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腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態
采實文化 出版腹脹不是病,卻是身體的警訊! 腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案! 一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受! ★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作! ★最全方位腸胃保健
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【電子書】好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相!
柿子文化 出版碰觸真相不輕鬆, 真心想了解的人必看! 100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據, 你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥! ★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食,還是低脂蔬食、
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【電子書】營養醫學減重奇蹟
新自然主義 出版這樣做,從此健康變瘦: ? 抗發炎,避免肥胖之火 ? 管好內分泌及荷爾蒙 ? 揮別過敏食物 ? 維護腸道好菌 ? 發揮肝臟解毒排毒功能 ? 活化粒腺體,減重又年輕 ? 戒斷甜食,啟
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吃的科學:對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知
商周出版 出版稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首 熱銷超過50萬冊 科學證明減脂成功要多吃什麼? 怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智? 越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物? 減醣、低
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營養關鍵32問:破解飲食迷思與不實傳言,蔡營養師的健康生活Q&A,教你這樣吃最健康
有1篇評論遠流 出版★用知識破解假新聞! 專業營養師以超有感生活營養關鍵字, 讓你輕鬆掌握「健康」觀念,釐清「食安」真相。 「黃殼蛋」營養價值比「白殼蛋」高嗎? 「鮮奶」比「
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【電子書】營養師的減醣生活提案
幸福文化 出版★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★ 針對8大類肥胖狀況,規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」, 無論你是:澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味…… 都能成功轉換
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好多好吃的米飯【營養均衡版】
水滴 出版 4~6歲適讀讓孩子愛上吃飯,原來這麼簡單! 不只好吃,更好玩的食育繪本 德國全蔬菜油墨印製,無毒好安心! 培養生活自理‧豐富幼兒語彙‧增進五感開發‧激發創意想像 米飯呀米飯,
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增肌減脂蛋白質速查輕圖典:收錄800種常見食品營養素╳正確養肌減重祕訣╳57道健瘦身食譜
三采 出版健身族、瘦身族必備! 華人第一本限醣、高蛋白質飲食專用蛋白質速查圖典! 科學證實超有效!預防糖尿病‧肌少症‧肥胖的飲食手冊! 【超值加贈─書衣小海報】動植物優質蛋白質排行榜,一目了然
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行政院農業委員會畜產試驗所六十週年所慶學術研討會專輯 營養(畜產試驗所專輯第175號)
畜產試驗所 出版因應行政院農業委員會畜產試驗所60週年所慶,將近年來營養領域之研發成果匯集成冊,內容包含反芻動物營養、家禽營養及飼料與豬隻營養等,合計20篇研究報告。
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好味小姐的日常貓鮮食料理:簡單、快速、便宜、方便,輕鬆做出營養均衡貓鮮食正餐!
布克文化 出版讓更多貓奴與貓咪們過上更幸福、健康的日子, 一起體會到「養隻貓,做頓飯,一起過日子」的美好。 好味小姐的正餐貓鮮食食譜書 貓奴敲碗期待第二彈隆重推出!
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【電子書】水果這樣吃營養又健康
華翔文化 出版低卡瘦身輕食+高纖涼拌沙拉+清腸排毒蔬果汁 =排毒防癌‧窈窕塑身‧美容抗老‧防治三高 250則健康飲食必知的水果營養常識Q&A 25種水果搭配宜忌,避開食安
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【電子書】營養師狂推!麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦:免算熱量,專職減重營養師教你每7天聰明挑食,餐餐吃飽又健康,輕鬆瘦身不復胖!
日日幸福 出版可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法 根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法,分別為地中海飲食、得舒飲食, 而麥得飲食結合兩者特點,能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血
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剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!
瑞麗美人 出版《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 ★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作! ★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤! ★專業饕客米兒認證!60道簡單好
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老中醫給孩子的體質調養書 :顧好喉嚨不感冒,營養配餐、穴位按摩這樣做
目前有1人說過讚世茂 出版養好脾和肺,孩子不生病 感冒、咳嗽、積食,都是脾虛、肺虛惹的禍 幼兒哺育照護、疾病預防、餵副食品困擾全解 食療、按摩雙管齊下,讓孩子頭好壯壯 國家級名老中醫不藏
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【電子書】護眼營養保健這樣吃:遠離視力退化!
世茂 出版所有年齡都適用的保健專書 改善各種眼睛問題的營養素大集合! 藍莓、鮭魚、胡蘿蔔…護眼食物大集合! 葉黃素、蝦青素、魚油…健康食品怎麼挑?
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【電子書】癌症全方位建議:讓我告訴你,從預防治療到飲食營養的照護指南
如何 出版你知道,五味子、三黃瀉心湯、沙參麥冬湯等中藥,對癌症輔助治療有幫助嗎? 你知道,番茄茄紅素讓輻射增敏,能使放射線治療更有效嗎? 你知道,癌症治療過程中超過40%患者發生營養不良嗎? 你聽過
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王文華的食育童話:營養食堂直播室
康軒 出版 7~10歲適讀暢銷作家王文華打造全新奇想童話,把「食育教育」悄悄藏在故事裡。1.王文華以千奇百怪、讓人會心一笑的奇想童話,教你學會生活裡很日常卻很重要的事──吃東西!2.引導孩子對於吃下肚的東西,有更深刻的認識,
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Dr.Ellie X 腎病貓的營養學 疾病的開始與結束、預防與檢測,還有365天的日常照護知識與對症食譜
麥浩斯 出版腎臟病,是一場貓的世紀災難。 怎麼做,才可以讓心愛的貓咪倖免於難? 根據研究顯示, 在伴侶動物高齡化的時代, 每三隻老貓就有一隻有腎病, 剩下的大概是糖尿病、腫瘤,還有心血
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餓死癌細胞的純淨飲食法:抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐【附365天版歐陽英食養光碟DVD
蘋果屋 出版★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+蔬食料理專家設計食譜,抗癌美味指南大公開! ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅! ★獨家贈送365天食
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美容營養學(第二版)
新文京 出版本書共分十一個章節,內容包括食物的營養與健康、醣類、脂質、蛋白質、維生素、礦物質、水等生理功能、能量代謝、正確的飲食計畫、體重控制、特殊營養需求、食物對美容應用等單元。本書內容編排由淺而深,由各營養
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寶寶好奇問媽媽:營養的蔬菜水果(QR Code有聲書)
人類文化 出版 全齡適讀開發寶寶知識力趣味唸謠 + 情境照片 + 知識問答 + 有聲QR Code~寶貝快樂學習.變身聰明寶貝~愛因斯坦說:「永遠保持好奇心的人,是永遠進步的人。」「好奇心」從小就要培養,孩子才會不斷進步,
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運動主廚X營養師-高蛋白增肌料理:詳細標示熱量、蛋白質、醣類,98道簡單又美味的健身食譜
瑞昇文化 出版練肌肉只能吃柴柴的雞胸肉嗎? 一直吃高蛋白覺得難以下嚥嗎? 主廚降臨,解救你的健身食譜! 日本Amazon大好評! 運動主廚&營養師最強組合 用美味飲食打造健美體態
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【電子書】好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動.營養吃.養胎不養肉全計畫
春光 出版醫生說懷孕可以運動,但該做什麼運動?可以做到什麼強度? 孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷? 身為專業美女健身教練/超人氣部落客/二寶媽的Michelle,以兩胎孕期的親身實
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人氣營養師的自製冷凍調理包
台灣東販 出版不論是晚飯還是便當, 只要這一本就OK! 烤一下就好! 炸一下就好! 加熱一下就好! 微波一下就好! 再忙碌的人也能自己做飯, 吃得營養健康又滿足, 身體和生活都
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【電子書】史上最完整營養素大圖鑑
和平國際 出版倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭, 缺乏營養素的影響,遠比你想像的還要嚴重! 【營養素包含了哪些?】 ☆人體所需的維生素、礦物質, 以及常見的保健食品如葡萄
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嬰幼兒全營養料理魔法:讓寶寶長身高、強身體、更聰明、增食欲
華威 出版破解寶寶挑食關鍵,把不好吃的東西變好吃找出挑嘴的食材與原因,教你如何各點擊破,把不愛吃的食物變好吃。還介紹其他寶寶最喜歡的和富含各種營養素的食材,搭配出各式料理,讓寶寶吃得津津有味。此外,在寶寶生病
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吃出好體質:甩肉17公斤不復胖、臺大爆棚營養課教師傳授的聰明挑食新主張
目前有1人說過讚新手父母 出版‧受老師、家長好評的《新一代兒童週報》專欄作家 ‧開的課被媒體喻為全臺灣『比江蕙票還難搶』的課之一 ‧4個月甩肉17公斤,8年不曾復胖的臺大超人氣教師 因為,『營養是健康的根本,食物是
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糖尿病每日飲食提案:跟著營養師這樣吃,3餐低GI、有效控糖,遠離糖尿病!
帕斯頓出版 出版69種最具代表性的降血糖食材, 一週3餐最安心的控糖食譜, 帶你遠離高油、高糖、高鹽, 營養均衡無負擔,跟糖尿病輕鬆Say Bye! 從全榖雜糧、蔬菜水果、豆魚蛋肉到油脂、乳品,各
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今天開始「愛上早餐」:45款可愛造型餐,讓孩子搶著說「想吃!」,視覺、味蕾、營養大滿足!
目前有2人說過讚台灣廣廈 出版臉書4萬人追蹤按讚! 蘋果日報、愛買、新光三越爭相邀請開課, 「愛上早餐Ilisaliu」的超卡哇伊造型餐,首度出書! 嘟嘟小火車飯糰、陽光貝果游泳圈、圓滾滾喵星人水餃,你想像過當這