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超級業務的心理學100:一流效率、雙倍好人緣到三級跳的業績獎金,低調掌握心理學全方位升級你的競爭力

齊藤勇  著
一起來出版 出版
2026/08/12 出版

員工訓練沒有教,但上班一定要懂的工作黑魔法!日本「心理學大師」齊藤勇再次出擊!公開「讓工作變簡單」的最強心法,教你如何在職場中輕鬆制勝!1000位王牌業務實證有效╳100則高效心理學技巧╳6大常見職場情境──隨手翻,馬上用,立即見效──你是否也常在心裡吶喊:❖事情好多好煩,為什麼就是不能準時下班?❖熬夜認真準備一堆簡報,客戶和主管卻聽不到3分鐘就在放空?❖同事的隨口幾句話,就會讓你卡關焦慮一整天?❖明明已經拼盡全力,為什麼表現依然不上不下、停滯不前? ——別懷疑!你缺少的不是能力,而是還沒學會用「心理學」解決問題。工作中遇到的麻煩,就用「心理學」優雅解決吧。不靠天分,不用硬撐,也不必刻意取寵。從業務銷售、上班族、老闆到菜鳥新人,各行各業,人人都可以一秒上手的最強心理工作術——本書集結1000位曾活躍於第一線日本業務的問卷結果,精選出大家一致認證「真的有效」的100個巧妙運用心理學的工作技巧,並依照實用度排序整理。每篇皆以短篇形式呈現,搭配重點金句與業務贊同率,不只能輕鬆閱讀,更能立刻實踐。每個讀者都能依個人需求從中獲益,從效率升級、超級好人緣到溝通表達,全方位升級你的職場競爭力。【高效工作術】擺脫盲目加班!把時間留給真正重要的事 →色彩心理學:用顏色分類待辦事項,5秒決定行動順序。 →時間區塊管理:將同類型的任務「集中處理」,發揮極致專注力【業務技巧】提案一擊必中!一開口就讓客戶、主管點頭 →七次法則:關鍵詞重複7次,讓客戶主管快速記住你。 →登門檻效應:累積小小的「YES」,讓重要請求更容易被採納。【人際關係】瞬間收服人心!不尬聊、不討好,I人也能變身社交高手 →呼喚名字效應:對話中多次稱呼對方的名字,可以博取信任 →自我揭露的互惠性:分享自己的弱點或失敗經驗,營造親近感【團隊向心力】告別無效溝通!不再孤軍奮戰,人人都是神隊友→積極傾聽:交辦工作時補上理由,有效避免認知落差。 →信用累積效應:用實際行動回應言語,能夠讓人產生安心感【危機應對】狠心及時停損!避開99%人都會踩的地雷,少走冤枉路 →沉默成本效應:「都做到這一步了。」就是判斷撤退時機的最佳警訊。 →慣性偏誤:養成「確認步驟」的習慣,減少主觀臆測造成的失誤【情緒管理】拒絕職場內耗!保持冷靜和自信,把好心情留給自己 →微小的成功經驗:建立今日成就清單,累積每個「我做到了」的瞬間。 →消極能力:當下沒有答案的情緒,就留到以後再面對努力工作的人很多,但會用心理學上班的人更厲害!只要懂一點技巧,就能立刻事半功倍,讓明天的自己比今天更從容。

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