【電子書】親愛的，我把壓力變小了——最有效的緩解壓力放鬆術

本書特色壓力是我們每個人必須應付的難題人在身體方面的壓力，實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困，身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來，不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力，保持

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【電子書】親愛的，我把壓力變小了：最有效的緩解壓力放鬆術

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這樣和孩子溝通最有效

溝通是最好的管教，教導孩子的超級妙招就是溝通，溝通解決親子間的一切煩惱，親子溝通決定孩子一生的成敗。好父母懂得運用智慧善誘孩子，好父母與子女都需要交心，教孩子沒有專家，溝通才是最好的管教。本書利用七

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吵出一個好結果：心靈諮商師給你最有效的愛情學分

這個世界很小，我們就這樣相見。這個世界很大，分開就很難再見。我不是不理你，我只是在等你先開口。如果能再見，我是說如果……請不要說再見，好嗎？12封信，寫絕人世間一切分手理由。12封信，道盡紅塵中所有

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世界上最有效的對症養生百科

疾病是六分先天體質不良，四分後天保養失宜治標也能治本的養生法則，感受身體好的改變成就健康的善法良方，適合家庭使用的健康必備工具書全彩圖解，最淺顯的文字，最易懂的圖片演出53種常見病的治療方法本書特色

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【電子書】惡魔的工作──史上最強力有效的時尚雜誌編輯養成指南

穿著PRADA的惡魔工作指南！不只時尚，所有雜誌編輯養成一律適用！照書學習，不錄取你的總編輯一定會後悔！一出社會，時尚職場就定位！讀完本書，立刻上編輯台當惡魔！第一本完整提供時尚編輯養成課程的工具書

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【電子書】有效率等於有實力

比爾．蓋茲說︰「揮霍時間就是揮霍生命。揮霍金錢不是最大的浪費，揮霍時間才是最大的浪費。你不要不在意短短的一分鐘或一秒，也許在那一分鐘或一秒裡，就有改變你一生命運的良機。」也許你的財富無法與比爾．蓋茲

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有效溝通技巧

溝通技巧是現代主管所不可或缺的能力，也是我們日常生活中不可缺少的一種能力，是拓展個人發展空間的有力工具，更是打造優秀團隊的必修課程。對於工作職場主管來說，溝通能力更為重要。「溝通」是主管每天重覆做得

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【電子書】有效溝通技巧

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【電子書】治療失眠的55個有效調養方式

讓你輕鬆告別失眠　　失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出，有許多原因會造成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必須用不同的治療

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【電子書】治療失眠的55個有效調養方式

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【電子書】工作、考證照也有效！東大在學生的讀書私藏秘訣，愈讀頭腦愈好的讀書術

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【電子書】超有效室內空氣淨化植物

美國太空總署NASA精選TOP50室內空氣淨化植物四大功能的綜合評價結果：揮發性化學物質吸收能力 ★★★★★濕度調節能力 ★★★★★滅害蟲能力 ★★★★★

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【電子書】誰偷走了我的時間：有效的時間管理

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打造全自動學生：26個有效提昇學習動機

作者依照A ~ Z的字母順序來撰寫本書，共分26章節。作者在書中整合基礎教學理論與真實教學狀況，並融合個人及眾多老師的教學經驗，提出許多提升學習動機的方法，本書不僅適用於英文科教學，也適合各年級各科

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一次讀懂對身體有效的保健預防事典

從中醫保健、預防的角度出法，找出最適合自己與家人的養生之道本書詳細介紹中醫養生保健和53種常見病的治療方法，包括針灸、按摩、拔罐、刮痧、中藥方以及病情的簡易判定方式。１快速了解中醫智慧： 深入淺出講

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60招有效居家衣物去污法

快速去污 呵護心愛衣物　　心愛的東西不小心沾到污漬，失去了原有的光彩，總是令人心疼不已，每天因為處理髒污，耗去寶貴時間和精神，實在不值得，面對去不掉的污漬真是令人傷腦筋！　　當污漬發生時，光是用洗衣

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【電子書】記憶專家教你最有效率的讀書法

先懂得方法，再善用方法你就比別人多了70%的成功機會☆增強記憶效果的讀書法☆閱讀中的時間管理☆思考閱讀法☆各種文體的閱讀方法☆閱讀中的心理要素☆快速提高閱讀水準☆名人談讀書☆先賢的讀書精神在本書中，

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【電子書】身心活化術——有效的壓力自癒力

本書特色別讓壓力壓倒自己　　人在身體方面的壓力，實際多由心理緊張而引起。我們內心被一個問題所困，身體也會被其所困。我們的肌肉會緊張起來，不知不覺會讓我們感到壓力。所以我們必須控制壓力，保持冷靜沉著。

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【電子書】身心活化術：有效的壓力自癒力

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【電子書】不節食也能變窈窕！超有效的三合一瘦身法

宅在家也能變窈窕的瘦身祕技！！116種最時尚的三合一瘦身法本書特色6種全方位電視瘦身操5種通勤時間的瘦身操27種局部簡單瘦身操6種精油舒壓按摩法20種人氣瘦身泡澡獨家配方

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【電子書】教孩子，用對方法最有效

Q１：為什麼我的孩子在起跑點遙遙領先別人，長大之後卻討厭唸書、上學？Q２：為什麼小時候總是乖乖聽話的孩子，長大之後卻不懂得表達自己、捍衛自己的權益？Q３：為什麼超會唸書、永遠得高分的孩子，卻不會自己

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【電子書】失眠調養——55個治療失眠的有效調養

本書特色讓你輕鬆告別失眠　　失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。很多生理疾病都和失眠有關，如高血壓、糖尿病、肥胖和風濕等。專家指出，有許

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【電子書】失眠調養—55個治療失眠的有效調養

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【電子書】彩繪曼陀羅：32個神奇圖形，有效提升孩子的專注力與創造力

「曼陀羅」－－梵語MANDALAS的音譯，是「輪圓」之意，原意為聖者居處之地。亞洲修行者在參悟、冥想時，創發了這種圖像式的哲學思想語彙，之後，「曼陀羅」便一直被修行人士當作沈思冥想的視覺輔助工具，以

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有效培養高IQ＋高EQ孩子

您想要培養出什麼樣的孩子？有心教育孩子的父母，一定都期望自己的孩子比別人優秀。 但每個孩子是有個別差異的，不管是擅長靜態或動態表現的孩子，都會有不同的個性發展。即使是資優兒童，也需要得到

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有效培養雙語孩子

千千萬萬個父母希望孩子能成為中、西皆怡的國際人，但，這世上只有不到1%的雙語孩子，真正做到了「雙文化、雙卓越」。 本書作者將自身的雙語體驗，凝煉成一套濃縮的精華寫在本書裡，為了方便記憶，

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文化策劃實務：有效策劃您的文化創意產業

整合文化知識的出版產業是文化創意產業鏈中的核心本書以文化策劃的角度，讓「文化」的社會價值凸顯全面剖析、兼具理論基礎與強效的實用性讓您從理論走向實際的應用效果讓從事文創產業的你，策劃能力上大幅提升!!

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【電子書】3000單字串連記憶法，這本最有效！【有聲】

運用左右腦背單字，才能真正記得久！全國首創串連記憶法，讓你結合左右腦，搞定英單！(左腦)聯想串連歸納＋(右腦)觀察思考記憶＝全腦新革命，徹底突破學習障礙。十大全腦記憶法，考場奪分零失誤！1. 群組記

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記憶專家教你最有效率的讀書法

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民主學校：有效教育的啟示

以民主為依歸的學校、教室建立模式，已受到許多教育專家的肯定。James A. Beane 與 Michael W. Apple 將美國七位最具有創意的民主教育家集結在一起，透過學校裡發生的真實故事，

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練劍不如練英文：英文新貴胡家榮超有效讀書方法大公開

為什麼英文老是學不好？怎麼樣才能學好？下筆風趣的胡家榮在書裡回答了兩個大哉問，不但有理論，還有親身見證。教了十多年英文，教過小學生也教過50歲經理的胡老師認為，很多人之所以學不好英文，是因為老想著速

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超有效的3合1瘦身法

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彩繪曼陀羅：32個神奇圖形，有效提升孩子的專注力與創造力

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提升免疫力這樣吃最有效

本書特色   ◎ 本書依飲食方式不同，分為日常保健藥膳、健脾滋補粥、清腸潤肺湯、益氣茶等四個單元，配合食補功效，介紹每種藥材的主治功效和食療特性，幫助大家輕鬆吃出健康，增強身體

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這是你的船：有效領導的十大技巧(修訂版)

有關麥可．艾伯拉蕭夫艦長在班福特驅逐艦的故事，已經成為美國海軍和企業組織的財產，並產生深遠的影響。就讓艾伯拉蕭夫領著我們進行徹底的變革，橫渡詭譎多變的商海！這是你的船當艾伯拉蕭夫接掌艦長一職時，班福

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改變孩子的有效溝通

★親子溝通的基本守則及實踐訣竅★◎本書有實際的對話情境，讓父母有實例可參考◎有條例的方法，只要按圖與書中指示的重點操作即可◎本書可說是P.E.T.父母效能訓練一書的精采濃縮本，是非常好的一本入門書

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這樣社交最有效：47招人氣學，打通你的人

卡內基說：「一個人的成功，有85％取?於人脈的建構。」倫敦商學院（LBS）教授勞樂說：「21世紀不是資訊時代，而是關係時代，對企業或是個人來說，價值最高不在於有形的資產，而是在於看不見摸不著的『隱形

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做出有效的研究論文與計劃

本書論及社會科學實證研究中常用的質性方法與量化方法。本書主題有三：(1)研究計畫是什麼？誰會看這份計畫？為什麼？(2)如何擬定一份研究計畫；(3)一份完整的研究計畫是何種面貌？此外，本書改版後新增許

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有效的讀書方法(新版)

英文單字難背嗎？數學令你頭痛嗎？理化要如何解題？這本青少年「讀書祕笈」將使你成為戰無不勝、攻無不克的考試健將。本書針對學生念書時應該有的努力方法，並且以話家常般的形式來寫。一般而言，大部分的學生都是

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新簡報王－將腦中的創意企劃有效表達的簡報

企劃簡報大師　竹島慎一郎　的最新代表作！集歷年著作之大成，輔最新軟體之應用，讓您的企劃簡報更加精彩絕倫！其特色如下：△教您如何將欲表達內容轉換成圖解式簡報的心法與技能。△從內容重點歸納、圖解模式選用

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【電子書】有效課堂管理：營造積極學習氣氛

香港教師和世界各地的教師一樣，非常關注課堂紀律的問題，他們都關心怎樣做才可以正面和有效地處理學生的不當行為。本書藉著介紹不同的文獻、研究結果和實例，讓教師從不同的角度，對課堂管理作全面的思考，並鼓勵

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有效撰寫行銷英文

本書主要教導讀者如何建構良好的行銷英文。書中內容包括：1.預測市場趨勢；2.產品或服務研發；3.專案描述；4.公司或組織介紹；5.組或部門介紹；6.科技介紹；7.工業介紹。書中的每個單元呈現六個視覺

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【電子書】對高血壓有效的中藥療法

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