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放下「全都要」的人生：為什麼擁有更多，卻不快樂？9大翻轉心法，帶你走出成功上癮牢籠，解鎖屬於自己的人生版本
我們對成就的執著，是社會精心設計的陷阱。成功，不必然快樂；忙碌，不等於有價值──哪些追求，值得你投入時間和心力？哪些標準，可以放下？ ★ 都柏林文學獎提名、《富比士》傑出年輕領袖榜得主，觸動全球讀者熱烈共鳴「人生學校」創辦人｜艾倫．狄波頓歐普拉的心靈導師｜瑪莎．貝克行銷大師｜賽斯．高汀 ───────感動推薦「我都做到這樣了，但還是覺得不夠好。」你的腦中也常常出現這樣的聲音嗎？你考上好學校、做著穩定的工作、結婚生子，人生每一步都走得「正確」，但這一切，真的都是你想要的嗎？44個關鍵反思 ╳ 超過400位名人的心聲告白帶你重新思考工作與生活的意義，解答人生最具挑戰性的問題：「你這一生要追求的，究竟是什麼？」《富比士》30歲以下傑出青年榜得主、著有多本暢銷書的艾瑪．甘儂，本身擁有許多亮眼成就，卻在不斷競逐的過程中，開始感到迷惘。為了尋找答案，她訪談超過400位「成功者」，從榮獲奧斯卡獎的編劇、政治明星、醫生，到演員等等，他們看似擁有一切，卻還是陷入焦慮，無法感到真正滿足……「我們各自走在不同的道路，卻被教導應該追求相同的事物。我們真正該做的是拿起工具，解鎖我們想要的人生版本，設法抵達那樣的人生。」究竟，要如何設計出適合自己的幸福生活？本書結合科學研究、親身經歷和引人入勝的故事，帶你顛覆快樂、金錢與工作認同等9大迷思，重新省思與對焦真正重要的事： 破除「平衡工作與生活」的假象。● 分辨「過程目標」與「里程碑目標」，時刻都能感覺踏實。● 用「帽子技巧」切換身分，享受工作以外的自我價值。● 理解「放棄」，其實是一種更成熟的選擇。在逐一揭露迷思之後，本書邀請我們重新找回生活的主導權，並強調：真正的滿足，來自於微小卻真實的日常喜悅，以及對自我價值的接納。最終，我們無須「擁有一切」，也能活出屬於自己的完整人生。
超犀利大腦：一天不用5分鐘，透過「神經科學」x「心理學」x「50+方法」，全面提升工作效率、改善生活品質，讓大腦潛能發揮到極致，變得超犀利！
大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？⇨工作容易分心、沒有動力？➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？➞壓力、焦慮總是如影隨形？⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？ 這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。 《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作、生活2大層面，讓大腦訓練變得更有策略、有技巧、有效率，也讓本書成為你我必須擁有的「大腦使用說明書」！ 看完這些是否躍躍欲試了？只要方法對了，一天只要花個幾分鐘，大腦便能循序漸進發揮潛力，讓你比你自己所想的能做得更多、更有同理心、有動力、隨時都是最佳狀態。 誰不想讓自己更快樂、更專注、壓力更少一點呢？現在就深呼吸、放輕鬆，跟著本書裡簡單、好上手、能輕鬆融入日常生活的實用策略，展開這段旅程吧！➯➯➯精彩內容搶先看➯➯➯▲ 14種大腦優化項目 x 具體執行策略 全書分為14章，每章為大腦可發揮極致潛能之處。作者也在每章末提供激發大腦潛能的實踐方法。各方法皆簡明扼要，並輔以淺顯易懂的科學知識，讓忙碌的現代人能兼顧知識吸收及有效提升大腦能力。∣工作層面∣開始行動➯專注起來、激發創意、找回動力☉ 工作難以專注，試試喝咖啡配茶的雙重組合。☉ 靈感枯竭時，試試散步，而且是隨意走走喔。☉ 工作報告遲遲無法動筆，試著聽喜歡的音樂、豁出去（做些平時不會做的事情），或是喝杯大杯咖啡。做到最好➯完成更多事情、臨場思考與即時反應、學得多且快、減少錯誤☉ 想完成更多事情，那就想像過程，而非結果。☉ 簡報時突然被問倒，試試減輕壓力、多運動，加強認知能力。☉ 想要好好把剛學的新知記下來，或是不容易忘東忘西，試試先考考自己。善待他人➯與人相處更好、更公平且少偏見☉ 一想到工作要聯繫的各種人事物，總有點失去耐性？試試站在對方的角度思考，你會改變對人事物的想法，並改善與人事物的關係。☉ 有偏見是人之常情，但大腦是可以訓練成不那麼不公平。試試找一部非你團體為主題的電影或情境喜劇，這將有助與角色產生連結，並發現彼此的共同點。∣生活層面∣主導自己的人生➯做出更好的決定、更健康且減少疼痛☉ 人生總會遇到難以做決定的時候：例如你正在猶豫是否要接受植牙，又或者是否考慮安排父母入住安養院等，試試當下來個深呼吸吧！☉ 找同一個醫生看病，症狀卻總是沒有好轉？試試換個能讓你心情「好」的醫生。放鬆身心、建立連結➯掌控長期壓力、應對強烈的急性壓力時刻、支持你的另一半☉ 面對突如其來的高壓時刻，如與家人爭吵，到即將面對令人焦慮的醫療手術時，試試擁抱吧，就算抱抱自己也行。☉ 不論是經濟困難、工作壓力、健康隱憂、人際糾葛，或是新聞裡令人不安的事件，這些都可能是壓力的來源，因此壓力管理很重要，試試慢慢吐氣、做些開心的事讓心情變好。☉ 到底要怎麼安慰失業已久的另一半，為何怎麼說怎麼錯，越幫越忙？試試「看不見的支持」，也就是默默地幫忙，讓對方重新獲得掌控權。△ 破解大腦錯誤迷思 x 年齡不該成為阻礙的原因 作者發揮巧思，適時點出一般人對大腦運用的迷思，有助加深印象、推動正確的大腦使用方式！∣迷思1∣同時處理多項任務，非常有效率。∣迷思2∣有想要達成的目標時，抱著「盡力就好」的想法。∣迷思3∣把未來的藍圖想得越完美越好，越能讓夢想成真。∣迷思4∣走路也是運動啊，會大大提升認知能力的！∣迷思5∣直接與非同溫層的團體面對面溝通，問題才解決得快！∣迷思6∣為了逃避問題，暫時做別的事，轉移注意力是沒問題的。∣迷思7∣隨著與討人厭的親戚見面的日子到來，要鉅細靡遺的預想對方帶有威脅的對話，並反覆演練自己的機智回應。∣迷思8∣想要幫忙對方，就對他說：「這不是你能控制的事」或「這是大環境問題，與你無關」之類的話。━∣年齡有差嗎1∣在專注力上，年長者過濾干擾的能力變弱，但可透過特定頻率音頻與訓練改善。∣年齡有差嗎2∣在創造力上，容易分心反而成為激發創意的隱藏優勢。那些看似分心的念頭能滲透進創作中，幫助年長者將不相關的資訊連結起來，激發出比年輕人更具新意的點子。∣年齡有差嗎3∣在臨場思考與反應上，50歲後透過運動提升執行功能的幅度最大。∣年齡有差嗎4∣在記憶力上，隨著年齡增長，記憶力自然會出現變化，但參加舞蹈課程能延緩記憶衰退並增加腦容量。∣年齡有差嗎5∣在同理心上，換位思考能力下降，但情感型同理心不減反增。∣年齡有差嗎6∣在掌控長期壓力時，年長者也能訓練自己的主觀掌控感，讓身心維持平衡與健康。➯➯➯本書特色➯➯➯1 淺顯易懂、經科學驗證、專業度高∣作者擅長將艱深的概念講得簡單易懂，讓全書的專業知識讀來毫不費力，同時兼顧科學依據與專業度。2 點出大腦迷思、年齡不該成為阻礙∣加強大腦如何使用的正確觀念，同時提醒年齡絕非影響大腦潛能發揮的阻礙。3 適合忙碌生活中執行∣書中的策略執行時間短，且有彈性；書末還有貼心的方法整理表，方便快速查找。犀利推薦謝伯讓｜台大心理系教授蔡佳璇｜臨床心理師／哇賽心理學執行長雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人口碑盛讚讀起來格外流暢，是桑德伯格《挺身而進》（Lean In）極具深度的補充。──《書評雜誌》（Booklist）充滿活力與魅力，並且嚴謹依據數據，（休斯頓）挑戰並最終推翻了多個關於女性如何做決策的常見假設。──《出版人週刊》（Publishers Weekly）這本關於大腦的使用指南，是我讀過最實用、最貼近生活、也最有趣的人生掌控手冊。──艾迪・斯特恩（Eddie Stern）《透過呼吸療癒》（Healing Through Breathing）等書作者讓泰蕾絲．休斯頓《超犀利大腦》真正出類拔萃之處，在於它完美銜接了複雜的神經科學與日常應用。在這個世界上，許多人面臨的困難並非缺乏知識，而在於壓力之下無法善用自身的能力，而休斯頓正好補上了這塊拼圖。她的方法有科學依據，能幫助人們的內心感到平靜、提升專注力並強化決策能力，而這些正是談判者，以及任何需要面對艱難對話的人最迫切需要的。──夸梅・克里斯汀（Kwame Christian）《衝突中的自信之道》（Finding Confidence in Conflict）作者《萬事皆可談判》（Negotiate Anything）播客主持人這是一本輕鬆有趣、內容豐富的神經科學探索之作，有助自我提升；書中有人人皆可運用的建議。休斯頓以清晰且引人入勝的方式梳理科學研究成果，不但時常顛覆傳統觀念，還指出一些簡單的方法，讓我們在工作與生活各個層面都能變得更敏銳、更健康、更快樂、更具建設性。──詹姆斯・L・麥克利蘭德（James L. McClelland）史丹佛大學心理學教授暨心智．大腦、計算與科技中心主任任何曾希望將混亂思緒轉化為專注能量的人，都應該讀這本書。《超犀利大腦》將最新的神經科學研究提煉為簡單直接、可付諸行動的日常洞見。試著想像：如果你不再只是期待有個美好的一天，而是擁有能夠創造美好一天的工具，那麼，只要有了《超犀利大腦》這本，你就做得到。──斯科特・巴里・考夫曼（Scott Barry Kaufman），《超越》（Transcend）作者、哥倫比亞大學心理學教授、人類潛能中心主任、《心理學播客》（The Psychology Podcast）主持人《超犀利大腦》在同類作品中脫穎而出。本書提供具體步驟與日常實踐，同時結合對生物學與神經科學的深厚理解。休士頓博士作為科學家、教師與教育者所受的訓練，讓她能完成這項艱鉅任務，幫助你提升生產力與效率。別走，快去買這本書，然後從頭到尾讀完把書讀完！──馬琳・貝爾曼（Marlene Behrmann），匹茲堡大學眼科學教授、前認知神經基礎中心主任
北醫體系數位創新：從無縫融合轉型到永續
從資料治理到制度共鳴打造可持續、可複製的醫療治理新模型在數位科技、AI 與高齡社會交織的浪潮下，真正困難的從來不是導入新科技，而是組織是否具備承接創新的制度與治理能力。《北醫體系數位創新——從無縫融合轉型到永續》以臺北醫學大學體系為案例，完整揭示一個大型醫療組織，如何從「系統升級」走向「體系重建」，把數位轉型變成可長期運作的治理能力。本書深入剖析北醫數位轉型的關鍵抉擇：以單一平台、共通架構與資料治理為核心，打破院區各自為政的資訊孤島，讓制度先行、規則成為共同語言。書中不只談技術，更聚焦決策層最關心的議題──如何透過治理設計，降低協調成本、提升組織韌性，並為 AI 與智慧醫療預留可持續擴展的基礎。這不僅是一段醫療數位化的成功經驗，更是一套可供大型組織借鏡的轉型方法論：從制度、文化到人員整合，讓創新不再倚賴部分人的投入，而能成為可複製、可傳承、可永續的組織能力。
看漫畫學會計與財務管理【日本超人氣商業漫畫超值套書】：壽司幹嘛轉來轉去＋搶救瀕死公司大作戰，第一次當老闆就該懂的不敗心法
＼ 日本超人氣商業漫畫 ／【會計】&【財務管理】二合一超值套書；用最易理解的漫畫形式，從入門到進階，全面掌握公司經營與商業世界運作的基本功！★ 蔡康永書單推薦！第一次當老闆就該懂的會計與財務眉角，台日讀者「必收」好評，雙書一次滿足★ 內容涵蓋「會計面」：會計知識、經營管理、實例分析，以及「財務面」：財務報表、經營決策、風險管理等，★ 不僅適用於忙碌的企業經營者、創業者、股東、投資人，更是各行各業的管理層與從業人員，加值自己職場技能的最快途徑【套書第一冊】壽司幹嘛轉來轉去？（1）：財報快易通──夢想如何創造利潤？創業家、投資人不可不知的財務知識【10周年暢銷紀念版】 ▍給創業者：會計數字如同成績單，更是達成企業願景的除錯表。 ▍給投資人：價值投資的第一步，就是學會解讀財務報表。 ▍給上班族：記帳不代表能致富，而是要學會判斷你的花費是否有價值。 會計絕對不是錙銖必較的工具，也不是貪婪的技術。想要公司要穩定獲利、想要增加個人收入，就必須維持「現金製造機」的良好運作；因為夢想而創業，更應利用會計知識築夢踏實。 數字不是用來嚇你的，而是來幫助你達成營運願景。本書以最容易於理解漫畫形式，告訴讀者「實際可用」的管理會計知識。 讀完這本書，下列問題對你來說易如反掌： ● 財務三表「資產負債表」、「損益表」、「現金流量表」如何解讀？ ● 公司明明有利潤，為什麼卻不賺錢？ ● 財報數字背後的管理意涵與魔鬼細節？ ● 什麼是「機會成本」？如何將公司利益最大化？ ● 如何看穿動過手腳的財務報表？ ● 餃子店和法國餐廳的獲利結構有何不同？ ● 香奈兒為什麼要賣這麼貴？品牌經營與會計有什麼關係？ ● 降低成本有哪些方法？ ● 會計有哪些伎倆？ ● 企業的經營計畫中，哪些部分與會計有關？ ● 迴轉壽司賺錢的祕密？◤看漫畫，學會穩定獲利的邏輯：掌握「會計」的魔鬼細節 夢想成為一流服裝設計師的由紀，由於父親驟逝，突然接下服飾公司「HANNA」社長一職。對經營毫無觀念的她，馬上遭遇經營危機…… 原來，公司早已負債累累，瀕臨倒閉，往來銀行甚至不再提供融資，並要求由紀重整組織，以一年為限還清貸款。驚慌失措下，由紀求助於住在同棟大樓的神祕顧問安曇。安曇告訴由紀，「要想了解經營，必先學習會計」。【套書第二冊】漫畫 搶救瀕死公司大作戰：明明有盈餘，公司為什麼還是會倒閉？利潤是表象，現金流才是真相，經營者與創一代必修的7堂「財務管理」MBA ▍「盈餘」不代表賺錢，「現金流」才是王道。 ▍了解「會計」（Accounting）和「財務」（Finance）的不同，它們如何幫你轉虧為盈？ ▍掌握箇中祕訣，活用「財務管理」祕訣，經營者就不用擔心「黑字倒閉」！ 本書做為財務管理的入門書，以一間財務面臨危機的公司為故事背景，引導讀者毫不費力地讀懂財務管理知識。 每個章節結束後，作者會再次歸納解說重點，讀完本書，你將會知道「為什麼現金不會說謊」，並更加了解財務報表，懂得活用財務管理的概念。 微利時代，如何打造有效率的「現金製造機」，你不能不知道以下的問題： ● 會計（Accounting）和財務（Finance）有什麼不同？ ● 為什麼公司有盈餘還是會倒閉？ ● 如何解讀「資產負債表」、「損益表」、「現金流量表」？ ● 何謂「折現率」？ ● 「自由現金流量」是什麼？ ● 如何拿捏「庫存」與「資金周轉」？ ● 「全部成本計算」與「直接成本計算」有什麼不同？ ● 沒有負債的公司就是好公司嗎？ ● 如何看待「股東資金成本」和「負債成本」？◤看漫畫，學會轉虧為盈的邏輯：掌握「財務管理」的魔鬼細節 業務員翔太因為業績不振而被調到財務部，對財務毫無概念的他，面臨公司現金調度困難、100億圓的公司債即將到期的危機。 就在此時，他臨危授命擔任重建專案小組的組長，透過財務經理的指導，竟在短短一年後清償100億圓債務。這一切的關鍵，就在於──活用「財務管理」！
權力與財富：上海銀行家的民國金融博弈
史上最瘋狂的權錢博弈專家──蔣介石vs上海銀行家新出土檔案，解秘史上最亢奮金融事件！理解戰後臺灣新舊臺幣「四萬換一元」貶值風暴的骨牌效應根源！★國民政府來臺前的上海，是亞洲最重要的金融中心，金錢叢林初長成，規則尚在摸索確認中，政治勢力與銀行旗手，在這裡較量、交易和交鋒……★最珍貴的檔案、照片、銀行家書信，逐步出土，建構出史上最瘋狂的權錢交易世界，揭開荒謬金融遊戲！★權力、財富、金融、法定貨幣，什麼都可以交換，什麼都不奇怪！20世紀初上海的金錢遊戲，玩得比今天還瘋！五花八門，眼花繚亂，瞠目結舌，所有意想不到的荒謬權錢遊戲，全在這裡上演！★＿＿珍貴檔案，補齊金融史拼圖，處處讓人拍案驚奇！ 民國時期的上海，金融業從無到有，在蠻荒中摸索探路，銀行家如雨後春筍冒出，舉凡哲學文人、外國投機客，到青幫流氓，只要膽量夠、金脈足，都能以小搏大，大撈投機財與創新財。因此，銀行家群體也形成足以和政治掌權者上桌「博弈」的金錢統治階級。 本書細緻挖掘近數十年陸續出土的金融檔案，包括銀行紀錄、私人書信、媒體期刊、文學紀錄、口述歷史，建構出紛雜又喧嚷的時代群像，以及驚心動魄的金融事件和擠兌風潮。引經據典，以文集形式，補齊金融史洪流中散佚的拼圖，讀來讓人處處拍案驚奇。★＿＿信用崩潰年代，被遺忘的金融史，最荒謬的權錢交易！$ 為什麼，公債也能被操作成投機商品？$ 為什麼，國民政府會主動使用「假鈔」代替法定貨幣？$ 為什麼，蔣介石北伐的經費，竟是沿路向銀行強制「借」來的？$ 為什麼，蔣經國要施壓銀行家吐錢，強推失敗的幣制改革？$ 為什麼，法幣與金圓券會在短期內接續崩盤？$ 為什麼，中國史上第一批「菜籃族」會亢奮到家破人亡？$ 為什麼，民國時期的上海銀行家會分成黑、白、灰三色？$ 為什麼，猶太裔炒地皮高手的精準手法會被編寫成歌謠傳送？$ 為什麼，張愛玲筆下的情感世界，滿是錢的影子？$ 為什麼，攝影大師布列松會因為金融危機失控攀上藝術高峰？$ 為什麼，一日將盡，排隊的人們仍抱著希望能買到黃金？★★＿＿坐索、搶兌，歷史名人不為人知的一面……【坐索】軍權勒索銀行 1926年國民革命軍在廣州誓師北伐，為獲得銀行家支持，蔣介石飭令部隊沿途不得騷擾銀行，因而得到好感。但隨著資金需求提高，蔣介石改變態度，派人到銀行，以「坐索」方式強行「借錢」。 所謂「坐索」，就是部隊派軍官到銀行，一屁股坐在辦公室裡，門口再站幾名衛兵，銀行家無奈之下，只好屈從，「借錢」給蔣介石。【搶兌】金圓券風暴 1948年上海金圓券風潮爆發，貨幣信用體系崩解，民眾成群結隊排在銀行門口等著擠兌黃金，企圖保值，俗稱「軋金子」。 法國著名攝影家布列松在上海街頭拍攝擠兌人潮，照片題名〈一日將盡，排隊的人們仍抱持希望能買到黃金〉，捕捉到民眾在權錢亂世裡的無奈風景。★★＿＿時光洪流，這些關鍵字必須重新認識….＃公債狂熱 ＃擠兌恐慌 ＃白銀風潮 ＃銀本位制 ＃金本位制 ＃紅頂買辦 ＃銀行公會 ＃金融掮客 ＃銀行保險 ＃一元起存＃信交風潮 ＃幣制改革 ＃申新七廠 ＃三色銀行家 ＃中國徵信所＃軋金子 ＃頂房子 ＃停兌令 ＃金圓券風暴 ＃金圓券 ＃法幣 ＃特券 ＃股災★★＿＿年表，生平一覽表。引經據典，珍貴書信，檔案照片！上海金融大事年表，提綱挈領！上海銀行家生平一覽表，群像全解！大量珍貴書信與照片，一次曝光，如臨歷史現場！本書特色1. 罕見金融史議題，呈現政治權力與金融勢力的博弈，秘辛處處： 以微觀檔案敘事，揭開宏觀歷史敘事佚失的另一面，呈現最瘋狂的權錢博弈專家──「蔣介石vs上海銀行家」各種交手細節，瞠目結舌，拍案驚奇！2. 新出土檔案，解秘史上最亢奮金融事件： 細緻挖掘與爬梳近數十年陸續出土的金融檔案，包括銀行紀錄、私人書信、媒體期刊、文學紀錄、口述歷史等，重構國民政府來台前的上海權錢交易事件，提供全新觀看民國金融史的視野。3.珍貴人物與編年一覽，大量照片呈現，建構史上最瘋狂的權錢交易世界： 上海金融大事年表，提綱挈領！上海銀行家生平一覽表，群像全解！大量照片，如臨歷史現場！4.探究意想不到的荒謬金融遊戲，理解戰後台灣新舊臺幣「四萬換一元」最大貶值風暴的骨牌效應根源： 金圓券風暴、公債狂熱、擠兌恐慌、假鈔代替法定貨幣，交織出金融連動的面貌。
從K線到人心，投資應對多空變局戰法＋心法套書【短線交易日線圖大全＋日股戰神年獲利千萬的投資邏輯】
「K線在手，錢跟著走！」從看懂K線圖的基本功，到熟練運用手到擒來不只教你在股市獲利的戰法祕訣，還有穩如泰山的的心流本事最全面的短線投資戰法＋心法兩冊大全成為你交易市場上的左膀右臂 ▶套書第一冊：《短線交易日線圖大全》「K線在手，錢跟我走！」當沖交易‧波段交易‧超短線交易買賣訊號【完全圖解】100個K線型態ｘ153幅盤中圖解ｘ52個贏家心法交易室必備的盤勢解答之書★ 系統化學習最扎實，投資新手絕對沒問題，從零開始看懂K線圖！★ 熟練運用100個最實用的K線型態及技術指標，獲利自然手到擒來★ 名師嚴選「最貼近散戶每天要面對的真實盤勢」，進出場重點詳細講解★ 特別收錄：短線贏家養成冷靜心態的6個心理習慣養成法由淺入深，各個擊破：①K線型態＋②技術指標＋③交易心法＋④解盤練習備戰短線交易，最好用的工具書！ 技術分析對投資股票的重要性不言而喻，透過線型與價量的判斷，有經驗的短線高手可以從股價每分每秒的跳動中持續提款，並且做到「無論盤勢多空都能賺」。 但為什麼還是有許多人在操作當沖或隔日沖時失利呢？ 最根本的原因，就是誤判圖表上的線型或趨勢，更有甚者，是在對「均線」、「趨勢」、「成交量」、「停損／停利點位判斷」等基本Know-How都還一知半解的情形下，就「憑感覺」或「聽名牌」去盲目交易，結果就是讓自己的辛苦錢有去無回。 「不是不想學技術分析，是不知道該從何學起！」 這是所有剛接觸技術分析者的痛點，如果你曾被以下問題困擾，本書就是幫助你突破難關的最佳利器：● K線圖資訊複雜，不知該從何看起● 許多盤勢模稜兩可，不知該套用哪種圖表型態● 技術指標種類繁多，實戰時不知該怎麼選擇和應用● 主力騙線和假突破干擾，難以分辨買賣訊號本書３大特點：①緊扣短線行情核心＋②精準模擬盤中應對技巧＋③買賣訊號詳盡清楚把技術分析內化成最強武器！ 從解讀K線、鍛鍊基本功開始，完整涵蓋短線交易者必備的「解盤策略」和「實戰祕訣」。 透過本書一目了然的頁面構成與圖表設計，讀者可以快速找到自己需要的資訊，搭配百餘幅詳盡的彩頁圖解，增加理解力的同時，更能清楚分辨易混淆的盤勢，有效提升交易勝率！易讀、實用、迅速查找！本書頁面構成：【關鍵字】標示各章節所介紹的技術型態與概念，將依據例如「酒田五法」、「移動平均線」、「葛蘭碧法則」……等類別進行分類。【引領投資成功的主題】內容涵蓋了短線交易者必知的股價走勢圖基礎知識、常見的圖表型態，以及常用的技術指標等。【核心解說】這裡將說明短線交易所需的圖表判讀方法，並說明圖表中的技術型態會在什麼情形下出現，以及當這些型態或訊號出現之後，你可以怎麼操作。【更深入的相關資訊】PLUS：該章節需要補充的內容，以及應牢記在心的重要資訊。有備無患：包括與主題相對應的交易格言，以及在面對市場時應有的心態。實戰：提供實際交易時的建議，例如當「買進訊號」出現時該怎麼做。用語解說：包括短線交易相關的名詞解說。【交易類型】顯示本章的技術型態是「買進」（多）或「賣出」（空），是「順勢交易」或「逆勢交易」，以及技術指標是「趨勢型」或「振盪型」等，並說明在不同情況下要採取的分析方式。【圖表型態的解說】本書將介紹100個短線交易的技術型態，請見「圖表型態一覽表」。【買／賣訊號】買進訊號：在該型態中，「買進」的判斷基準在哪裡？賣出訊號：在該型態中，「賣出」的判斷基準在哪裡？【技術型態解說】以實際的股價走勢圖來呈現相對應的技術型態，說明該型態出現的條件及應該要關注的重點。【投資人心理】透過插圖解說當該型態出現時，市場投資人的反應及心理變化。【股市贏家的建議】從專業投資人的角度，說明在運用該型態時應特別注意的重點、容易忽略的細節，以及可以多加活用的事項。 ▶套書第二冊：《日股戰神年獲利千萬的投資邏輯：淬鍊40年，一招練3,000次！100個「相場流」技術線圖戰法＋心法》「K線在手，錢跟你走！」縱橫股市40年的日本股票大師相場師朗毫無保留的傳功之作100個贏家邏輯ｘ42套適用於全球股市的獲利絕學獨創：線圖紙偶戲練習法「下一根K棒會漲，還是會跌？漲會漲多少？跌又會跌多深？」Step by Step養成高勝率作手的真本事★ 相場師朗最新力作，波段及短線交易者必讀！★ 熟練運用100個「相場流」投資技術及邏輯，獲利自然手到擒來淬鍊40年，一招練3,000次！100個「相場流」技術線圖戰法＋心法 本書是日本股市名人、擁有四十餘年扎實操盤經驗的相場師朗，去蕪存菁的「技術」結晶。從解讀K線、邏輯養成、鍛鍊基本功開始，完整涵蓋波段及短線交易者必備的技術線圖「戰法＋心法」。 相場師朗20歲進入股市，憑藉自己「同一招要重複練習3,000次」的堅強意志與紀律，至今已累積超過20億臺幣的身家。他所創立的「株塾」，是亞洲最大的投資講堂，每年培育的學員數更超過3,500人。 所謂「相場流投資」最大的特色，就是強調具再現性、可複製的技術分析「技藝」，而揚棄去研究公司業績、國內外經濟情勢等，這些對時間及資源有限的散戶來說，難以如法炮製的基本面分析。 相場師朗指出，只要用對方法，透過掌握技術線型與買賣訊號，不只做多能賺錢，當趨勢反轉時，你更能反手做空，完整賺到一整個波段行情。而本書就是要告訴你學習「相場流投資」的訣竅，與具體能賺大錢的Know-How。投資股票最重要的100個技術、心態與練習：①K線判讀＋②買賣訊號＋③操盤心法＋④交易心理只要讀透徹、看明白了，凡夫俗子也能將勝率拉高到八成！ 相場流投資心法中所談的訊號，都是相場師朗從真金白銀的實戰經驗中，歷經多頭與空頭市場驗證（包括通過2020年新冠疫情的考驗），不斷除錯、優化而成的獨門絕活。 運用下列這些訊號的主要目的，是為了要趁最新價格走勢還新鮮生猛之際，及早掌握「走勢啟動」的第一步：1.「下半身」與「反下半身」結合K線和5日線、最簡明易懂的買賣訊號。2.「鳥嘴」結合5日線和10日線、拉回加碼或反彈減碼時最好用的趨勢轉換訊號。3.「巴爾坦」與「反巴爾坦」靈感來自《超人力霸王》中的巴爾坦星人，是找出行情頂部區與底部區的重要訊號。4. 「9、17、23」定律準確掐住行情的頭跟尾，從此不再小賺就跑、虧錢死抱的進出場「光明燈」。5. 「分歧」操作順勢交易時，能精準找出買賣點的訊號，布局「拉回加碼、反彈減碼」將無往不利。6. 「N大」與「反N大」抓住大波段行情、命中率極高的強力訊號。7. 「紅色雙重頂」與「紅色雙重底」宣告跌勢及漲勢即將反轉的訊號。8. 「PPP」與「反PPP」指引你進入持續做多或做空的「狂熱時間」，是能賺得盆滿缽滿的最強訊號。9. 必殺組合技：綜合運用「相場流投資心法」的買賣訊號從前述的相場師朗獨創絕招中，找出你擅長的交易模式，搭配成讓獲利極大化、趨吉避凶的組合技。10. 散戶必學：「線圖紙偶戲練習法」線圖最右側、那根看不見的K棒會怎麼走？就像玩紙偶戲那樣，本書教你練就預測未來股價走勢的真本事。【相場師朗給讀者的話】「物價漲不停，只有薪水不漲……」有這種煩惱的人，建議您一定要透過投資股票來增加收入。我是相場師朗，不論股市大盤漲跌，我隨時都能獲利。一直以來，我都在向社會大眾介紹「投資技術」的通則。所謂通則，也就是人人都能模仿、具再現性的股票投資技巧。這本書網羅了箇中精華，並將之淬取出100個投資定律。只要讀者能精熟這些我操作股票的定律與邏輯，就有機會把「股票」當成是您的副業，每年多賺上千萬圓。我在書中加入了基礎等級的內容，希望對股市新手也有所助益。此外，投資技巧固然重要，精神層面的戒急用忍也很重要。因此，我在書中加入了許多用來鍛鍊心性的定律。期盼您讀完這本書後，當投資或工作碰到煩惱的時候，可以再試著重新翻閱它──我確信它是一本您終生受用的藏書！
最強3週習慣養成法：把「撐下去」變成「做得到」！高階主管教練教你讓好習慣持續一輩子
告別3分鐘熱度！ 認知科學╳教練式引導技巧，用3週改變自我， 讓「想做的事」自然而然變成習慣。 早起、減重、運動、閱讀、理財、戒煙、學語言……，我們有太多想要達成的目標，但往往在開始前就把終點設在「遙遠的未來」，期限一拉長，壓力立刻上升，行動門檻也隨之變高。於是只要忙一點、累一點、破戒一次，很容易就全盤放棄。我們再熟悉不過的「三分鐘熱度」，其實就是大腦在保護你別把精力投入一個看不到盡頭的任務。 作者名鄉根修為高階主管教練，他提出一個基於認知科學的高效做法：透過反覆進行同一種行為，強化大腦相關的神經連結，最終讓行為像呼吸一樣自然。 與其一開始就想著養成能維持「一輩子」的習慣，不如先把「3週」視為習慣建立的關鍵起跑期，並透過把目標拆解成微習慣、提升自我效能、設計可視化的進度與獎勵機制等，讓大腦內建的「GPS功能」將我們導航至新的行為路徑。當行為持續下去所需的成本大幅降低，改變就會從「刻意」轉向「自動運作」的習慣。 全書把21天的習慣養成法拆分成4段，就像一份「陪跑腳本」，每一段都有清楚的任務：●第0週 準備期：只選定一種習慣，擬定初步計畫，安排合適的環境，並想像未來達成目標後的畫面。這樣更容易踏出第一步，而不是靠「忍耐」開始。 第1週 起步期：把行動拆解成微習慣，縮小到幾乎不會失敗的程度。重點是「每天都能做到」與累積成功經驗，先養成自我效能感。●第2週 持續期：逐步加大強度，同時設計「即時破功也能重回正軌」的例外規則，避免一次中斷就自暴自棄。●第3週 鞏固期：連結「內在動機」，把從「我應該做」轉化為「我想做」，讓行為本身成為快樂的來源，自然就會持續下去。 這套3週習慣養成法則，能為做事經常半途而廢的你，建立方向、節奏與回彈力，不再持續卡在原點。 習慣還會產生複利效應：養成一個好習慣就猶如「第一塊骨牌」，會產生養成其他各種好習慣的力量。同時，透過成功養成習慣，你會對自己更有自信，看待世界會徹底改變，即使面對困難的情況，也不會退縮。強力推薦閱讀人社群主編 鄭俊德、鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉、知名企業講師 黃永猛
看得見的品牌力：從人心到AI的行銷心理地圖
真正長久而成功的品牌，關鍵不在於龐大預算，而在於真正理解人心。本書精選88個代表性品牌案例，展現不同心理層面的策略運用，一語道破與消費者對話的底層機制！品牌的關鍵，不在於你說了什麼，而在於他們感受到什麼。 我們每天都在作選擇，卻不一定知道自己的決定早已在品牌設計好的心理劇本中發生。我們為何記得某句廣告詞？為何偏愛某家香水、某種包裝顏色？那些心理驅力，其實正左右著我們的行為與認同。 本書從心理學的角度出發，拆解品牌與消費者之間的情感結構，解析動機、感官、記憶、情緒、態度、認同、社會影響、文化脈絡到AI共創等面向如何在選擇與忠誠度上發揮作用。內容涵蓋品牌如何被消費者記住、品牌語言如何設計才能打動消費者、如何了解消費者的心理動機，以及破解消費決策後的認知陷阱。 並且，在AI崛起的今天，品牌溝通不再局限於「人對人」。AI正逐漸成為品牌與消費者互動的重要參與者，能透過語言生成、情境模擬與即時回應，形塑全新的品牌心理體驗。面對這個轉折點，行銷工作者必須同時掌握科技與人性，才能在複雜的媒介環境中建立信任與共鳴。 全書精選了高達88個具代表性的品牌案例，橫跨本土與國際、奢華與平價、實體與數位，呈現品牌在不同心理層面上的策略運用。國際案例如：Dyson、Herm?s、Dove、SK-II、LV、日立家電、三星、Deutsche Grammophon（DG）；台灣本土案例如：五月天、黑松、桂冠湯圓、Zorin Audio、微熱山丘、台灣雲豹自行車、北海鱈魚香絲、再睡5分鐘；同時也納入新世代的品牌樣貌，例如ChatGPT如何成為工作效能的得力助手，或可口可樂「姓名瓶」如何透過知覺個人化創造前所未有的品牌參與感，透過這些案例，讀者將看見品牌如何設計每一次「不經意的選擇」。 本書用心理學拆解品牌與人心的互動機制，結合實戰案例，教你理解感官刺激、情感聯結、社群擴散與 AI 演算法等行銷策略。讓品牌在這個感官過載與 AI 崛起的時代，用更多方式創造被理解與被記住的可能性！│產官學媒界一致強烈推薦│ 電通行銷傳播集團策略創新長 邵懿文前匯豐銀行副總裁 陳景堯考試院副院長 許舒翔經濟部政務次長 何晉滄國立中正大學行銷與數位分析研究所教授 莊世杰時報文化出版公司董事長 趙政岷
自律到自由的本事：成為能「主動選擇」的人，30個可持續成功的複利法則
為什麼我們愈努力，愈混亂？隨著AI普及，數位工具提升了效率，我們卻比以往更陷入「成就焦慮」，以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。但如果自律讓人不快樂，那麼，它又如何能帶來理想的生活？★ 寬鬆自律╳自主自由，把精力留給最重要的事！ ★★ 唯有懂得「配速」，你才能抵達真正的富足。 ★百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉── 讓你擺脫完美主義，聰明管理能量、找回工作節奏 ──當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%，你需要的不是過度自律，而是別在錯的方向消耗自己。本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓，提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點，透過可視化圖表及實作練習，幫助你——★ 聰明設計工作與生活的節奏，將「自律」化為對未來的投資。★ 建立行動框架，讓自律不只是時間管理，而是提升創造力。★ 使「機制、習慣、環境」互相協力，輕鬆累積「正向循環」。★ 透過自律，找到自我實現的意義與願景。當你的自律是基於價值觀而非恐懼時，大腦會產生持續且穩定的多巴胺，這正是「寬鬆自律×自主自由」的價值：它讓你既能持續進步，又能享受生活的彈性與幸福。若所有行動開始與內在價值對齊，你就能重新拿回人生的主導權。【本書精華搶先看！】教你打造一套毫不費力的人生策略：★ 不追求「做得更多」，而是「做得更精準」。★ 掌握能量波動，在「全神貫注」與「高效休息」間聰明切換。★ 有效解決公司問題，以換取彈性與空間。★ 即使計畫被打亂，仍能釐清優先順序、理性談判。★ 嘗試發展「第二曲線」，讓專業能力找到新定位。
商務談判：創造雙贏的策略與技巧（第三版）
商務談判不敗暢銷經典，應讀者需求不斷再版！！凡是可以改變的事物，都有談判的餘地。從家庭生活、商場職場，到公共事務，只要與人接觸，幾乎都需要談判。精進談判能力，讓你於公於私無往不利！收錄83則在商場及職場經常可接觸到的談判案例，並搭配行家對該等案例之詳盡解析說明，讓你學得更廣更深。談判並非僅限於正式會議或國際事務，而是「藉著說服與讓步，促使利害關係人接納己意」的過程。本書能幫助您從根本導正談判迷思，將談判能力從「受蹂躪的羔羊」提升至「卓越的談判者」。誰需要閱讀《商務談判》？職場人士：需要向雇主要求加薪、向客戶要求縮短票期或向供應商要求折價的業務、採購與經營者。一般大眾：在生活中需要向父母要求零用錢、向老師討論考試範圍，甚至與配偶溝通的每一個人。對人際影響力有興趣者：想要學習「不戰而屈人之兵」，透過心理透視與策略布局達成目標的人。讀完《商務談判》可以學到：導正談判迷思：破除「辯贏就是贏家」或「準備周全就不會被嚇到」等常見錯誤觀念。完整的準備流程：學會談判前的8大準備工作，包括確立目標、評估實力、規劃策略及選擇時間地點。實戰攻防技巧：掌握如何「喊高價」、如何回應對手的「柔性回拒」，以及應對對手設置的「囚籠、壓力與陷阱」。溝通與結案：學習陳述、聆聽、發問與答覆的技巧，以及如何優雅地讓步並達成雙贏協議。《商務談判》可以幫我們解決：信心不足：透過「談判能力檢測」，讓您認清現狀並提供提升能力的具體路徑。容易情緒化：學習如何控制情緒，避免因「意志力競賽」導致談判破裂。被對方牽著走：辨識對手使用的技巧（如：最後通牒、獅子大開口、白臉黑臉等），並學會有效的反制之道。關係與利益的拉鋸：解決「想贏得交易卻怕傷了感情」的困擾，實現真正的雙贏。本書特色：實戰導向：內含83個取自商場及職場的真實案例，並附有專家解析。自我檢測：提供30個言述的談判能力檢測表與20組情境的談判風格量表，讓您快速定位自己的強弱項。東西合璧：取材自現代英美學者與中國古代典籍（如《孫子兵法》），融合多元智慧。結構嚴謹：從基礎認知、準備、氛圍營造到實戰議價與跨國談判，涵蓋談判全流程。心理戰術揭祕：深入剖析23種議價過程中的攻防手法（囚籠、壓力、陷阱），讓您在談判桌上深不可測。談判是現代人的一種生活方式！我們從小到大，幾乎每天都不自覺地，在從事許多大大小小的談判。．向父母索取零用錢．向老師要求縮小考試範圍．向異性朋友要求分手．向房東要求凍結租金上漲．向雇主要求調高薪資．向賣方要求降價．向供應商要求提前交貨◆談判的成敗取決於以下三項標準：．自身需要是否因談判而獲得滿足？．談判過程是否富於效率？．談判之後是否贏得對手信任？為了獲致談判之成功，你必須具備以下三個條件：◎堅強的談判實力（Power）書中解說如何正確地評估自身及對手之實力，並透視提升自身實力之途徑。◎適切的談判策略（Strategies）書中引介合作、壓制、服從、迴避、妥協等五種策略，幫助你在不同情境下選用適當的策略，實現談判目標。◎靈活的談判技巧（Tactics）書中解說聆聽、發問、議價、說服、讓步等談判技巧，讓你確切了解談判的攻防手法，而得以採行權宜措施。◆掌握談判心法，幫助你創造雙贏！◎不要做沒有回報的讓步！◎儘可能不要與不具實權的人談判。◎受談判對手尊敬遠比受其喜歡更重要。◎卓越的談判者視談判對手為問題解決者。因此，他經常展現這樣的風格：對人溫和，但對主題強硬；努力增進互信；以追求雙贏為目標。◎「贏家」是指自認為贏得談判的人，「輸家」是指自認為輸掉談判的人。因此，只有雙贏才是真贏！◎每一件事均可談判，但不要每一件事都談判；每一件事均可重開談判，但不要每一件事都重開談判。◎不要毫不猶豫地接納談判對手的首次提議，你務必要與他討價還價！◎盡量不要利用電話談判，若有必要進行電話談判，你的準備要比對手更充分！◎如果你有權選擇談判語言，記住：永遠選擇自己最熟悉的語言。◎除非談判議程中的每一個議案都達成協議，否則應視為沒有任何一個議案達成協議。◎從事跨國談判或跨文化談判時，你必須具備這樣的認知與修養：（1）入國問禁，入境隨俗。（2）文化與文化之間，無所謂對或錯，也無所謂好或壞，它們只是不同而已！
變動下的思考：AI 越快，你更要慢
▌AI越快，你更要慢——企業的極限，取決於管理者觀念的邊界。速度不是問題，方向才是；工具不是關鍵，人才是。台灣最大針織布一條龍整合廠旭榮集團，第二代企業家黃冠華，在新舊、快慢的變動中，學習歸零，用新創的眼睛重新看五十年的企業。★從帶領團隊、ＡＩ轉型、家族企業共治，再到生活智慧，不藏私地分享經驗與思考。企業的極限，取決於管理者觀念的邊界。速度不是問題，方向才是；工具不是關鍵，人才是。只要人對了、方向對了，路再遠，都走得到！★在成為老闆之前，成功是關於如何培養自己；成為老闆後，成功是關於如何培養他人。過去十年，旭榮在AI與永續這兩大趨勢上投入極大心力，在紡織產業中成為AI轉型和永續經營的領先者，並且在競爭激烈的獎項中脫穎而出。然而，真正推動旭榮持續成長的，是那些更根本、更深刻的領導智慧。在本書中，Sunny分享了他對變動時代的處世體悟：▶ 模糊的智慧：領導者不必事事追根究底，有時是為了顧全大局，有時是因為「利大於弊就是利」。企業運作本就是一連串的取捨，無法取悅所有人。秉持這樣的原則，不追求絕對的利，也不糾結於免除所有的弊，公司才能穩健前進。▶ 換檔的哲學：領導人要在某些時候開低速檔，穩定提升，某些時候開高速檔，盡情奔馳，重點是在恰當時換檔。這些處處蘊含領導現場的智慧。▶ AI的學習：ＡＩ轉型不是一個新系統，引進一個新工具而已，它會牽動企業的流程重組、部門角色改寫，和組織文化的再定義。所以設立了ＡＩ長的職位，讓ＡＩ與公司所有的運作連結。《觀念》十年再版，新增ＡＩ轉型的經驗與學習【本書四大精華重點】▌帶領團隊．制度與人 ▌←用制度當壞人，人當好人▌ＡＩ轉型．人是關鍵 ▌←人，才是ＡＩ系統化與流程化的最終關鍵▌家族企業．共治傳承 ▌←企業文化就是領導團隊人格特性的延伸▌生活智慧．厚道人生 ▌←人生最重要的精明是厚道【熱情推薦】嚴長壽 | 財團法人公益平台文化基金會董事長徐小波 | 恆業法律事務所首席顧問陳立恆 | 法藍瓷總裁鄒開蓮 | 前 Verizon Media 國際事業董事總經理劉柏園 | 遊戲橘子數位科技執行長陳怡君 | 愛爾達科技董事長黃崇興 | 長庚大學商管學院教授
從直覺到數據 上班族職場升級術：讓老闆放心、讓成果說話的必備實戰指南
「數字」不等於「數據」！專業推薦「不管你是被老闆追著跑業績的主管、想用數據說話的專業工作者，還是想替自己的人生設計更好選項的上班族――我都誠摯推薦這本書。」――簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福「AI 會幫你分析，但不會替你做決定。知識快速貶值，我們更需要一套清晰的判斷邏輯，讓你能問出好問題，做出好決定！本書難得之處，是作者以教學者的功力，把原本枯燥的決策框架轉化為朗朗上口的口訣。或許你曾讀過類似主題的書籍，但這本相信是你最容易吸收內化的一本！」――大人學共同創辦人 姚詩豪「誠摯推薦這本好書《從直覺到數據》，讓我們不僅是更多地發現這個世界，也能更好地看見這個世界。」――郝聲音Podcast主持人 郝旭烈「如何在有限時間內創造倍增績效，讓企業成為業界前三大，不只是依賴經驗與專業技能來實現，而是需要運用「數據分析」尋找商機與利基。」――聯聖企管創辦人 陳宗賢「作者將培訓現場的實務情境帶入書中，使讀者能沉浸式運用這些方法，在當今書市中實屬難得，是一本能有效強化理性思維的佳作。」――JW 智緯管理顧問有限公司 總經理 張敏敏「數據思維的價值，在於將不可控的直覺轉化為可複製的邏輯，讓決策不再是孤注一擲的賭博，而是能持續產生複利的科學。本書正是將這份科學落實於職場的導航圖。Cynthia透過PACE法則，精準破解上班族『空有努力卻無成果』與『溝通無交集』的痛點，引領讀者從盲目的執行者，蛻變為擁有數據話語權的決策者。」――《高勝算的本事》作者 劉奕酉「這不是一本教你怎麼寫Excel或背誦複雜大數據公式的技術手冊，這是一本教你在資訊洪流中『活下來』的生存指南。」――換框思維力、湧動國際教練學校校長 賴婷婷「要克服『資訊過載』的方法就是為大腦佈好篩子，過濾重要與不重要的訊息，掌握每一個關鍵決策，我認為本書就是那一個篩子，讓您可以清晰思考與決策分析，關鍵就在數據思維裡。」――企業講師、職場作家、主持人 謝文憲什麼是「數據思維」？第一階段：數據思維的起點作者引導讀者從大家習慣的「我覺得……」，改成以「根據數據顯示……」作為思考基礎，訓練大腦從直覺式反應轉向證據導向思考。第二階段：辨識問題（Pinpoint）作者引導大家精準判斷問題到底是什麼、在哪裡，將模糊問題轉化為具體事實，示範如何精確定義問題，才能避免白忙一場。第三階段：拆解原因（Analyze）不重疊、不遺漏地拆解問題層次，將零散數據串聯成具邏輯的洞察，拆解數據直到抓住問題根源，讓決策從「猜測」走向「精準診斷」。第四階段：設計方案（Create）設計多重選項，與其被有限的選項困住，不如自己創造選項，主動創造選擇權，而非被動接受命運。第五階段：執行與評估（Execute & Evaluate）邊做邊監控過程與結果，以確保工作品質；利用A/B 測試，在小規模實驗中尋找數據上的最佳解答，用覆盤將每次執行轉化為可複製的經驗；決策不是「決定後就結束」，而是需要透過持續的數據回饋來優化成果。本書不僅是一本數據分析工具書，更是一本行為決策指南。作者循序漸進，從辨識問題、拆解邏輯、創造方案到執行評估，層層遞進地解決了現代人「決策疲勞」與「過度依賴直覺」的痛點。透過書中大量的職場與生活情境，讀者能學會：在資訊過載時，如何精準地抓出核心問題；在面對混亂時，如何用數據作為與團隊、老闆溝通的共同語言。最終，數據思維將內化為一種習慣，讓決策從「賭運氣」轉化為「高品質的必然」。
MIT黃金創業課【全新增訂版】：做對24步驟，系統性打造成功企業
創業不靠天賦，而是一套可以學習的系統一堂MIT最有價值的經典創業課翻譯20多國語言、熱銷突破30萬冊人人都能有紀律地打造新創事業！★24 個嚴謹步驟 ╳ MIT 課程範例 ╳ 創業實戰練習★ ●亞馬遜創業類經典長暢書、全球上千所教育機構指定教材●全新增訂版更新創業環境，納入新案例與線上資源●政大科智所教授、商周CEO學院院長邱奕嘉導讀 講到創業，你是否也認為要有：一個好點子、一份精美的商業計畫書、找創投募資……，創業世界充滿了各種神話與隨機性，你是否也認為創業成功是少數天才的專利？ 然而， MIT創業中心董事總經理比爾．奧萊特告訴你：創業不該是盲目的衝刺，而是一場有紀律的馬拉松。他出身連續創業家，深知單憑好點子無法打造成功企業。為了提高創業成功率，他將 MIT 數十年的創業教學經驗，淬鍊成一套嚴謹的 24 步驟框架，將看似混亂的創業過程轉化為可預測、可執行的系統。 24 步驟框架打破了許多創業者的假設與迷思：你不該先開發產品： 沒弄清楚「誰是你的客戶」就動手做產品，是多數新創死亡的主因。本書教你如何從「市場區隔」切入，先找到你的市場。點子沒那麼重要，執行力才是核心： 書中強調「核心能力」不是你的好點子或技術，而是你比對手更能為客戶創造獨特價值的能力。好產品不等於好生意： 透過計算「客戶終身價值 」與「獲客成本」，數據會告訴你這門生意是否具備單位經濟效益，還是只是在燒錢。別急著全面推廣，先驗證你的關鍵假設： 許多創業者在產品上浪費太多時間與金錢。本書教你先列出關鍵假設，用最低成本的實驗進行驗證。如果核心假設不成立，再完美的產品也沒搞頭。價格不是售價減去成本的數字： 價格不僅影響營收，更是「價值」的體現，所以價格必須基於客戶獲得的價值，而非開發成本。再者，若無法設計出可持續的獲利邏輯，再好的生意也無法賺錢。 這本結合嚴謹的理論與經驗證過可行的創業方法，將枯燥的商業理論化為人人都能操作的實戰路徑圖。不論是新手創業者或企業內部創新主管，都能從這24步驟中獲益。──本書特色──1｜完整24步驟是全球最有系統的創業方法：多數創業書談論觀念、談理論、談個人經歷，本書卻把創業拆解為 24個具體步驟，從市場區隔、灘頭堡市場、人物誌……到產品計畫，形成一套完整的創業流程。讀者不只理解創業，更知道下一步該做什麼。2｜最受歡迎、影響最深遠的MIT創業經典聖經：本書源自比爾．奧萊特在麻省理工學院創業中心開設的創業課程。這套方法已被全球一千多家教育機構、數十萬名學生採用，影響數百萬創業者，被視為創業教育最具影響力的方法之一。3｜顛覆創業迷思：創業不是冒險，紀律才能提高成功率：很多人覺得好點子、好技術、先發者優勢、創辦人魅力等等因素會影響創業成功率，但本書告訴你，創業需要的紀律，將不確定性轉化為24個可管理的流程，讓成功不再靠運氣，而是建立在系統化執行與持續驗證上。4｜從0到1建立創新導向型企業的完整案例與練習：作者除了提供理論知識，還透過真實新創團隊案例與對應工作表，帶你一步步驗證市場、拆解關鍵假設、設計產品與營收模式，將抽象概念轉化為可操作行動。──好評推薦──「我在創立公司時必看的書。內容淺顯易懂、嚴謹，並給予清晰的指導。」──佛德瑞·克里斯（Frederick Kerrest），Okta共同創辦人、《從零創新到上市》（Zero to IPO）作者「必讀之作。2013年出版的第一版早被公認為創業者、投資者和創業教育者建立高成長型新創公司的最佳書籍。這次的全新增訂版看起來更棒了。」──馬克·高倫伯（Mark Gorenberg），Zetta Ventures創辦人兼執行董事、美國國家風險投資協會（NVCA）前董事「經過10年縱向研究本書的成效，證據清楚地表明，它對參與學生的成功率（5年存活率69％）和成功規模帶來巨大的正面影響。」──丹妮拉·魯伊·馬西（Daniela Ruiz Massieu）教授，墨西哥自治技術學院（ITAM）「創業者應用書中的方法可立即獲得明顯改善。在12個月內，這些公司的年營收平均成長了200％。」──菲奧娜·班寧頓（Fiona Bennington），北愛爾蘭貝爾法斯特Catalyst 技術中心創業總監
漫畫 搶救瀕死公司大作戰：明明有盈餘，公司為什麼還是會倒閉？利潤是表象，現金流才是真相，經營者與創一代必修的7堂「財務管理」MBA
＼ 日本超人氣商業漫畫 ／ 財務報表、經營決策、風險管理…… 以最易理解的漫畫形式， 輕鬆入門「財務管理」的關鍵Know-How！ ★ 日本累積銷售突破16萬本！ ★ 內容涵蓋：財務報表、經營決策、風險管理等，第一次當老闆就該懂的財務眉角 盈餘不代表賺錢，現金流量才是王道…… 只要活用「財務管理」祕訣， 經營者就不用擔心「黑字倒閉」！ 【漫畫+圖解，零基礎適用！】 業務員翔太因為業績不振而被調到財務部，對財務毫無概念的他，面臨公司現金調度困難、100億圓的公司債即將到期的危機。 就在此時，他臨危授命擔任重建專案小組的組長，透過財務經理的指導，竟在短短一年後清償100億圓債務。這一切的關鍵，就在於──活用「財務管理」！ 【各行各業的管理層與從業人員，加值自己職場技能的最快途徑】 本書做為財務管理的入門書，以一間財務面臨危機的公司為故事背景，引導讀者毫不費力地讀懂財務管理知識。 每個章節結束後，作者會再次歸納解說重點，讀完本書，你將會知道「為什麼現金不會說謊」，並更加了解財務報表，懂得活用財務管理的概念。 ◆ 為什麼會「黑字倒閉」？ 現金未入袋，看得到吃不到的錢都是虛的──收益和現金不同 ◆ 假設你借給朋友100萬，你會收多少利息呢？ 投資高風險標的（借錢），理應要求高報酬──折現率的本質 ◆ 為什麼店家積極發行儲值卡？ 公司可動用的現金，決定企業價值──自由現金流量 ◆ 如何高明地增加營收數字？ 「削價競爭」是下策，厲害的公司都會設法增加商品數量或提高單價──營業利益 ◆ 沒有負債的公司就是好公司嗎？ 相較於債權人和股東，經營者該思考的是「如何讓事業永續發展」──股東資金成本和負債成本 ◆ 瀕臨倒閉的「日產汽車」如何透過財務管理起死回生？ 賣掉閒置資產，就能創造現金流量──資產重組 ◆ 為什麼IRR（內部報酬率）不能作為投資的優先考量？ 經營目標是提升企業價值金額，而不是增加企業價值率──IRR法的缺點 本書特色 松下幸之助說：「資產是錢變的。」 微利時代，該如何打造有效率的「現金製造機」？你一定要能回答本書提到的這些問題： ●會計（Accounting）和財務（Finance）有什麼不同？ ●為什麼公司有盈餘還是會倒閉？ ●如何解讀「資產負債表」、「損益表」、「現金流量表」？ ●何謂「折現率」？ ●「自由現金流量」是什麼？ ●如何拿捏「庫存」與「資金周轉」？ ●「全部成本計算」與「直接成本計算」有什麼不同？ ●「無負債」就是好公司嗎？ ●如何看待「股東資金成本」和「負債成本」？
鰷魚效應、霍桑效應、畢馬龍效應
為什麼領頭羊失能，整個組織會跟著覆滅？ 為什麼提升福利，員工產出卻不見增長？ 為什麼僅僅是一個「期待」，就能改變一個人的命運？在這個被 AI 與數據充斥的時代，我們往往忽略了最根本的「人性規律」。「鰷魚效應」揭露：領導力缺位，是團隊低效的根源；了解「霍桑效應」，善用觀察的力量，激發行為正向循環；運用「畢馬龍效應」，傳遞真誠期待，讓潛力突破極限！用心理效應打造高效團隊，成長力升維 × 覺醒的領導力 !所有高效能的團隊與個人成長，都源自於對「心理底層邏輯」的深度覺醒。本書聚焦於三大經典心理效應，並將其轉化為可落地、可操作的「升維工具箱」。帶領讀者看透職場與人際中的隱形推手。從組織決策、管理激勵到自我實現，掌握這些恆久不變的真相，你將不再是隨波逐流的鰷魚，當你覺醒，世界將隨你而動。這是一份提升個人與組織生命力的「能量圖譜」。是一本寫給渴望在職場與人生中「逆勢翻轉」者的必修課。本書不僅是管理者的手冊，更是每位職場白領在競爭中脫穎而出的思維框架。三大核心模組，重塑你的認知地圖：【警惕：鰷魚效應】拒絕盲從：鰷魚效應告訴你，盲目的追隨是平庸的開始。解析群體盲從的危機，教你如何建立獨立思考，避免陷入集體平庸。【激發：霍桑效應】被看見的力量：霍桑效應揭開績效爆發的心理後盾。重新定義「關注」的價值，學會透過情緒勞動與人格尊重，讓平凡團隊創造非凡績效創造驚人績效。【重塑：畢馬龍效應】期待的煉金術：畢馬龍效應如何將信念鍛造為現實。實踐正向心理暗示，掌握如何透過「高期待」來賦能團隊與自我，升維你的成長路徑，將期待化為改寫命運的動能。【適合讀者】• 職場白領： 渴望突破升遷瓶頸，尋找第二曲線成長動能的你。• 商務精英： 需要帶領團隊跨越低谷，實現績效逆勢翻轉的領導者。• 一般大眾： 想要優化人際互動，重塑自我價值的心理學愛好者。看懂人性運作，讓團隊與人生同步升級在高度競爭的職場時代，我們該如何讓自己與團隊持續成長？許多人在工作中都有過這樣的困惑：為什麼有些團隊士氣高昂、效率驚人，而有些團隊卻總是在內耗與混亂中原地打轉？為什麼有些領導者一句話就能激發士氣，有些人卻越管理，團隊越失去動力？看似複雜的答案，其實往往藏在人性深處的心理規律之中。人並不是單純被制度、薪資或KPI驅動的生物。更多時候，我們的行為會受到一些看不見的心理力量影響——例如群體的跟隨、他人的關注，以及來自權威的期待。這些力量悄悄塑造著一個人的表現，也決定著一個團隊的氛圍與命運。本書正是從這些「隱形力量」出發，透過三個經典心理效應，帶你重新理解職場與組織的運作邏輯。在「鰷魚效應」中，我們會談到群體行為背後的跟隨本能。當一個群體習慣追隨「領頭魚」，領導者的一個錯誤方向，往往就可能讓整個團隊集體迷航。這一部分將幫助你重新思考：真正的領導力，並不是聲音最大，而是能否在混亂中保持清醒與方向。在「霍桑效應」中，我們將看到另一個重要的人性秘密：人一旦被看見，就會開始改變。很多時候，讓一個人進步的並不是嚴格的制度，而是被尊重、被重視的感覺。當領導者懂得關注與理解，團隊成員往往會自發地提升表現。最後，在「畢馬龍效應」中，我們會談到「期待」這股看不見卻極其強大的力量。當一個人被相信、被期待，他往往會重新定義自己的可能性。真正優秀的領導者，並不只是分配工作的人，而是能夠喚醒他人潛能的人。本書透過三個經典心理效應——鰷魚效應、霍桑效應、畢馬龍效應，揭示團隊行為、領導力與個人成長的關鍵機制。將帶你從三個層次重新理解成長與領導：先看懂群體運作的規律，再學會影響人心的方法，最後建立能夠持續放大潛能的團隊文化。我們不談艱澀的理論，而是透過生活與職場中熟悉的情境，拆解那些影響行為與績效的心理機制。當你理解這些規律，你會發現：許多看似複雜的管理問題，其實都能找到更簡單、更人性的解法。這本書想告訴你的，其實是一件很重要的事：真正改變一個團隊的，從來不只是制度，而是人心。透過真實案例與實用方法，你將學會：✔ 看懂群體行為背後的心理力量✔ 建立真正具有影響力的領導方式✔ 打造自驅型與高信任度的團隊文化✔ 喚醒每個人的潛能與行動力✔ 在變動時代建立持續成長的競爭力當你看懂群體的跟隨本能、理解被關注的力量、學會運用期待的魔力，你就能在無形之中改變組織的氛圍，也改變每個人的成長軌跡。在這個變化越來越快的時代，真正稀缺的能力，不只是專業技能，而是理解人性、影響人心、激發潛能的能力。當你理解這些心理規律，你不只是學會管理團隊，而是開始掌握改變人與組織的力量希望這本書，能陪你一起完成一次重要的升級——從單純努力的工作者，成長為能夠喚醒他人潛能的領導者；從個人的成長，走向整個團隊的進化。
康樂股漲的日股奇妙冒險：體驗食衣住行，布局優質日股！CIIA國際投資分析師的投資筆記
全球資金持續流入、巴菲特退休前依舊積極布局…… 我們每天都為日本品牌消費，何不讓日企也為我們賺錢？ 一起投資日本多元產業明星隊，把生活開銷變成長期獲利！ ★壽司郎、UNIQLO、無印良品、黑貓宅急便……原來你的日常，全是獲利機會 ★以法人眼光理解日本優質企業，看懂日股架構與巴菲特積極買進的原因 ★沒有複委託也能買！收錄台股掛牌日股ETF投資全攻略 投資無須捨近求遠，穩健標的就在你身邊！ 專業機構法人分析師、CIIA國際投資分析師康樂股漲， 完整公開「先用生活理解公司，再用數字驗證體質」的獨家選股邏輯。 ◤ 從「生活背景音」聽見財富的旋律：為什麼我們看好日股？ 許多台灣投資人對美股品牌如數家珍，卻不曉得每天排隊的壽司郎、穿在身上的Uniqlo，背後是何方神聖。 身為日本文化愛好者暨資深產業研究員，康樂股漲在研究台灣科技供應鏈的過程中，意外發現：日本企業不僅是我們童年的回憶，更是全球產業鏈中不可或缺的「隱形肌肉」。 隨著東證推動PBR改革、新NISA點燃散戶投資熱潮，日本股市正經歷前所未有的「價值重估」。日本走出了「失落的三十年」，我們也迎來把生活開銷變成長期獲利的大好機會！ ◤ 專業法人的理性×生活玩家的感性：28家精選好公司深度掃描 本書不談深奧難懂、充滿雜訊的技術指標，而是將專業法人的研究方法，轉化為人人都看得到的日常觀察。 •吃得新鮮：壽司雙雄、牛丼御三家、烏龍麵霸主等，看懂連鎖餐飲規模化複利。 •穿出質感：NIKE賣的是夢想，ASICS賣的是「身體工程學」。 •超值家居：宜得利如何靠SPA模式連續30年獲利？ •便利暢行：黑貓宅急便如何應對日本物流業「2024問題」，守住護城河？ 透過本書，你將學會檢核企業的獲利品質、現金流與估值合理性。你會發現，原來投資日本不只能買情懷，更能買到實實在在的硬實力。 ◤ 不想研究個股？一鍵打包日本股市紅利 如果你是平日忙碌、無暇選股的上班族，書中也深度解析台股掛牌的日股ETF。從追蹤日經225的指數型ETF，到穩定領息的高股息標的，甚至是讓你「跟單巴菲特」的主題型配置。不必開海外帳戶，也無需日文基礎，只要你有台灣證券戶頭，就能開始你的日股投資第一步。 這一次，讓我們不再只是當觀光客，而是成為日股大行情的參與者！ 本書特色 ★CIIA國際投資分析師操刀：將法人選股邏輯化繁為簡，適合所有層級投資人 ★貼合最新市場動向：針對日本公司治理改革、日圓匯率波動提供精準投資對策 ★最適合台灣人的「日股工具箱」：台股掛牌的日股ETF完整評比
為自己爭氣（增訂版）：從12萬元僑生夢，到上櫃股王，群聯電子的創業傳奇
「最重要的，就是創造自己被需要的價值。天上掉金條下來，只靠運氣就能撿得到？」——群聯電子創辦人潘健成所有今天看來理所當然的成績，都曾經歷過不被看好、甚至快要撐不下去的時刻。從隨身碟的小公司起步，到站上全球科技與AI供應鏈的重要位置，一段從邊緣走向世界的真實歷程，一位科技創業家的選擇、膽識與韌性！＊ ＊ ＊ ＊真正厲害的，不是順風時贏，而是硬仗來了，還能不退！世代務農的馬來西亞僑生潘健成，19歲帶著父親籌得的12萬元來台唸大學；26歲與四位夥伴在簡陋的地下室創立群聯電子。從做隨身碟的小公司起步，群聯一路走過資金壓力、智財權官司、價格競爭、市場波動與經營重挫，最終站上全球科技與AI供應鏈的重要位置，市值一度躍升為上櫃股王。但今天看來理所當然的成績，從來不是理所當然。創業前十年，每一個階段都在考驗一家年輕公司能否繼續走下去；每一次挑戰，也都在逼迫一位創辦人做出選擇。那些當年沒有人看見、卻咬牙走過的時刻，也一步一步磨練出後來面對新一輪產業變局的判斷、膽識與韌性。這段真實歷程裡，有渴望，也有懷疑；有恐懼，也有承擔。有不被看好時的屈辱，有逆風前行的拚勁，也有在變局中不肯退讓的定力。那些未曾遺忘的初心•寒微時的渴望：潘健成生平第一副眼鏡是與父親一起摘野菜換來的，永遠記得父親的教誨：「人不會窮一輩子，努力做自然就會有！」・屈辱下的爭氣：面對客戶的冷眼，甚至被掃地出門，當年隨身準備兩張名片，一張有頭銜，一張只有名字。他低頭做事，用實力讓看輕他的人回頭求合作。・常保謙卑感恩的厚道：奉行「饅頭理論」。困境時如獲得別人送的兩個饅頭，順境時絕不能只還三個。・不受威逼的膽識： 面對競爭對手不卑不亢，他說：「如果你拿一把槍指著我，我絕對拿兩把指回你。」從創業原點到AI浪潮下的新視野・看清趨勢：在眾聲喧嘩時，仍能回到底層邏輯，判斷產業下一步。・決策定力：面對質疑，以「讓子彈飛一會兒」的沉著，長期布局。・創造價值：從尋求合作，到讓自己成為被客戶需要的一方。這不只是一本關於創業的書，也是寫給每一個曾在現實中感到吃力、卻仍想為自己爭取更大可能的人。無論你是想在變局中尋找突破、在職場中等待機會，或是想在科技浪潮中尋找下一步，這本書都將帶你回到那個原點：勇敢為自己爭氣，機會不是等來的，是一步步創造出來的！重磅推薦宏碁集團創辦人 施振榮緯創資通董事長暨策略長 林憲銘鎧俠控股總裁暨執行長 太田裕雄富邦金控董事長 蔡明興聯華電子榮譽副董事長 宣明智久元電子董事長 汪秉龍清華大學榮譽講座教授 史欽泰陽明交通大學校長 林奇宏政大商學院科智所教授 邱奕嘉台大電機工程系名譽教授暨前科技部部長 陳良基交大校友總會執行長 陳俊秀
永遠的銀行員彭淮南：從台銀小櫃員到二十年央行總裁的傳奇人生
以堅定不移的勇氣，因應熱錢狂潮、力抗投機巨鱷；以彈性靈活的政策，度過多次危機、安穩駕馭小船。他的一生，幾乎與台灣金融的現代化同步前行。在這本回憶錄中，你將看見一位以「銀行員」為志業的人，如何在動盪年代中，以低調的力量與務實的智慧，讓台灣經濟屹立於國際浪潮中。本書上冊用冷靜客觀的筆調，娓娓道來彭淮南的前半生。從他艱苦辛勤的求學之路，不甘平凡、奮鬥不懈的早期職涯，到臨危受命接任央行總裁一職後，面對種種危機與挑戰的大智慧，完整揭露每一項政策的決策背景與具體成效；下冊則闡述彭淮南二十年央行總裁任內，關於金融改革、財政改革的政策，同時闡述他如何務實推動兩岸金融合作，並以有尊嚴的立場，參與國際組織。即使卸任，彭淮南依舊心懷大局，堅辭各界邀約，僅以無給職顧問的身分，持續為央行奉獻心力。．亞洲金融危機時，他以非凡的魄力，果斷關閉新台幣NDF，讓台灣幾近全身而退，野村證券首席經濟學家辜朝明表示：「對今日新興經濟體的啟示是，主管當局需要有限制資本流入的勇氣。」．在任二十年間，採彈性的貨幣目標化架構，長期維持穩定的物價。1998～2017年平均通膨率僅0.98%，每年通膨率波動幅度亦僅1.06%。．九二一震災後，因心繫無家可歸的災民，他立即宣布提撥專款1,000億元緊急融資。累計辦理戶數37,879戶、貸款金額662億元；央行補貼災民及金融機構相關款項累計為122.53億元。．金融海嘯時，他積極靈活反應，採取「台版量化寬鬆」政策，維持銀行體系有較高的超額準備，充分提供金融機構所需的流動性，藉此維持總體經濟穩定，安然度過全球金融危機的考驗。．他大力支持金融改革，藉以解決金融機構過多的問題，並改善機構體質與獲利能力。不僅大幅降低新台幣鈔券的偽鈔比率，也增加國內ATM鋪設率與金融帳戶、電子支付使用率。．他堅信：「中央銀行應維持在政府部門內的獨立性，而不是獨立於政府部門之外。」除大力協助財政部推動不動產稅制改革，也促成財政部正式實施房地合一課稅制度，有助達成維護居住正義、改善貧富差距及合理配置社會資源等多重目標。．他主張務實推動兩岸貨幣金融合作，促成央行與人行簽署「海峽兩岸貨幣清算合作備忘錄」，並秉持維護台灣尊嚴的立場，參與APEC領袖會議與亞銀、中美洲銀行及東南亞中央銀行總裁聯合會等國際組織相關活動。．他深獲四位總統、十五任閣揆的信任，卻謙稱「德不配位」，多次婉謝更上層樓的機會。卸任後仍維持固定生活作息，晨間健走、關心國是、持續閱讀；另外，珍惜老伴、感謝老友、理好老本。
你缺的不是幸運，是覺察力：投資×職場×人際，鍛鍊覺察，你也能翻轉人生
每個人都要鍛鍊自己的覺察力，因為這是目前AI 科技還無法突破的技術。•好運不是偶然：它來自於自我認識與對環境的敏銳覺察。•覺察力是翻轉人生的關鍵：能幫助我們減少盲點、縮小認知落差，並抓住轉折契機。•提升覺察，不是為了讓我們無堅不摧，而是為了不再錯過早已在眼前的好運。•翻開這本書的第一頁，就是成為好運達人的第一步。本書融合心理學概念與東西方人生案例，涵蓋自我覺察、智慧成長、職涯策略與情緒調適。內容跨足理財心理、風險覺察、創造力養成與領導實務，並運用深入淺出的自我檢視測驗及自我練習，幫助讀者從覺察到行動，締造永續的幸運循環。本書對你的幫助：•提升覺察力與情緒調節能力•強化決策與問題解決能力•改善人際關係與溝通品質•建立積極習慣與心流狀態•增強心理韌性與轉念能力本書能為你解決的問題：◎「為什麼我總是運氣不好？」提供具體策略，幫助讀者從被動等待，轉為主動創造機會。◎「為什麼我總是重複同樣的錯誤？」覺察自己的習慣和紀錄自己腦海中悄悄說話的念頭，解開負向認知與負面言行的循環魔咒。◎「如何在壓力下保持冷靜與清晰？」提高覺察了解自己的情緒源頭，提升抗壓性。◎「如何找到人生的方向與熱情？」透過覺察自己的心流及熱情，開發自我的天賦與使命。◎「如何克服拖延與缺乏行動力？」分析拖延的內在根源，提供具體行動策略與自我激勵方法。本書的重要價值：◎實用性高，可操作性強不僅是觀念啟發，更提供了行動策略，讀者可以隨讀隨練，逐步提升覺察力、好運力。◎兼具深度與廣度從內在情緒到外在環境，從個人成長到職場領導，舉例說明「覺察」如何應用至現代人常見的情境中。◎具啟發性與激勵性透過真實案例與鼓勵的文字，激發讀者超越成敗二元論，著重在自我改變的信心與動力。◎適合多元讀者群無論是職場人士、創業者、學生，皆可從中找到適合自己的覺察練習與成長策略。◎長期影響力覺察力是終生受用的核心能力。覺察力高的人更容易擊破困境中的盲點，好運不請自來。各界人士鄭重推薦如下：專業學者推薦―「書中以清晰的思維與神經科學觀點，提醒我們：唯有覺察，才能打破慣性，看見人生新的可能。」——卓良珍醫師╱臺中榮總精神部特約主治醫師「覺察，是讓情緒、行為與關係重新流動的起點。這本書教我們以真誠面對自己，重新定義幸福與好運。」——蘇絢慧╱璞成心遇空間心理諮商所所長「它把覺察力轉化成具體可實踐的日常功課。想要突破重複的錯誤，這本書提供了實用而深刻的路徑。」——李松蔚╱中國知名心理師，《只要改變5%，生活就有全新的可能》作者國際學者聯合推薦―“Read it and empower yourself.”——Gay Hendricks, Ph.D.╱Author of Conscious Luck史丹佛大學諮商心理學博士，著名的人際關係和身心療護專家“Understanding randomness and awareness can create your own good luck.”——Jeffrey S. Rosenthal╱哈佛大學數學博士，《人生的局，機率有解》作者「這本書充滿智慧，引導讀者以日常意識與誠實行動，創造屬於自己的機會。」——石角完爾╱《塔木德人生實踐版》作者「改變與好運都始於覺察。這本書是幫助人們重新定位人生方向的強大工具。」——李敏圭╱韓國亞洲大學名譽教授，《執行力就是答案》作者矽谷行動者與理財專家推薦―「好運不是等待，而是透過覺察、調整、再行動主動創造。」——矽谷阿雅╱《為自己再勇敢一次》作者「當市場波動時，覺察能幫你更冷靜地投資，也讓人生更穩定。」——許繼元╱Mr.Market市場先生「別跟著人群搶那10%的資源，跳出慣性，你會看到90%的機會。」——鱸魚╱矽谷資深工程師
進化型領導：在複雜的世界培養勇氣、智慧與穩定性
成年人如何在工作中持續改變、追求成長？這本書就是答案！從自我設限到自我超越，以成長心態面對複雜的世界。本書作者珍妮佛‧加維‧貝爾格（Jennifer Garvey Berger）是成人發展、心智進化領域中，同時兼備學術研究和管理顧問實務經驗於一身的管理大師。她在本書中，以當代變革大師、哈佛大學心理學教授羅伯特•凱根（Robert Kegan）成人發展理論為基礎，並且加上企業案例，解析個體心智結構的層級。貝爾格將職場視為一個意識進化的場域，藉由成人發展的理論，將每一位成員轉化為更具思考力和勝任力的個體，以面對世界的複雜與不確定。她分析成人心智的進化如何影響領導力表現，並且深入探討人在成年之後依然可以持續發展心智，並將此理論具體應用於組織領導、團隊合作、教練與文化塑造等面向。貝爾格主張，面對今日充滿變動、複雜與快速變化的世界，領導者需要具備「適應複雜的能力」（complexity fitness）面對挑戰，以取代傳統的管理技巧。這種能力不是知識或工具，而是一種看待世界、理解他人與自我反思的方式。她結合發展心理學與實務經驗，提出四種心智階段，幫助領導者在面對複雜與變動時，能夠有更好的覺察力、適應力和穩定，包括：1.「以我為尊」心智（Self-sovereign mind）：只看見自己的觀點，無法真正理解他人立場。 2.「規範主導」心智（Socialized mind）：內化外部權威與群體價值，從他人角度思考，但易陷入內在矛盾。 3.「自主導向」心智（Self-authored mind）：能自主制定價值觀，整合多重觀點，成為內在系統的主導者。 4.「內觀自變」心智（Self-transforming mind）：擁抱不確定與變動，不斷超越舊有自我與邏輯，朝更整合與包容的思維邁進。貝爾格強調：「成長不是強迫改變，而是創造能夠支持改變的空間。」她主張，每一位領導者、教練或父母，都可以透過更深層的理解與陪伴，支持他人從既有框架中突破，邁向更高階的心智視野。這不只是一本關於領導力的書，更是一部深刻的人性探索指南。它邀請讀者將困難視為成長的動能，將職場視為心智的修煉場所，就能培養在變局中所需的勇氣、智慧與定力。如果你正在尋找一條真誠而深刻的自我與他人發展之路，本書值得細細閱讀與反覆思考。當我們一起摸索這種全新的工作與生活方式時，我們就像在經歷一場既具挑戰又充滿喜悅的管理大師課。本書為主管、領導者、企業教練提供成人意識發展的藍圖，適合期望在工作中追求成長的你閱讀。
