有多大氣度 ▍平常心，一切不如意都只是暫時 ▍快樂心，心態決定你的狀態 能夠改變生活的五種選擇 ▍專注力，多留意美好事物、幸福時刻 ▍影響力，讓你的存在，成為別人的祝福 ▍主動力，凡事都為自己的快樂而做 ▍改變力，想改善情緒，從改變行為開始 ▍習慣力，美好的結果，源自於重複
