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電子書 醫療保健
【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
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Nginx-最有效率的Web伺服器佈署
佳魁 出版涵蓋現有流行動態語言(PHP、Python、Perl、Java、Ruby 和ASP.NET)與Nginx伺服器的結合。 透過在生產環境中的具體應用,詳細講述每一種應用伺服器(包括開發架構)的多
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左思右想:36堂有效解決工作難題的創新思考
商周出版 出版台灣第一套商業管理桌遊套書組 36張點子卡╳10張任務卡╳12張命運卡╳18張元素卡╳左右腦腦力激盪全彩地圖 左右腦開弓,讓左腦邏輯與右腦創意並重﹗ 本書特色 *邏輯九式
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電子書 教育/親子教養
【電子書】用心智圖法開發孩子的左右腦:教出富有創意、思考力和學習有效率的小孩
商周出版 出版用心智圖法概念教出來的孩子真的不一樣! ★精準的關鍵字選取,鍛鍊孩子抓重點的能力 ★清楚的分類階層化,幫助孩子大腦運作更有效率 ★豐富的圖像和色彩,吸引孩子注意力,激發學習興趣 ★自由的
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最快速、最有效!捏耳排毒法-從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!
出色 出版★從0歲~100歲都能做的耳穴按摩法,神奇效果看得見! 耳穴療法、按摩耳朵沒有副作用,是最安全的養生法,從嬰兒到上班族、銀髮族都能放心使用! ★功效最全面、使用最簡單!人體全身有361個穴
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電子書 生活風格
【電子書】跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
臉譜文化 出版國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成
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登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術
目前有1人說過讚晨星 出版運動生理學教你 安全有效率的科學登山術 ◎體力不透支,順利登頂,享受登山樂趣 為什麼上坡胸口喘不過氣,好像永遠走不完這段山路? 為什麼下坡雙腳抖得要命,好像大小腿都不
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電子書 生活風格
【電子書】登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術
晨星 出版運動生理學教你 安全有效率的科學登山術 ◎體力不透支,順利登頂,享受登山樂趣 為什麼上坡胸口喘不過氣,好像永遠走不完這段山路? 為什麼下坡雙腳抖得要命,好像大小腿都不
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會賺$的貿易英文:用Smart 慣用語跟老外這麼說,賺$有效率
力得倍斯特 出版靈活應用「英文慣用語」就能「賺大$」的五大秘技大公開! 學會英文慣用語的文化背景 更學會在工作領域上賺錢的訣竅 「英文慣用語」 結合 「辦公室溝通、會議、業務採購和國貿情境」
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電子書 語言/字辭典
【電子書】會賺$的貿易英文:用Smart慣用語跟老外這麼說,賺$有效率
力得倍斯特 出版靈活應用「英文慣用語」就能「賺大$」的五大秘技大公開! 學會英文慣用語的文化背景 更學會在工作領域上賺錢的訣竅 「英文慣用語」 結合 「辦公室溝通、會議、業務採購和國貿情境」
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真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電
時報文化 出版動不動就覺得累!被疲倦纏身, 工作、生活都被卡 只要一點小小的簡單動作,你就能擺脫揮之不去的勞累。 起床‧通勤‧工作‧家中‧就寢前 隨時隨地都能輕鬆消除疲勞! 睡醒還是沒有精
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粥療:中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效!
目前有9人說過讚時報文化 出版中醫的粥療養生智慧: 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 芹菜粥改善高血壓、糖尿病, 啜飲梨粥止咳化痰,松子粥潤肺滑腸最適合老年人, 兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養
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圖解高血糖控制,有效降血糖的70個方法
世茂 出版宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民 醫師◎審訂 淺野次義醫師長年研究生活習慣病,從健檢報告開始,到血糖太高引起的身體損傷,如何藉由飲食與運動,雙管齊下,將病人最關心
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即學即用!超簡單的Excel樞鈕分析-數據整理快又有效
旗標 出版【只要動動滑鼠,設定好欄、列位置,就能瞬間統計大量資料!】 不論是行政、秘書、業務、業助、總務、…人員,都有機會用 Excel 做資料的加總與統計,像是統計「每月的出缺勤」
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電子書 新書搶先看★
【電子書】如何輕鬆並有效提升工作成果
華雲數位 出版與其學會眾多商管書中寫的「know-how」,不如掌握任何工作都通用的「訣竅」。本書作者在Boston Consulting Group任職時就被稱為是堀紘一心腹的經營顧問,教你「以小吃大的必勝法」
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跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
臉譜文化 出版國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成
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史上最完整日語全聽解:單字.短句.會話.句型.文章,這樣練聽力最有效(隨書附贈MP3)
和平國際 出版養成超強日語語感,就從聽力開始 無論是50音‧單字‧短句 還是會話‧句型‧文章 一本在手,通通沒問題! 從聽力接觸日語,輕鬆培養絕對語感, 自然而然就能從記憶50音進階至閱讀日文
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電子書 醫療保健
【電子書】自體免疫細胞療法,有效清除癌細胞
天下文化 出版未來二十年,癌症將席捲全世界, 但無須焦慮,因為根除癌細胞將不再是夢! 除了開刀、藥物、放療等傳統方法與各式輔助療法外, 抗癌其實可以有不同的選擇!  
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電子書 生活風格
【電子書】戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (2)
★★★★★高寶 出版精彩實用再登場! 狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師──戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答,給你
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電子書 語言/字辭典
【電子書】新多益單字這樣記最有效:實戰篇【有聲】
人類智庫 出版坊間唯一,單字分類方式和多益考試題型相對應 分成聽力型、閱讀型、寫作型和口說型字彙 只有本書,能讓考生在短時間內,針對自己不足的部份加以補強 多益考生有福了,終於有
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生活課程有效學習之統整課程方案
教研籌備處 出版生活課程輔導群103學年度推動的主軸是「生活課程有效學習之多元實踐」,以此主軸為中心,輔導群展開一系列的活動,包括初階、進階和領導人等三階研習、學習共同體和藝文融入生活課程之專業知能工作坊、五區策略
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【電子書】同時獲得成功與幸福 超有效的NLP
華雲數位 出版NLP=神經語言學,又被稱為「大腦的使用說明書」,是對工作及生活都很有幫助的知識。本書利用NLP的理論,來消除壓力、達成目標,讓你不僅能在工作上獲得成功,還能變得幸福,而且越來越接近心目中「理想的自
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【電子書】現在就做得到!有效的會議和企劃
華雲數位 出版[浪費時間],[無法決議],[說話大聲就贏了],[尋找可以妥協的地方]。一提到會議,大家會不會聯想到以上這些事情?這樣的會議和企劃無法激發參加者的智慧和幹勁。但可以使用有效的技能引發出大家的智慧和幹
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【電子書】一定會進步的 超有效努力法
華雲數位 出版無論工作也好、興趣也好,持續學習新知與技術,會讓人生變得更豐富。英語會話、電腦、高爾夫球、各種才藝與資格考試,既然開始學習,就希望能進步。那麼,會越來越厲害的人跟一直在原地踏步的人,差別在哪裡呢?本
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征服臉書:成功建立百萬粉絲團,有效集客、建立品牌、並從中獲利的臉書經營法則
布克文化 出版有效且快速的建立您的臉書百萬粉絲團!就是這本書! 不管花了多少時間、力氣死命的經營臉書、粉絲團 一直都無法得到良好的回應 自己的發文都沒有人回應,按讚數更是寥寥無幾 曾經試過把人氣
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電子書 財經企管
【電子書】征服臉書:成功建立百萬粉絲團,有效集客、建立品牌、並從中獲利的臉書經營法則
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電子書 生活風格
【電子書】戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (1)
★★★☆☆高寶 出版狗狗主人們最常發問、最急著解決的問題大集合! 台灣第一位得到國際認證的動物行為治療師──戴更基醫師 睽違15年的全新著作 親自專業分析解答,給你最實際有效的問題改善訣竅!
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慢性病最有效的自然療法
立得 出版現代醫學對於治療關於急性狀況的疾病非常在行,但是一旦遇到了慢性疾病,就有點力不從心了,遑論在預防方面,那更是無能。慢性疾病對於身體的不適,就是長期的半健康狀態。但對於這些問題,自然療法就相當有用